Kristin Kaspersen - Podcast Details

Shows

Johannes Hansen Podcast#552. Ditt liv går inte ihop: Kristin Kaspersen gästar podden❓💬 Prestationsångest och prioriteringar. "Vi behöver ta ett större ansvar för våra egna känslor. Vi behöver prata om att det faktiskt är du som är ansvarig. Det hände inte bara. Det var du." Känner du att livet aldrig går ihop trots alla försök att skapa balans? I veckans avsnitt är Kristin Kaspersen tillbaka i podden, och pratar om varför många av oss fortsätter att överbelasta våra liv. Du får insikter om hur du...2025-05-1227 min

Johannes Hansen Podcast#543. Visualisera framgång och övervinn tvivel: Kristin Kaspersen gästar podden❓💬 Tvivel, visualisering och framgång."𝐽𝑢 𝑚𝑒𝑟 𝑠𝑎𝑘𝑒𝑟 𝑣𝑖 𝑡𝑎𝑟 𝑜𝑠𝑠 𝑎𝑛 𝑠𝑜𝑚 𝑣𝑖 𝑎̈𝑟 𝑛𝑒𝑟𝑣𝑜̈𝑠𝑎 𝑖𝑛𝑓𝑜̈𝑟 - 𝑚𝑒𝑛 𝑔𝑜̈𝑟 𝑑𝑒𝑡 𝑎̈𝑛𝑑𝑎̊ 𝑜𝑐ℎ 𝑣𝑖𝑠𝑎𝑟 ´𝑑𝑒𝑡 𝑏𝑙𝑒𝑣 𝑗𝑢 𝑏𝑟𝑎´, 𝑠𝑎̊ 𝑘𝑜𝑚𝑚𝑒𝑟 𝑡𝑣𝑖𝑣𝑙𝑒𝑡 𝑎𝑡𝑡 𝑙𝑎̈𝑔𝑔𝑎 𝑠𝑖𝑔."Hur hanterar du tvivel och osäkerhet när du står inför nya utmaningar?I veckans avsnitt gästar Kristin Kaspersen podden och vi pratar om olika typer av tvivel och hur vi ofta motarbetar oss själva. Hur kraftfulla verktyg som visualisering kan hjälpa till, och hur du kan "skrämma dig själv till handling" för att övervinna mental låsning.❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt.Mer från Johannes:🖥 Webbkurser📚 Böcker✨ Följ på InstagramJohannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av vå 2025-04-2124 min

Nyfiken På201. Cajsa Tengblad: Att stärka sin självomsorgNär vi pratar om att tro på sig själv handlar det ofta om Självförtroende och Självkänsla. Förenklat kan man säga att man självförtroendet kommer av det vi GÖR, vår prestation och självkänsla från den vi ÄR som människor. Och jag tror att om man ska välja en av dom som viktigast så är det självkänslan. Att oavsett vad som händer i det vi presterar så står vi tryggt i den vi är som person och människa, med en god självkänsla. Självom...2024-06-301h 02

Nyfiken På200. Marie Mandelmann: Fira livet och kärleken till skapandeI det här jubileiumsavsnittet har jag bjudit in Marie Mandelmann som fyllt 60 år. Vi gör tillbakablickar till Djupadals början och till vad Mandelmanns Gård är idag. Vi pratar om vikten av att hitta sina rum i den stora trädgården, om vad i skapandet som Marie älskar och om vikten av att prioritera sig själv för återhämtning. Vi blickar också framåt och pratar om drömmar och vad Marie mer vill fylla livet med. Sen såklart blir det en del om Lets Dance. Även om vi inte var deltagare samm...2024-06-2354 min

Nyfiken På199. Felix Granander: Arvet, mörkret och försoningenVeckans gäst är beroendeterapeuten Felix Granander som driver The house behandlingshem. Han kommer nu med boken “Arvet” som är boken om han arv från pappan han aldrig fick träffa, Mediepionjär och affärsmannen Jan Stenbeck. Felix har i många år kallats för Stenbecks okände son men Felix själv hann aldrig träffa honom då han dog när Felix var 5 år. Under många år har Felix känt självhat, att han inte är värd några pengar och försökt fly från något han inte riktigt visste vad han fly...2024-06-161h 07

Nyfiken På197. Jeppe Berlin: Ledarskap, sårbarhet och livet som elitsoldatElitstyrkans hemligheter var ett program jag inte trodde jag skulle gilla…men jag blev helt fast. Både rekryterna mentala och fysiska styrka men också hur ledarna jobbade med dom för att de skulle komma så nära sig själva som möjligt. Jag har den här veckan bjudit in Jeppe Berlin “Bella” i programmet. Han har varit yrkesmilitär i över 30 år och bland annat varit ute på på många tunga uppdrag. Inom militären är det ett enormt tydligt ledarskap och det är just ledarskap som Jeppe jobbar med idag. Han både föreläse...2024-06-021h 07

Nyfiken På196. Anna & Signe: En mor och dotters berättelse om anorexiaI veckans avsnitt är psykologen Anna Bennich tillbaka. Men den här gången kommer hon inte i rollen som psykolog utan som mamma och gästar podden tillsammans med sin dotter Signe. De har nyligen släppt en bok som dom skrivit ”Att försvinna sig – En mor och dotters berättelse om anorexia”. Den är baserad på deras egna dagboksanteckningar från åren då Signe drabbades av just anorexia. En bok där man får följa deras oro, rädslor och tankar utifrån Signes upplevelser och känslor drabbad av en fruktansvärd sjukdom och som anhörig at...2024-05-2657 min

Nyfiken På195. Jenny Fagerlund: Ekonomisk utsatthet och skrivkrampI veckans avsnitt gästas jag av Jenny Fagerlund som nu kommer med sin nya roman ”En hemlighet för mycket”. En bok som handlar om att pengar inte är en självklarhet även om det på ytan ser så ut. Du kan förlora allt och börja om på nytt. Jenny växte själv upp i ett hem där det i perioder var extremt tufft ekonomiskt . Hon berättar om hur det gav henne drivkraft och viljan att skapa sig ett bra liv. Genom olika utbildningar och jobb fanns berättandet hela tiden i bakgrunden o...2024-05-1950 min

Nyfiken På194. Camilla Hamid: Mobbning, gemenskap och att gå sin egna vägVissa människor sprider så mycket energi och värme så jag blir alldeles lycklig. Veckans gäst är precis en sådan människa TV-kocken, bakboksförfattaren, bloggaren och hemkunskapsläraren Camilla Hamid är precis så. Jag bjöd in henne efter det att jag såg dokumntären om henne på SVT “Camilla Hamids Bakresa”. Jag blev så nyfiken på hennes sökande efter att få svar på sitt ursprung, att våga skilja sig för att vilja vara en glad mamma och att hon hoppade av en civilingenjörsutbildning för att istället bli lärare, vilket gick emot d...2024-05-1258 min

Nyfiken På193. Per Andersson - Hur galna idéer föds och att dejta som komikerLängesen jag skrattade så mycket. Inte konstigt kanske när jag bjuder in komikern och skådespelaren Per Andersson. Han berättar om hur han tidigt som fick utlopp för sin humor och kreativitet. Vi pratar om hur han tänker inför olika roller och hur han hittar karaktären. Jag var så nyfiken på hur han kommer på alla galna idéer och också hur det känns nu efter att vara singel efter 27 år. Han berättar om hur en dejt är bra oavsett den är bra eller dålig, även där föds idéer till manus. M...2024-05-051h 10

Nyfiken På192. Nicolas Lunabba - Gängkriminalitet, politik och vägen till förändringGängkriminaliteten har ökat i Sverige och det sprider sig ner i åldrar där vi nu ser fler och fler ungdomar som rekryteras till gängen.Jag har bjudit in författaren Nicolas Lunabba som var med från början i organisationen “Hela Malmö” Som jobbar för en tryggare miljö för de unga i områden som är minst sagt otrygga. Nicolas har skrivit den uppmärksammade och hyllade boken “Blir du ledsen om jag dör” som nu ges ut på flera språk. Och nu har han även kommit ut med boken “Dagbok från 20-talet”. Två bö...2024-04-2859 min

