Shows
KreftkompassetAjfer Husejin - er jeg her neste år?Ajfer oppdager selv en kul i brystet, hun reiser alene på mammografi, og her får hun beskjed om at dette er brystkreft. 16. mai ringer legen og sier at hun har trippel negativ brystkreft, og 17. mai går hun i tog sammen med sin 9-årige datter, og tenker «er jeg her neste år?». Hun er fortsatt i behandling – men gjør allikevel mye av det hun gjorde før, bare ikke like ofte. Å møte andre i samme situasjon er en god hjelp og støtte, og hun deltok i årets Rosa sløyfe aksjon for å sette fokus på br...
2026-02-0839 min
KreftkompassetAnn-Karin Gjertsen - å miste MarenFor to og et halvt år siden døde Maren Walvik Johnsen. Hun hadde en fantastisk kjæreste og familie rundt seg, og her får du møte moren til Maren. For hvordan var det egentlig å stå ved siden av Maren gjennom behandlingen, den siste tiden før hun døde – og hvordan har hun det i dag? Ann-Karin har selv en hjertefeil som gjør at hun har tenkt mye over livet, og ofte kjent på hvor heldig hun er. Dette snakket hun og Maren også om, og selv om Ann-Karin synes at det er uendelig trist...
2026-01-2555 min
KreftkompassetAnne Grete Nogva – isbading og glede midt i det vanskeligeI denne samtalen deler Anne Grete sin reise gjennom hennes pågående behandling for brystkreft. Vi snakker om hvordan hun fant styrke, energi og håp i kaldtvannsbading. Midt under cellegiftbehandling startet hun innsamlingsaksjonen Friskedupp - bading for brystkreftsaken, som har vokst til et fellesskap av mennesker som bruker kuldeterapi både for å støtte saken og for egen helse. Anne Grete er en klok og positiv dame som er opptatt av viktigheten av å finne små, men virkningsfulle måter å skape mestring og glede midt i det vanskelige. Uansett om du liker kalde bad eller ikke, så er dette en ep...
2026-01-1151 min
KreftkompassetJeanette Hoel – tre kreftdiagnoser, nygift og masse håpJeanette har mer erfaring av kreft en de fleste, i tillegg er hun veldig klok. Hun har gjennomgått behandling for tre forskjellige kreftdiagnoser, og vet mye om hva du trenger før, under og etter en behandling. Vi snakker om viktigheten av ernæring, å gå turer og støtten fra venner og familie. Kontroller og bekymringer for frykt for tilbakefall er utfordrende, men Jeanette lar ikke kreften få være en del av livet hele tiden. Hun elsker å lage gode opplevelser med konserter, turer og alltid ha noe å se frem til. I tillegg forteller hun om hennes mag...
2025-12-2850 min
KreftkompassetBastian Walaker Sundling - feilbehandling, mindfulness og håp2023 er livet på topp for Bastian, han gifter seg, får drømmejobben og får vite at han skal bli pappa. Romjulen 2023 kommer hodepinen som viser seg å være en svulst i lillehjernen. Bastian blir operert, får cellegift og stamcelletransplantasjon - en veldig tøff behandling. Underveis får han vite at operasjonen ikke skulle vært utført, fordi lymfekreft ikke fjernes kirurgisk. I dag, flere år seinere, har Bastian mange utfordringer - men ser også mange muligheter. Han gjør alt han kan for å optimalisere sin egen rehabilitering, med blant annet mindfulness, meditasjon, kost, trening o...
2025-12-141h 01
Make it Happen-podden med Carina Sunding28. ”Jag går igång på ett nej” - med Lotta Våde, Årets EntreprenörI förra avsnittet tog jag dig med till Make It Happen Business Day. Nu får du möta en av de fantastiska kvinnorna som stod på scenen och tog emot priset som Årets entreprenör 2025: Lotta Våde, grundare av Kreftkompasset.Lotta berättar om hur hon gick från 20+ år inom vården till att bygga en organisation som förändrar livet för tusentals canceröverlevare - genom mentorskapsprogram, böcker, nätverk, digitala utbildningar och ett helt nytt sätt att se på livet efter cancer. Vi pratar bland annat om:Hur en idé föddes p...
