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La voix positiveComment la sophrologie a transformé sa vie ? Intégralité du témoignage de FrédéricDans cet extrait, j'accueille Frédéric, qui partage son expérience personnelle face à un défi personnel.Au début, Frédéric raconte comment un projet familial important a nécessité un voyage en Amérique du Sud, déclenchant alors une forte anxiété de prendre l’avion.Il explique ses tentatives antérieures avec diverses thérapies et son scepticisme initial à l'égard de la sophrologie.Nous avons évoqués les défis rencontrés, de sa prise de rendez-vous manquée, et de son parcours pour finalement essayer la sophrologie., qui a "t...2025-01-3028 minLa voix positiveComment la sophrologie a transformé sa vie ? Extrait du témoignage de FrédéricDans cet extrait, j'accueille Frédéric, qui partage son expérience personnelle face à un défi personnel.Au début, Frédéric raconte comment un projet familial important a nécessité un voyage en Amérique du Sud, déclenchant alors une forte anxiété de prendre l’avion.Il explique ses tentatives antérieures avec diverses thérapies et son scepticisme initial à l'égard de la sophrologie.Nous avons évoqués les défis rencontrés, de sa prise de rendez-vous manquée, et de son parcours pour finalement essayer la sophrologie., qui a "t...2025-01-1603 min
La voix positiveRetrouver le calme à tout moment - Relaxation & visualisationDans cet épisode de "LVi & la voix positive", je vous guiderai à travers une séance de visualisation apaisante axée sur un objet symbolique. Installez-vous confortablement, respirez profondément et imaginez-vous marcher dans un lieu serein et sécurisant, créé par votre esprit. Observez les détails autour de vous, ressentez la tranquillité et découvrez 🗝️Pour t'abonner à la newsletter du podcast : [lien du podcast] contact@lvi-lavoixpositive.fr Instagram : https://www.instagram.com/lvi_lavoixpositive/ @sweetpapipodcast - Anne Margalin********************************************************************************************Bienvenue dans la...2024-11-2112 minLa voix positiveCap ou pas cap ? Quand une pause s'impose pour mieux repartir !Bienvenue dans la voix positive.Après une pause revitalisante, jereviens avec une énergie renouvelée et des idées encore plus claires. Dans cet épisode de reprise, je vous explique l'importance de faire des pauses dans notre vie trépidante pour mieux repartir ensuite. Je partage mes expériences personnelles, mes réflexions et mes apprentissages.Préparez-vous à découvrir dans les prochains épisodes, des intervenants inspirants, des astuces pour améliorer votre quotidien et des moments de relaxation pour vous ressourcer.Rejoignez la team positive pour un voyage vers le mieux...2024-09-1209 min
A nos âges ! Pour que ce ne soit plus un frein !Pouvons nous défier les stéréotypes d'âge en entrepreneuriat ? | S02-14Salut c'est la nouvelle saison numéro 2 ! Cette fois ci on part dans le monde du travail. Tu nous suis ?🎙️ Nouvel épisode passionnant du podcast **"A NOS AGES"** où Anne Margalin, Justine Raussin et Virginie Lelong débattent sur l'audace de se lancer dans l'entrepreneuriat à tout âge. 🌟
Libérez votre potentiel entrepreneurial, peu importe votre date de naissance!
Dans cet épisode, nous explorons comment l'âge ne devrait pas être un facteur limitant pour la poursuite ou le lancement de nouvelles aventures professionnelles.
**Voici trois enseignements clés à emporter:**
1. **L'importance de l'expérience :** Que...2024-05-0823 min
La voix positiveÉmotions, soutien et expérience d'aidantes partage par Anne et VirginieConversation entre aidantes positives et joyeuses !!La résilience face à la maladie: "Je viens en fait de réaliser d'où je tenais ce côté optimiste, ce côté positiviste et et souriant... c'était ça qui avait permis en tout cas à maman et à moi, de pouvoir braver toutes ces barrières, toutes ces tous ces, ce parcours un peu compliqué ces vingt dernières années."🗝️Pour t'abonner à la newsletter du podcast : [lien du podcast] contact@lvi-lavoixpositive.fr Instagram : https://www.instagram.com/lvi_lavoixpositive/ ...2024-02-2422 minLa voix positiveIl est l'or ! Réveillez-vous en beauté pour une journée pleine de sourire [relaxation]🗝️Pour t'abonner à la newsletter du podcast : [lien du podcast] contact@lvi-lavoixpositive.fr Instagram : https://www.instagram.com/lvi_lavoixpositive/ ********************************************************************************************Je vous guide à travers une méditation matinale pour vous remplir d'énergie, de bonnes ondes et de sourire. Je vous invite à vous installer confortablement, à respirer profondément et à vous laisser envelopper par un rayon de soleil imaginaire. Vous serez encouragé.e à vous concentrer sur des affirmations positives pour renforcer votre confiance en vous-même et vos capacités.La gratitude et le sourire seront soulignés comme des sources d'é...2024-02-1609 min
La voix positiveRester authentique créer du lien dans un monde connecté - BFF🗝️Pour t'abonner au podcast : [lien du podcast] contact@lvi-lavoixpositive.fr Instagram : @lvi_lavoixpositiveMagali Thérapeute en kinésiologie TranspersonnelleInsta @Magali_dneFb : https://www.facebook.com/magalidarnePrendre un rv :https://calendly.com/magalidkinesio/seance-switchPodcast : sensiblement différenthttps://podcast.ausha.co/magalidkinesioValérianne MOULIN WALLON, coach Neuro atypique et audacieuse, Hors CadreMail : valerianne.horscadre@gmail.comLinkedin : www.linkedin.com/in/valerianneRémy ESCALLE, Min...2024-01-2630 min
La voix positiveOphélie, des romans qui touchent, des ateliers qui transforment🗝️Pour t'abonner au podcast : [lien du podcast] contact@lvi-lavoixpositive.fr Instagram : @lvi_lavoixpositiveOphélie : www.opheliecourtain.comlivres dispo Fnac, librairies indépendantes, Cultura, amazon..."pour moi l'écriture c'est une forme de liberté."Aujourd'hui, Ophélie, talentueuse écrivaine et entrepreneure au grand cœur, nous a partagé son parcours inspirant.De sa reconversion professionnelle à son engagement en faveur de l'écriture thérapeutique, Ophélie incarne la force et la bienveillance. Elle nous montre que l'écriture peut être un puissant outil de guérison et de libéra...2024-01-1822 minLa voix positiveSe connecter au présent : utilisez la pause magique pour relâcher🗝️Pour t'abonner au podcast : [lien du podcast]
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Bienvenue dans la voie positive.
Chaque jour j'apprends à être moi. Bien-être, sourire, pensées positives, une pointe de zen
en toute décontraction, c'est le cocktail que je te propose ici vers la voie de l'épanouissement. On apprend ensemble C'est parti.
Je suis Virginie, ton hôte et je suis ravie de te retrouver aujourd'hui pour un nouvel épisode. Comme d'habitude, on explore des moyens concrets pour cultiver la...2023-12-1410 minLa voix positivePartage avec A nos Ages ! le podcast🗝️Pour t'abonner au podcast : [lien du podcast]
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Bienvenue dans un nouvel épisode de "LVi & la voix positive".
