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La Boticaria EsencialVIB001-V-06-El Daño del CortexEl daño a la capa superior del cerebro, es decir, su superficie o la corteza cerebral, por lo general afecta la capacidad de una persona para pensar, manejar las emociones y comportarse de manera regular y habitual.
Como áreas específicas de la corteza cerebral son generalmente responsables de tipos específicos de comportamiento, el tipo de daño determina la ubicación exacta y la extensión de la lesión.
DAÑO del Lóbulo Frontal
Es aquel que generalmente afecta las actividades motoras del paciente.
Y los lóbulos fr...2020-11-2006 minLa Boticaria EsencialVIB001-V-05-El RombencéfaloEl rombencéfalo se compone de dos subregiones llamadas metencéfalo y mielencéfalo.
Varios nervios craneales se encuentran en esta región del cerebro.
Los nervios trigémino, abducente, facial y vestibulococlear se encuentran en el metencéfalo.
Los nervios glosofaríngeo, vago, accesorio e hipogloso se encuentran en el mielencéfalo.
El cuarto ventrículo cerebral también se extiende a través de esta región del cerebro.
El rombencéfalo asiste en la regulación de las funciones autónomas, manteniendo el equilibrio y el equilibrio, la...2020-11-2006 minLa Boticaria EsencialVIB001-V-04-El ProsencéfaloEs, con mucho, la división cerebral más grande.
Incluye el cerebro, que representa aproximadamente dos tercios de la masa del prosencéfalo y cubre la mayoría de las demás estructuras cerebrales.
El prosencéfalo consta de dos subdivisiones llamadas telencéfalo y diencéfalo.
Los nervios craneales olfatorio y óptico se encuentran en el prosencéfalo, así como los ventrículos cerebrales lateral y tercero.
Telencéfalo
Un componente principal del telencéfalo es la corteza cerebral, que se divide en cuatro lóbulos.
Estos lóbulos...2020-11-2008 minLa Boticaria EsencialVIB001-V-03-El MesencéfaloSe divide en una gran cantidad de campos, que se diferencian por la cantidad de capas de neuronas y la conexión con otras áreas del cerebro.
Hay tres divisiones principales del cerebro, y cada división realiza funciones específicas.
Las principales divisiones del cerebro son:
el Mesencéfalo,
el Prosencéfalo y
El mesencéfalo es el área del cerebro que conecta el prosencéfalo con el rombencéfalo.
El mesencéfalo y el rombencéfalo juntos componen el tronco encefálico .
El tronco del en...2020-11-0606 minLa Boticaria EsencialVIB001-V-02-La corteza cerebralLa capa superior del cerebro humano está llena de surcos que agrandan significativamente su superficie.
El cerebro consta de dos hemisferios cerebrales simétricos, que están interconectados por el cuerpo calloso.
La superficie está arrugada y podemos distinguir las curvas cerebrales que están separadas por surcos.
Aunque ambos hemisferios son físicamente idénticos, tienen roles completamente diferentes.
La primera diferencia es que controlan los lados opuestos del cuerpo.
El hemisferio derecho controla el lado izquierdo del cuerpo, mientras que el hemisferio izquierdo controla el lado derecho del cue...2020-11-0605 minLa Boticaria EsencialVIB001-V-01-Nuestro Córtex ese Niño Perezoso.La nueva era que vivimos, con el yoga, la meditación y diversas terapias alternativas; nos impulsan a reprogramar nuestro subconsciente, y que éste, suavemente sin prisas ni pausa, permita evolucionar a nuestro córtex.
Porque el problema del cerebro es que no encuentra cómo acceder a estas nuevas rutinas, sin consumirnos tanta energía.
Resulta que nuestro córtex…. es un niño perezoso, enredado en un bucle de expectación y deseo.
Su juventud le impide entender el daño que nos hace el aferrarnos a la repetición de determinados...2020-11-0607 minLa Boticaria EsencialVIB001-IV-07-Metodo TRES Aconsejar en 3a personaUn tercer método que puede utilizar para sacar a la luz sus pensamientos oscuros es adoptar la perspectiva en tercera persona.
