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Simple CafeinePremier date avec Maxence - hypersensibilité, musique & escargots Pour le 8ème épisode de Lea & Friends by Simple Cafeine, je reçois Maxence.Auteur, compositeur, interprête et acteur, il est doté d'une sensibilité qui le rend unique. J'adore cet humain et j'adore sa musique alors je suis trop heureuse de le recevoir, dans mon lit pour jouer à notre nouveau jeu de carte de discussion ; À petit.e !"À petit.e" disponible dans toutes les librairies, fnac & cultura dès 25 avril et déja en précommandes : ici Léa & Friends, c'est ton nouveau rendez-vous, une fois par mois lors duquel je reçois un.e a...2025-04-211h 31
Simple CafeinePremier date avec Fanny - enfance, relation à l'argent et bienveillanceFanny jtm vraiment trop. merci d'exister. bon episodeLéa & Friends, c'est ton nouveau rendez-vous, une fois par mois lors duquel je reçois un.e ami.e, personne inspirante ou encore que j'admire.On connecte autour d'un sujet ou de questions pour apprendre à mieux se connaître et passer un bon moment.Pour suivre Fanny :InstagramTiktok TwitchPour me suivre :On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?Trop hâte de lire vos retou...2025-03-231h 22
Simple CafeinePremier date avec Sulivan Gwed !! (rupture amoureuse, vulnérabilité & créativité)Bienvenue dans le sixième épisode de Léa & Friends !!Léa & Friends, c'est ton nouveau rendez-vous, une fois par mois lors duquel je reçois un.e ami.e, personne inspirante ou encore que j'admire.On connecte autour d'un sujet ou de questions pour apprendre à mieux se connaître et passer un bon moment. Aujourd'hui, je reçois Sulivan, créateur de contenu très créatif de qui on m'a beaucoup dit de bien. Alors, après toutes ces annés, je suis trop contente d'enfin le connaitre. Pour...2025-02-171h 10
Simple CafeineEn date avec Marine LB - Lea & friends EP.5 [video]Bienvenue dans le cinquième épisode de Léa & Friends !!Léa & Friends, c'est ton nouveau rendez-vous, un mercredi par mois lors duquel je reçois un.e ami.e, personne inspirante ou encore que j'admire.On connecte autour d'un sujet ou de questions pour apprendre à mieux se connaître et passer un bon moment. Aujourd'hui, je reçois Marine Lb, créatrice de contenus, amie et humain super genial !!Pour mieux vous imprégner de l'ambiance, cet épisode de podcast est disponible en vidéo sur Youtube ou Sp...2025-01-191h 20
Simple CafeineEn règlement de compte avec Anna - Lea & friends EP.4 [video]Bienvenue dans le quatrième épisode de Léa & Friends !!!Léa & Friends, c'est ton rendez vous, un mercredi par mois lors duquel je reçois un.e ami.e, personne inspirante ou encore que j'admire à échanger. On connecte autour d'un sujet ou de questions pour apprendre à mieux se connaitre et passer un bon moment.Aujourd'hui, je reçois Anna, amie, créatrice de contenu et host du podcast Contre Soirée avec qui je règle mes comptes et j’échange comme lors d’une soirée pyjama finalement.Cet épisode est en...2024-12-181h 12
Simple CafeineEn date avec Maya - Lea & friends EP.3 [video]Bienvenue dans le troisième épisode de Léa & Friends !!Léa & Friends, c'est ton nouveau rendez-vous, un mercredi par mois lors duquel je reçois un.e ami.e, personne inspirante ou encore que j'admire.On connecte autour d'un sujet ou de questions pour apprendre à mieux se connaître et passer un bon moment. Aujourd'hui, je reçois Maya, créatrice de contenu et vous le verrez, notre rencontre date pas d'hier !Pour mieux vous imprégner de l'ambiance, cet épisode de podcast est disponible en vidéo sur Yo...2024-11-131h 07
