Look for any podcast host, guest or anyone
Showing episodes and shows of

Kunos-Tatar Csilla

Shows

Szólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalNézzük tudományosan! Összeesküvések helyett!Molnár Janka Sára fizikus tudja, hogy milyen nagyszerű, hogy nem kell kopogtatnia semmilyen terméken a körmét azért, hogy figyeljenek rá!😅 Légy te is Sára! Ne kopogtass, tudunk ennél jobbat!😁✋️Minél többet tudsz, annál több kérdésed lesz, annál inkább szét tudod szálazni a világot, annál inkább bizonytalan leszel, viszont cseréb sokkal elégedettebb és teljesebb életet élhetsz. A felszínesség nem menő, tanulni, gondolni valamit a világról, gondolkodni, azt pedig továbbosztani, nagyszerű érzés!2025-02-1930 minSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalS3E1 "Ne vegyél be mindent! "Tényleg friss? Tényleg bio? Tényleg nem vegyszeres?"Örülünk, hogy ismét itt vagytok Velünk!:) Ez a "Ne vegyél be mindent" 3. évada, Szabó Adrival! Ebben az adásban beszélünk arról, hogy miért nem kell félni a konzervektől, hogy mi a helyzet a fagyasztott gyümölcsökkel, szóba kerül az is, hogy mennyi a tápanyagtartalma a "mai" zöldség-gyümölcsnek, szemben azokkal a terményekkel, amiket a nagymama hátsó kertjében húztunk ki a földből!:)Jó szórakozást!Csill a&Adri2025-02-1445 minSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár Csillával#5 Túlélésének napja - "Olyan történetek vannak, ha képi anyag lenne mellé, itt lenne vége a műsornak!""Ha a történetekhez képi anyag is lenne, itt lenne vége az adásnak!"😢Elérkeztünk az utolsó adáshoz! Bízunk benne, hogy tudtunk segíteni, edukálni és egy picit hitet is adni abban, hogy van értelme törődni az egészségünkkel még akkor is, ha lesúlytó diagnózist kapunk. Szeretnénk, ha a betegek hinnének az orvostudományban, megismernék kicsit jobban a testük működését.Az évadzáró epizódban Nelli onkológusával, Szántó Istvánnal beszélgettünk. Ha minden orvos ilyen lenne, biztos...2024-10-2939 minSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár Csillával#4 Túlélésének napja "Sima C vitamint árulnak 40.000 Forintért." Szabó Adrienn - dietetikusSokszor a szomszédnak inkább elhisszük, azt amit mondd vagy ajánl, mint az orvosnak. A betegek sokszor kétségbe vonják az orvostudományi és sajnos sokszor inkább hisznek egy "patikában dolgozó barátnak", mint egy  onkológusnak. Tény, hogy az alternatív gyógyászatnak helye van a gyógyításban, csak a nem a tüdőrákot kell kamillateával kezelni. Amikor Nelli harcolt a Rákkal rengeteg készítményt ajánlottak neki, a csodavíztől, a csodagombákon át, egészen a titkos receptet, gyógynövényes bogyókig. De mi az, am...2024-10-2253 minSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár Csillával#3 Túlélésének napja. "Anyává válás a rák után."Sziasztok! Nellinek amikor a kezelésekre járt azt mondták az orvosok, hogy ne vállaljon gyereket, mert egyrészét - az évekig tartó hormonokezelések miatt, ez amúgy is lehetetlen lenne-, másrészt pedig tekintettel arra, hogy az övé, egy "hormonérzékeny" daganat, a gyerekvállalás óraisi kockázatot jelent az életére. Lujza most két éves.☺️❤️ Az anyává válás mindenképpen krízis, hátmég akkor, ha ilyen előzményei vannak...megannyi sebet tép fel, rengeteg szorongást hoz a felszínre.. Amikor elkezdtük összeírni Nellivel a sorozat vendégeinek a l...2024-10-1551 minSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár Csillával#2 Túlélésének napja. "A férj megküzdése."Amikor elkezdtük összeírni Nellivel a sorozat vendégeinek a listáját, csak olyan emberekben gondolkodtunk, akik fontos szerepet játszanak egy rákkal küzdő ember életében, és akik mellette vannak gyógyulásában és azt követő, egyáltalán nem könnyű időszakban. A rákkal a beteg küzd, de ez egy egész család drámája és betegsége is egyben. Tombor