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Die Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf332 – FREUDE am LERNEN – wie dein Kind sie NICHT verliert – Interview mit Swantje Goldbach
„Der Mensch ist zum Lernen geboren!“ – davon ist Swantje Goldbach überzeugt durch ihre langjährige Arbeit als Lehrerin, Lerntherapeutin sowie Gründerin und pädagogische Leiterin des LERNWERKS, das sie vor fast 30 Jahren als innovatives Nachhilfekonzept im Raum Berlin mit ins Leben rief.
Kann und muss man als Eltern schon beim Baby Weichen für das spätere Lernverhalten stellen? Was meint Swantje mit: „Im Grunde braucht man nichts“?
In unserm Gespräch erfährst du etwas über
Kommunikation und Sprachlosigkeit
Lernlust und Spielen mit Kindern
den Schlüssel zum Lernen
den Weg vom „tollen Kind“ zum „verg...2024-03-2453 min
Golden InspirationDie Mutterwunde heilenDeine Mutter ist die erste Frau in deinem Leben, von der du dein ganzes Leben lang viel mitbekommst und wie ein Schwamm von ihr alles aufnimmst, was du bekommst. Darunter kann es sein, dass du Muster, Einstellungen und Strukturen übernimmst, die nicht hilfreich für dein Leben sind. Auch ist es gut möglich, dass du einen Mangel erfahren hast, weil du in bestimmten Momenten oder bei bestimmten Themen nicht genug von ihr gesehen, genährt oder versorgt wurdest. Dies kann emotional, mental oder körperlich passieren. Sicherlich hat deine Mutter ihr Bestes gegeben, und dafür erhält sie alle Ac...2023-05-2953 minGolden InspirationFinde zurück zu dir selbstDie Wichtigkeit, wenn du deinen Blickwinkel nach Innen lenkst, zeige ich dir mit dieser Folge:Erfahre den Hintergrund meiner Arbeit; Körper & Psyche miteinander zu verbindenEntdecke die daraus resultierenden Erfolge und Wirkungsweisen auf dein LebenErhalte Essenzen, was in den 8 Live Sessions der Online-Inspirationswoche vermittelt wurdeDu erhältst noch Zugang zu den Interviews, Live Sessions und Bonus Sessions als Aufzeichnung bis zum 30. April unter:https://www.inspirationswoche.com/Hast du schon von meinem neuen Frauen-Programm Leading Me & others - Weiblich erfüllt leben und arbeiten- gehört? Es unterstützt dich deine innere Weisheit mit deiner Umsetzungsenergie im Einkl...2023-03-3139 minGolden InspirationKraft der IntuitionUm bewusster zu wirken und mit dem Universum im Einklang zu sein, ist die Gabe der Intuition ein wahrer Schatz. Es ist deine klare Quelle in dir, die einfach weiß. Wenn du mit ihr in Verbindung stehst, wirst du eine wahre Kraft erkennen und die Tiefe, die du in dir trägst kommt ganz physisch zum Vorschein.In dieser Folge erhältst du Inspirationen zu folgenden Themen und Fragen:Die Gabe der Intuition für die FrauBist du ein begabtes Kind?Welche Stimme in dir ist die Intuition?Wie findest oder bestärkst du deine Intuition?Besonders in Zeite...2023-03-1021 minGolden InspirationDer Wandel in dirDu möchtest, das sich in deinem Leben etwas grundlegendes verändert?Du bist es Leid, das sich Dinge wiederholen?Du brauchst positive und bestärkende Inspirationen?Isabel Scholz und ich reden über die Verbindung von Körper und Psyche, und wie es einen positiven, inneren Wandel bestärkt.Diese Folge umfasst diese Aspekte: Welche Rolle der Körper bei der Veränderung und Persönlichkeitsentwicklung spieltWelche Voraussetzungen es braucht um einen positiven Wandel im Inneren zu vollziehenDie Einführung vom KörperResilienz-Ansatz von Isabel ScholzWarum es sich lohnt den Blick nach Innen zu richten a...2023-02-2445 min
