Korinna Sohnholz - Podcast Details

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Wissen hilft heilen - Stresssymptome abbauen & Selbstliebe lernen16. 9 Dinge, die ich aus meinem Leben verbannt habeDetox: Entgifte dein Leben von Dingen, die dich nicht weiter bringen In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen: Du erfährst von den 9 Dingen, die ich ganz bewusst aus meinem Leben verbannt habe – weil sie mich blockiert, ausgelaugt oder einfach nicht mehr zu mir gepasst haben. 😳 Denn es sind oft die kleinen Dinge, die langfristig einen riesigen Unterschied machen. 💃 Vielleicht erkennst du dich in dem ein oder anderen Punkt wieder. Vielleicht ist heute auch der perfekte Moment, liebevoll hinzuschauen und dich zu fragen: “Was tut mir wirklich gut?” Denn nur so ist echte V...2025-07-0935 min

Wissen hilft heilen - Stresssymptome abbauen & Selbstliebe lernen15. Darum wirst du deine Symptome nicht los – und was du stattdessen brauchst7 Blockaden für deine Heilung, die du noch lösen darfst Hast du auch schon so viel probiert– und trotzdem bleiben deine Beschwerden? Die gleichen Schmerzen, die gleichen Emotionen, die gleichen Muster? 🤔 In dieser Folge spreche ich über 7 unsichtbare Blockaden, die oft verhindern, dass echte Heilung stattfinden kann. Blockaden, die dich kleinhalten, obwohl du längst bereit bist, für dich loszugehen. 💃 Lass uns gemeinsam hinschauen – ehrlich und liebevoll. ❤️ Es geht um alte Muster, fehlende Unterstützung, falsche Ratschläge und den Irrglauben, dass Medikamente innere Themen lösen können. ❣️ Wenn dir diese Folge gefallen hat, f...2025-06-2530 min

Wissen hilft heilen - Stresssymptome abbauen & Selbstliebe lernen14. Worte sind Orte – die Kraft der gewaltfreien KommunikationWas bewusste Sprache mit dir und deinem Körper macht! Was bewusste Sprache mit dir und deinem Körper macht! In dieser Folge habe ich meine Freundin und Kommunikationsexpertin Angelika zu Gast. Wir sprechen darüber, wie sehr Sprache unsere Heilung beeinflusst – und warum es so wichtig ist, wie du mit dir selbst und anderen redest. 🥰 Du erfährst, was der Unterschied zwischen „ich muss“ und „ich will“ ist – und wie du rauskommst aus dem inneren Druck und Stress. Diese Folge ist ein wahrer Goldschatz, denn du lernst, wie du dich selbst beobachten kannst, deine Bedürfnisse wahrnimmst und Grenz...2025-06-1149 min

Wissen hilft heilen - Stresssymptome abbauen & Selbstliebe lernen13. Deine Herzmeditation - Herz an, Kopf aus - Beruhige deine Gedanken Beruhige deine Gedanken und finde zurück in deine Intuition Deine Gedanken rasen, du grübelst hin und her und findest einfach keine Ruhe? Dann ist diese Herzmeditation perfekt für dich. Nimm dir dafür 10 Minuten Zeit und spüre, wie sich dein Körper sofort verändert. Du wirst merken, dass du deine Intuition mit jeder Wiederholung der Herzmeditation wieder besser wahrnehmen kannst. Außerdem erfährst du: ✨ warum die Herzmeditation so wertvoll ist ✨ was sie mit deinen Stresshormonen macht ✨ warum es ganz normal sein kann, dass sie dir am Anfang etwas schwerfällt Wenn...2025-05-2810 min

Wissen hilft heilen - Stresssymptome abbauen & Selbstliebe lernen12. Trampolin statt Tinnitus – Wie Sigi zurück zu sich selbst fandEin ehrliches Gespräch über Erschöpfung, Tinnitus und die Kraft der Selbstfürsorge ✨ In dieser Folge habe ich die wunderbare Sigi zu Gast. Sigi erzählt offen von ihren Erfahrungen im Feeling Good Kurs und was sich seitdem alles für sie verändert hat. 🦋 Früher konnte sie sich selbst nicht mehr richtig spüren. Tinnitus, Kieferschmerzen, Stress und Dauererschöpfung waren ihre ständigen Begleiter. Heute startet sie mit Ruhe und Trampolinspringen in den Tag, geht liebevoller mit sich um – und hat ihre Gesundheit spürbar verbessert. 🎙️ Wir sprechen darüber, was sie heute anders macht, w...2025-05-1428 min