Zoltán Nelli férje, aki teljesen "csupaszra" vetkőzött lelkileg ebben az interjúban és én úgy hallottam őt beszélni, ahogyan férfit mikrofon előtt, ilyen témában még azelőt...2024-10-0846 minSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár Csillával#8 FEJEZETEK "Akit valaha bántottak, az soha többé nem akar mást bántani.." Illés Gabi producerIllés Gabi Magyarország egyik legsikeresebb női producere, nem mellesleg pedig a barátom 20 éve. A Fejezetek 8 és egyben évadzáró epizódjában szerettem volna, ha egy picit jobban megismeritek őt. Mert az, hogy sikeres szeretene mindenki lenne természetes, de azt már, hogy ehhez mennyi munkára és milyen szintű önismeretre van szükség, sokan elfelejtik. Gabi soha nem spórolja ki a munkából az érzelmeket és ez szerencsére erre az interjúra is igaz volt.:)2024-10-0430 minSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár Csillával#1 Túlélésének napja. "A rák megváltoztatja a hozzáállásodat a világhoz."Igazi bátorság az, amikor életednek egy ilyen érzékeny, kiszolgáltatott pillanatát, korszakát megosztod másokkal azért, hogy segíts. Mert a személyes történetek mindig mélyebbre mennek; ilyenkor elképzeljük magunkat, hogy mi lett volna, ha... ha én lettem volna az a lány... hogy milyen apróságokon múlik: egy véletlenül észrevett csomó, egy időben kapott műtéti időpont... és megannyi tényező, apróság, amin egy emberi élet múlik. Nelli fél évvel ezelőtt megkeresett, hogy szeretné rámbízni, életének ezt a meghatározó és egyb...2024-10-0146 minSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár Csillával#7 FEJEZETEK - Dobó Ági " Elkezdtek a korosztályomból meghalni emberek, ami felfoghatatlan sokk volt."Dobó Ági, végzettségét tekintve jogász, olaszul, angolul beszél, megnyerte a Konyhafőnök VIP első évadát, azóta pedig kiadott 3 szakácskönyvet. Munkáira mindig nagyon igényes és elképesztő minőségben és mennyiségben oszt meg social oldalain gasztronómia témában videókat.Szerettem volna kicsit közelebbről megismerni, ezért elhívtam, hogy boncolgassuk egy kicsit az öndefinícióit.:)2024-09-2926 minSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár Csillával#5 FEJEZETEK - "Dani megváltoztatta az egész életemet." Oroszlán SzonjaÚj rész!✨️Naphosszig tudnám sorolni, hogy mekkora kincs az, amikor az embernek az életében, két olyan szenvedély is van, ami látszólag teljesen más-más embertípust kíván, mégis tökéletes halmazt tud alkotni egymással.🙌Oroszlán Szonja, színésznő, aki imád játszani, de nem szeret belehalni, akit a mai napig rajongás és szeretet vesz körül, a Valami Amerika Timijének megformálásáért, mégis ma már szívesebben mond nemet, mint igent, akár egy szuper forgatókönyve is, ha úgy érzi, hogy azzal já...2024-09-2026 minSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár Csillával#5 Fejezetek - "Akkor vagyok egyensúlyban, ha kalóriadeficitben vagyok!" Szabó DorisSzabó Doris, 5 évvel ezelőtt kozmetikus szakképesítéssel került a szépségiparba. A szakmai fejlődésére vfolyamatosan törekedett, ennek eredménye, hogy az alap szaktudását hamar kiegészítette egy professzionális sminkes képzéssel és egy kommunikációs diplomával. Ma már rendszeres közreműködője divatkampányoknak, forgatások, tévés produkcióknak. Korábban az Elle magazin szépségrovatának volt írója.Egy kislány anyukaja.Kellemes gondolkodást, az 5. fejezet meghallgatása után is.:)2024-09-1328 minSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár Csillával#4 FEJEZETEK - "A gyereknek a kiközösítés óriási trauma, engem is megfosztottak attól.." Csalár BenceCsalár Bence, iró divatszakértő. Szakterülete a magyar kortárs divat. A Színfalak mögött – A magyar divat című könyv szerzője, valamint egyetemi óraadó tanár, kreatív szakember. Most megjelenő könyvében, így fogalmaz:Képzeld el, hogy életed legmeghatározóbb emlékeit, élményeit, beleértve a csalódásokat, a szerelmet, a boldogságot és a gyászt is megtalálod egy olyan fiókban, amely elárulja mindazt rólad, aki voltál, jelenleg vagy, és várhatóan leszel. És most gondolj arra, hogy lehetőséged van maximum nyolc dolgot kivenni...2024-09-0629 minSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár Csillával#3 FEJEZETEK - "Én nem Sarah Conort látom magam előtt soha, hanem a Terminátor!" - Ábel AnitaÚj rész!