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Pa Los PavosCómo armar una lonchera | Ep. 46Cómo armar una lonchera | Ep. 46
En este episodio nos unimos con RIKESA para contarte cómo armar una lonchera, los trabajos donde se ve raro llevar una y el secreto para que el microondas no huela feo después de calentar pescado. Esperemos que así nadie te odie en la oficina. Los queremos
Síguele la pista a Carluis y aprende inglés con clases personalizadas a tu ritmo y en el horario que mejor te funcione, solo en Vlue English https://vlueenglish.com/
BARCELONA - 16 de octubre https://my.weezevent.com/carluis-y-carlos-jelambi-stand-up-comedy-pa-los-pavos-barcelona?_gl=1*1gva995*_gcl_au*OTY4ODY4Mz...2024-10-0152 min
NutriEat ContigoT5 Cap 11 | Lonchera saludableSi planear qué hacer de comer cuesta trabajo, decidir qué mandar de lunch para la persona que más amamos y que queremos que crezca saludable, cuesta más. Sobre todo porque en edades tempranas, los niños pudieran ser remilgosos con algunos sabores y texturas, lo que nos cierra posibilidades y opciones a preparar para la lonchera. Así que en este episodio platicaremos qué debería contener la lonchera de tus hijos para que cuidemos su salud, placer, crecimiento y aprendizaje en la escuela.
Te compartimos algunas recetas para lonche que encuentras en la Revista del consumidor:
https://www.facebook...2024-09-1945 min
HCJBReportaje: Desayuno y lonchera saludableReportaje: Desayuno y lonchera saludable by RadioHCJB2024-09-1605 min
Cuaderno de la SaludLonchera escolar rica y nutritivaEn este episodio de El Cuaderno de la Salud, nos enfocamos en un aspecto fundamental para el desarrollo de los niños: la alimentación escolar. Junto a la nutricionista María José Paredes, especialista en nutrición del Hospital Vozandes Quito, aprenderemos cómo preparar una lonchera equilibrada, deliciosa y llena de nutrientes esenciales. Descubre consejos prácticos y fáciles de aplicar para garantizar que tus hijos tengan la energía y concentración necesarias para su jornada escolar. ¡No te pierdas esta guía indispensable para padres y cuidadores!Este es un producto de EL COMERCIO...2024-09-1049 min
Información al día. Podcast de EL COMERCIOInformación al día: Estafas piramidales en Ecuador; Alcalde de Guayaquil enfrentará audiencia en el TCE; Encuesta electoral entre Trump y Harris; Ecuador suma medallas en Juegos Paralímpicos; Alimentos prohibidos en una lonchera escolarInformación al día de EL COMERCIO, Platinum y Radio Quito este miércoles, 4 de septiembre de 2024.A continuación las noticias de Ecuador y el mundo: Las estafas piramidales más recordadas de Ecuador; Aquiles Álvarez enfrentará audiencia en el TCE por denuncia de Lucía Jaramillo; Encuesta dibuja un panorama mixto en EE.UU. para Donald Trump y Kamala Harris. En Deportes: Ecuador suma medallas en los Juegos Paralímpicos de París 2024. En Tendencias: Los alimentos prohibidos en una lonchera saludable.Síguenos en redes sociales: Instagram, Facebook, X, Tiktok, YouTube, Canal de WhatsApp y Canal de Telegram.Puedes contactarnos en podcast@elcomercio.comGracias por escuchar este podcast, un producto de Grupo EL COMERCIO.Más info: https://www.elcomercio.com/podcasts/informacion-al-dia2024-09-0404 min
Hospital Civil al Aire, por tu SaludEnvejecimiento Saludable / Lonchera SaludableHospital Civil al Aire por tu Salud
30 de agosto de 2024
1.- Entrevista en vivo con el Dr. David Leal Mora, jefe del Servicio de Geriatría del Antiguo Hospital Civil de Guadalajara "Fray Antonio Alcalde", sobre los cuidados y recomendaciones para tener un envejecimiento saludable, atención integral en Geriatría.
2.- Entrevista con la T.S. María Guadalupe García Villagrán, para invitar a la Noche Mexicana Cena Baile Show, a beneficio de pacientes con enfermedad renal crónica.
3.- Entrevista presencial con la Mtra. María Guadalupe Marrón Rivera, especialista en Nutrición Clínica, sobre lonch...2024-09-0451 min
Marianna Santiago en 88.9 NoticiasUna lonchera saludable y divertida para el regreso a clasesUna lonchera saludable no debería ser aburrida, nuestra nutrióloga Eli Reyes nos da algunos ejemplos de cómo tener un menú atractivo y delicioso para el regreso a clases, todo en el siguiente podcast:See omnystudio.com/listener for privacy information.2024-08-2714 min
LONCHERA PARA EL ALMA con Carola Castillo# 113 "ES EL BUSCADOR EL QUE DESARROLLA EL CAMINO DE LA BÚSQUEDA"¡Bienvenidos a "Lonchera para el Alma"!
Estamos celebrando un hito muy especial:
¡Nuestro octavo aniversario!
Este proyecto nació con la intención de crear un espacio donde pudiéramos conversar libremente, más allá de los canales tradicionales como YouTube.
A lo largo de estos años, hemos construido una comunidad increíble, gracias a todos ustedes que nos han acompañado y participado activamente.
Hemos transformado los lives de Instagram en nuestros podcasts, convirtiéndolos en un espacio de encuentro y reflexión.
Para celebrar este octavo anive...2024-07-191h 00
LONCHERA PARA EL ALMA con Carola Castillo# 112 "MÁS ALLÁ DEL SUEÑO ESTAMOS NOSOTROS"¡Bienvenidos a "Lonchera para el Alma"!
Estamos celebrando un hito muy especial:
¡Nuestro octavo aniversario!
Este proyecto nació con la intención de crear un espacio donde pudiéramos conversar libremente, más allá de los canales tradicionales como YouTube.
A lo largo de estos años, hemos construido una comunidad increíble, gracias a todos ustedes que nos han acompañado y participado activamente.
Hemos transformado los lives de Instagram en nuestros podcasts, convirtiéndolos en un espacio de encuentro y reflexión.
Para celebrar este octavo anive...2024-07-0959 min
LONCHERA PARA EL ALMA con Carola Castillo# 111 ¿LA AYUDA O EL AYUDADOR?🎙️ ¡Hola, oyentes de "Lonchera para el Alma"!
🌟 Bienvenidos a un nuevo y fascinante episodio.
¿La ayuda o el ayudador?
Te dejo algo de lectura que sugiero:
"Teología Sistemática" por Wayne Grudem: Aborda las diferencias entre alma y espíritu desde una perspectiva cristiana.
"Summa Theologica" por Tomás de Aquino: Un clásico de la teología católica que explora la naturaleza del alma y el espíritu.
