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Lac d'Annecy en fête#17 Laëtitia : diététique et luxopunctureAvez-vous déjà réfléchi à l'impact de votre alimentation sur votre quotidien et votre bien-être général ? Aujourd'hui, nous ouvrons la 17ème case du calendrier de l'Avent sonore pour rencontrer Laëitia Fumex. Diététicienne depuis 2008, Laetitia est passionnée par l'accompagnement des femmes vers une alimentation équilibrée. Elle exerce près d'Annecy et propose également des consultations en ligne. Elle est également praticienne en luxoponcture, une technique réflexe qui complète son approche diététique. Laëitia partage aussi ses conseils à travers son podcast "L'Assiette", lancé en 2021 où elle aborde des thémat...2024-12-1710 min
L'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#70. Anaïs, maman de 2 jeunes enfants, et créatrice du compte "tribulations d'Anaïs"🎊Pour être prévenu(e) en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne, pour manger sainement sans prise de tête, inscrivez-vous à la liste d'attente c'est gratuit et bien sur sans engagement. 🎉
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Hello, je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode du podcast.
Avec Anaïs, j'ai souhaité abordé le sujet de l'organisation des repas dans leur famille.
Côté perso : Anaïs vit près de Montpellier avec son chéri et leurs 2 enfants.
Côté pro : Elle est créatrice de contenus sur les réseaux...2024-05-2123 min
L'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#51. DLAD de Sandra - Les Locomotives Podcast (Dans l'Assiette de).🎊Pour être prévenu(e) en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne, pour manger sainement sans prise de tête, inscrivez-vous à la liste d'attente c'est gratuit et bien sur sans engagement. 🎉
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Hello, je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode du podcast.
Aujourd'hui je reçois Sandra. Elle a créé en 2020 le podcast Les Locomotives dont le but est d’adoucir les peurs pour les remplacer par de l’audace ! Elle interviewe des femmes qui ont fait des choix de vie audacieux ou qui ont des parcours atypiqu...2024-04-2314 min
L'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#38. DLAD de Jérôme et Lucile - Maraîchers et participants à L'Amour est dans le Pré (Dans l'Assiette de).Hello, je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode du podcast.
Aujourd'hui je reçois Jérôme. Il est maraicher. Sa femme Lucile s’occupe de leur boutique, de la communication, des réseaux sociaux et de leur boutique en ligne. Vous avez peut être assisté comme moi à leur coup de foudre dans l'émission L’Amour est dans le Pré.
Je suis ravie de les recevoir aujourd’hui à l’occasion de la sortie de leur livre “les recettes de Jérôme & Lucile de la graine à l’assiette”.
Bonne écoute !
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Not...2024-04-0919 min
L'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#69. Julie, maman de Nina 3 ans, ancienne CM de Cuisine Actuelle "le quotidien c'est lui, les repas festifs c'est moi”🎊Pour être prévenu(e) en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne, pour manger sainement sans prise de tête, inscrivez-vous à la liste d'attente c'est gratuit et bien sur sans engagement. 🎉
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Hello, je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode du podcast.
Avec Julie, j'ai souhaité abordé le sujet des repas quand on a travaillé pour un grand magazine de cuisine comme Cuisine Actuelle.
Côté perso : Julie vit à Bordeaux, en couple et est la maman de Nina 3 ans.
Côté pro : Elle est désormais Co...2024-03-2621 min
L'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#68. Optimiser son Organisation Quotidienne : Les Astuces d'Amélie CANHAN, Fondatrice de l'Académie du temps - REDIFFUSIONREDIFFUSION
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Hello, je suis ravie de te retrouver pour ce nouvel épisode du podcast.
Aujourd'hui je reçois Amélie CANHAN, Fondatrice de l'Académie du temps.
Pour ce 2ème épisode du podcast, j’avais envie d’aborder la notion de gestion du temps. En cette période de rentrée, nombreux sont celles et ceux qui se sentent débordés à cause d’une mauvaise gestion de leur temps.
Avec Amélie, nous avons parlé de to do list, d’imprévus, d’urgence, de planning… et elle vous partage tout au l...2024-03-1226 min
L'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#67. Moi présidente - mesures pour la santé / l’alimentation🎊Pour être prévenu(e) en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne, pour manger sainement sans prise de tête, inscrivez-vous à la liste d'attente c'est gratuit et bien sur sans engagement. 🎉
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Hello, je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode du podcast.
Si vous avez envie d'échanger sur mon programme présidentiel, ou sur la composition de mon gouvernement 😉, je vous invite à m'envoyer un email à bienvenue@laetitiafumex.fr ou à m'écrire en message privé sur mon compte Instagram.
Bonne écoute !
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Notes et référ...2024-02-1308 min
L'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#66. Julie Van Ossel, journaliste, hôte du podcast La Recette "trouver des solutions pour une alimentation durable"🎊Pour être prévenu(e) en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne, pour manger sainement sans prise de tête, inscrivez-vous à la liste d'attente c'est gratuit et bien sur sans engagement. 🎉
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Hello, je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode du podcast.
Julie vit à Lyon avec son compagnon et leurs 2 filles de 7 et 5 ans. Elle est journaliste et créatrice du podcast La Recette. Dans son podcast, Julie part chaque mois à la rencontre de celles et ceux qui cultivent des solutions pour rendre notre alimentation plus durable !
2024-01-3016 min
L'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#65. L'Assiette x Maman Bosse : Comment gérer le retour au travail après un congés maternité ?🎊Pour être prévenu(e) en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne, pour manger sainement sans prise de tête, inscrivez-vous à la liste d'attente c'est gratuit et bien sur sans engagement. 🎉
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Hello,
je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode. Cette semaine ce n’est pas un épisode de L'Assiette que vous allez écouter, mais un podcast que j’aime beaucoup : Maman Bosse.
J’ai choisi l’épisode "Comment gérer le retour au travail après un congé maternité ?" avec Amandine GICQUEL.
Vous le savez je suis maman d...2024-01-1611 min
Maman Bosse : le 1er podcast collectif carrière & maternitéDans l'assiette de Marie x L'assiette de Laetitia FumexL'épisode d'aujourd'hui est une rediffusion d'une conversation que j'ai eu avec Laetitia Fumex. Laetitia est diététicienne et créatrice du podcast l'Assiette, le podcast consacré à l'alimentation saine et la l'organisation. Parce que l'organisation des repas est un sujet qui compte pas mal dans nos vies de maman bosse avec toute la charge mentale qui va avec. J'espère que cet épisode vous donnera quelques idées ou astuces, Bonne écoute !
