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triathlon talk – Carbon & Laktattriathlon talk mit Dr. Sebastian Rösler und Sebastian Kienle: Wenn KI zum Trainingspartner wirdVon der Excel-Tabelle zum digitalen Zwilling und über die Zukunft des Trainings.
In dieser Folge von triathlon talk spricht Redakteur Lars Wichert mit Dr. Sebastian Rösler, Gründer von Pro Athletes und Kopf hinter der Trainingsplattform MATS, sowie Sebastian Kienle, Investor und ehemaliger Ironman-Weltmeister, über die neue Ära des Coachings. Wie Künstliche Intelligenz Athleten besser verstehen, Trainingspläne individuell anpassen und Coaches entlasten kann – ohne den Menschen zu ersetzen. Ein Gespräch über Vision, Technik und Verantwortung im modernen Ausdauertraining.
Zugang zum World Class AI Coach für hyperpersonalisierte Trainingssteuerung:
Im Jahresabo für 29 Euro im...
2025-12-121h 36
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Von Saison- und KarriereendenWeltbestzeit, Abenteuerrennen und der WM-Showdown der T100-Tour
Die Saison wird lang, die Beine schwer, aber die Rennen heiß: Von Weltbestzeiten bis WM-Showdown – Lars Wichert und Jan Grüneberg nehmen euch mit durch die letzten großen Triathlon-Wochenenden des Jahres. Wer schnappt sich die letzten Titel in 2025?
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2025-12-091h 10
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Die Besten des JahresDie Sailfish Night of the Year liefert große Momente
In dieser Folge blicken Lars Wichert und Jan Grüneberg auf die triathlon-Awards 2025 und sprechen darüber, wer in diesem Jahr die großen Titel abgeräumt hat – national wie international. Außerdem geht’s um die Aufsteigerinnen und Aufsteiger der Saison und weitere besondere Momente. Und dann darf das Duell von Sam Long und Lionel Sanders natürlich nicht vergessen werden.
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Erlebe die Challenge Sir Bani Yas: ein Triathlon-Wochenende auf einem Kreuzfahrtschiff – trainieren, racen und regenerieren alles an einem Ort. Dich erwarten...
2025-12-021h 07
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Der Comeback-Sieg von CozumelArthur Horseau ist zurück – und das Wochenende hatte noch mehr zu bieten
Ein Jahr nach seinem öffentlichen Kampf mit Depressionen gewinnt Arthur Horseau den Ironman Cozumel – ein Comeback, das selbst im Triathlon selten ist. Lars Wichert und Jan Grüneberg sprechen über die Hintergründe, das Drama um die verpasste Slotvergabe bei den Frauen, starke deutsche Auftritte und blicken voraus auf den Ironman Western Australia. Dazu: Laguna Phuket, T100-Planungspannen und Sam Laidlows Saisonende.
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2025-11-2545 min
triathlon talk – Carbon & Laktattriathlon talk mit Form-Athlet Samuel Linsenmeier: Head-Up-Display im WasserProfi-Triathlet Samuel Linsenmaier über spielerisches Techniktraining, FORM-Schwimmbrille, Open-Water-Kompass und Rennstrategie.
In dieser Folge von triathlon talk spricht Lars Wichert mit Samuel Linsenmaier, 24-jähriger Profi-Triathlet mit starkem Schwimmbackground. Wir tauchen ein in seinen Weg vom Kindertraining über Bundesliga-Rennen bis zur ersten Profisaison, sprechen über das Training am britischen Olympiastützpunkt (u. a. mit Alex Yee, Sophie Coldwell, Cassandre Beaugrand), und klären, wie man als Age-Grouper schnell spürbare Fortschritte im Wasser erzielt. Dazu: sinnvolle Technik-Drills, der richtige Einsatz der FORM Smart Swim Brille (inkl. HeadCoach, Pausenerkennung, TrainingPeaks-Sync, Open-Water-Kompass) und Samuels Learnings aus einer Rennsaison zwischen Mitteldistanz und Bundesliga.
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2025-11-1444 min
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Was war das denn?Die Ironman-70.3-WM in Marbella
Frisch zurück von der Ironman-70.3-WM in Marbella erzählt Lars Wichert von seinem eigenen Rennen – zwischen Wellengang, Parkhaus-Wechselzone und Titeljubel. Gemeinsam mit Jan Grüneberg analysiert er das spektakuläre WM-Wochenende: Lucy Charles-Barclay dominiert, Tanja Neubert läuft aufs Podium und Jelle Geens besiegt Kristian Blummenfelt im engsten Finish des Jahres. Dazu: Deutsche Highlights, T100-Vorschau und ein Blick auf die letzten großen Ironman-Rennen der Saison.
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2025-11-1153 min
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: WM-Fieber in MarbellaNorweger, Favoritinnen und deutsche Hoffnungsträger
Die Race Week der Ironman-70.3-WM ist da – und sie hat es in sich! In dieser Folge von Carbon & Laktat sprechen Lars Wichert und Jan Grüneberg über das Rennen in Marbella, das Finale der Ironman Pro Series und die spannendsten Duelle des Jahres. Wer kann Taylor Knibb und Lucy Charles-Barclay stoppen? Wie stark ist Kat Matthews wirklich? Und kommt bei den Männern jemand am norwegischen Hype-Train um Blummenfelt, Iden und Stornes vorbei?
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2025-11-041h 14
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Saubere Sache!Freispruch für Simmonds, Sieg für Priester
Ein Jahr nach ihrem positiven Dopingtest ist Imogen Simmonds freigesprochen – Jan Grüneberg und Lars Wichert ordnen den Fall ein und sprechen über die Folgen für die Schweizerin und den Triathlonsport. Außerdem: Die Challenge Forte Village mit einem Sieg für Lasse Priester und Platz zwei für Lasse Lührs, spannende Szenen bei der Challenge Barcelona, Alex Yees Halbmarathon in Valencia und ein Blick nach Leipzig, wo 2026 ein neuer Ironman 70.3 stattfinden wird.
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Besser schlafen, härter trainieren, schneller erholen – mit dem neuen Eight Sl...
2025-10-2853 min
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Vorfreude auf Kona – für nächste Woche und das nächste JahrPlus: Alles über triathlon+
In den vergangenen Tagen haben wir das neue triathlon+ ausgerollt – zum Beginn dieser Episode antworten wir auf die wichtigsten Fragen. Danach geht es (via Chattanooga) nach Kona – mit einem Vorgeschmack auf die kommende Woche und das kommende Jahr. Am Mikrofon: Lars Wichert und Frank Wechsel.
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2025-09-301h 07
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Von London nach Kalmar und KopenhagenLucy Charles-Barclays Triumph und Hayden Wildes Comeback bei der T100 in London, dazu der Blick auf die letzten WM-Quali-Chancen in Schweden und Dänemark.
Nils Flieshardt und Lars Wichert melden sich frisch aus dem Urlaub zurück und sprechen über die Highlights der London T100. Im Fokus: Lucy Charles-Barclays Überraschungssieg mit Rekord-Laufsplit, Kate Waughs beeindruckende Konstanz und die spannende Ausgangslage im Frauenfeld vor Hawaii. Bei den Männern sorgte Hayden Wilde mit seinem rasanten Comeback nur 97 Tage nach schwerem Sturz für Staunen, während Mika Noodt mit Konstanz glänzt und Rico Bogen mit seiner Attacke auf dem Rad pola...
2025-08-121h 11
triathlon talk – Carbon & Laktattriathlon talk mit Lars Wichert und Stefan Kramer: So war das Double-Everesting auf der LangdistanzAnderthalb Tage Sport
27 Stunden und mehr als 18.000 Höhenmeter: Lars Wichert und Stefan Kramer haben ihr Projekt durchgezogen – ein Double Everesting auf der Triathlon-Langdistanz. In dieser Folge erzählen sie, wie sie 3,8 Kilometer schwammen, 180 Kilometer mit 8.848 Höhenmetern radelten und anschließend einen Marathon mit weiteren 8.848 Höhenmetern absolvierten.
Sie sprechen über Tiefpunkte und Taktik, Ernährung und Erschöpfung, die Bedeutung von Teamarbeit und warum das Ganze mehr war als nur ein sportlicher Weltrekordversuch: Ein Projekt, das auch ein Zeichen für mentale Gesundheit setzen will.
