Laura Rengifo - Podcast Details

Shows

Sin EdiciónEp 46 - T2 - (100)| Se le ve bien al episodio 100Nada, sucede que este es el episodio 100. Hablo acerca de la historia del podcast, la constancia y la disciplina y obvio que les doy las gracias. Gracias por escucharme y acompañarme los últimos dos años haciéndola de podcaster. Los amo. Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Gracias :) Tienes un lugar muy especial en mi corazón 2022-04-1619 min

Sin EdiciónEp 45 - T2 - (99)| La luz de la adversidad ft. Norman (@norman_1204)Todos los problemas tienen solución, a menos que sea la muerte. Hoy hablé con Norman cacas (no se alarmen, así nos llevamos JAJA) sobre la adversidad y la forma en la que podemos enfrentarla y salir de esa. Ignoren que Norman le pegó a su micrófono en múltiples ocasiones. Gracias. Redes sociales de Norman: Instagram: @norman_1204 Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Gracias por escucharnos, adiós ok ok 2022-04-0921 min

Sin EdiciónEp 44 - T2 - (98)| La vida es un balanceNo tengo ganas de escribir una descripción elaborada porque estoy cansadísima JAJAJA, peeero la vida es un balance entre la escuela/trabajo y cuidar de ti, lindo. Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo https://www.youtube.com/watch?v=QSezoW-4x_g Graaacias por escucharmeee :)2022-04-0318 min

Sin EdiciónEp 43 - T2 - (97)| Socializar después de la cuarentena ft. Clarisa (@clarisa_rsl)Clarisa y yo pasamos por un rato difícil cuando tuvimos que volver a socializar después de la pandemia. Seguramente tú también., así que nada...esperamos que este episodio te ayude. Redes sociales de Clarisa: Instagram: @clarisa_rsl Twitter: @clarisarsl Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Eeeee, gracias por escucharnos :)2022-03-2636 min

Sin EdiciónEp 42 - T2 - (96)| Después de la tormenta, las flores crecenLa adversidad nos hace más fuertes. Los ganadores no renuncian, entonces no te rindas. Pedir ayuda es importante. Todo siempre puede mejorar y otras lecciones que aprendí cuando cumplí 16. Gracias por acompañarme en este año tan duro pero tan bueno al mismo tiempo. Te amo. Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Gracias por escuchar. Te amo.2022-03-1915 min

Sin EdiciónEp 41 - T2 - (95)| La información es poder (eee, pero en serio) ft. Sebas (@sebas_alvarez_04)Si queremos cambiar el mundo, tenemos que empezar por conocer lo que sucede a nuestro alrededor. Hoy hablé con Sebas sobre la importancia de informarnos y otros puntos importantes. Espero que lo disfrutes tanto como yo, ok? ok. Lee lo que escribe Sebas acá: https://studentsforliberty.org/eslibertad/blog/desmintiendo-3-mitos-del-capitalismo/ https://montessori.edu.gt/e-capirucho/category/una-formula-para-la-libertad/ Redes sociales de Sebas: Instagram: @sebas_alvarez_04 Twitter: @sebas_alvarez_ Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Gracias por escuchar :)2022-03-1232 min

Sin EdiciónEp 40 - T2 - (94)| ¿Hasta qué punto estamos dispuestos a vivir en una mentira por aprobación de los demás?Muchas veces renunciamos a quiénes somos únicamente por validación o aprobación de otras personas, pero...¿hasta qué punto estamos dispuestos a vivir en una mentira por aprobación de los demás?. Gracias por escucharme. Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Tequierobaiii.2022-03-0519 min

Sin EdiciónEp 39 - T2 - (93)| Que pase lo que tenga que pasarHeeeyyy. En el episodio de hoy reflexiono sobre lo difícil que es poner en práctica la frase "suelta y confía", peeeero...tenemos que aprender a confiar y ser pacientes. Graaacias por escucharme. Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Suscríbete y comparte si te gustó. Gracias te amo ok?ok 2022-02-2614 min

Sin EdiciónEp 38 - T2 - (92)| Ser un buen líder ft. Alex (v_de_vto)Siempre se habla sobre la importancia de un buen líder, pero poco hablamos sobre cómo ser uno. Por eso, en el episodio de hoy hablamos con Alex (uno de los mejores líderes que conozco, en serio) sobre las características de ser un buen líder. Redes sociales de Alex: Instagram: @v_de_vto Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Gracias por escuchar, suscríbete y escucha a Dodie, ok? ok. (https://open.spotify.com/artist/21TinSsF5ytwsfdyz5VSVS?si=D9pHEP8iTkuy2xmDkA68fw)...2022-02-1945 min

Sin EdiciónEp 37 - T2 - (91)| ¿Cómo sanar un corazón roto?Poco hablamos de lo que nos incomoda, poco hablamos de lo que nos causa dolor, pero creo que una buena forma de sanar ese dolor, también implica hablarlo. Poco hablamos de cómo sanar un corazón roto. Feliz 14 de febrero (adelantado), para esta fecha quería abordar algo acerca del amor, pero creo que muchos pasan esta fecha con el corazón roto, así que...este es mi humilde regalo para todos ustedes. Gracias por escucharme, tómate tu tiempo para sanar tu corazón. Escucha a Oh Wonder: yo...2022-02-1216 min

Sin EdiciónEp 36 - T2 - 90| No es necesario empezar un lunes ft. Andrea (@andrea_rengifo0)Casi siempre creemos que para empezar "bien" o para empezar a cambiar es necesario esperarnos a que sea lunes o inicio de mes o inicio de año. Pero...¿por qué no empezar un miércoles o un viernes o un domingo? Con mi querida hermana Andrea, hablamos sobre cómo no es necesario empezar un lunes. Redes sociales de Andrea: Instagram: @andrea_rengifo0 Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Gracias por escucharnos, no olvides suscribirte, compartir y tomar agua. Te amo, si? si.2022-02-0542 min

Sin EdiciónEp 35 - T2 - (89)| A veces tenemos que mirar a los ojos a eso que nos incomodaHey :) En el episodio de hoy hablo acerca de cómo a veces es importante mirar a los ojos a eso que nos incomoda. Aaaa, btw...un saludo especial a Norman, sin él este episodio ni siquiera se me habría ocurrido. Gracias por enseñarme esto :) Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Gracias por escucharme :)2022-01-2915 min

