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Kundalini ElternWie Eltern reagieren sollten, wenn ihr Kind was falsch macht (Folge 138)Folge # 138: Wir sind sehr stark darauf konditioniert worden, dass Fehler etwas Negatives sind, indem wir für unsere Fehler bestraft wurden. Mal ganz offensichtlich, mal sehr subtil.Doch was macht diese Konditionierung mit uns? Wie steht sie uns (als Eltern) im Weg? Welche Bedeutung haben Fehler im Lern- und Entwicklungsprozess unserer Kinder und wie sollten wir als Eltern am besten reagieren, wenn unser Kind einen Fehler macht?All das erfährst du in dieser PodcastfolgeIn meinem Online Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft lernst du mitunter die eigenen Glaubenssätze zu erkennen und weitere Tipp...2025-02-2819 minKundalini ElternÜberforderung im Familienalltag – Einblick in einen Live-Call (Folge 137)Folge # 137: In dieser Folge bekommst du einen exklusiven Einblick in einen meiner Live-Calls mit den Teilnehmerinnen meines Online-Kurses Bewusste Elternschaft. Wir sprechen über ein Thema, das viele Mütter betrifft: die Herausforderung, den Bedürfnissen aller gerecht zu werden – den Kindern, dem Partner und sich selbst.Eine Teilnehmerin teilt ihre persönliche Situation und die Überforderung, die sie empfindet. Gemeinsam analysieren wir ihre Herausforderungen und decken die Glaubenssätze auf, die dahinterstecken. Wir sprechen darüber, warum so viele von uns in diesen Mustern feststecken und wie wir sie durchbrechen können. Ich teile wertvolle Impulse, um mit diesen Belast...2025-02-1427 minKundalini ElternWas ist wichtig bei einer Eingewöhnung im Kindergarten? Und wie sollte sie optimalerweise ablaufen? (Folge 136)Folge #136: Eine Eingewöhnung im Kindergarten, bei der Tagesmutter oder anderen Einrichtungen kann eine Herausforderung sein. In dieser Folge teile ich meine Erfahrungen mit dir als Mutter und Kindergartenleiterin, die schon viele Eingewöhnungen aus verschiedenen Perspektiven durchlaufen ist und betreut hat.Ich beantworte Fragen, wie:Wie lange sollte eine Eingewöhnung gehen?Wie sollte eine Eingewöhnung optimalerweise ablaufen?Was kann ich als Mutter / Vater tun, um die Eingewöhnung zu unterstützen?In welchem Fall sollte ich eine Eingewöhnung abbrechen?In meinem Online Kurs für eine bewusste...2025-01-3126 minKundalini ElternMein Kind weint und will nicht zur Schule (Folge 135)Folge # 135: In dieser Folge möchte ich mit euch über ein Thema sprechen, zu dem ich vor kurzem auf Instagram einen Beitrag gepostet habe. Es geht darum, was wir Eltern machen können, wenn unsere Kinder überhaupt nicht zur Schule gehen möchten. Wenn es so schlimm ist, dass sie fast täglich morgens weinen und wenn unsere Kinder sich sichtlich sehr unwohl fühlen in der Schule. Aber wir in einem Land leben, wo es die Schulpflicht gibt und wir da nicht wirklich einen Ausweg für diese Situation sehen. Wie wir dieses Thema reflektieren und evtl neues Bewussts...2025-01-1745 minKundalini ElternGefühlsausbrüche bei Kindern: Was sind Ursachen und wie können wir bewusst damit umgehen? (Folge 134)Folge#134: Wir kennen es alle: Unser Kind hat einen emotionalen Ausbruch, schreit in einer Lautstärke, bei der man gesetzlich betrachtet Hörschutz benötigen würde, tritt um sich herum, wirft sich auf den Boden und das alles am Liebsten in der Öffentlichkeit!Doch wenn solche emotionalen Ausbrüche sehr häufig vorkommen, dann kann das zur emotionalen Belastung für das Kind, die Eltern und die gesamte Familie werden.Warum entstehen bei Kindern überhaupt solche Gefühlsausbrüche? Und warum rastet das Kind dabei überhaupt so aus? Und vor allem: Wie sollten wir als bewusste...2025-01-0339 minKundalini ElternWie du Verbindung zu deinem Seelenteam aufnehmen kannst und das deinen Kindern beibringst (Folge 133)Folge#133: In dieser Folge teile ich meine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse darüber, wie wir eine tiefere Verbindung zu unserem Seelenteam und der geistigen Welt aufbauen können. Ich erkläre, wie diese Verbindung uns dabei unterstützt, mehr Vertrauen ins Leben zu gewinnen, Führung in Entscheidungsprozessen zu erhalten und Heilung zu erfahren.Außerdem zeige ich auf, wie du diese Praxis Schritt für Schritt üben kannst und wie du deinen Kindern beibringen kannst, ebenfalls Zugang zu dieser liebevollen Unterstützung zu finden. Wenn du das Gefühl hast, mehr Führung und Verbindung in deinem Le...2024-12-2047 minKundalini ElternMachtausübung in der Elternschaft (Folge 132)Folge # 132: In dieser Folge beleuchte ich, wie wir als Eltern oft unbewusst Macht auf unsere Kinder ausüben – sei es durch Anweisungen, Bestrafungen oder das Übergehen ihrer Bedürfnisse. Ich spreche darüber, welche Spuren diese Machtdynamiken in unseren Kindern hinterlassen und wie sie langfristig ihr Selbstvertrauen, ihre Autonomie und ihre Beziehungen prägen können.Doch es gibt einen anderen Weg: Statt Kontrolle durchzusetzen, können wir die Beziehung zu unseren Kindern stärken, indem wir Macht durch Mitgefühl und Kooperation ersetzen. Mit konkreten Beispielen aus dem Alltag zeige ich dir, wie du bewusster mit deinem Kind...2024-12-0625 minKundalini ElternKritik: Wir wir unsere Kinder unterschwellig und unbewusst kritisieren (Folge 131)Folge # 131: Hast du dich schon einmal gefragt, wie oft wir als Eltern unsere Kinder unbewusst kritisieren – oft in den kleinsten Bemerkungen des Alltags? In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise der Reflexion: Wir sprechen darüber, wie unterschwellige Kritik aussehen kann, warum sie sich so leicht in unsere Kommunikation einschleicht und welche Auswirkungen sie auf unsere Kinder hat.Gemeinsam entdecken wir, wie du deine Worte so wählen kannst, dass sie das Selbstvertrauen deines Kindes stärken, statt es ungewollt zu untergraben. Mit konkreten Beispielen und liebevollen Alternativen aus dem Alltag kannst du lernen, bewus...2024-11-2218 minKundalini ElternWie wir mit der Seele unserer Kinder sprechen können und somit an die Wurzel des Problems gelangen (Folge 130)Folge # 130: Kennst du das auch? Plötzlich scheint dein Kind ein für ihn / sie völlig untypisches Verhalten an den Tag zu legen. Irgendwas scheint sich verändert zu haben. Nur eine Phase? Oder steckt vielleicht mehr dahinter?Manchmal fragen wir uns als Eltern, was ein bestimmtes Verhalten bei unseren Kindern auslöst. Wir versuchen alles, wir sprechen, wir verändern den Alltag, das Umfeld, die Umgebung. Ein Gespräch nach dem anderen. Wir holen uns Tipps ein und doch ist es zum Verzweifeln.Wir wissen, hinter jedem „ungewünschten“ Verhalten steckt ein tieferes Bedürfnis bei uns...2024-11-0825 minKundalini ElternGeführte Meditation zum Loslassen von Stress (Folge 129)Folge #129: In dieser Podcastfolge habe ich für dich eine kurze geführte Meditation kreiert, die dir dabei helfen wird, im Alltag Stess loszulassen. Diese wird dir dabei helfen gelassener mit deinen Kindern umzugehen und wieder mehr in dein Selbstvertrauen zu kommen.Ich empfehle dir diese geführte Meditation regelmäßig anzuhören, um nachhaltig deinen Stresspegel zu senken.Außerdem kannst du dir diese Meditation als kleine Ruhepausen in deinem Alltag einbauen, um dich zwischendurch zu erden.Viel Spaß beim anhören 💜In meinem Online Kurs für eine bewusste und...2024-10-2519 minKundalini ElternWie begleiten wir unsere Kinder am besten, wenn die Eltern sich trennen? (Folge 128)Folge #128: In dieser Episode spreche ich darüber, wie Eltern ihre Kinder am besten begleiten und unterstützen können, wenn sie eine Trennung durchlaufen. Trennungen können für Kinder emotional herausfordernd sein, und es ist entscheidend, ihnen ein sicheres und unterstützendes Umfeld zu bieten.Ich beleuchte die wichtigsten Gedankengänge und gebe praktische Tipps, wie Eltern die Bedürfnisse ihrer Kinder in dieser schwierigen Zeit verstehen und ansprechen können. Von offener Kommunikation über die Aufrechterhaltung von Routinen bis hin zur emotionalen Unterstützung – ich gebe dir Strategien, die helfen, die emotionale Gesundheit der Kinder zu för...2024-10-1125 minKundalini ElternDiagnose: ADS / ADHS. Was es bedeutet und welche Auswirkungen es hat. (Folge 127)Folge #127: In dieser Folge spreche ich mit euch über ein sehr weit verbreitetes und wichtige Thema. Diagnose: ADS bzw. ADHS.Diese Diagnose wird heute unglaublich schnell Gestellung und in Deutschland ist mittlerweile jedes 10te Kind mit ADS/ADHS diagnostiziert. In den USA ist es mittlerweile jedes 5te Kind. Welche Auswirkungen das hat, was ADS/ADHS überhaupt ist, wo es her kommt, wie es behandelt wird, wie es diagostiziert wird und welche enormen Risiken diese Diagnose und die gängige Behandlungsweise mit sich bringt das erläutere ich heute alles in dieser Folge.In meinem Online Kurs...2024-09-2728 