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Camões Radio PodcastsConstrua Hábitos Saudáveis para a Vida | Healthy Bites S03E12Construa Hábitos Saudáveis para a Vida | Healthy Bites S03E12
Bem-vindos a mais um episódio de Healthy Bites, o seu guia para uma alimentação que nutre corpo e alma! Neste episódio transformador, "Construa Hábitos Saudáveis para a Vida", a nutricionista Ana Lucas Rebelo partilha dicas práticas e fáceis de integrar no seu dia a dia para tornar a alimentação saudável uma jornada prazerosa e sustentável. Chega de dietas radicais e restrições! Descubra como pequenos passos podem levar a grandes resultados, focando-se na simplicidade e no prazer de comer bem.2025-06-1309 min
¿Cómo Estás? Podcast11- La Celiaca - ¿Qué es? ¿Cómo vivir con esa condición?Platicamos con Manuel y Ale de @famsingluten para conocer su historia.La celiaquía (o enfermedad celíaca) es una enfermedad autoinmune crónica que afecta al intestino delgado. Se desencadena por el consumo de gluten, una proteína que se encuentra en cereales como el trigo, cebada y centeno.Cuando una persona con celiaquía consume gluten, su sistema inmunológico reacciona y daña la mucosa del intestino delgado, lo que afecta la absorción de nutrientes. Esto puede provocar muchos síntomas y problemas de salud si no se trata adecuadamente.Síntomas comunes: • Dolor abdominal • Diarrea crónic...2025-05-201h 04
Con Un Par - La vida con gemelos#14 Gabriela @gu_nutricion - Nutricionista y madre de mellizosEn este capítulo hablo con Gabriela, nutricionista y madre de mellizos de casi 3 años.Nos cuenta su experiencia como madre múltiple y nos da algunos consejos relacionados con la nutrición durante el embarazo, posparto y crianza de dos bebés.2025-04-2758 min
Todo se entrenaEl Nutricionista del SIBO: Así Destruyes Tu Salud SIN Darte Cuenta #21¡Hola Trainers!En este episodio de Todo se entrena hablamos con Daniel Mantas, nutricionista experto en SIBO, enfermedades digestivas e intolerancias, para entender cómo la alimentación impacta nuestra salud intestinal y qué podemos hacer para mejorarla.🥦 ¿Los alimentos ultraprocesados generan adicción?💥 ¿El SIBO tiene cura o es para toda la vida?🔄 ¿Cómo romper el círculo vicioso de una mala alimentación?Descubre las claves para un intestino sano y cómo tu alimentación influye en tu bienestar físico y mental. Daniel también nos cuenta qué dietas funcio...2025-03-121h 42
Cardio da VidaComo fazer a minha lista de supermercado?Quais os princípios de uma alimentação equilibrada? Devo fazer uma lista de compras? Que roteiro deve fazer no supermercado e que secções evitar? Como escolher alimentos com base nos rótulos?
Estas e outras questões foram abordadas pelos cardiologistas Hélder Dores e José Ferreira Santos, numa conversa na qual também participou Ana Carolina Soares, nutricionista e membro da equipa editorial do Cardio da Vida!
Links de interesse:
https://cardiodavida.pt/como-ler-rotulos-para-uma-alimentacao-saudavel/
https://cardiodavida.pt/a-minha-lista-de-supermercado/2024-09-0323 min
The Modern Rider[RETRANSMISIÓN] Beatriz Ferrer Salat | Amazona olímpica de doma clásica : el bienestar como clave del éxitoBeatriz Ferrer-Salat es medallista olímpica, amante y defensora de los animales y la naturaleza que inspira a muchos jinetes y amazonas por su fuerza,su técnica y su determinación.Cuando llegué a España, empecé a interesarme en la doma clásica, rápidamente supe que era una gran referencia para muchos, sin saber que, 4 años después estaría trabajando en su cuadras viviendo una experiencia inolvidable durante más de 1 año.Semanas después de mi llegada a Villa Equus, Bea sufrió una caída que hizo peligrar su participación...2024-08-1840 min
Cestaro Podcast79 - Día del nutricionistaLes comparto mi experiencia detrás de todo lo que hago como nutricionista, y les habló también sobre el poder del propósito, para que muchas almas que sienten que están perdidas escuchen y puedan ver el suyo.
Ojala que estas palabras te ayuden a alinearte con tu mejor versión, que vibres en amor y que conectes con tu propósito de vida.2024-08-1110 min
Instituto Unidos pela VidaMinuto Fibrose Cística | O que é nutrição especializada e quando ela deve ser realizada na fibrose cística?Minuto Fibrose Cística é um programa produzido pelo Instituto Unidos pela Vida e tem como proposta trazer, em pílulas de áudio, perguntas e respostas sobre a fibrose cística.
Neste episódio trazemos a resposta para a seguinte pergunta: “O que é nutrição especializada e quando ela deve ser realizada na fibrose cística?”
Quem responde essa pergunta é a nutricionista Carolina de Azevedo Pedrosa Cunha.
Para apoiar esse e outros projetos do Unidos pela Vida, acesse www.unidospelavida.org.br/doe.2024-04-2903 minCardio da VidaABC da alimentação saudávelQual a relação entre a alimentação e o risco de doenças, em particular a doença cardiovascular? Como se define uma alimentação saudável? Dicas práticas para otimizar a prevenção cardiovascular?
Estas e outras questões foram abordadas pelos cardiologistas Hélder Dores e José Ferreira Santos, numa conversa na qual também participou Diana Teixeira, nutricionista e membro da comissão científica do Cardio da Vida!
Links de interesse:
https://cardiodavida.pt/como-adotar-uma-alimentacao-saudavel-e-equilibrada/
https://cardiodavida.pt/sabe-qual-o-impacto-que-um-dieta-equilibrada-pode-ter/
https://cardiodavida.pt/a-dieta-do-coracao/2024-03-0629 minInstituto Unidos pela VidaMinuto Fibrose Cística | O que é a hiponatremia?
Minuto Fibrose Cística é um programa produzido pelo Instituto Unidos pela Vida e tem como proposta trazer, em pílulas de áudio, perguntas e respostas sobre a fibrose cística.
Neste episódio trazemos a resposta para a seguinte pergunta enviada por uma jovem com fibrose cística: “O que é a hiponatremia, quais seus principais sintomas e como evitá-la na fibrose cística?”
Quem responde essa pergunta é a nutricionista Lenycia Neri.
Para apoiar esse e outros projetos do Unidos pela Vida, acesse www.unidospelavida.org.br/doe.2023-11-2903 min
El Juego de EmprenderEp 45. Emprender y montarse una vida disfrutona. Con Lola Montes.Lola Montes trabaja como nutricionista especializada en salud de la mujer y ayuda a mujeres a conectar con ellas mismas, a sentirse en equilibrio y plenas.
Aunque su proyecto me parece super interesante, el motivo real por el que la he invitado al podcast es porque Lola también es experta en emprendimiento y estilo de vida rumboso.
Durante la conversación, Lola nos receta la píldora mágica para emprender con éxito y disfrutar de la vida, conceptos antagónicos en la creencia popular.
