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CONEXÃO ESPORTE É SAÚDE#3_22: MUSCULAÇÃO COMO BASE PARA TODOS OS ESPORTESNeste episódio, correspondente a terceira LIVE do #CONEXÃOESPORTEÉSAÚDE, em 26/04/22 Alessandra Dias (Movimento Esporte Conecta) e Michelly Wada (Médicos Atletas) mediaram um bate-papo sobre “Musculação como base para todos os esportes”, com os especialistas:
👉 Dra Valeska Beatrice @dravaleskabeatrice, apaixonada por corrida, musculação e aprendiz no surf: 🔹 Médica graduada pela UNICAMP - CRM 182912 🔹 Residência Médica em Medicina Física e Reabilitação pelo HC FMUSP RQE 99408. 🔸 Criadora do @fatfreeoficial 🔹 Diretora cientifica do Movimento Médicos Atletas 🔸 Membro da diretoria do Exercise is Medicine Brasil
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👉 Pedro Fortes @prosalutebypedrofortes, é faixa preta...2022-07-041h 21
Exercício e SaúdeTreinamento de oclusão e OsteoartriteNo episódio de hoje você irá ouvir sobre os benefícios do treinamento de força com oclusão na osteoartrite!ERRATAS: O nosso PodCast mudou o nome para Exercício e Saúde. Osteoartrite é diferente de osteoartrose. Aproveite para nos seguir nas redes sociais:@fisioex.ufscar no instagram, ou acesse nossa página do Facebook, www.facebook.com/fisiologia.clinica.exercicioPara mais informações sobre o curso, visite nosso site! www.box.ufscar.br/141-especializacao-em-fisiologia-clinica-do-exercicio-20212022-02-2417 min
Exercício e SaúdeO que fazer em situações de emergência durante a prática de exercício? - parte 3Olá ouvintes, no episódio de hoje iremos aprender quais técnicas de primeiros socorros utilizamos em algumas situações que podem ocorrer durante a prática de exercícios, como lesões musculoesqueléticas, quedas, fraturas, luxações e traumatismo raquimedular. Vem ouvir esse episódio e aprender esse conteúdo que pode ser o diferencial na sua prática profissional e no cuidado com seus alunos e pacientes.Aproveite para nos seguir nas redes sociais:@fisioex.ufscar no instagram, ou acesse nossa página do Facebook, www.facebook.com/fisiologia.clinica.exercicioPara mais inf...2022-02-0818 min
Exercício e SaúdeO que fazer em situações de emergência durante a prática de exercício? - parte 2Olá ouvintes, no episódio de hoje iremos aprender sobre o suporte básico de vida que deve ser aplicado em algumas situações que podem ocorrer durante a prática de exercícios, como parada cardiorrespiratória, acidente vascular cerebral, casos de síncope, crises hipoglicêmicas e asma induzida pelo exercício. Vem ouvir esse episódio e aprender esse conteúdo que pode ser o diferencial na sua prática profissional e no cuidado com seus alunos e pacientes.Aproveite para nos seguir nas redes sociais:@fisioex.ufscar no instagram, ou acesse nossa página do...2022-02-0834 min
Exercício e SaúdeO que fazer em situações de emergência durante a prática de exercício?Olá ouvintes, no episódio de hoje iremos aprender sobre o suporte básico de vida, a importância dos primeiros socorros e como esses cuidados podem fazer a diferença na recuperação ou até o socorro chegar. Além disso, vamos aprender quais as técnicas de primeiros socorros podemos utilizar em algumas situações que podem ocorrer durante a prática de exercícios, como crises hipertensivas e hipotensivas. Vem ouvir esse episódio e aprender esse conteúdo que pode ser o diferencial na sua prática profissional e no cuidado com seus alunos e pacientes.A...2022-02-0438 min
Exercício e SaúdeExercício Físico para Lesões MusculoesqueléticasOlá ouvintes, no episódio de hoje iremos falar sobre as lesões e dores articulares, como a síndrome patelofemoral e a lombalgia e também abordaremos a prescrição do exercício físico para prevenção e reabilitação de pacientes com lesões. Vem ouvir esse episódio e aprender esse conteúdo incrível!Aproveite para nos seguir nas redes sociais:Instagram: https://www.instagram.com/fisioex.ufscar/Facebook: www.facebook.com/fisiologia.clinica.exercicioPara mais informações sobre o curso, visite nosso site! www.box.ufscar.br/141-e...2022-01-2735 min
