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German Stories - Learn German with Stories | Deutsch lernen mit Geschichten78: Paul muss es Laura sagen | Paul has to tell LauraUnderstand online comments & question words and pronouns in the accusative and dative: wem, wen, welcher, welchen, keinen, keinem, jemanden, jemandem, ....
Working online has become a good income source for Paul. He reads some blog comments during the train ride to Sylt: Among other things, people write that at first Paul only took advantage of Laura as a source of information. He answers her message and says he doesn't have time for a date. She wants to know why but he doesn't tell her. He really likes her, and he thinks he will lose her if he tells...2025-02-0834 min
On EmergenceMy wish to you for 2025This year is coming to an end. What would you look back on with joy? What would you look back on with wistful sadness?
2024 was a transformative year for me in so many ways. Some were documented in this podcast through conversations I had, and some - are yet to be published, and some... will just stay with me.
A brief moment to reflect. And to also let you know that I'm taking December off – to focus on the in-person events and connecting with people in my life, to get re-inspired and recharged creatively.
Fr...2024-11-2811 min
On Emergence036: Ayahuasca plant medicine: her ability to hold you | Guest Milagros CasaverdeIn this episode, I sat down with Milagros Casaverde, a guardian of ayahuasca and the Sacred Valley Tribe community in Pisac, Peru. Milagros with her 24 years of experience with holding ayahuasca ceremonies discusses the power and potential to bring you to your own wholeness... as I reflect on the recent experience with the Mother Plant myself.
Timestamps:
(00:00) Introduction(01:30) Personal journey with Ayahuasca(03:28) Pre-roll intro for YouTube(07:11) Empowering to see all parts of yourself(16:11) Integrating ceremony lessons into your daily life(18:51) How to identify fear vs. calling(22:18) Ability to feel...2024-11-2147 min
On Emergence035: Daoism – the science of the invisible | Guest Lugh WhittallIn this episode, I sit down with Lugh Whittall, a teacher of Daoism philosophy & approach to explore the transformative “science of the invisible”. He explains how navigating the world of energy can guide you towards inner balance.
From understanding the dance of polarities towards unity, from Tai-Chi to Bianhua through a journey towards your personal Qi and Ming (purpose), Lugh explains how Daoist wisdom offers us practical tools for aligning mind, body, and spirit.
(00:00:00) Introduction
(00:03:27) Science of the invisible - definition of Daoism
(00:05:49) The dance of polarities: Yin and Y...2024-11-141h 08
Mit Selbstliebe zum perfekten Familienchaos#55 Den Mut haben Nein zu sagen
Wie oft sagst du bewusst Nein. Nein zu einer Aufgaben, zu etwas und Ja zu dir selbst? Sehr oft neigen wir als Mama und Papa dazu zu allem immer Ja sagen zu müssen. Nicht mal gegenüber den Kindern, vielmehr auch all denen die von Aussen etwas von uns "möchten". Ich persönlich finde es so wichtig dass man weiss, dass ein Nein gleichzeitig ein Ja zu sich selbst ist. Gerne erzähle ich dir in dieser Folge mehr wie ich darüber nachdenke.
Meine Links:
Hier kannst du mich direkt via WhatsApp kontaktieren: Hier k...2024-11-1420 min
happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den VerstandWoher du weißt, wann es Zeit ist JA zu sagenWas wäre, wenn die Antworten auf deine größten Fragen längst in dir liegen? In dieser Folge spricht Laura darüber, warum dein Herz oft die klügste Antwort kennt und wie intuitive Entscheidungen dein Leben mit Liebe und Fülle fluten können. Mit persönlichen Geschichten und praktischen Tipps zeigt sie dir, wie du die Stimme deines Herzens klarer wahrnehmen kannst – und warum es sich lohnt, darauf zu vertrauen.
Triggerwarnung: In dieser Folge spreche ich von Minute 17:39 bis 18:50 über das Thema Suizidgedanken. Wenn dieses Thema dich belastet, kannst du diesen Abschnitt ge...2024-11-1342 min
On Emergence034: What is art?The ever-evolving question: what is art? Inspired by a conversation with a friend, a visual artist, in this episode I explore how intention and emotional connection can transform even everyday acts into powerful expressions of your human experience...
Timestamps:
(00:00) Introduction
(00:40) The Nature of Art
(02:07) An Emotional Expression
(02:43) Beyond the Visual
(04:17) Process of creating art... is also art
(09:15) Art as an expression of culture
(10:26) What is NOT art or bad art?
(14:11) Why you have to make art
2024-11-0716 min
On Emergence033: Beyond birth and memory | Guest Christine RomeijnIn this episode of On Emergence, I sit down with Christine Romeijn, not only a dear friend, but also an artist and profound unconventional thinker with a truly fascinating mind – to unravel the essence of being human. Together, we explore what truly defines us as a species—from the biological underpinnings and the impact of memory and identity to the exciting yet complex possibilities of future technology.
Christine also shares her insights on the role of music in memory (in the context of Alzheimer and Parkinson patients), how language shapes our experience, and the ethical boundaries that may e...2024-10-3129 min
happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den VerstandStephan Schäfer: Folge deiner Leidenschaft – egal, was andere sagen!Stehst du gerade an einem Punkt, wo du beruflich gerne einen neuen Weg einschlagen würdest, aber Angst hast, zu scheitern? Stephan Schäfer hat genau das durchgemacht. Mit 50 Jahren entschied er sich, seinen erfolgreichen Job als Top-Manager an der Spitze von RTL hinter sich zu lassen, um seiner Leidenschaft als Autor zu folgen. Erfahre in dieser Folge, wie auch du den Mut findest, beruflich neu durchzustarten und deine Träume zu leben – trotz aller Zweifel. 00:00 Intro02:19 Vom Journalismus ins Management: Warum streben wir immer nach dem nächsten Karriereschritt?07:50 Was soll schon passieren? Wie du den Mut...2024-10-3057 minOn Emergence032: What’s the urge to share your story after being wronged?When you feel wronged, cheated, mistreated - you often have a resulting desire for justice and for validation of your experience. However what’s behind those needs? Whether part of the cancel culture conversation or a family conflict, why do we need to have our stories validated by others – and why it is hard when they are not? Exploring this and concepts of “universal truth”…
(00:00) Introduction
(00:53) Human need to share our stories
(02:11) Desire for social validation
(04:51) Your feelings are valid(06:13) Challenge of community and personal truth
(07:46) Need for j...2024-10-2417 min
On Emergence031: You are what you eat | Guest Zach KhanHave you ever stopped to think about your food connects you to the outside world?
In this episode, I sat down with Zach Khan, a mastermind chef, food anthropologist, and an overall multi-specialist to explore how the food we eat invites us to connect - not only to each other but to the world we live in: from plants we eat & wear to the wisdom they carry for us.
Timestamps:
(00:00) Introduction
(03:41) Food as a Gateway to Human Experience
(05:59) Nature's Wisdom Through Seasonal Eating
(08:15) Ancient Practices of Food...2024-10-1743 minOn Emergence030: You think you're not spiritual.I get many comments about this podcast (and about myself...) – as being "spiritual" – so I took a moment to look at this statement closely to understand the meaning behind the word.
Spirituality is interconnectedness and appreciation of the unknown. Let's dive in?
(00:00) Introduction
(01:07) What does "spiritual" mean?
(02:03) Interconnectedness of experience
(03:47) Spirit of science.
(06:13) Our Solar system and observable Universe
(07:36) Being part of larger whole helps in your day to day
(10:36) For your decision-making.
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Subscribe to learn more about what it t...2024-10-1111 min
On Emergence029: Ecology of mysticism | Guest Winn Mallard029: In this episode I sat down with Winn Mallard, founder of SolSeed – a school of Spiritual Ecology and Esoteric Development, based in Pisac, Peru – to explore the ecology of mysticism and esoteric development.
We looked at the relationship between mysticism and creativity, often curbed by the challenges of modern materialism. Winn shares her journey to and through esoteric teachings, along the way explaining how taming your psychological aggregates (pride, fear – to name a few...) and understanding sacred sexuality can help to a shift of consciousness.
#Mysticism #SpiritualGrowth #EsotericKnowledge #Creativity #SoulSeed #SpiritualEcology
Timestamps
...2024-10-031h 23On Emergence028: How do you love you?In this episode, I share how to adapt the 5 Love Languages framework to discover your own love language.
The goal is not for others to speak it, but for you to use it to nurture yourself in times of need. And just because it feels awesome.
