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L'appel Du Calme

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PARIS CENTRAL - PSG PODCASTPARIS CENTRAL - PSG PODCASTPSG : Mercato Calme ou Grosse Erreur ?PSG : Mercato Calme ou Grosse Erreur ? Le Paris Saint-Germain pourrait vivre un mercato estival 2025 très calme, après une saison historique conclue par un triplé et une finale de Coupe du Monde des Clubs. Mais est-ce une bonne idée de repartir avec le même groupe ? Dans ce nouvel épisode de Paris Central, on analyse les risques d'un mercato minimaliste, les manques actuels dans l'effectif, les besoins en profondeur de banc, et les postes à renforcer : 🔥 Est-ce que Luis Enrique a vraiment besoin de renfort...2025-07-231h 22Le rôle de ma vie - Parentification & Santé mentale.Le rôle de ma vie - Parentification & Santé mentale.Le rôle de ma vie - 10e épisode - Je (on) mérite le calme.Bienvenue dans ce 10e épisode : Je mérite le calme. Sur mon chemin, pour le moment, le calme me fait ressentir le chaos et la colère, dans des endroits que je n'ai pas écoutés. J'ai envie de leur laisser cet espace pour pouvoir profiter du calme. Le fameux calme après la tempête. J'ai aussi besoin de m'y habituer et de rassurer mon corps, car je ne suis pas encore très familière avec ça. Mais j'apprends. J'apprends à mériter le calme et à me dire que le chaos ne fait pas entièrement partie de la v...2025-07-1322 minPetit coeur au calmePetit coeur au calme2. [Petit coeur] Al-Latif – Une dispute, puis la paixDans cet épisode apaisant, ton enfant part à la découverte d’un Nom d’Allah tout en douceur : Al-Latif, Celui qui apaise les cœurs, même quand ils sont fâchés.Souleymane et Tesnym vivent une petite dispute… mais grâce à un secret, ils vont apprendre à réparer avec tendresse.Une histoire immersive pour guider ton petit cœur vers le calme intérieur, la réconciliation et l’amour d’Allah À écouter le soir pour s’endormir paisiblement, main sur le cœur, dans la lumière divine d’Al-Latif.2025-05-1308 minPetit coeur au calmePetit coeur au calme1. [Maman] As-salâm, la paix malgré la tempêteÉpisode spécial pour les mamans : Retrouver la paix intérieure avec le Nom d’Allah As-SalāmMaman fatiguée, ce moment est pour toi. Une pause spirituelle pour déposer le chaos intérieur et accueillir la paix du Nom d’Allah As-Salām. Respire, visualise, reconnecte-toi à ton cœur. Petit Cœur au Calme, le podcast qui berce ton âme et celle de ton enfant.2025-05-0105 minPetit coeur au calmePetit coeur au calme1. [Petit coeur] As-Salâm, Celui qui dépose la paix dans les cœurs fatiguésCe soir, découvre le doux Nom d’Allah : As-Salām, Celui qui est la Paix.Pars pour un voyage magique dans le Jardin de la Paix avec Souleymane, le gardien des cœurs tranquilles. Une histoire apaisante pour enfants, pleine de douceur, de spiritualité et de réconfort.✨ Relaxation guidée, dhikr du cœur et retour au calme pour un sommeil paisible.Avec Allah, tu n’es jamais seul.2025-05-0106 minPrends une pause!  Le podcast pour libérer tes émotions, apaiser ton corps et ta tête.Prends une pause! Le podcast pour libérer tes émotions, apaiser ton corps et ta tête.(110) Quand le calme et le silence t'angoissentPourquoi le calme et le silence t'angoissent (et comment y remédier)Tu ressens du stress quand tout est enfin calme autour de toi?Tu n'arrives pas à savourer le silence sans être envahi par l'angoisse?Dans ce nouvel épisode, je t'explique pourquoi ton corps peut associer le calme à un danger...et comment commencer à retrouver une vraie sérénité intérieure, en douceur. 🌿On parle de :Stress chronique et système nerveuxPeur inconsciente du calmePourquoi méditer peut parfois aggraver ton angoisse2025-04-3012 minPetit coeur au calmePetit coeur au calmeBande Annonce "Petit cœur au calme"As-salâm ‘alaykoum et bienvenue sur le podcast “Petit cœur au calme”.Ici, chaque soir devient un rendez-vous entre toi, ton enfant et Allah. Un retour au calme… un instant précieux pour se reconnecter à l’essentiel : Ton Seigneur, la foi, et l’amour.Tu es maman, tu veux transmettre l’amour d’Allah avec douceur, mais tu te sens parfois dépassée, épuisée ou à court d’idées ?Ce podcast est là pour t’apaiser…, c’est une bulle de douceur pour toi… et une source de sérénité pour ton petit cœur et celui de ton enfant Au programme...2025-04-2902 minBlue Hypnose et Méditations GuidéesBlue Hypnose et Méditations GuidéesDéfi 30 Jours ✨21 : Silence Intérieur – Retrouver le Calme Profond | Méditation Guidée. Pleine Conscience ✨ Blue Hypnose 🎧🩵Défi 30 Jours ✨21 : Silence Intérieur – Retrouver le Calme Profond | Méditation Guidée. Pleine Conscience ✨ Blue Hypnose 🎧🩵Bienvenue dans le vingt-et-unième jour du Défi 30 jours de méditation, une série conçue pour t’aider à cultiver l’apaisement intérieur. 🌿 Aujourd’hui, nous allons explorer un état profond et rare : le silence intérieur, cet espace en nous où le mental s’apaise et où la sérénité s’installe naturellement.🌊 Pourquoi cultiver le silence intérieur ?Dans un monde rempli de stimulations constantes, nos pensées s’agitent...2025-04-1911 minL\'appel du CalmeL'appel du Calme57 - 3 conseils simples pour vaincre le sentiment de déception et d'échecAvez-vous déjà ressenti que vos rêves semblaient hors de portée, comme si chaque échec vous éloignait un peu plus de votre objectif ? Dans cet épisode de L'appel du Calme, je vous invite à explorer les déceptions et les doutes qui peuvent surgir sur notre chemin vers la réalisation de nos ambitions. Plongeons au cœur de ces émotions complexes qui peuvent nous paralyser et nous éloigner de notre calme intérieur. Comment séparer l'échec de notre valeur personnelle ? Comment reprendr...2025-02-0318 minKinéline - Le bien-être émotionnel pour toute la familleKinéline - Le bien-être émotionnel pour toute la familleE062 - Calme et équilibre : Gérer la fatigue émotionnelle en famille (Parents)Calme et Équilibre : Gérer la Fatigue Émotionnelle en FamilleDans cet épisode, nous explorons comment surmonter la fatigue émotionnelle qui s’installe souvent en fin d’année. Entre l’obscurité des jours d’hiver, le rythme effréné du quotidien, et les demandes constantes des enfants, nous avons parfois besoin de retrouver notre équilibre. Découvrez des stratégies simples pour apaiser l’ambiance familiale, gérer vos émotions et créer des moments de calme et de partage. Points forts de l’épisode :Exercices de respiratio...2025-01-3108 minL\'appel du CalmeL'appel du Calme54 : Trucs et astuces pour garder son calme pendant les fêtes🎄 Trucs et astuces pour garder son calme pendant les fêtes 🎄Les fêtes de fin d’année, c’est magique... mais aussi parfois stressant ! 😅 Entre les repas interminables, les cadeaux à gérer et les petites tensions familiales, on peut vite perdre son calme. Pas de panique ! Dans cet épisode chaleureux, je vous partage :✨ Des astuces simples pour rester zen (même quand tonton raconte pour la 10e fois la même anecdote).