Shows
Hyvinvoinnin TulevaisuusMenestystä ilman materiaa? Aineettomien innovaatioiden vallankumousSuomen talous yskii, luonnon monimuotoisuus köyhtyy ja yhteiskunta eriarvoistuu. Voisiko toivo parempaan huomiseen löytyä aineettomista innovaatioista?Uudistuneen podcastin avausjaksossa Sitran Eeva Hellström ja Kukunorin Markus Raivio keskustelevat tulevaisuuden kestävästä hyvinvoinnista, joka perustuu kulutuskeskeisen talouskasvun sijaan inhimilliseen pääomaan ja sen jakamiseen:Mitä ovat aineettomat innovaatiot, ja miten ne voivat vastata aikamme suuriin haasteisiin? Millaista muutosta ne edellyttävät työelämässä, koulutuksessa ja arjen ajattelutavoissamme?Kuuntele jakso, joka kutsuu ajattelemaan menestyksen ja hyvinvoinnin arvoa aivan uudella tavalla!— Eeva Hellström on Sitran johtava...2025-05-0531 min
Hyvinvoinnin TulevaisuusPalaudu paremmin, tunne työminäsi | Vieraana Anniina VirtanenMiksi jotkut ihmiset kuormittuvat tai palautuvat työstä helpommin kuin toiset? Entä miksi yksilölliset erot ovat niin merkityksellisiä työhyvinvoinnin kannalta?
Jaksossa Mielenturvaa-verkostoa koordinoiva Soilikki Viljanen ja psykologi Anniina Virtanen Työterveyslaitokselta keskustelevat siitä, miten ihmisen persoonallisuus ja henkilökohtaiset tarpeet muokkaavat työssäjaksamista ja palautumista. Anniina avaa kuulijoille, mitä tarkoittaa oman "työminän" ymmärtäminen ja kuinka työn tuunaaminen voi auttaa luomaan tasapainoa ja uutta merkityksellisyyttä työelämään.
---
Anniina Virtanen (PsT) on psykologi, kouluttaja ja työhyvinvoinnin kehittämiseen erikoistunut asiantuntija. Anniina väitteli psykolog...2024-12-0242 minHyvinvoinnin TulevaisuusKun läheinen satuttaa | Vieraana lähisuhdeväkivaltatyön asiantuntija Katja KytöläJoka kolmas nainen ja joka kuudes mies Suomessa on kokenut elämänsä aikana fyysistä parisuhdeväkivaltaa tai sen uhkaa. Miten vahingollisesta suhteesta voi päästä irti ja miten lähisuhdeväkivaltaan voi puuttua? Kuinka jokainen meistä voi rikkoa vaikenemisen kulttuuria?
Lähisuhdeväkivalta on yhä vaiettu ongelma, jonka vaikutukset ovat vakavia ja ulottuvat laajalle yhteiskunnassa – useimpiin meistä joko suoraan tai läheisten kautta. Jaksossa Anita ja lähisuhdeväkivallan vastaisen työn asiantuntija Katja Kytölä johdattavat kuulijan kodeissa tapahtuvan väkivallan todellisuuteen ja ilmiön tunnistamisen haasteisiin. Yhdessä pohditaan myös AinoAidin kaltaisia uusia, konkreetti...2024-11-0440 minHyvinvoinnin TulevaisuusPelissä hyvinvoinnin tulevaisuus? | Vieraana Jaakko KemppainenPelaamisen haittavaikutuksista puhutaan paljon, mutta mitä positiivisia vaikutuksia pelaamisella on ihmisen hyvinvointiin? Entä miten pelit, pelisuunnittelu ja pelitaide voivat edistää yhteiskunnallista osallisuutta ja kulttuurista hyvinvointia?
Jaksossa koodataan uusiksi käsityksiä pelimaailmasta ja sukelletaan syvälle pelaamisen ja hyvinvoinnin välisiin positiivisiin yhteyksiin. Markuksen vieraana on suomalaisen pelisuunnittelun ja -taiteen uranuurtaja Jaakko Kemppainen. Keskustelussa pohditaan muun muassa pelaamisen ja pelisuunnittelun lupaavista mahdollisuuksista niin yksilön elämänhallintaan, mielenterveyden kuin kognitiivisten ja sosiaalisten taitojen tukemiseen.
–
Jaakko Kemppainen on pelisuunnittelun ja digitaalisen kulttuurin tutkimuksen maisteri, kirjailija ja Suomen ensimmäinen pelitaiteen läänintaiteilija (Tai...2024-10-0745 minHyvinvoinnin TulevaisuusKiitollisuuden ydintä etsimässä | Vieraana Johanna HuhtamäkiMitä kiitollisuus oikeastaan on? Tarvitseeko kiitollisuutta kokea hetkinä, jolloin elämä tuntuu olevan pelkkää alamäkeä? Onko kiitollisuus vain pinnallista positiivisuushöttöä, vai voiko siitä olla meille aitoa hyötyä?
Jaksossa sukelletaan syvälle kiitollisuuden maailmaan yhdessä motivaatio- ja menestysvalmentaja Johanna Huhtamäen kanssa. Johanna avaa keskustelussa kiitollisuuden käsitettä sekä kiitollisuuden kokemisen hyötyjä ja esteitä omiin kokemuksiinsa ja tutkittuun tietoon pohjautuen. Lopussa myös pohditaan ympärillä tapahtuvien asioiden ja muiden ihmisten osuutta kiitollisuuden kokemiseen.
–
Podcastissa siteerattu kirja:
Johanna Huhtamäki & Vappu Pimiä: Valon antaj...2024-09-0238 minHyvinvoinnin TulevaisuusOutsider Art Festival haastaa kulttuurin valtarakenteita ja tekee näkymätöntä näkyväksiYhdenvertaisuutta juhlistava Outsider Art Festival antaa vuosittain kasvot suomalaisen outsider-taiteen koko kirjolle musiikista kuvataiteisiin, kirjallisuuteen ja elokuviin.
Mutta mistä outsider-taiteessa on lopulta kyse ja kuinka genre eroaa perinteisistä taiteen muodoista? Kuka onkaan lopulta in, kuka out – ja onko rajanveto edes tarpeen taiteessa, joka on aina ammentanut inspiraatiota yhteiskunnan marginaalista?