Aujourd'hui, je voudrais vous faire découvrirdes bulles de joie que l'on partage dans un podcast A nos Ages ! avec Anne Margalin et Justine Raussin. Nous y acceuillons Audrey.
* Audrey Instagram : @monstrueusementhumain
Facebook : https://www.facebook.com/Monstrueusementhumain
* Anne, proche aidante et réalisatrice de podcasts natifs et de marque avec Sweet Pap...2023-11-3018 minLa voix positiveStress positif : comment faire du stress un moteur pour le bien-être🗝️Pour t'abonner au podcast : [lien du podcast]
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Aujourd'hui, nous abordons un sujet qui nous concerne tous : le stress.
Mais attention, nous allons changer notre perspective et envisager le stress sous un angle positif. Le stress ne doit pas être éliminé de nos vies, car il peut être une source d'énergie précieuse. Dans cet épisode, nous allons explorer comment transformer le stress en énergie positive...2023-11-1612 minLa voix positiveLe perfectionnisme : Ami ou Ennemi ?🗝️Pour t'abonner au podcast : [lien du podcast]
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Dans ce nouvel épisode de "La voix positive", on explore l'univers du perfectionnisme.
Est-il notre allié, nous encourageant à donner le meilleur de nous-mêmes ?
Ou est-il plutôt un étrange concept qui nous retient prisonniers de l'insatisfaction ?
Dans cet épisode, j'aborde les différentes facettes du perfectionnisme, les aspects positifs et négatifs, ainsi que des astuces pour gérer ce trait de caractère tout en préservant...2023-11-0218 min
A nos âges ! Pour que ce ne soit plus un frein !Vieillir est obligatoire, grandir est un choixCitation du jour : Vieillir est obligatoire, grandir est un choix
Pouvez-vous partager une expérience personnelle où vous avez délibérément choisi de grandir plutôt que de simplement vieillir ? Comment cela a-t-il enrichi votre vie ?
Quelles sont les activités ou les pratiques que vous trouvez les plus efficaces pour favoriser la croissance personnelle à tout âge ?
Le passage du temps peut parfois être perçu de manière négative. Quels sont les enseignements ou les leçons que vous avez tirés au fil des ans qui ont contribué à votre développement...2023-10-2216 minLa voix positiveRetrouver un sens à sa vie : Les réponses d'Anne🗝️Pour t'abonner au podcast : [lien du podcast]
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Nous espérons que cette nouvelle saison vous apporte inspiration et motivation pour retrouver un sens à votre vie.
Cette semaine, notre épisode spécial met en vedette Anne, qui répond à vos interrogations.
Dans cet épisode, Anne aborde une question très pertinente de Sophie, qui exprime son sentiment de se lasser rapidement des choses et de ne rien apprécier.
Anne propose une perspective intéressante en suggérant d'accept...2023-10-1322 min
A nos âges ! Pour que ce ne soit plus un frein !Choisissez un travail que vous aimez et vous n'aurez plus à travailler un seul jour de votre vie !Citation du jour : Choisissez un travail que vous aimez et vous n'aurez plus à travailler un seul jour de votre vie !
💫Dans cet épisode incroyable, nous découvrons trois femmes qui, à des stades différents de leur vie, partagent l'amour pour la création et l'innovation.
Elles nous montrent que peu importe notre âge, nous pouvons créer des bulles joyeuses et inspirantes ! 💃🎨
Alors, installez vous confortablement, branchez vos écouteurs et laissez vous emporter par cette expérience unique.
Préparez vous à rire, à réfléchir et à être inspiré par ces femmes incroyables qui font briller nos...2023-10-0810 minLa voix positiveMoment présent : une expérience en direct🗝️Pour t'abonner au podcast : [lien du podcast]
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Bienvenue dans un nouvel épisode de "LVi & la voix positive" !
On a tous cette habitude de penser constamment au passé ou au futur, mais être dans le moment présent est essentiel pour notre bien-être. Alors comment y arriver ? 🤔Ferme les yeux et laisse-toi guider dans cet exercice simple. Respire profondément, ressens l'air entrer dans tes poumons et sortir doucement. 🌬️
Prends quelques instants pour t'imprégner de l'instant présen...2023-09-2912 min
La voix positive1 an de podcasting positif🗝️Pour t'abonner au podcast : [lien du podcast]
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Bienvenue dans un nouvel épisode de "LVi & la voix positive" !
Aujourd'hui, nous célébrons le premier anniversaire de La Voix Positive, et quel aventure incroyable cela a été grâce à vous tous.
Rejoignez-nous alors que nous retracerons cette année remplie de développement personnel, d'invités inspirants et de moments clés. Nous discuterons également des nouvelles aventures à venir, y compris un deuxième podcast avec deux super nanas [à nos âges ! le...2023-09-2310 min
A nos âges ! Pour que ce ne soit plus un frein !L'école de la vie n'a point de vacances !Citation du jour : L'école de la vie n'a point de vacances !
💫Dans cet épisode incroyable, nous découvrons trois femmes qui, à des stades différents de leur vie, partagent l'amour pour la création et l'innovation.
Elles nous montrent que peu importe notre âge, nous pouvons créer des bulles joyeuses et inspirantes ! 💃🎨
Alors, installez vous confortablement, branchez vos écouteurs et laissez vous emporter par cette expérience unique.
Préparez vous à rire, à réfléchir et à être inspiré par ces femmes incroyables qui font briller nos journées.
****************** Pour suivre...2023-09-2217 min
La voix positiveÀ la conquête des sommets : Notre aventure humaine à travers les Alpes🗝️Pour t'abonner au podcast : [lien du podcast]
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Je suis ravie de partager une expérience extraordinaire vécue récemment lors d'un trek Alpin. Cette aventure a été bien plus qu'une simple randonnée, elle a été une véritable leçon de collaboration, de dépassement de soi et de solidarité humaine.
3 enseignements clés que j'aimerais partager avec vous :
Dépassement de soi : Cela a montré que nous sommes plus forts que nous ne le pensons. En repoussant nos limites mentales et physiques, nous pouvons accompli...2023-09-1412 min
A nos âges ! Pour que ce ne soit plus un frein !Il ne faut pas de tout pour faire un monde, il faut du bonheur et rien d'autres !Citation du jour : Il ne faut pas de tout pour faire un monde, il faut du bonheur et rien d'autres !
💫Dans cet épisode incroyable, nous découvrons trois femmes qui, à des stades différents de leur vie, partagent l'amour pour la création et l'innovation.
Elles nous montrent que peu importe notre âge, nous pouvons créer des bulles joyeuses et inspirantes ! 💃🎨
Alors, installez vous confortablement, branchez vos écouteurs et laissez vous emporter par cette expérience unique.
Préparez vous à rire, à réfléchir et à être inspiré par ces femmes incroyables qui font briller nos...2023-09-0812 min
La voix positiveApprivoisez le stress et trouvez la sérénité avec La voix positive - S4🗝️Pour t'abonner au podcast : [lien du podcast]
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🌟 Nouvelle saison du podcast La Voix Positive ! 🌟
🤩Tu cherches un moment de sérénité et de répit, à lâcher prise le temps d’un instant, à te libérer la tête du quotidien, tu souhaites retrouver de l’air et surtout du positif au quotidien !