2025-11-2438 min
KreftkompassetMarie Lunde – fra uhelbredelig kreftsyk til kreftfri debutantEtter flere år med magesmerter får Marie i 2018 beskjeden, du har kreft. Diagnosen er NET-kreft med spredning. Hun er 38 år og småbarnsmor. Etter år med behandling og usikkerheten det er å ha uhelbredelig kreft, får hun tilbud om en levertransplantasjon. Hun velger å takke ja til tilbudet og i dag er hun kreftfri. Under behandlingen skriver hun et manus ved siden av jobben – det prosjektet er nå blitt til boken «I fjerde stadium». En roman som er basert på hennes egne opplevelser. Marie er en reflektert og åpen person som deler sine erfaringer om alt fra redsel for at mannen skal...
2025-11-021h 21
KreftkompassetAksel Bråten – fra fotballtalent til kreftpasient14 år gammel er Aksel et stort fotballtalent og hele livet handler om fotball. Storklubber fra utlandet har allerede tatt kontakt. Smertene i kneet bekymrer han ikke, men det tas noen undersøkelser for sikkerhets skyld. Så kommer beskjeden – du har kreft, og du kan aldri mer spille fotball på høyt nivå. Verden raser. Aksel tenker at han skal komme tilbake på fotballbanen, og han trener alt han kan for å få det til. Men det går ikke. Det tar tid å akseptere og finne andre veier i livet. I dag er Aksel tilbake i fotballen, men på sidelinjen. Hans største drøm e...
2025-10-1947 min
KreftkompassetTrine Rafoss – mamma og pappa fikk kreft det samme åretNår faren til Trine blir utredet for kreft bestemmer hun seg for å være med på alle undersøkelser og samtaler. Ofte stiller hele familien på sykehuset for å få informasjon sammen. Kreften til pappa er uhelbredelig, men noe han kan leve lenge med. Noen måneder etter at faren blir syk får moren diagnosen endetarmskreft. Å være pårørende til sine egne foreldre er tøft og krevende, og i korte perioder har Trine vært sykemeldt fra jobben som sykepleier. Hun kan kjenne på dårlig samvittighet for at hun ikke besøker foreldrene ofte nok, og kan man fei...
2025-09-2145 min
KreftkompassetFedon Lindberg – kampen mot kreftenMange som får kreft spør legen sin, hva kan jeg selv gjøre nå? Fedon, som er lege med over 40 års erfaring, har skrevet boken som gir deg svar på det spørsmålet. Boken tar for seg råd om hva du kan gjøre for å forebygge kreft, hva du kan gjøre under behandlingen og hva som er viktig å tenke på etter at behandlingen er avsluttet. I denne episoden prater vi om mental helse, stress, søvn, kosthold og mye mer. Vil du få gode innspill til hva du selv kan gjøre – i tillegg til behandlingen du...
2025-07-2754 min
KreftkompassetKirsten Haneborg – å få tilbakefall av kreften7 år etter behandlingen skjer det som ikke skulle skje, kreften er tilbake. Smerter, operasjon, stomi og cellegiftbehandling. Alt dette gjennomføres samtidig som Kirsten gjør alt for å lage gode dager for seg selv, og for familien. Sommeren er en blanding av tunge dager og veldig fine dager. Hva gjør man for å holde seg selv oppe, når tilbakefallet kommer? Og hvordan leve med usikkerheten om du kan bli kreftfri eller ikke? Det og mye mer snakker vi om i denne episoden. Her får du møte en fantastisk dame som akkurat nå føler på alt fra...
