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Il Profumo del DestinoSpeciale - Maria Callas - Il profumo del confortoMaria Callas è molto più che una - seppur straordinaria - cantante lirica: è un'icona dei nostri tempi, la primadonna assoluta per eccellenza.È stata un'artista che ha unito in se un incredibile talento vocale e un'enorme talento drammatico, e ha dato vita a esibizioni entrate nella leggenda. La sua fu una vita molto intensa, fatta di duro lavoro, infinito studio, grandi passioni e grandi delusioni, Ma anche nella sua vita c'è un profumo che ha avuto un ruolo determinante in un momento importantissimo per lei. Ascolta il mio podcast per scoprire come!Questa punta...2025-03-2127 min
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul runningSto in fissa con CitystridesDa qualche tempo mi sono fissato con Citystrides ed è giusto che vi parli un attimo di questa follia del momento.Link: https://citystrides.com/----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum".PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/lorenzomaggianiBuymeacoffee: https://www.buymeacoffee.com/da0a42Acquista il materiale ufficiale del podcast: https://da0a42.home.blog/shop/Iscriviti a "30 giorni da runner": https://da0a42.home.blog/30-giorni-da-runner/2024-11-1210 min
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul runningL'insicurezza del coachLa mia riflessione odierna nasce da un pensiero che mi ronza in testa da tempo. Sostanzialmente dal giorno 1 in cui ho iniziato a fare l’allenatore.Ovvero… che io per quanto possa aver studiato corsi, libri, studi scientifici e quant’altro, non sono mai sicuro al 100% di ciò che sto somministrando ai miei ragazzi.----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum".PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/lorenzomaggianiBuymeacoffee: https://www.buymeacoffee.com/da0a422024-11-0510 min
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul runningLibri sul running: L'ascesa degli ultrarunner, di Adharanand FinnNuova recensione di libri sulla corsa, dopo un po’ di tempo. Nello specifico vi parlo di “L'ascesa degli ultrarunner”, scritto da Adharanand Finn.Una lettura che mi è piaciuta. Diversa da ciò che mi sarei atteso inizialmente.Link Amazon al libro: https://amzn.to/3ZoQA6v----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum".PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/lorenzomaggianiBuymeacoffee: https://www.buymeacoffee.com/da0a42Acquista il materiale ufficiale del podcast...2024-10-2912 min
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul runningI 5 pilastri per far bene in una gara di trail runningCome spesso accade, ancor di più da quando ho iniziato ad allenare, mi scervello su quali possano essere gli elementi da curare maggiormente per correre bene, divertirsi e migliorare. E fare bene in gara.Per cui ho provato a sintetizzare quelli che secondo me possono essere considerabili i 5 pilastri sui quali basarsi in ottica gara di trail running.Cioè, quali possono essere i macro argomenti da toccare e migliorare per poi effettivamente vedere dei risultati tangibili.----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a422024-10-1514 min
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul runningLe mie gare: La Spezia Trail Cinque Terre 10KOggi vi parlo del mio esordio in gara sui trail corti, nonché proprio della mia prima gara del 2024. E devo dire che è andata piuttosto bene!Link all’attività su Strava: https://www.strava.com/activities/12529354872----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum".PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/lorenzomaggianiBuymeacoffee: https://www.buymeacoffee.com/da0a42Acquista il materiale ufficiale del podcast: https://da0a42.home.blog/shop/Iscriviti a "30...2024-10-0818 min
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul runningAddio alle ultraQuesta è la puntata che non avrei mai voluto registrare.Infatti, per questioni di salute devo dire addio ai miei “sogni di gloria” e alle ultra.A scanso di equivoci: niente di grave, per fortuna. Ma ho una piccola malformazione cardiaca congenita, che però devo tenere sotto controllo e che mi limiterà nella corsa.----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum".PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/lorenzomaggianiBuymeacoffee: https://www.buymeacoffee.com/da0a422024-09-2412 min
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul runningHo fatto lo speaker al Trail del FalteronaLo scorso 8 settembre ho fatto da speaker al Trail del Falterona, gara giunta ormai alla 14a edizione e comunque sempre più conosciuta, quantomeno tra i trail runner della zona.Com’è nato tutto ciò e com'è andata? Ve lo racconto!----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum".PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/lorenzomaggianiBuymeacoffee: https://www.buymeacoffee.com/da0a42Acquista il materiale ufficiale del podcast: https://da0a42.home.blog/shop/2024-09-1715 min
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul runningTrail running: come gestire le salite lungheEpisodio dedicato a chi fa trail running. Ed in particolar modo a chi affronta distanze significative o gare belle toste in quanto a dislivelli.Infatti, come da titolo, oggi vorrei parlare di come affrontare e gestirsi durante le salite lunghe. Specialmente durante le gare.L’idea, come spesso accade, mi è venuta qualche giorno fa mentre stavo correndo un lungo per sentieri e ho cannato completamente l’approccio ad una salita che volevo fare bene, scoppiando malamente già a metà. E non era manco tanto lunga.Nonostante questo mio ennesimo errore di valutazione, parlando bene e razzola...2024-09-1017 min
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul runningLa mia (breve) pausa estiva dalla corsaPuntata dedicata un po’ ai cazzi miei e ai miei pensieri e comportamenti recenti. Cosa che ogni tanto capita, mi dispiace!Immagino che non a tutti fregherà di questo argomento… Ma oggi va così.Nello specifico, vi voglio parlare di come ho affrontato le mie ferie con in mezzo la corsa. O meglio, come ho provato ad affrontarle.----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum".PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/lorenzomaggianiBuymeacoffee: https...2024-09-0310 min
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul runningLe mie recensioni: Altra Paradigm 7Torno a fare recensioni di scarpe dopo un sacco di tempo.Dato che c’è una scarpa che secondo me merita una menzione. Come avrete avuto modo di leggere dal titolo, sto parlando della Altra Paradigm 7.Link Amazon: https://amzn.to/3WBT6om----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum".PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/lorenzomaggianiBuymeacoffee: https://www.buymeacoffee.com/da0a42Acquista il materiale ufficiale del podcast: https://da0a42...2024-08-2711 min
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul runningIl tapering con un approccio scientificoQuest’oggi parlerò del periodo di scarico pre gara, detto anche tapering.E lo farò basandomi non sui manuali, né sulla mia esperienza da allievo o da coach, ma su uno studio scientifico.Infatti, uno studio dell’Università di Montreal ha provato a rendere il tutto più matematico e non basato sulle singole opinioni.Vediamo insieme cosa è saltato fuori!Link allo studio "Effects of tapering on performance: a meta-analysis":- https://citeseerx.ist.psu.edu/document?repid=rep1&type=pdf&doi=f29f7b446c5bfd713006fc5c5cd8c7b0041cac61- https...2024-08-2015 min