Y también comparte un montón de reflexiones útiles y consejos prácticos que nos ay...2023-10-2552 min
SaludMV¿Como Cuidar los Riñones? T3 E27Descubre consejos esenciales sobre cómo cuidar los riñones y mantener tu salud renal óptima. Mejora tu bienestar renal: Sigue estos simples pasos para cuidar adecuadamente tus riñones. Conoce la dieta y hábitos que favorecen la salud de tus riñones. ¡Cuida tu sistema renal! Prevenir problemas renales es crucial. Aprende cómo cuidar los riñones con prácticos consejos de salud. Optimiza tu estilo de vida para mantener riñones sanos. Aquí tienes pautas efectivas de cuidado renal. Mantén tus riñones en óptimas condiciones y asegura tu bienestar general.
Más información: h...2023-08-0911 min
Instituto Unidos pela VidaMinuto Fibrose Cística | Suplementação alimentar na fibrose cística: quando devo realizar?Minuto Fibrose Cística é um programa produzido pelo Instituto Unidos pela Vida e tem como proposta trazer, em pílulas de áudio, perguntas e respostas sobre a fibrose cística.
Neste episódio trazemos a resposta para a seguinte pergunta enviada por um pai de fibra: “Quando a suplementação alimentar deve ser realizada na fibrose cística?”. Quem responde essa pergunta é a nutricionista Carolina de Azevedo Pedrosa Cunha.
Para apoiar esse e outros projetos do Unidos pela Vida, acesse www.unidospelavida.org.br/doe.2023-07-0303 min
Por falar em SaúdeEp. 3 Como um arco-íris pode mudar a sua vida!As mudanças começam-se com pequenos passos e a melhor dica que eu posso dar é colocarem um arco-íris nas vossas refeições! E perguntam-se vocês de como é que vão colocar um arco-íris no vosso prato? É muito simples, utilizando hortaliças! Descubra como podo criar o seu arco-íris e tornar as suas refeições ainda mais coloridas e cheias de vida.2023-03-0611 min
Tu BienestarEpisodio #5 Cancer y nutrición con el nutricionista Robison CruzPodcast Tu Bienestar #5 La nutrición y el cáncer: antes, durante y después Robinson Cruz es Director General del Instituto IIDENUT. Cuenta con 20 años de experiencia como nutricionista clínico y especialista en Bioquímica aplicada a la Nutrición. Es investigador y docente invitado en los programas de nutrición de pre y posgrado de decenas de universidades en 20 países de Iberoamérica. Más de medio millón de profesionales siguen sus publicaciones en diversos medios digitales. En este tiempo ha formado miles de profesionales de la nutrición, ha publicado casi una docena de lib...2023-01-2349 min
Zanahorio ComunicaMi nuevo canal de youtube "Zanahorio comunica". Nutrición en redes socialesEn este episodio de Radio Hellín os presento mi nuevo canal de YouTube , os explico el porque de la iniciativa y hablamos un poco del manejo de las redes sociales en nutrición
Espero que os guste.2022-11-2828 min
Zanahorio Comunica¿Hay alimentos imprescindibles?En este programa en radio Hellín hablamos de si hay alimentos obligatorios de consumo diario para llegar a nuestros requerimientos nutricionales.
Espero que os guste .
A seguir disfrutando de nuestra alimentación. 2022-11-2329 min
Zanahorio ComunicaRaciones de alimentosEn este programa de radio Hellín en fin de semana, hablamos de las nuevas actualizaciones de septiembre del 22, sobre las raciones y frecuencia de consumo de los alimentos
Informe completo para mas información aqui:https://www.aesan.gob.es/AECOSAN/docs/documentos/seguridad_alimentaria/evaluacion_riesgos/informes_comite/INFORME_RECOMENDACIONES_DIETETICAS.pdf
2022-11-2132 min
Zanahorio ComunicaVivir una dieta en vez de vivir una vida. Ortorexia.En este programa de radio Hellín en fin de semana, hablamos de varios temas de actualidad y como tema principal, la preocupación por hacer una dieta perfecta y saludable al 100%, Esto puede conllevarnos a grandes problemas, hablamos de la Ortorexia
Espero que os guste este programa!2022-11-1628 min
Zanahorio ComunicaNo es fuerza de voluntadEn este episodio de Radio Hellín en fin de semana , vamos a romper uno de los mitos más importantes y es que comer bien o tener unos buenos hábitos depende de tu fuerza de voluntad.
Esto solo genera el foco en que el problema eres tú y no el método o tus circunstancias.
Culpabilizarnos de no hacer las cosas bien no es la solución, es mejor detectar donde esta el problema y trabajarlo desde ahi.
Espero que os guste este episodio
2022-11-1131 min
Zanahorio ComunicaEvitar compensacionesEn este episodio de Radio Hellín en fin de semana, volvemos con nueva temporada, con muchas ganas =)
Y como no empezamos hablando de un tema muy importante, porque evitar conductas compensatorias tras los excesos.
Espero que los disfrutéis y bienvenidos a esta nueva temporada.2022-11-0444 min
SaludMV¿Cómo consumir más fibra en tu dieta? T2 E36Parece claro que nos podemos beneficiar del consumo de fibra, pero ¿cuánta fibra debemos consumir? Al respecto todavía no hay un consenso unánime. Se sugiere que las ingestas individuales de fibra dietética total en adultos no deben ser inferiores a 25-29 g por día con beneficios adicionales que probablemente se acumulen con ingestas más altas. Si no estás acostumbrado a comer fibra y quieres empezar hazlo poco a poco. Cocer y hacer puré los alimentos también ayuda a su digestión
Más información: https://saludmv.com/estilo-de-vida/como-consumir...2022-10-1211 min
VitacastSUPERAÇÃO NO ESPORTE E NA VIDA | Vitacast #001Você está em busca de conciliar vida profissional, pessoal e a prática de atividades físicas? Nosso papo de hoje é com uma especialista em manter a vida equilibrada nestas três áreas. Andreia Naves é mãe, nutricionista, professora, palestrante, escritora, empreendedora, educadora
física e atleta.
Nesse bate papo falaremos sobre:
→ Em que momento da vida de Andreia nasceu o amor pelo esporte.
→ Em que momento o Crossfit entrou na vida de Andreia Naves.
→ O Crossfit entrou na sua vida após os 30 anos, qual a importância da p...2022-09-1544 min
EMPRENDIMIENTO | Concreta tus ideas de negocioFirst Tuesday UFM: ¿De qué formas se puede retar la vida?Esta conferencia la presenta Karina Koper, quien hace una reflexión sobre la trayectoria que ha tenido su vida como emprendedora. Ella comenta sobre la importancia de definir sus valores y comparte que, en sus primeros años, no tenía una respuesta clara sobre lo que era más importante en la vida. Sin embargo, a medida que enfrentó situaciones complicadas y estuvo en compañía de personas que le cuestionaban sus principios y valores, se dio cuenta de la importancia de tener claridad en estos aspectos.
Karina menciona que ser empresario implica tomar decisiones constantemente, a veces en solitar...2022-08-3026 min
Emagrecer é outra coisa!T2 Ep.123 - O que você precisa entender sobre AUTOIMAGEM, e como ela pode afetar seu Emagrecimento (feat. Nutricionista Sheila Nobrega)Um bate papo pra lá de especial e "fora da caixa" com minha amiga Nutricionista Sheila Nobrega. Falamos sobre como a Autoimagem afetou nossa própria vida, como resolvemos ou lidamos com seus "transtornos", e experiência com pacientes.