Sin EdiciónEp 34 - T2 - (88)| La importancia de creer en ti ft. Santi Anaya (@santi_anayav)Creerte capaz es el primer paso de un largo camino para lograr cosas chidas, por eso hoy hablamos con el Santi menos Santi que conozco (o sea Santi Anaya), sobre la importancia de creer en ti. Redes sociales de Santi: Instagram: @santi_anayav Twitter: Santi_AnayaV Escríbeme en: @laura.rengifoo Gracias por escucharnos, no te olvides de suscribirte. Te amo, si? si.2022-01-2237 min

Sin EdiciónEp 33 - T2 - (87)| Tips de oro para cumplir tus propósitos de Año NuevoHeeeyyy! En el episodio de hoy te comparto mis tips de oro para cumplir tus propósitos este año, los cuales son básicamente mi plan para cumplir lo que este año me prometí que iba a cumplir. Escucha la nueva canción de Horacio Bort: https://www.youtube.com/watch?v=PutmCYqereg Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Los amo, byeee :)2022-01-1515 min

Sin EdiciónEp 32 - T2 - (86)| Antes de rendirte...ft. Jorgito (@jorgemorq6)Hoooolaaaa :) Creo profundamente que hay causas por las que vale la pena luchar en insistir, así hoy con Jorgito, hablamos sobre esto y sobre algunas cosas importantes para recordar antes de rendirte. Redes sociales de Jorgito: Instagram: @jorgemorq6 Twitter: @jorgemidm Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Graaaacias por escucharnosssss :)2022-01-0827 min

Sin EdiciónEp 31 - T2 - (85)| 2022...sorpréndeme (perdón)Heeyyy :) Nah, perdón por el título del episodio pero precisamente de eso vamos a hablar. Cómo muchas veces nuestros planes van a cambiar por razones que ni siquiera dependen de nosotros, pero en nosotros está saber adaptarnos. Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Graaacias por escucharme :) En 2022 la vamos a romper :)))))))))2022-01-0115 min

Sin EdiciónEp 30 - T2 - (84)| La última de 2021 y nos vamosHeeeyyyy :) El episodio de hoy es una carta. 2021 fue un año raro, pero lleno de aprendizajes. Los amo, nos vemos en 2022. Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo :)2021-12-2514 min

Sin EdiciónEp 29 - T2 - (83)| ¿Odiar lo que no entiendes? ft. Pris (@priscila_trevinog)Heeeeeeeeyyyy En el episodio de hoy hablo con Pris acerca de cómo muchas veces odiamos alguna ideología o manera de pensar sin siquiera conocerla o entenderla. Redes sociales de Pris: Instagram: @priscila_trevinog Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Gracias por escucharnosssssssss, los amo :))))2021-12-1832 min

Sin EdiciónEp 28 - T2 - (82)| El valor de las voces jóvenes ft. Migue (@miguelmartin04)Heeeyyy! En el episodio de hoy hablé con Migue o El Lic (como quieras llamarle) acerca de la importancia de las voces y la participación de los jóvenes para solucionar las problemáticas actuales. Si me estás escuchando y eres joven...no tengas miedo de alzar la voz, tu voz no es menos importante por ser joven. Eres el presente y el futuro. Redes sociales de Migue: Instagram: @miguelmartin04 Twitter: @MiguelMartin041 Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Dale, gracia...2021-12-1135 min

Sin EdiciónEp 27 - T2 - (81)| Preguntar está bien pero, ¿por qué nos da pena?Heyyy! En este episodio hablo acerca de cómo muchas veces nos ha dado pena pedir ayuda. Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Graaaacias por escucharme. Teamobai :)))))))))))))2021-12-0514 min

Sin EdiciónEp 26 - T2 - (80)| Para alcanzar nuestros sueños, hay que hacer sacrificios ft. Fer (@fer.saanchez)Hey :) En el episodio de hoy hablé con Fer (alguien que amo y que extraño) sobre esos sacrificios que tenemos que hacer para alcanzar nuestros sueños, porque los sueños SÍ se hacen realidad, pero también tenemos que trabajar por ellos. Redes sociales de Fer: Instagram: @fer.saanchez Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Graaaacias por escuchar :)2021-11-2725 min

Sin EdiciónEp 25 - T2 - (79)| No le vas a caer bien a todo el mundo y ni pedo, está bienHeeeyyy! En el episodio de hoy hablo acerca de que no le vamos a caer bien a todo el mundo y está bien, no nos va a caer bien todo el mundo y es completamente válido. Instagram de Isabella: @_bellaletters Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Dale, gracias por escucharme, te amo si?2021-11-2013 min

Sin EdiciónEp 24 - T2 - (78)| En amigos siempre busca calidad antes que cantidad ft. Ale (@alecontror)Heeeeyyy. En el episodio de hoy tenemos a Ale, (quién patrocinó el audio del episodio pasado JAJA) para hablar acerca de amigos de calidad y por cantidad. Una plática muy chida y vaya que es uno de mis temas favoritos para hablar, de verdad que espero que te llegue, te sirva y lo medites. Redes sociales de Ale: Instagram: @alecontror Twitter: @ale_contro Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Yyyy, tienes una encuesta en la descripción, dale...corre a votar. 2021-11-1355 min

Sin EdiciónEp 23 - T2 - (77)| ¿Por qué quieres encajar, si naciste para destacar?Heeyyyy En el episodio de hoy hablo acerca de cómo muchas veces por miedo a ser señalados, queremos encajar en moldes para los que no estamos hechos. Contamos con la participación de: - 20 horas de retraso - un fragmento del audio de Ale Contró - golpes accidentales al micrófono JAJAJAJA, bien gracias. Escucha a Horacio Bort. Instagram: @horaciobort Dale, escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo 2021-11-0712 min