🥰✨️Fura ezzel kezdeni egy ajánlót, de kérlek, hogy az utolsó 5 percet még véletlenül se hagyjátok ki! 🙂👌Tudom, hogy sokan azt gondolják, hogy, aki 40 éve a szemünk, fülünk előtt van, arról mindent tudunk és mindent elmondott már.🌞 Pedig mennyire nem így van, ha egy olyan nő ül velünk szemben, aki folyamatosan fejlődik, alakul, aki melót tesz abba, hogy jobban megértése magát, reakcióit, korábbi döntéseit.. Anita ilyen.🙂 Jó volt vele beszélgetni, és mint mindig, a végén persze, hogy röhö...2024-08-3032 minSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár Csillával#2 FEJEZETEK - "A szüleim hagyták, hogy összefirkáljam a falakat!" - Oláh AnnaÚj rész!❤️‼️✨️ FEJEZETEK 2. adás! Gyönyörű, érzékeny, okos és elképesztően tehetséges. Ebben a sorozatban Oláh Anna, talán az elsők között volt, akinek a neve eszembe jutott a művész világból, mert tudtam, hogy Anna fiatal kora és elképesztő képzőművészeti alkotásai mögött, egészen biztosan rengeteg kanyargós, olyakor színes, néhol pedig koromfekete út áll! A mai adásban @annaamelieofficial vagyis Oláh Anna a vendégem!💕✨️2024-08-2324 minSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár Csillával#1 FEJEZETEK - "Hogy, mi számít? Születés, halál..egyik pillanatról a másikra bekövetkezhet.." Kende Hoffer KrisztaÉleted során hányszor kezdtél új életet, hányszor definiáltad újra magadat?  Hogyan jutottál el oda, ahol most vagy? Mik a mai címkéid, és miket aggattál magadra régen? A követekező 8 részben arra kértem a vendégeimet, hogy utazzunk együtt vissza a múltba, bontsák az életüket fejezezetkre, és nézzünk rá együtt arra az útra, amit eddig megtettek. Ebben a sorozatban, sokan irányt váltottak, volt, aki tanult korábbi hibákból, vagy éppen gyerekkori traumáit dolgozta a karrierjén keresztül. 8 adás, 8 vendég és megannyi...2024-08-1637 minSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár Csillával#5 Special Edition Ne Vegyél Be Mindent! Receptek, elkészítési módok, avagy mit turmixoljak, főzzek, vagy fagyasszakElérkeztünk az évadzáró adásunkhoz.Ha ez most egy könyv lenne, nem pedig egy video/podcast sorozat, akkor biztos vagyok benne, hogy kikerülne egy szem előtt lévő polcra és napi szinte belelapoznátok..:) Merthogy ebben, az utolsó adásban picit rendszereztük Adrival azt, hogy, hogyan és mit érdekes a tányérra tenni.Mi a fehérje, mi a szénhidrát egy reggeliben, ebédben, mit érdemes főzni, párolni, mit érdemes fagyasztva megvenni...vagy éppen sütni. A lényeg, hogy, ha minden nap másképpen csinálod, akkor tuti, hogy j...2024-07-0525 minSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár Csillával#4 Special Edition Ne Vegyél Be Mindent! Instant, gyors megoldások azok, amikhez mindig hozzányúlunk és az azért bajNincs olyan ember, akit az u.n. előtte utána képek, életében legalább egyszer, ne szippantott volna be.Talán köztetek sincs olyan, aki a fent említetteken túl, ne nyúlt volna már életében legalább egyszer, instat megoldásokhoz. Porok, bogyók, fogyi, rost kapszulák...megannyi hazugság, ami beszippanthat anélkül, hogy tudnánk, fiziológiásan mit okoz, amit beveszünk, a vágyott külalak érdekében.Tény, hogy az ember soha nem a portól,  hanem sanyargatstól és/vagy kalóriadeficittől fogy le, akkor...2024-06-2826 minSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár Csillával#3 Special Edition "Ne vegyél be mindent!" Intermittent fasting és egyéb tévhitek.Akkor most reggelizzek vagy se? De ha megtartom az időablakot és csak délben eszem először, akkor egészséges leszek?