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Wired for Wonders#50 Hör auf, deine Komfortzone zu verlassenTHRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Warum deine Komfortzone dein Raum für Wachstum ist?Herzlich willkommen zur Episode #50 von Wired for Wonders! 🎉Heute feiern wir ein kleines Jubiläum – Folge 50! Und das Thema dieser Episode bewegt mich positiv, macht mich aber auch wütend. Es geht um die Komfortzone und warum sie zu Unrecht beschimpft wird. Ich teile mit dir, wie ich mir einen Lebenstraum erfüllt habe und warum das für mich mehr nach Nachhausekommen als nach einem Stretch angefühlt hat.Erfahre i...2025-06-2311 min
Childfree Coffee ClubSchön bequem: So hält deine Komfortzone dich von deinem besten (kinderfreien) Leben ab!👉 Klicke hier und hole dir das Kinderfrage-Entscheidungsquiz für 0€oder gehe direkt auf www.sina-scheithauer.de/quiz---In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Komfortzone – und warum sie dich vielleicht gerade davon abhält, in der Kinderfrage eine Entscheidung zu treffen oder Schritte hin zu einem erfüllten, kinderfreien Leben zu gehen. Viele denken beim Stichwort „Komfortzone“ zunächst an einen sicheren, entspannten Ort. Doch oft ist es diese scheinbare Sicherheit das, die dich zurückhält, echte Veränderung anzustoßen.Ich erkläre dir heute, was die Komfortzone wirklich ist, welc...2025-06-1122 min
ErgoGeflüsterKomfortzone erweiternund persönliches Wachstum fördern
🔹 Was erwartet dich in dieser Folge?
Heute tauchen wir tief in das Konzept der Komfortzone ein: Was genau ist die Komfortzone? Warum bleiben wir so oft darin gefangen? Und vor allem: Wie können wir sie bewusst erweitern, um persönliches Wachstum zu erfahren?
🔹 Die vier Zonen der Veränderung:
✅ Komfortzone – Die vertraute Umgebung, in der wir uns sicher und wohlfühlen. Doch zu viel Komfort kann Stillstand bedeuten.
✅ Angstzone – Die Phase der Unsicherheit, wenn wir Neues wagen. Hier begegnen uns Zweifel, Ängste und Hindernisse.
✅ Lernzone – Der Bereich, in dem wir neue Fähigkeiten erwerben, Erfahrungen samm...2025-06-0525 min
COACHEDY by Karin Büttner#142 – "RAUS AUS DER KOMFORTZONE" - NERVT DICH DIESER SATZ AUCH?"Hier ist meine 142. Podcast-Folge, mit dem Titel:„Raus aus der Komfortzone – Nervt Dich dieser Satz auch und wie Du wirklich aus Deiner Komfortzone ausbrichst und Deine Grenzen sprengst!“Nervt Dich auch der Satz: „Komm doch mal aus Deiner Komfortzone“? Du arbeitest hart, gibst alles und dann kommt ein Coach mit diesem Satz um die Ecke? Verstehst Du auch nicht, was das eigentlich bedeuten soll – aus der Komfortzone rausgehen? Dann bist Du nicht allein!Aber was wäre, wenn hinter diesem Satz mehr steckt, als nur eine abgedroschene Coaching-Phrase? Was, wenn es Dir t...2025-02-2331 min
Spiritualität, Geld & Macht#156 : Wie du deine Komfortzone vom Fluch zum Segen transformierstErschaffe dein Riesen-Wachstum ausserhalb der Komfortzone
lass mich dich heute mitnehmen in eine Nicht-Komfortzone. Eine Ebene, in der du deine Komfortzone aufhebst, dh. bewusst den Schritt ins Unbekannte gehst. Da du das nicht alleine tust (zumindest 80% der Menschheit nicht :-)), gehe ich mit dir. In dieser Episode erläutere ich dir die 3 wichtigsten Schritte für soviel mehr Wachstum ausserhalb deiner Komfortzone:
1️⃣ warum deine Komfortzone kein Schutzraum ist sondern ein Käfig, das dich klein hält
2️⃣ wieso du nicht alleine aus der Komfortzone aussteigen kannst und was dein Gehirnstruktur damit zu tun hat
3️⃣ Wie du heute erkennst, was es...2025-01-1517 min
Study & Grow - dein Podcast für ein erfolgreiches UND glückliches StudiumRaus aus der Komfortzone: Wie du im Studium über dich hinauswächstIn dieser Folge geht es um deine Komfortzone und das ist spannender und wichtiger als du vielleicht im ersten Moment denkst.