2025-07-1353 min
KreftkompassetKirsten Sandberg Natvig – hva gjør vi når noen dør? For tre år siden mistet Kirsten mannen sin brått og uventet. I tiden etterpå ble hun møtt av en overveldende mengde praktiske oppgaver, spørsmål og usikkerhet - midt i sorgen. Hun savnet en veileder som kunne gi henne svar og vise vei. Den fantes ikke. Derfor valgte hun å skrive boken «Hva gjør vi når noen dør?» Boken er skrevet for å gjøre livet til etterlatte litt lettere, i den tunge tiden. Den har også et kapittel om hva hver og en av oss kan gjøre, for å gjøre det enklere for de som er igjen et...
2025-06-2951 min
KreftkompassetElisabeth Takle Skulstad – trening er min redningÅret er 2018 og Elisabeth får beskjed om at hun har brystkreft. Beskjeden kommer som et stort sjokk, og som mange andre er hun redd for å ikke overleve. Behandlingen er tøff og bivirkningene mange. Lite visste Elisabeth at tiden etter behandlingen også skulle bli utfordrende. Redningen for Elisabeth har hele veien vært fysisk aktivitet og trening. Gjennom rehabilitering, råd fra kreftkoordinator og en mentor i Kreftkompassets mentorskapsprogram finner Elisabeth veien videre. I dag er hun AKTIV instruktør og personlig trener, og treningen er også det som holder fatiguen i sjakk! Om du vil kom...
2025-06-0148 min
KreftkompassetLiv Østevik – livet etter spiserørskreft kan bli fint40 år gammel får Liv diagnosen spiserørskreft, en sjelden krefttype som ofte rammer eldre menn. Liv gjennomgår «full pakke» med behandling, som betyr cellegift, operasjon, strålebehandling og immunterapi. Behandlingen er tøff, og hun er veldig bekymret for hvordan livet skal bli etter den omfattende operasjonen. Sakte, men sikkert har Liv bygget seg opp igjen med trening og gradvis opptrapping av arbeid. I dag må hun fortsatt ta en del hensyn til noen seneffekter, men hun jobber 100% og hun har fullført en halvmaraton på under to timer. Hun har også engasjert seg for at andre som kommer e...
2025-05-1855 min
KreftkompassetMarion Zoe Ørseng – Å få kreft er også et traumeHvordan vil kroppen vår reagere når vi gjennomgår et traume, og hvordan kan dette påvirke deg etter behandlingen? Marion forklarer at det kan vise seg gjennom tretthet, nedsatt konsentrasjonsevne, nedsatt hukommelse og flere symptomer som alle ligner på det samme som vi ofte tenker er fatigue. Og det kan være vanskelig å skille de fra hverandre. Vi prater også om hva du selv kan gjøre for å komme deg videre etter et traume, og at det også finnes noe som heter «posttraumatisk vekst» - som er det positive som kommer ut av alt du har gjennomgått...
2025-05-0441 min
KreftkompassetTorill Bjørnson – jeg elsker livet!Etter lang tid med diffuse plager bestiller Torill en time til en gynekolog, cystene de finner på eggstokkene viste seg å være kreft. Behandlingen er tøff, men hun tåler den forholdsvis bra. Den enorme støtten og kjærligheten fra familie og venner betyr veldig mye og gjør dagene lettere. Torill elsker å feire og hun arrangerer blant annet en stor 50-års fest, en «after ski» med busser og det hele. Dagen før fikk hun vite at hun må gjennomgå en stor operasjon, men det stopper ikke festen. I dag er hun opptatt av at kvinner bør und...
2025-04-2051 min
KreftkompassetBenedikte Løvli – å ta vare på seg selv etter en livskriseNår Benedikte fikk et funksjonshemmet barn tenke hun at «nå må det ikke skje noe med meg», derfor blir det å få brystkreft en del år seinere, ekstra vanskelig. På denne tiden har Benedikte også en 1-åring hjemme, hun er mitt i en masteroppgave og jobber ved siden av. Etter en tøff behandling tar Benedikte fatt på jobben igjen. I starten må lederen hennes fortelle henne hva hun skal gjøre hver dag, fordi hun selv ikke husker hva som er oppgavene hennes. I dag jobber hun 50% og har lært å ikke gå alt for fort frem. Hun bygger seg sel...