Se você sofre com aceitação e autoestima com seu corpo, esse episódio vai ajudar especialmente você!
Me acompanhe em outras redes:
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Receba Toda Segunda um Princípio NOVO pra Emagrecer: https://t.me/emagrecereoutracoisa2022-08-011h 28
Zanahorio ComunicaBebidas y aperitivos saludablesEn este episodio de Radio Hellin en fin de semana, hablamos sobre el consumo de alcohol y su gran impacto, por ello es importante buscar nuevas alternativas de bebidas a nivel social sin alcohol , además buscaremos recursos para aperitivos interesantes y no acabar con las típicas patatas fritas y embutido
Espero que lo disfrutéis
2022-07-1424 minZanahorio Comunica¿Se pueden combinar los alimentos?En este episodio de Radio Hellín en fin de semana hablamos de combinaciones interesante de alimentos ¿Es recomendable combinar? ¿Es mejor comer por separado ciertos alimentos? ¿Sientan mejor o peor? Hablamos de esto y mucho más
2022-07-0831 min
Zanahorio ComunicaMitos del glutenEn este programa de radio Hellín en fin de semana, va destinado como tema principal a hablar del gluten y sus mitos.
No existe la intolerancia al gluten
El gluten no engorda.
El gluten hay que quitarlo cuando es necesario, en ciertas situaciones pautado por profesional sanitario.
El gluten no es necesario en nuestra dieta, si no...en caso de celiaquía mal pronostico habría..
Mucho más en el programa 2022-06-2427 min
Zanahorio ComunicaSalidas fuera de casa y alcohol/ histamina/ migrañasEn este episodio de Radio Hellín en fin de semana, hablamos sobre consejos para hacer buenas elecciones fuera de casa y como no, hablamos del alcohol, lo que nos ha llevado a hablar de su relación con migrañas y la histamina
Espero que os resulte interesante =) 2022-06-1532 min
Zanahorio ComunicaRecursos veraniegosEn este programa en Radio Hellín en fin de semana hablamos de que recursos y adaptaciones podremos realizar este verano, para que el calor no acabe con nosotros y por supuesto no desplace alimentos importantes
Siempre disfrutando de nuestra alimentación =) 2022-06-1531 min
Zanahorio ComunicaMisión: Huir de la operación bikiniEn estas fechas nos entran las prisas, por tener un cuerpo perfecto y nos olvidamos que no hace falta ningún cuerpo perfecto para este verano, lo que nos hace falta es desconectar de toda la presión que llevamos durante el año y en vacaciones nos tenemos que centrar en ser felices =) y DISFRUTAR
En este episodio de radio Hellín hablamos de la importancia de aprender a comer y huir de esas operaciones biquini, de las que tanto hablan por ahí...2022-06-0326 min
Zanahorio ComunicaAlimentación en Enfermedades inflamatorias intestinalesEn este episodio de Radio Hellín se lo dedicamos a las personas que padecen enfermedades inflamatorias intestinales como Crohn y colitis, ya que el 19 de mayo fue el día mundial de dichas patologías
Queremos visibilizar, no hay dieta concreta pero podemos ayudar a mejorar la sintomatología y la calidad de vida es estos pacientes =)
Espero que os guste2022-06-0331 minZanahorio ComunicaAlergias alimentariasEn este programa de Radio Hellín en Fin de semana previo a semana santa , comentamos algunas dudas y hablábamos como tema principal sobre las alergias alimentarias.
Espero que os resulte interesante
Animo a todos los alérgicos 2022-05-2527 min
Zanahorio Comunica¿La nutrición se ha convertido en una moda ?Vaya mundo en el que vivimos, sobre todo en rrss.
No se en qué camino estamos y donde nos va a llevar.
En vez de divulgación de calidad, esto parece a ver quien da más, a ver quien saca lo mas novedoso o quien llama más la atención...
Cuando deberíamos unir nuestras fuerzas en lo que importa que es ayudar a la población.
Lo único que se esta consiguiendo últimamente es confundirla o es la sensación que tengo.
Creo que la misió...2022-05-2025 min
Zanahorio ComunicaNutrición y embarazoEn este episodio en Radio Hellín en fin de semana hablamos sobre la alimentación en el embarazo, rompamos mitos y miedos que a veces surgen sobre la alimentación y disfrutemos de este momento tan precioso de la vida =)
Espero que os guste2022-05-0624 min
Zanahorio Comunica¿Me avergüenza mi dieta?En este programa de Radio Hellín reflexionamos sobre una comportamiento más común de lo que parece. ¿Nos avergüenza hacer cambios en nuestra alimentación?
Mejorar nuestros hábitos esta demasiado relacionado con la perdida de peso, pero de verdad creerme cuando os digo que no es asi. La mejora de hábitos es mucho más allá y no debería centrarse en un peso, pero en la sociedad que vivimos hacer esos cambios incluso nos pueden hacer sentir en ciertas situaciones incomodos, ¿Es que estas a DIETA? Deberíamos de RESPECTAR más cuando una pers...2022-05-0627 minZanahorio ComunicaMenús familiaresEn este episodio de Radio Hellín en fin de semana hablamos de una de las grandes dificultad de la alimentación en casa, problemas de organización por los diversos integrantes de la familia. Lo mas importante es hacer adaptaciones e intentar ponernos de acuerdo, y evitar tener que hacer platos totalmente diferentes o que requiera un gran esfuerzo.
2022-04-0632 minZanahorio ComunicaRepasando el etiquetado alimentarioEn este programa de radio Hellín en fin de semana repasamos los puntos importantes sobre el etiquetado, para saber que estamos comprando, un tema ya bastante conocido, pero que a veces nos puede traer confusiones.
No olvidéis que cuando más productos sin etiqueta, un tomate, un pepino o unas legumbres a granel compremos, estamos acertando seguro. =)
2022-03-1629 min
Vida Mais Fértil58. Como a nutrição pode apoiar no diagnóstico de Endometriose - com nutricionista Marta MagriçoNeste episódio, a Joana Folgado está a conversa com a Nutricionista Marta Magriço, que nos vem falar do papel que a nutrição pode ter no caso de um diagnóstico de endometriose. Não sendo possível a cura, Marta explica-nos que a alimentação e os estilos de vida podem ter um impacto positivo na redução dos sintomas e no retardar a evolução da doença.
Fica a conhecer mais sobre este diagnóstico, sobre o que é uma dieta anti-inflamatória, o que se pode fazer e o que se deve evitar para melhora...2022-03-1243 minZanahorio ComunicaHambre en el mundoEn el episodio de hoy en radio Hellín en fin de semana hablamos de un tema un poco complicado y más en los tiempos que nos encontramos. La cara B de la alimentación, un tema del que no se habla tanto, siempre nos centramos en nuestros problemas en nuestros paises desarrollados y los problemas que tenemos con la alimentación principalmente se habla de obesidad, pero no no podemos olvidar de los mas débiles y los que no tienen recursos, hoy hablamos del hambre en el mundo.