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul runningCome migliorare nelle corse collinariDa quando mi sono spostato con maggiore stabilità in Toscana, le corse collinari sono diventate praticamente il mio pane quotidiano.Per cui, mi sono un po’ auto interrogato su come poter affrontare al meglio questo genere di terreni e come migliorare.Studio: “Paavolainen, L.; Nummela, A.; Rusko, H., Muscle power factors and VO2 max as determinants of horizontal and uphill running performance”. Scandanavian Journal of Medicine & Science in Sports 2000: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11001396/Episodio "Quando e perché camminare nel trail": https://www.spreaker.com/episode/quando-e-perche-camminare-nel-trail--50736886----------------------Supporta questo progetto...2024-08-1316 min
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul running19 cose che un runner dovrebbe fare almeno una volta nella vitaQuando si diventa dei runner costanti, si iniziano ad assumere come delle abitudini.Si va a correre più o meno sempre alla stessa ora.Si battezzano dei percorsi adatti ai propri allenamenti e si percorrono spesso quelli.Ci si allena da soli. Oppure, se lo si fa in compagnia, sempre con le stesse persone.Si trova un brand prediletto per le scarpe. Si mangia sempre lo stesso marchio di gel.Si trova una distanza di gara preferita e c’è anche chi ci si iscrive tutti gli anni alle stesse gare.E così via....2024-08-0615 min
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul runningCi vuole pazienzaDi recente ho ragionato su quali possano essere gli ingredienti essenziali per una corsa “di successo”. Ed uno di essi è senza dubbio la pazienza.Del resto, una preparazione di successo ne richiede parecchia.----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum".PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/lorenzomaggianiBuymeacoffee: https://www.buymeacoffee.com/da0a42Acquista il materiale ufficiale del podcast: https://da0a42.home.blog/shop/Iscriviti a "30 giorni da runner": https...2024-07-3013 min
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul runningIl passare delle stagioniL'origine di questo episodio nasce da un mio pensiero che ho fatto mentre correvo qualche giorno fa. Ero in salita nel boschetto su uno dei miei sentieri “storici”. Uno di quei tratti che percorro molto spesso, perché si tratta di una bella salitona.E ragionavo che quel pezzo lì l’ho visto in ogni possibile condizione metereologica. Dal sole estivo, alla primavera e i suoi fuori, all’autunno con le foglie cadute, ma anche all’inverno, persino con la neve.----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a422024-07-2310 min
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul runningLe capacità motorie per il trail runningA sorpresa ho ricevuto un sacco di feedback positivi dopo la puntata in cui ho parlato del modello prestativo richiesto per il trail running.Anzi, qualcuno mi ha chiesto anche di andare avanti con altri episodi del genere.Per cui, eccoci qui, stavolta a parlare delle capacità motorie richieste dal trail running.Vediamo che cosa sono e come sono ripartite, tra capacità condizionali e capacità coordinative.Episodio "Il modello prestativo del trail running": https://www.spreaker.com/episode/il-modello-prestativo-del-trail-running--59033652----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www...2024-07-1612 min
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul runningI miei primi mesi da coachSono passati circa 7 mesi da quando ho intrapreso questo nuovo percorso da allenatore di corsa e soprattutto trail running.Molti dei miei allievi-cavie hanno finito il percorso o comunque sono ormai a tiro della loro gara obiettivo. Per cui reputo sia giusto, anche perché lo avevo promesso, ragguagliarvi ed aggiornarvi circa i miei primi mesi da coach.Come li ho vissuti. Cosa ho imparato. E varie ed eventuali che man mano potrebbero venirmi in mente parlando.----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42I...2024-07-0913 min
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul running8 fartlek estivi per scoppiarsi in allegriaL’idea che sta dietro questa puntata è di pensare alla corsa in estate.Quando fa caldo e umido. Con di conseguenza maggior difficoltà fisiche, ma anche mentali, nel sostenere sessioni di qualità particolarmente intense.Il fartlek può essere una buona alternativa in questo periodo. Perché consente di mantenere acceso il motore, senza però eseguire allenamenti super strutturati o con fasi attive eccessivamente lunghe.----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum".PayPal: https://www.paypal.com/paypalme...2024-07-0210 min
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul runningIl piacere di correreEpisodio che un po’ si lega ad un altro recente, dove vi parlavo del non avere voglia di correre. Diciamo che è un po’ una “Parte 2” di quella puntata.Un modo per proseguire con il ragionamento sul tema. Con una visione comunque personale ed intima sul perché si dovrebbe un po' riscoprire il piacere della corsa.Episodio "Non ne ho voglia": https://www.spreaker.com/episode/non-ne-ho-voglia--60149101----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum".PayPal: https://ww...2024-06-2512 min
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul running8 elementi da curare per migliorare nelle gare di trail runningNel corso del tempo, sia su di me, che ora anche in questi primi mesi da allenatore, ho notato come nel mondo della corsa, ed in questo caso del trail running, ci siano alcune situazioni dove è possibile secondo me migliorare con relativa poca fatica.Si tratta di accorgimenti da prendere in allenamento o durante la gara, per far sì che essa poi possa diventare più piacevole e, perché no, anche corsa in modo più veloce.Il tutto senza dover aggiungere minuti extra di allenamento settimanale.----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patre...2024-06-1815 min
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul runningNon ne ho vogliaOggi puntata onesta.Vi parlerò del non aver voglia di correre. Perché a me ogni tanto capita. Inutile negarlo.Ma come la affronto questa sensazione?----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum".PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/lorenzomaggianiBuymeacoffee: https://www.buymeacoffee.com/da0a42Acquista il materiale ufficiale del podcast: https://da0a42.home.blog/shop/Iscriviti a "30 giorni da runner": https://da0a42.home.blog/30-giorni-da-runner/2024-06-1110 min
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul running12 cose da sapere per correre con il caldoArriva il caldo. E inevitabilmente almeno una volta all’anno devo parlare di questo argomento.E tornano pure le puntate a lista. Quest’oggi vi parlo di 12 cosette da conoscere prima - ed in generale per - correre in estate, con il caldo.Episodio "Sudore... E reintegro": https://www.spreaker.com/episode/sudore-e-reintegro--59450527----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum".PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/lorenzomaggianiBuymeacoffee: https://www.buymeacoffee.com/da0a...2024-06-0413 min
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul runningCosa considerare per la transizione dalla strada al trailSe vogliamo, questo è un tema che ho trattato anche in precedenza a più riprese. Da angolature differenti. Per cui ci sta che usciranno fuori alcuni elementi già nominati.Tuttavia, ho notato come spesso venga contattato in privato per questo consiglio specifico. Segno che c’è ancora da parlarne. Ovvero, come passare dalla corsa su strada al trail. Come fare una sorta di transizione. Aggiungiamo così un altro tassello al quadro di questo genere di puntate.Studio “Biomechanical Adaptations and Performance Indicators in Short Trail Running”: https://www.frontiersin.org/journals/physiology/articles/10.3389/fphys.2019.00506/fullStudio “Spontaneous P...2024-05-2814 min
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul runningChiacchierata con Francesco MilliHo conosciuto Francesco alla presentazione di Sciacchetrail 100K. Lui si stava preparando per correre mentre io facevo il buffone.Parlandoci, ho poi scoperto la sua vocazione di per le lunghe distanze, anche fino alla 100 miglia.Versione video su Youtube: https://youtu.be/aQUNGcY5Zo4?si=BeTSAbaOUyEtfEDJProfilo Strava di Francesco: https://www.strava.com/athletes/50176223Libri menzionati nella puntata: Born to run, di Christopher McDougall: https://amzn.to/3V1zx84Mindful running, di Vanessa Zuisei Goddard: https://amzn.to/3KqjeM5----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile...2024-05-2452 min
