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La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au féminin[Rediffusion] A vélo en solo en Pologne - La Terra incognita de Sophie PlanqueDans ce nouvel épisode de notre podcast de sport, Laurène Philippot reçoit Sophie Planque, aventurière au parcours incroyable, qui nous plonge dans son univers d'exploration et de découvertes. Au fil de la conversation, elle évoque l'importance de la géographie dans ses aventures, chaque paysage ayant sa propre histoire à raconter. Son récent voyage à vélo en Pologne, sa "Terra incognita" comme elle l'appelle, est l'occasion pour elle de se reconnecter à ses origines, d'explorer des paysages sauvages et de rencontrer des personnes inspirantes. C'est ce voyage que Sophie n...2025-08-0558 min
La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au féminin[Rediffusion] 7 semaines en solo sur le chemin de Compostelle avec Jenny DiabDans cet épisode de La Sportive Outdoor, Laurène Philippot reçoit Jenny Diab, passionnée de randonnée et créatrice du blog JD RoadTrip. Jenny nous raconte son incroyable expérience sur le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle, qu'elle a parcouru en solo pendant 7 semaines, partant de Cahors. Cet épisode est une source d'inspiration pour toutes les femmes qui souhaitent se lancer dans une aventure outdoor.Au cours de cette discussion, Jenny partage les motivations profondes qui l'ont poussée à entreprendre ce voyage. Après une période difficile de...2025-07-2941 min
La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au féminin[Rediffusion] Sport et maternité - Déconstruire les mythes avec Anne-Laure MorignyPeut-on continuer à faire du sport pendant la grossesse? Comment reprendre le sport après l'accouchement sans se blesser ? Voilà des questions que de nombreuses femmes se posent... Dans cet épisode du podcast de sport La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au féminin, Laurène Philippot s'entretient avec Anne-Laure Morigny, préparatrice physique à l'INSEP et coach chez Perform for Everyone, pour explorer les meilleures pratiques pour accompagner les femmes dans une pratique sportive épanouissante et sécurisée pendant la maternité. Anne-Laure partage son expertise sur l'importance cruciale de...2025-07-221h 00
La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au fémininLavaredo Ultra Trail - L'histoire d'une quête avec Emma RotaEmma Rota est traileuse passionnée et ambassadrice NNormal. Dans cet épisode, elle revient sur son parcours, sa relation au trail, et surtout son lien très particulier avec le Lavaredo Ultra Trail by UTMB, une course mythique de 80 km dans les Dolomites. Après trois tentatives avortées, elle a enfin réussi à passer la ligne d’arrivée cette année. Elle nous raconte : Ce que cette course représente pour elleCe qu’elle a vécu lors de chaque abandonCe qu’elle a changé pour...2025-07-1541 min
La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au fémininSabine Ehrström - Coach, traileuse et docteure en sciences du mouvementDans cet épisode du podcast, Laurène Philippot reçoit Sabine Ehrström, une sportive au parcours inspirant. À la fois traileuse élite au sein du team Cimalp, coach et docteure en sciences du mouvement humain, Sabine mêle sa passion pour le trail et sa rigueur scientifique pour accompagner les coureurs et coureuses dans leur progression.Elle nous raconte son parcours, de ses débuts en ski de fond à la compétition en trail, en passant par ses recherches, sa vision de l'entraînement et ses réfl...2025-07-0843 min
La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au fémininEscalade sur glace et maternité - Le double défi de Marion Salmon-ThomasDans cet épisode du podcast, Laurène Philippot reçoit Marion Salmon Thomas, championne de France d’escalade sur glace. Une athlète hors norme, qui a remporté son titre… alors qu’elle était enceinte de quatre mois!Marion nous raconte son parcours, son amour pour la verticalité et la glace, sa vie de sportive de haut niveau, mais aussi les choix qu’elle a faits pour continuer à grimper tout en devenant maman. Comment s’entraîne-t-on pendant la grossesse ? Comment revient-on après l’accouchement ? Peut-on rester perform...2025-07-0132 min