minKundalini Eltern3 Tipps: Was du tun kannst, wenn dein Kind (rassistisch) beleidigt wird (Folge 126)Folge #126: Früher oder später wird unser Kind in eine Situation kommen, in der es verbal angegriffen wird.In dieser Podcastfolge gebe ich dir 3 Tipps, wie du als Mutter oder Vater dein Kind in solchen Situationen stärken und unterstützen kannst.In meinem Online Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft lernst du mitunter die eigenen Glaubenssätze zu erkennen und weitere Tipps zum Umsetzen.In Level 1 geht es um die Einführung in die Spiritualität, die Analyse von uns selbst und der Dynamik des Familienalltags. Wo liegen Stressfaktoren und wie können wi...2024-09-1326 minKundalini ElternWie wir unseren Kindern liebevolle Grenzen setzen (Folge 125)Folge # 125: Der Inhalt dieser Podcastfolge, beschäftigt bestimmt die meisten Eltern sehr: das Thema Grenzen setzen. Wir als Eltern, die eine neue Form der Elternschaft leben möchte, haben in unserer Kindheit vieles erlebt was wir in dieser Form nicht an unsere Kinder weitergeben. Anstatt Autorität und Fremdbestimmt möchten wir unseren Kindern Selbstbestimmung geben. Aber wo ist es dennoch wichtig eine Grenze zu setzen? Wann wird eine Grenze zu einer Regel? Was ist die Konsequenz bei einer Grenzüberschreitung? Und wo unterscheiden sich Grenzen und Strafen?Folgende Podcastfolge wurde in dieser Folge...2024-08-3032 minKundalini ElternInterview mit meiner 7-jährigen Tochter (Folge 124)Folge # 124:In dieser Folge habe ich um aller ersten Mal meine siebenjährige Tochter interviewt und habe ihr einige Fragen gestellt, die ihr mir über Instagram geschrieben habt. Erfahre in diesem interview, wie meine Tochter das Leben auf Bali empfindet, welche Unterschiede sie zu Deutschland wahrnimmt, wie sie zu Yoga steht, wie sie zu Gott steht und noch vieles mehr.In meinem Online Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft begleite ich dich intensiv zu verschieden Themen rund um die bewusste Elternschaft.In Level 1 geht es um die Einführung in die Spiritualität, und unter...2024-08-1626 minKundalini ElternHör dir diese Folge an, wenn es dir gerade nicht gut geht. Wenn du vielleicht traurig bist, enttäuscht bist, dich kraftlos fühlst oder eine schwere Zeit durchläufst. (Folge 123)Folge # 123: Wir alle haben mal anstrengende Tage, durchlaufen schwere Zeiten, haben das Gefühl, unser Leben sei ein Kampf. Vielleicht hattest du gerade einen Streit mit deinem Partner oder deinen Kinder, vielleicht plagen dich Schuldgefühle. Vielleicht hast du aber auch einfach nur gerade einen Mangel an Selbstliebe und hast das Gefühl, du schaffst es einfach nicht, etwas in deinem Leben zu verändern. Vielleicht denkst du, du bist einfach nicht gut genug. Oder das Leben meint es nicht gut mit dir.Dann höre dir diese Podcastfolge an. Ich hoffe sie gibt dir Mut, Hoffnung und v...2024-08-0220 minKundalini ElternDie drei wichtigsten Aufgaben von bewussten Eltern (Folge 122)Folge # 122: Häufig erzähle ich davon, dass wir nicht erziehen müssen und unsere Kinder dabei beobachten können wie sie sich frei entfalten. Manchmal fragen mich dann Eltern: Aber was ist in meiner Rolle als Mutter oder Vater denn dann meine Aufgabe...? In dieser Folge möchte ich euch aufzeigen, was die drei wichtigsten Aufgaben für uns als Eltern sind. Mein Online Kurs für eine achtsame und spirituelle Elternschaft geht bald in die nächste Kursrunde. In Level 1 geht es erstmal um die Einführung in die Spiritualität, die Analyse von uns selbst und de...2024-07-1924 minKundalini ElternWie wir die Selbstliebe unserer Kinder fördern können (Folge 121)Folge # 121: In dieser Folge möchte ich mit euch über eines der wichtigsten Themen in jeder Elternschaft sprechen: Selbstliebe. Ich denke, es gibt kaum etwas wichtigeres, worauf wir uns als Eltern fokussieren sollten als die Selbstliebe - für uns selbst und die Selbstliebe unserer Kinder.Wieso ich das so sehe und wie wir als Eltern die Selbstliebe unserer Kinder fördern können, das erfährst du in dieser Podcastfolge.In meinem Online Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft begleite ich dich intensiv zu diesem Thema.In Level 1 geht es um die Einf...2024-07-0525 minKundalini ElternNeue Formen der Beziehung (Folge 120)Folge # 120: In dieser Folge sprechen wir über das Thema: neue Formen der Beziehungen. Dieses Thema habt ihr euch gewünscht. Moderne Beziehungsmodelle, neue Beziehungsmodelle und deren Einfluss auf unsere Kinder wird dabei spannend sein zu beleuchten.In meinem Online Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft begleite ich dich intensiv zu diesem Thema.In Level 1 geht es um die Einführung in die Spiritualität, und unter anderem unsere eigene Glaubensmuster genau in den Blick zu nehmen? Welche Eigenschaften im Alltag stören und wie wir beginnen können daran zu arbeiten. Mehr Info's zum Kurs...2024-06-2126 minKundalini ElternLangeweile bei unseren Kindern (Folge 119)Folge # 119: In dieser Folge spreche ich mit euch über das Thema: Langeweile bei unseren Kindern. Ist es unsere Aufgabe, unser Kind den ganzen Tag zu bespaßen? Müssen wir uns ständig Gedanken machen, was wir unseren Kindern an Bildungsangeboten bieten müssen? Oder hat die Langeweile doch was Gutes? Hier findest du die erwähnten Podcastfolgen:TV und Medienkonsum bei Kindern (Folge 78)In meinem Online Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft begleite ich dich intensiv zu diesem Thema.In Level 1 geht es um die Einführung in die Spiritua...2024-06-0718 minKundalini ElternSucht die Seele sich die Eltern aus? (Folge 118)Folge # 118: Heute möchte ich eine superspannende Frage mit euch durchleuchten: Sucht sich ein Kind, bevor es inkarniert, seine Eltern ganz bewusst aus? Weiß es auch worauf es sich einlässt? Weiß es, wie die Eltern mit dem Kind umgehen werden? Was es in dieser Familein alles erleben wird?In meinem Online Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft begleite ich dich intensiv zu diesem Thema.In Level 1 geht es um die Einführung in die Spiritualität, und unter anderem sprechen wir auch über das Thema der Inkarnation. Mehr Info's zum Kurs findest du hier:...2024-05-2423 minKundalini ElternEltern mit verschiedenen Ansichten zum Thema Elternschaft (Folge 117)Folge # 117: Zu dem heutigen Thema wurde ich schon oft angefragt und es ist ein sehr spannendes Thema: Was mache ich, wenn mein Partner eine völlig andere Ansicht zum Thema Elternschaft hat als ich? Wie gehe ich mit andern Denkweisen um und vor allem: was ist das Beste für meine Kinder?In meinem Online Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft begleite ich dich intensiv zu diesem Thema.In Level 1 geht es um die Einführung in die Spiritualität, und unter anderem sprechen wir auch über verschiedene Themen in der Familie. Mehr Info's zum Kurs...2024-05-1024 minKundalini ElternGeschwisterstreit (Folge 116)Folge #116: In dieser Folge greife ich mal wieder ein Thema auf, dass ihr euch gewünscht habt. Ständiger Streit unter Geschwistern. Was können wir als Eltern tun?In meinem Online Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft begleite ich dich intensiv zu diesem Thema.In Level 1 geht es um die Einführung in die Spiritualität, und unter anderem unseren Familienalltag genau in den Blick zu nehmen. Welche Eigenschaften im Alltag stören und wie wir beginnen können daran zu arbeiten. Mehr Info's zum Kurs findest du hier:kurse.kundalinieltern.de2024-04-2618 minKundalini ElternKita und Schule - Ja oder Nein? (Folge 115)Folge #115: In dieser Folge geht es um ein Thema, dass ihr euch gewünscht habt. Heute spreche ich mit euch über das Thema Kindergarten und Schule . Was ist besser fürs Kind? Kita oder Kita frei aufzuwachsen? Zur Schule gehen oder doch lieber schulfrei aufzuwachsen? Schulfrei? Geht das in Deutschland oder in Europa überhaupt und wenn ja, welche vor und Nachteile haben Einrichtung wie Kindergärten und Schulen? Welche Vorteile hat es, wenn unser Kind diese vielleicht nicht besucht? Welche Alternativen gibt es?Hier findest du die erwähnten Podcastfolgen:Entwicklung des Wurzelchakras bei Kindern (Folge 24...2024-04-1240 minKundalini ElternWie unsere Erwartungen an unsere Kinder Stress verursachen und der Beziehung zu unseren Kindern schaden (Folge 114)Folge # 114: Wir alle haben gewisse Erwartungen an unser Kind. Als Eltern gehen wir davon aus, dass unsere Erwartungen völlig legitim und altersgerecht sind. Dabei vergessen wir sehr häufig, dass wie fast alles im Leben auch unsere eigenen Erwartungen an unsere Kinder nur unsere individuelle Wahrnehmung des Lebens ist. Alle Eltern haben unterschiedliche Erwartungen an ihre Kinder.Manchmal sind diese Erwartungen an unsere Kinder sehr unbewusst und entstehen durch unsere Glaubenssätze. Dabei sind sie sehr häufig die Ursache von Streit, Stress und Frust in der Beziehung zwischen Eltern und Kind. 