Este método es tan simple como preguntar:
"Si este fuera el problema de otra persona”
¿qué le aconsejaría a esa persona?"
Tomemos el caso de Magdalena, una madre casada de dos hijos que con frecuencia se preocupa por sus hijos.
La mayoría de los padres se preocupan, pero Magda lo ha convertido en una forma extrema de inquietud.
Insistiendo en que sus hijos us...2020-10-3007 minLa Boticaria EsencialVIB001-IV-06-Metodo DOS EjemplosTomemos otro ejemplo. Miguelito es un profesor de secundaria de unos treinta y pocos años que está buscando pareja.
Tuvo una cita anoche, que salió bien hasta que se despidió torpemente yendo a por un beso, que salió mal, ya que su cita le hizo “una cobra” en el último minuto.
Ha estado obsesionado con este detalle todo el día, hasta que finalmente examina su pensamiento en un esfuerzo por obtener algo de alivio.
¿Cuál es el peor de los casos?
El peor de los casos es que ya no quiera...2020-10-3005 minLa Boticaria EsencialVIB001-IV-05-Metodo DOS El peor de los CasosGran parte de nuestro dolor mental se basa en el miedo a eventos imaginarios que simplemente nunca sucederán.
Este miedo a menudo está debajo de la superficie, carcomiéndonos.
Al exagerar el miedo, podemos sacarlo a la luz.
Hacemos esto haciendo una pregunta:
¿Cuál es el peor de los casos?
Tomemos el caso de Sandra, una recepcionista de 28 años.
Ella se encuentra molesta porque un asistente de estacionamiento le cobró de más ese mismo día, y luego se negó a reembolsar el dinero.2020-10-2305 minLa Boticaria EsencialVIB001-IV-04-Metodo UNO ejemplosEjemplo MANOLITO
Ahora echemos un vistazo a Manolito, un programador de 25 años que tiene un patrón de no poder mantener un trabajo: o lo despiden o renuncia.
¿Por qué no puedes tener un trabajo, Manolito?
1. No me llevo bien con mis jefes.
¿Por qué?
2. A veces soy un insubordinado.
¿Por qué?
3. Ahora que lo pienso, es como si no quisiera ser forzado a hacer algo en lo que no creo.
¿Por qué?
4. Porque tuve que hacer mucho de eso mientras c...2020-10-2306 minLa Boticaria EsencialVIB001-IV-03-Metodos para Depurar BuclesA finales del siglo XIX, muchas fábricas textiles japonesas todavía utilizaban telares manuales de madera para producir telas.
Eran laboriosos, lentos y costosos.
Después de varios años de experimentación, Sakichi Toyoda que era, podría decirse, el rey de los geeks japoneses, inventó un "Power Loom" a vapor que cuadruplicó la producción textil, redujo los costos a la mitad y, además, produjo telas de mejor calidad.
El éxito del Power Loom convirtió a Toyoda en un hombre rico, y canalizó ese dinero para desarrollar nuevos inventos para hacer qu...2020-10-1608 minLa Boticaria EsencialVIB001-IV-01-Las AdiccionesLa adicción es un bucle.
Comemos, bebemos o fumamos para sentirnos cada vez mejor.
Pero nos sentimos horribles a la mañana siguiente, así que comenzamos el ciclo nuevamente, mientras nuestras vidas empeoran cada vez más.
Casi cualquier cosa puede convertirse en un bucle obsesivo:
compras,
guerras de fuego,
hablar,
pornografía,
preocupaciones,
religión,
sexo.
Así como es difícil creer que los bucles de código puedan construir un videojuego de inmersión.
Es d...2020-10-1606 minLa Boticaria EsencialVIB001-IV-02-Resetear nuestra MenteNuestras mentes son el producto de miles de lecciones repetidas, buenas y malas, verdaderas y falsas, precisas e inexactas.
Estas se han arraigado como "bucles" mentales que pueden ser positivos ("Me gusta hacer ejercicio") o negativos ("Nunca encontraré el amor verdadero").