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Moderation dieser Folge: Jan Grüneber...
2025-07-2552 min
triathlon talk – Carbon & Laktattriathlon talk mit Lars Wichert und Stefan Kramer: Double-Everesting auf der LangdistanzMehr als 17.000 Höhenmeter für den guten Zweck
Am 15. Juli wagen Lars Wichert und Stefan Kramer etwas noch nie dagewesenes: ein doppeltes Everesting auf der Langdistanz. Wie sie auf die Idee gekommen sind, warum sie das machen und wen sie damit unterstützen wollen, darüber sprechen sie mit Jan Grüneberg.
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Moderation dieser Folge: Jan Grüneberg
Lars Wichert bei Instagram
Stefan Kramer bei Instagram
triathlon talk ist der Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns bei Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify, Amazon Music und allen gängige...
2025-07-1135 min
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Auf Aix!Ironman 70.3 Aix-en-Provence, Ironman Lanzarote & Co. – Große Namen, starke Leistungen
Nils Flieshardt und Lars Wichert sprechen über heiße Ritte auf den Lavafeldern Lanzarotes und schnelle Sohlen auf dem Asphalt von Aix-en-Provence.
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2025-05-201h 16
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Von Venedig nach St. GeorgeIronman Pro Series sorgt für Spektakel
Live aus dem sonnigen Mallorca nehmen Chefredakteur Nils Flieshardt und Lars Wichert euch mit auf eine Reise der Ironman Pro Series von Venedig nach St. George. Ebenso sprechen sie über die neue Laufstrecke in Hamburg und deren Möglichkeit für eine neue Weltbestzeit sowie über die Wildcard-Vergabe für das Rennen der T100 in San Francisco hin zum Crash-Aus von Hayden Wilde.
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2025-05-0658 min
🥚❤️Halver (Ei Herz Halver)#009 Tatü Tata der Osterhase ist daDennis Wichert ist Feuerwehrmann und Feuerwehrmann. Also einmal Berufsfeuerwehrmann in Wuppertal und bei uns erzählt er als Wehrführer der Freiwilligen Feuerwehr Halver wie unsere Feuerwehr in Halver so funktioniert, was ihre Aufgaben sind und... naja, hört es euch einfach selbst an :-) NEU: wir haben jetzt einen Whatsapp Kanal, den wir über kurz oder lang zu unserem Hauptsprachrohr machen werden. Bitte meldet euch schon jetzt an https://whatsapp.com/channel/0029VbA9eSn4Y9luMhcqFX0lAlle weiteren Infos und Runterlademöglichkeiten für den Podcast findet ihr hi...
2025-04-171h 12
Powerbrains – das SporternährungsquizTriathlon Weltrekord der Agegrouper & Rudern bei Olympia – mit Lars Wichert
Zwei außergewöhnliche Sportkarrieren in einem Leben? Er beweist, dass das möglich ist! Lars Wichert startete sowohl als Ruderer bei den Olympischen Spielen als auch als Amateur-Triathlet beim Ironman auf Hawaii. Mit einer Gesamtzeit von 7:50:42 beim Ironman Hamburg knackte er 2024 sogar den Weltrekord der Agegrouper. Eine ähnlich spektakuläre Leistung zeigt er auch in unserem Sporternährungsquiz. Warum sollte ein Langzeitausdauersportler viel Trainingszeit im Bereich der maximalen Fettverbrennung verbringen? Und mit welchen Ernährungsmaßnahmen kann die Regeneration nach einem intensiven Ausdauertraining oder Wettkampf möglichst schnell eingeleitet werden?
Valencia, Hamburg, Norwegen, Frankfurt und Hawaii - 2024 wa...
2025-04-0351 min
power & pace | Triathlon-TrainingLeistungsstress und WettkampftestWeshalb uns die Leistungsüberprüfung Stress bereitet
Wenn eine Leistungsüberprüfung ansteht, bedeutet das für einige Athletinnen und Athleten zunächst einmal Stress und ein ungutes Gefühl im Bauch. Aber warum ist das so? Und wie können wir damit umgehen? In dem Gespräch zwischen Lars Wichert und Lea Rosenberg geht es um die Frage, wie wir es schaffen können, mit einem guten Gefühl in den Leistungstest zu starten.
power & pace bei Instagram:
https://www.instagram.com/power.pace
Lars Wichert auf Instagram:
https://www.instagram.com/lars_wichert...
2025-02-1347 min
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Schockgeständnis, große Ziele und neue RegelnDer Saisonstart 2025 rückt näher und die Spannung steigt, wer welchen Weg einschlägt
Nils Flieshardt und Lars Wichert sprechen über Sam Laidlows Stolperstart ins Jahr 2025, die Fahrpläne zweier WM-Favoriten und die neuen Windschattenregeln von World Triathlon.
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2025-02-041h 09
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Wer macht was?Neue Konstellationen und bewährte Strategien im Saisonaufbau – Das erwartet uns 2025
Chefredakteur Nils Flieshardt und Lars Wichert diskutieren über die nun kompletten Felder der T100-Serie. Wer setzt auf die Tour? Wer plant vielleicht einen Start in Roth und auf Hawaii? Und wie steht es um die deutschen Stars der Szene?
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2025-01-211h 23
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Zwischen Grundlagen und WettkampfträumenWie die Profis ins Triathlonjahr starten und was 2025 zu bieten hat
Chefredakteur Nils Flieshardt und Redakteur Lars Wichert sprechen über die Hot Shots der T100, Trainingslagerumfänge der Profis und die Vorfreude auf die anstehende Saison.
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2025-01-141h 17
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Die Ironman-70.3-WM und Blu ohne BuDas letzte Highlight des Jahres
Noch einmal Triathlon in diesem Jahr: Bei der Ironman-70.3-WM geht es am Wochenende das letzte Mal richtig zur Sache. Und auch von den Norwegern gibt es News – denn Gustav Iden und Kristian Blummenfelt haben keinen Trainer mehr. Über das und viel mehr sprechen Lars Wichert und Jan Grüneberg in einer neuen Folge von Carbon & Laktat.+
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MNSTRY: Der Winter ist die beste Zeit, um bei der Ernährung rechtzeitig die Weichen für die Saison zu stellen und Produkte zu testen, die bei Wettkämpfen helfen...
2024-12-101h 10
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Sabotage bei den AgegroupernDie Ironman-Weltmeisterschaften 2024 aus der Sicht von triathlon-Redakteur Lars Wichert
Wie lief das Rennen für triathlon-Redakteur Lars Wichert auf Hawaii und was ist dran an den Sabotagevorwürfen? Chefredakteur Nils Flieshardt und Kollege Lars Wichert sortieren die Geschehnisse ein.
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2024-11-051h 24
Mission Kona Podcast#34 Ironman Kona Build Up with Lars WichertSend us a textAnother exciting Kona Build Up episode coming at you this week!Mike & Michelle had the pleasure of chatting with Lars Wichert, currently the age group record holder for the Ironman distance! Lars raced 2024 Ironman Hamburg finishing 1st overall with a time of 7:50:42! And over 5 minutes ahead of 2nd place, in a truly incredible performance!Lars lives and trains in Germany and shares everything from his athletic background to the balance of being a parent, husband, employee, and triathlete. While his path and training schedule may be a bit unique...
2024-10-021h 07
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Kommt jetzt die Ära Taylor Knibb?Die Ibiza T100 und das Saisonfinale im Triathlon
Wieder einmal hat Taylor Knibb der Weltelite mit einem souveränen Sieg die Show gestohlen. War ihr Auftritt bei den Ibiza T100 die Wachablösung? Lars Wichert und Frank Wechsel mit einem kritischen Blick auf den Profizirkus.
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Der Oktober ist die Zeit, wo viele Triathleten mit Sehnsucht nach Hawaii schauen – und diese Sehnsucht haben wir nun zum Anziehen. Shirts, Pullis, Hoodies und mehr – jetzt in unserem Shop
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tria...
