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Poddescomplika#134 *Nova Temporada* - Encontre o Seu PorquêAs mentoras Silvia e Larissa voltaram com muito conteúdo de valor e o tema do podcast não poderia ser mais especial. Dê o play e descubra o seu PorQuê.2024-03-2048 minPoddescomplika# 132. Você é influenciada ou influenciável? Como o ambiente impacta seus resultados.As hosts Larissa e Silvia debatarem sobre o quanto o ambiente pode impactar seus objetivos.2023-10-2338 minPoddescomplika#129. Saúde não é ausência de doençaA terapeuta Silvia Bertoncelo trouxe um conteudo rico acerca da importância de se cuidar da saúde física e mental.2023-10-0227 min
Poddescomplika#123. Como cultivar a autocompaixãoA autocompaixão é a capacidade de tratar-se a si mesmo com a mesma gentileza, preocupação e apoio que teria com alguém querido.
No episódio de podcast "Cultivando a Autocompaixão", exploramos como desenvolver um relacionamento amoroso com nós mesmos. As hosts Larissa e Silvia compartilham dicas sobre praticar a autocompaixão, diferenciando-a da autoestima. Discutimos o papel da atenção plena, lidar com autocríticas e construir um diálogo interno positivo. Descobrimos histórias inspiradoras de como a autocompaixão fortaleceu a resiliência emocional. Este episódio oferece insights e práticas para incorporar a autoco...2023-08-2223 minPoddescomplika#122. Rompendo barreiras: identificando e rompendo padrões de comportamentoA especialista em comportamento, Silvia Bertoncelo, vai ajudar você a entender e romper padroes cerbrais que tem te afastado dos resultados que você busca. Dê o play .2023-08-1524 minPoddescomplika#115. Maternindade Desvendada: os Desafios do Amor IncondicionalAs hosts, Silvia e Larissa, bateram um papo sobre esse tema tão essencial.
Nós não viemos de nossos pais, mas através deles.
Como a relação com o seu maternar pode impactar? 2023-05-1349 minPoddescomplika#113. Os Limites da Ajuda: Como Identificar Quando Estamos AtrapalhandoNeste episódio, as apresentadoras Silvia e Larissa debatem sobre os limites da ajuda e como podemos identificar quando estamos excedendo nossos limites ou mesmo atrapalhando as pessoas que tentamos ajudar. Elas discutem sobre os diferentes tipos de ajuda, os sinais de alerta de que estamos excedendo nossos limites, e como podemos equilibrar nosso desejo de ajudar com o respeito pelos limites dos outros. O episódio é uma reflexão importante sobre como podemos nos tornar ajudantes mais conscientes e eficazes.
2023-05-0241 min
Poddescomplika#99. Como dar feedback e como demitir sem sofrer?Feedback, palavra originária da língua inglesa, significa opinião, retorno, avaliação ou comentário. Na prática, é também um termo incorporado ao idioma português, sendo empregado justamente para expressar um ponto de vista. É uma forma de avaliar e opinar sobre a realização de uma tarefa, por exemplo.
Nesse episódio as hosts Silvia e Larissa falaram sobre como dar, receber e a importância do feedback, na vida pessoal e nos negócios.
Dê o play e aproveite esse conteúdo transformador.
Estamos no insta como @poddescomplika2022-10-2255 minPoddescomplika#92. Meditação, Autotranse e metáfora da piramideDê o play e sinta-se mais leve.2022-08-3022 min
Poddescomplika#91. Como transformar sonhos em metas (transição de carreira)Recebemos a escritora Natalia Batista para contar sobre como deixou de trabalhar como advogada para se tornar escritora.2022-08-2343 minPoddescomplika#90. HoponoponoMantra falado ou mentalizado promove reconciliação, perdão e paz interior. Ho'oponopono significa “corrigir um erro” ou “colocar em ordem perfeita”. Na língua havaiana, a palavra é definida por: Ho'o = “causa”2022-08-1601 min
Poddescomplika#89. Como alcançar a alta performance na vida pessoal e profissionalRecebemos a empresária Ana Brasileiro para falarmos sobre alta performance e crença.