#conflicto #hambreenelmundo #nutrición #salud...2022-03-0425 minZanahorio Comunica¿Se nos va la mano con los procesados sanos?En el episodio de 12-02-2022 en Radio Hellín en fin de semana además de resolver algunas dudas sobre micronutrientes como vitamina D, hacemos una reflexión con la utilización de los productos procesados. En algunas ocasiones son interesantes pero ¿Estamos recurriendo a ellos mas de lo que deberíamos? Por parte de empresas e industria se esta haciendo un boom de estos productos procesados saludables pero ¿Hasta donde esta el limite? Esto puede conllevar a desplazar nuestros productos reales, nuestras materias primas tan simples como un tomate o un pepino !Ojo cuidado!
2022-02-2332 min
Zanahorio ComunicaAPP de nutriciónEn este episodio en Hellín en fin de semana en Radio Hellín hablamos de las aplicación móviles de nutrición ¿Cómo nos influencian? ¿Son necesarias las App o Útiles?
En resumen las APP respecto a la nutrición suelen ser de poca fiabilidad y en algunos casos totalmente contraproducentes, ya que están basadas demasiado en kcal y "modo dieta" y "dietas poco realistas", pocas veces te dan información veraz sobre nutrición para aprender a comer mejor.
Mucho más en el programa.
2022-02-1326 min
Rádio Terra FMNutricionista e empresária Liana Bertram valoriza a saúde através da alimentaçãoOs 11 anos de experiência de Liana Bertram como nutricionista levaram a profissional a se qualificar e conquistar a consciência de que as pessoas podem buscar uma vida mais saudável através da alimentação. Hoje atuando em dois locais e ainda administrando a Studio Fit, com mais duas sócias, a profissional busca conhecimentos diários para poder ajudar os pacientes na busca por saúde.Liana Bertram atua no Studio Fit e na Doctor Sul. Na empresa na qual ela tornou-se sócia conseguiu apresentar ao cliente, caso seja do seu interesse, uma solução co...2022-02-1112 minZanahorio ComunicaComplementos alimenticios / SuplementosEn este episodio de Radio Hellín en fin de semana, vamos hablar sobre los complementos alimenticios ¿Qué son? ¿Tomáis suplementos? ¿Es necesario tomar suplementos? ¿ Sabéis evaluarlos de manera correcta?2022-02-0927 minZanahorio Comunica¿El tamaño importa? (El de los platos digo)Nuevo episodio por aquí en Radio Hellín en fin de semana, donde hablamos de cantidades y proporciones de los platos ¿Realmente esto es importante? No tanto, pero es importante no desplazar ciertos nutrientes o grupos de alimentos en nuestro dio a día, por eso es más importante trabajar las proporciones y como herramienta hablaremos del método del plato de Harvard, para intentar hacer buenas combinaciones en nuestros platos.
Buen provecho!2022-01-3028 minZanahorio ComunicaProbióticos Vs PrebióticosRescatamos este episodio de noviembre del 2021, además de resolver dudas de nuestros oyentes, hablamos como tema principal de la diferenciación de los productos probióticos, prebióticos, simbióticos, nutraceúticos. ¿Os suenan estos nombres? ¿Los habéis utilizado? Os leemos en comentarios2022-01-2332 minZanahorio ComunicaTips para cambios de hábitos.En este mes de enero de transición, hacemos un capitulo resumen con algunos consejos para ver como podemos empezar a cambiar hábitos y organizar mejor nuestras semanas. Hay personas que buscan cambios de golpe para conseguir resultados, pero es mucho mejor tener en mente un plan de objetivos por cumplir e ir poco a poco trabajando cada uno de ellos, busquemos cambios realistas2022-01-2331 minZanahorio ComunicaEnero y sus malditas dietasEn este episodio hablamos de que tras las navidades muchas veces, entramos en ese modo reset queremos "empezar de cero" queremos conseguir nuestros objetivos y empezamos motivados y somos capaces de cualquier cosa, incluso de dietas estrictas,... y eso no es buena idea , tenemos que reeducarnos y aprender hacer cambios que duren para siempre. No pasemos de 0 a 100.2022-01-1428 minZanahorio ComunicaMenos propósitos y más escucha.En el episodio de 01-01-2022, inauguramos el comienzo de año sin propósitos porque sea 1 de enero, sin obligaciones, porque al final muchas acaban en un cajón. Por eso el consejo de este primer episodio de año se centra en el autocuidado en querernos mucho y en cuidarnos mucho, y una de las partes de la alimentación que se trabaja en este aspecto de la escucha es la saciedad, por eso hablamos de algunas herramientas como la escala del hambre o como comer despacio para que nos centremos mas en como comemos. Que empecéis bien...2022-01-0228 minZanahorio ComunicaRecetas navideñasEn el programa de hoy en Radio Hellín en fin de semana, hacemos un especial de recetas navideñas diferentes. Os recuerdo que aunque sean ideas, no buscamos hacerlo siempre todo saludable y lo mas importante es disfrutar las fiestas sin prohibirnos, pero os dejamos algunas ideas por si quieres incluir dentro de las excepciones algunos platos diferentes =) FELIZ NAVIDAD 🎅2021-12-2528 minZanahorio ComunicaNAVIDAD SIN DIETACONSEJOS PARA DISFRUTAR DE LA NAVIDAD Y OLVIDARNOS DE LAS DIETAS
Entramos en épocas navideñas, y como todos los años, no podría faltar en Radio Hellín en fin de semana, nuestros consejos navideños, pero ¿ realmente necesitamos hacer unas navidades saludables? NO, tenemos que intentar disfrutar de la familiar de nuestros seres queridos y disfrutar como siempre de nuestra alimentación, con consciencia e intentando hacerlo lo mejor posible pero sin exigirnos, sin culparnos, sin prohibirnos. NO OLVIDEIS NUNCA QUE LA ALIMENTACIÓN ES UN PLACER2021-12-1822 minZanahorio Comunica¿Quién somos los Dietistas-Nutricionista? ¿Cuál es nuestro papel como profesionales?En el episodios del fin de semana en radio Hellín del 26 de noviembre, hablamos de nuestra figura como profesionales, ya que el 24 N fue el día del dietista- nutricionista y me gustaría revindicar nuestra profesión y visualizar lo mucho que podemos aportar a la sanidad. #sanidadesnutrida
2021-11-3031 min
Vida Mais Fértil52. Importância da saúde intestinal na fertilidade - com Nutricionista Noélia ArrudaNeste episódio, a Joana Folgado está a conversa com a nutricionista Noélia Arruda, que nos fala de como a saúde intestinal pode ser um aliado na fertilidade.
Falamos da importância do intestino na correcta absorção dos nutrientes, na regulação hormonal que afecta o nosso sistema reprodutor e de várias outras funções que este orgão tem.
