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Laura Schnelle

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sei\'s drum!sei's drum!Verlustangst überwinden: So gelingt es dir langfristig [S08/E02]Um Verlustangst zu überwinden, braucht es mehr als nur ein paar gutgemeinte Tipps.  In dieser Folge erfährst du...Was Verlustangst bedeutet und warum sie so verdammt weh tutWieso sich Verlustangst nicht auf die Schnelle lösen lässtWelche 3 Schritte dir helfen, deine Verlustangst langfristig zu überwindenDie Bedeutung von sicherer Bindung und wie du diese in deinem Leben etablieren kannstDie Wichtigkeit einer beobachtenden Position und Kapazitäten für deine GefühleBlogpost zur Episode: Verlustangst überwinden: So gelingt es dir langfristigWenn Verlustangst dein Leben beeinträchtigt und du dir Unte...2025-04-1518 minMordlustMordlust#189 Das fatale Abkommen Im Hochsommer 2023 wird der 28 Jahre alte Micha erstochen – auf offener Straße, am Rande einer Kirmes und nur wenige Meter von seiner Haustür entfernt. Sein plötzlicher Tod erschüttert seine Angehörigen bis ins Mark. Zwei Festnahmen lassen zunächst auf eine schnelle Aufklärung hoffen, doch dann nehmen die Ermittlungen eine Wendung, die Michas Familie nicht kommen sah. Obwohl der Fall in Deutschland passiert ist, verlassen wir in dieser Folge von Mordlust – Verbrechen und ihre Hintergründe das deutsche Strafrecht und finden uns vor einem US-Militärgericht wieder. Journalist und Rechtsanwalt Felix W. Zimmermann steht uns als Experte z...2025-03-051h 16Peace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyMeditation für Heilung und Gesundheit Diese Meditation ist ein Weihnachtsgeschenk, wenn du grade etwas Ruhe, Heilung und Gesundheit gebrauchen kannst. Fühl dich umarmt und gehalten, weit über das Fest der Liebe hinaus! Meine Website: www.lauraschnelle.com Du kannst mir eine Mail an coaching@lauraschnelle.com schreiben, ich freue mich immer über eure Rückmeldungen!2024-12-2413 minLaura von der Groeben | Leadership LoungeLaura von der Groeben | Leadership LoungeWarum Verlässlichkeit das wertvollste Kapital im Networking ist | Interview mit Markus Hotz In dieser Folge hat Laura von der Groeben Markus Hotz, den Gründer und Herausgeber des Akzent Magazins, zu Gast. Markus gibt uns einen tiefen Einblick in seine unternehmerische Reise und zeigt auf, wie er es geschafft hat, ein erfolgreiches Magazin aufzubauen und gleichzeitig eine enge Verbindung zur Region Bodensee zu bewahren. Was du in dieser Folge erfährst: Wie Markus das Akzent Magazin gegründet hat. Wie es dir gelingt echte und nachhaltige Verbindungen aufzubauen. Warum Fehler der Schlüssel zum Erfolg sind und wie du daraus lernen kannst. Key Takeaways: Netzwerken ist Key...2024-10-3049 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyGeburtstagsfolge zu runden Zahlen und dem Druck von Timelines + Gewinnspiel Ich bin ab heute 30 Jahre alt und habe dazu eine der wohl spontansten und ungeskriptesten Folgen dieses Podcasts (und das will hier schon was heißen…) aufgenommen. Eine sehr tiefgründige Frage, ein paar kleine Geschichten und ein Gewinnspiel warten auf dich. DANKE, dass du hier bist! Zum Gewinnspiel: Um bei dem Gewinnspiel mitzumachen, schick mir eine Nachricht bei Instagram (@laurajschnelle), LinkedIn (Laura Schnelle) oder per Mail an coaching@lauraschnelle.com und zeige mir, welche meiner Podcastfolgen du mit Menschen in deinem Umfeld geteilt hast. Ich freue mich auf deine Nachricht!2024-10-2910 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapySpecialfolge: Selbstliebe-Hypnose mit Angie Du wundervolle Frau, sei herzlich eingeladen zu unserem Tag der Selbstliebe! Das wird ein wundervoll nährender Tag voller Selfcare! Für alle GFK-ler und welche, die es werden möchten, habe ich einen Rabattcode, den du bekommen kannst, wenn du mir eine Mail an coaching@lauraschnelle.com oder bei Instagram an @laurajschnelle schreibst! Ich freu mich auf dich! Angies hypnotische Selbstliebe-Meditation beginnt bei Minute 02:08 - genieß es! :)2024-09-2720 minInspire Your Soul mit Alica PreetzInspire Your Soul mit Alica PreetzFreie Liebe? Laura Schnelle über 4 Jahre Offene BeziehungLaura ist Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation & Beziehungscoach und lebt seit mittlerweile 4 Jahren in einer offenen Beziehung mit ihrem Partner. Ich durfte ihr neugierig all meine persönlichen Fragen stellen – und glaub mir – hier wird mal richtig aus dem Nähkästchen geplaudert. 🤭🍿 Auch meine Bedenken konnte ich äußern und es entstand ein ehrliches, humorvolles Gespräch. Wie Laura und ihr Partner nach 2 Jahren Monogamie zu einem offenen Beziehungsmodell kamen Die 3 gängigsten Formen offener Beziehungen und was eine „Langzeit-Affäre“ ist Inwiefern spielt Eifersucht eine Rolle u...2024-08-2856 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyMeditation für mehr Wertschätzung für deinen Körper In dieser angeleiteten Meditation teile ich ein paar simple Fakten über das Wunderwerk Körper. Vielleicht hilft dir das, Dankbarkeit und Wertschätzung deinem Körper gegenüber zu empfinden und dich mehr in dir Zuhause zu fühlen. Ich wünsche dir eine schöne Erfahrung! Meine Website: www.lauraschnelle.com Mein Instagram: @laurajschnelle2024-08-2209 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyWie euch Zwiegespräche dabei helfen können "Trigger-Themen" anzusprechen Ich hoffe ihr habt einen wunderschönen Sommer! Vielleicht könnt ihr eine kleine Inspiration für eure Beziehung gebrauchen: In dieser Podcastfolge geht es um das Zwiegespräch und wie es euch helfen kann euch gegenseitig zu öffnen und Themen anzusprechen, bei denen ihr euch im Alltag nicht traut sie auszusprechen. Ich nehme in dieser Folge häufig Bezug auf diese Podcastfolge: 5 Schritte für euer Konfliktklärungsgespräch Wenn ihr Hilfe braucht beim Ansprechen von "Trigger-Themen", könnt ihr hier eine Coaching Session buchen, in der ich euch helfe diesen sicheren Rahmen zu halten, da...2024-08-1316 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyGibt es nun weibliche und männliche Energie? (Dating, Business, Mutterinstinkt, BMI & Attraktivität) Ich habe euch kontroverse Fragen gestellt und ihr habt geantwortet! In dieser Podcastfolge quatsche ich mit meiner Kollegin Angie über drei dieser Fragen, die ich euch gestellt habe: Glaubst du an männliche und weibliche Energie? Sind mütterliche Qualitäten nature oder nurture? Hängen der BMI / KFA und Attraktivität zusammen? Alle Infos zu Angies und meinem Selbstliebe-Tagesretreat im Oktober findest du hier! Schau dir hier die erwähnte "Middle Ground" Serie auf YouTube mit den 10 Must See Momenten an. Die spezielle Folge, in der es um Attraktivität von Männern und...2024-07-151h 02L(i)eben mit TraumaL(i)eben mit TraumaTrennung meistern - Schnelle Hilfe bei TrennungsschmerzWenn du aktuell unter einer Trennung leidest und Schwierigkeiten hast, über jemanden hinwegzukommen, erfährst du in dieser Folge, wie du schnell deinen Liebeskummer und Schmerz überwinden kannst. Falls du wissen möchtest, welche Mechanismen dich blockieren und was genau in deinem Gehirn und Körper vor sich geht, ist diese Episode perfekt für dich. Links: GRATIS-Audiokurs: "Finde heraus welches Bindungsmuster du hast"| 1:1 Beratung | Online-Angebote und Kurse Werde Mitglied in der Schmerzfreie Liebe Community Jetzt Platz sichern Vielleicht hast du gelernt, dass Liebe...2024-06-0521 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyRadikale Ehrlichkeit und warum die meisten offenen Beziehungen scheitern - Michael Kreuzwieser Passen Radikale Ehrlichkeit und Gewaltfreie Kommunikation zusammen? Was hilft der Kommunikation in Beziehungen wirklich? Was machen, wenn das Thema offene Beziehung oft präsent ist, aber doll triggert? In dieser Podcastfolge rede ich mit Michael Kreuzwieser unter anderem über diese Fragen. Michael ist Radical Honesty Trainer und bietet Paarberatung für Paare in der Krise und Tempelabende an. Was genau Tempelabende sind, erfährst du auch in der Folge! Seine Website findest du hier und auf Instagram ist er unter @michael.kreuzwieser zu finden. Mich erreichst du dort unter @laurajschnelle oder schreib mir eine Mail an coaching@lauraschnelle.com - ic...2024-05-3146 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyEure Herausforderungen und was euch geholfen hat - Communityfolge Diese Podcastfolge ist eine besondere, denn ihr habt mitgewirkt! DANKE für euer Vertrauen! Ich möchte eine kleine Triggerwarnung mitgeben: Diese Podcastfolge thematisiert u.a. Suizid, Gewalt, sexuelle Traumata und psychische Erkrankungen. Hör sie dir an, wenn es sich für dich stimmig anfühlt. Wenn du selbst Herausforderungen hast, über die du mal sprechen