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The Heart PickerEP 45/T4 - El arte de creer en la magia con Liana MalvaLiana Malva es una cantante venezolana y fundadora del proyecto Gotas, una organización dedicada a la educación ambiental. En este episodio nos cuenta la historia de su infancia criada en La Gran Sabana, la evolución de su música, cómo funcionan sus procesos creativos y hacia donde va su proyecto Gotas.
2023-05-2159 minThe Heart PickerEp 44/T4 - La Fusión entre el Realismo Mágico y la Fotografía Documental con Luis CobeloLuis Cobelo, nacido en Barquisimeto, Venezuela, estudió Filosofía en la Universidad de Zulia. En el 2001, comenzó a trabajar como reportero gráfico, continuando por los próximos veinticinco años como fotógrafo internacional freelance para distintas editoriales entre Venezuela y España, enfocándose en la cultura de Suramericana.
Desde el 2018, se ha dedicado al arte visual con los lanzamientos de sus dos proyectos: "Zurumbático" y "Chas Chas", ambos expuestos entre Suramérica, Europa y Estados Unidos.
En este episodio, conversamos sobre lo que ha sido su trayectoria profesional y artística a lo largo d...2023-05-071h 06The Heart PickerEp 43/T4 - Dale la vuelta a tus celosTodos hemos sufrido de celos, inseguridades y envidias. Es natural. Pero, ¿sabes como manejarlo desde un lugar sano? A veces no logramos controlar nuestras emociones y reaccionamos de formas que nos afectan negativamente a nosotros y a nuestras relaciones.
He aprendido mucho sobre como darle la vuelta para que ahora cuando sienta celos, sean mi mejor aliado. Y quiero compartirlo contigo.
Disclaimer: Todo esto es desde mi experiencia. Pero recomiendo siempre la terapia psicologica y el coaching para ayudarte a trascender temas como estos ya que el camino de cada quien es distinto.
2023-04-3024 minThe Heart PickerEp 42 / T4 - Cuestionando el amor, tus sueños, y tus creencias con David SantiagoEn esta íntima conversación con David, aprendemos sobre cómo algo tan normal como es enterarse de que Santa Claus no existe puede influenciarnos por el resto de nuestras vidas en cuanto a creencias sobre el amor y la religión. También hablamos sobre lo que es realmente el amor, la masculinidad tóxica, cómo navegar las tristezas, la creatividad, y el rol de la ciencia ficción sobre nuestras vidas. David me enseña con su genuina reflexion el poder que tiene cuestionar nuestras creencias e inclusive nuestros sueños. ¿Realmente puedes tenerlo todo en esta vida s...2023-04-161h 11The Heart PickerEp 41/T4 - La historia de Daniel El As y sus inicios en FREE CONVICTDaniel Ramirez creció en El Valle, Caracas, donde acontecimientos en su adolescencia lo llevaron a una vida de delincuencia desde una edad muy joven. Pero sus años dentro de penitenciarios eventualmente le trajeron una bendición a través del proyecto musical Free Convict. Daniel cuenta como a través de la música rap y hip-hop, lograron reincorporarse a la sociedad, viviendo en libertad y divulgando un mensaje de consciencia a la juventud de los barrios de Caracas.
2023-03-261h 03The Heart PickerEp 40/T4 - Quién soy yo, y cómo llegué hasta aquíSi quieren el cuento resumido, léanse el bio de mi Instagram @larablacklock
Si quieren el cuento largo, acá se los echo.
2023-03-1928 minThe Heart PickerEP 39/T4 - ¿Qué historias en tu vida necesitas reescribir? / Ivan ZambranoIvan Zambrano es un escritor de autoconocimiento. Ha sido periodista de El Estimulo, guionista, y comediante de Stand Up. A su vez, comparte herramientas creativas de escritura a mano en sus talleres “Escribe de UNA”.
