Laura Wallnitz - Podcast Details

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Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Nervosität vor Präsentationen: So wird daraus Sicherheit!3 Übungen, damit du Nervosität vor Präsentationen verwandelst. Nervosität vor Präsentationen: Warum sie entsteht – und wie du sie wirklich auflöst Kommt dir das bekannt vor, was Mareen in unserer letzten Coaching-Stunde beschrieben hat? „Laura, ich bin fachlich top vorbereitet – und trotzdem zittert meine Stimme, sobald ich vorne stehe und ich bin richtig nervös – wieso denn nur? Wieso wird das nicht besser?“ Diese Frage höre ich ständig. Und vielleicht erkennst du dich wieder:Dein Kopf weiß, was er sagen will. Dein Körper aber schaltet auf Alarm. D...

2026-02-1020 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Entspannt erfolgreich: Interview mit Coach Laura KellermannEntspannt erfolgreich: Warum Druck dich nicht weiterbringt Was bedeutet es eigentlich, entspannt erfolgreich zu sein?Diese Frage stand im Mittelpunkt meines Podcast-Interviews mit Laura Kellermann – und sie trifft einen Nerv. Denn viele Selbstständige sind engagiert, kompetent und ambitioniert. Und trotzdem fühlt sich Erfolg oft schwer an. Nicht, weil sie zu wenig tun.Sondern weil sie sich selbst unter Druck setzen. Entspannt erfolgreich beginnt mit weniger innerem Tempo Laura beobachtet in ihrer Arbeit immer wieder dasselbe Muster: Erfolg wird an Zeit gekoppelt. An Deadlines. An Erwartungen. An dem Gefü...

2026-01-2338 min

Entspannt erfolgreich!Podcastinterview mit Laura Maria Wällnitz - Wie du mit Hilfe deiner Stimme selbstbewusst auftrittst!In dieser Folge habe ich Laura Maria Wällnitz zu Gast. Wir sprechen über ihren Weg zum Stimmtraining & wie du deine Stimme nutzen kannst, um selbstbewusst aufzutreten. Sei es auf der Bühne, in Verkaufsgesprächen oder in wichtigen Terminen. Hier findest du ihr gratis Training: https://seidirselbstbewusst.com/gratis-training Hier kannst du ihr Buch bestellen: https://seidirselbstbewusst.com/buch-selbstbewusstsein Hier kommst du zu ihrem Instagram Kanal: https://www.instagram.com/seidirselbstbewusst/ Willst du mit weniger Arbeit mehr verdienen? Hinter deinen Preisen stehen, souverän Grenzen setze...

2026-01-2337 min

So geht Podcast Deine Stimme ist dein wichtigstes Tool für deinen Podcast mit Stimmexpertin Laura Wällnitz (Ep. 233)Deine Stimme entscheidet, ob Menschen wirklich zuhören oder abschalten. In dieser Episode zeigt dir Stimmtrainerin Laura Wällnitz, wie du durch Präsenz, Haltung und bewusste Sprache echte Verbindung zu deinen Hörer:innen aufbaust und das ganz ohne Technik-Overload. Perfekt für Podcaster, die mehr Wirkung erzielen wollen, mit dem, was sie ohnehin immer dabei haben: Ihrer Stimme.🎧 Takeaways:Wer seine Stimme kennt, kann sie gezielt einsetzenJeder Mensch braucht seinen eigenen Werkzeugkasten (Toolkit) für Stimme & Rhetorik.Pausen im Sprechen schaffen Raum für Wirkung. Trau dich, Stille zuzulassen.Dein Mikrofon ist kein Filter. Es gibt deine innere Hal...

2026-01-2041 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Sicher präsentieren statt Druck: Charisma CallSo kannst du in jeder Situation sicher präsentieren Sicher präsentieren: Wie du von der ersten Minute an überzeugst – ohne Anstrengung und Druck. Heute gehts um eine Frage, die im Charisma Call reinkam (schick mir auch gern deine Frage als Sprachnachricht bei Instagram. Mit etwas Glück ist deine Frage beim nächsten Charisma Call dabei). Die Frage heute kommt von Felix: Hi Laura, ich bin Felix und präsentiere in meiner Position als Projektleiter sehr viel und will wissen: Wie mache ich das sicher und bleibe souverän? Mir passiert es auch oft...

2026-01-2017 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Echte Verhaltensänderung und warum es dir so schwerfälltSouveränität erreichst du erst durch Verhaltensänderung – so gehts! Laura, immer, wenn ich die Übungen umsetzen will, lenke ich mich ab, prokrastiniere oder schiebe es auf später. Wieso kann ich mein Verhalten nicht einfach ändern und sicherer werden? Das hat mich Martin, ein Klient im Stimmcoaching, in der letzten Session gefragt. Und mit den Ausweichhandlungen, anstatt seine Verhaltensänderung umzusetzen, ist er in bester Gesellschaft. 90% aller Führungskräfte fällt es im anspruchsvollen Alltag schwer, ihre Fortschritte umzusetzen. Das ändern wir! Wie steht´s um deine Verhaltensänderung?

2026-01-1320 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Selbstsicherheit leben: Salesmanagerin Sabine im InterviewSalesmanagerin Sabine teilt ihren Weg zur echten Selbstsicherheit Sabine ist Sales Managerin: mit vielen Kundenterminen und Präsentationen, in denen sie überzeugen musste – aber vor 1 Jahr noch extrem angespannt dabei war.Seit einigen Monaten hat sie das Stimmcoaching erfolgreich beendet. Und das Spannende: Sie profitiert heute noch jeden Tag davon. Hier erfährst du, wie Sabine jetzt in allen Situationen souverän bleibt, mit kritischen Kunden verhandelt und viel mehr Freude & Erfolg im Business-Alltag hat. „Ich hätte nie gedacht, dass drei Monate so viel verändern können“ Interview mit Sabine, Sales Manager...

2026-01-0728 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Ziele erreichen: Das sind deine klaren Schritte für 2026Wie du 206 zu deinem besten Jahr machst & Ziele erreichst Wenn es ums Ziele erreichen geht, denken viele an To-do-Listen, Disziplin oder noch mehr machen. Aber die Wahrheit ist: Ziele erreichst du nicht, weil du mehr arbeitest – sondern weil du klarer wirst, in dem was du im Führungsalltag machst. 1. Warum wir am Ziele erreichen scheitern (+ was wirklich dahintersteckt) Kennst du das? Du startest voller Energie ins Jahr, aber irgendwo zwischen E-Mails, Meetings, Stress und deinem inneren Kritiker verpufft alles wieder.Das liegt selten am „Willen“ – sondern daran, dass du: zu viele Ziele gle...

2026-01-0223 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Dein Jahresrückblick 2025Unser Jahresrückblick 2025 – Q&A für Annie: Meine ehrlichsten Learnings, Meilensteine & Wünsche für 2026 Willkommen zu einer ganz besonderen Q&A-Folge und damit zum 2. Teil unserer Coaching-Reise, damit du dein Jahr reflektierst und die richtigen Ziele für 2026 setzt! Annie hat mir auf Instagram die Frage gestellt: „Hi Laura, mich interessiert, wie dein persönlicher Jahresrückblick 2025 war – was waren besondere Meilensteine, Herausforderungen und was nimmst du dir für 2026 vor?“ Annie, danke für diese schöne Frage – sie hat mich selbst nochmal tief in mein Jahr eintauchen lass...

2025-12-2627 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Komfortzone verlassen: Rein in echte Selbstsicherheit!Raus aus Nervosität – rein in Ruhe, damit du die Komfortzone verlassen kannst Neulich saß mir Dana, Head of HR – langjährige Führungserfahrung – im Stimmcoaching gegenüber und sagte: „Laura, ich merke, dass ich eigentlich viel souveräner auftreten könnte. Aber irgendwie… bleib ich in alten Mustern hängen. Ich bin nervös, rede zu schnell – und obwohl ich weiß, wie es besser geht, kann ich es einfach nicht ändern.“ Und genau das passiert so vielen Führungskräften. Sie wissen theoretisch, wie souveränes Auftreten geht – aber ihr Nervensystem bremst sie praktisch. Kennst...

2025-12-1221 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Katrin Hill über Erfolg, Freude & SichtbarkeitKatrin Hill verrät dir, wie du mehr Erfolg im Business hast Mit Katrin Hill sprechen wir darüber, wie Sichtbarkeit, Authentizität und Persönlichkeit zusammenwirken, wenn es darum geht, Vertrauen aufzubauen und Menschen wirklich zu erreichen – ob online oder im echten Leben. Heute habe ich eine ganz besondere Frau im Interview: Katrin Hill – Unternehmerin, Online-Marketing-Expertin und eine der bekanntesten Stimmen im deutschsprachigen Social-Media-Marketing. Deshalb ist sie genau die richtige Expertin, wenn es darum geht, mehr Erfolg in dein Business zu bringen – als Selbstständige und Führungskraft. Wie bringen wir mehr Fre...

2025-12-1030 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Morgenroutine für deine beste AusstrahlungDeine Morgenroutine für starke Auftritte – so starte ich an Präsentationstagen Neulich kam diese wunderbare Frage über Instagram rein: „Laura, wie sieht eigentlich dein Morgen aus, wenn du weißt, dass du später auf der Bühne stehst?“ Das ist die Frage. Denn dein Morgen entscheidet, ob du später gelassen und souverän bist – oder innerlich kämpfst, während du versuchst, souverän zu wirken – aber innerlich stirbst (ich weiß, wovon ich spreche, mir ging es selbst lange so). Bevor du deine Morgenroutine startest, passe sie bitte zu 100% auf...

2025-12-0520 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Wie du deine Stimme – und Wirkung – in der Erkältungszeit schützt Mit diesen wirkungsvollen Stimmübungen bei Heiserkeit, die uns in den kühlen Tagen zu verfolgen scheint. Dich auch? Stärke deine Stimme, bevor sie schlappmacht In den letzten Tagen kam diese Frage gleich mehrfach in meinen Posteingang: „Laura, was kann ich tun, wenn meine Stimme angeschlagen ist – und ich trotzdem souverän klingen will?“ Zuerst: Entspann dich und atme durch. Heiserkeit ist kein Zeichen, dass du schwach bist – sie ist ein Signal deines Körpers, dass du zu viel gegeben hast. Oder, dass deine Stimme einfach mal eine Paus...