By understanding and meeting your emotional needs independently, you foster a "radical" self-reliance that allows you to enter relationships not out of necessity, but desire.
Above all, understanding how to love yourself is a deeply rewarding adventure of fostering the most relationship in your life: one with...2024-09-1025 minOn Emergence027: Why you shouldn't exercise.This episode I talk about why you shouldn't exercise. For the reasons like: "to burn calories" or "lose weight" – no. Exercise – move your body – because you can. Exercise because it makes you resilient to unhealthy habits and poor life choices. Exercise because – that's the time you spend away from scrolling social media. Exercise because one day you might not be able to. Exercise... and enjoy the ice-cream. So many of us are wasting the concept of moving our bodies – by using exercise as a punishing stick – than a beautiful tool to discover the home in your body.
Timestamps:2024-09-0309 minOn Emergence026: Empty spaces (in your life)Using the analogy of a cluttered room, in this episode I talk about how we often focus on surface-level changes without first clearing out the deeper clutter that holds us back. Here, I invite you to weigh the pros and con's of holding on – and to welcome a possibility of a new, empty space.
Timestamps:
(00:00) Introduction
(00:38) The "empty spaces" analogy
(02:01) If your pipes are leaking...
(03:31) Choose your type of pain
(04:38) About relationships and attachments
(05:20) A safer choice
2024-08-2707 minOn Emergence025: Music of your sadnessOften we push away sadness and other "heavy" emotions – but can we learn to appreciate our ability to feel them?
Tune in to today's episode about hearing the music of your emotions and enjoying them, whatever they are.
Timestamps:
(00:00) Introduction
(01:16) Perception of sadness as a "bad" or "heavy"
(03:55) What happens to music when you push it away
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Subscribe to learn more about what it takes to be a human being in this and upcoming conversations. You can watch this episode on Youtube.
...2024-08-2006 minOn Emergence024: Emotionally confused?I began calling it "whatever-ness". A combination of emotions is hard to feel. Especially those that conflict with each other (for example, joy and sadness, hope and despair, pride and shame) - so no wonder you get confused when they appear at the same time. No wonder "whatever-ness" arises.
If you've done some work in getting to know yourself and your inner emotional landscape, sometimes it can even be harder to let yourself feel those emotions that occur simultaneously. Because you might be too quick to name them, therefore preventing those emotions to flow through you.
So what do...2024-08-1309 min
Ziemlich beste Fremde#44 Laura wird Unterwäschemodel & was Ceddo seiner Ex zu sagen hatHeute gibt es wieder eine Folge im Vlog-Style & wir nehmen euch mit auf unseren Spaziergang zu den Fohlen! Wir hatten Ausgang und haben Hannover unsicher gemacht & erzählen euch von unseren Eindrücken von der Stadt. Außerdem bekommt ihr heute ein paar "Behind the scenes" zu sehen und sprechen über Bikini-Käufe, Gym-Era's und Laura Body-Reveal als Unterwäschenmodel - It always depends on the asthetics 👙 Außerdem erzählen wir euch, was wir unseren Ex-Partnern auf den Anrufbeantworter sprechen würden & was unsere Love-Languages sind. 00:00 – 06:10 Hannover Bericht & Behind the scenes06:11 – 13:58 Hate von Pferde...2024-08-1250 min
On Emergence023: How Money is Like Love? | Guest Alex Love Li023: In today's episode, I sat down with Alex Love Li – a real estate investor and an investment educator. Alex's mindset is "make money like love". He focuses his real estate business to be about people and relationships he builds, than the numbers of return on investment and profit. Alex had shared how being a student of Course of Miracles shifted his mindset towards abundance, some practical tips on money management as well as his regular practice of prayer playing a role in his day-to-day.
(00:00) Introduction
(05:19) Making money more like love - receiving in giving
(08:47) Problem wi...2024-08-0651 minOn Emergence022: Don't Finish That Book: New Way to Look at Consumption of Books & KnowledgeHave you ever experienced a craving for new piece of knowledge like you crave a specific snack? Next time you have an "itch" – see if this is your psyche telling you to pick up a book you left behind, but not to finish it – merely to snack on it.
Few things in life are linear in life. Books are not either, even though they may come across as such: for they have a beginning and an end – but just because they are presented in such a way, it doesn't mean you should be consuming it linearly too...
...2024-07-3010 minOn Emergence021: If You Need to Make a Decision...Decision-making process is hard – pressure of right and wrong, pressure for time... anxieties about making the wrong decision...
Allow yourself space – the space the decision needs to emerge. In this episode I share a process.
Timestamps:
(00:00) Introduction
(01:11) Mindset for when you have to make a quick decision
(02:41) How would the right decision FEEL?
(04:26) Giving space for the "rightness" of the decision
(05:16) Allowing space for the decision to emerge
(06:31) Consciously indecisive
(08:12) ...but how to let the right decision reveal itself?
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...2024-07-2310 min
ceos of trying#32 Experiment: Eine Woche “JA” zu allem! Was passiert, wenn wir 7 Tage unsere Grenzen ignorieren?Die größte Challenge 2024 und ihr härtestes Sozialexperiment überhaupt: Here we are - anschnallen ist wieder angesagt, denn: Die ceos of trying Laura und Lea sagen eine Woche lang ohne weitere Begründung jeweils Ja und Nein. Und psst, anschnallen: Dieses Experiment ist etwas eskaliert. Während sich Lea gezwungenermaßen für eine neue Frisur entschied, sagte Laura alle ihre Zahnarzttermine ab. Denn während Lea zu allem „Ja“ sagte, was ihr in die Quere kam, experimentierte Laura mit der einfachen Antwort „Nein“ eine Woche lang herum.
Die Beiden tauchen tief in die menschliche Psyche ein, hinterfragen...2024-07-1746 min
On Emergence020: On Prisons and the Imprisoned | Guest Debra WilliamsMy guest, Debra Williams – an educator in state prisons, in fact 6 different prisons, for 11 years in California, United States. She shares her stories of smuggling books to the imprisoned, talks about code of silence and shame… the outrage. We cover subjects like honour, humility, respect…
I sincerely hope you get to really hear and feel through Debra’s experience and allow the words of her stories to fall where they need to be…
Timestamps:
(00:00) Introduction
(03:38) Criminal thinking - what can I get out of this?
(05:51) Spaces of abuse p...2024-07-1625 min
Business Ballerina by Laura MetzlaffLerne JA zu sagenWarum du erst JA sagen musst, bevor du nein sagen kannst.
In dieser Folge geht es um das wohl wichtigste Thema auf dem Weg zu deinem gelebten Visionboard.
Wahrscheinlich hast du bisher immer gehört wie wichtig es ist NEIN zu sagen und, dass du das viel öfter sagen sollst. Dem stimme ich auch absolut zu. Dennoch bin ich ehrlich zu dir: Das NEIN hat absolut keinen Wert, wenn du nicht endlich lernst JA zu sagen.
Warum das für deinen Erfolgsweg essentiell erfährst du in dieser besonders wertvollen Podcast-Folge. Zudem verrate ich dir:
...2024-07-1010 minOn Emergence019: Trusting OthersHow can you trust others so that you can live with a mind, unburdened by the constant planning and vigilance that comes from expecting the other to hurt you?
Hard to function in the world where we don’t trust other people, or systems we rely on – but far more difficult to live without the agency over our peace that we transfer to others... so what's next? Mistrusting everyone and relying solely on yourself? Not quite. Let's talk.
(00:55) What is trust?
(02:13) Child-like trust vs informed trust
(04:12) Consequences of not...2024-07-0923 minOn Emergence018: Early Mornings Bring You Closer... to YouEarly morning is a feeling.
A lot of data has been published to back up the fact that waking up early is good for us, humans. Titans of neuroscience, psychology and medical field continuously publish and share convincing content to support it.
So I'm not here to regurgitate their findings to you.
Instead, in this short note episode, I decided to share my love for the early mornings – and maybe... spark a curiosity around this feeling, for you, as well.
Timestamps:
(00:00) Introduction
(01:50) A gift for yourself
...2024-07-0213 min
Der Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen#423 - Sag's einfach: Wie du Ärger im Business konstruktiv bewältigstDer Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen
Der große Frust-Check: So sprichst du Probleme konstruktiv an. Uns ist aufgefallen, dass momentan scheinbar viele mit Frustrationen und Unzufriedenheiten kämpfen, die nie ausgesprochen werden. Das führt directamente zu belastenden Situationen, die nicht nur die Stimmung, sondern auch deine Geschäftsbeziehungen beeinträchtigen.