Simple CafeineEn date avec Poqssi - Lea & friends EP.2 [video]Bienvenue dans le deuxième épisode de Léa & Friends !!Léa & Friends, c'est ton nouveau rendez-vous, un mercredi par mois lors duquel je reçois un.e ami.e, personne inspirante ou encore que j'admire.On connecte autour d'un sujet ou de questions pour apprendre à mieux se connaître et passer un bon moment. Pour mieux vous imprégner de l'ambiance, cet épisode de podcast est disponible en vidéo sur Youtube ou Spotify !Pour suivre Carla :Instagram Tiktok Pour me sui...2024-10-1651 min
Simple CafeineEn date avec Chloë Gervais - Lea & friends EP.1 [video]Bienvenue dans le premier épisode de Léa & friends !!Léa & Friends, c'est ton nouveau rendez-vous, un mercredi par mois lors duquel je reçois un.e ami.e, personne inspirante ou encore que j'admire.On connecte autour d'un sujet ou de questions pour apprendre à mieux se connaître et passer un bon moment. Pour mieux vous imprégner de l'ambiance, cet épisode de podcast est disponible en vidéo sur Youtube ou Spotify !Pour suivre Chloë :Hot Girls Only, le podcast de Chloë et LouiseChl...2024-09-181h 13
Simple Cafeineje me sens jamais "assez" Quoi que je fasse, peu importe à quel point je le fais bien, avec le coeur, je ne me sens jamais assez... Je suis la première cheerleader pour mon entourage, mais potentiellement ma propre pire ennemieÀ quelques minutes du premier Live de Simpke Cafeine, mes larmes sont montées et je me sentais de nouveau "pas assez"Mais cette fois-ci, j'ai essayé de comprendre pourquoi. Alors, on remonte dans mon enfance, dans ma première relation amoureuse : bienvenue dans mon auto-analyse de ce sentiment qui me fait perdre toute confiance en moi.On s...2024-01-2236 minSimple Cafeinemon 1er podcast en Live - À petit.e [...| Léa & friendsBienvenue dans cet épisode si spécial,c'est avec beaucoup d'émotions que je vous publie ce premier épisode de podcast - EN LIVE.Le 10 janvier dernier, j'étais devant certain.eés d'entre vous, au théâtre, à l'Apollo Paris pour enregistrer un épisode de Simple Cafeine en LIVE.Petite Léa n'en croirait pas ses yeux, ni ses oreilles.J'ai du mal à vous expliquer toutes les émotions par lesquelles je suis passée. C'était irréel.Merci à vous pour ces opportunités de malade, merci de m'aider à vivre...2024-01-1544 min
Simple CafeineÀ petite [..Marie] feat. EnjoyPhoenixJ'ai reçu Marie Lopez ou EnjoyPhoenix, comme vous préférez.. mais j'ai surtout reçu, pour cet épisode, grande Marie, de 28 ans qui a donné des conseils à petite Marie.À petit.e est un concept que j'ai créé et qui permet à mon invité.e de se reconnecter à son soi enfant. Parce que dans la vie, je nous trouve assez dur avec nous même et finalement, on oublie que quand on se rabâche des choses et qu'on est méchant avec nous meme, on l'est aussi avec petit nous.Pourtant, je revois encore petite Léa de 6...2023-12-2153 min
Simple CafeineSession conseils de grande sœur #1 : Partir à l’étranger feat. une abonnéeRendez-vous sur www.SimpleCafeine.fr pour découvrir le café en édition limité et le merch !Aujourd’hui, je suis avec Léa, une auditrice de Simple Cafeine qui m’a contactée car elle part dans quelques mois, faire un Erasmus à l’étranger.À quelques mois du départ, Léa se pose beaucoup de questions auxquelles il est difficile d’avoir des réponses. Ayant, moi même habité à l’étranger quelques années dans le cadre de mes études - on s’est dit que ce serait une chouette idée de faire des questions - répons...2023-12-131h 01
Simple CafeineLe « je t’aime » tant attendu - Chapitre 5 (final)Rendez-vous sur www.SimpleCafeine.fr pour découvrir le café en édition limité et le merch !J'ai rencontré Samuel sur une application de rencontre à l'autre bout du monde,Rien n'était fait pour que l'on se rencontre ; Il est américain & moi, mi Belge, mi Française.Vous avez suivi notre rencontre, nos premiers dates, vous l'avez entendu sur le podcast & vous avez même eu sa propre version lors d’un épisode.Il était temps que je vous update, que je vous raconte comment on s'est finalement mi ensemble & comment on s'e...2023-12-0442 min