Empower HerS2EP8. Kristin KaspersenI detta avsnitt av Empower Her gästas Sanne av Kristin Kaspersen och delar med sig om hur det är att vara mångsysslare, om att vara ärlig mot sig själv och andra, och hennes intresse för välmående.3 min - Om att vara mångsysslare6 min - Vikten av att vara sann och ärlig mot sig själv14 min - Om att inte sträva efter perfektion28 min - När känner hon oro?30 min - Hennes bästa knep för att boosta sitt välm...2024-04-261h 12

Nyfiken På191. Sana Alajmovic - Flykten till Sverige och passionen för kvinnligt entreprenörskapVeckans gäst är entreprenören Sana Alajmovic som i 10 år jobbat tillsammans med sin medgrundare professorn Tore Bengtsson för att få fram näringstillskott för att hindra människor att drabbas av Diabetes typ 2. Sana kom till Sverige när hon var 5 år då hon flydde från Bosnien med sin familj. Vi pratar om hennes resa från Bosnien, via Handelshögskolan och Svenska-amerikanska Handelskammaren till att jobba med Life Science och då med fokus på att minska livsstilsrelaterade sjukdomar. Missa inte veckans avsnitt! Sponsorat av @mindfulnessappen Producerat av @ka...2024-04-2153 min

Nyfiken På190. Elizabeth Gilbert - Practicing dying and lessons from lifeFörfattaren Elizabeth Gilbert som skrev boken “Lyckan, kärleken och meningen med livet” eller som den heter på engelska “Eat Pray Love” gästar mig denna veckan. Jag är så otroligt glad över att Elizabeth hittade en timme i sitt schema nu när hon är på Europa turné, att gästa Nyfiken På. Hon har inspirerat mig så mycket med sina tankar och citat från Eat Pray Love då hon skapar enkla meningar eller citat på rätt så bökiga situationer i livet och det har hjälpt mig att i vissa saker inte göra utmaningar så mer kompli...2024-04-1458 min

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse209. Kristin Kaspersen om livet og ta ansvar for deg selv medI dag prøver vi oss på en episode om LIVET når vi har med norsk svenske Kristin Kaspersen. Hun er datter av den norske fotballspilleren Kjell Kaspersen og skuespiller og sangerinne Lill Babs. Hun, som mange kvinner bærer mange roller i livet, som businessdame, forfatter, datter, mamma, søster, tv personlighet, podkaster med sin inspirerende Pod "Nyfiken".Kristin tuner inn fra sitt eget studio i Stockholm og er som oss overveldet av snø og vår som går hånd i hånd. Hun er frilanser, men har mange interessante prosjekter på gang. Kristin er...2024-04-081h 04

Nyfiken På189. Andreas Carlsson - Familjens existensminimum och drivkraften att uppfylla musikdrömmar i LAVeckans gäst är Producenten, låtsnkrivaren och entreprenören Andreas Carlsson. När han var liten åkte hans pappa fast för ekonomisk brottslighet, då föddes en drivkraft som gått Andreas att gå så långt. Vi pratar om att våga våra modig och se sina chanser och ta dom för att nå dit du vill, i kombination med hårt arbete. Om livet som producent och låtskrivare i LA och om att starta skolor i Sverige för att värna ungdomars drömmar och lyfta deras styrkor. Ett samtal om allt från karriär, f...2024-04-071h 08

Nyfiken På188. Christofer Pocock - Allt om kärleken efter Love Is BlindVeckans avsnitt är Christofer Pocock som många känner igen på “Love is Blind”. Hans citat “Mitt hjärtas fröjd och eviga längtan” har spridit sig över hela Sverige.När jag träffar Christofer är det alla hjärtans dag. Det har nu gått ett tag sedan inspelningen av Love Is Blind och även sedan sista avsnittet släpptes. Hur ser han liv ut idag, känner han att han och Catjas relation speglades på rätt sätt i TV. Många pratar om hur snäll Christofer var i programmet och jag är nyfiken...2024-03-311h 00

Nyfiken På188. Christofer Pocock - Om kärleken efter Love Is BlindVeckans avsnitt är Christofer Pocock som många känner igen på “Love is Blind”. Hans citat “Mitt hjärtas fröjd och eviga längtan” har spridit sig över hela Sverige.När jag träffar Christofer är det alla hjärtans dag. Det har nu gått ett tag sedan inspelningen av Love Is Blind och även sedan sista avsnittet släpptes. Hur ser han liv ut idag, känner han att han och Catjas relation speglades på rätt sätt i TV. Många pratar om hur snäll Christofer var i programmet och jag är nyfiken...2024-03-3122 min

Nyfiken På184. Anna Stadling - Om karriären, livet som NPF-förälder och cancernI veckans avsnitt har jag bjudit in Anna Stadling som i år firar 25 år som sångerska och låtskrivare.Vi pratar om att våga som ung när man inte tror på sig själv, om den starka kärleken till musiken och den drivkraft som föds i det. Parallellt med karriären har Anna mött en hel del stora utmaningar då både hon och hennes man drabbades av cancer, samtidigt. Då var deras son Jonte 5 år. En son som de kämpat så hårt för då det tog 4 år innan de fick adoptera honom. Jonte f...2024-02-251h 38

Nyfiken På183. Gordana Biernat - Om att finna stillheten inom sig och om att våga släppa taget om det som gör dig till en offerkoftaI veckans avsnitt gästas jag av Gordana Biernat som är en av Oprahs "Supersoul 100 soul teachers”. Det efter att ha börjat twittra och med sina 140 tecken men tankar och känslor hon hade inom sig spred sig hennes publik världen över. Gordana föreläser idag om självledarskap och håller workshops om självledarskap. Efter en tuff bakgrund med ett pappa som påminde om en “Diktator” som försökte styra Gordanas val i livet och begränsade henne att vara den hon ville vara gick hon sin väg i 19-årsålder. Att under livet se tillbak...2024-02-181h 24

Nyfiken På181. Johanna Wallin - Om att i 25 år leta efter sin pappa som försvann när hon var fem år. Ett sökande som visade sig kom att handla om bland annat lögner, svek och mörka hemligheter.Avsnitt 181: I veckans avsnitt gästas jag av författaren, kommunikatören och redaktören Johanna Wallin. Hon kom förra året ut med sin andra självbiografiska bok “Ingen vanlig pappa- som man bara har”.I 25 år sökte Johanna efter sin pappa som försvann när hon var 5 år. Han kom till förskolan och sa hej då, sen var han borta. Under sitt sökande dök det upp lögner, svek och mörka hemligheter men också nya familjemedlemmar som mötte henne med öppen famn. Vilka minnen har hon från sin pappa? Var han den h...2024-02-041h 02

Nyfiken På180. Viktor Frisk - Införsnack då ”Samir och Viktor” är tillbaka på Melloscenen. Om tiden när det blev för mycket och om resan som tagit dom till en betydligt tryggare och ärligare duo som värnar om varandra.Nu är det dags för Melodifestivalen och på scenen med startnummer två är “Samir och Viktor” tillbaka. Jag gästas av Viktor Frisk och vi pratar om hur han minns tiden när det var som mest intensivt när de blev en duo, en tid som tillslut ledde till att de pausade för att hitta tillbaka till sig själva igen. Jag och Viktor samtalar om hur han lärt sig hantera sina utmaningar och fortfarande gör, varför de valde att komma tillbaka och hur deras relation blivit så mycket bättre idag till skillnad mot hur det var då...2024-01-281h 01