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul runningCome tornare in forma nel minor tempo possibilePer chi corre, amatori o no, qualche stop ogni tanto capita.A volte per infortunio, altre volte anche solo per un periodo di poca motivazione o per tanti impegni personali che prendono il sopravvento.E me ne sono accorto anch’io di recente: a perdere la forma ci vuole veramente pochissimo.Ma fortunatamente non è così impossibile nemmeno riprendere un minimo accettabile di forma fisica, a patto di essere sani e non infortunati.Ma oltre a questo, come si fa a tornare ad avere una forma accettabile nel minor tempo possibile? Proviamo a fare un picc...2024-05-2112 min
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul runningLa lunghezza non contaAhh, avete pensato male leggendo il titolo click bait di oggi?Maliziosi che non siete altro!E invece parlo di corsa. Ovviamente.Anche se il celholunghismo effettivamente c’entrerà nei miei discorsi odierni.L'argomento è questa spasmodica volontà di allungare per forza le distanze, che spesso trovo in molti runner o peggio trail runner.----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum".PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/lorenzomaggianiBuymeacoffee: https://www.buyme...2024-05-1710 min
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul runningSprint in salita: come, quando e perché farliOggi puntata “da coach”, tra virgolette. Vi parlo di un allenamento interessante da fare: gli sprint in salita. Che ovviamente ben si adattano a chi fa trail, ma in realtà possono essere utilissimi anche per chi corre su strada, specie se ha necessità di fare un po’ di richiamino di forza.Come sempre vediamo un po’ che cosa sono, a cosa servono e quindi perché andrebbero fatti. Quali sono i vantaggi che danno. E poi, come mettere nel pratico il tutto.Episodio “Che cos'è l'RPE nel running e a cosa serve”: https://www.spreaker.com/episode/che-cos-e-l-rpe...2024-05-1415 min
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul running11 cose da corsa da comprare spendendo meno di 20€ (ognuna)Quest’oggi snocciolo un po’ di suggerimenti per acquisti direttamente per voi, ma volendo anche idee regalo abbastanza low cost per qualche amico runner.Si tratta di cose a volte immancabili nel nostro armadio, ma altre invece sottovalutate, che con pochissimo investimento, 20€ al massimo ognuna, possono darci comunque un piccolo aiuto, magari essendo più comodi o sicuri quando corriamo.Episodio "Il foam roller per il running": https://www.spreaker.com/episode/il-foam-roller-per-il-running--47536397Episodio "Sudore... E reintegro": https://www.spreaker.com/episode/sudore-e-reintegro--59450527Episodio “Gli elettroliti per il running: cosa sono e a cosa serv...2024-05-1013 min
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul runningEra un mondo adulto, si sbagliava da professionistiSe mi sentisse il Maestro Paolo Conte, che sto usando una sua citazione per parlare di running. Chissà cosa direbbe! Forse nulla, anche se lui ogni tanto di sport ha parlato nelle sue canzoni.Ma perché il titolo odierno… “Era un mondo adulto, si sbagliava da professionisti”?Beh, da grande fan dell’Avvocato astigiano, questa è una frase che ogni tanto mi salta in mente.Specialmente quando faccio o vedo degli errori.Errori che effettivamente cambiano di importanza e prospettiva quando si modifica contestualmente la visione della cosa.Ovvero, passando da neofiti all’avere un approccio...2024-05-0711 min
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul runningIl modello prestativo del trail runningQuando ho seguito l’ormai famigerato corso da allenatore di trail running c’è stato un argomento, o meglio, una definizione che praticamente nessuno degli allievi conosceva, me compreso.Ovvero, cosa significasse il termine “Modello prestativo”.E visto che appunto nessuno di noi sapeva che minchia fosse, penso possa essere interessante rendere anche tutti voi partecipi di questa definizione.Episodio “Periodizzazione annuale: cos’è e come ripartirla”:https://www.spreaker.com/episode/periodizzazione-annuale-cos-e-e-come-ripartirla--58205058https://open.spotify.com/episode/1dFPU4AVHlch5SRE62MLiY?si=BIAN5oS5TTqpQ3p9Ctxy_w----------------------Supporta questo progetto...2024-05-0314 min
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul running400! In diretta!Episodio speciale in diretta per festeggiare il traguardo delle 400 puntate!Risponderò, nel più classico dei Q&A, alle vostre domande!Versione video su Youtube: https://www.youtube.com/live/K7i_veGgYxE?si=s3jYaTLjbn2fjL3N----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum".PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/lorenzomaggianiBuymeacoffee: https://www.buymeacoffee.com/da0a42Acquista il materiale ufficiale del podcast: https://da0a42.home.blog/shop/2024-04-3036 min
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul runningQuant'è difficile auto ascoltarsiPuntata autoreferenziale e anche di aggiornamento, visto che tanti negli ultimi mesi mi avete chiesto info sulle mie condizioni fisiche legate alla bandelletta.Anzi, grazie a tutti per averlo fatto. Mi avete scritto in tanti, manco fossi un candidato alla qualifica per le Olimpiadi!A gennaio mi ero ripreso e poi, esagerando con gli allenamenti, mi sono dovuto fermare di nuovo.E da questa mia ricaduta sono nati i pensieri che fanno nascere l'episodio odierno.----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a422024-04-2612 min
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul runningCome fare un'analisi pre gara di trailQuella di analizzare i percorsi che faccio, specialmente per le gare, è un'attività che svolgo da sempre da quando ho iniziato a correre.Ovviamente sul trail running la cosa ha assunto nel tempo sempre maggior importanza, dato che bene o male su strada ci sono meno variabili e più elementi standard, tipo distanze o ristori.Ultimamente sto pensando pure di farlo con i miei atleti, specialmente in ottica delle gare principali della loro stagione.Finché lo facevo per me, andavo un po’ a braccio. Ma visto che appunto sto iniziando a farlo pure con altri atleti, ho pen...2024-04-2315 min
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul runningCosa ci insegna l'analisi biomeccanica di una maratonaLo sapete che sono un nerd e amante delle ricerche scientifiche.Al solito, spippolando su internet in cerca di informazioni, mi sono imbattuto in modo abbastanza casuale su uno studio super interessante, di cui vi parlo quest’oggi.Nello specifico, è un’analisi biomeccanica basata sui campionati mondiali maschili di maratona di Londra del 2017.Biomechanical report for the IAAF World Championship London 2017 Marathon Men’s: https://da0a42home.files.wordpress.com/2024/03/mens-marathon-2017-iaaf-world-cha.pdf----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42In...2024-04-1613 min
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul runningNon esistono allenamenti sbagliatiOggi vi riporto qualcosa della mia breve esperienza da coach fino ad oggi. Ma allargherei il concetto anche alla mia già più lunga vita da allievo.Il pensiero, che poi dà il titolo all’episodio odierno è “non esistono allenamenti sbagliati”.Senza voler fare i motivatori o i filosofi... Ma come può essere sbagliato qualcosa che ci insegna, in qualsiasi situazione, qualcosa?Video "There's no failure in sports" Giannis Antetokounmpo: https://youtu.be/9mXGSjnUvSM?si=sSeEUeRIkTyUisUC----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a422024-04-0913 min