In dieser Folge geben Laura und Gretel dir Impulse rund um die Fragen:
Ärger runterschlucken oder ansprechen?
Warum es mehr Energie kostet, dauerhaft frustriert zu sein, als einmal offen anzusprechen, was so rumort.
Wie die richtigen Fragen mit Missvers...2024-06-2722 min
On Emergence017: Hunting, for Oneness | Guest Daniel CortezIn today's episode, my guest, Daniel Cortez, shares an unusual mindset when it comes to exploring the path of enlightenment. One, I never came across before: the mindset of a hunter.
Join this intriguing conversation around practices, discipline and – hunt – in tracking your true nature, your higher Self.
Timestamps:
(00:00) Introduction
(02:30) The great game of consciousness
(04:05) Initiation through teaching
(07:34) Physical practices
(11:41) Dualistic worldview vs. experiential wisdom
(15:20) A journey of delusion into human suffering
(18:41) The "rules of the game" and maps for winning
2024-06-2556 minOn Emergence016: Courage to Be LostOnly by embracing the truth that you might be: lost – do you stand a chance of finding your way through. No matter if it's through your relationships, your job & career, your family or your communities – the approach is very similar.
In this episode I hope to inspire the courage within you, if you got lost – to accept it. Because that's how you begin to find your way.
The road through the dark woods is not for faint hearted though, and safety is not guaranteed. I share my experience and tools that helped me navigate the murky...2024-06-1840 minOn Emergence015: Journalling, to Know YourselfSo many reasons why you should dive into your subconscious and explore your psyche through journalling. I've had diaries since I was 6 years old and maintained a structured daily journalling practice for 5 years now. In this episode my observations and takeaway from this long-standing habit.
Your notebook and a pen could be there for you, when you need an understanding adult and support in your life the most and in the moments when nobody is around... It could also be scary, if you've never got to know yourself that way before. But all the while – journalling shines th...2024-06-1118 min
On Emergence014: Look at the Weather to Feel Inner Harmony | Guest Justin ByerlyMy guest today is Justin Byerly (Ancheta), an entrepreneur, business strategist and more importantly to this episode – a herbalist and a purveyor of weather patterns. The work with global and local weather patterns led him to explore the notion of harmony in the context of the world we’re living.
Whether it’s listening to a birdsong that only happens 3 weeks a year, or searching the night sky for a constellation that hides for 40 days as a predictor of El Niño, Justin has studied with the Indigenous tribes to understand how humanity can live in...2024-06-041h 09
On Emergence013: How Psychedelic Science Is Changing Perspectives on Mental Health | Guest Molly HickeyIn this episode I spoke with Molly Hickey, a neuropharmacologist in the field of psychedelic science, a scientist and consultant in preclinical R&D, patient engagement and science communication. At the time of our interview, Molly was about to fly to the Amazon rainforest for a study conducted with Onaya Science and Shipibo tribe around a traditional plant medicine, ayahuasca – to explore its healing potential in veterans with PTSD.
In our conversation we explored topics around mental health and mental illnesses and how they might be indicators rather than merely "symptoms" that must be medicated away. We also...2024-05-141h 03
Der Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen#410 - Malle, Meer und Mitarbeiterinnen. Laura und Gretel sprechen ihr Team-Retreat und ihre ErkenntnisseDer Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen
In dieser Folge "Moin um Neun" nehmen wir euch mit auf eine ganz besondere Reise. Unser jüngstes Abenteuer auf Mallorca, wo wir nicht nur Sonne getankt, sondern auch wichtige unternehmerische und persönliche Weichen gestellt haben.
Du erfährst, warum wir uns bewusst dafür entschieden haben, in dieser Woche offline zu sein und nicht auf Social Media präsent zu sein.
Wir sprechen darüber, wie krass es ist, ein remotes Team vor Ort und live zu erleben, gemeinsam zu arbeiten und Dinge anzustoß...2024-05-1420 min
Lebe dich echt - Selbstzweifel ade, SelbstbewusstseinNein sagen lernenIn der heutigen Folge erkunden wir, warum es so wichtig ist, Nein zu sagen und wie es unseren Selbstwert und unsere persönlichen Grenzen stärkt. Wir werden verstehen, warum so viele von uns damit kämpfen, Nein zu sagen und wie wir diese Barriere überwinden können.
Was du in dieser Episode lernen wirst:
- Die Hintergründe, warum das Nein-Sagen oft so schwerfällt.
- Wie das Nein-Sagen deine Beziehungen verbessern und dein Selbstbewusstsein stärken kann.
- Wie du lernst, Nein zu sagen, ohne schlechtes Gewissen zu haben
Bleib dran und lerne, wie du durch das einfache Wort 'Ne...2024-05-0711 minOn Emergence012: Why Are You Scrolling? An Approach to Consuming Information.Hard to talk about human experience today, without mentioning scrolling. Because whether checking the news, your social media feed, or messaging app – what you’re actually looking for is beyond capabilities of what those tools can provide…
…Beyond the pictures of friends’ babies and the latest news updates, we look for connection and perhaps – some sense of control, in the hope that by “being in the loop of things” would reduce our existential anxiety.
Since 2019, I built a habit around news and information consumption, which contributed to my personal growth, overall...2024-05-0721 min
On Emergence011: Grief & Sorrow Series Part 3 - Importance & History of Grief Rituals | Guest Zach SeagleIn this third, and final part of the series on Grief & Sorrow, one by one, Zach opens all five gates of grief and explains what to expect from each. We finish our conversation by me sharing my own experience of attending and participating in a grief ritual that Zach has hosted in Pisac in the Sacred Valley of the Peruvian Andes.
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In this three part series, my guest, Zach Seagle, a grief counsellor, former school principal, plant-medicine worker in the lineage of the Asháninka, an indigenous tribe in Peru – attempts to open gates of grie...2024-04-3038 min
On Emergence010: Grief & Sorrow Series Part 2 - Ego Maturation | Guest Zach SeagleIn this second part, we dive deeper – into the rites of passage, dissolution of the ego, and rewilding – all parts of ego maturation process. Zach shares one of my favourite insights I learnt from our conversations: “the culture of hungry caterpillars”. He describes his view on “unsafe nature” and its importance in children’s education. He gently invites you to go into the deep and darkness as the only way to unravel and feel into your mythopoetic identity…
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In this three part series, my guest, Zach Seagle – a grief counsellor, former school principal, plant-medicine worker in the lineage of the...2024-04-2349 min
On Emergence009: Grief & Sorrow Series Part 1 - Indigenous Wisdom | Guest Zach SeagleIn this three part series "Grief & Sorrow", my guest, Zach Seagle, a grief counsellor, former school principal, plant medicine worker of Peruvian Amazon lineage opens the gates of grief and sorrow – to show how through a process of ego dissolution and maturation one can become a full responsible adult, gently but confidently holding the reins of agency over one's own life. (And to add from me, that only through feeling, owning it to experience a life of unbridled child-like joy...)
In this first part we discuss the sorrows of the world, especially felt acutely by...2024-04-1640 min
Lauras Mental-Load-SprechstundeWarum fällt es uns so schwer, Nein zu sagen? Interview mit Psychotherapeutin Franca CeruttiFranca Cerutti, meine heutige Gästin, ist von Beruf Psychotheapeutin und Psychologie-Podcasterin sowie Autorin. Als eine der beliebtesten Podcasterinnen Deutschlands hat sie ihren Beruf als Therapeutin erst einmal an den Nagel gehängt und widmet sich ganz …
Der Beitrag Warum fällt es uns so schwer, Nein zu sagen? Interview mit Psychotherapeutin Franca Cerutti erschien zuerst auf .2024-04-1128 minOn Emergence008: Travelling Is to Stand Still at a New PlaceIn this episode I share my worldview on “travel” that invites the entire world to feel like home.
I don’t like “travelling” in its conventional sense. But I like absorbing the culture, let it soak into my skin, my eyes, my belly, my breath – when I’m at a new geographical location. I like standing still at a new place – letting these new experiences flow through me.
Some say that I travelled extensively. While I don’t count the number of countries I visited (it’s not a contest…), I was incr...2024-04-0915 min
Der Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen#399 - Muttisport in cool - auch für Selbstständige machbar - mit Smashie Laura RoseDer Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen
Ich hab keine Zeit - einer der wohl am häufigsten verwendeten Sätze (gleich nach "Ich habe kein Geld") in unserem Alltag als Privatperson aber auch Selbstständige.