"El hombre y sus símbolos" por Carl Jung: Explora el alma en términos...2024-06-2317 min
NutriagendaEP30 | ¡Ojo con los envases que utilizas para la lonchera!Si lo haces en materiales no adecuados podrías estar contaminando o alterando lo que se come, no toda bolsa o envase de plástico es de grado alimenticio. Hay pictogramas, símbolos que debes identificar en los envases para asegurar que no harán daño. ¿Sabes cuáles son? En este episodio de Nutriagenda los detallamos. Luego de escuchar este episodio observa en qué materiales refrigeras o almacenas tus bebidas y alimentos frescos, secos, guisos recién preparados y especialmente revisa en qué envías la lonchera. Invitada: Karina Rondón Quimico especializada en el área de alimentos y química org...2024-05-2440 min
Mamá LimonadaEP11 | T2 | Recetas con pasas para una lonchera dulceComenzamos esta receta de lonchera dulce con muffins de pasas y plátano. La segunda será una barrita de frutas y pasas versión inicial y primaria. Por su parte, la nutricionista María Gracia Guevara nos hablará de los beneficios que tienen las uvas pasas para la dieta de los niños.2024-05-2009 min
Pacífico PodcastSecretos de una lonchera nutritiva para el colegio y el trabajoPreparar una lonchera rica y balanceada puede ser todo un reto, pero gracias a los consejos de nuestras nutricionistas Valeria Quiroz y Angie Hamasaki la tarea es mucho más fácil. En este episodio derribamos algunos mitos sobre su preparación y te enseñamos los criterios nutricionales que debes tener en cuenta para lograr refrigerios sanos, deliciosos y atractivos.2024-05-0807 min
Onda Azul PodcastLONCHERA SALUDABLE - Entre EscolaresLonchera Saludable - Entre Escolares - Radio Onda Azul 2024-04-2910 minMamá LimonadaEP07 | T2 | Lonchera con nuggets de pollo y galletas para tus pequeñosPara la lonchera de hoy integraremos nuggets de pollo y galletas para tus pequeños. Pero además te enseñaremos a planificar con un tip para preparar el domingo las loncheras de toda la semana y guardarlas congeladas para toda la semana. La nutricionista María Gracia Guevara te explicará por qué congelar comida y luego re calentarla es sano y funcional si seguimos los cuidados indicados.2024-04-2209 minMamá LimonadaEP06 | T2 | Pastel de zucchini y sandwichitos de plátano para tu loncheraSeguimos con recetas de lonchera fáciles y deliciosas utilizando un insumo no muy utilizado en nuestro país: el zucchini o zapallito italiano de cuyos beneficios nos informará la nutricionista María Gracia Guevara que se suma como colaboradora del podcast. También prepararemos unos sandwiches con plátano.2024-04-1507 minMamá LimonadaEP05 | T2 | Lonchera selvática versión kidsTe enseñamos a preparar una lonchera inspirada en recetas llegadas desde nuestra hermosa selva, en esta ocasión una “salchipapa selvática para lonchera versión kids”. Evitamos los embutidos ofreciendo ingredientes alternativos y ricos para hacerla más saludable para los pequeños de la casa.2024-04-1306 min
LONCHERA PARA EL ALMA con Carola Castillo# 110 "CUANDO AMAMOS AL MALO"🎙️ Bienvenidos a otro episodio increíble de "Lonchera
para el Alma".
¡Hola, oyentes de "Lonchera para el Alma"!
🌟 Bienvenidos a un nuevo y fascinante episodio.
“Cuando amamos “al malo” del clan”.
En el episodio de hoy, vamos a sumergirnos en un tema súper interesante y muy relevante para todos.
Vamos a hablar sobre cómo a veces nos encontramos amando o sintiendo una fuerte conexión con miembros de nuestra familia que, honestamente, no nos han tratado
de la mejor manera. Puede sonar confuso, pero hay mucha ciencia y psicología detrás de esto, y compr...2024-04-0815 min
El Show De PiolínEpisode 2061 (April 01, 2024) En la broma de hoy, hombre dice que la de la lonchera le hace mejor comida que la de su esposa!Episode 2061 (April 01, 2024) En la broma de hoy, hombre dice que la de la lonchera le hace mejor comida que la de su esposa!2024-04-021h 34Mamá LimonadaEP04 | T2 | Lonchera con pan caseroTe enseñaremos a preparar pan casero para tus peques para a continuación hacer un sandwich de fresa y queso para la lonchera. ¡Verás qué fácil es preparar pan en casa!2024-04-0105 minNutriagendaEP22 | Loncheras: cómo elegir los alimentos según tu escolarArmar la lonchera escolar puede ser tan sencillo y práctico -elegir un alimento saludable de cada grupo y agua para beber- como complejas en su elaboración con recetas esforzadas y nutritivas. Lo importante es que la lonchera sea finalmente exitosa y eso significa elegir lo que el escolar necesita y que, además, lo quiera consumir. Qué se debe considerar para lograr este objetivo es lo que detallamos en este nuevo episodio. Invitada: Analía Benavides, magíster en Nutrición y Dietética con especialidad en nutrición infantil. Nutricionista pediátrica durante 15 años en consultorio externo de...2024-03-2233 min
INCAPLoncheras Saludables¡Asegúrate de que tus hijos reciban la nutrición que necesitan con una lonchera escolar saludable! 🍎🥪
En este nuevo episodio de "los podcast del INCAP", nuestra experta nutricionista comparte consejos y recomendaciones para preparar una lonchera equilibrada. Descubre la importancia de incluir nutrientes esenciales, evitar alimentos procesados y fomentar hábitos alimenticios saludables.
#LoncheraEscolar #NutriciónInfantil #AlimentaciónSaludable
2024-02-0943 min
LONCHERA PARA EL ALMA con Carola Castillo#109 "LOS TRIÁNGULOS SON DE DOS"🎙️ Bienvenidos a otro episodio increíble de "Lonchera para el
Alma".
¡Hola, oyentes de "Lonchera para el Alma"!
🌟 Bienvenidos a un nuevo y fascinante episodio.
Soy Carola Castillo, y hoy vamos a sumergirnos en un tema profundamente interesante y revelador: los triángulos que formamos con otras personas para evitar enfrentar nuestras propias situaciones. 🧐🔺
Todos, en algún momento, hemos caído en esta dinámica sin darnos cuenta. Crear triángulos implica involucrar a una tercera persona en un conflicto o problema que, en realidad, es bilateral.
¿Te suena familiar? 🤔
...2024-01-1916 min
La Lonchera de Lata53: Primeras Veces - Edición Fiestas de QuitoEn este episodio nos sumergimos en los recuerdos de las fiestas de Quito. Recordamos con cariño y humor las decoraciones, la música, y los eventos especiales de nuestra infancia. Reflexionamos sobre cómo estas celebraciones han evolucionado con el tiempo y cómo han dejado una huella indeleble en nuestras vidas, ofreciendo una mirada nostálgica y divertida a nuestras experiencias en la capital ecuatoriana.