Exercício e SaúdeLesões musculoesqueléticasOlá ouvintes, no episódio de hoje iremos falar sobre as principais lesões relacionadas ao sistema musculoesquelético, como lesões tendíneas, ligamentares, ósseas e da fáscia. Vem ouvir esse episódio e aprender esse conteúdo incrível!Aproveite para nos seguir nas redes sociais:Instagram: https://www.instagram.com/fisioex.ufscar/Facebook: www.facebook.com/fisiologia.clinica.exercicioPara mais informações sobre o curso, visite nosso site! www.box.ufscar.br/141-especializacao-em-fisiologia-clinica-do-exercicio-20212022-01-2450 min
Exercício e SaúdeFisiologia do músculo esquelético e lesões muscularesOlá ouvintes, no episódio de hoje iremos falar sobre todos os componentes do sistema musculoesquelético, a fisiologia de cada um deles, a anatomia da fibra muscular, e, por fim, as lesões musculares, com destaque para o estiramento dos músculos isquiotibiais que é a lesão muscular mais recorrente. Vem ouvir esse episódio e aprender esse conteúdo incrível!Aproveite para nos seguir nas redes sociais:Instagram: https://www.instagram.com/fisioex.ufscar/Facebook: www.facebook.com/fisiologia.clinica.exercicioPara mais informações sobre o curso, visite nosso...2022-01-1934 min
Exercício e SaúdeDoenças respiratórias e exercícios físicos, será que dá certo?Olá ouvintes, no episódio de hoje iremos falar sobre a fisiopatologia, o efeito do exercício físico e a prescrição adequada de treinamento para pacientes de doença pulmonar obstrutiva crônica, a DPOC, bronquite crônica e asma. Vem ouvir esse episódio e aprender esse conteúdo incrível!Aproveite para nos seguir nas redes sociais:Instagram: https://www.instagram.com/fisioex.ufscar/Facebook: www.facebook.com/fisiologia.clinica.exercicioPara mais informações sobre o curso, visite nosso site! www.box.ufscar.br/141-especializacao-em-fisiologia-clinica-do-exercicio-20212021-12-1655 min
Exercício e SaúdeInfarto, AVC e diabetes: você sabe prescrever o exercício físico?Olá ouvintes, no episódio de hoje iremos falar sobre a fisiopatologia do infarto agudo do miocárdio, acidente vascular encefálico e diabetes mellitus, bem como o efeito do exercício físico e a prescrição adequada de treinamento para pacientes diagnosticados com essas doenças. Vem ouvir esse episódio e aprender esse conteúdo incrível!Aproveite para nos seguir nas redes sociais:Instagram: https://www.instagram.com/fisioex.ufscar/Facebook: www.facebook.com/fisiologia.clinica.exercicioPara mais informações sobre o curso, visite nosso site! www.box.ufscar...2021-12-0756 min
Exercício e SaúdeAvaliação em saúde antes da prática de exercícios: você sabe fazer?Olá ouvintes, no episódio de hoje iremos falar sobre a triagem de saúde pré-participação para atividades físicas de paciente com doenças cardiovasculares e os efeitos fisiológicos do exercício físico em pacientes hipertensos. Vem ouvir esse episódio e aprender esse conteúdo incrível!Aproveite para nos seguir nas redes sociais:Instagram: https://www.instagram.com/fisioex.ufscar/Facebook: www.facebook.com/fisiologia.clinica.exercicioPara mais informações sobre o curso, visite nosso site! www.box.ufscar.br/141-especializacao-em-fisiologia-clinica-do-exercicio-20212021-11-2948 min
Exercício e SaúdeBioenergética e Teste Cardiopulmonar de ExercícioOlá ouvintes, no episódio de hoje iremos falar sobre os princípios do exercício físico, a bioenergética e sobre a avaliação que deve ser feita em pacientes hospitalizados para que estes possam iniciar os treinamentos, o conhecido Teste Cardiopulmonar de Exercício. Vem ouvir esse episódio e aprender esse conteúdo incrível!Aproveite para nos seguir nas redes sociais:Instagram: https://www.instagram.com/fisioex.ufscar/Facebook: www.facebook.com/fisiologia.clinica.exercicioPara mais informações sobre o curso, visite nosso site! www.box.ufscar.br...2021-11-2434 min