Wie oft sagen wir es selbst zu uns oder anderen?
Wie oft nutzt Du die nicht vorhandene Zeit als Begründung, etwas nicht tun zu können, was Du dringend solltest oder musst?
In diesem Interview entdecken Laura und Laura beeindruckende Parallelen zwischen Sport & Selbstständigkeit.
Wir sprechen darüber, warum … 2024-04-0427 minOn Emergence007: Understanding Neurodivergence – Autism, ADHD, HypersensitivityIn this episode I explain what neurodivergent means and its multiple “faces”: ADHD, autism, hypersensitivity amongst many others. I share how I've learnt to thrive with it and how you can do, too.
Having a brain that processes the surrounding world differently is actually a superpower, that opens up a window of possibilities, rather than a deterrent to your life. The thriving comes when you become curious about your neurodivergence and learn how to manage it: dealing with overstimulation, adapt to the changing environments.
I share how through therapy, cert...2024-04-0233 min
On Emergence006: How Your Body Can Help You Process Hard Things in Life | Guest Stephanie KittellIn this episode, my guest Stephanie Kittell, founder of Rise & Thrive, a holistic embodiment wellness guide talks about how your body has the innate wisdom to self-regulate. How with certain practices and techniques it can help you go through emotional outbursts, as well as challenging life experiences that last longer, sometimes – for years.
Instead of shoving and hiding away from difficult or overwhelming emotions and experiences, in this episode you will learn how to flex the inner emotional muscle by using your body.
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Chapters:
(00:00) Introduction(00:14) Rise & Thrive principle of Stephanie's work(02:23) Me...2024-03-2631 minOn Emergence005: How Meditation Makes You More HumanThe podcast is about what it takes to be a human being, so it's impossible to proceed any further before I invite you to get to know yourself. There's only that much one can learn and improve before they take a leap into their psyche.
As a meditation teacher, I share my view, journey and experience with meditation. Practical tips on how & when to meditate – and above all WHY you should do it.
Is there a bonus to meditating? Many. One of them, you will never feel alone.
Really. Once you learn who yo...2024-03-1927 minOn Emergence004: How to Feel Your FeelingsIn this episode we begin to explore one of the core aspects of being a human being: our feelings.
As humans, we constantly FEEL. That feeling is a reaction to the external world or our own inner workings & thoughts. The problem is that we don’t always KNOW what the feeling is... let alone how to feel it in a way that doesn’t overwhelm or “destroy” us.
I share a practical approach on how to feel your feelings by first, making a distinction between a feeling and an emotion; and then taking you on an inves...2024-03-1231 min
On Emergence003: How to Improve Your Life through Ceremony | Guest Tata Izaias from LavaloveIn this episode, my guest is Tata Izaias Mendoza, a Mayan elder from San Marcos, Guatemala, founder of LavaLove Cacao, educator of cacao as plant medicine in the context of Indigenous Mayan tradition and cosmovision.
**Episode recorded in San Marcos Guatemala in a heavy rain – which from time to time affects the sound**
In this fascinating interview, Tata Izaias shares his view on life “as a ceremony”, a deeper iteration of “Capre Diem” – not just seizing the moment but doing your best in it, unequivocally giving your all. A grounding conversation to soothe you into finding the inner guidance once more, a...2024-03-0552 minOn Emergence002: On FearIs fear really something you should be fearing, or...?
We dive into the psychology of this primal emotion. Fear protects us from danger, it alerts us when something isn't right and needs to be avoided – whether physically or psychologically – but it also prevents us from growth.
Growth is danger – it is the unknown, unexplored, while our brain likes the opposite: the familiar and the comfortable.
I share insights and perspectives gathered over the years in befriending and getting to know my fear. This is an invitation to look at this emotion with a little...2024-02-2716 min
Der Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen#386 - So verkauft GretelDer Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen
Vor einigen Tagen wurde Gretel von einer Kundin gefragt „Wie verkaufst du eigentlich? Kommen viele Leute direkt auf dich zu und sagen: „Ich will mit dir arbeiten?““
Gretels Reaktion: „Ich sag mal so. I WISH 🤣.“
In dieser Folge nimmt Gretel mal ihre eigenen Verkaufskanäle auseinander und erzählt dir, was für sie funktioniert und was auch nicht. Du wirst sehen, dass es ein ganzes Potpourri an Wegen ist, über die Gretel ihre Kund:innen für Formate wie die Mastermind SMASH IT, ihr 1-1 Mentoring...2024-02-2020 minOn Emergence001: Language & Emotions.We are shaped by the languages we speak and we shape the languages we use - an on-going circled process. In this episode I share a simple "trick" to dissociate yourself a little bit away from the words you use in an emotionally charged situation – in order to introduce more control and agency over how you feel.
Excited to share concepts like "language linearity" and "contextual-based languages". I also talk about other forms of communication available to us to express how we feel and how we can still use words as an imperfect tool of...2024-02-2020 minOn Emergence000: Life Questions and a Human AnswersA drawn out explanation of what to expect from yet-another-podcast – but in my soothing voice...
In all seriousness, what's this about?
A space to turn to when life asks you questions you don't know the answers to.
- Taking you along with me, I explore what it takes to be a human being.
- I share insights on common things like: "language" and include you in my own experiences with things like: "feelings" – using many lenses that I collected over my lifetime. I explore even more abstract concepts – inviting you to get fascina...2024-02-1915 min
Der Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen#375 - Von 0 auf 100 in 4 Jahren: Online-Unternehmerinnen Bettina & Laura Roschewitz im InterviewDer Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen
Ich bin jetzt 64, dass kann ich ja verraten… 🤣 ich glaube, da gehen Menschen in anderen Berufen in Rente. Das finde ich eine lustige Vorstellung 🤪
Erfahre, was Bettina und Laura Roschewitz in den letzten Jahren zusammen gerockt haben, was die absoluten MEGA Learnings waren, worauf es wirklich ankommt und wie es auch als Mutter & Tochter gelingen kann, ein modernes und agiles Unternehmen zu gründen und leiten.
Es geht um …
… die Mischung von Vertrauen & Kontrolle
… gute Aufgabenteilung
… nicht zu viel Freiheit 2024-01-1126 min
Der Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen#372 - Was wartet 2024 auf Dich als erfolgreiche Unternehmerin? Mit Laura & GretelDer Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen
HAPPY NEW YEAR 🧨🎆🍀💙🔥 Und Zackovanilliii - da ist 2024!
Nach einem wirklich wilden 2023 freuen wir uns riesig, mit Dir und euch gemeinsam ins neue Jahr zu starten.
Während wir noch die letzten Batterien auftanken, um dann mit voller Kraft loszulegen, haben wir vor der Pause für Dich eine Podcast-Folge aufgenommen, die Du auf keinen Fall verpassen solltest!
Wir beschäftigen uns mit den Fragen:
1. Was wird 2024 anders? Was bedeutet "No more Bullshit" für uns ⁉️
2. Was kann bleiben, was hat sich 2023 im Bu...2024-01-0231 min
Der Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen#370 - Part 2 Jahresrückblick 2023 - es gibt noch mehr zu sagen!Der Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen
Klappe die zweite - und weiter geht die wilde 2023 Sause!
Da es einfach so viel zu reflektieren und teilen gab, kommt hier Teil 2 unserer Jahresrückbklick-Folge.
Ungewöhnlich offen, deep und deutlich sprechen Laura & Gretel hier über Herausforderungen, das Wachstum von Innen heraus und vieles mehr.
In dieser Doppelfolge geht es darum…
… wie wir es schaffen, aus Tälern wieder herauszukommen 💙
… wie unsere Freundschaft erhalten bleibt und sogar mehr und mehr wächst 💙
… wie wir zu delegieren lernen 💙
… warum Vertrauen gerade dann wich...2023-12-2620 min
Der Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen#369 - Jahresrückblick 2023 - ehrlich, offen und wild mit Laura & Gretel Part 1Der Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen
Tiefe Ruhe, feierlich Punsch trinken & idyllisch Kekse backen auf der Zielgeraden des Jahres? Nicht so bei uns 🔥
In dieser Doppelfolge plaudern Laura & Gretel intensiv darüber, was dieses Jahr noch ansteht (und das sind ein paar echte Knaller) und was 2023 alles im Gepäck hatte für uns!
