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#LaVitaStories#LaVitaStories 13 - Dennis EndrasEishockey-Profi mit Ernährungsplan
Sportler müssen sportlich sein – klar. Aber dass neben einem straffen Trainingsplan, Ausdauerübungen und mentalen Programmen vor allem die Ernährung wichtig ist, kommt erst beim zweiten Blick. Dennis Endras hat das früh verstanden und vermittelt sein Wissen nicht nur jungen Talenten in seinen Goalie-Camps, sondern exklusiv auch Alex – der musste aber erstmal sein Gleichgewicht auf dem Eis finden.
Alpine Kulisse, Sonnenschein und ein herzliches “Servus” von Olympia-Teilnehmer und Silbermedalliengewinner Dennis Endras - wie könnte ein Drehtag besser beginnen. Dennis Endras gehört zu den Stars der deutschen Eishockey-Szene – und ist trotzdem auf...
2020-04-0327 min
#LaVitaStories#LaVitaStories 12 - Christine Sommer & Martin BrambachTatort: Nachhaltigkeit
Warum soll man ein paar Millionen Jahre altes Salz wegwerfen, nur weil es laut dem Aufdruck abgelaufen ist? Über diese Absurdität können Christine Sommer und Martin Brambach nur lauthals lachen. Ansonsten lachen sie über Parkplätze vor Fitness-Studios, heimliche Fahrten mit dem Taxi und sehr viel über sich selbst. Ernst werden die beiden nur bei Themen wie Massentierhaltung, soziales #Engagement und Umweltbewusstsein. Wir haben zugehört, gestaunt und mitgelacht.
Selten war ein Dreh so gemütlich und entspannt, wie mit den beiden Schauspielern auf ihrem Lieblingshof. Umgeben von Natur und dem Duft von selbstge...
2020-03-0553 min
#LaVitaStories#LaVitaStories 11 - Andrea Ballschuh & Fabienne Bill90 Tage zuckerfrei
Diabetes ist wohl die bekannteste und häufigste Erkrankung bei übermäßigem Zucker-Konsum. Aber dass auch eine Fettleber oder durchgängige Blähungen von zu viel Zucker kommen können – das ist nur die erste von vielen Erfahrungen, die Andrea Ballschuh während ihrer Challenge sammelte. Die zweite: man muss nicht komplett auf alles verzichten, um sich das Leben zu versüßen.
Herzlich Willkommen – so fühlten wir uns von der ersten Sekunde, als wir von Andrea Ballschuh in ihrem Wohnzimmer empfangen wurden. Während die erste Tasse Kaffee am Morgen noch mit einem Löffel Zucker getru...
2020-02-2052 min
#LaVitaStories#LaVitaStories 10 - Hannes JaenickeNervensäge aus Überzeugung
Dass Hannes Jaenicke alle Lebensmittel unverpackt kauft, war eigentlich klar. Dass er bei unserem Dreh einen ausgewaschenen Pullover der Umweltschutzorganisation „Sea Shepherd“ trägt, ist vermutlich kein Zufall. Und dass er Veganer ist (wenn auch nur 80%ig) – eine Randnotiz. Hauptberuflich ist Hannes Jaenicke eigentlich kein Schauspieler, sondern Umweltaktivist.
Wer sich mit Hannes Jaenicke unterhält, verlässt die Komfortzone. Seine Aussagen bleiben hängen, seine Erfahrungen im Hühnerstall sind eindringlich und ja – auch wir haben uns immer wieder an die eigene Nase greifen müssen. Aber Hannes Jaenicke möchte nicht immer mit dem „erigiert...
2020-02-0743 min
#LaVitaStories#LaVitaStories 9 - Ruth MoschnerModeratorin & Gesundheitsberaterin
Beim Detoxen reicht es nicht nur, seine Ernährung umzustellen und auf die eine oder andere Sünde zu verzichten. "Wer richtig Detoxen will, sollte beim mentalen Detoxen anfangen und Leute aus seinem Leben zu streichen, die einem nicht guttun." Das war nur eine von vielen Erkenntnissen, mit der uns Ruth Moschner verzückt hat.