2024-10-011h 07
Klartext TriathlonKlartext Triathlon #97- Lars WichertPräsentiert von Primal Harvest und feels.likeIn der heutigen Folge spreche ich mit keinem Geringeren als Agegroupweltrekordler und Triathlonjournalist Lars Wichert.Wir reden ausführlich über die drei Langdistanzen von Lars beim Ironman Hamburg inklusive Agegroupweltrekord, beim Ironman Frankfurt und beim Norseman im Jahr 2024.Außerdem unterhalten wir uns über die Gestaltung des Trainings von Lars, welches vom Trainingsumfang überraschend niedrig ist. Dabei arbeiten wir auch den Einfluss seiner Hochleistungssportlervergangenheit als Ruderer auf seine heutigen Erfolge als Triathlet heraus.Zudem tauschen wir uns über die Bilanz von Deutschland bei den Olympischen Spielen...
2024-08-261h 30
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Goldene ZeitenDie deutsche Mixed Relay wird Olympiasieger
Gold auf der Pont Alexandre III, Silber auf dem Gaustatoppen. Das deutsche Mixed-Team wird in Paris nach einem sensationellen Rennen Olympiasieger. Darüber redet Frank Wechsel mit Lars Wichert, der auf ein ebenso episches Wochenende in eigener Sache zurückblickt.
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Sommerschlussverkauf bei EKOI
Der Sommerschlussverkauf von Ekoi ist in vollem Gange und lockt mit vielen Rabatten. Statte dich jetzt auf ekoi.com von Kopf bis Fuß für dein Training und deinen Wettkampf aus!
Mehr unter https://www.ekoi.com/de/?sc=de
2024-08-061h 20
ROCKET SCIENCE – mit Dr. Golo RöhrkenUnter 8 Stunden: Lars Wicherts Weg zum Ironman-TriumphKann man als Amateurathlet unter 8 Stunden einen Ironman finishen und dabei nur 10 Stunden pro Woche trainieren? Lars Wichert, ehemaliger Ruderweltmeister und dreifacher Familienvater, hat genau das geschafft. In dieser Episode sprechen wir mit ihm über seine beeindruckende Trainingsstrategie und die speziellen Einheiten, die ihn zu dieser außergewöhnlichen Leistung geführt haben. Lars teilt offen die Herausforderungen, die er überwinden musste, wie Schienbeinprobleme und Ermüdungsbrüche, und gibt wertvolle Einblicke in die Faktoren, die an seinem Wettkampftag perfekt zusammengepasst haben.Ernährung ist ein oft unterschätzter Schlüssel zum Erfolg im Langdistanz-Triathlon. Wir diskutieren die Erwart...
2024-07-101h 09
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Besondere Emotionen zwischen Düsseldorf und RothHeiße Triathlon-Tage zwischen Olympia und Challenge
Über Düsseldorf führt die Redaktionsreise dieser Woche in die Triathlonhochburg Roth: Für die einen geht es nur um Kleidung, für die anderen um Ruhm, Ehre und schnelle Zeiten. Lars Wichert und Frank Wechsel blicken voraus auf die Ereignisse der kommenden Tage.
Alles über die Challenge Roth 2024:
https://tri-mag.de/roth2024
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Du startest bei der Ironman-WM der Frauen in Nizza oder bei der der Männer in Kailua-Kona? Oder du hast deinen Slot für die Ironman-70.3-WM in Taupō gelöst? Wi...
2024-07-021h 00
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Einmal über den AtlantikHeimsiege in Kanada und ein Grieche in Österreich
Kanadischer Doppelsieg im Heimatland: Beim Ironman 70.3 Mont Tremblant dominierten Paula Findlay und Lionel Sanders. Bei der Challenge Kaiserwinkl-Walchsee gab es einen Überraschungssieger. Lars Wichert und Jan Grüneberg analysieren die Geschehnisse vom Wochenende – und blicken auf das nächste.
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2024-06-251h 16
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Packender Zielsprint und totale DominanzDie San Francisco T100 in der großen Rennanalyse
Mit Spannung war der Abstecher der T100-Tour nach Kalifornien erwartet worden, und es wurde überragend abgeliefert: Bei den Männern einer der spektakulärsten Sprints der Triathlongeschichte und bei den Frauen eine fast schon beängstigend gute Vorstellung der Siegerin. Nils Flieshardt und Lars Wichert analysieren die Rennen von San Francisco.
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Werde Teil des Teams. Die Stellenausschreibung von power & pace:
https://tri-mag.de/wp-content/uploads/2024/06/Stellenausschreibung-power-pace.pdf
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2024-06-111h 21
MT CastMT News #75 - Sprint espetacular no T100 São FranciscoA chegada eletrizante entre Marten Van Riel e Kyle Smith marcou a prova na fria cidade Californiana. Falamos também sobre a AULA de Taylor Knibb, sobre o IM Hamburgo, a nova decisão de Lucy Charles, a desistência de Sam Long e muito mais! Está no ar o MT News desta semana!
Link Caranguejo Tri Camp Experience: https://www.ticketsports.com.br/e/CARANGUEJO%20TRICAMP%20EXPERIENCE%20-49002
Fonte: https://tri-today.com/2024/06/lars-wichert-sets-age-group-world-record-at-lightning-fast-ironman-hamburg/
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Chegaram os géis da DUX! Agora a lin...
2024-06-1128 min
Pushing Limits Podcast#85 Podcast Triathlon-Chat x What the Funk …!?: Escape from TaperingGood morning, San Francisco! Fred Funk ist in Kalifornien angekommen – und wie. Die Stimmung ist so relaxt, dass man fast vergessen könnte, dass ihm ein Knaller-Rennen bevorsteht: Am morgigen Samstag steht der nächste Stopp der PTO T100 Triathlon World Tour auf dem Plan – mit ikonischen Parts des Events „Escape from Alcatraz“. Also ab ans Mikro! Wie ist die Lage vor Ort? (Text: Lena)
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Schon gewusst: Lars Wichert trägt auch Incylence Socken – und vermutlich ist das auch der wahre Grund für den neuen Weltrekord. Aber im Ernst: Die Incylence Socken in Schwarz-Weiß-Grün-Design si...
2024-06-071h 35Pushing Limits Podcast#85 Podcast Triathlon-Chat x What the Funk …!?: Escape from TaperingGood morning, San Francisco! Fred Funk ist in Kalifornien angekommen – und wie. Die Stimmung ist so relaxt, dass man fast vergessen könnte, dass ihm ein Knaller-Rennen bevorsteht: Am morgigen Samstag steht der nächste Stopp der PTO T100 Triathlon World Tour auf dem Plan – mit ikonischen Parts des Events „Escape from Alcatraz“. Also ab ans Mikro! Wie ist die Lage vor Ort? (Text: Lena)
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Schon gewusst: Lars Wichert trägt auch Incylence Socken – und vermutlich ist das auch der wahre Grund für den neuen Weltrekord. Aber im Ernst: Die Incylence Socken in Schwarz-Weiß-Grün-Design si...
2024-06-071h 35
Penalty Box - Podcast triatlónEP37 - ¿Quién es AGE GROUPER y quién es PRO? POLÉMICA Lars WichertAntes de nada, damos respuesta al tema de los neoprenos que os dejamos caer en el último episodio. Buena participación por vuestra parte, ¡seguid así!
Naturalmente hablamos de la noticia de esta semana, sobre la victoria de Lars Wichert en el Ironman de Hamburgo con un tiempo brutal de 7:50, y una maratón en 2:40.
Así que tenemos que hablar... ¿qué es ser age grouper? ¿quién debe ser pro? ¿se debería regular de alguna forma?
No olvides suscribirte y activar las notificaciones para no perderte ningún episodio. ¡Únete a nuestra comunidad de triatletas y comparte tu pasión con noso
2024-06-071h 01
Penalty Box - Podcast triatlónEP37 - ¿Quién es AGE GROUPER y quién es PRO? POLÉMICA Lars WichertAntes de nada, damos respuesta al tema de los neoprenos que os dejamos caer en el último episodio. Buena participación por vuestra parte, ¡seguid así!
Naturalmente hablamos de la noticia de esta semana, sobre la victoria de Lars Wichert en el Ironman de Hamburgo con un tiempo brutal de 7:50, y una maratón en 2:40.
Así que tenemos que hablar... ¿qué es ser age grouper? ¿quién debe ser pro? ¿se debería regular de alguna forma?