Simple CafeineRien n'arrive du jour au lendemainRendez-vous dès le 2 décembre à 10:30 sur www.SimpleCafeine.fr pour découvrir le café en édition limité et le merch !Pour débuter ce calendrier de l'avent, j'ai décidé de vous parler de quelque chose qui aujourd'hui, à la veille de ma sortie de projets, prend tout son sens.Tout ce que je vous partage aujourd'hui, la façon dont je le fais, les marques avec lesquelles je m'associe, mes projets : rien n'est arrivé du jour au lendemain. Et pourtant, lorsqu'on voit les projets des autres sortir (et moi la première), on a le reflex...2023-12-0117 minSimple CafeineLa hype du podcastLe podcast est à la mode. Depuis maintenant presque deux ans, le podcast est en plein explosion. Le podcast est même devenu une nouvelle facon de partager pour les créateurs de contenus.Après avoir lu vos DM sur @SimpleCafeine et vos interrogations, je me suis dit que ca valait la peine qu'on décrypte la hype du podcast, et pourquoi elle arrive maintenant!Je vous partage mon avis, on parle un peu business et je réponds à vos questions !J'espère que ça va vous plaire !Bienveillance, ...2023-10-2338 minSimple Cafeinele guide ultime des amitiés (S&S)Aujourd'hui j'avais envie d'aborder un sujet qui moi-même me travaille et demande beaucoup de réflexions : les amitiés.Je pense que les amitiés sont indispensables à notre équilibre. Parfois elles sont évidentes, d'autres fois complexes et puis souvent on se demande : finalement, qui sont nos amis et quels sont les signes d'une vraie amitié ? Alors, on en parle et on apprend plein de choses ?On se retrouve sur Simple Cafeine ? J'ai hate de te lire!Bienveillance, S&S,Léa2023-10-1641 minSimple Cafeineles choses de la vie que j'aurais aimé savoir plus tôt Il y a certaines choses que j'aurai aimé savoir plus tôt et pourtant, les apprendre sur le tas et par essai-erreur fait simplement parti de la vie. Aujourd'hui, j'avais envie de vous les partager, en espérant qu'elles puissent vous aider et vous accompagner au quotidien, Bienveillance, S&S, Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-10-0933 minSimple CafeineRugby, valeurs, santé mentale feat. Mathieu BastareaudPour cet épisode, j’ai eu la chance de rencontrer Mathieu Bastareaud, une légende du rugby.Je pense que c’est une nouvelle pour personne : je ne suis pas une grande sportive, et c’est pourquoi aujourd’hui, pendant cette heure passée avec Mathieu, j’ai pu découvrir le Rugby et ses valeurs sous un nouveau jour. Passion, solidarité, soutien, intégrité et sens du collectif sont sans aucun doute les valeurs qui m’ont le plus marquées lors de notre discussion.Vous connaissez peut-être Mathieu de par sa carrière de Rugbym...2023-10-021h 05Simple Cafeinese contredire c’est okLes contradictions m’ont longtemps contrariées, encore plus quand elles viennent de moi. Mais avec le temps j’ai appris à les appréhender, et à comprendre pourquoi elles faisaient parties de mon quotidien.Tu te contredis toi parfois ? On en parle sur Simple Cafeine ?S&S,Bienveillance,Lea Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-09-1118 minSimple CafeinePillow Talk #1 : Être une bonne personne, se remettre avec son ex, devenir adulte..A l’occasion de la rentrée (l’été est passé encore une fois trop vite et je suis déjà nostalgique), j’ai décidé qu’il nous fallait un mood entre copines genre soirée pyjama. Vous m’avez envoyé vos problématiques du moment sur le compte instagram de Simple Cafeine & je suis là, aujourd’hui, pour y répondre. Au planning : être une bonne personne, se remettre avec son ex, devenir adulte.. bref, des sujets que j’aborde régulièrement avec mes copines et avec vous en privé sur instagram! Let’s share!...2023-09-0445 min