KörperResilienz | Isabel Scholz#6 - Der Wandel in dirWelche Aspekt wirken sich positiv auf unsere Veränderung aus? Es gibt einen Zusammenhang zwischen unserem inneren Wandel und dem, was sich im Außen für uns tut.Darüber unterhalte ich mich mit Kristin Goldbach in unserer gemeinsamen Podcast-Folge. Außerdem möchten wir dich noch auf unsere Inspirationswoche aufmerksam machen, die am 21.03.2023 startet!In dieser Folge erfährst du:Warum das Zusammenspiel von Körper und Psyche so wichtig istWarum es sich lohnt, den Blick nach innen zu richten, anstatt das Glück von äußeren Umständen abhängig zu machenWieso wir den Schmerz nicht...2023-02-2447 minGolden InspirationAbschied nehmenDies sind die drei Schritte, die dich bei Abschieden unterstützen können:Was nimmst du zu dir? Zeremonien bzw. Reflektionen helfen dir, die Qualitäten und Erlebnisse zu dir zu nehmen, um dann mehr und mehr den Menschen gehen lassen zu können.Sei dabei nicht allein - Finde andere Menschen, mit denen du Traurigkeit teilst bzw. die dich bei deinem Prozess unterstützen können, indem sie dich und deinen Zustand (aus)halten. Das ist eine große verbindende Zeit und kann sehr heilsam für alle Beteiligten sein.Erlebe einen neuen Umgang mit deiner Traurigkeit - Erkunde das Gefü...2023-02-1022 minGolden InspirationDas NichtsJe mehr Erfahrungen wir machen, desto reicher sind wir. Und gleichzeitig kann es bedeuten, dass wir innerlich eingeschränkt werden, unser Blickwinkel eng wird, unsere Ansichten verstaubt und unflexibel werden. Sei es in der Liebe, beim Job im Leben; Du kennst sicherlich Bereiche, bei denen du innerliche Vorgaben, Vorschriften oder Glaubenssätze hast, wie du zu sein hast. Ja sie können richtig an dir kleben und dich eng machen. Und auch wenn es sich so einfach sagt, "oh dann musst du nur deinen Glaubenssatz ändern", wir haben sicher alle mal bemerkt, dass das nicht so einfach ist. Vielleicht hilft...2023-01-2714 minGolden InspirationBye Bye InstagramAnfangen, ausprobieren.. und dann auch wieder beenden. Manche Erfahrungen gelten nicht für ewig. So sollte es auch mit meinem Business-Instagram-Account sein. Wenn du andere Wege gehen willst: Vertraue auf deine Intuition und du wirst eine Möglichkeit finden, wie du Menschen anziehst (für dein Business) bzw. mit ihnen in Kontakt bleiben kannst (für Freundschaften/Austausch). Wenn du einen tieferen Einblick in das Wirken und den psychologischen Methoden von Digitalen Plattformen (wie Instagram, Pinterest usw.) erhalten willst, dann empfehle ich dir das Buch: Hooked von Nir Eyal. Mach dich frei von allem was d...2023-01-1318 minGolden InspirationWie du in deine wahre Kraft und Größe kommstWerde die, die du wirklich bist. Zeige dich in all deiner Größe! Das willst du auch? Und trotzdem hast du Angst oder es gibt Kräfte, die dich davon abhalten? Das kenne ich und weiß um viele Frauen, denen es genau so geht!Hier teile ich mit dir mein Wissen und persönliche Sichtweisen, wie du in deine wahre Kraft und Größe kommst! Du erhältst Einblicke über die Strategien, die dich klein gehalten haben, wofür Schmerz gut sein kann und warum du deine Transformation durchschauen musst, um nicht dich (wieder) klein zu machen. Teile di...2022-12-2326 minGolden InspirationHaltung zum eigenen psychischen RaumIn dieser Folge teile ich mein Wissen über die drei Bewusstseinsebenen aus der Prozessarbeit nach A. Mindell. Sie helfen dir eine Orientierung für gegensätzliche Stimmen und Kräfte in dir zu gewinnen und damit Prozesse in dir fließen zu lassen. So erhältst du eine Orientierung und kannst Blockaden oder Konflikte lösen. Die drei Bewusstseinsebenen sind:Realitätsebene: Hier spielt sich der Alltag ab, die Wahrnehmung mit allen Sinnen ist wichtig. Traumebene: Dein innerer psychischer Raum, wo Figuren, Stimmen, Phantasien und Ideen zu Hause sind.Essenzebene: Hier gibt es keine Konflikte, nur Qualitäten und pure Kräfte/Ener...2022-12-0236 min
