Lars Loosli - Podcast Details

Shows

GrenzenLoosli #132 Glaube nicht alles, was du denkst🧠 Deine Gedanken bestimmen dein Leben – aber sie sind nicht automatisch die Wahrheit.In dieser Folge vom Grenzenloosli Podcast geht es um eine unbequeme, aber unglaublich befreiende Erkenntnis: Du bist nicht deine Gedanken. Dein Gehirn produziert täglich unzählige Gedanken – aus Gewohnheit, aus Schutz, aus alten Prägungen. Doch viele Menschen hinterfragen nie, ob diese Gedanken überhaupt hilfreich sind.Lars spricht darüber, weshalb negative Gedanken oft automatisch entstehen, wie du lernst, ihnen nicht blind zu glauben und warum die Fragen, die du dir selbst stellst, dein ganzes Leben verändern können.Du erfährst:

2026-05-2621 min

GrenzenLoosli #103 Das Leben passiert jetzt – nutze diesen AugenblickJeder Moment in deinem Leben kann entscheidend sein – doch wie bewusst lebst du ihn wirklich? 🌿 In dieser Episode tauchen wir gemeinsam in die Kraft des Jetzt ein. Du erfährst, warum sich alles im Leben verändert, wie du den gegenwärtigen Moment wahrnehmen kannst – und wie du lernst, auch schwierige Momente für dich zu nutzen.Lars Loosli lädt dich ein, dein Mindset auf eine neue Stufe zu heben und das Leben im Hier und Jetzt zu geniessen – mit einer neuen Wochenchallenge, die dich achtsamer macht und dir zeigt, dass Glück immer nur jetzt geschieht. ✨

2025-10-2815 min

GrenzenLoosli #98 Authentizität vs. Anpassung – Wofür entscheidest Du Dich?Wir sprechen über ein Thema, das oft leicht gesagt, aber im Alltag schwer gelebt ist: Authentizität. Was bedeutet es eigentlich, wirklich man selbst zu sein – ohne Maske, ohne Rollen? Wir schauen uns an, was Authentizität ausmacht, warum Anpassung das Gegenteil davon ist und wie Du den Mut findest, echt zu sein. Du erfährst, welche Stolperfallen es gibt und was Du vermeiden solltest, wenn Du mehr in Deine Authentizität kommen willst.Am Ende wartet wie immer eine neue Wochenchallenge auf Dich, die Dich dazu inspiriert, das Gehörte direkt in Deinem Alltag umzusetzen. 🌱Sei dabei...

2025-09-2320 min

GrenzenLoosli #97 Stark sein durch VerletzlichkeitMut zur Verletzlichkeit 💙 – in dieser Folge geht’s darum, warum genau dort deine grösste Stärke liegt.Wir sprechen darüber, welche Vorteile es bringt, wenn du deine Gefühle zulässt, und wie dein „öffentliches Ich“ wächst, wenn du dich authentisch zeigst. Verletzlichkeit ist kein Zeichen von Schwäche – sondern von echtem Mut! 🚀Am Ende wartet eine neue Wochenchallenge auf dich, die dich direkt ins Umsetzen bringt.Lass uns verbinden:Instagram: ⁠⁠@grenzenloosli⁠⁠Schreib mir gerne dein Feedback an: ⁠grenzenloosli@gmail.com⁠Infos zu meinem Coaching-Angebot a...

2025-09-1620 min

GrenzenLoosli #96 Mehr Bewusstsein durch kindliche Neugier✨ Erinnerst du dich noch, wie neugierig du als Kind warst? Alles war ein Abenteuer, voller Staunen und ohne Vorurteile. In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in die kindliche Neugier ein – und schauen, wie du sie wieder in deinen Alltag holen kannst.Wir sprechen über 🤔 Unvoreingenommenheit, 🔍 neue Perspektiven, 🚀 schnelles Lernen und 💡 mehr Selbstbewusstsein – unabhängig von Autoritäten.Und natürlich wartet am Ende wieder eine Wochenchallenge auf dich!Mach dich bereit, die Welt mit neuen Augen zu sehen – so wie damals, als alles noch aufregend und neu war. 🌍👀Lass uns verbinden:

2025-09-0925 min

GrenzenLoosli #95 ZDE leben statt suchen: Dein Sein als WegweiserWelches ist dein Zweck der Existenz (ZDE) – und wie kannst du dein Sein daran ausrichten? ✨ In dieser Folge stellen wir uns die grosse Frage, ob es überhaupt einen festen Lebenszweck gibt oder ob wir ihn uns selbst erschaffen. 🤔Philosophisch inspiriert gehen wir der Idee nach, dass dein ZDE vielleicht nicht ein fernes Ziel ist, sondern sich in den kleinen Momenten deines Alltags zeigt – so wie ein Kleinkind, das neugierig und spielerisch die Welt entdeckt. 🌍👶Du bekommst inspirierende Gedankenanstösse 💡 die dir helfen, deine Sinn-Momente bewusster wahrzunehmen und dein Potential zu entfalten. Am Ende wartet wie immer eine Wochencha...

2025-09-0222 min

GrenzenLoosli #94 Sein – Tun – Haben: Die Reihenfolge, die dein Leben verändertViele von uns leben nach dem Muster: erst tun, dann haben, dann sein.Also: „Wenn ich genug arbeite, dann habe ich Geld, und dann darf ich endlich glücklich sein.“Kommt dir das bekannt vor?Doch genau so funktioniert es nicht. Dieses Denken hält dich in einer Endlosschleife des „Noch-nicht-genug“.In dieser Folge sprechen wir darüber:✨ Warum das alte Muster „Tun – Haben – Sein“ dich blockiert✨ Weshalb Sein am Anfang stehen muss✨ Wie du dein Sein der Welt zeigen kannst, ohne auf bessere Umstände zu warten✨ Konkrete Impulse, wie du schon heute...

2025-08-2612 min

GrenzenLoosli #93 Bring Einfachheit in dein LebenMöchtest du Ballast abwerfen und zu dem zurückfinden, was wirklich zählt? ✨ In dieser Folge tauchen wir in das befreiende Thema Einfachheit ein. Wir schauen uns an, was wirklich auf deinem "Lebens-Teller" liegt, wie du im Alltag den einfacheren Weg gehen kannst und wie dein Mindset durch Einfachheit ein Update erhält. Ausserdem gibt's eine neue Wochenchallenge für dich! Hör rein und finde heraus, wie Einfachheit dein Leben leichter macht. Let's go! 🚀Lass uns verbinden:Instagram: ⁠⁠@grenzenloosli⁠⁠Schreib mir gerne dein Feedback an: ⁠grenzenloosli@gmail.c...

2025-08-1921 min

GrenzenLoosli #92 Die Magie des Morgens: Intentionen setzen leicht gemachtWie du den Tag startest, entscheidet darüber, wie er verläuft. In dieser Folge tauchen wir tief in die Kraft des Morgenrituals ein. Erfahre, wie du mit einfachen, aber wirkungsvollen Techniken wie Dankbarkeit 🙏, Achtsamkeit ✨ und bewusster Intention 🎯 deinen Tag nicht nur beginnst, sondern aktiv gestaltest. Wir zeigen dir, wie du die Routine langfristig etablierst und die Kontrolle über deine Energie ⚡ und dein Mindset 🧠 zurückeroberst. Hol dir die Werkzeuge, um jeden Morgen perfekt zu starten und dein Leben bewusster und erfüllter zu leben. 🌱Lass uns verbinden:Instagram: ⁠⁠@gr...

2025-08-1221 min

GrenzenLoosli #91 4 Erkenntnisse zum Geburtstag – was ich im letzten Jahr über das Leben gelernt habeGeburtstag = Bilanzzeit? 🤔Ich feiere bald meinen Geburtstag – und anstatt nur Kerzen auszublasen, zünde ich ein paar Gedankenlichter an: Welche Erkenntnisse hat mir mein letztes Lebensjahr gebracht? Welche Impulse möchte ich mit Dir teilen?In dieser Folge geht’s um:✨ Warum Kontinuität kein Selbstzweck ist, sondern ein echter Wachstums-Booster🌀 Wie wir einzigartig sind – und trotzdem zutiefst verbunden👵🏼 Weshalb ältere Menschen eine unterschätzte Quelle an Lebensweisheit sind🎯 Und: Warum Wünschen zwar wichtig ist – aber Loslassen der Schlüssel bleibtWie immer gibt’s am Ende eine Wochenchallenge für Dich. Und ich...

2025-08-0520 min

GrenzenLoosli #90 Wie ich durch eine Wirbelsäulenaufrichtung Leichtigkeit fandKopf hoch, Brust raus – bringt das wirklich was? 🤔 In dieser Folge stelle ich dir eine vielleicht unbequeme, aber spannende Frage: Wie sehr beeinflusst deine äussere Haltung dein inneres Erleben – und umgekehrt?Ich erzähle dir von meiner ganz persönlichen Erfahrung mit der Geistigen Wirbelsäulenaufrichtung (GWA). Klingt esoterisch? Mag sein. Und trotzdem: Was da passiert ist, hat mich überrascht. Ich fühl mich leichter – nicht nur körperlich, sondern auch innerlich. Mein Lebens-Rucksack ist spürbar kleiner geworden 🎒✨Früher bin ich oft in die Hüfte geknickt gestanden – irgendwie als hätte ich mich klein gemacht. Heute s...

2025-07-2924 min

GrenzenLoosli #89 5 Mindset-Erkenntnisse aus SchwedenReisen mit Kindern ist Erholung? Vielleicht. Vielleicht auch nicht. In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen unserer Schwedenreise – samt Spielplatzinspektion, Learnings und echter Ehrlichkeit.🧭 Warum ein freier Tag vor und nach dem Urlaub kein Luxus, sondern Selbstfürsorge ist🪂 Weshalb es sich lohnt, Neues zu wagen – auch wenn's unbequem wird💸 Wie du lernst, Sunk Costs loszulassen, statt dich daran festzubeissen🚼 Warum Reisen mit Kids vor allem eins braucht: radikale Plananpassung🌧️ Und wieso sich „kleine Unglücke“ oft häufen – aber Vertrauen trotzdem stärker ist als ZweifelDiese Folge ist kein Reisetipp-Guide...