🎁 Comment poser ses limites avec douceur et profiter pleine...2024-12-2341 minL\'appel du CalmeL'appel du Calme4 étapes pour réinventer sa vie entrepreneuriale face aux contraintes de santé (épisode 52)Comment reprendre le contrôle de votre vie entrepreneuriale face à des contraintes de santé ?Dans cet épisode de L'appel du Calme, je vous invite à découvrir les 4 étapes pour activer votre résilience et réaliser vos ambitions avec sérénité et confiance.Ensemble, nous verrons comment accorder de l'attention à nos besoins physiques, émotionnels et relationnels, en mettant un point d'honneur à prendre soin de soi, à demander de l'aide, créer de nouvelles stratégies entrepreneuriales et apprendre à réguler ses émotions pour éviter des comportements contre-productifs. Dans cet épisode, je vous e...2024-12-0237 minL\'appel du CalmeL'appel du CalmeComment réaliser sereinement ses ambitions quand on vit avec la maladie et la douleur ? (épisode 51)Comment avancer dans sa vie et réaliser sereinement ses ambitions quand on doit composer avec la maladie ou des douleurs ? Dans cet épisode de L'appel du Calme, j'ai souhaité honorer les personnes que j'accompagne et qui font preuve d'une résilience professionnelle incroyable malgré les défis liés à leur état de santé. La maladie chronique ou passagère, les douleurs, une blessure génèrent des défis concrets dans la gestion de la vie quotidienne et des tempêtes émotionnelles qui mettent à mal le calme intérieur, la sérénité et la confia...2024-11-2531 minL\'appel du CalmeL'appel du CalmeComment créer le calme intérieur : 3 piliers pour réguler ses émotions et atteindre la sérénité au quotidien ? (Ep 50)Dans cet épisode de "L'appel du Calme", je vous invite à explorer un sujet qui nous touche tous : les émotions et leur impact sur notre quotidien. Comment ces émotions, bien que naturelles, peuvent devenir des freins à la réalisation de vos objectifs et de votre épanouissement ?Au cours de cet épisode, nous découvrons trois piliers pour réussir à réguler ses émotions au quotidien : - la connaissance de soi, - la pleine conscience, - et la connexion au corps. Ces outils issus du déve...2024-11-0435 minForce calmeForce calmeIntroduction : de quoi parle-t-on dans Force calme ? Force calme est avant tout une chaîne YouTube lancée en juin 2024. Certaines vidéos – mais pas toutes – sont disponibles en podcast audio sur ce feed. Et il y aura aussi des épisodes qui seront exclusivement disponibles dans ce podcast. Ayant été moi-même reconnu, confondu ou labellisé comme hypersensible, TDAH (ADHD), HP ou encore autiste, ce podcast s'adresse plus particulièrement à toutes les personnes sensibles ayant des troubles du système nerveux. Et dans ce monde d'excités, on est de plus en plus nombreux à être nerveux. 😅 Les thèmes principaux dans Force calme : ...2024-10-1604 minForce calmeForce calmeIntroduction : de quoi parle-t-on dans Force calme ? Force calme est avant tout une chaîne YouTube lancée en juin 2024. Certaines vidéos – mais pas toutes – sont disponibles en podcast audio sur ce feed. Et il y aura aussi des épisodes qui seront exclusivement disponibles dans ce podcast. Ayant été moi-même reconnu, confondu ou labellisé comme hypersensible, TDAH (ADHD), HP ou encore autiste, ce podcast s'adresse plus particulièrement à toutes les personnes sensibles ayant des troubles du système nerveux. Et dans ce monde d'excités, on est de plus en plus nombreux à être nerveux. 😅 Les thèmes principaux dans Force calme : ...2024-10-1604 minKinéline - Le bien-être émotionnel pour toute la familleKinéline - Le bien-être émotionnel pour toute la familleE024 - 6 minutes pour retrouver son calme (Parents)Vous êtes parent et avez parfois du mal à garder votre calme face aux crises de votre enfant ? Cet épisode de sophrologie est fait pour vous ! En 5 minutes, retrouvez la sérénité grâce à des techniques simples et efficaces. 🌿Dans cet épisode : ✨ Une méthode de respiration profonde pour apaiser immédiatement le corps et l'esprit. ✨ Une technique de détente corporelle qui libère toutes les tensions physiques accumulées. ✨ Un ancrage rapide dans le calme intérieur pour gérer chaque situation avec plus de clarté et de tranquillité.Prenez 5 minutes pour...2024-10-0706 minL\'appel du CalmeL'appel du CalmeComment garder calme et confiance face à l'incertitude et au vide dans sa vie ? (Ep 47)Pourquoi notre attention est si vite distraite ?Qu'est-ce qui agite et distrait autant notre esprit ?Comment cesser de combler le vide ou de contrer les incertitudes qui nous font si peur ?Comment garder une attitude calme et confiante dans des périodes de trouble ?C'est ce que nous allons voir tout de suite dans ce nouvel épisode !A tout de suite,Anne-Gaëlle -------------------COMMENT SOUTENIR LE PODCAST ? 👉 Faites découvrir le podcast 🚀 Si vous a...2024-09-0219 minRestons calmeRestons calmeJ'ai décidé de ne pas dissoudre Restons calme ! A l'ordre du jour, des bonnes nouvellesAu sommaire :Les labos pharmaceutiques invitent à la sobriété médicamenteuse (mais y'a un truc), les émissions de CO2 baissent en Chine (un peu), une nouvelle source d’énergie renouvelable est sur le point d’être testée, le pass rail vient d’être lancé en France, un jeune tyrannosaure sort de terre après 67 millions d’années.Les nouvelles sont mauvaises, l’info nous fatigue et l’éco anxiété nous guette... Restons calme ! Dans chaque épisode, au moins cinq bonnes raisons de rester calme et détendu, en fouillant dans l’actu. Une émission présenté...2024-06-1016 minC\'est maintenant ! Avec Jacqueline et Jean-MarcC'est maintenant ! Avec Jacqueline et Jean-MarcTechniques de visualisation pour cultiver un état de calme et de sérénité intérieureDans ce 24e épisode de notre podcast, nous clôturons notre exploration approfondie du thème des fondations de la confiance en soi en nous concentrant sur l'utilisation de techniques de visualisation pour gérer le stress et cultiver un état de calme intérieur et de sérénité. Nous partageons une citation inspirante de Jonathan Swift sur l'art de voir ce qui est invisible pour les autres à travers la visualisation, soulignant l'aspect intime de cette pratique où chacun crée des images invisibles pour les autres.La visualisation est présentée comme un outil puissant pour...2024-05-1248 minL\'appel du CalmeL'appel du CalmeBalade sensorielle : invitation au repos mental et au calme intérieur (Ep 40)Aujourd'hui dans l'Appel du Calme, je vous propose une nouvelle balade sensorielle et vous guide dans ce voyage intérieur pour vous aider à apaiser l'agitation mentale, à réduire les doutes et vous libérer des pensées envahissantes.Dans cette méditation guidée, je vous suggère une visualisation