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La Canastilla de MamáEp. 119 -Cómo establecer límites claros a nuestros niñosLA CANASTILLA DE MAMÁ TE REGALA 30 DÍAS PREMIUM PINCHANDO AQUÍ:
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Llegamos al episodio número 119 hablando de algo tan importante en la educación de nuestros niños como es establecer límites claros en casa.
Por qué nuestros niños necesitan límites, qué consecuencias tiene no tenerlos, cómo establacerlos...
De todo esto y más te hablo en este episodio.
Si te ha gustado, te pido que lo compartas para llegar a más gente.
Muchas gracias a todos por estar ahí 😘 Escucha el episodio completo en la app...2025-03-1313 min
La Canastilla de MamáEp. 87- Hablamos de corresponsabilidad, conciliación y de la salud de las mujeresHace unos días, una amiga me propuso hablar en el pódcast de la corresponsabilidad. Me pareció un tema muy apropiado para este espacio, aún teniendo en cuenta que muchos de los padres actuales trabajan codo a codo con sus parejas para sacar adelante la crianza de sus hijos. Pero siempre hay un tanto por ciento que, por educación o por otros motivos, no están tan presentes como se esperaría de ellos.
Este me pareció un tema importante, pero a esto habría que añadir la carga mental, el famoso sentimiento de culpa que nos acompa...2024-09-2225 min
La Canastilla de MamáEp. 110 - ¿Cómo educar a nuestros niños en la constancia y la perseverancia?Llegamos al episodio número 110 de la mano de Bebé A Bordo de Bezoya.
En este episodio queremos hablar sobre cómo educar a nuestros niños en la constancia y en la perseverancia.
Como siempre, tendremos en cuenta que nosotros, como padres, deberemos ser el motor de la conducta que queramos que adquieran nuestros hijos.
Además, deberemos tener en cuenta la motivación, la creación de hábitos o evitar la sobreprotección, entre otras cosas. Igualmente, hablaremos de poner el foco más en el camino que en el resultado como aprendizaje de vida.
Antes de todo esto...2024-09-2215 min
La Canastilla de Mamá¿Te cuesta desconectar en vacaciones? (R)Recuperamos este episodio del año pasado en el que hablamos de las dificultades que algunos tenemos para desconectar durante las vacaciones.
Te cuento qué es lo que estoy haciendo yo para ir recargando pilas para el curso que viene: preparar las vacaciones antes del descanso, desconexión digital, lectura, deporte, higiene de sueño, no exigirme más de lo que me apetece y necesito, buscar mi bienestar, así como momentos de placer y risas con mi gente.
Espero que te guste y, de ser así, dale a "me gusta" o escribe algún comentario.
¡Os deseo unos felices días de d...2024-08-2213 min
La Canastilla de MamáEp- 111- Los otros deberes de veranoEn este episodio queremos hablar de los otros deberes de verano.
Pero antes de todo esto, esta vez será Jesús Matsuki quien se acercará a este pódcast para comentarnos cómo empezó a escuchar La Canastilla de Mamá.
El podcast de Matsuki, "Recursos Humanos", https://go.ivoox.com/rf/114843374, que cuenta con el diseño sonoro de Jesús Agudíez, ha sido galardonado con un premio Ondas por la interpretación de uno de sus actores, Víctor Clavijo.
Os lo recomiendo y os dejo el enlace a su pódcast al final de este texto.
Como os decía, dur...2024-07-0414 min
La Canastilla de MamáEp. 108 - Educación financiera para niños. Cómo, por qué y para qué introducirla en su rutinaLlegamos al episodio número 108 de la mano del pódcast "Sin Cita Previa" de Adeslas.
En este nuevo pódcast queremos habar de educación financiera para niños, a su escala.
Nos preguntaremos si es bueno darles la paga o no y a partir de qué edades. Hablaremos de conceptos como gasto, ingreso, ahorro o colchón de emergencia y de cómo ir inculcándoselo a nuestro hijos.
Y lo más importante, nos preguntaremos para qué hacer esto, cuál sería su fin último y principal.
Antes de todo esto, una amiga del programa, Teresa, nos dirá desde...2024-04-0415 min
La Canastilla de MamáEp. 104 - La alimentación durante el embarazoLlegamos al episodio número 104 de la mano de la mano de Natalis, la línea de maternidad de Sanaexpert.
Tendrás un 25% de descuento en todos los productos de Natalis hasta el 30 de junio si pinchas en este enlace:
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y escribes el código CANASTILLA25
Os recuerdo que podéis comprar sus productos si estáis embarazadas o estáis pensando en tener un bebé en www.sanaexpert.es
El embarazo es una etapa maravillosa de la vida de toda mujer, si se vive desde el amor y la tranquilidad.
Parte de la salud de nuestro...2024-01-2523 min
La Canastilla de MamáEp.96.- ¿ Te cuesta desconectar en vacaciones?Desconectar cuando llegan las vacaciones. Llevamos meses esperando y deseando que lleguen las necesitadas vacaciones y, cuando llegan, no siempre podemos desconectar y disfrutarlas como nos hubiera gustado. Desconectar no siempre es sencillo, por lo menos para mí.
De esto te hablo en este episodio y de qué puedes hacer, así como estoy haciendo yo, para poder ir soltando el estrés del curso, las prisas y las urgencias.
Igualmente, te hablo de un libro que acabo de terminar de leer y que me ha hecho reflexionar sobre varios puntos. El título es “El Valor de la atención. Por qué...2024-01-1213 min
La Canastilla de MamáHablamos de la violencia de género (R)El próximo día 25 de noviembre se celebra el día contra la violencia de género y desde La Canastilla de Mamá hemos querido sumarnos a esta fecha recordando el episodio que el año pasado le dedicamos a este tema.
Espero que te guste.
Dale al play y comparte. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals2023-11-2318 min
La Canastilla de MamáCómo cuidar de nuestra salud aprovechando el verano (R)Aprovechamos estos días veraniegos para volver a traer al pódcast un episodio que gustó mucho y que creo que puede ser útil tanto para los que no lo escuchasteis en su momento como para los que sí.
Hablamos de cómo mejorar nuestra salud aprovechando el tiempo de descanso en el verano: mejorar la alimentación, deporte, cuidar de la calidad del sueño, hidratación, autocuidados, tiempo para la pareja...
Cuidarnos como manera de estar mejor en el presente y en el futuro. Salud pensando en el largo y corto plazo.
Pero ante de todo esto, te pido que...2023-07-1318 min
La Canastilla de MamáEP.95.-La amistad como energía para el día a díaEn este nuevo episodio hablamos de la amistad, de qué es un amigo, qué beneficios tiene tener un buen amigo, por qué necesitamos una buena red social, cómo cuidarla...
Si este episodio te ha gustado, no te olvides de darle al corazón, escribir un comentario o compartir. Pequeños gestos, pequeñas acciones que me ayudan a crecer.
Me puedes seguir en redes:
- Twitter: @lacanastilla2
- Instagram: la_canastilla_de_mama
¡Muchas gracias a todos por estar ahí! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals2023-06-2916 min
La Canastilla de MamáEP. 94 - Cómo analizar y mejorar las notas escolaresLlegamos al episodio 94 y lo hacemos de la mano de BP y de Ultimate con tecnología Active.
Con el final de curso llegan las notas escolares de los niños. ¿Cómo saber si las notas han sido buenas o malas? ¿Respecto a qué o a quién?
¿Cómo podemos ayudar a nuestros hijos a que las mejoren? Cómo gestionar la ansiedad ante un examen?
De todo esto y más te hablo en este episodio.
Dale al play y comparte.
Si te quieres anunciar en este espacio, escríbeme y veremos cómo podemos trabajar juntos.