💔In dieser Folge g...2024-03-2916 minKundalini ElternMein Kind hört nicht auf mich: 6 Dinge die du tun kannst, damit dein Kind besser auf dich hört. (Folge 113)Folge # 113: Wir kennen alle diese Situationen, in denen wir etwas von unserem Kind möchten und unser Kind hat keinerlei Interesse daran, auf unsere Aufforderungen zu hören. Und wir fragen uns immer wieder: Warum hört mein Kind einfach nicht auf mich? Speziell wenn wir als Eltern bedürfnisorientiert erziehen möchten, dann wollen wir nicht einfach nur autoritär die Richtung angeben, sondern eben auch die Wünsche des Kindes respektieren.Ich zeige euch in diesem Video 6 Wege auf, die dir schritt für schritt helfen sich deinem Kind in solch einer Situation anzunähe...2024-03-1516 minKundalini ElternAuswirkungen von Nachrichtenkonsum auf unsere Elternschaft (Folge 112)Folge # 112: In dieser Folge möchte ich mit euch über die Folgen von Nachrichtenkonsum sprechen. Damit ich gar nicht unbedingt nur die Nachrichten im Fernsehen sondern auch die Nachrichten aus Social Media, Emails usw. Ich möchte außerdem mit euch darüber sprechen, welchen Einfluss das auf unsere Elternschaft hat. Es hat nämlich einen sehr großen Einfluss darauf, wie wir mit unseren Kindern schlussendlich umgehen. In meinem Online Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft lernst du mitunter in einer ganzen Lektion zum Thema Achtsamkeit im Alltag.In Level 1 geh...2024-03-0124 minKundalini ElternAnleitung für einen ruhigen Umgang mit deinem Kind in stressigen Situationen (Folge 111)Folge # 111: Heute möchte ich euch besprechen, was du machen kannst um in herausfordernden Situationen, wo du mit deinem Kind in Stress gerätst oder ungeduldig wirst, besonnen zu handeln. In dieser Folge bekommst du von mir eine Anleitung mit fünf Schritten, die du beachten solltest um in solchen Situationen entspannt und ruhig bleiben zu können.In meinem Online Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft lernst du mitunter in einer ganzen Lektion zum Thema Achtsamkeit.In Level 1 geht es um die Einführung in die Spiritualität, die Analyse von uns selbst und der...2024-02-1623 minKundalini ElternKontrolle, wie wir lernen können los zu lassen (Folge 110)Folge # 110: In dieser Folge möchte ich mit euch über eines der wichtigsten Punkte in der bewussten Elternschaft sprechen: das Thema Kontrolle. Wir alle haben mehr oder weniger einen Drang unsere Kinder zu kontrollieren. Wie die Kontrolle unserer liebevollen Elternschaft im Weg steht und wie wir es schaffen dies los zu werden, darüber sprechen wir heute.Ich lade euch ein, diese Thema einmal mit in euren Alltag zu nehmen und an der ein oder anderen Stelle vielleicht etwas mehr Licht drauf zu werfen.Folgende Podcastfolgen werden in dieser Folge erwähnt:Kontrolle: Wie wir versuc...2024-02-0231 minKundalini ElternThema Trauma: Interview mit Jasmina von DODEKA -the mindful Collective (Folge 109)Folge #109: In dieser Folge interviewe ich die liebe Jasmina, Trauma-Coach, von DODEKA - The mindful Collective - zum Thema Traumata. Wie sie entstehen und wie jedes Trauma erkannt und transformiert werden kann. Außerdem verrät uns Jasmina, was wir als Eltern tun können, um möglichst zu vermeiden, dass unsere Kinder Traumas entwickeln. Weitere Informationen zu Jasmina und ihrer Arbeit findest du unter:www.dodeka-themindfulcollective.com und auf Instagram: dodeka.themindfulcollectiveHier findest du die im Podcast erwähnte Episoden:Hochsensibilität und Hellsichtigkeit bei Kindern: Interview mit Tanja, Mama eines...2024-01-191h 05Kundalini ElternBewusste Weihnachtszeit (Folge 108)Folge # 108: In der heutigen Folge möchte ich mit euch darüber sprechen, wie wir mehr Bewusstsein in die Weihnachtszeit rein bekommen können. Denn wir sprechen immer von einer besinnlichen Weihnachtszeit, doch schlussendlich ist es so, dass diese Zeit alles andere als besinnlich für uns ist. Dies hat natürlich auch verschiedene Einflüsse auf unsere Kinder. Deswegen möchte ich euch heute einmal einladen, das Thema Weihnachten, aus der Sicht der bewussten Elternschaft zu reflektieren. In meinem Online Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft begleite ich dich intensiv zu diesem Thema.In Level...2023-12-0813 minKundalini ElternSelbstfürsorge für Eltern (Folge 107)Folge # 107: In der heutigen Folge dreht sich alles um das Thema Selbstfürsorge. Selbstfürsorge für Eltern ist so ein wichtiger Grundbaustein für eine entspannte und auch friedvolle Elternschaft. In dieser Folge möchte ich dir ein paar Tipps an die and geben, wie du es schaffen kannst, trotz des manchmal auch sehr stressigen Eltern-Alltags, Zeit für dich selbst und Zeit für deine Selbstfürsorge zu finden.Hier findest du die im Podcast erwähnten Folgen:5 Tipps, wie wir mehr Qualität in die limitierte Zeit mit unseren Kindern bringen (Folge 60)W...2023-11-2420 minKundalini ElternWie wir energetisch mit unseren Kindern verbunden sind (Folge 106)Folge # 106: In der heutigen Folge möchte ich euch ein bisschen erklären wie wir mit unseren Kindern energetisch verbunden sind. Denn das zu verstehen, hilft uns auf so vielen Ebenen weiter in unserer Elternschaft.In meinem Online Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft begleite ich dich intensiv zu diesem Thema.In Level 1 geht es um die Einführung in die Spiritualität, und unter anderem unsere Verhaltensweisen zu erkennen und zu reflektieren. Welche Eigenschaften im Alltag stören und wie wir beginnen können daran zu arbeiten. Mehr Info's zum Kurs findest du hier:2023-11-1025 minKundalini ElternDie wichtigste Erkenntnis in jeder Elternschaft (Folge 105)Folge # 105: In dieser Folge spreche ich mit euch über den aller, aller wichtigsten Punkt in jeder Elternschaft. Eine Erkenntnis, die wir uns tagtäglich ins Bewusstsein zurückrufen dürfen. Eine Erkenntnis, in der wir uns in unserem Alltag, in unserem Umgang mit unseren Kindern, immer wieder in den Vordergrund stellen dürfen.In meinem Online Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft begleite ich dich intensiv zu diesem Thema.In Level 1 geht es um die Einführung in die Spiritualität, und unter anderem unsere Verhaltensweisen zu erkennen und zu reflektieren. Welche Eigenschaften im Alltag st...2023-10-2718 minKundalini ElternWarum unsere Kinder lügen und wie wir damit umgehen können (Folge 104)Folge #104: In dieser Folge möchte ich mit euch darüber sprechen, was wir als Eltern machen können wenn unsere Kinder lügen. Vor allen Dingen, wenn wir merken, dass unser Kind uns vielleicht sogar regelmäßig belügt. Wie können wir damit umgehen? Und wie können wir es schaffen mehr Vertrauen in die Beziehung zu unseren Kindern zu bringen? Hier findest du den erwähnten Podcast:Die Botschaft der Gefühle verstehen und lernen sie anzunehmen (Folge 92)In meinem Online Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft begleite ich dich intensiv...2023-10-1313 minKundalini ElternWie können wir die Gesundheit unserer Kinder unterstützen? (Folge 103)Folge #103: In dieser Folge möchte ich mich mit euch über das Thema Gesundheit unterhalten, wie wir unsere Kinder darin unterstützen können ein starkes Immunsystem aufzubauen wie wir es schaffen können mehr Bewusstsein in das Thema Gesundheit in unsere Familie zu bringenIn meinem Online Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft begleite ich dich intensiv zu diesem Thema.In Level 1 geht es um die Einführung in die Spiritualität, und unter anderem unsere Gewohnheiten zu erkennen und anzunehmen. Wo liegen Stressfaktoren und wie können wir beginnen daran zu arbeiten? Mehr Info...2023-09-2928 minKundalini ElternWarum Schattenarbeit für unsere Kinder so wichtig ist (Folge 102)Folge #102: In dieser Folge möchte ich mit euch das Thema Schattenarbeit analysieren. Ich möchte euch erst einmal kurz erklären, was Schattenarbeit überhaupt bedeutet und wie sich unsere eigene Schattenarbeit auf unsere Kinder auswirkt. Und vor allem, warum sie auch für unsere Elternschaft wirklich sehr wichtig istIn meinem Online Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft begleite ich dich intensiv zu diesem Thema.In Level 1 geht es um die Einführung in die Spiritualität, und unter anderem unsere Schatten zu erkennen und anzunehmen. Wo liegen Stressfaktoren und wie können wir beginn...2023-09-1524 minKundalini ElternWelche Botschaften stecken hinter unseren Gefühlen (und den Gefühlen unserer Kinder)? (Folge 101)Folge #101: In dieser Folge möchte ich euch aufzeigen, welche Botschaften sich hinter unseren Gefühlen verbergen. Alle unsere Gefühle erfüllen einen ganz bestimmten Zweck. Sie sind die Sprache unserer Seele, die uns durch unsere Gefühle auf einen bestimmten Weg