mobilisant votre imagination et vos sens.Au cours de cette méditation vous pourrez accéder :à un état de relaxation doux et profondà une libération des tracas ou soucis qui parasitent votre espritun moment de...2024-03-1124 minHablemos de perrosHablemos de perrosEpisodio #282: Quiero que mi perro se calme si se lo pido¿Te has preguntado alguna vez cómo hacer que tu perro se calme cuando le pides que lo haga? ¡Pues hoy te tengo la respuesta! En este episodio, abordo una situación común: cuando tu peludo amigo se pone nervioso y tú le pides que se calme, pero parece que no te hace caso. Exploro la importancia … Episodio #282: Quiero que mi perro se calme si se lo pido Leer más » The post Episodio #282: Quiero que mi perro se calme si se lo pido first appeared on Xila´s.2024-02-0711 minL\'appel du CalmeL'appel du CalmeEpisode 37 : Calmer l'agitation mentale en 5 minutesVotre mental est-il hyperactif ? Avez-vous l'impression que vos pensées ne vous laissent aucun répit ?Votre agitation mentale vous empêche-t-elle de dormir la nuit ?Si vous avez répondu oui à une de ces questions, cet épisode est pour vous.J'ai décidé de vous dévoiler ici le protocole que j'utilise en coaching et pour moi-même lorsque le hamster tourne comme un fou dans sa roue 😅.Dans cet épisode vous découvrirez :4 questions qui auront le pouvoir de c...2024-01-2942 minParlons Introspection – Clarté intérieure et décisions alignées | Coaching intuitif & numérologie stratégique® | Podcast introspectifParlons Introspection – Clarté intérieure et décisions alignées | Coaching intuitif & numérologie stratégique® | Podcast introspectifL’oeil du cyclone : Comment trouver le calme dans le chaos ? Episode 14🎙 L’Œil du Cyclone : Retrouver son calme intérieur au cœur du chaos💡 Comment rester ancré.e et serein.e même lorsque la tempête fait rage ? La vie est parfois un véritable cyclone : imprévus, doutes, émotions fortes… Pourtant, au cœur de cette agitation, il existe un espace de paix accessible à chacun.e d’entre nous.Dans cet épisode de Parlons introspection !, je vous invite à explorer l’analogie de l’œil du cyclone, ce lieu de calme absolu au centre de la tourmente. 2024-01-2506 minTOUT GÉRERTOUT GÉRER23 décembre : Au calme avant la tempête23 décembre : Au calmeOn parle souvent de calme après la tempête. Moi je vous propose de faire l’inverse. Un peu de calme avant l’excitation de la veille de Noël! On prend une marche, en famille, et en pleine nuit (on de la chance, elle tombe tôt la nuit en ce moment)...et on admire les lumières de Noël dans notre rue. Bonne marche à vous et à demain pour un petit dernier plaisir du calendrier de l’Avent de Tout gérer.2023-12-2300 minLe Vieux SageLe Vieux SageEckhart Tolle - L'art du calme intérieurLecture méditative du deuxième chapitre du livre du maître occidental Eckhart Tollé "L'art du calme intérieur". La lecture dure environ 16 minutes, puis la musique continue pendant environ 10 minutes afin de prolonger le calme et la quiétude générées par les mots d'Eckhart Tolle. Bibliographie:https://www.babelio.com/livres/Tolle-Lart-du-calme-interieur--A-lecoute-de-sa-nature/312713 Musique: Brainwave Binaural Systems  (https://brainwavebinauralsystems.bandcamp.com/track/sleepless-nights) Narration et réalisation: Bruno Léger Production: Les mécènes du Vieux Sage Soutenez-nous sur PayPal et Tipeee !2023-11-1926 minMa Vie Sereine (sans tabac)Ma Vie Sereine (sans tabac)#72. 🙌 Mois Sans Tabac J5 - 2 techniques pour retrouver son calme intérieur à tout moment de la journée🎧 Et c’est parti pour le 5e jour du Mois Sans Tabac 🤗 Dans l'épisode du jour, je te donne 2 techniques pour retrouver son calme intérieur à tout moment de la journée. Tiens bon, ça en vaut la peine ⛱ 🩺🌸🏝🌞 🎯 Et si tu veux que je te soutienne pendant tout ton sevrage tabagique et te guide tel un GPS sur la route de la non-fumeuse, du non-fumeur pour atteindre ton objectif, ta destination : une vie sereine sans tabac 👉 commande maintenant ton 🧘‍♀️ Pack de Méditations "Spéciales sevrage tabagique":  https://arret-tabac.online/pack ✅ 📋 Notes des épisodes "Mois Sans Tabac": http://arret...2023-11-0503 minLa vie suffit !La vie suffit !Méditation pour cultiver la sérénité et le calme intérieur : chasser les pensées stressantesCette semaine, je vous propose une courte méditation guidée pour cultiver une sérénité profonde, libérer les pensées stressantes et vous recentrer. Les périodes de rentrée et d'arrivée dans l'automne sont parfois source de stress et de rumination, j'espère que l'écoute vous sera bénéfique !  Trouvez un endroit calme où vous pourrez vous détendre sans interruption. Fermez doucement les yeux et prenez une profonde inspiration. Laissez vous bercer ! Écoute cet épisode pour : chasser les pensées parasites et stressantes du moment commence...2023-09-2112 minL\'appel du CalmeL'appel du CalmeEpisode 33 : Balade sensorielle - invitation a l ancrageBonjour,Aujourd'hui je vous guide dans un exercice de sophrologie que je pratique souvent pour m'aider à revenir instantanément dans l'instant présent.Il s'agit de l'ancrage et pour cela, je vous emmène au coeur d'une belle clairère. Notre imagination va nous projeter ensemble à nous ancrer aussi solidement que le magnifique cèdre qui trone en son centre.Méditation, relaxation, sophrologie sont autant de pratiques bien-être qui aident à inviter le calme intérieur et à se connecter à soi pour sortir de l'a...2023-08-2114 minL\'appel du CalmeL'appel du CalmeEpisode 32 : Balade sensorielle rencontre avec le peuple pacifiqueBonjour,Aujourd'hui je vous emmène avec moi dans une nouvelle balade sensorielle à la rencontre d'un peuple cher à mon coeur, un peuple pacifique comme j'aime à le nommer qui m'aide à écouter ce qui est là, en moi.Je vous guide dans les plaines du Gard (France) à la rencontre des chevaux et de vous-même pour un instant de connexion à soi.Un voyage de la pensée vers le coeur 💖 Si vous avez besoin : ✨ d'un moment de calme dans votre quotidien de femme active ou de maman, ✨...2023-08-0716 minInspiration Espresso, l\'oracle audioInspiration Espresso, l'oracle audioLe calme (E33) Le calme, le calme intérieur, le calme extérieur. Des fois, les deux vont ensemble. On a besoin de calme à l'extérieur pour pouvoir créer le calme à l'intérieur. D'autres fois, nous sommes capables de créer un calme complet, tout en étant dans un endroit bruyant. Et pourtant, ce calme qui peut arriver le matin avant que la maisonnée se réveille . Ou que nous pouvons nous créer lors de la journée lors d'une méditation en mettant de la musique dans...2023-07-2503 minVotre Espace Méditation Avec EricVotre Espace Méditation Avec EricTrouver le calmeCette méditation est idéale pour trouver le calme et se sentir mieux. Elle permet notamment de faciliter le sommeil.Pratiquez-la matin et soir, surtout en cas d’insomnies. Vous vous sentirez beaucoup moins stressé, mieux préparé à dormir, et vous vivrez des nuits plus calmes.Pour pratiquer cette méditation, vous pouvez le faire dans votre espace habituel de méditation. Vous pouvez aussi la faire en étant allongé dans votre lit, avant de vous endormir. Bien sûr, adaptez à votre position les suggestions que je vous apporte.Dans cette méd...2023-06-2817 minL\'appel du CalmeL'appel du CalmeEpisode 28 : Se forcer ou s'écouter, comment savoir ?