2022-08-0950 min
Poddescomplika#88. Qual o caminho para a felicidade?Esse episódio foi desafiador e ao mesmo tempo reconfortante.
O que temos feito em nome de encotrar a felicidade nos aproxima ou nos afasta dela?
2022-06-2031 min
Poddescomplika#87. Qual o segredo de um relacionamento de sucesso?O amor conjugal é ato da vontade livre, capaz de crescer em meio às alegrias e dores, fazendo com que o casal se torne um só coração e uma só alma, para alcançar juntos a perfeição humana.2022-06-0845 minPoddescomplika#86. Como aprender a me colocar em primeiro lugar sem me sentir egoista?Nos sabotamos de muitas maneiras e temos dificuldade em falar não.
Como sair desse lugar?2022-05-3035 minPoddescomplika#85 Até quando você vai deixar sua vida no modo Espera? (Você é mais forte do que pensa)Sua vida está no modo automático ou em espera? Escute esse episódio e seja instigado a analisar.2022-05-2536 minPoddescomplika#84. Aquele sobre o autoengano.“Vou negando as aparências e disfarçando as evidências.” Essa frase faz parte da sua vida?
Mentir para si mesmo é mesmo sempre a pior mentira?2022-05-1928 minPoddescomplika#83 O que é e como lidar com a ansiedade e seus sabotadoresJá experimentou estados de ansiedade. Como lidar com eles? Descomplicamos esse tema para você.
2022-05-1037 minPoddescomplika#82 Por que parar de se comparar com os outros?Um conversa muito leve sobre o tema comparação.
Há algum lado positivo? Quais os lados negativos?
Você não perde por escutar. Bora descomplicar o tema COMPARAÇÃO.2022-05-0427 minPoddescomplika#81. Emoção ou razão? Quem vence a batalha?Será que é possível existir vencedor entre razão e emoção?
Dê o play e descubra.2022-04-2737 minPoddescomplika#80. Como meu perfil comportamental impacta em minha vidaRespeitar as singularidades e conviver diariamente com pessoas tão diferentes, torna-se uma missão desafiadora. Sobretudo para líderes/profissionais que precisam transformar cenários conflitantes em um ambiente de trabalho produtivo e motivador.
Um estudo realizado pela The Dana Measure of Financial Cost of Organizational Conflict, mensura que 65% dos problemas de performance estão ligados aos conflitos e às divergências entre os profissionais, e não a seus conhecimentos técnicos, como trazido pelo site ibccoaching.
Nesse episódio, vamos falar sobre os 4 perfis comportamentais e o impacto que eles causam.2022-04-1945 minPoddescomplika#79. Aquele sobre desenvolvimento pessoalRecebemos a praticioner Silmara Costa para falar desse tema que faz todo sentido para o ser humano que busca alcançar a plenitude da vida.2022-04-1240 minPoddescomplika#78. Você sente-se sobrecarregada? Como deixar de se sentir tão cansada?Descomplicamos o tema Cansaço.
Como sair dessa vida sobrecarregada.
Dê o play.