Golden InspirationVon der Innenschau zur heilen WeltIn unserem Online-Rauhnachts-Workshop Meine heile Welt erhältst du vom 26. Dezember 2022 bis 6. Januar 2023 eine Begleitung um in deinen Rückzug und die Innenschau zu gehen. Mit Yoga, Geschichten, spielerischen Impulsen und Meditationen führen wir dich zurück in die heile Welt in dir, aus der du innerlich Kraft schöpfst, deinen Träumen näher kommst und Visionen für das nächste Jahr findest. Sei innerlich ausgerichtet, voller Energie und Zuversicht und gehe mit diesem inneren Halt in die kommenden Abenteuer und Herausforderungen. Nimm dir Zeit für dich mit diesem Neujahrs-Special. Alle Inhalte kannst du flexibel a...2022-11-1839 minGolden Inspiration3 Wege, wie du die Verbindung zu dir selbst stärkstKennst du das Gefühl überfordert, überschwemmt und erschöpft zu sein, wenn du "draußen" oder im Kontakt mit Anderen bist? Ziehst du dich dann zurück zu dir nach Hause, auf deine Yogamatte, dein Meditationskissen oder flüchtest in das nächste Retreat zur Selbstfindung? Allerdings passiert es dir immer wieder, dass du dich selbst verlierst, wenn du in Kontakt gehst und so brauchst du die ganze Strategie immer und immer wieder. ABER: Es muss so nicht bleiben! Es ist sogar unnatürlich!In dieser Folge teile ich mit dir 3 ressourcenstärkende Methoden, die dich inner...2022-11-0433 minGolden InspirationWelcher Energietyp bist du?In dieser Folge teile ich meine Einsichten zu den Human Design Energietypen. Speziell ist es für viele Generatoren bzw. Manifestierende Generatoren und vor allem Projektoren relevant, da sich diese beiden Kategorien in ihrem Energietyp grundsätzlich unterscheiden und ergänzen. Besonders wenn du Generator bist und keine Energie hast, dann solltest du dich fragen, ob das, was du täglich machst, auch wirklich stimmig für dich ist ("auf dein Bauchgefühl hören"). Diese Folge widme ich aber besonders den Projektoren. Da ich selbst ein Projektor bin und um die Themen und Konflikte weiß, teile ich meine E...2022-10-2127 minGolden InspirationDeine Berufung findenDas Zitat von Herman Hesse zu der Erfahrung die eigene Berufung zu finden:Es gibt viele Arten und Formen der Berufung, der Kern und Sinn des Erlebnisses aber ist immer derselbe: es wird die Seele geweckt, verwandelt oder gesteigert, dass statt der Träume und Ahnungen von innen plötzlich ein Anruf von außen, ein Stück Wirklichkeit dasteht und eingreift.Aus dem Buch: Das GlasperlenspielUnd hier ist der Link zu meiner neuen Website: https://www.kristingoldbach.com/Wenn du deine eigene Berufung finden willst, dann habe ich den wundervollen Visions-Workshop für...2022-10-0727 minGolden InspirationZeit für Weiblichkeit - Teil 2 ZyklusbewusstseinIn dem Interview mit Antonia Ehrhart sprechen wir über die 4 Jahreszeiten der Frau und wie wir die unterschiedlichen Phasen gestalten und für unser Leben nutzen können. Sie ist begeisterte Zyklus-Mentorin und körperpsychologische Prozessbegleiterin.Du erhältst Tipps und Impulse wie du Freizeit, Arbeit, deine Sexualität und Zeit für dich stimmiger anhand deiner Zyklus-Phase gestalten kannst. Auch lernst du, wie du mit Selbstzweifeln, herausfordernden Themen oder sensiblen Momenten besser umgehen kannst. Zur besseren Unterstützung für dein Zyklusbewusstsein, hat Antonia dir hier eine Seite und ein PDF zum Downloaden bereitgestellt. Schreibe dir Tag fü...2022-08-2650 minGolden InspirationZeit für MännlichkeitHöre selbst und schau, ob du Inspirationen, Anhaltspunkte und Ideen bekommst, die dir helfen, dich selbst männlicher, ausgerichteter und erfüllter zu fühlen. Und auch wir Frauen können lernen, was wir bei uns und für die Männer tun können um wieder mehr Ordnung und damit Anziehung, Polarität und Zufriedenheit zu schaffen. Wenn du Männer oder Frauen kennst, die diese Folge interessieren könnte, freue ich mich, wenn du sie teilst.Ich wünsche viel Freude und Vergnügen dabei,Kristin2022-08-0544 minGolden InspirationZeit für Weiblichkeit - Teil 1Auch wenn die Reise beschwerlich oder langatmig sein kann; das Resultat lohnt sich; du wirst einen neuen Zugang zu deiner Erfüllung und Sinnhaftigkeit erfahren können, magnetisch anziehend wirken und (endlich) du selbst sein. Viel Erfolg auf deiner Reise von weiß zu rot (und schwarz) - was das genau bedeutet, erfährst du