Nyfiken På179. Carl Finnborg - Om att skydda andras liv, att inte kunna skydda sitt eget och hur livet mött många motgångar som gav en positiv syn på livetI veckans avsnitt möter jag Livvakten Carl Finnborg. Han har nyligen kommit ut med boken “Livvakten Carl - kampen mot mig själv”. Carl hade en rörig bakgrund som ung. När han hamnade på rätt spår gick han livvaktsutbildning och har idag arbetat med att skydda multinationella ledare runt om i världen. Vad han inte visste då var att han själv en dag skulle vara i behov av en livvakt. Carl blev skjuten i benen och fick frätande syra mitt på ljusa dagen i en lekpark utanför Stockholm. Vi pratar om...2024-01-211h 06

Nyfiken På178. Olof Röhlander - Om att hitta motivationen inför 2024. Om drivkraft, sin inre kompass, den gyllene kombon och vikten av att inte ta saker personligtI veckans avsnitt har jag bjudit in föreläsare och inspiratör Olof Röhlander för att hjälpa oss att hitta motivationen nu inför 2024 då 2023 minst sagt varit ett rörigt år för många. Vi pratar om hur man hittar sin intre kompass och vikten av att göra det. Varför det är bra att ha mål och inte bara de stora målen utan att gå i mål varje dag. Ibland kan man tappa sin drivkraft och vi samtalar kring hur vi kan göra för att få tillbaka den. Och en annan vikti...2024-01-141h 15

Nyfiken På174. Bianca Salming - Om nya boken 'Min Träningsdagbok', om hur hon gått från dans och hockey till elitidrottare inom friidrott. Om motgångar sin stärker och sorgen och saknaden av pappa BörjeI veckans avsnitt träffar jag Bianca Salming. Vilken fantastisk människa. Så mycket positiv energi, sånt härlig inställning och samtidigt nära sina känslor. Vi pratar om hennes nya bok som kan hjälpa oss andra till hållbar träning “Min Träningsdagbok” heter den. Hon berättar om sin resa från att som liten hålla på med dans och hockey till att nu vara på elitnivå inom friidrotten. Hon berättar om hur hon hanterar motgångar, att hon lärt sig välja bättre tankar och om varför hon bara kan ha vita strumpor...2023-12-171h 11

En Economistas PodcastS.06. E.11. med Kristin Kaspersen: Jag älskar att sälja mina kläder!Julspecial med Kristin Kaspersen som gör Hälsonomikollen live i studion och bjuder på smarta tips och positiva tankar inför julen. Vi resonerar kring två spännande frågor från Economistas community och konstaterar att amortering är årets julklapp. Dessutom: Är det ekonomiskt försvarbart att fika som barnfamilj och skulle Hannas femtonåring dotter verkligen bli glad om hon fick en julgranskula i julklapp? 2023-12-1226 min

Nyfiken På173. Fredrik Paulún - Om hur och varför det röda ljuset kan läka skador, hämma inflammationer och förbättra tarmfloranVeckans gäst är Näringsfysiologen, författaren och entreprenören Fredrik Paulún som kommit ut med boken “Ljusrevolutionen-Friskare och starkare med solens röda strålar”. Vi pratar om vad som händer i våra kroppar när vi får ljusets röda strålar då det hjälper kroppen att exempelvis läka skador snabbare, den får ökad energi och bättre tarmflora. Fredrik berättar också om varför solen är så mycket viktigare än det vi pratar om idag och det allt enligt forskning. Till exempel berättar Fredrik om varför det inte finns någon anledning at...2023-12-101h 08

Nyfiken På172. Leon Kaspersen Fahlén - Om att fira jul med skilda föräldrar, som vi båda har erfarenhet av. Om julminnen, hur vi ser på nyåret och vad som varit bäst med 2023. Dessutom om tokigheter som kan hända i tonåren och hur man löser det i kommunikation med sina föräldrar.I veckans avsnitt har jag bjudit in min yngsta son Leon Kaspersen Fahlén för att prata bland annat om julen. Det är mer ett samtal mellan oss än intervju då vi båda berättar om hur vi upplevt julen med skilda föräldrar. Mina föräldrar löste julen på ett annat sätt än jag och Leons pappa men utifrån vad som är bäst för barnen. Vi pratar lite tonåren om vad han gjorde med sin kompisar och hur det såg ut för min del när jag var i den åldern. Vi pr...2023-12-031h 16

En Economistas PodcastS.06. E.09. med Kristin Kaspersen: “Träning är pengar”Kristin Kaspersen är tillbaka i podden för en riktig hälsospecial! Hur äter man nyttigt utan att det kostar skjortan och hur får man till träningen i lite sämre tider där gymkortet prioriteras bort? Hanna drömmer om att kunna jogga med sina barn och vi reder ut hur man kan hantera inkomstskillnader i relationen. Väl mött! 2023-11-2822 min

Nyfiken På170. Elin Rantatalo - Om att drabbas av en dödlig sjukdom och att livet räddas, om beskedet att ben och fingrar inte går att rädda och hitta tillbaka till livet med nya förutsättningarI veckans avsnitt möter jag tidigare frisören och småbarnsmamman Elin Rantatalo som under en resa med familjen på Gran Canaria insjuknade och drabbades av sepsis chock. De lyckades rädda hennes liv men inte hennes ben, som amputerats nedanför knäna och hennes 9 fingrar. Elin har nu skrivit en bok som heter ”Livet går vidare utan ben- infektionen tog delar av mig men inte mitt liv” Vi pratar om vad som hände när hon insjuknade, om rädslor, om vad hon kände när hon fick beskedet om att amputering va...2023-11-191h 08

Nyfiken På169. Charlotte Kalla - Om sin fantastiska skidkarriär, om hur hon hanterat mentala utmaningar, att vågat be om hjälp och om livet som mammaI veckans avsnitt möter jag Charlotte Kalla som precis kommit ut med sin självbiografi “Skam den som ger sig”Charlotte har vunnit 9 OS-medaljer, 13 VM-medaljer, 59 pallplatser i världscupen, Jerringpriset och Bragdguldet, utöver det en massa SM medaljer. I våras följde vi hennes resa i Let's Dance där hon gick till final och i somras blev Charlotte mamma till Alvin. Vi pratar om barndomen i Tornedalen där hon lärde sig att hårt arbete lönar sig, om livet vid sidan av tävlingarna och hur hon hanterat rädslan av att misslyckas so...2023-11-121h 16

Nyfiken På167. Henrik Johnsson - ridsport och vinnarskallar I veckans avsnitt gästas jag av producenten, författaren och programledaren Henrik Johnsson som nu kommer ut med boken “Guldet”. OS- Guldet i Tokyo som hopplandslaget vann efter en minst sagt fantastisk prestation.Henrik stod i vägvalet som ung, skulle han gå juristlinjen eller ta jobbet i receptionen på SVT. Han valde SVT och efter det har han haft en fantastisk resa inom TV som författare och producent för att nämna några av hans strängar på sin lyra. Henrik kommenterade även sändningen från Tokyo när hopplandslaget vann OS och är dessutom gift med Mali...2023-11-051h 19

Nyfiken PåIdag släpps ett BONUSAVSNITT #1!TJUVLYSSNA! Idag släpps ett bonusavsnitt av Nyfiken på! Med en mycket speciell gäst! Jag kände att jag vill göra mer av min podd som skiljer sig lite från de andra avsnitten. Dels ha samtal med någon istället för att jag gör en intervju. Jag vill ibland släppa ett avsnitt där jag reflekterar eller tar upp något jag tänkt på som blir ett avsnitt med mig där jag har läst något eller märkt att ett visst ämne kommit upp den senaste tiden som jag vill prata om...2023-10-1801 min