Jaksossa sukellamme Helsingissä 15.–25.8. järjestettävän OAF:n backstagelle. Markuksen vieraina ovat festareiden voimahahmot Teuvo “Teukka” Merkkiniemi ja Arttu Partinen, jotka avaavat kuulijoille OAF:n laajaa työtä outsider-taiteilijoiden esiintuomiseksi osana suomalaista kulttuurikenttää. Yhdessä pohditaan myös mielen hyvinvoinnin ja taiteen suhdetta toisiinsa; kuinka voisimme tukea marginaalista po...2024-08-0538 minHyvinvoinnin TulevaisuusOpiskelijan mielen monet haasteet | Vieraana Nyyti ry:n Tommi Yläkangas ja SYLin Jesse HäyhäYhä useampi opiskelija kokee suorituspaineita, uupumusta tai yksinäisyyttä. Millaiset asiat opiskeluarjessa aiheuttavat kuormitusta ja millaisia yhteiskunnallisia trendejä haasteiden taustalta löytyy? Mitä keinoja voimme löytää opiskelijoiden heikentyneen mielenterveystilanteen parantamiseksi?
Näitä ja muita ajankohtaisia kysymyksiä pohditaan jaksossa, jossa Nyyti ry:n Tommi Yläkangas ja Suomen ylioppilaskuntien liiton Jesse Häyhä liittyvät Anitan seuraan. Jakso tarjoaa tuoreita näkökulmia opiskelijoiden hyvinvoinnin tilanteeseen sekä erilaisiin mahdollisuuksiin rakentaa mieliystävällisempää opiskeluympäristöä ja -arkea:
”Vertaistuki ja ennaltaehkäisevä näkökulma on ihan ydinjuttu. On tärkeää, että opiskelijan arjessa on sosiaalisia kohtaamisia ja yhteisön tukea mielente...2024-05-0642 minHyvinvoinnin TulevaisuusMuutoksentekijänä metakriisin maailmassa | Vieraana Waves-vaikuttajat Minttu ja ThomasGlobaali metakriisi ravistelee totuttuja ajattelumalleja, yhteiskunnallisia rakenteita ja ihmisten uskoa tulevaan. Kuinka lähdemme ratkomaan vaikeita ja toisiinsa kytkeytyneitä haasteita, jotka vaikuttavat niin ekologiseen, taloudelliseen kuin inhimilliseen hyvinvointiin – ja koko maapallon tulevaisuuteen? Voisiko jokainen meistä olla arjessaan muutoksentekijä?
Podcastin erikoisjaksossa Waves Summit 2024 -tapahtuman muutoksentekijät Markus Raivio, Minttu Jaakkola (Puistokatu 4) ja Thomas Holm (Leapfrog Projects) istuvat alas pohtimaan, mistä metakriisissä on lopulta kyse ja mitä positiivinen muutos vaatii niin yksilöiltä, yrityksiltä kuin yhteiskunnilta.
Ovatko ratkaisun ytimessä teknologiset innovaatiot ja tekoäly – vai löytyykö vastaus toiveikkaaseen tulevaisuuteen sittenkin ihmisyydestä itsestään?
---
2024-04-0153 minHyvinvoinnin TulevaisuusRaha hyvinvoinnin lähteenä | Vieraana Naiset puhuu rahasta -yhteisön PäiviRaha ei tunnetusti tuo onnea, mutta vaikuttaa tutkitusti niin henkiseen kuin fyysiseen hyvinvointiimme. Miksi avoimen rahapuheen ja arjen taloustaitojen edistäminen on tärkeää, erityisesti lapsiperheiden näkökulmasta? Entä mitä voisimme tehdä yhteiskunnan tasolla, jotta kaikkien taloudellinen hyvinvointi lisääntyisi?
Jaksossa kuulemme suoraa, mutta positiivista puhetta rahasta, kun Anita saa vieraakseen Naiset puhuu rahasta -blogi- ja someyhteisöä luotsaavan Päivi Ilmarisen. Sosiaalialalla työskentelevä Päivi on nähnyt uransa varrella ihmisten talousvaikeuksien kirjon ja ylisukupolvisuuden haasteet:
“Kaikki lähtee siitä, millaisia rahataitoja me opitaan lapsuudesta lähtien ja miten me suhtaudutaan rahaan. Kun raha-asiat ovat kunnoss...2024-03-0427 minHyvinvoinnin TulevaisuusNuoret ja mahdollisuus osallisuuteen | Vieraina Romanifoorumin Allan ja KyöstiKuinka yhdenvertaisuus toteutuu tänä päivänä suomalaisessa yhteiskunnassa romaninuorten osalta? Entä millä keinoilla nuoren osallisuuden kokemusta voidaan tukea ja sitä rajoittavia esteitä purkaa niin yksilön mielessä kuin yhteisöjen ja ihmisten välillä?
Markuksen kanssa päivän polttavasta aiheesta keskustelevat Romanifoorumin Allan Lindberg ja Kyösti Florin, jotka omalla työllään ja esimerkillään ravistelevat kulttuurisia ennakkoluuloja, luovat rakentavaa vuoropuhelua ja tulevaisuuden toivoa romaniyhteisöjen nuorille. Esimerkkinä tästä on Romanifoorumin ja DIAK:n Mahdollisuus osallisuuteen -yhteishanke, jolla rohkaistaan romaninuoria löytämään voimavaransa ja paikkansa suomalaisessa yhteiskunnassa, työelämässä ja opinnoissa:
"Osall...2024-02-0542 minHyvinvoinnin TulevaisuusMerkityksellistä elämää etsimässä | Vieraana Elisa Vepsäläinen ja Anniina Sandberg
Kuinka elää hyvin ja onnellisesti? Voiko avain aitoon hyvinvointiin löytyä yksilölähtöisen onnellisuuden tavoittelun sijaan yhteisen hyvän edistämisestä? Entä mikä rooli yhteisöillä ja yrityksillä on osana “merkityksellisyyden vallankumousta”?