La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au féminin1 500km à vélo pour le vélo au féminin avec Alice KarsentiDans cet épisode, Laurène Philippot reçoit Alice Karsenti, qui a parcouru 1500 km à vélo de Barcelone à Paris avec un objectif fort : promouvoir la pratique du vélo par les femmes et soutenir l’association Les Roues Libres.Son défi : 1 km roulé = 1 € collecté pour financer un programme destiné aux femmes, afin de leur faire découvrir le vélo et les métiers du cycle.Dans cette interview, Alice nous raconte la genèse de ce projet, sa préparation, les moments m...2025-06-2429 min
La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au fémininPréparer (et réussir!) son 1er bivouac avec Candie TrierQuels sont les secrets d'un premier bivouac réussi ? Dans cet épisode de La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au féminin, Laurène Philippot reçoit Candie Trier, cofondatrice du site Les Géonautrices, pour partager des conseils précieux sur la préparation d'un premier bivouac. Au fil de la conversation, Candie aborde des thèmes tels que le choix de l'équipement, les erreurs à éviter, le choix de son lieu de bivouac, les règles à respecter, l'alimentation ou encore l'hygiène... Autant de points à avoir en tête pour se lancer...2025-06-171h 05
La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au fémininLa course d'ultra cyclisme Desertus Bikus avec Geneviève Healey1 400 kilomètres à vélo à travers l'Espagne ? C'est le défi qu’a relevé Geneviève Healey, ultracycliste passionnée, que Laurène Philippot reçoit dans cet épisode du podcast de sport La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au féminin pour partager son expérience sur la Desertus Bikus. Geneviève nous dévoile son parcours en tant que cycliste, sa stratégie d'entraînement, la préparation de son itinéraire et son récit de course. Un témoignage de sportive inspirant! 🔗 𝐒𝐮𝐢𝐯𝐫𝐞 𝐆𝐞𝐧𝐞𝐯𝐢𝐞̀𝐯𝐞 Instagram: https://www.instagram.com/geneeeh/🙋♀️...2025-06-1044 min
La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au féminin"K2 mon Amour" avec Liv SansozDans cet épisode du podcast de sport La Sportive Outdoor, Laurène Philippot reçoit Liv Sansoz, alpiniste, guide de haute montagne, double championne du monde d’escalade, parapentiste… et femme de défis. Après avoir notamment gravi les 82 sommets de plus de 4000 m de l’Arc alpin, Liv s’est lancée en 2024 dans une aventure exceptionnelle : l’ascension du K2 sans oxygène, suivie d’une descente en parapente biplace, une première mondiale réalisée avec son compagnon Zeb Roche.Elle nous...2025-06-0353 min
La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au fémininLa vie d'une jeune cycliste professionnelle avec Amalia DebargesDans cet épisode du podcast, Laurène Philippot a le plaisir d'accueillir Amalia Debarges, cycliste pro de l'équipe UAE, qui partage avec nous son parcours, depuis ses débuts à vélo à l'âge de 4 ans jusqu'à et son quotidien actuel en tant que cycliste professionnelle. Au fil de l'épisode, Amalia nous plonge dans la dynamique de son équipe, qui comprend une équipe développement et une équipe World Tour., mais aussi dans ses entraînements, sa nutrition, ses courses et nous livre son regard sur le développement du sport féminin...2025-05-2746 min
La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au fémininBikepacking en Ecosse avec Nathalie BaillonDans cet épisode de "La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au féminin", Laurène Philippot reçoit l'ultra-cycliste et aventurière Nathalie Baillon, qui partage son voyage en bikepacking en Ecosse.Nathalie nous raconte pourquoi elle a choisi l'Écosse comme destination puis aborde les aspects logistiques de son voyage en bikepacking, tels que l'hébergement, le ravitaillement et le transport des vélos, avant de partager le voyage en Ecosse en lui-même, ses découvertes et ses défis. 📖 Lire le récit complet...2025-05-2028 min