möchtest, kannst du mir immer schreiben oder dir direkt hier einen Termin buchen. Beachte dabei bitte, dass ich keine Psychotherapeutin bin, keine Diagnosen stelle und keine Heilversprechen gebe. Zu besseren Übersicht hier die Zeiten der Geschichten: Geschichte 1 ab 02:05 min Lektion...2024-05-2343 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyLife Update: Thai Yoga Körperarbeit, Sex Toy Parties, Buch schreiben etc. Helloooo und willkommen zu einem kleinen Kaffee-Klatsch Life Update! Danke, dass du da bist! Hier die Infos zu meiner online GFK-Übungsgruppe "Zeit für Selbstempathie": 6 Termine alle zwei Wochen von 19-21 Uhr, Beginn 21.05.2024 180€ inkl. MwSt., Ratenzahlung möglich Meine Mail: coaching@lauraschnelle.com Hier geht's zur Newsletter-Anmeldung! Hier geht's zur online Coaching-Terminbuchung! Wenn du Umfragen, wie die nach euren größten Herausforderungen und was euch dabei geholfen hat, nicht verpassen willst, dann folge mir auf Instagram: @laurajschnelle DANKE, dass du hier bist!2024-05-1221 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyZucker, Zigaretten, Pornos etc. - was wirklich hinter Alltagssüchten steht - Matthias Bär In dieser Folge spreche ich mit Matthias Bär über seine Arbeit als Hypnosetherapeut und wie er Menschen dabei unterstützt, sich frei zu machen von Süchten und Ängsten. Auch wenn du selbst kein Suchtproblem hast, kann diese Folge hilfreich und spannend sein, denn Zucker, Smartphones und Co. sind kaum mehr wegzudenken aus unserem Alltag und können uns und unsere Aufmerksamkeit mehr einnehmen, als wir es wollen. Wir sprechen auch darüber, was hinter Suchtverhalten steckt und inwiefern diese Verhaltensweisen eine Vermeidungsstrategie sein können. Mehr zu Matthias' Arbeit findest du hier: www.pegasus-hypnose.de Unsere Seminare findet i...2024-04-2548 minZiemlich beste FremdeZiemlich beste Fremde#27 Ceddo zieht sich aus & undercover den Freund trackenDie ersten 100km stehen vor der Tür: Es wird ernst, Friends - die Fahrrad Tour beginnt und wir werden von einigen Startschwierigkeiten überrascht: Wetter, Zeitverschiebung und Lauras Gesundheit wollen uns den Weg zum Hollywood-Sign besonders steinig machen - aber nicht mit uns! Ceddo zeigt sich heute besonders sexy (Achtung: Ick-Gefahr) und Laura erzählt uns von der überschüssigen männlichen Energie auf dem Trip. Außerdem droppt Ceddo, wer mit 40 Mio aus dem Casino raus ist - Spoiler: Nicht er! 🥲 (00:00 – 13:28) Die ersten 100km & Schnelle Brillen(13:28 – 17:10) Zeitverschiebung & Männliche Energy(17:10 – 24:49) Die wohl schmerzhafteste S...2024-04-1542 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyBedürfnisorientierte Kommunikation (GFK) mit Kindern - Corinna Eisenhauer Let's talk about GFK (again)! Dieses Mal geht es um den Umgang mit Kindern und innerhalb der Familie. Dafür bin ich mit Corinna in viele alltagstaugliche Beispiele eingetaucht, damit ihr möglichst viel konkrete Inspiration für euren Alltag mitnehmen könnt. Wenn du Interesse an einer GFK-Übungsgruppe mit Fokus auf Selbstempathie hast, hier die Infos: Jeden zweiten Dienstag vom 21.05.-30.07.24 von 19-21 Uhr bei Zoom. Die Kosten liegen bei 180€ inkl. MwSt., wenn das finanziell für dich nicht möglich ist, du aber trotzdem unbedingt mitmachen möchtest, schreib mir und wir finden eine Lösung! M...2024-03-261h 07Peace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyMeditation für innere Ruhe (sicheren Ort kreieren) Diese Meditation kann dir helfen, Ruhe in dir zu finden und einen sicheren Ort in dir zu kreieren. Mache diese Meditation am besten öfter, wenn es dir noch schwerfällt, innerlich diese Bilder und Empfindungen zu erschaffen. Mach es dir bequem und genieße diese innere Reise! Melde dich hier gerne zu meinem Newsletter an, wenn du eine Übung zum Stärken deiner Bedürfnisse (nicht nur Sicherheit und Ruhe) haben möchtest! Meine Website: www.lauraschnelle.com Instagram: @laurajschnelle Mail: coaching@lauraschnelle.com2024-03-1806 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyFrauen in Männerdomänen und wie wir mit Vorurteilen aufräumen können - Kathrin Leinweber Ich spreche wieder mit Kathrin Leinweber, diesmal über ihr neues Buch, welches Frauen dabei helfen will, erfolgreich im Business zu sein und mit Vorurteilen aufräumen möchte. Kathrins Herangehensweise ist dabei sehr praxisnah und geprägt von ihren eigenen Erfahrungen aus mehr als 20 Jahren Berufserfahrung in der Investmentbranche. Sie lebt vor, dass Weiblichkeit und Erfolg im Business gut zusammenpassen können und dass es dafür kein "du musst immer hart und stark sein"-Mindset braucht. Ihre Bücher findet ihr hier bei Amazon und ihre Website hier. Mich erreicht ihr unter www.lauraschnelle.com oder per Mai...2024-03-1131 minDu bist Freiheit 2.0Du bist Freiheit 2.0Gewaltfreie Kommunikation & Selbstständigkeit mit Laura Schnelle (Interview)Eine wundervolle Folge mit der lieben Laura, ein Herzensguter Menschen. Wir haben ganz gemütlich in ihrem Van diese Folge für euch aufgenommen. Wir reden über Selbstständigkeit, GFK - Gewaltfreie Kommunikation und mit ein paar direkt umsetzbaren Tipps. Viel Freude beim hören. Melde dich bei unserem Newsletter an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kompasscamp.com/news⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hier findest du Laura: Website: www.lauraschnelle.com⁠ Instagram: @Lauraschnelle Podcast: Peace Love & Therapy Die Serie die ich erwähnt habe, heißt: 2024-03-101h 38Peace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyEmotionsregulation und was dein Nervensystem mit deiner Kommunikation zu tun hat Diese Folge ist ein kurzer Exkurs in das Thema zentrales Nervensystem und was das mit unserem Wohlbefinden, mit unserem Stresslevel und mit unserer Kommunikation zu tun hat. Du erfährst, was auf körperlicher Ebene passiert, wenn du stressige Gedanken und Glaubensmuster hast, wie dein Körper darauf reagiert und wie du deinen Körper dabei unterstützen kannst, sich zu regulieren, zu beruhigen und sicher zu fühlen. Wenn du mehr über meine Seminare erfahren möchtest, schau mal hier beim GFK-Zentrum Berlin vorbei. Wenn du dich für Einzel- oder Paar-Coaching interessierst, kannst du auf meiner Website mehr dazu...2024-03-0319 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyWas Seitensprünge und Krieg mit Liebe und Weltfrieden zu tun haben - Dirk Feddersen In dieser Podcastfolge sprechen Dirk und ich darüber, wie du deine innere Wahrheit finden kannst, was das überhaupt ist und warum uns Beleidigungen, Betrug, Narzissmus und Krieg dabei helfen können, innerlich zum Buddha zu werden und der Welt mit Liebe zu begegnen. Dirk selber ist Familienvater und beruflich einerseits in der IT-Sicherheit und andererseits mit der Methode The Work als Seminarleiter und Coach unterwegs. Erreichen könnt ihr ihn unter dieser Mail-Adresse: dfeddersen@web.de und seine Seminare findet ihr hier! Meine Website findet ihr unter www.lauraschnelle.com und meine Mail-Adresse ist coaching@lauraschnelle.com...2024-02-251h 13Peace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyTag-der-Liebe-Meditation Hier kommt eine kleine Meditation, mit der du den heutigen Tag - ganz egal welcher Tag heute ist - zum Tag der Liebe machen kannst. Einfach in dem du deinen Blick auf die Welt veränderst. Liebevolle Grüße zu euch! Meine Website: www.lauraschnelle.com Instargam: @laurajschnelle Mail: coaching@lauraschnelle.com2024-02-1407 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & Therapy5 Schritte für euer Konfliktklärungsgespräch In dieser Podcastfolge teile ich mit euch einen Ablauf für Klärungsgespräche, der euch helfen kann mehr Verständnis und Verbindung zueinander aufzubauen, schon bevor ihr eine gemeinsame Lösung gefunden habt. Wenn ihr GFK-Profis seid, wird euch der Ablauf bekannt vorkommen, diese Folge ist aber so aufgebaut, dass sie verständlich ist, auch wenn du von gewaltfreier Kommunikation noch nie gehört hast. Lasst mich gerne wissen, falls doch noch Fragezeichen übrig geblieben sind, der Rest ist "einfach" Übung! ;-) Ich freue mich immer über eure Nachrichten! Meine Website: www.lauraschnelle.com Mail: coaching@lauraschnelle.com Instagram...2024-02-0914 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & Therapy"Ich muss gar nichts"-Meditation Dieser Podcast wird heute zwei Jahre alt und hat mal mehr und mal weniger Content rausgespielt. Passend dazu möchte ich heute eine Meditation mit dir teilen, zu der ich im 1:1 Coaching inspiriert wurde. Ich hoffe diese Meditation schafft es Druck abzubauen und Entspannung, Akzeptanz und damit vielleicht neue Energie einzuladen. Danke, dass du hier bist! Schau gerne auf meiner Website www.lauraschnelle.com vorbei, um dich über Coachingmöglichkeiten zu informieren!2024-02-0208 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyDer Grund für meine Pause und was sich jetzt ändert Willkommen zurück! Erstmal vielen Dank, dass du (wieder) hier bist, ich weiß das sehr zu schätzen. In dieser Podcastfolge gibt`s ein kleines Update von mir, ich teile den Grund für meine etwas längere Pause hier und was jetzt alles ansteht. Ich freue mich extrem auf das Jahr 2024! Du kannst dich ab sofort auf meiner Website www.lauraschnelle.com zu meinem Newsletter anmelden, den ich nicht zuspamen werde, versprochen! Außerdem kannst du jetzt ganz spontan und unkompliziert auf meiner Website Einzel-Sessions für 1:1- oder Paar-Coaching buchen, was innerhalb der letzten drei Jahre nicht möglich...2024-01-3019 minKein Essen ist auch keine LösungKein Essen ist auch keine Lösung#93 - Bedürfnisse kommunizieren: Wie geht's richtig? (mit Laura Schnelle)Du willst endlich eine gesunde Beziehung zu Ernährung, deinem Körper & dir selbst? Dann geh trag dich gerne für ein kostenloses und unverbindliches Gespräch mit uns unter ⁠https://the-frame-of-you.de/mentoring ⁠ ein. Hier schauen wir, wie wir dir dabei helfen können, endlich wieder eine gesunde Beziehung zu dir und deinem Körper aufzubauen.