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https://www.instagram.com/Bo...2023-12-1155 minLa Lonchera de Lata52: Primeras Veces ft. SozapatoEn este episodio nos adentramos en recuerdos personales, compartiendo historias de nuestras "primeras veces" en diferentes aspectos de la vida. Desde anécdotas sobre los primeros pasos y caídas en la infancia, hasta recuerdos de la escuela, como el primer día en el jardín de infantes o la primera vez que cocinamos algo por nuestra cuenta. Estas historias despiertan risas y reflexiones sobre cómo estas experiencias nos han moldeado.
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2023-12-061h 05La Lonchera de Lata51: La Lonchera de MaderaEn este episodio presentamos a nuestro invitado especial, Edwin Fuentes, un profesional en estrategia y desarrollo de proyectos en comunicación, y un viejo amigo de uno de los anfitriones.
Durante el programa, discutimos varios temas nostálgicos y cómo han cambiado con el tiempo. Hablamos sobre cómo la tecnología y la comunicación han evolucionado desde los años 60 hasta ahora, y cómo esto ha impactado nuestra sociedad. Edwin comparte anécdotas de su juventud y reflexiona sobre cómo la generación de los años 60 "construyó el mundo" y presenció eventos histór...2023-11-181h 15La Lonchera de Lata50: Cosmos y Juegos MecánicosEn este episodio iniciamos una conversación nostálgica y lúdica sobre los juegos de arcade, conocidos coloquialmente como 'Cosmos', y otros espacios de entretenimiento de nuestra infancia y juventud. Recordamos con cariño y humor los juegos mecánicos, las salas de arcade con juegos como 'Space Invader', 'Pacman', 'Street Fighter', y las máquinas de pinball. También hablamos de los 'Playland Parks' y sus juegos característicos, como los carros chocones y las ruedas moscovitas.
La conversación se extiende hacia recuerdos de otros juegos y atracciones, como las casas del terro...2023-11-111h 03La Lonchera de Lata49: La muerte (parte 2)En este episodio de "La Lonchera de Lata", continuamos nuestra exploración sobre el tema de la muerte, retomando historias y perspectivas que quedaron pendientes en nuestra primera parte:
https://podcasters.spotify.com/pod/show/lonchera-lata/episodes/04-La-muerte-e1vp3bv
Discutimos las muertes legendarias y cómo estas han influido en la cultura pop, desde héroes de cómics como Batman hasta personajes icónicos de la animación y la literatura. Reflexionamos sobre la importancia de la muerte en la narrativa y cómo, en ocasiones, la pérdida...2023-11-0653 minLa Lonchera de Lata48: Entre Recuerdos y Estrellas: Un Viaje Nostálgico por el EspacioEn este episodio nos sumergimos en un viaje por los recuerdos de nuestra infancia, explorando aquellos espacios que marcaron nuestros primeros pasos como lonchereros. Revivimos juntos las emociones que nos despertaron lugares de inmensidad sorprendente y compartimos risas al recordar las aventuras vividas en planetarios y otros entornos que exploramos con ojos de asombro. Además, contrastamos la emoción que nos provocaban las noticias de eventos espaciales de antaño con la frecuencia con que se presentan en la actualidad. Acompáñanos en este recorrido por los senderos de la memoria, donde cada historia nos conecta con esa chisp...2023-10-2657 minLa Lonchera de Lata47: VecinosEn el episodio número 47 de nuestro podcast desde Bookish, exploramos divertidas historias de vecinos y anécdotas de Carnaval en Ambato, Ecuador. Descubre cómo solíamos intercambiar frutas y lanzar agua desde terrazas. También te contamos una valiente historia de una vecina durante el terremoto de 1987 y la curiosa práctica de hacer novenas en las casas de los vecinos. ¡No te lo pierdas!
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https://www.instagram.com/Book...2023-10-071h 00La Lonchera de Lata46: Influencia Mexicana (parte 2)En este episodio exploramos diversas influencias musicales mexicanas y compartimos comentarios sobre artistas y canciones populares en México. Además, hablamos sobre fusiones musicales y recordamos conciertos de las décadas de los 90 y 2000 en México. También te contamos anécdotas y observaciones humorísticas relacionadas con la música y el entretenimiento en México. No te pierdas nuestras recomendaciones de películas y deliciosa comida mexicana.
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https://w...2023-09-2452 minLa Lonchera de Lata45: Golpes y caídasEn este episodio compartimos nuestras propias experiencias de golpes y caídas en la infancia. Desde caídas por escaleras hasta perder dientes al caer de bicicletas, pasando por golpes con balones en la escuela y caídas desde bancas durante juegos. Incluso recordamos un incidente en un trampolín en una fiesta de sexto grado. Nuestras historias están llenas de detalles humorísticos y recuerdos de nuestra niñez. También reflexionamos sobre la importancia de tomar precauciones y no imitar situaciones peligrosas de superhéroes. ¡No te pierdas estas divertidas anécdotas!
Síguenos...2023-09-0757 minLa Lonchera de Lata44: Influencia MexicanaEn este episodio exploramos nuestras influencias y programas mexicanos favoritos que marcaron nuestras vidas. Hablamos de clásicos como "El Chavo del Ocho", "Sábado Gigante", "Los Ositos Gumis", "Topo Gigio", "Carabina 30-30" y "Pequeños Gigantes", así como películas icónicas de Cantinflas, Pedro Fernández y Héctor Suárez. También compartimos cómo la música mexicana ha sido una parte fundamental en nuestra vida. Además, discutimos cómo la comedia mexicana ha dejado su huella en la cultura ecuatoriana y cómo estos programas fueron una parte esencial de nuestra infancia y adolescencia. ¡...2023-09-0259 minLa Lonchera de Lata43: Especial de DreamWorks (Lado B)En este episodio exploramos una variedad de películas de DreamWorks como parte de la segunda parte. Compartimos nuestras opiniones sobre "Megamente", una de nuestras favoritas, y revelamos una anécdota divertida relacionada con ella. Además, analizamos títulos como "El Gato con Botas", "Cómo Entrenar a Tu Dragón", "Abominable", "Los Croods", "Spirit: El Indomable" y entre otros. Discutimos sus desempeños en taquilla, sus características únicas y los públicos a los que están dirigidas. También exploramos secuelas y futuros proyectos en desarrollo, junto con recomendaciones de películas de Studio Ghibli. Además, compa...2023-08-2447 min
La ClavadaNo le ponga esa comida a su hijo en la loncheraEl supervisor de la escuela le pidió a esta madre de familia que no le ponga más comida latina y olorosa a su hijo en la lonchera.2023-08-2203 minLa Lonchera de Lata42: Especial de Dreamworks (Lado A)En este episodio, exploramos películas icónicas de DreamWorks como 'El Príncipe de Egipto' y 'El Camino Hacia El Dorado', ambas lanzadas en 1998. Analizamos diversos aspectos, desde animación hasta música, personajes y doblajes. Además, discutimos cómo 'Shrek' revolucionó la animación permitiendo doblajes en varios idiomas y parodiando cuentos populares.