Dabei werfen sie im ersten Teil der Doppelfolge den Blick auf die Fragen:
🌊Wo sind wir eigentlich im Januar 2023 gestartet?
🌊Was waren die krassen, deepen und auch echt schwierigen Momente 2023?
🌊Was haben u...2023-12-2120 min
Der Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen#364 - How to: So erhöhst du deine PreiseDer Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen
Alles wird teurer – nur viele Selbständige halten ihre Preise konstant. Und das oft seit Jahren. Bist du eine von ihnen?
Das ist natürlich vor allem dann ein Problem, wenn du mit niedrigen Preisen gestartet bist, weil du dachtest, am Anfang könne man noch keine höheren Preise verlangen und irgendwann würdest du deine Preise dann eben anpassen.
Well – aus der Erfahrung aus der Arbeit mit mehr als 100 Kundinnen kann ich sagen: Deine Preise zu erhöhen gehört für viele Selbst...2023-12-0519 min
Die Münchner Psychologin097 - Man kann auch einfach mal “Danke” sagen (Und dafür brauchen wir Deine Hilfe!)Diese Folge ist anders. In dieser Folge geht es um Dankbarkeit. Und darum, dass wir aktuell gerne ein paar offene Stellen besetzen wollen. Mit Deiner Hilfe! Wenn Du jemanden kennst, der Lust hat bei der Münchner Psychologin zu arbeiten, leite den folgenden Link weiter und empfehle uns als Arbeitgeber. Wir suchen immer (!) gute Leute in den folgenden Bereichen: Sales Social Media Fulfillment Assistenz Du hast selbst Interesse? Dann besuche jetzt unserer Karriereseite auf: https://diemuenchnerpsychologin.de/karriere/ Du kennst jemanden in Deinem privaten Umfeld, der perfekt passen könnt...2023-12-0403 min
Der Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen#349 - Wir sprechen wie wir leben - Interview mit Stimmcoach & Opernsängerin Louise von BülowDer Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen
Erfahre in dieser Folge wie Deine äußere, hörbare Stimme mit deiner inneren Stimme zusammenhängt, was Deine innere Stimme überhaupt ist und womit eine leise & etwas unsichere Stimme in Verbindung stehen könnte?! 🎤
In dieser Podcastfolge nimmt Louise von Bülow uns mit in ihre Welt. Die Welt der Stimme, Atmung, des Kehlkopfes und soooo viel mehr! 💜
Die Opernsängerin, Logopädin, Stimmcoach und Autorin Louise von Bülow bringt uns das Thema Stimme nah, räumt mit dem Gedanken auf, dass jemand nicht s...2023-10-1238 min
Der Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen#339 - Wir verändern uns - und der Markt gleich mit! News von Laura & GretelDer Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen
Ob bei uns eigentlich Einhörner vorbeikommen und uns mit Feenstaub die Teilnehmerinnen unserer Formate liefern? 🦄🦄🦄
Warum wir eigentlich kostenlosen Content seit Jahren rausgeben - wie zum Beispiel unser Coffee Speed Networking oder auch diesen Podcast🤔⁉️
Diese und viele weitere Fragen gibt es endlich mal wieder in einer DOPPELFOLGE mit Laura & Gretel auf die Ohren 💥🥳🤩
Wir diskutieren, ob es vielleicht sinnvoll ist, manche Formate auch mal sterben zu lassen, wenn sie ihren Sinn nicht erfüllen?!
Aber auch, wann es wchtig ist mal die 🍑-backen zusammen...2023-09-0727 min
Der Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen#338 - Toxische Selbstbeweihräucherung ist schädlich für Dein BusinessDer Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen
Tut es Dir wirklich gut, Dir selber immer wieder zu sagen, dass Du gut so bist wie Du bist?! 🤔
In dieser Folge hat Laura etwas Puls!💗
Denn immer und immer wieder hören wir auf Social Media von spirituellen Coaches & Co., dass wir perfekt sind, wie wir sind und uns nichts anderes sagen lassen sollen!
Warum das aber nur bedingt hilfreich ist für Dich als Unternehmerin & Selbstständige und was Laura als Wirtschaftspsychologin dazu sagt, erfährst Du in dieser kurzen knack...2023-09-0513 min
Die Münchner Psychologin083 Kommunikation ist King - Was Statista uns dazu sagen kann Abteilung A hat eine Frage, die Abteilung B beantworten könnte. Aber keiner weiß, wie man an diese Infos rankommen sollte! Weil es zum Beispiel keine regelmäßigen Konferenzen gibt. Weil die Ansprechpartner nicht klar sind. Oder weil Abteilung B in einer anderen Stadt sitzt und dort vielleicht mit einer anderen Kommunikations-Software gearbeitet wird. Man mag es im Kommunikationszeitalter kaum glauben, aber es gibt immer noch hunderte Fehlerquellen, an denen eine effektive Zusammenarbeit im Unternehmen scheitert. In dieser Folge beschreibt Laura die größten Kommunikations-Hindernisse: Häufig fehlen klare Richtlinien, wer wann mit wem auf welc...2023-08-2807 min
Der Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen#330 - Urlaub, Neid und Krankheit – eine ehrliche Folge von Laura rund um das Thema Urlaub & Pause als SelbstständigeDer Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen
Urlaub? Pause? Das kann ich mir leider nicht erlauben!
Ich würde ja gerne, aber es geht einfach nicht!
Wie soll das denn gehen?
Finde ich toll, dass Du das kannst Laura, aber bei mir geht das leider nicht!
An dem Punkt bin ich noch nicht – aber irgendwann sicher!
Diese und viele weitere Argumente habe ich selbst jahrelang in meinem Business genutzt und war sehr überzeugt von ihnen.
In dieser Folge nehme ich dich mit und habe drei Themen im Gepäck rund um...2023-08-0821 min
Der Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen#320 - Nordstern & Kompass in einem: Meine WerteDer Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen
Suchst du einen Nordstern für dein Business? Etwas, das dir hilft, passige Entscheidungen zu treffen und sich mit ihnen gut zu fühlen?! Wunderbar – dann beschäftige dich mit deinen Werten!
Klar, diese “Ich suche mir aus einer Liste mit 500 Werten die raus, die sich schick anhören”-Übung ist ein guter Start. Aber was es wirklich braucht, ist, dass du deine Werte mit Leben füllst! Denn dann kannst du dich in schwierigen Momenten immer wieder darauf zurück besinnen.
Gretel erzählt...2023-07-0418 min
Der Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen#318 - Boah, sag doch einfach NEIN!Der Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen
Ehrlich Leute, wir müssen reden! Lasst uns ENDLICH anfangen, das Nein-Sagen zu normalisieren. Kann doch echt nicht sein, dass wir Menschen lieber ghosten als ihnen zu sagen, dass wir ihr Angebot nicht buchen wollen.
In dieser Folge nimmt Gretel auseinander
Warum ein “Nein.” für dich als Verkäufer:in die zweitbeste Antwort ist
Warum Neinsagen für alle Seiten (fast) nur Vorteile hat
Wie Follow-Ups bei deinen Interessent:innen leichter werden, wenn du selbst lernst, Angebote vernünftig abzul...2023-06-2715 min
The Healthy and Wealthy PodcastHormones and Hair Growth, with Laura SagenToday we are talking Hair Health! And how to balance your hormones and nutrition to improve hair growth and condition.We are speaking with Laura Sagen, founder of thehairfuel.com, all about healthy hair growth.As a sufferer of PCOS (polycystic ovary syndrome), a condition which has hair thinning as one of its symptoms – and after losing a third of her hair, Laura developed her own formulation and framework that went on to help thousands of women to help regrow their hair.Looking for ways to start taking care of your he...2023-05-0626 min
Der Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen#303 - Wann macht es Sinn, einen Podcast zu starten?Der Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen
**Ich möchte einen Podcast starten für mein Business! **
Das hören wir sehr oft von unseren Kundinnen und Kolleginnen. Und, was sollen wir sagen: Wir lieben unseren Podcast so sehr, dass wir ihm 300 Folgen und mindestens genauso viele Stunden unserer kostbaren Zeit widmen.
Und nichtsdestotrotz sprechen wir in dieser Podcast-Folge ganz klare Hinweise aus, wann und wie ein Podcast als Selbstständige oder Unternehmerin Sinn macht – und wann nicht!