bringen möchte. Wenn wir diese Botschaften verstehen, dann lernen wir uns selbst in unseren Gefühlen liebevoll zu begleiten. Und wir lernen natürlich auch unsere Kinder in ihren Gefühlsausbrüchen liebevoll zu begleiten.Hier findest du die im Podcast erwähnte Episoden:Gefühlsausbrüche bei Kindern: Was sind Ursachen und w...2023-09-0125 minKundalini Eltern5 (unnötige) Stressfaktoren in der Familie (Folge 100)Folge #100: In dieser Folge möchte ich euch 5 Stressfaktoren innerhalb der Familie vorstellen, die sehr häufig einfach unnötig sind.Hier findest du die im Podcast erwähnte Episode:Interview mit Ernährungsberaterin für Kinder Linda Haane (Folge 83)In meinem Online Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft lernst du deine Gefühle wahrzunehmen und negative Glaubenssätze aufzulösen.In Level 1 geht es um die Einführung in die Spiritualität, und unter anderem aus dem Ursprung der Angst in die Liebe zu kommen. Wo liegen Stressfaktoren und wie können wir be...2023-08-1821 minKundalini Eltern6 Aspekte zur gewaltfreien und bewussten Kommunikation (Folge 99)Folge # 99: In dieser Folge möchte ich euch 6 Aspekte der gewaltfreien Kommunikation vorstellen. Wie wir Sie erkennen können und achtsam danach mit unseren Kindern sprechen.In meinem Online Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft lernst du mitunter die eigenen Muster zu erkennen und zu reflektieren.In Level 1 geht es um die Einführung in die Spiritualität, die Analyse von uns selbst und der Dynamik des Familienalltags. Wo liegen Stressfaktoren und wie können wir beginnen daran zu arbeiten? Mehr Info's zum Kurs findest du hier:kurse.kundalinieltern.deWen...2023-08-0425 minKundalini ElternDer größte Feind in der bewussten Elternschaft (Folge 98)Folge # 98: In dieser Folge möchte ich euch gerne aufzeigen, was uns in einer bewussten, friedvollen und liebevollen Elternschaft am aller meisten im Weg steht.Ein etwas unkonventioneller Ansatz, der dich vielleicht überraschen wird.In meinem Online Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft lernst du mitunter auch dich mit Themen, die uns im Alltag triggern zu beschäftigen.In Level 1 geht es um die Einführung in die Spiritualität, die Analyse von uns selbst und der Dynamik des Familienalltags. Wo liegen Stressfaktoren und wie können wir beginnen daran zu arbeiten? Mehr Info's zu...2023-07-2119 minKundalini ElternDrogenkonsum (Folge 97)Folge # 97: In dieser Podcastfolge möchte ich das Thema Drogen oder Drogenkonsum aufgreifen. Ein Thema mit dem wir uns als Eltern definitiv beschäftigen müssen, denn früher oder später werden unsere Kinder auf irgendeine Art damit konfrontiert werden. Und dann kann es nur hilfreich sein, wenn wir uns schon innerlich mit dem Thema beschäftigen und uns auf diese Zeiten vorbereiten können.In meinem Online Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft lernst du mitunter auch dich mit Themen, die uns im Alltag triggern zu beschäftigen.In Level 1 geht es um die Einfü...2023-07-0719 minKundalini ElternIndigo Kinder, Kristall Kinder, Regenbogen Kinder (Folge 96)Folge # 96: In dieser Podcastfolge möchte ich über die sogenannten Indigo Kinder sprechen. Was sind Indigo Kinder genau? Welche Merkmale zeigen sie auf? Warum gibt es jetzt vermehrt Indigo Kinder? Ist dein Kind vielleicht ein Indigo Kind und wenn ja wie kannst du es am besten begleiten.Hier findest du die von mir erwähnten Podcasts:Wie erklären wir unseren Kindern den Tod und helfen ihnen dieses zu verarbeiten? (Folge 22)Hochsensibilität und Hellsichtigkeit bei Kindern: Interview mit Tanja, Mama eines hellsichtigen Kindes (Folge 94)In me...2023-06-2329 minKundalini ElternZoobesuche: Was lernen unsere Kinder dabei? (Folge 95)Folge # 95: In dieser Folge möchte ich das Thema Zoo- oder Safari-Besuche analysieren und was sie mit unseren Kindern machen. Ich erzähle von meinem kürzlichen Besuch auf der Bali-Safari mit einem völlig neuen Bewusstsein und einem sehr emotionalen Erlebnis.Dieses Thema werde ich auch auf meiner Instagram - Seite in den nächsten Tagen thematisieren und freue mich von Herzen eure Erfahrungen und Meinungen zu erfahren.In meinem Online Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft lernst du mitunter deine Sichtweise der Elternschaft zu reflektieren.In Level 1 geht es um die Einf...2023-06-0918 minKundalini ElternHochsensibilität und Hellsichtigkeit bei Kindern: Interview mit Tanja, Mama eines hellsichtigen Kindes (Folge 94)Folge # 94: In dieser Folge habe ich die liebe Tanja Treis interviewt. Tanja kenne ich aus meinem Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft Level 1 und sie hat außerdem noch ein Beratungsgespräch bei mir gebucht. In diesem Gespräch hat sich herausgestellt, dass ihr Sohn Auren sehen kann. In diesem Interview berichtet Tanja von ihren Erfahrungen als Mama eines hochsensiblen Sohnes, der feinfühlig Energien und die geistige Welt im Allgemeinen wahrnimmt.Hier findest du, die Kontaktdaten von Tanja Treishttp://www.dodeka-themindfulcollective.com/Instagram: @dodeka-themindfulcollectiveIn meinem Online...2023-05-261h 09Kundalini Eltern3 Mythen über Kinder (Folge 93)Folge # 93: In dieser Folge möchte ich mit euch drei Mythen über Kinder aufdecken die Eltern unbedingt kennen sollten. Warum gibt es diese Mythen überhaupt und welche sollten wir überdenken?Hier findest du, die im Podcast empfohlene Folgen:Regeln vs. Grenzen: Was brauchen Kinder wirklich? Und wo liegt der Unterschied? (Folge 5)Wie wir unseren Kindern liebevolle Grenzen setzen (Folge 87)In meinem Online Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft lernst du mitunter deine Sichtweise der Elternschaft zu reflektieren.In Level 1 geht es um die...2023-05-1223 minKundalini ElternDie Botschaft der Gefühle verstehen und lernen sie anzunehmen (Folge 92)Folge # 92: In dieser Folge möchte ich mit euch über Gefühle bei unseren Kindern und natürlich auch bei uns Eltern sprechen. Eines der größten Themen in der Elternschaft und mit Kindern in jedem Alter. Denn Gefühle sind etwas, was uns unser Leben lang begleitet. Wir alle haben Gefühle und den meisten von uns fällt es schwer, entweder mit unseren eigenen Gefühlen oder mit den Gefühlen unserer Kinder umzugehen.Hier findest du die im Podcast erwähnte Episode:Gefühlsausbrüche bei Kindern: Was sind Ursachen und wie können wir...2023-04-2826 minKundalini ElternTiefgreifende Ängste bei Müttern (Folge 91)Folge # 91: In dieser Folge setze ich mich mit dem Thema der Ängste auseinander. Eine spezielle Angst die ganz besonders Mütter beschäftigt: Die Angst vor dem Tod, vor lebensbetrolichen Krankheiten. Die Angst davor, dass uns oder unseren Kindern etwas schlimmes passieren kann. Dieses intensive Thema möchte ich mit euch heute näher betrachten.In meinem Online Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft lernst du mitunter deine Sichtweise der Elternschaft zu reflektieren.In Level 1 geht es um die Einführung in die Spiritualität, und unter anderem aus dem Ursprung der Angst in die Liebe...2023-04-1426 minKundalini ElternMein Kind hört nicht auf mich: 4 Tipps wie wir die Kooperationsbereitschaft unserer Kinder erhöhen (Folge90)Folge # 90: In dieser Episode möchte ich euch sehr wichtige Tipps mit an die Hand geben, wie wir es schaffen, dass unsere Kinder besser mit uns kooperieren und somit der Familienalltag harmonischer gestaltet werden kann.Hier findest du den, in dieser Folge erwähnten Podcast:5 Tipps, wie wir mehr Qualität in die limitierte Zeit mit unseren Kindern bringen (Folge 60)In meinem Online Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft lernst du mitunter dein eigenes Handeln zu reflektieren.In Level 1 geht es um die Einführung in die Spiritua...2023-03-3119 minKundalini ElternSexuelle Aufklärung zu Hause (Folge 89)Folge # 89: Wann und wie klären wir unsere Kinder am besten über Sexualität aus? Das sind die zwei Fragen, die als erstes bei Eltern aufkommen, wenn es um Sexualaufklärung geht.Diese zwei Fragen stehen in dieser Podcast Folge im Fokus. Doch wir greifen das Thema natürlich auch aus anderen Perspektiven auf:Wie stehen wir als Eltern zum Thema Sexualität?Wie ist es uns in unserer Kindheit mit diesem Thema ergangen? Warum ist zum Beispiel das Thema Gewalt bei unseren Kindern kein Tabuthema, um das Thema Sex machen die meisten aber am liebsten einen...2023-03-1718 minKundalini ElternGrenzüberschreitende Übergriffe (sexuelle Handlungen) unter Kindern (Folge 88)Folge # 88: In dieser Podcastfolge greife ich anhand eines echten Beispiels folgende Themen auf: In welchem Rahmen sind körperliche und sexuelle Erkundungen unter Kindern harmlos? An welchem Punkt werden werden physische, mentale oder emotionale Grenzen überschritten? Was ist gesund und was ist schädlich für die Entwicklung