Laura Kristin Fink - Podcast Details

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$sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Housesitting & Digitales Nomadentum: Was ich aus einem Jahr Reisen gelernt habeIn dieser Episode nehme ich dich mit hinter die Kulissen meines letzten Jahres als Digitale Nomadin und Housesitterin. In dieser Folge erfährst du…Wie mir das Housesitten ermöglicht hat zu reisenWelche Nachteile das Alleine Reisen so mit sich bringtWie ortsungebundenes Arbeiten für mich funktioniert hatWarum ich jetzt wieder Wurzeln schlageDu möchtest lernen, dich auch in ungewohnten Settings sicher und verbunden zu fühlen? In meiner Coaching-Begleitung „Vergiss-dein-nicht“ unterstütze ich dich darin, dich selbst klarer zu spüren, herausfordernde Gefühle zu meistern und mehr innere Ruhe zu finden – egal, wo du gera...

2025-08-1937 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Ungewissheit: Wie du dir selbst Sicherheit gibstResilienz und innere Sicherheit wollen geübt sein. In dieser Folge erfährst du…Warum dein Nervensystem Vorhersehbarkeit liebtDass wir der Ungewissheit unserer Welt häufig mit Kontrolle und Overthinking begegnenWelche Rolle hierbei fehlende Kapazitäten für deine Unsicherheit spielenWie du nervensystemfreundlicher leben und dir selbst mehr Sicherheit geben kannstWarum Tools und Routinen oft nicht reichen, um echte Sicherheit in dir zu erlebenWieso sich Selfcare, aber auch das Arbeiten an den ungeliebten Unsicherheiten lohntDu wünschst dir, dich auf dich verlassen zu können und auch in ungewissen Zeiten lieb mit dir zu sein...

2025-08-1234 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Queer sein und dazu gehören - Über Ausschluss in der CommunityDas Bedürfnis nach Zugehörigkeit ist tief menschlich – gerade für queere Menschen, die strukturelle Erfahrungen von Ausschluss, Abwertung und Anpassungsdruck machen. In dieser Folge erfährst du…Warum das Bedürfnis nach Zugehörigkeit in queeren Kontexten besonders stark sein kannWas Co-Regulation bedeutet und wie wir uns gegenseitig Halt gebenWie sich Ausschlusserfahrungen unbemerkt reproduzieren - und warum es sich lohnt hieran zu arbeitenDu wünschst dir, mehr bei dir und in der queeren Community anzukommen? Dann begleite ich dich gerne in meinem 1:1 oder queeren Gruppencoaching. „Vergiss-dein-nicht“ - Queersensibles...

2025-08-0530 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Gefühle verstehen - Die soziale Natur unserer EmotionenSind es wirklich deine Gefühle? In dieser Folge erfährst du…Warum unsere Gefühle nicht nur persönlich, sondern zutiefst sozial sindWelche Rolle Emotionen in sozialen Beziehungen spielenWarum es heilsam sein kann, Gefühle nicht nur individuell zu regulieren, sondern sie auch mit anderen zu teilen und Mitgefühl zu erhaltenIch begleite dich gern dabei, deine Emotionen besser zu verstehen und dich dadurch sicherer und verbundener zu fühlen:„Vergiss-dein-nicht“ - Queersensibles Coaching für einen souveränen Umgang mit deinen GefühlenBuche dir direkt ein k...

2025-07-2921 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Trailer "sei's drum!" - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte GefühleWie gelingt ein achtsamer, ehrlicher Umgang mit unseren Gefühlen – gerade in einer Welt, die häufig Ängste, Überforderung und Scham in uns auslösen kann?In „sei’s drum!“ spreche ich über Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und Spiritualität aus queerer Perspektive. Ich lade dich ein, dein Inneres besser kennenzulernen, deine Gefühle nicht nur zu besprechen, sondern auch zu fühlen – und durch all das an Präsenz und Zufriedenheit zu gewinnen.Du erfährst, wie Körperarbeit und Nervensystemregulation helfen können, dich sicherer zu fühlen und alte Schleifen zu ver...

2025-07-2800 min

The Laura Jane Layton Show – Silencing Your Inner Bully ®EP313: What to Do When You're Tired of Saving the Day and Ready to Lead Differently with Dr. Kristin WildWho are you when you’re not wearing every hat? In this soul-nourishing episode, Dr. Kristin Wild invites us to reimagine our self-concept—not as the sum of our roles but as a reflection of our truth. Together, she and Laura explore the quiet power of saying no, the freedom in stepping out of survival mode, and the healing that begins when we stop trying to be everything for everyone. This conversation is a gentle call to come home to yourself, one small shift at a time. Key takeaways to listen for The Self-Concept Reset...

2025-06-1153 min

The Laura Jane Layton Show – Silencing Your Inner Bully ®EP307: The Surprising Power of Asking the Questions in High-Stakes Moments with Kristin SteeleIn this heartfelt episode, Kristin Steele unpacks the real meaning of a growth mindset and why curiosity might just be your most underrated superpower. Learn how emotional awareness, safe vulnerability, and mindful reflection can shift your relationships, your workplace experience, and your inner peace. If you've been craving clarity, compassion, or a way to reset your mindset, you’ll want to hit play on this one. Key takeaways to listen for Two important keys to improvement Why it’s vital to learn how to pause, process, and respond instead of react How and when to open...

2025-05-2835 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Spirituelle Erkenntnisse meiner letzten Jahre [S08/E08]In dieser Folge spreche ich über meine spirituellen Erlebnisse und Erkenntnisse der letzten Jahre. In dieser Folge erfährst du...Was Spiritualität bedeutet - und was nichtDass ich mit Spiritualität lange nichts am Hut hatte - und wie sich das vor ein paar Jahren plötzlich änderteMehr zur Verbindung zwischen Persönlichkeitsentwicklung und spiritueller EntwicklungWelche Lehrer:innen mich auf meinem Weg unterstützenWelche spirituellen Erlebnisse und Erkenntnisse ich in den letzten Jahren machen durfte - und wie ich damit weiter macheDu kannst hier andocken und hast eigene Erlebnisse, die du teilen möchtest...

2025-05-2738 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Meditation: Stille erleben [S08/E07]Heute bist du wieder dazu eingeladen mitzumachen! Ich leite dich an, dein Bewusstsein für die Stille zu schärfen. In dieser Folge erfährst du…Wie du über deinen Hörsinn zur Ruhe kommen und dich im Hier & Jetzt erleben kannstWie dich die bewusste Wahrnehmung von Stille in deinem Alltag präsenter und lebendiger machtWarum es wichtig ist, Momente der Stille in deinen Alltag zu integrieren und bewusst Inseln der Ruhe zu schaffenWarum die Stille selbst eine fantastische Ressource ist, an der du dich immer wieder ausrichten kannstMöchtest du lernen, die Stille al...

2025-05-2018 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Nichtstun - Warum uns das so schwer fällt [S08/E06]Einfach mal nichts tun – das fällt oft alles andere als leicht. In dieser Folge erfährst du...Warum es uns so schwerfällt, nichts zu tun und welche gesellschaftlichen und persönlichen Gründe dahintersteckenWie unsere Leistungsgesellschaft und kulturelle Einflüsse unsere Sicht auf das Nichtstun prägenWelche Rolle das Nervensystem spielt und warum kleine Schritte langfristig mehr Balance bringenWie du im Kleinen anfangen kannst, mehr Tempo aus deinem Leben zu nehmenWünscht du dir auch mehr Entschleunigung und Achtsamkeit im sonst hektischen Alltag? Ich begleite dich gerne auf deinem Weg zu mehr Gelas...

2025-05-1327 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Queere Trennung: 5 Gründe, warum sie schwerer fällt [S08/E05]Machst du gerade deinen ersten queeren heartbreak durch? Oder fragst du dich, warum deine zurückliegende Beziehung immer noch so viel Energie zieht? In dieser Folge erfährst du...5 Gründe, weshalb eine queere Trennung schwieriger umzusetzen und zu verarbeiten sein kannWelche Rolle dabei deine erste queere Beziehung und Trennung spieltMehr zu Queerer Einsamkeit und welche Ängste sich dadurch zeigenWelche Rolle kollektives Trauma in der queeren Community spielt und wie es sich auf Trennungen auswirken kannWie die kleine Größe der queeren Community das Verarbeiten von Trennungen zusätzlich erschwertWelche Herausforderungen uns ein „Lass uns Freunde bleiben“ bringen kann...

2025-05-0619 min

PureCast Sicherer Coachingraum für queere Menschen – Insights von Laura Kristin FinkInhalt der Episode:In dieser Folge sprechen wir, Kathrin und Denise, mit der Coachin Laura Kristin Fink über ihre Arbeit mit queeren Menschen und deren emotionalen Herausforderungen. Laura teilt ihre persönliche Reise von der Krise zur Heilung und erklärt, warum die Arbeit mit Gefühlen und dem Körper ein echter Gamechanger ist. Hauptthemen der Episode:Warum klassische Gesprächstherapie manchmal nicht ausreichtWie Körperarbeit dabei hilft, emotionale Blockaden zu lösenLauras persönliche Geschichte: Von der Krise zur CoachinDer besondere Raum für queere Menschen im CoachingWoran erkennst du, dass du dein...