#intermittenfasting 16 órán keresztül pihentessem a gyomrom? Amúgy meg minek pihentessem a tápcsatornám, ha amúgy annak az a funkciója, hogy ételt emésszen meg? Ha nem eszem glutént, tejet, akkor fogyok? De ha nem fogyok, legalább egészségesebb leszek? Ennek a résznek, az intermitten fasting és egyéb tévhitek, címet adtuk . Nem véletlenül!😉 Nézzétek meg, aztán hívjátok el reggelizni a szerelmeteket, a...2024-06-2125 minSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár Csillával#2 Special Edition Az intuitív étkezés, avagy persze, hogy azt eszem, amit megkívánok... vagy?Eszedbe jutott már valaha, hogy azzal, ahogy felcímkézed a napodat, hűtödet, életedet, milyen biokémiai folyamatokat indítasz el legbelül?A csaló napokkal, a tiltott ételekkel, a "bűnőzéssel"?Az 5 részes sorozatunkból nekem ez lett a kedvenc részem, mert az INTUITÍV étkezés nem annyiból áll, hogy persze, hogy megeszem, amit megkívánok! A testünk, sokszor sokkal okosabb nálunk, vagy éppen erősebb...:)Köszönjük, a Jókenyérnek, hogy sorozatunk mellé álltak!Az adásban pedig Zeibig Anna ékszereit láthatjátok ra...2024-06-1437 minSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár Csillával#1 Special Edition A legtöbbször feltett kérdésekre, most megkapjátok a választ!Adriennel indult el ez a sorozat, Ő volt az első vendége, és tény, hogy az a rész volt az, ami megtöltötte a Puskás Stadiont.:)  Majd 50.000 néztétek meg a YouTube-on, a Spotify-on pedig a TOP10 leghallgatottabb műsorok közé repítette, a Szólalj meg! csatornát. Azóta pedig egyre többször kértétek tőlünk, hogy folytassuk, mert rengeteg kérdés maradt nyitva.Hát itt van a Special Editon, TCS×Szabó Andrienn @diet_etikus, 5 részes különkiadasunk, amiben az 5 legnépszerűbb, legtöbb kérdést felvető, vagy éppen...2024-06-0738 minSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár Csillával"A pszichénk és az immunrendszerünk nagyon szorosan össze van drótozva!"A pszichénk és az immunrendszerünk nagyon szorosan össze van drótozva! Ennek egyik tökéletes tükre a bőrünk. Nem véletlenül választottunk pszoriázist vagyis a pikkelysömört témának, a következő Ne vegyél be mindent! adásunkba. A pikkelysömör a leggyakoribb bőrbetegségek közé tartozik. Változatos klinikai képpel járó, krónikus, autoimmun jellegű, nem fertőző betegség, amelyet bizonyos időközönként fellángoló szakaszok jellemeznek.  A mai adásunk vendége dr. Wikonkál Norbert, a Magyar Dermatológia Társulat elnöke.2024-04-3031 minSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalDokihoz megyek! "Ez történik a testeddel, ha túl lapos, ha túl magas a cipőd talap vagy ha nem veszed észre a lúdtalpad!"Diagnosztizáltál már valaha magadnak:.-porclevállást-szalagszakadást-gericsérvet?Gondoltál már valaha arra, hogy a lúdtalp, a túl lapos papucs, a túl magas cipő miatt fáj a derekad vagy a nyakad?Ha bármelyik kérdésre is igen a válasz, akkor ezt a beszélgetést meg kell hallgatnod, amiben a fenti problémákon túl, Dr. Antall Jánossal a Waberer Medical Centerortopéd -ortopéd-traumatológus szakorvosával a követekző kérdésekre is választ adunk:Ortopéd orvosra mikor lehet el...2024-03-2242 minSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalDokihoz megyek! "Nem ettek a nagyapáink miden nap szalonnát és kenyeret!"Belek. Sokat beszélünk róla, mikrobiom, bélrendszer, mennyire fontos szerepe van, mennyi mindent irányít, milyen gyorsan reagál a környezeti hatásokra..stb. De vajon mennyire ismerjük? Ki aludta át ezt a részt a biosz órán? Ha egyáltalán szó volt róla...:) Vajon milyen hosszan kanyarognak a beleink a