💗 Wir freuen uns auf dich! It all starts within you. ✨ Mona & Sarah ____ Laura ist Trainerin für gewaltfreie Kommunikation, Yogalehrerin und Coach für Selbstliebe und Paare. In ihrem Podcast Peace, Love & Therapy sp...2023-11-1947 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyMehr Intimität und Nähe durch Tantra - Anne Durmaz Was ist Tantra eigentlich? Ist das Sex, nur in spirituell? Wie kann ich ins Thema einsteigen, egal ob ich in einer Beziehung oder Single bin? …und was haben Yoga und Selbstliebe damit zu tun? Über diese Fragen und mehr sprechen Anne und ich in dieser Podcastfolge. Alle wichtigen Infos zu Anne findet ihr auf ihrer Website www.spirit-tantra.com - wir freuen uns über Fragen und Rückmeldungen! Mir könnt ihr jederzeit gerne eine Mail an coaching@lauraschnelle.com schreiben!2023-10-1947 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyWie kann es gelingen, eine Beziehung zu öffnen? Für viele sind offene Beziehungen völlig absurdes Neuland, gleichzeitig scheint es ein spannendes und faszinierendes Thema zu sein, denn ich bekomme immer wieder Fragen von euch dazu. In dieser Solo-Podcastfolge nehme ich euch mit in meine Sichtweise auf die Öffnung einer Beziehung, den Austausch über Trigger und welche Strategien ich in diesem Kontext vermeiden würde. Ich freu mich auf den Austausch mit euch! Meine Website: www.lauraschnelle.com Mein Instagram: @laurajschnelle Meine E-Mail: coaching@lauraschnelle.com2023-10-0221 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyWarum sind eigentlich so viele Frauen unzufrieden mit ihrem Körper? - Mona (The Frame of You) Ich spreche ein weiteres Mal in diesem Podcast mit Mona Witt über ihre Arbeit als Ernährungs- und Mindset-Coach, über die Angst vor Muskeln und darüber, wie wir unser Selbstbild Stück für Stück verändern können, um langfristig glücklich mit uns und unserem Körper sein zu können. Monas und Sarahs Arbeit findet ihr bei Instagram unter @theframeofyou oder auf der Website www.the-frame-of-you.de - die beiden freuen sich über eure Nachricht! Mich findet ihr unter @laurajschnelle und auf meiner Website www.lauraschnelle.com - danke, dass du hier bist!2023-09-2531 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyHormone und ihr Einfluss auf Energielevel, Libido, Appetit etc. - Sarah (The Frame of You) Ihr habt euch mehr zum Thema Zyklus gewünscht und deshalb spreche ich in dieser Folge mit Sarah von "The Frame of You" über den weiblichen und männlichen Zyklus, über Hormonschwankungen und was Koffein, Sex, Sport und das Timing vom Essen damit zu tun haben. Viel Spaß bei diesen spannenden Fragen und wenn du mehr über die Arbeit von Sarah und Mona erfahren möchtest, findest du die beiden auf Instagram unter @theframeofyou oder auf der Website www.the-frame-of-you.de - schaut gerne vorbei! Mich findet ihr bei Instagram unter @laurajschnelle und auf meiner Website www.lauraschnelle.com - danke...2023-09-1855 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyHigh-Performance meets Selbstfürsorge - Kathrin Leinweber Wie wir es schaffen im Alltag voller Energie zu sein und warum es trotzdem manchmal Sinn machen kann den PC zwei Tage einfach komplett abzuschalten - auch an Arbeitstagen - das und mehr sind Fragen, die ich mit Kathrin Leinweber in dieser Folge beleuchte. Kathrin ist High-Performance Expertin, Speakerin und Autorin und ihr neues Buch ist ab sofort erhältlich und auch unten verlinkt. Kathrins Website: www.kathrinleinweber.de Kathrins Buch: "High-Performance: Erfolg ist, was du aus dir machst: Mit simplen Hacks zur persönlichen Bestleistung" Mich findest du unter www.lauraschnelle.com oder bei Instagram unter @la...2023-09-1128 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyLangzeitbeziehung vs. Frischverliebtheitsphase Ich habe euch neulich auf Instagram gefragt, was das Beste am Single sein, an einer Langzeitbeziehung und am frisch verliebt sein ist und was in den jeweiligen Phasen fehlt bzw. vermisst wird. Ich fand eure Antworten super spannend und teile sie in dieser Folge gesammelt mit persönlichen Erkenntnissen aus meiner eigenen offenen Beziehung, in der mein Partner und ich viele dieser Aspekte oft parallel erleben. Viel Spaß beim Zuhören! Mein Instagram Account: @laurajschnelle Meine Website: www.lauraschnelle.com Meine E-Mail: coaching@lauraschnelle.com2023-09-0431 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyLangzeitbeziehung vs. Frischverliebtheitsphase + persönliche Erkenntnisse Ich habe euch neulich auf Instagram gefragt, was das Beste am Single sein, an einer Langzeitbeziehung und am frisch verliebt sein ist und was in den jeweiligen Phasen fehlt bzw. vermisst wird. Ich fand eure Antworten super spannend und teile sie in dieser Folge gesammelt mit persönlichen Erkenntnissen aus meiner eigenen offenen Beziehung, in der mein Partner und ich viele dieser Aspekte oft parallel erleben. Viel Spaß beim Zuhören! Mein Instagram Account: @laurajschnelle Meine Website: www.lauraschnelle.com Meine E-Mail: coaching@lauraschnelle.com2023-09-0431 minDer Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige FrauenDer Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen#334 - Wie du jedes innere Drama entschärfen kannst - mit 5 BeispielenDer Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen Jeder kennt es, und für uns alle ist es wahnsinnig unangenehm: innere Dramen und düstere Zukunftsszenarien. In dieser Podcast Folge nehme ich Dich mit und zeige Dir anhand von fünf Beispielen eine super einfache Methode mit der Du innerhalb von wenigen Minuten aus Deinem inneren Drama aussteigen kannst und wieder zu innerer Gelassenheit und mehr Realität kommen kannst. Apropos Realität: Komm mal rüber zu mir zu Instagram und schreib mir eine Nachricht mit "hi ich höre Deinen Po...2023-08-2213 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapySind wir doch für die Gefühle anderer verantwortlich? Highest Excitement vs. Rücksichtnahme in (offenen) Beziehungen In dieser Solo-Podcastfolge gibt es mal wieder einen ungescripteten Monolog von mir zu der Frage nach der Verantwortung für Gefühle und dem Kontinuum zwischen "ich mach einfach das, worauf ich grade Bock hab" und "ich nehme immer super viel Rücksicht auf alle anderen, nur nicht auf mich". Vielleicht rege ich mit dieser Folge spannende Gespräche an oder fordere euch zur Selbstreflexion auf, in beiden Fällen freue ich mich, wenn ihr mir von euren Prozessen berichtet! Auf Instagram bin ich unter @laurajschnelle zu finden und per Mail kannst du mich unter coaching@lauraschnelle.com erreichen! Meine...2023-08-0915 minDie Münchner PsychologinDie Münchner Psychologin080 Schnelle Entscheidungen führen zum ErfolgEine gute Führungskraft weiß, was sie will! Und weil das so ist, kann sie schnell Entscheidungen treffen, die im Unternehmen anstehen. Natürlich gibt es Fragen, über die auch ein Topmanager mal eine Nacht schlafen muss. Aber die Fähigkeit in kurzer Zeit sagen zu können, wo es langgeht, ist in Führungspositionen eine absolute Kernkompetenz. In diesem Podcast erfährst Du von Laura Erfolgreiche Menschen brauchen keine 20 Entscheidungsalternativen - sie wissen, was sie wollen. Der eine hat dafür einen guten Instinkt, die andere dagegen viel Erfahrung. Der beste Weg...2023-08-0708 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyGFK ist ein Bewusstseinsprozess, der sich als Kommunikationsmodell tarnt - Timo Gesterkamp Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg ist ein zentraler Aspekt in der Arbeit von Timo und mir und in dieser Folge gibt es nun endlich einen tieferen Einblick in die Methode bzw. eher in die Haltung dahinter. Wir versuchen dabei Fragen wie "was ist eigentlich das Ziel der GFK?" oder "wollen wir wirklich alle in Frieden leben oder spricht da nicht doch immer wieder etwas dagegen?" auf den Grund zu gehen. Weitere Infos zu Timo und seinen Angeboten findet ihr auf seiner Website: www.timo-gesterkamp.de und er ist auch per Mail an kontakt@timo-gesterkamp.de zu...2023-07-261h 06Peace, Love & TherapyPeace, Love & Therapy"Ich wünsche mir mehr Sex" - Bedürfnisse und Strategien dahinter In dieser Podcastfolge stelle ich euch in aller Kürze ein paar Methoden oder Ideen vor, die mehr Intimität, Nähe, Vertrauen und Abenteuer mit sich bringen können. Das Wheel of Consent, Eye-Gazing, Tantra-Massagen und Shibari sind nur ein paar Stichworte, in die ich einen Einblick gebe und die auf diesem Podcast, falls ihr euch das wünscht, gerne auch noch vertieft werden können, indem ich Menschen für Interviews einlade, die damit schon länger arbeiten und sich wirklich auskennen. Meinen erwähnten Instagram Account findet ihr unter @laurajschnelle und meine Website ist unter www.lauraschn...2023-07-1419 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyWertekonflikte in (offenen) Beziehungen erklärt mit Spiral Dynamics - Lukas Feeken Wie Menschen denken, handeln und sich weiterentwickeln ist unglaublich vielfältig und doch durchlaufen wir im Kern oft ähnliche Prozesse und stoßen auf ähnliche Fragen; zumindest, wenn wir uns in unserer eigenen Bubble aufhalten. Warum andere Menschen außerhalb unserer Bubble dann doch so anders ticken und entscheiden, ist oft schwer verständlich oder frustrierend und wenn es sich bei dieser anderen Person um den eigenen Partner handelt, birgt das noch viel mehr Konfliktpotential. Lukas und ich wenden in dieser Podcastfolge das entwicklungspsychologische Modell Spiral Dynamics auf Beziehungen an und reden über Themen wie Eigenverantwortung, Wut, Schuld...2023-06-151h 42Peace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyWertekonflikte in (offenen) Beziehungen erklärt mit Spiral Dynamics - Lukas Feeken Wie Menschen denken, handeln und sich weiterentwickeln ist unglaublich vielfältig und doch durchlaufen wir im Kern oft ähnliche Prozesse und stoßen auf ähnliche Fragen; zumindest, wenn wir uns in unserer eigenen Bubble aufhalten. Warum andere Menschen außerhalb unserer Bubble dann meist so anders ticken und entscheiden, ist oft schwer verständlich oder frustrierend und wenn es sich bei dieser anderen Person um den eigenen Partner handelt, birgt das noch viel mehr Konfliktpotential. Lukas und ich wenden in dieser Podcastfolge das entwicklungspsychologische Modell Spiral Dynamics auf Beziehungen an und reden über Themen wie Eigenverantwortung, Wut, Schuld & Scham Denken...2023-06-021h 42Peace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyBindungsstile & warum es sich lohnt mit offenem Herzen durch die Welt zu gehen - Marion Hödl In dieser Podcastfolge erklärt meine Kollegin Marion Hödl, welche Bindungsstile es gibt und wie wir an einer sicheren Bindung zur Welt und zu Menschen arbeiten können. Wir geben beide Seminare für die NEURES Akademie , die unter www.neures.de zu finden ist und ihre eigene Arbeit ist zu finden unter www.marionhoedl.de Mich kannst du auf Instagram unter @laurajschnelle erreichen oder über meine Website www.lauraschnelle.com oder per Mail an coaching@lauraschnelle.com - ich freu mich auf deine Nachricht!2023-05-1658 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyVisualisierungs-Meditation für deine Ziele und Visionen Diese Meditation ist eine Einladung dich mit der erfülltesten Version deiner Zukunft zu verbinden und im Hier und Jetzt schon zu spüren, was alles für dich möglich werden kann, wenn du im Vertrauen bleibst und deinen Weg gehst. Nimm gerne bestimmte Lebensbereiche oder Fragen mit in die Meditation und berichte mir gerne, wie sich das eintauchen in diese Welt angefühlt hat! Ich freu mich auf deine Nachricht! Mein Instagram: @laurajschnelle Meine Website: www.lauraschnelle.com Mail: coaching@lauraschnelle.com2023-04-2420 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyCasual Sex, Vermeidungsstrategien & Sexismus - Jenny Lukas ("THTH Germany" Coach) In dieser Folge spreche ich mit Jenny Lukas, die ihr vielleicht aus "Too Hot To Handle Germany" als Coach für weibliche Sexualität kennt. Wir reden in dieser Folge über ihre Motivation "Hallo Yoni" zu gründen und welchen Weg wir als Gesellschaft in Sachen Sex noch zu gehen haben, wann Casual Sex total cool und wann er vielleicht kontraproduktiv ist und wie wir mit sexistischen Aussagen umgehen können. Alle Infos zu Jenny und ihren Angeboten findest du unter www.halloyoni.com und bei Instagram ist die als @hallo_yoni zu finden. Mich findest du unter...2023-03-261h 10Peace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyStorys aus 2,5 Jahren offener Beziehung Ihr habt euch mehr Einblicke ins Thema offene Beziehung gewünscht, hier kommt genau das! Ich teile in dieser Folge einige der Geschichten, die wir bisher erlebt haben, was uns herausgefordert hat, was besonders schön war und was uns geholfen hat miteinander zu wachsen. Es ist ein kleiner Ausschnitt unserer Erlebnisse, der trotzdem kein Gesamtbild kreieren kann, da unsere offene Beziehung sich stetig wandelt. Wenn ihr Fragen habt, schreibt mir immer gerne und wenn ihr jemanden braucht, der euch als Paar oder als Individuum in Wachstumsprozessen unterstützt, kontaktiert mich gerne! Bei Instagram findet ihr mich unter @laurajschnelle und...2023-02-2045 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyZyklusbewusstsein im Liebes- & Berufsleben - Sandra Liersch Stimmungen, Bedürfnisse, Stärken und Schwächen - bei menstruierenden Menschen ist all das zyklisch. Der weibliche Körper durchläuft jeden Monat unterschiedliche Phasen und wie sich das emotional, sozial und beruflich auswirken kann, darüber spreche ich mit Sandra in dieser Podcastfolge. Sandra war schon einmal in diesem Podcast zu Gast zum Thema Sexualität und diesmal tauchen wir in ein eng damit verbundenes Thema ein - den weiblichen Zyklus und was dieser mit den Jahreszeiten und dem Mond zu tun hat. Sandra ist außerdem Mitgründerin vom ersten offiziellen Periodenladen Berlins: www.periodenladen.de Bei Insta...2023-02-091h 04Peace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyBindungsangst vs. Verlustangst Diese Folge ist ein komplett ungescripteter Wortschwall von mir zu zwei grundmenschlichen Ängsten - Bindungsangst und Verlustangst. Vor allem in Beziehungen aber auch in uns als Individuen können diese sich entgegengesetzten Ängste auftauchen. Die Bedürfnisse Freiheit und Sicherheit und der zwischenmenschliche Tanz zwischen Nähe und Distanz sind Themen, über die ich hier persönlich und generell monologisiere… Wenn du dich erkannt hast oder etwas loswerden möchtest, schreibe mir gerne! Mein Instagram: @laurajschnelle Meine Website: www.lauraschnelle.com2023-01-2219 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyTrauer & Abschied - Meditation zum Loslassen Diese Meditation darf ein Hilfsmittel sein, um deinen Trauerprozess zu unterstützen, loszulassen und Abschied zu nehmen. Abschied von Menschen, Wesen, vergangenen Zeiten oder vergangenen Versionen von dir. Trauer braucht Raum und in unserer schnelllebigen Welt ist dafür oft keine Zeit. Diese 10 Minuten dürfen eine kleine Auszeit genau dafür sein! Teile diese Meditation gerne mit den Menschen, die diesen Raum zum fühlen gut gebrauchen können! Mein Postfach auf Instagram (@laurajschnelle) oder per Mail (coaching@lauraschnelle.com) ist immer offen und meine Angebote findest du unter www.lauraschnelle.com.2023-01-1709 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyMeine Lernerfahrungen aus 2022 und meine Wünsche für 2023 Ich nehme euch in dieser Folge mit in eine kleine Jahresreflexion des vergangenen Jahres, rede dabei über meine Beziehung, meine Selbstständigkeit, meine Gesundheit und das Reisen und teile außerdem, welche Intentionen ich für mich in 2023 habe. Ich hoffe ich kann euch damit inspirieren und freue mich auch von euch zu hören, was ihr ins neue Jahr mitnehmen wollt an Learnings und Intentionen. Ich bin auf Instagram unter @lauraschnelle zu erreichen und meine Website findest du unter www.lauraschnelle.com.2023-01-0323 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyMini-Meditation zum Stress loslassen Die besinnliche Jahreszeit ist für viele Menschen eher mit Stress verbunden. Diese kleine Meditation ist so kurz, dass sie in jeden