La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au fémininImmersion Mont-Blanc avec Emmanuelle DeguaraDans cet épisode de La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au féminin, Laurène Philippot reçoit Emmanuelle Salambo-Deguara, avocate et fervente adepte des courses en montagne et de l'alpinisme, qui a réalisé le film Immersion Mont-Blanc.Emmanuelle nous plonge dans son expérience mémorable de trail sur le Tour du Mont-Blanc, qu'elle a réalisé en courant en quatre jours avec deux amies, suivie de son ascension du Mont-Blanc. Un défi physique, mais aussi un beau moment de partage entre femmes! 🎥...2025-05-1334 min
La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au fémininA vélo en solo en Pologne - La Terra incognita de Sophie PlanqueDans ce nouvel épisode de notre podcast de sport, Laurène Philippot reçoit Sophie Planque, aventurière au parcours incroyable, qui nous plonge dans son univers d'exploration et de découvertes. Au fil de la conversation, elle évoque l'importance de la géographie dans ses aventures, chaque paysage ayant sa propre histoire à raconter. Son récent voyage à vélo en Pologne, sa "Terra incognita" comme elle l'appelle, est l'occasion pour elle de se reconnecter à ses origines, d'explorer des paysages sauvages et de rencontrer des personnes inspirantes. C'est ce voyage que Sophie n...2025-05-0658 min
La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au fémininManon Grimwood - Cofondatrice de Montagne en ScèneDans cet épisode du podcast La Sportive Outdoor, Laurène Philippot reçoit Manon Grimwood, passionnée de montagne et cofondatrice du festival Montagne en Scènes, un événement devenu incontournable pour les amoureux de grands espaces et d’aventure.Manon partage sa passion pour les sports de montagne, mais aussi la naissance du festival, les coulisses de l’organisation, les choix de programmation et la place des femmes dans les films de montagne. Elle évoque également la création de la Fondatio...2025-04-2939 min
La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au fémininMaryline Nakache - La Reine du Marathon des SablesDans cet épisode de La Sportive Outdoor, Laurène Philippot reçoit Maryline Nakache, traileuse élite et coach en course à pied au palmarès impressionnant: championne de France de trail long, victorieuse de la TDS de l’UTMB, 2e de la Diagonale des Fous, et double vainqueure du Marathon des Sables, dont la dernière édition en 2025 qu’elle a dominée de bout en bout, remportant quasiment chaque étape et terminant 4e au scratch.Marilyn nous raconte s...2025-04-2424 min
La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au fémininUltra Trail du Vercors et féminisation de l'ultra avec Léa BarnelDans cet épisode de La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au féminin, Laurène Philippot reçoit Léa Barnel, trailleuse passionnée et ambassadrice de l'Ultra Trail du Vercors. Léa nous plonge dans son parcours inspirant, révélant comment elle a développé une passion pour la course en montagne et pourquoi l'Ultra Trail du Vercors occupe une place si spéciale pour elle. Au fil de la conversation, Léa évoque ses expériences lors de cette course, qu'elle a courue à plusieurs reprises. Elle nous parle de l'ambiance chale...2025-04-2240 min
La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au fémininDe Paris à Abidjan à vélo avec NellyDans cet épisode de "La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au féminin", Laurène Philippot reçoit Nelly, une femme inspirante de 55 ans, qui a décidé de sillonner les routes à vélo de Paris à Dakar, puis jusqu'à Abidjan.Nelly partage avec nous ses premiers essais de voyages à vélo et nous dévoile comment elle a préparé cette aventure, tant sur le plan physique que matériel, en choisissant son itinéraire pour privilégier les routes plates et en s'appuyant sur les conseils d'autres cyclistes. Au fil de son récit, Nell...2025-04-1548 min