LA CANASTILLA...2023-06-0817 min
La Canastilla de MamáEP. 93- Comprensión lectora. ¿Por qué España baja en sus resultados?Llegamos al episodio número 93 y lo hacemos de la mano de One Oposiciones (www.oneoposiciones.es).
Si estás pensando en opositar a profesor de Primaria o Secundaria, ellos son la respuesta.
En este episodio hablamos de los resultados que ha obtenido España en comprensión lectora en un estudio de la OCDE. En él se ha evidenciado que nuestros niños cada vez leen menos y peor.
Nos planteamos dos hipótesis de por qué puede que estos datos no sean todo lo bueno que necesitaríamos como país.
Espero que te guste y te pido que, de se...2023-05-2518 min
El Rincón de JoseteHablando de educacion con Rocio del podcast la canastilla de mamaHola en este episodio hemos podido hablar con Rocio del podcast la canastilla de mama .
Con ella al ser maestra de educacion infantil hemos podido hablar de un tema que nos deberia preocupar a todos como es la actual situacion de la educacion en la sociedad de hoy en dia en nuestra sociedad , no solo hemos hablado del papel que juegan los maestros en dicha educacion y los padres o mas bien engeneral los adultos , tambien hemos hablado del papel que tambien juegan dos factores que en los tiempos que corren juegan un papel que segun como , se mire estan...2023-05-111h 16
La Canastilla de MamáEp. 89- Las etiquetas que ponemos a los niños, ¿qué consecuencias tienen?Volvemos con un tema típicamente de este pódcast y lo hacemos hablando de las etiquetas que en ocasiones ponemos a nuestros niños.
Seguro que alguna vez has escuchado frases del tipo "este niño es muy malo", "eres muy tonto" o "nunca ayudas en casa". Este tipo de afirmaciones tienen una serie de consecuencias en el desarrollo, autoestima y autoconcepto de nuestros niños.
Analizaremos un experimento que de hizo en los años 60 del siglo pasado en los Estados Unidos sobre todo esto. Es el llamado efecto Pigmalión.
Antes de todo esto, en la ya típica...2023-03-3020 min
La Canastilla de MamáEp. 88 -La educación medioambiental comienza en casaNuevo episodio y tocamos un tema que tenía muchas ganas de que saliera en el pódcast.
Hablamos de educación medioambiental y lo hacemos gracias a Jesús Gil -Morión, coordinador general de PEJCONA.
Con él charlamos de cómo fomentar una buena educación medioambiental, de qué nos enseñan los animales o qué podemos hacer en nuestro día a día para acercarnos más a la naturaleza.
Espero que os guste la charla 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals2023-03-1629 min
La Canastilla de MamáEp. 86 "Yo, precario". Hablamos con Javier López Menacho sobre la precariedad laboral"Yo, precario" es una narración tierna, dura, que te hace sonreír con amargura y te lleva a reflexionar sobre las condiciones de trabajo, presentes o pasadas, de muchos. Condiciones de trabajo en las que la dignidad trata de abrirse paso para pagar las facturas.
Javier López Menacho en este estupendo ensayo autobiográfico va dejando frases, párrafos llenos de sentido común en los que analiza el sentir de quien trata de sobrevivir a costa de trabajos mal remunerados y en condiciones cuestionables.
Gracias a este libro hemos vuelto a encontrarnos en "La Canastilla de Mamá" (ya estu...2023-02-1634 min
La Canastilla de MamáEp. 85 El poder curativo del descanso¿Quieres anunciarte en este pódcast?
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No hacer nada. A veces nos podemos sentir culpables sólo de pensarlo. Vivimos en un constante hacer, producir, solucionar...
Desde este pódcast reivindicamos el valor de no hacer nada, el poder de aburrirnos. Igualmente, hablamos de la necesidad de conectar con nosotros mismos desde lo pequeño, desde la compañía del silencio y de un buen libro; de esos momentos de café o té en los que sólo vamos a saborearlo, sin pensar ni hacer nada más. Sin pantallas, ni correos que contestar n...2023-02-0214 min
La Canastilla de MamáEp. 84 La crianza con empatía¿Quieres anunciarte en este podcast? Hazlo con advoices.com/podcast/ivoox/640788
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Después de un mes sin publicar, volvemos a la carga y lo hacemos hablando de la ilusión y de la empatía.
De la ilusión te hablo en la reflexión de comienzo de programa.
Siempre debemos tener un objetivo y cuando este se difumina podemos terminar algo desorientados.
Esto puede venir bien para redefinir la meta y volver con más fuerzas.
Seguiremos hablando de la crianza con empatía como tema principal del programa.
Qué es la empatía, cómo generarla, para qué, cómo aplicar...2023-01-1919 min
La Canastilla de MamáLa educación afectivo - sexual de nuestros niños (R)Rescatamos otro episodio por este parón navideño. El jueves que viene ya esperamos volver a la rutina de publicación.
Puede que si eres nuevo en este podcast te pueda interesar este repaso por algunos de los episodios ya publicados.
En esta ocasión te queremos hablar de algo que a veces nos cuesta: la educación sexual o afectivo sexual.
Puede que no sepamos abordarla por falta de recursos, o por pudor, o porque creemos que ya encontrarán la información necesaria a lo largo de su vida.
Te hablamos de cómo y cuándo hablar de...2023-01-1214 min
La Canastilla de MamáLa crianza con más humor y menos presión (R)En estos días navideños estamos recuperando algunos de los episodios que más han gustado en los últimos meses. Este lo escuchasteis muchos y lo vuelvo a publicar por si tú no lo has escuchado aún y puede que te apetezca hacerlo.
En esta ocasión, Laura, oyente fiel del programa y que lo hace desde Madrid (España), nos ha mandado un audio al correo del programa lacanastillademama@gmail.com para hacernos una pregunta.
Laura quiere saber qué podemos hacer para llevar la crianza con más alegría, más sentido del humor y menos presión.
En...2023-01-0516 min
La Canastilla de MamáHablamos del juego en los niños con Silvia Álava (R)En estas fiestas navideñas he querido rescatar uno de los grandes episodios de este podcast. Silvia Álava se pasó por este La Canastilla de Mamá y nos habló de juego y del desarrollo psicomotor en los niños de seis meses a los dos años gracias a su libro "El arte de educar jugando".
¿Qué juguetes elegir?, ¿por qué el juego es importante para los niños, ¿cómo estimular los sentidos de nuestros bebés?, ¿qué es el desarrollo psicomotor?, ¿con qué juegos lo podemos desarrollar?...
Esta fue la primera charla que hemos tenido con Silvia Álava porque hace unos mes...2022-12-2930 min
La Canastilla de MamáEp. 83 - Cómo fomentar el valor del respeto en nuestros hijosA raíz de una conversación a la que asistí y dos de los últimos episodios (acoso escolar y violencia de género), he querido dedicar unos minutos a hablar del respeto.
Sin respeto no hay relación que crezca y parece que no siempre vemos este valor en nuestra sociedad. Esto me llama la atención y he querido analizar lo siguiente:
- ¿Estamos educando a nuestros niños en el respeto como manera natural de relacionarse?
- ¿Prejuzgamos más de lo necesario?
- ¿Cuándo hay que utilizar la forma de usted? ¿Por qué hay que utilizarla?
Es...2022-12-0811 min
La Canastilla de MamáEp. 82 - Hablamos de la violencia de géneroLlegamos al episodio número 82 y lo hacemos de la mano de Carrefour y de "Mi abono Carrefour Plus". Se trata de una suscripción de 5,99 euros al mes que te permitirá ahorrar el 15% de todos los productos frescos que compres en Carrefour.