Tag passt und dir so helfen kann, immer wieder zu dir zurück zu finden und loszulassen, was du nicht mehr brauchst. Probiere es aus, schicke sie deinen Liebsten und lass dich nicht stressen! ;-) Du findest mich auf Instagram unter @laurajschnelle oder meine Website unter www.lauraschnelle.com - ich freu mich von dir zu hören!2022-12-0804 minDevils & Demons - Der Horrorfilm-PodcastDevils & Demons - Der Horrorfilm-Podcast255 Slumber Party Massacre - Die komplette Reihe (1982-2021)Werbung: Mit unserem Partner Löwenanteil habt ihr immer eine schnelle, gesunde Mahlzeit am Start. Mit dem Code "horror" erhaltet ihr jetzt 10% Rabatt auf eure Bestellung. Oder nutzt einfach direkt den folgenden Link: https://cutt.ly/kMRwrDP255 Slumber Party Massacre - Die komplette Reihe (1982-2021)Zum Start in den Dezember widmen wir uns noch mal einer kompletten Filmreihe. In unserer Slumber Party Massacre Retrospektive analysieren wir die Originaltrilogie und das tolle Remake aus dem Jahr 2021. Außerdem beantwortet uns Teresa natürlich all die neugierigen Fragen danach, ob Pyjama Partys bei Mädchen wirk...2022-12-022h 48Peace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyDein Pep-Talk, falls du grade in einem Loch aus Selbstzweifeln feststeckst "A pep talk is a speech which is intended to encourage someone to make more effort or feel more confident." Diese Folge ist als liebevoller Arschtritt gemeint, falls du dir einen extra Schubser wünschst, der dir hilft wieder in deine Kraft zu kommen! Schlechte Tage sind total normal und erlaubt, du darfst auch mal in Selbstmitleid versinken. Wenn du davon aber genug hast, dann ist diese kurze Folge für dich! Ich freu mich von dir zu hören und mein Postfach ist immer offen, wenn du was loswerden oder fragen möchtest! www.instagram.com/laurajschnelle www.laur...2022-11-2707 minDevils & Demons - Der Horrorfilm-PodcastDevils & Demons - Der Horrorfilm-Podcast254 Evil Dead Trap - 死霊の罠 (1988)Werbung: Mit unserem Partner Löwenanteil habt ihr immer eine schnelle, gesunde Mahlzeit am Start. Mit dem Code "horror" erhaltet ihr jetzt 10% Rabatt auf eure Bestellung. Oder nutzt einfach direkt den folgenden Link: https://cutt.ly/kMRwrDP254 Evil Dead Trap - 死霊の罠 (1988)Nach längerer Zeit begeben wir uns mal wieder nach Japan und besprechen für euch den 1988er Evil Dead Trap, der offenbar von Dario Argento und Lucio Fulci beeinflusst wurde! Gleichzeitig sagt man dem Kulthorrorfilm auch nach in der Folge das westliche Horrorkino beeinflusst zu haben. Ob wir vom Film angetan sind und an...2022-11-251h 17Peace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyNackte Frauen, Natur & eine Kamera für mehr Selbstliebe - Marcel Peschmann In dieser Folge geht es um ein Selbstliebe Fotoprojekt von Marcel Peschmann, der seine Begeisterung für Fotografie, Persönlichkeitsentwicklung und die Schönheit des weiblichen Geschlechts genutzt hat und mit diesem Projekt eine Message an alle Frauen senden wollte: "Hör auf, schlecht über dich und deinen Körper zu reden und sei du selbst!" Was ihn zu diesem Projekt bewegt hat, welche Hindernisse es gab und warum ich schon drei mal beim Projekt dabei war, erfahrt ihr in dieser Folge! Marcel und ich freuen uns sehr über Rückmeldungen von euch! Hier geht's zu Marce...2022-11-211h 15Devils & Demons - Der Horrorfilm-PodcastDevils & Demons - Der Horrorfilm-Podcast253 2001 Maniacs - Die komplette Reihe (2005-2010)Werbung: Mit unserem Partner Löwenanteil habt ihr immer eine schnelle, gesunde Mahlzeit am Start. Mit dem Code "horror" erhaltet ihr jetzt 10% Rabatt auf eure Bestellung. Oder nutzt einfach direkt den folgenden Link: https://cutt.ly/kMRwrDP253 2001 Maniacs - Die komplette Reihe (2005-2010)Nach der anspruchsvollen Episode in der letzten Woche widmen wir uns mit den beiden 2001 Manicas Filmen von Tim Sullivan mal wieder den niedersten Bedürfnissen der Horrorfans: Splatter und nackte Haut! Ob die Filmchen noch mehr zu bieten haben, überprüfen wir ebenso, wie die historische Korrektheit von Foltermethoden und die...2022-11-181h 49Kein Essen ist auch keine LösungKein Essen ist auch keine Lösung#43 - Gesunde Beziehungen - der Schlüssel zu mehr Zufriedenheit im Leben (mit Laura Schnelle)Laura ist Coach für Selbstliebe, Trainerin für gewaltfreie Kommunikation & Yogalehrerin. In ihrem Podcast Peace, Love & Therapy spricht sie vor allem über Beziehungen - zu anderen und zu sich selbst. In dieser Folge sprechen wir über Kommunikation, Selbstliebe und Laura’s persönliche Geschichte mit ungesundem Essverhalten, Selbstverurteilung und Kontrollzwängen. Wie sie wieder zu einer gesunden Beziehung zu Ernährung, Sport und sich selbst gefunden hat, erfährst du in der heutigen Folge. Viel Spaß dabei! Hör dir auch unsere gemeinsame Podcastfolge bei Laura’s Podcast an: https://open.spotify.com/episode/5t5H8hzIdBfmUDXbtJ2...2022-11-1444 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyQ&A: Wahre Liebe, Angst vor Ablehnung & Umgang mit Kritik Endlich mal wieder ein Solo-Podcastfolge und diesmal gehe ich auf drei verschiedene Themen ein, die nach der Podcastfolge über meine offene Beziehung aufgetaucht sind. Die Fragen "was ist Liebe für dich?", "wie gehst du mit der Angst vor Ablehnung um und wieso tust du dir das immer wieder an?" und "wie gehst du mit Kritik um?" sind die drei Fragen, auf die ich in dieser Folge ausführliche Antworten finde. Wenn dir mein Gequatsche gefällt, freue ich mich immer über eine Rückmeldung und falls du konstruktive Kritik hast, höre ich mir die auch gerne an ;-) Bei...2022-11-1325 minDevils & Demons - Der Horrorfilm-PodcastDevils & Demons - Der Horrorfilm-Podcast252 Se7en (1995)Werbung: Mit unserem Partner Löwenanteil habt ihr immer eine schnelle, gesunde Mahlzeit am Start. Mit dem Code "horror" erhaltet ihr jetzt 10% Rabatt auf eure Bestellung. Oder nutzt einfach direkt den folgenden Link: https://cutt.ly/kMRwrDP252 Se7en (1995)Teresa tritt ihren Dienst doch schon vor dem Jahresende an und zu viert besprechen wir Sieben! Wir widmen David Finchers Thriller-Meisterstück Se7en über 2,5 Stunden Podcastmaterial und analysieren was genau an diesem auf dem Papier so gewöhnlichen Crime-Thriller so genial ist. Außerdem erfahrt ihr warum Brad Pitt Krawatten mit ans Set brach...2022-11-112h 37Peace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyMeditation für mehr Vertrauen 15 Minuten nur für dich, deine innere Ruhe und ein tiefes Gefühl von Vertrauen. Vertrauen in dich, andere Menschen und das Leben. Schreib mir gerne, wenn dir diese neue Form der "Podcastfolge" gefällt und welche Wünsche du für kommende Meditationen hast! Auf Instagram findest du mich unter @laurajschnelle, per Mail erreichst du mich unter coaching@lauraschnelle.com und meine Website findest du unter www.lauraschnelle.com.2022-11-0615 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyIch rede mit Lenny über meine offene Beziehung! Diese Folge ist eine ganz besondere und wohl auch die Folge, die mich bis jetzt am meisten Überwindung gekostet hat. Ich rede mit meinem Business-Coach und guten Freund Lenny Schönbach über meine offene Beziehung und die Herausforderungen, die diese mit sich gebracht hat. Unser Gespräch hat sich während einer Coaching-Session entwickelt und ist nicht vorbereitet oder geskriptet gewesen. Das heißt, ihr bekommt einen ungefilterten Einblick in meine persönliche Reise! Wir reden unter anderem über Prägungen, Treue, Ehrlichkeit, unterschiedliche Lebensentwürfe, Ängste und Visionen. Ich hoffe, ihr könnt aus dieser Folge etwas mitnehmen und fühlt eu...2022-10-231h 27Peace, Love & TherapyPeace, Love & TherapySoziale Phobie, Leistungsdruck & Selbstwert - Denys Repetylo Denys Repetylo kommt aus dem Sport- und Fitnessbereich und ist mittlerweile begeisterter Coach und angehender Heilpraktiker für Psychotherapie und redet offen über soziale Ängste und den Umgang mit sogenannten "Misserfolgen". In dieser Folge reden wir über die Angst was andere denken könnten, die Angst neue Menschen kennenzulernen und die Angst was falsch zu machen - Ängste, die viel mehr Menschen haben, als wir vielleicht manchmal denken würden… Denys findet ihr bei Instagram unter @denys_repetylo und per Mail könnt ihr ihn unter info@denysrepetylo.de erreichen. Mich findet ihr wie immer bei Instag...2022-10-1042 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapySixpacks, Selbstliebe & warum es dir egal sein kann, was Andere denken - Mona Witt Mona ist Ernährungs- und Mindset Coach und lebt einen entspannten Ansatz im Umgang mit veganer Ernährung und Fitness vor. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sie Ziele wie ein Sixpack mit einem intuitiven Selbstliebe-Ansatz kombiniert und warum es so wichtig ist, sich wirklich eigene Ziele zu setzen und nicht das nachzumachen, was "alle" machen. Wir teilen beide von unserer persönlichen Geschichte und wie wir damit umgehen, wenn wir uns mal wieder zu viele Gedanken darüber machen, was Andere denken könnten. Eine Portion gute Laune ist vielleicht auch dabei! ;) Mona findet ihr be...2022-10-0348 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyEntwicklungstraumata, Seelenaufgaben und Yoga als Heilungsweg - Gabriella Rist Gabriella Rist ist traumasensitiver Coach, psychologische Beraterin und Yogini. Ihr eigener Lebensweg hat sie oft gefordert und niedergeschmettert und trotzdem oder grade deshalb bezeichnet sie sich heute auch als Mut-Macherin für Menschen, die ebenfalls Traumata erlebt haben und sich auf den Weg machen, diese aufzuarbeiten. Kürzlich hat sie den ersten interdisziplinären Online Trauma Kongress ins Leben gerufen, auf dem ich mit zwei verschiedenen Interviews auch dabei bin. Alle Infos zu Gabriella, zu ihren Angeboten und zum Trauma Kongress findet ihr unter www.ganeshashala.com.2022-09-2538 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyWeiblichkeit, selbstbewusste Entscheidungen & Gleichberechtigung - Lisa Dengler Lisa ist Selbstbewusstseins-Trainerin, bezeichnet sich selbst als vegane, feministische Öko-Perle und hat sich einer Sterilisation unterzogen. In dieser Folge reden wir darüber, wie sie wichtige Lebensentscheidungen selbstbestimmt trifft, was ihr Bild von Weiblichkeit ist und warum das Wort Feminismus sich weich anfühlen darf. Lisa findet ihr auf Instagram unter @lis__lu oder @blumenfrauen und ihre Website findet ihr unter www.blumenfrauen.de. Zudem ist sie Coach und Mentorin beim Women's Health Camp! Lisa und ich freuen uns über eure Rückmeldungen! Mich könnt ihr unter @laurajschnelle bei Instagram finden oder per Ma...2022-09-1841 minDie Münchner PsychologinDie Münchner Psychologin039 Warum Obstkörbe keine Lösung für Wertschätzung sindWillkommen zu einer neuen Folge von “Die Münchner Psychologin”! Viele Unternehmer und Führungskräfte haben das Gefühl, dass sie ihren Leuten alles ermöglichen und trotzdem hagelt es nur Beschwerden.  Warum sind die denn alle undankbar?! Wissen die denn nicht, wie großzügig ich als Chef eigentlich bin? In dieser Episode erfährst Du von der Münchner Psychologin, Laura Klimecki, warum… Erwartungen an den Chef und Arbeitgeber oft eine Frage von Generation und Erziehung ist  es hilfreich ist, wenn Mitarbeiter sich Boni erarbeiten können Mitarbeiter-Massagen, Obstkörbe und schnelle Ge...2022-09-1214 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyWas bedeutet Selbstliebe für mich?Selbstliebe für Körper, Geist & Seele In dieser Folge gehe ich für mich persönlich auf die Frage ein, was ich unter Selbstliebe eigentlich verstehe und ob zur Definition dazugehört, sich zu jedem Zeitpunkt gut finden zu müssen. Dabei gehe ich auf die drei verschiedenen Aspekte Körper, Geist und Seele näher ein und definiere für jeden Bereich, was dieser mit Selbstliebe zu tun haben kann. Ich freu mich auf eure Rückmeldungen bei Instagram an @laurajschnelle oder per Mail an coaching@lauraschnelle.com (meine Website www.lauraschnelle.com ist bald fertig! :D2022-09-1120 minSchokolade fürs Ohr – ein philosophischer Nowpow-Podcast über die großen Themen des LebensSchokolade fürs Ohr – ein philosophischer Nowpow-Podcast über die großen Themen des LebensFolge 13 // „Schule tötet die Neugier auf die Welt“Über gute Bildung mit Anselm Maria Sellen Laura und Pätrick treffen auf Anselm und bohren das kleine Brett namens Gute Bildung. Puh. Anselm denkt und gestaltet für verschiedenste Stiftungen und Institutionen Bildungs-Projekte an den Schnittstellen zwischen politischer, kultureller und digitaler Bildung. Doch er ist nicht nur als „Lehrer“ ganz nah am Thema der guten Bildung dran, sondern auch als Vater von vier Kindern (17, 15, 13 und 11 Jahre alt). Er wohnt mit seiner Familie in einem kleinen Dorf im Westerwald. Und er ist der Partner von Anna Mauersberger aus Folge 1. Sein Wunsch: Die Neugier auf die Welt fördern. D...2022-08-2858 minselbst.redendselbst.redendWhat's in my bag? 👜Heute haben wir uns gedacht, lassen wir einen alten YouTube-Trend mal wieder aufleben. Es geht um den "What's in my bag?"-Tag, wo in YouTube-Videos gezeigt wurde, was man so alles in der Handtasche hat. 🤷🏻‍♀️ Wir haben diesen Trend umfunktioniert und erzählen euch, was in unserer Lieblingshandtasche symbolisch und metaphorisch nicht fehlen darf und was unsere Must-have-Gegenstände so sind. Außerdem gibt es eine schnelle Runde "Ich packe meinen Koffer und nehme mit..." von uns beiden. 🙃 Hier findet ihr unsere heutige Antwort auf die Frage, die wir uns alle jeden Tag stellen - Was koche ich heute? 👩🏾‍🍳👨🏻‍🍳 Heiße Brötchen Folgt uns auf Instagram: https:2022-08-2743 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyEmpathie vs. Ratschläge geben Was geht Empathie geben? Warum sind Ratschläge oft nicht emphatisch? Was kann ich machen, wenn ich Empathie brauche und mein Gegenüber nur von sich redet? Das und vieles mehr greife ich in dieser Podcastfolge auf und freu mich wie immer auf eure Rückmeldungen! Folg mir auch gerne auf Instagram unter @laurajschnelle oder schreib mir eine Mail an coaching@lauraschnelle.com :-)2022-08-2122 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyUmgang mit Ghosting - was tun, wenn die Kommunikation plötzlich abbricht "Unter dem Begriff Ghosting versteht man in einer zwischenmenschlichen Beziehung (Partnerschaft oder Freundschaft) einen vollständigen Kontakt- und Kommunikationsabbruch ohne Ankündigung. Obwohl vorher etwa Dates stattgefunden haben oder eine Beziehung bestand, laufen plötzlich jegliche Kontaktversuche ins Leere." In dieser Folge rede ich über die verschiedenen Formen von Ghosting, darüber warum es so schmerzhaft ist und was ich für mich tun kann, um loszulassen und die dazugehörigen Gefühle zu verarbeiten. Teile diese Folge gerne mit jemandem, der/die diese Impulse grade gut gebrauchen kann. Auch mein Postfach ist jederzeit offen, wenn ihr...2022-08-1411 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & Therapy(Fern-)Beziehungen, das Kribbeln des Anfangs & Flirts mit AnderenEure Themen, meine Gedanken und Reflexionsfragen, die ihr gemeinsam durchgehen könnt. In dieser Folge gehe ich auf das Nähe-Distanz und Wechsel-Dauer Kontinuum ein, auf die Coaching-Methode "soziales Panorama" und wie uns das alles in (Fern-)Beziehungen helfen kann. Außerdem rede ich einfach frei von der Seele weg über frisch-Verliebtheitsphasen und Flirts mit Anderen und teile viele gute Fragen, die du für dich oder zusammen mit deinem Lieblingsmenschen beantworten kannst! Viel Freude dabei und ich freu mich über eure Berichte! Wenn ihr Interesse am erwähnten Paar-Workbook habt, schreibt mir einfach an coaching@lauraschnelle.com eine Mail! F...2022-08-0718 minZeilenschlinger-Podcast | Schreib dein BuchZeilenschlinger-Podcast | Schreib dein Buch#71 Der erste Dominostein - Warum das auslösende Moment den kompletten Verlauf des Romans beeinflusstSchick uns deinen Themenvorschlag oder deine Frage zum Buch schreiben und veröffentlichen#71 Der erste Dominostein - Warum das auslösende Moment den kompletten Verlauf des Romans beeinflusstDer Anfang einer Geschichte hat viele Namen: auslösendes Moment, point of attack, triggering incident, inciting incident, hook, kick-off. In dieser Folge sprechen Anne und Eve über das Ereignis im Roman, das das leben der Hauptfigur aus dem Gleichgewicht bringt, der Punkt, an dem der Plot beginnt. Warum ist dieser Moment so wichtig? Welche Formen des inciting incidents gibt es? Und warum kommt keine Geschichte ohne aus?...2022-08-0217 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyEssstörungen, Depressionen und ihr Einfluss auf Beziehungen - Angie Schulz Psychische Erkrankungen sind ein ernstes Thema und trotzdem kann Angie heute ganz humorvoll von ihrer eigenen Krankheitsgeschichte erzählen. Wir reden in dieser Folge über zwanghaftes Essverhalten, Sportsucht, Anti-Werte, welchen Einfluss all das auf eine Beziehung haben kann und warum Heilung für jeden Menschen unterschiedlich aussehen darf. Angie und ich gehören beide zum Team des Seminarzentrums "NEURES Akademie / NLP Zentrum Berlin" und freuen uns über alle, die unsere Seminare für Kommunikation besuchen. Die Webseite vom Zentrum ist unter www.neures.de zu finden. Angie erreicht ihr unter hello@angieschulz.de oder auf ihrer...2022-07-1752 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapySelbstbestimmung & Augenhöhe in Eltern-Kind-Beziehungen - Barbara Gartner Barbara ist Spiritual Coach und Mutter eines 12-jährigen Sohns und mit ihr rede ich in dieser Folge über