2025-07-2218 min

GrenzenLoosli #88 Muss ich vergessen, um vergeben zu können?💭 „Muss ich vergessen, wenn ich vergebe? Oder darf ich erinnern, ohne bitter zu bleiben?“In dieser Folge schauen wir ganz genau hin:Warum werfen wir Vergeben und Vergessen so gerne in einen Topf? Wovor hast Du eigentlich Angst, wenn Du darüber nachdenkst, loszulassen? Bedeutet Vergeben wirklich, dass Du alles gutheisst – oder könnte es einfach ein Akt der Selbstachtung sein?Wir sprechen darüber, wie Du Dich von dem ständigen Wiederholen alter Geschichten befreist, ohne naiv zu werden. Du bekommst Fragen an die Hand, die Dich zum Reflektieren bringen – und ein Tool, mit dem Du Schr...

2025-07-1531 min

GrenzenLoosli #87 Mit Leichtigkeit zu mehr Lebensqualität🎙️ Leichtigkeit – klingt wie ein netter Bonus. Was aber, wenn sie der Schlüssel zu mehr Lebensqualität ist?In dieser Folge schauen wir gemeinsam hin:🔍 Wo machst Du Dein Leben schwer, ohne es zu merken?🤔 Bestimmst du den Wert eines Ergebnisses nach eingesetztem Aufwand?🌱 Wie kannst Du lernen, Leichtigkeit als einen Deiner Leitsterne zu nutzen – um freier, klarer und zufriedener zu leben?Wir hinterfragen den Mythos, dass nur anstrengende Wege die „richtigen“ sind. Denn Leichtigkeit bedeutet nicht Oberflächlichkeit, – sondern mehr Energie, mehr Raum für Freude und echte Präsenz.Am Ende wartet wie immer ei...

2025-07-0820 min

GrenzenLoosli #86 Liebst Du es noch – oder musst Du es schon?🎧 In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Herzensprojekte plötzlich zum Druck werden – und was Du tun kannst, um Leichtigkeit zurückzuholen. Ich teile offen, warum mein eigener Podcast gerade zwischen Freude und Überforderung schwankt, und gebe konkrete Strategien, wie Du Dein Stresslevel wieder herunter bringst.💡 Am Ende wartet wie immer eine Wochenchallenge, die Dich einlädt, Perfektion loszulassen.Lass uns verbinden:Instagram: ⁠⁠@grenzenloosli⁠⁠Schreib mir gerne dein Feedback an: ⁠grenzenloosli@gmail.com⁠Infos zu meinem Coaching-Angebot auf meiner Webseite: www.larsloosli...

2025-07-0119 min

GrenzenLoosli #85 Mache sichtbar, wohin du willst – und dein Weg folgt🎯 Du willst Veränderung? Dann mach endlich sichtbar, wohin du willst! In dieser Folge erforschen wir gemeinsam, wie du dein Umfeld zum Verbündeten machst – und nicht zum Verhinderer deiner Ziele.👉 Du erfährst, warum neue Gewohnheiten ohne Sichtbarkeit kaum eine Chance haben, wie dein Gehirn auf visuelle Reize reagiert und wie du mit kleinen Tricks grosse Wirkung erzielst.💡 Mit Beispielen aus meinem Alltag und einer neuen Wochenchallenge, die dich wirklich weiterbringt.Lass uns gemeinsam schauen: Was ist bei dir sichtbar – und was sollte es sein?Lass uns verbi...

2025-06-2424 min

GrenzenLoosli #84 Was wäre, wenn du einfach annimmst, was ist?🎧 Annehmen, was ist – so geht innerer FriedenKennst du das? Du regst dich über Dinge auf, die du eh nicht ändern kannst – über Menschen, die nicht so funktionieren, wie du es willst? In dieser Folge schauen wir genau da hin: Was passiert, wenn wir nicht annehmen können? Was steckt dahinter? Und wie gelingt es trotzdem?Ich teile sehr persönliche Geschichten mit dir – von Arbeitskollegen bis Katze auf der Tastatur – und zeige dir, wie du aus der Opferhaltung rauskommst und in deine schöpferische Kraft findest.Am Ende gibt’s wie immer eine neue Wochenchallenge für dich 💪🏼✨...

2025-06-1725 min

GrenzenLoosli #83 Nur mein Ego leidet – nicht ich.🔮 Du kannst mich nicht verletzen – nur mein Ego.Was bedeutet es wirklich, „verletzt“ zu sein? In dieser Folge schauen wir gemeinsam hinter die Kulissen unserer emotionalen Reaktionen. Du erfährst, warum es nicht Du selbst bist, der verletzt wird, sondern nur Dein Ego. Und wie befreiend es sein kann, diese Erkenntnis in schwierigen Momenten anzuwenden.Am Ende wartet wie immer eine neue Wochenchallenge auf Dich! 💪✨➡️ Lass Dich inspirieren, schau liebevoll auf Dein Ego – und finde zurück zu Deiner inneren Stärke.Lass uns verbinden:Instag...

2025-06-1016 min

GrenzenLoosli #82 Erleben. Erfahren. Reflektieren. Die Magie guter SeminareIn dieser Folge nehme ich dich mit in die Magie von Seminaren – und warum sie so viel mehr sind als reine Wissensvermittlung. 📚💥Ich erzähle dir von meinen Eindrücken beim Seminar „Create your own Reality“ von Christian Bischoff - www.christian-bischoff.com - und teile mit dir, was für mich den echten Mehrwert solcher Events ausmacht:👉 Wissen aneignen,👉 Erfahrungen machen,👉 Reflektieren in der Gruppe.Diese unschlagbare Kombination katapultiert dich in eine neue Dimension der Persönlichkeitsentwicklung – denn Wissen allein ist noch keine Transformation. Erst wenn du es anwendest und teilst, wird’s richtig kraftvoll. U...

2025-06-0319 min

GrenzenLoosli #81 Ständig besser? Warum du dich nicht immer optimieren musst🔧 Selbstoptimierung – Segen oder Zwang?In dieser Folge gehen wir gemeinsam der Frage nach, warum wir ständig besser, schneller, effizienter sein wollen – und ob das wirklich unser eigener Wunsch ist.Du erfährst, was Selbstoptimierung bedeutet, wo sie helfen kann und wo sie dich heimlich ausbremst.Lass dich inspirieren, deinen eigenen Massstab zu setzen und deinem Weg wieder mehr Vertrauen zu schenken.Am Ende der Folge wartet wie immer deine neue Wochenchallenge auf dich!💬 Bereit, den inneren Antreiber mal kritisch zu befragen?Lass uns ver...

2025-05-2719 min

GrenzenLoosli #80 Die Kraft der Wahrheit: Fünf Schritte zur Ehrlichkeit✨ Was ist deine Wahrheit – tief in dir?Diese Folge führt dich durch 5 kraftvolle Schritte aus „Gespräche mit Gott“ von Neale Donald Walsch, die dich zu radikaler Ehrlichkeit mit dir selbst und anderen bringen. Du erfährst, wie du innere Wahrheiten erkennst, liebevoll aussprichst und im Aussen lebst. 💬💛Die neue Wochenchallenge hilft dir, deine Wahrheit zu entdecken und zu teilen.🎯 Mach dich bereit für echte Klarheit, innere Freiheit und neue Tiefe in deinen Beziehungen.Deine Wahrheit wartet auf dich – sei mutig und geh los. 🚀Lass uns verbind...

2025-05-2021 min

GrenzenLoosli #79 Lebensfreude ist kein Zufall – sondern deine Entscheidung✨ Lebendig, leicht, voller Energie – in dieser Folge geht’s um DEINE Lebensfreude!Ich zeige dir, was Lebensfreude eigentlich ist, warum du sie manchmal im Alltagsstress verlierst und wie du sie dir Schritt für Schritt zurückerobern kannst.Freu dich auf praktische Impulse, eine neue Wochenchallenge und ganz viel Motivation für mehr Freude in deinem Alltag. 💛Am Ende wartet deine neue Challenge, mit der du noch diese Woche mehr Leichtigkeit in dein Leben holst.Also, mach’s dir bequem – und lass uns gemeinsam das Leben feiern! 🎉Lass u...

2025-05-1322 min

GrenzenLoosli #78 Neues ins Leben ziehen – In 3 Schritten zu deiner Veränderung✨ Willst du etwas Neues in dein Leben ziehen? Dann brauchst du mehr als nur Wunschdenken.In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du Platz schaffst, deine Richtung klärst und ein starkes Warum entwickelst. 🚀Wir schauen gemeinsam auf die 7-Jahres-Zyklen des Lebens und wie du in deiner aktuellen Phase bewusst Neues einladen kannst.Am Ende wartet eine neue Wochenchallenge auf dich, die dich direkt ins Handeln bringt! 💪🎧 Hör rein – dein neues Kapitel beginnt jetzt!Lass uns verbinden:Instagram: ⁠⁠@grenzenloosli⁠⁠Schreib mir gerne d...

2025-05-0621 min

GrenzenLoosli #77 Nur wenn du loslässt, kannst du wachsen🌿 Loslassen – leichter gesagt als getan, oder?In dieser Folge erforschen wir gemeinsam, warum Loslassen so unglaublich wichtig für dein Wachstum ist, warum es uns trotzdem oft so schwerfällt und wie du es wirklich schaffen kannst, Ballast abzuwerfen. 🚀Ich teile mit dir ehrliche Impulse, praktische Tipps und lade dich am Ende wieder zu einer neuen Wochenchallenge ein, die dich ins Tun bringt. ✨Mach dich bereit für mehr Leichtigkeit und Freiheit in deinem Leben! 🎧🤍Lass uns verbinden:Instagram: ⁠⁠@grenzenloosli⁠⁠Schreib mir gerne dein Feedback an: ⁠grenzenl...

2025-04-2922 min

GrenzenLoosli #76 Hör auf dein Gefühl – aber vergiss deinen Verstand nicht🤯🧘‍♀️ Kopf oder Bauch – was entscheidet bei dir? In dieser Folge erfährst du, wie du 🧠 Ratio und 🤍 Intuition miteinander verbindest, um stimmige Entscheidungen zu treffen und ein starkes, authentisches Mindset zu entwickeln.Du bekommst Klarheit darüber:🔍 Wann dir der Verstand wirklich hilft✨ Wann dein Bauchgefühl die bessere Wahl ist⚖️ Und wie du beide Kräfte in Einklang bringstAm Ende wartet wie immer eine kleine Wochenchallenge auf dich 💪🎯Viel Freude beim Hören und Entscheiden – mit Herz und Hirn! 💫🎙️Lass uns verbinden:Instagram: ⁠⁠@grenz...