Sin EdiciónEp 22 - T2 - (76)| Sobre encontrar eso que te apasiona ft. Horacio Bort (@horaciobort)Heyyyy :) Estaba re emocionada porque saliera este episodio porque en el episodio de hoy hablé con Horacio Bort (alguien a quién yo admiro y soy re fan de su trabajo además) sobre encontrar eso que te apasiona. Nada, que decir...aprendí muchísimo y lo disfruté. Una joya. Dale, escucha a Horacio Bort: Spotify: https://open.spotify.com/artist/6FViDmD90yAFxCwP6ZbTP6?si=7560b0507c88410f&nd=1 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCCvfxVVFvHEVjk8kQlPfr9A Instagram: @horaciobort Te dejo mi top 3 de sus ca...2021-10-3031 min

Sin EdiciónEp 21 - T2 - (75)| Sí, uno de mis mayores miedos es quedarme sin amigosHeeeyyyy! En el episodio de hoy hablo acerca de uno de mis mayores miedos, créanme que me costó muchísimo escribir este episodio, pero supongo que a más de una persona le va a servir. Ya, eso es todo porque tengo muchísima flojera para escribir una descripción elaborada (perdón). Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Dale, muchísimas gracias por escucharme. Te amo ok? ok. Aaaa y saludos a Isa y Norman. Los quiero muchísimo.2021-10-2412 min

Sin EdiciónEp 20 - T2 (74)| Puedo ser joven, pero no pendejo ft. Rodrigo (@rodrigonoee)Heeyyy :) En el episodio de hoy hablé con Rodri, un amigo (que además es una de las personas a quién admiro), sobre cómo ser joven no es sinónimo de ser tonto, como muchas personas creen. Dale, gracias por escucharnos y el día de su cumpleaños (26 de octubre) felicítalo y dile de mi parte que los tacos son espantosos. Redes sociales de Rodrigo: Instagram: @rodrigonoee Twitter: @rodrigonoeee Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Te amo, sí? Sí 2021-10-1634 min

Sin EdiciónEp 19 - T2 (73)| Anímate a compartir tu trabajo en redes socialesHeyyy. En el episodio de hoy intento animarte para que compartas tu contenido en redes sociales, ¿ya te dije que estoy orgullosísima de ti?, dale. Nah, hola Rodri, gracias por escucharme. Instagram de MEXA: @_mexa.oficial Escríbeme en: @laura.rengifoo Gracias por esucharmeeeee, te amo ¿sí?2021-10-1020 min

Sin EdiciónEp 18 - T2 - (72)| Dale, está bien ir a terapia ft. Manu (@manu_galnares)Wuuuuu. En el episodio de hoy invité a Manu para empezar la conversación sobre ir a terapia, pero desde la perspectiva de quiénes la toman. Porque ir a terapia está bien y es completamente normal :) Redes sociales de Manu: Twitter: @manu_galnares Instagram: @manu_galnares Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Atención psicológica gratuita: Medicina a distancia: 555 132 0909 SAPTEL: 555 259 8121 Dale, muchas gracias por escucharnos :) Nah si, octubre es un mes espantoso.2021-10-0231 min

Sin EdiciónEp 17 - T2 - (71)| Escuchar para entender, no sólo para responder ft. Mey (@pecosa1405)Heyyyy! En el episodio de hoy hablé con Mey sobre escuchar a las personas con diferentes puntos de vista, darles espacio para intercambiar ideas y cuestionar nuestras propias ideas y creencias. Redes sociales de Mey: Instagram: @pecosa1405 Twitter: @pecosa1405 TikTok: @pecosa1405 Escríbeme en: Instagram: @laura_rengifoo Daaaleee, gracias por escucharrrr. Baiiii y si eres del foro, te amamos ok?2021-09-2541 min

Sin EdiciónEp 16 - T2 - (70)| Celebra tus propios logrosWuwuwuwu, bienvenido a un nuevo sábado yujuuuuu. En el episodio de hoy hablo acerca de sentirte orgulloso de ti mismo, nada más que comentar JAJAJA. Nah, está súper y de verdad espero que les llegue. Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Daleeee, gracias por escucharmeeee.2021-09-1813 min

Sin EdiciónEp 15 - T2 - (69)| Acá no se rinde nadieHeyyyy :) El episodio de hoy es un episodio que engloba muchas de las cuestiones que he visto acerca de hacer activismo últimamente. Desde la libertad de expresión, hasta la motivación para seguir luchando. Espero que te guste yyyyyy... Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Dale, muchas gracias por escucharme :)2021-09-1112 min

Sin EdiciónEp 14 - T2 - (68)| Prometo nunca hacerme wey este ciclo escolar.Heeeyyy. En el episodio de hoy hablo acerca de mis dos errores monumentales para empezar el ciclo escolar pasado de la peor manera (porque ajá, ustedes saben que fue espantoso) yyyyy, les doy tips para no hacerse wey y para que este ciclo no sea un mega fail :) Video de Blanca Vergel: https://www.youtube.com/watch?v=lwTjlKeBT5Y Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Wuwuwuwuwu, gracias por escuchar, te amo y escucha a Kali Uchis (emoji de pistola verde)2021-09-0417 min

Sin EdiciónEp 13 - T2 - (67)| Deep talk: Una cruda plática sobre el éxito y el fracaso ft. Rafa (@rafael_gar03)Heyyyy En el episodio de hoy invité a Rafa que es alguien a quién yo admiro para hablar de una forma bastante cruda y directa sobre el éxito y el fracaso. Créanme que toda esta plática es puritito oro y pues... denle, ojalá les guste. Redes sociales de Rafa: Instagram: @rafael_gar03 Tuister (Twitter): @Rafel_Gar03 Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Daaaaleee, gracias por escuchar...te amoo ok? 2021-08-2844 min

Sin EdiciónEp 12 - T2 - (66)| Ojo con hablar mal de los demásHeyyyy. En el episodio de hoy hablo acerca de cómo muchas veces nos vemos involucrados en conversaciones vacías cuyo centro es señalar lo malo que hace otra persona, olvidándonos de que hablar mal de otra persona no nos hace mejores personas. Dale, escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Yyyyy, escucha a Trueno, muchas gracias baiiiii.2021-08-2116 min