🏝️ Que tu sois en train de t'évader en randonnée, à vélo ou en quête de changement, cette voix qui réside en toi te guidera vers la sérénité et l'épanouissement. Ecoute ton...2023-09-0705 min
A nos âges ! Pour que ce ne soit plus un frein !Le monde entier est un théâtre... Notre vie durant, nous jouons plusieurs rôles !Citation du jour : Le monde entier est un théâtre. Tous hommes et femmes n'en sont que des acteurs. Notre vie durant, nous jouons plusieurs rôles.
💫Dans cet épisode incroyable, nous découvrons trois femmes qui, à des stades différents de leur vie, partagent l'amour pour la création et l'innovation.
Elles nous montrent que peu importe notre âge, nous pouvons créer des bulles joyeuses et inspirantes ! 💃🎨
Alors, installez vous confortablement, branchez vos écouteurs et laissez vous emporter par cette expérience unique.
Préparez vous à rire, à réfléchir et à être inspiré par ces fe...2023-08-2213 min
La voix positiveRelaxation - nuit sereine avec des mots doux - pour petits et grands - BONUShttps://linkr.bio/LVi_lavoixpositive
Bienvenue dans un nouvel épisode de LVi & la voix positive ! Aujourd'hui, nous abordons un sujet qui concerne bon nombre d'entre nous : les difficultés à trouver le sommeil.
Dans ce cours épisode apaisant, je vous propose une solution pour vous aider à vous endormir plus facilement et paisiblement.
Cette relaxation est aussi bien pour les petits que pour les plus grands.
Suivez ma voix, laissez vous guider à travers de jolis mots pour vous envelopper de douceur avant de vous endormir.
Alors, préparez-vous à vous insta...2023-08-1708 min
La voix positiveEdition spéciale; Les actualités délirantes avec une dose d’humour survoltée !https://linkr.bio/LVi_lavoixpositive
📢 Édition spéciale de notre podcast radio préféré ! Restez à l’affût, une information importante se prépare !
🎉🔮 #PodcastRadio #EditionSpeciale #ActualiteChoc
Lumineusement vôtre - LVi
Pour soutenir le projet | Merci
https://www.leetchi.com/en/c/lvi-et-la-voix-positive-1239701?utm_source=copylink&utm_medium=social_sharing
Découvre Partage et abonne toi au podcast La voixpositive, du positif dans ton quotidien
🤍Et si l’épisode te plait, pense bien à t’ab...2023-08-1006 min
A nos âges ! Pour que ce ne soit plus un frein !Un optimiste voit l'occasion de chaque difficulté !Citation du jour : Un optimiste voit l'occasion de chaque difficulté !
💫Dans cet épisode incroyable, nous découvrons trois femmes qui, à des stades différents de leur vie, partagent l'amour pour la création et l'innovation.
Elles nous montrent que peu importe notre âge, nous pouvons créer des bulles joyeuses et inspirantes ! 💃🎨
Alors, installez vous confortablement, branchez vos écouteurs et laissez vous emporter par cette expérience unique.
Préparez vous à rire, à réfléchir et à être inspiré par ces femmes incroyables qui font briller nos journées.
****************** Pour suivre toutes les actualités...2023-08-0819 min
La voix positiveGarder le sens dans sa vie : Retrouver la route qui convient - Ce jeudi avec Anne D - #6Garder le sens dans sa vie : Retrouver la route qui convient ... la quête de toute la vie !
Garder le sens dans sa vie : essentiel de se reconnecter à notre propre pouvoir et de retrouver le goût de la vie pour avancer. En évoluant spirituellement, nous pouvons rencontrer des réactions négatives de notre entourage, mais il est important d'avoir des personnes bienveillantes à nos côtés.
Nourrir son propre chemin : Nous nourrir nous-mêmes pour nourrir notre chemin. Parfois, nous mettons de côté certains aspects de notre vie par choix ou compromis. Cependant, nous devons être prêts à fa...2023-08-0324 min
La voix positiveEtre en cohérence avec sa vie professionnelleLa qualité de vie au travail est un enjeu crucial dans notre société moderne.
Passant la majeure partie de notre temps au bureau, il est essentiel de cultiver un environnement propice au bien-être et à l'épanouissement professionnel. J'ai le plaisir de recevoir Justine, psychologue du travail et de l'orientation, qui nous livre ses précieux conseils pour améliorer notre qualité de vie au travail et trouver l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle.
Conseil 1 : Définir sa vision de la qualité de vie au travail
Conseil 2 : Cultiver le soutien social
2023-07-2721 min
La voix positiveL'intuition devient une évidenceAujourd’hui, je voudrais partager avec vous une histoire inspirante sur le coup de foudre et l’intuition.
Vous savez, parfois nous sommes confrontés à des doutes et à l’opinion des autres concernant nos choix.
Mais il est crucial d’écouter nos propres sentiments et notre intuition.
Voici les 3 principales leçons à retenir :
- Ne laissez pas les peurs des autres influencer vos choix.
- Suivez votre intuition, car vous saurez au fond de vous-même si c’est la bonne personne ou décision.
- Laissez-vous gu...2023-07-1508 min
La voix positiveVoix intérieure et synchronicité: Écouter les messages - Ce jeudi avec Anne D - #5Dans cet épisode de LVi & la voix positive, nous explorons l'astrologie, la numérologie et la synchronicité en tant qu'outils pour mieux se connaître et prendre des décisions éclairées.
Notre orateur, qui s'est formé pendant 10 ans, partage comment ces pratiques peuvent nous aider à découvrir nos talents et à surmonter les défis de la vie. Il est également question de l'importance de nourrir nos relations et de résoudre les conflits tout en écoutant notre intuition et notre "petite voix intérieure"
La sophrologie est présentée comme un moyen de développer notre i...2023-07-0621 min
La voix positiveComment reconnaitre ses valeurs - QVT Hors sérieVous travaillez de longues heures sans pause, sans prendre le temps pour vous-même ?Vous rencontrez des problèmes de santé, de motivation ou de conflits au travail ?Il est peut-être temps de s’arrêter pour réfléchir à votre qualité de vie au travail !Dans ce hors série, j’aborde des pistes pour activer ce sujet crucial de la QVT, en discutant des différents facteurs qui contribuent à améliorer le bien-être des employés.AUJOURD'HUI, je vous parle de l’imp...2023-06-2706 min
La voix positive4 astuces pour activer avec la gratitude QVT Hors sérieVous travaillez de longues heures sans pause, sans prendre le temps pour vous-même ?
Vous rencontrez des problèmes de santé, de motivation ou de conflits au travail ?Il est peut-être temps de s’arrêter pour réfléchir à votre qualité de vie au travail !Dans ce hors série, j’aborde des pistes pour activer ce sujet crucial de la QVT, en discutant des différents facteurs qui contribuent à améliorer le bien-être des employés.AUJOURD'HUI, on poursuit notre parc...2023-06-2005 min
La voix positiveRetrouver le calme en 3 mn - QVT Hors sérieVous travaillez de longues heures sans pause, sans prendre le temps pour vous-même ?Vous rencontrez des problèmes de santé, de motivation ou de conflits au travail ?Il est peut-être temps de s’arrêter pour réfléchir à votre qualité de vie au travail !Dans ce hors série, j’aborde des pistes pour activer ce sujet crucial de la QVT, en discutant des différents facteurs qui contribuent à améliorer le bien-être des employés.AUJOURD'HUI, premiers exercices incontournables à mettre en place.Simp...2023-06-1906 min
La voix positiveQVT Hors sérieVous travaillez de longues heures sans pause, sans prendre le temps pour vous-même ?