Exercício e SaúdeExercício físico para pacientes diabéticos, psiquiátricos ou sobreviventes do COVID-19Olá ouvintes, no episódio de hoje iremos aprender sobre a prescrição clínica do exercício físico para pacientes diabéticos e psiquiátricos. Além disso, vamos conversar sobre a reabilitação de pacientes sobreviventes da COVID-19. Vem ouvir esse episódio e perceba que exercício físico é saúde!Referência dos artigos citados:MACHADO, S.E.C.; LATTARI, E. Exercício físico e saúde mental: prevenção e tratamento. 1ª ed. Rio de Janeiro:Rubio, 2018.DE SOUSA, R. A. L. et al. Molecular mechanisms of physical exercise on dep...2021-11-1135 min
Exercício e SaúdeEfeitos da internação sobre a saúde e adesão ao exercício físicoOlá ouvintes, no episódio de hoje iremos aprender sobre a importância de estimular a prática de exercícios físicos por pacientes hospitalizados. Abordaremos também, a Síndrome de Pós Cuidados Intensivos, também conhecida por Síndrome Pós Terapia Intensiva, com destaque para a fraqueza muscular, uma das principais consequências dessa síndrome. Por fim, apresentaremos o método SMART, e como você deve prescrever exercícios físicos para pacientes cardiopatas no ambiente hospitalar. Vem ouvir esse episódio e aprender esse conteúdo incrível!Referência do artigo citado: YUAN...2021-10-2831 min
Exercício e SaúdePrincípios do treinamento físico no contexto hospitalarOlá ouvintes, no episódio de hoje iremos falar sobre os princípios do treinamento aplicados ao contexto hospitalar e quais são as avaliações realizadas com os pacientes para que possamos prescrever o exercício físico no ambiente hospitalar. Vem ouvir esse episódio e aprender esse conteúdo incrível!Aproveite para nos seguir nas redes sociais:Instagram: https://www.instagram.com/fisioex.ufscar/Facebook: www.facebook.com/fisiologia.clinica.exercicioPara mais informações sobre o curso, visite nosso site! www.box.ufscar.br/141-especializacao-em-fisiologia-clinica-do-exercicio-20212021-10-2131 min
Exercício e SaúdeExercício físico para o tratamento de câncerOlá ouvintes, no episódio de hoje iremos aprender como realizar uma prescrição adequada de exercício físico para pacientes com câncer, bem como para os sobreviventes dessa doença. Além disso, vamos conversar sobre o papel dos profissionais da saúde envolvidos no tratamento. Vem ouvir esse episódio e aprender esse conteúdo incrível!Aproveite para nos seguir nas redes sociais:Instagram: https://www.instagram.com/fisioex.ufscar/Facebook: www.facebook.com/fisiologia.clinica.exercicioPara mais informações sobre o curso, visite nosso site! www.box.u...2021-10-1524 min
Exercício e SaúdeBenefícios do exercício físico no sistema imune do paciente com câncerOlá ouvintes, no episódio de hoje iremos aprender aspectos associados ao efeito do exercício físico no sistema imune e os benefícios para o paciente com câncer. Vem ouvir esse episódio e aprender esse conteúdo incrível!Aproveite para nos seguir nas redes sociais:Instagram: https://www.instagram.com/fisioex.ufscar/Facebook: www.facebook.com/fisiologia.clinica.exercicioPara mais informações sobre o curso, visite nosso site! www.box.ufscar.br/141-especializacao-em-fisiologia-clinica-do-exercicio-20212021-10-1237 min
Exercício e SaúdeEpidemiologia e fisiopatologia do câncerOlá ouvintes, no episódio de hoje iremos aprender sobre o câncer, um aspecto geral dessa doença, desde de seu surgimento na literatura, os principais tipos e causas e até mesmo os principais tratamentos. Vem ouvir esse episódio e aprender esse conteúdo incrível!Aproveite para nos seguir nas redes sociais:Instagram: https://www.instagram.com/fisioex.ufscar/Facebook: www.facebook.com/fisiologia.clinica.exercicioPara mais informações sobre o curso, visite nosso site! www.box.ufscar.br/141-especializacao-em-fisiologia-clinica-do-exercicio-20212021-10-0729 min
