Klara - Podcast Details

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50 odstínů narcismu#20 DIAGNÓZA NARCISMUS: Dlouhá cesta k přerušení kontaktu s narcistickou matkou (Klára)✍🏼 POPIS EPIZODY: Ve 20. epizodě se Klára rozpovídala detailně o své cestě k úplnému přerušení kontaktu s narcistickou matkou.❗V tomto díle by některé řečené věci mohly být silným spouštěčem (triggerem). V díle je explicitně popisováno se*xuální zneužívání, a fyzické násilí. Zvažte tedy své síly i podle toho, jak se zrovna cítíte a případně si epizodu dávkujte. V akutním případě rozhodně zavolejte na Linku první psychické pomoci.🔍 Chceš se dozvědět víc o narcismu, s*xuálním násilí...2025-03-0656 min

Vad Fan Hände?99. Våra snygga assistenter ger oss åldersnojaAlice och Klara är äntligen tillsammans i Marbella!! Alice berättar om tjejhiken som slutade strandsatta vid motorvägen. Klara funderar på om hon verkligen åldras med värdighet eller om botox är den bästa lösningen, och Alice får en oväntad bajsincident i famnen. Dem snackar också om vikten av att ha ett eget liv i en relation, Alice nya psykolog och varför Klara känner sig som en pingisboll mellan alla i sitt liv.Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2025-02-1938 min

TabberasetHIGHLIGHTSKlara är hemma och kryar på sig och vi lyssnar istället på några höjdpunkter från poddens begynnelse.Skitord som Klara hatarFridas dampnyttVad killar gillarStorkuksnäsa Kvinna kissar i ett handfat på tågFrida Lund & Klara DoktorowKlippare: Oskar Hjelm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2025-02-0321 min

50 odstínů narcismu#12 DIAGNÓZA NARCISMUS: "Traumatické události si vybraly moc vysokou daň ," říká Klára (volume II)✍🏼 POPIS EPIZODY: Ve dvanácté epizodě Klára pokračuje ve svém vyprávění o životě. Co jí v dětství nejvíc chybělo, proč skončila v nemocnici a co znamená DID. ❗V tomto díle by některé řečené věci mohly být silným spouštěčem (trigger). V díle je explicitně popisováno se*xuální zneužívání a fyzické násilí. Zvažte tedy své síly i podle toho, jak se zrovna cítíte a případně si epizodu dávkujte. V akutním případě rozhodně neváhejte a zavolejte na Linku první psychické p...2025-01-091h 01

50 odstínů narcismu#12 Klára: Traumatické události si vybraly až příliš vysokou daň (volume II)✍🏼 POPIS EPIZODY: Ve dvanácté epizodě Klára pokračuje ve svém vyprávění o životě. Co jí v dětství nejvíc chybělo, proč skončila v nemocnici a co znamená DID. ❗V tomto díle by některé řečené věci mohly být silným spouštěčem (trigger). V díle je explicitně popisováno se*xuální zneužívání, a fyzické násilí. Zvažte tedy své síly i podle toho, jak se zrovna cítíte a případně si epizodu dávkujte. V akutním případě rozhodně neváhejte a zavolejte na Linku první psychické p...2025-01-081h 01

50 odstínů narcismu#11 DIAGNÓZA NARCISMUS: "Hlavní byly tresty, týrání a manipulace," říká Klára (volume I)✍🏼 POPIS EPIZODY: V jedenácté epizodě jsme si vyměnily role a o svém životě se porozprávěla i Klára. Povídá o tom, jak to doma chodilo a co bylo nejhorší. Otevřeně popisuje jedny z nejtěžších okamžiků v jejím životě. ❗V tomto díle by některé řečené věci mohly být silným spouštěčem (triggerem). V díle je explicitně popisováno se*xuální zneužívání, a fyzické násilí. Zvažte tedy své síly i podle toho, jak se zrovna cítíte a případně si epizodu dávkujte. V akutním případě rozhodně...2025-01-031h 05

TabberasetTabbetipset: injicera kamomillteFrida ger Klara tips om nya kläder. Frida får en stoke i realtid och Klara har smittats av Fridas sömnlöshet.Frida Lund & Klara DoktorowKlippare: Oskar Hjelm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-12-2015 min

Vad Fan Hände?82. Höftkulor och runkberoendeI veckans avsnitt pratar Klara och Alice om sina upplevelser bakom skolbänken – Klara erkänner att hon fuskade sig igenom skolan, men hur gick det egentligen för Alice? De diskuterar om Alice klädstil är lite för kinky när hon är hemma och hur trygg Klara är om Jhon kollar på andra tjejer?Dem tar också upp Victoria's Secrets comeback OCH delar sina tankar om att bli nobbad av sin kille…. för att han hellre vill runka?!Klipps av Victor Ganguly Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more...2024-10-2344 min

Vad Fan Hände?79. Är Klara en Karen och Alice en Pick-me?Hur mycket självinsikt har egentligen Alice och Klara - Är Klara dryg och otrevligt när man träffar henne irl? Kastar Alice andra kvinnor under bussen? Äter Klara bara godis hela dagarna? Och gillar Alice egentligen killar? I veckans avsnitt svarar tjejerna på era fördomar!Klipps av Victor Ganguly Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-10-0230 min

TabberasetKlara och Fridas första stora bråkHör historien om den försvunna diamanten, om vem Frida träffade på fjället och om bråket som nästan splittade Tabberaset.Frida Lund & Klara DoktorowKlippare: Oskar Hjelm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-09-3025 min

Vad Fan Hände?69. Edvin och Johanna hatar ossHar ⁠Klara och hennes förra poddpartner Fanny blivit ovänner? Är det sant att Alice och Bianca har legat med var sin bandmedlem i Hov1? Hur många kändisar känner Alice och Klara som swishat Knarkkungen? Har Klara högt body count? Och vad har Ursäkta-duon Edvin och Johanna för anledning att ogilla Alice och Tanb... ja vad hon nu hette? Välkommen till ett ovanligt snaskigt avsnitt där tjejerna ger svar på tal på era fördomar om influencer-branchen.Klipps av Victor Ganguly Hosted on Acast. See acast.com/privac...2024-07-2436 min

Vad Fan Hände?68. Klara får Alice att bryta ihopI dagens avsnitt får Klara Alice att bryta ut i tårar. Som nämnt har tjejerna har haft en minst sagt hektisk period och det tar ut sin rätt. Klara har fått hat från andra mammor och Trump har blivit skjuten. Vad fan hände?Klipps av Victor Ganguly Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-07-1743 min

Vad Fan Hände?64. KLARA ÄR GRAVIDHur berättade Klara För Alice att hon var gravid för andra gången? Klara tycker livet är svårt att få ihop och är livrädd för det som komma skall. Det börjar dra ihop sig för Alice som måste flytta ut från sin lägenhet och bråkar med mäklare i Stockholm.Klipps av Victor Ganguly Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-06-1935 min

TabberasetKlara blev just haffad av polisenFrida berättar historien om hur hon blev slängd av bussen vilket påminner Klara om hur hon en gång hamnade i slagsmål med en man som satte sig bredvid henne på en buss. Klara berättar också om sina interaktioner med rättsväsendet.Klara DoktorowFrida LundKlippare: Oskar Hjelm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-05-2740 min

QueerbeetFolge 134: Die, in der Klara in Italien FOMO hatGay News ab 30:03 Während Klara in Italien einen leichten Tan bekommen hat (keinen Sonnenbrand @Nine!!!!) war Nine mit der deutschen FLINTA-Schickeria unterwegs. So kam es, dass diese Fear of missing out sogar Klaras Fear vor dem italienischen Verkehr auscancelte. Und die war ehrlichgesagt genauso präsent wie Jojo Siwas neuer Song Karma! Linksammlung: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unser Linktree⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Queerbeat Playlist⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Community Playlist Love Lies Bleeding auf dem Fantasy Filmfest The Lesbian Bar Project: FLINTA auf RTL+ 2024-04-1453 min

INBED podcastEp. 97 Q&A kako skrbim za dom, o zdravi prehrani in športnih kompletihDanes odgovarjam na vaša vprašanja- kako sem prišla do svojega dela pa do skrbi za dom in odnosa s partnerjem. Omenjeno v epizodi: Drožomanija/peka z drožmi z Anito Šumer https://www.drozomanija.si Homesteading/farmhouse life: -ballerina farm: https://www.youtube.com/@TheBallerinaFarm -farmhouse on boone: https://www.youtube.com/@FarmhouseonBoone Športni kompletki: We are Tala: https://www.wearetala.com/en-eu Aimn: https://www.aimn.eu Meni pa se lahko pridružiš na instagramu: klara.leben: https://www.instagram.com/klara.leben/ inbedstudio: https://www.instagram.com/inbedstudio/ In pa direktno v inbed s...2024-03-2828 min