Vous rencontrez des problèmes de santé, de motivation ou de conflits au travail ?
Il est peut-être temps de s’arrêter pour réfléchir à votre qualité de vie au travail !
Dans ce hors série, j’aborde des pistes pour activer ce sujet crucial de la QVT, en discutant des différents facteurs qui contribuent à améliorer le bien-être des employés.
Mettons à l’honneur ces initiatives qui doivent perdurer toute l’année ! Des pr...2023-06-1804 min
La voix positiveLa QVT , ses dimensions essentielles pour une vie professionnelle épanouissanteDans cet épisode de podcast, nous parlons de l’importance de la Qualité de Vie au Travail (QVT) pour le bien-être des employés.
Nous abordons les nombreuses dimensions qui peuvent l’affecter, comme les relations interpersonnelles, l’organisation du travail et l’équilibre entre la vie professionnelle et personnelle.
Nous évoquerons également des mesures que les entreprises peuvent mettre en place pour favoriser la QVT, telles que la digitalisation, le télétravail et la reconnaissance des employés. Chez LV, nous offrons des outils tels que le coaching et la sophrologie pour aider les entrepris...2023-06-1514 min
Ma qualité de vieLe bien-être, c’est pas sorcier | S2-EP 17Le 10 juin, c’est la journée mondiale du bien-être, un moment pour se pencher sur ce qu’on devrait faire ou ce qu’on ne fait pas assez pour se sentir bien. Cultiver un sentiment de bien-être demande des actions régulières et un engagement envers l’amélioration de son état global, donc qui touche plusieurs facettes de sa vie. Ce qui nous fais du bien varie d’une personne à l’autre, et j’ai voulu découvrir ce qui est source de bien-être chez certaines personnes autour de moi. Cet épisode est donc un partage de témoig...2023-06-0823 min
La voix positiveConflit et confrontation | Prendre du recul et communiquer 2/2 - Ce jeudi avec Anne D - #44ème RDV de la série les jeudis avec Anne
Partie 2 des conflits et confrontations
Après avoir retrouver le pouvoir de sa vie, renouer avec du sens, repris conscience de nos relations, aujourd'hui on continue notre exploration.
Au programme Conflit et confrontation ! Accroche toi, c'est partie
Dans cet épisode, on parle de relations humaines au travail et dans la vie personnelle. Prendre du recul, travailler sur les modes de fonctionnement et éviter les jugements sont des pistes pour améliorer les relations. On y trouve des astuces pour mie...2023-06-0821 min
La voix positiveConflit et confrontation 1/2 - Ce jeudi avec Anne D - #44ème RDV de la série les jeudis avec Anne
Après avoir retrouver le pouvoir de sa vie, renouer avec du sens, repris conscience de nos relations, aujourd'hui on continue notre exploration.
Au programme Conflit et confrontation ! Accroche toi, c'est partie
Une série avec mon invitée Anne Drevon, experte en transformation et développement (en entreprise et pour les particuliers).
Anne nous emmène dans son énergie pour se reconnecter avec le sens de la vie - enfin la tienne
Bonne écoute...2023-06-0117 min
La voix positiveLa perception du tempsDécouvrez comment le temps façonne notre existence, des premiers pas de l'enfance jusqu'aux réflexions profondes de l'âge avancé.
Explorez la perception du temps à travers différentes tranches d'âge, en comprenant comment il influence nos choix, nos priorités et notre appréciation des moments précieux.
Nous plongerons dans les différentes façons dont le temps se manifeste : les saisons qui se succèdent, les horloges qui marquent les heures, les souvenirs qui se forment et les expériences qui nous marquent.
Comment pouvons...2023-05-2513 min
La voix positiveSe comparer... 10 astuces pour s'en libérer🎉 Nouvel épisode de La Voix Positive 🎉 [Episode 58]
🎧 Découvre "Se comparer... 10 astuces pour s'en libérer" et libère-toi de cette habitude qui t'empêche d'avancer !
Dans cet épisode, je te partage des astuces concrètes pour t'aider à te concentrer sur ta propre évolution et à te libérer de la comparaison incessante.
Bonne écoute
Lumineusement vôtre,
Virginie - LVi Sophrocoach 🌟
https://linkr.bio/LVi_lavoixpositive
Mon Calendly
🎧 Découvre Partage et abonne toi au podcast La voixpositive, du posit...2023-05-1113 min
La voix positiveNourrir ses relations - Ce jeudi avec Anne D - #33ème RDV de la série les jeudis avec Anne
Après avoir retrouver le pouvoir de sa vie, renouer avec du sens, aujourd'hui on continue cette introspection en nourrissant ses relations !
Et oui nous êtres humaines sommes des "animaux de lien".
Alors comment faire, Anne nous donne sa réponse à cette question
Une série avec mon invitée Anne Drevon, experte en transformation et développement (en entreprise et pour les particuliers).
Anne nous emmène dans son énergie pour se reconnecter...2023-05-0426 min
La voix positive7 choses faciles pour retrouver l’énergieAimerais tu ressentir l’énergie en toi, aimerais tu retrouver ce tonus dans ton quotidien avec des outils simples, alors on en parle ici
J’ai eu beaucoup de sollicitations concernant le manque d’énergie “Virginie, t’as pas un truc pour avoir de l’énergie, j’suis à plat ! j’en peux plus…”
Quels sont les symptomes : tout devient un effort, agressivité, supporte plus aucune parole, dors mal, envie de rien plutot d’etre seul et qu’on te foute la paix…
OK, il est temps de retrouver de l’énergie
Bonne écoute
...2023-04-2814 min
L'amour n'est pas un conte de féeLa voix (voie) positive du couple – Interview de Virginie Lelong - E48Qu’est-ce que la positivité ? Comment on peut l’intégrer dans le couple ? Quels sont les ingrédients pour dépasser les obstacles ou les difficultés et construire une relation toujours plus belle?
Virginie nous livre sa vision de la positivité, non comme quelque chose d’absolu où tout va bien, mais plutôt comme un état d’esprit pour aller au-delà des obstacles que l’on rencontre nécessairement dans un couple… tout simplement parce que nous sommes deux êtres différents dont les deux mondes se rencontrent, mais aussi tout simplement parce que les obstacles sont...2023-04-2543 min
Sweet Papi Podcast#78 ~ Comment vivre autrement son stress d'aidant(e) avec VIRGINIE LELONG sophrologueJe suis Anne Margalin, Créatrice de l'univers de Sweet Papi Podcast, 3 fois aidante et Fondatrice d'un Espace de Ressources Positives et Préventives pour les proches aidants où nous prenons soin de nous et de nos parents en perte d'autonomie, avec bienveillance et sourire 😁.
Qu'il est difficile certains matins de se lever et d'avoir des pensées positives, d'autant plus quand on a à gérer des difficultés avec son proche et que le corps entier réclame du repos ou de l'apaisement. Visant à réconcilier le corps et l'esprit, la sophrologie est une approche psychocorporelle qui aide à mieu...2023-04-2130 min
La voix positiveManager pour rassembler - Muriel SaffroyJe reçois Muriel pour partager sa vision du management.
Elle est un accélerateur de potentiel dans l'Entreprise.