2025-04-3019 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Dekompensation verstehen - Warum plötzlich nichts mehr geht [S08/E04]Was passiert eigentlich, wenn unsere Bewältigungsstrategien plötzlich nicht mehr funktionieren? In dieser Folge erfährst du…Was Kompensation bedeutet und warum sie eine entscheidende Rolle in unserem Leben spieltWie sich Dekompensation in unserem Alltag bemerkbar machtWelche Schritte du gehen kannst, um mit diesen herausfordernden Gefühlen umzugehenWarum es wichtig ist, sich nun Unterstützung zu suchen, und wie sie dir helfen kann, deiner Überforderung weniger ausgeliefert zu seinWenn du spürst, dass alte Muster nicht mehr greifen und es Zeit ist, dich deinen Themen endlich zuzuwenden, begleite ich dich dabei liebend gerne. Ge...

2025-04-2914 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Erlaubnis & Verletzlichkeit - Warum ich mich in beidem übe [S08/E03]Sie sind für mich eine Art Gegengift zum ständigen Funktionieren: Erlaubnis & Verletzlichkeit. In dieser Folge erfährst du…Warum die Fähigkeit zu funktionieren wichtig ist, aber chronisches Funktionieren uns zermürben kannWarum Verletzlichkeit und Erlaubnis aus meiner Sicht wichtig sind, um alte Muster des Funktionierens und der Härte abzulegenPodcast-Folge „Funktionieren kann ich gut - Warum wir Verletzlichkeit üben sollten“Podcast-Folge „Die Härte wich dem Mitgefühl“Podcast-Folge „Korrigierende Erfahrungen“Du möchtest dich ebenfalls in Erlaubnis & Verletzlichkeit üben, weil du spürst, dass auch dir...

2025-04-2224 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Verlustangst überwinden: So gelingt es dir langfristig [S08/E02]Um Verlustangst zu überwinden, braucht es mehr als nur ein paar gutgemeinte Tipps. In dieser Folge erfährst du...Was Verlustangst bedeutet und warum sie so verdammt weh tutWieso sich Verlustangst nicht auf die Schnelle lösen lässtWelche 3 Schritte dir helfen, deine Verlustangst langfristig zu überwindenDie Bedeutung von sicherer Bindung und wie du diese in deinem Leben etablieren kannstDie Wichtigkeit einer beobachtenden Position und Kapazitäten für deine GefühleBlogpost zur Episode: Verlustangst überwinden: So gelingt es dir langfristigWenn Verlustangst dein Leben beeinträchtigt und du dir Unte...

2025-04-1518 min

Hope Unlocked 🔑 | Christian Testimonies, Hope & Healing, Faith-Based Inspiration, Purpose & Calling, Kingdom Business & Ministry Releasing Heaven’s Frequency Through Prophetic Music with Laura CSend us a textWhat if your greatest ministry begins after 40? In this powerful conversation with singer-songwriter and prophetic musician Laura C, we explore how the sounds and frequencies around us shape our spiritual and physical reality. Laura shares her journey from rock bottom, including a wake-up call that led to transformation and creative flourishing. She explains how music's spiritual frequencies impact our bodies and challenges worship leaders to release their unique sound. With compassionate wisdom, Laura encourages us to trust Holy Spirit and discern truth in today’s world, reminding us that our unique sound is ex...

2025-04-101h 18 $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Queer & Spirituell - Warum das zusammengehört [S08/E01]Gehört das für dich schon zusammen - Queerness und Spiritualität? In dieser Folge erfährst du...Was wir unter Spiritualität verstehen können - und was nichtWie Spiritualität jenseits von Klischees gelebt werden kann und welche Praktiken dafür hilfreich sindWie eine performative Spiritualität und Spiritual Bypassing zusammenhängen könnenWarum gelebte Spiritualität in der queeren Community eine besondere Bedeutung haben kannPodcast-Folge „Spiritual Bypassing verhindern durch verkörpertes Sein“Podcast-Empfehlung: Secular BuddhismBist du ebenfalls auf der Suche nach einer tieferen Ve...

2025-04-0823 min

A thousand paths of healing - ein Podcast über ganzheitliche Heilung und die Verbundenheit von allem Fühlen lernen – Wie ein bewusster Umgang mit Emotionen dein Leben verändern kann. Mit Laura Kristin FinkIn der heutigen Folge spreche ich mit Laura Kristin Fink, die queersensibles Coaching für einen souveränen Umgang mit Gefühlen anbietet. Ihr Ansatz ist traumasensibel und körperorientiert – zwei entscheidende Schlüssel, um Emotionen nicht nur zu verstehen, sondern auch wirklich zu fühlen und in unser Leben zu integrieren.Wir sprechen darüber:Wie wir einen gesunden und bewussten Umgang mit unseren Gefühlen entwickeln könnenWarum es so wichtig ist, unsere Emotionen wahr- und ernst zu nehmen Wie sich unser Leben verändert, wenn wir feinfühliger mit uns selbst, unseren Bedürfnissen und E...

2025-03-2842 min

"Du darfst mich nicht so lieben"Wenn wir den Deckel lüften: Identität und Sexualität im Austausch - Ein Interview mit Laura Kristin FinkIn dieser Folge von Du darfst mich nicht so lieben spreche ich mit Laura Kristin Fink von Queersensibles Coaching. Unser Austausch zeigt, wie viel passieren kann, wenn wir offen über Identität, Sexualität und die tiefen, oft verborgenen Fragen des Lebens sprechen.Dieser Podcast eröffnet Räume, in denen Schmerz und Träume nebeneinander existieren. Es geht darum, das Verborgene sichtbar zu machen, Unsicherheiten auszuhalten und die eigene Wahrheit zu erforschen.Dieser Podcast ist noch in der Entwicklung – umso mehr bedeutet es mir, wenn ihr mich unterstützt, reinhört und Teil dieses Prozesses werde...

2025-03-021h 01

Less House More Moola From Land to Sea: Kristin Hanes’ Journey of Tiny HomesClick to Send Laura a Text!In this episode of the Less House More Moolah podcast, Kristin Hanes shares her journey into tiny living, discussing her transition from a conventional lifestyle to living on a sailboat and in a van. She highlights the benefits of living small, including financial savings and the ability to travel and explore nature. Kristin also addresses the challenges of urban parking for van lifers and the growing acceptance of alternative lifestyles. She provides insights into making a living on the road and the trends in van life, emphasizing the importance of community...

2025-02-2735 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Coaching oder Therapie? Was hilft dir wann? [S07/E08]Therapie oder Coaching – was passt besser zu dir? In dieser Folge erfährst du... Die grundlegenden Unterschiede zwischen Coaching und Therapie Wann es sinnvoller ist, therapeutische Unterstützung in Anspruch zu nehmen Wann Coaching die richtige Wahl für dich sein kann Weshalb die Präsenz und Zuwendung deiner Begleiter:in das A und O ist Wieso ich mein körperorientiertes Coaching ganz besonders gerne queeren Menschen anbiete Du möchtest herausfinden ob meine Coaching-Begleitung für dich das richtige sein könnte? „Vergiss-dein-nicht“ - Queersensibles Coaching für einen souveräne...

2025-02-2522 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Meditation: Gewahrsein üben [S07/E07]In dieser allerersten praktischen Podcast-Folge lade ich dich dazu ein, mitzumachen! Ich leite dich darin an, dein Bewusstsein zu schärfen. In dieser Folge erfährst du... Welche Rolle deine Sinne spielen, wenn es darum geht, achtsam durch den Alltag zu gehen Wie du durch einfache Übungen und Fokusverschiebungen dein Bewusstsein und Gewahrsein schärfen kannst Weshalb es wichtig ist, nicht nur dein Außen wahrzunehmen, sondern einen Teil deiner Aufmerksamkeit auf dir selbst ruhen zu lassenWie war es für dich, dir diese Minuten für dich zu nehmen? Hattest du wichtige Erkennt...

2025-02-1815 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Hingabe üben - Wie ich von der Angst vor Wasser zur Schwimm-Leidenschaft kam [S07/E06]Heute dreht sich alles um die Bereitschaft, sich aus seiner Komfortzone raus zu begeben und sich in Hingabe zu üben. In dieser Folge erfährst du… Wie ich mich von einer ängstlichen Schwimmerin zur Schwimmliebhaberin entwickelt habe Warum Hingabe und Vertrauen essenziell für meine Durchbrüche im, und auch abseits des Pools, waren Welche Zusammenhänge ich zwischen meinen Schwimmerfahrungen und meinen internen Prozessen sehe Wie ich das Schwimmen als spirituelle Praxis für mich nutze Podcast Folge „Kontrollfreak & Planungsjunkie - Was dein Verhalten über dein Nervensystem aussagen kann“ Podcast Folge „Mein Jakobsweg...