Sin EdiciónEp 11 - T2 - (65)| Deep talk: Somos jóvenes, pero no inmortales ft. Layla (@laylagloriar)Heyyyy, en el episodio de hoy hablo con mi querida amiga Layla acerca de cómo ser jóvenes no nos garantiza nada, ni siquiera que vamos a despertar mañana. Amo a Layla y amé también este crudo y directo episodio que se sintió como chismesito. Redes sociales de Layla: Instagram: @laylagloriar Spotify: https://open.spotify.com/user/layla_gloria?si=vb8AFqc9QZmzgcYZPGX1rw&dl_branch=1 Tuister (Twitter): @laylagloriar Ecríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Gente del foro, los amamos. Y...2021-08-1440 min

Sin EdiciónEp 10 - T2 - (64)| ¿Sabes quiénes son tus verdaderos amigos?Heeyyy, en el episodio de hoy hablo acerca de cuestionarnos acerca de quiénes son nuestros verdaderos amigos, además de tocar un punto biennnn importante que es que con los amigos también se corta. Ennn finnn, espero que te guste y escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Saludos y besoooooos.2021-08-0712 min

Sin EdiciónEp 9 - T2 - (63)| Cambiar de opinión es válidoHeyyy, en el episodio de hoy hablo acerca de cambiar de opinión y la importancia de la información veraz. Graaacias por escucharme, escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Se te apreciaaaaaaaa 2021-07-3110 min

Sin EdiciónEp 8 - T2 - (62)| Guía para tratar con gente pesada en redes socialesHeyyyy, el día de hoy te traigo la mejor guía para tratar con gente infumable en redes sociales y así llevártela con calma :) Gracias por escucharme, escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Se te quiere mi ciela 2021-07-2412 min

Sin EdiciónEp 7 - T2 - (61)| Hay una vida más allá de la pantalla de tu celularHeeyyy, en el episodio de hoy la descripción será concreta... Hablo de cómo muchos estamos tan pendientes de la vida de las demás personas, que nos olvidamos de vivir la nuestra. That's it. Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Yyyyy, gracias por escuchar, c t quiere, c t aprecia y toma agua :)2021-07-1712 min

Sin EdiciónEp 6 - T2 - (60)| Recordatorio de que este verano no es de a fuerza tener tu glow upHeyyy, una disculpa por el título tan largo pero JAJAJAJA lo ameritaba. Un mega placer tenerte por acá. En el episodio de hoy hablo acerca de que muchos sentimos esta presión de tener nuestro "glow up" en verano, además del daño que nos ha hecho tener un concepto erróneo sobre la productividad. Grcias por escucharmeeee. Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Se te apreciaaaaa :)2021-07-1012 min

Sin EdiciónEp 5 - T2 - (59)| Querido diario: Mi primer año de prepa en línea fue espantosoHeyyy, en el episodio de hoy van a escuchar a una Lau hablando sobre su experiencia en su primer (y espantoso) año en línea, además de lo que aprendió. Gracias por escucharme y escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Si ves esto, mándame dm con el emoji que más odies. Gracias :) JAJAJAJAJA 2021-07-0318 min

Sin EdiciónEp 4 - T2 - (58)| Al final del día, tu esfuerzo siempre valdrá la penaHeeeyyy! Hoy me da flojera escribir una descripción cool (espero que puedan perdonarme JAJAJA, pero el título habla por sí sólo, btw quería llorar de felicidad porque ya salí a vacaciones. Fue un año difícil oigan JAJAJAJA) Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Graaaacias por escucharmeeeee.2021-06-2609 min

Sin EdiciónEp 3 - T2 - (57)| ¿Por qué haces lo que haces?Heeey! En el episodio de hoy hablo acerca de recordar por qué hacemos lo que hacemos, cuando nos vayamos a dar por vencidos. Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Gracias por escucharmeee, c t aprecia :)2021-06-1911 min

Sin EdiciónEp 2 - T2 - (56)| Cuestiona toda la información que veas en redes socialesHeeey! Re bonito tenerte de nuevo por acá :) En el episodio de hoy hablo acerca de cuestionarnos e investigar la veracidad de la información que vemos en redes sociales, antes de compartirla. Creo que es un tema bastante importante, para no contribuir a la desinformación. Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Gracias por escucharmeeee 2021-06-1209 min

Sin EdiciónEp 1 - T2 - (55)| Para dar tu 100% necesitas descansarHeeeyyy! Looong time no see. Bienvenido seas a esta segunda temporada de Sin Edición. En el episodio de hoy hablo acerca de cómo no puedes dar tu 100% si estás sobrecargado de trabajo. Don't forget to escribirme en: Instagram: @laura.rengifoo Gracias por escucharme, enjoyyy Qué emociónnnn JAJAJJAJA 2021-06-0512 min

Sin EdiciónEp 54| Pasión vs Hobby (Final de temporada)Heeeyy En el episodio de hoy hablo acerca de la diferencia entre un hobby y una pasión, así como tips para encontrar los tuyos. Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Gracias por escucharmeeee, c t apreciaaaa :)2021-04-2416 min

Sin EdiciónEp 53| 1 año haciéndola de podcaster. Gracias :)Heeeyyyy Hoy ando feliz porque hace un año empecé en mi travesía de podcaster. Muchísimas gracias por escucharme, apoyarme, permitirme compartirles lo que voy aprendiendo y darme ánimos para seguir. Son lo más. Los amo demasiado y muchísimas gracias por quedarse :) Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Gracias, de verdad. Te amo demasiado :)2021-04-1719 min

Sin EdiciónEp 52| ¿Por qué atreverte a hacer eso que te da miedo?¡Heeeyyy! El episodio de hoy es eso que necesitas escuchar, para ti que tienes esa idea en mente pero que te da miedo aventarte. Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Gracias por escucharme, te quieroooooo. Don't forget to pedir tu audio a dm y de suscribirte :)2021-04-1012 min

Sin EdiciónEp 51| Sentirte vivo vs estar vivoHeeeey, en el episodio de hoy hablo acerca de cómo sentirte vivo no es lo mismo que estar vivo, y de cómo encontrar eso que te hace brillar y ser tú. Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Gracias por escucharmeeeee, los quierooooo 2021-04-0316 min

Sin EdiciónEp 50| Deep talk: Hablemos de escoliosis ft. Julieta (@scoliosismexico)¡Hey! El episodio de hoy hablé con Julieta de la cuenta @scoliosismexico sobre la escoliosis y el sentirte solo, perdido o incomprendido en este camino. Es un episodio bastante especial porque he vivido con ese diagnóstico desde hace 2 años ya y ha sido un reto importante en mi vida, además de que me gustaría darle más difusión al tema, porque creo que es un tema bastante desconocido entre varios. Redes sociales de Julieta: Instagram: @scoliosismexico https://www.instagram.com/scoliosismexico/ Escríbeme en:2021-03-2754 min