Aprovechando que el día 25 de noviembre se celebra el día de la Violencia de Género, en este pódcast hemos querido dedicar un programa a esta lacra social.
Analizaremos qué señales, qué comportamientos son comunes en todo maltratador y cómo termina minando a la víctima. Recordaremos que este tipo de violencia se cuantific...2022-11-2418 min
La Canastilla de MamáEp. 81- La depresión sonrienteEn este nuevo episodio hablamos de la depresión sonriente.
Qué es, cómo identificarla, cómo ayudar a quien lo sufre, perfil de quien está pasando por esto...
Antes de esto, haremos un pequeño parón para pensar en todo lo bueno que nuestros hijos nos dan, qué nos enseñan y cómo disfrutar más de todo esto que la vida nos da.
Recuerda que si te gusta el episodio, puedes darle a me gusta, compartir, escribir algún comentario... Pequeños gestos que me alegran y que me ayudan a crecer.
Si quieres anunciarte en este pódcast...2022-11-1014 min
La Canastilla de MamáEP. 80 El síndrome del Emperador o niños tiranosHay ocasiones en las que los padres podemos ver que nuestros hijos se muestran de una manera un tanto tirana.
En este episodio, nos centramos en tratar de saber las causas de ese comportamiento: qué podemos hacer para mejorar la situación, qué pautas nos deben guiar para que no suceda...
Antes de esto, recordaremos a Mario Benedetti gracias a su poema "Arco Iris".
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Si te gusta el episodio, te pido que le des a me gusta, compartas con tus contactos, escribas algún comentario... Pequeños gestos q...2022-10-2713 min
La Canastilla de MamáEP. 79 Los deberes escolares: cómo ayudar a nuestros hijos a crear el hábito de estudioLos deberes de los niños a veces son un dolor de cabeza para los padres. Cómo ir creando una rutina, cómo ayudar a nuestros hijos para que este hábito sea cada vez menos complicado.
En este episodio tratamos este tema.
Recuerda que tenemos hasta el día 24 de octubre para votar en los premios Ivoox de la Audiencia. La Canastilla de Mamá está en la sección 7, en Bienestar y Familia. Te pido tu voto para ayudarme a que este pódcast siga creciendo 😉
Lo puedes hacer aquí:
https://es.surveymonkey.com/r/premiosivooxaudiencia2022?utm_source=twitter&utm_m...2022-10-1316 min
La Canastilla de MamáEP. 78 Hablamos sobre el acoso escolarLlegamos al episodio 78 y lo hacemos de la mano del seguro de vida "Contigo Familia" de Nationale-Nederlanden.
En este nuevo pódcast hemos querido hablar del acoso escolar. Qué es, quién está más predispuesto a sufrirlo o a hacerlo sufrir, cómo actuar si sabes que se está produciendo esto en tu familia o en aula...
Para más información sobre el seguro de vida "Contigo Familia" de Nationale-Nederlanden, pincha en https://www.nnespana.es/home o llama al 900 300 066
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Un saludo para todos y gracias po...2022-09-2224 min
La Canastilla de MamáEP 77 - Hablamos sobre la felicidad con Silvia ÁlavaLlevamos al episodio número 77 y lo hacemos de la mano de Carrefour y sus ofertas en productos de bebé que seguro te apasionarán.
¿Por qué no soy feliz? Este es el título del último libro de la psicóloga Silvia Álava y con ella hemos charlado en este pódcast para tratar de encontrar respuestas.
Aprenderemos a distinguir emociones, a escucharlas, a saber por qué son importantes; hablaremos sobre la importancia de escribir un diario o de las necesidades que tiene esta sociedad para mejorar en salud mental.
Espero que disfrutes de esta charla tanto como yo.
Recuerda qu...2022-09-0829 min
La Canastilla de Mamá(R) Vuelta a la rutina. Cómo ayudar a tus hijos a que les sea más sencilloEn esta ocasión no te traigo un episodio nuevo. Te repongo uno del año pasado por si no lo escuchaste y te puede servir de ayuda.
Hablamos de la vuelta al cole, cosa que a todos nos cuesta y a nuestros peques, también. Es un cambio bueno, pero un cambio al fin y al cabo y siempre cuesta.
Dale al play y, si te gusta, comparte, escribe algún comentario, dale a me gusta... Pequeños gestos que me ayudan a crecer.
¡Un saludo para todos y gracias por estar ahí! 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVo...2022-08-2514 min
La Canastilla de MamáEp. 76 - ¿Qué puedo hacer para mejorar mi salud aprovechando el verano?Dicen que más vale prevenir que curar y en este pódcast queremos poner el foco sobre determinados hábitos que podemos tratar de mejorar, aprovechando el verano, para mejorar nuestra salud, la de ahora y la del futuro. Hábitos que podemos empezar a implantar de cara el resto del curso (y de nuestra vida).
Hablamos de alimentación, higiene del sueño y de ejercicio. Esto último, de la mano de Elia Pérez, fisioterapeuta en la clínica Fisiointergral de Madrid, así como graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
Igualmente, ponemos especial at...2022-08-0418 min
La Canastilla de Mamá(R) Recuerdos de verano con cinco amigos de este pódcastHa llegado agosto y me he acordado de ese estupendo episodio que hice junto a cinco amigos de este pódcast.
Gente a la que admiro, a la que tengo cariño y que de una manera u otra me han acompañado y me acompañan en esta andadura podcastera.
Ellos son Jesús Agudíez, Jorge Placek, Valeria Surcis, Ivan Patxi Gómez Gallego y Silvia.
Gracias a los cinco por formar parte de La Canastilla de Mamá y por todo lo bueno que hacéis delante y detrás de los micros.
Feliz verano para todos. Escucha el episodi...2022-08-0124 min
La Canastilla de MamáEP. 75 Hablamos con Mónica de la Fuente sobre "Adiós expectativas, hola realidad"Llegamos el episodio número 75 y lo hacemos gracias a Mónica de la Fuente, creadora de Madresfera y autora del libro "Adiós expectativas, hola realidad".
En este ensayo la autora, con mucho humor e inteligencia, desgrana la maternidad desde la concepción hasta la adolescencia a través de 44 episodios.
En este pódcast podrás escuchar una conversación tranquila y pausada en la que Mónica va desgranando algunas de las sensaciones que la maternidad ha dejado a su paso en su vida.
¡No os lo perdáis! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o de...2022-07-0744 min
La Canastilla de MamáEP 74 ¿Qué me hubiera gustado saber antes de quedarme embarazada?Este episodio lo vamos a dedicar a echar un vistazo a algunas de las cosas que a mí, personalmente, me hubiera gustado saber antes de quedarme embarazada. Cierto es que mucho se aprende a través de la experiencia, pero hay cosas que si te avisan antes, si las tienes en cuenta, puede que te sirvan de guía en esta aventura de la maternidad. Si tú escuchas este pódcast y te ayuda en algo, bienvenido sea.
Si te gusta, no dudes de dejarme un comentario, compartir con tus amigos, darle a me gusta... Pequeños gestos que me ayudan...2022-06-2319 min
La Canastilla de MamáEP 73 Cómo fomentar la atención de nuestros niñosLlegamos al episodio 73 y lo hacemos de la mano de Karcher, la mejor herramienta multi-uso que te permitirá limpiar dentro y fuera de casa, ahorrando hasta un 80% de agua comparado con una manguera tradicional.
Este mes de junio tienen una oferta irresistible. Si compras una hidrolimpiadora K7 , K5 o K4 de Kärcher, te regalan hasta 200 € en accesorios.
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Y este programa lo vamos a dedicar a la atención de nuestros niños y al uso de las pantallas.