2025-04-0650 min
KreftkompassetAsbjørn Erdal – Alt du trenger å vite om din pensjonHva skjer med pensjonen din når du blir syk? Arver familien din pensjonen når du dør? Synes du pensjon er et litt tungt og vanskelig tema? Da skal du lytte til denne episoden, her forklarer Asbjørn i Duvi på en enkel måte hva pensjon er og hvorfor du bør følge med pensjonen din. For det er faktisk sånn at du til en viss grad, kan påvirke hvor mye pensjon du vil få. Vi snakker også om sparing, forsikring og du får vite hvordan Asbjørn har hjulpet Kreftkompasset til å komme dit vi er...
2024-08-2544 min
KreftkompassetHarald Henden – fra katastrofer og krig til kreft og cellegiftbehandlingI 35 år har Harald dokumentert krig, konflikter og naturkatastrofer gjennom kameraet sitt. Under en jobbreise til Israel i fjor blir formen dårligere og han må reise hjem. Beskjeden han får på sykehuset er tøff – du har bukspyttkjertelkreft, og den kan ikke opereres bort. Nå har Harald forsonet seg med diagnosen og han har valgt å være åpen om sykdommen. Noe han føler litt som en plikt, «i mange år har jeg bedt om å få ta bilder av mennesker i sine verste livskriser, da kan ikke jeg si nei når andre nå spør meg om jeg vil dele min...
2024-05-0445 min
KreftkompassetMari Låtun Stebekk – småbarnsliv når partneren din får uhelbredelig kreftKort tid etter at Mari og Rune har fått sitt andre barn får Rune diagnosen glioblastom (hjernetumor) og får beskjed om at han har 12-14 måneder igjen å leve. Hvordan får man hverdagen til å fungere med en gutt på 2,5 år og en for tidlig født sønn med kolikk, når mannen er alvorlig syk? I de 18 månedene Rune lever etter diagnosen kommer de nærmere hverandre som par, og har mange fine opplevelser sammen. Men hverdagen er også krangling og mange skuffelser over å ikke kunne gjennomføre ting som planlagt. I denne episoden får du m...
2024-03-2357 min
KreftkompassetUlrika Årehed Kågström - Sverige vinner kampen mot livmoderhalscancerSverige är på god väg att bli först i världen med att besegra livmoderhalscancer! Det berättar Cancerfondens generalsekreterare Ulrika Årehed Kågström i årets första svenska poddavsnitt som genomsyras av hopp och glädje efter den nyheten. Vi får också veta att rehabilitering efter en cancerdiagnos står högt upp på listan under 2024 men också höra Ulrikas oror om att cancerforskningen i Sverige tappar mark gentemot andra länder. Missa inte det här oerhört intressanta avsnittet från Kreftkompasset!
2024-01-2736 min
KreftkompassetCarina Nunstedt - att förlora den man älskarHon gick från fredagsmys till fredagshell. Carina Nunstedt, välkänd förläggare och entreprenör, blev änka mitt i livet när hennes älskade "Pappa Pop", Anders, välkänd musikjournalist på Expressen, gick bort i cancer. I vår podd berättar hon om hur hon orkat gå vidare genom sorgen och om sin kamp för att komma ut på andra sidan. Hon ger också sina bästa tips för anhöriga som drabbas. Missa inte detta ärliga och starka avsnitt av Kreftkompasset!
2023-10-201h 03
KreftkompassetIda-Marie Nilsen og Lotta Våde – Fem år med KreftkompassetEtter et halvt år med diskusjoner og planlegging startet Ida-Marie og Lotta Kreftkompasset - den 25. juni 2018. Ved siden av sine vanlige jobber og familieliv skal de drive et ideelt AS for å hjelpe personer behandlet for kreft. Hva kan to sykepleiere gjøre på fritiden for denne store gruppen? De begynner med en podcast, så blir det en blogg, et mentorskapsprogram og mye mer. Her får du møte to gründere som fulgte hjertene sine og høre hvordan de har gått fra en idé, til å ha fem ansatte og store drømmer for fremtiden!