Fica a saber que sinais e sintomas podes ter em atenção para despistar a tua saúde intestinal, o que pode estar a contribuir negativamente e o que podes fazer, a nível de alimen...2021-11-261h 00
Além da Nutrição013 - Como o estresse prejudica a perda de gordura e o que você pode fazer para desestressarQuem não vive uma vida estressada hoje em dia, né? Já se tornou algo do cotidiano! E muitas vezes nós nem percebemos os prejuízos do estresse. Tem um em particular: emagrecimento! Se você está planejando em melhorar seus hábitos alimentares ou perder peso, ter uma vida muito estressante pode ser um enorme obstáculo!Hoje eu te explico o por quê disso e como você pode fazer para desestressar! Aqui embaixo você também encontra o link para o Blog Post que eu comentei no episódio com o material gratuito para download, que vai te aju...2021-11-2412 minZanahorio ComunicaNutrición y resfriadosEn el programa del 15-10-2021 en Radio Hellín en fin de semana en la sección de nutrición , además de resolver algunas de nuestros oyentes, nos centramos en el tema de los resfriados ¿Hay algo que podamos hacer? ¿Mitos? ¿Suplementos? Y mucho más en el programa, espero que os guste y perdona mi voz, que como veis esta un poco tocada :P 2021-11-1729 minZanahorio ComunicaLista de la compra . 01-05-2021En este episodio de Radio Hellín en fin de semana en la sección de nutrición, además de resolver dudas de nuestros oyentes, el tema principal que abordamos es como tenemos que planificar nuestra lista de la compra ¿Muchos por si "acaso"? ¿Gestionamos bien los alimentos que compramos?
¿Sabéis hacer bien la lista de la compra? ¿Pensáis que es importante?
2021-11-1230 minAlém da Nutrição011 - Como tornar suas noites de descanso muito mais efetivas com a higiene do sonoSe tem algo que impacta diretamente o seu corpo, sua mente e todas as esferas da sua saúde é o sono. O quanto você dorme por noite e a qualidade dessas horas é extremamente importante pra você conseguir explorar o máximo da sua capacidade, em qualquer área da vida.Hoje nós não vamos entrar muito na ciência nem nos detalhes. Nós vamos direto as táticas e estratégias para melhorar a sua noite de sono!No episódio de hoje: O sono é tão importante pro nosso corpo quanto exercício e diet...2021-11-1016 minZanahorio ComunicaNueva Ley sobre la Publicidad infantil. 6- 11-2021En este nuevo episodio en Radio Hellín en fin de semana valoramos la nueva política sobre la publicidad infantil. ¿Están prohibiendo comer dulces? o ¿Están regulando las influencias que genera la industria alimentaria en el consumo de los mas pequeños? Más bien lo segundo, pero lo desgranamos todo en el programa. Espero que os guste 2021-11-0829 min
The Modern Rider#18 - Beatriz Ferrer Salat | Amazona olímpica de doma clásica : el bienestar como clave del éxitoEsta semana recibimos a uno de los pilares más importantes de la doma clásica en España.Medallista olímpica, amante y defensora de los animales y la naturaleza que inspira a muchos jinetes y amazonas por su fuerza,su técnica y su determinación.Si aún no lo habéis adivinado, estoy hablando de Beatriz Ferrer-Salat.Cuando llegué a España, empecé a interesarme en la doma clásica, rápidamente supe que era una gran referencia para muchos, sin saber que, 4 años después estaría trabajando en su...2021-11-0739 minAlém da Nutrição003 - A importância do movimento para a sua saúde e qualidade de vidaNosso corpo foi feito para se movimentar. Os nossos antepassados caminhavam grandes distâncias, trabalhavam no campo, caçavam... hoje nós comemos a comida que pegamos na prateleira do mercado. Sentamos no carro para ir ao trabalho e na mesa para trabalhar. Voltamos para casa e descansamos no sofá. A vida moderna tornou mais fácil evitar o movimento. O mundo naturalmente faz com que a gente se mova menos e gaste menos energia. Mas e as consequências disso? As dores no pescoço, nos joelhos e na lombar? Os exames alterados?Tudo isso pode ser reve...2021-09-1517 min
Vida Mais Fértil49. Regulação hormonal: Como a nutrição pode ajudar? - com Nutricionista Joana PinheiroNeste episódio, a Joana Folgado está a conversa com a nutricionista Joana Pinheiro que nos fala sobre como a alimentação e os estilos de vida podem ajudar na regulação hormonal.
Falamos sobre o que são as hormonas (da tiróide, adrenais e sexuais) e qual o seu papel na fertilidade.
Conhece quais são os sinais e sintomas no corpo que podem indicar algum desiquíbrio e como se pode fazer o diagnóstico.
Aprende também sobre que mudanças no estilo de vida e na alimentação podem mais ajuda...2021-09-1345 min
Mulher & VidaEmagrecimento saudável - Saiba como emagrecer de forma saudável. Dicas importantesPromessas de perda muito rápida de peso com as dietas da moda, jejuns prolongados, fórmulas totalmente “milagrosas”, suplementos emagrecedores que são vendidos como a grande última descoberta do mercado. Mas será mesmo que esses são meios eficazes para emagrecer através de uma dieta saudável? Emagrecer de forma rápida e saudável, é importante que a pessoa tenha hábitos saudáveis, que devem incluir a prática de atividade física de forma regular e que aumentem o metabolismo e alimentos que também favoreçam o funcionamento do metabolismo. Sabemos que os benefícios relacionado...2021-09-1045 min
Instituto Unidos pela VidaMinuto Fibrose Cística | Alimentação hipercalórica e saudávelMinuto Fibrose Cística é um programa produzido pelo Instituto Unidos pela Vida que tem como proposta trazer, em pílulas de áudio, perguntas e respostas sobre a fibrose cística.
Neste novo episódio convidamos a nutricionista Lenycia Neri para responder à seguinte pergunta enviada pelo nosso público: "Como fazer uma alimentação hipercalórica e ainda assim saudável?".
Locução e edição: Kamila Vintureli2021-09-0802 minAlém da Nutrição002 - Como multiplicar a sua força de vontadeVocê sabia que a cada 10 grandes promessas de mudança, 6 acabam falhando nos primeiros três meses? No primeiro ano, esses números aumentam mais ainda. Para fazer qualquer tipo de mudança na nossa vida é preciso da nossa conhecida força de vontade. Mas nós aprendemos que a motivação, determinação ou como você preferir chamar, é um recurso que você usa e acaba. Algo finito! E se eu te disser que esse pensamento não está totalmente certo?No episódio de hoje nos falamos sobre:As razões de 6 em 10 desistirem nos primeiros três...2021-09-0814 min
PodNaMesaPodNaMesa #22 - Yoga, Reiki e Florais de Bach. Como essas Práticas Integrativas podem auxiliar no tratamento nutricional. Bate-papo sobre alimentação, nutrição e saúde na mesa da cozinha.Dra. Cleide Bimbato, nutricionista e terapeuta de Yoga, Florais de Bach e Reiki, vai realizar um bate papo conosco sobre essas terapias e que o profissional nutricionista pode utilizar na nutrição, contemplando assim, uma melhor escuta e atendendo o paciente de uma forma mais completa. As PICS – Práticas Integrativas e Complementares à Saúde, hoje, no Nutris da Família Podcast #22._____________________________________________________________Dra. Cleide BimbatoNutricionista graduada pela Universidade Municipal de São Caetano do Sul (USCS).Instrutora de Yoga certificada pela Escola Prakriti Yoga em São Caetano de Sul em 2011 e...2021-08-261h 03SaludMV¿Cómo Cuidar los Riñones?¿Cómo Cuidar los Riñones?