Ruth Moschner ist in jeder Hinsicht mitreißend. – deshalb hatte Alex gar keine andere Wahl, als den Detox-Test zu machen. Warum er eher der „Quickie-Typ“ ist und so viel Neues über Ruth, dass es locker für zwei Folgen #LaVitaStories gereicht hät...
2020-01-2458 min
#LaVitaStories#LaVitaStories 8 - Anja KruseKöchin aus Leidenschaft.
Wenige Frauen prägten die deutsche Fernsehlandschaft so wie Anja Kruse. Seit 40 Jahren steht die Schauspielerin vor der Kamera. Heute trifft man sie aber ebenso oft in der Küche an – aus besonderem Grund.
Eier, Butter, Mehl und Zucker: Salzburger Nockerl sind eine süße Sünde und schmecken deshalb so himmlisch. Aber muss himmlisch denn gleich Sünde sein? Nicht bei Anja Kruse – deshalb änderte sie für ihr Buch 130 himmlische Rezepte so um, dass man sie ohne schlechtes Gewissen genießen kann.
Salzburg ist immer eine Reise wert – vor allem wenn man d...
2020-01-0335 min
#LaVitaStories#LaVitaStories 7 - Steffen GrothVegan am Set.
Eine vegane Ernährung bringt viele Entbehrungen mit sich. Auch wenn die veganen Produkte heute schon Regale füllen, braucht es oftmals noch viel Geduld und Überzeugung – auch um sich zu rechtfertigen. Steffen Groth macht das gerne, offen und unkonventionell. Denn er liebt den Geschmack von gebratenem Fleisch – ein Tier würde er dennoch bis an sein Lebensende nicht mehr essen, dabei hilft ihm auch sein Glaube als Buddhist.
Kamera läuft, Ton läuft: Action. Begriffe, die Steffen Groth seit weit über 20 Jahren kennt. Bei unserem Set im Tonstudio war aber alles ein weniger ruh...
2019-12-1353 min
#LaVitaStories#LaVitaStories 6 - Anna FunckAlle Foodtrends in einer Folge!
Ernährungstrends - es gibt sie zu Hauf und kein Thema ist im Moment wohl unübersichtlicher. Doch eine hat sie alle ausprobiert – Anna Funck!
“Sellerie ist wie Harry Potter unter der Treppe, der noch nicht weiß, dass es nach Hogwarts geht!”
Egal ob Low-Carb, Vegan, Intervallfasten oder eine rein basische Ernährung. Anna Funck hat sich durch alle Foodtrends unserer Zeit gekämpft. Denn nie war die Frage schwerer, was darf man doch überhaupt noch essen und wie gefährlich sind Milch, Gluten und Kaffee wirklich? Auf die einfache Frage, warum...
2019-11-1848 min
#LaVitaStories#LaVitaStories 5 - Michael TeuberParacyclist ohne Grenzen
Aus eigener Kraft – Michael Teuber hat es so geschafft. Sich wieder aufzuraffen, neue Ziele zu stecken und heute einen Rekord nach dem anderen zu brechen. Auf knapp 1500 Metern, in den Tiroler Bergen, trafen wir den Ausnahmesportler zu einem ganz besonderen Interview. Dort erzählte er uns, wie er nach seinem Unfall wieder in die Spur gefunden hat, was er für sich gelernt hat, wie Ernährung seine Leistung beeinflusst und und und …
Ein Dreh in den Alpen zehrt an den Energiereserven. Aber Michael Teuber hat uns mit seiner Art so ansteckt, dass wir am Ende...