INBED podcastEp. 96 O ljubezni, uspehu na družbenih omrežjih in slovenski foušiji; z Ines PusovnikInes Pusovnik na instagramu poznate pod imenom: svojasrečka in boljše se ne bi mogla opisat. Ines je pozitivka z veliko strastjo do dobre hrane in zdravega način življenja- v vseh pomenih. V danšnji epizodi pogovor teče o njenem uspehu na družbenih omrežjih, grajenju znamke, ljubezni in o drugih izzivih s katerimi se srečujemo v tem obdobju. Meni je pogovor z njo minil kot 5 min in vedno uživam v njeni družbi:) Najdeš jo na instagramu: svojasrečka https://www.instagram.com/svojasrecka/ In po novem Ines ponuja tudi premium vsebino za svoje naro...2024-03-2159 min

Art of TantraKLÁRA TORÁČOVÁ: Každá žena je krásná a může se cítit sexyCELÝ DÍL A DALŠÍ OBSAH NAJDETE NA ➡️https://herohero.co/artoftantra V rozhovoru Klára Toráčová, zakladatelka značky se spodním prádlem Darkmatter Lingerie, odhaluje, jak se její cesta k feminismu a sebepřijetí odráží v jejích návrzích prádla, které oslavují ženskou sexualitu a rozmanitost. Dozvíte se, jak propojuje umění a osobní vyjádření s posilováním ženské identity a sebevědomí a kromě toho vám Klárka předvede, jak její prádlo vypadá. Sledovat mě můžete také na IG 👉 https://www.instagram.com/tantraklara/ HOST: IG: https://www.instagram.com/darkma...2024-03-0937 min

Die Worte anderer Leute#12 - HalbjahreshighlightsEs ist die erste internationale Folge von Die Worte anderer Leute! Während Jule in Halle sitzt, macht Klara Budapest unsicher. Das hält die beiden aber nicht davon ab, eine neue Podcastfolge aufzunehmen und über Bücher zu schnacken.Das erste Halbjahr 2023 ist zwar schon ein Weilchen vorüber gezogen, jedoch wollten Klara und Jule mit ihren Highlights der ersten Jahreshälfte nicht hinter dem Berg halten. Und Tada! Hier sind sie. Gute Bücher empfehlen geht schließlich das ganze Jahr!(Zum Glück sind die beiden ihre eigenen Chefinnen und können das auch E...2023-08-2351 min

O těhotněníMusela jsem odejít ze vztahu, abych mohla být mámou – Klára ŠalamounováKlára je dnes mámou půlroční holčičky. Na miminko si počkala 13 let, z toho 8 let s diagnózou neplodnosti. Zpětně vnímá, že dlouho lpěla na příběhu jednoho partnerského vztahu, ale nakonec se ho musela vdát, aby se mohla stát matkou. Klářin pohled na neplodnost i mateřství je mi velmi blízký a její příběh dechberoucí. Možná proto jí během rozhovoru skoro neskáču do řeči a nechávám ji vyprávět... O čekání na to, až partner bude připraven na otc...2023-07-271h 16

INBED podcastEp. 74 Utišaj dvome vase in zbudi zaupanje v tok življenja; solo epizoda Klara LebenSe tudi ti najdeš, da nenehno dvomiš o svojih sposobnostih in premišljuješ o svojih odločitvah? Nisi edina... Nizka samozavest je lahko res težka izkušnja, ki pogosto vodi v tesnobo, premlevanje preteklih dogodkov, besed, dejanj in nezaupanje v svoje zmogljivosti. Kaj pa, če obstaja način, kako utišati te negativne misli in si povrniti samozavest? Prisluhni mojemu "monologu", o moji izkušnji s tesnobo in dvomi vase v preteklem letu, ko se je v mojem življenju spremenilo OGROMNO. Z mojim M* sva se odločila za prenovo stanovanja, projekt, ki je potegnil ogrom...2023-03-0324 min

Tratsch & TravelGebackener Glühwein und unvollständige JahresvorsätzeHappy New Year! Klara und Daniel erzählen von ihren sehr unterschiedlichen Silvester-Nächten und der ruhigen Zeit nach den aufregenden Feiertagen. Daniel ist wieder in Franky O und kommt langsam wieder in den Uni-Alltag rein, während Klara in Vilnius Hausarbeit schreibt. Entertainment-Tipps: Klara: "Corsage" (Kinofilm) und "Simon's Sunday" (Spotify), Daniel: "Babylon Berlin".2023-01-0530 min

Tratsch & TravelMontagsdemos und der neue litauische SuperstarNach erfolgreichem Umzug nimmt Daniel das erste Mal aus seiner neuen Wohnung auf. Klara ist wieder unterwegs und meldet sich aus der österreichischen Hauptstadt Wien. Wir sprechen über die Montagsdemonstration in Frankfurt (Oder) und wie Klara es ins litauischen Fernsehen geschafft hat! Entertainment-Tipps: Midnights - Taylor Swift (3am Version) Klara: Meghan Trainor - Takin' It Back, Tove Lo - Dirt Femme, Ashe - Rae Daniel: Hocus Pocus 2 (Disney+)2022-10-2733 min

Tratsch & TravelDer Hausarbeiten freie SommerMal wieder sind wir an anderen Orten - Klara auf Sizilien und Daniel in seiner Heimat in NRW. Während Daniel endlich auch mal auf einem CSD in Berlin war, bricht Klara ihren Rekord und war auf dem 5. Pride innerhalb eines Monats. Was Klara sonst noch in Sizilien erlebt hat und warum Daniel zurück in Rheda-Wiedenbrück ist, erfahrt ihr in der heutigen Folge. Entertainment-Tipps: "Italove" von EMMANUELLE (Klara) und https://youtu.be/ZcKiW7dlao0 (Daniel).2022-07-3033 min

Tratsch & TravelVom Abschied nehmen und WiederankommenHeute melden wir uns weder aus Seoul noch Bologna, denn Daniel ist wieder in Frankfurt (Oder) und Klara unterwegs in Süditalien. Während Daniel von der ersten Woche zurück in Deutschland berichtet, treibt sich Klara mal wieder auf einer Pride herum und erzählt von ihren Reisen. Entertainment Tipps: "Special" - Lizzo (Klara) und "The Mystery of Marilyn Monroe: The Unheard Tapes" (Daniel).2022-07-2030 min

QueerbeetFolge 53: Die, in der wir Entscheidungen bereuenKlara war und Nine ist im Urlaub (oder Workation wie es wohl eher heißen müsste). Nine bereut ihre Kofferpackstrategie während Klara irgendwie das selbe Problem auf ganz kleiner Ebenen bei Bananen hat. Außerdem gibt es super viele Gay News und während ich das hier schreibe, gibt es schon wieder mindestens 3 neue! Also freut euch auch auf nächste Woche, wenn es wieder heißt: Klara und Nine gaygen die Welt! Ok wow war der schlecht. GaLiGrü aus Ammonite Cottage und Hauptstadt! Linksammlung: Queerbeat Playlist unser Instagram 2022-03-271h 12

Tratsch & TravelKlara-Prada & Dani-Gucci auf ReisenKlara durchquert mal wieder Bella Italia mit Besuch aus Deutschland. Daniel hingegen lernt in koreanischen Cafés mit Kumpeln und geht auf Endeckungsreise in Museen und Clubs. Beide von uns haben diese Folge etwas mit italienischen Modemarken am Hut. Entertainment-Tips: "CRASH" - Charli XCX (Daniel), "Upload" auf Amazon Prime (Klara).2022-03-2333 min

Tratsch & TravelVon großen koreanischen Türmen und italienischen Feminist*innenKlara und Daniel gehen auf Entdeckungsreise. Daniel erzählt vom größten Tower Südkoreas und Klara erkundet umliegende italienische Städte, die für ihre kulinarischen Schätze bekannt sind. Außerdem reden wir über den feministischen Kampftag aka Weltfrauentag und geben euch Anregungen für Weiterbildung in queeren Themen. Unsere Entertainment-Tips: Klara: Masters of None (auf Netflix) Daniel: The History of Drag in 15 Minutes (https://youtu.be/9QkuTn1aF_k) 2022-03-0936 min