Wir sprechen darüber, warum sie dir Sicherheit bietet, aber auch, warum sie dich manchmal zurückhält. 🚪✨ Ich erkläre dir, was genau die Komfortzone ist, welche Rolle sie in deinem Leben und in damit in deinem Studium spielt und warum es so wichtig ist, sie regelmäßig zu verlassen.
Was dich in dieser Folge erwartet:
Eine klare Definition der Komfortzone 🧠
Warum es dir langfristig schadet, immer in deiner Komfortzone zu bleiben Wie du vo...2024-11-2617 min
Mann sein PodcastKomfortzone: Der unsichtbare Käfig, der Dich festhält - #187Warum Deine Komfortzone Dich am Leben hindert und wie Du Schritt für Schritt Neues wagen kannst.
Willkommen zurück zum „Mann sein Podcast“. Diese Folge dreht sich um ein Thema, das wahrscheinlich in Deinem Leben präsenter ist, als Du denkst: die Komfortzone. Das ist dieser vertraute Bereich, in dem alles seinen gewohnten Gang geht. Es ist der Ort, an dem Du Abläufe kennst, in Routinen feststeckst und alles vorhersehbar ist. Klar, das fühlt sich sicher an – aber genau darin liegt auch das Risiko: Diese Art von Sicherheit kann Dich festhalten, Dich ausbremsen und Dir das Gefühl gebe...2024-11-1515 min
Empowered Life - Mindset Coaching mit Heike DittmersGlaubenssätze ändern und die Komfortzone durchbrechenHast du das Gefühl, in deiner Komfortzone festzustecken und von alten, limitierenden Überzeugungen zurückgehalten zu werden? In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Glaubenssätze ein und ich zeige dir, wie du sie verstehen, verändern und dadurch deine Komfortzone erweitern kannst. Deine Glaubenssätze formen deine Realität – und oft halten sie dich in Mustern fest, die du längst hinter dir lassen möchtest. 🔑🦋 In dieser Episode erfährst du: Wie Glaubenssätze entstehen: Woher kommen deine Überzeugungen, und wie haben sie sich über die Zeit in deinem Unterbewusstsein vera...2024-09-2540 minEmpowered Life - Mindset Coaching mit Heike DittmersKomfortzone verlassen: Wie du mutig auf deine Ziele zugehst und deine Zukunft neu gestaltestIn dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Komfortzone und Zielsetzung ein. Warum bleiben so viele von uns in alten Mustern stecken, anstatt uns mutig in die Zukunft zu bewegen? Es gibt zwei psychologische Ansätze, die darüber bestimmen, wie wir unsere Ziele verfolgen: Entweder wir handeln aus der Perspektive der Vergangenheit heraus und konzentrieren uns auf das Vermeiden von Risiken, oder wir richten unseren Fokus auf die Zukunft und die Möglichkeiten, die vor uns liegen. In dieser Folge erfährst du: Warum das Festhalten an der Vergangenheit dich in deiner Komf...2024-09-1820 minEmpowered Life - Mindset Coaching mit Heike DittmersKomfortzone verlassen: Der Schlüssel zu Erfüllung und Freiheit Das Glück liegt am anderen Ende der Komfortzone. Es gibt kein besseres Gefühl, als nach einer Herausforderung, sei es eine anstrengende Wanderung oder ein intensives Training, zu spüren, wozu du wirklich fähig bist. Doch warum fällt es uns so schwer, aus unserer Komfortzone herauszutreten, obwohl genau dort das größte Wachstum und Glück wartet? Was dich in dieser Episode erwartet: ✨ Wie deine Komfortzone deine Träume und Ambitionen zerstört ✨ Wie du mehr Selbstbewusstsein gewinnst, wenn du deine Komfortzone verlässt ✨ Wie sich deine Glaubenssätze verändern, wenn du dein...2024-09-1116 minEmpowered Life - Mindset Coaching mit Heike DittmersKomfortzone erweitern: Diese eine Strategie verändert allesErlebe eine transformierende Episode, die dich motiviert, deine Komfortzone zu verlassen und dein Leben auf ein neues Level zu heben! Im Sommerurlaub in Griechenland habe ich eine tiefgreifende Erkenntnis gewonnen: Es gibt eine Sache, die das Verlassen der Komfortzone so viel einfacher und attraktiver macht, als du denkst. Höre rein und entdecke, wie du deine inneren Grenzen sprengst und deiner wahren Bestimmung folgst. In dieser Episode erfährst du: 1. Die unsichtbare Grenze: Warum du deine Komfortzone verlassen musst, um deine Träume zu erreichen Deine Komfortzone ist wie eine unsichtbare Wand, die dich von dei...2024-09-0314 minWired for Wonders#34 Komfortzone: Mythos oder Schlüssel zum Wachstum?THRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Mythos Komfortzone: Ist Wachstum nur außerhalb möglich?Herzlich willkommen zur Episode #34 von Wired for Wonders. In dieser Folge verrate ich dir, ob das Verlassen deiner Komfortzone für Wachstum notwendig ist.Erfahre in dieser Folge...... warum wir für Wachstum und Erfolg unsere Komfortzone nicht zwingend verlassen müssen.... was die Komfortzone überhaupt ist.... wie unser Körper die Komfortzone wahrnimmt.... was physiologisch passiert, wenn wir uns außerhalb unserer Komfortzone bewegen.... wie wichtig deine Komfortzone für langfrist...2024-07-2212 min
Der Pudel und der Kern - Philosophie to go#109 Komfortzone. Neues versuchen und wachsen.
Das „Pudelkern-Buch“ bei Amazon bestellen und gerne bewerten.
„Nicht, weil es schwer ist, wagen wir es nicht – sondern weil wir es nicht wagen, ist es schwer.“ (Seneca)
Die heutige Pudelkern-Folge beleuchtet das Thema der Komfortzone. Wo liegt der Unterschied zwischen der Komfortzone und der inneren Burg, die die Stoiker als inneren Rückzugsort für schwierige Phasen empfehlen? Albert und Jan sprechen darüber, warum es wichtig ist, die Komfortzone bewusst zu verlassen und in die Lern- und Wachstumszone vorzudringen, um ein erfülltes Leben zu führen. Wie kann Persönlichkeitsentwicklung und Wachstum durch ungewohnte Situa...2024-07-1736 min
Vertrieb, Marketing, Mindset und Verkauf mit DURUCAST#258 Die Komfortzone verlassen - So entdeckst Du neue Möglichkeiten!
Diese Episode des Podcasts ist ein Audiomitschnitt aus dem YouTube Video https://www.youtube.com/watch?v=PSkle1B6lCE
Vereinbare jetzt Dein kostenloses Erstgespräch unter: https://coaching.duru.consulting/strategiesession
Bist Du es leid, immer im Trott zu sein? Fühlst Du Dich gefangen in Deiner Komfortzone und sehnst Dich nach Veränderung? Dann ist diese Podcastfolge von Luca Rutolo genau das Richtige für Dich!
In dieser Folge zeigt Dir Luca Rutolo, was die Komfortzone ist, warum es wichtig ist, sie zu verlassen, und wie Du es schaffst, neue Möglich...2024-07-0507 min
Kay & Zen#18 Komfortzone: Dein größtes Hindernis!In der heutigen Episode sprechen Kay und Zen über deinen täglichen Begleiter - die Komfortzone.