unserer Kinder?Wie können wir als Eltern unsere Kinder bei der Erkundung des Körpers begleiten?Wie können wir unsere Kinder darin stärken Ihre körperlichen Grenzen stets wahrzunehmen und zu wahren?Im Grunde genommen lässt sich das Beispiel, von dem ich in dieser Fol...2023-03-0335 minKundalini ElternWie wir unseren Kindern liebevolle Grenzen setzen (Folge 87)Folge # 87: Der Inhalt dieser Podcastfolge, beschäftigt bestimmt die meisten Eltern sehr: das Thema Grenzen setzen. Wir als Eltern, die eine neue form der Elternschaft leben möchte, haben in unserer Kindheit vieles Erlebt was wir in dieser Form nicht an unsere Kinder weitergeben. Anstatt Autorität und Fremdbestimmt möchten wir unseren Kindern Selbstbestimmung geben. Aber wo ist es dennoch wichtig eine Grenze zu setzen? Wann wird eine Grenze zu einer Regel? Was ist die Konsequenz bei einer Grenzüberschreitung? Und wo unterscheiden sich Grenzen und Strafen?Folgende Podcastfolge wurde in dieser Folge...2023-02-1732 minKundalini Eltern3 Dinge, die mir in Deutschland in Familien aufgefallen sind (Folge 86)Folge # 86: Jedes Land hat seine eigene Kultur, seine eigenen Lebensweisen und gesellschaftlichen Glaubenssätze. Ich bin selbst in Deutschland groß geworden und habe dort viele Jahre als Pädagogin gearbeitet. Nun war ich zum Jahreswechsel 2022 / 2023 zum ersten Mal seit drei Jahren wieder für mehrere Wochen in Deutschland und habe dabei ganz bewusst beobachtet und hinein gefühlt, welche Dynamiken ich bei Familien beobachten und welche Schwingungen ich fühlen kann. In dieser Folge möchte ich euch davon berichten, welche Themen mir bei meinem Besuch in Deutschland zum Thema Elternschaft immer wieder begegnet sind. Ich lad...2023-02-0332 minKundalini ElternInterview mit meinem Mann Tamir: Bewusste Elternschaft aus verschiedenen Perspektiven (Folge 85)Folge # 85: In dieser Folge durfte ich meinen lieben Ehemann Tamir zum Thema bewusste Elternschaft interviewen. Wir haben unsere verschieden Sichtweisen analysiert und auch besprochen, wie man gut mit möglichen Konflikten in der Elternrolle umgeht. Auch wie die bewusste und spirituelle Elternschaft aus der Sicht der Papa-Rolle wahrgenommen wird kam dabei nicht zu kurz. Es war ein großartiges Interview und bestimmt auch nicht das letzte von uns zwei...Hier die erwähnten Podcastfolge:5 Tipps, wie wir mehr Qualität in die limitierte Zeit mit unseren Kindern bringen (Folge 60)In meinem Online Kurs...2023-01-201h 08Kundalini ElternMoney Mindset- positive Einstellung zum Thema Geld für unsere Kinder (Folge 84)Folge # 84: In dieser Folge möchte ich das Thema "Money Mindset" aufgreifen. Wie können wir unsere Kinder dabei unterstützen, einen positive, innere und energetische Verbindung zum Thema Geld zu haben, damit sie später ein Leben in Fülle manifestieren können.In meinem Online Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft lernst du mitunter in einer ganzen Lektion zum Thema Reflektieren unseres Mindsets.In Level 1 geht es um die Einführung in die Spiritualität, die Analyse von uns selbst und der Dynamik des Familienalltags. Wo liegen Stressfaktoren und wie können wir beginne...2023-01-0629 minKundalini ElternInterview mit Ernährungsberaterin für Kinder Linda Haane (Folge 83)Folge # 83: In dieser Folge habe ich die liebe Linda Haane interviewt. Linda ist Ernährungsberaterin für Kinder. Gibt es eigentlich einen Unterschied der Ernährungsweise von Erwachsenen und Kindern? Wenn wir von gewissen Nahrungsmittel krank werden, können wir durch die richtigen Nährstoffe auch wieder gesund werden? Können auch Kinder schon fasten? Unter anderem werden wir diesen Fragen auf den Grund gehen.Hier findest du alle Infos zu Linda Haane:https://www.lindahaane.de/#https://www.facebook.com/LindaHaane/?eid=ARD8mxeDwQP7FMSvdX2mgyrS-BBHvSXbBhxXAyIPye2_pNeP0da2zJ2Dc69mhx2Qn...2022-12-231h 09Kundalini ElternWenn Kinder ängstlich sind (Folge 82)Folge # 82: In dieser Folge möchte ich das Thema "Ängste bei Kindern" aufgreifen. Viele Eltern haben es schon erlebt, wenn ihre Kinder ängstlich sind. Woher kommt denn diese Angst? Und wie können wir unsere Kinder in diesen Situationen am besten begleiten und stärken?Entwicklung des Wurzelchakras bei Kindern (Folge 24)Und hier findest du den Link zu den genannten Affirmationskarten: https://www.kundalinieltern.de/produkt/affirmationskarten-fuer-kinder-und-eltern/In meinem Online Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft lernst du mitunter in einer ganzen Lektion, wie du deine eigenen Ängste reflektieren lernst...2022-12-0924 minKundalini ElternDie unglaublich inspirierende Lebensgeschichte von Theresa und ihr spiritueller Wandel als Mutter (Folge 81)Folge # 81: In dieser Folge habe ich die liebe Theresa interviewt. Theresa habe ich als Teilnehmerin meines Online Kurses für eine bewusste und spirituelle Elternschaft kennengelernt. Nur wenige Monate, nachdem sie den Kurs begonnen hat, ist sie nach Bali gezogen und lebt nun als meine Nachbarin in unserer Community. 😃 WAHNSINN!Hier durfte ich Theresa noch näher kennenlernen und die einfach unglaublich faszinierende Geschichte ihrer inneren Transformation hören. Ich war völlig hin und weg!Mir war sofort klar: Ich muss Theresa interviewen! Diese Geschichte müssen andere Mütter hören, denn nichts schafft so...2022-11-2556 minKundalini ElternAngst vor Liebesentzug bei unseren Kindern (Folge 80)Folge # 80: Heute geht es darum, wie wir als Eltern manchmal ziemlich unbewusst Angst vor Liebesentzug bei unseren Kindern haben. Ich beleuchte in dieser Podcastfolge, wie das unser Verhalten beeinflusst und was diese Gedanken mit uns machen. Hat das vielleicht mit unserer Selbstliebe zu tun? Hier findest du die Podcastepisoden die ich in dieser Folge erwähnt habe:5 Tipps, wie wir mehr Qualität in die limitierte Zeit mit unseren Kindern bringen (Folge 60)In meinem Online Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft lernst du mitunter auch alles darüber, wie...2022-11-1126 minKundalini ElternInterview mit Tabea Schneider: Lenormand Kartenlegung (Folge 79)Folge #79: In diesem Interview erklärt uns Wirtschaftspsychologin und Mentor für ganzheitliche Energiearbeit, Tabea Schneider alles über die Lenormand Kartenlegung. Mit dieser Kartenlegung bekommt man einen Einblick in das Unterbewusstsein und kann dadurch, unter vielen weiteren Aspekten, emotionale und körperliche Hindernisse aufdecken. Tabea legte mir mein eigenes Kartenbild. Dieser Podcast ist aufgrund der original Länge gekürzt aber das komplette Zoom Interview könnt ihr euch auf meinem YouTube Kanal unter https://youtu.be/BevfTR6-OwQ anschauen.Tabea findest du unter: www.tabeaschneider.deoder auf Instagram unter @tabeaschneiderHier fin...2022-10-2843 minKundalini ElternTV und Medienkonsum bei Kindern (Folge 78)Folge # 78: In dieser Folge möchte ich mit euch das Thema TV und Medienkonsum bei Kindern besprechen. Wir leben in einer Zeit, in der es fast schon unumgänglich ist, dass Kinder TV oder andere Medien konsumieren.Was sind negative und gibt es vielleicht auch positive Aspekte? Worauf sollten wir achten und welche Hilfestellungen gibt es? Sind wir gute Eltern wenn wir es verbieten oder schlechte Eltern wenn wir es unbegrenzt zulassen? Spannende Anregungen, die zum Reflektieren einladen.Hier findest du die Podcastepisoden die ich in dieser Folge erwähnt habe:...2022-10-1445 minKundalini ElternSchreibabys (Folge 77)Folge # 77: In dieser Folge möchte ich mit euch das Thema Schreibabys aus einer energetischen und spirituellen Sicht betrachten. Welche Gründe könnte es für die Schreianfälle geben und wie können wir dem Baby helfen.Hier findest du den Buchtipp, den ich in dieser Folge erwähnt habe:"Artgerecht - Das andere Kleinkinderbuch" von Nicola Schmidt ISBN 978-3-466-31096-8Hier findest du die Podcastepisoden die ich in dieser Folge erwähnt habe:-Child in Mind: Wie wir mit der Seele uns...2022-09-3043 minKundalini Eltern"Die geheime Sprache unseres Körpers" Interview mit Bestsellerautorin Inna Segal - Deutsche Übersetzung (Folge 76)Folge # 76: In diesem Podcast habe ich einen ganz besonderen Gast interviewt. Es ist die Heilerin, internationale Rednerin und Bestsellerautorin des Buches "Die geheime Sprache deines Körpers", Inna Segal. Inna litt jahrelang unter starken Rückenschmerzen und einer schweren Hauterkrankung, die ihren physischen Körper beeinträchtigte, gepaart mit Ängsten ihres emotionalen Körpers. Durch eine tiefe Reise der Selbsterforschung war sie in der Lage, die Beziehung zu ihren körperlichen Schmerzen und ihren Emotionen zu verbinden und zu heilen. In diesem Prozess entdeckte sie, dass sie die Krankheit und die energet...2022-09-1653 minKundalini Eltern„The secret language of your body“ Interview mit Bestsellerautorin Inna Segal - Originale