2022-04-0545 minPoddescomplika#77. Como levar uma vida mais POP - Planejada, Organizada e Produtiva sem surtar?Recebemos a incrível Livia Tizzo, especialista na vida POP, para nos iluminar acerca do tema e nos aproximar de uma vida mais Descomplikada!2022-03-2935 minPoddescomplika#76. Comunicação não-violenta: técnicas para aprimorar relacionamentos pessoais e profissionaisUm episódio baseado no livro Comunicação Não Violenta do autor Marshal Rosenberg.2022-03-2123 minPoddescomplika#75. Cinco passos para desenvolver a inteligência emocional em criançasO conceito de inteligência emocional foi popularizado por Daniel Goleman na década de 1990. Hoje, compreendemos a inteligência emocional como a capacidade de identificar e de lidar com os sentimentos que experimentamos ao longo de nossa vida, bem como a habilidade de identificar as emoções daqueles que nos cercam. Vamos ajudar as crianças que nos cercam a ter inteligência emocional e se tornarem adultos saudaveis? 2022-03-1454 minPoddescomplika#74. Clareza de Papéis e Crenças que LimitamCompreender o seu papel, aqui em vida, é expandir o seu nível de consciência, estando cada vez mais próximo de ideais. Esse episódio contou com a convidada Agda Ramos para abrilhantar, ainda mais, o conteúdo rico e transformador.2022-03-0735 minPoddescomplika#73. Hábitos Atômicos: Como Criar Bons Hábitos e Se Livrar dos Maus.Pequenas Mudanças, Resultados Impressionantes. Não importa quais sejam seus objetivos, Hábitos Atômicos oferece um método eficaz para você se aprimorar — todos os dias. James Clear, um dos mais expoentes especialistas na criação de hábitos, revela as estratégicas práticas que o ensinarão, exatamente, como criar bons hábitos, abandonar os maus e fazer pequenas mudanças de comportamento que levam a resultados impressionantes. Se enfrenta dificuldades para mudar seus hábitos, o problema não é você, é o sistema escolhido. Os maus hábitos se repetem sem parar porque você está usando o sistema errado...2022-02-281h 02Poddescomplika#72. Como lidar com o lutoChamamos de luto a um estado emocional específico, que se inicia pela ameaça ou rompimento de um vínculo de amor.2022-02-2235 minPoddescomplika#71. Por que não alcanço a prosperidade?Você sabia que A Lei do Dar e Receber, também chamada de Lei do Equilíbrio de Troca, foi observada nos grupos sociais por Bert Hellinger, como algo de fundamental importância para o funcionamento e manutenção dos sistemas de uma forma geral. Essa Lei impacta também nos sistemas produtivos ou do trabalho . E ai poddescomplika?
Nesse episódio recebemos a maravilhosa Gina Geron.2022-02-131h 06Poddescomplika#70. Feridas Emocionais: é possível curá-las?Por que eu tenho tanto medo de ser rejeitada?
Por que eu tenho tanto medo de ser humilhada?
Tanta dependência e até mesmo transferir para o outro responsabilidades que são minhas?
E ai? Será que eu tenho alguma ferida emocional? Poddescomplika?!
Recebemos o especialista Marcos Mazullo, que começou na área do desenvolvimento humano em 2001, ensinando jovens a descobrir seu potencial e a empreender. Depois encontrou-se com a PNL - Programação Neurolinguística passando a ser a principal ferramenta de trabalho.
Fez formação na área de psicoterapia...2022-02-0750 minPoddescomplika#69. Emoções: é possível controlá-las? Como lidar com o medo, culpa, vergonha, raiva, tristeza?Nesse episódio recebemos o especialista no Tema, Cabé Nogueira, para falarmos sobre são emoções primárias e trouxemos alguns questionamentos: a culpa, vergonha são emoções secundarias? Tem como controlar as emoções? Como o autoconhecimento pode contribuir para Controlar as emoções? O que é ter Inteligência Emocional? Ter autoconfiança, me impede de sentir medo ou tristeza? Aceitar as mudanças com mais facilidade, é sinal de uma boa gestão emocional? Porque sempre reagimos mal ao sermos criticados? Qual papel nossas emoções desempenham no dia a dia?
Vocês também nos encontram no @poddes...2022-01-3048 minPoddescomplikaComo deixar de ser ocupada e se tornar produtiva? Essencialismo!Um bate papo sobre como fazer o que é essencial e conseguir ter plenitude e felicidade.
Como eliminar o que não é essencial.
Estamos no @poddescomplika no instagram 2021-12-0643 minPoddescomplikaMãe Narcisista, pai alcoolatra, tornar-se mãe dos pais, como lidar com as várias situações que a vida apresenta?Recebemos a especialista e consteladora familiar, Ana Paula Albuquerque, para trazer um olhar sistêmico e descomplicar as nossas vidas.2021-11-2947 minPoddescomplikaVocê culpa seus pais por algo? Tem medo de ser tornar seu pai ou sua mãe? Como é seu maternar? Educação Parental e as emoções do ser humano.Recebemos a educadora parental Patrícia Pivato para um bate papo sensacional sobre como cuidar dos nossos filhos e da nossa criança interior.