Le site web de Laetitia : https://laetitiafumex.frSon compte instagram : https://www.instagram.com/laetitiafumex/Pour échanger ensemble sur cet épisode...2024-01-1617 min
la recetteLaëtitia Fumex - diététicienne : Celle qui nous aide à s'organiser pour mieux manger🎙️Saviez-vous que mieux manger est chaque année dans le top 3 des bonnes résolutions des Français ? Bon, que l’on soit adepte ou pas de cette tradition des bonnes résolutions, cette information reflète une tendance de fond : notre volonté d’améliorer notre alimentation 🍽️Oui mais par où commencer ? Quand trouver le temps enfin de cuisiner ? Où s’approvisionner pour mieux consommer Comment moins gaspiller… ? Et d’ailleurs pourquoi déjà ? Des questions auxquelles mon invitée, a l’habitude de répond...2024-01-1529 min
Au Coeur du Couple(Hors série) Au Coeur du Couple x L' Assiette : Comment s'organiser pour les repas durant les vacances ?J’ai le plaisir aujourd’hui vous faire découvrir un Podcasts sur lequel j’ai été invitée. Ce podcast, intitulé « L’assiette », est animé par Laetitia FUMEX, diététicienne.
On y parle alimentation, mais aussi organisation, gestion du temps, budget, initiatives autour de l’alimentation, pour que le plaisir soit au cœur de l’assiette.
L’épisode que je vous ai sélectionné a pour titre « Comment s’organiser pour les repas durant les vacances ». Vous ne le savez peut-être pas, mais au quotidien, la préparation des repas est pour moi une charge mentale dont j’aim...2023-12-0506 min
L'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#64. L'Assiette x Au Coeur du Couple : Y a-t-il une recette pour faire durer l’amour ?🎊Pour être prévenu(e) en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne, pour manger sainement sans prise de tête, inscrivez-vous à la liste d'attente c'est gratuit et bien sur sans engagement. 🎉
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Hello,
je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode. Cette semaine ce n’est pas un épisode de L'Assiette que vous allez écouter. J’ai choisi de vous faire découvrir un podcast que j’aime beaucoup : Au Coeur du Couple. Sa créatrice n’est pas inconnu pour vous : c’est Soazig Castelnérac, créatrice du concept Save Yo...2023-12-0534 min
L'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#63. Myriam en couple non cohabitant, sexothérapeute et thérapeute de couple "je n'ai jamais entendu dire une femme : j'aide mon mari !”🎊Pour être prévenu(e) en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne, pour manger sainement sans prise de tête, inscrivez-vous à la liste d'attente c'est gratuit et bien sur sans engagement. 🎉
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Hello, je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode du podcast.
Avec Myriam j'ai souhaité aborder d'un côté sa vie perso et de l'autre sa casquette professionnelle.
Côté perso : Myriam vit en couple non cohabitant, elle est maman de 2 ados et a traversé un cancer du sein en début d'année. Elle nous partage...2023-11-2130 min
L'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmandeEp62.[REDIFF] #44 Privilégier les courses en drive pour gagner du temps et de l'argent avec MaudinettteHello, je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode du podcast.
Aujourd'hui je reçois Maud, ancienne de l’industrie agro-alimentaire. Elle a quitté en 2017 son poste pour se mettre à son compte comme créatrice de contenus sous le pseudo Maudinettte. Passionnée de voyages elle a créé le podcast Vadrouille qui donne envie aux parents de voyager avec leurs enfants.
Maud vit sur la Côte d’Azur près de Cagnes sur Mer avec son mari Stéphane et leurs 2 enfants Louise et Jules.
Durant cet épisode, Maud nous partage sa gesti...2023-11-0717 min
L'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmandeEp61. #45. Comment Éviter les 3 Erreurs Classiques des bonnes Résolutions de rentrée🎊Pour être prévenu(e) en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne, pour manger sainement sans prise de tête, inscrivez-vous à la liste d'attente c'est gratuit et bien sur sans engagement. 🎉
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Hello, je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode du podcast.
Je le vois très très souvent au cabinet, la plupart des gens se mettent soit des objectifs totalement inatteignables car mal défini, pas assez précis ou qui ne tiennent absolument pas compte de la réalité du quotidien.
Il vaut mieux se fi...2023-10-1806 min
L'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#60. Dans L'Assiette de Tiffany Family - Maman solo de 2 filles🎊Pour être prévenu(e) en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne, pour manger sainement sans prise de tête, inscrivez-vous à la liste d'attente c'est gratuit et bien sur sans engagement. 🎉
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Hello, je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode du podcast.
Aujourd'hui je reçois Tiffany auxiliaire de puériculture de formation. Sa vie a changé lorsqu’il y a quelques années, elle a participé à l’émission Mariés au 1er regard. Elle a créé son blog et travaille désormais de chez elle comme créatrice de contenus...2023-10-1014 min
L'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#59. Budget courses : 6 erreurs qui font grimper la facture🎊Pour être prévenu(e) en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne, pour manger sainement sans prise de tête, inscrivez-vous à la liste d'attente c'est gratuit et bien sur sans engagement. 🎉
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Si vous voulez commencer à reprendre la maîtrise sur vos dépenses alimentaires, je vous invite à télécharger ma fiche idées repas et liste de courses. Cela vous permettra de noter au fur et à mesure ce que vous finissez afin de prévoir d’en acheter aux prochaines courses.
Bonne écoute !
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Notes et références2023-09-2611 min
L'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#58. Saison 3 : ce qui vous attend et comment participer au podcast🎊Pour être prévenu(e) en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne, pour manger sainement sans prise de tête, inscrivez-vous à la liste d'attente c'est gratuit et bien sur sans engagement. 🎉
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Hello, je suis ravie de vous retrouver pour cette 3ème saison de L'Assiette.
Pour ce premier épisode de la saison 3, je vais rapidement me re-présenter pour celles et ceux qui ne me connaissent pas. Vous pouvez d’ailleurs me suivre quotidiennement sur mon compte instagram @laetitiafumex.