También nos sumergimos en otras películas de DreamWorks como 'Madagascar', 'Vecinos Invasores', 'Bee Movie', 'Kung Fu Panda' y 'Kung Fu Panda 2', destacando su animación, doblaje, historia y estética. Observamos detalles específicos de cada una y evaluamos su c...2023-08-1754 minLa Lonchera de Lata41: Payasos y Risas: Descubriendo el Mundo CómicoEn este episodio exploramos el mundo de los payasos y compartimos experiencias de infancia relacionadas con ellos. Discutimos la importancia de la empatía y la improvisación en la actuación cómica, así como la autenticidad en la búsqueda de la risa. También hablamos sobre anécdotas personales, y recomendamos disfrutar del teatro en vivo. ¡Acompáñanos en esta conversación llena de risas y reflexiones sobre el mundo del payaso!
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2023-08-051h 24La Lonchera de Lata39: Emociones Animadas: Un Recorrido por el Universo de PixarEn este episodio de nuestro podcast, hablamos sobre nuestras experiencias y vivencias con diferentes películas de Pixar, como Toy Story, Bichos, Monsters Inc, Buscando a Nemo, Los Increíbles, Cars, Ratatouille, Wall-E, Up, Toy Story 3, Brave, Monster University, Inside Out, Coco, Los Increíbles 2 y Toy Story 5. También exploramos cómo estas películas han dejado su huella en distintas generaciones y cómo el merchandising ha influido en su popularidad.
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...2023-07-221h 06La Lonchera de Lata38: Nuestras historias de enfermedades: lo bueno, lo malo y lo feoEn este episodio hablamos sobre nuestras experiencias personales con diversas enfermedades y alergias. Compartimos anécdotas relacionadas con la varicela, el sarampión y el miedo a las agujas. También discutimos sobre tratamientos médicos, como la extracción de una muela y la importancia de cuidar el hígado. Exploramos creencias populares sobre remedios caseros y recomendaciones alimentarias. Además, hablamos sobre juegos con agua caliente durante el carnaval y la importancia de jugar al aire libre.
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Las rede...2023-07-141h 02La Lonchera de Lata37: ¡Del Kinder Huevo a las Tortugas Ninja! Recuerdos de nuestras increíbles coleccionesEn este episodio compartimos nuestras experiencias coleccionando objetos en nuestra infancia. Recordamos las colecciones de la época de la lonchera, como Ultra Siete y Transformers, así como los álbumes de Disney de Hércules y El Rey León. Hablamos de las colecciones de tazos de Looney Tunes y Dragon Ball. También mencionamos las cartas de tanques de guerra, las figuritas para armar y los divertidos Trompitos. Además, hablamos sobre las colecciones de Kinder huevo, las figuritas de Barbie y los emocionantes helados con cartas holográficas de Yu-Gi-Oh!
Síguenos...2023-07-0855 minLa Lonchera de Lata36: De Circos y Payasos: Un viaje mágico por el mundo del circoCapítulos:
(00:00:00) - Intro
(00:05:10) - Episodio
(00:57:50) - Recomendaciones
Notas:
En este episodio de nuestro podcast, exploramos la evolución del circo, desde la presencia de animales hasta las leyes que los prohíben. También hablamos sobre el impacto del Circo del Sol, recordamos circos emblemáticos y reflexionamos sobre la ubicación y los recuerdos personales. Además, abordamos la tradición de los payasos, mencionando figuras famosas y su presencia en programas de televi...2023-07-011h 01La Lonchera de Lata35: Fin de año escolarEn este episodio hablamos sobre el final del año escolar. Discutimos sobre el maestro ecuatoriano, los cuadernos que usábamos en clases, nuestras experiencias en el último día de clases, ¡y mucho más!
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Las redes de Bookish:
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https://twitter.com/Bookish_giftbox2023-06-2359 minLa Lonchera de Lata34: Cosas que te creíste de niñoCapítulos:
(00:00:00) - Intro
(00:03:40) - Episodio
(01:12:00) - Recomendaciones
Notas:
En este episodio hablamos de las cosas que nos decían cuando éramos niños y que nos creíamos. Estos consejos incluyen no hablar con desconocidos, no abrir la puerta a nadie, y solo hablar con mujeres si te pierdes. También hablamos de cómo creamos leyendas en nuestra escuela y nuestras experiencias de terror con animales disecados.
Síguenos en YouTube: h...2023-06-101h 15La Lonchera de Lata33: Día del Niño "DiAntes"Capítulos:
(00:00:00) - Intro
(00:03:22) - Episodio
(01:12:35) - Recomendaciones
Notas:
En este episodio compartimos recuerdos y anécdotas del Día del Niño. También hablamos sobre experiencias embarazosas en la escuela y piscinas, así como la importancia del Día del Niño como una celebración de los derechos infantiles, mencionando la lucha contra el analfabetismo y la falta de acceso a vacunas y educación en el pasado. ¡Acompáñanos en esta mezcla no...2023-06-021h 17La Lonchera de Lata32: Música de Lonchera: Nuestros Viajes Sonoros - Lado ACapítulos:
(00:00:00) - Intro
(00:04:40) - Episodio
(01:18:30) - Recomendaciones
Notas:
En este episodio, exploramos los recuerdos musicales de la época de la Lonchera de Lata, desde los diferentes formatos de reproducción de música hasta conciertos memorables. Revivimos la emoción de escuchar canciones en la radio, la importancia de los discos de vinilo y la influencia de la música infantil y las películas de Disney. Compartimos experiencias como grabar canciones, asistir a concie...2023-05-181h 21La Lonchera de Lata31: Celebraciones de cumpleañosCapítulos:
(00:00:00) - Intro
(00:05:02) - Episodio
(00:44:50) - Recomendaciones
Notas:
En este episodio de podcast hablamos sobre nuestros recuerdos de cumpleaños de la infancia. Recordamos los pasteles hechos en casa, los juegos y la tradición de guardar un pedazo de pastel para más tarde. También hablamos sobre la paciencia y generosidad de las personas en el pasado, y cómo las celebraciones de cumpleaños han cambiado con el tiempo. Compartimos anécdotas personales, como la vez que uno de nosotros recibió un juguete de panda que se rompió pronto. También hablamos sobre cómo antes se jugaban mu...2023-05-1247 minLa Lonchera de Lata30: Especial de Star Wars (May the 4th be with you)Capítulos:
(00:00:00) - Intro
(00:06:43) - Episodio
(1:13:00) - Recomendaciones
Notas:
En este episodio hablamos sobre Star Wars en la época de la Lonchera de Lata:
La dificultad de estrenar la película de Star Wars en Ecuador en la década de 1970 debido a la falta de cines adecuados y de doblaje en español.