Te damos alguna clave qu...2022-06-0216 min
La Canastilla de MamáEp. 72 Cómo ser madre y no morir en el intentoLlegamos al episodio número 72 y lo hacemos ampliando un poco más el tema que traté en el anterior: los problemas a los que nos enfrentamos en el día a día las madres de hoy.
Madres que vivimos en ciudades, sin tribu, sin red, que no nos da la vida para más y que además queremos llegar a más. Madres a las que la culpa les persigue por ese no llegar. Madres que no tienen tiempo para cuidarse, ellas que son la base la crianza, mayoritariamente; y si ellas no están bien, sus niños tam...2022-05-1914 min
Buenos días madresferaPodcasting, maternidad y educación con La canastilla de mamá @lacanastilla2Episodio 1119Hablamos sobre podcasting, sobre educación, sobre maternidad y crianza con Rocío de La canastilla de mamá, madre de dos niños, profesora y periodista.Su podcast: https://www.ivoox.com/podcast-canastilla-mama_sq_f1640788_1.htmlCanal de Telegram de Madresfera https://t.me/NoticiasMadresferaWeb: https://madresfera.com/2022-05-091h 03
La Canastilla de MamáEp. 71 Reflexiones sobre la maternidadMe acerco a ti en este episodio de una manera aunque muy pensada, a la vez improvisada.
Hoy me he comprado el libro de Diana Oliver, "Maternidades precarias" y me ha nacido la necesidad de sentarme cinco minutos contigo para hablar de todo esto. De lo que más nos cuesta como madres, de nuestras renuncias y de cómo nuestra sociedad se está haciendo cada vez más vieja sin que nadie se siente a tratar de mejorar esta situación.
Si estas reflexiones gustan y yo voy sacando ratitos para hacerlas, nos seguiremos encontrando en estos espacios más cort...2022-04-2706 min
La Canastilla de MamáEP 69 La crianza con más humor y menos presiónLlegamos al episodio número 69 y lo hacemos gracias a Laura, una oyente de Madrid (España) que nos ha mandado un audio al correo del programa lacanastillademama@gmail.com para hacernos una pregunta.
Laura quiere saber qué podemos hacer para llevar la crianza con más alegría, más sentido del humor y menos presión.
En este pódcast hemos intentado darle respuestas.
Espero que a ti también te sea útil y que te guste.
Si tú también quieres participar en el programa sugiriendo algún tema, no dudes en hacerlo.
Y no te olvides de compartir...2022-03-2416 min
La Canastilla de MamáEP 68 Cómo hablar con tus hijos de la guerraLlegamos al episodio número 68 y lo hacemos hablando de un tema que nos preocupa a todos: cómo hablar a nuestros hijos de la guerra.
Este tema me ha surgido desde mi necesidad de buscar respuestas a todo lo que está sucediendo y a cómo encararlo en mi vida como madre y como profesora.
Espero que te sea útil y que te guste y, si es así, por favor, comparte, dale a me gusta, escribe algún comentario... Con todos estos pequeños gestos me ayudas a crecer.
¡Gracias a todos por estar ahí! Escucha el episodio completo en la app...2022-03-1012 min
La Canastilla de MamáEP 67 Castigos. ¿Son convenientes para la educación de nuestros hijos?Llegamos al episodio número 67 y lo hacemos para hablar de los castigos, de su conveniencia o no y de si hay alternativas a ellos.
Si te gusta, no dudes en compartir, en escribir algún comentario, darle a me gusta... Con todos estos pequeños gestos, me ayudas a crecer.
¡Gracias a todos por estar ahí! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals2022-02-2415 min
La Canastilla de MamáEP 66 El COVID persistente o cómo me he sentido en el último mesLlegamos al episodio número 66 y lo hago con mejor salud que en el anterior.
En este episodio he querido contarte cómo me encuentro y cómo he pasado este último mes. En la sexta ola terminé contagiándome de COVID y lo cierto es que ya estoy mejor, pero no han sido unos días fáciles.
Sigo con síntomas, pero, afortunadamente, cada vez mejor. Te hablo en este episodio del Covid persistente por si te encontraras en esta situación o conocieras a alguien y esta información te pudiera interesar. Escucha el episodio completo en la app de i...2022-02-1108 min
La Canastilla de MamáEP 65 El autocontrol en los niños (R)¡Hola a todos!
Llegamos al episodio número 65 y no he tenido más remedio que repetir uno que ha publiqué hace años.
No me encuentro del todo bien, ya te explico en el podcast qué me ocurre, así que a pesar de no haber querido faltar a mi cita contigo, no está siendo de la manera que a mí me hubiera apetecido.
Repongo un episodio, te lo traigo por si en su momento no lo escuchaste y también de invito a escuchar alguno que tengas pendiente.
No te olvides de compartir, comentar... Todas estas pequeñas cosas, me ayudan a...2022-01-2720 min
La Canastilla de MamáEp. 38 - Cómo educar a nuestros niños en el autocontrolNuestros niños necesitan ir entrenando el autocontrol para ser personas más equilibradas, empáticas y disciplinadas. El autocontrol se empieza a enseñar desde bien pequeñitos, aunque no será hasta cerca de los seis años cuando empecemos a ver los frutos.
Este autocontrol lo necesitarán para convivir con sus compañeros y familiares, para respetar el turno de palabra, para enfrentarse a sus tareas diarias o para estudiar aunque no sea lo que más les apetezca en ese momento.
Nosotros, como padres, debemos guiarles poniéndonos a nosotros mismos como ejemplo cuando gestionemos nuestras propias fru...2022-01-1316 min
La Canastilla de MamáE 39 Encontrase con una misma después de la maternidadDespués de dar a luz un aluvión de cambios suceden en la pareja y en la mujer. Dormimos menos, tenemos menos tiempo para nosotras mismas y para dedicárselo a la pareja, tu cuerpo ha cambiado, tenemos más gastos... Muchos cambios, cambios buscados y por un fin positivo, pero cambios y como tales habrá que darles tiempo y aprender a gestionarlos. A veces, todo esto puede desembocar en una depresión y para salir de ella un punto importante será la ayuda de tu tribu.
En este episodio, y gracias a la consulta de una oyente sobre este te...2022-01-1318 min
La Canastilla de MamáE 41 Rutinas de sueño para niños y mayoresLa falta de sueño está ligada a problemas de salud y al fracaso escolar.
He elegido este tema por mi experiencia como maestra: cada vez se ven más niños que vienen al colegio con sueño, así que en este podcast te doy alguna pauta para ayudar a tus hijos a dormir mejor. Igualmente, estas rutinas también te pueden valer a ti como adulto.
"Si cuidamos bien el día, cuidamos bien la noche". En este episodio te lo explico. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Ori2022-01-1324 min
La Canastilla de MamáE 42 La intervención con caballos: ventajas para niños y animalesNuevo episodio de La Canastilla de Mamá y esta vez hablamos de la relación entre los animales y los niños. En concreto, nos fijamos en la intervención con los caballos de la mano de Mar Colomo Briceño, presidenta de la "Asociación Equinoterapia Madrid Sur". Aquí tratan a niños con problemas tanto físicos como psicológicos o de conducta con interesantes resultados.
Igualmente, nos contará los beneficios que obtienen estos animales de su relación con los niños.
Antes de todo esto, te hablo del uso del móvil y de las redes sociales graci...2022-01-1323 min
La Canastilla de MamáE 43 Personas altamente sensibles: un reto y un aprendizajeCerca de un 20% de la población es considerada altamente sensible. Estas son unas personas que sienten más que los demás, se percatan de más cosas, son muy empáticos pero todo este exceso de información que reciben en su día a día, puede llegar a saturarles. Necesitarán aprender una serie de mecanismos para gestionar todo este exceso de sensibilidad y empatía.