En Economistas PodcastS.06. E.03 med Kristin Kaspersen: ”Skaffa en ekonomisk måttstock!”Kristin Kaspersen gästar podden! Vi pratar om att se sin ekonomi långsiktigt, att kugga matteprovet och vikten av en ekonomisk buffert. Kristin tipsar om hur man maxar sitt ekonomiska välmående och Hanna funderar på om barn som växt upp i högkonjunktur har haft det för lätt.2023-10-1729 min

Nyfiken På164. Oliver Ingrosso - Om mat, föräldraskap och att vilja uppnå perfektionI mitten av November kommer han ut med sin kokbok “Quanto Basta” som framförallt fokuserar på tekniker och metoder att få till den bästa maten. Oliver driver sedan drygt ett år restaurangen Olli som gjort stor succé och under tiden har han även jobbat som DJ, renoverat lägenhet och blivit pappa.Hur summerar han det året som har gått där han minst sagt haft fullt upp, han som gillar att ha egentid? Har det varit en dröm att öppna en restaurang och jag vet att Oliver är extremt noggrann med allt han tar sig för. Kan han ta ti...2023-10-151h 32

Nyfiken På159. Pontus Frithiof - Om vikten av mentorer, maten och krogarnaI veckans avsnitt träffar jag stjärnkrögaren och entreprenören Pontus Frithiof som blev tilldelad en praoplats i 9an på en restaurang. Långt ifrån hans barndomsdröm om att bli kapten på finlandsfärjor. Men ibland är det slumpen som avgör. Han hade fantastiska menotorer i Erik Lallerstedt, Leif Mannerström och Jan Stenbeck när det gäller kunskap kring mat, restaurang och entreprenörsskap. Jag är nyfiken på vad de hans mentorer gav honom som han har användning av idag, jag är nyfiken på hans drivkraft för han var bara trots allt 26 år när han start...2023-09-101h 10

Nemo Möter En Vän429. Kristin Kaspersen* Det här är ett gammalt avsnitt från Podme. För att få tillgång till Podmes alla premiumpoddar samt fler avsnitt från den här podden, helt utan reklam, prova Podme Premium kostnadsfritt. Ladda ned i Appstore eller Google Play. *Varför har Kristin Kaspersen slutat leta efter kärleken? Hur förändrades hennes liv av ADHD-diagnosen? Kunde systrarna enas i boken om mamma Lill-Babs, trots HELT olika uppväxter? Varmt välkomna till ett fantastiskt avsnitt med en av våra mest älskade TV-personligheter!2023-09-0453 min

Nyfiken På157. Jina Zachrisson - Om jämställdhet, sin bok "Maktskiftet" och den kvinnliga karriärstegenVeckans avsnitt handlar om jämställdhet då jag möter Jina Zachrisson som skrivit boken “Maktskifte? Jämställdhet enligt kvinnliga näringslivseliten. Jina som själv jobbat inom finansbranschen i många år blev nyfiken på varför det inte är mer jämställt i näringslivstoppen och bestämde sig för att intervjua kvinnor som tagit sig till toppen och få höra deras erfarenheter. Vi pratar om allt från hur vi ser olika på kvinnor om de väljer vara på en kort mammaledighet eller lång mammaledighet. Om varför det är viktigt att vi kvinnor vågar tr...2023-08-271h 07

Nyfiken På154. Sommarspecial - LedarskapLedarskap har varit ett återkommande ämne i podden. Vikten av att leda sig själv men även hur vi ska på bästa sätt leda andra. I veckans sommarspecial träffar ni tre gäster som varit här och pratat ledarskap i olika perspektiv. Det är Christer Olsson som i det här klippet pratar om hur han själv leddes sig vidare när han förlorat sin fru och vikten av att skapa ett mening med livet istället för att vänta på vad det är för mening med livet. Svante Randlert pratar om skillnaden mellan...2023-08-0655 min

Nyfiken På152. Sommarspecial - HjärnanDet finns så mycket att lära om hjärnan. Jag har haft flera avsnitt genom de här tre åren och jag älskar att lära mig mer om hur hjärnan fungerar då det förklarar rätt mycket om mig själv och människors beteende. I den här sommarspecialen möter du Anna Tebelius Bodin som varit med flera gånger. I de här klippen pratar hon om “Hjärnan och Stress” och “Hjärnan och lärandet”. Anders Hansen pratar om Depphjärnan och varför den reagerar som den gör när vi är deppiga. Producerat...2023-07-2339 min

Nyfiken På151. Sommarspecial - LivsödenI veckans sommarspecial möter du några av mina gäster som berättar om sina livsöden. Det är Niclas Rodhborn som efter en bilolycka bröt ryggen, det bara några veckor efter att hans flickvän dog. Niclas var då 19 år gammal och stod mellan att ta livet av sig och leva. Han valde livet och var i 22 år med i svenska landslaget i rullstolstennis. Ni möter Emma Schols som räddade sina 6 barn ut ur sitt brinnande hus och hon fick 93 % brännskador. Och Björn Natthiko Lindblad som levde som buddistisk munk i 17 år. Han drabbades s...2023-07-161h 00

Nyfiken På150. Sommarspecial - författareUnder några veckor har jag samlat lite highlights från olika avsnitt och gjort några härliga sommaravsnitt. I detta första sommarspecial möter vi 3 stycket underbara författare som sadlade om från sina tidigare yrken och valde skrivandet. Ni möter Denise Rudberg, Viveca Sten och Pascal Engman. De berättar om hur de skapar sina historier, om friheten att vara författare och ger oss tips om hur vi kan tänka om vi själva skulle vilja börja skriva. Missa inte veckans avsnitt och vill ni sen lyssna på deras hela avsnitt så finns de såkla...2023-07-0952 min

Nyfiken På149. Frida Söderlund - Om att vara kvinna idagAtt vara kvinna idag, och framförallt ung kvinna, i en värld fokuserad på prestation och utseende gör det så jobbigt för så många tjejer. Veckans gäst är journalisten och författaren Frida Söderlund som nyligen släppt sin första egna bok “Kvinnor jag mött och varit”. Vi pratar om den totala fokuseringen kring kvinnors utseende, hur det påverkar många kvinnor, och kanske framförallt unga kvinnor som inte än hittat vilka de själva vill vara och vad de vill göra. Hur de påverkas av sociala medier och andras liv och utseende...2023-07-021h 59

Nyfiken På148. Camilla sten - Om att älska sitt jobb, stökiga tonår och om hur berättelser skapas och tar form I veckans avsnitt möter jag Camilla Sten. Oj, så mycket energi och inspiration jag fick av henne. Vi pratar om allt från stökiga tonår och hitta sin egen identitet, till hur hon började redan som 14-åring skrev sin första bok och idag skrivit 11 stycken. Vi samtalar om hur hon hanterar succén som det blivit då hennes böcker idag översatts till över 20 språk och toppat listorna i USA: Camilla skriver Crime och skräck genre vilket hon älskat sen barn. Nu har hon även börjat testa på Stand Up och vi pratar om hur när...2023-06-251h 12

Nyfiken På146. Mia Rodhborn - Om medberoende, träning och livet från den ljusa sidanI veckans avsnitt har jag bjudit in min kompis Mia Rodhborn som jobbat med träning i över 30 år och utbildad coach och hälsopedagog. Vi pratar om hur vi kan träna på bästa sätt utifrån att vi alla har olika förutsättningar. Mia har skrivit en underbar bok som heter “Träna hemma- enkla, roliga och effektiva övningar”Vi pratar även om hur trauman kan påverka livet beroende på hur och om man bearbetar de. Mia växte upp med en pappa som var alkoholist och hennes lillebror råkade ut för en allvarlig bilolycka s...2023-06-111h 24

Nyfiken På145. Chris Pettersson - Om psykisk ohälsa, att leva med OCD och att leva med hälsoångestI veckans avsnitt har jag bjudit in föreläsaren, säljaren och entreprenören Chris Pettersson. Han har själv lidit av psykisk ohälsa i flera år. Han har diagnosen OCD och hälsoångest. När det var som mörkast stod han på perongen och visste inte om han skulle kliva på tunnelbanan eller ta klivet och hamna under. Efter flera år som säljare har han haft stor framgång i det mesta han tagit sig för. Här är en av sveriges topp 100 föreläsare de senaste åren. Nu fokuserar han sina föreläsningar på psykis...2023-06-041h 13