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2024-06-061h 01
Klartext TriathlonSarah- Triathletin am Scheideweg #8- Profidebüt bei der Challenge St.PöltenPräsentiert von Primal Harvest und feels.likeIn der heutigen Folge haben Sarah, ihr Lebenspartner und Trainer Sebastian und ich uns bei Sarah zuhause getroffen, um den Podcast aufzunehmen.Wir sprechen ausführlich über Sarahs erstes Rennen als Profitriathletin bei der Challenge St.Pölten, ihren kurzen Aufenthalt im französischen Caen sowie ihre anstehende Reise zur Hyrox-WM in Nizza. Außerdem erwartet euch ein interessanter Austausch zu den Themen Zeitstrafen, Race Ranger und Drafting als auch über den Profibegriff an sich. Auch reden wir über den sensationellen Rekord-Ironman des Agegroupers Lars Wichert...
2024-06-061h 20
power & pace | Triathlon-TrainingSonderfolge: Live-Talk mit Lars Wichert vor dem Ironman HamburgDie Aufzeichnung unseres Live-Talks im Rahmen des Community-Meetups mit Hannes Hawaii Tours
Am vergangenen Freitag kam die Community von power & pace im Rahmen des Ironman Hamburg zum ersten Mal dieses Jahr wieder zusammen. Gemeinsam mit unserem Partner Hannes Hawaii Tours haben wir einen schönen, entspannten Nachmittag auf dem Hamburger Rathausmarkt verbracht.
Im Live-Talk, gehostet von Sara-Lena Niebaum von Hannes Hawaii Tours, zu Gast war Lars Wichert. Er hat uns Einblicke in sein Vorhaben und Erwartungen an seine Teilnahme beim Ironman Hamburg gegeben, bevor er letztlich am Renntag eine neue Weltbestzeit als Gesamtsieger des Events aufstellte.
2024-06-0526 min
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: 7 Stunden, 50 Minuten und 42 SekundenProfi-Frauen und ein Angegrouper im Fokus beim Ironman Hamburg
So schnell wie Lars Wichert vor zwei Tagen war noch kein Agegrouper auf der Langdistanz. Heute sitzt er wieder ganz normal in der triathlon-Redaktion – und natürlich auch am Podcast-Mikrofon. Zusammen mit Nils Flieshardt und Frank Wechsel blickt er auf den Ironman Hamburg zurück.
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sailfish ist eure Schwimmmarke im Triathlon! Aktuell hat sailfish ein besonderes und sehr attraktives Angebot für euch: Zu jedem Kauf eines Neoprenanzugs der Modelle Ultimate IPS Plus, G-Range und One gibt es einen Neopren-Shorty „Pacific“ kostenlos dazu! Legt einf...
2024-06-041h 46
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Kaltes Wasser, große SiegeInsights von The Championship in Šamorín
Für euch war Jan Grüneberg übers Wochenende bei The Championship in Šamorín im Einsatz. Im Gespräch mit Lars Wichert gibt er Einblicke in die Weltmeisterschaft der Challenge Family. Außerdem schauen beide auf die weiteren Rennen der vergangenen Woche und geben einen Ausblick auf die nächsten Wettkämpfe.
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-- Aktuelle Ausgabe --
Die triathl...
2024-05-211h 19
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Erfolgreiche Premieren und heiße ActionDer Rückblick auf ein starkes Wochenende und die Vorschau auf den Ironman Texas
Ein vollgepacktes Rennwochenende mit vielen deutschen Podiumsplätzen liegt hinter uns. Nils Flieshardt und Lars Wichert sprechen über das Profigeschehen sowie die eigene Leistung zum Saisoneinstieg und geben einen Ausblick auf das zweite Rennen der Ironman Pro Series, den Ironman Texas.
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Das australische Unternehmen für Mikronährstoffe entwickelt Produkte, die sich zwischen pharmazeutischen Behandlungen und Nahrungsergänzungsmitteln für Sportler bewegen. Das „Triple Magnesium“ soll durch das enthaltene Magnesiumglycinat die Erholung verbessern und sich positiv auf den Sch...
2024-04-231h 41
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Gentle Touch und Flying Dutchman – die Singapur T100Die zweite Station der T100 Triathlon World Tour im Rückblick
Ashleigh Gentle und Youri Keulen dominieren bei den Singapur T100 im Triathlon – und die Wildcards überzeugen: Lars Wichert und Frank Wechsel blicken zurück auf die zweite Station der neuen Weltmeisterschaftsserie über die 100-Kilometer-Distanz.
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Das australische Unternehmen für Mikronährstoffe entwickelt Produkte, die sich zwischen pharmazeutischen Behandlungen und Nahrungsergänzungsmitteln für Sportler bewegen. Das „Triple Magnesium“ soll durch das enthaltene Magnesiumglycinat die Erholung verbessern und sich positiv auf den Schlaf auswirken. In den Geschmacksrichtungen „Ananas-Kokosnuss“ oder „Berry“ wird es in einem Shake...
2024-04-161h 17
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Supersprints der StarsIndoor-Worldcup-Rückblick und Vorfreude auf Oceanside
Chefredakteur Nils Flieshardt und Redakteur Lars Wichert sprechen über Rennaction unter dem Hallendach beim Indoor-Worldcup in Lievin (Frankreich) und geben einen Ausblick, welche Profis am kommenden Samstag beim Ironman 70.3 Oceanside den Sieg nach Hause laufen könnte.
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Diese Folge wird unterstützt von sailfish, der Schwimmmarke im Triathlon. Aktuell hat sailfish ein besonderes Angebot: Beim Kauf eines Neos auf sailfish.com gibt es einen Wertgutschein im Wert von bis zu 100 Euro gratis dazu – zum Beispiel für deinen nächsten Einkauf oder als Geschenk für einen T...
2024-04-021h 12
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Von Siegen und geplatzten TräumenOlympia kann kommen - aber nicht für alle?
Starterlisten über Starterlisten: Nachdem die Challenge Roth ihre Starterfelder verkündete, zog Ironman mit der Besetzung für das erste Rennen der neuen Pro Series nach. Lisa Tertsch gewann derweil am Wochenende den Europe Triathlon Cup in Quarteira - gegen starke Konkurrenz. Für einige Athleten könnte es jedoch noch knapp werden mit der Qualifikation.
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2024-03-261h 07
Im Gruppetto Hamburg#17 - Gastfolge: Lars Wichert Part 2 - Inside NorsemanTeil 2 mit Lars Wichert ist da. Und es lohnt sich hier mal genauer Reinzuhören!! Geschichten über die Teilnahme am Cape Epic und wie Lars mit seinem Partner dort ehemalige Tour de France Profis ärgert, wie er die Cyclassics fast gewann und wie der Folgentitel schon beschreibt.. einen Einblick in seine Erlebnisse von der Norseman Teilnahme. Videographisch wurde das Festgehalten und das wollen wir euch ans Herz legen. Was Lars verspricht... ein eintauchen in den Norseman auf eine bisher andere und ungezeigte Art.
Außerdem klärt Lars genau auf was es mit dem wirfüryannic e.V auf...
2024-02-2259 minIm Gruppetto Hamburg#14 - Gastfolge: Lars Wichert Part 1 - Vom Ruderer zum IronmanLars Wichert ist zu Gast. Endlich.
Denn Endlich bekommen wir Einblicke was man so machen muss, wenn einem das Laktat aus den Ohren spritzt.
Wie Lars vom Ruderer mit 2 Olympischen Teilnahmen zum Sieger des Hamburger Ironmans 2020 wurde erfahrt ihr in dieser Folge.
Es wird noch eine weitere Folge geben, da Lars gefühlt schon mehrere Leistungssportler Leben durchgespielt hat. Und nach dem Genickbruch habe ich noch nicht mal gefragt 🙈
Viel Spass mit der Folge und ich hoffe ihr setzt euch gleich aufs Rad oder geht ne Runde laufen. Lars schafft das auch...
2024-01-171h 02
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Happy New Year!Gute Gründe zur Vorfreude – oder zur Sorge?
Zur ersten Episode in 2024 begrüßen euch Anna Bruder und Lars Wichert an den Podcast-Mikrofonen von Carbon & Laktat. Nach einem kurzen Blick auf die persönlichen High- und Lowlights des vergangenen Jahres befassen sich Anna und Lars mit den Ereignissen, auf die sie sich in den kommenden Monaten freuen. Wie groß die Freude aufseiten der Profis ist, hängt unter anderem mit finanziellen Aspekten zusammen. Wer sind die Top-Verdiener und wie kann man als Berufssportler aufgestellt sein?