En sí esto no creo que sea malo porque te da la capacidad de enterarte de más, de sentir más y de conectar más con la gente, pero sí que es...2022-01-1319 min
La Canastilla de MamáE 44 - Mireia Orgilés: La salud psicológica de nuestros niños tras un año de pandemiaTras más de un año de pandemia queremos analizar cómo lo han llevado nuestros niños y adolescentes.
Se han tenido que adaptar a un confinamiento muy duro, a las clases on line, al distanciamiento social o a la pérdida de algún familia...
Todo ello, ha hecho que los casos de ansiedad y de depresión hayan aumentado entre estos grupos de población.
Para hablar de todo esto, contamos con Mireia Orgilés, catedrática de Psicología en la universidad Miguel Hernández de Elche y miembro del grupo AITANA. Escucha el episodio completo en...2022-01-1321 min
La Canastilla de MamáEp. 45 Los diferentes estilos de crianzaYa llegamos al episodio número 45 y lo hacemos de la mano de nuestro colaborador Vodafone y de su iniciativa "Secure Net Family". Un sistema muy sencillo para poder limitar los sitios web a los que pueden llegar a acceder nuestros hijos en internet.
Hoy hablamos de los diferentes estilos de crianza. Estos son:
- El autoritario
- el indulgente o permisivo
- el negligente
- y el democrático.
Te hablo de todos ellos y de cuál es el ideal al que todos los padres debemos tender, el democrático.
Antes de todo esto, disfrutamos de una poesía de...2022-01-1315 min
La Canastilla de MamáEP 64 Cómo mantener una buena relación de pareja tras los años y los hijosLlegamos al episodio número 64 y el primero de este 2022 y queremos hablar de cómo seguir teniendo una buena relación con nuestra pareja después de los años de convivencia, los hijos, las prisas y el estrés.
Te damos alguna pauta que no te puedes olvidar para seguir manteniendo la chispa, para reíros juntos y disfrutar juntos.
Espero que te guste Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals2022-01-1316 min
La Canastilla de MamáEP 63 Autoestima. El mejor regalo para nuestros hijosLlegamos al episodio 63 y lo hacemos hablando del que puede que sea uno de los mejores que les podamos hacer a nuestros hijos: una fuerte autoestima.
En este podcast, te doy alguna pauta para ayudarles a forjar una alta autoestima, valor que les acompañará toda la vida.
Este programa se publica un 30 de diciembre y quería desearos a todos un buen año . Igualmente, gracias a todos por el que cerramos: oyentes, invitados, compañeros, familiares, amigos... El apoyo ha sido tremendo, así que muchas gracias.
Si este episodio te ha gustado, dale a me gusta, comparte, escribe algún...2021-12-3012 min
La Canastilla de MamáE 46 "La Generación Like". Hablamos de pantallas con Javier López MenachoYa llegamos al episodio número 46 y lo hacemos de la mano de nuestro colaborador Vodafone y de su iniciativa "Secure Net Family". Un sistema muy sencillo para poder limitar los sitios web a los que pueden llegar a acceder nuestros hijos en internet.
Hoy hablamos de pantallas y de su correcto uso con Javier López Menacho, autor del ensayo "La generación Like", guía práctica para madres y padres en la era multipantalla".
Charla amena que te hará reflexionar sobre el buen uso de las pantallas, de cómo adaptar una cultura del acuerdo en casa, peligro...2021-12-2939 min
La Canastilla de MamáE 47 Hablamos con Silvia Álava de la importancia del juego en los niñosLlegamos al episodio número 47 y lo hacemos de la mano del nuestro colaborador Nidina.
Hablamos con Silvia Álava, autora del libro "El arte de educar jugando" sobre el juego y el desarrollo psicomotor en los bebés de los seis meses a los dos años.
¿Por qué el juego es importante para los niños, ¿cómo estimular los sentidos de nuestros bebés?, ¿qué juguetes son los mejores para nuestros hijos?, ¿qué es el desarrollo psicomotor?, ¿con qué juegos lo podemos desarrollar?
Una charla que como padres o educadores no os podéis perder.
Para más información sobre...2021-12-2930 min
La Canastilla de MamáEP 62 Invertir en nuestra salud. Hablamos con Daniel Rubio de Frecuencia FitnessLlegamos al episodio número 62 de la mano del libro de Blanca García Orea "Sanotes, Sanitos", en él de una manera amena ayudarán a concienciar a los niños a comer de una manera sana.
En ese episodio hemos querido hablar con un compañero de podcasting como es Daniel Rubio, creador del podcast "Frecuencia Fitness". En esta conversación hablamos de deporte, de alimentación, de hábitos saludables, rutina, de nuestra relación con la comida y con la báscula...
Una conversación que pretende ser una llamada de atención para todos los que estamos ronda...2021-12-1640 min
La Canastilla de MamáEP 61 Radio en los colegios, ¿es posible? Hablamos con Daniel OrtuñoLlegamos al episodio número 61 y lo hacemos de la mano de Hayu, un nuevo servicio de streaming en el que puedes encontrar precios estupendos.
En este episodio hablamos con Daniel Ortuño, director y presentador del programa de radio La Radio del Cole que se emite en Onda Madrid todos los sábados.
Con él hablamos de radio, de televisión, de educación, de infancia...
Una charla que no te puedes perder si eres amante de este medio.
Tengo que pedir disculpas porque el sonido no es el mejor. Para la próxima ocasión, estará solucionado.
Si este epis...2021-12-0940 min
La Canastilla de MamáEP 60 La felicidad de nuestros hijos. ¿Se les puede educar para conseguirla?Llegamos al episodio número 60 y lo hacemos de la mano de Hayu, un nuevo servicio de streaming en el que puedes encontrar precios estupendos.
En el episodio de esta semana, queremos hablar de algo bastante ambicioso: la felicidad de nuestros hijos. Eso a lo que todos aspiramos.
Así que en este programa me pregunto:
- ¿Qué es la felicidad?
- ¿Cómo se consigue?
- ¿Se puede aspirar a ella?
- ¿Cómo podemos ayudar a nuestros hijos a que sean felices durante toda su vida?
- ¿Sobre qué pilares debe estar sustentada esta felicidad?
Como os decía, un tema no s...2021-12-0218 min
La Canastilla de MamáEP 59 La educación afectivo - sexual de nuestros hijosLlegamos al episodio número 59 y lo hacemos de la mano de Hayu, un nuevo servicio de streaming que pudes encontrar con precios estupendos.
En este episodio te queremos hablar de algo que a veces nos cuesta: la educación sexual o afectivo sexual.
Puede que no sepamos abordarla por falta de recursos, o por pudor, o porque creemos que ya encontrarán la información necesaria a lo largo de su vida.
Te hablamos de cómo y cuándo hablar de sexo con nuestros hijos, así como de sexualidad.
Si queréis saber más sobre Hayu, no dudéis en...2021-11-2514 min
La Canastilla de MamáEP 58 Día Universal del Niño: hablamos de la pobreza infantilLlegamos al episodio número 58 y lo hacemos de la mano de Hayu, un nuevo servicio de streaming que pudes encontrar con precios estupendos.
En este episodio, que se emite a las puertas del día de la Infancia, queremos para para observar y analizar cómo está afectando la creciente pérdida adquisitiva de las familias a nuestros niños.
Hemos podido contar con la ayuda de dos voces que saben bien lo que es la ayuda a los que más lo necesitan:
- Ricardo Ibarra, director de la Plataforma Infancia y
- Conrado Giménez Agrela, presidente de la Fu...2021-11-1819 min
La Canastilla de MamáEP 57 Cómo conectar con tu hijoLlegamos al episodio número 57 esta vez hemos querido parar en las prisas del día a día para reflexionar sobre cómo podemos mejorar la conexión con nuestros hijo o hijos.