Nyfiken På144. Johan Jureskog - Om "Let's dance-bubblan", drivkraften och sin passionI veckans avsnitt träffa jag kocken och entreprenören Johan Jureskog. Vi pratar om våren då han varit med i lets Dance. Men också såklart om hans resa som kock och han entrenörsresa då han idag äger 10 företag. Johan berättar även om när han från att som liten vara helt ointresserad av mat plötsligt på en utomlandsresa i tonåren bestämde sig för att bli kock, och då världens bästa kock. Och det har blivit både OS-guld och VM-guld.Vi får också en inblick i hans uppväxt...2023-05-281h 18

Nemo Möter En Vän429. Kristin Kaspersen - TEASER!Varför har Kristin Kaspersen slutat leta efter kärleken? Hur förändrades hennes liv av ADHD-diagnosen? Kunde systrarna enas i boken om mamma Lill-Babs, trots HELT olika uppväxter? Varmt välkomna till ett fantastiskt avsnitt med en av våra mest älskade TV-personligheter! För att höra hela avsnittet behövs en PodMe-prenumeration. 2023-05-2606 min

Nyfiken På143. Lotta Borg Skoglund - Om ADHD, från duktig flicka till utbränd kvinna, och om ADHD på jobbetVeckans avsnitt handlar om ADHD. Jag har bjudit in psykiatriker, forskare och författare Lotta Borg Skoglund för att prata om vad ADHD är, hur det skiljer sig mellan pojkar och flickor och hur det är att ADHD på jobbet.Vi pratar om vad vi som har ADHD kan göra för att hjälpa oss själva att hantera vardagen bättre, om misstag som vi gör om och om igen och varför det blir så då det handlar inte om att vi inte vill men vi får inte till det. Vi pratar överm...2023-05-211h 12

Nyfiken På142. Jan Eliasson - Om ordets betydelse, diplomati och berättelser från fredsförhandlingarDiplomaten, vice generalsekreterare och utrikesminister är bara några av Jan Eliasson uppdrag genom sin yrkeskarriär. Den här veckan gästar han mig i podden och vi pratar om hans uppväxt i enrummaren i Göteborg där han bodde med mamma, pappa och bror. Och det var där ordets betydelse växte fram. Vi samtalar om han resa till USA som utbytesstudent i slutet av 50 - talet där Jan bland annat träffade Kennedy, om på vilket sätt Dag Hammarskjöld inspirerade honom att välja en bana inom diplomatins värld som ledde honom t...2023-05-141h 03

Nyfiken På141. Emil Grönholm - Snickaren och målarens bästa tips om du ska göra om hemmaI veckans avsnitt har jag bjudit in snickaren, målaren och konstnären Emil Emilhar även en intressant resa i sin yrkeskarriär från att ha tävlat i SM som 17-åring och vann, vilket ledde honom till VM i Japan där han vann i tre grenar och sen tog vägarna förbi Australien i ett år, innan han kom hem och började snickra och måla i TV. Dessutom är han en fantastiskt konstnär som via sina målningar skänkt en hel del pengar till välgörenhetsprojekt. Missa inte veckans avsnitt Produ...2023-05-071h 02

Nyfiken På140. Hjalmar Nilsonne - Från pokerspelare till vårdentreprenörJag träffar den här veckan entreprenören Hjalmar Nilssone som tillsammans med spotifygrundaren Daniel Ek startat företaget Neko Health med ny teknik skapat möjlighet att jobba mer proaktivt inom vården. Hjalmar var kanske inte helt övertygad om att gå in i vården som resten av familjen. Men när de pratade ihop sig om hur de skulle kunna jobba mer proaktivt inom vården så kände de båda att här kan vi göra skillnad. Missa inte veckans avsnitt Producerat av @kaspersen_nyfikenpa @perfectdaymedia 2023-04-301h 12

Nyfiken På139. Micael Bindefeld - Om sin vilja, karriär och nya bokI veckans avsnitt träffar jag PR-konsulten, eventarrangören och festfixaren Micael Bindefeld. Micael kommer nu med en bok om sitt liv “MANNEN, MYTEN, MINGLET”. Vi pratar om hans vilka egenskaper han hade som barn som varit en stark bidragande orsak till hans framgångsrika karriär. Om resan från frisör till erkänd PR-konsult och hur han lyckades tänka utanför boxen för att skapa unika event och premiärer. Micael har en mjuk sida och en tydlig sida, vissa har upplevt honom arg ibland men han själv känner inte igen sig i den bilden. Vi pr...2023-04-231h 31

Nyfiken På138. Diamant Salihu - Om hämnd, gängen och våldetVeckans gäst är prisbelönta journalisten Diamant Salihu. Han kommer nu ut med en ny bok “När ingen lyssnar” som tar avstamp i de krypterade chattarna som började knäckas 2020 – Encrochat och han försöker den här gången skriva om de kriminella nätverken som det handlar om nu i ett större perspektiv Vi pratar bland annat om hur han ser på den våg av skjutningar och explosioner som ökat, om enorma droghandel som finns runt om oss och om vad som behövs för att stoppa den fruktansvärda utveckling mellan de kriminella gäng...2023-04-161h 16

Nyfiken På137. Maria Borelius - om sin resa till välmående och bättre fysisk och mental hälsaI veckans avsnitt gästas jag av vetenskapsjournalisten och författaren Maria Mariahar skrivit flertalet böcker som bland andra “Hälsorevolutionen”, “Bliss” och “Förundran”. Den senaste är “Hälsorevolutionen Kokbok”. Mariager superbra tips på hur vi kan börja vår egen resa att leva ett liv i balans, energi och tacksamhet. Hon är enormt klok, har så mycket kunskap och levererar allt med så mycket värme. Så missa inte veckans avsnitt. Producerat av @kaspersen_nyfikenpa @perfectdaymedia Kristin Kaspersen 2023-04-091h 21

Nyfiken På136 Nicklas Hermansson - Om vår framtid med AI och om vikten att vara källkritiskI veckans ska det handla om vad som sker i framtiden eller vad man tror kommer hända i framtiden. Jag har bjudit in Mediepionjären, omvärldsbevakare och journalisten Nicklas Hermansson. Nicklas läser 2500 nyheter varje vecka för att analyser, skriva om och dessutom gör han själv en hel del egna experiment. Vi pratar om AI- Artificiell intelligens, på vilket sätt mänskligheten och den digitala världen kommer smälta samman, varför det är viktigt att veta mer om framtiden för att leva i nuet. Vi pratar om vad som händer med soci...2023-04-021h 12

Nyfiken På135. Pernilla Sjöholm - Om "Tindersvindlaren", vägen tillbaka och viljan att hjälpa andraVeckans gäst är Pernilla Sjöholm som 2018 drabbades av tindersvindlaren Simon Leviev. Hon berättar om hur hon blev hans bästa kompis, om hur han fick henne att låna ut mängder med pengar och sedan trakassera henne och även hota henne till livet. Pernilla berättar om vägen tillbaka, om hur en bedragare kan agera och vad man ska tänka på om man misstänker man råkat ut för en. Dokumentären “Tindersvindlaren” som hon var med spred sig snabbt och på en vecka hade 50 miljoner sett filmen. Idag är Pernilla tillbaka i livet, nybliven mamm...2023-03-261h 01