2025-02-1118 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Toxic Positivity beenden - Warum du dir mit „Good Vibes Only“ schadest [S07/E05]„Good Vibes Only“ klingt irgendwie optimistisch, wohltuend und weise. Aber ist dieses Motto für uns wirklich so hilfreich? In dieser Folge erfährst du... Was toxische Positivität ist und wie sie uns schaden kann Dass wir unsere emotionalen Kapazitäten erweitern können, um auch mit schmerzlichen Gefühlen besser umzugehen Weshalb es wichtig ist, sowohl angenehme als auch unangenehmen Emotionen zu empfinden Wie du lernen kannst, das gesamte Spektrum deiner Gefühle zu akzeptieren und zu integrieren Podcast Folge „Spiritual Bypassing verhindern durch verkörpertes Sein“ Fühlst du dich a...

2025-02-0418 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Coming-Out - Weshalb ich nie „das eine“ Coming-Out Gespräch hatte [S07/E04]Das klassische Coming-out-Gespräch – für viele Menschen eine entscheidende und aufwühlende Erfahrung. Doch was, wenn es nicht immer so ablaufen muss? In dieser Folge erfährst du... Warum ich selbst nie ein klassisches Coming-out-Gespräch geführt habe Welche Rolle dabei meine Privilegien, Politik und interne Prozesse spielen Wie viel Last es jedoch auch bedeuten kann, Dinge immerzu für sich zu behalten und sich nirgends anvertrauen zu können Dass ich in meinem Coaching daher ganz besonders gerne anderen queeren Menschen meinen emotionalen Support anbieten möchte Kennst du das Gefühl, vieles m...

2025-01-2817 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Reden ist Silber, Fühlen ist Gold - Warum wir fühlen müssen um zu verarbeiten [S07/E03]Oft reicht es nicht, nur über die Dinge zu reden, die uns bewegen und belasten. Wir müssen die zugehörigen Emotionen wirklich fühlen, um zu verarbeiten, was in uns vorgeht. In dieser Folge erfährst du… Dass unsere Emotionen jederzeit unser Verhalten und unsere Kognition prägen Weshalb ich in meinem Coaching daher direkt an deinen Gefühlen ansetze, statt mit dir an Mindset oder Verhalten zu schrauben Dass wir die Zugänge und Kapazitäten für unsere Gefühle schaffen dürfen, um gelassen mit ihnen da sein zu können Hast du schon...

2025-01-2115 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Polyamorie & Bindungsangst - Meidest du Nähe in deinen Beziehungen? [S07/E02]Angst vor emotionaler Nähe kann sich in all unseren Beziehungen und Beziehungsmodellen auf unterschiedliche Art und Weise zeigen. In dieser Folge erfährst du… Wie ich mir meiner Bindungsängstlichkeiten erst durch die Polyamorie bewusst wurde Weshalb ich Polyamorie als DEN Beschleuniger für deine Persönlichkeitsentwicklung bezeichne Wie wichtig gute Kommunikation und eine Klarheit über die eigenen Gefühle, Bedürfnisse und Grenzen in allen Beziehungsmodellen sind Dass wir Möglichkeiten brauchen, Bindung neu zu erleben und Verletzlichkeit zu üben, wenn wir erfüllende Beziehungen führen wollen In Dating und Beziehungen fällst du immer...

2025-01-1425 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Funktionieren kann ich gut - Warum wir Verletzlichkeit üben sollten [S07/E01]Bist du auch jemand, der einfach sehr gut im Funktionieren ist? Dann aufgepasst! In dieser Folge erfährst du… Dass zu Funktionieren nichts Schlechtes, sondern eine beeindruckende Fähigkeit unseres Körpers und unserer Psyche darstellt Wie wichtig es ist, aus dem Funktionsmodus auch wieder herauszukommen - nach einem einschneidenden Erlebnis, oder wenn wir uns chronisch im Funktionsmodus befinden Welche wichtige Rolle hierbei das Üben von Verletzlichkeit spielt Dass ich mit dir in meiner Coaching-Begleitung daran arbeite, deine verletzlichen Anteile zu entdecken und zu integrieren Findest du dich im Alltag oft im ständigen Funktio...

2025-01-0716 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Trailer "sei's drum!"Auch keine Lust mehr, das Leben nur zu planen? Wie viel schöner wäre es, wenn wir stattdessen mitfließen, und mit den Herausforderungen wirklich gelassen umgehen könnten? Dann aufgehorcht! Ich nehme dich bei "sei's drum!" mit in meine Persönlichkeitsentwicklung der letzten Jahre, teile mit dir, was für mich in all der Zeit den Unterschied gemacht, und sich auch in meiner Arbeit im queersensiblen Coaching bewährt hat. Nur Mindset-Arbeit war gestern! Ich erkläre dir, welche Rolle dein Körper, dein Nervensystem und deine Gefühle spielen, und wie du deine Acht...

2024-12-3100 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Akzeptanz oder Resignation? [S06/E08]„Ich muss einfach nur akzeptieren, dass…“ Dieser Satz begegnet mir häufig. In dieser Folge erfährst du… Ob es sich bei dieser Aussage wirklich um Akzeptanz oder doch eher um Resignation dreht Dass wir Dank der Neuroplastizität unseres Gehirns rein gar nichts „mit ins Grab nehmen“ müssen, sondern Veränderung stets möglich ist Dass trotz Resignation kraftvolle Anteile in uns allen wohnen, die sich weiterhin Veränderung wünschen Wie sich Akzeptanz wirklich herstellen lässt Wo stehst du da aktuell, auf dem Spektrum von Resignation und Akzeptanz? Ich bin ge...

2024-11-1915 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Zu verkopft für Körperarbeit [S06/E07]Haben wir verstanden, dass es wichtig ist unseren Körper in unsere Prozesse einzubinden, können häufig Ängste und Zweifel aufkommen. In dieser Folge erfährst du… Wie es uns unsere Sozialisation erschwert, schon verkörpert da zu sein, und warum wir das also üben dürfen Dass die Aussage, zu verkopft für Körperarbeit zu sein, ein Grund FÜR Körperarbeit ist Dass es in meinen Coachings um die Erfahrung geht, keine (Anpassungs-) Leistung mehr erbringen zu müssen Du bist auch lieber im Kopf und Fühlen ist bislang...

2024-11-1212 min

Love the Bible Gospel Parenting: How the Good News of the Bible Sets Us Free with Laura WiflerDo you ever feel yourself being crushed under the weight of “mom guilt” and the expectations of motherhood?In this episode, host Kristin Nave sits down with Laura Wifler, a writer, podcaster, and co-founder of Risen Motherhood. Laura takes us on a deep dive into the profound impact of motherhood on her faith journey, addressing challenges, and the process of integrating biblical teachings into parenting. The discussion includes navigating moments of doubt, the pressures of societal expectations, and the importance of understanding the meta-narrative of Scripture and God’s plan in our lives. Laura also s...

2024-11-1149 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Korrigierende Erfahrungen [S06/E06]Was uns Veränderung ermöglicht, sind oft weniger neue Erkenntnisse, als vielmehr neue Erfahrungen. In dieser Folge erfährst du… Wie ich in der Vergangenheit von Gesprächstherapie profitieren konnte Wobei mir meine Gesprächstherapie-Erfahrungen jedoch nicht weiterhelfen konnten Weshalb ich körperorientierte und traumasensible Formate benötigt habe, um bessere Zugänge zu meinen Gefühlen zu erlangen und mich weniger alleine zu fühlen Dass wir passend zu unseren schmerzhaften alten Überzeugungen für neue Erfahrungen sorgen müssen, um Besserung zu erzielen Auch du möchtest nicht länger alleine sein im Erleben v...

2024-11-0518 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Erstverschlimmerung, oder: das Geschenk des Chaos [S06/E05]Steigen wir in tiefe Prozesse mit uns selbst ein, kann es zu einer sogenannten Erstverschlimmerung kommen. In dieser Folge erfährst du… Was Erstverschlimmerung und Ausmisten gemeinsam haben Weshalb wir es als gutes Zeichen verstehen können, wenn wir uns erst mal schlechter fühlen als zuvor Wie sehr es uns helfen kann, eine Erstverschlimmerung einzuordnen und sie zu begrüßen Welche jüngsten Erfahrungen einer Erstverschlimmerung ich in meiner laufenden Ausbildung gemacht habe Podcast Folge „Prozessbegleitung ist der Shit!“ Podcast Folge „Empfindlicher werden“ Du magst deinen emotionalen Klei...

2024-10-2911 min

crisis and wonder – Der Podcast über Krisen, mentale Gesundheit und innere Stärke #15 Wie du alten Schmerz loslassen kannst. | Emotionale Souveränität mit Körper-Coachin Laura Kristin FinkIn dieser Folge dreht sich alles um die Emotionen. Wie wir vom Tun zum Sein kommen und uns besser FÜHLEN (als in “spüren” und Wohlbefinden). Mit Körper-Coachin Laura Kristin Fink spreche ich über emotionale Souveränität und warum es gerade in Krisen darum geht, ins Fühlen zu kommen. Laura teilt ihre persönliche Reise der Selbstentdeckung und des emotionalen Wachstums und wie sich ihr Bewusstsein von einer abgeschotteten, rationalen Denkweise zu emotionaler Verbindung geöffnet hat. Sie erzählt, wie Krisen ihr geholfen haben, tiefer mit ihren Emotionen in Kontakt zu kommen und ihre Grenz...