La enfermedad renal crónica (ERC) se está convirtiendo en una de las prioridades de salud pública en todo el mundo. Es una condición crónica influenciada por el estilo de vida y el comportamiento. La ERC no tiene cura, puede ser altamente desgastante para quien la padece y genera gastos médicos significativos. Su última etapa necesita de diálisis, procedimiento médico tedioso, mientras se busca realizar un trasplante renal. Se puede vivir mucho tiempo aun teniendo ERC, depende de cómo nos cuidemos, pero la calidad de este tiemp...2021-08-0421 min
Nutrição Materna e Infantil e Saúde da MulherCrianças e Adolescentes - Por que a obesidade infantil é motivo de preocupação?Participação no programa Vox Populi Saúde, da Rádio Catedral FM, falando sobre a obesidade infantil. Como ela tem afetado o comportamento e a vida das crianças. Um bate papo muito gostoso comigo e uma psicóloga, onde discutimos essa questão.2021-07-1243 minZanahorio ComunicaIntolerancia a la lactosaEn este programa además de resolver algunas dudas de los oyentes , nos centramos en el tema principal de la intolerancia a la lactosa, como realizar una dieta sin lactosa y que cosas son importantes en esta intolerancia.
2021-06-1728 minZanahorio ComunicaAlergia Vs IntoleranciaEn este programa hablamos de la diferenciar alergia de la Intolerancias ¿Sabes diferenciarlas?
Es muy importante entender lo que nos pasa , tener un buen diagnóstico para poder adaptar adecuadamente un plan nutricional, y poder así mejorar y prevenir los síntomas.
¡y ojo cuidado con los test no validados!
2021-05-2332 minZanahorio ComunicaCómo recuperar rutinas perdidasEpisodio 03-04-21
Después de las últimas vacaciones de semana santa , a veces nos viene en bajón de que "todo lo hemos hecho mal" pero de verdad no os preocupéis lo que importa es lo que hacéis el resto del año, siempre hay que darse cierta flexibilidad .
En este programa hablamos de como volver a la rutina después de un parón, días mas especiales, vacaciones.
Recordar lo importante siempre es disfrutar de la alimentación y evitar siempre hacer compensaciones...eso no sirve para nada, no aprendes...2021-05-2226 minZanahorio ComunicaOptimizar el Hierro de la dietaEpisodio 23- 3- 2021 En radio Hellín
Como siempre primero resolvemos algunas dudas de los oyentes. El tema principal del programa es como optimizar la absorción del hierro de la alimentación.
¿Hierro Hemo? ¿Hierro No hemo? ¿Os suenan estos conceptos?
Pues Profundizaremos en el tema
Y por si queda duda... No, tener una dieta vegetariana o vegana no implica mayor riesgo de anemia.
2021-05-2228 min
Vive Escuela de SaludE014: El dietista-nutricionista fuera de consulta, con José Miguel MartínezEsta vez entrevistamos a José Miguel Martínez, más conocido como Josemi, Dietista-nutricionista, investigador y profesor en la Universidad de Alicante. Hablamos sobre sus inicios, su trayectoria profesional, su vida como docente e investigador, su relación con los alumnos... y mucho más. Si queréis conocerlo un poco más, lo podéis encontrar en Instagram como @jmartinezdn, donde va subiendo los trabajos que va realizando
Si quieres que seamos nosotros quién te ayuden a mejorar tus hábitos de vida o necesitas ayuda de un profesional de la nutrición, fisioterapia o entrenamien...2021-05-1256 min
Jogando para a PlateiaANNA HEIDERSCHEIDT | Secretária Municipal e Nutricionista #72Super papo com Anna Heiderscheidt neste episódio. Ela tem o propósito muito claro de transformar a vida das pessoas. O mais incrível é que ela faz isso de duas formas, uma delas é atuando como nutricionista para construir hábitos saudáveis, a outra é atuando como Secretária de Desenvolvimento Econômico em Palhoça/SC. Assim, quem tem uma vida saudável e boas oportunidades, tem a vida transformada.2021-05-051h 01
Mentes Reprogramadas5:¿Cómo cambiar nuestros hábitos alimenticios?En este episodio me acompaña un referente de la nutrición para el éxito.Andrea Cubillán, conocida en redes como Nutricionista Andrea es Coach Nutricionista y se dedica a ayudar a emprendedores y profesionales a mejorar su energía, bienestar y composición corporal a través de la alimentación adecuada.En esta entrevista Andreita nos regala 3 pasos para empezar a obtener nuevos hábitos alimenticios.Recuerda que todo depende de ti. De lo que realmente deseas lograr en la vida."Si logras cambiar tu forma de comer, podrás ca...2021-03-2537 min
No sólo fruta - Salud y más09 - Ecoaldeas y permacultura. Qué son y su importancia.Enlaces: biovictor.com/nsf09
En esta edición especial de #NoSoloFruta hemos hablado sobre proyectos de vida sostenible, como son las ecoaldeas.
Además, he hablado de la fantástica "permacultura" que tanto me apasiona.
Espero que os sirva y que os haga la vida un poco mejor.
Nos vemos en el grupo de #Telegram de "No Solo Fruta" y en el podcast con el mismo nombre.
Un fuerte abrazo y... ¡Que la salud esté contigo!
#permacultura #ecoaldea #vidasostenible #nosolofruta092021-03-0435 min
No sólo fruta - Salud y más09 - Ecoaldeas y permacultura. Qué son y su importancia.Enlaces: biovictor.com/nsf09En esta edición especial de #NoSoloFruta hemos hablado sobre proyectos de vida sostenible, como son las ecoaldeas.Además, he hablado de la fantástica "permacultura" que tanto me apasiona. Espero que os sirva y que os haga la vida un poco mejor. Nos vemos en el grupo de #Telegram de "No Solo Fruta" y en el podcast con el mismo nombre. Un fuerte abrazo y... ¡Que la salud esté contigo!#permacultura #ecoaldea #vidasostenible #nosolofruta092021-03-0435 min
Eco Vida AmbienteNota Ecovida 2.0 Lic. Sofia Gonzalez - Nutricionista- Alimentación- 11-02-2021Nota Ecovida 2.0 Lic. Sofia Gonzalez - Nutricionista- Alimentación- Como nos alimentamos después de la curentena???👇🍎🌱🍌🍜
Dialogamos con la licenciada en nutrición sobre la #Alimentación y la #Nutrición que es muy importante para una mejor calidad de vida y una #Salud plena en estos momentos de #Pandemia. Como así también sobre las personas que eligen ser #Veganos o #Vegetarianos
#AlimentacionSaludable
#VitaminaB12 #VitaminaD
#Hierro#ActividadFísica
11-02-20212021-02-1214 min
Dica do Especialista#195 - Alimentação, relacionamento e sexualidade/ com a participação da nutricionista Flávia GodoyEpisódio de Hoje: Alimentação, relacionamento e sexualidade/ com a participação da nutricionista Flávia Godoy 😍😍
Área: Relacionamento
Sinopse: A alimentação é a primeira forma de amor que conhecemos, ligamos os sentimentos a comida! A alimentação influência na nossa vida como um todo, isso é claro. Porém não existe milagre, aqui, eu Bia Gomes e a nutricionista Flávia Godoy damos esclarecimentos e dicas sobre como alimentar-se bem para um relacionamento saudável em um todo.