Simple CafeineLa version de Samuel (chapitre 5) - englishJe vous ai raconté le début de mon histoire d’amour, notre rencontre sur une application de rencontre et puis ces multiples coïncidences mais.. quelle est la version de Samuel ? On se replonge dans mon histoire d'amour, notre rencontre, le chapitre 1 mais version Samuel.Je la découvre avec vous,Bienveillance,S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-08-2834 min
Simple CafeineVoyager seule, plusieurs mois, à l’autre bout du monde feat. @JusteZoeZoé est partie voyager 3 mois seule, à l’autre bout du monde à l'âge de 22 ans. Personnellement, à 18 ans, je suis partie étudier et vivre au Canada pendant 4 ans.On vous raconte nos voyage, nos up & down, & la réalité derrière tout ça.Bienveillance,S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-08-211h 16
Simple CafeinePREMIER DATE #5 x Cami's HotlineDans cet épisode, Cam & moi on vous invite à assister à notre première rencontre aka, notre premier date. Comme dans chacun de mes épisodes « Premier Date », on répond aux questions d’un jeu de cartes pour apprendre à se connaître en tout intimité. On a aussi parler de dating amoureux sur le podcast de Cam, que vous pouvez retrouver ici,Bienveillance,S&S,Lea Retrouve moi sur instagram & YouTube 🌼 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-08-1458 min
Simple CafeineÀ petit.e Adèle CastillonParfois dans la vie tout va très vite et même trop vite. On accomplit plein de choses, on en est fier et puis parfois on a aussi des déceptions. Perso, j’ai du mal à relativiser dans ces moments là mais la choses qui me fait prendre du recul c’est m’imaginer petite Léa de 6-7 ans, en admiration devant les grandes personnes. Je me dis qu’elle serait certainement en admiration devant la Léa de 2023 : simplement de l’humain, de la personne que je deviens à 23 ans.C’est la qu’est né, le conc...2023-07-3129 min
Simple CafeineBruxelles - New York (chapitre 4)À la fin du dernier épisode, il pensait peut-être que ça allait être la dernière fois qu'on se verrait, mais croyez moi que non, quelques jours plus tard, je fêtais mon anniversaire à Bruxelles avec mes amis, mon date (aka Samuel) et il m'invitait à venir avec lui, dans sa ville, New-York. J'espère que cet épisode va vous plaire, J'ai hâte de vous lire, Bienveillance, S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-07-2457 min
Simple Cafeinela fugue (chapitre 3)Dans le chapitre 1 et 2, je vous racontais la rencontre avec mon amoureux, notre premier match à nos retrouvailles en passant par la première fois qu'on s'est vu, dans cette épisode que j'hésite à appeler "les coïncidences", je vous raconte comment on s'est retrouvé, encore une fois au même endroit au même moment mais aussi comment ma maman a cru que je m'étais faite kidnappée finalement (oups), J'ai hate de lire vos retours, on se retrouve sur @SimpleCafeine !Bienveillance,S&S, sain et simple,Léa2023-07-1733 min
Simple Cafeineles retrouvailles (chapitre 2)Dans le chapitre 1, je vous racontais la rencontre avec mon amoureux, de notre premier match à la première fois qu'on s'est vue, cette fois-ci, je vous raconte comment je me suis sentie lorsqu'on s'est revu, à Paris, dans la ville de l'amour. Bienveillance, S&S, sain et simple, Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-07-1036 min