Te propongo que para conseguirlo vuelvas tus ojos al niño que llevas dentro, que juegues con tu hijo y que le dediques tiempo en exclusividad a él o a ella. Un tiempo en exclusividad con cada uno de tus hijos.
Parece una tarea medio imposible, ¿verdad? Las prisas, preparar la cena, terminar algo del trabajo o planchar la ropa del día siguiente se impone en el día...2021-11-1114 min
La Canastilla de MamáEP 56 El síndrome de la Niña Buena - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Llegamos al episodio número 56 y lo hacemos de la mano de Kärcher y de sus nuevos productos de limpieza para el hogar.
Existen una serie de pautas comunes de comportamiento que se engloban dentro del llamado síndrome de la Niña Buena. Los que lo sufren suelen ser personas, hombres y mujeres, que por no decir que no a nadie postergan sus propios intereses, sentimientos y decisiones por los demás. Esto les suele producir mucho dolor, sentimiento de baja...2021-10-2811 min
La Canastilla de MamáEP 55 La regulación emocional: pasos para conseguirlaLlegamos al episodio número 55 y lo hacemos de la mano de Kärcher y de sus nuevos productos de limpieza para el hogar.
En esta ocasión, queremos hablar de la regulación emocional en nuestros niños.
En el día a día, los críos experimentan un sinfín de emociones que no siempre saben cómo regularlas, ponerles nombre, asimilarlas o encauzarlas.
En este podcast te damos una serie de pasos para ayudar a los niños a entender qué les pasa y hacerles sentir bien tras un momento de tristeza, ira o confusión.
Te recuerdo q...2021-10-1411 min
La Canastilla de MamáEP 54 Cómo nos afecta el estrés a nuestra vida como padres y madresEl estrés es una respuesta normal del organismo a una sobreactivación. El problema viene cuando esto se cronifica y vivimos en permanente estado de alerta. Si esto llega a suceder, podríamos sufrir de depresión.
Las prisas, la multitarea, estar a mil cosas y no estar a nada..., tiene efectos sobre nuestra salud (pérdida de memoria, cambios de peso, cambios en nuestra vida sexual o cambios de humor), pero también afecta a nuestros hijos. Podemos llegar a perder la empatía hacia ellos, creer que se portan peor de lo que realmente lo hacen y, así, po...2021-09-3015 min
Mamá Sin Filtros by mamaflorblogEpisodio 29: Canastilla gratis para el bebe TodopapasEn el post de hoy del Blog de Mamá os voy a hablar de una canastilla gratis con productos para el BEBÉ que podéis adquirir de forma totalmente GRATUITA.
¿Quieres conseguir una canastilla Gratis para tu bebé?
Si te interesa la canastilla gratis y quieres saber como puedes conseguirla y su contenido sigue leyendo, porque hoy te desvelo todo lo que contiene.2021-09-2009 minMamá Sin Filtros by mamaflorblogEpisodio 21: Canastilla gratis del embarazo Todopapas 2020Canastilla EMBARAZO TodoPapas
Si estas embarazada o tienes un bebé este post seguro te interesará.
Desde TodoPapás nos ofrecen una Canastilla con productos para la mamá y el bebé totalmente GRATIS.
Este año Canastilla del Embarazo renueva su imagen y las muestras contenidas.
La Canastilla del Embarazo de TodoPapás incluye en su interior muestras gratuitas de primeras marcas destinadas al cuidado del bebé y la embarazada.
Un pack realmente útil para poder probar y escoger los productos que mejor se adaptan a nosotras y nuestros bebés.2021-09-2007 min
La Canastilla de MamáEP 53 Cómo alcanzar nuestros objetivosLlegamos al episodio número 53 lo hacemos de la mano de nuestro colaborador que es Carrefour y de sus ofertas en productos de bebé en infantil para este mes de septiembre.
Empezamos curso y con él llega el momento de marcarse nuevos objetivos. Siempre se dice que para los profesores el año realmente empieza en septiembre y un poco sí que es verdad...
En este podcast, te cuento cuáles son mis objetivos a corto y medio plazo y así mismo te hablo de un método para poder lograrlos.
Para más información sobre Carrefour, no dudes en consult...2021-09-1610 min
La Canastilla de MamáEP 52 Cómo ayudar a nuestros hijos a superar la frustraciónLlegamos al episodio número 52 y lo hacemos de la mano de nuestro colaborador que es Carrefour y de sus ofertas en productos de bebé en infantil para este mes de septiembre.
Uno de los aprendizajes más importantes que todos debemos hacer, y también nuestros hijos, es a superar la frustración. En nosotros, sus padres o figuras de referencia, se fijarán nuestros pequeños para saber cómo reaccionar cuando algo no les salga según sus expectativas.
En este podcast, te damos algunos puntos claves para ayudar a tu hijo a superar los momentos de frustraci...2021-09-1116 min
La Canastilla de MamáEP 51 La vuelta al cole. Cómo ayudar a nuestros hijos al cambio de rutinaLlegamos al episodio número 51 y lo hacemos de la mano de Carrefour y de sus ofertas en productos de bebé en infantil para este mes de septiembre.
Volver al colegio después de un tiempo de vacaciones genera expectativas, algo de nervios, emoción, alegría..., y también es un cambio en la rutina de nuestros niños a la que hay que adaptarse. Es un cambio bueno ya que allí aprenderán, estarán con sus amigos y crecerán como personas, pero un cambio, al fin y al cabo.
En este episodio, te damos algunas pautas para ayudar...2021-09-0414 min
La Canastilla de MamáE 50 Recuerdos de verano con cinco amigos de este podcastLlegamos al episodio número 50 y lo queremos hacer de una manera especial.
Hemos reunido a grandes del podcasting que a lo lardo de esta andadura han estado conmigo de una manera o de otra y se han asomado a esta Canastilla para hablar de recuerdos de sus veranos de infancia.
Ellos son:
- Valeria Suscis, de Quiero contar tu historia (https://www.ivoox.com/podcast-quiero-contar-tu-historia_sq_f1584576_1.html)
- Jorge Placek, El vuelo de Yorch (https://www.ivoox.com/podcast-vuelo-yorch_sq_f1460808_1.htm)
- Silvia de Suspiros al Arte ( https://www.ivoox.com/podcast-suspiros-al-arte_sq_f11152088_1.html)
- Jesús...2021-08-2024 min
La Canastilla de MamáE 49 Cómo fomentar el hábito de lectura en los niñosLlegamos al episodio número 49 y lo hacemos de la mano de la aplicación de enseñanza de inglés Eduka´s World.
En este episodio queremos hablar de la importancia y de cómo fomentar el hábito de lectura en nuestros hijos.
Como sabéis, éste se puede inculcar desde que el niño es pequeño y existen títulos estupendos para que vuestros niños disfruten de la literatura.
Los capítulos 6,9, 21 y 30 los dediqué a recomendaros algunos libros de la literatura infantil que os pueden gustar. Os invito a que os paséis por ellos por si os...2021-07-3014 min
La Canastilla de MamáE 40 "Fatiga pandémica" o cuando el coronavirus te afecta al ánimoLlegamos al episodio número 40 y en esta ocasión me ha apetecido cambiar el ritmo habitual del programa. Hoy me he dedicado a hablarte de mí, de cómo me he sentido durante este último mes a causa del coronavirus. El cansancio que esta pandemia, en mayor o en menor medida, nos está afectando a todos.