Ca existe, et ca fait du bien !
Bonne écoute
Pour retrouver Muriel et son podcast :
Co-éclosion - Podcast Addict
Lumineusement vôtre - LVi
https://linkr.bio/LVi_lavoixpositive
🎧 Découvre Partage et abonne toi au podcast La voixpositive, du positif dans ton quotidien
Tu traverses une période de vie (pe...2023-04-2034 min
La voix positiveRetrouver le gout à ta vie - Ce jeudi avec Anne D - #22ème RDV de la série les jeudis avec AnneEmmené.e dans les rouages du quotidien, on a tendance à s'éloigner de soi.Alors comment se détourner des emprises et surtout du jugement ?Anne nous partage sa vision et ses conseils pour retrouver du gout à ta vie.Se débarraser de ce qui nous "dégoute"Redonner de la valeur à notre quotidien,Se recentrer sur ce qui concerne sa vie et uniquement ta vie...Une série avec mon in...2023-04-0626 minLa voix positiveTon inconscient prend à la lettre tes pensées !!L'épisode précédent nous a emmené dans un tour de positivité très intéressant, en tout cas pour ma part !
Je te partage aujourd'hui c'est une approche de la pensée positive par les suggestions que l'on peut transmettre à notre insconscient !
Et oui si tu avais un doute, j'espère que que tu n'en auras plus juste après cet épisode ! Envoyer des informations et des pensées à ton insconscient c'est possible. Alors commençons par lui donner du positif grâce à des affirmations positives
Ton inconscient prend à la lettre...2023-03-3014 minLa voix positiveQuelle vision de la positivité ?Je t'ai concocté un shoot de positivité tout au féminin !.
J'ai la joie et limmense plaisir de te présenter des femmes extraordinaires, elles réalisent des accompagnements avec force et bienveillance.
Elles sont des podcasteuses brillantismes qui chacune dans leur message apportent leur vision personnelle et surtout une énergie absolument formidable
Je leur ai posé à chacune une question, juste une (pour le moment...)
C'est quoi la positivité pour toi ?
Episode 1 / La voix positive - La positivité | La voix positive (ausha.co)
Anne...2023-03-2319 minLa voix positiveLa petite voix est de retourElle est revenue... cette petite voix qui vient semer le doute sur le chemin.
Qu'est ce qu'on fait dans ce cas, marche arrière ? on stoppe tout ?
Comment faire pour savoir si tu prends la meilleure décision pour toi
Je t'en parle dans cet épisode
Lumineusement vôtre - LVi
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Tu traverses une période de vie (perso ou pro...2023-03-1615 min
La voix positiveRetrouver son sentiment de pouvoir - Ce jeudi avec Anne D - #1Nous voilà rendu au 50 ème épisode !
Et avec le premier épisode de notre série les jeudis avec Anne
Une nouvelle série avec mon invitée Anne Drevon, experte en transformation et développement (en entreprise et pour les particuliers).
Anne nous emmène dans son énergie pour se reconnecter avec le sens de la vie - enfin la tienne
Dans ce premier épisode, on évoque le sentiment de pouvoir dans le sens s'autoriser et choisir
ça me rappelle l'épisode du 13 octobre "tu as le pouvoir de choisir !"
...2023-03-0217 min
La voix positiveRDV du jeudi avec Anne D - retrouver du sens à sa vie !Bonjour, bonjour,
Une nouvelle série avec mon invitée Anne Drevon, experte en transformation et développement (en entreprise et pour les particuliers).
Anne nous emmène dans son énergie pour se reconnecter avec le sens de la vie - enfin la tienne
Ici on te présente la série spéciale de 6 épisodes, chaque premier jeudi des 6 prochains mois, et ça commence dès ce mois de Mars... bref, demain
C'est parti !!!!!!!
Pour retrouver Anne :
Site web : Annedrevon
Instagram : anne_drevon ...2023-03-0113 min
La voix positiveMatthieu et nos petites victoiresJe t'avais promis des invités de dingue, alors commence dès maintenant avec Matthieu.
Il nous offre son regard positif pour se découvrir grâce à un outil qu'il a créé.
Bonne écoute
Les liens pour retrouver Mathieu
site web
Instagram
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🤍Et si l’épisode te plait, pense bien à t’abo...2023-02-2325 minLa voix positiveLa saison 3 est disponible !!Hello !!!
Très heureuse de te retrouver pour cette nouvelle saison avec des invités de dingue, des astuces pratiques, plus de douceur et encore plus d'énergie !
Alors prêt.e ?
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Tu traverses une période de vie (perso ou pro) qui t'empêche de vivre facilement
Ta trajectoire se modifie et tu dois tenir l...2023-02-1606 min
La voix positive31 Janvoix ! - [#Janvoix2023]Défi Janvoix2023 check !!!
Ca y est fait... quel plaisir et quel bonheur de l'avoir fait avec toi !
Retour sur le podcast avec deux commentaires...
Merci à mes podcasteuses du jour !!
Merci à l'équipe de Janvoix et ma Capitaine
Merci à toi pour ton soutien et ta fidélité
On se retrouve très vite
Je vous embrasse
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Défi #Janvoix2023 de l'@academiedupodca...2023-02-0209 min
La voix positiveRetour sur les bancs de l'école... - [#Janvoix2023]Retour sur les bancs de l'école,
Comment peut on faire apprendre des trucs pareils !
on peut imaginer la motivation de nos ados à rester concentrés...
Rapide épisode pour dire qu'il y a surement un truc à faire pour eux
Bonne écoute
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🎧 Découvre Partage et abonne toi au podcast La voixpositive, du positif dans ton quotidien 2023-01-3005 minLa voix positiveQuel est ton endroit spécial ? - [#Janvoix2023]Quel est ton endroit préféré ?
Ou un souvenir d'un lieu particulier,
Qu'est ce que cela te rappelle ou t'apporte ?
Je te partage l'un des miens
Bonne écoute
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Tu traverses une période de vie (perso ou pro) qui t'empêche de...2023-01-3007 minLa voix positiveJe ferme les yeux et... - [#Janvoix2023]La contrainte technique d'aujourd'hui me propose de faire l'épisode les yeux fermés
j'aime bien cette expression !
Si je ferme les yeux : je me coupe du regard des autres, ca libère de cette pression du regard des autres non ?...!
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Vidéo : https://youtu.be/A88nQNts-8c
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🎧 Découvre Partage et abonne toi au podcast La voixpositive, du positif dans t...2023-01-2807 minLa voix positivePourquoi écouter de la musique - [#Janvoix2023]Tu sais que la musique est important pour moi, ca traduit une énérgie du moment
ou bien ca te porte vers une énergie que tu veux!
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Ta trajectoire se modifie et tu...2023-01-2704 minLa voix positiveUn sport de rêve [#Janvoix2023]Es ce que tu aimes le sport ? Qu'est ce que tu fais ? Quelques pas volontaires ? Du basket ? Du ping pong… ou des courses de chaises de bureau ?? Lol !
Pas de jugement, le principal c'est de s'amuser et d'y trouver le plaisir de faire une activité...
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Tu traverses u...2023-01-2608 minLa voix positiveAutant de sensibilité devant un film [#Janvoix2023]
Je t'emmène voir un film qui m'a touché,
Pourquoi autant de sensibilité... parce que ca touche en plein coeur, ca réveille quelque chose à l'intérieur
Je te partage un film certes avec un sujet poignant et avec une leçon d'humanité dont on a le pouvoir de faire qu'il soit le meilleur possible.