👉 Besoin d'un coup de boost ?🎁 Téléchargez gratuitement le cahier d'exercices "Les 30 Questions Chocs"🔗 https://annegaellemonteil-formation.systeme.io/30questionschocs ************************************************************Se forcer ou s'écouter : comment savoir quelle est la meilleure option pour nous ?Le juste équilibre ou le bon dosage entre faire des efforts ou bien s'écouter un peu plus n'est pas toujours évident à trouver.Question de tempérament, mais aussi de période de vie ... ils nous arrivent parfois de trop tirer sur la c...2023-06-1233 minX by SoniaX by SoniaHypnose - Apaiser le stress - Trouver le calme et la paix🎧 Découvre l'Espace Privé pour accéder à mon contenu exclusif : https://xbysonia.com/privateHypnose pour apaiser le stress et trouver le calme et la paix, accompagnée par le bruit des vagues.Cette séance d'hypnose va vous permettre de chasser le stress, et les tensions de votre corps et de votre esprit et de retrouver en quelques minutes, le calme et la paix, un apaisement certain.La méditation et l'auto hypnose sont des pratiques très anciennes qui consistent à se concentrer sur l'instant présent, en apportant une attention...2023-04-2314 minEn Route Vers La SérénitéEn Route Vers La SérénitéApprendre à être calme - Episode 62Il y a ces moments où tout s’emballe : l’agacement, l’incertitude, la peur…Et vous sentez que votre calme intérieur a disparu, remplacé par de lanervosité, de l’impatience ou de la tension.Dans cet épisode, je vous propose de :✔ Comprendre ce qui vous éloigne du calme (et pourquoi ce n’est pastoujours votre faute)✔ Explorer les facteurs qui nourrissent l’agitation intérieure✔ Découvrir des techniques simples et efficaces pour retrouver votre calme, même au cœur de la tempête✔ Apprendre à créer un espace intérieur de paix, à c...2023-04-2123 minPleine PrésencePleine PrésenceÊtre immobile et calmeJe suis heureux de partager avec toi cette courte méditation sur l'immobilité et le calme. Pratiquer régulièrement cette méditation, te permet d'augmenter ta sensation de calme et de paix intérieure 🪷 Donne-toi la permission d'être tranquille. Donne-toi la permission de revenir ici, dans cette immobilité et ce calme, aussi souvent que tu le souhaites. Tu peux l'utiliser tous les jours et n'importe quand dans ta journée. Je te souhaite de doux et lumineux moments ✨ Steve 🙏 🎙️ 🎼 Texte, voix et musique : Steve Dubois 2023 © STEVE DUBOIS2023-04-0907 minL\'appel du CalmeL'appel du CalmeEpisode 22 : Une vie trop calme ?"Débordé.e et pourtant je m'ennuie !"Et si la source de votre insatisfaction dans votre quotidien était l'ennui  ?Car parfois nous avons beau courir à 1000 à l'heure, même quand nous avons la possibilité de ralentir, l'effet n'est pas waouh.Si votre vie, depuis quelques temps, vous semble plate, terne, sans relief ... en bref assez peu vibrante alors cet épisode va vous intéresser.Nous allons voir en effet comment la routine s'installe et comment cela crée de l'insatisfaction dans le quo...2023-03-2031 minBruits Blancs pour se détendre / White Noises to relaxBruits Blancs pour se détendre / White Noises to relax2h - Soir calme à la campagneBienvenue dans notre podcast dédié aux bruits blancs, où nous vous transportons vers une soirée paisible à la campagne. Plongez-vous dans l'ambiance relaxante d'une nuit sereine, où les doux sons de la nature se mêlent harmonieusement pour créer une expérience auditive apaisante.Dans cet épisode, nous vous invitons à vous immerger dans le bruit d'un soir calme à la campagne. Fermez les yeux et laissez-vous transporter par les sons délicats qui vous entourent. Vous entendrez le doux murmure des feuilles des arbres caressées par la brise légère, le chant mélodieux des grill...2023-03-192h 01L\'appel du CalmeL'appel du CalmeEpisode 21 : Balade sensorielle et enchantéeBonjour, Aujourd'hui je vous emmène avec moi dans une nouvelle balade sensorielle et enchantée 🐿😏.Cette méditation guidée est un voyage qui vous aidera à vous reconnecter à vous-même et plus particulièrement à votre enfant intérieur. Je vous offre un moment de visualisation pour mobiliser vos sens, votre imagination et trouver peut-être les réponses que vous cherchez en ce moment.Ces balades sensorielles sont une proposition de prendre le temps pour vous, de faire une pause dans votr...2023-03-0617 minL\'appel du CalmeL'appel du CalmeEpisode 14 : balade sensorielle, visualisation lâcher-prise en bord de merIl peut nous arriver parfois de nous sentir bloqué.e, enfermé.e dans une situation douloureuse sur laquelle nous avons du mal à lâcher-prise, comme si nous retenions quelque chose dont nous n'arrivons pas / ne voulons pas nous défaire.Avons-nous peur ? Résistons-nous ?Nous pouvons conditionner notre cerveau à enclencher un processus de lâcher-prise en nous aidant de la visualisation. En effet, notre mental ne distingue pas l'imaginaire du réel, c'est pourquoi les pensées que nous entretenons au quotidien ont un impact majeur sur notre vécu...2022-11-2822 minL\'appel du CalmeL'appel du CalmeEpisode 13 : J'ai testé le Watsu pour lâcher-priseBonjour,Avez-vous déjà ressenti l'envie de vous sentir léger.e comme une plume ? De vous délester des poids intérieurs qui créent des tensions dans votre corps ?Et de pouvoir complètement lâcher-prise ? C'est ce qui a motivé mon désir de découvrir le massage aquatique et plus particulièrement le Watsu.Une expérience inédite, puissante qui m'a amené dans un état de bien-être profond et un voyage intérieur. Une activité ultra zen...2022-11-1413 minL\'Ivresse Des BullesL'Ivresse Des BullesAna Ana tome 20 Joyeux Anniversaire / Pico Bogue tome 14 Un calme fou ~ Dominique Roques (Scénario) et Alexis Dormal (Dessin, Couleurs) ~ Dargaud💬💬💬 - Mon avis - Un petit retour pour deux GRANDES séries...   Le 23 septembre (quelle merveilleuse date que celle de l'anniversaire de mon grand garçon) sont sortis "Ana Ana, Joyeux anniversaire" (Tome 20) et "Pico Bogue, Un calme fou" (Tome 14). Et comment parler de l'un sans l'autre ? Ana est indissociable de Pico et Pico est indissociable d'Ana. Et tous les deux ne font qu'un avec tous celles et ceux qui les entourent. ~ Dans un calme fou, Norma dépasse les bornes des limites en piquant la place d'Ana comme actrice pour le film de l'école.. Moi je...2022-10-2801 minL\'appel du CalmeL'appel du CalmeEpisode 9 : balade sensorielle, méditer en montagneMéditer, pratiquer la pleine conscience n’est pas forcément évident quand on manque de temps ou que nous n'avons pas l'habitude de pratiquer.   