Hör’ unbedingt rein in die Folge und lass uns Deine Meinu...2023-05-0529 min
happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den VerstandWie du endlich Nein sagen lernen kannstIch weiß nicht genau, wie es dir geht – aber hallelujah: Grenzen setzen und Nein sagen sind bisher auf jeden Fall nicht meine größten Stärken gewesen.😂✌️In den letzten Monaten war das Leben aber so freundlich, mir viele Gelegenheiten zum üben zu schenken. Und was soll ich sagen, mittlerweile bin ich richtig gut darin, gesunde Grenzen zu setzen.
HOLY SHIT, war das ein Ritt!😆
Und genau darum geht es in meiner heutigen Podcastfolge! Ich erzähle dir von meinen Erkenntnissen und gebe dir drei Schritte mit auf den Weg, die dir dabei helfen können, deine emotiona...2023-04-2647 min
Der Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen#294 - Irritationskompetenz - Schlüsselfaktor für die Zukunft Deiner SelbstständigkeitDer Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen
Puhhh… wer kennt es nicht? Alles läuft anders als geplant.
Das Kind ist krank. Der Zug bleibt liegen. Der sichergeglaubte Auftrag wird abgelehnt. Der Insta Account wird gesperrt. Eine Schwangerschaft wirft alle Pläne durcheinander. Eine Krankheit verändert alles. Es gibt sooo viele Dinge, die uns als Selbstständige vor große Herausforderungen stellen können. Jeden Tag, jede Woche und ständig passieren Dinge, die wir uns anders vorgestellt haben als sie dann wirklich passieren.
Entscheidend dafür, wie gut uns der Umga...2023-04-1112 min
Der Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen#289 - Deine Selbständigkeit, deine Regeln! - Janina erzählt, wie du dein Business nach deinen Bedürfnissen ausrichtestDer Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen
Als Janina Germann, Persönlichkeitscoach und Personal Branding Spezialistin Gretel vorschlug, eine Folge mit dem Titel “Scheiß auf Fokus” aufzunehmen, war Gretel mehr als skeptisch. Schließlich sagen wir immer “Es braucht Klarheit & Fokus, um sich nicht zu verzetteln und deine Ziele zu erreichen.”. 🤔
Dementsprechend ist das Interview mit Janina eine sehr emotionale und leidenschaftliche Folge, in der es darum geht:
Wie du dein Business nach deinen Vorstellungen aufbauen kannst
Was Muttersein damit zu tun hat, die eigene Stimme zu finden
Wie man ei...2023-03-2329 min
Der Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen#277 - Gateless Writing - Interview mit Christine KämmerDer Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen
Du träumst schon lange davon, einen eigenen Roman zu schreiben? 💭
Du hast Sehnsucht, Dich im Schreiben ganz auszudrücken und Deiner Kreativität freien Lauf zu lassen? ✍️
Du arbeitest als Schreibende Person und hast die Freude oder den Faden verloren? 🪡
Dann lausche unbedingt dieser Podcast Folge mit Schreib-Trainerin, Autorin und Gateless Writing Expertin Christine Kämmer und schau Dich sehr gerne hier um: https://christinekaemmer.com/events/
Oder folge ihr hier auf Instagram: https://www.instagram.com/schreibfreuden/
Facebook...2023-02-0926 min
Der Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen#276 - E-Mail Marketing & Storytelling leicht gemacht – unsere 6 Tipps für DichDer Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen
Redselige, eloquente und kommunikative Frauen werden auf einmal stumm, stockig und wissen nicht mehr, was sie sagen sollen. Ihnen bleibt die Sprache weg, sie werden sachlich, informativ und …. naja. Ehrlich gesagt: langweilig!
Erkennst Du Dich da vielleicht wieder? 🤷♀️
Bei den Themen Newsletter schreiben, E-Mail-Marketing und Sales Mails verändern viele ihre Sprache so sehr, dass wir sie nicht mehr wiedererkennen und erst recht nicht fühlen können.
❌ SCHLUSS damit, denn das muss echt nicht sein! In dieser Folge haben wir Dir 6 knackige Tipps mitgebracht, die uns helfen, un...2023-02-0715 min
happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand7 Sätze, die du dir selbst täglich sagen solltestHeute wartet eine wunderschöne Podcastfolge auf dich, die ich ganz intuitiv aus der Tiefe meines Herzens für dein Herz aufgenommen habe. Ich stelle dir sieben Sätze vor, die du nutzen kannst, um dich positiv auszurichten und innerlich zu stärken. Es sind sieben Sätze, die dein Leben vollkommen verändern können, wenn du sie regelmäßig wiederholst und anfängst, wirklich nach ihnen zu leben. Worte sind einfach unglaublich mächtig. Wenn du dir über diese Macht der Worte bewusst wirst, kannst du beginnen, ganz anders mit dir selbst z...2023-02-0134 min
Der Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen#274 - Wie Du die Wertschätzung Anderer für Dein Business erhöhen kannstDer Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen
BEHIND THE MASTERMIND SCENES - Brühwarm aus der SMASH IT Küche
Endlich mal wieder eine Moin um Neun Folge mit Laura & Gretel
Nach Krankheit, Weihnachtspause, Urlaub und vieeeeelen genialen Interviews haben Laura & Gretel sich endlich wieder zusammen ans Mikrofon geschmissen und ein TOP THEMA im Gepäck.
Vielleicht kennst Du das auch? Du hast Dir endlich einen Plan für Deine Arbeitswoche gemacht und dann…
…. kommt Dein Partner oder Deine Partnerin mit einem wichtigen Termin um die Ecke und D...2023-01-3119 min
Der Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen#269 - Die 5 häufigsten Mindfu*ks zum Thema Planung und Zielsetzung als SelbstständigeDer Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen
Quartalsplanung, Jahresplanung, Monatsplanung oder die Gestaltung des eigenen Kalenders sind bisher der Horror für dich? Immer wenn es um Planung geht, fallen dir 1000 Gründe ein, es nicht zu machen. Eigentlich müsstest du mal planen, aber es fällt dir schwer und dann trödelst du doch so vor dich hin. Dann ist diese Folge mit den Top 5 Bullshit Sätzen zum Thema Selbstständigkeit und Planung genau die richtige Folge für dich. Hole dir unseren Energieschub und ein paar interessante Perspektivwechsel und erzähl uns mal...2023-01-1210 min
Der Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen#264 - “Easy launchen mit der Weeebinar-Methode” - Interview mit Webinar Expertin Peggy KaminskiDer Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen
Eine beliebte Launch-Methode ist das Webinar. Das Spannende (und Anstrengende) daran: Du setzt alles auf eine Karte. Das kann schon mal stressen. Webinar Expertin Peggy Kaminski erzählt im Interview, warum es bei ihr Weeebinar heißt und wie ein entspannter, authentischer und so gar nicht verkaufsveranstaltungsmäßiger Launch mit dem Webinar gelingt.
Website Peggy: https://peggykaminski.com/
Facebook: https://www.facebook.com/lauraundgretel
Website Laura und Gretel: https://www.lauraundgretel.de
Website Gretel: https://gretelniemeyer.com/
Websit...2022-12-2729 min
Der Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen#262 - Lilli Koisser im Interview über ihre Werte und unser Privilegien-BewusstseinDer Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen
Lilli Koisser im Interview darüber, warum Du Deinen Preis nicht als Stundensatz formulieren solltest, ob Dich die Finanzen Deiner Kund*innen etwas angehen und wie ihr Business sich in 8 Jahren verändert hat!
Mit über 200 Blog-Artikeln, einem Podcast, einer Facebook Community mit über 5000 Mitgliedern und einer 4 Tage Woche ist Lilli Koisser für viele Selbstständige ein Vorbild. In diesem Interview sprechen wir über ihre Werte und unser Privilegien-Bewusstsein - was für eine spannende Folge!
Webseite von Lilli: https://lillikoisser.at/
Facebook...2022-12-2026 min
Der Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen#257 - Wie das Hochstapler Syndrom dein Business sabotiert und was du dagegen tun kannst – Interview mit Anja MöwesDer Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen
In dieser Folge erwartet dich ein spannendes Interview mit der mega vielseitigen Hamburgerin Anja Möwes. Anja hat nicht nur die Seite https://www.kinderpartyalarm.com/ gegründet, sondern ist auch und vor allem Sichtbarkeits-Mentorin und Business Coach, die dir zeigt, wie du ein erfolgreiches Business mit Familienleben und eigenen Bedürfnissen vereinbaren kannst.