hasunkban?Milyen részei vannak, és azoknak milyen szerepük van az életünkben? Ki lehet belőle vágni? Lehet beteg? Mennyire? És egyáltalán hogyan vigyázzak rá? Ezzel a beszélgetéssel szerintem feltettük a pontot az í-re, már ami a "bé...2024-03-0843 minSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalDokihoz megyek! "Így tud a fehérjepor, vesekárosodást okozni!"Ha van fiad azért, ha van férjed azért, ha valaha szembesültél termékenységi problémával, ha valaha mezítláb jártál a hideg konyhakövön, és ha éltedben már kevertél el fehérjeport vízben, tejben, műzliben, akkor azért, mindenképpen szánj 40 percet az életedből arra, hogy megnézed azt a beszélgetést, dr. Sebestyén László urológussal.2024-02-2342 minSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalVisszahívlak! "Mondd el nyugodtan, csak a platform, hogy hol... az nem mindegy!"Beültünk a Nagyi lakásába beszélgetni, pont úgy, ahogyan amúgy szoktunk, (mondjuk ezt mostanában inkább telefonon "szoktuk",amikor A-ból, B-be, kocsival)...na szóval, most megkértük Bálintot (Réka párját), hogy tegyen ránk mikrofont és állítsa fel a kamerákat.:) És azért ezt a címet adtuk, mert ez az a mondat,  ami havonta a legtöbbször elhangzik közöttünk.:) Most biztosan meg kéne fogalmaznunk valamilyen konkrét célt, amit ezzel  a tartalommal magunk elé tűztünk ki, de egyszerűen csak...2024-02-1738 minSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár Csillával"Dokihoz megyek!" A robotot én irányítom, nem hoz döntést helyettem!Te kiben bíznál jobban? Egy robotban, aki egy program szerint dolgozik vagy egy sebészben, aki viszont érzi a szöveteket és tud döntéseket hozni? Ne, gondolkozz ezen, mert ez egyelőre csak fikció, maximum egy jó Black Mirror résznek lehetne a dilemmája. Merthogy a mai robotsebészetben, profi sebészek irányítják a robotok karjait, akik önálló döntést nem hoznak, viszont elképszetően precízen, pontosan, lehet velük dolgozni. A mai részben Dr. Lintner Balázs, nőgyógyász daganat, -robotsebésszel beszélgettem, aki heti szinten több műt...2024-02-0929 minSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár Csillával"Ugye te sem kanalaznál bele egy vegyszeres vödörbe? Még akkor sem, ha rá van írva, hogy "élelmiszer"..."Te tisztában vagy vele, hogy mit eszel meg, hogy melyik ételnek milyen összetevői vannak, hogy mi az ára annak, hogy villám gyorsan kerülnek a boltok polcaira az ultarfeldolgozott élelmiszerek? Mi történik a gyomrunkkal, a bélflóránkkal, ha túl sok tartósítószert, ízfokozót fogyasztunk? Ugye milyen jó lenne, normálisan enni, friss zöldségekből, húsból, főzni, és minimalizálni annak az esélyét, hogy vegyszerekkel tömjük magunkat.2024-02-0246 minSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár Csillával"Dokihoz megyek!" Mindenkinek van legalább egy kis csillag a laborleletén.Mit üzen a vérünk, miért nincs szinte soha csillag nélküli vérvételi eredmény, miért nem jelent semmit önmagában, ha a tumormarker eredményekben van eltérés, és mit jelent a góckutatás, és mégis ilyenkor mit keresnek és hol, valamint arról is szó lesz, hogy miért ne költs infúziós vitaminkoktélokra.2024-01-2658 minSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár Csillával"Dokihoz megyek!" Ez történik, ha injekcióval fogysz, ha korai menopauzád van és ha vízben lévő hormonok...Milyen hatása van a cukorbetegeknek szánt szuri, az egészséges emberekre,ha azok fogyásra használják? Mikor kezdődik a menopauza valójában, és hogy lehet megelőzni a kellemtlen premanopauza tünetek?Aztán nem akarok senkit a nemváltó békákkal riogatni, hiszen nem ijedezni kell, hanem megismerni, és értelmezni a körülöttünk zajló mechanizmusoknak a működését+(A békák csapvizet ittak, amiben nagyon magas volt fogamzásgátlótabletták maradványai). Szóval, itt élünk iszunk csapvizet, palackos vizet, műanyagba csomagolt éle...2024-01-1253 minSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár Csillával"Nem mindegy mivel eteted a beled baktériumait! Ezért is hízol el."