C’est pourquoi je vous guide vers la pleine conscience à travers mes découvertes, mes promenades.Ce que j’appelle des balades sensorielles sont des instants de pause dans votre quotidien où je mêle méditation, visualisation, pleine conscience et voyage.   Comme un conte, une histoire que je vous raconte pour vous inviter à trouver la sérénité et le calme intérieur dans vot...2022-10-1016 minL\'appel du CalmeL'appel du CalmeEpisode 8 : Pensées envahissantes, peut-on les faire taire ?« Je pense trop ? » « Mes pensées prennent le dessus dans ma tête ça ne s’arrête jamais. »"Je me sentirai tellement mieux si elles disparaissaient !" "Comme j’envie ces personnes qui parviennent à « ne pas s’en faire »Ça vous parle ?Faites-vous partie de celles et ceux qui se sentent régulièrement envahies par les pensées ?La plupart du temps nos pensées sont passagères et stimulent notre créativité mais parfois elles deviennent envahissantes et nous empêc...2022-10-0320 minL\'appel du CalmeL'appel du CalmeEpisode 7 : Procrastination, comment se remettre en actionPourquoi nous procrastinons ?Comment retrouver la motivation et se remettre en action ? Dans cet épisode je vous partage les 3 grandes raisons pour lesquelles nous procrastinons et des conseils concrets pour retrouver votre motivation.Un épisode qui a aussi vocation à vous déculpabiliser et à vous aider à poser un nouveau regard sur vous-même pour renforcer votre estime de soi. Car en effet, si procrastiner parfois aide à se reposer et se reconnecter un peu à soi, ça crée surtout de la tension, de l'anxiété et des frustrations quand elle nous éloi...2022-09-2621 minNéo Géo Nova : le WorldmixNéo Géo Nova : le WorldmixWorldmix : Néo Géo repasse son spécial “temps calme”Mais avant, découvrez les dernières nouveautés des équipes de programmation de Radio Nova ! En playlist : le dernier morceau des Mamans du Congo, et des extraits des albums de Lucky Daye, Selman Faris, Biga*Ranx (qui a récemment pris le contrôle des ondes de Nova) et Quantic ! Bintou Simporé vous propose cette semaine de revivre un mix spécial “temps calme”, pour apprécier en douceur cette arrivée d’été. À (ré)écouter (confortablement installé) : les artistes Jawhar, Marion Rampal, Jacques Schwarz-Bart (pour la compilation Black lives from generation to generation), Bobby Sparks II, Khruangbin e...2022-06-2847 minL\'appel du CalmeL'appel du CalmeEpisode 4 : Apprendre à sentir bien lorsqu'on est seul avec soi-mêmeDans la course du quotidien il vous est sans doute arrivé d'aspirer à vous téléporter sur une île déserte. Pour bénéficier du calme et ressentir une forme de paix intérieure. Dans le tumulte de la vie, il arrive que l'on se perde, que l'on s'oublie et qu'une prise de recul est parfois nécessaire. Prendre ce temps pour soi, pour se reconnecter à ses aspirations, à qui on est, se retrouver, faire le point, juste parfois souffler. Qu'il s'agisse d'une pause d'une heure, une journée, une semaine ou plus, comment se sentir bien...2022-06-2723 minL\'appel du CalmeL'appel du CalmeEpisode 3 : Balade sensorielleCette semaine je vous emmène avec moi dans cette première balade sensorielle, une promenade en pleine conscience sur les rives de la Sorgue. Mon but : vous faire déconnecter du quotidien !Installée à l'hôtel pour un week-end romantique, j'ai pris le temps d'une pause au bord de l'eau avant de faire mes valises.Dans ce format, je souhaite éveiller vos sens, vous aider à vous connecter à vous-même, à vos émotions et être juste là en conscience comme dans un voyage dans l'espace-temps.Alors si vous...2022-06-2009 minPrésent pour soi - le podcast : sophrologie et relaxation guidéePrésent pour soi - le podcast : sophrologie et relaxation guidée#3 - Relaxation par la respiration: une respiration calme#A propos de cet épisode Type d'épisode : Respiration et relaxation guidée Début de la séance:   2min 08s Le simple fait de contrôler sa respiration en instaurant une respiration calme permet de rapidement ressentir une sensation de détente. Quelques minutes suffisent pour ralentir le rythme cardiaque et retrouver plus de sérénité. Dans cet épisode de podcast vous allez vous initier à la relaxation par la respiration en moins de 10 minutes. La technique consiste à assoir la respiration au niveau du ventre en effectuant u...2022-06-2008 minL\'appel du CalmeL'appel du CalmeEpisode 2 : Quand le bruit nous agaceLe tic-tac répété d'une montre, quelqu'un qui mache à côté de nous, une porte qui claque et tout à coup nous n'entendons plus que cela, nous voilà irrité.e et stressé.e par ces bruits. Quand le bruit nous agace, nous fait réagir ou nous cause de la souffrance, comment s'apaiser et vivre plus sereinement les moments du quotidien sans les éviter ?Peut-être faites-vous parti des personnes sujettes à "l'hyperacousie" ou à la "misophonie" ?Cette semaine, je vous éclaire sur ces deux troubles qui peuvent expli...2022-06-1318 minL\'appel du CalmeL'appel du CalmeEpisode 1 : Quand le doute fait du bruitLe doute ami ou ennemi ? Comment faire taire le doute quand il fait trop de bruit et provoque trop d'agitation mentale ? Vous n'avez peut-être jamais vu les choses sous cet angle et pourtant, si parfois le doute nous protège, il nous empêche aussi très souvent d'avancer.C'est ce que nous allons voir aujourd'hui dans cette épisode. Et bien sûr quelques clés pour faire taire le doute quand c'est nécessaire pour retrouver le calme intérieur, la confiance...2022-06-0612 minL\'appel du CalmeL'appel du CalmeEpisode 0, présentationDans cet épisode, vous ferez connaissance avec mon univers et ma personnalité.Vous découvrirez le contexte de la création de ce podcast et mes motivations à vous partager cette thématique singulière.Je vous partagerai quelques idées reçues au sujet du calme et je vous lance d'ores et déjà une invitation à suivre les prochains épisodes si vous aussi vous avez besoin ou envie de céder à l'appel du calme.Si vous avez aimé ce podcast, vous pouvez me laisse...2022-05-2412 minUne oeuvre, trois idéesUne oeuvre, trois idéesL'adagio pour cordes de Samuel Barber : calme et voluptédurée : 00:05:45 - L'adagio pour cordes de Samuel Barber : calme et volupté - par : Marc-Olivier Dupin - Ce samedi, Marc-Olivier nous offre un peu de calme et volupté, ou l'éloge de la lenteur avec l'Adagio pour cordes de Samuel Barber. Une oeuvre composée à la fin des années 1930.2022-05-0705 minSouveraine® : Liberté émotionnelle, Amour & FéminitéSouveraine® : Liberté émotionnelle, Amour & Féminité96. Rester calme & centrée quand tout va malL'une de mes clientes m'a fait part de ses inquiétudes concernant sa vie et comment rester calme, ancrée et centrée même quand tout semble être chamboulée autour d'elle. C'est une question qui mérite d'être approfondie et c'est pourquoi je t'offre mon point de vue et ma réponse pour que tu puisses enfin te reconnecter à ton ancrage, ton calme et même ta joie de vivre. 