2025-11-2816 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Kommunikationstypen: Wie du mit jedem Menschen sofort den richtigen Ton triffstManche Gespräche laufen wie von selbst – andere enden in Missverständnissen. Gerade für Führungskräfte ist es entscheidend, die Kommunikationstypen zu verstehen – denn sie erklären, warum manche Gespräche mühelos funktionieren, während andere ins Leere laufen. Neulich im Coaching erzählte mir Martin, Abteilungsleiter eines großen Teams: Ich erkläre alles glasklar – aber manche Mitarbeiter schauen mich einfach nur an, als hätte ich in einer Fremdsprache gesprochen. Klingt vertraut? Du gibst dein Bestes, formulierst präzise – und trotzdem kommt deine Botschaft nicht an. Genau hier zeigt s...

2025-11-2122 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Gretel Niemeyer: So wird Verkaufen zum FührungsinstrumentGretel Niemeyer im Interview: Warum Verkaufen für Führungskräfte ein wichtiger Schlüssel ist In der Führung geht es nicht nur darum, Aufgaben zu delegieren oder Entscheidungen zu treffen – es geht darum, Menschen zu gewinnen.Ob du dein Team für eine neue Idee begeistern, deine Vision vermitteln oder ein Projekt im Vorstand durchsetzen willst – du verkaufst immer. Deine Haltung, deine Stimme, deine Präsenz sind dabei entscheidend. Deshalb habe ich mit Gretel Niemeyer, Unternehmerin, Verkaufsexpertin und Host des Moin Moin Business Podcasts, gesprochen. Gretel Niemeyer ist Salescoach (Vertrieblerin seit 20+ Ja...

2025-11-0730 min

Der Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen Souveränität & Stimme als Erfolgsfaktoren für dein Business. Interview mit Laura Maria Wällnitz (#507)„Fake it till you make it funktioniert nicht, wenn du regelmäßig performen musst.” Gretel hat in dieser Folge Moin um 9 Stimm- und Wirkungsexpertin Laura Maria Wällnitz zu Gast. Gemeinsam sprechen sie darüber, was eigentlich echte Souveränität ausmacht und wie u es schaffst, selbstbewusst zu wirken – auch wenn dein Herz rast, deine Stimme zittert und du innerlich denkst: „Ich bin noch nicht soweit“? Denn was wirklich zählt ist deine innere Sicherheit und genau das kannst du trainieren - auch ganz ohne perfekte Präsentation. Hör in diese Folge rein und erfahre: ...

2025-11-0442 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Sicheres Auftreten im Beruf: DAS gewinnst duund das kostet es dich, wenn du es nicht machst Im letzten Artikel haben wir uns angeschaut, wie du unbewusst deine Selbstsicherheit blockierst. Aber das ist nur die halbe Wahrheit. Die eigentliche Frage ist: Was passiert, wenn du nichts änderst – und was gewinnst du, wenn du dein Auftreten wirklich meisterst? Dazu beantworten wir im Charisma Call die Frage von Kristin: Wie schaffe ich es, im Beruf sicherer aufzutreten, vor Vorgesetzten und auch vor größeren Gruppen? Ich bin Lehrerin und das begleitet mich öfter im Alltag – deshalb freue ich mich über praktische Tipps von dir...

2025-10-3115 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Unsicherheit überwinden – so hörst du auf, dich zu sabotierenSo blockierst du deine Selbstsicherheit – und wie du sie zurückbekommst Unsicherheit überwinden ist der Anfang zu echter Überzeugungskraft: Denn, kennst du das? Du willst souverän auftreten, aber es klappt einfach nicht. Statt gelassen fühlst du dich angespannt – und genau das blockiert deine Selbstsicherheit. Viele Führungskräfte machen dabei drei typische Fehler, ohne es zu merken. Erkenne diese Fehler im Alltag, damit du deine Unsicherheit überwindest. Verändere die 3 Denkfehler, um Unsicherheit zu überwinden #1 Perfektionsdruck Du setzt dich selbst so sehr unter Druck, dass Fehler wie Katastrophen w...

2025-10-2423 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Stimme weg was tun? Souverän klingen, wenn es darauf ankommtWarum du deine Stimme nicht dem Zufall überlassen solltest – besonders in stressigen Momenten. „Stimme weg – was tun?“Vielleicht kennst du das: Du wachst auf, willst sprechen – und da ist nur noch Krächzen. Oder du stehst kurz vor einer wichtigen Präsentation, hast den ganzen Tag gesprochen – und plötzlich versagt dir die Stimme. Für Führungskräfte ist das nicht nur unangenehm – es ist ein echtes Wirkungsproblem.Denn deine Stimme ist dein Führungsinstrument. Wenn sie nicht funktioniert, fehlt sofort ein entscheidender Teil deiner Präsenz. 🎧 Im Audiotraining für 0€ → zeige ich dir eine 3-Mi...

2025-09-2619 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Sprechstimme finden – so wird deine Präsenz hörbarWarum souveränes Auftreten nicht im Kopf entsteht – sondern in deiner Stimme. „Sprechstimme finden“ – das war der Wunsch einer Klientin, die fachlich alles richtig machte. Ihre Präsentation war perfekt vorbereitet, die Inhalte überzeugend. Doch im Meeting wirkte sie zurückhaltend, unsicher – ihre Stimme klang dünn, fast entschuldigend. Nach zehn Minuten gezieltem Stimmtraining war die Veränderung spürbar: Gleiche Inhalte, neue Präsenz. Ihre Stimme klang klar, verbindlich, souverän – und plötzlich hörten alle zu. 🎧 Du möchtest diesen Effekt auch erleben? In meinem Audiotraining für 0€ → lernst du, wie du mit wenigen Minuten am Tag d...

2025-09-1917 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Stimme trainieren: Wann, wie, wozu? Charisma Call #10Wie du deine Stimme trainieren kannst & das deine Wirkung völlig verändert. Das erzähle ich dir im heutigen Charisma Call. Das ist mein Podcastformat, in dem du deine Fragen stellst rund um Persönlichkeit, Stimme & Wirkung. Schick mir deine Frage als Sprachnachricht bei Instagram an @seidirselbstbewusst! Dann beantworte ich sie im nächsten Charisma Call. Mich hat per Sprachnachricht diese Frage erreicht: „Hi Laura, hier ist Kristina. Ich möchte auch gern meine Stimme trainieren. Wie mache ich das richtig, wie oft und wie lange dauert es, bis ich erste Veränderu...

2025-09-1220 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Selbstsicher auftreten – Teil 1: die ultimative Anleitung im ÜberblickIn 3 Schritten zu mehr Wirkung: Für Führungskräfte, die klar, gelassen & überzeugend wirken wollen. Selbstsicher auftreten – das wünschen sich viele, die regelmäßig vor anderen sprechen. Aber was, wenn die innere Anspannung überwiegt, die Stimme versagt oder du dich klein machst, obwohl du eigentlich stark wirken willst? Gerade im Führungsalltag zählt nicht nur, WAS du sagst – sondern WIE du auftrittst. Wenn du das Gefühl hast, dass da noch mehr möglich ist, dann lass uns gemeinsam schauen, wie du dein selbstsicheres Auftreten gezielt stärken kannst. Vereinbare hier deinen kostenfreien...

2025-08-2911 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Q&A: Souverän bleiben? Nervosität zugeben?Wie du in stressigen Situationen gelassen wirkst, ohne dich verstellen zu müssen Souverän bleiben – auch wenn du innerlich aufgewühlt bist. Das wünschen sich viele Führungskräfte, gerade wenn es wirklich zählt: in Präsentationen, Meetings oder Bewerbungsgesprächen. Doch was tun, wenn innerlich alles in Aufruhr ist? Ein Teilnehmerin in meinem Stimmcoaching, die als Head of HR oft souverän bleiben muss, wenn sie sich nicht danach fühlt, fragte mich kürzlich: „Sollte ich sagen, wenn ich nervös bin?“ Eine berechtigte Frage – denn Aufregung ist menschlich...

2025-08-1514 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Gegen Nervosität – warum deine Gene nicht das letzte Wort haben müssenWas wirklich hilft, wenn du vor Auftritten oder Präsentationen innerlich unruhig wirst – und wie du dein System selbst regulieren kannst. Gegen Nervosität hilft nicht immer der gute Ratschlag „Du bist gut vorbereitet“. Kennst du das? Alles ist fertig – und trotzdem: Kurz vor der Präsentation rast der Puls, deine Stimme zittert, der Kopf wird leer. Du fragst dich: Warum bin ich so nervös – obwohl ich es doch besser wissen müsste? Dazu kommt der Druck, dass du doch als Führungskraft souverän bleiben müsstest. Wie gehst du damit am besten um?

2025-07-2515 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Q&A: Angst vor Präsentationen – und wie ich sie überwunden habeMein Weg von Aufregung und Angst vor Präsentationen hin zu echter Freude auf der Bühne. Angst vor Präsentationen hatte ich früher selbst – und zwar heftig. Besonders, wenn es „darauf ankam“. Mein erster Impulsvortrag mit Anfang 20? Ich war so nervös, dass mir schlecht wurde. Der Gedanke, vor anderen zu sprechen, hat mir körperlich zugesetzt. Und das, obwohl ich eigentlich wusste, worüber ich rede. Was hinter der Angst vor Präsentationen steckt Die Angst kam nicht „einfach so“. Hinter der Aufregung lagen tiefsitzende Glaubenssätze: „Ich darf mir jetzt keine...