Exercício e SaúdeExercício físico e o tratamento de doenças inflamatórias e autoimunesOlá ouvintes, no episódio de hoje iremos aprender sobre a prescrição adequada de exercícios físicos para o tratamento de doenças inflamatórias e autoimunes, como a fibromialgia e osteoartrite e conversar um pouco sobre o uso de medicamentos no esporte. Vem ouvir esse episódio e aprender esse conteúdo incrível!Aproveite para nos seguir nas redes sociais:Instagram: https://www.instagram.com/fisioex.ufscar/Facebook: www.facebook.com/fisiologia.clinica.exercicioPara mais informações sobre o curso, visite nosso site! www.box.ufscar.br/141-especi...2021-09-2430 min
Exercício e SaúdeFármacos anti-inflamatórios e exercício físicoOlá ouvintes, no episódio de hoje iremos aprender sobre alguns fármacos que podem ser utilizados para o tratamento de doenças inflamatórias e autoimunes, além de conhecermos os benefícios do exercício físico para esses pacientes. Vem ouvir esse episódio e aprender esse conteúdo essencial para seu trabalho!Aproveite para nos seguir nas redes sociais:Instagram: https://www.instagram.com/fisioex.ufscar/Facebook: www.facebook.com/fisiologia.clinica.exercicioPara mais informações sobre o curso, visite nosso site! www.box.ufscar.br/141-especializac...2021-09-1935 min
Exercício e SaúdeDoenças inflamatórias e autoimunesOlá ouvintes, no episódio de hoje iremos aprender sobre algumas doenças inflamatórias e autoimunes, como fibromialgia, lombalgia, lombociatalgia e osteoartrite. Vem ouvir esse episódio e aprender esse conteúdo incrível!Aproveite para nos seguir nas redes sociais:Instagram: https://www.instagram.com/fisioex.ufscar/Facebook: www.facebook.com/fisiologia.clinica.exercicioPara mais informações sobre o curso, visite nosso site! www.box.ufscar.br/141-especializacao-em-fisiologia-clinica-do-exercicio-20212021-09-0828 min
Exercício e SaúdeSistema imunológico e inflamaçãoOlá ouvintes, no episódio de hoje iremos aprender sobre como o sistema imunológico trabalha para manter nosso organismo livre de patógenos. Vem ouvir esse episódio e aprender esse conteúdo incrível!Aproveite para nos seguir nas redes sociais:Instagram: https://www.instagram.com/fisioex.ufscar/Facebook: www.facebook.com/fisiologia.clinica.exercicioPara mais informações sobre o curso, visite nosso site! www.box.ufscar.br/141-especializacao-em-fisiologia-clinica-do-exercicio-20212021-09-0234 min
Exercício e SaúdeO que fazer em situações de emergência durante a prática de exercício?Olá ouvintes, no episódio de hoje iremos aprender sobre o suporte básico de vida, a importância dos primeiros socorros e como esses cuidados podem fazer a diferença na recuperação ou até o socorro chegar. Além disso, vamos aprender quais as técnicas de primeiros socorros podemos utilizar em algumas situações que podem ocorrer durante a prática de exercícios, como crises hipertensivas e hipotensivas, parada cardiorrespiratória, acidente vascular cerebral (AVC) e casos de síncope. Vem ouvir esse episódio e aprender esse conteúdo que pode ser o diferencial na sua...2021-07-1420 min
Exercício e SaúdeLesões ósseas, articulares e comprometimento da fásciaOlá ouvintes, no episódio de hoje falaremos sobre fraturas ósseas e sobre algumas condições clínicas que acometem a fáscia e as articulações abordando os principais aspectos clínicos, como deve ser feito o diagnóstico e também e orientações sobre tratamento por meio do exercício físico!Aproveite para nos seguir nas redes sociais:@fisioex.ufscar no instagram, ou acesse nossa página do Facebook, https://www.facebook.com/fisiologia.clinica.exercicioPara mais informações sobre o curso, visite nosso site! https://box.ufscar.br/141-especializa...2021-06-1630 min