Esta conversación fue un poco diferente al resto de los episodios ya que fue acompañada de unas copas que sacaron a la luz muchos temas sobre la sanación, la creatividad, el amor, el machismo, la homofobia, y nuevas formas de pensarnos tanto a nosotros mismos como a nuestro entorno en Caracas, Venezuela. ¡Hablamos desde la vulnerabilidad pura pero también nos reí...2023-03-1256 minThe Heart PickerEp 38/T4 - Reinterpretando la Astrología con Pao en la LunaPaola Ramos es una astróloga venezolana, basada en Miami Florida, que ha focalizado sus estudios en la psico-astrología, el tarot, y el poder de los arquetipos a través de estos. Quise invitarla a The Heart Picker porque además de admirar el nivel de conocimiento que tiene, admiro su forma de comunicarlo en las redes con una precisión y constancia destacable. Pero resulta que detrás de todo esto hay una Paola humana, que se reconoce como introvertida y retraída, y que brilla mejor en los espacios de uno a uno. Gracias al autoconocimiento que le...2023-03-051h 07The Heart PickerEp 37/T4 - ESTRENO de TEMPORADA 4: El poder de la vulnerabilidad¡Bienvenidos a la Temporada 4! Quise hacer varios cambios que espero que les guste y el primero es incluir VIDEO a estos episodios, cosa que me daba terror hacer, pero para crecer, hay que arriesgarse. No prometo perfección, pero sí sinceridad. En este primer epi, que viene a hacer el 37 en total, quise conversar un poco sobre por qué pienso que la vulnerabilidad puede ser nuestro superpoder si lo usamos sabiamente. Si les gusta, regalenme un like y un subscribir, que es gratis. Espero que les guste, les amo.
Y si quieren seguirme por más:...2023-02-2614 minThe Heart PickerEp 36/T3 - Cierre de Temporada y mis Lecciones del 2022Cierro esta tercera temporada conversando sobre los aprendizajes que me llevo del 2022 a este nuevo año 2023. No importa cuando escuches esto. Lección es lección y no tiene expiración.
Instagram: @larablacklock
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2023-02-0649 minThe Heart PickerEp 35/T3 - Dile no al ghostingPocos somos libres del ghosting y ya era hora de hablar de esto. Creo que es importante dejar de normalizar esto que en muchos casos se ha convertido en una forma de maltrato. Aquí mis reflexiones sobre ello.
Disclaimer: Siempre desde mi experiencia, no soy experta ni profesional.
2022-11-2727 min
The Heart PickerEp 34/T3 - Hablemos de sexo, con sexóloga Jeka MendezJeka Mendez (@drajekamendezsexologa) es sexóloga y médico cirujano de Mérida, Venezuela viviendo actualmente en España. En esta conversación, decidimos atacar los taboos, la cultura que influencia nuestra sexualidad, y hablamos sobre los problemas comunes que se encuentran actualmente.
2022-11-101h 45
Listen to Best Full Audiobooks in Health & Wellness, Mindfulness & Meditation[Spanish] - Escribe el guion de la vida que quieres: Manifiesta tus sueños con tan solo lápiz y papel by Royce ChristynPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/626752 to listen full audiobooks. Title: [Spanish] - Escribe el guion de la vida que quieres: Manifiesta tus sueños con tan solo lápiz y papel Author: Royce Christyn Narrator: Lara Blacklock Format: Unabridged Audiobook Length: 6 hours 51 minutes Release date: October 18, 2022 Genres: Mindfulness & Meditation Publisher's Summary: • Comparte vividas anotaciones del diario del autor de sus avances desde el momento en que utilizó con éxito su método para conseguir un papel principal en un programa de televisión • Explora la ciencia detrás del método y detalla cómo la comprensión de los nuevos...2022-10-1803 minThe Heart PickerEp 33/T3 - La soledad, la soltería, y cómo aprovecharlo todo a tu favor, mamitx/papitx.Les confieso que no tenía ni puta idea de qué hablar en este episodio. Pregunté en IG y ganó este temita de la soltería y su presión social. A ver, no me enfoqué tanto en eso de la presión social pero sí que lo menciono. Así que vamos, les cuento como me va a mí con todo esto y cómo lo utilizo a mi favor porque como en todo, hay días bellos y otros no tanto.