Te invito a que con un café charles conmigo. Sigo pensando que o salimos todos unidos de esta o no saldremos. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals2021-07-2113 min
La Canastilla de MamáE 48 El sueño de los bebésLlegamos al episodio número 48 y lo hacemos de la mano del nuestro colaborador Nidina.
El sueño va cambiando según vamos avanzando en la vida, y esto también ocurre en los bebés.
No será igual cómo duerma un bebé de seis meses que uno de dos años o un niño de seis años.
¿Se puede enseñar a dormir a un bebé?, ¿desde cuándo sueñan?, ¿cuándo pasarles a su habitación?, ¿cuándo dormirán toda la noche sin interrupciones?
De todo esto y mucho más te hablo en este episodio que esp...2021-07-1816 min
La Canastilla de MamáEscucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals2021-04-2500 min
Mamá Sin Filtros by mamaflorblogEpisodio 1: Canastilla TodopapásEstas embarazada y quieres saber como conseguir muestras gratis para tu bebé? En este podcast de el blog de mamá hablaremos de como conseguir la canastilla gratis del embarazo de Todopapás. Te contaré lo que como básico siempre trae en su interior.
Si quieres y te animas te invito a seguirme por redes sociales @mamaflorblog allí comparto mucha información de interés y nuestro día a día como padres de familia numerosa. También en mi blog El Blog De Mamá
Estaré encantada de tenerte por allí, cualquier duda también puedes escrib...2021-04-1907 min
La Canastilla de MamáE 37 Cómo educar en la cultura del esfuerzoVivimos en una sociedad cada vez más compleja, cambiante y competitiva. Hacer creer a nuestros hijos que las cosas se pueden conseguir rápidamente y sin esfuerzo puede que les esté preparando para el mundo real que les espera.
A esforzarse se puede educar desde que los niños son muy pequeños y darles pequeñas responsabilidades en casa es un aprendizaje que les servirá para su vida académica.
Responsabilidad, esfuerzo, perseverancia así como superar la frustración son las claves para educar a niños capaces de superar sus limitaciones. Escucha el episodio completo en la app de iVoo...2020-11-2215 min
La Canastilla de MamáE 36 ¿En qué puede cambiar la pareja cuando nace un niño?La llegada de un niño a la familia es un motivo de alegría, pero también es un cambio que hay que saber encauzar. Un cambio que, sobre todo, va a afectar a la pareja. Los roles han cambiado, vuestra vida íntima también. Dormiréis menos y, sobre todo, si es el primer hijo, estaréis llenos de dudas.
Todo es normal pero hay que saber cómo gestionar este cambio para que la pareja no sufra y salga fortalecida de este de este viaje que es el comienzo de vuestra vida como padres. Escucha el episodio completo...2020-11-0216 min
La canastilla de mamáSpot para La canastilla de mamá 62No te pierdas los nuevos episodios de 'La canastilla de mamá', instalando gratis la app de iVoox y sucribiéndote en ella.Esta iniciativa forma parte de la apuesta de 'La canastilla de mamá' por participar en el movimiento a favor de la profesionalización del podcast en español liderada por iVoox, que trata de asegurar tanto las métricas de escuchas como el conocimiento de las audiencias, para lo que la actual multisindicación a través de los aproximadamente 50 diferentes agregadores de podcasts no ayuda. Gracias anticipadas por tu comprensión y que sigas disfrutando de tu pod...2020-10-3000 minLa canastilla de mamáLa canastilla de mamá 27/10/2020No te pierdas los nuevos episodios de 'La canastilla de mamá', instalando gratis la app de iVoox y sucribiéndote en ella.Esta iniciativa forma parte de la apuesta de 'La canastilla de mamá' por participar en el movimiento a favor de la profesionalización del podcast en español liderada por iVoox, que trata de asegurar tanto las métricas de escuchas como el conocimiento de las audiencias, para lo que la actual multisindicación a través de los aproximadamente 50 diferentes agregadores de podcasts no ayuda. Gracias anticipadas por tu comprensión y que sigas disfrutando de tu pod...2020-10-2701 min
La Canastilla de MamáE 35 Los niños llamados de alta demandaNiños más inquietos, que necesitan más contacto físico, más movidos, que muestran gran carácter, intensos, con gran sensibilidad... Si sientes que tu hijo está dentro de estas y otras características que te doy dentro de este podcast, puede que sea porque tiene un carácter llamado de alta demanda.
Puede que este podcast te ayude a entender mejor a tu hijo y a saber cómo actuar en su crianza. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals2020-10-1116 min
La Canastilla de MamáEp 34 Las fases del parto y prácticas no recomendadasEntre la semana 37 y la 42 del embarazo, si no hay complicaciones, se producirá el esperado parto. Casi nueve meses esperando conocer a tu bebé y en unas horas se resolverá.
Cuanto más informada vayas creo que mejor para ti y para tu bebé, así que en este podcast queremos darte algunas pinceladas de lo que te puedes encontrar en ese momento mágico que es dar a luz. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals2020-09-0520 min
La Canastilla de MamáE 33 El apego seguro e inseguro en los niñosLos seres humanos somos la especie más desvalida y dependiente del planeta. Dependemos de una figura de apego para nuestra supervivencia no sólo física sino también emocional.
De cómo satisfagan nuestras necesidades psicológicas durante nuestros primeros meses de vida, dependerá cómo veamos el mundo que nos rodea y de la confianza que tengamos en nosotros mismos.
Te hablamos de la teoría del apego, del test de la Situación Extraña o del experimento de Harlow sobre la privación materna.
Además te hablamos de la necesidad de que haya personal sanitario en...2020-07-0715 min
La Canastilla de MamáE 32 La ansiedad en los niñosEn el mundo en el que vivimos tener ansiedad se ha convertido en algo relativamente común. Según la OMS, cerca del 20% de la población la ha sufrido en algún momento.
Esta ansiedad también repercute en los niños que cada vez la sufren más. Para evitar que esto suceda, un punto importante será que sus padres sepan detectarla en ellos mismos así como mitigarla.
Por otro lado, te damos claves para que tus hijos no sufran de ansiedad o para detectarla. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo...2020-06-1617 min
La Canastilla de MamáE 31 La alimentación de nuestros niños¿Cómo debe ser la dieta de nuestros niños? ¿En España estamos siguiendo nuestra famosa dieta mediterránea?
Cerca del 30% de los niños y jóvenes de nuestro país sufren de obesidad o sobrepeso. La Organización Mundial de la Salud nos alerta de que a causa de esta mala alimentación, podríamos estar delante de la primera generación de niños que vivan menos que sus padres.
De todo esto hablamos con María, enfermera de Atención Primaria en Madrid. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de i2020-05-1818 min
La Canastilla de MamáE 30 Literatura para niños y mayoresEsta celebración del Día del Libro no será como las demás pero no por ello vamos a dejar de celebrarlo. Desde "La Canastilla de Mamá" queremos sugerirte algunos títulos que seguro que os gustan, tanto a vosotros como a vuestros hijos. Además, nos fijaremos en alguna iniciativa interesante por ser el año Galdós. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals2020-04-1913 min
La Canastilla de MamáE 29 ¿Cómo preparamos la llegada de un hermano a la familia?La llegada de un hermano, de un hijo más, es siempre un acontecimiento en toda familia. Para el hijo mayor o mayores es además un cambio al que se debe de adaptar. ¿Cómo ayudarle a dar ese paso, cómo canalizar todas sus emociones, qué debemos hacer como padres?