La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au fémininMarion Poitevin - Briser le plafond de glaceComment une femme peut-elle briser les barrières dans un monde dominé par les hommes, tout en inspirant les générations futures ? Dans cet épisode de "La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au féminin", Laurène Philippot reçoit Marion Poitevin, une véritable pionnière de l'alpinisme en étant notamment la première femme à rejoindre le groupe militaire de Haute-Montagne. À travers son récit, Marion nous plonge dans son parcours exceptionnel, depuis ses débuts en Haute-Savoie jusqu'à son rôle actuel en tant que secouriste CRS Montagne.Marion ne se contente pas...2025-04-0851 min
La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au fémininPrévenir les blessures en trail avec Chloë LanthierDans cet épisode de La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au féminin, nous plongeons dans la prévention des blessures courantes en trail avec Chloë Lanthier, experte en biomécanique et physiologie de l'exercice. Chloë, passionnée par le sport outdoor et les défis que rencontrent les sportifs et sportives, partage son parcours inspirant, tant sur le plan sportif que professionnel. Elle nous éclaire sur l'importance d'une approche préventive et réfléchie pour éviter les blessures. Au fil de la discussion, Chloë aborde des thématiques essentielles po...2025-04-0137 min
La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au fémininLeslie Lejeune, championne de marche nordique et de Spartan RaceDans cet épisode de La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au féminin, Laurène Philippot reçoit Leslie Lejeune, une femme inspirante qui incarne parfaitement la détermination et l'engagement dans le monde du sport féminin. Championne de France de marche nordique et championne du monde de Spartan Race dans sa catégorie, Leslie partage avec nous son parcours unique, débutant par la gymnastique avant de s'ouvrir à des disciplines aussi variées que la marche nordique, les courses d'obstacles et le trail.Lesli...2025-03-2535 min
La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au fémininUne 1e microaventure à vélo en solo avec Sibylle CodetAvez-vous déjà songé à partir à l'aventure en solo, mais l'hésitation et la peur de l'inconnu vous ont retenue ? Dans cet épisode de La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au féminin, Laurène Philippot reçoit Sibylle Codet, photographe et blogueuse voyage sur Nos Coeurs Voyageurs, qui nous raconte sa première expérience de bikepacking en solo. À travers son récit, Sybille nous emmène dans la vallée de la Somme, où elle a osé se lancer dans une microaventure de deux jours à vélo.Sibylle partage ses...2025-03-1837 min
La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au fémininSport et maternité - Déconstruire les mythes avec Anne-Laure MorignyPeut-on continuer à faire du sport pendant la grossesse? Comment reprendre le sport après l'accouchement sans se blesser ? Voilà des questions que de nombreuses femmes se posent... Dans cet épisode du podcast de sport La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au féminin, Laurène Philippot s'entretient avec Anne-Laure Morigny, préparatrice physique à l'INSEP et coach chez Perform for Everyone, pour explorer les meilleures pratiques pour accompagner les femmes dans une pratique sportive épanouissante et sécurisée pendant la maternité. Anne-Laure partage son expertise sur l'importance cruciale de...2025-03-111h 00
La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au féminin2 300km en solo sur l'Hexatrek - L'aventure de Gala MoerlenEnvie d'entendre le récit de randonnée d'une femme qui a osé se lancer dans une aventure de 2300 km sur l'Hexatrek en solo? Dans cet épisode du podcast de sport La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au féminin, Laurène Philippot reçoit Gala Moerlen, une belle inspiration pour toutes les femmes sportives. Gala nous raconte son expérience unique sur l'Hexatrek, un sentier de grande randonnée qui traverse la France par les montagnesAu fil de son récit, Gala partage les raisons qui l'ont m...2025-03-0439 min