Na Dica de hoje a Especialista da Saúde e Be...2021-01-2018 min
No sólo fruta - Salud y más01 - Presentación y objetivos del podcast¡Buenas! Soy Víctor Suárez, nutricionista, entrenador y soñador.
Quiero darte la bienvenida a este emocionante viaje que he llamado «No sólo fruta».
Quienes conocéis mi trabajo, sabéis que mi objetivo es conseguir un mundo más saludable, sostenible y respetuoso, por eso, aquí hablaré sobre salud y deporte, cómo simplificarnos la vida, cómo ser más felices y quizás algunas reflexiones para mejorar nuestra vida y la de los demás.
Intento ser un ejemplo viviente de lo que cuento en mis conferencias y redes sociales, por eso, todo lo que diga en este podc...2020-12-1502 minNo sólo fruta - Salud y más01 - Presentación y objetivos del podcast¡Buenas! Soy Víctor Suárez, nutricionista, entrenador y soñador. Quiero darte la bienvenida a este emocionante viaje que he llamado «No sólo fruta».Quienes conocéis mi trabajo, sabéis que mi objetivo es conseguir un mundo más saludable, sostenible y respetuoso, por eso, aquí hablaré sobre salud y deporte, cómo simplificarnos la vida, cómo ser más felices y quizás algunas reflexiones para mejorar nuestra vida y la de los demás.Intento ser un ejemplo viviente de lo que cuento en mis conferencias y redes sociales, por eso, todo lo que diga en este podc...2020-12-1502 min
Instituto Unidos pela VidaConversando sobre FC #17 - Saiba como foi o 1º Simpósio Brasileiro Interdisciplinar sobre Fibrose CísticaO 1º Simpósio Brasileiro Interdisciplinar sobre Fibrose Cística aconteceu nos dias 20 e 21 de novembro de 2020 de maneira 100% online e contou com a participação de pessoas com fibrose cística, familiares, profissionais da saúde, pesquisadores, estudantes e demais interessados no tema.
Para este episódio conversamos com algumas dessas pessoas sobre a experiência no evento. Vale a pena conferir! E para quem perdeu, é possível garantir o acesso ao simpósio até o dia 21 de dezembro de 2020. Basta acessar https://congresse.me/eventos/simposiofc2020 e se inscrever.
Entrevistados: Dr. Miquéias Lopes-Pacheco - membro do Com...2020-12-0307 min
A Beleza da Vida - A Autoestima do Paciente Oncológico04. Comer bem e viver melhor“Comer bem e viver melhor”. Este é o Episódio 04 da série de Podcasts "A Beleza da Vida"! No diálogo com a Nutricionista oncológica Satiko Watanabe, iremos aprender muito sobre como manter uma alimentação saudável. As dicas podem nos ajudar a passar por todo tratamento. E serão aprendizados que iremos guardar por toda a vida! Nós, do IDVH, e a nossa patrocinadora Libbs Farmacêutica, agradecemos pela divulgação!”
Apresentação: Vera Golik e Hugo Lenzi / Reportagem: Shâmia Salem / Realização: IDVH – Instituto de Desenvolvimento e Valorização Humana
Apoio: Libbs Farmacêutica2020-10-2239 min
Tribo VidaPergunte ao Nutricionista - Episódio 6Proteína no desjejum?
Talheres de silicone é a melhor escolha?
Farmácia que eu indico em Porto Alegre?
Como reduzir o efeito dos carboidratos de uma festa?
E muito mais!!2020-08-1327 min
Cuaderno de Historias#37 La impostora que se hizo pasar por nutricionista y mató literalmente de hambre a docenas de pacientesLinda Hazzard jamás pisó una facultad ni estudio medicina, pero consiguió una licencia para ejercer como nutricionista, a pesar de no tener conocimiento alguno. Ese desconocimiento, añadido a ideas pseudocientíficas, provocó que acabara con la vida de decenas de pacientes, además de estafarles y robar sus pertenencias
"Cuaderno de Historias" es un podcast sobre curiosidades y anécdotas históricas de todos los tiempos. Presentado por Alfred López, escritor, divulgador y bloguero.
Fondo músical: Alexander Klein - Morning Sun https://www.jamendo.com/track/1669511/morning-sun-solo-piano2020-07-3000 min
Revista La Vida en Rosa: ENTREVISTAS¿Cómo alimentarse antes de empezar la quimioterapia y durante el tratamiento?La quimioterapia trae con ella muchas historias tan diferentes como las personas que se enfrentan a ella. Sin embargo la mayoría de las personas tienen las mismas dudas acerca de la nutrición. Para saber cómo podemos alimentarnos, Valérie Dana comparte pantalla con Jordina Casademunt Orsola, nutricionista en el IOB (Institute of Oncology de Barcelona).2020-07-2041 min
Mi confinamiento#22 - Kika : "Las cosas más importantes en la vida no son cosas".Kika Díaz, apasionada de la alimentación, estudió Restauración y posteriormente Nutrición humana y dietética. Tras ejercer varios años como nutricionista, actualmente es jefa de tienda de Ecorganic, una tienda de alimentación ecológica. Apasionada también del arte en general y de la naturaleza se define como “Una optimista realista”. El confinamiento ha supuesto, y supondrá, un antes y un después en la vida de cada unos de nosotros. Ha hecho que las personas saquemos nuestro lado más solidario y que por una vez pensemos en conjunto, como seres sociales que somos.2020-05-1803 min
NutriKL#001 Como sai do manequim 52 para o 36Hoje quero me apresentar e compartilhar com você, meu paciente on-line, o que a nutrição fez por mim. A história de uma farmacêutica, nutricionista e terapeuta floral que emagreceu 36 kg em apenas 6 meses
E mudou seu manequim que até então era de 52 para 36
O referencial e o estimulo que você precisava para uma vida saudável e o emagrecimento definitivo, a Dra. Ana Karina Lelis vai te dar.
#quererpodereconseguir
Instagram: @nutricionistakarinalelis
Facebook.com/anakarina2020-04-2805 min
Revista La Vida en Rosa: ENTREVISTASAlimentación y cáncer: ¿cómo comer de manera equilibrada?¿Qué significan las palabras "alimentación saludable" y cómo se pueden adaptar al proceso oncológico. Valérie Dana comparte pantalla con la doctora Rocío Fonseca Vallejo, oncóloga y nutricionista-dietista especializada en nutrición oncológica.2020-04-2546 min
Salud | Bienestar | FelicidadVivir de nuestras pasiones | Ingredientes cotidianos de la felicidad |CONVERSANDO CON AILI, EpaleNeo nos hizo reír y reflexionar. Este mago, comediante y profesor universitario nos relata la importancia de perseguir nuestras pasiones, creer en el propio entusiasmo, y prepararnos para darlo todo en cada camino y escenario que la vida nos presente.
Espero disfrutes y aprendas de esta entrevista tanto como yo, definitivamente de las que más he hozado. Recuerda suscribirte al canal y activar las notificaciones para que logres ver todas las entrevistas de esta primera temporada.
Déjanos tus dudas, inquietudes o cualquier comentario que le quieras hacer llegar a nue...2020-03-1835 min
Salud | Bienestar | FelicidadYoga como disciplina |Tipos de yoga | Cómo el yoga cambió mi vida | Tipos de meditación y beneficiosCONVERSANDO CON AILI, Alison nos explica qué es el yoga, todos sus tipos, los beneficios que podemos obtener de su práctica y cómo también puede usarse en forma de meditación. Además, nos cuenta su historia para convertirse en profesor de yoga y les revelo lo que pasó en mi primera clase con Alison ;)
Espero disfrutes y aprendas de esta entrevista tanto como yo.