2025-07-1809 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Ulf Zinne – warum Persönlichkeit dein stärkster Vertriebsfaktor istIm Podcastinterview mit Ulf Zinne: Was du als Führungskraft von echtem Vertrieb lernen kannst – und warum es ohne Authentizität, Stimme und Klarheit nicht geht. Ulf Zinne bringt es auf den Punkt: In einer Welt voller Experten ist Persönlichkeit der entscheidende Unterschied. Laura Maria Wällnitz im Gespräch mit dem Speaker, Unternehmer und Berater für echten Vertrieb mit Persönlichkeit – über Mut zur Echtheit, die Kraft der Stimme – und warum Perfektionismus oft nur im Weg steht. Ulf Zinne über Persönlichkeit als Vertriebshebel Verkaufen ist heute mehr denn je ein Vertrau...

2025-07-1134 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst 1 Trick, der dich SOFORT souveräner machtWie du die Erfahrung unseres Klienten jetzt für dich nutzt! Heute nehme ich dich in meinen Coaching-Alltag mit – weil echte Veränderung oft ganz anders aussieht, als wir denken. Heute geht’s um eine kleine Story, die zeigt, wie sehr eine gute Geschichte & Emotion deine Stimme verändern können. Ich hatte neulich ein Coaching mit einem Klienten – sehr kompetent, aber extrem angespannt, wenn er vor anderen sprechen musste. Wir haben eine Wirkungsanalyse gemacht – wie immer am Anfang unseres Stimmcoachings – und kaum war das Mikro eingeschaltet, klang seine Stimme angespannt, fl...

2025-07-0106 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Atemübungen gegen StressAtemübungen gegen Stress – so findest du sofort in deine Ruhe Drei Techniken, die dir helfen, vor Auftritten, Meetings oder wichtigen Gesprächen wieder klar und souverän zu werden. Atemübungen gegen Stress: Diese Frage hat mich im Charisma Call erreicht – meinem Podcastformat, in dem ich deine Fragen rund um gelassen Präsentieren, Überzeugungskraft & Wirkung beantworte. Wenn du auch eine Frage hast, schick sie mir einfach als Sprachnachricht an meine Handynummer – die findest du hier. Warum Atemübungen gegen Stress vor Präsentationen so wichtig sind Kennst du das? Seku...

2025-06-2712 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Leistungsdruck – und wie du ihm deine Stimme entgegensetztWie du inneren Stress erkennst, die Ursache veränderst – und dich mit deiner Stimme neu ausrichtest. Leistungsdruck: Viele meiner Klienten kennen dieses Gefühl nur zu gut. Du bist vorbereitet, der Kalender ist voll, du funktionierst – aber innerlich zieht sich alles zusammen, sobald du sprechen sollst. Und dann ist sie da: die Anspannung. Die Stimme wird höher, der Atem flacher, der Kopf leer. Was passiert da eigentlich? Hinter dem Leistungsdruck verbergen sich oft unbewusste Gedanken wie „Ich muss es perfekt machen“ oder „Ich darf keinen Fehler machen“. Diese Muster erzeugen inneren Stress – und mach...

2025-06-2019 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Körpersprache lernen – so wirkst du souverän statt nervösWie du mit Haltung, Gestik und kleinen Übungen mehr Sicherheit ausstrahlst. Körpersprache lernen: Deine Haltung entscheidet oft darüber, wie souverän oder unsicher du wirkst – und wie du dich fühlst. Körpersprache lernen beginnt bei deiner Haltung Unsere Körperhaltung wirkt nach außen – aber auch auf uns selbst. Sie ist wie eine Visitenkarte: Noch bevor du sprichst, ist dein Auftritt spürbar. Studien zeigen, dass eine aufrechte Haltung das Hormon Testosteron freisetzt und dir ein Gefühl von Selbstsicherheit gibt. Kennst du z. B. die Power-Pose von Amy Cuddy...

2025-06-1319 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Starke Stimme – starke Wirkung: Impulsvortrag mit StimmtrainingWie du durch deine Stimme innere Stärke entwickelst Deine Stimme zeigt, wie es dir geht – aber sie kann auch verändern, wie du dich fühlst. Nutze sie bewusst, um dir mehr Gelassenheit zu geben, wenn du sie brauchst. Sie ist dein Werkzeug für Selbstsicherheit. Heute habe ich den 3. Teil aus dem Impulsvortrag zu „Starke Überzeugungskraft“ für dich mit dem Schwerpunkt: Starke Stimme! Hör dir am besten die Podcastfolge dazu an, denn wir setzen hier gemeinsam mit dem Publikum die Stimmübungen direkt um. Mach doch mit! ...

2025-05-1628 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Perfektionismus überwinden – und endlich sicher wirkenWie du Perfektionismus überwinden – und endlich gelassen überzeugen kannst Wenn „perfekt“ dich klein macht statt stark. Kommen dir solche Gedanken bekannt vor? „Ich muss einen perfekten Eindruck machen.“ „Ich muss alle überzeugen.“ „Jetzt kommt es drauf an, ich muss es super machen!“ Diese Sätze höre ich oft – und sie alle machen eins: Druck. Perfektionismus ist eine der häufigsten Ursachen für innere Anspannung, flache Atmung und eine unsichere Wirkung. Statt dich zu zeigen, versuchst du zu kontrollieren. Statt Freude & Gelassenheit bei deinen Präsentationen zu sp...

2025-05-0919 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Aufgeregt sein: Ursachen verstehen mit 3 ÜbungenWarum Nervosität & aufgeregt sein kein Zufall sind Du denkst: „Als Führungskraft kannst du dir nicht erlauben, aufgeregt zu sein.“ Vielleicht ist das der Grund dafür, dass du so unter Stress stehst, wenn du vor anderen sprichst? Doch das muss so nicht bleiben. Viele glauben, Aufregung gehört dazu. Sie ist einfach da – wie das Wetter. Doch aufgeregt sein hat Ursachen: Selbstkritik, alte Erfahrungen, perfektionistische Erwartungen. Wenn du das verstehst, kannst du sie verändern. In den nächsten 3 Artikeln machen wir das gemeinsam und bringen neue Selbstsicherheit in deinen Alltag! Was dir das...

2025-05-0218 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Starke Stimme & Wirkung: Unternehmensberater Alexander erzähltKundeninterview mit Alexander Ressler: Wie Stimmtraining seine Präsenz und Überzeugungskraft verstärkt Ich durfte mit meinem Klienten Alexander Ressler, Unternehmensberater, über seine Erfahrungen mit meinem Stimmcoaching zu sprechen. Hier gibt er wertvolle Einblicke, wie Stimmtraining ihm zu mehr Präsenz und Überzeugungskraft verholfen hat. Was ist für dich an der Stimme so faszinierend? „Die Stimme ist das Tor zur Persönlichkeit. Sie kann so viel mehr vermitteln als nur Worte. Sie ist die Verbindung zwischen dem, was du sagst, und wie du wirklich wahrgenommen wirst.“ Welches Problem hattest du am Anfang?

2025-04-2523 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Stimmcoaching: Wie deine Stimme dich sicher & als Führungskraft erfolgreich machtStimmcoaching & Domenics Durchbruch: Mehr Sicherheit durch seine echte Stimme Vor unserem Stimmcoaching war es fast vorbei. Domenic hatte genug. Er war seit mehreren Jahren Führungskraft in einem großen Unternehmen. Obwohl er viel Erfahrung im Leiten von Meetings hatte, waren Meetings & Präsentationen der reinste Stress für ihn. In Meetings wurde er oft unterbrochen, seine Ideen hinterfragt. Er fühlte sich unsicher und nicht ernst genommen. Dabei war er inhaltlich immer top vorbereitet – es war seine Stimme, die ihm Probleme gemacht hat. Das haben wir aber erst im Laufe unseres Stimmcoaching herausgefunden: „St...

2025-04-1811 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Sei die Führungskraft, die du gern gehabt hättest-mit Dagmar GerigkStarke Führung bedeutet mehr als Fachwissen: Du brauchst Verständnis, Menschenkenntnis, Geduld und nicht selten ist notwendig, dass du deine eigenen Bedürfnisse hinter deinem Team anstellst. Sei damit die erfolgreiche Führungskraft, die du sein willst. Klingt viel? Ist es auch. Genau deshalb begleiten Führungskräfte-Coach Dagmar Gerigk und ich dich in diesem Interview dabei, wie du deine Führungsrolle entwickelst: Wie schaffst du es, eine erfolgreiche Führungskraft zu sein? Erinnere dich an die Führungskraft, die du früher gern gehabt hättest. Diese Podcastfolge zeigt dir, wie du deine Fü...

2025-03-2126 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Glaubenssätze auflösen: So nutzt du deine STIMME als Schlüssel dazuWir werden die Glaubenssätze auflösen, die zwischen dir und deiner Überzeugungskraft stehen! Du bist schon länger Führungskraft. Jetzt stehst du vor deinem Team, deine Hände zittern, dein Herz rast. Du willst souverän und einfach locker sein, aber wie immer steigt Anspannung in dir auf. Wie wäre es, wenn du stattdessen frei, sicher & gelassen bist? Das geht! Dafür lösen wir jetzt die Ursachen deiner Aufregung, indem dir Glaubenssätze auflösen, die dich bremsen. Was sind die Ursachen deiner Aufregung? Kam dir schon mal der Gedanke: „Ic...

2025-03-1410 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Damit dein erster Eindruck dein bester istImpulsvortrag: Du bist auf der Suche nach einem Impulsvortrag? Einem Impulsvortrag, dir und deinem Team die Augen öffnet, praktische Tricks für den Alltag mitgibt und auch noch Spaß macht? Dann bist du hier wirklich genau richtig. Impulsvorträge sind meine absolute Lieblingsbeschäftigung 😉 Wie ist dein erster Eindruck, wie kannst du Charisma entwickeln & was bedeutet das für deine Arbeitswelt? In dieser Podcastfolge hörst du einen Auszug aus meinem Impulsvortrag „Charisma: Dein bester erster Eindruck“. Für diesen Vortrag war ich bei einem Vertriebsteam unterwegs, bei dem die Teams immer wieder bei neuen (und alten) Kund...