2022-10-0929 minThe Heart PickerEp 32/S3 - Street photography, travel & career talk w/ LA creative director Eric BauerEric Bauer is an LA based creative director who started his career in New York City where he graduated from Pratt University for Art & Design, Bachelor of Fine Arts. At twenty eight years old, he left a marriage and stable career to go to Europe where he found unexpected work opportunities that made him grow both in his career and as a person. Recently, he's found a passion for street photography which is starting to influence his career as a creative director. Currently, he works with as a creative director for Gravity, an international communications company. He's done advertising...2022-08-031h 03The Heart PickerEp 31/T2 - Qué hacer con la tristeza segun Rainer Maria RilkeSoy una persona que fácilmente cae en melancolías y tristezas desde muy joven y tenía un libro de recetas para no dejarme sabotear por estos bajones. Pero hace poco viví un episodio depresivo muy fuerte que sobrepasó a todos mis esfuerzos y ganas de luchar contra ella. Al leer la carta #8 de Cartas a un Joven Poeta de Rainer Maria Rilke sobre la tristeza, se inspiró en mí una epifanía enorme sobre esta emoción que a veces vemos como el villano que viene a acabar con nosotros, pero que si aprendemos a cambiar nuestra perspecti...2022-07-1526 min
The Heart PickerEp 30/T3 - La experiencia Au Pair, una historia de amor, y el ciclo menstrual con Silvia GouverneurEste episodio es la continuación de la historia de nuestro episodio #4 con Silvia Gouverneur donde nos contaba sobre su gran viaje a Europa para vivir una experiencia como una Au Pair en Francia.
En este episodio, recapitulamos esta decisión de vivir siguiendo nuestra intuición al hacer update de su vida como una mujer recientemente casada. Así como lo leen, Silvia se enamoró y así como se lanzó a este viaje, decidió lanzarse al agua.
Acá nos cuenta su historia de amor y a la vez nos comparte sobre un nuevo tema en la que se...2022-05-121h 12The Heart PickerEp 29/T3 - ¿Cómo encontrar mi propósito?Un amigo me hizo esta pregunta y me he dado cuenta que la búsqueda de nuestro propósito puede ser para algunos muy fácil y para otros, un proceso extremadamente complejo y hasta confuso.
El no vivir la vida desde nuestro propósito puede ser una de las mayores causantes de las depresiones y ansiedades de nuestra generación hoy en día. Por eso decido responder esta pregunta desde lo que ha sido mi propio camino en esta misión tan esencial para vivir una vida en plenitud.
2022-04-1727 min
The Heart PickerEp 28/S3 - How to Love your Body Just the Way It Is w/ Melanie GaudetMelanie is a plus size health coach from Alberta, Canada with a Bachelor of Fine Arts specialization in Ceramics.
After years of confidence issues and struggles with her body weight, she decided to become a health coach and embrace her body image just the way she is while still incorporating healthy life habits and working as a coach.
As a health and fitness coach, she inspires women of all sizes to take on a healthy life without restrictive diets and strict workouts. She believes your mental health comes first and so a healthy meal and w...2022-02-131h 24The Heart PickerEp 27/T3 - Este 2022 no hice resoluciones de fin de año¡Bienvenidos al primer episodio de la temporada 3 de un podcast en inglés y español que a través de episodios monólogos y entrevistas, te ayuda a vivir más desde tu corazón y menos desde tu mente!
Todos los años, he sido muy diligente a la hora de hacer mis resoluciones de nuevo año. Pero este año decidí no hacerlo. He aquí la razón...
2022-01-2314 min
Mujeres que InspiranSer creadora y vivir de lo que se ama con Lara Blacklock@larablacklock es una mujer con muchísimos talentos.... pero lo que la hace inspiradora es su capacidad de poner sus talentos al servicio del mundo. Su capacidad para construirse una vida en la que combina sus dones, crea, acompaña a otras personas, escucha historias y vive de eso. Es fotógrafa, artista visual, fundadora de un podcast maravilloso, ha viajado por todo el mundo y es coach ontológico.
En este episodio entramos a fondo con temas como la #motivación, la intuición, el propósito, la #depresión, el servir al mundo, l...2021-12-0659 minThe Heart PickerEp 26/T2 - ¿Cómo mejorar nuestro autoestima? Segun yo...La baja autoestima es uno de los problemas más comunes en nuestra generación. Aquí les cuento cómo he logrado mejorar mi propio autoestima y que pienso sobre el tema.