Pueden ser constructivas ("Debería gastar el dinero responsablemente") o destructivas ("Sería más feliz si tomara un trago").
Estos pensamientos habituales controlan nuestras emociones, nuestros comportamientos y, en última instancia, nuestras vidas.
Debido a que están profundamente arraigados, producto de años de experiencia y educación, estos la...2020-10-1605 minLa Boticaria EsencialVIB001-III-03-Bucles Benevolos e IntransigentesBucles Benévolos
Si venimos de un hogar estable y seguro, probablemente crecimos para ver el mundo como un lugar seguro y acogedor, gracias al poder de esa experiencia diaria repetida, ese bucle repetido.
Si siempre nos dijeron que éramos brillantes, crecimos creyéndolo.
Ahora, cuando nos encontramos con dificultades o contratiempos, nuestra respuesta predeterminada podría ser: "Oye, soy inteligente y lo resolveré".
Si nuestros padres gastaron dinero de manera frívola o se lo jugaron, nuestros circuitos mentales podrían ser como, es solo dinero.
Si nuestros padres...2020-10-0905 minLa Boticaria EsencialVIB001-III-02-Los Bucles y Nuestra menteComo el software, nuestras mentes también están programadas con bucles.
Piense en lo “poco entrenados” que éramos de bebés.
Es como si nuestros padres hubieran dado a luz a una computadora nueva, excepto que no tenía nada instalado, ni siquiera un sistema operativo.
El niño nació y todo lo que obtuvieron fue un menú de configuración de bajo nivel que le dijo al recién nacido cómo chupar, llorar y defecar.
Durante los siguientes seis meses, los niños aprendieron algunas habilidades básicas como:
algu...2020-10-0908 minLa Boticaria EsencialVIB001-III-01-Los Bucles mentalesLos bucles mentales se presentan de muchas formas:
Autocrítica,
Culpa y, por supuesto,
Dudas personales,
Preocupación constante,
Reproducción de conversaciones y recuerdos que te hacen sentir mal,
Temer lo peor.
Y lo que estos bules causan es:
Baja energía y
Conflictos de relación,
Dificultas para dormir,
Estrés alto,
Malestar Emocional y
Menguada Vitalidad.
Y, lamentablemente, cuando entramos en un bucle, nuestros sueños y deseos más pre...2020-10-0907 minLa Boticaria EsencialVIB001-II-03-El Cerebro de los HomínidosDesde hace unos 5 millones de años, el cerebro de los homínidos comenzó a desarrollarse rápidamente.
Algunos dicen que esto se debió a que se había establecido un bucle evolutivo entre la mano y el cerebro del homínido.
Esta teoría dice que el uso de herramientas confirió una ventaja evolutiva crucial a aquellos homínidos que tenían esta habilidad.
El uso de herramientas requería un cerebro más grande y más sofisticado para coordinar los finos movimientos de la mano necesarios para esta tarea.
Sin embargo...2020-09-2905 minLa Boticaria EsencialVIB001-II-02-Los HomínidosDesde hace unos 5 millones de años, el cerebro de los homínidos comenzó a desarrollarse rápidamente.
Algunos dicen que esto se debió a que se había establecido un bucle evolutivo entre la mano y el cerebro del homínido.
Esta teoría dice que el uso de herramientas confirió una ventaja evolutiva crucial a aquellos homínidos que tenían esta habilidad.
El uso de herramientas requería un cerebro más grande y más sofisticado para coordinar los finos movimientos de la mano necesarios para esta tarea.
Sin embargo...2020-09-2906 minLa Boticaria EsencialVIB001-II-01-El Homínido y los Bucles mentalesEste tipo de aprendizaje basado en la recompensa, produjo la evolución de nuestros cerebros, hasta el punto de promover nuestra supervivencia.
Nuestros antepasados homínidos fueron creando todo tipo de bucles como:
aquel que al tener hambre les hizo sentir miedo a la muerte de sus cazadores, y les llevó a sembrar.
aquel que les condujo a cocinar en determinadas horas del día, para preservar sus energías, y poder realizar nuevas tareas.