2025-04-2219 min

GrenzenLoosli #75 Wie dein Unterbewusstsein dich lenkt – und wie du es umprogrammierst🧠💥 Trainiere dein Unterbewusstsein – und verändere dein Leben!In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in die faszinierende Welt deines Unterbewusstseins ein. Du erfährst, wie es funktioniert, wie es dich unterstützt – oder auch sabotiert – und vor allem: wie du es für dich trainieren kannst. Es wird konkret, tiefgründig und wie immer praxisnah 💡Zum Schluss wartet eine neue Wochenchallenge auf dich, mit der du direkt ins Umsetzen kommst.🎯 Dein Weg beginnt genau hier – in dir.Lass uns verbinden:Instagram: ⁠⁠@grenzenloos...

2025-04-1526 min

GrenzenLoosli #74 Fokus statt Frust: So nutzt du deinen Einflussbereich🎧 In dieser Folge geht’s um deinen echten Einflussbereich – und warum es so befreiend ist, den Fokus endlich auf das zu legen, was du wirklich steuern kannst. Du erfährst, wie du deine Gedanken, deine Wahrnehmung und deine Präsenz aktiv gestalten kannst und wieso der Versuch, andere oder das Wetter zu verändern, reine Energieverschwendung ist. 💡Mit dabei: eine neue Wochenchallenge, die dir hilft, deine Macht zurückzuholen. 💥Lass dich inspirieren und finde heraus, wo dein Fokus dir echte Power schenkt!➡️ Du wirst merken: Es ist einfacher, als du denkst.Quellen...

2025-04-0829 min

GrenzenLoosli #73 Liebe, Anerkennung, Angst – Was wirklich hinter deinen Bedürfnissen steckt🔍 Warum sehnen wir uns nach Liebe und Anerkennung – und welche Rolle spielen Ängste dabei? In dieser Folge tauchen wir tief in die psychologischen Grundlagen unserer wichtigsten Bedürfnisse ein 💡 und schauen uns an, wie gesellschaftlicher Druck, soziale Medien 📱 und Vergleichsmechanismen 🔄 unser Selbstbild beeinflussen.💔 Warum haben wir Angst vor Einsamkeit, Kontrollverlust und dem Gefühl, nicht genug zu sein? Diese tief verankerten Ängste steuern oft unser Verhalten – doch es gibt Wege, bewusster mit ihnen umzugehen.✨ Am Ende erwartet dich eine Reflexionsübung 📝 sowie eine neue Wochenchallenge, die dich dabei unterstützt, deine eigenen Bedürfnisse besser zu erkennen und in Einklang mit...

2025-04-0126 min

GrenzenLoosli #72 Du bist nicht für die Gefühle anderer verantwortlich – aber…Bist du für die Gefühle anderer verantwortlich? Und wenn nicht – wie kannst du trotzdem empathisch sein? In dieser Folge sprechen wir über den feinen Unterschied zwischen emotionaler Eigenverantwortung und einem mitfühlenden Umgang mit anderen. Du erfährst, warum deine Emotionen allein in deiner Verantwortung liegen und wie du gleichzeitig auf andere eingehen kannst, ohne ihre Last zu tragen. Am Ende wartet wie immer eine spannende Wochenchallenge auf dich.Hör rein und lerne, klare emotionale Grenzen zu setzen! 🎙️✨In der Folge angegebener KI Dienst - NotebookLM:https://no...

2025-03-2527 min

GrenzenLoosli #71 KI verändert alles – bist du bereit?🚀 Künstliche Intelligenz ist überall – aber was hat sie mit deinem Mindset zu tun? 🤖💡 In dieser Folge erfährst du, warum deine innere Haltung über deinen Umgang mit KI entscheidet. Siehst du sie als Bedrohung oder als Chance? Wie kannst du sie sinnvoll für dich nutzen? Und was denkt eine KI eigentlich selbst über all das? 😏🔍 Ich nehme dich mit auf eine spannende Reise durch die Welt der KI und Mindsets – und am Ende gibt’s natürlich wieder eine neue Wochenchallenge für dich! 💪✨🎧 Hör rein und finde heraus, wie du KI für dich statt gegen dich arbeiten las...

2025-03-1831 min

GrenzenLoosli #70 Warum ich in jeder Folge eine Wochenchallenge bringe – trotz aller Nachteile!🔥 Wochenchallenge: Fluch oder Segen? 🔥Kennst du das? Eine Challenge kann dich motivieren – aber manchmal auch unter Druck setzen. In dieser Folge spreche ich über die Vor- und Nachteile meiner Wochenchallenges im Podcast: Warum sie dir helfen können, ins Handeln zu kommen, aber auch, warum sie manchmal frustrierend sein können. Und trotzdem baue ich sie jede Woche ein. Warum? Das erfährst du hier! 💡Am Ende gibt’s natürlich eine neue Challenge für dich – bist du bereit? 😉🎧 Jetzt reinhören und mitmachen!Lass uns verbinden:In...

2025-03-1118 min

GrenzenLoosli #69 Was ist wirklich wertvoll? Finde es heraus!💡 Was ist für dich wirklich wertvoll? Diese Frage stellen wir uns heute gemeinsam. Oft sind wir so sehr damit beschäftigt, Erwartungen zu erfüllen, dass wir vergessen, was uns im Kern wichtig ist. Doch was du wertvoll findest, darf dein Leben bestimmen!🎙️ In dieser Folge erfährst du:✅ Warum es so wichtig ist, sich mit der Frage zu beschäftigen✅ Was „wertvoll“ eigentlich bedeutet✅ Wie du für dich herausfindest, was dir wirklich etwas bedeutet🔥 Am Ende wartet eine neue Wochenchallenge auf dich – mach mit und entdecke, was für DICH zählt!Hör...

2025-03-0425 min

GrenzenLoosli #68 Du bist genug – hör auf, dich kleiner zu machen!🤯 Hast du manchmal das Gefühl, nicht genug zu sein? Egal, was du tust – es fühlt sich an, als müsstest du noch mehr leisten, besser sein, mehr erreichen? Dann ist diese Folge für dich! 💡 Gemeinsam schauen wir uns an, wo dieses Gefühl herkommt, warum es absoluter Quatsch ist und wie du es auflösen kannst. Am Ende gibt’s wie immer eine spannende Wochenchallenge für dich! 🔥🎧 Hör rein und erfahre, warum du genau so, wie du bist, bereits genug bist!Lass uns verbinden:Instagram: ⁠⁠@grenzenloosli⁠⁠Schrei...

2025-02-2521 min

GrenzenLoosli #67 Bist du wirklich da oder nur online?📱 Dein Smartphone – nützlicher Helfer oder Dauer-Ablenkung? ⏳ In dieser Folge tauchen wir in die Welt der digitalen Versuchungen ein. Ich nehme dich mit auf einen winterlichen Abendspaziergang, an dem mir bewusst wurde, wie oft wir uns vom echten Leben abkoppeln. Warum greifen wir automatisch zum Handy, selbst wenn gerade etwas Spannendes läuft? Und was macht das mit unserem Fokus? 🤯Lass uns gemeinsam reflektieren, wie sich unsere Smartphone-Nutzung auf unseren Alltag auswirkt – und was passiert, wenn wir es mal bewusst zur Seite legen. Am Ende wartet eine spannende Wochenchallenge auf dich: Leg dein Smartphone weg und führe ein tiefes...

2025-02-1818 min

GrenzenLoosli #66 Ende oder Anfang? Die Kunst, Veränderungen zu feiern🎙 Ein Ende ist immer gleichzeitig ein Neuanfang 🚀Jedes Ende öffnet eine neue Tür. Doch warum fällt es uns oft so schwer, loszulassen? 🤔 Veränderung bringt Wachstum, aber nur, wenn wir uns darauf einlassen. In dieser Episode tauchen wir in die Magie des Abschieds und den motivierenden Neuanfang ein.Aus gegebenem Anlass – mein Abschluss der Mindset Coach Ausbildung nach Christian Bischoff 🎓 – teile ich mit dir, was ich in den letzten 20 Monaten gelernt, erlebt und angewendet habe. Doch eines ist klar: Ein Abschluss bedeutet nicht das Ende der Entwicklung, sondern den nächsten Schritt auf dem Weg.Freu d...

2025-02-1123 min

GrenzenLoosli #65 Keine Zeit? Diese Lifehacks helfen dir, endlich Pausen zu machenHast du das Gefühl, dass dein Tag nur aus To-dos besteht und du selbst oft zu kurz kommst? 🤯 Dann ist diese Folge für dich! Heute erfährst du, warum kleine und bewusste Pausen im Alltag so wichtig sind – und wie du sie dir nehmen kannst, ohne dein Leben komplett umzukrempeln. Ich teile mit dir einfache Strategien für kurze und tägliche Auszeiten, plus einen genialen Büro-Lifehack, den du sofort ausprobieren kannst. 🚀 Und natürlich gibt’s am Ende wieder eine neue Wochenchallenge! 💪 Hör rein und nimm dir deine wohlverdiente Zeit! 🎧 Buch «Eine Mi...

2025-02-0424 min

GrenzenLoosli #64 Hör auf, anderen zu glauben – Fang an, selbst zu denken!Bist du dir sicher, dass die Wahrheiten, nach denen du lebst, wirklich deine eigenen sind? In dieser Folge spreche ich darüber, warum es so wichtig ist, eigene Erfahrungen zu machen, deine Macht nicht an Autoritäten abzugeben und Verantwortung für dein Denken zu übernehmen. 💡 Mit inspirierenden Beispielen und einer neuen Wochenchallenge zeige ich dir, wie du deine Wahrheit findest und die Opferhaltung hinter dir lässt. 🚀 Erwähnte Podcastepisode {ungeskriptet} von Ben Berndt mit Oliver Ruppel https://open.spotify.com/episode/2yFDMTEcoVURLI5gnLqLDG?si=0Kty3VfNSnGF4a9Rmub7RA ...

2025-01-2826 min

GrenzenLoosli #63 Erfolg beginnt im Jetzt: Lerne den Weg zu lieben🌟 Der Weg ist das Ziel: Wie du deine Reise durchs Leben geniessen kannst! 🌟 Es ist oft nicht das Ziel, das uns erfüllt, sondern die Erfahrungen auf dem Weg dorthin. 🚶‍♀️✨ Du erfährst, wie dich der Fokus auf das Ziel unfrei machen kann, warum die Momente auf dem Weg so wertvoll sind und wie Erfolge fast von allein kommen, wenn du den Prozess geniesst. Am Ende wartet eine inspirierende Wochenchallenge auf dich. Los geht's – mach dich auf den Weg! 💡 Lass uns verbinden: Instagram: ⁠⁠⁠@grenzenloosli⁠⁠⁠ Schreib mir gerne dein Feedback an: ⁠⁠grenzenloosli@gmail.com⁠ ...