Adrian & Klara - Tonårsliv#81 Ledig när jag villNu finns Adrian & Klara Tonårsliv ute. Bland annat om alla fördelar man får när man fyller 18 år. Veckans musiktips och svar på era frågor såklart!Tonårsliv är en podd där 16-årige artisten och skådespelaren Adrian Macéus och 18-åriga artisten Klara Almström pratar om frågor som rör tonårslivet. Vill du inte bara lyssna? Den finns även på Youtube: https://www.youtube.com/adrianmaceus Ett nytt avsnitt släpps varannan fredag!Vilka frågor vill du att vi pratar om? Kon...2022-02-2630 min

Adrian & Klara - Tonårsliv#80 Snygg som du ärSmal och vältränad - är det din idealbild? I podden Adrian & Klara - Tonårsliv pratar vi om ideal, hur vi vill se ut och hur vi vill att andra ska se ut. Spelar det någon roll egentligen? Vi svarar dessutom på era frågor. Och så klart veckans musiktips!Tonårsliv är en podd där 16-årige artisten och skådespelaren Adrian Macéus och 18-åriga artisten Klara Almström pratar om frågor som rör tonårslivet. Vill du inte bara lyssna? Den finns även på Youtube: https://www.youtube.com/adrian...2022-02-1127 min

Adrian & Klara - Tonårsliv#79 Hon gjorde slut 💔Krossad kärlek handlar det om i podden Adrian & Klara - Tonårsliv. Hur hanterar man bäst situationen när den man älskar gjort slut? Vi svarar dessutom på era frågor. Och så klart veckans musiktips!Tonårsliv är en podd där 16-årige artisten och skådespelaren Adrian Macéus och numera 18-åriga artisten Klara Almström pratar om frågor som rör tonårslivet. Vill du inte bara lyssna? Den finns även på Youtube: https://www.youtube.com/adrianmaceus Ett nytt avsnitt släpps varannan fredag!Vilka frågor vill...2022-01-2829 min

Adrian & Klara - Tonårsliv#76 Klara söker till IdolDet lackar mot jul och vi har massa spännande saker att berätta. Kanske såg du Klara i TV4 förra veckan? Kanske undrar du vad Adrian planerar för julen. Eller kanske vill du bara ha ett bra musiktips? Då så - då är det bara att klicka in på detta avsnitt av Tonårsliv.Tonårsliv är en podd där 16-årige artisten och skådespelaren Adrian Macéus och 17-åriga artisten Klara Almström pratar om frågor som rör tonårslivet. Vill du inte bara lyssna? Den finns även på Youtube...2021-12-1728 min

Adrian & Klara - Tonårsliv#75 Ska du med på tjejmiddag?Vill du hänga med på tjejmiddag? Luktar du illa i munnen? Vad stör du dig på som är ett i-landsproblem? Det är några av de tuffa frågorna vi tar upp i detta avsnitt av Tonårsliv - en podd med 16-årige artisten och skådespelaren Adrian Macéus och 17-åriga artisten Klara Almström där de pratar om frågor som rör tonårslivet. Dessutom veckans musiktips.Tonårsliv är en podd där 16-årige artisten och skådespelaren Adrian Macéus och 17-åriga artisten Klara Almström pratar om frågor...2021-12-0327 min

Adrian & Klara - Tonårsliv#74 Inte singel längre!Vem är inte singel längre? I Tonårsliv med Adrian & Klara får du veta (nästan) alla detaljer om den nya kärleken..! Dessutom svar på era frågor, veckans musiktips, och en hel del annat!Tonårsliv är en podd där 16-årige artisten och skådespelaren Adrian Macéus och 17-åriga artisten Klara Almström pratar om frågor som rör tonårslivet. Vill du inte bara lyssna? Den finns även på Youtube: https://www.youtube.com/adrianmaceus Ett nytt avsnitt släpps varannan fredag!Vilka frågor vill du...2021-11-1930 min

Adrian & Klara - Tonårsliv#74 Inte singel längreVem är inte singel längre? I Tonårsliv med Adrian & Klara får du veta (nästan) alla detaljer om den nya kärleken..! Dessutom svar på era frågor, veckans musiktips, och en hel del annat!Tonårsliv är en podd där 16-årige artisten och skådespelaren Adrian Macéus och 17-åriga artisten Klara Almström pratar om frågor som rör tonårslivet. Vill du inte bara lyssna? Den finns även på Youtube: https://www.youtube.com/adrianmaceus Ett nytt avsnitt släpps varannan fredag!Vilka frågor...2021-11-1927 min

Adrian & Klara - Tonårsliv#73 Vi har sålt skitenI Tonårsliv med Adrian & Klara får du Klaras bästa tips om du tvingas flytta mellan skilda föräldrar varannan vecka. Med 49 dagar kvar till julafton tar Adrian för första gången den här säsongen upp hur mycket han uppskattar julmys och julstämning! Och Klara säger att hon äntligen sålt skiten... Vad menar hon? Lyssna gärna på veckans avsnitt där du också får ett bjussigt musiktips och så svarar vi på era frågor som ni skickat in!Tonårsliv är en podd där 16-årige artisten oc...2021-11-0530 min

Adrian & Klara - Tonårsliv#72 Världens konstigaste serieI Tonårsliv med Adrian & Klara snackar vi koreanska! Eller i alla fall om världens konstigaste serie, från just Korea, som alla verkar kolla på - Squid game. Dessutom om höstlovet, halloween, pneumokocker, om Adrians konsert och en hel del annat. Just det, veckans musiktips bjussar vi på och så svarar vi på era frågor som ni skickat till oss!Tonårsliv är en podd där 16-årige artisten och skådespelaren Adrian Macéus och 17-åriga artisten Klara Almström pratar om frågor som rör tonårslivet. Vill du inte bara lys...2021-10-2230 min

Adrian & Klara - Tonårsliv#71 Klaras 18-års dagI detta avsnittet av Tonårsliv med Adrian & Klara handlar det om plugget och håltimmar. Adrian har 695 minuter håltimmar i sitt schema. Varje vecka. Och så pratar vi om barn (!) - hur skulle det vara att få ett barn som var precis som du? Det blir veckans musiktips och så svar på mängder av frågor som ni skickat till oss!Tonårsliv är en podd där 16-årige artisten och skådespelaren Adrian Macéus och 17-åriga artisten Klara Almström pratar om frågor som rör tonårslivet. Vill du inte bara lys...2021-10-0828 min

Adrian & Klara - Tonårsliv#70 På g eller ihop?I detta avsnittet av Tonårsliv med Adrian & Klara handlar det om hur man vet om man är ihop eller om man bara är på g. Dessutom dramatik på akuten som Adrian hamnade mitt uppe i. Och första giget för Klara sen pandemin startade. Som vanligt får ni också veckans musiktips!Tonårsliv är en podd där 16-årige artisten och skådespelaren Adrian Macéus och 17-åriga artisten Klara Almström pratar om frågor som rör tonårslivet. Vill du inte bara lyssna? Den finns även på Youtube: https://www.youtube.com...2021-09-2427 min

Adrian & Klara - Tonårsliv#69 Bli ihop i klassen?I detta avsnittet av Tonårsliv med Adrian & Klara får du bästa tipsen om du vill bli ihop med någon i klassen, vad du ska tänka på och vad du absolut inte ska göra! Dessutom om plugget, håltimmar, att hälsa på hos rektorn och mycket annat. Dessutom veckans musiktips!Tonårsliv är en podd där 16-årige artisten och skådespelaren Adrian Macéus och 17-åriga artisten Klara Almström pratar om frågor som rör tonårslivet. Vill du inte bara lyssna? Den finns även på Youtube: https://www...2021-09-1033 min

To kusiner som ikke er kusinerKlara og Leah blir cancelledI dag blir det ny spalte, nemlig drømmespalte hvor Klara og Leah snakker om og tyder sine siste drømmer. Dere får også høre mer av 5 på gata fra da Klara ble sendt ut alene på Pride av Leah for å høre med folket, "Hva betyr Pride for dere?". Klara og Leah blir også cancelled, av seg selv, så denne episoden er en offisiell apologize podcast. Så til Ingrid Engen, og fastlege, vi beklager. Vi legger oss helt flate. 2021-08-2244 min