Et puis j’aborderai avec vous :
ce que vous allez ente...2023-09-1206 min
L'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#57. [REDIFFUSION] #33. DLAD de Julie - Créatrice de Make You Happy - "C'est mon mari qui s'occupe des repas" (Dans l'Assiette de).🎊Pour être prévenu(e) en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne, pour manger sainement sans prise de tête, inscrivez-vous à la liste d'attente c'est gratuit et bien sur sans engagement. 🎉
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Hello, je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode du podcast.
Aujourd'hui je reçois Julie. Elle a créé le blog Make You Happy en 2017, après avoir fait un burn out. Il y a quelques mois, elle a quitté son job pour se lancer à son compte.
Julie vit près de Nantes avec son mari...2023-07-2523 min
L'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#56. 10 astuces pour prévoir ses repas avant l’arrivée de bébé🎊Pour être prévenu(e) en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne, pour manger sainement sans prise de tête, inscrivez-vous à la liste d'attente c'est gratuit et bien sur sans engagement. 🎉
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Hello, je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode du podcast.
Vous le savez je suis convaincue que trouver son organisation des courses et des repas, facilite la vie au quotidien. Je le rappelle sans cesse aux personnes que j’accompagne “votre organisation des courses et des repas” n’est pas figée et doit évoluer avec les...2023-07-1109 min
L'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#55. DLAD de Céline FERRARY - Hôte du podcast 123 pépites (Dans l'Assiette de).🎊Pour être prévenu(e) en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne, pour manger sainement sans prise de tête, inscrivez-vous à la liste d'attente c'est gratuit et bien sur sans engagement. 🎉
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Hello, je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode du podcast.
Aujourd'hui je reçois Céline. Elle a travaillé durant 10 ans dans la communication pour de grands groupes, puis elle a créé en septembre 2020 : 1, 2, 3 pépites ; un podcast qui a très rapidement trouvé son public et qui cartonne ! Elle reçoit des parents pour parler de leur vi...2023-06-2719 min
L'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#54. [REDIFFUSION] #22. DLAD de Julie - Créatrice du podcast Alpine Mama (Dans l'Assiette de).🎊Pour être prévenu(e) en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne, pour manger sainement sans prise de tête, inscrivez-vous à la liste d'attente c'est gratuit et bien sur sans engagement. 🎉
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REDIFFUSION / Hello, je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode du podcast.
Aujourd'hui je reçois Julie MONOD, Social Media & Community Manager (Indépendante) et créatrice du podcast Alpine Mama. Elle a crée le podcast en janvier 2021, après avoir fait un oeuf clair lors de sa 2ème grossesse, car ce sont des podcasts qui l’ont a...2023-06-1337 min
L'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#53. 3 erreurs qui vous font perdre du temps dans la préparation de vos repas🎊Pour être prévenu(e) en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne, pour manger sainement sans prise de tête, inscrivez-vous à la liste d'attente c'est gratuit et bien sur sans engagement. 🎉
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Hello, je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode du podcast.
J’adore cuisiner et comme la plupart d’entre nous je n’ai pas la possibilité de passer un temps infini en cuisine. Je vous propose donc de vous partager 3 erreurs qui vous font perdre du temps dans la préparation des repas et que je retrouve chez...2023-05-3005 min
L'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#52. DLAD de Anaïs - Entrepreneure (Dans l'Assiette de).🎊Pour être prévenu(e) en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne, pour manger sainement sans prise de tête, inscrivez-vous à la liste d'attente c'est gratuit et bien sur sans engagement. 🎉
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Hello, je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode du podcast.
Aujourd'hui je reçois Anaïs. C’est grâce à Pauline L’ananas blonde, reçu dans l’épisode 39 que j’ai découvert Anaïs qui partage son quotidien sur Instagram sous le pseudo anadasilv__ Elle a co-écrit avec Maryline DEMANGEL “Mamans avant tout, parcours PMA...2023-05-1619 min
L'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#50. DLAD de Marie - Maman Bosse (Dans l'Assiette de).🎊Pour être prévenu(e) en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne, pour manger sainement sans prise de tête, inscrivez-vous à la liste d'attente c'est gratuit et bien sur sans engagement. 🎉
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Hello, je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode du podcast.
Aujourd'hui je reçois Marie. Elle travaille dans l’informatique et est aussi la créatrice du podcast Maman bosse qui s’intéressent aux trajectoires professionnelles des mères. Depuis cette année, Maman bosse est aussi un collectif puisque des bénévoles ont rejoint l’a...2023-04-1817 min
L'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#49. DLAD de Sophie - Formatrice, auteure & entrepreneure (Dans l'Assiette de).🎊Pour être prévenu(e) en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne, pour manger sainement sans prise de tête, inscrivez-vous à la liste d'attente c'est gratuit et bien sur sans engagement. 🎉
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Hello, je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode du podcast.
Aujourd'hui je reçois Sophie. Elle a plusieurs casquettes : prof, auteure de livres à succès aux Editions Eyrolles, elle a co-créé avec Sandrine FRANCHET les entrepreneuses créatives, une communauté autour de l’entrepreunariat au féminin, du fait-main et du made in France.
Sophie e...2023-04-0421 min
L'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#48. [REDIFFUSION] #21. DLAD de Noémie - Sage-femme et créatrice de la chaîne Youtube Noemylifemu (Dans l'Assiette de).🎊Pour être prévenu(e) en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne, pour manger sainement sans prise de tête, inscrivez-vous à la liste d'attente c'est gratuit et bien sur sans engagement. 🎉
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Hello, je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode du podcast.
Aujourd'hui je reçois Noémie, créatrice de la chaîne Youtube NoémylifeMU. Noémie est sage-femme en milieu hospitalier depuis de nombreuses années et depuis 10 ans elle partage son quotidien sur sa chaîne Youtube autour de sujet comme le make up, l’organis...2023-03-2121 min
L'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#47. 3 conséquences (inattendues) d’une mauvaise organisation de vos repas🎊Pour être prévenu(e) en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne, pour manger sainement sans prise de tête, inscrivez-vous à la liste d'attente c'est gratuit et bien sur sans engagement. 🎉
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Hello, je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode du podcast.
Alors déjà avant toute chose j’aimerai préciser ce que je veux dire par mauvaise organisation : pour moi une mauvaise organisation dans la préparation des repas est une organisation qui ne vous convient pas à un moment T. Elle n’est pas adapté à votre famille...2023-03-0707 min
L'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#46. DLAD de Soazig - Save Your Love Date (Dans l'Assiette de).🎊Pour être prévenu(e) en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne, pour manger sainement sans prise de tête, inscrivez-vous à la liste d'attente c'est gratuit et bien sur sans engagement. 🎉
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Hello, je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode du podcast.