2025-03-0320 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Karriere Coach Jannike Stöhr verrät ihr Geheimnis für ErfolgKarriere Coach Jannike zeigt dir, wie du berufliche Erfüllung findest. Wie können ein Karriere Coach und souveränes Auftreten deine berufliche Zukunft verändern? Viele Menschen sehnen sich nach einem Job, der sie wirklich erfüllt. Leider wissen wir oft gar nicht, wo wir anfangen sollen. Karriere Coach Jannike Stöhr unterstützt dich genau dabei. Wie du den eigenen Weg zur beruflichen Erfüllung finden und ihn gehen kannst. In unserem Gespräch wurde klar: Nicht nur die richtige Richtung zählt – auch die Art, wie wir auft...

2025-02-2825 min

Endlich erfüllt arbeiten - Dein Podcast für Karriere und berufliches Ankommen Souverän auftreten: Wie du im Job sichtbar und selbstbewusst wirst - mit Laura Wällnitz In dieser Folge von Endlich erfüllt arbeiten spreche ich mit Laura Wällnitz über souveränes Auftreten, Selbstsicherheit im Job und die Kunst, sich selbst den Raum zu nehmen. Laura teilt ihre persönliche Geschichte, wie sie als eher schüchternes Kind über das Musical und die Auseinandersetzung mit ihrer Stimme zu mehr Selbstbewusstsein gefunden hat. Sie erklärt, warum Souveränität nicht nur eine Frage der Körpersprache, sondern auch der inneren Haltung ist. Wir sprechen darüber, welche Hürden viele Menschen daran hindern, sicher und überzeugend aufzutreten, und wie sich diese überwinden lassen. Laura gibt konkrete T...

2025-02-2733 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst So wirst du dein eigener Stimmtrainer für echte Stimmsicherheit & Ausdrucksstärke! Mein Weg: Wie ich mein eigener Stimmtrainer geworden bin Aktiviere deinen inneren Stimmtrainer: Vor 10 Jahren hätte ich nie gedacht, dass meine Stimme mal meine größte Stärke wird. Ganz ehrlich: Als ich damals beim Radio meine erste Aufnahme gehört habe, war ich geschockt und enttäuscht. Meine Stimme klang unsicher, dünn und angespannt. Heute ist meine Stimme mein Markenzeichen und ich höre das so oft im Hörbuch oder Podcast: „Laura, du hast so eine schöne Stimme, ich hätte das auch so gern.“ Und genau das kannst du e...

2025-02-2115 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Von Präsentationsangst zu Freude: Larissas Geschichte KundeninterviewPräsentationsangst lösen: Interview mit Larissa Zengel & wie sie jetzt gern präsentiert! Präsentationsangst überwinden, wie Larissa Zengel, Atemcoach & Teilnehmerin des Premiumprogramms „Souverän auftreten in 90 Tagen“: Heute erfährst du persönlich von Larissa, wie sie es geschafft hat, von Angst zu Freude bei jeder Präsentation. Lies aufmerksam, was ihre Geschichte ist. Ziehe das für dich raus, was du umsetzen willst. Entwickle deine eigene starke Überzeugungskraft, damit du bei Präsentationen gelassen und sicher bist. Sei so sicher, dass du Vertrauen gewinnst. Wie Larissa es jetzt auch schafft. Heute erf...

2025-01-2419 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Stimmtraining Online: Mehr Präsenz & Mein Weg | Charismacall #9Entdecke deine starke Stimme im Stimmtraining (Online)- immer & überall! Stimmtraining Online & wie es mein Leben verändert hat (und deines auch, wenn du willst). Wie?! Das erzähle ich dir im heutigen Charisma Call. Das ist mein Podcastformat, in dem ich deine Fragen rund um Persönlichkeit, Präsenz & Wirkung beantworte. Wenn du auch eine Frage hast, schick sie mir einfach als Sprachnachricht bei Instagram an @seidirselbstbewusst! Dann beantworte ich deine Frage im nächsten Charisma Call! Mich hat per Sprachnachricht diese Frage erreicht: „Hi Laura, ich hab eine etwas persönlichere Frage an...

2025-01-1026 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Q&A: Was bringt dich bei anderen auf die Palme?Danke für eure persönliche Frage. Im Q&A-Format stellst du mir deine persönlichen Fragen. Die beantworte ich euch im Podcast auf einem kleinen Spaziergang. Heute: „Was bringt dich bei anderen Menschen auf die Palme?“ „Was ist deine Lieblingspflanze und warum?“ Bitte beantworte mir auch diese Fragen auf Instagram. Hier kannst du mir auch weitere Fragen stellen, die ich im nächsten Q&A-Podcast beantworte. Ich freue mich von dir zu lesen. Stell dir vor, wie du, dass du immer souverän, sicher und inspirierend bist. Wie du ohne Anspa...

2024-11-0811 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst So verändert Charisma dein Leben!Charisma entwickeln & mit Leichtigkeit gelassen, souverän & überzeugend auftreten. Ganz ehrlich: Präsentieren, Wirkung haben, Überzeugen, das sind alles keine Kleinigkeiten. Präsentieren gehört als Führungskraft dazu. Musst du regelmäßig vor deinem Team, der Geschäftsführung oder Kunden sprechen? Bedeutet jede Präsentation Stress für dich? Tage vor deinen Meetings bist du angespannt. Grübelst darüber nach, wie du alle mitreißen kannst. Erreiche mit Leichtigkeit mehr. Präsentiere gelassen, überzeugend und souverän. Sichere dir damit Vertrauen. Wie?! Das Zauberwort für dich ist: Charisma! Gelassen, souver...

2024-10-2517 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Sarah Carina Schäfer über die Kraft der weiblichen Energie!Unser Interviewgast ist heute Sarah Carina Schäfer. Stell dir vor, du könntest deine weibliche Energie nutzen, um nicht nur beruflich, sondern auch persönlich kraftvoller aufzutreten – genau darum geht’s heute! Und ja, weibliche Energie hast du auch als Mann 😉 Sarah Carina Schäfer gibt dir mehr Leichtigkeit Heute habe ich eine ganz besondere Gast bei mir: Sarah Carina Schäfer. Sie ist Life Coach & Mentorin. Sarah unterstützt Frauen im Management dabei, ihr Selbstvertrauen zu stärken und die Kraft ihrer weiblichen Energie zu entdecken – sowohl im beruflichen als auch im privaten Leben...

2024-09-2340 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Authentisch im Charisma Call #7 Für echte ÜberzeugungskraftAuthentisch sein & wie du damit deine Überzeugungskraft verdoppelst Im Charisma-Call heute fragt Marlen: „Was bedeutet es eigentlich, authentisch zu sein? Ich hab das schon so oft gehört, kann aber nicht viel damit anfangen. Wie schaffe ich es, so zu sein und woran merke ich, dass ich authentisch bin?“ Um dir genau zu zeigen, was authentisch ist, fällt mir sofort eine Situation ein: Ich war vor kurzem im Urlaub, am Meer, bei einer Abendveranstaltung. Da war eine Band, die richtig tolle Tanzmusik gespielt hat. Die einzigen Menschen, die getanzt haben, waren 3 v...

2024-09-2018 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Q&A: Wie gehst du mit Kritik um?Q&A, jetzt wird´s persönlich, ich beantworte deine persönlichen Fragen, die ihr mir gestellt habt. Heute: „Wie gehst du mit Kritik um?“ Ich bin Laura Maria Wällnitz und unterstütze neue Führungskräfte, gelassen, sicher & souverän zu präsentieren. Indem ich mit meiner psychologischen Expertise die Ursachen von Aufregung löse. Durch effizientes Stimmtraining mit mehr als 15 Jahren Bühnenerfahrung entfalten wir langfristig echte Überzeugungskraft. Mit Kritik umgehen lernen Wenn du einmal weißt, wie du richtig mit Kritik umgehst, bist du viel gelassener. Je sicherer du selbs...

2024-09-0210 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Sicher sein im Meeting: Erfolgsinterview mit Marlen Sicher sein im Meeting & schwierigen Situationen: „Wie ich zur souveränen Projektleiterin wurde.“ Marlen ist neu in der Projektleitung. Jetzt steht sie regelmäßig vor der Herausforderung, ihre Besprechungen zu leiten, um ihre Projekterfolge zu präsentieren. Am Anfang fühlte sie sich oft unsicher in ihrer neuen Rolle: „Ich wusste nicht, wie ich überzeuge. Ständig hab ich mich selbst infrage gestellt und hatte die Sorge, nicht kompetent genug zu wirken. Dabei wollte ich einfach sicher sein in den Präsentationen.“ Marlens Erfolgsgeschichte Problem: Marlen fühlte si...

2024-08-3019 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Digitale Nomaden | Timo Eckhardt Der Push für deine PersönlichkeitDigitale Nomaden Tipps für deine Persönlichkeit | Interview mit Timo vom Digitalen Nomadenpodcast. Hast du dir auch schon mal gewünscht, locker, leicht und sympathisch auf neue Menschen zu zugehen? Und hast es dich dann in der letzten Sekunde doch nicht getraut. Wie du mit anderen Menschen UND mit dir selbst kommunizierst beeinflusst deine Persönlichkeit sehr stark. Timo teilt dafür mit dir seine besten Tipps und Strategien, wie du deine Kommunikation auf ein neues Level hebst und damit auch deine Persönlichkeitsentwicklung richtig Fahrt aufnehmen kann. Die Erfahrung eines digitalen Nomaden...

2024-08-0234 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Langsamer sprechen, endlich überzeugen: 6 Übungen mit Soforteffekt!Wie du langsamer sprechen & Menschen überzeugen kannst Als Sprechwissenschaftlerin habe ich oft erlebt, wie Menschen vor Aufregung so schnell sprechen, dass sie ihre Botschaft nicht richtig vermitteln können. Wie mir selbst dieses Problem fast das Genick gebrochen hat, erzähle ich dir hier. Wenn du langsamer sprechen willst, brauchst du die Kombi aus Psychologie & Stimmtraining. In dieser Folge erfährt du, welche psychologischen Ursachen es haben kann, dass du zu schnell sprichst. Die gesamte Folge mit den 6 Stimmübungen um langsamer zu sprechen findest du hier im Podcast. Lass mir bitte 5 Sterne bei Spotify da ode...