Falamos das nossas emoções e do maternar consciente.2021-11-2244 minPoddescomplikaComo lidar com minha autocobrançaAutocrítica é o processo de análise crítica de um indivíduo (ou, coletivamente, de uma sociedade ou instituição) sobre seus próprios atos, considerando principalmente os erros que eventualmente tenha cometido e suas perspectivas de correção e aprimoramento.
Batemos um papo incrível sobre quais ferramentas podem nos ajudar a vencer a autocrítica excessiva.2021-11-1538 minPoddescomplikaA síndrome da Impostora: como identifica-laA síndrome do impostor é caracterizada por pessoas que têm tendência à autossabotagem. Então, o indivíduo constrói, dentro da cabeça dele, uma percepção de si mesmo de incompetência ou insuficiência. Naturalmente, todo o cérebro humano possui essa pré-disposição a colocar essa sensação de incapacidade e demérito.
Falamos um pouco sobre como identificar e vencer esses pensamentos sabotadores.2021-11-0723 minPoddescomplikaSegredos da Mente MilionáriaUma resenha sobre esse livro sensacional que conta a história do autor, que tornou-se milionário em 2 anos e meio, após usar as técnicas ensinadas no livro.2021-11-0134 minPoddescomplikaA coragem de ser imperfeitoUma resenha do livro da incrível Brene Brown sobre como encontrar a plenitude.
Também estamos no @poddescomplika, no instagram.2021-10-2538 minPoddescomplikaMentalidade Empreendedora - como ter uma ?A dupla Silvia e Larissa receberam a maravilhosa Nathalia Pontes para um debate sensacional sobre como a mentalidade pode transformar a vida das pessoas. Usando suas histórias de vida e seus estudos, o trio apresentou solução para quem deseja ter alta perfomance e resultados prósperos.2021-10-1841 minPoddescomplikaPor que minha vida não sai lugar? Qual meu ganho indireto?Uma bate papo sobre ganho indireto e como sair dessa situação e viver a vida que desejo racionalmente.2021-10-1132 minPoddescomplikaComo identificar e abolir seus sabotadoresA autossabotagem é um processo inconsciente que coloca a pessoa contra seus próprios impulsos e pensamentos. A partir disso, a pessoa adquire comportamentos para se punir e não chegar ao sucesso esperado ou conquistar algo pelo qual tanto lutou. Falamos dos 10 sabotadores e trouxemos a convidada Agda Ramos para contribuir nesse episódio com conteúdo denso.
Nos encontre no @poddescomplika no instagram para ver o rosto por trás das vozes.2021-10-0445 minPoddescomplikaComo vencer a preguiçaÉ possível vencer a preguiça?
A dupla veio para descomplicar essa dor que atrapalha o potencial das pessoas.
Instagram: @poddescomplika2021-09-2728 minPoddescomplikaPropósito, a coragem de ser quem somos.Influenciadas pelo Livro Proprósito, de Sri Prem, as hosts Larissa e Silvia descomplicaram o tema para seus ouvintes.
Como descobrir e viver seu propósito pode fazer sua vida mudar para melhor.
Instagram: @poddescomplika2021-09-2032 minPoddescomplikaEquilíbrio Emocional, Ansiedade e estresse.Recebemos a psicóloga Luciana Rodrigues para abrilhantar o episódio com um conteúdo rico sobre como ter equilíbrio emocional e como se livrar da ansiedade e do estresse.2021-09-1331 minPoddescomplikaComo se tornar uma pessoa rica (próspera)?Afinal, você vibra na abundância ou na escassez?
É possível ser tornar uma pessoa rica?
Vamos descomplicar para você nesse podcast.2021-09-0529 minPoddescomplikaA tríade do Tempo, Produtividade, Como lidar com a falta de tempo.A tríade do tempo é uma metodologia que ajuda a organizar as tarefas, gerenciar o tempo e maximizar a produtividade. Em uma rotina de trabalho onde as tarefas acumulam mais que o tempo disponibilizado para sua execução, é quase impossível conseguir finalizar tudo dentro do prazo.
A dupla do poddescomplika trouxe um resumo do livro e algumas considerações.
De o play!2021-08-3039 minPoddescomplikaCoaching funciona? Estão roubando o lugar dos psicólogos? Afinal, o que faz um coach?Um debate acerca do coaching como ferramenta para melhorar a performance na vida e negócios.