😍 Tu vas peut-être être surprise que même, peut-être surtout, pendant les temps difficiles, ta capacité à créer ce que tu veux en est décupl...2022-03-1718 minLa pensée du Jour du ToPCLa pensée du Jour du ToPCC’est dans le calme que sera votre force Bob GassLSG - C'est dans le calme et la confiance que sera votre force. Ésaïe 30.15 BDS - Car ainsi parle le Seigneur, l’Éternel, le Saint d’Israël : « C’est si vous revenez à moi, si vous restez tranquilles, que vous serez sauvés, c’est dans le calme et la confiance que sera votre force ! Mais vous ne l’avez pas voulu. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/radiopredication/message2022-02-1203 minPas de soucis !Pas de soucis !#02 Pourquoi un système nerveux sain n'est pas un système nerveux calmeÊtre calme, c’est ce que tu as toujours voulu. Et pourtant, un système nerveux en bonne santé n’est pas toujours calme. Dans cet épisode, Camille raconte son célèbre épisode de la glace pour t’expliquer. Ce que tu vas apprendre: Ce qu’est la fenêtre de tolérance, la zone sans anxiété Comment l’amygdale, une petite partie de ton cerveau, nourrit ton anxiété Les trois états du système nerveux que tu traverses dans la journée L’impact du trauma (TOUT LE MONDE a du trauma) sur le système nerveux Com...2022-02-0622 minYABO LABO 〜山崎明保のやらないラジオ〜YABO LABO 〜山崎明保のやらないラジオ〜#58 安斎遥平(calme coffee)『KURE WA CALME DE』福島市南沢又にあるカフェ、calme coffeeの安斎遥平さんとお話しました。前半は生業の話「いとなむよいとな」2021-12-2158 minSanctifiez-vousSanctifiez-vousSoyez calme et confiant!Avoir confiance totale en Dieu c’est d’accepter de ne pas toujours comprendre ce qu’Il est en train de faire, c’est de rester calme quand les problèmes nous dépassent, c’est de confier tout à Dieu et Lui demander de prendre le plein contrôle. En tant qu’enfant de Dieu, nous devons nous rappeler que notre vie n’est pas la nôtre, mais elle appartient à Dieu. Sa main n’est pas trop courte pour nous délivrer ni Son oreille trop dure pour nous écouter; ce qu’Il attend de nous c’est notre calme et notre confiance tot2021-11-0505 minPublicationsPublicationsLa Volte - Mathias ECHENAY présente "Collisions par temps calme" de Stéphane BEAUVERGERCollisions par temps calme Stéphane Beauverger Sylas mène une vie heureuse sur son île. Il fait le métier qu’il aime, dans la maison qu’il aime, entouré des rares personnes qu’il aime. Mieux que ça : il sait que le monde est beau, paisible, fluide grâce à Simri, l’artefact sapiens présidant au confort de l’humanité depuis 50 ans. Une super-IA, en gros, dont le déploiement global a porté l’humanité vers un avenir serein. Sylas partage sa vie entre son travail d’analyste système au service de Simri et sa passion pour la concepti...2021-10-1100 minL’INSTANT CALMEL’INSTANT CALMEL’étoile filanteCe soir l’étoile filante va t’aider à te détendre complètement a retrouver du calme et de la sécurité à l’intérieur de ton corps.2021-09-2204 minVLEEL - Varions Les Éditions En LiveVLEEL - Varions Les Éditions En LiveVLEEL 98 - Kim Jay pour son roman " L'îles des chamanes" , Éditions Matin Calme31/01/2021:  VLEEL rencontre Kim Jay pour son roman " L'îles des chamanes"  en présence de Pierre Bisiou, fondateur de Matin Calme et Camille Barde, interprète du coréen et membre de Matin Calme   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2021-09-201h 43L’INSTANT CALMEL’INSTANT CALMELe manègeCette séance va permettre à votre enfant souvent en mouvement de le satisfaire tout en retrouvant calme et détente avant de s’endormir2021-09-1504 minL’INSTANT CALMEL’INSTANT CALMELa luneCette histoire va permettre à votre enfant de se sentir apaisé comme bercé complètement serein avant de s’endormir. N’hésitez pas si l’histoire lui a plus de lui représenter plus il fera cet exercice, plus sa respiration sera calme et détendue pour affronter ces journées2021-06-1604 minS\'élever ensembleS'élever ensemble#9.5 FLASH "Graine de crapule - Dans les plus grandes pagailles, tu es le calme souriant..."Fin de la série sur Graine de crapule, j'ai le plaisir de m'entretenir avec Laurent Reynaud, enseignant en SVT et collaborateur à la Cardie de Créteil.  "Dans les plus grandes pagailles, tu es le calme souriant. Dans les grands calmes, tu es le vent." Cette phrase résonne d'autant plus quand on tente de fonctionner avec les pédagogies coopératives dans son établissement :  Les pagailles correspondent-elles à ces moments où les élèves travaillent ? Comment stimuler les élèves dans un grand calme?  Des réflexions fécondes pour stimuler nos pratiques au q2021-05-2607 minBIEN - Ma journée d\'Entrepreneur en 1\'BIEN - Ma journée d'Entrepreneur en 1'#14 - BIEN… calme ! (le 07/05/2021)BIEN… calme ! épisode #14 - Ma journée d'Entrepreneur en 1' - le 07/05/2021Le calme arrive après la tempête dit-on…Peut-être que la journée agitée d’hier ou l’écriture de mon livre ces derniers mois m’ont pris beaucoup d’énergie.Et aujourd’hui, de prendre le temps - de me poser - de réfléchir me fait du bien.D’ailleurs, chez moi le calme permet aux idées d’être plus claires.Et toi ?Quels sont tes moments de calmes ? Que fais-tu pour te ca...2021-05-0700 minL’INSTANT CALMEL’INSTANT CALMELes émotions de Gaston - La jalousieEt si Gaston t’aider a casser ces petites chaînes dans ton corps pour retrouver calme et sérénité et ne plus ressentir cette jalousie.2021-04-1002 minL’INSTANT CALMEL’INSTANT CALMEGrossesse -La bulle lumineuseDans cet épisode vous visualisez votre bébé et vivez un moment calme et unique2021-03-2406 minL’INSTANT CALMEL’INSTANT CALMELa Colère et le ballonDans cette séance courte, nous utiliserons l’image du ballon qui permettra à votre enfant d’y mettre sa colère de nommer son émotion et de la ramollir pour retrouver le calme intérieur2021-03-1402 minL’INSTANT CALMEL’INSTANT CALMEL’INSTANT CALME (Trailer)2021-03-1400 minUn Corps Au TopUn Corps Au TopLe retour au calmeTemps de Lecture: 4 min Il y a les recommandations et les incontournables. Le retour au calme fait partie des incontournables au même titre que l’échauffement. Si l’échauffement est très connu et malheureusement souvent zappé, je ne vous parle même pas du retour au calme… Enfin, oui justement je vais vous en parler, car il n’est malheureusement pas connu du plus grand nombre et pas souvent compris et encore moins pratiqué. Nous allons remédier à cela grâce à cet article. Bonne découverte ! VOUS ÊTES AU TOP ! L’article Le retour au...2021-01-3003 minMessage de la lumière---Vous pouvez vivre plus facilement | lecture psychique d\'artMessage de la lumière---Vous pouvez vivre plus facilement | lecture