La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au fémininDu triathlon au slow travel à vélo avec Caroline PrigentDans cet épisode de La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au féminin, Laurène Philippot reçoit Caroline Prigent, une ultra-cycliste passionnée et co-créatrice de Bivouak, un événement innovant dédié au bikepacking. Caroline nous plonge dans son parcours inspirant, débuté par le triathlon à l'âge de 25 ans, qui l'a conduite à découvrir le monde fascinant du vélo et à vivre des aventures inoubliables.Elle partage avec nous son premier grand voyage à vélo en Patagonie, une expérience marquante qui a non seulement renfo...2025-02-2534 min
La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au fémininFaire un 1er triathlon sans pression avec Cyrielle Payet-RevestÊtes-vous prête à découvrir comment vous lancer dans l'aventure du triathlon tout en gardant un bon équilibre vie sportive, professionnelle et personnelle ? Dans cet épisode de La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au féminin, Laurène Philippot s'entretient avec Cyrielle Payet-Revest, kinésithérapeute et triathlète amateure. Cyrielle raconte comment un ami l'a encouragée à s'inscrire à son premier triathlon, un format M qui comprend 1,5 km de natation, 40 km de vélo et 10 km de course à pied. Elle aborde avec sincérité les doutes et les peurs q...2025-02-1821 min
La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au fémininTracer sa route dans le coaching cycliste avec Claire LafforgueQu'est-ce qui pousse une jeune athlète à se transformer en entraîneure inspirante ? A quoi ressemble le quotidien d'une femme coach dans le milieu du cyclisme? Quels sont les défis à relever? Dans cette nouvelle interview de sportive inspirante, Laurène Philippot reçoit Claire Lafforgue, coach de cyclisme et directrice sportive au Vélo Club La Pomme à Marseille, pour un témoignage passionnant. Claire nous raconte d'abord son parcours en tant que sportive, débutant par la gymnastique avant de se distingu...2025-02-1134 min
La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au fémininCourir pour se libérer avec Claire VerzauxComment une traileuse inspirante réussit-elle à surmonter des obstacles que beaucoup considèrent comme insurmontables ? Dans cet épisode de La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au féminin, Laurène Philippot reçoit Claire Verzaux, une femme qui incarne la force et la résilience. Née avec une agénésie de l'avant-bras, Claire a su transformer son parcours personnel en une source d'inspiration pour toutes les femmes dans le sport. Elle partage avec nous sa passion pour la course à pied et comment elle a découvert le trail. Claire évoque...2025-02-0428 min
La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au fémininLe métier de coursière à vélo avec Marie RaveyDans cet épisode de "La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au féminin", Laurène Philippot reçoit Marie Ravey, coursière à vélo et cycliste créatrice de contenu sur Instagram, connue sous le pseudo "Une Particule". Marie nous raconte son parcours inspirant vers le cyclisme, qui a débuté il y a quatre ans après un stage dans une entreprise de réparation de vélos. Elle partage avec nous comment cette expérience a éveillé en elle une passion pour le vélo, la conduisant ensuite vers l'aventure à...2025-01-2832 min
La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au fémininManon Bohard - Résilience, succès et défis 2025 de l'ultra-traileuseÊtes-vous prête à découvrir le parcours inspirant d'une femme sportive? Dans cet épisode de La Sportive Outdoor, Laurène Philippot reçoit Manon Bohard, ultra-traileuse française au palmarès impressionnant, qui a récemment remporté la Diagonale des Fous. Manon nous raconte son aventure dans le monde du trail, débutée en 2016, et partage ses succès en compétition ainsi que les défis qu'elle a dû surmonter, notamment au cours de son année sportive 2024 qui n'a pas été sans difficulté. La Sportive Outdoor met en lumière les femmes da...2025-01-2153 min