Nyfiken PåBonus: Andra FarhadI veckans bonusavsnitt är AndraFarhad tillbaka för att svara på er lyssnares frågor. Det handlar om Investara nära pensionsålder och som student, om hur man kan investera hållbart för att påverka miljön och hur vi ska tänka när vi kring lån, ska vi binda eller ha rörigt. Och vad tror hon om marknaden det närmaste året när det kommer till den svenska kronan och räntenivåer. Så in och lyssna Andras Råd och Tips Producerat av @kaspersen_nyfikenpa @perfectdaymedia 2023-03-1436 min

Nyfiken På133. Mia och Lina från Food Pharmacy - Om kost, livstil och tarmfloraI veckans avsnitt träffar jag Mia Clase och Lina Nertby Laurell som grundat och driver Food Pharmacy. Jag har bjudit in de då jag är nyfiken på hur vi på bästa sätt kan påverka vår helhetshälsa. Dels pratar vi om vikten att ha en bra tarmflora, vad som påverkar den och vad det kan leda till om vi inte har det. De ger massor av tips om hur vi kan äta bättre där det handlar mer om att lägga bra råvaror istället för att tänka vad man inte får äta. M...2023-03-1259 min

Nyfiken På132. Christer Lindarw - Om att fylla 70, om kreativitet och vikten att våga vara latVeckans gäst är artisten, Designern, producenten och grundaren av After Dark Christer Lindarw. I dagarna har Christer fyllt 70 år och det firar vi i det här avsnittet och pratar om hans liv som varit så galet innehållsrikt. Kreativitet, glitter, uppväxten med fantastiska kvinnor i sin omgivning. möten med världsstjärnor och hur det var att göra Dragshow i tider när inte många vågade vara öppna med att de var Gay. Vi pratar också om tiden under 80-talet när han förlorade så många vänner i AIDS och hur det påverkade syn...2023-03-051h 17

Nyfiken På131. Molly Hammar - Om sökandet, musiken och resan att hitta sin egna vägJag är så lycklig att denna vecka gästas av artisten Molly Hammar. Vilken dundersuccé hon gjorde i “Så mycket bättre” i höstas. Men resan dit har varit allt annat än enkel. Melodifestivalen som blev ett trauma och om vägen till att hitta tillbaka till vad hon själv ville och stod för. Om kärleksliv som strulat längs vägens gång och om ensamhet. Men lika mycket pratar vi om kärleken till vänner, lyckan att nå ut och berätta sina texter med sina låtar och om att hon aldrig förväntar sig något. Mol...2023-02-261h 08

Nyfiken På130. Andreas Janliden - Om alla föräldrars mardröm - Att sitt barn drabbas av cancerVeckans gäst är Andreas Janliden vars son Alfred drabbades av Leukemi vid 3,5 års ålder. Vi pratat om hur man som förälder ska försöka hanterar ett sådant sjukdomsbesked, om tiden på sjukhus under behandling, rädslan och oron över om sitt barn ska överleva och att hitta kraften att stötta sitt sjuka barn och syskonen. Vi pratar även om vikten av att bearbeta det traumat man varit med om för att man som förälder ska försöka stilla sin oro även om rädslan alltid finns kvar. Andreas är idag engagerad i Ajabajacanc...2023-02-191h 11

Nyfiken På129. Svante Randlert - Om lärande, sårbarhet, reflektion och återhämtningVeckans gäst är föreläsaren, rådgivaren, entreprenören och författaren Svante Randlert. Han är en av Sveriges mest uppskattade föreläsare inom Ledarskap. Vi pratar om vikten av att vara i lärandet som ledare och medarbetare, om att se vad kunden behöver imorgon och att dina medarbetare har kunskap för det och inte för det som kunden behövde igår. Vi pratar om varför det är viktigt att vi som ledare är både motiverade och Engarade. Vi pratar om hur vi pratar kring förändring för att det ska bli något s...2023-02-121h 16

Nyfiken PåExtra Avsnitt om LivmoderhalscancerI veckans extra avsnitt gästas jag av gynekologen och förlossningsläkaren Helena Graflund Lagercrantz för att prata om varför vi får livmoderhalscancer, hur vi kan upptäcka i tid via screening och om vaccination. Screening och vaccination tillsammans gör att denna cancerform kan utrotas inom kort. Det är Hologic som är sponsor av detta avsnitt för att belysa vikten av att vi gör screening och för att färre kvinnor ska drabbas och att vi tillslut ska besegra livmoderhalscancer. Hologic är ett innovativt medicintekniskt bolag som fokuserar på att förbättra kvinnors häls...2023-01-3139 min

Lotta Bromé på Mix MegapolKristin Kaspersen om galan som värmer: ”Vi behöver få hopp”Kristin Kaspersen berättar om Svenska hjältar-galan i Halv Tre med Lotta Bromé på Mix Megapol.2022-12-1603 min

Nyfiken På116. David JP Phillips - Om sex substanser som kan förändra ditt liv!Föreläsaren, kommunikatören och Ted-talk experten David JP Phillips är tillbaka. Den här gången pratar vi om de sex substanserna som i huvudsak gör vårt liv bättre. Vad har de för effekt var och en för sig? Vad kan vi göra för att utsöndra det på ett ljust sätt och vad blir skillnaden? Det finns så mycket vi själva kan påverka för att vi ska uppskatta och leva livet ännu bättre. Så galet inspirerande samtal. Så missa inte veckans avsnitt! Producerat av: @perfectda...2022-11-131h 31

Nyfiken På115. Annie Lööf - Om livet som politiker och hur hon ser på framtiden med mer frihetI veckans avsnitt gästas jag av Centerpartiets partiledare Annie Lööf. Den 15 september meddelade Annie sin avgång. Vi samtalar om var hennes ledarskap kommer ifrån, hur hon brinner för sitt jobb och viljan att förändra och förbättra. Vi pratar om hur politiker bakom debatterna har härliga samtal även om rubriker ger sken av att det ständigt är hårda ord. Hur ser Annie på retoriken mellan partiledare, hur hanterar hon hot och trakasserier, vad är hon mest stolt över och vad har hon för framtidsplaner. Missa inte veckans avsnitt med @annie...2022-11-061h 17

Nyfiken På114. Karin Bodin - Om ledarskap och vägen tillbaka efter brandenI veckans avsnitt träffar jag VD för Polarbröd koncernen Karin Bodin. Hon är den femte generationen som driver familjeföretaget. Karin har fått utmärkelser för sitt fantastiska ledarskap, hon har med tydlighet och värme byggt upp Polarbröds fabrik som brann 2020 och hon jobbar hårt med hållbarhetsfrågor.Vi pratar om barndomen där hon tydligt såg sina föräldrar jobba hårt för att utveckla och driva polarbröd och hur de har inspirerat henne. Vi pratar också om sorgen kring förlusten av hennes syster Anna som...2022-10-301h 06

Nyfiken På113. Lisa Lindström - Om nyckeln till ett framgångsrikt ledarskap och hur skolan behöver utvecklasI veckans avsnitt möter jag Lisa Lindström som varit framgångsrik VD för design och innovationsbyrån Doberman, hon har dessutom prisats för sitt ledarskap. Men Lisas vägval efter skolan var inte självklart då hon efter en operation som gick snett hamnade i rullstol. Då sa de att hon inte kommer att kunna gå igen. 5 år senare gjorde hon det, tack vare forskningen.Vi pratar om vad som är nyckeln till framgångsrikt ledarskap, om hur hon hanterade beskedet och tankarna när hon hamnade i rullstol. Vi samtalar också om hur sko...2022-10-231h 18

Nyfiken På112. Petra Mede - Om att ha galet bra självförtroende och om vänskapen med 100-åriga DorisI veckans avsnitt är min första gäst tillbaka i podden. Programledaren, komikern, författaren och skådespelerskan Petra Mede. Vi pratar om hennes senaste bok ”Svindlande stunder i Blackeberg”. I den beskriver hon tiden när baletten var allt, kampen om att bli smalare och smalare vilket jag är nyfiken på hur hon ser på idag. Vi pratar om att hon nu har blivit tvåbarnsmamma och om hennes djupa vänskap med Doris som blev 101 år. Missa inte veckans avsnitt.Producerat av @perfectdaymedia @kaspersen_nyfikenpa Hemsida: kaspersennyfikenpa.se Producent: Jakob 2022-10-161h 12