psychique d'art« Soyez calme »Vous avez besoin de calme. Sans ce calme, vous n’entendrez pas son murmure, le murmure de votre cœur. Vous ne vous rendrez pas compte de tous les messages / qui vous sont envoyés. Même si votre situation actuelle est difficile, même si vous avez le sentiment que tout va mal, sachez qu’en réalité, toute cette pluie / qui tombe sur vous est faite de / tout autant de  beaux messages et / de bonnes nouvelles. Et pour que vous p...2021-01-1400 minBRISE TES CHAÎNESBRISE TES CHAÎNESComment diminuer le stress (et retrouver le calme)Nous connaissons tous le stress, cet état parfois tellement intense qu'on s'y trouve totalement noyé. Et on le sait bien, c'est une sensation qui ne plait à personne. Malgré les nombreux moyens connus pour diminuer le stress (méditation, art, cardio...), parfois on a besoin de trouver notre devise pour combattre les états stressants et anxiogènes et retrouver notre calme. Alors aujourd'hui je vous partage mes propres façons de combattre et prévenir le stress, les "méthodes" que j'applique dès que je me sens stressé ou perturbé. Ceci dans l'espoir que ces actions vous aident vous aussi, à enfi...2020-12-1609 minJE SUISJE SUISJE SUIS CALME ET TRANQUILLE"Mais je reste calme et tranquille, comme un enfant rassasié sur le sein de sa mère. Comme ce petit enfant, je suis calme et tranquille." La Bible (Psaumes 131.2)MÉDITEZ..."Mon enfant, es-tu es inquiet(e) aujourd'hui parce que les circonstances de ta vie sont difficiles (Luc 10.41) ? Tu cherches à solutionner ce problème par toi-même et tu le tournes et le retournes dans tous les sens. (Psaumes 94.19)Ma Parole dit que c'est dans le calme et la confiance que sera ta force. (Ésaïe 30.15)Reste calme et tranquille. (Psaumes 131.2)Je te pr...2020-11-0809 minCalme toi, Bernard !Calme toi, Bernard !Calme-toi Bernard "Michel Couscous fait du stand-up"Des débuts fulgurants Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2020-10-0445 minCalme toi, Bernard !Calme toi, Bernard !Calme-toi Bernard " Mimie Mathy dans Games of Thrones"Révélation fracassante, tout est dans le titre. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2020-09-2629 minLe Mond\'anou - Méditation GuidéeLe Mond'anou - Méditation GuidéeMéditation Guidée - Vers le Calme profondNouvelle méditation guidée pour vous aider à retrouver le calme et surmonter le stress.  Vos suggestions sont les bienvenus, alors n’hésitez pas à commenter sous les vidéos, cela nous aidera à améliorer la qualité de nos méditations.  🌟 Retrouvons nous sur INSTAGRAM : https://www.instagram.com/lemondanou/?hl=fr  🌟Retrouvons nous sur YOUTUBE : https://www.youtube.com/channel/UCAZkxaytPp5iCRSVK4LvFLg 🌷Votre avis : https://docs.google.com/forms/u/2/d/1rzQZdCJHCNV6iNpI69XHpWudSpfBLe7_-P_SQuHtAm0/edit?chromeless=1 ❤ contact : lemondanou@gmail.com  #méditation #calme #profond 2020-09-1007 minCalme toi, Bernard !Calme toi, Bernard !Calme toi, Bernard ! "Astuces Bonheur et Valéry sème la zizanie"Tout est dans le titre, à part notre Tipeee:https://fr.tipeee.com/ctb Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2020-09-0540 minCalme toi, Bernard !Calme toi, Bernard !Calme-toi Bernard "Spécial rentrée des classes et profs qui puent"A noter que nous avons à présent un Tipee:https://fr.tipeee.com/ctb Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2020-08-2837 minCalme toi, Bernard !Calme toi, Bernard !Calme-toi Bernard: Malaise en société et villes de merdeEpisode gênant où Valéry et Pierre sont seuls, sans Sabine pour faire le rire du public. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2020-08-1436 minCalme toi, Bernard !Calme toi, Bernard !Calme-toi Bernard "Tchao Papi"Conseils de crevard et ciao papi Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2020-08-0841 minCalme toi, Bernard !Calme toi, Bernard !Calme-toi Bernard " Porno coréen et chateau pour pauvres"Tout est dans le titre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2020-07-3146 minToutou Pour Lui FMToutou Pour Lui FMMa chienne est très calme à l'extérieur mais pas à l'intérieur, comment faire ? - Réponse pour PerrineDans ce podcast, je vais répondre à Perrine :  "Bonjour ! J'ai déjà posé une question hier mais j'en ai déjà une autre 😅 Ma chienne est très calme à l'extérieur, elle trottine, renifle, se couche tranquillement à l'ecart etc mais ne s'agite pas. À l'intérieur en revanche, c'est une vraie pile électrique (queue qui tape sur les meubles, elle fait les 100 pas voire court, jappe, nous fait la fête dès qu'on bouge, nous suit dans chaque pièce. Comment parvenir à la rendre plus calme en intérieur ? Merci d'avance" 2020-07-2020 minCalme toi, Bernard !Calme toi, Bernard !Calme toi Bernard - Episode mystèreJe mets en ligne cet épisode une semaine après donc je ne sais plus de quoi on parle mais dans mes souvenirs c'est formidable. Valéry Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2020-07-1230 minLesVacances - GriscaOfficialLesVacances - GriscaOfficialPetit calme - Grisca - LesVacancesPetit calme - Grisca (Musique Officielle)Petit calme titre tiré de l'album "LesVacances".Retrouvez le titre "Petit calme" et tout les autres titres de l'album "LesVacances" sur toute les plate-forme de streaming : Spotify, Deezer...Contact manager : bientôt disponibleRetrouve moi sur YouTube :https://cutt.ly/griscaytbEt sur Instagram : https://instagram.com/griscaofficial© Copyright "Petit calme" de l'album "LesVacances" de Grica ©2020-07-1103 minCalme toi, Bernard !Calme toi, Bernard !Calme-toi Bernard 02/07Nos nouvelles péripéties dehors Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2020-07-0446 minSOMA SOWA PODCASTSOMA SOWA PODCASTSéance d'hypno relaxation guidée pour retrouver calme et sécurité intérieureUne séance d'hypno relaxation pour retrouver calme et sécurité intérieure. Nous souhaitons l'offrir à toutes les personnes qui en ont besoin, que vous soyez en première ou seconde ligne, obligés de travailler en extérieur, malades, confinés en famille ou seuls, ou que vous soyez en deuil. Que vous fassiez partie de nos proches, de nos patients, de nos élèves, ou pas, vous pouvez, dés maintenant, profiter  de cette séance de 23 minutes, où que vous soyez, qui que vous soyez. Placez vous dans un endroit calme et confortable, prenez vos écouteurs et laissez vous embarque...2020-04-1123 minimmobilier-companyimmobilier-companyRester calme en toutes circonstances Avec Lorenzo Pancino !🕋 100 pages de mon livre OFFERT ► bit.ly/30tRhui 📚 Mes livres ► bit.ly/2kuz8wr 🏆 Mon programmes ► bit.ly/2IlZ2ve 🔴 Rester calme en toutes circonstances Avec Lorenzo Pancino ! J'ai un ami Lorenzo Pancino qui est zen en voiture ainsi que dans de nombreuses circonstances !!! Sa spiritualité, son approche de la vie et des autres m'a toujours impressionné et j'ai eu envie dans cette émission de lui poser la question : Comment fais-tu pour rester zen dans toutes circonstances ? Vous savez quoi ? Il est capable de garder son calme la ou la majorité s'énerve. Il est capable de prendre un recul sur des situations comp...2020-03-2438 minImmobilier Company - Nicolas PopovitchImmobilier Company - Nicolas PopovitchRester calme en toutes circonstances Avec Lorenzo Pancino !