2024-10-2853 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Gemeinsam Fühlen ist heilsam [S06/E04]Wie wichtig es ist, nicht nur verstanden, sondern auch gefühlt zu werden, ist Thema der heutigen Folge. In dieser Folge erfährst du… Wie unsere frühen Prägungen unser emotionales Erleben definieren Dass die Annahme, es alleine schaffen zu müssen, auf diesem Gebiet Veränderung verhindert Weshalb es für viele Menschen eine überaus heilsame Erfahrung darstellt, im Fühlen nicht länger alleine zu sein - z.B. im Rahmen eines Coachings Du wünschst dir, mit deinen Gefühlen nicht mehr alleine zu sein, sondern fachlich und liebevoll darin begleitet zu w...

2024-10-2210 min

Der Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen Verkaufen kann so natürlich sein. Nervensystem-Coach Laura berichtet von ihrer Entwicklung. (#447)Der Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen “Verkaufen ist nicht mehr dieses Gruselthema, sondern etwas, das ich strukturiert angehe und das einfach machbar ist.” In dieser Interview-Folge gibt es zwei Lauras, die über die Themen Selbstständigkeit, Körperarbeit und die Bedeutung unseres Nervensystems sprechen. Laura Kristin Fink ist Smashie und spricht darüber, wie sie die Strukturen in SMASH IT! dabei unterstützt haben, ihre Arbeit als Coach für körperorientierte Nervensystemarbeit optimal zu gestalten. Sie spricht darüber, wie wichtig es ist, emotionale Überforderung zu verlassen und Gelassenheit üb...

2024-10-1525 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Auch Coaches brauchen Coaches [S06/E03]Mit den richtigen Tools im Gepäck können wir uns mal easy-peasy selbst coachen, oder?! In dieser Folge erfährst du… Dass die Vorstellung etwas selbst lösen zu wollen, meist auf alten Glaubenssätzen beruht Warum wir Expertise und Tools nicht ausreichend an uns selbst anwenden können Dass es in einer Begleitung viel weniger um die angewandten Tools geht, als um den Rahmen und die Bindungserfahrung Dass wir uns daher auch als Coaches in Begleitung begeben müssen, um uns zu entlasten und heilsame Erfahrungen zu machen Podcast Folge „Prozessbegleitung ist der Shit!“

2024-10-1512 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Kapazitäten für schöne Gefühle [S06/E02]Auch schöne Gefühle können uns überfordern, unangenehm und fremd sein. In dieser Folge erfährst du… Wie sich emotionale Überforderung zeigt, und wie sie mit begrenzten Kapazitäten zusammenhängt Was wir brauchen, um hier aus der Hilflosigkeit raus zu kommen Weshalb auch schöne Gefühle überfordern können, und wie all das zu „Selbstsabotage“ führt Dass ich in meiner Coaching-Begleitung mit dir auch immer an der Erhöhung der Kapazitäten schöner Gefühle arbeite Schöne Gefühle sind auch für dich nicht immer einfache Gefühle? Ich freue mich vo...

2024-10-0810 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Prozessbegleitung ist der Shit! [S06/E01]Persönlichkeitsentwicklung und uns intensiv mit uns selbst zu befassen, bedeutet im Grunde immer Prozessarbeit. In dieser Folge erfährst du… Wie heilsam es ist, in einem solchen Prozess nicht länger alleine zu sein, sondern darin begleitet zu werden Weshalb ich in meinem Coaching nur mehrmonatige Prozessbegleitung anbiete statt Einzelstunden abzurechnen Welche Entlastung ich in meiner Selbstständigkeit erlebe, seit ich mich hierin prozessbegleiten lasse (Liebe geht raus an meine Mastermind SmashIt!) Wieso sich meine Gesprächstherapie-Erfahrung nicht wirklich wie Prozessbegleitung angefühlt hat Du kennst den Zauber einer Prozessbegleitung bereits? Oder magst ihn unbe...

2024-10-0119 min

Food, Feels & Banana Peels Kristin Grayce McGary: Functional Medicine Testing & Restoring Health NaturallyIn this bonus episode, I chat with internationally recognized health and lifestyle expert Kristin Grayce McGary. She's an author, speaker and an authority on autoimmunity, functional blood chemistry analysis, thyroid & gut health, alleviating pain, family wellness, extreme exhaustion, resolving blocks to healing, and food as medicine. Kristin Grayce specializes in integrating mind, body and spirit in healthcare through a uniquely individualized approach. And so much more..... We discuss how functional medicine testing can help to identify imbalances in our bodies that the modern medical system can't access with it's standardized testing. Kristin Grace...

2024-09-021h 00 $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Vergiss-dein-nicht [S05/E08]Wie wichtig es ist, dass wir lernen uns zu priorisieren, dürfte hier im Podcast schon erkenntlich geworden sein. In dieser Folge erfährst du… Dass ein solcher Raum für sich ganz besonders wichtig ist, wenn wir dazu neigen uns im Außen zu verlieren und uns unterzuordnen Wie heilsam die Erfahrung eines solchen Raums dann ist, und wie hierdurch ein neuer Selbstbezug entstehen kann Dass Zuwendung zur eigenen Innenwelt viel Überwindung kosten kann, und leichter wird, sobald man darin begleitet wird Wie auch du in den Genuss meiner Coaching-Begleitung mit dem Titel „Vergiss-dein-nicht“ kommen kannst ...

2024-08-2010 min

Voice Unbound with Laura ArdChristian Life Coach, 180 Method, Podcaster and Podcast Coach Special Guest - Kristin FitchKristin Fitch is a Transformation Coach and Christian Encourager. She is also speaker, author, podcaster and mentor who is on a mission to encourage women to realign their lives with what truly matters and what was put on their heart by helping them live in joyful alignment and rediscover their passion and purpose. Her podcasts are: Faith Fueled Woman and Building a Life You Love. Kristin is building a faith-based inspirational lifestyle and education company to bring positive, inspiring and faith-focused content and products to you which includes books, workbooks, podcast shows, and coaching. I help women step off the...

2024-08-1937 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Selbstsabotage gibt es nicht [S05/E07]Was wie Selbstsabotage erscheint, ist aus meiner Sicht nicht mehr als ein Missverständnis. In dieser Folge erfährst du… Wann wir typischerweise „Selbstsabotage“ erleben und warum sie so frustrierend ist Dass mangelnde Selbstfürsorge im Alltag unser Selbstvertrauen schwächt Wie wir durch Anteile-Arbeit und Nervensystem-Regulation hier Veränderung einladen können Dass innere Konflikte und Nervensystem-Zustände stets der Versuch unseres Systems sind, uns in Sicherheit zu wahren Blogpost zur Episode: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.laurakristinfink.de/post/selbstsabotage-gibt-es-nicht Du magst hinter deine vermeintliche Selbstsabotage blicken? Dann schreib mir gerne - oder buche dir di...

2024-08-1317 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Raum für Dich [S05/E06]Was bedeutet es eigentlich, uns Raum für uns zu geben, und wie lässt sich diese Fähigkeit schulen? In dieser Folge erfährst du… Welche Stolpersteine es in Sachen Selbstbezug für uns geben kann Dass wir uns Zeit und Raum geben dürfen, wenn wir hier Veränderung erzielen wollen Warum es schwierig ist, uns „einfach mehr Raum zu geben“ Warum es erstmal ungewohnt sein kann, wenn uns jemand anderes einen solchen Raum anbietet Wie heilsam diese Erfahrung, einen Raum nur für sich zu haben, jedoch sein kann Dass mich diese Erfahrung dazu geführt hat, im 1:1...

2024-08-0620 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Filter im Gehirn [S05/E05]Unser Gehirn filtert unsere Wahrnehmung der Welt passend zu unseren Überzeugungen. In dieser Folge erfährst du… Welche Aufgabe das RAS in deinem Gehirn übernimmt Dass unsere Wahrnehmung also immer auf dem beruht, was wir schon wissen und glauben Welche Rolle hierbei unsere Glaubenssätze, Glaubenssysteme und auch das Nervensystem spielen Wie wir uns die Funktion des RAS stattdessen für unsere Prozesse zu nutze machen können Noch heute - bis zum 30.07.2024 - hast du die Möglichkeit „sei’s drum!“-Merchandise zu gewinnen. Mehr dazu erfährst du am Ende der Episode, und auf Instagra...

2024-07-3012 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Mäuse mit Charakter [S05/E04]Was wir als Charaktereigenschaften verstehen, ist häufig einfach Ausdruck unserer Nervensystem-Zustände. In dieser Folge erfährst du… Welche Nervensystem-Zustände es gibt und wie sie zusammenhängen Dass wir gesellschaftlich wesentlich vertrauter sind mit Zuständen der Übererregung Dass es deutlich kniffliger ist Untererregung zu erkennen Warum es äußerst schwierig ist Untererregung an sich selbst zu erkennen Dass es deshalb Unterstützung und einen Blick von außen braucht, um aus einem dysregulierten Nervensystem wieder zu mehr Balance zurückzukehren Blogpost zur Episode: ⁠⁠⁠https://www.laurakristinfink.de/post/mäuse-mit-charakter ⁠„Vergi...