Glaubenssätze rund um Erziehung und wie die eigene Kindheit die Beziehung zu den eigenen Kindern beeinflusst. Was möchte ich meinen Kindern mitgeben? Wie bin ich selbst zum Thema "Erziehung" geprägt? Kann ich überhaupt alles "richtig machen"? Wie funktioniert eine Beziehung auf Augenhöhe auch mit den eigenen Kindern? Das und mehr besprechen Barbara und ich in dieser Folge! Ihr findet Barbara auf Instagram unter @barbaragartner_official oder ihre Webseite unter www.barbaragartner.com.2022-07-1043 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyPsychosomatik & warum Meditation und Yoga so wertvoll für Körper, Geist und Seele sind Ich finde die Zusammenhänge rund um das Forschungsgebiet Psychosomatik sind einfach faszinierend, deshalb wird es in dieser Folge etwas Nerd-Talk lastig. Wer sich einen Einblick wünscht in die wissenschaftlichen Hintergründe der Verknüpfung von Körper, Geist und Seele, bekommt hier einen kleinen Einblick! Ich teile vieles, was ich in meiner Ausbildung zur Heilpraktiker für Psychotherapie und in meiner Yogalehrer Ausbildung gelernt habe und welche Tipps mir im Alltag helfen, Körper, Geist und Seele in Balance zu halten. Auf unseren Körper hören lohnt sich! Folge mir gerne auf Instagram unter @laurajsch...2022-07-0320 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyUmgang mit Eifersucht & Strategien aus der Gewaltfreien Kommunikation Eifersucht ist wie eine Art Sammelbegriff für viele dahinterliegende Gefühle, Gedanken, Glaubenssätze und Bedürfnisse. In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt der Gefühle hinter dem Begriff Eifersucht - Wut, Verlustängste, Neid, Trauer - und ich gebe einen Einblick, wie wir mit diesen Gefühlen umgehen können. Gefühle akzeptieren und fühlen, Glaubenssätze hinterfragen und Verletzlichkeit zeigen sind hier nur ein paar der Impulse. Viel Spaß beim Hören und gute innere Prozesse! ;-) Wenn du mehr über die Gewaltfreie Kommunikation oder mein 1:1 Selbstliebe-Coaching erfahren möchtest, schreibe mir ge...2022-06-2619 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyEigene Entscheidungen treffen und Nein sagen lernen im Cam-Girl-Business - Coaching-ErfahrungsberichtPersönliche Einblicke in mein individuelles 1:1 Selbstliebe-Coaching! Laura hat mir die letzten Monate ihr Vertrauen geschenkt und ist mit mir durch einen intensiven Coaching-Prozess gegangen, in dem sie zurück in ihre Kraft finden konnte und sich daran erinnert hat, wer sie ist, was sie will und welche Stärken sie ausmachen. Danke Laura, für dein Vertrauen und dass du deine Prozesse hier teilst, um anderen Mut zu machen! Davon braucht die Welt mehr! Ich freue mich immer über Rückmeldungen oder Fragen, du kannst mir jederzeit eine Mail an coaching@lauraschnelle.com oder auf Instagram unter...2022-06-2135 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyHypnose-Coaching, Emotionales Essen & Innere-Kind-Arbeit - Lena MolterGeschichten aus unserem Coaching-Alltag Lena und ich reden über unsere Arbeit als Coaches und wieso wir das so gerne machen. Lena ist Hypnose-Coach und hat bis vor kurzem noch Ernährungsberatung angeboten. Warum sie sich jetzt umorientiert hat und was Hypnose überhaupt ist, hörst du in dieser Folge. Lena findest du auch auf Instagram unter @gesundheitsliebe und ihre Webseite ist www.gesundheitsliebe-coaching.de. Mich kannst du unter @laurajschnelle finden oder mir eine Mail an coaching@lauraschnelle.com schicken, wir freuen uns über Rückmeldungen!2022-06-1345 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyRealtalk, eine Sport-Zwangspause & der Wert des Zuhörens - Niklas Mohlfeld Niklas und ich reden über seine aktuelle gesundheitliche Herausforderung ohne Lösung, warum es sich lohnt sich authentisch und menschlich zu zeigen (grade auch als Coach und Vorbild) und wie wichtig es ist, uns gegenseitig wirklich zuhören zu können. Niklas findet ihr bei Instagram unter "@niklasmohlfeld". Sein Podcast "Straff Inside" ist auf allen gängigen Podcast-Plattformen vertreten. Bei YouTube findet ihr den Kanal "Niklas Mohlfeld" und seine Webseite ist unter www.niklasmohlfeld.de zu erreichen.2022-06-0551 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyAbenteuer vs. Routinen, Komfort- & WachstumszoneLernerfahrungen meiner Reise Neun Wochen Reise, ein Selbstliebe-Fotoprojekt, mit meinem Freund im Van leben, ein Hindernislauf und viele kleine Abenteuer unterwegs sind vorbei. Ich nehme euch ein bisschen mit und gehe auf die Balance von Abenteuerlust und gesunden Routinen ein und versuche zu definieren, was für mich der Unterschied zwischen der Komfortzone und der Wachtumszone ist. Ich freu mich auf deine Rückmeldung! Du kannst mir jederzeit eine Mail an coaching@lauraschnelle.com schreiben oder mich unter @laurajschnelle auf Instagram finden! Dort gibt's auch viele Bilder und Videos zu meinen Abenteuern!2022-05-2217 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyBedürfnisse, Chakren & Übungen für ZuhauseGewaltfreie Kommunikation, Yoga und konkrete Strategien In dieser Solofolge nehme ich dich mit in meine Coaching-Welt, wir reden über Bedürfnisse, was Chakren damit zu tun haben und warum Körper, Geist und Seele immer verbunden sind. Mehr zu mir findest du auf Instagram (@laurajschnelle), mehr zu meiner Arbeit gibt`s auf www.lauraschnelle.com und mehr zur Gewaltfreien Kommunikation findest du auf www.gfk-zentrum-berlin.de2022-05-0723 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyDie eigene Vision finden & Selbstzweifel überwinden - Alica Preetz Alica und ich reden darüber, warum deine Schwächen dein größtes Geschenk sein können, warum negative Glaubensmuster immer eine positive Absicht haben, wie du Erfüllung finden kannst und warum auch ein Bäcker die Welt verändern kann. Mehr über Alica und ihre Arbeit findest du auf Instagram unter @alicapreetz oder auf ihrer Webseite www.alica-preetz.de - wir freuen uns über eure Rückmeldungen und Eindrücke! Mich findest du auf Instagram unter @laurajschnelle und auf www.lauraschnelle.com.2022-04-2850 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapySexualität, Orgasmen, Scham & Aufklärung - Sandra Liersch Wir reden über weibliche Lust, Slow Sex, warum Orgasmen nicht das ultimative Ziel sind, sich aber trotzdem lohnen, wie wir Scham loswerden können und warum Aufklärung grade heute so wichtig ist. Schreibt uns gerne für weitere Fragen oder Ideen zu Workshops! Hier sind Sandras Kontaktdaten: Mail: Sandra_Liersch@yahoo.de Mobil & WhatsApp: 01726991610 (gern für Partyanfragen) Instagram: @sannylicious Meine Mail: coaching@lauraschnelle.com Mein Instagram: @laurajschnelle2022-04-1851 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyHelfersyndrom, People Pleasing und die Gabe der EmpathieWarum es nicht dein Job ist, die ganze Welt zu retten Heute gibt's wieder eine Solo-Podcastfolge zum Thema Helfersyndrom, es allen Recht machen müssen und was die Gabe, die Fähigkeit, die Stärke dahinter sein kann. Ich gebe euch einen kleinen Einblick, wie wir People Pleasing transformieren können und daraus eine große Stärke machen können! Folge mir auch gerne auf Instagram @laurajschnelle oder schreibe mir eine Mail an coaching@lauraschnelle.com - ich freu mich auf deine Nachricht!2022-04-1118 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyMännlichkeitsbilder, Umgang mit Emotionen & Gewalt - Dirk GeldermannTriggerwarnung - Rollenbilder, häusliche Gewalt und Konflikte Wir sprechen über den Umgang mit Wut, Kommunikation in Beziehungen, Rollenklischees, gesellschaftliche Veränderungen und Gewaltspiralen. Wenn du von Gewalt betroffen bist oder jemanden kennst, der Unterstützung braucht, hier ein paar Adressen: www.hilfe-in-berlin.de/gut-zu-wissen/schutzmoeglichkeiten Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen bundesweit, rund um die Uhr, anonym Telefon: +49 8000 116 016 www.hilfetelefon.de/ Hilfetelefon Gewalt an Männern bundesweit, anonym Telefon: +49 800 123 99 00 www.maennerhilfetelefon.de/ Hier alle Informationen zu Dirks Arbeit und weitere Anlaufstellen: www.iska-nuernberg.de/bhgm/ www.caritas-nuernberg.de/einrichtungen/riposo-schutzwohnung-fuer-maenner www.t...2022-04-0552 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyFlow, Entscheidungen & Dankbarkeit - Roadtrip UpdateEine ungefilterte Folge mit Erzählungen und Learnings meiner aktuellen Reise! Im Flow bleiben, dem Leben vertrauen, wirklich dankbar sein - alles begegnet mir auf meiner Reise hautnah. Ich hoffe du hast Spaß beim zuhören, kannst was mitnehmen und ich freue mich immer über Rückmeldungen und Austausch! Schreib mir gerne auf Instagram (@laurajschnelle) oder per Mail an coaching@lauraschnelle.com2022-03-2930 minMir fehlen die Worte nichtMir fehlen