hier.Es lohnt sich auch für dich als Mann diese Folge zu hören, wie Frauen mehr in ihre Weiblichkeit kommen, denn auch du hast viel davon, wenn wir Frauen uns selbst wieder mehr schätzen, fließen können und uns unserer selbst be...2022-07-2243 minGolden InspirationWie du deine Vision findest - Teil 2Diese und die vorhergehende Folge "Wie du deine Vision findest" sollen dich ebenso darin bestärken, dabei zu bleiben und nicht aufzugeben oder voreilig Entscheidungen zu treffen. Finde deine Vision, sodass du zu einem späteren Zeitpunkt dein Herzensprojekt und dich selbst verwirklichen kannst.Wenn dir die Folge gefällt, freue ich mich persönlich von dir zu hören: info@yoga-gold.de oder wenn du diese Folge mit Freunden und Bekannten teilst, die sich grade (beruflich) neu ausrichten möchten. Näheres zu mir und meinem Yoga-Angebot findest du auf meiner Website.Herzliche Grüße,2022-01-1426 minGolden InspirationWie du deine Vision findest - Teil 1Hier gebe ich dir Tipps, die aus meiner Erfahrung stammen, die dir helfen können, deine Vision zu sehen und zu finden. Die Folge soll dich ebenso darin bestärken, dabei zu bleiben und nicht aufzugeben oder voreilig Entscheidungen zu treffen. Finde deine Vision, sodass du zu einem späteren Zeitpunkt dein Herzensprojekt und dich selbst verwirklichen kannst.Wenn dir die Folge gefällt, freue ich mich persönlich von dir zu hören: info@yoga-gold.de oder wenn du diese Folge mit Freunden und Bekannten teilst, die sich grade (beruflich) neu ausrichten oder selbstständig machen möchten. 2022-01-0229 minGolden InspirationBerührbarkeit in schlechten ZeitenMit Herzschmerz, Liebeskummer, Dunkelheit und Verzweiflung umzugehen ist nicht immer leicht. In dieser Folge erhältst du Tipps und Inspirationen, wie du wieder Kraft bekommst, Lichtblicke erkennst und was es bedeutet berührbar zu bleiben. Es wird dir helfen, das Leben mit all seinen Höhen und Tiefen besser zu beschreiten und dabei auch noch zu wachsen und neue Erfahrungen (über dich) zu machen.Wenn dir diese Folge und der Podcast Golden Inspiration insgesamt gefällt, freue ich mich, wenn du diese Episode mit Freunden teilst oder eine positive Bewertung abgibst. Viele Grüße und bis bald,2021-10-2022 minGolden InspirationUmbruch als Zeit des natürlichen WachstumsWer kennt es nicht; die anstrengende Zeit, wenn man nicht vom Fleck kommt, unzufrieden ist, und sich wie in einem Tunnel ohne Licht fühlt, und einfach nicht weiß, wie es weitergeht oder was man tun soll? Diese Folge möchte dich genau für diese Zeit ermutigen, denn in dieser Phase des Umbruchs steckt eine verborgene Qualität für ein Neubeginn und Wachstum. Hab Vertrauen, dass das Licht wieder kommen wird! Wieso du vertrauen solltest? Höre selbst... 2021-07-2621 minGolden InspirationIntentionen setzen für mehr Würze und Ausrichtung im LebenHier sind ein paar Beispiele für Intentionen, die du übernehmen oder anpassen kannst:Ich folge meinen inneren Impulsen (und bringe sie zum Ausdruck)Ich nehme all meine Gefühle wahr und zeige sieIch flirte mit der Welt/meinem Gegenüber/meiner TätigkeitIch nehme meine eigenen Kompetenzen wahrIch spüre mein Becken und atme dorthinIch richte mich in meinem Körper aufImmer, wenn du an deine Intention denkst, kannst du sie sofort umsetzen.Bei schwierigen Situationen können sie dir helfen eine Entscheidung zu treffen...2021-06-0419 minGolden InspirationErwecke die Energie des Kriegers in deinem LebenDu möchtest in deine Ich-Kraft kommen? Nutze dafür die Krieger-Energie. Außerdem bietet dir die Podcast-Folge noch zwei weitere Tipps, wie du in deine Kraft kommst!2021-05-2322 minGolden InspirationSelbstannahmeNotizen: Das Buch von dem ich sprach trägt den Titel: Die Kuh, die weintevon Ajahn BrahmWenn dir diese Folge zur Selbstannahme gefällt, dann freu ich mich, wenn du sie mit Freunden teilst oder eine positive Bewertung hinterlässt.Viele GrüßeKristin2021-05-1019 min