Nyfiken På111. Johanna Wallen - Blev drabbad av bröstcancer när hon precis bestämt sig för att byta jobb och livsstilI veckans avsnitt träffar jag Johanna Wallen. Hon och hennes dåvarande sambo, idag nygifta, Marcus Wallen att de skulle byta livsstil. Med två barn var från tidigare relation och ett gemensamt barn, och dessutom två krävande karriärer sågs de inte så mycket. De ville göra något tillsammans. Precis när de skulle ta ett halvår ledigt för att ta reda på vad de skulle göra fick Johanna reda på att hon drabbats av trippel negativ bröstcancer. Vi pratar om modet i att våga byta livsstil när man har 5 barn som s...2022-10-091h 05

Nyfiken På110. Johnny Oduya - Tidigare NHL-stjärnan om hur andning kan öka fokus och minska stressI veckans avsnitt gästas jag av tidigare NHL-stjärnan Johnny Oduya som i sin karriär vann 2 Stanley Cup finaler. Idag jobbar han för en holistisk hälsa med fokus på andning ”Breathwork”. Vi pratar om karriären men framförallt om hur vi kan andas för att hjälpa oss prestera bättre i vardagen, bli av med stress och även hur man via andningen kan komma åt och släppa trauman. Idag driver han ”Hale Center” i Stockholm där det finns flera olika klasser där man får jobba med andningstekniker. De har även klasser online. Jag ha...2022-10-021h 18

Nyfiken På109. David Waskuri - Psykologens tips för ett stabilt förhållandePsykologen och psykoterapeuten David Waskuri är tillbaka. Han har skrivit en bok som heter ”Rädda relationen - psykologens tips för ett stabilt förhållande”. I boken har han olika kapitel som berör olika situation i en relation som kan skapa problem. Vi går in på några av de som svartsjuka, bonusfamiljer, sex, svärföräldrar och ekonomi. Tips på hur vi ska undvika att ha debatter i relationen och istället ha dialog. Missa inte veckans avsnitt. Producerat av: @perfectdaymedia @kaspersen_nyfikenpa Hemsida: kaspersennyfikenpa.se 2022-09-251h 19

Nyfiken På108. Thomas Fogdö - Om en ny mening med livet efter olyckanI veckans avsnitt möter jag vår tidigare alpina världsstjärna Thomas Fogdö som idag jobbar som föreläsare och idrottspsykologisk rådgivare. På toppen av sin alpina karriär råkar Thomas ut för en olycka och bryter ryggen, då 25 år gammal. Han får tidigt besked att hans liv kommer bli i rullstol. Hur snabbt hittade han kraften att se en ny mening och drivkraft i livet, hur hanterade och hanterar han idag de begränsningar som han inte hade tidigare. Idag är han pappa till tre döttrar som är födda samma år. Vi även pratar om...2022-09-181h 24

Nyfiken På107. Anna Tebelius Bodin - Om hjärnan och ledarskapAnna Tebelius Bodin är tillbaka för att prata om hjärnan, våra substanser och agerande. Idag handlar det om hur ledaren blir den trygga i rummet. Hur hanterar vi konflikter? Vad händer när vi är i konflikt med våra substanser och vad får det för konsekvenser? Hur viktigt är det att bli sedd och att se sina medarbetare eller de i sin familj. För vi är ledare för oss själva, på jobbet och i hemmet. Varför är det viktigt att en ledare visar sig sårbar och varför det är viktigt att b...2022-09-111h 31

Nyfiken På106. Patrick Ekwall - Om att förlora sin fru och livet efteråtI veckans avsnitt gästas jag av sportjournalisten Patrick Ekwall. Hans fru Hannah drabbades av aggressiv bröstcancer och efter ett år orkade inte kroppen längre. Patrick förlorade sin fru, deras dotter Tindra, då 8 år, sin mamma. Vi samtalar om tiden från upptäckten av knölen, till behandlingar, jobbiga väntan på besked och den veckan Hannahs kropp inte orkade längre och hon somnade in. Vi pratar också om livet efteråt då det nu gått 1,5 år. Om att hitta glädjen igen även om saknaden är så stor. Missa inte veckans avsnitt @patrickekwall Producerat av: @p...2022-09-041h 21

Livshjulet20. Balans i livet med Kristin KaspersenKristin Kaspersen gästar Livshjulet och berättar om hur hon gör för att hitta balansen i livet och leva hållbart. Hon berättar för Anna om sitt livs viktigaste lärdomar och om den personliga utvecklingen av att upptäcka nya sidor hos sig själv. Dessutom ger Kristin sina bästa tips för återhämtning och att skapa sig den livsstil du strävar efter. Programledare: Anna Hegestrand Redigering: Elin Sjödén Distribution: Podplay Kontakt: anna@hegestrand.se 2022-08-3146 min

Gynpodden38. Att leva med ADHD med Kristin KaspersenVi pratar med Kristin Kaspersen om hennes erfarenheter av ADHD. Hur det har påverkat henne att få diagnosen så pass sent i livet. Hur hon kände när hon fick den. Vi pratar även om samhällets (och inte minst skolans) struktur och normer som inte alltid är anpassade till någon med en ADHD-diagnos. När fick Kristin sin diagnos?Varför tycker hon det är viktigt att utreda och få en diagnos?Hur har livet förändrats efter diagnosen?Hur kan man skydda sig mot utbrändhet?Hur kan man jobba med återhäm...2022-06-2149 min

Nyfiken På89. Robin Trygg - yngsta svensken att bestiga världens högsta bergVeckans gäst är äventyraren, filmaren och bergsklättraren Robin Trygg. Han är den yngsta svensken att ta sig upp på världens högsta berg Mount Everest . Han har gjort det två gånger och den andra gången valde han att bestiga två av världens högsta berg under samma expedition. Vi pratar om tillhörighet, alla vänliga människor han mött på sina resor i Nepal, om rädsla och sökandet efter mening i livet. Nu kommer Robins film ” Bortom Tingri” upp på biograferna. En fantastiskt fin film om gemenskap, rädsla och det vackra Himalaya och...2022-05-081h 30

Nyfiken På71. Andrea Brodin & Niklas Berglind - Allt du behöver veta om trenderna 2022!I årets första avsnitt av podden har jag bjudit in inredaren och mäklaren Andrea Brodin och stylisten Niklas Berglind. Vi blickar framåt i vad gäller i färg, form och mönster 2022. En stor trend är second hand och vi blir guidade i hur vi kan tänka mer hållbart oavsett om det gäller kläder eller inredning! Vi får massor av tips när det gäller hur vi kan inreda oavsett om vi bor litet eller stort, lågt eller högt i tak. Även en hel del tips om hur vi får till...2022-01-021h 08

Bli din bästa version127. FAVORIT I REPRIS Kristin Kaspersen: Välj rätt tankar och tips för bättre hälsaDet är dags för en favorit i repris och den första är med Kristin Kaspersen. Det är en av dem mest lyssnade avsnitten i podden. I det här avsnittet pratar vi om att välja rätt tankar, tips för att få en bättre hälsa, om att ta ansvar över sitt eget liv, hur Kristin morgon ser ut och hur hon har blivit en bättre version av sig själv. Hon berättar också om sin mamma Lill babs och hennes pappas betydelse. Det här är ett skönt samtal med tips hur du kan...2021-12-211h 14