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2024-01-021h 18
triathlon talk – Carbon & Laktattriathlon talk: Das Garmin-ÖkosystemEinblick in die Produktwelt von Garmin
Fabian Danner ist Catergory Manager bei Garmin, im Gespräch mit Redakteur Lars Wichert spricht er über den neuen Smarttrainer, über das gesamte Ökosystem von Garmin und entkräftet die eigene "Unproduktivität", die Garmin einem gelegentlich auf der Uhr suggeriert.
Garmin Website:
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Tacx NEO 3M
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Forerunner 965
https://www.garmin.com/de-DE/p/886725/pn/010-02809-10
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Die Links zu dieser Episode
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2023-12-151h 13
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Ehre, wem Ehre gebührtLegenden und Momente der Saison 2023
Chefredakteur Nils Flieshardt und Lars Wichert sprechen über die schnellen Zeiten beim Ironman Florida, diskutieren mögliche Kandidaten in Sachen Legendenstatus und blicken auf Highlight-Leistungen der Saison 2023 zurück.
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2023-11-071h 05
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Aus Fehlern lernt manEine Episode mit Special Guest Jan Stratmann
In dieser Episode haben sich Anna Bruder und Lars Wichert Verstärkung ans Mikrofon geholt. Triathlonprofi Jan Stratmann berichtet von seinem Langdistanzdebüt, das er am vergangenen Wochenende beim Ironman Portugal gegeben hat. Kleiner Teaser: Die Frage, ab wann es wirklich hart wird, hat sich irgendwann nicht mehr gestellt, sondern konnte von Jan mit einem "Jetzt" beantwortet werden.
Nach dem Gespräch sorgte das neue Qualifikationssystem von Ironman noch für ein wenig Diskussionspotenzial.
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2023-10-241h 16
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Eure Fragen, unsere AntwortenWir haben aufgerufen: Ask us anything!
Vor einer Woche haben Chefredakteur Nils Flieshardt und Publisher Frank Wechsel (was machen die beiden überhaupt?) euch aufgerufen, die Fragen zu schicken, die euch unter den Nägeln brennen. Wir haben die spannendsten ausgesucht – und beantworten sie in dieser Sonderepisode.
Die Hotline ist weiterhin scharfgeschaltet:
040/5550170-99
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2023-09-261h 59
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Ein würdiger Weltmeister und ein Abschied in WürdeDas Fazit der Ironman-Weltmeisterschaft 2023 der Männer in Nizza
Die erste Ironman-WM außerhalb der USA ist Geschichte. Am Sonntag holte sich der Franzose Sam Laidlow in Nizza den Titel – als Jüngster der Geschichte. Im gleichen Rennen tritt ein Altmeister ab. Nils Flieshardt und Frank Wechsel waren an der Côte d’Azur dabei.
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2023-09-121h 09
triathlon talk – Carbon & LaktatDr. Sebastian Rösler: MATS ist die fortschrittlichste TrainingsplattformTraining planen und verstehen einfach gemacht
Die richtige Planung und Auswertung des Trainings sind das A und O in der Leistungsentwicklung eines jeden Sportlers. triathlon-Redakteur Lars Wichert spricht mit Dr. Sebastian Rösler, Mitbegründer von MATS (Most Advanced Training Solution), über die Vorteile und Einfachheit der neuen Trainingsplattform sowie darüber, wie er den Nutzern das Training verständlicher auswertet.
Bedürfnispyramide nach Stephen Seiler
Wenn ihr die Trainingsplattform "MATS" testen möchtet, habt ihr unter mats.coach die Möglichkeit das Ganze im Probemonat kostenlos kennenzulernen.
2023-08-251h 36
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Blummenfelts übermenschliche WeltreiseOlympiatest in Paris, PTO Open in Singapur und Ironman-70.3-WM in Lahti
Selbst wenn irgendwo auf der Welt zwei Weltklassetriathlons zeitgleich gestartet würden: Kristian Blummenfelt wäre wohl bei beiden am Start. Spannende Triathlontage liegen hinter uns – und vor uns. Nils Flieshardt und Frank Wechsel analysieren und prognostizieren.
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2023-08-221h 50
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Über Paris nach Paris – und nach SingapurDie Olympiaquali und das Finale der PTO Tour
So viel Weltklassetriathlon in den kommenden Tagen: In Paris geht es für viele Nationen um die Olympiaquali für 2024, in Singapur um das große Preisgeld der PTO Asian Open. Da Kristian Blummenfelt sich nicht entscheiden konnte, hat er beide Rennen gemeldet. Zuvor blicken Lars Wichert und Frank Wechsel aber mit Sorgen nach Hawaii.
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2023-08-151h 08
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Frodeno mit Feuerwerk, Norseman mit GewitterRennaction in Milwaukee und Norwegen
Chefredakteur Nils Flieshardt und Lars Wichert sprechen über die PTO US Open, den wiedererstarkten Jan Frodeno und eine überragende Taylor Knibb. Nach dem Wochenende darf jedoch der Norseman, ein Bucketlist-Rennen, in der Nachbetrachtung nicht fehlen.
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2023-08-081h 29
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: "Zippergate" und Startlisten-WirrwarrEreignisreiche Zeiten in der Triathlonszene
Nach dem jüngsten Verstoß gegen die Anti-Doping-Bestimmungen sprechen Anna Bruder und Jan Grüneberg über das aktuelle Renngeschehen. Die Startliste der PTO US Open ist mit großen Namen gespickt – wer wirklich am Start stehen wird, ist jedoch ungewiss. In den vergangenen Tagen hagelte es zahlreiche Absagen. Zudem sorgte ein geöffneter Reißverschluss für Aufsehen.
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Dies...
2023-08-0144 min
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Last Call NizzaWer will zur Ironman-WM und wer nicht?
Der Ironman Lake Placid am vergangenen Wochenende war das letzte Rennen, bei dem sich Athleten für die Ironman-WM in Nizza qualifizieren konnten. Doch nicht jeder will überhaupt dorthin. Lars Wichert und Anna Bruder sprechen über die Gründe und diskutieren, welchen Wert ein Slot überhaupt aus Agegrouper-Sicht hat, wenn man sich ganz vorn oder eher im Mittelfeld bewegt.
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2023-07-2559 min
power & pace | Triathlon-TrainingDas Erlebnis Mythos Roth mit Lars WichertAls Teilnehmer traf er die Community auf und an der Strecke
Ein Rennen der Bucketlist vieler Triathleten liegt für dieses Jahr schon wieder hinter uns. Und es gab ein Wort, das in Verbindung mit der Challenge Roth aus aller Munde kam: Wahnsinn! Unser Kollege und triathlon-Redakteur Lars Wichert teilt seine Eindrücke vom Mythos Roth im Gespräch mit Team-Managerin Jule Bartsch. Auch ihm ist diese Begeisterung noch nach dem Rennen deutlich anzumerken.
Alle Trainingspläne für Triathlon sowie für euer Laufevent im Spätsommer oder Herbst findet ihr wie gewohnt auf powerandpace.de/trainin...
2023-06-291h 05
SchubschlagFolge 52: Die letzte GenerationLeichtgewichtsrudern stirbt aus. Nach den olympischen Spielen von Paris ist es vorbei mit olympischem Leichtgewichtsrudern. Und wahrscheinlich auch mit ganz und gar mit dem “leichten” Rudern. Die internationalen Felder sind schon jetzt enorm ausgedünnt und der Trend wird wohl weitergehen. Lars Wichert ist ein Vertreter der letzten Generation. Der letzten Generation deutscher Leichtgewichtsruderer, die international um die Medaillen mitkämpften. Zwei Olympia-Teilnahmen, Weltmeistertitel und internationale Medaillen stehen in seiner Vita. Aber das ist nicht alles. Wie man auf einer WM in drei Bootsklassen starten kann, warum der Kampf gegen Depression im Leistungssport so immens wichtig ist und was man na...
2023-06-111h 04
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Die Startlisten von Ibiza (und wer plötzlich darauf fehlt)Vor der Premiere der PTO European Open im Mittelmeer
Das Duell Jan Frodeno gegen Kristian Blummenfelt steht im Mittelpunkt der Premiere der PTO European Open von Ibiza. Doch zwei deutsche Weltklassesportler fehlen plötzlich auf der Startliste. Nils Flieshardt und Frank Wechsel über ein Rennen in schwierigen Zeiten.