2021-11-0723 minThe Heart PickerEp 25/T2 - De fiscal a maestra de kundalini yoga con Rasdharam KaurEsta es la historia del despertar espiritual que vivio Carolina Dominguez, conocida como Rasdharam Kaur, cuando al empezar a practicar Kundalini Yoga comenzó a cuestionar su trabajo como fiscal y el propósito de su vida, resultando en un salto cuántico y cambiando su vida por completo.
Hablamos sobre cómo esta práctica le salvó la vida, lo que significa el alma, la intuicion, y cómo encontrarnos para vivir nuestra vida desde adentro.
2021-10-311h 59The Heart PickerEp24/T2 - Mi experiencia terapéutica con los hongos alucinógenosEn este episodio, te cuento sobre qué son los hongos alucinógenos, sus orígenes y un poco de su historia en el mundo de la salud mental hasta el día de hoy. También comparto mi experiencia con ellas como una forma de terapia.
Music:
New York - Young Kartz
The Moon Lodge by Siddhartha Corsus
https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/legalcode
2021-10-031h 02The Heart PickerEP23/S2 - What Being Homeless Taught Me w/ Tristan AlexanderTristan Alexander was homeless for a year when he was twenty-four and about ten years later, found himself homeless again due to the 2020 pandemic.
But it was while he was in a homeless shelter the first time around that he discovered fitness and martial arts, in which he found the right tools and mindset to surpass any challenge life throws at him. This story is about how rock bottoms can be viewed as stepping stones to ultimate self growth.
My social - IG: @larablacklock
2021-09-071h 19The Heart PickerEp22/T2 - ¿Cómo salir (y aprender) de los huecos emocionales?Esto es netamente desde mi experiencia. Disclaimer, no tengo depresión clínica. Sin embargo, por muchos años, he tenido una serie de depres y bajas emocionales que van y vienen y que me han puesto mi vida en pausa por grandes cantidades de tiempo. Eso sí, me han enseñado mucho sobre mí misma y he decidido empezar a verlas como mis aliadas, y no mis enemigas.
Para los que sufren de lo mismo y se pueden encontrar frustrados o estancados por lo que sienten, he decidido compartirles como vivo estos episodios y como he logrado s...2021-08-2340 min
The Heart PickerEp21/T2 - El caos que te transforma con Jeslin ValbuenaEsta es la historia de Jeslin, una actriz e ilustradora venezolana cuya vida dio un giro 180 cuando quedó embarazada a sus 21 años. Pero ser una madre joven nunca fue razón suficiente para limitar sus ambiciones profesionales.
En este episodio, Jeslin abre su corazón contando como esta experiencia la transformó a la mujer independiente, conectada y segura que es hoy.
2021-08-091h 21The Heart PickerEp20/T2 - Conoce tus sombrasY, ¿si dejamos de huir de nuestras sombras?
Estamos muy acostumbrados a que nos digan que tenemos que cambiar, ser mejores y ser perfectos. Muchos tenemos antídotos y escapes para alejarnos de lo que no nos gusta de nosotros. Para no verlo y mantenerlo ahí, de lejitos. O si no, nos obsesionamos por cambiar de forma maníaca nuestros defectos y por ser "mejores". Pero, ¿qué pasaría si en lugar de pelear contra nuestras sombras, las invitaramos a un café para conocerlas mejor? ¿Que pasaria si en lugar de odiarlas y tratar de cambiar o evitar en...2021-07-1820 min
The Heart PickerEp19/S2 - Living Life Your Way w/ Annik LandryAnnik Landry is a yogi, traveler, and intuitive entrepreneur from Ontario, Canada. In this conversation, we share our personal experiences as former workaholics. We also learn about how she's accomplishing her dream of living abroad, somewhere near the ocean, and runs her business remotely in order to do so.
She also shares talks about her spiritual journey as a Canadian who didn’t feel like she quite belonged where she grew up and her perspective on media, the government and COVID-19.
Books mentioned:
Your Body's Telling You by Lise Bourbeau
H...2021-06-131h 17
The Heart PickerEp18/S2 - Burning Out Healed MeBurning out is a common thing nowadays. You can read hundreds of articles on how to prevent it. But everybody's reasons for burning out as well as their experience with it looks different. Everybody's remedy for it is different too.