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul running8 falsi miti sull'acido lattico nel runningPuntatina particolare. Sicuramente un po’ da nerd per certi aspetti che vi racconterò, ma che come al solito proverò a rendere digeribile a tutti.Il tema è l’acido lattico. Che per chi corre da poco o comunque non ha mai approfondito la materia, può sembrare un mega-giga spauracchio.La realtà però è ben diversa. E per certi versi l’acido lattico quasi ci aiuta. O comunque ha un senso e un motivo di esistere per noi runner.Ci sono un sacco di leggende circa l’acido lattico che ho sentito e letto nel corso del tempo. E nei pr...2024-04-0514 min
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul runningIl mio week-end di SciacchetrailVi avevo accennato in precedenza della mia partecipazione a Sciacchetrail, non in quanto atleta, ma come volontario.Ma oggi, a giochi fatti, vi spiego meglio com’è andato tutto il fine settimana, fatto prima della presentazione della 100K e poi di un'intera giornata al ristoro.----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum".PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/lorenzomaggianiBuymeacoffee: https://www.buymeacoffee.com/da0a42Acquista il materiale ufficiale del podcast: https://da0a42...2024-03-2923 min
Eye on Travel with Peter GreenbergBaseball, gorillas, chimpanzees, and more in Uganda
This week's Eye on Travel Podcast with Peter Greenberg - from the country of Uganda. Peter chats with Gaetano Kagwa - Host of Gaetano & Lucky in the Morning - who has his finger on the pulse of everything happening in the capital city of Kampala. Then, Peter travels across Lake Victoria to sit down with Dr. Laura Lewis - UC President’s Postdoctoral Fellow in the Department of Psychology at UC Berkeley - on her search for common ground between humans and chimpanzees. Then, Peter takes a much longer journey to the Bwindi Impenetrable Forest for a conversation and hike...2024-03-2743 min
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul runningGli allunghi per la corsa: cosa sono e come si fannoQuando ho iniziato a correre, da bravo neofita non avevo la minima idea di cosa fossero gli allunghi. E per tanti anni non ne ho fatto manco mezzo.Poi, soprattutto quando ho iniziato a farmi allenare, mi sono ritrovato in tabella gli “strides” e giocoforza ho iniziato ad eseguirli.E ora, anche lato coach, io per primo li vado ad inserire al termine di alcune sessioni di allenamento.Ed allora, credo sia bene parlarne. Per chi, come me qualche anno fa, non sapeva nemmeno che esistessero. Cerchiamo di capire esattamente che cosa sono, quando ha senso farl...2024-03-2211 min
Il Profumo del DestinoS2 08 Elisabetta I - Il profumo della libertàLe vicessitudini di Elisabetta I D'Inghilterra possono passare un po' sottogamba, persi nel marasma di date e battaglie dei libri di storia; ma a guardarle con attenzione sono qualcosa di straordinario.Oltre ad aver regnato per più di 40 anni, ad aver schivato matrimoni regali che le avrebbero sottratto libertà e potere, oltre ad aver di fatto sostenuto la diffusione delle arti e contribuito al pieno sviluppo del Rinascimento inglese, la regina ha anche dato uno stimolo straordinario all'evoluzione della profumeria inglese. Ascolta il mio podcast per scoprire come!L’ottava puntata è speciale: si unisce alle c...2024-03-2124 min
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul runningLibri sul running: Scienza della corsa, di Chris NapierEra da qualche mesetto che non registravo puntate sui libri inerenti la corsa.Ma stavolta non posso esimermi, anche perché questo libro me lo ha regalato il carissimo amico Giuseppe Del Gaudio, aka Runner’s Tales, per farmi l’in bocca al lupo per la mia avventura da coach.Ma non solo. "Scienza della corsa" è un libro molto particolare… Ed è anche questo uno dei motivi per cui ve ne parlo!Link Amazon al libro: https://amzn.to/43kbp2PRiferimenti di Giuseppe Del GaudioInstagram: https://www.instagram.com/runners.tales/Sito: htt...2024-03-1911 min
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul runningCome diventare allenatore di running e trail runningCome sicuramente ben saprete se seguite questo podcast assiduamente, verso la fine del 2023 ho passato l’esame di allenatore di trail running di primo livello.E, quando terranno il livello 2, sicuramente parteciperò anche a quel corso, sperando di passare pure quell’esame.Devo ammettere che all’inizio, per il fatto di non considerarmi ancora sufficientemente bravo, non volevo fare questo episodio.Ma più di una persona privatamente mi ha chiesto delucidazioni in merito sul come poter seguire corsi di questo tipo, per appunto poter allenare.E alla fine ho ceduto. Soprattutto per non dover ogni volta es...2024-03-1520 min
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul runningChiacchierata con Franz PeriniFranz è un perfetto esempio di passione per la corsa a tutto tondo: maratona, ultra trail, ultra maratona, 6 ore, 24 ore... In Italia e all’estero.Il tutto con una crescita costante, con anche 2 o 3 esperienze e risultati veramente notevoli. Qualche esempio? Vittoria alla Nove Colli, partecipazione a Spartathlon e Leadville 100!Riferimenti di Franz:Instagram: https://www.instagram.com/franzperinitrail/Strava: https://www.strava.com/athletes/49488963Versione video su Youtube: https://youtu.be/liwBsNsG6uUPS: la qualità audio purtroppo non è il massimo, ma abbiamo provato a lungo a sistemare il microfono di Fr...2024-03-121h 01
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul running13 cose che avrei voluto sapere quando ho iniziato a correreChi segue le varie interviste che faccio sa che quasi a tutti chiedo verso fine chiacchierata “Che consiglio daresti ad un neo-runner?”.Oggi provo a rispondere io in prima persona a questo quesito, perlomeno in parte.Ribaltando però un po’ l’approccio, portandolo su di me e provando a capire che cazzate ho fatto quando ho iniziato ad allenarmi un po’ seriamente e di conseguenza cosa avrei voluto che qualcuno mi spiegasse quando ho intrapreso questo percorso.----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42...2024-03-0817 min
Il Profumo del DestinoS2 07 Cleopatra - Il profumo del potereCleopatra, la regina più famosa della storia antica, una delle più chiacchierate, una di quelle che ci sembra di conoscere alla perfezione, ma di cui in verità sappiamo molto poco.Sappiamo però molto della sua passione per profumi e unguenti, e sappiamo che li sapeva usare con maestria per tutti i suoi scopi: Marco Antonio potrebbe di certo confermare.L’ospite della settima puntata è Anna D'Errico, neuroscienziata e divulgatrice scientifica esperta sull’olfatto, nonché autrice di diversi libri su questo argomento: con lei abbiamo parlato di profumo e potere.Il profumo del destino è un podcast ind...2024-03-0723 min
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul runningSi può vivere senza corsa?Titolo dell’episodio un po’ provocatorio… Si può vivere senza correre?Ma non l’ho fatto per il click-bait o cazzate del genere.Tuttavia, credo sia un tema complesso, che fa quasi paura per certi versi per chi, come me e come la stragrande maggioranza di noi, è abituato a correre con grande costanza. Ed è quasi drogato di running.Ma andava affrontato prima o poi qua dentro. Con tutte le luci ed ombre del caso.----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42In alternat...2024-03-0514 min
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul runningA che ora correre?Per molti di noi runner, l’orario degli allenamenti non è una scelta, ma “un obbligo”. Perché gli impegni vari, lavoro e famiglia su tutti, ci costringono ad avere solo una finestra durante la nostra giornata che sia libera per correre.Ma comunque non è così per tutti. Anche perché c’è chi fa i turni e si deve adeguare a quelli. Oppure, è un libero professionista e forse ha maggiore libertà.Nella puntata di oggi vado ad analizzare i vari pro e contro di tutti i possibili orari in cui andare a correre, ovviamente portando anche le mie esperienze personali....2024-03-0115 min