2024-06-2816 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Schnell sprechen: Ursachen & Probleme dahinterMehr Gelassenheit & schnell sprechen, Ursachen erkennen Kennst du das, wenn dir die Worte über die Lippen stolpern? Wenn du so schnell sprichst, dass selbst deine Gedanken Schwierigkeiten haben, mitzukommen? Einige meiner Klienten wünschen sich im Stimmcoaching genau das: Nicht mehr so schnell zu sprechen, damit sie authentischer und überzeugend sind. Wenn du zu schnell sprichst, kannst du das ändern. Damit du dich beim Sprechen wohler fühlst. Dann kann dir deine Sprechweise sogar innere Ruhe geben. Schnell sprechen und seine Ursachen: Psychologisch & individuell Wir finden dafür zuerst raus, was die Ursachen dafür s...

2024-06-0720 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Persönlichkeitsentwicklung Coaching: Deine Persönlichkeit | Charisma Call #5Persönlichkeitsentwicklung Coaching: Damit du dich weniger infrage stellst & von dir überzeugst „Wie kann ich mich Coaching meine Persönlichkeit finden?“ Die Frage kam im Seidirselbstbewusst-Podcast per Mail rein und heute bekommst du die Antworten dazu. Ein erster Weg, deine Persönlichkeit zu entwickeln ist es, dir selbst bewusster zu werden. Deshalb hab ich als Geschenk für dich den Audiokurs „Selbstbewusster werden“ mitgebracht. Den verschenke ich an die ersten 10 Rezensionen, die in in den nächsten Wochen für den Seidirselbstbewusst-Podcast auf iTunes erscheinen. Wie nimmst du teil? #1 Du schreibst mir eine 5-Ster...

2024-05-2419 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Helge Schräder im Interview: Erfolgreich führen & authentisch seinHelge Schräder, Führungskräfte Coach teilt seine Erfahrungen: Kennst du das Gefühl, wenn du vor einem wichtigen Meeting stehst und sich die Anspannung langsam in deinem Bauch breitmacht? Dieses Thema bewegt viele Führungskräfte – denn gerade als Führungskraft bist du Vorbild und es ist wichtig, dass du immer souverän bist. Gerade deshalb ist es nicht so leicht. Helge Schräder, Familienvater von drei Kindern und Coach für Führungskräfte, kennt das nur zu gut. Als Führungskraft hat er früher selbst erlebt, wie schwierig es sein kann, sich und an...

2024-05-0332 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Stimmtraining Führungskräfte: Lars & seine starke PräsenzWarum Stimmtraining für Führungskräfte der Schlüssel zu mehr Präsenz ist Stimmtraining Führungskräfte: Erfolg im Beruf durch stimmliche Präsenz & überzeugende Wirkung Lars Höhne ist seit Jahren erfolgreiche Führungskraft. Heute erzählt er dir, wie seine Entwicklung im 1:1-& Gruppen-Stimmtraining war und was er dadurch im beruflichen Alltag als Führungskraft gewinnt. Entscheidung für ein Stimmtraining für Führungskräfte Laura Wällnitz: Hi Lars. schön, dass du uns heute Einblicke in deine Erfahrungen mit Stimmtraining als Führungskraft gibst. Wie bist du dazu gek...

2023-11-1024 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Finde deine Stimme: 3 Strategien mit StimmcoachingWie du deine Stimme findest & mehr Selbstsicherheit gewinnst Finde deine Stimme: Ich gebe dir die Stimme, mit der du immer gehört wirst & erfolgreich vor anderen sprichst. Wenn du mit deiner echten Stimme sprichst, hören dir die Menschen gerne zu. Dann motivierst du dein Team, begeisterst du dein Publikum und überzeugst neue Kunden. Das alles schafft mein Klient Max jetzt immer, wenn vor vor anderen spricht, weil er seine echte Stimme gefunden hat. Genau dadurch kannst du auch eine tiefere Stimme bekommen: Finde deine Stimme & begeistere dein Publikum Alles begann dam...

2023-10-2724 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Birte Hanusrichter: Wie bist du so authentisch vor der Kamera?!Schauspielerin Birte Hanusrichter im Interview Birte Hanusrichter kennst du vielleicht als Kommissarin aus der ZDF-Serie „Blutige Anfänger“ oder als Jenny aus der RTL-Serie „Jenny – echt gerecht„ – Birte Hanusrichter ist immer authentisch vor der Kamera. In den verschiedensten Rollen, egal ob lebensfroh und quirlig als Jenny oder kühl, beherrscht und stark als Kommissarin. Heute erzählt sie uns, wie sie es schafft, ihre Rollen so authentisch vor der Kamera lebendig werden zu lassen. Coaching, Werte, Stimme, Körper und mehr spielen hier eine Hauptrolle! Das hilft dir auch, bei deiner nächsten Präsentation authentisch zu sein. Bir...

2023-09-2935 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Bühnenpräsenz durch Stimmcoaching:So hat Führungskraft Domenic Feller Bühnenpräsenz gewonnen Bühnenpräsenz durch Stimmcoaching: Im Interview erzählt Führungskraft Domenic Feller, wie Stimmcoaching den Unterschied in seiner Bühnenpräsenz gemacht hat. Als Führungskraft hatte Domenic seine ersten Präsentationen, doch sie liefen nicht so, wie er es sich erhofft hatte… Durch seine Entwicklung im Stimmcoaching konnte Domenic seine Bühnenpräsenz jetzt auf ein völlig neues Level heben. Auf Instagram nimmt er dich mit zu seinen Auftritten. Domenic: „Wie Stimmcoaching meine Bühnenpräsenz verändert und mich näher zu meiner echte...

2023-09-0119 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Präsentationstechnik, die jedes Publikum verzaubert: TrailerNutze die Präsentationstechnik, mit der du überzeugst Präsentationstechnik, mit der du Kunden zu Fans machst und dein Team motivierst: Wie schaffst du es, bei deiner nächsten Präsentation die Menschen so mitzureißen, dass dir genau das gelingt? Ich habe den Schlüssel für dich: Sei dir selbst bewusst, damit du auf jeder Bühne authentisch bist! Ich bin Laura Maria Wällnitz, deine Stimmtrainerin. Als studierte Sprechwissenschaftlerin und integraler Coach habe ich eine einzigartige Kombination aus Stimmtraining und Coaching entwickelt. Damit zeige ich dir, wie du nicht nur authentisch, sondern auch erfolgreich bist. Das...

2023-08-1103 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Stimmcoaching: So macht es dich auf der Bühne erfolgreichWie du mit Stimmcoaching deine Welt veränderst Stimmcoaching: Deine nächste Präsentation steht an. Bist du schon Tage vorher unruhig und angespannt – oder bist du auf der Bühne entspannt, sicher und erfolgreich? Du entscheidest. Der Schlüssel ist deine echte Stimme und Persönlichkeit. Beides bekommst du durch Stimmcoaching. Ich bin Laura Maria Wällnitz und gebe ich dir deine echte Stimme und Persönlichkeit. So bist du auf jeder Bühne du selbst. Wenn du auf der Bühne authentisch bist, bist du es überall. Wie Stimmcoaching dein Leben leichter macht...

2023-07-2819 min

Virtual Assistant Women - Der Podcast für erfolgreiche virtuelle Assistentinnen Deine Stimme, dein fundamentalstes Mittel zum Zweck! Interview mit Laura Wällnitz Gleich gehts ins Kundengespräch, was, wenn meine Stimme meine Unsicherheit verrät? Wieso ist meine Stimme den jetzt so hoch, so spreche ich doch eigentlich gar nicht. Lerne in diesem Interview mit Laura Wällnitz mehr über deine eigene Stimme. Erkenne die Zusammenhänge zwischen deiner Stimme, deinen Unsicherheiten und tief sitzenden Ängsten. Erfahre in dieser Podcastfolge u. a.: Symptome und Anzeichen für Unsicherheit in der Stimme Stimmtraining mit introvertierte und extrovertierte Personen So hilft Stimmtraining dir bei deiner Angst vor Versagen Weshalb gerade Frauen am Impostor Syndrom leiden Weshalb Persönlichkeitsentwicklung so wicht...

2022-07-0539 min

Business Journal - der #1 Reflexions-Podcast zum Mitmachen für mehr Klarheit, Fokus und Selbstbewusstsein mit Maxine Schiffmann - mit Interviews von Frau Herz, Kristin Woltmann, Dana Schwandt uvm.Starke Stimme, starkes Selbstbewusstsein - im Gespräch mit Laura WällnitzWie hängt eine starke Stimme mit Selbstsicherheit zusammen und wieso ist es so wichtig, auf seiner natürlichen Stimmlage zu sprechen? In diesem Interview mit Charisma- und Stimmtrainerin Laura Wällnitz dreht sich alles um Stimme, Sprechen und Selbstvertrauen. Erfahre in dieser Episode Weshalb viele Frauen zu hoch sprechen Welche inneren Glaubenssätze uns davon abhalten gut zu sprechen Und warum innere Arbeit für wirkungsvolle Auftritte essenziell ist Du möchtest an deiner starken Stimme arbeiten? Dann findest du hier das Online-Training von Laura: https://seidirselbstbewusst.com/stimmtraining Ps. Der Frü...

2022-01-2343 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Podcast Selbstbewusstsein: Authentisch vor anderen sprechenSo stärkst du mit diesem Podcast dein Selbstbewusstsein Im Podcast für dein Selbstbewusstsein lernst du, selbstsicher auf der Bühne zu sein. Was ist dein erster Gedanke, wenn es heißt: „Halte morgen einen einen Vortrag“? „JA, endlich zeige ich, was ich kann“ oder „Oh bitte nicht, hoffentlich mache ich nichts falsch“. Was wäre deine Reaktion? Bei meiner Umfrage dazu sagten 80% der Befragten am Anfang unseres Stimmtrainings: „Oh bitte nicht, bloß nicht vor anderen Menschen sprechen.“ Du kannst es lernen, Spaß auf der Bühne zu haben und andere Menschen von dir zu begeistern. Dafür kom...