Új év, új fogadalmak, nagy lemondások, óriási lelkesedéssel "újragondolt" éltrendek, életek. Kinél, meddig tart, de borítékolható, hogy a legtöbb újévi fogadalom február közepére elbukik. Így arra gondoltam, hogy a januári tartalmaimt ennek a témakörnek szánom. Kezdjük az elhízás és mikrobiom kapcsolatával, ami Barnák Ildikó kutatási területe volt. Saját magán akart elsőkörben segíteni, aztán a szenvedélyévé, később munkájává vált ez a terület.2024-01-0346 minSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár Csillával"A jeges vízbe merülés a lelket is gyógyítja."Mindig fázos voltam, amióta az eszemet tudom, tudom, dulplazokni télen, sál-sapka, dupla papla...vagyis ez volt egy darab, míg nem egyszer orvosi utasításra elkezdtem járni hidegterápiára, egy olyan jégszaunába, ami -130 fokra volt lehűtve. Na, és innen kezdett alapvetően megváltozni a viszonyom a hideggel. (Azóta eltelt 3 év és nincs duplazokni, viszont van rendszeres hidegvizes fürdő.., de erről később) Aki a hideggel ismerkedik, annak először is a Wimhof módszer című könyvet ajánlom. Wim Hof egy holland világrekord...2023-12-2748 minSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár Csillával"Dokihoz megyek!" Ami piszkosul fáj, az az oxigénhiány! Mindent a infarktusról és a szív ügyekről!Hallottál már arról, hogy a szív nem érez? Vagyis érez, csak nem éppen úgy, ahogyan elsőre gondolunk rá. És arról meséltek már neked, hogy a fogmosás és száj higiénia nemcsak azért fontos, hogy gyönyörű és megnyerő legyen a mosolyod, hanem ezért is, hogy pl. egy szívet aktuálisan megtámadó baktériumot, ne így vigyél be a szervezetedbe... Szívinfarktus, sztrók szív és érrendszeri betegségek. Egy tanulmány szerint év végén halnak meg a legtöbben az előbb említett problémá...2023-12-2249 minSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSteiner Kristóf - Anya volt, hogy azt mondta: "Krisi, suli helyett menjünk a Mekibe!"Ízekre szedtük ebben a beszélgetésben leginkább saját magunkat. Nehezen tudnék most konkrét irányt leírni, mert hát ugye ebben a sorozatban az asztal körüli családi történeteké a főszerepe, de az élet kicsit átrajzolta az interjú ívét. :) Így aztán beszeltünk a bulvárról, a borderlineról, a görög ízekről, a gyerekkori funkcionális evésről, a bulémiáról és Mekiről. :)2023-12-1349 minSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár Csillával"Dokihoz megyek!" A terhes, cukorbeteg tart be mindent, mert ott nem a saját, hanem a gyereke életéről van szó!Vajon mennyire vesszük tényleg komolyan a saját egészségünket és életünket? Tartunk "kampányidőszakokat", de hol van a valódi törödés, ha a jövőnkről van szó? Elhízás, fehérjediéték, ételalergiák, intoleranciák, vastagbélrák, gyomordaganat.. dr. Fuszek Péter, a @waberermedicalcenter, szuper gasztroenterológusa a #dokihozmegyek vendége!2023-12-0857 minSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalÍZEKRE SZEDJÜK! GERE ANDI "Ahol generációk ülnek egy asztalnál, tiszta ételekkel, ott sokáig élnek!"Sziasztok!Gere Andi, nem 18 évesen ivott először bort!:)) Azért ennél jóval nagyobb családi titkokra is fény derül a mai adásunkban... Hogy miért volt jó a szőlők tövében felnőni, hogy mit adott neki a sváb konyha és a magyar bor illata gyerekkorában, és hogy hogyan lehet egyszerre 50 embert is leültetni egy asztalhoz enni, otthon.... Hallgassátok meg az Ízekre szedjük! legújabb adását! Csilla2023-11-2933 minSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár Csillával"Dokihoz megyek!" Ő belülről lát TÉGED! Avagy a CT, MR és röntgenSziasztok! Vajon mit lát a