2024-07-2316 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Empfindlicher werden [S05/E03]Sich in einen Prozess mit sich selbst zu begeben, bedeutet häufig, dass wir uns als empfindlicher erleben als noch zuvor. In dieser Folge erfährst du… Weshalb empfindlicher zu werden logisch ist, sobald wir anfangen uns uns zuzuwenden Dass empfindlicher zu werden ein Zwischenschritt ist auf dem Weg von emotionaler Überforderung zu emotionaler Souveränität Dass empfindlicher zu werden somit ein gutes Zeichen ist - auch wenn es herausfordert Wie sich all das auf Nervensystem-Ebene begründen lässt Dass wir also Emotionen für uns integrieren und begrüßen dürfen Bis zum 30.07...

2024-07-1612 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Weinen wie ein Kleinkind [S05/E02]Emotionen sind eigentlich dazu gedacht nur sehr kurz zu Besuch bei uns zu sein. In dieser Folge erfährst du… Was ich damit meine, wenn ich feststelle, dass ich heute viel eher wie ein Kleinkind weine Dass Emotionen eigentlich nur etwa 90 Sekunden im Körper vorhanden sind Wir sie also entweder meiden oder füttern, wenn sie deutlich länger in uns anklingen Was es für uns braucht, wenn wir hier zu mehr emotionaler Souveränität gelangen wollen Blogpost zur Episode: ⁠https://www.laurakristinfink.de/post/weinen-wie-ein-kleinkind Podcast Fol...

2024-07-0914 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Emotionale Souveränität [S05/E01]Was heißt es eigentlich emotional souverän zu sein? In dieser Folge erfährst du… Wie emotionale Überforderung aussieht Welche Vermeidungs-Strategien gefunden werden um mit dieser Überforderung umzugehen Wie hingegen emotionale Souveränität aussieht Wie sich emotionale Souveränität für uns entwickeln lässt Welche Veränderungen wir in unserem Alltag entdecken können, wenn emotionale Souveränität bei uns einzieht Bis zum 30.07.2024 hast du außerdem die Möglichkeit „sei’s drum!“-Merchandise zu gewinnen. Mehr dazu erfährst du am Ende der Episode, und auf Instagram. Blogpost zur...

2024-07-0219 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Alles hat ein Ende [S04/E08]Sich der Endlichkeit und Vergänglichkeit von Dingen bewusst zu werden, ist eine kraftvolle Praxis. In dieser Folge erfährst du… Dass Präsenz und Dankbarkeit erhöht werden, wenn wir uns der Endlichkeit des Moments bewusst werden Weshalb ich diese Praxis ganz vorzüglich auf dem Jakobsweg für mich vertiefen konnte Wie ich von dieser Praxis auch auf Tournee profitiert habe Dass es diese Praxis ermöglicht viel weniger festzuhalten und die eigene Zufriedenheit viel weniger von Dingen im Außen abhängig ist Blogpost zur Folge: ⁠https://www.laurakristinfink.de/post/alles-hat-ein...

2024-05-2114 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Stress Willkommen! [S04/E07]Stresst dich Stress oder ist er in deinem Leben wirklich willkommen? In dieser Folge erfährst du… Was wir unter einem balancierten Nervensystem verstehen Dass Stress für ein balanciertes Nervensystem kein Problem darstellt Dass wir daher in eine Falle tappen, wenn wir glauben Stress aus unserem Leben eliminieren zu müssen Wie sich durch Nervensystem-Regulation unsere Perspektive auf Stress grundlegend verändern kann Blogpost zur Folge: ⁠https://www.laurakristinfink.de/post/stress-willkommen Laura Kristin Fink | Körperorientiertes Coaching | In Sicherheit Fühlen ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.laurakristinfink.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | info [at] laurakristinfink.de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ins...

2024-05-1411 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Ich fühle, also bin ich [S04/E06]Wir haben als Menschen nicht nur einen Verstand, sondern auch einen Körper, dem wir unsere Aufmerksamkeit schenken sollten. In dieser Folge erfährst du… Wieso es zu kurz gedacht ist zu sagen „Ich denke, also bin ich“ Dass es beim menschlichen Dasein auch ums Fühlen einer emotionalen Bandbreite geht Dass wir lernen können mehr zu fühlen und unsere emotionalen Kapazitäten zu erweitern Blogpost zur Folge: ⁠https://www.laurakristinfink.de/post/ich-fühle-also-bin-ich Laura Kristin Fink | Körperorientiertes Coaching | In Sicherheit Fühlen ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.laurakristinfink.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ...

2024-05-0705 min

Softest Lore Softest Lore Ep. 15 - Holidays of Healing by Kristin Wolf + Interactive Bookish GameSend us a textGuess what? It's interview time! I had the pleasure of interviewing Kristin Wolf, a brilliant Historical Romance author! Join us in discussing the BTS of "Holidays of Healing". Kristin transports the reader into the world of Resilience and Redemption for the third installment. Follow Felicity Hawke and Dr. Nicholas Wright. Haunted by aches of the past, their pasts intertwine in the magnetic pull of fate. Admist the magic of the holidays, they explore the hidden gifts that lasso the two together. Forgiveness and hope, wounds to heal, and the solace they both seek.

2024-05-0439 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Sag mir, wenn ich müde bin [S04/E05]Technik hilft uns immer mehr unter die Arme, wenn es darum geht unseren Körper wahr und ernst zu nehmen. In dieser Folge erfährst du… Ein Beispiel für ein technisches Feature, das diesen Zusammenhang aufzeigt Dass technischer Fortschritt zwei Seiten hat: Sicherheit und Entfremdung Welche Veränderung mehr Verkörperung in unserer Gesellschaft bedeuten würde Wie wichtig es ist auf seine körperlichen Bedürfnisse einzugehen Blogpost zur Folge: ⁠https://www.laurakristinfink.de/post/sag-mir-wenn-ich-müde-bin Laura Kristin Fink | Körperorientiertes Coaching | In Sicherheit Fühlen ⁠⁠⁠⁠⁠www.l...

2024-04-3008 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Keine Angst vorm Trauma [S04/E04]Lässt dich das Wort „Trauma“ zusammenzucken? In dieser Folge erfährst du… Ein paar Definitionen und Perspektiven auf Trauma, die Verständnis generieren sollen Weshalb wir vor Trauma Respekt, aber keine Angst haben sollten Dass Trauma weniger im Ereignis als in der Reaktion darauf begründet liegt Dass Traumafolgen zu tragen absolut verständlich und nicht krankhaft ist Wie Trauma und das Feststecken in Nervensystem-Zuständen zusammenhängen Dass wir uns aus festgefahrenen Nervensystem-Zuständen befreien können, ohne uns konfrontativ mit traumatischen Erlebnissen beschäftigen zu müssen Blogpost zur Folge: https://www.laurakristinf...

2024-04-2313 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle In Sicherheit Fühlen [S04/E03]Zuzulassen etwas zu fühlen, benötigt Sicherheit. In dieser Folge erfährst du… Weshalb wir Sicherheit in uns und im Außen benötigen um zu fühlen Dass Unsicherheiten im Innern und im Außen verständlicherweise zu Vermeidung führen Wie wir stattdessen Sicherheit in uns erleben und entwickeln können Welche Rolle Sicherheit in unserem Umfeld dabei spielt Weshalb somit eine traumasensible Begleitung auf unserem Weg sehr hilfreich sein kann Blogpost zur Folge: https://www.laurakristinfink.de/post/in-sicherheit-fühlen Laura Kristin Fink | Körperorientiertes Coaching | In...

2024-04-1610 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Glaubenssätze & das Nervensystem [S04/E02]Was wir über uns und die Welt glauben, hängt maßgeblich von unseren Nervensystem-Zuständen ab. In dieser Folge erfährst du… Mehr über den schmerzhaften Glaubenssatz „Ich bin alleine“ Welche Zustände unser Nervensystem kennt Wie diese unseren Blick auf die Welt, unsere Selbstwahrnehmung und Handlungen bestimmen Dass schmerzhafte Glaubenssysteme sich somit auflösen, wenn wir anfangen unser Nervensystem zu regulieren Blogpost zur Folge: https://www.laurakristinfink.de/post/glaubenssätze-das-nervensystem Laura Kristin Fink | Körperorientiertes Coaching | In Sicherheit Fühlen ⁠⁠www.laurakristinfink.de⁠⁠ | info [at] laurakristinfink.de ...

2024-04-0916 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Tiefe Zufriedenheit finden [S04/E01]Tiefe Zufriedenheit finden wir nicht im Außen, sondern nur in unserem Innern. In dieser Folge erfährst du… Dass wir uns alle nach Zufriedenheit sehnen und versuchen sie übers Außen zu erlangen Wie viel Arbeit und Anxiety dieses Vorgehen für uns bedeutet Dass Zufriedenheit stattdessen in unserem Innern zu finden ist, und zwar bedingungslos Wir einen unversehrten Kern in uns tragen, den wir für uns wiederentdeckten können Dass Innenschau somit unabdingbar ist, wenngleich auch nicht einfach Blogpost zur Folge: https://www.laurakristinfink.de/post/tiefe-zufriedenheit-finden Laura K...