Recebemos a convidada Luana Tami para abrilhantar a discussão.
Nos encontre no @poddescomplika2021-08-2246 minPoddescomplikaTransição de Carreira, Plenitude e a Vida que quero levar.Mudar de ocupação significa falta de foco? Como decidir sobre isso?
Convidamos o Silvio Pacheco para agregar conteúdo sobre o tema.
Encontre mais sobre nós no @poddescomplika2021-08-1529 minPoddescomplikaQuando meus pensamentos minam meu sucesso. Mindset Fixo. Mindset de Crescimento. Carol DweckUm bate papo sobre mindset.
Quando temos crenças que nos limitam, como vencê-las.
Recebemos a convidada Nataly Masseli.
Nos encontre no instagram: @poddescomplika2021-08-0933 minPoddescomplikaAgora seremos uma dupla? Como assim, Bial?As novidades sobre a terceira temporada do poddescomplika.
Nos encontre no @poddescomplika.
2021-08-0217 minPoddescomplikaComo superar o Medo de traiçãoMuitas vezes eles são causados por traumas antigos, onde uma traição realmente destruiu o coração e a capacidade de confiar da pessoa, ou simplesmente uma insegurança da própria pessoa que acaba fazendo com que esse tipo de pensamento tome conta da sua cabeça e fique com essa paranoia instalada.
Para mais informações: @poddescomplika2021-06-2840 minPoddescomplikaDR (discutir a relação): ajuda ou atrapalha o s relacionamentos?Os especialistas em DR da Universidade de Washington, comandados pelo psicólogo John Gottman, defendem que manter a compostura é importante e que os primeiros 3 minutos de uma discussão são essenciais para saber se ela será construtiva ou ajudará o relacionamento a degringolar de vez.
E você gosta ou foge de uma DR? Pode descompliká?
Saiba mais sobre livros, filmes, convidados e idealizadoras no instagram @poddescomplika
2021-06-2047 minPoddescomplikaPor que sou assim?Uma parte importante de qualquer desenvolvimento pessoal é o autoconhecimento. Entender suas emoções e saber administrá-las ajuda, e muito, a melhorar o funcionamento de seu organismo como um todo e a encontrar um equilíbrio. "Quando a boca cala, o corpo fala. Quando a boca fala, o corpo sara." Entender os sinais significa aprender a lidar com os próprios sentimentos e com as doenças que eles podem atrair.
Nesse episódio recebemos a especialista em leitura corporal, Agda Ramos @agdaramos.coach
Nos encontre nas redes sociais para interagirmos: instagram @poddescomplika
2021-06-0642 minPoddescomplikaComo ter inteligência emocional?Inteligência emocional é o nome que se dá ao conjunto de competências relacionadas a lidar com emoções. Mais especificamente, a como (e o quanto) se percebe, processa, compreende e tem habilidade de gerenciá-las. Dentre as competências que a IE compreende, estão, por exemplo, as chamadas soft skills, especialmente conectadas com as características que se “traz” às interações com os outros. Como está a sua? Poddescomplika?
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Dicas do dia:
Livro: Inteligência Emocional (autor Daniel Goleman)
App: HeadSpace
Serie na Netflix: HeadSpace
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2021-05-3151 minPoddescomplikaAs linguagens do amor - Será que me ama?Um conversa sensacional e com muito embasamento sobre a inteligência que precisamos criar para reconhecer se somos amados ou se temos carência emocional e não sabemos lidar com ela.
Nos encontro nas redes sociais - instagram/facebook @poddescomplika2021-05-2346 minPoddescomplikaFicar ou não nesse relacionamento?Hoje o trio Larissa, Rogéria e Sílvia trazem à tona questões que nos acometem quando estamos nos relacionando.
E ai? Tem como Descomplika esse tema?2021-05-1746 minPoddescomplikaComo lidar com o NÃOVocê tem facilidade de receber não? E de falar não? Na infância o não nos faz chorar, na adolescência nos faz sentir raiva e na vida adulta? Nesse episódio pudemos falar muito sobre esses nãos que a gente recebe. A convidada Daniela Justen abrilhantou a discussão e enriqueceu muito o conteúdo. Poddescomplika sim!