röntgen és mit a CT? Mikor kell Mr-re menni? Milyen betegségeknél, melyiket használják? És a sugárterhelés? Azzal mi van? Csak városi legenda, hogy bajom lehet tőle, vagy tényleg van alapja a félelemnek? A radiológián nézünk körül egy kicsit, hogy jobban megértsük, mi is történik velünk, ha odakerülünk. Orsi pedig az az ember, akinek mindenki keresi a tekintetét, amikor kijön a CT-ről vagy az MR-ről...:) Vajon látott valamit, és ha igen elmo...2023-11-2454 minSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár Csillával"Ömlik a veszélyes hülyeség a fejünkre, a gátlástalan önjelölt guruktól!"Ez egy igazai méhkas lesz...Jankó Robi - Msc táplálkozásrudományi szakeber, nem árul semmit, nem fűzödik üzleti érdeke egyetlen mondatához sem, csupán megnézni, hogy mit mond a nemzetközi szakirodalom, mik a legfrissebb kutatási eredmények és elmondja, leírja azt. Elmondja ezt azoknak is, akiknek bár képesítesük nincs hozzá, mégis emberek táplálkozási szokásainak megváltoztatásával foglalkoznak és nem ritkán a legnagyobb hülyeséget mondják. (És akkor itt örülni kell annak, ha csak hülyeséget, nem pedig hosszútávon v...2023-11-1557 minSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár Csillával"Dokihoz megyek!" A nőgyógyászti pszichoszomatikus betegségeknél, nem az 5. antibiotikumot kell felírni!"Dokihoz megyek!"  - A nőgyógyásznál!" A nőgyógyászti pszichoszomatikus betegségeknél, nem az 5. antibiotikumot kell felírni!"Dr. Koiss Róbert, nőgyógyász onkológus - Waberer Medical CenterRemélem az összes felmerülő legfontosabb kérdésre választ kaptok majd a következő interjúból. Mostantól kéthetente pénteken, Dokihoz megyek!  vagyis, Dokihoz megyünk együtt, azért, hogy a legfontosabb szakterületek, legizgalmasabb és legsürgetőbb kérdésire választ kapjunk!2023-11-1046 minSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalMinden vágás, minden műtét után, találkozz a gyógytornásszal!Az, hogy mennyire minden összefügg, mindennel, ebből az egy órás beszélgetésből tisztán kitűnik majd.😊Mert, ki gondolna arra, hogy mondjuk egy állandóan feszülten tartott száj (állkapocs), okozhat fejfájást, vagy hátfájást, hogy bármilyen műtét után, a belső hegszövetet is kezelni kell, vagy éppen egy fogszabályzás után lesz szükség gyógytornára. Szóval, a "Ne vegyél be mindent!" aktuális epizódjában, Szemerey Nóra gyógytornász, manuálterapeutával beszélgetek, a...2023-10-3153 minSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár Csillával"Ízekre szedjük!" Tombor Nelli privát séf "Nekem Párizs sokáig a feszültség, Japán pedig a nyugalom volt!"Vannak nők, akik egyszerre gyönyörűek, kedvesek, okosak, olyanok, akikben egy szemernyi rosszindulat sincs és bárhová mennek, szó szerint beragyogják a teret. 💥Azzal a sallangmentes, természetességgel, ahogyan léteznek.Az Ízekre szedjük! szerdai adásában, egy ilyen nő ül velem szemben, aki egykor modell, most éppen főállású anyuka, a kettő között pedig privát séf.@nellitombor elvégezte a világ egyik legnevesebb séf iskoláját, a New York-i ICE-t, körbeutazta a világot, és mindeközben egy Michelin csillagos étterem konyháján is meg tudot...2023-10-2547 minSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár Csillával"Ne vegyél be mindent!" Bojti Andrea gyerekpszichológus "Evés közben ne beszélj!" Mérgező mondatok..A Ne vegyél be mindent!, második epizódjában, a lelkünkkel járjuk körbe az asztalt. Vajon mennyire határozzák meg a családi mintáink, a tradícióink azt, hogy hogyan viszonyulunk egy tál ételhez, és ezen keresztül saját magunkhoz? Felülírható az, amit gyerekkorunkban letoltak a torkunkon, át tudjuk keretezni a rossz szokásainkat? A táplálásunk az első levegővételünktől számítva létszükséglet, de az, hogy ez milyen érzelmi töltettel érkezik meg a testünkben, a későbbi