2025-01-2123 min

GrenzenLoosli #62 Es gibt jetzt nichts zu tun: Deine Einladung zur Stille🌿 Stille – Es gibt jetzt nichts zu tun 🌿 In dieser Folge lade ich dich ein, einen Moment innezuhalten und die Kraft der Stille zu entdecken. Wir sprechen darüber, wie die Leistungsgesellschaft uns antreibt, immer mehr zu tun, warum das Gefühl von Unruhe so tief in uns verankert ist und wie du es schaffst, die Stille zuzulassen. Am Ende wartet wieder eine spannende Wochenchallenge auf dich, die dir helfen wird, mehr Ruhe in deinen Alltag zu bringen. 🎧 Lass uns gemeinsam die Kraft der Stille erleben! #Ruhe #DieRuheInDir #FindeDich #DeinWeg #Gelassenheit #GedankenAdé #In...

2025-01-1419 min

GrenzenLoosli #61 Entscheide dich! Deine Prioritäten, dein Leben.Welche Prioritäten wählst du für dein Leben? 🤔 In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du Entscheidungen triffst, sie durchziehst und dir Klarheit über deine wahren Prioritäten verschaffst. 💡 Warum alles seinen Preis hat und wie du dich auf das Wesentliche fokussierst, erfährst du heute. Lass uns gemeinsam herausfinden, was wirklich zählt – Schritt für Schritt. Am Ende wartet wie immer eine spannende Wochenchallenge auf dich! #EntscheidMuskel #SchnellEntscheiden #DeinWeg #Wohin #LebensbereichePriorisieren #Fokus #BleibBeiDeinerEntscheidung #PreisDeinerEntscheidung #Opportunitätskosten #Vision #WerMöchtestDuSein #WieMöchtestDuWirken #Wochenchallenge #Persönlichkeitsentwicklung #Wachstum #Mindset #Schweizerdeutsch #Min...

2025-01-0724 min

GrenzenLoosli #60 Gelassen, klar, selbstbewusst: Meine Learnings aus 2024Dein und mein Jahresrückblick: Meine Erkenntnisse aus 2024 ✨ Das Jahr 2024 ist vorbei – und es hat mir so viel beigebracht! In dieser Folge teile ich meine grössten Learnings mit dir: Wie ich gelernt habe, weitgehende Veränderungen anzunehmen, warum unsere Gedanken unsere Realität formen, und warum deine eigenen Erfahrungen wertvoller sind als jede Meinung von aussen. Lass uns gemeinsam zurückblicken, reflektieren und uns auf ein neues Jahr voller Möglichkeiten freuen. Zum Schluss wartet noch eine besondere Wochenchallenge auf dich! 🚀 #Learings #Lebenslektionen #2024 #Jahresrückblick #Erkenntnisse #ErkenntnisseFormulieren #Gelassenheit #Change #DeineG...

2024-12-3122 min

GrenzenLoosli #59 Trenne Verhalten und Person: Der Schlüssel zu echter NächstenliebeNächstenliebe ist mehr als ein Wort – sie ist eine Haltung, die dein Leben und das der anderen verändern kann. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du Liebe aktiv zeigen kannst, warum Offenheit für andere Menschen dein Leben bereichert und wie entscheidend es ist, das Verhalten von der Person zu trennen. 💡 Am Ende wartet eine spannende Wochenchallenge auf dich, die dich inspiriert, Nächstenliebe im Alltag zu leben. ❤️ Sei dabei und entdecke, wie viel Freude in kleinen Gesten steckt! #LiebeDeinenNächsten #Aufmerksamkeit #ZeigInteresse #SeiFürAndereDa #SchenkenMachtGlücklich #GeldVerschenken...

2024-12-2421 min

GrenzenLoosli #58 Angst verdrängen? Sammle Beweise und wachse daran!🔍 Schritt für Schritt aus der Angst in die Freiheit! In dieser Folge geht es darum, wie dein Gehirn funktioniert, wenn es um Ängste geht – und wie du diese überwinden kannst. Warum sucht das Gehirn immer nach Sicherheit? Was hat eine schwarze Landkarte in einem Game damit zu tun? Und warum sind kleine mutige Schritte so entscheidend? 💡 Am Ende erwartet dich eine spannende Wochenchallenge, mit der du ein Stück deiner inneren Landkarte eroberst und deine Ängste verkleinerst. 🚀 Lass uns zusammen mutig sein – deine Komfortzone wartet auf dich! 💪 #BefreieDich #Ängst...

2024-12-1721 min

GrenzenLoosli #57 Bessere Fragen, bessere Gedanken: Wie du Dein Denken neu aufgleistIst deine Grundhaltung eher negativ? 😔 Das muss nicht so bleiben! In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du deine Grundhaltung bewusst ändern kannst. Es geht darum, wie die richtigen Fragen deine Perspektive verbessern und wie du ab heute bessere Entscheidungen für deine Gedanken treffen kannst. Am Ende wartet natürlich wieder eine spannende Wochenchallenge auf dich. 🎯 Lass uns gemeinsam die Veränderung starten! #Gedanken #Gedankenkarussell #NeueFragen #NeueAntworten #DeinHirnBrauchtEinenLeader #Bewusstmachung #Perspektivenwechsel #Mindset #Mindset-Podcast Lass uns verbinden: Instagram: ⁠⁠@grenzenloosli⁠⁠ Schreib mir gerne de...

2024-12-1021 min

GrenzenLoosli #56 Bist du auf dem richtigen Weg? Finde es heraus!💭 Dein Leben in 5, 10, 50 Jahren – alles super? Hast du dir schon mal vorgestellt, wie dein Leben aussieht, wenn du einfach so weitermachst wie jetzt? In dieser Folge machen wir ein Gedankenexperiment, das dir hilft, Klarheit über deinen Weg zu bekommen. 💡 Bist du zufrieden oder ist es Zeit, etwas zu verändern? Gemeinsam schauen wir hin, schaffen Bewusstsein und überlegen, wie du ins Handeln kommen kannst. Am Ende wartet natürlich wieder eine neue Wochenchallenge auf dich! 🚀 Lass uns loslegen! #DeinLebenInZukunft #Gewohnheiten #DeinWeg #Zukunftsplan #Bewusstmachung #HierUndJetzt #Mindset #Mindset-Podcast Lass uns verbi...

2024-12-0317 min

GrenzenLoosli #55 Spürst Du schon Dankbarkeit? Oder sagst Du sie nur?💛 Dankbarkeit: Mehr als ein Wort! Hast Du heute schon „Danke“ gesagt? Oder es sogar gefühlt? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie das kleine Wort „Danke“ und das grosse Gefühl der Dankbarkeit Dein Leben verändern können. ✨ Lass uns gemeinsam entdecken, warum Dankbarkeit der Schlüssel zu mehr Erfüllung und Zufriedenheit ist – und wie Du dieses Gefühl jeden Tag in Deinem Alltag kultivieren kannst. Am Ende wartet wie immer eine neue Wochenchallenge auf Dich! 🚀 #MERCI #THANKYOU #TiefesGefühl #WarmUmsHerz #Dankbarkeitsbrief #Mindset #Mindset-Podcast L...

2024-11-2617 min

GrenzenLoosli #54 Toxische Positivität: Warum das Leben mehr als gute Vibes brauchtToxische Positivität – warum sie uns mehr schadet als hilft. In dieser Folge beleuchten wir, was hinter dem Konzept der toxischen Positivität steckt und warum es wichtig ist, alle Gefühle – die hellen wie auch die dunklen – zu akzeptieren. Denn das Leben ist bunt und lebt von der Vielfalt unserer Erfahrungen. Du erfährst, warum das Streben nach unterschiedlichen Erfahrungen viel wichtiger ist, als ein perfektes Leben zu führen. Am Ende wartet wieder eine Wochenchallenge auf dich: „Die Schattenseite feiern“. Lass uns gemeinsam auf eine spannende Reise durch die Höhen und Tiefen des Lebens gehen. ...

2024-11-1911 min

GrenzenLoosli #53 Schluss mit der Opferrolle: Dein Weg in die Selbstverantwortung!✨ Raus aus der Opferrolle! ✨ Heute sprechen wir über die Opferrolle und wie du diese endlich verlassen kannst. Es ist an der Zeit, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen, anstatt es von äusseren Umständen bestimmen zu lassen! 💪 Warum klammern sich viele an diese Rolle, und wie kann man sie loslassen? Erfahre, wie du mehr Verantwortung übernimmst und den Fokus auf das legst, was du wirklich beeinflussen kannst. Am Ende gibt’s wieder eine spannende Wochenchallenge! 🚀 #OhnmachtZuMacht #Selbstwirksamkeit #AgierenStattReagieren #UmständeAkzeptieren #Mindset #Mindset-Podcast Lass uns verbind...

2024-11-1216 min

GrenzenLoosli #52 Schattenseiten und Erfolge: 1 Jahr Podcast-Erfahrungen🚀 Ein Jahr Podcasting! Heute nehme ich dich mit auf meine Reise – von den Anfängen, über die Herausforderungen und bis zu den Erkenntnissen, die ich gewonnen habe. Erfahre, warum ich diesen Podcast gestartet habe, was mir das Jahr an Schatten- und Sonnenseiten gebracht hat, und welche Erfahrungen mich heute weiterbringen. Mach dich bereit für ein paar ehrliche Einblicke und nimm deine Wochenchallenge mit, um selbst eine Idee umzusetzen. 🎯 Lass uns loslegen! 💬 Wenn du dich für die Ausbildung zum zertifizierten Mindset Coach bei Christian Bischoff interessierst, findest du mehr Infos dazu unter dem nachfolgenden Link: https://ww...

2024-11-0522 min

GrenzenLoosli #51 Deine Wahrheit, dein Weg: Wie du dein Denken bewusst gestalten kannstWas ist eigentlich „wahr“? 💭 Warum wir alle eine unterschiedliche Vorstellung von Wahrheit haben und wie du diese Erkenntnis für dich nutzen kannst. Wir schauen uns an, wie unsere Erlebnisse, Überzeugungen und unser Umfeld unsere Sicht auf die Welt formen – und wie du aktiv entscheiden kannst, was für dich „wahr“ sein soll. Am Ende wartet wieder eine Wochenchallenge auf dich, die dich inspiriert, deine persönliche Wahrheit bewusst zu gestalten und neue Perspektiven zu gewinnen. 🌱💪 Sei dabei und entdecke deine eigene Wahrheit! 🌟 #MeineGeschichte #GestalteDeineWahrheit #WahrOderFalsch #Wahrnehmung #bewusstwerden #AndereHaben...