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul running6 difficoltà che sto trovando da coachCome neo coach sto imparando sulla mia pelle e su quella dei miei allievi determinate cose.Ma soprattutto sto trovando alcuni tratti comuni tra più persone. Non a tutti tutti, ma a qualcuno sì.Situazioni e comportamenti difficili da gestire. Oppure, proprio complessità che sto vedendo e vivendo solo io, lato coach, e non percepite lato allievo.In questo episodio vi racconto di queste 6 difficoltà che sto affrontando come neo allenatore!----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42In alternativa, puoi fare...2024-02-2712 min
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul runningIniziare quando gli altri smettonoQualche giorno fa ho ascoltato una puntata del podcast “Rimbalzi” su Kobe Bryant.Essendo un appassionato di basket, sapevo molto di lui.Ma non ricordavo che all’epoca detenesse il record di giocatore più giovane ad aver esordito in NBA, a 18 anni.Kobe poi si è ritirato dopo 20 anni di carriera. E lì ho realizzato come invece nella corsa di noi amatori, 38 anni o giù di lì, sia per molti l’età in cui si inizia a correre.Io l’ho fatto un po’ prima dei 38 anni, ma non molto. E tanti addirittura la approcciano già scavallati i 40.2024-02-2313 min
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul runningChiacchierata con Laura RavaniLaura è un vero esempio positivo per noi runner e trail runner.Tanti anni di passione per la corsa, prima su strada e poi su sentiero.Una quantità di gare, podi e vittorie che rendono il suo curriculum super completo... Oltre ad un'energia veramente contagiosa!Versione video su Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=0mEaVLvFxg0&ab_channel=Da0a42Riferimenti di Laura Facebook: https://www.facebook.com/laura.ravani.7Instagram: https://www.instagram.com/lauravani/Strava: https://www.strava.com/athletes/39177304----------------------Supporta questo progetto tramite un co...2024-02-201h 05
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul runningNella corsa contano di più la testa o le gambe?Oggi provo a rispondere ad una domanda da un milione di dollari.O meglio, vado a dare la mia opinione. Che non è la verità assoluta.Ma è la mia risposta alla domanda “Nella corsa contano di più la testa o le gambe?”.Episodio “Che cos'è l'RPE nel running e a cosa serve”: https://www.spreaker.com/episode/che-cose-lrpe-nel-running-e-a-cosa-serve--58029100----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum".PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/lorenzomaggianiBuymeacoffee: https://www.b...2024-02-1611 min
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul runningChiacchierata con Emanuele QuercioliEmanuele è un ottimo atleta amatore, che svaria dalla strada al trail con facilità, portando a casa sempre degli ottimi risultati.Il tutto ovviamente da amatore, facendo combaciare lavoro, vita, allenamenti e tante gare!Versione video su Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=6UNPZGifhPc&ab_channel=Da0a42Riferimenti di Emanuele:Strava: https://www.strava.com/athletes/51224585Instagram: https://www.instagram.com/emanuelequercioli/Facebook: https://www.facebook.com/emanuele.quercioli----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42In...2024-02-131h 06
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul runningIl test dei 30 minuti di Joe Friel: come e perché farloVi parlo del test che ho fatto io in precedenza e che sto iniziando anche a far fare a qualche mio allievo. Ovvero, il test dei 30 minuti.Che per la cronaca ho fregato a Joe Friel, allenatore di ciclismo e triathlon. Ma vedrete che ‘sta roba va bene anche per noi runner.Da questa prova è possibile ricavare il passo medio alla soglia del lattato, così come la frequenza cardiaca in soglia e quella massima.Link allo studio “A Comparison of Methods for Estimating the Lactate Threshold”: https://www.researchgate.net/publication/7665807_A_Comparison_of_Methods_for_Esti...2024-02-0911 min
Il Profumo del DestinoS2 05 The Rolling Stones - Il profumo della spregiudicatezzaCosa c'entrano i Rolling Stones con il profumo?Molto più di quanto pensi: è grazie a un profumo e a un po' di spregiudicatezza che hanno riscritto un pezzetto di storia del rock - in questo podcast scoprirai come. Ovviamente c'è un profumo di mezzo anche stavolta ed è l'elemento decisivo di questa storia, in cui il marketing e il business sono tanto importanti quanto il rock.L’ospite della quinta puntata è Marianna Arca, esperta di marketing del profumo e responsabile marketing e comunicazione di CFF - Creative Fragrances and Flavours.Il profumo del destino...2024-02-0819 min
News Marketing Fabio AntichiNews Marketing dell 18 Gennaio_ compro un nuovo camperino?News Marketing dell 18 Gennaio, compro un nuovo camperino? 🤪live alle 13 quihttps://www.youtube.com/watch?v=8gM0_hTfsUU✅ Nuova funzione di IA generativa per le inserzioni di Meta: si chiama Espandi immagine in cui Meta espande automaticamente la tua immagine per adattarla a più posizionamenti Bram Van der Hallen✅ Ieri Marco Apadula e Desy Gregis hanno spiegato come scegliere il miglior Influencer/Creator per il tuo brand🥜 I Punti chiave del Report di Semrush relativo ai fattori di ranking: la rilevanza e la qualità dei contenuti, l'importanza dell'autorità del dominio e dell'esperienza utente complessiva, la minor infl...2024-01-1813 min
Il Profumo del DestinoS2 03 Madame Du Barry (e Luigi XV) - Il profumo della seduzioneMadame du Barry, l'ultima e belllissima favorita del re Luigi XV di Francia: una outsider per cui il re perse la testa, grazie, a quanto pare, a un segreto profumato e seducente.La sua è una figura minore, ma con una storia notevolissima, che si insinua tra le rigide regole della corte e sfocia in un destino inatteso che profuma di seduzione.L’ospite della terza puntata è Francesca Bianchi creatrice di profumi e naso del suo brand omonimo, con cui parleremo di profumi afrodisiaci e attrazione.Il profumo del destino è un podcast indipendente, scritto, letto e aut...2024-01-1120 min
Il Profumo del DestinoS2 02 Marilyn Monroe - Il profumo della credibilitàLa sua immagine è talmente popolare ancora oggi che tutti crediamo di conoscerla. Ma Marilyn Monroe era una persona complessa, e dietro il personaggio della biondina adorabile svampita c'era una donna che voleva diventare una grande attrice, che voleva essere presa sul serio.La sua incredibile parabola umana è rappresentata dai profumi che ha amato: quello noto a tutti, Chanel n°5, ma anche quello che in pochi conoscono, di cui racconto tutta la storia in questo episodio.Un profumo che ben rappresenta quel lato di lei che è rimasto nascosto.L’ospite della seconda puntata è Renata Gorreri, autrice...2023-12-2820 min
Il Profumo del DestinoS2 01 Napoleone Bonaparte - Il profumo dell'ossessioneAmato, odiato, temuto e venerato: Napoleone Bonaparte è stato un personaggio talmente importante da aver dato il suo nome e un'epoca.Ma a parte la sua straordinaria parabola umana, è stato una persona dall'olfatto molto sensibile; in particolare, in questo episodio racconterò come la sua passione smodata per un profumo specifico che gli ha realmente cambiato la vita.L’ospite della prima puntata è Luca Maffei, naso e creatore di profumi di fama internazionale, nonché CEO di Atelier Fragranze Milano.Il profumo del destino è un podcast indipendente, scritto, letto e autopr...2023-12-1420 min
Quel che resta del giornoQuel che resta del giorno di lunedì 11/12/2023Nella puntata di Quel che resta del giorno dell’11 dicembre 2023, condotta da Luigi Ambrosio, siamo tornati sull’attacco da destra a Gino Cecchettin, il papà di Giulia Cecchettin, a cui viene contrapposto il generale Vannacci che potrebbe invece candidarsi alle europee con la Lega. Ne abbiamo parlato con Linda Laura Sabbadini, sociologa e con Matteo Lancini, psicologo dell’associazione Il Minotauro.