Sin EdiciónEp 49| ¿Por qué me da miedo crecer?Hey! En el episodio de hoy hablo acerca de por qué crecer nos da miedo y por qué salir de nuestra de zona de confort nos da miedo. Escríbeme en Insta: @laura.rengifoo Gracias por escucharme los quierooooo Mi cumpleaños es el 22, just saying JAJAJAJA 2021-03-2014 min

Sin EdiciónEp 48| Mis calificaciones, ¿dicen algo de mi?Hey!!! En el episodio de hoy hablo de la escuela y cómo nuestro desempeño en la escuela no nos define como personas. Escríbeme en Instagram: @laura.rengifoo Suscríbete y si ves esto...te regalo una galleta de matcha :) Gracias por escucharme, los quierooooo 2021-03-1320 min

Sin EdiciónEp 47| Hate en redes socialesHeeeeyy En el episodio de hoy hablo acerca del hate en redes sociales y cómo se nos hace tan fácil criticar a través de una pantalla porque somos "anónimos". Link de la playlist de Dustin O'Halloran (no es porque yo la haya hecho peeerooo uuufff) https://music.apple.com/mx/playlist/domingo/pl.u-aZb0g0xCPJJq60V?l=en Escríbeme en insta @laura.rengifoo Gracias por escucharme y los amoooo 22 de marzo, save the date :) jajajaja 2021-03-0614 min

Sin EdiciónEp 46| Soltar duele (pero es necesario)Heeyyyy Por cierto...no sé por qué me la pasé diciendo todo el episodio que era el episodio número 45 si ese fue el ppasado jaajajajjaa. En el episodio de hoy hablo acerca de lo necesario que es soltar a todas aquellas personas, cosas o situaciones que no son para nosotros o que no nos aportan nada, a pesar de que esto duele. Ojalá te haya gustado, no olvides suscribirte y escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Eeesooo fue todo, byeeeeeee. Los amooooo 2021-02-2713 min

Sin EdiciónEp 45| Likes, reproducciones y otros números que no definen la calidad de tu trabajo en redes socialesAaaaaa, tengo mucho sueño como para escribir una descripción larga peeeroooo, hoy hablamos acerca de cómo el no tener tantos likes o reproducciones en el contenido que compartes en redes sociales, no quiere decir que tu trabajo sea malo. Ojalá te guste, no olvides subirlo a tus stories y etiquetarme y... Escríbeme en Instagram: @laura.rengifoo Link de la playlist de Jazz: https://music.apple.com/mx/playlist/jazz-chill/pl.63271312c084419891982eab46cc68ac?l=en Ahora si, me voy a ver desfiles de moda o a d...2021-02-2016 min

Sin EdiciónEp 44| Estar soltero está de moda + presión por conseguir parejaHeeeyyyy Estaaaar solteraaa está de modaaaaa, por eso ella no se enamoraaaaaa. (jajajaja no se crean) En el episodio de hoy hablo acerca de cómo muchas veces (especialmente en estas fechas), sentimos esa presión por tener pareja y vemos la soltería como algo malo, cuando no es así. Si te gustó compártelo, suscríbete yyyyyyy escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Aaaaa y este es el link de la playlist chill de la que hablo jaja: https://music.apple.com/mx/playlist/chill-house/pl.bd55c2...2021-02-1317 min

Sin EdiciónEp 43| Cuando te sientes tontoHeeeyyyy, en el episodio de hoy hablo acerca de cómo muchas veces podemos llegarnos a sentir tontos por no saber de temas "intelectuales" o calificar de "tontos" a las personas que no le saben. Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Los quierooooooo y enjoyyy :) Si ves esto, reclama tu matcha conmigo en insta jaja :)2021-02-0616 min

Sin EdiciónEp 42| Tú puedes ser lo que quieras serHeyyyy. En el episodio de hoy hablo acerca de Barbie y cómo fue una inspiración para mi yo morrita. Además hablo acerca de cómo muchas veces abandonamos nuestros sueños por culpa de alguien más o excusas que nos ponemos. Link del video: https://www.youtube.com/watch?v=S3_DDLGIpaM Enjoyyyy y escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Twitter: @laura_rengifoo Los quierooooo 2021-01-3016 min

Sin EdiciónEp 41| Fluye con tus ideasHey! En el episodio de hoy hablo acerca de cómo fluir con las ideas y no forzarlas es necesario, además de darte un break. Re corto peeeeroooo, re útil jaja. Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo 2021-01-2514 min

Sin EdiciónEp 40| Haz tiempo para hacer eso que disfrutasHey! Re pesada la semana de hoy peeeero, acá andoooo con el episodio número 40. Hoy hablé acerca de cómo es importante el encontrar tiempo para hacer eso que disfrutamos en medio de las responsabilidades. Sin más que decir jaja, espero que lo disfrutes :) Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Twitter: @laurarengifoo Los quieroooooooo 2021-01-1621 min

Sin EdiciónEp 39| Anímate a hacer algo nuevoHeeey! Jajajajaja el episodio de hoy es una plática de mí hablándote acerca de intentar cosas nuevas. Esa es la descripción jajaja Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Twitter: @laurarengifoo Los quierooooo 2021-01-0926 min

Sin EdiciónEp 38| Un año de nuevas oportunidadesLOOOOOOONGGG TIMEEEEE NOOO SEEEEEE Oigan...los extrañé desde el año pasado (jajajaja nsc, que mal chiste) Este episodio es más bien un recordatorio para empezar de la mejor manera. Esa palmadita en la espalda para empezar bien. Literal no preparé nada de notas ni nada...todo salió de mi. Dale que 2021 viene con todo :) Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Twitter: @laurarengifoo Los quierooooo :)2021-01-0213 min