QueerbeetFolge 26: Die, in der Klara Geburtstag hatEy ey ey, Klara hatte diese Woche ihre Geburtswoche! Von ihrer überragenden Feier werdet ihr allerdings erst in zwei Wochen erfahren – die Folge wurde ein paar Tage vorher aufgezeichnet. Unser Catchup ist außerdem chaotisch wie nie zuvor und wir geben wertvolle Tipps, wie auch DEINE Geburtstagsparty ein voller Erfolg wird. Alles Liebe zum Geburtstag Klara, love yaaaa P.S.: DRINK RESPONSIBLY!2021-08-151h 00

Adrian & Klara - Tonårsliv#67 Adrian i mello?I det här avsnittet av Tonårsliv svarar Adrian & Klara på era frågor som ni skickat till oss.Tonårsliv är en podd där 16-årige artisten och skådespelaren Adrian Macéus och 17-åriga artisten Klara Almström pratar om frågor som rör tonårslivet. Vill du inte bara lyssna? Den finns även på Youtube: https://www.youtube.com/adrianmaceus Ett nytt avsnitt släpps varannan fredag!Vilka frågor vill du att vi pratar om? Kontakta oss på Instagram: https://www.instagram.com/adrianmac...2021-08-1324 min

Adrian & Klara - Tonårsliv#66 Kröka och rökaI det här avsnittet av Tonårsliv svarar Adrian & Klara på era frågor. Det handlar om att prova på att kröka och röka, pinsamma saker, pojk- och flickvänner, övningskörning, bästa filmtipsen och en hel del andra frågor. Och så veckans musiktips så klart!Tonårsliv är en podd där 16-årige artisten och skådespelaren Adrian Macéus och 17-åriga artisten Klara Almström pratar om frågor som rör tonårslivet. Vill du inte bara lyssna? Den finns även på Youtube: https://www.youtube.com/adrianmaceus Ett...2021-07-3028 min

Adrian & Klara - Tonårsliv#65 Sett Young Royals?I det här avsnittet av Tonårsliv med Adrian och Klara är det era frågor som står i centrum. Dessutom om Klaras sprillans nya låt, Young Royals, stämband, veckans musiktips och hur går det egentligen med Adrians röst, senast kunde han knappt prata!Tonårsliv är en podd där 16-årige artisten och skådespelaren Adrian Macéus och 17-åriga artisten Klara Almström pratar om frågor som rör tonårslivet. Vill du inte bara lyssna? Den finns även på Youtube: https://www.youtube.com/adrianmaceus Ett...2021-07-1623 min

Adrian & Klara - Tonårsliv#64 Måste jag operera mig?I det här avsnittet av Tonårsliv med Adrian och Klara frågar sig Adrian om han måste operera sig för att få ordning på rösten? Och så svarar vi på massa frågor som ni skickat till oss. Dessutom veckans musiktips!Tonårsliv är en podd där 16-årige artisten och skådespelaren Adrian Macéus och 17-åriga artisten Klara Almström pratar om frågor som rör tonårslivet. Vill du inte bara lyssna? Den finns även på Youtube: https://www.youtube.com/adrianmaceus Ett nytt avsnitt släpps varan...2021-07-0230 min

Adrian & Klara - Tonårsliv#61 På date med en kändisI det här avsnittet av Tonårsliv diskuterar vi hur du bäst får en kändis på fall och gå på date. Vad ska du prata om, hur ska du vara och vad ska du INTE fråga! Klara hamnar mitt i en provfilmning - i podden! 🎥👧🏻✨ Och så ger vi er våra bästa tips hur du undviker att bli deprimerad av all press i plugget inför terminsslutet. Tonårsliv är en podd där 16-årige artisten och skådespelaren Adrian Macéus och 17-åriga artisten Klara Almström pratar om frågor som rör tonår...2021-05-2132 min

Frühstück um Neun#11 John hinter der Bühne und Klara vor der Kamera | Filme, Musicals und TheaterMögen wir lieber Animationsfilme, reale Verfilmungen oder doch lieber Musicals und Theater? Was hat sich geändert, seit wir Biene Maja im Ersten geschaut haben und wo lassen wir uns jetzt unterhalten? Hier erfahrt ihr, warum John so gerne hinter der Bühne und Klara vor der Kamera steht, welche Genre wir mögen, warum wir bei Filmen gerne weinen und warum manche Serien echt fiese Enden haben. Mit dabei: Dancing in the Shadows, die erste Musical-Serie-Deutschlands (unbezahlte Werbung)2021-05-0448 min

Adrian & Klara - Tonårsliv#57 Bröst eller röv?I det här avsnittet av Tonårsliv berättar Klara vad hennes pojkvän är besatt av. Adrian lämnar podd-soffan när han tycker Klara går för långt. Men när de väl pratar med varandra blir det mycket skratt när de pratar om Klaras nya låt, Adrians nya tv-serie, om sport- och påsklov och dessutom bröst... eller röv? Som vanligt svar på veckans fråga, veckans musiktips och tre snabba.Tonårsliv är en podd där 15-årige artisten och skådespelaren Adrian Macéus och 16-åriga arti...2021-03-2633 min

Adrian & Klara - Tonårsliv#55 Våldtäktsförsöket mot KlaraIdag blir det ett lite tyngre avsnitt än vanligt när Klara berättar om ett våldtäktsförsök som hon utsatts för. Men som vanligt bjuder vi på veckans musiktips, tre snabba och så svarar vi på veckans fråga.Tonårsliv är en podd där 15-årige artisten och skådespelaren Adrian Macéus och 16-åriga artisten Klara Almström pratar om frågor som rör tonårslivet. Vill du inte bara lyssna? Den finns även på Youtube: https://www.youtube.com/adrianmaceus En ny podd släpps varannan fredag!2021-02-2633 min

Adrian & Klara - TonårslivAdrian & Klara - Tonårsliv (trailer)Tonårsliv är en podd där 15-årige artisten och skådespelaren Adrian Macéus och 16-åriga artisten Klara Almström pratar om frågor som rör tonårslivet. Vill du inte bara lyssna? Den finns även på Youtube: https://www.youtube.com/adrianmaceus En ny podd släpps varannan fredag!Vilka frågor vill du att vi pratar om? Kontakta oss på Instagram: https://www.instagram.com/adrianmaceus/ och https://www.instagram.com/klaraalmstrom/ © Maceus Media AB Hosted on Acast. See acast.com/privacy fo...2021-02-1100 min

Adrian & Klara - Tonårsliv#48 Jag och Joakim LundellPodden Tonårsliv med Adrian och Klara om Adrians nya jullåt, om Klara och Joakim Lundells nya hit som klättrar på listorna, om corona och skolan och mycket mer. Dessutom svar på era frågor, veckans musiktips och så tre snabba frågor.Tonårsliv är en podd där 15-årige artisten och skådespelaren Adrian Macéus och 16-åriga artisten Klara Almström pratar om frågor som rör tonårslivet. Vill du inte bara lyssna? Den finns även på Youtube: https://www.youtube.com/adrianmaceus En ny podd släpps varannan f...2020-11-2032 min

Adrian & Klara - Tonårsliv#34 Klara ensam igenI detta sommaravsnitt av podden Tonårsliv pratar vi om vad som hänt med Klaras kärlek nu i sommar, om Sommarlov och slajm på SVT, om kyliga dopp och vad vi gör i sommar. Dessutom ger vi veckans musiktips, svarar på tre snabba frågor och plockar upp ett gäng lyssnar/tittarfrågor. Tonårsliv är en podd med 15-årige artisten och skådespelaren Adrian Macéus och 16-åriga artisten Klara Almström pratar om frågor som rör tonårslivet. Vill du inte bara lyssna? Den finns även på Youtube: https://w...2020-07-0330 min

Klara MissyleNasty Bass DJ Mix #10 by Klara MissyleNASTY BASS DJ MIX #10 #House #Acid #Tech-House We have ten!!! Our Nasty Bass Dj Mix series has reach it’s tenth release and is becoming such an essential accessory of our club. For the tenth installment we have a talent imported from Italy but based in Barcelona, Klara Missyle, one of the most important girls in our club scene. Her sets are fondly remembered and this sets shows her energy, skills and charm on the decks. - Carlo Gambino - Nina Loves Acid - Joeski - This Is Acid - Parris Mitchell, Nina Kraviz - Feel My Butterfly (Jamie Jones ) ...2020-06-011h 22

Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.Zuckerfreie Ernährung. Tipps für den EinstiegAnzeige. Blogpost zum Thema Regelschmerzen: https://www.klarafuchs.com/5-tipps-um-regelschmerzen-zu-lindern-und-den-alltag-geniessen-zu-koennen/ Spara 20€ mit dem Code 'Klara20' bei sana: https://www.sana-comfort.com Mein kostenloses Ebook: www.klarafuchs.com/gratis Bist du eine Naschkatze und isst gerne Kuchen und Schokolade? Dann hast du bestimmt schon versucht, komplett auf Süßes zu verzichten und dir alle Naschereien zu verbieten. Hat es geklappt? Wahrscheinlich nicht, denn wenn wir uns etwas verbieten, wollen wir es umso mehr. Ich habe mich 30 Tage zuckerfrei ernährt und es fiel mir richtig schwer. Deshalb gebe ich dir in diese...2020-04-2129 min

Adrian & Klara - Tonårsliv#21 Varför gjorde jag så???I det tjugoförsta avsnittet av podden Tonårsliv med Adrian & Klara är det fokus på tittar och lyssnarfrågor från er. Varför gjorde jag så - Klara ångerfull efter första mötet med mammas nya pojkvän. Vilka positiva och negativa sidor ser Klara och Adrian hos varandra, är de rädda för coronaviruset och gillar de K-pop? Och en hel del annat. Dessutom tre snabba frågor.Tonårsliv är en podd med den 14-årige artisten och skådespelaren Adrian Macéus och 16-åriga artisten Klara Almström pratar om frågor som rö...2020-04-0338 min

Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.4 mentale Shifts für mehr Liebe, Glück und Erfolg Wie oft machst du dir sorgen oder bist gestresst und stellst im nachhinein fest, dass es nur an deiner Denkweise lag? Nicht selten kommt es vor, dass wir mit eigenen Gedanken unsere Probleme und Herausforderungen selbst schaffen. Damit das nicht mehr passiert, gebe ich dir vier spannende Mindsets an die Hand. In dieser Podcast-Folge sprechen wir über Bewusstsein, Verantwortung und Perfektionismus. Ich erkläre dir den Unterschied zwischen Arroganz und Selbstbewusstsein und helfe dir, herauszufinden was Glück für dich bedeutet. 4 mentale Mindset-Shifts für mehr Glück, Liebe und Erfolg: 1. Du bist der Ursprung und die Lösung all dei...2020-03-3031 min

Adrian & Klara - Tonårsliv#19 Porrfilmer & kontaktannonsI det nittonde avsnittet av podden Tonårsliv med Adrian & Klara handlar det om porrfilmer och ungdomars förväntningar på sex. Adrian blir utfrågad av Klara om att han söker en tjej, dessutom ett gäng snabba frågor och svar på lyssnarfrågor som ni skickat in!Tonårsliv är en ny podd med den 14-årige artisten och skådespelaren Adrian Macéus och 16-åriga artisten Klara Almström pratar om frågor som rör tonårslivet. Vill du inte bara lyssna så ser du podden på Youtube på https://www...2020-03-2028 min

Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.5 Schritte, wie du emotionales Essen loswirst Hier kannst du mein kostenloses Ebook anfordern: https://www.klarafuchs.com/gratis/Eine Trennung oder Prüfungsstress kann schnell dazu führen, dass wir zu ungesundem Essen greifen. Durch das Naschen bekommen wir ein kurzfristig gutes Gefühl, welches aber nicht lange anhält und somit in einem Teufelskreis endet. Deshalb ist es wichtig, ein emotionales Essverhalten schnell zu erkennen. Das Tolle ist, es ist ganz einfach, wenn man weiß wie. Deshalb zeige ich dir in dieser Folge, wie du dein emotionales Essverhalten in den Griff bekommst. Wir sprechen über Achtsamkeit, Gefühle, Verletzlichkeit und Gewohnheiten. Halte dich an...2020-03-1626 min

Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.Warum Verletzlichkeit glücklich macht. Mein Vortrag bei RealtalkVerletzlichkeit ist kein Zeichen von Schw‰che, sondern Verletzlichkeit zu zeigen ist mutig. Nat¸rlich ist das nicht leicht, aber wenn du dir die Vorteile bewusst machst, dann wirst du gl¸cklicher, authentischer und selbstbewusster sein. In dieser Folge mˆchte ich mit dir einen Audiomitschnitt eines Vortrags zum Thema Verletzlichkeit teilen. Du wirst interessante Geschichten zum Thema Verletzlichkeit hˆren, welche Herausforderungen damit einhergehen und erfahren, wie du mit ihr umgehen kannst. Am Ende wirst du erkennen, dass dir deine Verletzlichkeit nicht im Weg steht, gl¸cklich zu sein. Viel Spaﬂ beim Zuhˆren! Ich w¸rde mich...2020-02-2926 min

Adrian & Klara - Tonårsliv#16 Har jag fått coronavirus?I det sextonde avsnittet av podden Tonårsliv med Adrian & Klara handlar det hur man når sina drömmar och släppa musik. Du får en del tips och råd. Dessutom pratar Adrian & Klara om det nya coronaviruset, svarar på tre snabba frågor och ger svar på era frågor som ni skickat in!Tonårsliv är en ny podd med den 14-årige artisten och skådespelaren Adrian Macéus och 16-åriga artisten Klara Almström pratar om frågor som rör tonårslivet. Vill du inte bara lyssna så ser du...2020-02-2835 min

Adrian & Klara - Tonårsliv#15 Gjorde slut med min kompisI det femtonde avsnittet av podden Tonårsliv med Adrian & Klara handlar det om vilken roll man får i skolan och hur vissa kompisar tar mer än de ger. Och ibland måste man göra slut med en kompis - även om det är svårt. Som vanligt svarar Adrian och Klara på tre snabba frågor och dessutom ger svar på era frågor!Tonårsliv är en ny podd med den 14-årige artisten och skådespelaren Adrian Macéus och 16-åriga artisten Klara Almström pratar om frågor som rör tonårslivet. 2020-02-2129 min

Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.4 Strategien für weniger Stress Jeden Menschen stresst etwas anderes, denn Stress ist etwas Individuelles. Sei es der Chef, das Wetter oder der eigene Partner, ein falsches Wort oder eine bestimmte Situation und dein Puls schlägt höher, du bekommst Kopfschmerzen oder greifst zur Schokolade. Das muss nicht sein, denn es ist weniger der Stressor, also der Auslöser, der uns stresst, sondern mehr, wie wir die Situation bewerten. In dieser Podcast Folge helfe ich dir, mit vier Strategien für weniger Stress in deinem Leben zu sorgen. Jede Strategie enthält wertvolle Tipps, die du sofort umsetzen kannst. Vier Strategien für weniger Stress...2020-02-1724 min

Adrian & Klara - Tonårsliv#14 Vill du bli min Valentine? ❤️❤️#14 Vill du bli min Valentine? ❤️❤️I det fjortonde avsnittet av podden Tonårsliv med Adrian & Klara handlar det så klart om kärlek denna Valentine, Alla Hjärtans Dag.❤️ Hur kan man fira dagen även om man inte har en pojk- eller flickvän. Som vanligt svarar Adrian och Klara på tre snabba frågor och dessutom ger svar på era frågor!Tonårsliv är en ny podd med den 14-årige artisten och skådespelaren Adrian Macéus och 16-åriga artisten Klara Almström pratar om frågor som rör tonårslivet. Vill du i...2020-02-1426 min

Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.6 Tipps für mehr Selbstliebe Die Selbstliebe, ein gesundes Selbstwertgefühl und das eigene Selbstbewusstsein aufzubauen sind die Basis für ein gesundes und glückliches Leben. Wenn du an deiner Selbstliebe arbeitest, wird es nicht nur dir gut gehen, sondern es werden sich ganz automatisch auch die Beziehungen in deinem Umfeld verbessern. In dieser Podcastfolge gebe ich dir sechs Tipps für mehr Selbstliebe. Ich spreche über Gewohnheiten, warum du nicht mit dir schimpfen solltest und was gesundes Essen mit Selbstliebe zu tun hat. Nach dieser Folge wirst du mutiger sein, bewusster Entscheidungen treffen und dadurch mehr Lebensfreude und mehr Selbstliebe empfinden. Sechs Tipps für m...2020-02-0331 min