Onlinekurse Verkaufen - Kurse erstellen, verkaufen & optimieren mit Katrin Hill379 – ✨ So hat Korinna 1.800 Kursteilnehmer gewonnen!379 – ✨ So hat Korinna 1.800 Kursteilnehmer gewonnen! Was haben Osteopathie, Mindset und Spiritualität mit einem erfolgreichen Onlinekurs zu tun? In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Korinna Söhnholz, die genau diese Themen in ihrem „Feeling-Good-Kurs“ vereint – und damit allein im letzten Durchgang 1.800 zahlende Teilnehmerinnen begeistert hat! 😍 Korinna nimmt uns mit hinter die Kulissen ihrer beeindruckenden Erfolgsstory: Von zwei kostenlosen Beta-Teilnehmern bis hin zu einem Workshop mit über 16.000 Anmeldungen! 💥 Sie teilt ehrlich ihre Learnings, Rückschläge, Marketing-Strategien und was es wirklich braucht, um einen Onlinekurs zu launchen, der Körper, Geist & Seele in Einklang brin...2025-05-0733 min

Wissen hilft heilen - Stresssymptome abbauen & Selbstliebe lernen11. Von der Panikattacke alleine zu Hause auf die Bühne (Karinas Geschichte aus der Angst)Panikattacken: Karinas Geschichte aus der Angst In dieser Folge spreche ich mit meiner ehemaligen Feeling Good Teilnehmerin Karina. Sie hat etwas geschafft, was vielen Frauen unvorstellbar erscheint: Sie hat ihre Angst besiegt und ihr Leben zurückgewonnen. Früher litt sie unter Panikattacken und konnte nicht mal ihre Kinder aus dem Kindergarten abholen. Ihr ganzer Körper schmerzte. Heute inspiriert sie andere Frauen und führt ihr eigenes Coaching-Business. Wir sprechen offen und ehrlich über: ✨ Wie es ihr damals wirklich ging ✨ Wie sie durch den Feeling Good Kurs zurück in ihre Kraft...2025-04-3032 min

Wissen hilft heilen - Stresssymptome abbauen & Selbstliebe lernen10. Dein weiblicher Zyklus als Superkraft – So lebst du im Rhythmus mit dir selbstDie vier Phasen deines Zyklus – und wie du sie für dich nutzen kannst 👉 In dieser Folge habe ich die Zyklus-Expertin Miriam Stark zu Gast. Du erfährst, wie du die vier Phasen deines weiblichen Zyklus verstehen und als echte Superkraft für dich nutzen kannst. Ich bin mir sicher, so hast du das noch nie gehört – bis jetzt! ✨ Erfahre, wie dein Zyklus mit deiner Intuition, Energie und deinem Körpergefühl zusammenhängt – und was dir deine Hormone und deine Symptome eigentlich sagen wollen. ❤️ Diese Folge ist für dich, wenn du aufhören willst, nur zu funkt...2025-04-1749 min

Wissen hilft heilen - Stresssymptome abbauen & Selbstliebe lernen09. Versteckte Symptome – Was dein Körper dir wirklich sagen willVerstehe die emotionalen Botschaften deines Körpers Dein Körper spricht mit dir – aber hörst du auch zu? Oft übersehen wir die körperlichen Reaktionen: ein verspannter Nacken, ein Engegefühl in der Brust oder der ständig zusammengepresste Kiefer. Diese körperlichen Symptome erkennen und lesen zu lernen, kann dein Leben verändern. Höre direkt in diese Podcast-Folge rein und verstehe endlich die versteckten Zeichen deines Körpers. Denn Medikamente, Massagen und ein bisschen Yoga lassen deinen Schmerz nicht dauerhaft verschwinden – die Entschlüsselung deiner Körpersprache schon! ❣️ Wenn dir diese Folge gefallen hat, freu dich alle 2 Woch...2025-04-0214 min

Wissen hilft heilen - Stresssymptome abbauen & Selbstliebe lernen08. Interview mit Karina - intime Fragen an eine Osteopathindie spannendsten und ehrlichen Aha-Momente einer Freundschaft mit einer Osteopathin Ist mein Stuhlgang normal und warum küssen wir uns eigentlich vorm Sex? Meine Freundin Karina erzählt, wie es ist, mit einer Osteopathin befreundet zu sein, die man alles fragen kann. Ob peinliche Magen-Darm-Themen oder intime Fragen zu Sexualität – Karina berichtet, welche Aha-Momente ihr unsere Freundschaft schon geschenkt hat und welche Gespräche ihr in Erinnerung geblieben sind. Ich wette, die ein oder andere Frage hast du dir auch schon mal gestellt – dich aber nie getraut, sie laut auszusprechen. Wenn das so ist, freu dich, dass Karina es für d...2025-03-1957 min