2024-10-2925 min

GrenzenLoosli #50 Von Bewertung zu Akzeptanz: So wirst du zufriedenerUnser Hirn bewertet ständig Personen und Situationen – Wir schauen uns in dieser Folge an, wie du aus diesem Bewertungsspiel aussteigen kannst, um zufriedener zu sein. 🌱 Vorab klären wir, warum uns das Bewerten dient und wie es uns im Alltag oft im Weg steht. Mithilfe der Wochenchallenge kannst du das Thema direkt in deinem Alltag umzusetzen. 💪 Wenn du bis am Schluss dran bleibst, erfährst du, was meine grösste Erkenntnis in Bezug auf die Bewertung von Menschen ist. #andereBewerten #urteilen #Vorurteile #Akzeptanz #bewusstwerden #Mindset

2024-10-2229 min

GrenzenLoosli #49 Warum der Vergleich mit anderen dir nicht gut tut (und wie du damit aufhörst)„Vergleiche dich nicht mit Anderen“ – leichter gesagt als getan, oder? 🤔 In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema ein, warum wir uns ständig mit anderen vergleichen und warum das mehr Schaden anrichtet, als es uns voranbringt. 🚫💭 Wir besprechen, was es uns wirklich bringt, uns mit anderen zu messen, und wieso du damit aufhören solltest, um ein zufriedeneres und selbstbestimmteres Leben zu führen. 🙌✨ Ausserdem gebe ich dir einfache Strategien an die Hand, wie du aus dieser Vergleichsfalle aussteigen kannst. 💡 Am Ende wartet wieder eine spannende Wochenchallenge auf dich, die dich dabei unterstützt, den Fokus ganz auf dich und deinen persönl...

2024-10-1530 min

GrenzenLoosli #48 Freiheit beginnt im Kopf: So löst du deine inneren Grenzen auf ✨Wie du dich von den (oft unsichtbaren) Grenzen befreien kannst, die dich in deinem Alltag blockieren. 🎧 👉 Wir starten mit einem Rückblick auf die letzte Wochenchallenge: Was "musst" du wirklich tun? Hast du deine täglichen Verpflichtungen unter die Lupe genommen? Danach tauchen wir gemeinsam tiefer in das Thema ein:🚪 Welche Grenzen setzen wir uns selbst?🤔 Wie passen unsere Wünsche und Grenzen zusammen?💪 Und vor allem – wie können wir sie auflösen? Am Ende gebe ich dir eine neue spannende Wochenchallenge mit, die dir hilft, Schritt für Schritt deine persönlic...

2024-10-0824 min

GrenzenLoosli #47 Müssen oder Wollen? So findest du die Balance ⚖️✨Was „musst“ du in deinem Leben tun? Wir reflektieren gemeinsam, wie uns dieses kleine Wort „Müssen“ manchmal antreibt, aber auch erdrücken kann. Wir schauen uns an, wie das Gefühl des Müssens uns motiviert und Struktur gibt, aber auch, wie es Stress, Druck und negative Emotionen erzeugen kann. 💪 vs. 😩 Zusammen hinterfragen wir, ob wir wirklich so viel müssen, wie wir glauben – und wie wir es schaffen, mehr Wollen statt Müssen in unseren Alltag zu integrieren. Am Ende wartet natürlich auch eine neue Wochenchallenge auf dich, die dich dabei unterstützt, den Druck des Müssens zu red...

2024-10-0124 min

GrenzenLoosli #46 Die Macht deines Umfelds: Wie du negative Einflüsse überwindestWir tauchen tief in das Thema limitierendes Umfeld ein. Unser Umfeld hat eine immense Kraft: Es kann uns entweder auf unserem Weg zum Erfolg unterstützen oder uns unbewusst zurückhalten. In dieser Folge erfährst du, warum dein Umfeld so wichtig ist, was du tun kannst, wenn Menschen um dich herum deine Vorhaben blockieren, und wie du dir das richtige, unterstützende Umfeld aufbaust. Am Ende erwartet dich eine spannende Wochenchallenge, die dir hilft, das Gelernte direkt in die Praxis umzusetzen. Diese Folge ist ein Muss für alle, die ihre Ziele und ihre Lebensaufgabe klarer verfolgen und sich...

2024-09-2421 min

GrenzenLoosli #45 Stillstand erkennen: Wie du Sättigungspunkte für dein Leben nutztIn dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das uns alle in der einen oder andern Form betrifft: Stillstand und Sättigungspunkte im Leben. Manchmal fühlen wir uns in bestimmten Bereichen festgefahren, sei es in unseren Finanzen, Beziehungen, der Gesundheit oder im Beruf. Warum kommt es zu solchen Phasen, und wie können wir sie überwinden? Wir werfen einen genauen Blick auf die unterschiedlichen Lebensbereiche und finden heraus, wo wir Sättigungspunkte erreicht haben, welche Vorteile das hat und wie wir uns wieder in Richtung Wachstum bewegen können. Am Ende der Folge wartet ausserdem eine spannende Wochenchallenge auf dic...

2024-09-1723 min

GrenzenLoosli #44 Mehr Ruhe, weniger Stress: Dein Weg zu Gelassenheit und KlarheitIn dieser leisen Folge deines GrenzenLoosli-Podcasts dreht sich alles um das Thema Ruhe. Wir leben in einer hektischen Welt, in der es oft schwerfällt, innere und äussere Ruhe zu finden. Ich zeige dir, warum äussere Ruhe so wichtig ist, wie du innere Gelassenheit entwickelst und welche Rolle Meditation dabei spielt, beides zu erreichen. Am Ende gibt es eine Wochenchallenge, die dir hilft, das Thema Ruhe in deinen Alltag zu integrieren. Lass uns gemeinsam den Weg zu mehr Balance und Gelassenheit gehen! #Stille #Achtsamkeit #Mindfulness #RuhigeUmgebung #GedankenAde Lass uns ver...

2024-09-1022 min

GrenzenLoosli #43 Ruslan Steiger - Übers Weinen und Teig formenIn der allerersten Gästefolge des GrenzenLoosli Podcasts teilt Herzensmensch Ruslan Steiger seine bewegende Erfahrung und lädt dich auf eine emotionale Reise ein. Mit einer authentischen Offenheit spricht er über tiefgehende Gefühle wie Trauer und Wut und erklärt, warum es so wichtig ist, diese zuzulassen. Ruslan ist ein Meister darin, Menschen zusammenzubringen, und strahlt vor Energie – das spürt man in jedem Moment dieser Episode. Ausserdem tauchen wir gemeinsam in das Thema der Geistigen Wirbelsäulenaufrichtung, kurz GWA, ein und enthüllen auf überraschende Weise, was das Ganze mit einem Teig zu tun hat. Neugierig geworden? Dann hör un...

2024-09-0344 min

GrenzenLoosli #42 Sag, was du willst: Überwinde die Angst vor AblehnungKommunikation ist der Schlüssel zu erfolgreichen Beziehungen, sowohl im privaten als auch im beruflichen Umfeld. Doch was passiert, wenn wir nicht das aussprechen, was wir wirklich wollen – aus Angst vor Ablehnung? Wir diskutieren die Herausforderungen, die entstehen, wenn wir unsere Wünsche nicht klar kommunizieren, und welche Vorteile es bringt, wenn wir mutig und offen unsere Bedürfnisse äussern. Ausserdem betrachten wir die entscheidende Rolle, die klare Kommunikation bei der Entscheidungsfindung spielt. Am Ende der Folge erwartet dich eine spannende Wochenchallenge, die dir hilft, das Gelernte direkt in deinem Alltag umzusetzen. Sei dabei und verbessere deine Kommunikationsfähigkeiten!

2024-08-2727 min

GrenzenLoosli #41 Hans im Unglück? Nicht länger! Selbstvertrauen Schritt für Schritt aufbauenAnhand der Geschichte von Hans im Unglück beleuchten wir die alltäglichen Herausforderungen und Selbstzweifel, die viele von uns nur zu gut kennen. Oft trauen wir uns selbst nicht das zu, was für uns möglich ist. Ob im Beruf, in Beziehungen, in der Familie oder bei den Finanzen – oft sind es unsere eigenen Gedanken, die uns im Weg stehen. Doch was wäre, wenn wir lernen könnten, diese Gedanken zu ändern? Erfahre, wie ein Perspektivenwechsel und kleine, aber effektive Gewohnheiten dabei helfen können, dein Selbstvertrauen zu stärken und ein erfüllteres Leben zu führen. Am E...

2024-08-2018 min

GrenzenLoosli #40 Geburtstagsedition: Mindset-Meilensteine und ErkenntnisseIn dieser besonderen Geburtstagsfolge des GrenzenLoosli-Podcasts lade ich dich ein, gemeinsam mit mir die kraftvollen Erkenntnisse und Lektionen zu feiern, die mein Leben und Mindset geprägt haben. Wir tauchen tief in Themen ein, die jeden von uns betreffen: Wie dein Mindset alles beeinflusst, warum es so wichtig ist, Dinge von ganzem Herzen zu tun, und weshalb es Erfüllung bringt, das zu Ende zu führen, was man begonnen hat. Ich teile persönliche Geschichten, wie das Laufen eines Marathons und das Treffen mit Freunden, um zu zeigen, dass echte Erfüllung aus dem H...

2024-08-1317 min

GrenzenLoosli #39 Gewohnheiten: Die unsichtbare Macht in Deinem LebenHeute tauchen wir tief in die faszinierende Welt der Gewohnheiten ein. Warum haben wir sie, und wieso sind sie so mächtig? Gemeinsam erkunden wir die positiven und negativen Seiten unserer täglichen Routinen und lernen, wie wir ihre Macht zu unserem Vorteil nutzen können. Am Ende der Folge erwartet Dich eine spannende Wochenchallenge, die Dir hilft, Deine Gewohnheiten bewusst zu gestalten und Dein Leben positiv zu verändern. Mach Dich bereit für wertvolle Erkenntnisse und praktische Tipps, um Deine Ziele zu erreichen! #Kontinuität #BewusstIdentifizieren #Routine #Automatismen #MachtDesUnterbewussten ...