Adrian & Klara - Tonårsliv#12 Blev friendzonad💔#12 Blev friendzonad💔I det tolfte avsnittet av podden Tonårsliv med Adrian & Klara handlar det om vad du kan göra om du blivit friendzonad, alltså om någon du är intresserad av inte är lika intresserad av dig. Och hör om när Adrian blev friendzonad - vad var det som hände? Som vanligt svarar Adrian och Klara på tre snabba frågor och dessutom ger svar på era frågor!Tonårsliv är en ny podd med den 14-årige artisten och skådespelaren Adrian Macéus och 16-åriga artisten Klara Al...2020-01-3133 min

Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.4 Tipps um weniger zu naschen Wie schafft man es, weniger zu naschen, weniger zuckerhaltiges Essen zu sich zu nehmen oder ein emotionales Essverhalten in den Griff zu bekommen? Diese Fragen werde ich heute besprechen und du bekommst vier Tipps, wie du es schaffst, weniger oder gesünder zu naschen. Ob Heißhunger, Binge Eating oder essen aus Gewohnheit oder Langeweile, das sind alles Essverhalten, die man in den Griff bekommen kann. Zu jedem Tipp gebe ich dir praktische Übungen, die du direkt umsetzen kannst. 4 Tipps, um weniger zu naschen: 1. Achte auf die Basics. Isst du genug und richtig? 2. Hinterfrage dein Verhalten. 3. Naschgewohnheit ersetzen. 4. Ganzheitlich denken. Vie...2020-01-2721 min

Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.4 Übungen für mehr Achtsamkeit Achtsamkeit ist ein Begriff, der erst mal ziemlich langweilig klingt. Aber wenn du dich ausgebrannt oder gestresst fühlst, kann dir Achtsamkeit sehr gut helfen, wieder in die Spur zu finden. In dieser Podcastfolge bespreche ich vier Übungen für mehr Achtsamkeit mit dir. Diese Übungen werden dir helfen, dich neu zu fokussieren und negative Gedanken und Gefühle zu reduzieren. Du wirst lernen, deinen Körper zu verstehen und deine negativen Gefühle zu erkennen, um die richtigen Entscheidungen treffen zu können. 4 Übungen für mehr Achtsamkeit: 1. Auf den Atem achten. 2. Reflektiere deine Gefühle. 3. Esse mit allen Sinnen. 4...2020-01-2027 min

Adrian & Klara - Tonårsliv#10 Bonussyskon och ny kärlek#10 Bonussyskon och ny kärlekI det tionde avsnittet av podden Tonårsliv med Adrian & Klara handlar det mycket om hur det är när ens föräldrar skiljs. Klara berättar om sina erfarenheter och får råd och hjälp av sina följare. Och som vanligt tre snabba frågor och svar på era frågor!Tonårsliv är en ny podd med den 14-årige artisten och skådespelaren Adrian Macéus och 16-åriga artisten Klara Almström pratar om frågor som rör tonårslivet. Vill du...2020-01-1735 min

Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.5 Tipps, um mit dem Training zu starten Hast du dir deine Ziele für das Jahr 2020 schon überlegt? Welche Vorsätze hast du für dieses Jahr? Was möchtest du auf jeden Fall schaffen? Viele wollen fitter werden und starten sehr motiviert ins neue Jahr. Oft kommt nach ein paar Wochen der Rückschlag, Übertraining, Verletzungen, Krankheit, Demotivation, Lustlosigkeit und und und. Damit das nicht passiert, gebe ich dir fünf wichtige Tipps, erfolgreich mit deinem Training zu starten. Du wirst erfahren, wie wichtig es ist, dein Ziel klar zu formulieren, warum du als einzigartiger Mensch deine individuellen Trainingsvoraussetzungen beachten musst und wie du es schaffst das ganz...2020-01-1328 min

Adrian & Klara - Tonårsliv#8 Finnar, tandställning och glasögon#8 Finnar, tandställning och glasögon Åttonde avsnittet av podden Adrian & Klara - Tonårsliv!En ny podd med den 14-årige artisten och skådespelaren Adrian Macéus och 15-åriga artisten Klara Almström pratar om frågor som rör tonårslivet. I det åttonde avsnittet med Adrian & Klara handlar det om finnar, tandställning och glasögon - kort och gott om ditt utseende! Och som vanligt tre snabba frågor och svar på era frågor!Vill du inte bara lyssna så ser du podden på Youtube på...2020-01-0336 min

Adrian & Klara - Tonårsliv#7 Alkohol, droger och sena kvällar#7 Alkohol, droger och sena kvällarSjunde avsnittet av podden Adrian & Klara - Tonårsliv!En ny podd med den 14-årige artisten och skådespelaren Adrian Macéus och 15-åriga artisten Klara Almström pratar om frågor som rör tonårslivet. I det sjunde avsnittet med Adrian & Klara handlar det om alkohol, droger och sena kvällar. Som vanligt tre snabba frågor och svar på era frågor! Vill du inte bara lyssna så ser du podden på Youtube på https://www.youtube.com/adrianmaceus 2019-12-2736 min

Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.Danke! Es ist Weihnachtszeit und mit dieser kurzen Podcastfolge möchte ich dir einfach mal Danke sagen. Danke. Danke, dass du den Podcast anhörst, dass du ihn teilst und mir tolle Nachrichten schickst. Ich bin immer noch erstaunt, dass sich so viele für mentale und körperliche Gesundheit interessieren und froh, dass ich dich auf deinem Weg begleiten darf. Danke, dass du da bist. Ich wünsche dir frohe Weihnachten, genieße die Zeit mit Freunden oder der Familie, tu dir etwas Gutes und reflektiere über das vergangene Jahr. Wir hören uns im neuen Jahr. Viel Spaß beim Zuhören...2019-12-2302 min

Adrian & Klara - Tonårsliv#6 Naken framför alla#6 Naken framför allaSjätte avsnittet av podden Adrian & Klara - Tonårsliv!En ny podd med den 14-årige artisten och skådespelaren Adrian Macéus och 15-åriga artisten Klara Almström pratar om frågor som rör tonårslivet. I det sjätte avsnittet med Adrian & Klara handlar det om pinsamma situationer. Dessutom svarar de på era frågor!Vill du inte bara lyssna så ser du podden på Youtube på https://www.youtube.com/adrianmaceusVilka frågor vill du att vi tar upp? 2019-12-2031 min

Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.5 Fragen, um das letzte Jahr zu reflektieren Das Jahr neigt sich dem Ende zu und für und wir nehmen uns wieder Zeit, es zu reflektieren. Durch die Reflexion können wir uns guter Erfahrungen und Erfolge bewusst werden und aus unseren Fehlern lernen. So stellen wir sicher, dass wir nicht auf der Stelle treten, sondern uns weiter zur besten Version von uns selbst entwickeln. In dieser Folge stelle ich dir fünf Fragen, die du für dich beantworten solltest. Beispielhaft werde ich dir meine Antworten dazu geben. Am besten planst du etwas Zeit für dich ein, machst es dir gemütlich und schreibst alles auf...2019-12-1619 min

Adrian & Klara - Tonårsliv#5 Avslöjade hater#5 Avslöjade hater Femte avsnittet av podden Adrian & Klara - Tonårsliv!En ny podd med den 14-årige artisten och skådespelaren Adrian Macéus och 15-åriga artisten Klara Almström pratar om frågor som rör tonårslivet. I det femte avsnittet pratar Adrian & Klara om mobbing och utanförskap. Många längtar efter jullovet - men inte bara för att få ledigt, utan för att komma bort från sina plågoandar. Adrian berättar också hur han avslöjade en hater. Dessutom tips och råd och svar p...2019-12-1329 min

Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.Mentale Stärke mit Tennisprofi Nico Langmann Heute ist der österreichische Rollstuhltennisprofi und Paralympics-Teilnehmer Nico Langmann zu Gast. Im Alter von zwei Jahren war er in einen Autounfall verwickelt und lebt seither mit einer Querschnittlähmung. Durch seinen Bruder ist er zum Tennis gekommen und hat sich zwischenzeitlich auf Rang 18 der Weltrangliste gespielt. Wir sprechen darüber, wie es ist im Rollstuhl zu sitzen, wie man als Rollstuhlfahrer von anderen Menschen behandelt wird und wie man gerne als Rollstuhlfahrer behandelt werden würde. Er erzählt uns von seinem Leben als Tennisspieler und wie es ist, von Turnier zu Turnier durch die Welt zu reisen. Er gibt uns T...2019-12-0947 min