2019-10-2535 min
#LaVitaStories#LaVitaStories 4 - Marie NasemannModel und fairknallte Bloggerin
Marie Nasemann ist Model – und mehr noch: Schauspielerin und Bloggerin. Mittlerweile steht sie ebenso oft auf verschiedenen Theaterbühnen, wie Laufstegen und lenkt mit ihrem Fair-Fashion-Blog „fairknallt“ die Aufmerksamkeit auf ein Thema, das aktueller nicht sein könnte: Nachhaltigkeit – in der Modeindustrie. Ausschlaggeben dafür war ein einschneidendes Erlebnis in ihrem Leben, aber hört am besten einfach selbst…
Die Frage warum Marie Nasemann nicht schon längst politisch aktiv ist, stellte sich für jeden am Set irgendwann. Eloquent und witzig erzählte sie uns von ihrer Karriere und ihrem Engagement – auch Alex konnte sich we...
2019-10-0436 min
#LaVitaStories#LaVitaStories 2 - Holger StrombergErnährung & Nachhaltigkeit in der Küche
Was macht einen Sternekoch aus? Vielleicht die Gabe nicht nur in die Töpfe, sondern vor allem über den Tellerrand zu blicken – braucht man dafür eine Brille? Unwahrscheinlich, aber möglich. Holger Stromberg trägt sein Markenzeichen jedenfalls wie kein anderer und dass er mit seinem Wissen und #Verständnis von Essen kulinarisches Neuland betreten hat, hat nicht nur die Teller der Fußballspieler grundlegend verändert.
Kann ein Dreh zu kurz sein – ja. Auch als die Kamera-Akkus leer waren, war für unser Team hinter der Kamera nämlich noch lange...
2019-09-1356 min
#LaVitaStories#LaVitaStories 1 - Christine NeubauerDas private Interview über das Leben mit ihrer Krankheit.
Redet man von Lebenswandel, hat Christine Neubauer viel zu erzählen. Bei ihr hat sich nicht nur der Look verändert, sondern durch ihre Krankheit auch ihre Sicht auf Ernährung, ihren Körper und das Leben. Ihr Stilwandel hat nicht jedem ihrer Fans gefallen. Aber das Vollweib ist immer noch da, denn für Christine Neubauer ist das keine Kleidergröße, sondern eine Lebenseinstellung – ja zu sagen, zum Weiblich sein.
Die Energie, die Christine Neubauer aus ihrer Lebensveränderung schöpft, konnte jeder während der Drehzeit spüren. Wir h...
2019-09-1335 min
#LaVitaStories#LaVitaStories 3 - Cathy HummelsGesunde Ernährung als Promi mit Kind? Kinderspiel!
Cathy Hummels hat einen berühmten Ehemann, darauf könnte sie sich ausruhen. Macht sie aber nicht. Dafür hat sie viel zu viel Energie und weiß genau, was ihr guttut – besonders als prominente Mama muss man das wissen. Yoga, zum Beispiel – das gibt Cathy Hummels so viel #Energie, dass sie darüber ein Buch geschrieben hat, oder Vorratsboxen auf Reisen – die sind essenziell, wenn sie mit ihrem Sohn Ludwig unterwegs ist. Sitzt man im Flieger dann übrigens neben ihr, bekommt man natürlich auch was Gesundes ab.
Wir wussten natürl...
2019-09-1346 min
#LaVitaStories#LaVitaStories-TeaserDas erwartet euch bei den #LaVitaStories
Alexander Mazza spricht mit inspirierenden Persönlichkeiten über ihr ganz persönliches Rezept für ein gesundes und nachhaltiges Leben. Ob Sternekoch, Model, Moderator, Spitzensportler oder Schauspieler – sie alle haben ihre Überzeugung und führen ein bewusstes Leben. Wie, das verraten sie Alexander Mazza und uns in den #LaVitaStories – als Video und in voller Länge im LaVita-Podcast. Viel Spaß beim Staunen, Lachen, Lernen!
2019-07-1800 min