2024-04-0210 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Unproduktives Bewegen [S03/E08]Wir bewegen uns fast immer mit einer Agenda im Kopf. In dieser Folge erfährst du… Warum unproduktives Bewegen so heilsam sein kann Wie ich begann, mich auf dem Jakobsweg unproduktiv zu bewegen Blogpost zur Episode: https://www.laurakristinfink.de/post/unproduktives-bewegen Podcast Folge „Mein Jakobsweg - Ankommen in jedem Schritt“ Podcast Folge „Einladung In die Stille“ Laura Kristin Fink | Körperorientiertes Coaching | In Sicherheit Fühlen www.laurakristinfink.de | info [at] laurakristinfink.de Instagram

2024-02-2011 min

Making Change with your Money Embracing Transformation Through Nutrition: an interview with Kristin Tomlinson, Holistic Health CoachKristin Tomlinson is a Clinical Nutritionist, Holistic Coach and Certified Big Leap Coach. Kristin's mission is to help you envision a healthier, authentic life by achieving your wellness goals; embrace transformation through nutrition and conscious choices, and address challenges and prioritizing self-care for holistic well-being.Kristin shared her personal journey from yoga teacher to wellness coach, discussing how she faced uncomfortable truths about her sexuality and how she was guided by an internal unrest to find tools and practices to understand herself and make significant life changes. From yoga to nutrition, Kristen emphasizes the tie between emotional...

2024-02-1746 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Einladung in die Stille [S03/E07]Von Haus aus eher ein stiller Typ Mensch, spricht Laura heute eine Einladung in die Stille aus. In dieser Folge erfährst du… Dass unsere Assoziationen in puncto Stille sehr unterschiedlich sein können Warum Stille keine Schwäche, sondern eine Superpower sein kann Welch heilsames Potential in der Stille zu finden ist Dass es keiner Worte bedarf um tiefe Verbundenheit zu spüren Blogpost zur Episode: https://www.laurakristinfink.de/post/einladung-in-die-stille Podcast-Folge „Mein Jakobsweg - Ankommen in jedem Schritt“ Laura Kristin Fink | Körperorie...

2024-02-1316 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Sich endlich anders fühlen [S03/E06]Wie kommen wir von alten emotionalen Mustern hin zu mehr Veränderung? In dieser Folge erfährst du… Wie Emotionale Regulation nervensystemfreundlich aussehen kann Weshalb Entspannung auf Knopfdruck nicht funktioniert Dass wir eine erhöhte Präsenz und Wahrnehmung für uns mitfühlend und traumasensibel gestalten sollten Dass „sich mehr zu spüren“ eine anhaltende Praxis ist, und keine bloße Krisen-Intervention Blogpost zur Episode: https://www.laurakristinfink.de/post/sich-endlich-anders-fühlen Laura Kristin Fink | Körperorientiertes Coaching | In Sicherheit Fühlen www.laurakristinfink.de | info [at] laurakristinfink...

2024-02-0613 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Chancen & Grenzen von Mindset-Arbeit [S03/E05]Persönlichkeitsentwicklung und die Arbeit mit dem eigenen Mindset können weltbewegend sein. Doch all das kennt auch seine Grenzen. In dieser Folge erfährst du daher… Wie Mindset-Arbeit und Reprogramming ein Türöffner sein können Weshalb es lohnenswert ist sich darüber hinaus dem eigenen Körper zuzuwenden Welchen Unterschied Top-Down- und Bottom-Up-Prozesse machen Weshalb Körperarbeit damit unabdingbar wird für nachhaltige Veränderung Blogpost zur Episode: https://www.laurakristinfink.de/post/chancen-und-grenzen-von-mindset-arbeit Laura Kristin Fink | Körperorientiertes Coaching | In Sicherheit Fühlen www.laurakristin...

2024-01-3010 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Die Kraft der Verbundenheit [S03/E04]Gefühle der Getrenntheit und Isolation lassen sich durch Verbundenheit wunderbar korrigieren. In dieser Folge erfährst du… Dass man mit dem Gefühl der Un-Verbundenheit paradoxerweise nicht allein ist Wie Loslassen und Verbundenheit Annehmen zusammenhängen Wie kraftvoll hierbei Embodiment ist, sodass wir Verbundenheit auch körperlich spüren Dass es nie zu spät ist für korrigierende Erfahrungen Blogpost zur Episode: https://www.laurakristinfink.de/post/die-kraft-der-verbundenheit Laura Kristin Fink | Körperorientiertes Coaching | In Sicherheit Fühlen www.laurakristinfink.de | info [at] laurakristinfink.de Instagram...

2024-01-2311 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Mein Jakobsweg - Ankommen in jedem Schritt [S03/E03]21 Tage auf dem Camino Francés, dem Jakobsweg, haben mir wunderbar gespiegelt, wie es bei mir um das Thema „Ankommen“ steht. In dieser Folge erfährst du… Dass ich nie in Santiago ankommen wollte Dass das Ankommen an Etappenzielen ebenfalls an Bedeutung verlor Wie sich mein „Ankommen in jedem Schritt“ und die Gehmeditation gestalteten Welche Rolle Präsenz und Verkörpert-Sein hierbei spielten Dass sich diese Praxis auch abseits des Jakobswegs prima weiter praktizieren lässt Blogpost zur Episode: https://www.laurakristinfink.de/post/mein-jakobsweg-ankommen-in-jedem-schritt Laura Kristin Fink | Körperorientiertes...

2024-01-1620 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Lerne zu Fühlen [S03/E02]Ein Gefühl verbleibt eigentlich nur etwa 90 Sekunden im Körper. In dieser Folge erfährst du… Was es mit der „90-Sekunden-Regel“ auf sich hat Was uns potenziell daran hindert „einfach hinzuspüren“ Welche Rollen hierbei unser Nervensystem, unsere Prägungen und unser Verhältnis zu unserem Körper spielen Weshalb ich Körperarbeit dem „Rad der Emotionen“ vorgezogen habe Wie „Spüren und Erlauben“ im Alltag dann aussehen kann Blogpost zur Episode: https://www.laurakristinfink.de/post/lerne-zu-fühlen Laura Kristin Fink | Körperorientiertes Coaching | In Sicherheit Fühlen www.laurakristinfi...

2024-01-0919 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Warum es nie zu spät ist für Veränderung [S03/E01]Unser Gehirn passt sich ein Leben lang an unsere Anforderungen an. In dieser Folge erfährst du… Wie man sich diese „Neuroplastizität“ vorstellen kann Wie Dank ihr lebenslanges Lernen möglich wird Und was das Ganze für unsere Heilungsprozesse / Persönlichkeitsentwicklung bedeutet Blogpost zur Episode: https://www.laurakristinfink.de/post/warum-es-nie-zu-spät-ist-für-veränderung Laura Kristin Fink | Körperorientiertes Coaching | In Sicherheit Fühlen ⁠www.laurakristinfink.de⁠ | ⁠info [at] laurakristinfink.de Instagram Musik: Finkbass - All Engines Running

2024-01-0206 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Es gibt nichts zu Leisten [S02/E08]Aus welchen Nervensystem-Zuständen heraus wir etwas Leisten wollen, macht einen enormen Unterschied. In dieser Folge erfährst du… Welche Rolle dein Seins-Zustand in deinem Tun spielt Dass uns allen der Leistungs-Gedanke innewohnt und wir ihn reflektieren dürfen Dass ein Leben in mehr Balance und Gelassenheit möglich ist und wie sich der Bezug zum Leisten dann verändern mag Wie neue Erfahrungen gemacht werden können, sobald wir unser Nervensystem regulieren Weshalb der Satz „Es gibt nichts zu Leisten“ so kraftvoll sein kann Blogpost zur Episode: https://www.laurakristinfink.de/post/es-gibt-nichts-zu-leisten

2023-11-2113 min

The Seed 30. Witching Hour with Laura Grigs from The Grateful ForestHappy Halloween Seedlings. In this week's episode, Kristin, Daisy, & Kristin's long time friend, ecosystem builder, and native plant gardener Laura, gather to play We're Not Really Strangers under the Taurus Full Moon and Lunar Eclipse. The questions invoke great conversations about everything from life, death, and all things in between. Play along, use the questions as your own journal prompts or just hang out for some laughs and good conversation. More Growth: Follow along with Laura @TheGratefulForest Buy ⁠⁠⁠⁠"(Me)tamorphosis"⁠ by d.h., a self-published poetic expression Subscribe to ⁠⁠"Soul Remembering"⁠⁠⁠⁠⁠, Kristin's newsletter Follow us on Instagram at ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Gro...