Simple CafeineLa saison d'été de Simple Cafeine revient !Trop contente de revenir pour la deuxième édition de Simple Cafeine Sous Le Soleil, la saison d'été de Simple Cafeine ! Ça commence lundi 10 et je vous explique tout dans cet épisode !On se retrouve sur le compte instagram de @simplecafeine ?Bienveillance, S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-07-0905 minSimple CafeineAnnonce : Une pause café ?Petit épisode pour vous annoncer qu'il n'y aura pas de long épisode cette semaine ni la semaine prochaine.Votre Léa (aka moi) a besoin d'écrire certain format pour cet été (oui, oui mon histoire d'amour et plein d'autres choses) & de brainsto sur des projets. On se retrouve le 10 juillet ? J'ai HATE!Mais vous avez 81 autres épisodes à écouter ou réécouter !Bienveillance, S&SLéa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-06-2608 minSimple CafeineLa rencontre avec ma personne (chapitre 1)Aujourd'hui je vous raconte enfin ma rencontre, dans les moindres détails, comme à mes amies avec mon copain.En décembre 2021, lors d'un voyage avec mes parents, je ne pouvais pas imaginer tout ce qui découlerait de cette histoire. Vous me direz si la suite vous intéresse, je serai ravie de vous faire une petite série de plusieurs épisodes pour vous confier les grandes lignes de cette relation, Merci Bumble d'avoir sponsorisé cet épisode et surtout d'avoir permis cette rencontre à l'autre bout du monde, B...2023-06-191h 07Simple Cafeine24 ans, 24 conseils à petite Léa1 an de plus et 1 conseil de plus par rapport à l'épisode de mon anniversaire de l'année dernièreCette année, j'ai 24 ans et quoi de mieux pour moi que de faire le bilan de cette année et des petites leçons que j'ai apprise ? Cet épisode n'est pas la pour moraliser, simplement pour vous partager des petites choses qui résonnent en moi depuis cette année. Prenez que ce qui vous parle et ce dont vous avez besoin, cet épisode est la pour cette raison. Bienveillance, S&S, 2023-06-1230 minSimple Cafeinemaman prend le contrôle du podcastJ'étais dans l'incapacité de prendre le micro et d'enregistrer un épisode cette semaine alors j'ai laissé ma maman prendre le contrôle du podcast et me roaster devant vous,J'espère que vous allez aimer ce format, Bienveillance, S&S, Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-06-0519 minSimple Cafeinetrouver son équilibre entre vie pro et perso (après un burn-out)Après mon épisode de burn-out, je me suis posé beaucoup de questions, et j'avais besoin de faire du changement dans mon quotidien.Quand j'ai tiré la sonnette d'alarme et que j'ai eu peur, je savais que le problème était mon équilibre et plus précisément les limites que je ne me suis pas mises.C'est précisément de cet équilibre vie pro, perso, mais plus encore, dont j'ai envie de parler avec vous.Bienveillance,S&S,Léa Hébergé par A...2023-05-291h 01Simple Cafeinemon premier burn out (dans ma vingtaine)Burn-out signifie littéralement « être brûlé » & moi je pensais que ça n’arrivait qu’aux grandes personnes qui n’aimaient plus leur travail et qui étaient fatiguées.Pourtant, fin 2022, je me suis prise une vraie claque, alors que mes projets sortent avec grand succès, je suis la plus heureuse, tout roule et alors que je vis la vie dont j’ai toujours rêvé (…) mon corps et ma tête me disent merde. Je deviens non fonctionnelle, tétanisée, prise de crises de panique et même de dégoût devant la chose que j’aime le plus...2023-05-221h 02Simple Cafeinequand la batterie sociale est videQui ne s'est jamais senti.e vidé.e, lessivé.e après une interaction sociale ? Que ce soit au travail, avec une amie ou un membre de la famille, nos interactions sociales nous prennent de l’énergie. Parfois, j’arrive à gérer, mais parfois, je rentre chez moi et j’ai besoin de 2h dans ma bulle, à rien faire, pour me recharger. J’ai pas toujours fait le lien entre les deux. Et c’est seulement récemment que je me suis rendue compte que c’était du à ma batterie sociale. Alors aujourd’hui on en parle : comment l’aborder ? Comm...2023-05-0834 minSimple Cafeines'ennuyer est un luxeAlors que s'ennuyer peut paraitre vraiment nul et est souvent considéré comme une perte de temps, je pense personnellement que l'ennuie est un luxe. J'ai réalisé ça il y a quelques semaines alors que je me rendais compte à quel point mes journées étaient remplies et à quel point parfois je manquais de temps pour simplement me (re)poser. C'est à ce moment exacte que j'ai compris que l'ennui était certainement plus important et indispensable qu'on pouvait le penser.Dites moi ce que vous avez pensé de cet épisode, Bienveillance, S&S,2023-05-0127 min