La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au fémininHistoire de l'alpinisme au féminin avec Stéphanie AgrestiSavez-vous que l'alpinisme féminin a une histoire riche et souvent méconnue ? Dans cet épisode de La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au féminin, Laurène Philippot reçoit Stéphanie Agresti, co-auteure du livre "Une histoire de l'alpinisme au féminin". Enseignante passionnée de montagne, Stéphanie partage son parcours inspirant et son amour pour les activités outdoor qu'elle pratique avec sa famille, notamment avec son mari Blaise, guide de haute montagne. Ensemble, ils ont écrit ce livre pour mettre en lumière les contributions des femmes dans le sport, ...2025-01-1432 min
La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au fémininVoyager à vélo avec un bébé avec Mila ColasÊtes-vous prête à découvrir comment voyager à vélo avec un enfant peut être à la fois possible et enrichissant ? Dans cet épisode de La Sportive Outdoor - Interviews de femmes inspirantes, Laurène Philippot reçoit Mila Colas, blogueuse passionnée du site Un Monde à Vélo. Mila partage avec nous sa grande expérience du voyage à vélo, qui a débuté en 2017 avec un tour d'Europe de sept mois. Elle partage ses expériences, ses défis, et surtout, comment elle a su continuer à explorer le monde à vélo après la naissance de sa fill...2025-01-0736 min
La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au fémininL'alpinisme au féminin & Lead the Climb avec Anaïs Pellat-FinetDans cet épisode de La Sportive Outdoor, Laurène Philippot reçoit Anaïs Pellat-Finet, alpiniste passionnée et membre active de l'association Lead the Climb. À 26 ans, Anaïs a fait ses premiers pas dans le monde des sports outdoor, après avoir expérimenté la randonnée et le ski de randonnée. Son parcours fascinant nous montre comment l'alpinisme peut être une véritable révélation pour les femmes sportives.Anaïs partage avec nous son expérience depuis ses débuts jusqu'à sa formation en a...2024-12-3140 min
La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au fémininAventure à la nage le long des côtes normandes avec Emma KarslakeDans cet épisode de La Sportive Outdoor - Interviews de femmes inspirantes, Laurène Philippot reçoit Emma Karslake, une aventurière passionnée de bikepacking qui a décidé de tenter une aventure différente en nageant le long des côtes de la Manche. Pendant cinq jours, elle a relié le Mont-Saint-Michel à Granville, une expérience dont l'idée est née avec une bouée de natation reçue pour Noël.Emma nous plonge dans sa micro-aventure, en partageant ses motivations mais aussi les défis de la planification de son voyage, no...2024-12-1736 min
La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au fémininLe plaisir dans le sport avec Sandra HoltzDans cet épisode de "La Sportive Outdoor - Interviews de femmes inspirantes", Laurène Philippot a le plaisir d'accueillir Sandra Holtz, psychologue du sport, pour une discussion enrichissante sur le plaisir dans la pratique sportive. Sandra, forte notamment de vingt ans d’expérience au CREPS de Strasbourg, met en lumière l'importance cruciale du plaisir en tant que moteur essentiel dans le sport. Au fil de cet échange, Sandra explique que le plaisir peut être dissocié de la performance, un aspect souvent négligé dans le monde du sport. E...2024-12-1043 min
La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au fémininLe Trek'in Gazelles au Maroc avec Cécile AmargerDans cet épisode de La Sportive Outdoor - Interviews de femmes inspirantes, Laurène Philippot reçoit Cécile Amarger, qui partage son expérience du Trek'in Gazelle, un événement 100% féminin au cœur du désert marocain. Cécile nous raconte son rêve de marcher dans le désert, qui l'a poussée à participer à cette aventure alliant défi physique et solidarité.Le Trek'in Gazelle n'est pas qu'une simple randonnée puisque les participantes doivent naviguer sans GPS ni téléphone. Cécile évoque comment cette expérience lui a...2024-12-0332 min