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BO du film : https://youtu.be/mccs8Ql8m8o
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Défi #Janvoix2023 de l'@academiedup...2023-01-2507 minLa voix positiveJ'ai eu besoin d'étre accompagnée - [#Janvoix2023]Récemment j'ai eu besoin d'être accompagnée dans un moment d'incertitude de démotivation,
et la personne qui m'a entendue, a pu rapidement me rencentrer et me remettre dans une dynamique des petits pas, les fameux...
à force de vouloir faire tout et partout et pour tout le monde, ben tu fais rien pour personne !! et ouais j'ai eu besoin qu'on me le remette en haut de la pile
Et j'ai repris de la meme manière des petites actions à réaliser et à finaliser, celles qui finaissaient par m'embrouiller.
Et quelle jo...2023-01-2408 minLa voix positiveUne de mes plus belles journées - [#Janvoix2023]Aujourd'hui pour bien commencer la semaine, je te partage une de mes plus belles journées
Souvenir de mes grands-parents
En étant toi-même, chaque jour sera la plus belle de ta vie
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Tu traverses une période de vie (perso ou pro) qui t'empêche de vivre fa...2023-01-2305 min
La voix positiveEtrange - [#Janvoix2023]Etrange, Vous avez dit étrange !!
Mais qu'est ce qui est étrange...
étrange = hors du commun, qui frappe l'esprit par son caractère insolite, surprenant, bizarre, inexplicable
Ca peut être un phénomène curieux ou déconcertant, bref cela peut prendre différentes façon d'être percu
as-tu déjà vécu et ressenti un moment étrange, un truc que tu ne peux pas expliquer clairement.
Est-ce que ca t'a mis mal à l'aise, ou bien ca t'a interrogé ?
as tu apprécié ou pas vraiment ?
...2023-01-2204 min
La voix positiveOn arrête la papote, faut qu'ça dépote ! - [#Janvoix2023]Bad mood aujourd'hui, rien ne va comme je voudrais,
je vais m'aérer mes neurones,
ca tombe bien je dois réaliser cet épisode debout !!!
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Tu traverses une période de vie (perso ou pro) qui t'empêche de vivre facilement
Ta trajectoire se modifie et tu...2023-01-2104 min
La voix positiveMa plus grande réalisation en 2022 [#Janvoix2023]Quelle a été ma plus grande réalisation en 2022 ?
L'année en elle-même !
Je te réponds dans cet épisode
Réserve un créneau : clique ici
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Tu traverses une période de vie (perso ou pro) qui t'empêche de vivre facilement...2023-01-2105 min
La voix positiveComme si on y était (relaxation à la plage) - [#janvoix2023]Dans cet épisode, mon défi du jour est de pouvoir insérer des effets sonores...
J'aime bien ca !
J'ai souhaité t'emmener à la plage du mieux que j'ai pu
J'y ai pris beaucoup de plaisir à te concocter cette visualisation
Bon voyage
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Tu...2023-01-1907 min
La voix positivePourquoi on pourrait avoir besoin d'une routine - [#janvoix2023]Pourquoi avoir une routine ?
Avoir une routine apporte un sentiment de sécurité et de confiance.
La routine agit comme un cadre qui nous guide vers nos objectifs personnels plus rapidement.
C'est un peu comme si vous partiez en voyage sans plan, carte ou GPS.
La routine c'est l'équivalent de l'autoroute - tu arrives plus vite et en sécurité à destination
Je n'ai pas beaucoup de routine au quotidien
et pourtant j'en une : celle du matin
...2023-01-1806 min
La voix positive10mn de positivité avec Anne et Justine - [#janvoix2023]***********
Défi #Janvoix2023 de l'@academiedupodcast
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10mn pour faire une entrevue, pas simple et pourtant Défi relevé !
Je t'invite dans cet épisode à recevoir toute la positivité de chacune de mes invitées
Sourire et joie font partis de leur quotidien,
Je te partage ce moment... reste bien juste qu'à la toute fin :-)
Bonne écoute
Pour retrouver mes invitées
Anne [Sweet Papi Podcast ]
Justin [Chemins d'Orientation ]
Lumineusem...2023-01-1710 min
La voix positiveRire et professionnalisme, bien être et travail sont ils compatibles - [#janvoix2023]***********
Défi #Janvoix2023 de l'@academiedupodcast
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Je pousse un coup de gueule,
et oui ! rire et bien être doivent ils être séparés du travail ?
et bien je suis persuadée que c'est possible de les faire vivre ensemble
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Tu cherches un moment de répit, à lâcher prise le t...2023-01-1607 min
La voix positiveRire est bon pour la santé - [#janvoix2023]***********
Défi #Janvoix2023 de l'@academiedupodcast
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Défi janvoix, un podcast par jour pendant un mois
Aujourd'hui le thème une anecdote drole
J'avais envie de te parler de l'importance du rire et de s'ouvrir à son ame d'enfance
Rire est une vertue thérapeutique et est contagieux,
alors pourquoi s'en priver
Vidéo R. Devos le rire primitif : https://youtu.be/d-VWehadoYk
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...2023-01-1504 min
La voix positiveOn fait la fête - [#janvoix2023]***********
Défi #Janvoix2023 de l'@academiedupodcast
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Tu cherches un moment de répit, à lâcher prise le temps d’un instant, à te libérer la tête du quotidien, Tu souhaites retrouver de l’air et surtout du positif au quotidien !
Dans ce podcast tu découvriras par mon énergie comment
· apporter des outils concrets, rapides, simples, naturels
· partager des...2023-01-1403 min
La voix positiveMusique Maestro | Réveil en douceur - [#janvoix2023]***********
Défi #Janvoix2023 de l'@academiedupodcast
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Comment se réveiller en douceur avec le sourire ?
Je t'invite dans cet épisode à prendre le sourire au réveil pour être remplie de bonnes ondes pour cette nouvelle journée
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You Tube : https://youtu.be/DStHy0mCJNo
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Tu cherches un moment de répit, à...2023-01-1307 min
La voix positiveUn voyage transformateur avec HoliMatch | Entrevue - [#janvoix2023]***********
Défi #Janvoix2023 de l'@academiedupodcast
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Il était une fois une jeune femme qui souhaitait partir découvrir le monde. Son voyage l'a transformé et elle a souhaité faire partager son expérience de voyages ressourcants sans à avoir à partir à l'autre bout du monde...