Simple CafeineTiktok me fait chialerÇa m'arrive au minimum une fois par jour, et pourtant, les réseaux sociaux font partie de mon quotidien et de mon métier depuis des années, j'avais envie de vous parler de ça & surtout de vous demander des conseils sur comment dealer avec ces émotions que tiktok nous envoie à longueur de journée ?J'attends vos commentaires, vos messages sur le compte instagram de Simple Cafeine,Bienveillance,S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-04-1727 minSimple Cafeineles news de la semaineCette semaine, il m'est arrivée quelques petites choses que j'avais envie de vous partager, des petites anecdotes du quotidien : très chouettes et puis parfois très prises de tête, j'ai décidé de vous en faire un épisode de podcast alors bienvenue dans "Les news de la semaine"& vous, c'est quoi vos news de la semaine ? PS : Simple Cafeine a bientôt 1 an, c'est fou! Stay tunedBienveillance, S&S, Léa Hébergé par Acast. Visitez aca...2023-04-1043 minSimple Cafeinepromenade dans LondresÇa devient presqu’un rituel : lorsque je voyage, je prends l'habitude de prendre mon micro, de l'allumer, de me balader et de vous parler.Entre 2 cafés, des bruits de talons, et le brouhaha de la ville, je vous emmène dans mes pensées, à Londres.Bienveillance,S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-04-0314 minSimple Cafeinemon premier tatouage en direct avec vousJ'ai enregistré un épisode de podcast pendant que je me faisais tatouer pour la première fois. Il y a maintenant 2 semaines, Inès et moi, on s'est faites tatouées. Ines est une habituée, ça doit être son 15ème.. Personnellement, c'était mon premier. On en parlait depuis..plus d'un an. Cet épisode de podcast c'est la suite de l'épisode de la semaine dernière "dire bye bye à sa meilleure amie". Notre tatoueuse Amaterazu, merci pour ton art, ta patience et de t'être autant livrée sur ta passion et les r...2023-03-2748 minSimple Cafeinet'es plutôt une bizarre ou ennuyeux.se ?Un jour, mon copain m'a dit : "there is only two kind of people : the weird one or the boring one, choose yours", ce qui signifie : il existe seulement deux types de personnes : les personnes bizarres ou les personnes ennuyeuses : choisis qui tu veux être. Ça m'a beaucoup remué, ça a touché mon égo, et puis j'ai pris du recul alors, on en parle et je vous explique pourquoi j'aime être bizarre.Bienveillance, S&S, Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informat2023-03-1332 minSimple Cafeineje vous présente mon amoureux & ce qu’il aime à Paris (English / Français)À défaut de vous avoir raconté notre histoire & la rencontre, je me suis dit que j’allais vous amener mon copain sur le podcast pour qu’il vous parle de sa semaine à Paris & de plein d’autres choses.Ce podcast est mi-français / mi anglais (pas trop compliqué), et j’espère qu’il vous fera du bien, comme à moi.bienveillance,S&SLéa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-03-0622 minSimple CafeineCEO des relations à distanceJe suis pas sortie avec beaucoup de garçons (je sais pas draguer lol) mais une chose est sure : je connais bien les relations à distance. De mes 15 ans, à aujourd'hui, TOUTES mes relations amoureuses ont été des relations à distance (c'est à s'en poser des questions, mais ça, c'est pour un prochain épisode). J'essaye de vous raconter mes expériences, de vous donner quelques clés et mises en garde (en toute bienveillance),vive l'amour & les relations S&SBienveillance, Léa Hébergé par Acast. Visitez acast...2023-02-2752 minSimple Cafeines'aimer quand on parle