Version auf Englisch (Folge 76)Folge # 76: In diesem Podcast habe ich einen ganz besonderen Gast interviewt. Es ist die Heilerin, internationale Rednerin und Bestsellerautorin des Buches "Die geheime Sprache deines Körpers", Inna Segal. Inna litt jahrelang unter starken Rückenschmerzen und einer schweren Hauterkrankung, die ihren physischen Körper beeinträchtigte, gepaart mit Ängsten ihres emotionalen Körpers. Durch eine tiefe Reise der Selbsterforschung war sie in der Lage, die Beziehung zu ihren körperlichen Schmerzen und ihren Emotionen zu verbinden und zu heilen. In diesem Prozess entdeckte sie, dass sie die Krankheit und die energet...2022-09-161h 01Kundalini ElternDie drei wichtigsten Aufgaben von bewussten Eltern (Folge 75)Folge # 75: Häufig erzähle ich davon, dass wir nicht erziehen müssen und unsere Kinder dabei beobachten können wie sie sich frei entfalten. Manchmal fragen mich dann Eltern: Aber was ist in meiner Rolle als Mutter oder Vater denn dann meine Aufgabe...? In dieser Folge möchte ich euch aufzeigen, was die drei wichtigsten Aufgaben für uns als Eltern sind. Mein Online Kurs für eine achtsame und spirituelle Elternschaft geht bald in die nächste Kursrunde. In Level 1 geht es erstmal um die Einführung in die Spiritualität, die Analyse von uns selbst und de...2022-09-0224 minKundalini ElternKönnen wir als Eltern im Alltag zu überfürsorglich sein? (Folge 74)Folge # 74: Es heisst immer: Überschütte dein Kind mit Liebe und Fürsorge. Du kannst dein Kind nicht verwöhnen. Doch ist das wirklich so? Oder stehen wir an manchen Stellen mit dieser Fürsorge der Entwicklung unserer Kinder vielleicht im Weg? In dieser Folge möchte ich mit euch analysieren, ob wir als Eltern an gewissen Stellen in gewissen Altersstufen zu überfürsorglich sein können.Hier findest du den Buchtipp, den ich in dieser Folge erwähnt habe:"Artgerecht - Das andere Kleinkinderbuch" von Nicola Schmidt ISBN 978-3-466-31096...2022-08-1928 minKundalini ElternDie 5 Sprachen der Liebe - Ein hilfreiches Konzept zum Reflektieren im Alltag (Folge 73)Folge # 73: In dieser Folge möchte ich euch die "5 Sprachen der Liebe“ erläutern. Dieses Konzept ist aus der Paartherapie und stammt vom amerikanischen Psychologen Gary Chapman. In meiner Arbeit mit Eltern und ihren Kindern hat es sich an vielen Stellen als sehr hilfreich erwiesen, sich anhand der 5 Punkte zu reflektieren. Ich lade dich dazu ein, bewusst im Alltag drauf zu achten welche Sprache bei dir selbst oder bei deinen Kinder besonders ausgeprägt ist. https://5lovelanguages.comHier findest du die Podcastepisoden die ich in dieser Folge erwähnt habe:5 Tipps, wie wir me...2022-08-0526 minKundalini ElternHerausforderungen die uns in einer bedürfnisorientierte Elternschaft begegnen. (Folge 71)Folge # 71: In dieser Folge möchte ich mit euch über einige Herausforderungen sprechen, die uns in einer bedürfnisorientierten Elternschaft immer wieder begegnen. Auf drei dieser Themen werde ich heute näher eingehen, wie zum Beispiel: "Wann endet Selbstbestimmung unserer Kinder und wann sollten wir beginnen ihnen auch mal liebevolle Grenzen zu setzten?"Mein Online Kurs für eine achtsame und spirituelle Elternschaft geht bald in die nächste Kursrunde. In Level 1 geht es erstmal um die Einführung in die Spiritualität, die Analyse von uns selbst und der Dynamik des Familienalltags. Wo liegen Stressfaktoren und wie können...2022-07-0823 minKundalini ElternGeführte Meditationen für Schwangere: Interview - Spezial mit Sabrina von Mamanamaste + geführte Meditation "Löse deine Glaubenssätze über die Geburt auf" (Folge 70)Folge # 70: In dieser Folge interviewe ich Sabrina vom Podcast Mamanamaste. Bei Mamanamaste findest du geführte Meditationen für Schwangere und frisch gewordene Mütter.Sabrina erzählt uns heute welche positiven Auswirkungen Meditationen auf die Schwangerschaft und die Geburt haben können. Im Anschluss an das Interview findest du hier eine geführte Meditation, die dir helfen wird, deine Glaubenssätze über die Geburt zu transformieren.Den Podcast und mehr von Mamanamste findest du auf https://mamanamaste.de/podcast/Mehr zum Thema der bewussten und spirituellen Elternschaft findest du auf www.Kundalin...2022-06-2431 minKundalini ElternWarum stehen wir als Eltern ständig unter Zeitdruck? Wenn Zeit zum Trigger wird. (Folge 69)Folge # 69: Ein ganz häufiger Stressfaktor in Familien ist die Zeit. Wir haben es eilig, unsere Kinder allerdings nicht. Wir haben Pläne, doch unsere Kinder haben anscheinend andere Pläne. Wir wollen so viel erledigen und schaffen es nicht. Ständig müssen wir uns nach unseren Kindern ausrichten. Wir scheinen fast schon wieder fremdbestimmt zu leben.Dabei ist unser ganz individuelles Zeitkonzept nur etwas, was in unserem Kopf entsteht. In dieser Folge schauen wir hinter die Kulissen des inneren Zeitdruck's und wie wir diesen Stressfaktor im Familienalltag loslassen können!In meinem Online Kurs f...2022-06-1020 minKundalini ElternDer Großeltern-Konflikt: Was können wir tun, wenn unsere (Schwieger)Eltern ganz andere Ansichten zum Thema Elternschaft haben? (Folge 68)Folge # 68: Der Großeltern-Konflikt ist sehr gängig in unserer Generation, speziell wenn wir selbst eine bewusste und spirituelle Elternschaft leben und uns bewusst ist, wie Glaubenssätze bei Kindern entstehen. Eine bewusste und spirituelle Elternschaft ist eine recht neue Form der Elternschaft und häufig haven unsere eigenen Eltern bzw. Schwiegereltern da noch ganz andere Ansichten, wie man Kinder "erziehen" sollte. Nicht selten kommt es daher zu Konflikten in der Familie.Doch wie können wir mit diesen Situationen umgehen, ohne den Konflikt noch größer werden zu lassen? Dazu gebe ich euch in der heutigen Folge D...2022-05-2733 minKundalini ElternWelche Form der Elternschaft ist für mich und mein Kind die richtige? Und was, wenn mein Partner das aber anders sieht? (Folge 67)Folge #67: Zum Thema Elternschaft gibt es mehr unterschiedliche Meinungen, als es Eltern gibt. Im Laufe der Zeit veränderten sich die Ansichten immer wieder, neue Formen der Elternschaft kamen hinzu, einige verschwanden wieder, einige blieben. Auch heute sagen die einen Experten das eine und andere geben wiederum andere Tipps.Welche Form der Elternschaft ist denn dann nun die richtige für mich und mein Kind? Und was, wenn mein Partner da eine völlig andere Einsicht hat?Diese Fragen bespreche ich heute mit euch in dieser Podcastfolge.Mit viel Liebe aus Bali,eure...2022-05-1320 minKundalini ElternHör dir diese Folge an, wenn es dir gerade nicht gut geht. Wenn du vielleicht traurig bist, enttäuscht bist, dich kraftlos fühlst oder eine schwere Zeit durchläufst. (Folge 66)Folge # 66: Wir alle haben mal anstrengende Tage, durchlaufen schwere Zeiten, haben das Gefühl, unser Leben sei ein Kampf. Vielleicht hattest du gerade einen Streit mit deinem Partner oder deinen Kinder, vielleicht plagen dich Schuldgefühle. Vielleicht hast du aber auch einfach nur gerade einen Mangel an Selbstliebe und hast das Gefühl, du schaffst es einfach nicht, etwas in deinem Leben zu verändern. Vielleicht denkst du, du bist einfach nicht gut genug. Oder das Leben meint es nicht gut mit dir.Dann höre dir diese Podcastfolge an. Ich hoffe sie gibt dir Mut, Hoffnung und v...2022-04-2920 minKundalini ElternFüttern wir als Eltern die Seele oder das Ego unseres Kindes? (Folge 65)Folge # 65: Dr. Wayne Dyer bezeichnet das Ego als "das falsche Selbst". Es ist der Anteil in uns, der auf fremden Glaubenssätzen über uns und die Welt um uns herum basiert, die wir in der Kindheit von unseren Eltern und anderen Menschen übernehmen. Diese Glaubenssätze bilden dann unsere ganz individuelle Realität in der wir meist unbewusst leben.Das wahre Selbst ist somit die Seele. Diese Reinheit, mit der jedes Kind zur Welt kommt. Doch wonach strebt das wahre Selbst? Und welche Ziele verfolgt das Ego?Welche dieser Aspekte macht uns wirklich glücklich?2022-04-1552 minKundalini ElternWie wir Eltern uns (unbewusst) mit unseren Kindern identifizieren und warum dadurch Stress vorprogrammiert ist (Folge 64)Folge # 64: Als Eltern identifizieren wir uns alle (die einen mehr, die anderen weniger) mit unseren Kindern. In manchen Aspekten ist uns das bewusst, in anderen wiederum nicht. Diese meist unbewusste Identifikation mit unseren Kindern bringt allerdings mit sich, dass Stress in alltäglichen Situationen entsteht und Eltern oft unbewusst inneren Druck aufbauen. Meistens machen wir uns nur wenig Gedanken darüber, wie wir uns eigentlich über unsere Kinder identifizieren. Deshalb kann es sehr wirkungsvoll sein, hier unsere Aufmerksamkeit hinzurichten und dieses Thema einmal bewusst zu durchleuchten. Dadurch können uns viele Situationen im Alltag auffallen, wo wir es al...2022-04-0123 minKundalini