Meloni prepara la kermesse di Fratelli d’Italia, Atreju, ma ancora non sappiamo se si presenterà ai suoi militanti nella veste di incendiaria o di statista moderata. Con Paolo Natale, dell’Università di Milano. Intervista al costituzionalista Gaetano Azzariti sulla pessima...2023-12-1151 minNews Marketing Fabio AntichiNews Marketing del 1 Giugno tante e carine! 🤪🍀 #NewsMarketing tante e carine! 🤪🥜 Ho aperto un canale Youtube con Veronica Pachulski in cui racconteremo la nostra di lavoro e vita in camper! Iscrivetevi 😛😮 Novità del tag Rendimento elevato in #FACEBOOKADS #HACK Gestione inserzioni ⚡️Daniel Nunez Rodriguez✅ Cos'é il personal branding? Perché fare branding positioning? Antonio Luciano Raffaello Castellano✅ TikTok, Reels, Youtube Shorts, 3 formati simili ma con risultati differenti. Sergio Polo💣 Altro tool #seo gratis Search Response, puoi finalmente ottenere le domande più frequenti tramite l'utilizzo dei dati di People Also Ask (PAA) Marialaura Bonvento Gaetano Romeo✅ Quanto #eBay possa giovare alle mPMI che...2023-06-0108 min
Il Profumo del Destino04 Kurt Cobain - Il profumo del successoIn pochi anni, Kurt Cobain e i Nirvana sono diventati una band di successo planetario. La loro musica dei Nirvana ha cambiato la storia del rock, ha segnato un'epoca. Quello che pochi sanno è che dietro questa fulminante ascesa c'è un profumo che ha stravolto la vita di Kurt Cobain e di tutta la band.Questa puntata chiude in bellezza la prima stagione, con due ospiti: Andrea Rubini, esperto di profumeria e creatore del brand indipendente Rubini e Cristian Cavagna, fondatore del brand di profumeria artistica Cristian Cavagna e fondatore della community di ap...2023-04-1819 min
Il Profumo del Destino01 Maria Antonietta - Il profumo del passatoAmata, odiata, derisa, criticata: Maria Antonietta di Francia non ha lasciato nessuno indifferente. Un po' per la sua vita di sfarzi e lussi inenarrabili, un po' perché si è trovata a vivere un periodo estremamente complesso della storia della monarchia francese: la rivoluzione.La cosa straordinaria è che nella sua vita c'è un profumo che ha avuto un ruolo chiave in un momento delicatissimo della sua vita, decidendo infine della sua sorte.L’ospite della puntata è Ambra Martone, presidente di Accademia del Profumo, Co-founder di LabSolue e Direttore creativo Magna Pars, l'Hotel à Parfum d...2023-03-2116 min
Salute in due minuti by MypersonaltrainerCome prevenire il mal di schiena da smart workingCome prevenire il mal di schiena da smartworking? Risponde la Dott.ssa Laura Volonté, medico fisiatra del Centro Specialistico Ortopedico e Traumatologico Gaetano Pini CTOPer approfondire questo tema, leggi il nostro articolo ->> https://www.my-personaltrainer.it/salute-benessere/smart-working-problemi-posturali.html2022-11-1706 min
La Clem de La ClemEntrevista al baríton Carles Pachón. 'Don Pasquale' de Donizetti, Gran Teatre del Liceu i agenda de tardorEntrevistem el baríton Carles Pachón, intèrpret del Dr. Malatesta a 'Don Pasquale' de Gaetano Donizetti amb direcció de Damiano Michieletto, que s'estrena el 21 de setembre al Gran Teatre del Liceu de Barcelona.Ens fa molta il·lusió veure aquest jove intèrpret, premiat en diverses ocasions i que forma part de l'equip artístic de la Staatsoper Berliln, al Liceu. Hem comentat com ha estat l'experiència de la preparació i assajos, amb un equip format per persones conegudes, com les sopranos Serena Sáenz i Sara Blanch, que interpreten a Norina, el baix-baríton Carlos Chaus...2022-09-1717 min
Life in the Garden#32. Fogli d'erba: consigli di lettura sulla Natura.Eccoci qua! In questo episodio di Life in the Garden ho chiesto a diversi amici del podcast di consigliare un libro che parla di Natura, piante o giardini. Un buon libro che li abbia emozionati e colpiti e che suggeriscono a tutta la comunità di Life in the Garden. Ed ecco a voi il risultato finale.
Ringrazio tutti quelli che hanno accettato il mio invito! Grazie a Laura Bianchi, Adele Amorosi, Mara @maradetirreni, Chiara e Pietro, Eleonora Giuliodori, Clara Stevanato, Lucia Angelini, Stefania @timidezzabotanica, Ilaria Rinaldi, Ilaria Fantozzi, Gaetano Zoccali, Monica Botta e Luigi Torreggiani.
Lasciatemi ringraziare infine Michela Mancini, g...2022-07-2942 min
AcDj setSanremo....tutti gli altriTRACKLISTNada - Ma che freddo fa (5°) 1969 Raf - Cosa resterà degli anni ‘80 (15°) 1989 Colapesce & DiMartino - Musica leggerissima (4°) 2021 Nek - Laura non c'è (PM) 1997 Fiordaliso - Non voglio mica la luna (5°) 1984 Marcella Bella - Montagne verdi (7°) 1972 Pierangelo Bertoli & Tazenda - Spunta la luna dal monte (PM) 1991 Noemi - Sono solo parole (3) 2012 Anna Oxa - E' tutto un attimo (5°) 1986 Rino Gaetano - Gianna (3°) Donatella Milani - Volevo dirti (2°) Mia Martini - Gli uomini non cambiano (2°) 1992 Eros Ramazzotti - Una storia importante (6°) 1985 Albano & Romina Power - Felicità (2°) 1982 Fiorella Ma...2022-01-262h 39
Pausa Caffè MuseoCityinTOUR - Bergamo alta e dintorniLaura ci condurrà alla scoperta dei segreti di Bergamo alta e dei suoi dintorni: dalle architetture medievali e rinascimentali alla Casa di Gaetano Donizetti fino alla visita all’Associazione Longaretti. E una sorpresa per gli amanti del vino!2021-10-2007 min
Museo SegretoinTOUR - Bergamo alta e dintorniLaura ci condurrà alla scoperta dei segreti di Bergamo alta e dei suoi dintorni: dalle architetture medievali e rinascimentali alla Casa di Gaetano Donizetti fino alla visita all’Associazione Longaretti. E una sorpresa per gli amanti del vino!2021-10-1907 min
Le rubriche di Radio ImmaginaFesta dell'Unità - Curare e rafforzare la democrazia. le riforme possibiliSimone Baldelli, Carla Bassu, Maria Elena Boschi, Federico D’Incà, Federico Fornaro, Andrea Giorgis, Igor Iezzi, Gaetano Quagliariello. Modera Laura Cannavò.2021-09-1052 min
Orthopod SIAGASCOT#017 Pietro RandelliProf Pietro Randelli: intervista a cura del dottor Enrico CauteroProfessore Ordinario in Ortopedia e Traumatologia presso l'Università degli Studi di MilanoAttualmente Dirige la Prima Clinica Ortopedica dell'Istituto Ortopedico Gaetano Pini e la Clinica Ortopedica del CTOPlatelet rich plasma in arthroscopic rotator cuff repair: a prospective Randomized Controlled Trial study, 2-year follow-upPietro Randelli, Paolo Arrigoni, Vincenza Ragone, Alberto Aliprandi, Paolo Cabitza J Shoulder Elbow Surg 2011 Jun;20(4):518-28. doi: 10.1016/j.jse.2011.02.008.Autologous microfragmented adipose tissue reduces inflammatory and catabolic markers in supraspinatus tendon cells derived from patients affected by r...2021-06-2854 min
Talks On Psychoanalysis - Italian EditionIntervista a Laura Colombi - Sulla Dissociazione nella Fantasia (52° Congresso IPA).Oggi ospitiamo la dott.ssa Laura Colombi per un’intervista sul suo articolo, intitolato: “Il pericoloso “richiamo della foresta”: note dalla clinica infantile e adulta sulla dissociazione nella fantasia”, che verrà presentato in occasione del 52° Congresso IPA.
In questo suo lavoro, l’autrice illustra come il fantasticare, inteso come fuga nella fantasia, appartenga a un tipo di funzionamento mentale opposto a quello della fantasia immaginativa. Laura Colombi riprende l'idea di Winnicott secondo cui il ritiro nella fantasia può assumere una qualità dissociativa, che si struttura precocemente come una soluzione difensiva in seguito alla perdita di speranza nella relazione con l’...2021-06-2237 min
Telón de AireSabor a nadaEl cocinero y su ayudante, una convivencia larga que ha perdido sabor, igual que los alimentos y la pasión por la cocina.
Género: Costumbrista.
Duración: 07:49
Créditos: Sergio Feldman, Laura Fairenza y Tato de Gaetano (intérpretes), Liliana Delgado (guión), Marcelo Cotton y Lidia Argibay (dirección de actores), Gabriela Pérez Menéndez (asistente de producción), Guadalupe Cuevas (locución), Adolfo Schmidt (grabación en estudio), Marcelo Cotton (edición).2021-06-0607 min
La FriendZoneLa Friendzone reçoit GS et Laura Petard #13Ce soir dans La Friendzone, on reçoit le chanteur belge du moment, GS (Gaétano) qui vient tout droit de Liège pour parler de sa musique, des millions de vues et de ses projets à venir,...