Wissen hilft heilen - Stresssymptome abbauen & Selbstliebe lernen07. Herzstolpern – darum hört dein Herz nicht auf zu rasenDie Angst davor, dass dein Herz aus dem Rhythmus gerät Kennst du das? Dein Herz rast, stolpert, es klopft laut in deiner Brust. Und du weißt nicht, warum. Das Gefühl macht dir Angst. Medizinisch ist alles in Ordnung und trotzdem wirst du dein Herzrasen nicht lost. Wenn es dir auch so geht, ist diese Folge perfekt für dich. Hör gleich rein, um zu erfahren, welche Ursachen hinter einem stolpernden Herzen liegen können und mit welchen 3 Schritten du direkt etwas verändern kannst. ❣️ Wenn dir diese Folge gefallen hat, freu dich alle 2 Wochen donn...2025-03-0516 min

Wissen hilft heilen - Stresssymptome abbauen & Selbstliebe lernen06. Osteopathisches Wissen zum Vagus – so wirkt sich Stress auf dein Nervensystem aus In der heutigen Folge dreht sich alles um den Vagus – deinem Schlüssel für ein reguliertes und entspanntes Nervensystem . Du erfährst allerhand osteopathisches Wissen zum Thema Nervus Vagus, Stress und woran du erkennst, dass du deinen Vagus aktivierst. Diese Folge darfst du nicht verpassen, wenn du deinen Stress loswerden und wieder mehr in die Entspannung kommen willst! ❣️ Wenn dir diese Folge gefallen hat, freu dich alle 2 Wochen donnerstags - gibt es hier eine neue Folge für dich. ✨ Folge mir auf Instagram✨ 📧 Abonniere den Newsletter an und erhalte die drei besten Übungen gegen Rücke...2025-02-1922 min

Wissen hilft heilen - Stresssymptome abbauen & Selbstliebe lernen05. Der Vagusnerv aus Sicht einer Ärztin – Paulina verrät, was ihr Feeling Good gebracht hatDer Vagusnerv aus medizinischer Sicht und warum er für deinen Körper so wichtig ist Heute habe ich die fantastische Ärztin Paulina zu Gast. Für mich heißt sie nur “Dr. Dr. Nervensystem”. Wir sprechen in dieser Folge über den Vagusnerv und welche Bedeutung er für deinen Körper hat. Außerdem frage ich Paulina, was sie als Ärztin so für ihre Gesundheit tut. Und mich interessiert brennend, ob sie als ehemalige Kursteilnehmerin vom Feeling Good Kurs, als Kursteilnehmerin überhaupt noch etwas Neues über das Nervensystem erfahren konnte.🤔 Hör gleich mal rein – vielleicht wartet dort auch auf dich eine...2025-02-0631 min

Wissen hilft heilen - Stresssymptome abbauen & Selbstliebe lernen04. Warum du deinen Stress bisher nicht losgeworden bistDie wahre Ursache für deinen Stress wird dir nicht gefallen 🙌 Wenn du Stress abbauen möchtest, suchst du wahrscheinlich an der falschen Stelle. Erfahre hier, was es wirklich braucht! ❣️ Niemand kommt gestresst auf die Welt – und trotzdem ist Stress mittlerweile für viele Frauen der Normalzustand. Für dich auch? In dieser Folge erzähle ich dir von der BSR-Methode und warum wir oft an der falschen Stelle suchen, wenn wir unseren Stress loswerden wollen – Aha-Momente inklusive! 💐 Erzähle mir Anschluss unbedingt, welche Themen du dir im Podcast wünschst, welche Beschwerden dich gerade belasten und wie ich...2025-01-2908 min

Wissen hilft heilen - Stresssymptome abbauen & Selbstliebe lernen03. Warum ich mir jahrelang nicht selbst helfen konnteVielleicht bist du, so wie ich damals, chronisch krank und möchtest etwas dagegen tun? Dann ist die Folge für dich!] 👉Vielleicht bist du, so wie ich damals, chronisch krank und möchtest etwas dagegen tun? Dann ist die Folge für dich! 🎙️In dieser Folge erzähle ich dir meine Geschichte und an welchem Punkt in meinem Leben ich erkannt habe, warum ich chronisch krank war. Du erfährst, mit welcher Methode ich mich aus der Abhängigkeit von Medikamenten befreit habe und was meine drei wichtigsten Schritte waren. Vielleicht helfen sie dir auch? Deine Korinna ...2025-01-2209 min

Wissen hilft heilen - Stresssymptome abbauen & Selbstliebe lernen02. Osteopathie für Frauen: Dafür stehe ich jeden Tag aufHeute spreche ich über meine Vision als Osteopathin für Frauen // Körper, Geist und Seele – werde ein Teil davon! Heute spreche ich über meine Vision als Osteopathin für Körper, Geist und Seele und warum ich der Meinung bin, dass du das Wissen schon hättest in der Schule lernen sollen. Aber zum Glück ist es nie zu spät für mehr Gesundheit! Bist du bereit für den ersten Schritt? Dann hör direkt rein und werde Teil meiner Vision! Deine Korinna … Nächste Woche erzähle ich dir von meiner chronischen Krankheit und was...2025-01-1608 min