ElternReiki: Die energetische Heilung für die ganze Familie - Interview mit Alexandra Strunz (Folge 62)Folge # 62: Reiki für Eltern und Kinder - Interview mit Reiki-Heilerin und Reiki-Lehrerin Alexandra.Einige von euch haben sicher schon von der Reiki-Heilung gehört. Viele haben es sicher schon von mir gehört. Und die meisten von euch waren immer sehr neugierig. Ich habe wirklich immer unglaublich viele Fragen von euch bekommen, wenn ich darüber erzählt habe, wie ich die energetische Reiki-Heilung mit meiner Tochter anwende und wie sehr ich diese Heilmethode schätze!Um alle eure Fragen zu beantworten und dieses wertvolle Wissen zu streuen, habe ich lange nach dem perfekten Interv...2022-03-0455 minKundalini Eltern5 Tipps, wie wir mehr Qualität in die limitierte Zeit mit unseren Kindern bringen (Folge 60)Folge # 60: Was brauchen Kinder von uns Eltern für eine gesunde Entwicklung? Wie schaffen wir es, die Zeit mit unseren qualitativ zu verbringen? Wie fühlen sich Kinder wirklich geliebt? Und wie können wir diese Zeit so gestalten, dass auch wir Eltern sie in vollen Zügen genießen?Häufig haben wir Eltern ein schlechtes Gewissen, dass wir zu wenig Zeit mit unseren Kindern verbringen. Dabei ist aus entwicklungspsychologischer und auch aus spiritueller Sicht gar nicht die Anzahl der Stunden so sehr entscheidend, wie die Qualität dieser Zeit. Das heisst es ist weniger wichtig, wie vie...2022-02-0435 minKundalini ElternChild in Mind: Wie wir mit der Seele unserer Kinder sprechen können und somit an die Wurzel des Problems gelangen (Folge 59)Folge # 59: Kennst du das auch? Plötzlich scheint dein Kind ein für ihn / sie völlig untypisches Verhalten an den Tag zu legen. Irgendwas scheint sich verändert zu haben. Nur eine Phase? Oder steckt vielleicht mehr dahinter?Manchmal fragen wir uns als Eltern, was ein bestimmtes Verhalten bei unseren Kindern auslöst. Wir versuchen alles, wir sprechen, wir verändern den Alltag, das Umfeld, die Umgebung. Ein Gespräch nach dem anderen. Wir holen uns Tipps ein und doch ist es zum Verzweifeln.Wir wissen, hinter jedem „ungewünschten“ Verhalten steckt ein tieferes Bedürfnis bei uns...2022-01-2125 minKundalini ElternInterview mit Sven: Friedvolle und bewusste Scheidung mit gemeinsamen Kind - sehr bewegender Erfahrungsbericht (Folge 58)Folge # 58: Vor fast 2 Jahren wurde Sven von seiner Ex-Frau Carla, mit der er gemeinsam eine heute 4-jährige Tochter hat, verlassen. Er musste ausziehen, lernen auf eigenen Beinen zu stehen, seine Frau und seine Tochter mit einem neuen Mann zu teilen und begab sich auf eine emotionale Talfahrt. Heute leben sie ein unglaublich bewusstes Patchwork-Familienleben, Sven und Dex (der neue Partner seiner Ex-Frau) sind beste Freunde und Sven ist Bewusstseinscoach geworden. Doch so rosig sah sein Leben vor einigen Jahren noch überhaupt nicht aus!Wie er und seine Familie unglaublich bewusst durch diese Zeit gegangen ist...2022-01-0751 minKundalini ElternInterview mit Kristina Keller: Human Design für Eltern und Kinder (Folge 57)Folge #57: In diesem wundervollen Interview erklärt uns Human Design Coach Kristina alles über das Human Design und zeigt uns, wie wir unseren eigenen Human Design Typ und den HD Typ unseres Kindes bestimmen können. Den HD Typ unserer Kinder zu kennen, kann uns sehr dabei helfen unser Kind und seinen Energietyp besser zu verstehen, auf die Bedürfnisse unseres Kindes und unsere eigenen Bedürfnisse noch besser eingehen zu können!Wenn wir wissen, welcher HD Typ wir selbst sind, dann erkennen wir schnell energetische und charakteristische Gemeinsamkeiten und Unterschiede zwischen uns und unseren...2021-12-1741 minKundalini ElternTeilen: Warum können manche Kinder besser teilen als andere? Wir können wir unseren Kindern das Teilen beibringen? (Folge 55)Folge # 55: Wie immer durchleuchte ich auch dieses Thema aus einer nicht ganz konventionellen Perspektive: Wie unterscheiden sich unsere Lebens- und Erziehungsweisen im Bewusstseins des Habens und des Seins? Ist die Teilbereitschaft eines Kindes angeboren? Hängt sie von uns als Eltern ab? Was verrät die Teilbereitschaft unserer Kinder über uns Eltern? Wie unterscheidet sich die Teilbereitschaft von Kultur zu Kultur? Und wie können wir als Eltern die Teilbereitschaft unserer Kinder beeinflussen?Diese Fragen durchleuchte ich mit euch in dieser Podcastfolge.Buchempfehlung aus dieser Folge: "Haben und Sein" von Erich FrommMi...2021-11-1925 minKundalini ElternSchlaftraining für Babies - Welche Auswirkungen haben sie auf unsere Kinder wirklich? (Folge 54)Folge # 54: Was machen Schlaftrainings mit unseren Kindern? In dieser Folge erzähle ich euch, wie ich in einer Hypnose-Therapie zu meinem eigenen Schlaftraining zurück gekommen bin und wie sich dieses Schlaftraining für mich als Baby angefühlt hat. Diese Folge ist nicht nur sehr wichtig für Eltern mit Babies, sondern auch für alle von uns, die solchen Schlaftraninigs unterzogen wurden!Das Buch, von dem ich in dieser Podcastfolge spreche heißt "Jedes Kind kann schlafen lernen".Mit viel Liebe aus Bali,Ksenija 💜2021-11-0725 minKundalini Eltern6 Prinzipien einer Erwachten Elternschaft (Folge 53)Folge #53: Es gibt verschiedene Typen der Pädagogik und verschiedene Erziehungsstile. Die gewaltvolle Erziehung der Vergangenheit wird meist die "schwarze Pädagogik" genannt, im meinem Pädagogikstudium wurden überwiegend die autoritären und laissez-fairen Erziehungsstile besprochen und heute spricht jeder von einer bedürfnisorientierten Elternschaft und der bewussten Elternschaft (mindulf oder conscious parenting).Ich möchte heute mit euch die Erwachte Elternschaft durchleuchten, wie ich sie nenne. Eine Form der Elternschaft, die über die bewusst Elternschaft hinaus geht und spirituelle Weisheiten integriert. Mit dieser Form der Elternschaft können wir nicht nur alte negative und limitierende Glaubenssätze durchbr...2021-10-2122 minKundalini ElternEssverweigerer: Warum isst mein Kind so schlecht und was kann ich als Mutter / Vater tun? (Folge 52)Folge # 52: Um die Essgewohnheiten ihrer Kinder sorgen sich viele Eltern. Warum isst mein Kind so schlecht? Wie kann ich mein Kind dazu bringen, mehr zu essen? Wie kann ich mein Kind dazu bringen, sich gesünder zu ernähren?Welche energetischen Ursachen kann es geben für das "schlechte" Essverhalten meines Kindes?Diese Fragen beantworte ich euch in dieser Podcastfolge und erläutere, wodurch Kinder ein bestimmtes Essverhalten entwickeln.Mehr zu diesem Thema findest du auf www.KundaliniEltern.deIn Liebe,eure Ksenija 💜2021-09-2522 minKundalini Eltern(Alp)Träume bei Kindern (Folge 51)Folge # 51: Alle Kinder haben manchmal Alpträume, einige sogar ziemlich häufig. Uns Eltern beschäftigt das natürlich sehr. Warum hat mein Kind Alpträume? Und wie kann ich meinem Kind helfen?In dieser Folge erzähle ich euch, was Träume aus psychologischer und spiritueller Sicht darstellen und gebe euch Tipps, wie wir unseren Kindern helfen können, schöner zu träumen und ruhiger zu schlafen.Den passenden Artikel dazu findest du auf meiner Webseite www.KundaliniEltern.deIn Liebe,eure Ksenija 💜2021-09-1032 minKundalini ElternKindergarten oder zu Hause bei Mama: Was ist besser für mein Kind? Alles zum Thema Fremdbetreuung und Eingewöhnung (Folge 50)Folge #50: Die meisten Eltern stellen sich irgendwann diese Fragen:Was ist besser für mein Kind: Die Fremdbetreuung im Kindergarten oder zu Hause bei Mama sein?Welches Alter ist das Richtige Alter um mit der Fremdbetreuung zu starten?Welche Art der Fremdbetreuung ist die beste?Nach welche Kriterien sollte ich die Kita, den Kindergarten oder die Tagesmutter aussuchen?Wie sieht das ganze aus spiritueller Sicht aus?Und wie kann ich mein Kind bei der Eingewöhnung unterstützen?Alle diese Fragen beantworte ich in dieser Podcastfolge und erzähle euch dabei von...2021-08-2727 minKundalini ElternWie wir unsere Ängste (unbewusst) auf unsere Kinder übertragen und wie wir es schaffen, das weniger zu tun (Folge 47)Folge # 47: In meiner Arbeit mit Eltern und Kindern sehe ich immer wieder wie stark wir als Eltern unsere Ängste auf unsere Kinder übertragen. Das ist uns zum Teil bewusst, zum größten teil aber unbewusst. Denn viele unserer eigenen Ängste sind uns selbst nicht einmal bewusst.Dabei schränken wir als Eltern unsere Kinder nicht nur in ihrem Erfahrungs- und Entwicklungsspektrum ein. Wir wickeln unsere Kinder ganz unbewusst in einen Schleier an negativen Glaubenssätzen, die sie dann daran hindern, ihr volles Potential auszuschöpfen.In dieser Folge helfe ich Eltern sich ihrer Ängste bewusst zu werden...2021-07-3135 minKundalini ElternWie die Rolle der Mutter in unserer Gesellschaft festgelegt ist und unser Wohlbefinden beeinflusst (Folge 45)Folge # 45: Wir kommen auf diese Welt und je nach dem