2024-08-0622 min

GrenzenLoosli #38 Ohne dieses Mindset bleibt dein Leben steckenDieses grundlegende Mindset ist entscheidend für ein erfülltes und glückliches Leben. Ohne dieses Mindset können wir unsere Träume nicht verwirklichen und bleiben in unseren Illusionen und Selbstzweifeln stecken. Was dich in dieser Folge erwartet: Einleitung: Was wünschst du dir wirklich vom Leben? Ich stelle dir die wichtigen Fragen, die dir helfen, deine tiefsten Wünsche und Ziele zu erkennen. Illusionen und Limitierungen: Wir diskutieren die häufigsten Illusionen, die uns zurückhalten, und wie wir sie überwinden können. Einfluss und Verantwortung: Entdecke deinen Einflussber...

2024-07-3015 min

GrenzenLoosli #37 Mangeldenken: Die unsichtbare Barriere zu deinem ErfolgLass uns tief in das Thema Mangeldenken eintauchen. Wir beginnen damit, wie du erkennen kannst, ob du ein Mangeldenken hast, und erforschen dann, woher dieses Denken kommt. Wir diskutieren die negativen Auswirkungen von Mangeldenken auf dein Leben und warum es so wichtig ist, ein Fülledenken zu entwickeln. Zum Abschluss der Folge biete ich dir eine spannende Wochenchallenge, die dir helfen wird, das Gelernte in die Praxis umzusetzen und dein Mindset positiv zu verändern. In dieser Episode erfährst du: Wie du erkennst, ob du ein Mangeldenken hast. Woher Mangeldenken kommt. Konsequenzen von...

2024-07-2323 min

GrenzenLoosli #36 Erfolg im Büro: So leicht kann es sich anfühlen!Du kennst das Gefühl: Voller Tatendrang ins Büro kommen, aber irgendwie fühlt sich alles schwer und mühsam an? Dann wird es Zeit, dein Mindset auf Erfolgskurs zu bringen! In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du mit dem richtigen Mindset und einfachen Tricks deinen Arbeitsalltag leichter und erfolgreicher gestalten kannst. Lern in dieser Folge: Wie du ein positives und motivierendes Arbeitsklima im Team schaffst Warum es so wichtig ist, sich auf Lösungen statt auf Probleme zu fokussieren Wie du deine Stärken erkennst und optimal nutzt ...

2024-07-1624 min

GrenzenLoosli #35 Selbstvertrauen stärken: Wie du deine Erwartungen zu deinem Verbündeten machstErwartungen an dich selbst: Gestalte dein Mindset und erreiche deine Ziele! Bist du es leid, dich von unrealistischen Erwartungen und ständigem Druck ausgebremst zu fühlen? Sehnst du dich nach mehr Klarheit, Motivation und Selbstvertrauen? Dann ist dieser Podcast genau das Richtige für dich! In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in die Welt der "Erwartungen an dich selbst" ein. Wir erkunden die Vorteile und Limitierungen von Erwartungen, beleuchten Best Practices für ein gesundes Mindset und stellen uns der Herausforderung, unrealistische Erwartungen zu überwinden.

2024-07-0926 min

GrenzenLoosli #34 Freiheit auf zwei Ebenen - Teil 2: Die innere Kraft der Freiheit entdeckenWahre Freiheit geht tiefer als die Abwesenheit von Einschränkungen. In dieser Podcastfolge erkunden wir die innere Freiheit und die Kraft, die sie in uns allen schlummert. Wir beleuchten die Vorteile der inneren Freiheit und zeigen dir konkrete Schritte auf, wie du sie in deinem Leben erreichen kannst. In der Präsenz-Übung erhältst du einen Vorgeschmack auf das was dich erwartet, wenn du innerlich frei bist. Lass dich inspirieren und bleibe im Moment. #PositiveFreiheit #Präsenz #InnereFreiheit #GedankenkarussellAde Abonniere den P...

2024-07-0220 min

GrenzenLoosli #33 Freiheit auf zwei Ebenen - Teil 1: Die Fesseln der äusseren Welt verstehenBist du frei? So frei, wie du denkst? In dieser Podcastfolge tauchen wir ein in die komplexe Welt der äusseren Freiheit. Wir beleuchten verschiedene Facetten von Freiheit, von der politischen Freiheit bis zur wirtschaftlichen Unabhängigkeit. Gemeinsam erkunden wir, welche Grenzen und Herausforderungen unsere Freiheit im Alltag beeinflussen. Weiterführende Links und Quellen: https://philosophie-indebate.de/grenzen-der-freiheit/ (Abgerufen am 24.06.2024) https://www.nzz.ch/finanzen/ein-weiterer-schlag-gegen-das-bargeld-ld.1470558 (Abgerufen am 25.06.2024) https://www.evz.de/finanzen-versicherungen/bargeld-obergrenze-in-der-eu.html (Abgerufen am 25.06.2024) https://www.spektrum.de/kolumne/zwei-arten-von-freiheit/1564700 (Abgerufen am 25.06.2024) #negativeFreiheit #keineWillkür #frei...

2024-06-2513 min

GrenzenLoosli #32 Willst du recht haben, oder weiterkommen?Ich begleite dich auf eine Reise, die dich von der Rechthaberei befreien und offener für neue Sichtweisen machen wird. Stell dir vor, du könntest Konflikte mit Leichtigkeit lösen, tiefe Beziehungen aufbauen und dein volles Potenzial entfalten. Klingt fast kitschig, nicht wahr? Mit dem richtigen Mindset ist allerdings genau das möglich! Doch warum halten wir so oft an unseren Meinungen fest, selbst wenn sie uns im Weg stehen? In dieser Folge tauche ich mit dir in die Psychologie der Rechthaberei ein. Wir...

2024-06-1820 min

GrenzenLoosli #31 Akzeptieren, was ist: Weil das Leben zu kurz ist, um sich zu ärgernTauchen wir gemeinsam in die Welt der Akzeptanz ein. Du erfährst, warum es so wichtig ist, Situationen und Menschen so anzunehmen, wie sie sind, und wie du diese Fähigkeit nutzen kannst, um ein glücklicheres und erfüllteres Leben zu führen. Gemeinsam erkunden wir verschiedene Facetten der Akzeptanz: Situationen und Umstände akzeptieren: Wie du dein Energielevel auf das lenkst, was du tatsächlich ändern kannst. Menschen akzeptieren: Warum es wichtig ist, die Unterschiede und Meinungen anderer zu respektieren. Sich selbst akzeptieren: Wie du dich mit all...

2024-06-1130 min

GrenzenLoosli #30 Fehlerkultur: Von Hindernissen zu WachstumschancenDas Thema "Fehlerkultur“ – tauchen wir ein und beleuchten es aus verschiedenen Perspektiven. Warum sind Fehler in der Schweiz oft negativ behaftet und wie können wir diesen Blickwinkel ändern? Wir sprechen darüber, wie wir Fehler neu bezeichnen können – nicht als Versagen, sondern als Herausforderungen und Wachstumschancen. Erfahre, warum offene Kommunikation über Fehler wichtig ist und wie man das Blame-Game vermeiden kann. Wir betrachten den Einfluss der Fehlerkultur in Schulen und im Berufsleben und diskutieren, wie ein Wachstums-Mindset dazu beiträgt, dass Fehler nicht das Selbstwertgefühl mindern, sondern als Quelle für schnelles Lernen und Entwicklung di...

2024-06-0420 min

GrenzenLoosli #29 Warum du immer wieder enttäuscht wirst – und wie du es ab heute verhindern kannst!Hast du auch manchmal das Gefühl, dass dich deine Erwartungen an dich selbst, an andere und an das Leben immer wieder enttäuschen? Du bist nicht allein! In dieser Folge erfährst du, warum das so ist und wie du es ab heute verhindern kannst. 🚀 🌟 Das erwartet dich in dieser Episode: Erwartungen an dich selbst: Lerne, wie du realistische Ziele setzt und deine Erfolge feierst, um motiviert und positiv zu bleiben. 🏅 Erwartungen an andere: Finde heraus, wie du Missverständnisse vermeidest und mit Empathie und klarer Kommunikation erfüllte Beziehungen aufbaust. 🤝 Erwartungen an das Leben: Entdecke, wie du...

2024-05-2821 min

GrenzenLoosli #28 Was du als Mensch brauchst – Teil 2: LebenssinnTauche ein in die wichtigen Fragen des Lebens! In dieser Miniserie erkunden wir, was wir Menschen brauchen, um gelassener, zielgerichteter, harmonischer und vor allem erfüllter durch unser Leben navigieren zu können. Was erwartet dich? In Teil 1 (Folge #27) schauen wir uns Werte an, die wir als Mensch haben und wie sie unser tägliches Tun in Bahnen lenken. In Teil 2 erwartet uns der Sinn, der uns Halt, unsere Lebensaufgaben und unsere Lebensenergie spendet. In dieser Episode der Miniserie "Was du als Mensch brauchst" erkunden wir das...

2024-05-2119 min

GrenzenLoosli #27 Was du als Mensch brauchst – Teil 1: WerteTauche ein in die wichtigen Fragen des Lebens! In dieser Miniserie erkunden wir, was wir Menschen brauchen, um gelassener, zielgerichteter, harmonischer und vor allem erfüllter durch unser Leben navigieren zu können. Was erwartet dich? In Teil 1 schauen wir uns Werte an, die wir als Mensch haben und wie sie unser tägliches Tun in Bahnen lenken. In Teil 2 erwartet uns der Sinn, der uns Halt, unsere Lebensaufgaben und unsere Lebensenergie spendet. In dieser Episode beleuchten wir, wieso du Werte in deinem Leben haben solltest und...

2024-05-1425 min

GrenzenLoosli #26 Das Leben ist das grösste GeschenkHast du dich jemals gefragt, warum wir das Leben selbst oft übersehen, obwohl es das grösste Geschenk von allen ist? In dieser Podcastfolge tauchen wir in diese Frage ein. Wir starten bei der Unschuld und der reinen Liebe, die jedes neugeborene Baby umgibt – eine Liebe, die zeigt, wie wertvoll jedes Leben von Anfang an ist. Doch irgendwie scheint sich unsere Wahrnehmung zu ändern, wenn aus Babys Erwachsene werden. Warum fangen wir an, Menschen zu bewerten, statt sie einfach als wertvoll zu betrachten? Schalte ein und entdecke mit mir, was hinter dieser Verhaltensweise steckt und wie wir vielleicht ein bissc...