Aujourd'hui je reçois Soazig. Elle a créé les carnets Save Your Love Date qui accompagne les couples tout au long de leur vie. Le but : Révolutionner la communication dans le couple. C’est grâce à son podcast Au coeur du couple qu’elle co-anime avec...2023-02-2116 minL'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#45. Bonnes résolutions et perte de poids : les 3 erreurs qui reviennent (trop) souvent🎊Pour être prévenu(e) en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne, pour manger sainement sans prise de tête, inscrivez-vous à la liste d'attente c'est gratuit et bien sur sans engagement. 🎉
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Hello, je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode du podcast.
Je le vois très très souvent au cabinet, la plupart des gens se mettent soit des objectifs totalement inatteignables car mal défini, pas assez précis ou qui ne tiennent absolument pas compte de la réalité du quotidien.
Il vaut mieux se fi...2023-02-0706 minL'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#44. DLAD de Maud(inette) - entrepreneure (Dans l'Assiette de).Hello, je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode du podcast.
Aujourd'hui je reçois Maud, ancienne de l’industrie agro-alimentaire. Elle a quitté en 2017 son poste pour se mettre à son compte comme créatrice de contenus sous le pseudo Maudinettte. Passionnée de voyages elle a créé le podcast Vadrouille qui donne envie aux parents de voyager avec leurs enfants.
Maud vit sur la Côte d’Azur près de Cagnes sur Mer avec son mari Stéphane et leurs 2 enfants Louise et Jules.
Durant cet épisode, Maud nous partage sa gesti...2023-01-2417 min
L'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#43. Ce qui vous attend en 2023 sur l’AssietteHello, je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode du podcast.
Aujourd’hui je vous propose de découvrir ce qui vous attend en 2023 sur l’Assiette.
Si vous ne me suivez pas encore sur Instagram, ou que vous ne faites pas partie des abonnés au Menu, ma newsletter mensuelle, vous n'êtes pas encore au courant de mon plus gros projet pour 2023 !
Bonne écoute !
Liens cités durant l'épisode :
-L'huile de noix Bio de KoRo https://www.koro.fr/huile-de-noix-bio-500-ml
-Mon code promo L...2023-01-1003 min
L'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#42. DLAD de Clea Cuisine - Autrice culinaire (Dans l'Assiette de).💌 Partage moi tes difficultés et tes galères pour les courses et les repas, ça te prendra 2 minutes en répondant au questionnaire ici , merci 👍
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Hello, je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode du podcast.
Aujourd'hui je reçois Clea, autrice culinaire d'une trentaine de livres de cuisine bio et végétarienne !
Clea vit à Grenoble.
Durant cet épisode, Clea nous partage sa gestion des courses et des repas.
Bonne écoute !
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Notes et références
💌 La newsletter "Le Menu"...2022-12-1323 minL'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#41. DLAD de Claire The Minimal Plan - Coach en organisation et en productivité et hôte du podcast Bye Bye Procrastination. (Dans l'Assiette de).💌 Partage moi tes difficultés et tes galères pour les courses et les repas, ça te prendra 2 minutes en répondant au questionnaire ici , merci 👍
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Hello, je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode du podcast.
Aujourd'hui je reçois Claire, coach en organisation et en productivité. Elle a créé Minimal Plan il y a plusieurs années. Tout a commencé par un blog, un eshop puis un podcast, Bye Bye procrastination, et des coachings individuels.
Claire vit à Paris avec son conjoint.
Durant cet épisode, Claire nous partage so...2022-11-2923 minL'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#40. DLAD de Claire On Dirait le Sud, créatrice de contenus (Dans l'Assiette de).💌 Partage moi tes difficultés et tes galères pour les courses et les repas, ça te prendra 2 minutes ici https://3eavd73vzxj.typeform.com/to/GGG9AGvn , merci 👍
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Hello, je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode du podcast.
Aujourd'hui je reçois Claire. Elle a créé le compte Instagram et le blog on dirait le sud il y a bientôt 10 ans pour partager ses looks, ses voyages, des recettes et sa vie de maman.
Claire vit près de Cannes avec son compagnon et leur fils Andréa né d...2022-11-1520 minL'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#39. DLAD de Pauline L'Ananas Blonde - Podcast Petites Pousses (Dans l'Assiette de).Hello, je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode du podcast.
Aujourd'hui je reçois Pauline, créatrice du podcast Petites Pousses, le podcast qui réunit parentalité et écologie.
Pauline vit à Toulon avec son conjoint et leur fils Raphaël.
Durant cet épisode, Pauline nous partage son organisation des repas (courses, préparation des repas...) .
Bonne écoute !
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Notes et références
💌 La newsletter "Le Menu"
"Le Menu" est une mini-newsletter pour vous accompagner en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à li...2022-11-0122 minL'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#37. DLAD de Justine - Fondatrice de L'Hirond'elle et Toi et créatrice de la chaîne Youtube et du blog Bien dans sa peau (Dans l'Assiette de).Hello, je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode du podcast.
Aujourd'hui je reçois Justine, Fondatrice de L'Hirond'elle et Toi et créatrice de la chaîne Youtube et du blog Bien dans sa peau.
Justine vit à Saintes avec son conjoint et leurs 2 enfants.
Durant cet épisode, Justine nous partage son organisation des repas (courses, préparation des repas...) dans sa vie d'entrepreneure qui travaille depuis chez elle. Nous avons aussi abordé les sujets des produits pour enfants grâce son expertise professionnelle acquise dans sa première carrière.
Bon...2022-10-0428 minL'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#36. DLAD Anne Lataillade - Papilles et Pupilles (Dans l'Assiette de).Hello, je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode du podcast.
Aujourd'hui je reçois Anne. Elle a créé le blog Papilles et Pupilles il y a 17 ans après avoir découvert les allergies alimentaires de ses enfants.
Anne vit à Bordeaux.
Durant cet épisode, Anne nous partage son organisation des repas (courses, préparation des repas...) et vous verrez qu'une blogueuse ne sait pas forcément ce qu'elle va manger au prochain repas !
Bonne écoute !