Sin EdiciónEp 37| La última de 2020 y nos vamos¡Heeeyy! Este episodio es diferente porque prometo que no tenía nada escrito de notas ni nada jaja. Es más bien un recuento de lo que aprendí en 2020 y un recordatorio de que eres fuerte. Este año no fue nada fácil, pero aquí estamos. Muuuchísimas gracias por escuchar yyyyy Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Twitter: @laurarengifoo ¡Los quiero!2020-12-2619 min

Sin EdiciónEp 36| ¿Qué nos divide?¡Heyy! En el episodio de hoy hablo de cómo estamos tan divididos como sociedad y cómo estas divisiones impiden que veamos más allá y que nos unamos para solucionar los problemas del mundo. Si te gustó escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Twitter: @laurarengifoo Gracias por escuchar, los quiero 2020-12-1927 min

Sin EdiciónEp 35| Deep talk: Date un break de redes sociales y úsalas a tu favor ft. Ana (@anamurilllo)Helloooooo En el episodio de hoy hablé con Ana, mejor conocida en redes sociales como @anamurilllo y jaja les juro que si fuera un día, sería el domingo porque me da muchas good vibes jajaja. Hablamos acerca de las redes sociales y de que darte un break de redes, también es importante, así como usarlas a tú favor, para encontrar contenido de valor. Espero que lo disfrutes y....conecta con Ana en redes sociales como: Ana: Instagram: @anamurilllo TikTok: @anamurilllo A mi escríbeme en:...2020-12-1243 min

Sin EdiciónEp 34| Valorar el trabajo y talento de alguien más en tiempos de redes sociales¡Hooola queridoooos! En el episodio de hoy hablo acerca de cómo compartir contenido no es tan fácil como parece, hablo acerca del hate hacia el trabajo de alguien, además de que nunca está de más hacerle saber a alguien que te gusta su contenido. Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Twitter: @laurarengifoo Gracias por escucharme, los quiero ¿saben?2020-12-0532 min

Sin EdiciónEp 33| Permítete cometer erroresYa estoy grabando esto a una hora decente woohoo! Jajajaja hola amigos! En el episodio de hoy hablo acerca de permitirte cometer errores, porque somos humanos y es normal que te equivoques :) Compártelo en tus instastories yyy... Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Twitter: @laurarengifoo Muuuchas gracias por escuchar, los quierooooo 2020-11-2836 min

Sin EdiciónEp 32| En 2020, ¿realmente se respetan las opiniones diferentes?¡Hola amigos! Jajajaja estoy escribiendo esto no es broma a las 12:22 am. En el episodio de hoy (que según yo está profundo), reflexiono acerca de nuestro derecho a la libertad de expresión. Si realmente en 2020, en una sociedad llena de opiniones distintas, se respetan todas. Compártelo en tus instastories pooorfa y... Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Twitter: @laurarengifoo Muuuchas gracias por escuchar ¡Los quiero! Y recuerda... toda opinión es válida 2020-11-2139 min

Sin EdiciónEp 31| Deep talk: El arte de ponerle amor a lo que haces ft. Karen (Sin Carne Por Favor)¡Hola amigos! En el episodio de hoy tengo una invitada increíble que es Karen del podcast Sin Carne Por Favor y les juro que es biennnn linda. En el episodio de hoy hablamos acerca de ponerle amor a un proyecto y encontrar eso que te apasiona. Estuvo in-cre-í-ble, así queeeee...espero que lo disfruten tanto como yo. Podcast de Karen: Sin Carne Por Favor Instagram: @sincarneporfa @karenruzaa Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Twitter: @laurarengifoo ...2020-11-141h 03

Sin EdiciónEp 30| Deep talk: ¿Por qué entre mujeres nos vemos como una competencia? Sofi, Bea (Jacarandas Rebeldes) y Judith¡Hooola amigosss! En el episodio de hoy tengo unas invitadas increíbles. Sofi y Bea del podcast Jacarandas Rebeldes y Judith, que no tiene un podcast peeeero también es feminista. Hablamos acerca de por qué a veces entre nosotras nos vemos como una competencia y la sororidad, que es la base del movimiento feminista. Espero que les guste porque yo lo disfruté bastante. Podcast de Sofi y Bea: Jacarandas Rebeldes https://open.spotify.com/show/5wngg4p3ZbxbWcNTNeANB3 Instagram: @jacarandasrebeldes.mx Twitter: @Jacas...2020-11-0752 min

Sin EdiciónEp 29| Suelta lo que no está en tus manos (y otras lecciones que aprendí de la pandemia)¡Hola amigos! En el episodio de hoy hablo acerca de cómo mi EP favorito (The End of Everything de Noah Cyrus ooobviooooo) me ha ayudado ahorita en tiempos de cuarentena, además de varias cosas que he aprendido de estos tiempos difíciles. Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Twitter: @laurarengifoo ¡Los quiero!2020-10-3132 min

Sin EdiciónEp 28| Deep talk: Sobre comprar libre de crueldad animal ft. Andrea (Llama Ética)¡Hola amigos! En el episodio de hoy hablé con Andrea del blog Llama Ética y hablamos acerca de comprar libre de crueldad animal y la importancia que tiene el indagar e investigar todo lo que implica comprar algún producto. El blog de Andrea: https://www.llamaetica.com/ Instagram de Llama Ética: @llamaetica Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Twitter: @laurarengifoo ¡Los quiero!2020-10-2441 min

Sin EdiciónEp 27| Deep talk: Gracias por lo bueno y lo malo ft. Daniela Guerrero (Siempre hay flores)¡Hola amigos! El episodio de hoy es bastante especial porque estoy con Daniela Guerrero del podcast Siempre hay flores, que es una persona que yo admiro full y que sigo su contenido desde hace un buennn. En el episodio de hoy hablamos acerca de ser agradecido con todas esas cosas buenas, pero también con todas esas cosas malas, que también es bien importante. Redes sociales de Dani: Instagram: @danielaguerrero Página web: https://danielaguerrero.net/ Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Twitter: @laurarengifoo ¡Los amo!2020-10-1742 min

Sin EdiciónEp 26| Deep talk: Sobre hablar de eso que no se habla ft. Mar (Desde el corazón)¡Hola amigos! En el episodio de hoy tuve una invitada muy especial que es Mar del podcast Desde el corazón. Hablamos acerca de los temas tabú y por qué es importante hablar de estos temas que casi no se tocan, además de cuestionarnos. Podcast de Mar: Desde el corazón Redes sociales de Mar: @desdelcorazonpodcast @marlenezra Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Twitter: @laurarengifoo Gracias por escuchar, ¡los quiero!2020-10-1047 min