O el bucle de abrazar cada noche a sus crías, para su sensación de segurid...2020-09-2907 minLa Boticaria EsencialVIB001-I-06-Quien tiene el ControlEn modo protector, sin duda, tu mente subconsciente lo tiene.
Siempre que su subconsciente piensa que no puede manejar sus miedos, automáticamente activa el sistema nervioso simpático del cuerpo.
¿Y cómo "sabe" que "no puedes manejar" tus miedos?
¡Tus pensamientos y creencias se lo transmiten!
Esto también corta virtualmente la comunicación con las partes del cerebro que tienen un pensamiento superior, al apagar el “modo de aprendizaje” y el “modo de protección”.
Usted tiene el control en la medida en que sepa cómo mantener su ce...2020-09-2206 minLa Boticaria EsencialVIB001-I-05-Sistema de la EmocionesEsta información le dice a su subconsciente cómo interpreta personalmente su mundo en un momento dado, en relación con el cumplimiento de sus esfuerzos internos para sobrevivir y prosperar.
La información por emociones puede ser tanto verbal como no verbal.
Consiste en pensamientos, palabras, sistemas de creencias, etc., basados en el lenguaje.
Que son inseparables de las emociones no verbales y las sensaciones de sentimientos que provocan.
Lo que un individuo está pensando en un determinado momento, es un mecanismo de "diálogo interno", que puede estar enfoca...2020-09-2206 minLa Boticaria EsencialVIB001-I-04-Conexion del SubconscienteSu cerebro puede desencadenar estados óptimos en otros cerebros que lo rodean.
O desencadenar estados basados en el miedo, gracias a las neuronas espejo en nuestro cerebro que están continuamente en funcionamiento.
Una neurona espejo es aquella que se activa tanto cuando una persona o animal actúa como cuando él observa la misma acción realizada por otro.
La función del sistema espejo en los humanos es un tema que ofrece mucha especulación.
Se ha demostrado que las aves tienen comportamientos de resonancia imitativa y la evidencia neuroló...2020-09-2208 minLa Boticaria EsencialVIB001-I-03-Sistema de Informacion no VerbalEsta información le dice a su subconsciente cómo funcionan su mente y su cuerpo.
Como sistema operativo del cuerpo, el subconsciente viene de fábrica equipado con el conocimiento y la experiencia para operar miles de millones de células del cuerpo de una persona.
Por razones obvias, no depende del lenguaje para instruirlo.
Al igual que el sistema operativo de su computadora, por ejemplo, que sabe si está operando una Mac o una Windows-PC
El subconsciente sabe que usted es un ser humano y que debe operar ciertos proce...2020-09-0407 minLa Boticaria EsencialVIB001-I-02-Patrones de Pensamiento ToxicoUn cambio implica aprender, y todo aprendizaje genera cambios.
Cuando el cerebro busca reemplazar un comportamiento, como un patrón de pensamiento tóxico, sus acciones producen cambios neuroquímicos y moleculares en las células conocidas como neuronas.
Como mensajeros, las neuronas se comunican transmitiendo señales eléctricas entre ellas.
Y estas señales se activan mediante el intercambio de sustancias químicas en las sinapsis.
La sinapsis neuronal es la zona de transmisión de impulsos nerviosos eléctricos entre dos células nerviosas (neuronas) o entre una neurona y u...2020-08-2807 minLa Boticaria EsencialVIB001-I-01-Relaciones y pensamientos TóxicosRelaciones tóxicas, pensamientos tóxicos, comida basura, químicos que nos envenenan, ríos y mares llenos de micro y macro plásticos, capas subterráneas de nuestra tierra altamente contaminadas.
Todo lo que elegimos consumir, pensar, sentir, oír, leer o vivir; condicionan a nuestro cuerpo.
Ya sea para rebosar de salud... o hundirse en la enfermedad.
Todos somos adictos... Sin darnos cuenta, diariamente funcionamos a través de hábitos que hemos creado, con la honesta intención de querer sentirnos bien.
El intenso café a primera hora de la mañan...2020-08-1405 min