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Notes et références
💌 La newsletter "Le Menu"
"Le...2022-09-2021 minL'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#35. DLAD Emilie MALGOUYRES - Entrepreneure, Créatrice de Club Immobilier - "Nous ne sommes pas des exemples" (Dans l'Assiette de).Hello, je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode du podcast
Aujourd'hui je reçois Emilie. Elle a co-créé avec son mari, Club Immobilier, une entreprise qui accompagne à l’investissement immobilier mais aussi plusieurs autres sociétés dans des domaines autour de l’immobilier.
Emilie et Guillaume vivent dans le sud de la France avec leur fille Emma âgée de quelques mois.
Durant cet épisode, Emilie nous partage leur organisation des courses et des repas dans une vie où la vie pro prend une très grande place.
Bonne écoute...2022-09-0617 minL'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#34. 🥗 Idées de salades de fin d'été issues du site Cuisine ActuelleHello, je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode du podcast.
Aujourd'hui, dans cet épisode court, je vous partage des idées de recettes de salades sympas repérées sur le site Cuisine Actuelle, je vous précise ce que j’aime dans ces salades et des variantes pour encore plus d’idées repas !
Bonne écoute !
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Notes et références
💌 La newsletter "Le Menu"
"Le Menu" est une mini-newsletter pour vous accompagner en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 3 minutes chrono...2022-08-3007 minL'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#33. DLAD Julie - Créatrice de Make You Happy - "C'est mon mari qui s'occupe des repas" (Dans l'Assiette de).Hello, je suis ravie de vous retrouver pour cette 2ème saison du podcast !
Aujourd'hui je reçois Julie. Elle a créé le blog Make You Happy en 2017, après avoir fait un burn out. Il y a quelques mois, elle a quitté son job pour se lancer à son compte.
Julie vit près de Nantes avec son mari et leurs 3 enfants.
Durant cet épisode, Julie nous partage leur répartition des tâches concernant l'organisation des repas (courses, préparation des repas...).
Bonne écoute !
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Notes et références2022-08-2323 min
L'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#32. [REDIFFUSION] #21. J’arrête le burn out en cuisine, 21 jours pour mettre fin au stress de la préparation des repas. Avec Marie DUBOIN, autrice aux éditions Eyrolles et créatrice du site La Salade A Tout.✅ Rejoins gratuitement la liste d'attente pour être prévenue, en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne pour trouver ton organisation personnelle de préparation des repas, adaptée à toi, ta vie, ton quotidien, tes contraintes. Hello, je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode du podcast.Aujourd'hui je reçois Marie DUBOIN, autrice aux éditions Eyrolles et créatrice du site La Salade A Tout. Nous allons parler ensemble du burn out en cuisine et des charges liées à la tâche de la préparation des repas du quotidien.Toutes les deux passionnées par c...2022-08-0923 minL'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#31. ☀️ Haul Courses mes aliments indispensables pour l’été ☀️Hello, je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode du podcast.
Aujourd'hui, dans cet épisode court, je t’ouvre mes placards, mon frigo, mon congélateur pour te partager mes indispensables de l’été. Dans l'épisode 14, Mariel voulait connaître le contenu de mes placards de diététicienne ; en voici une partie !
Bonne écoute !
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Notes et références
💌 La newsletter "Le Menu"
"Le Menu" est une mini-newsletter pour vous accompagner en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 3 minutes chrono, avec des idées...2022-08-0205 minL'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#30. [REDIFFUSION] #17. Trouver des idées de repas variés. Avec Audrey BOURDIN, créatrice du blog Audrey Cuisine.Hello, je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode du podcast.
Aujourd'hui je reçois Audrey BOURDIN, créatrice du blog Audrey Cuisine. Nous allons parler ensemble de comment faire pour trouver des idées de repas variés pour les repas du quotidien.
Bonne écoute !
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Notes et références
💌 La newsletter "Le Menu"
"Le Menu" est une mini-newsletter pour vous accompagner en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 3 minutes chrono, avec des idées repas, mes astuces pour gagner du temps en cui...2022-07-2622 minL'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#29. ☀️ Quoi faire à manger quand il fait chaud ? Idées repas canicule 🥵Hello, je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode du podcast.
Aujourd'hui, dans cet épisode court, je te propose des astuces et idées repas pour les périodes de fortes chaleurs et de canicule.
Et en bonus, à la fin je partage vos idées repas. Merci à mes abonnés pour leur participation !
Bonne écoute !
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Notes et références
💌 La newsletter "Le Menu"
"Le Menu" est une mini-newsletter pour vous accompagner en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 3 minutes chrono...2022-07-1906 minL'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#28. [REDIFFUSION] #18. DLAD Camille - Les Bonheurs de Camille (Dans l’assiette de)Hello, je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode du podcast. Tout d'abord je tiens à m'excuser pour la qualité de l'audio qui n'est pas au rendez-vous. Je pense que vous me pardonnerez et passerez tout de même un bon moment en notre compagnie.
Aujourd'hui je reçois Camille, créatrice de la chaîne Youtube Les Bonheurs de Camille, qui fêtera ses 10 ans en fin d'année. Elle partage ses looks, ses conseils déco beauté, et ses recettes.
Camille vit en Lorraine avec son compagnon et leur fils Côme 1 an.
D...2022-07-1224 minL'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#27. 🏖 Comment s'organiser pour les repas durant les vacances ? ☀️Hello, je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode du podcast.
Aujourd'hui je réponds à une question qui m'a été posée sur instagram : "Comment s'organiser pour les repas durant les vacances ? Menus ? Impro ?"
Je vous propose quelques critères afin de déterminer l'organisation qui vous conviendra au mieux durant cette période de congés et mes astuces pour vous faciliter la préparation des repas.
Bonne écoute !
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Notes et références
💌 La newsletter "Le Menu"
"Le Menu" est une mini-newsletter pour vous accompa...2022-07-0505 minL'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#26. [REDIFFUSION] #14. DLAD Mariel - Le Blog de Néroli (Dans l’assiette de)🎁 Mon ebook gratuit avec mes 3 recettes préférées d'hiver est toujours disponible. Télécharger ici 🎁
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Hello, je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode du podcast.
Aujourd'hui je reçois Mariel, créatrice du Blog de Néroli et du podcast Compresse et Sparadrap.