Vuoden 2024 ensimmäisessä podcast-jaksossa liikutaan ihmiselämän suurten kysymysten ja globaalien haasteiden äärellä. Modernin ajan yksilökeskeistä onnellisuuskulttuuria haastavat Markus, Elisa & Anniina, jotka monien muiden tavoin ovat lähteneet etsimään merkityksellisyyttä ja hyvinvointia elämäänsä yhteiskunnallisen yrittämisen ja muiden ihmisten auttamisen kautta: “On paljon antoisampaa miettiä, miten voisin olla hyödyksi muille, kuin se, miten voin hyötyä tästä itse.“
–
Start...2024-01-0135 minHyvinvoinnin TulevaisuusKulttuuripajoja Keniaan – kansainvälisen mielenterveystyön uudet tuuletMiltä näyttää mielenterveystyö Keniassa? Millainen kansainvälinen yhteistyö luo pohjaa pysyvälle muutokselle ja yhdenvertaisen hyvinvoinnin edistämiselle?
Jaksossa Anita Patanen ja Markus Raivio pureutuvat kansainväliseen yhteistyöhön globaalissa etelässä Kukunorin kulttuuripajaprojektin kautta. Jaksossa pohditaan millainen toiminta edistää aidosti paikallisten hyvinvoinnin lisääntymistä ja osallisuutta, erityisesti vähemmistöissä. Kuulemme myös terveisiä Keniasta vastavalmistuneilta Mental Health Ambassadoreilta, jotka käynnistävät GFP-kulttuuripajatoimintaa paikallisissa järjestöissä.
–
Kenian kulttuuripajaprojekti on osa Making More Health-ohjelmaa, joka yhdistää globaalit ja paikalliset toimijat yhteistyöhön sosiaalisen muutoksen ja hyvinvoinnin edistämiseksi eri puolilla maailmaa. Vuonna 2...2023-12-0445 minHyvinvoinnin TulevaisuusTyöterveyshuoltoa vai kokonaisvaltaista mielen hyvinvointia? | Vieraana Baronan Jenni NärväSuomalaisen työelämän mielenterveyspoissaolot jatkavat kasvua – mikä neuvoksi? Mitä jos työnantajat ottaisivat laajempaa sosiaalista vastuuta työntekijöistään? Voisiko avain parempaan hyvinvointiin löytyä inhimillisten perusasioiden ääreltä?
Jaksossa Baronan työkyky- ja hyvinvointiasioista vastaava Jenni Närvä ja Mielenturvaa-verkoston Soilikki Viljanen keskustelevat työelämän mielen hyvinvointia edistävistä uusista ratkaisuista ja näkökulmista.
Yksi rohkeista avauksista on Jennin Baronalla luotsaama Hyvinvointitiimi-malli, joka toimii etenkin nuorille työntekijöille ennakoivana ensitukena vaikeassa elämäntilanteessa, olipa kyseessä vapaa-aika tai työ: "Ne voi olla arkisia juttuja, jotka saa mielen matalaksi. Liian usein asioita, jotka kuuluva...2023-11-0638 minHyvinvoinnin TulevaisuusTyöuupumuksesta takaisin työniloon | Vieraana opettaja Soja MännistöMitä tapahtuu, kun kutsumustyö ajaa loppuun? Kuinka töihin paluu onnistuu vuosien uupumus- ja sairauslomakierteen jälkeen? Entä mikä rooli työyhteisöllä voi olla matkalla kohti toipumista?
Jaksossa alakoulun opettaja Soja Männistö jakaa kokemuksensa työuupumuksesta ja siitä toipumisesta Mielenturvaa-verkostoa koordinoivan Soilikki Viljasen haastattelemana. Sojan kertomus haastaa perinteiset työelämän selviytymistarinat ja on rohkaiseva esimerkki siitä, kuinka suunta kohti parempaa hyvinvointia ei aina vaadi täydellistä alanvaihtoa. Soja ja Soilikki pohtivat niin työyhteisön merkitystä osana toipumista kuin opettajien työssäjaksamista: kuinka 2020-luvun koulumaailmassa voitaisiin tukea paremmin opettajien mielen hyvinvointia?
...2023-10-0240 minHyvinvoinnin TulevaisuusArjen Havikset – mitä kuuluu lähiöarkeen Vantaalla?Mitä kuuluu Havukoski? Asukkaat kertovat vantaalaisesta lähiöarjesta
Millaista on lähiöelämä Vantaan Havukoskella? Mistä on hyvä havislainen arki tehty? Kuuntele katuradiomme erikoislähetys Meidän Havis! -asukastapahtumasta.
Kukunorin ja Hyvän arjen rakentajien järjestämä Meidän Havis! -tapahtuma kokosi Havukosken lähiön asukkaat 26.8. yhteisölliseen puistopäivään. Podcast-jaksossa kuullaan katuradion erikoislähetys suoraan tapahtumapaikalta, jossa Kukunorin Markus ja Pietari jalkautuivat yleisön pariin ja tiedustelivat asukkaiden ajatuksia omasta kotilähiöstään ja yhteisöstään:
“Pidetään meininki samana, ollaan hyviä tyyppejä. Kyl me pärjätään hei.”
—
Ensimm...2023-09-0518 minHyvinvoinnin TulevaisuusHyvin- vai pahoinvointia urheilusta? | Vieraana Kävelyfutiksen Aapo KotkavuoriLisääkö urheilu hyvinvointia vai jopa haastaa sitä? Millaista liikkumista meidän tulisi tukea yhteiskunnassa ja miten saada kaikki mukaan?Jaksossa Anita Patanen ja Kävelyfutiksen vastaava Aapo Kotkavuori keskustelevat urheilun, liikkumisen ja hyvinvoinnin suhteesta. Entiset kilpaurheilijat avaavat mistä motivaatio liikkumiseen on noussut eri elämänvaiheissa ja miten oma suhtautuminen urheiluun ja hyvinvointiin on muuttunut vuosien varrella. Kävelyfutiksen kautta keskustelussa pohditaan myös liikunnan yhteiskunnallista merkitystä sekä liikkumisen eriytymisen haasteita ja niiden ratkaisuja.–Kävelyfutiksen tavoitteena on lisätä hyvinvointia liikunnan avulla. Pelikentillä inspiroiva ja mielekäs tekeminen, osana joukkuetta toimiminen ja yhdessä koetut ainutlaatuiset hetket tukevat tätä tavoitetta liikk...2023-08-0747 minHyvinvoinnin TulevaisuusKellaribändistä mielenterveystyön innovaatioksi | Vieraana kulttuuripajan vertaisohjaajat Heikki ja OlliVoiko musiikki muuttaa maailmaa? Miten Elvis, Tavastia, Ave Maria ja Los Hermos liittyvät kulttuuripajojen syntyyn?