Cet article La Friendzone reçoit GS et Laura Petard #13 est apparu en premier sur VL Média.2021-03-192h 05
IN DIREZIONE OSTINATA E CONTRARIA2) La magia surreale di LAURA DOTTORILa magia surreale di Laura Dottori, una bellissima figlia dei fiori valdostana piena di entusiasmi ed amore raccontata dalla figlia Sarah Bowyer2021-02-1618 minNews Marketing Fabio AntichiNews Marketing del 22 Gennaio 2021 by Fabio Antichi🍀 #News #Marketing va bene il nuovo formato? 😛1 ✅ Post Google 7 giorni? No! Luca Bove2 ✅ Non copia e incolla comunicati Riccardo Esposito3 ✅ Facebook & IoS14- Impostazioni Attribuzione Michael Vittori - dashboard problemi account Sergio Graziano Polo - 8 eventi Bram Van der Hallen - Verifica dominio Federico Dezi - Gestire ROAS Damiano Oliva - 214 milioni dati esposti Davide Giribaldi - via like pagine rimane segui Davide Giribaldi - aggiorna Testo Alternativo Automatico Steven Miandro 4 ✅ Google Ads- Titoli più lunghi di 30 caratteri (37) Gaetano Trapanese - To brand or not to brand ADworl...2021-01-2204 min
Mor-discosANAVITÓRIA – COR (Anavitória Artes, 2021)Con las uvas del nuevo año, el pregón lo daba uno de los dúos más importantes del nuevo pop de autor brasileño. Ana Gaetano y Vitória Falcão, o lo que es lo mismo, ANAVITÓRIA, amanecían el 2021 con “COR”, su cuarto álbum de estudio, y tercero de composiciones originales, desde que, en 2014, cuando cursaban sus estudios en medicina y derecho, fuesen descubiertas por el productor y cazatalentos brasileño Felipe Simas tras subir vídeos versionando a algunos de sus artistas favoritos.Mucho ha sucedido desde entonces para ANAVITÓRIA: no so...2021-01-0855 min
Learn Italian With MusicLezione 4: Grazie MilleBreak down of songs by Giorgia, Marlene Kuntz, Rino Gaetano, Gino Paoli, Eros Ramazzotti, 883, Renato Zero, Antonello Venditti, Tosca, Gabriella Ferri, Nilla Pizzi. Background music composed & performed by:
Jorma Gasperi: www.jormagasperi.com
Gianluca Palmieri: www.gianlucapalmieri.com
For Italian lessons online go to: www.learnitalianwithmusic.com2021-01-0806 min
Radio María JovenHombre de hoy y Dios 375-Pereza (y 5)¿En nuestra vida cumplimos una misión, o pecamos de omisión? Última reflexión sobre la pereza e indiferencia, a las que vence el amor diligente. Con cine ('El gran Lewoski'), música (Laura Pausini), literatura (Dickens y Becquer), y el testimonio del sacerdote salesiano P. Gaetano Nicosia, "el ángel de los leprosos", a los que entregó su vida en China. Palabras finales del Papa Francisco sobre el sentido misionero de nuestra vida.2020-12-0400 min
El hombre de hoy y DiosEl hombre de hoy y Dios 2020 – 02/12/20Pereza (y 5): ¿En nuestra vida cumplimos una misión, o pecamos de omisión? Terminamos nuestras reflexiones sobre la pereza e indiferencia, a las que vence el amor diligente. Con cine ('El gran Lewoski'), música (Laura Pausini), literatura (Dickens y Becquer), y el testimonio del sacerdote salesiano P. Gaetano Nicosia, recientemente fallecido a los 102 años, tras haber entregado su vida a los leprosos en China. Unas palabras del Papa Francisco sobre el sentido misionero de nuestra vida pondrán el mejor colofón a este ciclo de programas que nos han recordado que 'Dios ama al que da con ale...2020-12-0258 min
Frauenleben. Inspirierende Frauen und ihre Zeit.Laura Bassi (1711–1778)
Die erste Universitätsprofessorin Europas inspirierte ihre Zeitgenossinnen und Zeitgenossen. Sie galt als Wunderkind, lehrte später Philosophie und Physik an der Universität von Bologna und ließ trotz Heirat und acht Kindern die Wissenschaft nicht ruhen. Wie sie die an sie gestellten Erwartungen erfüllt und doch ihren ganz eigenen Weg geht, erzählt diese Podcastfolge.
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Sie sei «die deutsche Bassi» – diese Aussage begegnete mir mehrfach bei meinen Recherchen zu der eigenwilligen Frau Doktor Erxleben, der wir kürzlich schon eine Episode gewidmet haben. Naheliegend also, zu schauen, wer denn bitteschön «die Bassi» war?
La...2020-11-2638 min
SustainEpisode 11: Diversity in Open Source with Laura GaetanoIn this week’s episode of Sustain Our Software the panel interviews Laura Gaetano. Laura is a developer and designer, whose main job was running was running Rails Girls Summer of Code. The panel considers how great Rails Girls is and all that they are doing. The panel also expresses their love for the Rails framework.
Laura explains the difference between Rails Girls and Rails Girls Summer of Code. The panel asks about the challenges that the Rails Girls Summer of code experience. Laura tells the panel how open source and the Ruby community has changed since the...2019-09-2449 min
Sustain Our SoftwareSOS 011: Diversity in Open Source with Laura GaetanoIn this week’s episode of Sustain Our Software the panel interviews Laura Gaetano. Laura is a developer and designer, whose main job was running was running Rails Girls Summer of Code. The panel considers how great Rails Girls is and all that they are doing. The panel also expresses their love for the Rails framework. Laura explains the difference between Rails Girls and Rails Girls Summer of Code. The panel asks about the challenges that the Rails Girls Summer of code experience. Laura tells the panel how open source and the Ruby community has changed since they started. When they...2019-09-2449 min
Sustain Our SoftwareSOS 011: Diversity in Open Source with Laura Gaetano
In this week’s episode of Sustain Our Software the panel interviews Laura Gaetano. Laura is a developer and designer, whose main job was running was running Rails Girls Summer of Code. The panel considers how great Rails Girls is and all that they are doing. The panel also expresses their love for the Rails framework.
Laura explains the difference between Rails Girls and Rails Girls Summer of Code. The panel asks about the challenges that the Rails Girls Summer of code experience. Laura tells the panel how open source and the Ruby community has chan...2019-09-2449 min
NABA podcast roomNoirIl mondo della monda filtrato da una serie di misteri che hanno colpito i suoi protagonisti. Dall’omicidio di Gianni Versace alle sfortunate vicende della famiglia Trussardi, passando per il suicidio di Alexander McQueen, prende vita un format dedicato al lato oscuro della moda. Tutto quello che di morboso si nasconde dietro la patina e il glamour di un mondo che sembra puro e che invece rivela aspetti inquietanti, raccontato dalla voce di uno degli studenti NABA che hanno seguito il progetto, Francesco. Un progetto a cura di: Francesco Albano, Chiara Ascorti, Francesca Barile, Alessandra Buccheri, Gaetano Ciannarella, La...2019-04-1218 min
Away from KeyboardLaura Gaetano doesn't want to be a managerLaura Gaetano was born in Italy, and by my count has lived in at least four different countries. Her multicultural upbringing has had a huge impact on her life. In fact, she currently works at the Travis Foundation with a focus on diversity and inclusion. We talk about her upbringing, her troubles with art school, the work she’s doing now, and changes that may be on the horizon.2019-01-3100 min
Changelog Master FeedLaura Gaetano doesn't want to be a manager (Away from Keyboard #12)Laura Gaetano was born in Italy, and by my count has lived in at least four different countries. Her multicultural upbringing has had a huge impact on her life. In fact, she currently works at the Travis Foundation with a focus on diversity and inclusion. We talk about her upbringing, her troubles with art school, the work she’s doing now, and changes that may be on the horizon.2019-01-3100 min
IndiefferenziataI nomi propri: da Silvia a Carlo (Il passato è passato)I nomi propri: da Silvia a Carlo (Il passato è passato)
Canzoni:
• TERESA NON SPARARE Fred Buscaglione)
• L’ARMANDO(ENZO JANNACCI)
• LA BALLATA DEL CERUTTI(Giorgio Gaber)
• GINO E L’ALFETTA(Daniele Silvestri)
• LUCA ERA GAY(Giuseppe Povia)
- CANZONE:UNA GRANDE FESTA(Luca Carboni)
• A CASA DI LUCA(Silvia Salemi)
• SILVIA(Vasco Rossi)
• GEORDIE(Fabrizio De Andre)
• GIULIA(Gianni Togni)
Collegamento Maurizio Molella remix Mary
- CANZONE: MARY(Gemelli DiVersi)
SONDAGGIO: Qual è la vostra canzone preferita che contiene un nome proprio?