Mariel a mis sa carrière d'infirmière entre parenthèse il y a quelques mois, pour se consacrer à la création de contenus sur son blog, ses réseaux et son podcast, mais aussi à la création d'un livre consacré à Annecy. Mariel vit à Anne...2022-06-2827 minL'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#25. 🏖 Programme de l'été sur le podcast ☀️✅ Rejoins gratuitement la liste d'attente pour être prévenue, en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne pour trouver ton organisation personnelle de préparation des repas, adaptée à toi, ta vie, ton quotidien, tes contraintes.
Hello, je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode du podcast.
Je présente aujourd'hui le programme estival du podcast.
Pour me partager vos idées et suggestions d'invités : envoyez moi un message sur mon compte Instagram @laetitiafumex ou ici dans le formulaire de contact de mon site.
Bonne écoute !
2022-06-2102 minL'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#24. DLAD Adeline - Créatrice du blog Adeline Cuisine - Initiation au zéro déchet dans la cuisine.Hello, je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode du podcast.
Aujourd'hui je reçois Adeline, Créatrice du blog Adeline Cuisine .
Adeline a crée son blog en 2014 pour partager sa passion des bons produits et des voyages. C’est à ce moment-là qu’elle commence à s’intéresser au zéro déchet. Depuis 3 ans, elle est devenue photographe culinaire et créatrice de contenus professionnnelle.
Adeline vit en Alsace avec son conjoint, et à l’heure à laquelle nous enregistrons cet épisode de podcast, ils s’apprêtent à devenir parents.
Nous vous partageons au fi...2022-06-0725 minL'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#23. S'inspirer de la cuisine africaine pour les repas du quotidien. Avec Marie KACOUCHIA, auteure du livre Cuisines d’Afrique vegan Edition La Plage.✅ Rejoins gratuitement la liste d'attente pour être prévenue, en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne pour trouver ton organisation personnelle de préparation des repas, adaptée à toi, ta vie, ton quotidien, tes contraintes.
Hello, je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode du podcast.
Aujourd'hui je reçois Marie KACOUCHIA, qui a un écrit un livre avec La Plage Edition. Nous allons parler ensemble des différentes cuisines d’Afrique et comment nous pouvons nous en inspirer pour nos repas du quotidien en France.
Bonne écoute !
...2022-05-2430 minL'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#22. DLAD Julie - Créatrice du podcast Alpine Mama (Dans l'Assiette de)Hello, je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode du podcast.
Aujourd'hui je reçois Julie MONOD, Social Media & Community Manager (Indépendante) et créatrice du podcast Alpine Mama. Elle a crée le podcast en janvier 2021, après avoir fait un oeuf clair lors de sa 2ème grossesse, car ce sont des podcasts qui l’ont aidé, notamment “Bliss Stories” . Elle a voulu créer quelque chose de similaire, à l’échelle locale, et que chaque épisode soit jalonné de lieux où les auditrices peuvent se projeter et se reconnaître.
Julie vit en Haute-Savoie avec...2022-05-1037 minL'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#21. J’arrête le burn out en cuisine, 21 jours pour mettre fin au stress de la préparation des repas. Avec Marie DUBOIN, autrice aux éditions Eyrolles et créatrice du site La Salade A Tout.✅ Rejoins gratuitement la liste d'attente pour être prévenue, en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne pour trouver ton organisation personnelle de préparation des repas, adaptée à toi, ta vie, ton quotidien, tes contraintes.
Hello, je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode du podcast.
Aujourd'hui je reçois Marie DUBOIN, autrice aux éditions Eyrolles et créatrice du site La Salade A Tout. Nous allons parler ensemble du burn out en cuisine et des charges liées à la tâche de la préparation des repas du quotidien.
2022-04-2625 minL'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#20. DLAD Noémie - Chaîne Youtube NoemylifeMU (Dans l'Assiette de)Hello, je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode du podcast.
Aujourd'hui je reçois Noémie, créatrice de la chaîne Youtube NoémylifeMU. Noémie est sage-femme en milieu hospitalier depuis de nombreuses années et depuis 10 ans elle partage son quotidien sur sa chaîne Youtube autour de sujet comme le make up, l’organisation quotidienne, ses découvertes, favoris, recettes...
Noémie vit avec son conjoint et leur fille Victoire en Ille-et-Vilaine.
Durant cet épisode, Noémie nous partage son organisation avec son rythme de garde, principalement d...2022-04-1221 minL'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#19. Rendre simple le batch cooking. Avec Sandra, créatrice du site Cuisine Addict et auteure aux Editions Larousse.Hello, je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode du podcast.
Aujourd'hui je reçois Sandra, créatrice du site Cuisine Addict et auteure aux Editions Larousse. Nous allons parler ensemble du batch cooking et comment nous pouvons le rendre simple.
Nous abordons l'organisation, le matériel et les astuces pour faire du batch cooking mais aussi trouver des idées de repas.
Bonne écoute !
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Notes et références
💌 La newsletter "Le Menu"
"Le Menu" est une mini-newsletter pour vous accompagner en plus du podcast...2022-03-2921 minL'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#18. DLAD Camille - Les Bonheurs de Camille (Dans l’assiette de)🎁 Mon ebook gratuit avec mes 3 recettes préférées d'hiver est toujours disponible. Télécharger ici 🎁
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Hello, je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode du podcast. Tout d'abord je tiens à m'excuser pour la qualité de l'audio qui n'est pas au rendez-vous. Je pense que vous me pardonnerez et passerez tout de même un bon moment en notre compagnie.
Aujourd'hui je reçois Camille, créatrice de la chaîne Youtube Les Bonheurs de Camille, qui fêtera ses 10 ans en fin d'année. Elle partage ses looks, ses conseils...2022-03-1525 minL'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#17. Trouver des idées de repas variés. Avec Audrey BOURDIN, créatrice du blog Audrey Cuisine.Hello, je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode du podcast.
Aujourd'hui je reçois Audrey BOURDIN, créatrice du blog Audrey Cuisine. Nous allons parler ensemble de comment faire pour trouver des idées de repas variés pour les repas du quotidien.
Bonne écoute !
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Notes et références
💌 La newsletter "Le Menu"
"Le Menu" est une mini-newsletter pour vous accompagner en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 3 minutes chrono, avec des idées repas, mes astuces pour gagner du temps en cu...2022-03-0122 minL'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#16. DLAD Pauline - Break Your Day (Dans l’assiette de)🎁 Mon ebook gratuit avec mes 3 recettes préférées d'hiver est toujours disponible. Télécharger ici 🎁
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Hello, je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode du podcast.