2023-11-141h 13 $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Loslassen lernen - Veränderung ist möglich [S02/E07]Anhand einer anschaulichen Metapher erklärt dir Laura den Prozess des Loslassens. In dieser Folge erfährst du… Warum es überhaupt so weit kommt etwas Loslassen zu wollen Welche Rolle Eigenverantwortung hierbei spielt Welches falsche Verständnis von Loslassen kursiert Wie man Loslassen stattdessen nachhaltig begreifen kann und welche Aspekte es umfasst Dass Loslassen somit eine Praxis ist, die wir uns aneignen können Blogpost zur Episode: https://www.laurakristinfink.de/post/loslassen-lernen-nachhaltige-veränderung-ist-möglich Laura Kristin Fink | Körperorientiertes Coaching | In Sicherheit Fühlen www.laurakristinfink.de | info [a...

2023-11-1409 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Friedvolle Ernährung Dank Nervensystem-Regulation [S02/E06]Seine Ernährung bewusst und friedvoll gestalten zu wollen, ist überaus löblich. In dieser Folge erfährst du… Welchen Wandel ich selbst durchlebte von ehemals kämpferischem Vegetarismus hin zu verkörperter Gelassenheit und Mitgefühl Welche Rolle unsere Nervensystem-Zustände hierbei spielen können Wie durch eine gezielte Nervensystem-Regulation mehr Gelassenheit, Balance und Frieden im Leben Einzug erhalten können Wie befreiend das Loslassen von Labels und Identifikationen sein kann Blogpost zur Episode: https://www.laurakristinfink.de/post/friedvolle-ern%C3%A4hrung-dank-nervensystem-regulation Laura Kristin Fink | Körperorientiertes Coaching | In...

2023-11-0712 min $That\'s Where I\'m At$

That's Where I'm At Healing From Emotional Abuse: Kristin's Story of Finding Love AgainIn this episode, Laura is joined by Kristin Chevry, a 53-year-old woman who has some life under her belt. She is excited to share some of her life experiences with you. She is happily married to Roody Chevry, and together, they have a blended family of 4 adult kids and six grandkids. Kristin grew up in South Boston and moved to Las Vegas in 1991 at 21 with her first husband, Tom. They married in 1995, with her son being born in 1997 and her daughter in 1999. Kristin has worked in the Salon and Spa industry for over 30 years, mostly with Aveda. She works...

2023-11-011h 02 $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Schließe Freundschaft mit deinen Gedanken [S02/E05]In welchem Verhältnis wir zu unseren Gedanken stehen, macht einen großen Unterschied in unseren Alltag. In dieser Folge erfährst du… Mit Hilfe welcher Achtsamkeits-Praktiken du eine gesunde Distanz zu deinen Gedanken aufbauen kannst Welches Potential zudem eine liebevolle Hinwendung zu den eigenen Gedanken birgt Dass auch die Hinwendung zu unserem Körper und insgesamt unserer Innenwelt enorm heilsam sein kann Blogpost zur Episode: https://www.laurakristinfink.de/post/schließe-freundschaft-mit-deinen-gedanken Laura Kristin Fink | Körperorientiertes Coaching | In Sicherheit Fühlen www.laurakrist...

2023-10-3110 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Spiritual Bypassing verhindern durch verkörpertes Sein [S02/E04]Wie können wir vermeiden uns zu vermeiden? Ganz klar, durch Embodiment, verkörpertes Sein und spürbare Sicherheit in unserem Körper und Nervensystem. In dieser Folge erfährst du… Was Spiritual Bypassing ist und weshalb es so tückisch ist Dass jede Form der Vermeidung gute Gründe in sich trägt Wie wir Embodiment nutzen können, um Spiritual Bypassing zu vermeiden Welche Rolle hierbei Körperarbeit und ein balanciertes Nervensystem spielen Blogpost zur Episode: https://www.laurakristinfink.de/post/spiritual-bypassing-verhindern-durch-verk%C3%B6rpertes-sein Laura Kristin Fink | Körpe...

2023-10-2408 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Loslassen und 3 große Missverständnisse [S02/E03]Wer Bedarf sieht etwas in seinem Leben loszulassen, stößt hierin häufig auf 3 typische Missverständnisse. In dieser Folge erfährst du… Welche 3 großen Missverständnisse rund ums Thema Loslassen kursieren Wie Loslassen alternativ verstanden und praktiziert werden kann Welche Rolle das Nervensystem und dein Körper für erfolgreiches Loslassen spielen Blogpost zur Episode: https://www.laurakristinfink.de/post/warum-dir-loslassen-bis-jetzt-nicht-gelang-3-missverständnisse-und-ihre-alternativen Laura Kristin Fink | Körperorientiertes Coaching | In Sicherheit Fühlen www.laurakristinfink.de | info [at] laurakristinfink.de Instagram Musik: Finkbass - All...

2023-10-1715 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Die Härte wich dem Mitgefühl [S02/E02]Unsere Nervensystem-Zustände entscheiden maßgeblich darüber wie wir uns und die Welt um uns herum wahrnehmen. In dieser Folge erfährst du… Dass ein dysbalanciertes Nervensystem oft von Rigidität gezeichnet ist Dass Härte zu einem selbst dementsprechend keine Charakter-Eigenschaft sein muss, sondern Ausdruck unseres Nervensystem-Zustands sein kann Wie Nervensystem-Regulation hier für Balance und Ganzheit sorgen kann Wie heilsam es sein kann, bewusst Yin-Energien für sich zu kultivieren Blogpost zur Episode: https://www.laurakristinfink.de/post/die-härte-wich-dem-mitgefühl Laura Kristin Fink | Körperorientier...

2023-10-1012 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Persönlichkeitsentwicklung & Körperarbeit [S02/E01]Persönlichkeitsentwicklung kann Türen öffnen für innere Prozesse. Richtig kraftvoll kann sie werden in Verbindung mit Körperarbeit. In dieser Folge erfährst du… Weshalb Persönlichkeitsentwicklung hilfreich und heilsam sein kann Welche Grenzen Persönlichkeitsentwicklung kennt Warum es wichtig ist nicht nur dem Kopf, sondern auch dem Körper Raum zu geben Dass es lohnenswert ist sich für Körperarbeit zu öffnen Blogpost zur Episode: https://www.laurakristinfink.de/post/loslassen-durch-persönlichkeitsentwicklung Laura Kristin Fink | Körperorientiertes Coaching | In Sicherheit Fühlen www.laurakristinfink.de | info [at] laurakr...

2023-10-0309 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle „Nervensystem rules!“ - Weshalb der Kopf oft nichts zu Melden hat [S01/E08]Glücklicherweise übernimmt unser Nervensystem in Gefahrenlagen die Regie. Wann uns das zum Verhängnis werden kann und wie wir uns dieses Wissen zu Nutze machen können, erzählt dir Laura im heutigen Staffel-Ende. In dieser Folge erfährst du… Weshalb unser Nervensystem unseren Verstand manchmal übertönt Wie wir uns dann auf Ebene des Nervensystems wieder in mehr Balance zurück holen können Was wir daraus für unsere alltäglichen Prozesse lernen können Blogpost zur Episode: https://www.laurakristinfink.de/post/nervensystem-rules Laura Kristin...

2023-08-2214 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Loslassen braucht Sicherheit - Welche Rolle dein Nervensystem spielt [S01/E07]Etwas loszulassen gelingt nur dann vollständig und nachhaltig, wenn wir uns in einem balancierten Nervensystem befinden. Laura erklärt dir daher heute… Wie dein Nervensystem arbeitet und wie sich Übererregung zeigen kann Weshalb Loslassen in einem Nervensystem-Zustand der Übererregung nicht funktionieren kann Warum es stattdessen Nervensystem-Regulation braucht um erfolgreiches Loslassen zu ermöglichen Blogpost zur Episode: https://www.laurakristinfink.de/post/loslassen-braucht-sicherheit Laura Kristin Fink | Körperorientiertes Coaching | In Sicherheit Fühlen www.laurakristinfink.de | info [at] laurakristinfink.de Instagram ...

2023-08-1510 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Der Weg ist das Ziel - Prozessbegleitung im Coaching [S01/E06]Den Blick zu lösen von Zielen in der Ferne auf den Prozess und Moment vor einem, kann ein weltbewegender Perspektivwechsel sein. In dieser Folge erfährst du daher… Wann das Arbeiten mit Zielen durchaus gewinnbringend ist Weshalb Prozessorientierung ein Game-Changer sein kann Wie Ziele somit erreicht werden können in Flow, Gelassenheit und Balance Weshalb ich als Coach prozessorientiert arbeite Blogpost zur Episode: https://www.laurakristinfink.de/post/der-weg-ist-das-ziel-über-prozessbegleitung-im-coaching Laura Kristin Fink | Körperorientiertes Coaching | In Sicherheit Fühlen www.laurakristinfink.de | info [at...

2023-08-0808 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Eine Skala der Balance [S01/E05]Nervensystem-Regulation zielt ab auf die Herstellung und Bewahrung von Balance. Wie sich diese Balance oder Dysbalance im Alltag zeigen kann, das erzählt dir Laura heute anschaulich an einem Beispiel. In dieser Folge erfährst du… Dass ganzheitliche Praktiken wie das Ayurveda immens heilsam sein können Wie sich Balance skalieren lässt Welche Zusammenhänge es gibt zwischen unserem Essverhalten und unseren Nervensystem-Zuständen Blogpost zur Episode: https://www.laurakristinfink.de/post/eine-skala-der-balance Video-Quelle zur Skala: https://youtu.be/OM3ANPCwJmw Laura Kristin Fink | K...