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2021-05-1042 minPoddescomplikaComo lidar com as cobrançasA cobrança pode ser nossa ou do outro, no trabalho ou no relacionamento. Como, então, lidar com essa pressao, e ai? Podddescomplika? - | Instagram: @poddescomplika2021-05-0335 minPoddescomplikaComo lidar com pessoas incovenientesReza a lenda que pessoas inconvenientes são aquelas que não tem decência moral; possuem conduta inconveniente. Sem proveito; desvantajoso: acordo inconveniente. Característica de quem não se comporta ou não se expressa de maneira correta; inoportuno. Pessoa inadequada, imprópria, inoportuna. Como, então, lidar com pessoas assim, e ai? Podddescomplika? --------- DICA DE FILME: NORBIT. DICA DE LIVRO: O livro do Ego (do OSHO) -- | Instagram: @poddescomplika2021-04-2637 minPoddescomplikaComo se tornar mais resilienteA resiliência demonstra se uma pessoa sabe ou não trabalhar bem sob pressão. É mais que educação, experiência, treinamento. O nível de resiliência de um indivíduo determina quem terá sucesso e quem se perderá pelo caminho. Quanto mais resiliente é alguém, mais forte e preparado ele estará para lidar com as adversidades da vida. Como, então, se tornar mais resiliente, e ai? Podddescomplika? --------- DICA DE LIVRO: O tempo do autoencontro: Como fortalecer-se em tempos difíceis e vencer os desertos da vida -- | Instagram: @poddescomplika 2021-04-1932 minPoddescomplikaDependência EmocionalUm bate papo sobre como saber se sou dependente emocional ou se tenho alguém que é meu dependente emocional.
Você encontra as criadoras do conteudo e todas as informações do episódio no instagram @poddescomplika2021-04-1231 minPoddescomplikaAquele sobre ter leveza na vidaVocê leva a vida com leveza? Como fazer isso?
Recebemos um convidado especial para rirmos muito e trazer esse conteúdo tão rico.
Saiba mais no @poddescomplika2021-04-0541 minPoddescomplikaComo lidar com as expectativas.Eu crio muitas expectativas? Sou otimista? Sonhadora? E a frustração?
Um bate papo muito bacana sobre o tema Expectativa x Realidade.
Recebemos a educadora perinatal Juliana Rezende para abrilhantar o tema.
Você nos encontra no instagram @poddescomplika.2021-03-2936 minPoddescomplikaO tempo cura? Redes Sociais roubam meu tempo?Certamente alguém já te contou que o melhor remédio para toda e qualquer dor é o tempo. Será que é mesmo?
Hoje termos um debate caloroso sobre esse tema.
Para nos encontrar nos siga em @poddescomplika.2021-03-2233 minPoddescomplikaConstelação Familiar, Principe Harry, The Crown.O que é constelação familiar? Como essa técnica pode me ajudar a evoluir em minha vida?
Um bate papo gostoso sobre esse tema tão lindo, realizado por três consteladoras, as quais você encontro no instagram @poddescomplika.2021-03-1532 minPoddescomplikaLugar de mulher é onde?Como é ser mulher em 2021. Dicas para lidar com a culpa em relação à maternidade x carreira e muito mais.
Você nos encontra no instagram @poddescomplika
2021-03-0832 minPoddescomplikaVulnerabilidade, lidar com pessoas invejosas e dicas literárias"O ódio espuma. A preguiça se derrama. A gula engorda. A avareza acumula. A luxúria se oferece. O orgulho brilha. Só a inveja se esconde."
Como lidar com o sentimento de inveja? PodDescomplika?
Você encontra as criadoras desse podcast no @poddescomplika2021-03-0129 minPoddescomplikaSignos, aliviando a ansiedade e dicas literáriasUm bate papo com dicas e estratégias para aliviar a ansiedade.
Encontre as criadoras do podcast no insta @poddescomplika2021-02-2237 minPoddescomplikaCarnaval, lidando com pessoas tóxicas, cnv e dica de livroPessoas tóxicas são aquelas que exalam algum tipo de sentimento ou característica ruim que pode afetar seu dia a dia. Você convive com muitas delas? Como lidar? Melhor se afastar? E se não tem jeito? Poddescomplika?
