Shows
Kraftsnackpodden10. AndlighetJenny och Ingrid har varit på Frida Westerdahls andliga kurs i tillit till sig själv och andevärlden. De går från nervositet till lugn och trygghet under dagen, där de får utforska sin andlighet, meditera och ta emot budskap. Då får även öva att ”läsa av” varandra; vem ser en cykel och vem ser en resa till Bali?! Vad säger egentligen den andliga doakören och är det en slump eller ödet som gör att Jenny upptäcker en underbar plats?! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2025-08-0129 min
Kraftsnackpodden9. Resor som kraftkällaJenny och Ingrid har varit på resor till Bali och Italien. Båda resorna har gjort sina intryck och avtryck och båda bubblar av perspektiv, känslor och tankar därifrån.I det här avsnittet pratar de om hur det är att åka på en drömresa och att bli riktigt omhändertagen, att fundera över sina egna gränser innan själva resan och att sätta framfusiga italienare på plats. Och vad betyder egentligen sköldpaddan? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2025-06-0635 min
Kraftsnackpodden8. Hjärtats röst med Frida WesterdahlFinns livet efter detta? Vad är själen?Har hjärtat en egen röst? Och hur lyssnar man på den - och hur kan det hjälpa oss i livet? I detta avsnitt utforskar livets djupare dimensioner, inre kraft och andlig utveckling tillsammans med vår gäst Frida Westerdahl. Frida är medium och andlig vägledare och hon arbetar med att hjälpa människor att öppna upp för sin inre röst, våga känna och lita på det som redan finns inom oss. Avsnittet spelades in på alla hjärtats dag...2025-03-0759 min
Kraftsnackpodden7: HoppHur sjutton ska man hantera en omvärld lsom kan te sig mörk? Vad ger oss hopp? Hur skapar man tillit till att det kommer bli bra? Är Ingrids Friskis gympa svaret? Är Jenny den sista som fortfarande prenumererar på en papperstidning? Är det är okej att bara duga precis som man är och är vad går livet egentligen ut på? Ett förHOPPningsvis hoppfullt samtal om kraft och energi i mörka tider. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2025-02-0634 min
Kraftsnackpodden6. Det lackar mot julI det här avsnittet av Kraftsnackpodden börjar det lacka mot jul. Jenny och Ingrid konstaterar att sommarens lugn sällan följer med ändå fram till dopparedan... Kan zumba och sång vara lösningen för att få mer energi i vardagen? Hur firas julen egentligen, blir det någon lutfisk och finska specialiteter? Och hur summerar de 2024, detta och mycket mer hör du i julavsnittet och årets sista av Kraftsnackpodden. Häng med oss in i poddvärmen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-12-1338 min
Kraftsnackpodden5. Ingrids berättelse- kreativitetDet här är ett specialavsnitt i Kraftsnackpodden där ni får lära känna oss Ingrid och Jenny lite bättre. I specialavsnitten kommer vi inte att testa något som vi brukar utan här får ni vara med när vi dyker in i våra liv och ni får följa med på avgörande händelser, härliga glimtar eller spännande upplevelser. Gemensamt är att det vi berättar på något sätt har format eller formar våra liv. I dagens avsnitt berättar Ingrid om hur hon hittade...2024-11-0827 min
KraftsnackpoddenHästyogaYoga+hästar = sant?I detta avsnitt åker vi ut på landet utanför Stockholm för att yoga och lära oss grunderna i natural horsemanship. Och så gästas vi av ingen mindre än Sanna Lundell som är journalist, författare och en av grundarna till Horse Yoga Love - ett retreat där man får testa kombinationen yoga och mindfullness med hästarnas magi! Efter att ha blivit yogalugna på förmiddagen med Sofia Edgren får vi hästar att förflytta sig fram och bak och runt; som om vi inte hade...2024-10-0430 min
Kraftsnackpodden3. Jennys berättelseDet här är ett specialavsnitt av Kraftsnackpodden där ni får lära känna oss lite bättre. I specialavsnitten kommer vi inte att testa något som vi brukar utan här får ni vara med när vi dyker in i våra liv och ni får följa med på avgörande händelser, härliga glimtar eller spännande upplevelser. Gemensamt är att det vi berättar på något sätt har format eller formar våra liv.I dagens avsnitt berättar Jenny om när de upptäckte cancer i hen...2024-09-0530 min
Kraftsnackpodden2. Dra åt skogen!I detta avsnitt beger vi oss ut i skogen för att undersöka skogen som kraftkälla. Vi gästas av Jenny Lovebo som forskar om skogsbad vilket visar sig ha positiva effekter på hälsan. Men vad är egentligen skogsbad? Är det vad det låter som, ska badkläderna med i skogen? Och hur det blir det den torkade grytan Ingrid har gjort, blir det inte lite för mycket chili i den?! Häng med ut i skogen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-08-1538 min
Kraftsnackpodden1. Häng med oss!Var hämtar du din kraft? Kraftsnackpodden är podden för dig som är nyfiken på vad som ger oss kraft och energi.I podden kommer du få hänga med oss när vi testar olika former om hur vi människor hämtar vår inre styrka. Det är alltifrån skogsbad till yoga med hästar. Vi delar också med vi oss av våra egna erfarenheter och bjuder in intressanta gäster. Häng med oss på vår resa! Det handlar om mod, lycka, utmaningar, sorger, drömmar och allt som hör livet till. Det komm...2024-07-3030 min