une autre langue feat. DeviSi il y a bien une chose qui nous unie avec Devi, au delà des podcasts, vidéos YouTube et de notre amour pour la création de contenu en général c'est nos relation amoureuses respectives. On est chacune en couple avec une personne qui ne parle pas notre langue, qui a une approche de la vie différente, une langue qui n'est pas la notre. Aujourd'hui on vous raconte nos rencontres, nos relations au quotidien, avec nos craintes, nos différences et finalement, toutes les raisons pour lesquelles on aime nos amoureux.2023-02-2048 minSimple Cafeineanecdotes d'enfance feat. mon cousinUne 3ème édition des anecdotes / souvenirs d'enfance s'impose et cette fois - ci, je le fais avec mon cousin. Pour vous mettre dans le contexte, on a 2 ans d'écart, et on est les premiers petits enfants de la famille. Autant vous dire qu'on a grandi ensemble et qu'on en a vécu des choses. Il est comme mon petit frère alors let's go deep down dans nos anecdotes d'enfance (dont nos familles ne sont même pas au courant)Je vous poste très bientôt plein de nos photos d'enfance sur @simplecafeineS...2023-02-1351 minSimple Cafeinepromenade dans Montréal (journal intime)J’ai commencé cet épisode de podcast à Montreal et je le termine à Bruxelles,J'aurai jamais pensé booker un billet d'avion 5 jours avant un départ, la Léa control freak, qui a besoin de tout contrôler, s'est mise en retrait parce que ma santé mentale en avait besoin. Je l'ai vu comme une issue.J’ai jamais été la personne qui allait pas bien, auprès de mes amis, de ma famille. J’avais jamais connu de crises d’angoisse, de crises de larmes quotidiennes. J’avais jamais ressenti une telle incompréhension de ce...2023-01-3047 minSimple Cafeinele retour de Simple Cafeine (yihaaaaa)C'est le retour de Simple Cafeine (je suis trop contente),Tous les lundis dès votre réveil, votre dose de caféine.Bienveillance,S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-01-2907 min
Simple Cafeinejournal intime : les highlights et storytimes de mon année 2022Dernier épisode du calendrier de l'avent de Simple Cafeine *emotional* purée.Pour cet épisode, la Léa qui a peur d'oublier a eu envie de retracer son année 2022, une année qu'on a, en partie, passée ensemble et, quel plaisir, merci.L'association Beline Pets & Hope : https://belinepetsandhope.beJ'ai hâte de voir ce que la suite, en 2023 nous réserve, vraiment. Time to dormir un peu plus que pendant le mois de décembre, pour revenir encore plus inspirée.Bienveillance,S&S,2022-12-2451 min
Simple Cafeinequelques conseils pour la vie feat. mamieQui de mieux qu'une mamie et sa sagesse pour nous apporter des conseils pour la vie.Pour sa première fois derrière un micro, c'est un épisode plein de douceur et de bienveillance qui la représente bien.Ma mamie nous partage les choses les plus importantes pour elle dans la vie, l'essentiel qu'on a tendance à oublier.Bienveillance, S&S, Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2022-12-2321 min
Simple Cafeinenos favoris du moment feat. @TyciadchannelVous m'avez beaucoup demandé de vous partager mes favoris du moment, comme à chaque saison de Simple Cafeine mais pour cet hiver et je suis ravie d'avoir fait cet épisode avec Tycia, qui host le podcast +33Tycia, en direct de Lille,Je pense que j'avais besoin de ce moment de partage assez chill, de ces recommendations pour mon "après podmas" alors on vous partage tout ça.Bienveillance, S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2022-12-2238 min
Simple Cafeinedealer avec ses priorités (et les assumer sans culpabiliser)J’ai abordé ce sujet à plusieurs reprises dans mes épisodes de podcasts ce mois-ci parce que c’est quelque chose qui me tourmente et avec lequel je me culpabilise à peu près 5x par semaine mais je ne pense pas être la seule. Je pense même que c’est quelque chose qui revient souvent à cette période de nos vies. Entre l’envie d’être là pour mes proches, l’envie de profiter de mes ami.e.s, l’envie de profiter de mon début de relation, et l’envie de bosser pour construire les projets qui m’animent : est-c...2022-12-2122 min