Exercício e SaúdeReabilitação das lesões musculares, tendíneas e ligamentaresOlá ouvintes, no episódio de hoje iremos relembrar todos os componentes do sistema músculo esquelético, tais como o osso, tendão, músculo, cartilagem articular, fáscia e muito mais. Nesse episódio também explicaremos sobre as lesões musculares, tendíneas e ligamentares, abordando os principais aspectos clínicos, como realizar o diagnóstico e também algumas dicas e orientações sobre como tratá-las por meio do exercício físico!Aproveite para nos seguir nas redes sociais:@fisioex.ufscar no instagram, ou acesse nossa página do Facebook, https://ww...2021-06-0223 min
Exercício e SaúdeCâncer, o sistema imune e os efeitos do exercício físico no nosso sistema de defesa - Parte 2No episódio de hoje falaremos sobre como o exercício pode ser benéfico para uma pessoa que está enfrentando o câncer e também como ele deve ser recomendado para essas pessoas.2021-05-1520 min
Exercício e SaúdeCâncer, sistema imune e exercício físicoNeste episódio, abordaremos o que é câncer, o papel do sistema imune na defesa do corpo contra esta doença e discutiremos também o papel do exercício físico na prevenção e tratamento desta doença.🚨Você sabia que este podcast é parte do conteúdo do nosso Curso de Especialização? Se não, vale a pena nos seguir no Insta e no face para você ficar por dentro da Pós-Graduação que vai transformar a sua carreira profissional.Especialização a distância em Fisiologia Clínica do E...2021-04-2824 min
Exercício e SaúdeFisiologia do exercício, doenças inflamatórias, autoimunes e farmacologia - Parte 2Neste episódio, discutiremos os efeitos de alguns fármacos e, como o exercício físico atua na prevenção e no tratamento de doenças que envolvem processos inflamatórios crônicos. Veremos que o exercício físico é um poderoso anti-inflamatório e analgésico quando realizado de maneira adequada e regular.2021-04-2322 min
Exercício e SaúdeFisiologia do exercício, doenças inflamatórias, autoimunes e farmacologia - Parte 1Você sabia que o conceito de “Imunologia Moderna” foi criado pelo biólogo Elie Metchnikoff em 1882, e desde então, esta área evoluiu no desenvolvimento de fármacos que atuam em pontos moleculares e específicos desta complexa maquinaria imune?Melhor que isso, nas últimas décadas, descobriu-se que o sistema imune pode ser modulado pelo exercício físico, o qual, quando prescrito e realizado adequadamente, contribui para a redução da inflamação do organismo.Pasmem, (ou não!), mas hoje é possível propor intervenções 100% não-farmacológicas, como a prática de exercícios e o controle...2021-03-3021 min
Exercício e SaúdeFisiologia e reabilitação cardiovascular, pulmonar e metabólica - Parte 2Discussão sobre os fatores de risco e algumas situações especiais que você deve conhecer sobre reabilitação cardiovascular, pulmonar e metabólica.2021-03-1624 min
Exercício e SaúdeFisiologia e reabilitação cardiovascular, pulmonar e metabólica - Parte 1Neste episódio serão apresentados os conceitos básicos da Reabilitação Cardiopulmonar e Metabólica, bem como sua definição, em quais situações ela deve ser aplicada, o perfil dos pacientes, os componentes do programa de reabilitação e a avaliação dos pacientes.2021-02-2516 min
Exercício e Saúde02. Fundamentos de Fisiologia do Exercício - Parte 2Neste Episódio, discutiremos as respostas fisiológicas dos sistemas respiratório, cardiovascular, muscular, nervoso, metabólico e hormonal frente ao exercício físico.2021-02-0222 min
Exercício e Saúde01. Fundamentos de Fisiologia do Exercício - Parte 1Este episódio tem como objetivo apresentar a maneira como a fisiologia interage com o exercício físico. A Fisiologia estuda o funcionamento dos seres vivos, os processos biológicos que ocorrem desde uma célula e suas estruturas até o conjunto de todos os sistemas que formam o organismo. Já a Fisiologia Humana estuda todos os processos fisiológicos no corpo humano. Assim, a Fisiologia do Exercício é a ciência que estuda os efeitos do exercício físico sobre o corpo humano, ou seja, ela estuda as alterações provocadas pelas contrações musculares sistematizadas sobre o corpo humano. N...2021-01-2627 min