En este podcast te hablamos de todos esto así como de las últimas noticias sobre el coronavirus en España. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals2020-04-0517 min
La Canastilla de MamáE 28 Tiempos de coronavirusLlevamos unos días en España en nuestras casas a causa del coronavirus. Los médicos trabajan a destajo para tratar de paliar en la medida de sus posibilidades todo lo que va ocurriendo. En casa estamos bien y en este podcast te cuento cómo lo estoy viviendo. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals2020-03-2109 min
La Canastilla de MamáResumen E 27- ¿Qué sabes sobre la diástasis abdominal?Resumen del episodio en el que hablamos sobre la diástasis abdominal con la fisioterapeuta y directora de la clínica Fisiointegral de Madrid María Jesús Argiz.
En él nos da una serie de recomendaciones para detectar y mejorar esta dolencia que ocurre a todas las mujeres después de dar a luz. El problema está cuando esto se cronifica.
¿Qué podemos hacer? ¿Qué consecuencias de salud y estéticas tiene?
Esperemos que os sea útil y os guste Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals2020-03-2106 min
La Canastilla de MamáE 27 ¿Qué sabes sobre la diástasis abdominal?El embarazo trae consecuencias físicas y psicológicas. Ya te hemos hablado de la depresión post parto en el episodio número uno y hoy te queremos hablar de la diástasis abdominal que es la separación excesiva de los músculos abdominales, de la llamada tableta de chocolate. Esa separación traerá consecuencias estéticas y de salud.
De todo esto hablamos con María Jesús Argiz, fisioterapeuta y directora de la clínica FisioIntegral de Madrid. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals2020-02-2312 min
La Canastilla de MamáResumen E 26- Las pantallas y los niñosSi aún no has escuchado el episodio 26 en el que te hablé del uso que dan nuestros niños de las pantallas (móviles, videojuegos, tabletas, televisión...), te dejo este aperitivo.
Puedes recuperar el episodio completo y en él encontrarás muchos más datos que puede que te lleven a la reflexión. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals2020-02-2204 min
La Canastilla de MamáE 26 Las pantallas y los niñosEl uso de las pantallas a través de móviles, tabletas, televisiones..., está cada vez más extendido. Esto produce una serie de efectos en nuestros niños. ¿Cuáles son? ¿Son positivos o negativos? ¿Sabías que los hijos de los trabajadores de Silicon Valley no emplean pantallas hasta la educación Secundaria? Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals2020-02-0215 min
La Canastilla de MamáResumen E 25 - Los llamados "terribles dos años" de los niñosTe dejo un aperitivo del capítulo número 25 dedicado a los llamados "terribles dos años" de los niños.
Alrededor de los dos años de edad, los niños experimentan un cambio: empiezan a hablar y pronuncian la palabra "yo". Es decir, empiezan a distinguir entre ellos mismos y su madre. Comienza una nueva etapa en la que ellos querrán empezar a hacer cosas por sí solos, buscarán su autonomía y, por otro lado, aparecerán las temidas rabietas.
¿Cómo acompañar a nuestros hijos en esta etapa? Aquí te hablamos de ello. Escucha el epis...2020-02-0102 min
La Canastilla de MamáE 25 - Los llamados "terribles dos años" de los niñosAlrededor de los dos años de edad, nuestros niños empiezan a experimentar algunos cambios. De repente, empiezan a decir que no a todo, quieren hacerlo todo ellos solos y comienzan las temidas rabietas. Es una etapa normal que sabiéndola llevar bien nos ayudará a crecer como padres.
Antes de entrar en el tema, hago una pequeña reflexión sobre la ratio de nuestras aulas, en concreto en las de educación Infantil. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals2020-01-0514 min
La Canastilla de MamáE 24- Autocuidados para cuidarDesde que somos padres o madres, nosotros pasamos a segundo plano porque cuidar a nuestro bebé es nuestra prioridad, lo que más tiempo nos lleva y lo que el instinto nos marca, pero lo cierto es que si no nos sentimos bien no seremos capaces de atender bien a los demás.
Desde este podcast, te quiero recordar lo importante que es que saques tiempo para ti mismo ,así como para tu pareja. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals2019-12-1512 min
La Canastilla de MamáE 23 - ¿Por qué la educación Infantil es importante para nuestros niños?Sobre los dos años, los niños empiezan a hablar y su mundo cambia. El tipo de juego será distinto, ya será capaz de representar la realidad a través del juego simbólico, jugarán a mamás y papás , a los médicos o a los coches. Ellos creerán que sus juguetes tienen vida propia. Sin embargo, no sabrán ponerse en la piel del otro y todo lo verán desde la perspectiva del yo… El niño se encuentra, según nos dijo Piaget, en la etapa preoperacional.
Así es como los niños entran en un col...2019-12-0115 min
La Canastilla de MamáE 22 - ¿Qué le aporta a los niños tener un pueblo?Tener pueblo puede ser muy beneficioso para los niños. Éste les aporta una serie de vivencias y valores que muy difícilmente una ciudad les podrá proporcionar.
Yo no tengo pueblo pero gracias a que mi marido sí, estamos pudiendo darles a nuestros hijos una educación más completa: la que ofrece la vida rural. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals2019-11-0408 min
La Canastilla de MamáE 21- Literatura infantil para transmitir valoresA través de la literatura, podemos transmitir una serie de valores a nuestros niños. De ahí, que elegir bien los cuentos que les vayamos sea tan importante para su formación y educación.
En esta ocasión, y tras haber dedicado tres episodios a la literatura infantil, queremos haceros otras tres propuestas:
"Elmer", "Prohibida la entrada a los elefantes" y "Cinco minutos de paz". Seguro que os encantarán. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals2019-10-1308 min
La Canastilla de MamáE 20 - ¿Nuestros hijos tienen demasiados juguetes?El niño cuando juega está conociendo el mundo que le rodea, está comprendiendo su yo, debe aprender a respetar las normas, observa, comprende y expresa, a través del juego simbólico, cómo es la realidad en la que vive, le enseña a tolerar la frustración porque no siempre se gana... Es decir, el juego más allá de lo lúdico, para un niño es fundamental para su formación y aprendizaje.
Que un niño tenga demasiados juguetes no hará más que entorpecerle en el juego. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o...2019-09-2210 min
La Canastilla de MamáE 19 - Pido tu voto para los premios Ivoox de la AudienciaDel 2 al 15 de septiembre, me puedes votar para la segunda edición de los premios Ivoox de la audiencia. Es muy fácil, lo tecleas en tu buscador, pones tu corre electrónico y me buscas dentro de la sección "Bienestar y familia". ( https://bit.ly/2krlXMz)
Para ti será un pequeño gesto de un minuto pero para mí supondrá una inyección de apoyo.
¡Muchas gracias a todos! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals2019-09-0703 min
El Sol de Acrisele#010 El momento canastillaCuando ya estás en la recta final del embarazo te pide el médico, la comadrona o el especialista de turno que hagas "la canastilla". Es en ese momento que tienes que decidir: qué llevará tu bebé, qué accesorios tendrá y todos los útiles que tú vas a necesitar.
Si quieres saber cómo llevar esa situación.
Si quieres saber qué consejos te voy a dar te invito a que te quedes y me escuches.
Si te gusta no dudes en compartirlo y darle un LIKE.
También puedes dejar tus comentarios y visitar mi web: www.elsoldeacrisele.com2019-05-0611 min
La Canastilla de MamáE 13- ¡Estamos de cumpleaños!Este proyecto, "La canastilla de mamá", a través del blog por el que comenzó todo, cumple un año y desde aquí queríamos daros las gracias por haber estado apoyando este pequeño sueño.
Soy maestra, periodista y mamá así que gracias a Internet he logrado aunar mis tres pasiones. Durante este año he hablado sobre la depresión postparto, los abortos espontáneos, cómo prepararse para el embarazo, sobre los problemas del día a día de la maternidad o de literatura infantil. Con cada una de estas entradas o podcasts he disfrutado y he aprendido m...2019-04-1003 min