Eines ihrer Lieblingsthemen ist der “Imposter”, denn das so genannte Hochstapler-Syndrom sabotiert uns oft dabei, uns ambitionierte Ziele zu setzen und diese auch zu erreichen. Dabei steht uns der Imposter noch viel häuf...2022-12-0135 min
Let's Talk ThyroidHair Loss & Other Thyroid Hair Problems | Laura Sagen Ep78Hair loss (whether in big clumps or thinning), dry & brittle hair are common symptoms of thyroid dysfunction. We all love to have thick, healthy & shiny hair, so what do you do when yours is falling out, dry or brittle?Laura Sagen, founder of The Hair Fuel joins me to discuss HAIR. One of the things I love about this conversation, and Laura’s approach to healthy hair is that she takes a long-term lifestyle approach, which as you know fit with my ‘thyroid-friendly lifestyle’ philosophy.We cover:What is needed for healthy hair?Hypothyroid v Hype...2022-11-2356 min
Der Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen#247 - Als Digitaler Nomade in der Welt – Interview mit Andreas LindnerDer Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen
Du träumst davon, ortunabhängig zu arbeiten und leben?
In Thailand in der Wärme zu sein und den Strand vor der Tür zu haben?
Klingt wie ein Traum, der nicht zu realisieren ist?
Doch – sagt Andreas Lindner.
Er ist Unternehmer, Weltenbürger und gibt uns spannende Hintergründe zu seinem Leben.
Hör’ unbedingt mal rein in diese Folge und schreib Andreas eine Nachricht, wenn Dich das Thema interessiert: https://www.linkedin.com/in/andreas-lindn...2022-10-2718 min
SOULVIBE TALKFOMO: Wieso man die FOMO einfach mal loswerden sollte und lernen muss, auch mal NEIN zu sagen!
FOMO? Was ist das eigentlich? Heute geht es in meinem Podcast um das Thema "Fear of missing out" - die Angst, etwas zu verpassen im Leben. Ich erzähle euch, wie ich diese FOMO losgeworden bin und warum ich unglaublich stolz auf mich bin, dass ich mittlerweile sowohl im Berufsleben, als auch im privaten Leben NEIN sagen kann.🙏🏼 Außerdem gibt es ein kleines Life Update von mir und ich erzähle euch, was gerade bei mir so los ist und wieso es mir vor einiger Zeit nicht so gut ging.
Instagram Channel:
https://www.instagram.com/lauralamo...2022-10-0228 min
Der Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen#228 - Klare Kommunikation = gute (Geschäfts-) Beziehungen! Interview mit Generose SehrWie Deine Oma Dein Business beeinflusst!
Warum es sich für uns als Selbstständige besonders lohnt, sich mit seinen Vorfahren auseinanderzusetzen und warum das kein Hokuspokus, sondern knallharte Wissenschaft ist – dazu sprechen wir mit Generose Sehr!
Generose begleitet Menschen auf diesem Weg zu sich selbst.
Fragen, die ihre Kundinnen oftmals beschäftigen:
Warum fällt es mir als Frau so unfassbar schwer, sichtbar zu werden?
Wieso hänge ich tief in der Doppelbelastung von Selbstständigkeit und Vollzeit-Mutter fest? Wie kann es mir gelingen, aus diesen Mustern auszutreten?
Generose zeigt auf, war...2022-08-1730 min
HEXENKESSELWir müssen euch was sagen...Abschiedsfolge
Das geht raus an die besten HörerInnen der Welt.
Fast zwei Jahre durften wir mit unseren Gedanken Teil eurer Welt sein und wir möchten DANKE sagen!! Danke für eure Liebe, eure Nachrichten, eure Freude. Wir haben so viel über uns selbst gelernt in dieser Zeit und auch wenn die Welt sich weiterdreht, bleibt dieser Podcast für uns ein Herzensprojekt und eine Zeit, auf die wir gerne zurückblicken.
Auch wenn das unsere letzte Folge ist, man sieht sich immer zwei mal im Leben.
fühlt euch gedrückt!
Silvi, Christin und Laura2022-07-1616 min
Der Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen#221 - Eine sehr ehrliche Doppelfolge mit Gretel & LauraTief und klar – wie ein guter See!
🍉🥤️ Wir läuten offiziell den Sommer ein und gönnen euch eine tolle Duo-Folge💧😎
🍓 Darf man als Selbstständige einen Monat frei haben?
🍓 Und, wie wirkt es, wenn wir über Überforderung sprechen?
🍓 Kann ich mich mit meiner Migräne zeigen?
🍓 Und, ist es ein Zeichen von Scheitern, wenn wir offen erzählen, dass wir manche Dinge nicht so umgesetzt haben, wie sie geplant haben?
Diese und viele weitere Themen hauen Gretel & Laura in der heutigen Folge auf’s Tablett.
Mit einer großen Portion Ehrlichkeit, einer dicken Scheibe Verletzlichkeit und vor...2022-07-0122 min
Peace, Love & TherapyEigene Entscheidungen treffen und Nein sagen lernen im Cam-Girl-Business - Coaching-ErfahrungsberichtPersönliche Einblicke in mein individuelles 1:1 Selbstliebe-Coaching!
Laura hat mir die letzten Monate ihr Vertrauen geschenkt und ist mit mir durch einen intensiven Coaching-Prozess gegangen, in dem sie zurück in ihre Kraft finden konnte und sich daran erinnert hat, wer sie ist, was sie will und welche Stärken sie ausmachen.
Danke Laura, für dein Vertrauen und dass du deine Prozesse hier teilst, um anderen Mut zu machen! Davon braucht die Welt mehr!
Ich freue mich immer über Rückmeldungen oder Fragen, du kannst mir jederzeit eine Mail an coaching@lauraschnelle.com oder auf Instagram unter...2022-06-2135 min
Der Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen#216 - Warum Angst nicht schlimm ist als Selbstständige - und wie Du trotzdem mutig sein kannst!Warum ich Angst liebe!
Wie oft habe ich gesagt: ich will nie wieder diese scheiß Angst fühlen - die soll einfach abhauen aus meinem Leben!
Ich denke, es waren 10 039 847 mal – etwa!
Nach vielen Jahren mit Ängsten in ganz vielen und sehr heftigen Formen, kann ich heute sagen: die Angst ist meine Begleiterin geworden. Sie sitzt aber nicht mehr am Steuer – sondern auf dem Beifahrersitz. In dieser Podcast-Folge nehme ich Dich mit auf meine ganz eigene Reise zum Thema Mut & Angst und zeige Dir, wie ich meinen Weg mit diesem Thema gefunden habe.
Und jet...2022-06-2015 min
Der Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen#211 - Warum unsere Formate so erfolgreich sindDare to do Business YOUR way!
Gegen Best Practices haben Laura und Gretel wirklich nichts. Schließlich wollen auch wir das Rad nicht neu erfinden. Aber wie “man” Business macht, ist uns herzlich egal!
Denn wir haben für uns herausgefunden: Unsere Formate funktionieren deswegen so gut, weil wir sie aufsetzen, wie WIR es für richtig halten. Und weil wir sie sehr regelmäßig auf den Prüfstand stellen, damit sie noch besser werden können.
Diese Folge ist ein Plädoyer dafür, dein Business nach DEINEN Regeln aufzubauen. Wie wir das im Bezug auf die...2022-06-0811 min
Der Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen#205 - Interview mit dem langjährigen Gründungberater Frederic BreilerDer Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen
Businessplan, Finanzen, Gründungszuschuss…
Viele Themen und Mythen ranken sich um das Thema Gründung.
In dieser Moin um Neun Folge zeigt Gründungsberater Frederic Breiler einen Einblick in seine Arbeit und gibt uns einige spannende Insights und Impulse mit.
Mehr Infos zu Frederic:
Website: https://www.garagestartups.de
LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/frederic-breiler
Facebook: https://www.facebook.com/garagehamburg
Laura und Gretel:
Facebook: https://www.facebook.com/lauraundgretel
Website Laura und Gretel: https://www.lauraundgretel.de
W...2022-05-2536 min
Der Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen#203 - Wer ist die Wirtschaftspsychologin Laura Roschewitz eigentlich?Der Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen
Wetten, dass … Du in dieser Podcast Folge mindestens 10 Fakten über Laura erfährst, Die Du noch nicht kennst?!
Hör' unbedingt mal rein und lerne Laura besser kennen.
Von Haustieren, ihre Tätigkeit vor ihrer Selbstständigkeit über die Online Dating bis zur Pubertät ist alles dabei!