2021-09-1028 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Selbstbewusst wirken: Körpersprache, mentale Haltung & Rhetorik entscheidenSo wirst du sicher, souverän & selbstbewusst wirken Selbstbewusst wirken: Deine Körpersprache entscheidet darüber, wie selbstbewusst du im ersten Moment wirkst. Wie ist deine Körperhaltung jetzt gerade in diesem Moment? Deine Schultern, dein Blick, deine Arme und Beine – nimm einmal ganz bewusst deine aktuelle Körpersprache wahr. Allein deine Körperhaltung beeinflusst stark, wie selbstsicher du dich fühlst. Eine selbstsichere, aufrechte Körperhaltung sorgt dafür, dass du präsent und selbstbewusst wirkst. Gleichzeitig schüttet der Körper bei einer aufrechten Körperhaltung das Dominanzhormon Testosteron aus und macht dich unbewusst selbstsicher. Selbstb...

2021-08-0634 min

Der Alexander Wahler Podcast Wie du deine Ausstrahlung und dein Charisma verbesserst | Interview mit Laura Wällnitz von "seidirselbstbewusst"Viel spaß! Es lohnt sich, die Folge ganz zu hören :) Wenn du Lust bekommen hast, von mir gecoached zu werden, dann melde dich hier für eine kostenlose Coachingsession an: https://www.alexanderwahler.com/coaching Laura Wällnitz: https://seidirselbstbewusst.com/ Das E-Book: https://www.amazon.de/Charisma-Queen-Ausstrahlung-Selbstbewusstsein-Leben-ebook/dp/B07KDHN81C Atemtechnik: https://www.youtube.com/watch?v=nb2wac1ZHgY&t=23s Besser sprechen Stimmtraining: https://youtu.be/gGUQVmpQ2io Hier geht's zum Podcast von Laura: https://podc...

2021-02-2548 min

untamed - Der Podcast mit Sina Oberle 58. So erreichst du mehr Selbstbewusstsein durch deine Stimme - Im Interview mit Laura WällnitzSo erreichst du mehr Selbstbewusstsein durch deine Stimme - Im Interview mit Laura Wällnitz Selbstbewusst sein, was ist das überhaupt? Heute spreche ich mit Laura Wällnitz über genau das Thema. Sie ist Trainerin für ein selbstbewusstes Auftreten durch Psychologie, Stimme & Rhetorik. Eine sehr spannende Podcastfolge mit vielen wertvollen Tipps zu mehr Selbstbewusstsein. Du möchtest mehr über Laura erfahren? Dann schaue gerne auf ihrer Webseite oder auch ihrem Instagramprofil vorbei: Webseite: https://seidirselbstbewusst.com/ Instagram: https://www.instagram.com/seidirselbstbewusst/ Webseite: www.sinaoberle.de Hautklar Online Kurs: www.hautklar-online.de W...

2021-01-2047 min

desired - der Podcast #10 So findest du deine selbstbewusste Stimme - feat. Charisma-Coach Laura WällnitzCharisma hat man eben oder nicht – falsch! Eine selbstbewusste Ausstrahlung kann man sich erarbeiten, da ist sich Charisma- und Stimmtrainerin Laura Wällnitz sicher. Vor allem Frauen nehmen sich im Berufsleben und privat viel zu häufig zurück und das zeigt sich laut Laura auch an einer verstellten Stimme. In dieser Folge bekommst du Tipps, wie du Lampenfieber innerhalb von zwei Minuten mildern kannst und du deine natürliche selbstbewusste Stimme findest. Mehr Infos zu Laura Wällnitz findest du auf ihrem Blog Seidirselbstbewusst und im Interview-Artikel auf desired.de

2020-10-3035 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Selbstbewusste Frauen & 5 ihrer GewohnheitenSelbstbewusste Frauen: Was machen sie im Alltag, das sie so selbstbewusst macht? Es gibt 5 typische Gewohnheiten, die auch du in deinem Alltag dafür einbauen kannst. Das habe ich mir nicht ausgedacht, sondern bei meiner Arbeit mit selbstbewussten Frauen in 1:1-Trainings, Workshops und unzähligen Podcastinterviews herausgefunden. Bist du eine selbstbewusste Frau? Bin ICH eine selbstbewusste Frau? Das hätte ich vor 5 Jahren nicht von mir gesagt. Und vor 10 schon gar nicht. Ich war meistens eher unsicher, schüchtern, vor allem als Kind. Dabei kann ich heute ganz anders und selbstbewusst auf Menschen zugehen und von...

2020-09-0425 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Selbstvertrauen haben in 3 Schritten für deinen AlltagSelbstvertrauen haben in 3 Schritten, die du jeden Tag gehen kannst: Was, wenn jeden interessiert, was du sagst? Du sitzt gerade mit deinen Kollegen im großen Besprechungsraum und ihr habt euer wöchentliches Meeting. „Wer hat noch Ideen?“, fragt eure Chefin wie jedes Mal. In deinem Kopf hast du oft viele Gedanken, die du gern einbringen würdest. Jetzt stell dir vor, du hast eine Idee und du sprichst sie so aus, dass dir deine Kollegen interessiert zuhören. Sie sind ganz begeistert von deinen Gedanken und wollen gemeinsam mit dir deine Vision umsetzen. Auch in anderen Situatio...

2020-08-1429 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Frag Marie: Wie bist du selbstbewusst geworden?Frag Marie ist ein erfolgreicher Podcast für junge Frauen & wir fragen Gründerin Marina von Frag Marie: Wie bist du selbstbewusst geworden? Es ist immer fantastisch, wenn ich andere Frauen dabei unterstützen kann, selbstbewusster zu sein. Dazu gehört auch, dass wir uns gegenseitig inspirieren und Mut machen. Marina ist erfolgreiche Bloggerin & Podcasterin vom Single-Podcast „Frag Marie“ und teilt im Interview ihre persönlichen Tipps mit dir, wie sie selbstbewusst geworden ist. Marina von Frag Marie teilt hier ihre wichtigsten Erfahrungen auf ihrem Weg zum Selbstbewusstsein mit dir: #1 Wir können unsere Angst vor Ablehn...

2020-07-3123 min

Discover Top Full Audiobooks in Fiction, Contemporary Women [German] - (Selbst-)Vertrauenssache: Charisma Queen II. by Laura WällnitzPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/478989 to listen full audiobooks. Title: [German] - (Selbst-)Vertrauenssache: Charisma Queen II. Author: Laura Wällnitz Narrator: Laura Wällnitz Format: Unabridged Audiobook Length: 5 hours 24 minutes Release date: June 29, 2020 Genres: Contemporary Women Publisher's Summary: Das Gefühl, nicht gut genug zu sein. Selbstzweifel, die sie nachts nicht schlafen lassen. So sieht Miriams Alltag aus. Im Job will sie weiterkommen, traut sich aber nicht, im Meeting ihre Meinung zu sagen. Wenn ihr Kollege ihr einen fiesen Spruch aufdrückt, würde sie nichts lieber, als schlagfertig kontern, aber in dem Moment ist ihr Kopf wie l...

2020-06-2903 min

Still & Stark | Erfolg muss nicht laut sein Wie du im nächsten Meeting überzeugst 😎 [Interview mit Laura Wällnitz]Wie leise Menschen mehr Präsenz ausstrahlen. Wie wird man im Job wahrgenommen, ohne sich verbiegen zu müssen? Diese elementare Frage beantwortet uns Laura Wällnitz in einer neuen Folge Still & Stark. Laura ist hauptberuflich Trainerin für Körpersprache & Rhetorik und zeigt dir, wie du die selbstbewusste Persönlichkeit wirst, die bereits in dir steckt. Beim Stichwort Körpersprache & Rhetorik mag man jetzt denken: „Ist das nicht eher ein Thema für Leute, eine Bühnenkarriere anstreben?“ – Ganz und gar nicht! Gerade zurückhaltende Menschen können sehr davon profitieren, wenn sie lernen, sich in ihrem Kör...

2020-06-0830 min

Online Business Evolution Wie du online als selbstbewusste ExpertIn wahrgenommen wirst mit Laura Wällnitz125: Boah, ich bin so toll – wenn du diesen Satz schon länger nicht mehr von dir gehört hast, dann sei dir selbst bewusst! Das jedenfalls ist der Tipp von Laura Wällnitz. Sie ist Trainerin für Selbstbewusstsein und Charisma. Vertrauen in die... 125: Boah, ich bin so toll – wenn du diesen Satz schon länger nicht mehr von dir gehört hast, dann sei dir selbst bewusst! Das jedenfalls ist der Tipp von Laura Wällnitz. Sie ist Trainerin für Selbstbewusstsein und Charisma. Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten setzen, sich selbst reflektieren, ohne überkritisch zu sein, und s...

2020-05-1240 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Selbstvertrauen ausstrahlen im LebenSelbstvertrauen ausstrahlen, aber wie? „Wieso kann ich nicht so selbstbewusst sein, wie sie?“, schießt es dir durch den Kopf, als deine Kollegin mal wieder alle mit ihrem Charme um den Finger wickelt. Das kannst du, nur eben auf deine ganz eigene Art und Weise. Wenn du bisher gedacht hast, selbstbewusste Menschen sind eben laut und immer im Mittelpunkt, lass dir sagen: Das ist nicht so. Du kannst auch auf deine ruhige, gelassene Art Selbstvertrauen ausstrahlen. Sogar noch viel besser, weil du dich so viel wohler fühlst. Für dich ist es wichtig, dass du nich...