2023-06-1652 min
KreftkompassetHenrik Frenkel - att leva med prostatacancerFörst fick han diagnosen alzheimers. Ett år senare fick beskedet att läkaren haft fel. Då fick han spridd prostatacancer. I det tredje avsnittet av podden Kreftkompasset Sverige möter vi den svenska medieprofilen Henrik Frenkel i ett fint samtal om att leva med obotlig cancer, den falska alzheimersdiagnosen och om varför män ogärna pratar om sina cancerdiagnoser. Lyssna på en vältalig gäst som öppet och rakt beskriver ett liv med bromsmedicin och det han saknar i cancervården.
2023-06-0458 min
KreftkompassetKreftkompasset Sverige – en podcast om cancer!Äntligen kan vi presentera det första avsnittet av vår nya podd i Sverige: Kreftkompasset – en podcast om cancer! I första avsnittet möter du Pamela och Lotta, vilka är vi och varför behövs det en podd om cancer? Pamela har genomgått en tuff behandling mot en elakartad hjärntumör och Lotta är sjuksköterska och har jobbat inom cancervården i mer än 30 år. I det här avsnittet får du lära känna oss, höra våra historier och motivation för att starta den här podcasten...
2023-04-1548 min
KreftkompassetSolveig Fridheim Torp og Aron Willems – kreft og seksualitetHva er egentlig seksualitet? Og hvilke er de vanligste utfordringene som kan oppstå i forhold til seksuell helse etter en kreftbehandling? Dette og mye mer snakker vi om i denne episoden. Her får du møte Solveig som er kreftsykepleier og sexolog og Aron som er lege. Begge har mye kunnskap og et stort engasjement for at vi skal snakke mer åpent om kreft og seksualitet. Sammen med, Stine Hasle Kühle-Hansen, har de gjennomført et prosjekt der de har laget to hefter om kreft og seksuell helse som kan være til hjelp både for helseper...
2022-03-1251 min
KreftkompassetSolbjørg Bodding – kulen i brystet var brystkreftSolbjørg lever et hektisk men godt liv sammen med mann, barn og jobben som sykepleier. Så kjenner hun en kul i brystet, fastlegen tror den er ufarlig, men henviser til mammografi for sikkerhets skyld. Beskjeden som kommer noen uker seinere er overraskende, «du har brystkreft». Behandlingen blir operasjon og strålebehandling. Tiden etterpå har vært utfordrende med smerter og en uberegnelig fatigue. Men Solbjørg har funnet en ny vei i livet og er i gang med en ny utdannelse for å klare å stå i jobb i lang tid fremover, her er det mye håp for fremtiden! ---
2022-02-2548 min
KreftkompassetMathilde Ellingsen Skjæveland – ung og kreftsykLivet går i full fart med studier, flere jobber, venner og kjæreste for Mathilde. Så blir hun syk med lungebetennelse, som ikke vil gå over. Det skulle vise seg å være lymfekreft. Hun tåler behandlingen godt og er klar for å begynne voksenlivet som nyutdannet lærer etter avsluttet behandling. Vi snakker om å få barn etter en kreftbehandling, om forholdet til mannen og om å ikke ha energi nok til å jobbe full stilling. Her får du møte en fantastisk dame som bruker mye humor og åpenhet for å mestre hverdagen. --- Hvis du liker denne podca...