Aujourd'hui je reçois Pauline. Pauline est rédactrice web Freelance et s'intéresse de près au zéro déchet et à l'organisation vie pro/vie perso. Elle partage son quotidien à Lille avec son amoureux et leurs enfants Oscar et Zazou, ses trouvailles, ses galères, ses idées repas, ses looks et bien d'autres choses sur son compte Instagram Break Your Day.
...2022-02-1519 minL'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#15. Faciliter la diversification alimentaire de l'enfant dans la préparation des repas des parents. Avec Julie, fondatrice d'Hamstouille.Hello, je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode du podcast.
Aujourd'hui je reçois Julie, fondatrice d'Hamstouille. Nous allons parler ensemble de comment il est possible d'inclure les repas de bébé dans la préparation des repas des parents.
Bonne écoute !
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Notes et références
💌 La newsletter "Le Menu"
"Le Menu" est une mini-newsletter pour vous accompagner en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 3 minutes chrono, avec des idées repas, mes astuces pour gagner du temps en cuisine et mie...2022-02-0113 minL'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#14. DLAD Mariel - Le Blog de Néroli (Dans l’assiette de)🎁 Mon ebook gratuit avec mes 3 recettes préférées d'hiver est toujours disponible. Télécharger ici 🎁
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Hello, je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode du podcast.
Aujourd'hui je reçois Mariel, créatrice du Blog de Néroli et du podcast Compresse et Sparadrap.
Mariel a mis sa carrière d'infirmière entre parenthèse il y a quelques mois, pour se consacrer à la création de contenus sur son blog, ses réseaux et son podcast, mais aussi à la création d'un livre consacré à Annecy. Mariel vit à Anne...2022-01-1828 minL'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#13. DLAD Jeane - Hôte du podcast Basilic (Dans l’assiette de)🎁 Mon ebook gratuit avec mes 3 recettes préférées d'hiver est toujours disponible. Télécharger ici 🎁
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Hello, je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode du podcast.
Aujourd'hui je reçois Jeane CLESSE, hôte du podcast Basilic ; 1er podcast consacré à l'écologie et aux initiatives positives.
J'inaugure avec Jeane un nouveau format d'épisode : "Dans l'assiette de". Durant ces épisodes, mon invité me partage le contenu de son assiette, son organisation des courses, des repas, ses bonnes adresses ou ses recettes préférées. Bref mon invité partage...2022-01-0439 minL'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#12. HS "Spécial fin d'année" . Poser ses objectifs, souhaits, intentions pour 2022🎊 Le Ebook "idées repas et recettes rapides" de Décembre est disponible. 🎊 J'ai conçu ses ebooks avec des recettes rapides et de saison, afin de ne plus se poser la question "qu'est-ce qu'on mange ce soir".
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Hello, je suis ravie de te retrouver pour un nouvel épisode du podcast. Aujourd'hui c'est le dernier épisode des Hors Série "Spécial fin d'année".
J'espère que ces hors série t'ont plu. Je t'invite d'ailleurs à venir me dire ce que tu en penses en m'envoyant un message sur mon compte instagram @laetitia...2021-12-2808 minL'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#11. HS "Spécial fin d'année" . 3 Livres food et bien-être à (s') offrir pour Noël + Bonus🎊 Le ebook Ebook "idées repas et recettes rapides" de Décembre est disponible. 🎊 J'ai conçu ses ebooks avec des recettes rapides et de saison, afin de ne plus se poser la question "qu'est-ce qu'on mange ce soir".
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Hello, je suis ravie de te retrouver pour un nouvel épisode du podcast. Aujourd'hui 4ème épisode des Hors Série "Spécial fin d'année". Ces épisodes courts, seront diffusés chaque mardi jusqu'à la fin de l'année.
J'espère que ces hors série te plairont, je t'invite d'ailleurs à venir me dire ce que tu en pense...2021-12-2107 minL'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#10. HS "Spécial fin d'année" . Idée de repas simple et gourmand pour les fêtes de fin d'année🎊 Le ebook Ebook "idées repas et recettes rapides" de Décembre est disponible. 🎊 J'ai conçu ses ebooks avec des recettes rapides et de saison, afin de ne plus se poser la question "qu'est-ce qu'on mange ce soir".
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Hello, je suis ravie de te retrouver pour un nouvel épisode du podcast. Aujourd'hui 2ème épisode des Hors Série "Spécial fin d'année". Ces épisodes courts, seront diffusés chaque mardi jusqu'à la fin de l'année.
J'espère que ces hors série te plairont, je t'invite d'ailleurs à venir me dire ce que tu en pense...2021-12-1405 minL'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#9. HS "Spécial fin d'année" . Mes Idées cadeaux "healthy" pour Noël 2021🎊 Le ebook Ebook "idées repas et recettes rapides" de Novembre est disponible. 🎊 J'ai conçu ses ebooks avec des recettes rapides et de saison, afin de ne plus se poser la question "qu'est-ce qu'on mange ce soir".
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Hello, je suis ravie de te retrouver pour un nouvel épisode du podcast. Aujourd'hui 2ème épisode des Hors Série "Spécial fin d'année". Ces épisodes courts, seront diffusés chaque mardi jusqu'à la fin de l'année.
J'espère que ces hors série te plairont, je t'invite d'ailleurs à venir me dire ce que tu en penses en...2021-12-0709 minL'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#8. HS "Spécial fin d'année" . Ma sélection de calendriers de l'Avent 2021🎊 Le ebook Ebook "idées repas et recettes rapides" de Novembre est disponible. 🎊 J'ai conçu ses ebooks avec des recettes rapides et de saison, afin de ne plus se poser la question "qu'est-ce qu'on mange ce soir".
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Hello, je suis ravie de te retrouver pour un nouvel épisode du podcast. Aujourd'hui je lance les Hors Série "Spécial fin d'année". Ces épisodes courts, seront diffusés chaque mardi pendant 5 semaines ; Je change donc le rythme du podcast jusqu'à la fin de l'année.
J'espère que ces hors série te plairont, je...2021-11-3007 minL'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#7. Rendre sa cuisine minimaliste pour gagner en sérénité. Avec Elodie Legale-Pavard, coach en sérénité et auteur du livre 50 exercices pour arrêter de se sacrifier (Editions Eyrolles).🎊 Le ebook Ebook "idées repas et recettes rapides" de Novembre est disponible. 🎊 J'ai conçu ses ebooks avec des recettes rapides et de saison, afin de ne plus se poser la question "qu'est-ce qu'on mange ce soir".