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2023-05-021h 15
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Dopingfall im SpitzensportCollin Chartier wegen EPO-Dopings gesperrt
Die Nachricht des positiven Dopingtests von Collin Chartier erschüttert die Triathlonwelt. Triathlon-Chefredakteur Nils Flieshardt und Redakteur Lars Wichert sprechen über den Fall und versuchen die Geschehnisse einzuordnen.
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Nun seid ihr dran! Sprecht uns eure Ideen, Kommentare und Rennempfehlungen auf unsere Mailbox:
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2023-04-2556 min
Installateur TV Podcast„Don‘t work hard, work smart“ – der_wichieHeute im Gespräch mit Herbert Bachler ist Lars Wichert, oder der_wichie, wie er sich auf Instagram nennt.
Vor einigen Jahren war auch er noch der Meinung, dass Wärmepumpen wartungsfrei wären. Dass diese Aussage nicht der Wahrheit entspricht, weiß er heute genau. Lars erzählt uns, warum die Wartung so wichtig ist und warum eine Wärmepumpe erstickt.
Wie die Wartung und Reinigung der Wärmepumpe konkret ablaufen sollte und worauf besonders geachtet werden muss, hört ihr im aktuellen Installateur TV Podcast.
2023-04-0616 min
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: California Dreamin’Alle Augen auf Oceanside
Jan Frodeno kehrt zurück! In den Rennzirkus des Triathlons und an die Startlinie des Ironman 70.3 Oceanside, der am kommenden Samstag zur besten Sendezeit über die Bühne geht. Lars Wichert und Frank Wechsel rollen sich schon mal warm.
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2023-03-2846 min
power & pace | Triathlon-TrainingZeit sparen beim Einzelzeitfahren: Tipps und Kniffe für das virtuelle Rennentriathlon-Redakteur Lars Wichert über die wichtigsten Punkte beim virtuellen Racen
In einem guten Monat starten wir gemeinsam beim großen Einzelzeitfahren am 12. April auf Zwift und YouTube. Worauf es in der Vorbereitung ankommt, welches Equipment euch in der Zwift-Welt schnell macht und viele weitere Informationen erhaltet ihr in der heutigen Podcast-Episode mit Team-Managerin Jule Bartsch und dem absoluten Zwift-Racing-Experten triathlon-Redakteur Lars Wichert. Nach dieser Folge seid ihr optimal auf eure Teilnahme am 12.4. vorbereitet!
Alle Trainingspläne findet ihr wie gewohnt auf powerandpace.de/trainingsplan für einen monatlichen Mitgliedsbeitrag von 29 oder 58 Euro.
Das große Einze...
2023-03-091h 05
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Weltweite Rennaction und DiskussionsstoffDeutsche Athletinnen trumpfen in der Wüste auf, Laura Philipp in Südafrika
Lars Wichert und Jan Grüneberg blicken auf das erste richtig große Rennwochenende der Saison zurück. Neben starken sportlichen Leistungen gab es allerdings erneut Diskussionsstoff und eine Disqualifikation. Wie der RaceRanger dabei helfen kann und was am kommenden Wochenende ansteht, hört ihr in der neuen Folge.
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Der Presenter des heutigen Podcasts ist sailfish.
Seit über 15 Jahren steht die deutsche Marke für Neoprenanzüge und Schwimmprodukte der Extraklasse. sailfish hat zum Start in die Saison eine besondere...
2023-03-071h 20
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Kienle auf dem Weg nach Norwegen! Iden auf dem Weg zum GOAT?Abschlusstour und PTO-Termine
Vom Start Kienles beim Norseman über die eigenen Ziele in der kommenden Saison bis zu Gustav Iden, der die GOAT-Frage noch nicht richtig beantworten möchte, Nils Flieshardt und Lars Wichert freuen sich gemeinsam auf die anstehende Saison.
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2023-01-311h 01
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Ironman im TV – mit Tom Hanks und Werbung fürs triathlon-AboDer Start ins Jahr der Disruptionen
Der Rennkalender 2023 steht noch nicht einmal – und schon wird er wieder durcheinandergewürfelt. Das kann Tom Hanks egal sein, denn er hat den Ironman Hawaii bereits gefinisht. Lars Wichert und Frank Wechsel über das, was sie in diesem Jahr sehen und erleben wollen und werden.
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Besondere Zusammenarbeit mit einem Ziel: Mehrwert für Athletinnen und Athleten zu schaffen!
Die Challenge-Rennen in Roth und St. Pölten gehen für die kommenden Jahre eine besondere Partnerschaft ein. Die Athletinnen und Athleten der jeweiligen Rennen profitieren von geg...
2023-01-111h 00
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Ironman im TV – mit Tom Hanks und Werbung fürs triathlon-AboDer Start ins Jahr der Disruptionen
Der Rennkalender 2023 steht noch nicht einmal – und schon wird er wieder durcheinandergewürfelt. Das kann Tom Hanks egal sein, denn er hat den Ironman Hawaii bereits gefinisht. Lars Wichert und Frank Wechsel über das, was sie in diesem Jahr sehen und erleben wollen und werden.
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Die Challenge-Rennen in Roth und St. Pölten gehen für die kommenden Jahre eine besondere Partnerschaft ein. Die Athletinnen und Athleten der jeweiligen Rennen profitieren von geg...
2023-01-101h 00
power & pace | Triathlon-TrainingIndoorradtraining und seine VorteileLars Wichert, interner Zwift-Experte, gibt Tipps und Hinweise zum Indoortraining
triathlon-Redakteur Lars Wichert und Team-Managerin von power & pace Jule Bartsch unterhalten sich über die Vorteile und Hintergründe des Indoorradtrainings. Ob normaler Rollen- oder doch direkt der Smarttrainer. Lars gibt euch wichtige Tipps und Hinweise zum stationären Radtraining in euren eigenen vier Wänden.
Alle Trainingspläne findet ihr wie gewohnt auf powerandpace.de/trainingsplan für einen monatlichen Mitgliedsbeitrag von 29 oder 58 Euro.
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2023-01-051h 15
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Neues Jahr, neues GlückSportlicher Start in 2023, Vorsätze und Ziele
In der ersten Episode des Jahres 2023 sprechen Lars Wichert und Anna Bruder über die sportliche Gestaltung der Tage zwischen Weihnachten und Neujahr. Der klassische Silvesterlauf, das normale Trainingsprogramm oder Hallenfußball – alles ist möglich, um mit Schwung durchzustarten. Wie haben die Profis den Jahreswechsel verbracht und welche guten Vorsätze werden nun angegangen?
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2023-01-0350 min
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Der Zahltag rückt näherPTO-Ranking nach dem Ironman Israel in der Diskussion
Das Ende einer Saison bedeutet bei den Profis, dass unterschiedliche Rankings dazu beitragen, dass sich das Konto noch mal etwas füllen kann. Wie sich ein Ranking zusammensetzt und warum es gerade am PTO-Ranking Kritik von den Profis gibt, klären Nils Flieshardt und Lars Wichert.
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2022-12-1359 min
triathlon talk – Carbon & LaktatRobin Sorg: Es hilft nicht, mit Kanonen auf Spatzen zu schießenWieso der Nährstoffbedarf so individuell und ein personalisiertes Produkt die Lösung für Mangelerscheinungen ist
Ein Nahrungsergänzungsprodukt ganz auf deine individuellen Bedürfnisse angepasst, das verspricht die Marke bioniq. Der Markt an Nahrungsergänzungsmitteln ist riesig und ein Ende ist nicht in Sicht. Damit nicht immer und überall mit Kanonen auf Spatzen geschossen wird und du nur das zu dir nimmst, was du auch benötigst, soll ein Pieks in den Finger reichen. Wie das alles funktioniert und warum eine gute Mikronährstoffbalance wichtig für uns ist, erklärt uns Robin Sorg von bioniq.
Hinweis:
...