2024-05-0705 min

GrenzenLoosli #25 Erfolg im Äusseren: Fluch oder Segen?Bist du gefangen im Hamsterrad der Anerkennung? Ständiges Streben nach Lob, Likes und äusserem Erfolg macht dich müde und unzufrieden? Du sehnst dich nach wahrer Erfüllung und nachhaltigem Glück? In dieser Podcastfolge tauchen wir gemeinsam in die Welt des "äusseren Erfolgs" ein und beleuchten dessen Grenzen und Schattenseiten. Erfahre: Warum äusserer Zuspruch zwar motivierend sein kann, aber nicht der Schlüssel zum wahren Glück ist. Wie du mit den Grenzen des äusseren Erfolgs umgehst und Enttäuschungen vorbeugst. Was dich auf dem Weg zum inne...

2024-04-3020 min

GrenzenLoosli #24 Marathon in 17 Wochen: Traust du dich die Challenge anzunehmen?Von Jogging-Muffel zum Marathon-Finisher: Traust du dich die Challenge anzunehmen? Hey du da! Hast du schon mal daran gedacht, einen Marathon zu laufen? Verrückt, oder? Aber was, wenn ich dir sage, dass ich das in nur 17 Wochen geschafft habe – und ich vorher nicht gejoggt bin? Ja, richtig gehört! In dieser Podcastfolge erzähle ich dir meine unglaubliche Geschichte: Wie ich mich vom Laufmuffel zum Marathonläufer gemausert habe, welche Herausforderungen ich gemeistert habe und was nach dem Zieleinlauf völlig unerwartet blau geschimmert hat. Bist du bereit, dich von meiner Motivation ansteck...

2024-04-2329 min

GrenzenLoosli #23 Warte mal! Wie Geduld dein Leben verändern kannWir tauchen gemeinsam in das Thema 'Geduld' ein. 🎙️ Hast du dich je gefragt, was Geduld wirklich bedeutet und warum sie so entscheidend für unser Wohlbefinden ist? 🤔 Wir erkunden nicht nur, was uns typischerweise aus der Geduld bringt, sondern ich teile auch praktische Tipps und Strategien mit dir, wie du geduldiger durchs Leben gehen kannst. Egal, ob im Berufsleben, in persönlichen Beziehungen oder während des Wartens an der Supermarktkasse – Geduld kann dein starker Verbündeter sein. Lass uns gemeinsam lernen, wie wir durch Geduld stressfreier und zufriedener werden können. Machst du mit? Dann schalte ein und lerne, wie du d...

2024-04-1613 min

GrenzenLoosli #22 Mit Meditation und Yoga das Ego überwinden: Nicht so einfachIn einer Welt, die ständig nach mehr verlangt – mehr Erfolg, mehr Status, mehr Besitz – ist es leicht, sich in den Fängen unseres Egos zu verlieren. „Mit Meditation und Yoga das Ego überwinden: Nicht so einfach“ ist eine Podcastfolge, die tiefer in das komplexe Thema des Egos eintaucht und die Rolle untersucht, die Meditation und Yoga bei der Überwindung egozentrischer Muster spielen können. Wir decken die vielschichtigen Facetten des Egos auf, von seiner psychologischen und spirituellen Bedeutung bis hin zu den alltäglichen Herausforderungen, die es mit sich bringt. Dabei hinterfragen wir kritisch, ob beliebte Praktiken wie Meditation und...

2024-04-0916 min

GrenzenLoosli #21₿ Bitcoin: 21 Millionen Einheiten zwischen Inflationsschutz und EnergiehungerLiebe Hörerinnen und Hörer, In unserer heutigen Welt, wo Veränderungen die einzige Konstante scheint, nehmen wir uns in der 21. Episode des GrenzenLoosli Mindset-Podcasts Zeit, um tief in das Thema Geld einzutauchen – was es ist, was es sein sollte und wie die digitale Revolution durch 21 Millionen Bitcoin-Einheiten unser Verständnis von gutem Geld herausfordert und eine neue Konstante in Sachen Knappheit festlegt. Wir alle nutzen Geld täglich, aber haben wir uns je gefragt, was gutes Geld wirklich ausmacht? Wie steht es um dessen Kaufkraft in Zeiten der Inflation? Und dann ist da Bitcoin...

2024-04-0229 min

GrenzenLoosli #20 Wie dein Mindset über dein Inflations-Schicksal entscheidet 🧭❤️Tauche ein in neue Perspektiven zur Inflation – ein Thema, das uns alle betrifft, oft aber wenig oder nur negative Beachtung findet. Vielleicht hast du dich auch schon gefragt, was Inflation eigentlich genau ist, warum sie sowohl gut als auch schlecht sein kann und vor allem, was sie mit unserem Mindset zu tun hat? 🤔💸 Wir werden nicht nur diesen Fragen auf den Grund gehen, sondern auch praktische Tipps teilen, wie du dich effektiv vor Inflation schützen und sie sogar zu deinem Vorteil nutzen kannst. Denn eines ist sicher: Unser Mindset spielt eine entscheidende Rolle dabei, wie wir finanziel...

2024-03-2623 min

GrenzenLoosli #19 Finanzieller Schutz: Warum du noch heute damit starten solltest, ihn aufzubauen"Finanzieller Schutz" ist ein Bereich, der oft übersehen wird, der aber essentiell für unsere Sicherheit und unser Wohlbefinden ist. Lerne, wie du durch finanzielle Stufen navigierst, deinen Schutz aufbaust, und warum es bedeutet, dich selbst zuerst zu bezahlen. Wir decken nicht nur auf, warum finanzieller Schutz so immens wichtig ist, sondern schauen uns praktische Tipps und Strategien an, die du sofort umsetzen kannst. Mach dich bereit, deine Finanzen und dein Leben auf das nächste Level zu heben. 🚀💰 ** Abonniere den Podcast und verpasse keine neue Folge! ** ** Teile deine Erfahrungen und Frage...

2024-03-1939 min

GrenzenLoosli #18 Grosse Kugeln zuerst: Die Kunst, das Wesentliche zu erkennen🌟"Finde das Grosse in Deinem Leben: Prioritäten setzen mit Herz und Verstand"🌟 Wir tauchen tief in die Kunst der Lebensplanung ein – aber keine Sorge, wir machen es verständlich und inspirierend! 🚀 Stell Dir vor, Dein Leben ist ein Glas, und in dieses Glas passen grosse Kugeln, kleinere Kugeln und auch Sand. Aber wie entscheidest Du, was zuerst reinkommt, um sicherzustellen, dass alles Wichtige Platz findet? 🤔 Wir sprechen darüber, wie Du die grossen Kugeln – Deine Träume, Ziele und das, was Dir am Herzen liegt – zuerst ins Glas bekommst, um ein Leben voller Sinn und Erfüllung zu führe...

2024-03-1219 min

GrenzenLoosli #17 Buddha-Modus aktivieren! So entdeckst du dein wahres SEIN und lebst im Hier und JetztGenug vom Hamsterrad und ständigen Grübeln? In dieser Folge erfährst du, wie du endlich im Hier und Jetzt ankommen und die Kraft der Gegenwart ✨ für dich nutzen kannst. Erlebe: Warum die Gegenwart das einzige ist, was wir wirklich haben ⏳ Wie du dich aus den Fängen deines Verstandes befreist Wieso Angst und Leid nur Illusionen sind Praktische Übungen für mehr Achtsamkeit und Gelassenheit Wie du dein Leben selbstbestimmt und glücklich gestaltest Gemeinsam begeben wir uns auf eine Reise in die Gegenwart! ✨ Sei dabei! ** Abonniere den Podcast und ver...

2024-03-0532 min

GrenzenLoosli #16 Zukunftsstress ade! So befreist du deinen Geist und geniesst das Hier und JetztZukunftsgedanken im Kopfkarussell? Ständig Sorgen und Ängste? In dieser Folge erfährst du, wieso dein Geist in die Zukunft abdriftet und wie du endlich im Hier und Jetzt ankommen kannst. Erlebe: Warum wir uns mit der Zukunft beschäftigen und was daran gut und schlecht ist Die mentale Falle der Identifikation mit der Zukunft und wie du dich daraus befreist Kraftvolle Übungen für mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und Lebensfreude ✨ Wie du deine Zukunft bewusst gestaltest, ohne dich selbst zu verlieren Gemeinsam lösen wir uns von Zukunftsstress und erschaffen ein Leben voller Freiheit, Leichtigkeit und Glück...

2024-02-2725 min

GrenzenLoosli #15 Vergangenheit ade! Mit diesen Tricks befreist du dich von Altlasten und gestaltest deine glückliche ZukunftGedankenkarussell in deinem Kopf? Alte Wunden schmerzen immer noch? Du fühlst dich gefangen in deiner Vergangenheit? ⛓️ STOPP! ✋ In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du endlich loslassen und mit Leichtigkeit in die Zukunft schreiten kannst. Erlebe: Wie du deine Vergangenheit loslässt und deine mentale Freiheit zurückgewinnst Warum deine Gedanken über die Vergangenheit so viel Macht über dich haben ✨ Die Kraft deiner eigenen Geschichte und wie du sie positiv verändern kannst 🪄 Vergebung: Wie du dir selbst und anderen endlich verzeihen kannst Praxistipps und Übungen für ein glückliches und erfülltes Leben Gemeinsam befreien wir un...

2024-02-2017 min

GrenzenLoosli #14 Du bist nicht deine GedankenDas befreiende Konzept, dass wir nicht unsere Gedanken sind - Viele von uns kämpfen täglich mit dem Strom an Gedanken, der durch unseren Geist fließt, und oft fühlt es sich an, als wären wir ihnen ausgeliefert. Doch was, wenn ich dir sage, dass es einen anderen Weg gibt? Wir beginnen unsere Reise mit einer Einführung in die Natur der Gedanken und warum es so leicht ist, sich mit ihnen zu identifizieren. Durch Beispiele erkennen wir, wie diese Identifikation unsere Selbstwahrnehmung und unser Wohlbefinden beeinflusst. Doch das Wichtigste ist, wir entdecken Strategien und Pr...