So instead of giving you tips on how to prevent burnout, here's how it helped me transcend deeper issues concerning my self worth.
Instagram:
@larablacklock
Monday Reflections Blog:
https://www.larablacklock.com/blog/categories/monday-reflections
2021-06-0721 minThe Heart PickerEp17/T2 - Y tú, ¿qué estilo de apego eres?Si no te has escuchado el último episodio (EP 16 con Emma Mejias) sobre los estilos de apego, te sugiero que empieces por ahí para que comprendas muy bien qué significa la teoría de los estilos de apega y como influencian tus relaciones. En este episodio, conversamos y discutimos la teoría a partir de nuestras opiniones y experiencias personales desde la visión masculina con Nicolás Pérez-Rojas (psicólogo y coach), a la femenina con Aurora Kearny Troconis (Master en Counselling de New York University) y con un invitado sorpresa al final: mi propia pareja, que en ese ent...2021-05-301h 25The Heart PickerEp16/T2 - ¿Qué es el estilo de apego y cómo afecta a tus relaciones? / ft. Emma Mejías¿Te has preguntado el por qué ciertas cosas te causan celos y a otros no, o por qué te encuentras con alguien tan "desapegado" y "distanciado" en una relación? O, quizás eres tú el que siempre necesita espacio de tu pareja o interes romantico y te cuesta mucho acercarte a los demás... O por lo contrario, quizás estás cansado de sentirte dominado por tus inseguridades y celos y ver cómo afecta una y otra vez cada relación en la que te encuentras.
Resulta que tu estilo de apego, una teoría definida po...2020-10-1145 min
The Heart PickerEp15/S2 - Metaphysical Healing w/ Garry FungGarry Fung was on a spiritual journey for twelve years searching for answers until he finally found the Law of One and instantly connected with it's philosophy. This lead him to begin a process of self healing which then naturally lead him to start healing others on a metaphysical level which he has done for the last five years and to his surprise, have demonstrated successful results.
Garry offers his services by donation and only if it works. You can find his website here: https://plenumhealer.wordpress.com/
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Refe...2020-09-271h 13The Heart PickerEp14/T2 - Sanando mi relación con el dinero y practicando la manifestaciónSOLO - En este episodio les cuento como estoy trabajando para sanar mi relación con el dinero y atraer a mi vida oportunidades para ganar de lo que amo.
Libros mencionados:
Breaking the Habit of Being Yourself by Dr. Joe Dispenza
Super Attractor by Gabrielle Bernstein
2020-09-2216 minThe Heart PickerEp14/S2 - Healing my Relationship with Money & Practicing ManifestationTHE SOLO - Talking about my process with healing my relationship with money as well as the results of practicing manifestation.
Books mentioned:
- Breaking the Habit of Being Yourself by Dr. Joe Dispenza
- Super Attractor by Gabrielle Bernstein
2020-09-2217 min
The Heart PickerEp13/T2 - Encontrarse a través del ayahuasca y la ancestralidad / Emperatriz FuentesEmperatriz Fuentes es montañista, hace excursiones y trabaja como guía. Ha emprendido en compañías como Café Naiguatá, un grupo de guías de excursión donde conectó la excursión con lo holístico para enseñar a las personas a conectarse más con la naturaleza que los rodea. Su meta como venezolana es dar a conocer lo bonito que queda en su país en cuanto a su gente, sus paisajes y su cultura.
En este episodio, me comparte lo que ha sido su desarrollo espiritual a través de sus ocho años de experien...2020-09-201h 27The Heart PickerEp12/S2 - Three Things I Do When Feeling Emotionally YuckyThis second season begins with a solo episode! That's right. I'm less shy now. And I decided to start sharing an extra episode a week to share with you my own personal shizzit. Things I am learning, advice, and whatever I may be going through that may help you gain insight in your own shizzit.
Here's to a new season!
Find me on my IG: @larablacklock and read my blog here: https://www.larablacklock.com/blog
2020-09-1520 minThe Heart PickerEp12/T2 - Las tres cositas que hago cuando me siento MALComienza la segunda temporada y con ella les traigo un regalito extra. Pidieron escucharme más y eso quise darles así que además de seguir compartiendoles historias de los corazoncitos de otros, empezaré a compartir episodios extras semanales donde les comparto cositas mías que aprendo, que vivo, que pienso.