Framgångspodden509. Kristin Kaspersen - Så minskar du din inre stress, OriginalProgramledaren, journalisten och författaren Kristin Kaspersen gästar Framgångspodden för att prata om mindset, tankens kraft och sorg! I över 30 år har hon arbetet med tv, men vid sidan av sin gedigna mediakarriär har hon haft ett brinnande intresse för personlig utveckling. Hon har släppt flera böcker på ämnet och har länge förmedlat budskapet om att det är helheten som är viktig för att vi ska må bra. Vi pratar om hur kropp och tanke hör ihop, och hur det vi väljer att tänka påverkar oss på cellnivå. Vi går in...2021-08-221h 17

Framgångspodden509. Kristin Kaspersen - Så minskar du din inre stress, ShortProgramledaren, journalisten och författaren Kristin Kaspersen gästar Framgångspodden för att prata om mindset, tankens kraft och sorg! I över 30 år har hon arbetet med tv, men vid sidan av sin gedigna mediakarriär har hon haft ett brinnande intresse för personlig utveckling. Hon har släppt flera böcker på ämnet och har länge förmedlat budskapet om att det är helheten som är viktig för att vi ska må bra. Vi pratar om hur kropp och tanke hör ihop, och hur det vi väljer att tänka påverkar oss på cellnivå. Vi går in...2021-08-2231 min

PrestationspoddenPersonlig utveckling som hobby - Kristin KaspersenJag inspireras av människor som tar ansvar för sina handlingar och som ständigt är i utveckling. Kristin Kaspersen är dagens gäst och hon arbetar med sin personliga utveckling. Det var en tid då Kristin upplevde utmattning. En utmattning som blommar upp när det är för mycket. Varifrån det kommer är oklart då hon drabbades av en luftrörssjukdom där symptomen som varierar. Vi pratar om vad förväntningar gör med oss och hur det blir när vi antar utan att ta reda på vad som är ....2021-05-1356 min

Holy Crap Sverige78. Kristin Kaspersen om att vara nyfiken på livetDen här veckan gästas vi av underbara Kristin Kaspersen! Det blev ett varmt, sårbart och givande samtal om livets alla delar, om längtan, saknad, rädslor - och självklart en hel del spirri.I avsnittet: - Kristins syn på spiritualitet- Känslorna kring mamma Barbros bortgång - Om stora och små sorger i livet- Tankar kring att vara ensam och andras syn på Kristins styrka och självständighet - Om Kristins rädslor i livet- Hur hon har lärt sig älska sig själv - Hur Kristin har gått tillväga för att bli energim...2021-04-261h 10

Nemo Möter En Vän331. Kristin Kaspersen - TEASER!Nemo möter den mångfacetterade talangen Kristin Kaspersen! TEASER!2021-03-1511 min

Mias Värld20. Kristin KaspersenI veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det Kristin Kaspersens tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och i konsten att vara människa. Det blev ett fint samtal om olika sorters sorg och Kristin är även med och svarar på en mejlfråga från en lyssnare som behöver lite vägledning och råd i kölvattnet efter ett sprucket äktenskap.Av och med Mia Törnblom och Yvonne BrokvistGäst: Kristin KaspersenProducerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.2020-06-2858 min

Järvsöpodden17. Järvsöpodden - Harsa, Bob Impola och SKI TEAM KaspersenSåhär i Vasaloppstider passar Järvsöpodden på att besöka Järvsös eget mecka för längdskidåkare, Harsa. Dessutom pratar vi med Bob Impola, elitsatsande skidåkare som oftast befinner sig i området kring Harsagården där han gillar att träna, när han inte är ute på tävlingar. Dessutom får vi en pratstund med Kristin Kaspersen om det stundande Vasaloppet och Ski team Kaspersen. Fullproppat avsnitt, vi vet! In och lyssna! Följ gärna @jarvsopodden på Facebook eller Instagram eller taggen #järvsöpodden på sociala medier f...2020-02-2034 min

Berghagen och Tess64. Kristin Kaspersen kommer på besökMalin och Tess har haft roligt tillsammans och är lite bakis efter syster Kristin Kaspersens 50 årsfest. Så pass att Tess får fyllehicka och Malin påstår att det finns fjällkor i Stockholm. Tess är inte bra på kramar och Malin berättar sina bästa tre saker med lillasyster Kristin, som också gör ett besök i podden och berättar vad som är allra bäst med att fylla 50 år.Håll utkik i våra sociala medier efter "Berghagen och Tess" Pink Power Weekend den 26 oktober.För kontak...2019-10-0200 min

Hair TalksSpecialavsnitt med Kristin KaspersenEtt specialavsnitt från Hair Talks med Kristin Kaspersen - konferencier för Highlights. Kristin är programledare, författare, föreläsare och inspiratör och i detta avsnitt får vi ta del av hennes resa samt en del handfasta tips för hur du som frisör skall tänka för att förbättra ditt välmående och din hälsa. Denna podd ges ut av Frisörföretagarna.2019-09-1643 min

Hundpodden med Kicki & FannyIntervju: Kristin Kaspersen och MinooDetta avsnitt av Hundpodden med Kicki & Fanny är en intervjuspecial där vi träffar Kristin Kaspersen (TV-programledare, entreprenör och författare) och hennes underbart fina lilla cavapoo Minoo. Vi imponeras av Kristins fina inställning till Minoo och hundägarskapet. Hur hon fokuserar på relationen dem emellan och på att hjälpa Minoo att hitta lugn och harmoni i livet, snarare än på att styra hennes beteende i olika situationer. Vi pratar om varför de skaffade hund och varför det blev just en Cavapoo. Och vad Minoo har betytt för familjen sedan hon kom in i deras liv. So...2018-11-1846 min

Bli din bästa version71. Kristin Kaspersen: Skapa Dig Livet Du Vill Ha & Välj Rätt TankarMed mig denna vecka har jag ingen mindre än Kristin Kaspersen. Jag är väldigt glad att få ha med henne på podden. Att få höra hennes klokhet i historier och metaforer som hon berättar. Kristin är en författare, entreprenör och programledare. Ni har säkert sätt henne leda idrottsgalan, tv4 nyhetsmorgon och cancergalan mm. Hon har skrivit böckerna ”good morning”, ”good food” och ”stark i kropp & själ”. Där teman är träning, hälsa, kost och att välja rätt tankar. Kristin är också en föreläsare som vill inspirera med sin resa och erfarenhet...2018-10-101h 15

Kändispodden63. Kristin KaspersenKändispodden kickar i gång säsongen med ett härligt samtal där Kristin Kaspersen gästar Benjamin Andrée i podden. Det blir prat om mamma Barbro "Lill-Babs" Svensson och sorg, om att känna glädje mitt i sorgen, om mötet med Kristian Gidlunds syster, om att närma sig 50, om pappa Kjell Kaspersen, om relationen till löpsedlar och rubriker, om rätten till ett privatliv och står kändisskapet i vägen för kärleken? Det blir också prat om att vara redo och välkomna kärleken, om rädslan att bli bortvald...2018-08-2758 min

Karriärpodden#103: Kristin KaspersenVeckans gäst är Kristin Kaspersen, den folkkära programledare, föreläsaren och författaren. Hon har synts i TV-rutan i många år och vi har kunnat se henne som programledare i bland annat Nyhetsmorgon, Biggest looser, Vardagspuls, Spårlöst och dessutom har hon lett ett antal stora direktsända galor. Hon har också fått ”Hyland Priset” för Sveriges populäraste TV-personlighet. Att hennes bana började som väderpresentatör och hur hennes karriär har sett ut - det ska vi får reda på mer om nu. Vi kommer förstås också att prata om hennes...2017-11-211h 11

Träna för hjärnan med Johan och RickardKristin KaspersenDe flesta känner Kristin Kaspersen som en folkkär programledare, moderator och författare. Vi känner henne bäst som en eldsjäl inom träning och hälsa. Kristin kom förbi vår pod för att berätta om sin utbrändhet, hur hon tog sig tillbaka och hur hon idag behåller en hälsosam balans i sitt liv. Trevlig lyssning! 2017-06-2352 min