Sin EdiciónEp 25| Cuidar de ti también es ser productivo + síndrome del domingo por la tarde¡Hola amigos! En el episodio de hoy hablo acerca del síndrome del domingo por la tarde y cómo dedicarnos tiempo a nosotros mismos, descansar y recargar energías es importante. El día del podcast es el 30 de septiembre, grabé esto el 1 de octubre jaja. Compártelo con quien tu quieras. Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Twitter: @laurarengifoo ¡Los quiero!2020-10-0326 min

Sin EdiciónEp 24| Deep talk: Cuando te encasillan en un estereotipo ft. Regi (Hablemos paso a paso)¡Hola amigos! El día de hoy tengo una invitada especial en el episodio que es Regi del podcast Hablemos paso a paso, donde platicamos acerca de cuando encasillamos a los demás por cosas tan superficiales, los juzgamos y etiquetamos. El podcast de Regi: Hablemos paso a paso Redes sociales de Regi: Instagram: @reginadominguez Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Twitter: @laurarengifoo ¡Los quiero!2020-09-261h 07

Sin EdiciónEp 23| ¿Qué haces para cambiar eso de lo que te quejas?¡Hola amigos! En este episodio hablo acerca de cómo muchas veces nos quejamos de cierto problema, pero no hacemos nada para solucionarlo o apoyar con lo mucho o lo poco que podamos. Además hablo de que debemos llevar el cambio más allá de redes sociales. Si te gustó el episodio compártelo con quien quieras. Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Twitter: @laurarengifoo ¡Los quiero! 2020-09-1917 min

Sin EdiciónEp 22| Lo imperfecto de la perfección¡Hola amigos! En este episodio hablo acerca de cómo muchas veces aspiramos a la perfección y no nos damos cuenta que la perfección no es perfecta del todo. Te agradecería que compartieras este episodio si te gustó y escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Twitter: @laurarengifoo ¡Los quiero!2020-09-1226 min

Sin EdiciónEp 21| Encontrar lo extraordinario en la simplicidad¡Hola amigos! En este episodio hablo acerca de aprender a encontrar lo extraordinario en eso que creemos simple, pero que agrega muchísimo valor a nuestro día. Instagram de biscotti: @biscotti.vg Estaría súper si lo compartieras a quién tu quieras. Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Twitter: @laurarengifoo ¡Los quiero!2020-09-0522 min

Sin EdiciónEp 20| Prejuicios e ideas equivocadas¡Hola amigos! En el episodio de hoy hablo acerca de cómo muchas veces nos creamos ideas de las personas/experiencias sin realmente conocerlas/vivirlas. Si te gustó compártelo a quién tu quieras. Escríbeme si te gustó en: Instagram: @laura.rengifoo. Instagram biscotti: @biscotti.vg Twitter: @laurarengifoo ¡Los quiero!2020-08-2919 min

Sin EdiciónEp 19| Cerrar ciclos y nuevos comienzos¡Hola amigos! En este episodio hablo acerca de la importancia de despedirnos y cerrar ciclos para empezar nuevas etapas, además de cómo aferrarnos al pasado y a situaciones pasadas nos impide disfrutar el presente y ver lo que el futuro tiene para nosotros. Si te gustó compártelo a quién tu quieras. Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Twitter: @laurarengifoo ¡Los quiero!2020-08-2229 min

Sin EdiciónEp 18| Hacer nuevos (y buenos) amigos¡Hola amigos! En este episodio hablo acerca de hacer nuevos amigos y reflexionar de nuestras amistades actuales, si realmente merecen ser llamadas amigos. Si te gustó compártelo a quién tú quieras. Escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Twitter: @laurarengifoo ¡Los quiero!2020-08-1526 min

Sin EdiciónEp 17| Cuando no sigues la misma línea de tus amigos¡Hola amigos! En este episodio hablo acerca de cómo muchas veces nuestros amigos son razón suficiente para hagamos algo que no queremos o para que no hagamos algo que realmente queremos. Además hablo acerca de cómo también hay que saber tomar nuestro propio camino independientemente de si nuestros amigos tomarán el mismo o no. Compártelo en tus instastories o a quién tu creas que le puede servir. Si te gustó escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Twitter: @laurarengifoo ¡Los quiero!2020-08-0820 min

Sin EdiciónEp 16| Cambiar de aires y miedo a lo nuevo¡Hola amigos! En el episodio de hoy hablo acerca del cambio y de cómo éste es una oportunidad para crecer, aunque muchas veces no lo vemos así. Al igual del por qué nos da miedo el cambio y salir de nuestra zona de comfort. Agradecería que compartieras el episodio si te gustó. Escríbeme o etiquétame en tus stories si lo compartes (o los dos jaja) en: Instagram: @laura.rengifoo Twitter: @laurarengifoo ¡Los quiero!2020-08-0118 min

Sin EdiciónEp 15| Etiquetas y títulos que creemos que nos definen¡Hola amigos! En este episodio hablo acerca de mi experiencia con las etiquetas y cómo nos impiden éstas ver más allá de la superficie. Compártelo si te gustó o crees que le puede servir a alguien. Si te gustó escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Twitter: @laurarengifoo ¡Los quiero!2020-07-2517 min

Sin EdiciónEp 14| Glow ups: Transformaciones por dentro y por fuera¡Hola amigos! En el episodio de hoy hablo acerca de los glow ups (esos cambios tanto físicos como por dentro). Además les cuento mis experiencias y qué aprendí de este cambio. Compártelo a quién creas que le puede servir. Escríbeme si te gustó en: Instagram: @laura.rengifoo Twitter: @laurarengifoo ¡Los quiero!2020-07-1817 min

Sin EdiciónEp 13| Deep talk: Encajar y ser parte de "ese grupito” ft. Vane (Eres real?)¡Hola amigos! El episodio de hoy me emociona porque es una deep talk con Vane del podcast Eres real? sobre encajar y querer cambiar cuando de a fuerza queremos ser aceptados por x o y grupo social. Podcast de Vane: Eres real? Redes sociales de Vane: Instagram: @the.realvane @eresrealpodcast Escríbeme que te pareció en: Instagram: @laura.rengifoo Twitter: @laurarengifoo ¡Los quiero!2020-07-1137 min