2024-02-1319 min

GrenzenLoosli #13 Mut zum Wandel - Veränderung als Chance begreifenLass uns das Wesen der Veränderung erkunden. Warum sind Veränderungen ein unverzichtbarer Teil unserer Existenz. Diese Podcastfolge nimmt dich mit auf eine Reise durch die psychologischen und emotionalen Landschaften der Veränderung. Wir enthüllen, wie unser Körper und Geist auf Veränderungen reagieren, warum wir oft zögern, neue Wege zu beschreiten, und wie eine positive Einstellung den Unterschied in deinem Leben ausmachen kann. Mit inspirierenden Geschichten, wissenschaftlichen Erkenntnissen und praktischen Strategien ausgestattet, ist diese Episode Dein Leitfaden, um Veränderungen nicht nur zu akzeptieren, sondern sie als Chance für persönliches Wachstum und Glück zu b...

2024-02-0621 min

GrenzenLoosli #12 Neues wagen: Offenheit und Neugier im Alltag umsetzenWir erforschen gemeinsam, warum Offenheit und Neugier unverzichtbare Bestandteile für unser persönliches Wachstum und Erfolg sind. Entdecke mit mir, wie diese Eigenschaften Kreativität fördern, die Anpassungsfähigkeit verbessern und zu lebenslangem Lernen beitragen. Wir tauchen ein in die Welt der psychologischen Forschung und ich zeige dir auf, wie Offenheit für neue Erfahrungen und die ständige Neugier unser Leben bereichern können. Diese Episode bietet nicht nur fundierte Einblicke, sondern auch praktische Tipps und Strategien, um dein Mindset zu erweitern und deine alten Denkmuster loszulassen. Lerne, wi...

2024-01-3021 min

GrenzenLoosli #11 Liebe dich selbst: Der Schlüssel zum GlückEntdeckte die transformative Kraft der Selbstliebe. Erfahre, warum Selbstliebe nicht nur ein Luxus, sondern eine essentielle Grundlage für dein erfülltes Leben ist. Entdecke praktische Tipps, wie du Selbstliebe in deinen Alltag integrieren kannst, um deine mentale Gesundheit zu stärken und eine positive Lebensperspektive zu fördern. Lass uns verbinden: Instagram: ⁠⁠@grenzenloosli⁠⁠ Schreib mir gerne dein Feedback an: ⁠grenzenloosli@gmail.com⁠ Wenn dir die Folge gefallen hat, dann hinterlasse mir gerne eine Bewertung, das würde mich riesig freuen! Danke für deine Zeit.

2024-01-2327 min

GrenzenLoosli #10 Gute Gewohnheiten formen: Kleine Schritte, grosse VeränderungenIn dieser reflektierenden Folge dreht sich alles um die Entwicklung und Etablierung positiver Gewohnheiten. Nachdem wir uns in der vorherigen Folge #9 mit den Herausforderungen schlechter Gewohnheiten auseinandergesetzt haben, widmen wir uns nun dem konstruktiven Wandel und zeigen, wie du positive Alternativen erfolgreich in deinen Alltag integrieren kannst. Von kleinen, machbaren Schritten bis hin zur Schaffung eines unterstützenden Umfelds – ich gebe dir konkrete Tipps, wie du langfristige Veränderungen herbeiführen kannst. Erfahre, warum Kontinuität und klare Ziele entscheidend sind. Diese Episode bietet nicht nur Einblicke in die Theorie des Gewohnheitswandels, sondern präsentiert auch pr...

2024-01-1622 min

GrenzenLoosli #9 Lass dir dein Leben nicht von schlechten Gewohnheiten vermiesen!In dieser Episode tauchen wir gemeinsam tief in die Welt der schlechten Gewohnheiten ein und erforschen, wie sie unser tägliches Leben beeinflussen können. Von kleinen Unarten bis hin zu vermeintlich harmlosen Routinen – wir entdecken, wie diese uns langfristig zurückhalten können. Ich zeige nicht nicht nur auf, was schlechte Gewohnheiten sind, sondern gebe auch wertvolle Einblicke, wie du sie erkennen und erfolgreich loswerden kannst. Durch Selbstreflexion, bewusstes Handeln und die Entwicklung positiver Alternativen erfährst du, wie Veränderung möglich ist. Doch Vorsicht! Der Weg zur Überwindung von schlechten Gewohnheiten ist mit Stolpe...

2024-01-0928 min

GrenzenLoosli #8 Vorsätze zum Jahresstart: Realistisch planen, erfolgreich umsetzenHerzlich willkommen zur neuesten Podcastfolge, in der wir uns gemeinsam auf den Weg machen, um das neue Jahr mit klaren Zielen und positiver Energie zu beginnen.🚀🎉 In dieser Episode tauchen wir ein in die Kunst des Vorsatzsetzens und ich zeige dir, wie du realistische Ziele in den für dich wichtigen Lebensbereichen formulieren und erreichen kannst. Von der Reflektion des vergangenen Jahres bis zur regelmäßigen Überprüfung der Vorsätze – ich gebe dir praktische Tipps und Schritte mit auf den Weg. Lass uns gemeinsam das Jahr in Angriff nehmen und die Veränderungen vornehmen, die du dir wünschst. Sei dabe...

2024-01-0234 min

GrenzenLoosli #7 Rückblick & Ausblick: Deine persönliche Erfolgsreise ins neue Jahr!Tauche ein in eine inspirierende Reise durch die Höhen und Tiefen des vergangenen Jahres! 🚀🌟 In unserer neuesten Podcastfolge werfen wir einen Blick auf die kostbaren Learnings, die das Jahr uns geschenkt hat. Welche Erkenntnisse nimmst du mit in die Zukunft? Gemeinsam erkunden wir, welcher Lebensbereich dein Fokus im kommenden Jahr verdient hat. 🎯💪 Möchtest du etwas verändern und dich spürbar verbessern? Dann bist du hier genau richtig! Ich begleite dich auf dem Weg zur Definition deiner Erfolge. Lass uns gemeinsam festlegen, was für dich wirklich zählt und wie du deine persönlichen Ziele...

2023-12-2621 min

GrenzenLoosli #6 Gefühle - Wie entsteht eine emotionale Abwärtsspirale und wie kannst du sie idealerweise verhindernGefühle und Emotionen: Wir schauen uns an, wie Gefühle zusammen mit Gedanken interagieren und entdecken gemeinsam, wie eine längere Dauer in negativen oder positiven Gefühlen entstehen kann. Gerade in der Weihnachtszeit fliegen die Gefühle hoch und sind oft intensiver. Vorfreude und Stress wechseln sich ab und lassen diese Zeit sehr intensiv wirken. Lasse deine Gefühle zu und erfahre, wie du positive und negative Emotionen besser für dich nutzen kannst. Lass uns verbinden: Instagram: ⁠⁠@grenzenloosli⁠⁠ Schreib mir gerne dein Feedback an: ⁠grenzenloo...

2023-12-1925 min

GrenzenLoosli #5 Nicht die Ereignisse deines Lebens sind entscheidend, sondern die Bedeutung die du den Ereignissen gibstWillkommen beim GrenzenLoosli Podcast! Bereit, dein Mindset auf eine ganz neue Stufe zu heben? Dann bist du hier genau richtig. Dein Mindset ist der Schlüssel, der darüber entscheidet, wie sich dein Leben entfaltet. Es beeinflusst jeden Aspekt deines Daseins. Schön, dass du dabei bist! Ich bin Lars Loosli, und ich werde dich auf eine faszinierende Reise zu einem neuen Mindset-Level mitnehmen. In dieser Folge... …sprechen wir über die Bedeutung, die Ereignisse für unsere Leben haben. Wenn wir bewusst oder unbewusst unseren Erlebnissen über unser...

2023-12-1237 min

GrenzenLoosli #4 Übernimm die Verantwortung in deinem Leben und verlasse das Kind in dirWillkommen beim GrenzenLoosli Podcast! Bereit, dein Mindset auf eine ganz neue Stufe zu heben? Dann bist du hier genau richtig. Dein Mindset ist der Schlüssel, der darüber entscheidet, wie sich dein Leben entfaltet. Es beeinflusst jeden Aspekt deines Daseins. Schön, dass du dabei bist! Ich bin Lars Loosli, und ich werde dich auf eine faszinierende Reise zu einem neuen Mindset-Level mitnehmen. In dieser Folge... …sprechen wir über Verantwortung und weshalb du dein inneres Kind erwachsen werden lassen solltest. Gib nicht andern für dein...

2023-12-0523 min

GrenzenLoosli #3 Die Kraft der Aufmerksamkeit: Schärfe deinen Fokus für ein erfülltes LebenWillkommen beim GrenzenLoosli Podcast! Bereit, dein Mindset auf eine ganz neue Stufe zu heben? Dann bist du hier genau richtig. Dein Mindset ist der Schlüssel, der darüber entscheidet, wie sich dein Leben entfaltet. Es beeinflusst jeden Aspekt deines Daseins. Schön, dass du dabei bist! Ich bin Lars Loosli, und ich werde dich auf eine faszinierende Reise zu einem neuen Mindset-Level mitnehmen. In dieser Folge... …sprechen wir über Fokus. Worauf wir unsere Aufmerksamkeit lenken, das wächst und wird grösser. Wenn wir uns i...

2023-11-2844 min

GrenzenLoosli #2 Dein Leben braucht Polarität!GrenzenLoosli Podcast! - Dein schweizerdeutscher Mindset-Podcast Bereit, dein Mindset auf eine ganz neue Stufe zu heben? Dann bist du hier genau richtig. Dein Mindset ist der Schlüssel, der darüber entscheidet, wie sich dein Leben entfaltet. Es beeinflusst jeden Aspekt deines Daseins. Schön, dass du dabei bist! Ich bin Lars Loosli, und ich werde dich auf eine faszinierende Reise zu einem neuen Mindset-Level mitnehmen. In dieser Folge... …zeige ich dir auf, wieso du die Dualität bzw. Polarität in deinem Leben willkommen heissen und nutzen solltest, um das Leben in vollen Zügen wahrzunehmen und zu geniessen. Gerne neh...

2023-11-2138 min

GrenzenLoosli #1 Was ist dein Potential?Willkommen beim GrenzenLoosli Podcast! Bereit, dein Mindset auf eine ganz neue Stufe zu heben? Dann bist du hier genau richtig. Dein Mindset ist der Schlüssel, der darüber entscheidet, wie sich dein Leben entfaltet. Es beeinflusst jeden Aspekt deines Daseins. Schön, dass du dabei bist! Ich bin Lars Loosli, und ich werde dich auf eine faszinierende Reise zu einem neuen Mindset-Level mitnehmen. In dieser Folge... ...stelle ich mich kurz vor und zeige dir auf, wieso ein gutes Mindset dich im Leben weiter bringt. Ic...

2023-11-1404 min