Jaksossa Markus Raivio johdattaa kuulijat kulttuuripajojen monivaiheiseen historiaan ja siihen, miten mielenterveystyön innovaationa tunnustettu GFP-malli sai alkunsa. Vieraat Heikki ja Olli kertovat omasta matkastaan musiikkiryhmien osallistujista vertaisohjaajiksi. Miehet muistelevat rajoja rikkovan yhteistyön perustavanlaatuisia vaikutuksia omaan elämään. “Bänditoiminta kasvatti itsetuntoa ja -luottamusta. Mekin uskotaan itseemme, koska meihin on uskottu.”
Kulttuuripajat ovat paikkoja, jonne ihmiset voivat kokoontua mielekkään tekemisen pariin oppimaan toisiltaan. Yhdistävä tekijä on toiminta, jota vetävät koulutetut vertaisohjaajat ammattilaisten tuella. Pajojen sisällöt j...2023-05-0149 minHyvinvoinnin TulevaisuusMuotokuvia masennuksesta | Vieraana Mielimaissa-projektin Jari Nieminen ja Vesa TyrniMiltä näyttää masennukseen sairastuneen mielenmaisema? Kuinka valokuvataide voi murtaa tabuja ja avata uusia näkökulmia mielenterveysongelmiin?
Jaksossa Markus Raivio keskustelee yhdessä Mielimaissa-projektin Jari Niemisen ja Vesa Tyrnin kanssa. Kuulemme Jarin omasta kamppailusta itsetuhoisen masennuksen kanssa ja siitä, miten ihmisten mielenterveysongelmia näkyväksi tekevä muotokuvaprojekti sai alkunsa. Keskustelussa nousee esille mm. avoimen vuorovaikutuksen ja rehellisen keskustelukulttuurin rooli mielenterveystabujen ja stereotypioiden murtamisessa: ”On tärkeää puhua asioista niillä sanoilla, joita sairastuneet itse käyttävät. Kuvissamme sairastuneet eivät ole uhreja, vaan taistelijoita.”
Lisätietoa Mielimaissa-muotokuvaprojektista ja näyttelykiertueesta: mielimaissa.fi
Kenet haluaisit vieraaksi...2023-04-0334 min
Hyvinvoinnin TulevaisuusIhminen muutoksen keskiössä | Vieraana Johanna AhlströmKuka saa olla muutoksentekijä? Miten tuemme heitä, jotka haluavat muuttaa maailmaa?Jaksossa Markus Raivio ja Johanna Ahlström pohtivat ihmisen roolia muutoksen keskiössä sekä hyvinvoinnin nivoutumista muutokseen. Sosiaaliset innovaatiot ja hyvinvointi palautuvat lopulta aina ihmiseen ja jokainen meistä voi omalla tavallaan muuttaa maailmaa.Johanna Ahlström on Ashoka-verkoston Community Manager vastaten yhteisön luomisesta ja ylläpitämisestä. Ahlström on valittu Kukunorin uudeksi puheenjohtajaksi kaudelle 2023-2025.2023-03-0543 minHyvinvoinnin TulevaisuusHyvinvointia mittaamassaKuinka kulttuurihyvinvointia mitataan ja arvioidaan? Miten hyvä työ tehdään näkyväksi? Markus Raivion vieraana keskustelemassa aiheesta arvioinnin asiantuntija Silva Siponkoski sekä Teatterikeskuksen toiminnanjohtaja Mikael Kinanen. 2023-02-0840 minHyvinvoinnin TulevaisuusKulttuuri on yhteyden rakentamistaMillainen on kulttuurihyvinvoinnin tulevaisuus? Miten vertaisuuteen pohjautuva työ on kehittynyt vuosien varrella? Ovatko koirat kulttuuria?
Turun Ammattikorkeakoulun kulttuurihyvinvoinnin opiskelijat Anna Rautiainen ja Säde Peltola haastattelevat Kukunorin toiminnanjohtajaa Markus Raiviota kulttuurihyvinvoinnin teemoista. Jaksossa pohditaan kulttuurihyvinvointia terminä, kulttuuripajatyöskentelyn evoluutiota sekä kulttuurin merkitystä yhteyden rakentamisen välineenä.
--
Kenet haluaisit vieraaksi? Mitä mieltä olet podcastista? Mitä kysymyksiä sinulle herää? Laita meille ideoita, kysymyksiä ja palautetta maililla hyvinvoinnintulevaisuus@kukunori.fi tai Facebookissa Kukunori Ry 2023-01-0230 minHyvinvoinnin TulevaisuusMielen sairastumisesta kohti toipumista | Vieraana Lilli LepistöMiten pystyä myöntämään itselleen ettei enää jaksa?
Jaksossa kuullaan Lilli Lepistön omakohtaisista kokemuksista mielen sairastumisen kanssa ja hetkestä, joka pysäytti ja laittoi hakemaan apua. Markus Vähälä ja Lilli pohtivat myös hyvän mielenterveyden rakennuspalikoita erityisesti media- ja hoitoalalla.
Lilli Lepistö on media- ja hoitoalan moniosaaja ja toimii työssään sosiaalisen median päällikkönä RollFM:llä sekä tuottaa ja juontaa omaa ohjelmaansa radiokanavalla.
--
Podcast on nauhoitettu Kuva&Ääni messuilla perjantaina 9.9.2022. Messujen teemana tänä vuonna oli kuvaa ja ääntä kaikille. Kukunori toimii uusilla rajapinnoilla kultt...2022-12-0523 minHyvinvoinnin TulevaisuusMielenterveyden tulevaisuus audiovisuaalisella alalla | Vieraana Marko RonkainenMiten voisimme lisätä hyvinvointia media-alalla? Miltä tuntuu tasapainotella pätkätöiden putkessa? Miten luodaan kestävä mielenterveyden tulevaisuus yhdessä?