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Déjanos tus dudas, inquietudes o cualquier com...2020-02-1224 min
Salud | Bienestar | FelicidadSalud femenina para todas las edades | Embarazo saludable | Menopausia feliz | Hormonas en balanceCONVERSANDO CON AILI, la Dra Oropeza nos explica qué cuidar y cómo prevenir cualquier alteración hormonal femenina en todas las etapas de nuestra vida.
Espero disfrutes y aprendas de esta entrevista tanto como yo. Recuerda suscribirte al canal y activar las notificaciones para que logres ver todas las entrevistas de esta primera temporada.
Déjanos tus dudas, inquietudes o cualquier comentario que le quieras hacer llegar a nuestro experto invitado.
Te dejo los datos de contacto de la Dra:
Instagram: @Draoropezasoto Oficina: Carlos Antúnez 2025, Edifico Flexus, of 709. Providencia, Santi...2020-02-0525 min
Mágica Vida RadioMágica Vida 138. Come Limpio , alimentación para cuerpo y mente. Carla Zaplana.En nuestra entrevista central, Carla Zaplana, Nutricionista Dietista creadora de la filosofía "Come Limpio", nos presenta como libro mágico de la semana...”Come limpio, alimentación para el cuerpo la mente y las emociones”....Roberto San Antonio, presidente de Cofenat, nos cuenta como fue el congreso "Regulación y evidencia científica de las Terapias Naturales". Apuntes sobre Medicina Natural e Integrativa, hoy con Goyo Gómez, Naturópata de Lab Soria Natural, en esta ocasión nos habla de los problemas de memoria, con remedios para ayudarnos a mejorarlo. Óscar Ciro, Naturópata y Kinesiólogo, nos invita a un int...2019-05-101h 20
Mujeres Victoriosas PodcastPodcast #1 - Ingrid Macher - Cómo sobresalir las dificultades de la vidaPlaticamos con Ingrid Macher, autora, nutricionista, madre y mujer victoriosa, sobre como ella ha usado su fe en dios para luchar contra los retos de la vida como su actual batalla con el cancer.2019-01-2121 min
Cómo nos ha cambiado la vidaLa importancia de los hipopresivos para el suelo pélvicoSi aún no sabéis en qué consisten los hipopresivos y por qué son tan importantes para nuestros suelo pélvico no os perdáis la entrevista de hoy a una especialista en estos ejercicios.
Además nuestra nutricionista nos da las claves para perder esos kilos de turrón que se niegan a abandonarnos.
¿Y sabíais que los embarazos son contagiosos? ¡Esto y mucho más, incluido un cuento, en el programa de hoy!2019-01-1150 min
Divina de la Mente19 Lo que aprendí en el curso con Elena Brower y tips para una vida extraordinariaEl podcast de esta semana viene cargado de información super útil que puedes aplicar ya mismo en tu proyecto personal para transformar tu vida en extraordinaria. Te cuento muchos tips e ideas que saqué del curso con Elena Brower que hice la semana pasada. Elena Brower es una de las profesoras de yoga más famosas del mundo, que seguro que te van a beneficiar (hagas yoga o no!) Por ejemplo, cómo puedes mejorar tu comunicación, cómo reaccionar ante conflictos y cómo manejar tus emociones y escoger tus batallas y el problema de las excusas para jus...2018-03-2928 min
Divina de la Mente17 Entrevista a Blanca García–Orea | Nutricionista |En el podcast de esta semana podéis escuchar la entrevista que he hecho a la dietista y nutricionista Blanca García–Orea, que es también una de mis Instagramers favoritas.
Blanca es además especialista en Nutrición Clínica y Nutrición Ortomolecular (en el podcast nos explica qué es esto!).
La historia de Blanca García–Orea es muy inspiradora. Estudió Administración y Dirección de Empresas, pero a raíz de un problema de salud, empezó a interesarse por el mundo de la salud y de la nutrición. Decidió embarcarse en el Grado de Nutrició...2018-02-2841 min
Divina de la Mente03 Tips para mejorar la productividadEn este episodio hablo de los tips para mejorar la productividad que yo utilizo para conseguir hacer todo lo que tengo que hacer y no volverme loca en el intento.
Como sabéis, trabajo en una empresa, también tengo Crave for Crafts que es una empresa de eventos creativos y tienda online, Divina de la Mente y estoy estudiando para ser profesora de yoga. Es complicado llegar a todo, pero hay trucos que sirven para sacar tiempo de debajo de las piedras manteniendo una vida equilibrada y sana. Espero que os ayuden a vosotros también, pero no dud...2017-11-0215 min
UniversoDeportivo.es72: No sé qué hacer con mi vida para engancharme al deporteEste podcast trato de responder a 3 oyentes que tienen problemas para engancharse al deporte y opinan que "no sé qué hacer con mi vida" como idea principal con el deporte.
Para descargarte el test https://www.universodeportivo.es/test/
¿Seguro que a lo mejor te sientes identificado verdad? Este podcast es un modelo de 3 oyentes con inquietudes parecidas ya que no terminan de cuajar en sus hábitos el beneficio de implementar una actividad deportiva.
No sé qué hacer con mi vida, ilumíname
Le he puesto este título porque creo que tenemos que plantearnos el porqué de la frase "no...2017-03-1026 min
SegMentosEl Nutricionista Jose Fernandez en LaRadio Mornig ShowEl nutricionista José Fernández habla sobre la dieta mas apropiada para empezar un mejor dia, como bajar esos kilitos de mas con solo comer lo que tenemos en nuestra casa. y como enseñara nuestros hijos a comer mejor. hablamos con el en UNA excelente entrevista en LaRadio Mornig Show de MundoNet Radio wwwmundonetradio.comDurante los primeros 17 años de mi vida, en Ponce, Puerto Rico, el sobrepeso fue un enorme problema para mi. Cuando naci, pese 12 libras y con el pasar de los años sólo fui aumentando, llegando a tener 60 libras de más a los 14...2015-09-0144 min
Discover Top 100 Audiobooks in Health & Fitness, Diets & NutritionAcelerando Tu Metabolismo para Perder Peso y Adelgazar Rapido [Speeding Up Your Metabolism to LoseEscuche este audio libro completo gratis en https://fashabooks.com/aff/fashabooks/1652 Título: Acelerando Tu Metabolismo para Perder Peso y Adelgazar Rapido [Speeding Up Your Metabolism to Lose Weight and Fat Fast] Subtitular: Mas Delgado, Mas Esbelto, Mas Joven Autor: Joseph Correa - Nutricionista Deportivo Certificado Narrador: Carlos Duque Formato: Unabridged Duración: 3 hrs and 16 mins Idioma: Español Fecha de publicación: 12-30-14 Editor: Correa Media Group Categorías: Health & Fitness, Diets & Nutrition Resumen del editor: Acelerando Tu Metabolismo para Perder Peso y Adelgazar Rápido: Usando tu TMR para Perder Peso Rápido te enseñará como incr...2014-12-3002 min