Hoy quise hablar de las tres cosas que hago cuando me siento de la patada. Cosas que me funcionan a mí y quizás pueda funcionarles a ustedes.
¡Salud por una nueva temporada con nuevos corazones y nuevas enseñanzas!
Y...2020-09-1513 minThe Heart PickerEp 11. Cierre de Temporada 1 - Descansos CreativosCierro esta primera temporada con un episodio de reflexión donde les comparto mi proceso actual y lo importante de tomar descansos y pausas para la creatividad, la mente y el cuerpo.
Los veo para la temporada 2 el 15 de SEPTIEMBRE, 2020!
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mucho amor, siempre
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Mi blog: ww.larablacklock.com/blog
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2020-08-1621 minThe Heart PickerEp 11. SOLO. Season One FINALE - Active Creative RestingThis is the finale of season one and it is a solo episode where I talk to you guys about burnout and the importance of taking active rest breaks for your mind, body and creativity. Listening to your body is key when avoiding burn outs and taking a pause from intense creative work is also necessary so that you can continue to grow and deliver quality content. Yes, I know the digital age tells us to NEVER STOP posting content, but I'd rather post content from my heart and not from my ego.
I'll be ta...2020-08-1615 min
The Heart PickerEp 10. María (Meri) Ares. ¿Por Qué Viajamos Solas?Se cierra la primera temporada de The Heart Picker irónicamente con una de las primeritas entrevistas que hice un año y medio antes de que por fin me armara de valor para sacar este podcast.
En este episodio converso con María a quien sus amigos la llaman Meri, una mujer española que decidió dejar su vida "normal" de un lado para convertirse en una nómada. Meri es poeta, escritora, periodista, y profesora de yoga. Ha publicado su propio poemario: "Poesía para almas nomadas" y ha recorrido India, Africa, Jamaica, Europa, Isra...2020-08-021h 14
The Heart PickerEp 9. Estephania Solis - "You're right, love is boring."Two years went by since I had last spoken with my close friend Estephania through an actual call instead of text messages or email. We met in university and we had a lot in common. We were the only older students in our class, we both spoke Spanish, missed warmer climates, and we both had moved to Vancouver to live with someone we had falling in love with.
Today we both find ourselves in different countries, in very different career paths, and are no longer in those relationships.
I admired Estephania for bei...2020-07-251h 35
The Heart PickerEp 8. Pata Medina - Enfrentando tus demoniosPata Medina es una de las locutoras de radio más veteranas de Venezuela. Es melómana desde adolescente y ha trabajado en la radio de Caracas desde hace diecisiete años en la Radio del Ateneo y La Mega 107.3. A los once años, sufrió de un desorden alimenticio que le complicó por muchos años su salud y que le ha enseñado mucho sobre la espiritualidad y la salud mental.
Esta es su historia de vida donde me cuenta cómo ha enfrentado su anorexia, el suicidio de su madre, la ansiedad, sus depresiones clínicas qu...2020-07-192h 00
The Heart PickerEp 7. Healing Trauma, Mind Body Connection, & Letting Go of ControlRalph Ruiz was born in Dominican Republic and moved to New York City at the age of seven. After repressing trauma from his childhood that he did not know he had, Ralph was diagnosed with A.S, an incurable disease that causes chronic back pain a possible wheel chair in the future. Doctors told him that there was very little he could do.
After a long road of self discovery, Ralph has not only healed his body from pain, but is also helping others with A.S. as a life coach.
I learned a lot...2020-07-121h 31
The Heart PickerEp 6. Diego Lopez: Pilates, Budismo y SexualidadDiego es uno de los maestros de pilates más importantes de Caracas, Venezuela con una preparación de Physical Mind Insitute. Nos cuenta sobre su experiencia creciendo en Caracas durante la década de los '70 enfrentando su sexualidad, su encuentro con el budismo, y como ha manejado una enfermedad hereditaria que afecta su el 90% de su vista.