La maestría de la película en su estructura narrativa y en la creación de un universo de ficció...2023-05-041h 14La Lonchera de Lata29: Especial de Mario BrosCapítulos:
(00:00) - Intro
(04:40) - Episodio
(57:40) - Recomendaciones
Notas:
Lamentamos la calidad de audio en este episodio 🙏
En este episodio hablamos sobre el personaje de videojuegos Mario de Nintendo y su historia, desde su aparición en el juego Donkey Kong hasta su evolución en Super Mario Bros. También discutimos sobre otros personajes y juegos de Nintendo, como las Tortugas Ninja, y comentamos sobre la llegada de nuevos p...2023-04-2759 min
BieNutrirLonchera saludableEn este día del niño.... ¿Qué alimentos son los adecuados para incluir dentro de una lonchera saludable? Hay muchas opciones para tus hijos y no tiene que ser complicado. #BieNutrir, #BieNutriresBienVivir #LoncheraSaludable2023-04-2729 minLa Lonchera de Lata28: Hitos históricos que marcaron nuestras vidas y el mundo (parte 2)Capítulos:
(00:00:00) - Intro
(00:03:56) - Episodio
(1:00:10) - Recomendaciones
Notas:
En este episodio hablamos sobre dos erupciones volcánicas en Ecuador: la del Tungurahua y la del Pichincha. Vamos a compartir nuestros recuerdos personales de cómo afectaron nuestras vidas. Uno de nosotros recuerda tener que dar clases durante la erupción del Pichincha, mientras que el otro recuerda cómo la gente vendía fotos de la calle durante esa erupción y cómo se arm...2023-04-141h 03La Lonchera de Lata27: Hitos históricos que marcaron nuestras vidas y el mundoCapítulos:
(00:00) - Intro
(04:11) - Episodio
(49:01) - Recomendaciones
Notas:
En este episodio, hablamos sobre algunos hitos históricos que cambiaron el curso de la historia. Comenzaremos con el 11 de septiembre, no para discutir lo que sucedió, sino para recordar cómo nos enteramos de la noticia y lo que sentimos en ese momento. Muchos de nosotros pensamos que estábamos viendo una película.
Luego, hablaremos sobre el documental "Fahrenheit 9/11" y su impacto en la sociedad. También hablaremos sobre el Mundial de Fútbol y cómo la medalla ganada por Jefferson Pérez en los Juegos Olímpicos nos enseñó s...2023-04-0650 min
La KonquistaE29 Un Jugo Verde por FavorBuenos días, buenas tardes, buenas noches, les saludo nuevamente por este medio, Súper emocionada de tener un poco de voz, luego de dos semanas de que no se me entendiera nada. Todavía no estoy al 100%, discúlpenme por eso, pero seguir esperando no es una opción. Y agradezco de todo corazón, a aquellas personas que me han escrito para preguntar dónde está el nuevo episodio, aquí está, ¡vamos a ello! Este podcast es para Ti, y comparto contenido de: Bienestar/ Autoayuda/ Desarrollo personal/ Rutina saludable/ Hábitos saludables...2023-03-3112 minLa Lonchera de Lata26: De peinados y pantalones anchos: recordando nuestra moda de infancia(00:00) - Intro
(05:09) - Episodio
(58:10) - Despedida
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En este episodio, vamos a hablar sobre la ropa que vestíamos (o nos hacían vestir) y la ropa que heredábamos en nuestra infancia. Recordaremos los peinados que llevábamos y cómo evolucionaron con el pasar de los años. También hablaremos sobre los zapatos de luces y los diferentes estilos que existían en aquella época. No podemos olvidar la moda de los pantalones anchos donde entraban cuadernos enteros y mucho más. ¡Únete...2023-03-301h 01La Lonchera de Lata25: Reviviendo las series de TV de nuestra infancia(00:00) Intro
(04:55) Episodio
(59:38) Recomendaciones
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Hablamos de series live action de la época de la lonchera como:
Salvado por la campana
Drake y Josh
Clarissa lo explica todo
El principe del rap
Los locos Adams
Los Monster
Le temes a la oscuridad
Escalofríos
Los tres chiflados
El chavo del 8
Star Treck
Mi bella genio
Buck Rogers en el siglo 25
Perdidos en el espacio
Tierra de gigantes
Bonanza
Daniel Boone
La isla de Gilligan
¡Y mucho más!
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Las redes de Bo...2023-03-231h 03La Lonchera de Lata24: Perreo Intenso de los años 80, 90 y 00En este episodio hablamos sobre la evolución de diferentes géneros de baile a lo largo del tiempo. Comenzamos hablando sobre la lambada, la salsa y el perreo, y cómo estos estilos de baile han sido percibidos por la sociedad. Luego, nos enfocamos en el reggaetón y su origen, mencionando varios artistas y canciones clave en su desarrollo. También debatimos sobre la influencia de la salsa y el merengue en este género.
Además, exploramos el impacto cultural del reggaetón y su popularidad en diferentes países. Hablamos de cómo la música...2023-03-1652 minLa Lonchera de Lata23: Recorriendo los personajes femeninos icónicos de la cultura pop en películas, series y librosEn este episodio hablamos sobre la representación de mujeres en la cultura pop y en particular en películas y series. Queremos destacar algunos personajes femeninos que nos han llamado la atención a lo largo del tiempo. Por ejemplo, mencionaremos a Lynda Carter, la actriz que interpretó a la Mujer Maravilla, y también hablaremos de personajes de animación como Jubilo y Fénix. Además, mencionamos a Harriet la Espía, tanto el libro como la película, sobre una niña detective que anota todo lo que ve en su vecindario en su cuaderno y resuelve...2023-03-091h 09
La Lonchera de Lata22: PelículasEn este episodio compartimos nuestras primeras experiencias viendo películas. Recordamos que entre nuestras primeras películas estuvieron El Rey León y Beethoven 2. En esa época, solían tener varias funciones al mismo tiempo. Hablaremos sobre cómo era ver películas en ese entonces y cómo ha cambiado con el tiempo.
Además, también hablaremos sobre nuestra experiencia viendo películas en diferentes lugares y épocas, incluyendo festivales de cine en Ambato. También discutiremos algunas películas y series de terror que hemos visto, incluyendo Gremlins, Star Wars, Terror en lo Profundo, Alimento de lo...2023-03-021h 00
La Lonchera de Lata21: ProfesoresComenzamos hablando sobre nuestros recuerdos de la escuela y de los profesores que tuvimos. Recordamos cómo algunos profesores hacían la vida difícil, pero también cómo otros nos motivaban de manera muy particular.
Uno de los profesores más destacados fue uno de educación física. Este profesor exigía a los estudiantes realizar ejercicios físicos y formarse en orden de estatura. Recuerdos de dar vueltas a la cancha y hacer ejercicios en barras y paralelas. Aunque algunos estudiantes se quejaban, el profesor actuaba de esa manera para defender la autoestima de los est...2023-02-2358 min
La Lonchera de Lata20: Desayunos de la infanciaEn este episodio hablamos sobre nuestros desayunos en la escuela cuando éramos niños. Recordaremos la anécdota de alguien que no comía cebolla y le dieron un lunch con cebolla en su primer día de pre-kínder. También discutiremos los horarios de entrada a la escuela y cómo la necesidad de que los niños entraran temprano era una consecuencia de la revolución industrial.