Wissen hilft heilen - Stresssymptome abbauen & Selbstliebe lernen01. Intro: Körperwissen, Selbstliebe und Osteopathie vereintZusammenhänge zwischen Körper, Geist und Seele und worauf du dich hier freuen kannst Yeaaah, mein Podcast ist endlich da! Hör direkt rein, wenn du dich für ganzheitliche Gesundheit interessierst und die Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Seele verstehen willst. Du erfährst, wer ich eigentlich bin, warum du diesen Podcast hören solltest und warum er dein Leben verändern kann. Bis gleich in der Folge! und nächste Woche erzähle ich dir von meiner Vision als Osteopathin für Körper, Geist und Seele…. Deine Korinna ❣️ ✨ Folge mir auf I...2025-01-0806 min

VITAL PodcastHilfe es brennt! Warum Sodbrennen häufig unterschätzt wird - mit Ostheopatin und Heilpraktikerin Korinna Söhnholz. Ein scharfer, brennender Schmerz, der sich vom Oberbauch hinter dem Brustbein hochdrückt und in den Hals aufsteigt. Auch bekannt als Sodbrennen oder Reflux. Diesen Schmerz gelegentlich zu haben, kennt fast jeder Dritte. Doch bei vielen werden die Beschwerden chronisch. Welche Ursachen Sodbrennen hat, was passieren kann, wenn man es nicht ganzheitlich behandelt und wie man es vor allem gut behandeln kann erfahrt ihr in dieser Podcastfolge von Osteopathin, Heilpraktikerin und Online Mentorin Korinna Söhnholz. Weitere Infos finden Sie unter: https://korinna-soehnholz.de/ https://www.instagram.com/korinna_soehnholz_osteopathin/ https://www.youtube.com/@korinna_soehnholz_os...2024-08-1746 min

Liebe, Sex & more#40 Endlich schmerzfrei: Dein Weg zur lustvollen LiebeInterview mit Korinna Söhnholz Ich habe in dieser Episode endlich meine liebe Freundin Korinna Söhnholz zu Gast. Korinna ist Osteopathin und versteht den Körper so gut, wie niemand anderer. Körper, Geist und Seele stehen immer im Zusammenhang und deshalb freue ich mich sehr, mit ihr heute dieses Thema zu durchleuchten. Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören. Hier findest du Korinna auf Instagram: @korinnasoehnholzosteopathin ** Die Ecstatic Body Journey ** Eine sinnliche Reise durch deinen Körper, die das Potential hat dich als die erotischste und sinnlichste Version deiner Selbst zu erfahren 2023-10-0834 min

Stefan Rieth Podcast - Einblicke in Neurozentrierte neuroaffektive BerührungWIE DU EINE KRANKHEIT IN DEINE STÄRKSTE KRAFTQUELLE VERWANDELST - Teil 2Happy Healthy Mom feat. Korinna Söhnholz, Bsc. Ost. Osteopathen/innen sind, ähnlich wie Yogis und andere sowas wie halb Erleuchtete, unverwundbare Super Helden die die Geheimnisse der Gesundheit total gecheckt haben und eigentlich nur darauf warten, demnächst von Aliens oder dem heiligen Geist (sorry für die Blasphemie...) abgeholt zu werden. Agree? - No way! Vielleicht, aber nur veilleicht haben Menschen die sich sicher nicht ohne Grund einen solchen Beruf gewählt haben ab und zu die Chance einen selbstkritischen Blick auf sich zu werfen, aber auch jeder Osteopath/in hat ganz s...2020-12-0226 min

Stefan Rieth Podcast - Einblicke in Neurozentrierte neuroaffektive BerührungWIE DU EINE KRANKHEIT IN DEINE STÄRKSTE KRAFTQUELLE VERWANDELST - Teil 1Happy Healthy Mom feat. Korinna Söhnholz, Bsc. Ost. Osteopathen/innen sind, ähnlich wie Yogis und andere sowas wie halb Erleuchtete, unverwundbare Super Helden die die Geheimnisse der Gesundheit total gecheckt haben und eigentlich nur darauf warten, demnächst von Aliens oder dem heiligen Geist (sorry für die Blasphemie...) abgeholt zu werden. Agree? - No way! Vielleicht, aber nur veilleicht haben Menschen die sich sicher nicht ohne Grund einen solchen Beruf gewählt haben ab und zu die Chance einen selbstkritischen Blick auf sich zu werfen, aber auch jeder Osteopath/in hat ganz s...2020-11-3020 min