in welche Kultur und Familie wir hineingeboren werden, werden uns sogenannte "Regeln des Lebens" beigebracht. Diese hinterfragen wir auch nur sehr selten und nehmen diese als Gegebenheiten hin. Dabei sind diese ungeschriebenen Regeln teilweise schon mehrere Tausend Jahre alt und passen nicht mehr unbedingt alle zu unserem heutigen Lebensstil. Manche davon machen uns das Leben nur schwer.Genau so ist auch die Rolle der Mutter in unserer Gesellschaft stark definiert. Sie definiert dabei auch, wie wir unseren Alltag gestalten und mit unseren Kindern umgehen.I...2021-07-1826 minKundalini Eltern(Un-)Fruchtbarkeit, Schwangerschaft und Geburt aus spiritueller und energetischer Sicht: Interview Special mit Eva Teja Tschiderer (Folge 44)Folge # 44: In diesem Interview spreche ich mit Eva Teja Tschiderer über die weibliche Energie, wie sie sich auf unseren Zyklus auswirkt und wie unser Zyklus unser gesamtes Leben beeinflusst. Eva ist Doula und Embodiement Coach und absolute Expertin auf dem Gebiert der weiblichen Energie. Sie erzählt in diesem Interview von ihrer Erfahrung mit den Themen der (Un)Fruchtbarkeit, Schwangerschaft, Geburt und auch Fehl- bzw. Totgeburten. Dabei inspiriert sie mit spirituellen Ansichten und erzählt auch, wie Energieblockaden unsere Fruchtbarkeit und und unseren Zyklus beeinflussen, die wiederum unser ganzes Leben beeinflussen. Eva gibt außerdem viele sehr...2021-07-0954 minKundalini ElternGefühlsausbrüche bei Kindern: Was sind Ursachen und wie können wir bewusst damit umgehen? (Folge 42)Folge # 42: Wir kennen es alle: Unser Kind hat einen emotionalen Ausbruch, schreit in einer Lautstärke, bei der man gesetzlich betrachtet Hörschutz benötigen würde, tritt um sich herum, wirft sich auf den Boden und das alles am Liebsten in der Öffentlichkeit!Doch wenn solche emotionalen Ausbrüche sehr häufig vorkommen, dann kann das zur emotionalen Belastung für das Kind, die Eltern und die gesamte Familie werden.Warum entstehen bei Kindern überhaupt solche Gefühlsausbrüche? Und warum rastet das Kind dabei überhaupt so aus? Und vor allem: Wie sollten wir als bewusste...2021-06-2539 minKundalini ElternWie Schulen das Konkurrenzverhalten bei Kindern fördern - Interview mit Nina vom Podcast "Bildung mal anders" (Folge 30)Folge # 30: In dieser Folge durfte ich die liebe Nina vom Podcast "Bildung mal anders" interviewen. Nina, Mia und Laura Natascha reden in ihrem Podcast "Bildung mal anders" über die psychologischen Auswirkungen des traditionellen Schulsystems und sprechen dabei sehr wichtige Aspekte an. Sie überlegen wie beispielsweise Achtsamkeitsübungen in der Schule integriert werden können uns wie Kinder mit einem hohem Bewusstsein und starken Selbstvertrauen durch die Schule kommen.In unserem interview sprechen wir beide darüber wie das Konkurrenzverhalten im klassischen Schulsystem gefördert wird. Dies ist ein Herzensthema von uns beiden und so ist ein sehr reger...2021-04-0248 minKundalini ElternSelbstliebe: Wie wir sie erhöhen und wie sie die Beziehung zu unseren Kindern beeinflusst (Folge 29)Folge # 29: Was genau bedeutet bedingungslose Selbstliebe? Wie erlangen wir diese? Und wie wirkt sich unsere Selbstliebe auf die Beziehung zu unseren Kindern aus?Heute spreche ich mit euch über sie Selbstliebe. Dabei gehe ich ziemlich tief in dieses Thema rein und beschreibe, was bedingungslose Selbstliebe bedeutet und warum sie so wichtig ist! Die Selbstliebe ist ausschlaggebend für unser gesamtes Leben und für alles, was wir uns in unserem Leben manifestieren. Wenn wir die Prinzipien der bedingungslosen Selbstliebe verstehen, verstehen wir auch, warum die Beziehung zu unseren Kindern genau so ist, wie sie ist. Außerdem...2021-03-2628 minKundalini ElternWie du deine tiefsten Wunden heilen kannst (Folge 28)Folge # 28: In dieser Folge erzähle ich dir, wie du es schaffen kannst die tiefen Wunden deiner Seele aufzudecken und zu heilen. Es wird dir auch verdeutlichen, wie deine Kinder in jedem Moment Teile deines Unterbewusstseins spiegeln und es wird dir leichter fallen sie zu verstehen und herausfordernde Situationen anzunehmen.Einer der Gründe warum wir hier auf dieser Welt sind, ist um die Seelen unserer Wunde zu heilen. Diese Wunden bringen wir bereits vor unserer Inkarnation mit in dieses Leben und sie werden in unserer Kindheit verstärkt. In dieser Podcast Folge erzähle ich d...2021-03-1957 minKundalini ElternGeführte Meditation zur Erdung (Folge 17)Folge # 17: Heute gibt es für dich eine geführte Meditation von mir, die dir hilft dich zu erden, dein Urvertrauen zu stärken und dich zu beruhigen. Du wirst dich durch diese Meditation ausgeglichener und entspannter fühlen. Sie hilft bei Ängsten, innerer Unruhe und wenn du sehr viel Stress hast. Die Meditation ist perfekt für Eltern! Sie beruhigt dich und hilft dir im Alltag geduldiger und gelassener mit deinen Kindern umzugehen. Ich empfehle dir diese Meditation morgens anzuhören, direkt nach dem Aufstehen. Dadurch schaffst du die perfekte Basis für den Tag und kannst imm...2020-12-2517 minKundalini ElternWie dich eine kurze Morgenroutine als Mama entspannter, positiver und fitter werden lässt! (Folge 16)Folge # 16: Du brauchst nur 15 Minuten früher aufzustehen als bisher und morgens genau die Dinge tun, die ich dir in diesem Video erkläre. Ich garantiere dir, es wird dein Leben nachhaltig verändern: Du wirst als Mama viel gelassener, schaffst es in Stresssituationen ruhiger zu bleiben, wirst den Tag über fitter sein und allgemein eine positivere Einstellung zum Leben bekommen. Ich habe selbst mein Leben dadurch verändert und bin mir sicher, dass deins sich auch verändern wird, wenn du es ausprobierst.Gib dir ein wenig Zeit. Unser Gehirn braucht bekanntlich etwa drei Wochen, um sich...2020-12-1816 minKundalini ElternDie besten Weihnachtsgeschenke für Kinder: Mehr Achtsamkeit in die Weihnachtszeit bringen (Folge14)Folge # 14: Du willst deinen Kindern etwas besonderes zu Weihnachten schenken? Etwas, was ihnen wirklich was bringt, gut für ihre Entwicklung ist und ihnen am besten ihr Leben lang in Erinnerung bleibt?Die Weihnachtszeit ist eine wundervolle Zeit um uns und unsere Kinder in Achtsamkeit zu üben. Erlebnisse bereiten uns viel mehr Freude als Geschenke. Und diese Freude hält in der Erinnerung auch viel länger an. Wir können uns meistens auch viel mehr an die Erlebnisse der Weihnachtszeit unserer eigen Kindheit erinnern, als an die Geschenke. Die Erlebnisse gehen als eine positive Erfahr...2020-12-0413 minKundalini ElternMein Kind, mein Ego & ich (Folge 10)Folge #10: Das Ego mischt sich immer in die Beziehung zwischen dir und deinem Kind ein.Dein Ego schreit dann ganz laut sowas wie: „Halt! Diese Situationen kenne ich ganz genau. Das haben wir zwei schon ganz oft erlebt! Hier wird kein Wert auf deine Gefühle und deine Wünsche gelegt! Hier wird deine Meinung nicht respektiert, weil du unwichtig bist.“Und dann bietet das Ego dir eine Lösung an: „Damals, als diese Situation das erste Mal sehr einschlägig in deinem Leben passiert ist, warst du drei Jahre alt. Damals haben wir uns zur Wehr g...2020-10-3032 minKundalini ElternIntuition & Vertrauen: Wie unsere Kinder ihre wahre Bestimmung leben können (Folge 9)Folge # 9: Sehr häufig suchen Menschen irgendwann in ihrem Leben nach ihrer Bestimmung, weil sie irgendwie das Gefühl haben, dass das Leben mehr Bedeutung hat, als das was sie tun und besitzen. Es scheint ein innerer Ruf in uns zu sein, der nach Leidenschaft und Bedeutung schreit. Wie können wir unsere Kinder darin unterstützen dieser Bestimmung von Beginn ihres Lebens an nachzugehen? Wie können wir die Intuition unserer Kinder stärken? Darüber spreche ich in dieser Podcast Folge! Ich habe dieses Thema noch in einem Artikel übersichtlich aufgeschrieben. Diesen findest du hier: www...2020-10-2318 minKundalini Eltern8 Grundlegenden Gedanken der spirituellen Erziehung (Folge 1)Folge # 1: Was bedeutete spirituelle Erziehung und bewusste Elternschaft überhaupt? Bewusste Elternschaft ist mehr als nur ein neuer Erziehungstrend, es sind völlig neue Ansichten auf das gesamte Leben, die unser Leben als Eltern völlig verändern! Um euch einen Einblick in diese neuen Weltanschauungen zu geben und ersichtlich zu machen, wie sie sich auf die Beziehung zu unseren Kindern auswirken, habe ich die 8 grundlegendsten Gedanken der spirituellen Erziehung hier zusammengefasst.Mehr Info's findest du auf Kundalinieltern.deMit viel Liebe gesprochen, deine Ksenija.2020-09-1135 minKundalini ElternWillkommen zum Podcast für spirituelle Erziehung und bewusste Elternschaft!In dieser Vorstellung erfährst du wer ich bin und worum es in diesem Podcast gehen wird. Mehr Info's findest du auf www.kundalinieltern.deMit viel Liebe gesprochen, eure Ksenija.2020-09-0909 min