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Hello, je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode du podcast.
Aujourd'hui je reçois Elodie Legale-Pavard, coach en sérénité et auteur du livre 50 exercices pour arrêter de se sacrifier (Editions Eyrolles). Nous avons échanger sur le minimalisme et comment rendre la cuisine, pièce préférée des français, minimal...2021-11-2327 minL'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#6. Donner du sens à son organisation pour avancer au quotidien. Avec Marielle CUIRASSIER, Formatrice en organisation et productivité🎊 Le ebook Ebook "idées repas et recettes rapides" de Novembre est disponible. 🎊 J'ai conçu ses ebooks avec des recettes rapides et de saison, afin de ne plus se poser la question "qu'est-ce qu'on mange ce soir".
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Hello, je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode du podcast.
Aujourd'hui je reçois Marielle CUIRASSIER, Formatrice en organisation et productivité Nous allons parler ensemble du sens à donner à son organisation pour avancer au quotidien.
Bonne écoute !
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Notes et références
💌 La newsletter "Le Menu"
"Le Men...2021-11-0924 min
Entrepreneure Organisée28. Cuisiner de saison avec Laëtitia, diététicienne indépendanteÉpisode 28 : cuisiner de saison avec Laëtitia, diététicienne indépendante
Aujourd'hui, découvrez l'interview d'une nouvelle entrepreneure organisée : Laëtitia, diététicienne indépendante et hôte du podcast l'Assiette. Dans cet épisode, on a parlé d'alimentation, de cuisine de saison et d'organisation de l'entrepreneur.e.
Qui est Laëtitia ?
Laëtitia FUMEX est diététicienne depuis 13 ans et elle accompagne les femmes actives et débordées à trouver leur organisation pour manger sainement. Découvrez également tous les 15 jours un nouvel épisode de son podcast "L'Assiette...2021-10-3137 minL'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#5. Organiser ses repas avec Pinterest. Avec MELANIE CARRE alias La Plume Rose, coach Pinterest.Hello, je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode du podcast.
Aujourd'hui je reçois MELANIE CARRE alias La Plume Rose, coach Pinterest. Nous allons parler ensemble de l'intérêt que peut avoir Pinterest dans l'organisation des repas.
Bonne écoute !
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💌 La newsletter "Le Menu"
"Le Menu" est une mini-newsletter pour vous accompagner en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 3 minutes chrono, avec des idées repas, mes astuces pour gagner du temps en cuisine et mieux s'organ...2021-10-2619 minL'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#4. Utiliser un planner Filofax pour l'organisation des repas. Avec ESTELLE SEZNEC, hôte du podcast Organise Ton quotidien.Hello, je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode du podcast.
Aujourd'hui je reçois ESTELLE SEZNEC assistante web freelance, elle aide les web entrepreneurs à gagner du temps au quotidien. Estelle est aussi blogueuse depuis 2013 autour de l'organisation familiale et hôte du podcast Organise Ton quotidien. Nous allons parler ensemble de planner et de comment peut-on l'utiliser pour organiser ses repas.
Bonne écoute !
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Notes et références
💌 La newsletter "Le Menu"
"Le Menu" est une mini-newsletter pour vous accompagner en plus du podcast. C'est une newsle...2021-10-1227 minL'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#3. Comment utiliser Notion pour l'organisation des repas ? Avec Céline BONIFACIO, consultante Notion pour la FranceHello, je suis ravie de te retrouver pour ce nouvel épisode du podcast.
Aujourd'hui je reçois Céline BONIFACIO, consultante Notion pour la France.
Pour ce 3ème épisode du podcast, nous allons partir à la découverte de Notion. Notion c'est l'outil d'organisation tendance actuellement mais derrière cela, se cache une page blanche pour te créer l'organisation qui te convient à 100%.
Céline nous a partagé son organisation des repas et des courses avec Notion.
Si tu cherches un outil qui s'adapte à toi, à ta façon de penser, c'est sûrement celui-ci...2021-09-2824 minL'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#2. Retrouver la maîtrise de ton temps et ne plus te sentir débordée au quotidien. Avec Amélie CANHAN, Fondatrice de l'Académie du temps.Hello, je suis ravie de te retrouver pour ce nouvel épisode du podcast.
Aujourd'hui je reçois Amélie CANHAN, Fondatrice de l'Académie du temps.
Pour ce 2ème épisode du podcast, j’avais envie d’aborder la notion de gestion du temps. En cette période de rentrée, nombreux sont celles et ceux qui se sentent débordés à cause d’une mauvaise gestion de leur temps.
Avec Amélie, nous avons parlé de to do list, d’imprévus, d’urgence, de planning… et elle vous partage tout au long de l’épisode de nombreuses...2021-09-1426 min
L'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#1. Organiser les repas de la semaine de la famille grâce à son agenda. Avec Sixtine Thomas-Richard, Fondatrice de Ma Petite Organisation.Hello, je suis ravie de te retrouver pour ce premier épisode du podcast.
Aujourd'hui je reçois Sixtine Thomas-Richard, Fondatrice de Ma Petite Organisation. Nous allons parler ensemble d'agenda papier et de l'intérêt qu'il peut avoir dans l'organisation des repas.
Pour ce 1er épisode du podcast, j'avais envie de parler d'agenda papier. La rentrée arrive bientôt et cela peut-être le bon moment pour se pencher sur son organisation. Pour moi, trouver son organisation est essentielle pour avoir une alimentation saine au quotidien.
Bonne écoute !
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Notes et...2021-08-3119 minL'Assiette - Organisation et Cuisine saine simple et gourmande#0. Lancement du podcast L'AssietteBonjour et bienvenue sur L'Assiette, le podcast qui t'aide à t'organiser pour avoir une alimentation saine, simple et gourmande.
Dans cet épisode 0, je te présente le podcast et les sujets qui seront abordés, un mardi sur 2.
Bonne écoute !
PS : rendez-vous le mardi 31 août à 6h pour le 1er épisode avec un sujet et une invitée "spécial rentrée" . 😉
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Notes et références
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"Le Menu" est une mini-newsletter pour vous accompagner en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en...2021-08-1001 min