Sin EdiciónEp 12| Sobre pasar vergüenza + mis historias vergonzosas¡Hola amigos! En el episodio de hoy hablo acerca de la vergüenza (jaja si, ese sentimiento incómodo por el que todos hemos pasado alguna vez) y de por qué sentimos vergüenza. Además, en este episodio me confieso con ustedes y hablo acerca de mis historias vergonzosas jaja. Si te gustó escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Twitter: @laurarengifoo ¡Los quiero!2020-07-0418 min

Sin EdiciónEp 11| ¿Qué aprendí de mi detox de redes sociales?¡Hola amigos! En este episodio hablo acerca de todo lo que aprendí, que reflexioné y de mi experiencia de ese tiempo en el que estuve alejada de redes sociales. Después de esto, dudo mucho que vuelva de lleno a redes sociales, fue una increíble experiencia que definitivamente les recomendaría. Si crees que a alguien le puede servir eres libre de compartirlo. Si te gustó escríbeme en: (Les contesto cuando definitivamente acabe mi detox jaja) Instagram: @laura.rengifoo Twitter: @laurarengifoo ¡Los quiero! 2020-06-2716 min

Sin EdiciónEp 10| Entre más seguidores tienes, mejor eres¡Hola amigos! En el episodio de hoy hablo acerca de los seguidores en redes sociales y cómo creemos que éstos hablan de nuestro valor o de cómo somos. Además reflexiono acerca de por qué creemos que éstos son tan importantes hoy en día. Si crees que a alguien le puede servir compártelo. Si te gustó escríbeme en: (Les contesto cuando acabe mi detox jaja) Instagram: @laura.rengifoo Twitter: @laurarengifoo ¡Los quiero!2020-06-2015 min

Sin EdiciónEp 9| Los likes ¿realmente importan?¡Hola amigos! En el episodio de hoy hablo acerca de mi experiencia con los likes y el "like y comment" en Instagram, además reflexiono acerca de si los likes realmente importan o aportan valor a nuestra vida. Si crees que este episodio le pueda servir a alguien compártelo. Si te gustó el episodio puedes escribirme en: (Les contesto cuando acabe me detox jaja) Instagram: @laura.rengifoo Twitter: @laurarengifoo ¡Espero que les guste y les sirva! Los quiero 2020-06-1315 min

Sin EdiciónEp 8| El mundo perfecto SÍ existe: Bienvenid@ a Instagram¡Hola amigos! En mi ausencia de redes sociales me dí cuenta que la vida no es como Instagram la enseña, porque en Instagram solemos ver gente perfecta, envidiamos vidas que probablemente ni siquiera existen (porque en Instagram es muy fácil fingir) y nos olvidamos que detrás de esa pantalla hay personas reales como tú y como yo que tienen sus altas y bajas. Si te gustó el episodio escríbeme en: Instagram: @laura.rengifoo Twitter: @laurarengifoo (Te contesto cuando acabe mi detox jaja) Si crees que le pueda servir a alguien comparte este episodio. ¡Los quiero!2020-06-0610 min

Sin EdiciónEp 7| Detox de redes sociales¡Hola amigos! En el episodio de hoy hablo acerca de un reto que quiero intentar todo junio que me tiene muy emocionada, es el reto detox de redes sociales por 30 días. Me di cuenta que mi tiempo en pantalla era muchísimo y que rara vez convivía bien con mi familia y la gente cercana a mi. Además, sentía que necesitaba un respiro de los likes, comments, etc. ¡Espero que se animen a intentarlo! Cuéntenme que les pareció el episodio de hoy (les contesto cuando acabe jaja): Instagram...2020-05-3012 min

Sin EdiciónEp 6| Nunca sabes lo que tienes hasta que lo pierdes"Nunca sabes lo que tienes hasta que lo pierdes" es una frase que últimamente me ha hecho mucho sentido, ya que muchas veces no valoramos lo que tenemos hasta que lo perdemos. No es necesario perder algo o alguien para agradecerlo y valorarlo. Instagram: @laura.rengifoo Twitter: @laurarengifoo ¡Los quiero!2020-05-2314 min

Sin EdiciónEp 5| Cuando tienes todo menos las ganas¡Hola amigos! "No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy", es una frase que muchas veces escuchamos, aunque a veces aplica y a veces no. En este episodio hablo acerca de la motivación, y qué hacer cuando tenemos esos días de bajón en los que no queremos hacer nada. ¡Saludos! PD: Feliz cumpleaños Ximo. Instagram: @laura.rengifoo 2020-05-1610 min

Sin EdiciónEp 4| ¿Qué hago con los chismes?En este episodio hablo acerca de un tema que todos hemos vivido, del cual todos tenemos historias que contar...los chismes, además de por qué evitarlos y cómo evitarlos. Instagram: @laura.rengifoo ¡Los quiero!2020-05-0911 min

Sin EdiciónEp 3| Sobre procrastinar y dejar todo para despuésGeorge Claude Lorimer dice "Aplazar una cosa fácil hace que sea difícil. Aplazar una cosa difícil hace que sea imposible" y vaya que tiene razón. En este episodio hablo acerca de mi talento natural...procrastinar y algunas tips para evitarlo. Un saludo especial para Xime, porque me inspiré en ti para planear este episodio. Saludos! Instagram: @laura.rengifoo 2020-05-0209 min

Sin EdiciónEp 2| Agradecer va más allá de decir “gracias”¡Hola amigos! En este episodio reflexiono acerca de algo tan importante como agradecer, pero de lo que muchas veces nos olvidamos y los beneficios que le he encontrado a esto. Saludos! Instagram: @laura.rengifoo 2020-04-2510 min

Sin EdiciónEp 1| Para todo hay una primera vezOficialmente este es el primer episodio del podcast, y va como anillo al dedo porque es mi primera vez literal haciendo un podcast. Espero que lo disfrutes y espero también que estés pendiente a los demás episodios. Instagram: @laura.rengifoo 2020-04-1708 min