Was ist sie? Ist sie etwas Gutes? Wie nutzt du die Vor- und Nachteile deiner Komfortzone am besten für dich?
🤫 Hier gehts zu unserer ersten Folge
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📚 Quellen
Schaubild Komfortzone
(00:00) - Intro
(02:36) - Einleitung: Was ist die Komfortzone?
(03:48) - Beispiele im Arbeitsleben von Zen
(08:44) - Beispiele im Alltag von Kay
2024-06-3035 min
Mit mentaler Stärke zum Erfolg I Mentale Gesundheit I Mental Hacks I Leadership – Podcast mit Antje HeimsoethBist du wie der kleine Elefant? I Das Problem mit der KomfortzoneHier ist die Geschichte eines Elefanten:
Er ist als junger Elefant an ein Seil gefesselt und kann sich nicht befreien.
Der Elefant reift und wächst.
Er ist stark genug, um das Seil zu zerreißen.
Aber er wurde darauf konditioniert, es niemals zu versuchen.
Das Problem mit der Komfortzone
Eine Komfortzone ist ein vertrauter psychologischer Zustand, in dem sich die Menschen wohl fühlen und die Kontrolle über ihre Umgebung haben und ein geringes Maß an Stress und Angst erleben
Du erfährst etwas über 3 Gründe, warum wir unsere K...2024-01-2608 min
Dania Reetz Podcast#7-2 ELC: Lass Deine Kinder ihre Komfortzone erweiternHeute beschäftigen wir uns mit dem Thema "Unterstützung der Kinder bei der Erweiterung ihrer Komfortzone".Die Komfortzone ist wie ein gemütliches Nest, doch nur wer fliegt, entdeckt den Rest. Hast Du schon einmal von der Komfortzone gehört? Die Komfortzone ist ein Ort, an dem sich unsere Kinder sicher und wohl fühlen. Es ist der Bereich, in dem sie sich nicht herausfordern oder überfordern müssen.Aber obwohl die Komfortzone bequem ist, ist sie auch begrenzend. Wenn Deine Kinder immer nur in ihrer Komfortzone bleiben, verpassen sie viele Chancen, Neues z...2023-12-1702 min
Schreibgeflüster PodcastWas ist die Komfortzone?Feedback zur Podcast-Episode geben ist ab sofort ganz einfach: Klicke auf diesen Link und sende mir eine SMS.In dieser Episode geht es um die sogenannte „Komfortzone“. Wir werden uns mit unterschiedlichen Sichtweisen zu diesem Begriff beschäftigen, sehen uns an, was die Gehirnforschung dazu sagt und am Ende erfährst Du, welche Rolle Selbstbeobachtung und Selbstreflexion durch Schreiben im Zusammenhang mit der Komfortzone spielt.Komfortzone verlassen? So geht’svon Florian Becker:https://wpgs.de/fachtexte/komfortzone/Ein Plädoyer für die Komfortzone von Quirin Schnack, Martin P. Fladerer u...2023-11-0510 min
All about life – Mindset, Spirit & Achtsamkeit# 130 | Komfortzone – Freund oder Feind?
🤸🏻♀️ Die Komfortzone verlassen – soll ich oder soll ich nicht? 🤸🏻♀️
Das mit der Komfortzone ist ein heikles Thema. Schließlich ist die Komfortzone ja ein Bereich unseres Lebens, den wir sehr lieb gewonnen haben. Dann fragen wir uns: Die Komfortzone verlassen? Wieso eigentlich? Dort fühle ich mich doch sicher und geborgen.
Und in der Tat kann man die Entscheidung über das Verlassen der Komfortzone nicht pauschalisieren. Vielmehr müssen wir uns erst mal darüber klar werden: Was genau ist die Komfortzone? Wo beginnt meine Komfortzone und wo endet sie? Und vor allem: Ist die Komfortzone gut oder schlecht für mich?