Kukunorin kehittämispäällikkö Markus Vähälä ja audiovisuaalisen alan ammattilainen Marko Ronkainen pohtivat jaksossa, miten työelämää voitaisiin kehittää hyvinvointia tukevaan suuntaan. Kuulemme myös mistä elementeistä koostuisi unelmien työpaikka ja mikä merkitys työllä on Ronkaisen näkökulmasta hyvinvoinnille. Jaksosta voit poimia kasan hyviä vinkkejä, joilla lähteä rakentamaan parempaa työelämää omassa organisaatiossasi.
--
Podcast on nauhoitettu Kuva&Ääni messuilla perjantaina 9.9.2022. Messujen teemana tänä vuonna oli kuvaa ja ääntä kaikille. Kuk...2022-11-0721 minHyvinvoinnin TulevaisuusThe Future of Wellbeing: Tomas Björkman, The Ekskäret FoundationWhat is needed for people, communities and societies to transform? Where can we meet other people and build trust and understanding together? How can we create inner transformation? How can we create a mindset where we can change the world? Worldwide known author, speaker and activist Tomas Björkman leads The Eksäret Foundation.
Tomas Björkman explains the need for collective shift for us all as a global society:
“From a historical and material perspective, the majority of humanity is no doubt doing better than ever; but at what cost? We live in an unfoldi...2022-10-1221 minHyvinvoinnin TulevaisuusHyvinvointia vegaaniyhteisöstä | Vieraana Benjamin PitkänenMikä tuo hyvinvointia Viral Vegans liikkeen perustajalle Benjamin Pitkäselle? Miten eläimet linkittyvät meidän kaikkien hyvinvointiin?
Vegaaninen ruokavalio vaikuttaa monin eri tavoin ihmisten, yhteisöjen ja yhteiskunnan hyvinvointiin, laajemmin ajatellen ei ainoastaan ihmisten vaan eläinten ja ekosysteemien hyvinvointiin. Siirtyminen vegaaniseen elämäntapaan tuo esiin yhteiskunnan alistavat valtarakenteet ja oman eettisyytemme sokeat pisteet. Eläinteollisuus tuottaa uusia ihmisiin leviäviä viruksia ja heikentää ekosysteemejä. Onko oikein, että eläimet kärsivät ja kuolevat sen takia, että me haluamme kokea hetkellisen makunautinnon? Muun muassa näistä aiheista keskustelemme Ashoka Nordic Young Changemaker tunnustuksen saaneen Benjamin Pitkä...2022-10-1116 minHyvinvoinnin TulevaisuusTyöelämän toimijat, taistelijat ja tipahtaneet | Vieraana Johanna VilppolaVoiko työelämässä olla mukana vaikeidenkin mielenterveyden häiriöiden kanssa? Miksi jotkut tipahtavat työelämästä ja toiset säilyttävät toimintakykyään mielen sairastumisesta huolimatta?
Jaksossa keskustellaan työtoimijuudesta ja mielenterveydestä yhdessä kasvatustieteen tohtorin ja Tampereen korkeakouluyhteisön mielenterveys- ja päihdetyön lehtorin Johanna Vilppolan kanssa. Kuulemme lisää Vilppolan mielenterveyskuntoutujien elämänkerrontoihin keskittyvän väitöskirjan löydöksistä ja pohdimme meidän kaikkien suhtautumista mielenterveyteen. Jakson lopussa Vilppola jakaa omat vinkkinsä hyvän mielenterveyden edistämiseksi työpaikan arjessa.
--
Johanna Vilppolan väitöskirja Toimijat, taistelijat ja ti...2022-10-0334 min
Hyvinvoinnin TulevaisuusVastuullisuuden rakentajat | Vieraana Arto SivonenMihin vastuullisuus on menossa? Mikä on suomalaisten rooli globaalin vastuullisuuden rakentamisessa?
Jaksossa Markus Raivio ja Måndagin perustaja Arto Sivonen pohtivat positiivisen muutoksen mahdollisuuksia ja haasteita kansainvälisillä kentillä. Toiveikkaassa keskustelussa pohditaan yhteisöllisyyden ja luottamuksen roolia ongelmien ratkomisessa, sekä kansainvälisen yhteistyön mahdollisuuksia suomalaisten näkökulmasta. Kuulemme myös Sivosen omasta matkasta maailman muuttajaksi.
--
Kenet haluaisit vieraaksi? Mitä mieltä olet podcastista? Mitä kysymyksiä sinulle herää? Laita meille ideoita, kysymyksiä ja palautetta maililla hyvinvoinnintulevaisuus@kukunori.fi tai Facebookissa Kukunori Ry2022-09-1937 min
Hyvinvoinnin TulevaisuusHyvän mielen työpaikka | Vieraana Sirpa VäänänenMillainen on hyvän mielen työpaikka? Miten työpaikan arkikäytännöt voivat tukea mielenterveyttä?
Markus Raivio ja työelämän mielenterveyden asiantuntija Sirpa Väänänen pohtivat, millainen työpaikan arki saa mielen voimaan hyvin. Jaksossa käydään läpi myös konkreettisia vinkkejä mielen hyvinvoinnin tukemiseen sekä kuullaan, miten organisaatiosta voi lähteä kehittämään mieli ystävällisempää.
--
Hyvän mielen työpaikka -merkki rohkaisee edistämään mielenterveyttä työpaikoilla. Lue lisää merkistä: https://hyvanmielentyopaikka.fi/
Kaipaatko ympärillesi porukkaa, jotka haluavat muuttaa työelämää mieli ystävällis...2022-09-0541 min
Hyvinvoinnin TulevaisuusArmotonta menoa ikäihmisilleSusanna Helke puhuu ikäihmisten hoitopalveluiden laadusta Markus Raivion haastattelemana. Helke haluaa nostaa ongelmakohtia kansan tietoisuuteen. Erityisesti tarkastelussa jaksossa on se, miten yhteiskunnassa nähdään ikäihmiset ja heidän suhteensa hyvinvointivaltion eetokseen. Susanna Helke on Armotonta menoa- elokuvan ohjaaja. Tämä dokumentaarinen lauluelokuva kertoo hoivatyön monista puolista hoitajien kirjeisiin pohjautuen.2022-06-2237 minHyvinvoinnin TulevaisuusTyöelämää masennuksen jälkeen | Vieraana Susanna KasteMiten työelämä voisi tukea mielen hyvinvointia? Mikä merkitys johtamisella, avoimuudella ja työyhteisöllä on yksilön mielenterveydelle?