Cet épisode est disponible sur Instagram @lvi_sophroach et
You tube https://youtu.be/cyoKwHZOKOw
Bonne écoute
Pour retrouver mon invitée Justine et HoliMatch
Site web : Holi-match.com
Instagram : Holi_match
...2023-01-1232 min
La voix positiveComprendre son mode d'emploi - [#janvoix2023]***********Défi #Janvoix2023 de l'@academiedupodcast***********Je sors à nouveau de ma zone de confort et je te partage dans ce nouvel épisode une partie de mon mode d'emploi.Te connais tu vraiment ?Pas si simpleBonne écouteLumineusement vôtre - LVi https://linkr.bio/LVi_lavoixpositive 🎧 Découvre Partage et abonne toi au podcast La voix positive, du positif dans ton quotidien Tu cherches un moment de répit, à lâ...2023-01-1114 min
La voix positiveMes amis les aliments énergie - [#janvoix2023]***********
Défi #Janvoix2023 de l'@academiedupodcast
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Nouvel épisode dans le défi Janvoix2023 - épisode 10 déjà
Cet épisode se déroule sans montage, au naturel !! pas d'ajustement, pas de musique
Et je te partage, à la demande dans le groupe, mes astuces pour de l'énergie avec mes amis ces aliments énergie en Janvier
Bonne écoute
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🎧 Découvre Partage et abonne toi au podcast La voixpos...2023-01-1006 min
La voix positive3mn pour y aller ! - [#janvoix2023]***********
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Aujourd'hui j'ai 3 mn top chrono pour te parler,
Alors, motivation assurée et on y va !!!
Bonne écoute
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Tu cherches un moment de répit, à lâcher prise le temps d’un instant, à te libérer la tête du quotidien, Tu s...2023-01-0903 min
La voix positiveCette rencontre qui a transformé ta vie - [#janvoix2023]***********
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Des rencontres faites au détour de chemins, de voyages, d'échanges,
quelles soient involontaires ou faites en toute conscience ces rencontres qui peuvent changer ta vie
Cet épisode fait suite à l'épisode d'hier sur la source d'inspiration, alors continuons dans cette sensation revigorante tellement puissante n'est ce pas ?
Dans cette continuité tu comprendras qu'il y a donc des personnes que tu as ou que tu vas rencontrer qui vont te marquer à tout jamais.
Il y a tellement à recevoir des perso...2023-01-0805 min
La voix positiveUne source d'inspiration, sensation revigorante - [#janvoix2023]***********
Défi #Janvoix2023 de l'@academiedupodcast
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Quelle est ta source d'inspiration, cette source d'énergie qui te permet créativité
Une sensation revigorante quand tu reçois cette énergie
Bonne écoute
Lumineusement vôtre - LVi
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🎧 Découvre Partage et abonne toi au podcast La voixpositive, du positif dans ton quotidien
Tu cherches un moment de répit, à lâcher prise le temps d’un instant, à te libérer la tête du quot...2023-01-0703 min
La voix positiveUn échec qui fait grandir - [#janvoix2023]***********
Défi #Janvoix2023 de l'@academiedupodcast
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Le thème de cet épisode ; un échec qui fait grandir.
Un échec, un échec... et si on parlait plus d'expérience ou de situations qui nous améliorent ?
Et toi, quelle situation au départ désagréable a pu se transformer en quelque chose de positif ?
Bonne écoute
Lumineusement vôtre - LVi
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🎧 Découvre Partage et abonne toi au podcast La voixpos...2023-01-0607 min
La voix positiveRespiration énergétique - [#janvoix2023]***********
Défi #Janvoix2023 de l'@academiedupodcast
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Hello,
Aujourd'hui je te propose un épisode "sans préparation ni support",
Bon alors profitons en pour faire un exercice de respiration qui te recharge les batteries
Inspire expire :-)
Si besoin avant de refaire une relaxation complète, fais toi plaisir à écouter l'un ou l'autre ou meme les deux épisodes de relaxation
Détendu.e et relaché.e
Libère tes tensions
Bonne écoute
Lumineusement...2023-01-0509 min
La voix positiveParlons d'autres podcasts... - [#janvoix2023]***********
Défi #Janvoix2023 de l'@academiedupodcast
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Et si on parlait d'autres podcasts ?
Je réponds à ce thème proposé par l'@academiedupocast dans ce défi #Janvoix2023 et te partage les podcasts que j'écoute de mon coté et qui pourrait t'intéresser
Et laisse toi guider si tu veux en écouter d'autres, alors lache toi !
Bonne écoute
Lumineusement vôtre - LVi
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Les podcasts :
@FrançoiseBoutet...2023-01-0406 min
La voix positiveCitation inspirante, le bonheur est possible... - [#janvoix2023]***********
Défi #Janvoix2023 de l'@academiedupodcast
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Une citation inspirante, voici le thème
...impossible j'peux pas choisir !
ok, je laisse la roue choisir pour moi ...
ah... "le bonheur est possible..." @christopheandre
Bonne écoute
Lumineusement vôtre - LVi
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Tu cherches un moment de répit, à lâcher prise le temps d’un instant, à te libérer la tête du quotidien, Tu souhaites retro...2023-01-0307 min
La voix positiveUne année tout en douceur - [#janvoix2023]***********
Défi #Janvoix2023 de l'@academiedupodcast
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C'est y est c'est parti pour 12 mois de construction, de réalisation et d'épanouissement.
Et quels sont tes projets ? Que souhaites tu mettre en place et réaliser pour cette nouvelle anée ?
Je te souhaite d'avoir les pailettes dont tu as besoin pour atteindre ce que tu as en tête !
J'espère t'accompagner du mieux possible dans cette aventure !
Je te partage ma résolution principale ...
Lumineusement vôtre - LVi ...2023-01-0214 min
La voix positiveOn commence par un défi ! [#janvoix2023]***********
Défi #Janvoix2023 de l'@academiedupodcast
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C'est parti pour un challenge lancé par un super groupe de podcasteurs francophones,
Un pdcast par jour pendant le mois de Janvier.
On commence bien l'année !
Lumineusement vôtre - LVi
https://linkr.bio/LVi_lavoixpositive
Tu cherches un moment de répit, à lâcher prise le temps d’un instant, à te libérer la tête du quotidien, Tu souhaites retrouver de l’air et surtout du positif au quo...2023-01-0102 minLa voix positiveChez Marco Bernard "Partager grâce au podcast"Je fais partie depuis quelques mois d'un groupe de podcasteurs qui nous permet de grandir et de se construire dans l'aventure grandiose du podcast.
J'ai eu la chance et le bonheur de participer à un épisode avec deux autres magnifiques podcasteurs et Marco Bernard "the" podcast au Québec.
Un plaisir que de faire le point sur notre parcours au sein du groupe des "Académiciens du podcast".
Merci à tous pour ce très bon moment !
Pour retrouver les podcasts des invités:
Yannick Mottard du balado Les Lead...2022-12-2942 min
La voix positiveQuel bilan de l'année ?Quels ont été les moments marquants de cette année qui vient de s'écouler ?
Quelles expériences retiens tu ? qu'est ce que cela t'a apporté ?
Bonne question ...
Je t'emmène avec moi pour faire une retrospective de cette année incroyable, et surtout pour commencer la prochaine ensemble !!!
Tu cherches un moment de répit, à lâcher prise le temps d’un instant, à te libérer la tête du quotidien, Tu souhaites retrouver de l’air et surtout du positif au quotidien !
Dans ce podcast tu déco...2022-12-1708 min
L'Académie du podcast avec Marco Bernard, formateur en podcastingPartager sa mission grâce au podcast | E254Je suis tellement chanceux de pouvoir vous présenter encore une fois des Académiciens et Académiciennes qui ont lancé leur podcast dans les derniers mois, les dernières semaines.
Dans tous les cas, ils ont au moins une dizaine d’épisodes à leur actif. Certains s’approchent même du plateau de la vingtaine. Les invités proviennent des challenges du printemps et de l’été 2022.