die Worte nichtÄrger, Schuld und Scham in Beziehungen - Interview mit Laura Schnelle Teil 2#50 Wie kannst du mit Ärger, Schuld und Scham in Beziehungen umgehen? Letzte Woche haben wir schon besprochen, warum diese Themen in Beziehungen oft so groß sind und heute wollen wir ein paar konkrete Strategien sammeln, was wir machen können, wenn es uns dann doch überkommt. Viel Freude bei Teil 2 des Gesprächs mit Laura :) Laura auf Instagram: https://www.instagram.com/laurajschnelle/ --- Kontakt zu Laura: coaching@lauraschnelle.com --- Lauras Podcast heisst "Peace, Love and Therapy" auf allen Podcast-Portalen. --- ---- 🎁 KOSTENLOSE ÜBUNGSGRUPPE 🎁 ------------------------------ Jeden zweiten Dienstag (statt einer Podcast Episode) treffen wir uns 18uhr auf Zoom, um uns über die...2022-03-2246 minMir fehlen die Worte nichtMir fehlen die Worte nichtWas macht Kommunikation in Beziehungen oft so schwer? Interview mit Laura Schnelle - Teil 1#49 Wertschätzende Kommunikation klappt meistens schon ganz gut, aber in der eigenen Partnerschaft, da kommt es dann doch immer wieder zu Streitereien? Warum ist das eigentlich so und welche Rolle spielen dabei Ärger, Schuld und Scham? Darüber rede ich heute mir Laura Schnelle, sie ist Paarcoach und GFK Trainerin aus Berlin (und online). Das Gespräch habe ich zweigeteilt, weil es doch recht lang geworden ist. Viel Freude mit Teil 1 :) Laura auf Instagram: https://www.instagram.com/laurajschnelle/ --- Kontakt zu Laura: coaching@lauraschnelle.com --- Lauras Podcast heisst "Peace, Love and Therapy" auf allen Podcast-Portalen. --- ---- 🎁 KOSTENLOSE ÜBUNGSGRU...2022-03-1534 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyOffene Beziehungen und Polyamorie - Darja Trende Ich spreche mit Podcasterin und GFK-Trainerin Darja über verschiedene Beziehungsmodelle, Vertrauen, (Selbst-)Liebe, Zeitmanagement, Fremdgehen und den Prozess, die eigenen Bedürfnisse kennenzulernen. Die Gewaltfreie Kommunikation verbindet Darja und mich und in dieser Folge erfahrt ihr, wie die GFK unsere so verschiedenen Beziehungen prägt und erleichtert. Ihr findet mehr zu Darja und ihren Angeboten in ihrem Podcast und auf ihrer Webseite. Darjas Podcast: Mir fehlen die Worte nicht Darjas Webseite: www.darja-trende.de Darjas Instagram: @darjatrende2022-03-131h 16Peace, Love & TherapyPeace, Love & Therapy5 Sprachen der (Selbst-) Liebe und 5 sexual blueprintsErkenne deine Bedürfnisse und die deines Gegenübers "Die fünf Sprachen der Liebe" von Gary Chapman und die "five erotic blueprints" von Jaiya, einer amerikanischen Sexualtherapeutin, kombiniere ich hier und wende sie sowohl auf die Zweierdynamik zwischen Menschen, als auch auf Einzelpersonen an. Du findest mich auch hier: www.instagram.com/laurajschnelle Ich freue mich über Mails an coaching@lauraschnelle.com2022-03-0715 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyPositives Denken vs. toxische Positivität"Where focus goes, energy flows." Ich nutze meine Erlebnisse der letzten Woche, um mit euch zu teilen, wie wir Ärger schneller loslassen können und es schaffen können, positiv zu denken, ohne in toxische Positivität abzudriften. Du findest mich auch hier: www.instagram.com/laurajschnelle Ich freue mich über Mails an coaching@lauraschnelle.com2022-03-0312 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyErfolg, Glück und der Sinn des Lebens - Lenny Schönbach Was ist Erfolg? Was macht uns glücklich? Wer oder was ist dieses "ich"? Was ist der Sinn des Lebens? Gibt es einen freien Willen? Wie können wir zu mehr Mitgefühl in der Welt kommen? Lennys Webseite Instagram: @lenny_schoenbach YouTube: Lenny Schönbach2022-02-161h 24Peace, Love & TherapyPeace, Love & Therapy5 Glaubensmuster für mehr inneren Frieden 5 Glaubensmuster für mehr inneren Frieden: "Ich kann mich aus jedem Loch wieder rausholen." "Alles ist im Wandel und ich kann das akzeptieren." "Meine Konflikte im Außen sind ein Spiegel meiner Innenwelt." "Streit kann ein reinigender und Gewinn bringender Prozess sein." "Mein inneres Kind ist nicht Schuld, ich lasse mein erwachsenes Ich Verantwortung übernehmen." "Ich werde es niemals allen recht machen können und das ist gut so." Du findest mich auch hier: www.instagram.com/laurajschnelle Ich freue mich über Mails an coaching@lauraschnelle.com2022-02-0714 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyMeine Story: Selbstständigkeit, meine Beziehung zu meinem Körper und Männergeschichten In dieser Folge gibt's eine kleine Vorstellungs"runde" und ein paar Storys aus meinem Leben, damit du weißt, wer hier die ganze Zeit redet! Viel Spaß dabei :-) Du findest mich auch hier: www.instagram.com/laurajschnelle Ich freue mich über Mails an coaching@lauraschnelle.com2022-02-0218 minPeace, Love & TherapyPeace, Love & TherapyWer ich bin und was euch hier erwartet Wer ist Laura und worum geht's in diesem Podcast? Darum geht's in dieser Folge, ich freu mich auf alles weitere mit DIR! Du findest mich auch hier: www.instagram.com/laurajschnelle Ich freue mich über Mails an coaching@lauraschnelle.com2022-02-0203 minBusiness Ballerina by Laura MetzlaffBusiness Ballerina by Laura MetzlaffWarum Selfcare mehr als ein Besuch im Spa istund was das mit deinem Business zu tun hat Wer kennts nicht, die Aussage "Am Wochenende gönne ich mir einen Tag Selfcare"? Gerade jetzt zur Weihnachtszeit ist das Thema Selfcare sehr präsent … bzw. auch nicht … hier ein Essen, dort eine Feier und hier noch schnell die beste Freundin treffen. Ein Strudel, der sich bei den meisten Menschen sogar weit über die Weihnachtszeit hinauszieht. Selfcare wird dabei mal eben schnelle in einen freien time slot geschoben und dann ist wieder hustlen angesagt. Doch sollte Selfcare nicht etwas beständiges sein? Sind wir nicht di...2021-12-0109 minelevatr Podcastelevatr PodcastPilotin Sandra Linder erklärt, warum das Reden über Fehler Gold ist „Eine offene Fehlerkultur muss man wollen", sagt Berufspilotin Sandra Linder im elevatr-Talk. Im Gespräch erläutert sie, wie diese gelingen kann und was das mit ehrlicher Kommunikation, der Haltung eines Leaders und Wissenstransfer zu tun hat. Am Rooftop gelandet, will man sich am liebsten zu der leidenschaftlichen Pilotin ins Cockpit setzen und spüren, wie man in einer solchen Kultur des Vetrauens arbeiten kann und welcher Teamspirit und welche Kreativität dadurch enstehen kann. Welche Schnittmenge es zwischen Yoga und der Fliegerei gibt? Auch das verrät Sandra Linder im Gespräch. Die Themen des elevatr Talks mi...2021-07-2323 minStadt, Land, KriseStadt, Land, Krise21 Mit Ulrike Helmer über unabhängige BuchverlageJetzt lesen doch alle. Was soll man auch sonst tun? Bedingt durch Pandemie, Lockdown, fehlende Rausgeh- oder Wegfahrmöglichkeiten wurde viel gelesen, Bücher gekauft, online, via Click & Collect in Buchhandlungen und jetzt endlich wieder auch in echt. Wie sich die Krise auf einen kleinen Buchverlag ausgewirkt hat, erzählt Ulrike Helmer, seit 1987 Verlegerin des von ihr gegründeten Ulrike Helmer Verlags im hessischen Roßdorf. Idealismus und die Begeisterung für Bücher treiben Ulrike Helmer auch in der Corona-Zeit an. Der Ulrike Helmer Verlag veröffentlicht Romane z.B. von Carolin Schairer, Krimis etwa von...2021-06-1428 minSOULBLOWINGSOULBLOWINGLeben im Einklang mit unserem Körper - Interview mit Christiana KubnyIch freu mich so sehr, heute endlich mal wieder ein Interview mit dir zu teilen.  Ich durfte Christiana Kubny im Podcast begrüßen. Christiana nimmt Frauen mit auf ihre persönliche Reise zu einer natürlichen Familienplanung und zu einem Leben im Einklang mit unseren Zyklus.  ☼ Wir haben darüber gesprochen, warum es so wichtig ist, dass wir als Frauen unseren Zyklus kennen, uns selbst vertrauen und wie wir unsere Töchter auf ihrem Weg zu zyklischen Wesen begleiten können.  ☼ Wir freuen uns riesig, wenn ihr uns einen Kommentar auf...2021-03-0439 minHERZvermögen - Glücklich leben durch die Verbindung zum HerzenHERZvermögen - Glücklich leben durch die Verbindung zum HerzenGewaltfreie Kommunikation: Mit der Sprache des Herzens sprechen - Laura Schnelle im Interview Wie kannst du mit der GFK deine Bedürfnisse kommunizieren? Warum ist Gewaltfreie Kommunikation so wichtig? In dieser Podcastfolge spreche ich mit Laura Schnelle darüber, wie wir lernen können, mithilfe der Gewaltfreien Kommunikation mit unserer Sprache des Herzens zu sprechen.  In dieser Episode erfährst du, was Wolfssprache ist und was die Giraffensprache, wie du deine Bedürfnisse mit dem Herzen kommunizieren kannst und warum du dich dafür entscheiden solltest glücklich zu sein und nicht dafür recht zu haben. → Folge mir auf Instagram: instagram.com/carolinmallmannde/ → Werde Teil meiner kosten...2020-02-0728 min