Jaksossa Anita Patanen keskustelee mielenterveydestä työelämässä kollegansa Susanna Kasteen kanssa. Kuulemme Susannan omista kokemuksista uupumuksen ja masennuksen kanssa sekä paluusta takaisin työelämään. Pohdimme myös sitä, miten työelämää voitaisiin muuttaa, jotta me kaikki voisimme töissä paremmin.
2022-05-0225 minHyvinvoinnin TulevaisuusMielenturvaa työpaikoille | Vieraana Jaakko MustakallioMiksi mielenterveys jää usein työpaikoilla näkymättömäksi? Miten voisimme muuttaa työelämää mielenterveyttä tukevaksi rikkovan sijaan?
Jaksossa Markus Raivio ja Ellun Kanojen johtava asiantuntija Jaakko Mustakallio etsivät ratkaisuja työelämän mielenterveyden parantamiseksi. Keskustelussa puhuttaa muun muassa korjaavan ja ennaltaehkäisevän työn suhde, työelämän pelisäännöt ja puhumattomuuden kulttuuri. Kuulemme myös mikä oikein on Mielenturvaa -verkosto ja mistä se sai alkunsa.
Tutustu Mielenturvaa-verkostoon mielenturvaa.fi2022-04-2634 minHyvinvoinnin TulevaisuusSosiaaliset innovaatiot näkyväksi | Vieraana Soile KuitunenKuka omistaa sosiaalisen innovaation? Miten sosiaalisten innovaatioiden skaalausta voidaan tehdä ja mistä tähän löytyisi rahoitus?
Jaksossa jatkamme pureutumista sosiaalisten innovaatioiden maailmaan Kuntoutussäätiön toimitusjohtajan Soile Kuitusen kanssa. Raivio ja Kuitunen pohtivat miten hyvinvointityötä voitaisiin tehdä näkyvämmäksi ja mitä tulevaisuuden mahdollisuuksia sosiaaliset innovaatiot voivat meille tuoda. Kuulemme myös hieman lisää juuri perustetusta yhteiskunnallisten yritysten osaamiskeskuksesta.2022-04-0445 minHyvinvoinnin TulevaisuusMitkä ihmeen sosiaaliset innovaatiot? | Vieraana Soilikki ViljanenMitä ovat sosiaaliset innovaatiot? Miten määritellään yhteiskunnallinen yritys? Mikä on sosiaalisten innovaatioiden tulevaisuus?
Markus Raivion vieraana on Kukunorin vaikuttavuusasiantuntija Soilikki Viljanen, joka tekee parhaillaan väitöskirjatutkimusta yhteiskunnallisista yrityksistä. Jaksossa Raivio ja Soilikki avaavat mitä sosiaaliset innovaatiot oikean tarkoittavat ja pohtivat ihmisten roolia innovaatioiden kehittämisessä.2022-03-0730 minHyvinvoinnin TulevaisuusVerkostojen luottamuksen peli osa 2 | Vieraana Timo JärvensivuJakson toisessa osassa Markus Raivio jatkaa keskustelua yhteistyöstä ja verkostoista Timo Järvensivun kanssa. Esiin nousevat asioiden ja ilmiöiden kriittinen tarkastelu, ristiriitojen luomat mahdollisuudet sekä aidosti toiseen tutustumisen tärkeys yhteyttä luotaessa.
Kuuntele jakson osa 1: https://www.kukunori.fi/verkostojen-luottamuksen-peli-osa1-timo-jarvensivu/
Tutustu Järvensivuun:
Twitterissä https://twitter.com/TimoJarvensivu
Kirja: Verkostojen johtaminen https://verkostojenjohtaminen.fi/2021-11-2929 minHyvinvoinnin TulevaisuusVerkostojen luottamuksen peli | Vieraana Timo Järvensivu osa 1Millaisista elementeistä rakentuu hyvinvoiva verkosto ja miten verkoston toimintaa voidaan mitata?
Markus Raivion vieraana on verkostojohtamiseen perehtynyt tutkija ja kouluttaja Timo Järvensivu. Jaksossa Raivio ja Järvensivu pohtivat luottamuksen ja epäluottamuksen rakentumista verkostoissa sekä johtamisen ajatusta verkostojen näkökulmasta.
Tutustu Timo Järvensivuun
Twitter
Järvensivun kirja "Verkostojen johtaminen"2021-11-0135 minHyvinvoinnin TulevaisuusHatuilla stigmaa vastaan osa 2 | Vieraana mielenterveys-aktiivi HilppaHilpan haastattelun toisessa osassa jatkamme keskustelua stigmasta ja keinoista, joilla voimme siihen vaikuttaa. Kuulemme myös lisää Hilpan Hats Against The Stigma -projektin taustoista sekä hänen tulevista projekteistaan stigman vähentämiseksi.
Löydät jakson ensimmäisen osan täältä:
Hilppaa voit seurata:
Instagram: @lithiumgeek ja @hatsagainstthestigma
Hats Against The Stigma: https://youtu.be/JRSUX9mRdTE
hilppaunelma@gmail.com2021-10-1139 minHyvinvoinnin TulevaisuusHatuilla stigmaa vastaan osa 1 | Vieraana mielenterveys-aktiivi HilppaKolmannen tuotantokauden ensimmäisessä jaksossa Anita Patasen vieraana on mielenterveys-aktiivi Hilppa. Lithiumgeek Instagram-tilillään Hilppa kertoo avoimesti arjesta bipolaarinen mielialahäiriön kanssa vähentääkseen mielenterveyden haasteisiin usein liitettävää stigmaa. Jakson aikana keskustelemme stigman lisäksi sairauden fyysisyydestä, tunteista ja Hilpan omasta tarinasta.
Haastattelun toisessa osassa jatkamme keskustelua stigmasta sekä kuulemme tarkemmin Hilpan nykyisistä ja tulevista projekteista stigman vähentämiseksi. Haastattelun toinen osa julkaistaan 11.10.