...2023-09-0534 min
Fully Connected mit Pia BaurKomfortzone verlassen einfach gemacht mit diesen Tipps | #104Die meisten von uns lieben es gemütlich, entspannt und routiniert. Leben in der Komfortzone ist zeitweise ein Traum. Jedoch kann kommt irgendwann der Punkt, in dem Langeweile, Frust oder ein unkomfortables Gefühl aufkommt und dann geht der Kampf los. Komfortzone verlassen oder bleiben?
In der heutigen Folge lernst du:
Was ist die Komfortzone und warum bleiben wir gerne dort?
Die Grenzen der Komfortzone und warum es wichtig ist, diese zu erweitern.
Die Ängste und Hindernisse, die uns in der Komfortzone gefangen halten können.
Die Bedeutung einer Wachstumszone für persönliche Entwicklung und Erfolg...2023-07-0630 min
Wissen WeeklyAbenteuer: Muss ich meine Komfortzone verlassen?Habt ihr schon Pläne für den Sommerurlaub? Bei der Wahl des Reiseziels gibts da ja oft zwei Läger: Die einen können sich nichts Schöneres vorstellen, als all-inclusive am Hotel-Pool zu liegen, die anderen brauchen Abenteuer und Abwechslung, um wenigstens einmal im Jahr die Komfortzone zu verlassen. Aber ist die eigentlich so schlecht wie alle immer sagen? Werden wir in der Komfortzone wirklich faul und träge oder ist es vielleicht sogar eine Kunst, mit dem Vertrauten zufrieden zu sein? Um das herauszufinden sprechen wir in dieser Folge mit dem Drinnie Chris Sommer und dem Youtub...2023-06-1229 min
Mit Gelassenheit sichtbar - Smartes Online-Marketing für nachhaltigen ErfolgSo kommst du raus aus deiner Komfortzone (Interview mit Manuel Wienkamp)
Das erste Mal einen Workshop geben. Sich selbst bei Instagram in der Story zeigen. Einen Vortrag halten. Es gibt zig Situationen, in denen wir uns aus unserer Komfortzone heraustrauen müssen. Oder wir lassen es sein, bleiben da, wo es bequem ist – entwickeln uns aber auch nicht weiter.
Ich bin kein Fan davon, mich selbst oder andere ständig aus der Komfortzone herauszupeitschen. Meiner Meinung nach ist es nicht zielführend, sich ständig zu (über-)fordern und dafür sehr viel Energie aufzuwenden.
Aber hin und wieder ist es natürlich sinnvoll, etwas zu wagen und die eigenen Grenzen so nach u...2023-05-2236 min
Vom Laufen – Das Laufsport-Feuilleton von Alles-laufbar.de#24 Laufen innerhalb und außerhalb der KomfortzoneIn dieser Folge sprechen wir über die sogenannte Komfortzone. Wir alle kennen die Sprüche der Ratgeberliteratur und Motivationscoaches. "In der Komfortzone herrscht immer Stillstand" oder "Dein Leben beginnt dort, wo deine Komfortzone endet". Gilt das uneingeschränkt auch fürs Laufen? Erfordert es nicht Mut und Selbstbewusstsein bewusst innerhalb seiner Komfortzone zu agieren? Gibt es nicht auch innerhalb der Komfortzone viel zu entdecken? Christian hat dies vergangenes Wochenende beim Chiemgau Trail Run ausprobiert und hat viel über sich und das Laufen gelernt. Darüber wollen wir reden. Zudem stellen wir uns in unserer Kategorie "All in, all out" die Frage...2023-05-0855 minEmpowered Life - Mindset Coaching mit Heike DittmersGlücklicher werden, indem du deine Komfortzone verlässt, #20Unsere Komfortzone fühlt sich auf den ersten Blick immer gut an, allerdings sind wir oft wesentlich glücklicher, kraftvoller und erfüllter, wenn wir