Hablaremos sobre los diferentes tipos de chocolate en polvo que hemos probado, como Ricacao, Colacao, Nesquik, Hershey's y Pacari. Además, mencionaremos un chocolate en polvo colombiano que nos gus...2023-02-1651 min
La Lonchera de Lata19: Apodos legendarios (2/2)En este episodio traemos a dos invitados muy especiales, Margarita y Alberto, para hablar sobre algo que todos hemos experimentado en nuestras vidas: los apodos.
Comenzamos por explorar cómo se crean los apodos, a menudo a partir de experiencias compartidas y características únicas de las personas.
Nos adentramos en el tema de cómo los apodos pueden ser cariñosos o despectivos.
Finalmente, hablamos sobre cómo los apodos a veces se usan más que los nombres reales de las personas. ¿Alguna vez te has preguntado por qué alguien tiene un apodo...2023-02-091h 11
La Lonchera de Lata18: Vuelta a clasesEn este episodio recordamos nuestro primer día de clases en el kinder. Al principio, estábamos emocionados por nuestros útiles nuevos, pero al llegar al salón, no nos gustaron los compañeros de clase. Tratamos de hacer amistad con la maestra, pero durante el recreo, nos dieron una colación que no nos gustó, lo que provocó que nos enojáramos. Años después, recordamos con cariño el forrar nuestros cuadernos y lo extrañamos. También mencionamos que nuestras mamás compraban los cuadernos en grandes cantidades, y nosotros disfrutábamos mucho hacer las carátulas y forr...2023-02-0259 min
La Lonchera de Lata17: Apodos legendarios (1/2)En este episodio hablamos sobre nuestros apodos de la infancia y cómo algunos de ellos se han mantenido con nosotros hasta la adultez. Hemos tenido varios apodos a lo largo de nuestras vidas y discutimos la forma en que se nos asignan. Durante la conversación, compartimos varios apodos que hemos escuchado y utilizado para referirnos a diferentes personas. ¡Esperamos que disfruten escuchando nuestras historias!
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ht...2023-01-2657 min
La Lonchera de Lata16: Canciones de telenovelas de los años 70, 80 y 90 (2/2)En este episodio hablamos de varias telenovelas como "Pedro, el Escamoso", "Carita de Ángel", “Travesuras en el Tiempo", "María Joaquina", "Francisco, el Matemático", "Las Divinas" y "Corona de Lágrimas", por nombrar algunas.
Además de eso, también hemos hablado sobre la música de “Floricienta" y la talentosa actriz Victoria Ruffo. También hicimos algunos comentarios sobre el envejecimiento de Talía y la actriz que interpretó a “Corona de Lágrimas”.
Pero nuestra conversación no se limitó solo a las telenovelas. También hablamos de otros temas interesantes, como un superhéroe venezola...2023-01-1952 min
La Lonchera de Lata15: Canciones de telenovelas de los años 70, 80 y 90 (1/1)En este hablamos sobre la influencia de las novelas en nuestra infancia y en la cultura popular. Recordamos algunas de las novelas más populares de la época, como "La Fiera" y “Candy Candy", y nos sumergimos en la nostalgia que sentimos al escuchar las canciones que las acompañaban. Incluso hablamos sobre la madre de Eugenio Derbez, quien apareció en algunas de estas novelas.
Recordamos nuestra experiencia tocando el piano y cómo algunas de las melodías de las novelas formaban parte de nuestro repertorio. Hablamos sobre nuestras telenovelas favoritas como "Dos Mujeres, un Camino", "María Me...2023-01-121h 02
La Lonchera de Lata14: Propósitos fallidos de Año NuevoEn este episodio hablamos sobre nuestros propósitos de año nuevo y cómo hemos fallado en la mayoría de ellos en el pasado. Algunos de los propósitos que hemos tenido incluyen ir al gimnasio, mejorar nuestro rendimiento académico, dibujar más, hacer juguetes, y aprender a tocar el piano o el violín. Sin embargo, como grupo, reconocemos que nunca nos ha gustado hacer ejercicio. También discutimos la dificultad de organizarnos y llevar una agenda.
Sin embargo, a pesar de nuestros fracasos en los propósitos pasados, la celebración de fin de año...2023-01-041h 02
La Lonchera de Lata13: Recordando las celebraciones de Año NuevoEn este episodio hablamos sobre nuestra experiencia personal con la festividad del "viejo y la viuda" cuando éramos niños. No nos gustaba porque se celebraba de noche, los disfraces eran siniestros y grotescos. Aunque hoy en día la celebración es menos oscura, aún permite que los instintos básicos y reprimidos salgan a flote (sobre todo en las viudas). También comparamos la creatividad de las celebraciones del pasado con las actuales y mencionamos algunas áreas donde aún se celebra de manera intensa. La conversación luego se centra en las viudas que hemos visto a lo...2022-12-2858 min
La Lonchera de Lata12: Tradiciones familiares en NavidadEn este episodio (con público en vivo) hablamos sobre nuestras tradiciones y comidas típicas de Navidad en nuestras respectivas familias. Discutimos cómo planificamos nuestras reuniones para los días 24 y 25 de diciembre y si seguimos la tradición de recalentar el pavo.
Además, hablamos sobre nuestras experiencias navideñas y las películas y programas de televisión que vemos durante esta época del año. Mencionamos algunas películas como Gremlins y Ghostbusters, así como especiales navideños de programas de televisión. También hablamos sobre la tradición de los coros navideños e...2022-12-211h 12
La Lonchera de Lata11: Sabores de NavidadEn este episodio hablamos sobre los sabores que nos recuerdan a la Navidad. Recordaremos algunos sabores clásicos como las galletas de animalitos y exploraremos diferentes tipos de galletas navideñas. También compartiremos la historia de un pavo relleno que la madre de uno de los integrantes del equipo cocinó para una ocasión especial.
Hablamos sobre las tradiciones culinarias de la Navidad, incluyendo el pavo, el recalentado y la mezcla de arroz con diferentes carnes. Compartiremos nuestras experiencias personales durante las novenas y que a menudo íbamos a casa de amigos o familiares para comer y juga...2022-12-141h 00
La Lonchera de Lata10: Los primeros recuerdos de NavidadEn este episodio compartimos nuestros recuerdos navideños y los olores que se asociaban a ellos. Todos coincidimos en que los olores a caramelos, higo, árboles y musgo eran los más característicos de la época navideña. También hablamos sobre cómo el centro histórico de Quito ha cambiado con el tiempo y cómo los adornos de Navidad tienen un olor distintivo que se puede reconocer.
Además, compartimos nuestras experiencias en la participación de eventos navideños en Ambato y Quito. Discutimos sobre la participación en un coro, la experiencia de...2022-12-071h 02
La Lonchera de Lata09: Héroes del popEn este episodio hablamos sobre música, específicamente de la época de la lonchera de lata. Nos encanta recordar los equipos de sonido antiguos y cómo disfrutábamos de la música pop de esa época.
También nos tomamos el tiempo de hablar sobre algunos artistas populares de la época y de cómo influyeron en nuestra música y cultura. Únete a nosotros en este viaje por la memoria musical y descubre cuánto nos influyó la época de la lonchera de lata.