La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au fémininL'ultra-trail Swiss Peaks 170km avec Anne-Lise ColletDans cet épisode de "La Sportive Outdoor - Interviews de femmes inspirantes", Laurène Philippot reçoit Anne-Lise Collet, une ultra-traileuse passionnée et micronutritionniste, qui partage son récit de course sur l'ultra-trail Swiss Peaks 170.Au fil de la conversation, Anne-Lise nous raconte son parcours dans le monde du sport, partageant sa passion pour le trail qu'elle a découvert il y a une dizaine d'années. Elle partage ensuite son expérience lors de la Swiss Peaks 170, une course de trail de 100 miles à travers les monta...2024-11-2647 min
La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au fémininLes femmes dans le journalisme de sport avec Mejdaline MhiriDans cet épisode de La Sportive Outdoor, nous avons le plaisir d'accueillir Mejdaline Mhiri, une journaliste de sport freelance qui se bat pour la représentation des femmes dans le sport. Mejdaline est également coprésidente de l'Association des femmes journalistes de sport, un rôle qui lui permet de porter haut la voix des femmes sportives dans un milieu encore largement dominé par les hommes. Elle partage avec nous son parcours atypique, qui l'a conduite à embrasser le journalisme sportif après des études de cinéma et théâtre. 2024-11-1929 min
La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au fémininLe Munster Trail (62km) avec Laura KorthLaurène Philippot reçoit Laura Korth, une traileuse passionnée, qui apporte son témoignage de sportive amateure sur une course de trail. Laura partage son expérience sur le Munster Trail, un défi de 62 km qui a mis à l’épreuve non seulement son corps, mais aussi son mental. Dans ce podcast de sport, Laura nous raconte sa course sur le Munster trail, mais nous explique aussi comment elle s'est préparée et les obstacles auxquels elle a du faire face pendant la course. 2024-11-1220 min
La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au fémininD'ingénieure à ultra cycliste avec Nathalie BaillonDans cet épisode de "La Sportive Outdoor - Interviews de femmes inspirantes", Laurène Philippot reçoit Nathalie Baillon, aventurière à vélo et ultra-cycliste dont le parcours fascinant ne manquera pas de vous inspirer. Nathalie a fait le choix audacieux de quitter son poste d'ingénieure en développement logiciel pour se consacrer pleinement à sa passion pour le vélo. Ce changement de vie a été initié par un voyage en Nouvelle-Zélande, où elle a été émerveillée par d'autres cyclistes qui traversaient le pays rapidement.Au fil de cet épisode, Nat...2024-11-0537 min
La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au fémininTémoignage sur le syndrome RED-S d’Alice LevequeDans cet épisode de La Sportive Outdoor, Laurène Philippot reçoit Alice Leveque, kinésithérapeute et diététicienne nutritionniste, pour aborder un sujet crucial mais souvent méconnu : le syndrome RED-S, ou syndrome de déficience énergétique relative au sport. Alice, ancienne handballeuse professionnelle, partage son parcours personnel et professionnel, mettant en lumière les défis que rencontrent de nombreuses femmes sportives face à ce syndrome. Le RED-S est le résultat d'un déséquilibre entre les apports énergétiques et les dépenses, ce qu...2024-10-2827 min
La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au fémininL'appel de l'alpinisme d’Ariane ForniaDans cet épisode de "La Sportive Outdoor", Laurène Philippot reçoit Ariane Fornia, également connue sous le nom d'Itinera Magica, pour une discussion sur son parcours inspirant en alpinisme. Bien qu'Ariane ait découvert ce sport tardivement, après avoir grandi dans un environnement éloigné des montagnes, c'est une femme passionnée qui nous raconte comment ses premières expériences de randonnée estivale ont éveillé en elle une forte passion pour l'alpinisme.Ariane nous plonge dans l'univers fascinant de l'alpinisme, un sport qu'elle considère comm...2024-10-2239 min