2023-08-0112 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Loslassen ist unbequem [S01/E04]Weshalb ist ein Loslassen von vergangenen Erfahrungen eigentlich ein so unbequemer Prozess? In dieser Folge erfährst du… Warum wir überhaupt Dinge loslassen wollen Weshalb die Anerkennung des alten Schmerzes den wohl schwierigsten Schritt darstellt Was hilft, um dann hier weiterzugehen Welche Rolle das Nervensystem und der Körper im Prozess des Loslassens spielen Blogpost zur Episode: https://www.laurakristinfink.de/post/weshalb-loslassen-immer-erst-mal-unbequem-ist Laura Kristin Fink | Körperorientiertes Coaching | In Sicherheit Fühlen www.laurakristinfink.de | info [at] laurakristinfink.de Instagram

2023-07-2510 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Warum Sein oft mehr bewirkt als Tun [S01/E03]Schnell sitzen wir der Falschannahme auf, dass wir nur mehr Tun müssten um uns besser zu fühlen. In dieser Folge erfährst du daher… Welche Rolle dein Seins-Zustand in deinem Befinden spielt Welche Aspekte zu einem guten „Sein-Können“ dazu gehören Weshalb ein gelingendes Tun immer aus einem balancierten Sein entspringt Blogpost zur Episode: https://www.laurakristinfink.de/post/warum-sein-oft-mehr-bewirkt-als-tun Laura Kristin Fink | Körperorientiertes Coaching | In Sicherheit Fühlen www.laurakristinfink.de | info [at] laurakristinfink.de Instagram ...

2023-07-1808 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Was ist Körperorientiertes Coaching? [S01/E02]Was kann man sich eigentlich unter Körperorientiertem Coaching vorstellen? In dieser Folge erfährst du… Weshalb es wichtig ist, nicht nur auf Verstandes-Ebene zu coachen, sondern den Körper miteinzubeziehen Was dein Nervensystem und deine Komfortzone mit dem Aufbauen neuer Routinen zu tun haben Warum es Selbstsabotage aus Nervensystem-Sicht nicht gibt Wie wir eine liebevolle Verbindung zu unserem Körper, ihn zu Spüren, Embodiment und eine Nervensystem-Regulation ganz gezielt für unsere Prozesse und Persönlichkeitsentwicklung nutzen können Blogpost zur Episode: https://www.laurakristinfink.de/post/was-ist-körperorientiertes-coaching

2023-07-1108 min $sei\'s drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle$

sei's drum! - Der queere Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und verkörperte Gefühle Kontrollfreak & Planungsjunkie - Was dein Verhalten über dein Nervensystem aussagen kann [S01/E01]Wie können ein Hang zum Planen und Kontrollieren mit deinem Nervensystem-Zustand zusammenhängen? Laura teilt in ihrer Pilot-Folge anschaulich mit dir… Wie das Nervensystem in unklaren Situationen versucht Sicherheit zu gewährleisten Weshalb Muster des Planens und Kontrollierens aus Nervensystem-Sicht absolut verständlich und hilfreich sind Dass neue Erfahrungen und ein Umlernen alter Muster jederzeit möglich ist Wie kraftvoll die Erweiterung der eigenen Komfortzone unseren Alltag transformieren kann Blogpost zur Episode: https://www.laurakristinfink.de/post/kontrollfreak-und-planungsjunkie-was-dein-verhalten-über-dein-nervensystem-aussagen-kann Laura Kristin Fink | Körperorientiertes Coaching | In Sicherheit Fühlen

2023-07-0415 min

Hope Unlocked 🔑 | Christian Testimonies, Hope & Healing, Faith-Based Inspiration, Purpose & Calling, Kingdom Business & Ministry Unlocking Revival: The Power of Prayer and Purpose with Laura FuhrmanSend us a textIn this heartfelt episode, host Kristin Kurtz welcomes special guest Laura Furman, founder of The Well, a nonprofit dedicated to prayer, revival, and empowering women through intimate encounters with God. Kristin and Laura share a bond deeply rooted in faith, prayer, and a mutual calling to inspire others. Laura reflects on her journey as an intercessor and describes how prayer became her lifeline through personal struggles. She emphasizes the authority believers have over darkness through the Holy Spirit and the transformative power of prayer in navigating life’s valleys and overcoming spiritual battles....

2023-06-0958 min

Building a Life You Love™: Purpose, Mindset & Life Design for Women Dream It & Do It: How to Build the Life of Your Dreams with Laura CruiseOn the podcast today Kristin talks with Laura Cruise, Author, Speaker, Coach and Podcast host of Your Dream or Mine, about how we can step into the driver's seat of our own lives and go from thinking about our dreams to actualizing them.If you are ready to take action and go after your dreams this is the perfect episode for you. Kristin and Laura also talk about getting clear on who you are, what you stand for and what makes you happy.Laura shares her journey of leaving a corporate career and marriage to...

2023-06-0750 min

The Wayward Home Podcast 21: How to Make Money as a Travel Blogger and Work Anywhere with Laura PetersAre you a van lifer, RVer, or sailor looking to turn your nomadic lifestyle into a profitable venture? It can happen! In this episode, we will explore various methods for making money as a travel blogger while living the van life. From sponsored posts and affiliate marketing to creating and selling your own digital products, we will cover it all. Laura Peters is our guest on this episode of The Wayward Home Podcast, where she talks all about scaling her own travel blog and creating a course to help others do the same. Laura lived in a 5t...

2023-01-2434 min

Crafty Ass Female Episode 196: Sticker Love & Sticker Besties w/ Annie and Laura of the BFF Sticker ClubTopics we cover in the show:* The origins of the BFF Sticker Club* How to use stickers as a way to Tell Your Story* Our favorite stickers and sticker challenges* How to get started with stickers if they're not totally your thing (yet!)* Currently List x2About Annie and Laura:Laura Wonsik and Annie Simkin are childhood besties who grew up to be mental health therapists, sticker enthusiasts, and adult besties! Together, they formed the BFF Sticker Club- a vibrant Instagram community of “Stickies,” who love to share their passion for stickers, snail mail...

2022-10-311h 10

Crafty Ass Female Episode 191: Our Scrapbook Lifestyle w/ Laura WonsikToday's episode is brought to you by She Podcasts Live 2022 (https://www.shepodcasts.com/she-podcasts-live-2022/)!She Podcasts LIVE will be taking place in Washington, D.C. from October 11-14, 2022 at the MGM National Harbor. This event is the world’s largest gathering of women podcasters and is perfect for audio content creators, storytellers, and more. Attendees can expect to learn from exclusively female-identifying podcast editors, social media marketers, authors, podcast hosts, and others during this four-day event, where at least 50% of speakers will be women of color, LGBTQIA+ or both. Register now and join us in D...

2022-08-0858 min

Die Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf 239 – TRAUMGEBURT in einer LEVEL 1-KLINIK – Interview mit Laura und Julian Was für ein wunderschöner Geburtsbericht! Bist du gerade schwanger? Dann kann ich dir nur empfehlen, dich mit positiven Geburtsberichten zu umgeben und dadurch mehr und mehr in die Vorfreude zu kommen. Denn eine Geburt kann ein so wundervolles Erlebnis sein! Genau das beschreiben auch Laura und Julian in diesem Interview. Du erfährst hier unter anderem: wie viel Laura und Julian mit meinem Onlinekurs „Die Friedliche Geburt“ geübt haben warum Laura heute sagt, dass sie lieber schon früher damit begonnen hätte wie es dazu kam, dass Laura erst sehr spät in die Klin...

2022-06-1254 min

Elite Achievement Reducing Stress through Mindfulness with Laura Roe StevensToday's guest is a freelance writer and former magazine editor who writes on a variety of topics ranging from business and careers to parenting and dating. Laura Roe Stevens has contributed to the New York Times, Inc., Forbes, and the Los Angeles Times, amongst others. Posts from Laura’s blog have also led to guest appearances on CNNfn and HuffPost.Laura has also written three novels and is halfway through a fourth. When she is not writing, she is teaching yoga and meditation across the globe, and more locally in Los Angeles, which is why she’s join...

2022-06-0937 min

Marketing Bound: For New B2B Marketers #97: Get your Subject Matter Experts to be Profitable Podcast Guests, with Kristin Molenaar from YesBossVa.comHere is how to leverage podcasting without having to manage a show: podcast guesting. If your manager has been mentioning the idea of a podcast or actually wants nothing to do with one, here is the next best thing. In this episode, Kristin reveals:How to generate revenue by being a podcast guestThe power of relationships when touring podcast showsExamples of how she made money from being podcast guestsResources:Transcript: https://www.marketingbound.com/post/leverage-your-subject-matter-experts-as-profitable-podcast-guestsKristin's Done-For-You Podcasting service: https://lauralb.krtra.com/t/DILHGbSOWwdTKristin's...

2022-05-1041 min