Síguenos en YouTube: https://www.youtube.com/@laloncheradelata...2022-11-161h 06
La Lonchera de Lata08: Tardes después de clasesEn este episodio hablamos sobre la diferencia entre las tardes del presente y las tardes de los años 80 y 90, y cómo pasábamos el tiempo en esas tardes. Recordamos las actividades que solíamos hacer después de clases en la escuela y el colegio.
Compartimos nuestras experiencias y recuerdos sobre cómo no existían celulares o internet en nuestra infancia, y cómo la computadora personal era algo poco común. Recordamos cómo nos entreteníamos después de la escuela jugando en la calle.
Hablamos sobre cómo solíamos jugar en...2022-11-091h 05
La Lonchera de Lata07: Cementerios, calaveras y diablitosEn este episodio de nuestro podcast exploramos las tradiciones culinarias y culturales al rededor de la muerte. Comenzamos hablando sobre la colada morada y las guaguas de pan, dos alimentos típicos de la región que evocan recuerdos de la infancia y la comunidad. Discutimos la elaboración de figuras de pan y otros alimentos típicos como las empanadas.
Luego, compartimos nuestras experiencias personales visitando cementerios y cómo esto nos llevó a reflexionar sobre qué nos gustaría que sucediera con nuestros cuerpos después de la muerte. Hablamos sobre cómo los funerales pueden ser...2022-11-021h 06
La Lonchera de Lata06: Cosas que dan miedo (Lado B)En este episodio, les traemos la segunda parte con nuestras escalofriantes historias.
Comenzaremos con una historia que nos llega desde Quito. En ella, la madre de Isa trabajaba en una antigua casa, cuando Isa subió al tercer piso y se encontró con una niña en blanco y negro que la invitó a jugar. A pesar de que la casa estaba en ruinas, Isa siguió subiendo las escaleras siguiendo las indicaciones de la niña, pero nunca volvió a verla. El dueño de la casa aseguró que no había nadie más allí y que las escalera...2022-10-2659 min
La Lonchera de Lata05: Cosas que dan miedo (Lado A)En este episodio, hablamos sobre los miedos que teníamos durante nuestra época de lonchera de lata, tanto en películas como en la vida real. Comentamos sobre cómo algunas películas de terror, como "La Mosca", causaron temor en algunos de nosotros, mientras que en otras casas se evitaban las películas de terror completamente debido a su capacidad para causar insomnio. También compartimos algunos de nuestros miedos cotidianos, como la oscuridad, los perros en las mecánicas y las ratas.
Además, discutimos la película "Ben" (1972), sobre ratas asesinas, y cómo puede causa...2022-10-191h 14La KonquistaE8 Diabetes sin complicaciones, evalúa lo que comes.“Una recomendación que te quiero dar hoy es tener siempre una lonchera contigo, ya sea para ir a clases, trabajo o de paseo. En esa lonchera puede incluir tu almuerzo seguro, botella de agua, snacks saludables y frutas.” Mabel Burgos A traves de nuestra conversación, desmenuzo lo que es para Mi, el termino: sin complicaciones. ¿Qué es vivir con diabetes, sin complicaciones? Escuchame en cada episodio y descúbrelo. Te mostraré otros caminos. Suscríbete en Apple podcast o Spotify, para que no te pierdas el próximo episodio, y deja tu valoració...2022-10-0408 min
La Lonchera de Lata04: La muerteEn este episodio hablamos sobre la muerte, cómo se representa en personajes y qué muertes que nos parecen épicas o importantes, tanto de personajes ficticios como de personas reales. Hablamos del personaje Puro Hueso de la serie animada "Las Sombrías Aventuras de Billy y Mandy", la muerte de Mufasa en la película "El Rey León", la muerte de Jack en la película “Titanic", la muerte de la princesa Diana y mucho más.2022-09-0132 min
La Lonchera de Lata03: Televisión antigua, nuestros primeros libros y películas animadas¡Nuestro primer episodio en Bookish! En este episodio hablamos sobre televisores antiguos, programación de televisión de antes, nuestros primeros libros y películas animadas. Las colaciones escolares y mucho más.2022-08-231h 09
LONCHERA PARA EL ALMA con Carola Castillo#99 "CASO 109" ¿ESTÁS SEGURA QUE LA HISTORIA ES ESA?"Ella vino a la sesión de hoy, solo podía contarme la misma historia de siempre porque así se creía que pertenecía a ella".
En esta nueva sesión de Lonchera para el Alma, compartiremos los casos más educativos para toda la audiencia que nos acompaña en nuestros 6 años de trabajo con nuestra Lonchera.
¡ESTAMOS AGRADECIDOS DE TU PRESENCIA!
Te invito a que nos dejes tus comentarios.
Carola Castillo2022-06-2207 min
La Lonchera de SalSegunda Temporada de la Lonchera de SalEstuvimos hablando de los estudiantes, sus grupos sociales, personalidades, particularidades junto con análisis psicológicos, pero ahora es momento de analizar a los profesores, las situaciones en las cuales tomaban mayor papel protagónico, sus fortalezas y debilidades, junto con descripciones psicológicas de sus variables formas de ser. Esto es la segunda temporada de la lonchera de sal2022-06-1901 min
¡Aló Nath!#AloNath Episodio 11 - La Lonchera Saludable Ft. Ing. Stefanie RodríguezLa pandemia llegó a nuestras vidas como un gran incendio forestal, arrasando con todo a su paso (objetivos de vida, costumbres, formas de relacionarnos, de ganarnos la vida). Pero así como la naturaleza florece y se renueva después del mismo, así nosotros como individuos nos reinventamos, nos fortalecimos, encontramos nuevas maneras de relacionarnos, de comunicarnos y orientar nuestra visión de vida.Toda esta situación potenció la creatividad, la innovación, la proyección comercial desde otras perspectivas, que permitieron que muchos profesionales salieran de su zona de confort e incursionar en lo que hoy es tenden...2022-05-2321 min
+ Juntos¿Cómo preparar una lonchera saludable?Nuestras pequeñas y pequeños han regresado a clases, puede ser un momento confuso para ellas/os, por eso, es muy importante brindarle una lonchera saludable que le de la energía para su día y mejore su estado de ánimo. Para lograrlo, nuestra nutricionista Valeria Vargas, nos dará recomendaciones sobre como mejorar la nutrición de nuestras hijas e hijos, preparando loncheras saludables.2022-04-1307 min
Peruanos de Calidad - Podcast InacalPeruanos de Calidad - Lonchera saludable¡Dale Play al #PodcastPeruanosDeCalidad ! En esta edición conoce más sobre los productos que debe contener una lonchera saludable.