2020-07-0553 min
The Heart PickerEp 5. Curing Chronic Pain Disease, Vipassana & Spiritual Travel w/ Kyle MeccaToday I wanted to give you something a little different. I was feeling a little low this week and overall sick and tired of myself. But I called up my friend, Kyle, one of my dearest friends who I met on my Vipassana retreat in Thailand.
Kyle and I always have great open hearted conversations and I love catching up with him to talk about where we are in life. I decided I wanted to share our conversation with you as a way to cheer myself up but also to break away from the interview format a...2020-06-282h 03
The Heart PickerEp 4. Atreverse a la vida: almas viajeras y yoga donde sea / Silvia GouverneurLas mujeres latinoamericanas tendemos a limitarnos demasiado por complacer a la sociedad y a nuestros seres queridos. Pero, ¿que si comenzamos a romper esas barreras?
En esta conversación se cubren dos de mis temas favoritos: el yoga y lo que es viajar solo a largo plazo como mujer latina, algo que es muy poco común.
Silvia es una actriz, profesora de yoga, y entusiasta de la danza y movimiento de cuerpo (@hazyogadondesea) que le encanta viajar, sobre todo cuando es de su misma compañía.
Nos comparte cómo está logrando su sueño d...2020-06-211h 47
The Heart PickerEp 3. My Struggle with Routines ft. Life Disciplines & The Laws of Prosperity w/ Pouya IranitalabRoutines, routines, routines! They're important. Without them, things can get messy. I've had my fair struggle with setting structure to my days and thought I'd share with you my current process. Which is why talking to Pouya really helped me set some ground to improve my daily habits and routines.
This conversation took place in the midst of the COVID-19 quarantine after I decided to stop complaining and sulking over not being productive enough and feeling sluggish all the time. So after a good share of bad days sulking over how horrible this all was, I decided to tal...2020-06-141h 14
The Heart PickerEp 2. Mi Desahogo sobre la Gasolina en Venezuela | Alex Hamilton y el Valor de la CreatividadEste es mi primer episodio en español, donde converso con Alex Hamilton, un psicólogo, coach, profesor y compositor, dedicado a ayudar a las personas a encontrar su creatividad y vivir la vida desde su llamado personal.
En el intro de este episodio converso sobre lo que estamos viviendo los venezolanos en este instante en cuanto a la gasolina. Un tema que no es nuevo para el país, pero si para la capital.
Yo me compadezco de lo que esta pasando en USA con la muerte de George Floyd. El racismo y el abuso...2020-06-071h 17
The Heart PickerEp 1. (Part 1) Phyllis Rawley's Life Story, Relationships, Sexuality and MonogamyWelcome to my first episode!
Today you'll be hearing me talk with my mentor, Phyllis Rawley, who after being my writing coach for three months, gave me the news that her health was in decline due to a history of cancers and other factors, and that she didn't have much time left to live.
I'd been wanting to do a podcast for a long time but kept delaying it until now, because I needed to share her story and her voice with the world before she was gone. I could not be more privileged and...2020-06-011h 20
The Heart PickerEp 1. (Part 2) Phyllis Rawley on Facing Death and Rethinking Society's Work DynamicsThis is part two of episode one, one of the last conversations I have with my writing coach and spiritual teacher before she passed away.
If you haven't checked out my intro and part one, I suggest starting there.
As I was editing this episode it was hard not to get emotional and realize how much I miss Phyllis's physical presence in my life. I hope I can do justice to all her wisdom and knowledge in this episode and transfer the same to those who are open to listen to very different concepts than wha...2020-05-311h 09
The Heart PickerHeart Picker - INTRO (Spanish)Bienvenidos a mi podcast, Heart Picker, espacio para conocernos, para enfrentarnos y para CO NEC TAR NOS.
En este intro explico quién soy, el porqué de este proyecto, y qué se viene para el primer episodio.
Si hablas inglés, ¡te recomiendo verte esa versión, y no esta! Ya entenderás por qué...
2020-05-2406 minThe Heart PickerThe Heart Picker - INTRO (English)Welcome to The Heart Picker podcast. My own little audio diary.
This intro will tell you a bit about who I am, why I am making this podcast, and what's to come for my very first episode. (Also... what that name even means!)
This is a place to come back to the heart as a source of information... Through my story, through theirs, and even your own.
2020-05-2407 min