2022-12-091h 11
triathlon talk – Carbon & LaktatFritz Sitte: Mit dem Stahlrad durch Afrika (und spontan zur Ironman-70.3-WM-Quali)Ein Abenteurer im Gespräch
Einfach mal Reißaus nehmen und acht Monate mit dem Rad durch Afrika fahren, das hat Fritz Sitte getan. Der 25-Jährige legte dabei nicht nur knappe 10.000 Kilometer zurück, sondern qualifizierte sich nebenbei als Dritter beim Ironman 70.3 in Ruanda für die Weltmeisterschaft in Lahti. Wie das alles so vonstatten ging und ob da jahrelanges Training hinter steckte, das hat er uns erzählt.
Wer Informationen über Fritz Sitte haben möchte oder auch einfach Fragen dazu hat, wie man eine solche Reise plant, kontaktiert ihn am besten über Instagram.
Fritz S...
2022-11-181h 02
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Das war die Ironman-70.3-WM von Utah 2022Wir sind zurück aus St. George
Die Ironman-70.3-Weltmeisterschaften 2022 sind Geschichte. Wir waren in St. George (Utah) nicht nur am Streckenrand dabei. Frank Wechsel spricht mit Peter Jacob und Lars Wichert über ihre "frischen" Erlebnisse in den USA.
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Die triathlon special 2/2022 mit dem Ironman Hawaii:
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Nun sei...
2022-11-021h 22
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Aus unserer WG bei der Ironman-70.3-WMIn St. George (Utah) ist schon wieder Triathlon-WM
Spontan haben wir die Podcastaufnahme dieser Woche in die Wüste von Utah verlegt: Jule Bartsch und Lars Wichert nehmen die 70,3 Meilen am Wochenende schwimmend, radelnd un laufend in Angriff, Peter Jacob auf dem Pressemotorrad. Die drei berichten aus ihrer WG über die Eindrücke von St. George.
Unser neuer Partner:
Wahoo erweitert seine Range von Indoortrainingsgeräten wie den beliebten Kickr oder das Kickr Bike um die WIFI-Funktion für eine bessere Konnektivität und Ausfallsicherheit. Mehr unter https://wahoofitness.com
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2022-10-271h 04
power & pace | Triathlon-TrainingSonderfolge: 3 Jahre WM-Vorbereitung für das große Rennen auf der InselSimon Müller spricht mit Jule Bartsch und Lars Wichert über seinen Weg nach Hawaii
Im Herbst 2019 holte sich triathlon-Redakteur Simon Müller mit seiner ersten Teilnahme über die Langdistanz die Quali für die Ironman-Weltmeisterschaft auf Hawaii, doch erst 3 Jahre später, am 6. Oktober 2022, steht er tatsächlich an der Startlinie des magischen Rennens. Wie seine Reise bis zu dem großen Tag verlaufen ist, erzählt er im Gespräch mit Team-Managerin Jule Bartsch und triathlon-Redakteur Lars Wichert ausführlich und steht den beiden Rede und Antwort.
Alle Trainingspläne findet ihr wie gewohnt auf powerandpace...
2022-10-191h 14
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Fragen und Antwortentriathlon-Redakteur Lars Wichert über seinen Renntag beim Ironman Hawaii
Nachdem in der vergangenen Woche die Profirennen des Ironman Hawaii ausführlich besprochen wurde, stellt sich triathlon-Redakteur Lars Wichert heute den Fragen seiner Kollegin Anna Bruder und denen der Community.
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Wahoo hat gerade seinen neuesten GPS-Radcomputer, den ELEMNT ROAM auf den Markt gebracht und einiges an Neuheiten in das neue Flaggschiff reingepackt. Mehr unter https://wahoofitness.com
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2022-10-181h 34
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Heiße Rennen in Dallas, lange Nächte auf dem SofaWeltklasse beim letzten Rennen der PTO Tour
Lange Nächte mit heißen Rennen. Nils Flieshardt und Lars Wichert haben am Wochenende die US Open der PTO Tour verfolgt und philosophieren darüber, was die Ergebnisse für die Athleten in drei Wochen bedeuteten.
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Die triathlon 204 ist da:
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2022-09-201h 40
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Sportbegeisterung und SportlerhassNicht überall ist Ausdauer willkommen
Zehntausende feiern Sport in der Münchener City. In der Haseldorfer Marsch ist man als Sportler dagegen weniger willkommen. Wen die Hawaiianer in wenigen Wochen willkommen heißen dürfen, steht bald fest. Sicher ist: Jan Frodeno gehört in diesem Jahr nicht dazu. Lars Wichert und Frank Wechsel diskutieren.
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Die AG1 X RICK Cycling Challenge auf Strava:
https://www.strava.com/clubs/1066652?hl=de-DE
Die Links...
2022-08-161h 07
power & pace | Triathlon-TrainingWiedereinstieg ins Training: Will it make the boat go faster?So gelingt der Wiedereinstieg in das Training nach Verletzung oder Krankheit
Jeder von uns musste bereits das Training übergangsweise aufgrund einer Verletzung oder Erkrankung aussetzen und fragte sich währenddessen, wann es wie wieder losgehen kann. Jule Bartsch, Team Managerin von power & pace, und triathlon-Redakteur Lars Wichert sprechen über ihre Erfahrungen und die wichtigsten Faktoren, die es während der Zwangspause sowie beim Wiedereinstieg in das Training zu beachten gibt.
Alle Trainingspläne findet ihr wie gewohnt auf powerandpace.de/trainingsplan für 25 oder 50 Euro im Monat im PRO-Level.
Die heutige Episode wird präsentiert von CLI...
2022-08-041h 04
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Triathlon zwischen Nordamerika und Deutschland
Zwischen den großen Rennen der Saison blicken wir zurück auf das vergangene Wochenende und geben einen Ausblick auf die nächsten Wettkämpfe. Außerdem geht es um Tipps und Tricks, um auch bei hohen Temperaturen trainieren zu können.
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2022-07-1953 min
triathlon talk – Carbon & Laktattriathlon talk mit Fabian Danner: Der Category Manager von Garmin im GesprächEinblick in die Produktwelt von Garmin
Connected Future, das ist der Ausblick, den Garmin für seine weitere Zukunft gibt. Welche Neuigkeiten der neue Radcomputer Edge 1040 Solar mit sich bringt, welche Funktionen auch an der Armbanduhr sinnvoll sind und welche Visionen ein Catergory Manager bei Garmin hat, das alles erzählt uns Fabian Danner im Gespräch mit Redakteur Lars Wichert.
Jetzt schlaulesen | triathlon special 1/2022
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2022-06-2444 min
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Weltklasse zwischen Binnenalster und LausitzringDer Ironman Hamburg und das Projekt Sub7/Sub8
3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren und 42,195 Kilometer Laufen waren die Distanzen und das Verbindende zwischen zwei besonderen Triathlonveranstaltungen, die sich am Sonntag im Norden und Osten Deutschlands abgespielt haben. Der frischgebackene Ironman-Finisher Nils Flieshardt, Frank Wechsel und Lars Wichert diskutieren über den Ironman Hamburg und das Projekt Sub7/Sub8.
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2022-06-071h 47
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Vom Kraichgau in die Lausitz – mit Special Guest Justus NieschlagDie vielen Spielarten des modernen Triathlons
Justus Nieschlag hat am Wochenende im Vorbeigehen den Ironman 70.3 Kraichgau gewonnen. Welchen Stellenwert das Rennen und dessen Distanz in seiner Karriereplanung haben, verrät er im Gespräch mit Lars Wichert und Frank Wechsel. Die beiden blicken voraus auf das kommende Wochenende: Was bedeutet das Projekt Sub7/Sub8 für den Sport?
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2022-05-311h 09
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Menschen und Maschinen – ein Rückblick aufs Renngeschehen und die Qual der MaterialwahlDie Profirennen vom Wochenende und Materialtests im Windkanal für die Langdistanz
Nils Flieshardt und Lars Wichert blicken auf ein ereignisreiches Rennwochenende sowie das Team-Meeting von Lars Wichert mit der Zwift Tri Academy zurück. Dabei kommen sie ins Grübeln, ob sie die Materialwahl für ihre Wettkämpfe schon abgeschlossen haben.