RUBEN: MARIO (Jannacci)
KANT: GAETANO (Calcutta pagina di)
WOODY: ANNA E MARCO (Lucio Dalla)
MONDO: LAURA NON C’E Nek Official – LA SOLITUDI...2018-08-211h 30
Reason TownBuilding an Inclusive communityA chat with Laura Gaetano about her @ReasonConf talk "Building Inclusive Open Source Communities" https://youtu.be/dUCErIbL_r4
https://twitter.com/alicetragedy
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Support this podcast: https://anchor.fm/reason-town/support2018-07-2433 min
Aua-uff-Code!To learn, to teach, to code w/ Ramón HuidobroShow Notes und Links
Ramon Huidobro
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Ramon’s sister Pilar @tamacodechi
Crystal Habits Ramon mentions
Vienna Beamers = Elixir Study Group Vienna
Gosu - 2D Gaming Library for Ruby
Rails Girls Vienna
Food Waste Hackathon Vienna
Chat Bot Barcamp Vienna Website is meanwhile offline, an article about it at Futurezone
Bootstrap
TI-83 graphing calculator
Web Based Emulator
explaination hot to use it
Vienna Internation School
Stencyl
Scratch
Unity3D2017-06-0300 min
CodeNewbieEp. 123 - Rails Girls Summer of Code (Laura Gaetano)Before becoming a developer, Laura had a number of job titles, including music blogger, DJ, and maid. But it was a Rails Girls workshop that brought her back to the world of web that she fell in love with many years ago. Now, as a manger at the Travis Foundation, she gets to help introduce other women to tech through the Rails Girls Summer of Code, one of the many initiatives she runs. She tells us more about what it’s like to be a scholar in the program, the power of doing meaningful work on open source projects, an...2017-01-161h 09
Black-Eyed N BluesSanta Boogie | BEB 254Playlist:
James Montgomery, Motor City Is Burning,
Jay Willie Blues Band, Alive Again,
Laura Tate, Merry Christmas Baby,
Ray Goren, Save My Soul,
Lurrie Bell, Drifting,
Derrick Procell, Broke The Mold,
Tejas Brothers, Red,White And Blue (Live),
Lew Jetton, Christmas With My Baby,
Stevie J Blues, I Ain’t Gettin That,
Popa Chubby, Going Downtown,
The Apocalypse Blues Band, Whiskey In My Coffee,
Buddy Guy, Home For Christmas,
Liz Mandeville, My Baby’s Her Baby Too,
Tas Cru, Higher And Higher,
Jon Gind...2016-12-152h 07Aua-uff-Code!Laura Gaetano and RGSOCShow Notes und Links
Laura Gaetano
auf Twitter: @alicetragedy
Lauras Homepage
Rails Girls Summer of Code
RGSoC on Twitter
RGSoC Accepted Projects 2016
Travis Foundation
Rails Girls
Rails Girls on Twitter
Ruby Habits Meetup
vienna.rb Meetup
Codecademy
Coursera
Mail Address of Rails Girls Summer of Code summer-of-code@railsgirls.com
2016-06-1100 min
Test & Code17: The Travis FoundationThe Travis Foundation. Interview with Laura Gaetano
Links and things we talked about:
Travis Foundation
Open Source Grants
The Foundation's support of Katrina Owen from exercism.io
Exercism.io
Rails Girls summer of code
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Speakerinnen
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2016-04-1126 min
Vogliamo anche le RoseVogliamo anche le Rose di mer 22/10Parliamo di "Largo Baracche" con Gaetano Di Vaio e "Prima del film" con Marco Chiarini. Il primo è un viaggio nei quartieri spagnoli tra i ragazzi figli di camorra e alla ricerca di altre strade. Il secondo, esplora il lavoro preparatorio, attraverso disegni e "scarabocchi" di tre importanti registi italiani: Paolo Virzì, Marco Bellocchio, Ettore Scola e su tutti l'arte di Federico Fellini. Con Antonitta De Lillo andiamo a casa di Alda Merini, con una bella e lunga conversazione girata nel 1995 e rimontata per il film "La pazza della porta accanto" a Invideo il 1° novembre. Infine, "Un algido spillo pungente" di Ren...2014-10-2200 min
Discover the New Releases Audiobooks in Mysteries & Thrillers, HistoricalThe Incense Game Audiobook by Laura Joh RowlandPlease visit https://thebookvoice.com to download full audiobooks of your choice for free.
Title: The Incense Game
Subtitle: A Novel of Feudal Japan
Author: Laura Joh Rowland
Narrator: Bernadette Dunne
Format: Unabridged
Length: 11 hrs and 6 mins
Language: English
Release date: 09-18-12
Publisher: Dreamscape Media, LLC
Ratings: 4 of 5 out of 28 votes
Genres: Mysteries & Thrillers, Historical
Publisher's Summary:
In the wake of a terrifying earthquake, Sano Ichiro races to solve a crime that could bring down the shogun's regime. When a massive earthquake devastates Japan in 1703, even the shogun's carefully regulated court is left teetering on the brink of chaos...2012-09-1911h 06
Sound-Trekcomeravamo (Occasional Italian Songs)Federico Monti Arduini, Francesco De Gregori, Paolo Conte, Lucio Battisti, Bobby Solo, Squallor, CCCP, Pino Daniele, Piero Ciampi, Eros Ramazzotti, Laura Pasini, Bruno Marino, Enzo Jannacci, Rino Gaetano, Alice2012-02-1353 min
Discover the New Releases Audiobooks in Mysteries & Thrillers, HistoricalThe Secret Adventures of Charlotte Bronte Audiobook by Laura Joh RowlandPlease visit https://thebookvoice.com to download full audiobooks of your choice for free.
Title: The Secret Adventures of Charlotte Bronte
Author: Laura Joh Rowland
Narrator: Rosalyn Landor
Format: Unabridged
Length: 14 hrs and 11 mins
Language: English
Release date: 04-29-08
Publisher: Books on Tape
Ratings: 3 of 5 out of 18 votes
Genres: Mysteries & Thrillers, Historical
Publisher's Summary:
Upon learning that she has been falsely accused of breaching her publishing contract, the normally mild-mannered Charlotte sets off for London to clear her name. But when she unintentionally witnesses a murder, Charlotte finds herself embroiled in a dangerous chain of events. With the aid...2008-04-292h 11
10.000 Fogueres10.000 Fogueres - La Textil: concerts en un soterrani de l’EixampleQuan diem que al ‘10.000 fogueres’ busquem concerts sota les pedres, no ho diem de broma. Aquesta setmana n’hem trobat un en una cerveseria de l’Eixample, La Textil. També en una galeria d’art de Gràcia, en un club a prop del carrer de Balmes, en un centre cívic del Raval i en una llibreria de vell de Sant Cugat. I les actuacions i concerts són d’una gran varietat d’estils musical: indie, tecno, funk, pop brasiler i de música infantil!
Concerts:
Water From Your Eyes: La Textil, dissabte 30.
Cholost: Buena Onda Social Club, dissabte 30.
Shlomi...1970-01-011h 00