Und erzähl mal: welche der Fakten über Laura sind neu für Dich? Was war besonders interessant?
Facebook: https://www.facebook.com/lauraundgretel
Website Laura und Gretel: https://www.lauraundgr...2022-05-2024 min
Der Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen#200 - 200 Business-Impulse – und nu?Neuausrichtung, Business as Usual oder Schlussstrich?
Gretel: Moin Moin, willkommen zur unfassbar 200. Folge Moin um Neun, dem Business Schnack mit Laura und Gretel. Hey, Laura.
Laura: Hey, hey. Halli hallo. Moin, moin. Ja, ich bin ein bisschen verwirrt und sprachlos, gerade zu Beginn dieser Folge. Ja, also erst mal Moin. Moin. Willkommen zur 200. Folge. Es ist eine zwei vorne. Verrückt.
Facebook: https://www.facebook.com/lauraundgretel
Website Laura und Gretel: https://www.lauraundgretel.de
Website Gretel: https://gretelniemeyer.com/
Website Laura: https://lauraroschewitz.de/
Instagram Gretel: h...2022-05-1317 min
Der Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen#198 - Lass Deinen Anspruch an Dich nicht zu Deinem Feind werden!lower your standards and relax
Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge Moin um Neun, dem Business Schnack bei Gretel und Laura. Herzlich willkommen in Folge Nummer 198. Was soll ich sagen? Wir sind auf der Zielgeraden zu unserer 200. Podcastfolge in gut einem Jahr. Und, wenn du uns vor anderthalb Jahren gefragt hättest: "Sagt mal, Laura und Gretel, werdet ihr in anderthalb Jahren 200 Folgen Podcasts aufgenommen haben?" Dann hätten wir vermutlich gesagt. "Auf gar keinen Fall haste Lack gesoffen oder was? Auf gar keinen Fall werden wir 200 Folgen Podcast haben. Wo sollen die denn herkommen?" Und das is...2022-05-0907 min
SeidirselbstbewusstSouverän Deine Meinung sagen, wenn du zurückhaltend bist
Meinung sagen oder nichts sagen: 5 Strategien
So schaffst du es, in großer Runde erfolgreich deine Meinung zu sagen?
Kommt dir folgender Moment bekannt vor? Du sitzt mit deinen Kollegen und Kolleginnen am Konferenztisch und das Meeting geht gleich los. Eure Chefin fragt gleich am Anfang: Und, wer hat erste Ideen zu dem neuen Projekt?
Dein Herz schlägt schneller, dein Atem geht flacher, genau der Moment ist jetzt wichtig. DU hast Ideen zum Projekt! Genau darüber machst du dir seit Tagen Gedanken. Du willst den anderen unbedingt deine Meinung sagen!
Abe...2022-04-0133 min
HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr Happiness im Leben#23 Trau Dich "Nein" zu sagen und sag damit "Ja" zu Dir...und sei damit ein ganzes Stück glücklicher im Leben!
HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr Happiness im Leben
LAURA Gaida, die Gründerin von MENTAL HEALTH & HAPPINESS, ist der Host dieses Podcasts und freut sich über wirklich jedes Feedback um die Folgen mit genau den Themen zu befüllen, die für Dich wichtig sind.
Wenn Dir der Podcast gefällt, dann abonniere ihn am besten gleich um keine Folge mehr zu verpassen. Teile ihn gerne auch auf Deinen Social Media Kanälen mit Deinen Lieben. Und wenn Du noch einen drauf set...2021-08-1310 min
Der Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen#100 - Positive Affirmationen, die du dir als selbstbewusste und erfolgreiche Unternehmerin gern täglich sagen darfstMOIN um NEUN - Der Business-Schnack von Gretel & Laura
Folge #100 - Positive Affirmationen, die du dir als selbstbewusste und erfolgreiche Unternehmerin gern täglich sagen darfst
In dieser Folge geben wir dir positive Affirmationen mit, die du dir als selbstbewusste und erfolgreiche Unternehmerin gern täglich sagen darfst.
Moin, wir sind Gretel und Laura und zusammen sind wir TWO FOR YOU.
Laura ist absoluter Kommunikation-Junkie und Gretels Herz schlägt höher, sobald es ums Verkaufen geht.
Wir sind beide Nordlichter, Selbständige und lieben es, Dinge im Butter bei d...2021-06-0710 min
Zwei Coaches quatschenWie wir Grenzen setzen und Nein sagenHeute geht es bei “Zwei Coaches quatschen” um ein Thema, das für viele ein schwieriges ist: Grenzen setzen! Denn egal ob Arbeit, Privatleben oder eigene Bedürfnisse: “Nein” zu sagen ist nicht immer einfach.
Darum sprechen wir in dieser Episode über:
Was Grenzen setzen eigentlich bedeutet.
Was du wissen musst, um für deine Bedürfnisse einzustehen.
Was Neinsagen mit Selbstliebe und Fürsorge zu tun hat.
Welcher Mindset-Shift dir dabei hilft, leichter “nein” zu sagen.
Was wir beide tun, um in unserem Business und Leben unterschiedlichen...2021-04-2722 min
Pretty Good Business#14 Laura Sagen, founder of The Hair FuelHello and welcome to Pretty Good Business. Our guest today is Laura Sagen, founder of natural beauty company The Hair Fuel. In this episode, we talk about the power of a good hair day and why done is always better than perfect.
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Die eigene Meinung sagen: Meine Antworten im Interview mit dem „Freundin“-Magazin
Meinung sagen & Selbstbewusstsein: Wie kannst du mutig deine Meinung sagen, dich selbstbewusst fühlen, auch, wenn du vielleicht sonst eher schüchtern bist? Wieso ist es manchmal sogar gut, Unsicherheit zuzugeben, um Unsicherheit zu überwinden? Und wieso fällt es oft uns Frauen so schwer, für uns einzustehen? Das sind Fragen, die mir Edith, die Redakteurin des Magazins „Freundin“ gestellt hat. Im Interview sprechen wir darüber, mit welchen Strategien du es schaffst, selbstbewusst für dich einzustehen. Es geht auch darum, wieso es so vielen von u...2020-09-2520 min
Bewusst Beziehung Leben | Dein Podcast für glückliche BeziehungenTipps gegen Liebeskummer - Warum eine Fernbeziehung nicht so doof ist wie alle sagen (Interview mit Stefan C. Müller Teil 2)(#057) Hattest du schon einmal eine Fernbeziehung? Oder steckst vielleicht gerade mittendrin? Jedem von uns kann das passieren - manchmal sogar erst nach einigen Jahren Partnerschaft. Die wenigsten entscheiden sich freiwillig dafür. Heute habe ich für dich den Beziehungsmentor Stefan im Interview, der sogar einen ganzen Podcast diesem Thema gewidmet hat. Inwiefern sie sich von anderen Beziehungen unterscheidet (oder auch nicht), worin die Chancen und auch Gefahren liegen, wie man eine Fernbeziehung sogar genießen kann und was er selbst bereits aus unzähligen Interviews von Menschen in Fernbeziehungen gelernt hat – das teilt er heute mit dir! ...2019-04-1023 min
Erkenne deinen Wert3 Tipps, wie du es schaffst deine Meinung zu sagen, ganz ohne Schuldgefühle!Sagst du gerne ja? Konflikten gehst du gerne aus dem Weg und du würdest dich definitiv als harmoniebedürftig beschreiben? Dann ist diese Folge genau die richtige für dich! Du bekommst drei wertvolle Tipps, wie du es schaffst endlich deine Meinung zu sagen, ohne direkt von Schuldgefühlen heimgesucht zu werden!Ich wünsche dir nun einen wunderbaren Tag, lass es dir gut gehen, du hast es dir verdient!Deine Laura2018-07-1100 min
happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den VerstandWieso du öfters einfach Ja sagen solltestWir können unser Leben nicht verlängern, aber wir können ihm mehr Tiefe geben. Und die Tiefe unseres Lebens ist abhängig von den Gelegenheiten, die wir nutzen oder eben ungenutzt lassen. In der Folge heute erzähle ich dir drei Geschichten aus meinem Leben, aus denen ich gelernt habe, wie wichtig es, öfters einfach Ja zum Leben zu sagen. Buchtipp: Gespräche mit Gott von Neale Walsch **** P.S. Am 15.10.2016 gibt es den einzigen Workshop in diesem Jahr von mir und Jacob Drachenberg in Berlin! Sicher dir jetzt dein Early...2016-09-2821 min