La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au fémininSe réapproprier son corps grâce au sport après un cancer du sein avec Hélène HauptmannDans cet épisode de "La Sportive Outdoor", Laurène Philippot reçoit Hélène Hauptmann, une femme inspirante qui a triomphé de deux cancers du sein, diagnostiqués en 2013 et 2015. Hélène, infirmière de profession, partage son parcours courageux et sa réhabilitation physique grâce à l'association "En Avant les Amazones", qui œuvre pour le soutien des femmes touchées par le cancer. Son témoignage est un bel exemple de la force des femmes et de leur résilience.Hélène évoque les dé...2024-10-1522 min
La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au féminin7 semaines en solo sur le chemin de Compostelle avec Jenny DiabDans cet épisode de La Sportive Outdoor, Laurène Philippot reçoit Jenny Diab, passionnée de randonnée et créatrice du blog JD RoadTrip. Jenny nous raconte son incroyable expérience sur le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle, qu'elle a parcouru en solo pendant 7 semaines, partant de Cahors. Cet épisode est une source d'inspiration pour toutes les femmes qui souhaitent se lancer dans une aventure outdoor.Au cours de cette discussion, Jenny partage les motivations profondes qui l'ont poussée à entreprendre ce voyage. Après une période difficile de...2024-10-0841 min
La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au fémininAdapter sa pratique sportive et son quotidien à la maladie avec Marion PrigentDans cet épisode de La Sportive Outdoor, Laurène Philippot reçoit Marion Prigent, une freelance passionnée de sports outdoor et auteur sur madamevoyage.fr. Marion, qui incarne parfaitement l'esprit des femmes dans le sport, partage son parcours inspirant marqué par des défis de santé. Diagnostiquée avec plusieurs maladies auto-immunes en 2015, elle nous raconte comment cette épreuve a bouleversé sa vie et l'a poussée à réévaluer ses priorités. En tant que femme sportive, elle met en avant l'importance de s'écouter et de respecter ses limites, tout en continuant à pra...2024-09-3017 min
La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au fémininRace Across France (RAF) 300 - Le 1er ultra à vélo de Candice BarouxDans cet épisode de "La Sportive Outdoor - Interviews de femmes inspirantes", Laurène Philippot reçoit Candice Baroux, une femme inspirante passionnée de cyclisme et de yoga. Candice nous plonge dans son parcours fascinant, débuté à l'âge de sept ans lors d'un tour du monde à vélo avec ses parents. Ce voyage initiatique a forgé son amour pour le sport outdoor et a ouvert la voie à de nombreuses aventures sportives.Récemment, Candice a participé à la Race Across France (RAF) sur le format de 300 km, un défi qui a nécessi...2024-09-2137 min
C'est tendance sur France Bleu AlsaceBalade au Château du Haut-Barr avec Laurène Philippot, du blog "mon week-end en Alsacedurée : 00:02:02 - C'est tendance sur France Bleu Alsace2021-06-1802 minC'est tendance sur France Bleu AlsaceLaurène Philippot du blog "Mon week end en Alsace"durée : 00:01:51 - C'est tendance sur France Bleu Alsace2021-06-0401 minC'est tendance sur France Bleu AlsaceLaurène Philippotdurée : 00:02:30 - C'est tendance sur France Bleu Alsace2021-05-2802 min
Travelcast[Mynomadlife] avec Laurène PhilippotUn grand remerciement à Laurène Philippot pour sa dernière interview pour la rubrique #mynomadlife dans le podcast #Travelcast.
Si vous ne la connaissez pas encore, Laurène, c’est la voyageuse aux deux blogs qu’on ne présente plus :
Mon week-end en Alsace et Carnet d’escapades. Ce dernier a remporté un Golden Blog Award en 2012 et a été cité par le Figaro comme l’un des 5 blogs voyages à suivre.
Site web pro:
www.web-escapades.fr
Blogs:
- www.carnetdescapades.com
- www.mon-week-end-en-alsace.com
Faceboo...2019-06-0323 min