életünk, különböző területeire...2023-10-1843 minSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalÍzekre szedjük! Most Szentesi Éva író, kommunikációs vezető segítségévelÍzekre szedjük!Ismert és szakmájukban elismert emberekkel járjuk körbe az asztalt és beszélgetek velük arról, hogy ők hogyan viszonyulnak az étkezéshez, milyen családi hagyományokat őriznek a mai napig és az is kiderül, hogy a táplálás, mint olyan - legyen szó anyai, apai, vagy nagymamai - vonalról, olyan erősen formálja a személyisgünket, hogy akár generációkon átívelően nyomott hagy a döntéseinkben. Szóval, kéthetente körbejárjuk a konyhaasztalt, beelenézünk a fejünk és lelķünben és jönnek a legjobb t2023-10-1143 minSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalNE VEGYÉL BE MINDENT! " Semmi bajod nem lesz az aszpartamtól!" Szabó Adrienn dietetikusSziasztok!Az egyik legizgalmasabb kérdés, hogy mennyire ismered magadat, kívülről belülről. Engem születésemtől fogva, hajt a kíváncsiság, hogy minél jobban megismerjem a környezetemet, magamat, a testemet, a lelkem működését. És ahogy az a lenni szokott, minél mélyebbre ásunk, annál több kérdésünk lesz. Az pedig, hogy kitől kapjuk meg rá a választ nagyon nem mindegy. Iszonyatosan nehéz, kiszűrni azt, ki a jó szakember, kinek van valóban akkreditációja arra, hogy egészségügyi vagy akár men...2023-10-041h 00Szólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalKirakós - Tatár CsillávalKirakós - Tatár Csillával2023-09-2837 minSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalKirakós - Stohl LucávalKirakós - Stohl Lucával2023-09-2838 minSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalKirakós - Nyári DiávalKirakós - Nyári Diával2023-09-2837 minSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalKirakós - Juhász AnnávalKirakós - Juhász Annával2023-09-2836 minSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalKirakós - Jakupcsek GabriellávalKirakós - Jakupcsek Gabriellával2023-09-2843 minSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalKirakós - Cinthya Dictator-alKirakós - Cinthya Dictator-al2023-09-2842 minSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalKirakós - Borbély AlexandrávalKirakós - Borbély Alexandrával2023-09-2837 minSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalKirakós - Mérő VerávalKirakós - Mérő Verával2023-09-2841 minSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalKikből lesznek a nárcisztikus emberek?Az előző epizódban Szurvecz Kitti írónővel beszélgettem a személyes tapasztalatairól...ő több, mint 5 éven át tűrte a nárcisztikus személyiségzavvarral kűzdő élettársa lelki, aztán később testi bántalmazását. Ebben az epizódan - folytatva a témát- Villányi Gergő pszichológussal boncolgattuk azt, hogy miért tűnik úgy, mintha egyre több nárcisztikus ember mászkálna az utcán...pusztán a diagnosztika lett fejlettebb? Vagy felnőtt egy generáció, akiknek nagy része lelkileg sérült? Egyáltalán hogyan alakul ki? Van, aki egy...2020-03-1927 minSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár CsillávalSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár Csillával"5 évig tűrtem egy nárcisztikus személyiségzavarral élő férfi bántalmazását" - interjú Szurovecz Kitti, írónővel.Miért tűri? Miért marad vele? Miért választja? Hogyan szabadul? Az utóbbi években egyre többször jött szembe velem olyan újságcikk, riport, ami a nárcisztikus személyiségzavarral kűzdő emberek áldozatiaról szóltak. Az első Szólalj meg! podcastban, Szurovecz Kitti, írónő volt a vendégem, aki 5 éven keresztül élt bántalmazó kapcsolatban.  Ő már ott tart, hogy tud róla beszélni, nem is akárhogyan.  Szerintem pedig nagyon fontos, hogy minél több emberhez eljusson a téma, hátha a felismerésnek köszönhetően, éppen időben é...2020-03-0329 min