Um bate papo gostosa com as mentoras Larissa, Rogeria e Silvia.
Você as encontra através do instagram @poddescomplika2021-02-1533 minPoddescomplikaBBB. cancelamento, sindrome da impostora e muito maisEpisódio recheado de conteúdo e histórias transformadoras, dicas literárias e uma discussão acerca da síndrome do impostor. Sabe o que é isso? Não? Escute a gente para Descomplika.2021-02-0828 minPoddescomplikaFiltros, Virada de Chave e Milagre da ManhãUm bate papo engraçado, mas sempre profundo sobre o uso excessivo de filtros do instagram, as viradas de chave que temos a oportunidade de ter e sobre o método Milagre da Manhã. Recebemos a maravilhosa convidada, Ana Paula Monteiro, do instagram @omilagredamanhaoficial.
Para nos encontrar basta ir ao instagram @poddescomplika.2021-02-0141 minPoddescomplikaComo se libertar da necessidade de aprovaçãoA opinião dos outros te define? O que você deixa de fazer por causa de outras pessoas? O quanto você precisa da validação dos outros? Hoje vamos bater um papo sobre isso. Também recebemos a ilustre convidada Andreza Goulart e falos um pouco sobre as obras A coragem de Não agradar e Seja Livre.2021-01-2535 minPoddescomplika3 erros que vão destruir suas Metas para 2021Você tem dificuldade em realizar o que você deseja? Faz promessas que nunca cumpre? Vive procrastinando? Bora descomplicar? Iremos contar um pouco das nossas metas para 2021 e falaremos sobre dicas para alcançar seus sonhos. Dicas de livros e aplicativos, como o Minhas Metas, QI Metas e aplicativos financeiros. Falaremos sobre a Lei do triunfo de Napoleon Hill --------- ESTAMOS NO INSTAGRAM: @poddescomplika e o trio Larissa Gignon: @la.analista, Silvia Bertoncello @coachsilvia_bertoncello e Rogéria Costa @coachrogeria.oficial
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https://www.facebook.com/podd...2021-01-1825 minPoddescomplikaAquele sobre as festas de Final de AnoAlém das tradicionais comilanças, peru, castanha, a famosa uva passa que abre várias discussões... a que mais o Natal te remete? De presentes de amigo secreto até frases engraçadas, ações desastradas ou comportamentos estranhos. Uauuuuuu hoje nosso episódio especial de fim de ano, queremos saber.... o que significa Natal pra você? E aí, poddescomplika??? Por coincidência nosso episódio 25 né????2020-12-1427 minPoddescomplikaAquele sobre PerdoarVocê sabia que perdoar é uma oportunidade para se libertar de amarras negativas do passado e seguir adiante? Você sabia que perdoar é uma ação libertadora que simboliza inteligência? E ai? Pode Descomplika?2020-12-0724 minPoddescomplikaAquele sobre Foco e DistraçãoVocê sabe o quanto você está sendo produtivo ? Você sabia que 40% do que fazemos está no piloto automático? Como ter consciência do quanto estou sendo produtivo ? Do quanto me distraio ? Onde você está colocando seu FOCO? E ai, pode descomplika?2020-11-3028 minPoddescomplikaAquele sobre não conseguir EmagrecerVem chegando o verão... e começams a lembrar das "dobrinhas" que adquirimos no inverno? QUando pensamos em perder peso, o que vem primeiro.... Dieta, exercício, balança, caos, dor, balança, frustração, vergonha. Por que não consigo emagracer. O episódio de hoje está recheado e não é de guloseimas, mas de muita informação e bate papo... E ai? podedescomplika?2020-11-2324 minPoddescomplikaAquele sobre o medoEstamos mais apavorados agora do que antes? Como adultos e crianças lidam com o medo, e por que negamos um sentimento próprio da natureza humana? Você sabia que o medo faz parte da naturza do ser humano? E a pergunta que não quer calar, pode descomplika?2020-11-1621 minPoddescomplikaAquele sobre sofrer por antecipaçãoVocê sofre muito por antecipação? É extremamente ansioso? Se desgasta muito com isso? Quer saber como descomplika? Escute esse nosso episódio número 20! 2020-11-1017 minPoddescomplikaAquele sobre lidar com pessoas desafiadorasVocê pisa em ovos para falar com o chefe? Já perdeu a paciência com alguém muito inflexivel? Ou é você quem tem dificuldade em se comunicar? E ai? Pod Descompliká?2020-11-0218 minPoddescomplikaAquele sobre mentirasVocê já foi traída? Ou já viveu uma mentira? Ou precisou mentir para não magoar alguém? E ai? Pod Descomplika? 2020-10-2618 minPoddescomplikaAquele sobre vencer um câncer#cancer #outubrorosa #poddescomplika2020-10-1921 minPoddescomplikaAquele sobre educar filhos felizes, uteis e de sucessoBem desafiadora a tarefa dos pais e cuidadores: criar seres felizes, uteis, responsáveis e de sucesso.