#AclasesConCalidad 2022-03-2502 min
La Lonchera de Lata02: ¡Robots!Series del pasado sobre robots: Mazinger, El Gato Cósmico, el Gigante de Acero, el Festival de los Robots, Astro Boy, poderes especiales, y mucho más.2022-03-1640 min
La Lonchera de SalLa Lonchera de Sal - Trailer de LanzamientoBienvenido a la lonchera de sal, ¿eres un chico antisocial, una chica fitness, la niña genio o el típico vago o bully del salón? Pues en este podcast escucharas de todos ellos y sus grupos sociales, los cuales encontramos usualmente en el colegio o en la universidad, sus características y problemas que pueden tener, además de un análisis psicológico de los mismos, espera no mas a escuchar el primer capitulo titulado "las chicas del maquillaje"2022-03-1202 min
La Lonchera de Lata01: Personajes femeninos favoritos de la cultura pop de los 70 y 80¡El primer episodio de la Lonchera de Lata! En este episodio, hablamos sobre los personajes femeninos más importantes o recordados de la cultura pop de los 70 y 80, principalmente de personajes de series o películas. Uno de los personajes mencionados es la princesa Leia de Star Wars, un personaje fuerte y capaz, en comparación con los personajes femeninos tradicionales que eran frágiles y necesitaban ser rescatados.2022-03-0941 min
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Charlando con HacheT2E17-EL SUPER BOWL LATINO, NATANAEL CANO, UN DÍA SIN INMIGRANTES, AGRESIÓN DE UNA LONCHERA.En este episodio hablamos de todo un poco, el Super Bowl, el desplante de Natanael Cano a la Banda MS, Un día sin Inmigrantes y la agresión a una lonchera en LA.2022-02-071h 15
Sidisidi podcasts - la lonchera historias de barrios bajos #53una historia mas de barrio bajo de la lonchera
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CON CIENCIA healthcast90. Lonchera saludableEn estas fechas los niños estarán regresando a clases y, con eso, las madres, padres y/o cuidadores retoman la tarea de mandar la lonchera con el refrigerio. Quisimos dedicar este episodio para hablar sobre este snack y profundizar en los siguientes temas: Por qué es importante mandar un snack saludable a los niños Qué es un refrigerio saludable Los peligros de la restricción alimentaria en los niños Recomendaciones para armar los refrigerios Ideas de snacks saludables Y mucho más Esperamos que esta información les sirva. Déjenos sus dudas...2021-08-311h 01
Churros y Chocolate SpanishHeady Betty y los tacos de araña 🕷Hay un chico. El chico se llama Kyle. Él es muy guapo. Tiene muy poquito la barbara. Su look es muy sexy. Kyle se afeita poquito pero Kyle no se afeita con una navaja. Kyle se afeita con arañas. El pone las arañas en su barbilla y las arañas comen su pelo. Es muy ecológico. Kyle no vive en una casa. Kyle vive en un van. Pero no es un van normal. Es un van que mata. El van se llama “The killing machine.” Pero el van no mata a personas normales. El van mata a personas...2021-08-1712 min
Más que Comida con Rigo MacíasEpisodio #3 - Lonchera SaludableVictoria, es una gran amiga y residente en Panamá. Es médico internista, natural e integrativo y lo más importante; madre de un pequeño niño.En este episodio conversaremos sobre la "Lonchera Saludable" y los alimentos que aportan los nutrientes necesarios para la dieta de nuestros hijos.Acompáñame en este episodio para conocer a Victoria Gabriela Rodríguez Mota @vibraVitta2021-05-2721 min
Informales PodcastLa lonchera de"the office"Gente invitamos al podcast a 3 amigos a que le cayeran a cotorrear y platicamos de todo, desde la lucha libre, tu mejor lonchera godin y varias anécdotas mas.2020-11-101h 03
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Encuentros MundanosCarola Castillo: una lonchera de venezolanidad que nutre los corazonesLa reconocida terapeuta y conferencista internacional, Carola Castillo, es la invitada de Daniel Chapela y Carlos Bustamante en una charla llena de vivencias y reflexiones que nos conducirán, con el dulce tono de su voz como guía, por un viaje hacia el interior de lo que somos y sobre aquello que se construye cuando se elige el camino de la conciencia.
Carola, pionera en Venezuela de las Constelaciones Familiares, fundadora del Instituto Bert Hellinger en Caracas y co fundadora del mismo en Pittsburgh, Estados Unidos, es una venezolana que recorre el mundo revelando las almas y...2020-07-241h 28
Haciendo Iglesia PodcastLecciones de un niñoFiltro 19: Lecciones de un niñoTemas a tratar: (6:31) Cuando doy mi lonchera siempre puedo confiar en Dios(10:41) Sacrificio a veces significa que algo tiene que morir para que algo más pueda vivir.(13:03) ¿Cómo percibo si esto viene de Dios?Desarrollo: 1. Cuando doy mi lonchera siempre puedo confiar en Dios.Lucas 9:13 - 17 (RVR 1960) Él les dijo: Dadles vosotros de comer. Y dijeron ellos: No tenemos más que cinco panes y dos pescados, a no ser que vayamos nosotros a comprar alimentos para toda esta multitud. Y eran como...2020-05-0418 min
LONCHERA PARA EL ALMA con Carola CastilloHablando sobre el café de lonchera. Preguntas y respuestas.En esta nueva sesión de Lonchera, Carola entra en la profundidad y nos ofrece la comprensión de sus respuestas que siempre necesitan más. Recuerda dejar tus comentarios o recomienda los podcast que son una labor social en la toma de conciencia.2020-03-0312 min
La Voz de tu SaludLonchera saludable19 de agosto de 2019Dra. Ana Cristina MontfortNutriciónHospital San JoséTecSaludCon el regreso a clases es importante considerar la correcta nutrición de los niños para que tengan la energía necesaria, para rendir en sus estudios escolares. Equilibrar los alimentos en la lonchera, es esencial para que los pequeños obtengan la cantidad de calorías, proteínas, vitaminas y minerales en proporciones adecuadas. Escucha las recomendaciones de nuestro especialista para crear el mejor plan de alimentación de nuestros niños en este regreso a...2019-08-2226 min
OC Speakly - News and Culture from OC WeeklyEpisode 16 - Why is SanTana demonizing loncheras?Welcome to episode 16 of OC Speakly. On this week's episode we discuss SanTana's war on loncheras with Denise de la Cruz. Gustavo gets deep and talks with Carlos Salgado of Taco Maria about the demonization of Mexican food and what it means for many families who run food service businesses. Lisa Black reads a Hey You! about someone's gross-ass feet and we review a late night lonchera in SanTana. Enjoy! Show notes: Santa Ana, Most-Mexican Big City in U.S., Declares War on Taco Trucks. Again Shout out to Tacos Los P...2017-02-1432 min
Diabetes en RadioDiabetes en Radio 038 - Como preparar la lonchera escolarConversamos con la Lic. Mariangel Paolini de CocinaSegura.com quien nos hablará de como preparar la lonchera escolar y la importancia de comer sano y hacer un seguro de los alimentos, además de muchos tips para comer sano2013-03-0356 min
Podcast Canal de Entre VecinosEntre Vecinos - La Lonchera EscolarPrograma radial comunitario de "Entre Vecinos" sobre la lonchera escolar y su importancia. Publicado en octubre 2012.2012-11-0553 min