uns von der Komfortzone in die Wachstumszone bewegen. In dieser Podcastfolge erfährst du: welche Schritte helfen, um uns durch die Angstzone in die Lernzone und schließlich in die Wachstumszone zu bewegen warum unser Unterbewusstsein so wertvolle Türen öffnet, um unseren Radius zu erweitern und Potenzial freizusetzen warum unser größtes Wachstum außerhalb unserer Komfortzone liegt woran du erkennst, ob du in der Komfortzone feststeckst warum du deine Gefühle zwar wahrne...2023-02-2220 min
Unternehmer EchoUnternehmertum und Komfortzone: Wie du erfolgreich aus deiner Comfort Zone ausbrichstIn diesem Video geht es um das Thema Komfortzone und Unternehmertum. Als Unternehmer ist es wichtig, immer wieder aus seiner Komfortzone herauszutreten, um sich weiterzuentwickeln und erfolgreich zu sein. Aber warum ist es so schwer, aus der Komfortzone auszubrechen? Und wie kann man es am besten schaffen? Ich spreche über die Gründe, warum wir gerne in unserer Komfortzone bleiben und gebe dir praktische Tipps, wie du sie verlassen kannst, um dein Unternehmen und deine persönliche Entwicklung voranzutreiben. Schau dir das Video an, um zu erfahren, wie du deine Komfortzone hinter dir läs...2023-01-3104 min
LIEBE FREUDE LEICHTIGKEITWie Du Deine Komfortzone ⭕️ mit Leichtigkeit verlässt. I 🎙 Folge 658In diesem Podcast erfährst Du, WIE DU sofort ins MACHEN kommst und Deine Komfortzone immer leichter verlässt. Deinem Ego immer mehr die rote Karte 🟥 zeigst und dadurch automatisch Dein Selbstbewusstsein und Deine Selbstsicherheit stärkst. Ich empfehle Dir, Deine Komfortzone bestenfalls täglich zu verlassen, auch wenn’s ab und an echt herausfordernd ist. 🙋♀️ Besonders dann, wenn Du schon den ein und auch anderen Meilenstein umgesetzt und erreicht hast. Aus eigener Erfahrung kann ich berichten: 😅 Es kommt immer wieder diese eine Situation...2022-10-2411 min
ALPHA-LÖWEN-MINDSET by Eric Weidmann#28 Warum du regelmäßig deine Komfortzone verlassen solltest!Wieso fällt es einem so schwer, die eigene Komfortzone zu verlassen und warum solltest du genau das regelmäßig tun?
Veränderung bedeutet für die meisten Menschen etwas Negatives, weil es bedeutet, sich ins Ungewisse zu stürzen, ohne zu wissen, was einen erwartet. Aber genau dort, im Ungewissen und außerhalb unserer Komfortzone liegt unser größtes Wachstum und unser größtes Potenzial!
Was die Komfortzone genau ist, wie du sie erweiterst und warum es unerlässlich ist, sich auf dem Weg zur besten Version seiner selbst regelmäßig außerhalb der eigenen Komfort...2022-10-1339 min
22 Minutes to RISEErfolg IN deiner KomfortzoneMeine Lieblingsrede ist die Gegenrede :-) Da bin ich voll und ganz in meiner Komfortzone, obwohl das Dagegenreden durchaus anstrengend ist, manchmal fühlt man sich dabei sogar wie Don Quichote, der gegen die Windmühlen kämpft. Ich probiere es trotzdem und sage dir: dein Erfolg liegt genau IN DEINER Komfortzone. Vergiss den Marketing-Mist, den irgendein gewiefter Typ erfunden hat, um irgendetwas zu verkaufen. Denn wer kauft noch, wenn er schon in seiner Komfortzone ist? ;-)Lies in meinem Charisma-Blog zum Thema Komfortzone: "Komfortzone"Sieh einen Ausschnitt aus meinem Vortrag zum Thema: "REIN in die Komf...2022-09-2622 min