Sera que é isso mesmo ou Pod Descompliká?2020-10-1223 minPoddescomplikaAquele sobre criar um ser humanoÉ inegável dizer que a vida muda radicalmente depois do nascimento de um filho, principalmente nos dois primeiros anos de vida. Depois, não dá mais para imaginar a vida sem eles. E ai? Pod Descomplika?2020-10-0522 minPoddescomplikaAquele sobre deixar o passado no passadoVocê se pega preso à acontecimentos passados? Tem dificuldade de seguir em frente? O passado está sempre presente? Tem como mudar isso? Pod Descomplika?2020-09-2816 minPoddescomplikaAquele sobre não saber falar nãoComo conseguir falar não sem ficar angustiado ou pensando se magoou alguém? Por que não consigo falar não? Pod Descomplika?2020-09-2117 minPoddescomplikaAquele sobre ser MulherTrabalhar ou ficar em casa? Cabelo longo ou curto? Fazer a unha? Depilação? O que é nossa vontade e o que é obrigação. O que fazemos por querermos e o que fazemos por cuidado? Pod Descompliká?2020-09-1419 minPoddescomplikaAquele sobre terminar o que se começaVocê começa mil projetos e não termina nenhum? Procrastina? Se perde na execução? Tem como descomplika?2020-09-0723 minPoddescomplikaAquele sobre não conseguir mudarEu sou desse jeito. Eu sempre faço isso. Desde pequena que fazemos dessa maneira. Tem jeito de mudar? Pod Descomplika?2020-08-3120 minPoddescomplikaAquele Sobre Alavancar a AutoEstimaVocê acha que não consegue? Não merece? Se compara com alguém? Como mudar esse pensamento? E, ai? PodDescomplika?2020-08-2413 minPoddescomplikaAquele sobre ansiedadeVocê é muito ansiosa (o)? Como você lida com isso? Quais estratégias você usa para diminuir essa ansiedade?
Pod Descomplila?2020-08-1718 minPoddescomplikaAquele sobre sobreviver às crïticasComo você recebe uma crítica? Como dar um feedback? Existe crítica com intenção positiva? Pod Descomplika?2020-08-1025 minPoddescomplikaAquele sobre AutossabotagemVocê se sabota? Sabe como? Pode Descomplika?2020-08-0320 minPoddescomplikaAquele sobre não saber o que se querPara quem não sabe o que quer, qualquer caminho serve? Será? Da para descomplicar?2020-07-2721 minPoddescomplikaAquele sobre não acreditar em si mesmoUm papo sobre crenças que te limitam e como acabar com elas.2020-07-2024 minPoddescomplikaAquele sobre ProcrastinaçãoA procrastinação é um hábito? Como deixar de procrastinar? Tem lado bom da procrastinação? E ai? Pod Descomplika?2020-07-1317 minPoddescomplikaAquele sobre Equilíbrio EmocionalÉ possível viver sem altos e baixos? Como encontrar o equilíbrio? E ai? Pode descomplika?2020-07-0619 minPoddescomplikaAquele sobre Solidão à doisComo identificar a solidão à dois? Tem como mudar esse cenário? Quais as alternativas? Pod Descocomplika?2020-07-0220 minPoddescomplikaPoddescomplika (Trailer)2020-06-3000 min