2020-05-0120 min

Liebe ist kein Zufall Interview mit Laura Wällnitz#079 - Mehr Selbstbewusstsein und Charisma Auf in die strahlende Zukunft mit mir und Laura🌟 Heute erfährst du von Laura Wällnitz, Autorin und Trainerin für mehr Selbstbewusstsein: ➳ wieso die Angst vor der Ablehnung häufig, die eigentliche Angst ist✨ ➳wie du durch Körpersprache und Stimme an deinem Charisma und deinen Selbstbewusstsein arbeiten kannst❤ ➳welche Übungen dir helfen und dich stärken werden🦋 __________________________________________________________________________ Du möchtest dich mit Laura connecten? 🐾 Lauras Homepage:https://seidirselbstbewusst.com Hier findest du auch ihren Podcast, ihr Buch, sowie sämtliche Informationen Lauras Buch: Queen of Charisma⭐️ Für diesen Podcast bietet Laura eine besondere Aktion an, du kann...

2020-04-1529 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Hörbuch: „Charisma Queen“ Dieses Hörbuch ist ein Mix aus Ratgeber mit praktischen Strategien für mehr Selbstbewusstsein in deinem Alltag und Roman: Ist dir aufgefallen, dass du immer dann unsicher wirst, wenn du am liebsten alle mit deinem Charme um den Finger wickeln würdest? Du willst selbstsicher und charismatisch sein und dabei trotzdem du selbst bleiben, fühlst dich aber oft unsicher und zweifelst an dir. In der „Charisma Queen“ wirst du dein Charisma zusammen mit Miriam entwickeln: Hast du dir schon mal gewünscht, die Gedanken anderer Menschen zu hören? Zum Beispiel, wenn sie ihre Selbs...

2019-12-1331 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Selbstzweifel & wie du sie zum Teufel jagst Selbstzweifel lassen dich nachts nicht schlafen. Du liegst abends im Bett und grübelst, dass du nicht gut genug bist. Du sorgst dich, ob du das heute richtig gemacht hast und hinterfragst sowieso oft deine Entscheidungen. Allerdings musst du dich mit diesen Sorgen und Zweifeln nicht herumschlagen. Wann tauchen Selbstzweifel bei dir auf? Und was machen sie mit dir? Selbstzweifel sind oft mit bestimmten Emotionen verbunden und haben ihren Ursprung im Alltag. Auch, wenn du das oft nicht mehr nachvollziehen kannst, wo genau die Zweifel herkommen. Mir hilft es immer, schon im Alltag, w...

2019-11-2916 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Positive Psychologie im Interview & Online WorkshopPositive Psychologie: Was haben Ernährung, Selbstbewusstsein & Psychologie gemeinsam? Diese drei Schwerpunkte werden die Hauptrollen in diesem Podcast-Interview spielen. Dabei nehme ich die Rolle des Befragten ein und gebe dir die besten Strategien auf den Weg, um dein Selbstbewusstsein zu entwickeln. Vielleicht denkst du, dass du weder dein Selbstbewusstsein noch deine Persönlichkeit beeinflussen kannst. In der positiven Psychologie sieht das ganz anders aus: Positive Psychologie bildet oft die Grundlage für die Coaching-Strategien, mit denen wir hier dein Selbstbewusstsein entwickeln. Was bedeutet positive Psychologie für dich? Wie positive Psychologie dein Leben verändern kann

2019-11-0150 min

SchmerzBefreit | Für einen gelassenen Umgang mit deinen psychosomatischen Beschwerden #17 Selbstsicher werden & bei dir selbst ankommen. Im Gespräch mit der Stimm- und Rhetoriktrainerin Laura WällnitzSeidirselbstbewusst Heute könnt ihr euch bei #schmerzbefreit auf ein ganz tolles Interview mit der Trainerin für Körpersprache, Stimme & Rhetorik Laura Wällnitz von #seidirselbstbewusst freuen. Zusammen sprechen wir darüber, wie du es schaffst selbstbewusster zu werden & in bestimmten Situationen selbstsicherer aufzutreten. Und das bedeutet nicht, dass du extrovertiert & laut sein sollst. Vielmehr geht es darum, dir über dich selbst bewusst zu werden & in deine innere Kraft zu kommen. Dieses Thema liegt mir besonders am Herzen, da ich selbst die Erfahrung gemacht habe, welchen Unterschied es macht, wenn du dir über deine eigenen Stärken und Schwäche...

2019-09-3038 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Selbstbewusstsein lernen, auch, wenn du zurückhaltend bistSelbstbewusstsein lernen: Ich bin introvertiert, ich kann nicht selbstbewusst auftreten. Kam dir der Gedanke auch schon mal? Ich bin eben ruhig und zurückhaltend. Ich war noch nie gern im Mittelpunkt, ich kann einfach selbstbewusst auftreten. Dabei würde ich so gern aus mir rausgehen und genau das sagen, was ich denke. Aber ich bin eben zu schüchtern, da kann ich nichts machen. 1. Schüchtern sein und introvertiert sein sind zwei unterschiedliche Persönlichkeitseigenschaften. Sie sind zwar oft miteinander verbunden, aber das eine muss das andere nicht zwangsläufig bedingen. Außerdem kannst du auch lernen, Schüchternheit in besti...

2019-09-2727 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Nina Schnitzenbaumer: Interview Nina Schnitzenbaumer: Solopreneurin, Coach für Frauen & die ihr Business aufs nächste Level bringen wollen. Nina Schnitzenbaumer erzählt dir, wie sie es endlich geschafft hat, 100% zu sich selbst zu stehen und wie ihr Weg dahin war. Welche Tipps hast du für Frauen, die auch endlich zu sich selbst stehen wollen? Wie schaffen wir es, uns nicht mehr ständig mit anderen zu vergleichen? Wie finde ich meinen eigenen Kern? Selbstbewusste Frauen, wie du eine bist, brauchen wir viel mehr! Du glaubst, du bist unsicher und alles ander...

2019-09-0629 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Seminar Selbstbewusstsein: 3 Sofort-Strategien Seminar für Selbstbewusstsein: Kannst du wirklich stolz auf dich sein? Ich erinnere mich da an eine Teilnehmerin aus meinem Seminar Selbstbewusstsein. Sie erzählte uns von einem tollen Erfolg, der sie gleichzeitig auch traurig gemacht hatte. Weil sie nur ein ganz kleines bisschen stolz auf sich sein konnte. Wir fanden raus, dass es daran lag, dass sie sich selbst als negativer wahrgenommen hatte, als sie war und sich dadurch wenig zutraut und sich selbst kleiner machte… Kennst du das auch von dir? Dabei wünschst du dir einfach nur, selbstbewusst zu sein und deinen eigenen Fähigkei...

2019-08-3027 min

SOULGUIDED Wie du dich trauen kannst, dich online zu zeigen & negative Glaubenssätze auflöst / Laura Wällnitz von "Sei dir selbst bewusst" im InterviewIn dieser Folge spreche ich mit Laura Wällnitz von "Sei dir selbst bewusst" darüber wie du dich trauen kannst, in die Sichtbarkeit zu kommen. Viel Spaß bei der heutigen Folge! Lauras Seite: https://seidirselbstbewusst.com ****** Ninas Seiten: Coaching / Masterclass / Kontakt: www.ninaschnitzenbaumer.com kontakt@ninaschnitzenbaumer.com Partner Jimdo: 20% Rabatt auf das erste Jahr Jimdo: Gutschein-Code: NINA20 HIER EINLÖSEN

2019-08-2831 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst 101| Kati Coacht Interview: Welche Fehler machst du?Kati Coacht ist Coach für Frauen. Insbesondere coacht sie Frauen, die Mama und dabei trotzdem noch so vieles mehr sind. „Ich bin schüchtern“, ist ein Gedanke, der sie eine lange Zeit begleitet hat. Wobei „schüchtern sein“ leider heutzutage ein Begriff ist, der oft negativ besetzt ist. Wer schüchtern ist, ist nicht selbstbewusst, erfolgreich und (… setzte hier ein, was immer du denkst). Das sind alles ganz typische Trugschlüsse. Schüchtern sein ist eine starke Eigenschaft, die dich in der Steinzeit vermutlich vor der ein oder anderen Gefahrensituation bewahrt hätte. Kati teilt im Interview mit uns...

2019-08-1624 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst 94| Selbstbewusst fühlen: Sofort-Strategie #2Selbstbewusst fühlen – Die Sofort-Strategie #2 gibt dir alles, was du dafür wissen musst Selbstbewusst fühlen klappt wirklich sofort, du musst es nur für andere Situationen wiederholen können. Ein Beispiel: „Ich hätte nie gedacht, dass ich mich so unsicher fühlen und gleichzeitig so selbstsicher wirken könnte. Da fühle ich mich jetzt schon viel sicherer.“ Die Aussage kommt von einer Teilnehmerin beim Charisma Training und bezieht sich auf das Feedback nach der ersten Übung. Da ging es vor allem darum zu erfahren, wie die anderen Teilnehmer den Redner wahrnehmen. Das Gefühl, was...

2019-05-3109 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Charisma Buch: Mut, Unsicherheit, Ausstrahlung | Probe Charisma Buch: Hier gebe ich dir meinen persönlichen Tipp, DAS Charisma Buch für junge Frauen, die mehr wollen im Leben: „Charismatische Menschen haben es so viel einfacher. Miriam sieht es jeden Tag an ihren Kolleginnen. Ein bunter Haufen selbstbewusster Frauen, die alle genau wissen, was sie wollen und es sich einfach nehmen. Und die unsichere Miriam mittendrin. Sie arbeitet seit vier Jahren als Marketing-Assistentin in ihrer Firma. Sie träumte immer davon, Dinge zu erschaffen, die andere Menschen bewegen. Naja, da ist Marketing vielleicht nicht der beste Weg. Miriam hat Zeichnen und Kunst schon immer geliebt und b...

2019-03-2916 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst 89| Interview aus dem Leben mit der wunderbaren Ilka BrühlIlka Brühl: „Du bist wunderbar“ Ilka ist eine wahre Powerfrau: Selbstbewusst, mutig und auf direktem Weg der Karriereleiter. Als Frau in einer absoluten Männerdomäne (Maschinenbau – ich hoffe, ich trete hier niemandem auf den Schlips, aber mit 89% männlicher Studenten erlaube ich mir jetzt, Maschinenbau als Männerdomäne zu bezeichnen ;). Ilka hat den Podcast „Du bist wunderbar“ und teilt darin ihre Geschichte, wie sie selbstbewusster geworden ist. Ihre besten Tipps, Geheimnisse und Erfahrungen erzählt sie dir heute bei uns im Interview. Hör unbedingt bei Ilka rein, sie ist eine ganz tolle Pe...