Ce sont des gens qui aident beaucoup les autres Académiciens à se propulser à travers les différentes activités qu’on organise, mais ce sont surtout des...2022-12-1240 min
La voix positiveRelaxation - Dans les nuagesUn nouveau moment de relaxation, je t'emmène dans un nuage confortable pour prendre un peu de recul dans ce quotidien chargé,
Bon voyage.
Tu cherches un moment de répit, à lâcher prise le temps d’un instant, à te libérer la tête du quotidien, Tu souhaites retrouver de l’air et surtout du positif au quotidien !
Dans ce podcast tu découvriras par mon énergie comment
· apporter des outils concrets, rapides, simples, naturels
· partager des points de vue
· expérimenter des relaxations
...2022-12-0814 min
La voix positiveJe t'écris ces quelques mots...Un épisode déclanché par un challenge lors d'une super masterclass pour écrire notre éloge funèbre...
A la place, j'ai eu envie d'écrire ces mots que j'avais envie de dire à ce jour.
Je préfère les transmettre d'un plein vivant !
Je vous aime !
Tu cherches un moment de répit, à lâcher prise le temps d’un instant, à te libérer la tête du quotidien, Tu souhaites retrouver de l’air et surtout du positif au quotidien !
Dans ce podcast tu découvriras par mon...2022-12-0108 min
La voix positiveEntrevue positive avec Françoise BoutetDans cet épisode, je te présente Françoise Boutet, Podcasteuse, Coach et Praticienne EFT.
J'avais très envie de partager son parcours et son énergie positive en toutes circonstances.
Françoise Boutet
Podcast : https://podcast.ausha.co/salade-de-crabe
Blog Cancer du sein: https://equilibrance-coaching.com/blog-et-articles
Tu cherches un moment de sérénité et de répit, à lâcher prise le temps d’un instant, à te libérer la tête du quotidien,
Tu souhaites retrouv...2022-11-2434 min
La voix positiveUne mauvaise journée... pleine de cadeauxUn épisode improvisé et spontané, sur une ma journée qui s'annonçait sans aucune motivation. Et puis en cherchant bien, j'y ai trouvé beaucoup de cadeaux merveilleux.
Je te partage cette journée.
Tu cherches un moment de répit, à lâcher prise le temps d’un instant, à te libérer la tête du quotidien, Tu souhaites retrouver de l’air et surtout du positif au quotidien !
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· partager des point...2022-11-1710 min
La voix positiveDébrancheOn se retrouve... pour une pause...
Et oui, aujourd'hui dans cet épisode, je t'invite à prendre une pause pour recharger les batteries,
ainsi tu pourras faire face aux aléas du quoditidien plus sereinement
Alors, vive la pensée positive, et vive le lacher prise ....!
Tu cherches un moment de répit, à lâcher prise le temps d’un instant, à te libérer la tête du quotidien, Tu souhaites retrouver de l’air et surtout du positif au quotidien !
Dans ce podcast tu d...2022-11-1018 min
La voix positiveRelaxation - Libère tes tensionsDans ce nouvel épisode, je te propose une relaxation qui te permettra de te libérer de tes tensions physiques, émotionnelles...
Quelques minutes pour souffler !!
Si tu le souhaites pour compléter cette détente, je te prose d'écouter l'épisode Détendu.e et relaché.e
Tu cherches un moment de répit, à lâcher prise le temps d’un instant, à te libérer la tête du quotidien, Tu souhaites retrouver de l’air et surtout du positif au quotidien !
Dans...2022-10-2711 min
La voix positiveRespire !Ta respiration est automatique et vitale et pourtant elle est souvent laissée de coté
Elle est la première action de notre vie et la dernière qui s’exprime en nous
Comprendre ta respiration, ce qu’elle t’apporte et comment en faire une alliée naturelle et puissante
Le pouvoir extraordinaire du corps humain : https://youtu.be/Kqfv-AlldkU
Nicole Bordeleau : Livres :
« Comment mieux respirer ? », Pocket, 19 mars 2020.
https://nicolebordeleau.com/product/comment-bien-respirer-version-pocket/
« Respire », NiL, 1er mars 2019.
https://nicolebordeleau.com/product...2022-10-2017 min
La voix positiveTu as le pouvoir de choisirMauvaise journée en perspective? C'est possible!
Être de mauvaise humeur ? Ca arrive !
Personnellement, je préfère avoir une belle journée qui s'annonce et avoir le sourire
Aujourd'hui tu as peut être le sentiment de subir des situations.
Je le sais et le comprends pleinement pour l'avoir connu !
Sauf qu'entre temps, j'ai changé ma vision des choses, j'ai pris conscience de ce que je suis.
Je décide ce que est de meilleur pour moi - et je choisis ce qui e...2022-10-1321 min
La voix positiveQui est aux commandes ?Y a t il un capitaine à bord ?
Prendre conscience de reprendre les commandes ... je t'invite dans cet épisode à aborder ce sujet, une étape importante dans la construction de la sérénité.
Tu cherches un moment de sérénité et de répit, à lâcher prise le temps d’un instant, à te libérer la tête du quotidien,
Tu souhaites retrouver de l’air et surtout du positif au quotidien !
Dans ce podcast tu découvriras par mon énergie comment
apporter des outil...2022-10-0613 min
La voix positiveRelaxation Détendu.e et relaché.eEn écoutant cet épisode, tu trouveras une relaxation pour un moment de détente.
Installe toi dans un endroit confortable et en toute sécurité et profite bien
Tu cherches un moment de sérénité et de répit, à lâcher prise le temps d’un instant, à te libérer la tête du quotidien,
Tu souhaites retrouver de l’air et surtout du positif au quotidien !
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apporter des outils concrets, rapides, sim...2022-09-2910 min
La voix positiveC'est quoi cette méthode ? (la sophrologie)Viens découvrir cette méthode particulièrement intéressante, pour apprendre à te libérer des tensions, à déployer tes capacités, à ressentir tes émotions en toute bienveillance.
Tu cherches un moment de répit, à lâcher prise le temps d’un instant, à te libérer la tête du quotidien, Tu souhaites retrouver de l’air et surtout du positif au quotidien !
Dans ce podcast tu découvriras comment
·apporter des outils concrets, rapides, simples, naturels
·partager des points de vue
·expérimenter des relaxations
...2022-09-2213 minLa voix positiveLa voix positive - je me présenteDans cette épisode, je te présente La voix positive.
Tu cherches un moment de répit, à lâcher prise le temps d’un instant, à te libérer la tête du quotidien, Tu souhaites retrouver de l’air et surtout du positif au quotidien !
Dans ce podcast tu découvriras comment
·apporter des outils concrets, rapides, simples, naturels
·partager des points de vue
·expérimenter des relaxations
·énergiser le quotidien
·découvrir, développer et optimiser ses ressources et
capacités, les rendre simples pour ac...2022-09-2207 min
La voix positiveLa positivitéDans cette épisode, je souhaite te partager ma définition de la positivité, source de ma positive attitude.Tu cherches un moment de répit, à lâcher prise le temps d’un instant, à te libérer la tête du quotidien, Tu souhaites retrouver de l’air et surtout du positif au quotidien ! Dans ce podcast tu découvriras comment ·apporter des outils concrets, rapides, simples, naturels ·partager des points de vue ·expérimenter des relaxations ·énergiser le quotidien ·découvrir, développer et op...2022-09-2215 min