Hilppaa voit seurata:
Instagram: @lithiumgeek ja @hatsagainstthestigma
Hats Against The Stigma: https://youtu.be/JRSUX9mRdTE
hilppaunelma@gmail.com2021-10-0425 minHyvinvoinnin TulevaisuusKulttuuri ja taide kuuluu meille kaikille osa 2 | Vieraana Rosa MeriläinenJakson toisessa osassa Markus Raivio ja Rosa Meriläinen jatkavat keskustelua kulttuurista ja sen moninaisuudesta. Millaisen roolin Rosa näkee kulttuurilla olevan hyvinvoinnin tulevaisuuden luomisessa? Paljastamme myös vastauksen ensimmäisen jakson kysymykseen! 2021-06-1425 minHyvinvoinnin TulevaisuusKulttuuri ja taide kuuluu meille kaikille | Vieraana Rosa MeriläinenMillaisia mahdollisuuksia kulttuuri luo ihmisille? Mistä kulttuurin hyvinvointivaikutukset rakentuvat?
Jaksossa Markus Raivio ja Kulta ry:n pääsihteeri Rosa Meriläinen keskustelevat kulttuurista. Miten Rosa päätyi työskentelemään kulttuurin pariin? Millaisia omia kokemuksia kulttuurista Markuksella ja Rosalla on ja miten he näkevät kulttuurin merkityksen ja tulevaisuuden?
Jakson toinen osa julkaistaan 14.6. 2021-06-0726 minHyvinvoinnin TulevaisuusMoniäänirock muistelot | Vieraana Ville KujalaMoniäänirock muutti suomalaista mielenterveystyötä ja sen tulevaisuutta tuoden fokuksen musiikkiin diagnoosien sijaan. Koronan takia tänäkään vuonna ei Moniäänirockia järjestetä, mutta tuomme Moniäänirockin luoksesi Hyvinvoinnin tulevaisuus -podissa. Virittäydy siis tunnelmaan sukeltamalla muistelemaan aiempia tapahtumia Markus Raivion ja Ville Kujalan kanssa.2021-05-0355 minHyvinvoinnin TulevaisuusKadulta Koutseiksi | Vieraana Huudikoutsien Henri ja TomppaAnita Patanen saa jaksossa vieraikseen Huudikoutsien Henrin ja Tompan. Keskustelemme vieraiden kanssa päihteiden käytön arjesta sekä heidän työstään Huudikoutseissa asema-alueiden viihtyisyyden lisäämiseksi. Millainen on ollut kokemusasiantuntijoina toimivien Henrin ja Tompan matka Huudikoutseiksi? Onko asemilla turvallista liikkua? Miten voisimme vähentää ennakkoluuloja ja tehdä yhteisistä tiloista viihtyisämpiä?
Huudikoutsien toiminnasta saat lisätietoa:
Verkkosivuilta https://huudikoutsit.fi/
Seuraa myös somessa: Facebook ja Instagram2021-04-0546 minHyvinvoinnin TulevaisuusMielenterveys ja tavallinen arki | Vieraana Mona HirsikangasUteliaisuus ja kysyminen on sallittua
Millaista on todellisuus ja arki mielenterveyden haasteiden kanssa? Vieraamme Mona Hirsikangas kertoo omista kokemuksistaan masennuksen ja ahdistuksen kanssa nuoren ja opiskelijan näkökulmasta. Pohdimme myös Monan kandityön kautta sitä, mitä voisimme muuttaa, jotta me kaikki voisimme paremmin.
Monan blogi: http://monacarita.munblogi.com/
Monan kandityö: ”Nuori ei vaikka jaksa enää elää" : oppilashuollon työntekijöiden käsityksiä yläkouluikäisten ahdistuneisuushäiriöistä https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/660362021-03-0131 minHyvinvoinnin TulevaisuusMistä onnellisuus koostuu? | Vieraana Onnellisuustutkija Ilona SuojanenMeidän kaikkien onnellisuus vaikuttaa kaikkien onnellisuuteen
Onnellisuuden jäljille sukellamme yhdessä onnellisuustutkija Ilona Suojasen kanssa! Mitä onnellisuus oikeastaan on ja mitkä asiat siihen vaikuttavat? Raivio ja Patanen puhuvat Suojasen kanssa uusimmasta tutkimuksesta, onnellisuuspaineista sekä mielenterveyden ja onnellisuuden suhteesta.2021-02-0145 minHyvinvoinnin TulevaisuusMiten haastaa masennus? | Vieraana Dr. PeuraAnita Patasen vieraana tässä jaksossa on lääketieteen tohtori Matti J. Peura, jolta on ilmestynyt kirja Lääkärin tarina - valmensin itseni ylös masennuksesta. Puhumme Matin omista masennuskokemuksista ja toipumiseen liittyvistä oivalluksista, sekä saamme kuulla miten kirjan provosoivaan nimeen päädyttiin.
Dr. Peura verkkosivu: https://drpeura.fi/2021-01-1152 minHyvinvoinnin TulevaisuusMiten musiikki vaikuttaa meihin? | Musiikkiterapeutti Miia LepolaTällä viikolla Markus Raivion kanssa studiossa muusikko, musiikkiterapeutti ja Suomen musiikkiterapiayhdistyksen toiminnanjohtaja Miia Lepola. Raivio ja Lepola keskustelevat musiikkiterapian kehityksestä alana sekä pohtivat miten musiikki vaikuttaa meihin ja millaisia merkityksiä sillä on hyvinvointiimme. Jakson aikana saat myös selville toteutuiko The Los Hermos Bandin unelma Tavastia-keikasta!
Tutustu Suomen musiikkiterapiayhdistykseen https://www.musiikkiterapia.net/2020-12-0745 minHyvinvoinnin TulevaisuusMe kaikki olemme oman elämämme kokemusasiantuntijoita | Vieraana Sami Teikari | Hyvinvoinnin tulevaisuus podcastTervetuloa uudelle kaudelle! Podcastin nimi muuttuu Hyvinvoinnin tulevaisuus -podcastiksi ja laajennamme mielenterveyden piiristä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.
Jakson vieraana on Kokemusasiantuntija Uutiset -Youtubekanavaa kaverinsa kanssa pyörittävä Sami Teikari. Keskustelemme Samin kanssa omasta elämänmuutoksesta ja sen taustoista, sekä kokemusasiantuntijuuden vaikutuksista ja mahdollisuuksista yksilön, yhteisön ja yhteiskunnan näkökulmasta.