Adrian & Klara - Tonårsliv#4 Så blev vi upptäckta#4 Så blev vi upptäcktaFjärde avsnittet av podden Adrian & Klara - Tonårsliv!En ny podd med den 14-årige artisten och skådespelaren Adrian Macéus och 15-åriga artisten Klara Almström pratar om frågor som rör tonårslivet. I det fjärde avsnittet pratar Adrian & Klara om Mello, sina artistdrömmar och hur allt började. Dessutom svar på era frågor!Vill du inte bara lyssna så ser du podden på Youtube på https://www.youtube.com/adrianmaceusVilka frågor vill du...2019-12-0631 min

Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.Stressfrei durch Weihnachten - 6 Tipps Die Weihnachtszeit ist die Zeit der Ruhe, Besinnung und Liebe. Für viele ist es aber genau das Gegenteil und die stressigste Zeit im Jahr. Geschenke besorgen, Weihnachtsdeko anbringen oder das Weihnachtsessen vorbereiten, diese Dinge sollten spaß machen und nicht für schlechte Laune sorgen. Damit dieses Weihnachten entspannt und stressfrei wird, gebe ich dir heute sechs Tipps für weniger Stress in der Weihnachtszeit. Ich spreche über richtige Planung, das Nein sagen und warum Tageslicht ein wichtiger Bestandteil einer fröhlichen Weihnachtszeit ist. Außerdem erfährst du, wie du selbst dazu beitragen kannst, eine schöne Weihnachtszeit zu haben. 6...2019-12-0222 min

Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.Thomas Seidl. Besser sprechen & mit Nervosität umgehen Heute ist der Radiomoderator und Stadionsprecher Thomas Seidl zu Gast. Bei Antenne Steiermark ist er jeden Morgen als Muntermacher zu hören. Sport ist seine große Leidenschaft, deshalb ist er nicht nur Sportmoderator sondern auch Hobbyfußballer. Im Interview erfahren wir von Thomas, wie er zum Radio gefunden hat, wer ihn auf seinem Weg inspiriert hat und mit welchen Herausforderungen er sich als Radiosprecher auseinandersetzen muss. Wir sprechen über peinliche Versprecher, Work-Life Balance, Versagensangst und selbstsicheres Auftreten und Präsentieren. Viel Spaß beim Zuhören! Ich würde mich sehr freuen, wenn du mir bei Itunes eine Bewertung dalassen würdest...2019-11-2554 min

Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.5 Tipps für mehr Disziplin Disziplin, Durchhaltevermögen, dranbleiben, wie geht das? Für viele ist Disziplin und Durchhaltevermögen etwas Unangenehmes. Disziplin bedeutet Überwindung, macht keinen Spaß und ist einfach nur zäh. Das muss nicht sein, denn wenn wir uns bewusst machen, was Disziplin ist und von welchen Faktoren sie beeinflusst wird, wird vieles einfacher und passiert fast schon automatisch. In dieser Podcast-Folge erfährst du wie mit Planung, Unterstützung und Struktur disziplinierter wirst. Wenn du die fünf Tipps für mehr Disziplin beachtest, wirst du motivierter sein und deine Ziele leichter erreichen. Fünf Tipps für mehr Disziplin: 1. Konkretisiere, was du langf...2019-11-1830 min

Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.Basics einer gesunden ErnährungWas ist gesunde Ernährung? Das ist die Frage, die du dir vielleicht auch schon gestellt hast. Oft wird Ernährung mit Diäten in Verbindung gebracht, dabei sind dies zwei verschiedene Dinge. Ernährung ist eine Lebenseinstellung und keine Diät. Was ist deine persönliche Einstellung zum Thema Ernährung? In dieser Podcast-Folge möchte ich dir die Basics der gesunden Ernährung näher bringen. Ich kläre auf, warum wissenschaftliche Studien zum Thema Ernährung kritisch zu betrachten sind, was wirklich gesund ist und was du aus der Zutatenliste auf der Verpackung herauslesen kannst. Außerdem räume i...2019-11-1128 min

Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.Life Update. Triathlon, Trennung & YogaNach einer zweimonatigen Pause melde ich mich mit einem Life-Update zurück. Nach der Veröffentlichung meines Buches und dem Online-Kurs, hat mir diese kleine Podcast-Pause sehr gutgetan. Ich habe die Zeit offline sehr genossen und dazu genutzt, das vergangene Jahr zu reflektieren. In dieser Podcast-Folge gebe ich die ein kleines Life-Update. Ich erzähle dir, was sich in den letzten zwei Monaten getan hat, mit welchen Themen ich mich beschäftigt habe und was ich in Zukunft tun werde. Ich spreche über das setzen von Prioritäten, über Beziehung, Yoga und über Triathlon. In den zwei Monaten habe ich mir...2019-10-2825 min

Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.Caroline Preuß, Studienabbruch und Millionen Unternehmen aufgebautHeute habe ich die Unternehmerin Caroline Preuß, die Expertin für Onlinemarketing zu Gast. Mit Ihren Kursen zum Thema Onlinemarketing, Instagram und Pinterest hilft sie, Unternehmerinnen und Unternehmern ein profitables Online-Business aufzubauen. Im Interview erfahren wir was sie erfolgreich macht, wie sie ihr Handwerk erlernt hat und wie sie ihr Unternehmen aufgebaut hat. Wir erhalten von ihr wertvolle Tipps, wie man sich Ziele setzt und wie man sich selbst diszipliniert. Außerdem bekommen wir Einblicke in ihre Arbeit als selbstständige Unternehmerin. Viel Spaß beim Zuhören! Ich würde mich sehr freuen, wenn du mir bei Itu...2019-10-1350 min

Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.Interview mit Susann Lehmann von runskills.de Heute habe ich die Susann Lehmann vom Blog Runskills zu Gast. Sie läuft Marathons und Ultramarathons. Auf Ihrem Blog Runskills finden Laufanfänger, ambitionierter Hobbyläufer, aber auch Profis eine extra Portion Motivation, Tipps und Tricks, leckere Erfolgsrezepte und regelmäßige Inspiration. Sie ist sich sicher, dass jeder laufen kann und mit ihrem online Kurs Mission Marathon hilft sie Menschen auf dem Weg zum Marathon. Im Interview frage ich sie, wie sie zum Laufen kam, was ihre Motivation ist zu laufen und welche Herausforderungen sie sich stellen musste. Wir erfahren von ihr, wie man sich auf einen Ultramarathon vorbereitet, wie m...2019-10-0652 min

Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.Ich bin dann mal wegIch bin dann mal weg, denn auch ich nehme mir meine Pausen. In den letzten Monaten war viel los, z. B ist vor kurzem wieder der Onlinekurs gestartet. Jetzt heißt es für mich einfach mal runterfahren, die Gedanken sortieren und reflektieren wie es weitergehen soll. Wegen der kleinen beruflichen Pause wird es in nächster Zeit weniger Podcast-Folgen geben, aber nicht traurig sein, ich habe für dich zwei tolle Interviews vorbereitet. Außerdem hast du die Möglichkeit, in die alten 130 Podcast-Folgen rein zu hören und die Themen aufzufrischen. Wir hören uns bald wieder! Viel Spaß bei...2019-09-1103 min

Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.4 Tipps für mehr GelassenheitHier kannst du dich für die Project Me Academy anmelden: www.klarafuchs.com/selbstliebe-onlinekurs Oft verschwenden wir sehr viel Energie, indem wir uns über Dinge aufregen, die wir nicht beeinflussen können. Würdest du gerne gelassener sein und die Dinge lockerer sehen? Das ist möglich, denn Gelassenheit kann man lernen. In dieser Podcast-Folge gebe ich dir vier Tipps für mehr Gelassenheit. Dabei ist mir wichtig, dass du verstehst, dass Gelassenheit nicht die Abwesenheit von Stress oder Aufregung ist. Gelassenheit ist eher die Kunst die Dinge lockerer und aus einer reflektierenden Perspektive zu betrachten, denn oft steht unser...2019-09-0819 min

Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.Bist du erschöpft?#Mutboost "Erschöpfung". Mit den #Mutboost Episoden wirst du an wichtige Grundlagen erinnert, die dich als Persönlichkeit voranbringen. Bist du erschöpft? Hast du das Gefühl, du brauchst eine Pause, eine Auszeit oder einfach nur Urlaub? Das ist ganz normal und wichtig ist, dass du es erkennst. In der heutigen Zeit sind wir vielen Eindrücken ausgesetzt, wir haben mehr Druck auf der Arbeit und sogar in der Freizeit stressen wir uns von Termin zu Termin. Wenn du spürst, dass du jetzt eine Pause brauchst, solltest du auf deinen Körper hören. Mache Urlaub oder red...2019-09-0407 min

Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.3 Erkenntnisse meiner persönlichen WeiterentwicklungHier kannst du dich für meinen Onlinekurs anmelden: www.klarafuchs.com/selbstliebe-onlinekurs Wenn du dich mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigst, wirst du immer wieder Erkenntnisse haben. Diese sind nicht immer positiv, denn oft entdecken wir Eigenheiten an uns, die uns bisher im Weg standen. Wenn du dich persönlich weiterentwickeln möchtest, musst du ehrlich zu dir sein. Das ist manchmal hart, aber es bringt dich immer ein Stück weiter. In dieser Podcast-Folge möchte ich dir meine top drei Erkenntnisse präsentieren. Mit diesen Erkenntnissen konnte ich die wichtigsten Bereiche wie Finanzen, Beruf, S...2019-09-0125 min

Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.Was soll ich mit meinem Leben machen?#Mutboost "Was soll ich mit meinem Leben machen? ". Mit den #Mutboost Episoden wirst du an wichtige Grundlagen erinnert, die dich als Persönlichkeit voranbringen. Manchmal hat man voll den Plan, was man im Leben machen möchte, und manchmal stellt man sich die Frage, "will ich das wirklich tun?" Mit diesem #Mutboost möchte ich dich ermutigen, herauszufinden, was du wirklich machen möchtest. Hast du unerfüllte Träume und Wünsche? Du bist nicht allein, denn viele spüren ganz genau was sie machen wollen, aber trauen sich nicht den nächsten Schritt zu machen. Ein Jobwechse...2019-08-2804 min

Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.6 Tipps für mehr AusstrahlungHier kannst du dich für die Warteliste der Project Me Academy anmelden: www.projectmeacademy.com/warteliste Wahre Ausstrahlung kommt von innen. Das bedeutet, dass du keine Modelmaße haben musst, um eine positive Ausstrahlung zu haben. Das beste Aussehen nutzt nichts, wenn du unglücklich, gestresst und unausgeglichen bist. Denke umgekehrt, mit einer positiven Ausstrahlung erreichst du, dass du attraktiv und schön bist. In dieser Podcast-Folge gebe ich dir sechs Tipps für mehr Ausstrahlung. Ich spreche über Authentizität, Kleidung, Perfektionismus, Entspannung, Spaß und Wertung. Der richtige Umgang mit diesen Themen hilft dir, eine positive...2019-08-2533 min

Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.Wie du dich weniger vergleichstMit den #Mutboost Episoden wirst du an wichtige Grundlagen erinnert, die dich als Persönlichkeit voranbringen. Vergleichst du dich auch ständig mit anderen? Hast du dabei ein gutes oder eher ein schlechtes Gefühl? Würdest du dich gerne weniger mit anderen vergleichen? Es ist gar nicht so leicht, sich nicht zu vergleichen, denn sich zu vergleichen ist etwas Natürliches. In dieser kurzen #Mutboost erkläre ich dir, warum wir uns links und rechts umschauen. Dadurch wirst du lernen dich weniger und bewusster zu vergleichen. Mit diesem #Mutboost wirst du daran erinnert, dass du die wichtigste Person...2019-08-2106 min

Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.4 Strategien, um mit Kritik umzugehenAnmeldung zu meinem WhatsApp Newsletter: https://wb.messengerpeople.com/?widget_hash=032085e9cc16c99cf229191651e01e93&lang=en&wn=0&pre=1 Kannst du gut mit Kritik umgehen oder fällt es dir schwer, Kritik zu verarbeiten? Den meisten fällt es schwer, mit Kritik umzugehen. Oft nehmen wir instinktiv eine Abwehrhaltung ein. Wir argumentieren gegen die Kritik, reden uns aus oder fallen in eine Schockstarre. Damit dir das nicht passiert, spreche ich heute über vier Strategien, wie du mit Kritik umzugehen kannst. Du wirst die Zusammenhänge zwischen Perfektionismus, Angst, Selbstliebe, Selbstbewusstsein und Kritik erkennen. Dadu...2019-08-1826 min

Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.Steigere dein Durchhaltevermögen#Mutboost "Durchhaltevermögen". Mit den #Mutboost Episoden wirst du an wichtige Grundlagen erinnert, die dich als Persönlichkeit voranbringen. Hast du eine Idee oder ein Ziel, welches du schon lange realisieren wolltest? Hast du vielleicht schon mal begonnen deine Idee zu realisieren und irgendwann aufgegeben? Oft ist man anfangs sehr motiviert und engagiert ein Ziel zu erreichen, doch mittendrin wird es schwierig und mühsam. Dann brauchst du Durchhaltevermögen. Mit diesem kurzen #Mutboost möchte ich dich ermutigen durchzuhalten. Es wird immer Höhen und Tiefen geben und mit dem richtigen Mindset kannst du alle Tiefen überstehen. In dies...2019-08-1406 min

Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.5 Tipps um besser einzuschlafenHier kannst du dich für die Warteliste der Project Me Academy anmelden: www.projectmeacademy.com/warteliste Unser Körper braucht einen gesunden Schlaf, damit er sich erholen und regenerieren kann. Während des Schlafes werden körperliche und geistige Belastungen verarbeitet. Die Muskulatur erholt sich und unsere Gedanken ruhen. Wir wissen, dass es uns guttut, wenn wir früher ins Bett gehen. Wir wissen, dass wir sieben Stunden schlafen sollten. Wir wissen, dass wir vor dem Schlafen keine aufregenden Dinge machen sollten. Trotzdem beachten wir das nicht immer. In dieser Podcast-Folge möchte ich dir 5 Tipps geben...2019-08-1130 min

Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.100. Mein Werdegang. Von Mini Jobs und Influencer zur MentaltrainerinUnglaublich, dies ist die 100. Podcast-Folge von mir, Klara Fuchs. Das sind hundert Folgen mit Tipps für mehr Selbstbewusstsein, mehr Energie, bessere Gewohnheiten und ein bewusstes Leben. Und da meine Hörer mich immer wieder nach meinem Werdegang fragen, möchte ich diese Folge nutzen, ihn euch zu beschreiben. Ihr erhaltet Einblicke in mein bisheriges Leben als Sportler, Student, Trainerin, Selbstständige, Buch-Autorin, Mentalcoach und Unternehmerin. In den vergangenen Jahren gab es viele Entscheidungen zu treffen und noch mehr Herausforderungen zu meistern, aber der Weg hat sich gelohnt. Du wirst in dieser Folge wertvolles und ehrliches Know-how bekommen, das du a...2019-05-1957 min

Klara MissyleBarcelona City FM 107.3 guest mix by Klara Missyle for Tiger Grooves show-Full Radio Show > https://www.mixcloud.com/alcatriz/tiger-grooves-live-radio-show-plus-klara-missyle-extra-special-guest-mix-barcelona-city-fm-151216/2016-12-1659 min

La Gauche Divine - Ràdio KlaraLa Gauche Divine - programa 23- Ràdio Klara (104.4 FM) ValènciaLa Gauche Divine - programa 23 - Ràdio Klara (104.4 FM) Valencia. Programa emés el 30 de Març de 2016, de 23 a 24 hores a Ràdio Klara - 104.4 FM. (reposició tots els dijous de 19 a 20 hores). Equip de la nit: Rafel Arnal, Vicent Dahi, Vanessa Giner, Raúl Martínez (part tècnica del programa) i la col·laboració de Restaurant La Trillaora (Dr. Marañón 32, Albal 3 - Paiporta). Recordem La pinteta rebel, primer programa de ràdio amb continguts lgtb de ràdio klara i de l’estat espanyol. Convidats: Santi Gregori “La Espia que va vindre del sud” i Fernando Lumbreras “Fernandus...2016-03-3159 min

Gör Din Röst #HördAvsnitt 5: Klara och New YorkDe som känner Klara undrar främst: Varför åkte DU till New York? Klara svarar på det men berättar också om sin nyfunna engelsktalande identitet och saker att upptäcka när man kommunicerar med ett andraspråk. Vi får höra om vilka Klara träffat och vad hon lärt sig av dem. Dessutom en del om kroppsspråksideal och mingelkonst.2014-09-0129 min