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2022-05-241h 17
ACHILLES RUNNING PodcastLars Wichert: Sein Weg vom Ruderweltmeister zum Ironman-Gewinner & wie er Aufklärungsarbeit über Depressionen im Sport leistet[Trigger Warnung: Erwähnung Suizid]In dieser Podcastfolge sprechen wir mit Multitalent Lars Wichert, dem Gewinner des Ironman Hamburg 2021. Lars kommt eigentlich aus dem Rudersport, war darin sogar Weltmeister und ist auch zweimal bei Olympia gerudert. In der Folge reden wir über seinen härtesten Wettkampf und er verrät uns, wie schwer es ihm fiel, seine Ruder-Karriere zu beenden. Wie er anschließend von null auf 100 zum Profi-Triathleten wurde, erfahrt ihr natürlich ebenfalls. Und: Wir sprechen über seinen Verein „Wir für Yannic“, mit dem er im Sport wichtige Aufklärungsarbeit zur Volkskrankheit Depression leistet.(00:01...
2022-05-0657 min
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Weil keiner gefragt hat!Jan Frodeno sagt Utah ab
Seit letzter Woche Donnerstag gibt es nur noch ein Thema im Triathlon: die Absage Jan Frodenos für die Weltmeisterschaft in Utah. Wie wird mit Verletzungen umgegangen und wie funktioniert dabei die Kommunikation mit dem Trainer? Zudem gibt es einen Ausblick zum Ironman Texas sowie Tipps für die erste Freiwassereinheit des Jahres.
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2022-04-1954 min
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Triathlon als eSportDie Arena Games Triathlon (und andere wilde Formate)
In München begann der Kampf um die ersten eSport-Weltmeistertitel im Triathlon. Wie attraktiv ist das Format wirklich und welche Zukunft hat der virtuelle Triathlon? Wie werden Arena Games und Sub7/Sub8 den Sport verändern? Lars Wichert und Frank Wechsel diskutieren die Trends.
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AG1 (R), das sind 75 Vitamine, Mineralstoffe, Botanicals, lebende Kulturen und weitere Inhaltsstoffe aus echten Nahrungsmitteln. Die Pulverform von AG1 un...
2022-04-121h 11
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Danielas, Durchbrüche – und viele DNFsDie Tests für Utah und Slots für Kona
Das erste Aprilwochenende eröffnete die Triathlonsaison 2022 so richtig: Während es auf den Mitteldistanzen um die Tests für die Ironman-WM in Utah ging, wurden auf der Langdistanz sechs Kona-Tickets ausgefochten – mit einer strahlenden deutschen Siegerin Daniela Bleymehl, die Lars Wichert und Frank Wechsel im Podcast besucht.
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2022-04-051h 32
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Scharfer Start in DubaiVerletzungen, Leistungstests und wozu sie (nicht) gut sind
Mit dem Ironman 70.3 Dubai steht für die Profis das erste große Kräftemessen an, und die Startliste ist gespickt mit großen Namen. Nils Flieshardt und Lars Wichert analysieren die Startfelder und wagen sich an erste Tipps. Außerdem: Wie geht man mit Verletzungen richtig um, und wie wichtig sind Leistungstests wirklich?
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2022-03-011h 07
power & pace | Triathlon-TrainingWie macht er das?Von mentaler Stärke, Ehrgeiz und großem Motor
Einige Ruderer sind mittlerweile im Triathlon angekommen und verblüffen viele langjährige Athleten in dem Sport auf Anhieb. Team Managerin Jule Bartsch ist mit dem neuen triathlon-Redakteur Lars Wichert im Gespräch und möchte herausfinden, warum es ihm als Ruderer womöglich etwas leichter fällt, als Rookie erfolgreich im Triathlon Fuß zu fassen.
Alles rund um power & pace:
powerandpace.de
Unsere heutige Episode wird präsentiert von Incylence. Wenn du die Szene-Socken selber einmal ausprobieren oder deine Incylence-Auswahl erweitern möchtest, kannst du bis Ende Fe...
2022-02-241h 04
triathlon talk – Carbon & LaktatCarbon & Laktat: Vom Ironman-Rookie zum größten Hawaii aller ZeitenWelcome to the show, Lars!
Ein neues Gesicht bei spomedis und eine neue Stimme bei Carbon & Laktat: Ironman-Hamburg-Sieger Lars Wichert startet ab sofort mit uns durch. Bei triathlon und tri-mag.de, im Podcast, in Roth und auf Hawaii.
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Ab sofort bekommst du auf https://aerycs.de/pages/superlight-mig78 mit dem Code PREORDER-MIG78 15 % Nachlass beim Kauf eines Superlight MIG 78 | 78. Das Angebot gilt bis einschließlich 28.02.2022.
Die Links zu dieser Episode
Unser YouTube-Kanal:
https://youtube.com/c/triathloninsider
Socken, Shirts und mehr von Carbon & Laktat:
https://tri-mag.d...
2022-02-011h 06ROCKET SCIENCE – mit Dr. Golo RöhrkenRUDERN regiert die AUSDAUER WELT - mit JASON OSBORNE und LARS WICHERT.24 mmol Laktat in der Ausbelastung und FTPs von deutlich über 400 Watt. Für Ruderer kein Problem. Heute spricht Golo mit Jason Osborne - E-Cycling Weltmeister, zweimaliger Olympionike und Silbermedaillen Gewinner in Tokyo im Leichtgewichts Zweier und mit Lars Wichert, zweimaliger Ruder Olympionike, Weltmeister und jetzt neu Triathlet, bzw. Ironman Hamburg Sieger 2021. Mehr zu Jason findet ihr hier. Mehr zu Lars findet ihr hier. Wir sprechen über Rudern, die Anpassungen im Körper und welche Unterschiede es zwischen den verschiedenen Ausdauersportarten gibt. Athlete Check UpSabotiert deine Gesundheit, deine Leistungsfähigkeit...
2022-01-1952 min
Pushing Limits Podcast#145– Podcast mit Lars Wichert und Golo Röhrken: Der Rookie rocktLiebe Podcast- und Triathlon-Freunde, bitte anschnallen. Diese Folge hat es in sich: Lars Wichert, den Namen schon mal gehört? Der ehemalige Ruder-Olympionike hat vor nicht allzu langer Zeit den Triathlonsport für sich entdeckt und bei seinem ersten Dreikampf überhaupt für Furore gesorgt – ich sage nur so viel: Ironman Hamburg und 8:12:43 Stunden. Gemeinsam mit ihm und seinem Coach Golo Röhrken (den einige vielleicht als Doc Golo von Rocket Racing kennen) gab es also viel zu besprechen. Viel Spaß beim Zuhören!
Hier kannst du den Podcast mit Lars und Golo hören:
2021-11-221h 02Pushing Limits Podcast#145– Podcast mit Lars Wichert und Golo Röhrken: Der Rookie rocktLiebe Podcast- und Triathlon-Freunde, bitte anschnallen. Diese Folge hat es in sich: Lars Wichert, den Namen schon mal gehört? Der ehemalige Ruder-Olympionike hat vor nicht allzu langer Zeit den Triathlonsport für sich entdeckt und bei seinem ersten Dreikampf überhaupt für Furore gesorgt – ich sage nur so viel: Ironman Hamburg und 8:12:43 Stunden. Gemeinsam mit ihm und seinem Coach Golo Röhrken (den einige vielleicht als Doc Golo von Rocket Racing kennen) gab es also viel zu besprechen. Viel Spaß beim Zuhören!
Hier kannst du den Podcast mit Lars und Golo hören:
2021-11-221h 02
Try Athlete - Der AusdauersportpodcastSieg beim ersten Ironman - Lars Wichert im GesprächNach seiner erfolgreichen Ruderkarriere mit unter Anderem der Teilnahme an 2 Olympischen Spielen, entschloß sich Lars etwas kürzer zu treten und versuchte sich am Ironman Triathlon.Diese "Schnapsidee" endete mit dem überragenden Sieg beim Ironman Hamburg!Infos:https://de.wikipedia.org/wiki/Lars_Wichert
2021-09-1750 min
Tri-Oracle PodcastLars Wichert - Olympic rower goes 8.12 in Ironman debut!Lars Wichert - Olympic rower and multiple World Champion, did his very first triathlon in Hamburg last week - never swam 3.8 km, and never ran a marathon... the time? 8 hours and 12 min.
I talk to Lars about his amazing Iron-debut, his rowing career and depression in highperformance sports.
I really enjoyed this talk, and I hope you will enjoy listening to it..
Photo: Ingo Kutsche
2021-09-0644 min