Samin kanssa studiossa Kukunorin Markus Raivio ja Anita Patanen.
Seuraa Kokemusasiantuntija Uutisia:
Youtube https://www.youtube.com/channel/UCZiv497Hp2OZjNEK4uS6Ucw/
Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100048305469952
Instagram https://www.instagram.com/kokemus...2020-11-0230 min
Hyvinvoinnin TulevaisuusErityisyys on Uusi Normaali - vieraana Olavi SydänmaanlakkaOman elämänarvon mittaamisen mekanismissa ihminen vertaa itseään toisiin. Miten kehitetään ratkaisuja niin sanottuun ennakoivaan stigmaan? Markuksen vieraana sarjan viimeisessä jaksossa Mielenterveyden keskusliiton toiminnanjohtaja Olavi Sydänmaanlakka. #hyvinvoinnintulevaisuus2019-12-0157 min
Jarmo "Mister" SuomiMAAILMAN MUSIIKIN KESKUS 40 VUOTTA: Helsingin Lähiradio 100,3MHz.Maailman musiikin keskus 40-vuotta-juhlaseminaarissa puhuttiin vallasta ja sen järjesti Maailman musiikin keskus yhteistyössä mm. Kukunori ry:n kanssa.
Avaussanat Oodissa lausui Maailman musiikin keskuksen hallituksen puheenjohtaja, FT Elina Seye, jonka jälkeen MuT Saijaleena Rantanen luennoi aiheesta "Kenen historiasta kirjoitamme?".2019-11-0800 min
Hyvinvoinnin TulevaisuusMielenterveys Vallan Linnakkeissa - vieraana Lauri KuosmanenPodcast-sarjan toiseksi viimeisessä jaksossa käsittelemme valtaa suhteessa mielenterveyden asiakastyöhön ja toipumisorientaatioon. Vieraana professori Lauri Kuosmanen.2019-09-221h 04
Hyvinvoinnin TulevaisuusPolitiikka ja mielenterveys - vieraana Outi Alanko-KahiluotoKun puhumme poliittisista linjauksista, kuinka paljon itse asiassa puhumme tai olemme puhumatta mielenterveydestä? Miten peruspalveluita on resursoitu ja annetaanko köyhyyden pahentua? Syksyn ensimmäisessä jaksossa Markuksen vieraaksi saapuu kansanedustaja ja filosofian tohtori Outi Alanko-Kahiluoto.2019-08-1532 min
Hyvinvoinnin TulevaisuusKestävä Psykiatria - vieraana psykiatri Anssi LeikolaMiten ihminen selviää emotionaalisesta traumasta? Miten hoito voi olla riittävän yksilöllistä? Markuksen vieraana psykiatri Anssi Leikola, joka on vihkiytynyt emotionaalisten traumojen, eli erilaisten dissosiaatiohäiriöiden, hoitoon. Jaksossa keskustellaan myös trauman laajemmista yhteiskunnallisista vaikutuksista ja merkityksistä, näkyvyydestä ja sen filosofisista kysymyksistä.2019-05-1451 min
Hyvinvoinnin TulevaisuusMielenterveys on eteenpäin vievä voima ja valo - vieraana sosiaalipsykiatrian professori Sami PirkolaMinkälainen on kulttuurin ja mielenterveyden yhteys? Mikä on yhteistyön ja osallisuuden merkitys? Muuttuuko tulevaisuuden psykiatria kansantaloustieteeksi? Onko ihminen biopsykososiaalinen ja mitä se oikein tarkoittaa? Markuksen vieraana sosiaalipsykiatrian professori Sami Pirkola2019-04-1543 min
Hyvinvoinnin TulevaisuusToipumisorientaatio on Tulevaisuus - Vieraana tohtori Esa NordlingMitä on toipuminen mielen häiriöstä ja miten se eroaa oireiden paranemisesta? Voiko ihmisen unelmia tukea ja kuka päättää onko ne realistisia? Mitä tapahtuu kun potilasta aletaan pitää ihmisenä? Voiko potilassuhde muuttua kumppanuudeksi yhteisellä polulla? Markuksen vieraana THL:n kehittämispäällikkö tohtori Esa Nordling.2019-03-141h 07
Hyvinvoinnin TulevaisuusDIGITAALINEN PSYKIATRIA: UHKA VAI MAHDOLLISUUS? VIERAANA IT-PSYKIATRIAN KEHITTÄMISPÄÄLLIKKÖ MARKO MUUKKAIT-psykiatrian kehittämispäällikkö keskustelee Markuksen kanssa digitaalisista mielenterveyspalveluista kuten etäterapiasta, applikaatioista sekä uudenlaisista mittaamisen sekä arvioinnin menetelmistä.2019-02-1343 min
Hyvinvoinnin TulevaisuusMarkkinoinnin alttarilla - vieraana Psykiatri Kristian WahlbeckOnko mielenterveys taitolaji? Minkälainen on yhteiskunnan suhde yksilön hyvinvointiin? Onko mielenterveyden käsite tulkittu väärin? Kehitysjohtaja Wahlbeck keskustelemassa laajoista kokonaisuuksista kuten ilmastonmuutos, merkityksellisyyden applikaatiot, ihmisen välinearvo sekä mielenterveyden suhteesta ihmisten välillä.2019-01-1551 min
Hyvinvoinnin Tulevaisuus“Masennus on paskamainen tauti, mutta siitä voi toipua. ” - vieraana futuristi Elina HiltunenTulevaisuustutkija Elina Hiltunen tarkastelee keskustelussa Markuksen kanssa mielenterveyttä omasta kokemuksestaan käsin, mutta myöskin megatrendien näkökulmasta. Miten käydään terapiaistunto tekoälyn kanssa? Miten kamppaillaan lääkkeiden kanssa ja voitetaan? Kuuntele sarjan toinen jakso, niin tiedät.2018-12-121h 06
Hyvinvoinnin TulevaisuusIhminen on kokonaisuus - vieraana tutkija Outi HietalaMiten auton ja ihmisen korjaaminen liittyy toisiinsa? Kuka saa auttaa ja kuka saa antaa? Hoitajan ja asiakkaan suhdetta pohdiskelee avausjaksossa tutkija Outi Hietala, yhdessä isäntämme Markus Raivion kanssa.2018-10-3158 min