2019-03-2223 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Persönlichkeitsentwicklung Psychologie |Persönlichkeitsentwicklung Psychologie: So gehts Du willst mutiger sein und selbstbewusster und die Person sein, die du schon immer sein wolltest. Persönlichkeitsentwicklung durch Psychologie funktioniert am besten, wenn du sie direkt selbst umsetzt. Du entscheidest, wie du in verschiedenen Situationen denkst und reagierst und beeinflusst damit deine Persönlichkeit. Das klingt am Anfang vielleicht etwas abstrakt und weit weg, aber dank der Persönlichkeitspsychologie wissen wir, dass sich unsere Persönlichkeit unser Leben lang verändert. Sie verändert sich so oder so, egal, ob du sie bewusst beeinflusst oder nicht. Warum solltest du also nicht sofort damit s...

2019-03-0812 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Persönlichkeitsentwicklung Coaching: Machs´selbstPersönlichkeitsentwicklung Coaching: So coachst du dich selbst Persönlichkeitsentwicklung im Coaching | Selbstbewusste Menschen waren schon immer selbstbewusst und schüchterne sind es und werden es immer sein. Oder? Warum das zum Glück nicht so ist und du selbst entscheidest, ob du selbstbewusst, mutig oder ängstlich bist, erfährst du in diesem Blogbeitrag und dem passenden Interview im Podcast mit Natalie Müller. Natalie ist Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung. Wir sprechen darüber, warum es überhaupt möglich ist, die eigene Persönlichkeit zu verändern. Tatsächlich ist es so, dass sich die Persönlichkeit sowieso veränder...

2019-02-0121 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Selbstwertgefühl steigern: Mach dich größer als du bist!Hast du dich schon mal kleiner gemacht, als du bist? Selbstwertgefühl stärken | „Ach, das war doch gar nichts. Das hätte jeder geschafft.“ Wann hast du das letzte Mal auf ein Lob so reagiert? Und zwar, obwohl das durchaus eine tolle Leistung war, die du da gebracht hast. Besonders wir Frauen tendieren stark dazu, uns viel kleiner zu machen, als wir sind. Lieber tiefer stapeln, dann fällt es nicht so auf, wenn wir etwas falsch machen. Das kennt Laura Wällnitz von ihren Klientinnen auch und sagt: „So ein Quatsch! Wenn du dich schon vor dir sel...

2019-01-0424 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Selbstcoaching Tipps für mehr SelbstbewusstseinSelbstcoaching Mit Multiheldin Christina Richter! Selbstcoaching Tipps begleiten dich dabei, wie du dich und dein Selbstbewusstsein jederzeit selbst entwickeln kannst. Glaubst du nicht? Ich habe extra dafür eine Expertin für das Thema „Selbstcoaching“ dabei. Christina Richter ist Coach & Autorin. Hier findest du das Interview, das Christina mit mir geführt hat. Beide ergänzen sich wunderbar. Selbstcoaching & wie du es anwendest: Genau das erfährst du im Interview mit Christina: Was ist Selbstcoaching? Wie coachst du dich selbst im Alltag? Wie wirst du dadurch selbstbewusster? Wie kannst du es nutzen? Selbstcoaching & Die wichtigsten Links und...

2018-12-1421 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Selbstbewusstsein Interview von Frau FarbenfrohSelbstbewusstsein einmal zum Mitnehmen, bitte. Selbstbewusstsein | Gerade dann, wenn es drauf ankommt, legen sie los. Die Selbstzweifel und die Unsicherheit macht es sich so richtig schön gemütlich. Manchmal kriecht noch das Gefühl von Angst vorm Versagen mit dazu und du würdest dich am liebsten irgendwo verstecken und gar nichts mehr sagen. Wie genial wäre es, wenn du in solchen Momenten auf Knopfdruck selbstbewusster sein könntest? Kannst du haben – in unserem Interview von Frau Farbenfroh. Sie hat mich für ihre Selbstbewusstseins-Challenge ausgefragt, um die besten Tipps für echtes Selbstbewu...

2018-11-0228 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Selbstbewusstsein trainieren: Es kann SO einfach seinDu kannst dein Selbstbewusstsein trainieren, gerade dann, wenn es schwierig wird Selbstbewusstsein trainieren | Hast du dich schon mal in irgendeinem Moment unsicher gefühlt und hättest dir sofort mehr Selbstbewusstsein gewünscht? Meistens sind das solche Situationen, an denen eine Kleinigkeit (seien wir ehrlich, meistens irgendwas wirklich Banales) schiefgeht und dich packt sofort dieser negative Gedankenstrudel. Mit ganz vielen „NIE klappt bei mir was!“ und „Immer hab ich Pech“-Gedanken, die deinen Selbstzweifeln so richtig Futter geben. Dazu gibt es noch diese Momente, in denen du gern für dich eingestanden wärst, dich aber einfach nicht getraut hast u...

2018-10-1206 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Charisma Training: Online Samstag| Montag, 17. Mai 16.00-20.00Charisma Training: Bist du bereit, die Welt von dir zu begeistern? Charisma Training |Was denken andere Menschen von dir, wenn du vor ihnen sprichst und wie schaffst du es, sie zu begeistern und mitzureißen? Hast du dir schon mal gewünscht, dich in jedem Moment selbstbewusst zu fühlen und mit deiner Präsenz die Menschen von dir einzunehmen? Charismatischen Menschen könntest du stundenlang zuhören. Sie sind charmant, strahlend und gewinnen jeden in Sekunden für sich. Und dabei sind sie auch noch unglaublich sympathisch. Die haben einfach Glück gehabt, mit so einem Talent ge...

2018-08-3117 min

Podcast Loves Business - erfolgreiche Podcasts starten und skalieren mit Podcast-Helden Laura Wällnitz: Authentizität vor und hinter dem Mikro ist erlernbarEs geht beim Podcasting nicht um Perfektion - Gott, sei dank! Dieses Interview entstand schon vor einigen Monaten, aber ich hatte es zu meiner Schande noch nicht veröffentlicht. In dieser Zeit hatten wir einen Trauerfall in der Familie zu beklagen, der vieles überschattete und auch einige Interviews aus meinem Kopf verschwinden ließen. Aber zum Glück sind sie sicher auf der Festplatte und sind alle absolut zeitlos. Genauso wie diese Episode von Laura Wällnitz, die einen verdammt guten Job macht. Zwar erwähne ich sie als Podcast-Starter, aber mittlerweile hat sich ihre Sho...

2018-06-2924 min

Yogisch By Nature mit Christine Raab 041: Sei dir selbst bewusst! Laura Wällnitz im InterviewSei dir selbst bewusst! Das ist die Aufforderung von Laura Wällnitz. In persönlichen Coachings – online und offline – hilft sie dabei. Zur Zeit ist Laura in Spanien unterwegs. Ich freue mich mega, dass wir für ein Podcast Interview zusammen gekommen sind und glaube, dass die Folge auch für dich sehr viel bietet. Ganz viel Freude beim Zuhören, deine Christine Shownotes Webseite Seidirselbstbewusst.com Gratis Training Lauras Podcast auf Itunes YouTube Kanal von Laura Facebook Seite von Laura Buch „Girl Boss“* Podcast Frau Freiraum DatingQueens Podcast Trit...

2017-10-1927 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Selbstfindung für eine starke Ausstrahlung: 4 SchritteSelbstfindung für deine beste Ausstrahlung Selbstfindung. Dein eigener Stil kann alle umhauen, wenn du ihn nur lässt. Wenn du ihn einmal gefunden hast auf dem Weg deiner Selbstfindung. Wie soll ich mich geben, wie soll ich reden, wie soll ich auftreten? Locker, lässig, entspannt – wenn du einmal weißt, wie du dich am wohlsten fühlst, kannst du in jeder Situation so auftreten. Unsicherheit, Anspannung, Rhetorik- & Körpersprachetrainings: WIE soll ich wirken, welche Gestik einstudieren? Das brauchst du alles nicht! Wenn wir es schaffen, unseren eigenen Stil auszuleben. „Se...

2017-06-0222 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Motivation finden – Tipps vom MotivationscoachDeine Motivation finden – immer und überall Deine Motivation finden. Motivation brauchen wir überall: Bei unserer eigenen Entwicklung, wenn wir unsere Ziele erreichen wollen oder mehr Sport machen wollen. Grade als Coaches und Trainer brauchen wir Motivation im Überfluss. Wir müssen nicht nur uns selbst immer wieder motivieren, sondern auch unsere Kunden! Wie schaffen wir das? Für diese Fragen und deine Motivation hab ich hier meinen ersten Interview-Gast für dich: Stefan Wendt, Motivationscoach- und Trainer. SDS 07: Motivationscoach Stefan Wendt: So wirst du deine Motivation nutzen Stefan Wendt befasst sich selbst s...

2017-02-1738 min

Führungskräftecoaching: souverän auftreten, mehr Überzeugungskraft & Stimmtraining | Seidirselbstbewusst Seidirselbstbewusst – Podcast für deine Ausstrahlung00: Seidirselbstbewusst – Pilotfolge Seidirselbstbewusst – Der Trainer-Podcast und seine allererste Episode. Die Pilotfolge. Hier erfährst du, warum es diesen Podcast gibt, wer ich bin und was du hier lernen kannst! Ich bin Trainer und Berater für Selbstbewusstsein und Ausstrahlung. Diese Dinge können wir trainieren. Durch Körpersprache, Stimme, unsere rhetorischen Fähigkeiten und natürlich, indem wir uns immer mehr selbst bewusst werden. Warum ist Selbstbewusstsein grade für Trainer und Coaches so unglaublich wichtig? Dafür möchte ich dir eine kleine Geschichte erzählen: Es war mein erstes Seminar, das ich je in mein...

2017-01-2114 min