🕋 100 pages de mon livre OFFERT ► Clique ici 📚 Mes livres ► Clique ici 🏆 Mon programme ► Clique ici 🔴 Rester calme en toutes circonstances Avec Lorenzo Pancino ! J'ai un ami Lorenzo Pancino qui est zen en voiture ainsi que dans de nombreuses circonstances !!! Sa spiritualité, son approche de la vie et des autres m'a toujours impressionné et j'ai eu envie dans cette émission de lui poser la question : Comment fais-tu pour rester zen dans toutes circonstances ? Vous savez quoi ? 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Il est capab...2020-03-2438 minCalme toi, Bernard !Calme toi, Bernard !CTB - Confinement jour 2Un confinement où on peut sortir faire un jogging et promener son chien (on approuve pas, mais si vous le faites écoutez au moins Calme-toi Bernard en même temps) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2020-03-1738 minLa pause sophroLa pause sophro4# Trouver le calme intérieurDans cet épisode, je vous propose de faire une pause et trouver le calme en vous-mêmes. Je commence à aborder la thématique du stress en vous aidant à comprendre comment cela fonctionne dans notre corps. Je vous accompagne ensuite pour une pratique vers plus de détente et de calme intérieur. Pour aller directement à la pratique, rendez vous à la 5 ème minute. Bonne pratique! Vous aussi vous voulez apporter du changement dans vos vies? Être plus positif? Plus épanoui? Pour prendre rendez vous, rendez vous sur sophroyogarennes.com2020-02-1723 minPrie la Parole - David PlattPrie la Parole - David Platt#42 Un cœur calme // David PlattProverbes chapitre 14, verset 30, dit : « Un cœur calme est la vie du corps, mais l’envie est la carie des os. » Permettez-moi de le répéter encore une fois. « Un cœur calme est la vie du corps, mais l’envie est la carie des os. » Voici l’image d'un cœur tranquille, d'un cœur satisfait, d'un cœur comblé de ce qu'il a, d’un cœur qui donne vie à notre corps.2020-02-1102 minLa MatrescenceLa MatrescenceEP32 : Le sommeil, toute une histoire - Florence fondatrice de bébé au calme Si vous aimez ce podcast, n’hésitez pas à vous abonner, à laisser un commentaire et le must àmettre 5 étoiles.Dès mercredi 5 février sortira une nouvelle rubrique. Si vous ne l’avez pas vu passer sur les réseaux sociaux, facebook et instagram, allez-y. Je vous propose tous les premiers mercredi du mois un épisode Q&A où un.e experte répondra à vos questions.En février c’est Héloise Junier, psychologue, invitée de l’épisode 26, qui sera la première ambassadrice de la matrescence et elle sera à votre service.Cela faisait longtemps que je voulais aborder un thème qui me se...2020-01-241h 01Umenity, la méditation dans votre vieUmenity, la méditation dans votre vieEpisode 14 : Calme et Stable comme une montagneEpisode 14 – Calme et Stable comme une montagne Bonjour, vous écoutez l’épisode 15 du postcast d’Umenity, la mindfulness dans votre vie. Je suis Sandrine Jourdren, instructrice de méditation de pleine conscience, du programme de mindfulness MBSR et coach. Dans ce podcast diffusé tous les mardis, je vous partage les exercices qui ont transformé ma vie et celles de mes clients. Soutenez ce podcast grâce à un don et profitez ainsi chaque semaine d’enseignements et méditations guidées : http://www.leetchi.com/c/umenity-la-mindfulness-dans-votre-vie Aujourd’hui, nous allons découvrir comment nous pouvons trouver en nous-même une source de calme, de st...2020-01-2109 minEsperluette, à l\'écoute du VaucluseEsperluette, à l'écoute du VaucluseLe coeur calme - Rendez-vous en Terre IntérieureMon territoire foisonne de belles énergies et j'ai créé Esperluette pour vous inspirer et vous donner envie de vous lancer à votre tour. Une des clés pour avancer, c'est de se sentir bien à l'intérieur de soi. C'est pourquoi j'ai proposé à Myriam Mendy, enseignante de Kundalini Yoga, d'enregistrer, une fois par mois, ces petites pauses méditation. Une bulle de bien-être de quelques minutes que vous pourrez vous offrir plusieurs fois dans le mois, selon vos envies.  Le 4ème "RDV en Terre Intérieure" est une méditation pour un coeur calme. Pour ceux qui c...2019-12-1309 minCalme toi, Bernard !Calme toi, Bernard !Calme toi, BernardCalme toi, Bernard by Calme toi, Bernard ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2019-07-0900 minRue des Petites-PerlesRue des Petites-PerlesComes Love, on se calme...Après la déferlante Newen Afrobeat retour au calme avec un grand standard dans deux versions. Billie Holiday la grande classe est très bien entourée. Ensuite une autre Américaine toujours en activité mais pas très connue en Europe. Calme et volupté, ici on ne couine pas monsieur et en plus coté instrumental pas de laisser aller....tout le monde assure. A déguster en buvant un petit single malte Ecossais of course!2019-04-2612 minla vie manifestela vie manifesteLa rue ou rien. Il est trop tard pour être calme. ChansonMerci de laisser l'État dans les toilettes où vous l'avez trouvé / Qui gouverne ment / Macron, Le Pen, Mélenchon, dégagez tous / On débattra quand on vous aura tous virés / Les vrais casseurs sont chefs d'État / Ils veulent nous forcer à gouverner, nous ne cèderons pas / Le RIC ne nous intéresse pas / Commander est aussi répugnant qu'obéir / Ne tombez pas amoureux du pouvoir / 68 on s'en fout, on veut 89 / Le capitalisme ne mourra pas de mort naturelle, aidons-le / Vive la commune / Nique le contrat social / Ne soyez jamais rentable / - d'ordonnances, + de vacances / On veut des thun...2018-12-2804 minLe Podcast de Franck NicolasLe Podcast de Franck NicolasSPARK LE SHOW: DU CALME ! 7 secrets pour rester ZenVOTRE ALLIÉ POUR UNE RENTRÉE RÉUSSIE !  Plongez dans « L’Effet 110 », mon nouveau livre conçu pour vous aider à préparer une rentrée pleine d’énergie et de succès. Pourquoi lire « L’Effet 110 »  ? Boostez Votre Confiance : Apprenez des techniques pour surmonter les défis et renforcer votre résilience. Améliorez Vos Compétences : Développez des stratégies efficaces pour atteindre vos objectifs personnels et professionnels. Inspirez-Vous : Découvrez des histoires motivantes et des conseils pratiques pour rester inspiré et motivé. Optimisez Votre Bien-Être : Adoptez des habitudes saines pour une meilleure santé phys...2018-08-2440 min法语每日说(移步:吃可丽饼的猫法语每日说(移步:吃可丽饼的猫法语每日说:ça calme le mal 这个可以缓解疼痛ça calme le mal 这个可以缓解疼痛ça 代词这个calme 是calmer 的动词变位,是“使平静 使安静”的意思mal 做名词 “le mal ”表示疼痛整个句子ça calme le mal . 这个可以缓解疼痛更多的免费法语学习资源,请关注:公众号:极课教育微博:极课法语2016-08-2201 min