2022-02-1248 min
KreftkompassetKatrine Kopperud Eriksen – Sex & samliv etter kreftNår Katrine får påvist livmorhalskreft er behandlingen cellegift og strålebehandling. Ett halvt år seinere får hun tilbakefall og må gjennomgå en stor operasjon. Når Katrine kommer hjem, skal hun og mannen finne tilbake til hverandre. I denne episoden snakker vi om nærhet, hormoner, porno og mangel på lyst. Katrine forteller om overraskelsen over hvor mye fokus der er på at mannen hennes ikke kan ha sex, mens ingen spør Katrine hvordan hun har det. Og det viktigste av alt – samholdet, nærheten, respekten og den kjærligheten Katrine og mannen hennes har til hverandre...
2022-01-2950 min
KreftkompassetMirjam Brovold Ander – to tilbakefallMirjam får påvist livmorhalskreft, 26 år gammel. Behandlingen blir et par operasjon og så går livet videre. Halvannet år seinere får hun et tilbakefall og nå blir behandlingen tøffere med både cellegift og strålebehandling. Det tar tid å komme seg etter behandlingen, men etter en omskolering og ny jobb som sosionom fungerer livet fint. Mange år seinere kommer et nytt tilbakefall, noe som innebærer en stor operasjon som preger livet til Mirjam i dag. Til tross for mange utfordringer er Mirjam god til å gjøre det beste av hver dag. I 2021 satt hun ny personlig rek...
2022-01-1652 min
Engler og Hormoner73: HVORDAN HAR DU DET?I anledning #VERDENSDAGEN for psykisk helse fremhever vi et knippe episoder fra vårt arkiv som fokuserer på temaet. Dagens episode fra arkivet er med de flotte jentene bak kreftkompasset. De fleste av oss kjenner noen som har eller har hatt kreft. Kanskje du har fått diagnosen selv? Kanskje du frykter for å få den? I denne episoden snakker vi om hva du opplever fra du får mistanke om kreft, til du er ferdigbehandlet. Og ikke minst hva du kan forvente etterpå. For å leve er mer enn å overleve! Etterdønningene etter kreftbehandling stopper ikke selv om håret g...
2020-10-0741 min
Fremtidens helse#1 Koronaviruset herjer, men andre sykdommer tar ikke pauseLotta Våde fra Kreftkompasset forteller om hvorfor koronakrisen kan bli en ekstra belastning for kreftpasienter, og hvordan vi kan stille opp. “Det er viktig at vi som helsepersonell står frem og forteller at dette kommer til å gå bra,” sier Lotta Våde. Hun har over 20 års erfaring som sykepleier og er deleier i Kreftkompasset - og er gjest i første episode av podkasten “Fremtidens helse”. Lotta føler seg trygg på at Norge vil komme seg gjennom krisen, selv om det blir tøft. Nå gjelder det å ta ekstra vare på dem som er i risikogruppene...
2020-04-0317 min
Barn ønskes!14. Barnløs etter kreft - crossover-episode med KreftkompassetEn crossover-episode med Ida og Lotta fra Kreftkompasset, hvor vi snakker om ufrivillig barnløshet og fertilitetsproblemer etter kreft. Jeg forteller blant annet om min kreftopplevelse og om hvordan fertilitetsutfordringene har vært, og er, den største senvirkningen av min kreftbehandling. Og så snakker vi litt mer generelt om temaet barnløshet etter kreft. Dere finner kreftkompasset på kreftkompasset.no, og podcasten deres finnes der podcaster er.
2019-08-111h 01
Engler og Hormoner20: Å leve er mer enn å overleve, livet etter kreftbehandling med KreftkompassetDe fleste av oss kjenner noen som har eller har hatt kreft. Kanskje du har fått diagnosen selv? Kanskje du frykter for å få den? I denne episoden snakker vi om hva du opplever fra du får mistanke om kreft, til du er ferdigbehandlet. Og ikke minst hva du kan forvente etterpå. For å leve er mer enn å overleve! Etterdønningene etter kreftbehandling stopper ikke selv om håret gror tilbake. Eller umiddelbart når du har fått den gledelige beskjeden om at dette var en behandling med suksess. «Du er kreftfri.» Lotta og Ida...
2019-04-0141 min