Simple Cafeinepromenade dans ParisAprès New-York & Bruxelles, je vous emmène dans une balade avec moi à Paris et je vous raconte un peu ma vie, depuis 1 mois ici. Bienveillance, S&SLéa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2022-12-2021 min
Simple Cafeinemon blues du lendemain de soirée : l'hangxietyÇa fait maintenant presque 1 an que j'ai remarqué que je me tapais des petit épisodes de petite déprime chaque lendemain de soirée, c'était le cas ce matin. J'ai jamais compris d'où ça venait mais ce matin, j'avais envie de vous en parler. J'ai sorti mon ordinateur pour essayer de trouver d'autres témoignages et c'est la que je suis tombée sur un terme : HANGXIETY, on s'en parle.& vous? Ça vous parle ?Bienveillance, S&S,Léa Hébergé par...2022-12-1923 min
Simple Cafeineget to know me (une FAQ quoi)Ça fait maintenant 17 jours que je vous poste des podcasts chaque matin mais, est-ce qu'on s'est déjà présenté.e.s ? Je réponds à vos questions sur moi et sur vous. On parle de complexes, de mes débuts sur les réseaux, de mon meilleur souvenir en 2022, de comment commencer un podcast, vaincre ses peurs (et plein d'autres choses)Bienveillance,S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2022-12-1733 min
Simple Cafeinehelp : j'ai toujours pas acheté mes cadeaux de Noël mais j'en veux des mimis16 décembre, et toujours aucun cadeau ? Vous venez à notre rescousse. Je vous ai demandé sur le compte instagram @SimpleCafeine les cadeaux qui vous ont le plus touchés, marqués ; histoire de faire une chouette liste de cadeaux pour nos proches qui font du bien au coeur.S&S,Bienveillance, Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2022-12-1629 min
Simple Cafeinese laisser le temps de prendre le tempsDans la vie de Léa, 23 ans qui essaye de faire plein de choses et de lancer plein de projets autour de Simple Cafeine, il y a la Léa qui essaye de trouver un équilibre entre sa passion qui est son travail, sa nouvelle vie à Paris, sa vie sociale et ses moments avec elle-même. C'est pas toujours instinctif et évident. Parfois, c'est même plus facile de foncer tête baissée pour travailler, travailler, travailler et s'enfermer la dessus.Ça évite de devoir dealer avec plusieurs choses et ça en devient presque une excuse.Mais pa...2022-12-1517 min
Simple CafeinePREMIER DATE #4 x @AnnaRvrEnfin! Un nouvel épisode de premier date (ça m'avait manqué) ! Aujourd'hui je reçois Anna, grande dame, qui host le podcast Contre Soirée. On parle de choses assez deep et personnelles (pour un premier date), j'espère que ça va vous plaire.Je trouve qu’il n’y a rien de plus beau dans la vie que de rencontrer et de connecter avec les gens.Mais on pose souvent les même questions : Quel âge as-tu ? Qu’est-ce que tu fais dans la vie ? Comme si c’était ce qui nous définissait le plu...2022-12-1444 min
Simple Cafeinenos anecdotes d'enfance feat. LorisVous commencez à le connaitre à travers les saisons, Loris aka mon meilleur ami d'enfance avec qui j'ai grandi et avec qui je suis maintenant en coloc à Paris. On vous a concocté un long épisode pour vous raconter nos anecdotes d'enfance et on espère que ça va vous plaire !Bienveillance, S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2022-12-1341 min
Simple Cafeinepromenade dans bruxellesJ'ai toujours voulu m'évader, m'échapper, voyager, pas toujours pour la découverte je pense. Et aujourd'hui j'arrive à apprécier et aimer être chez moi, dans ma ville, à Bruxelles.Cet épisode date d'octobre, avant tous ces changements mais ma réflexion reste la meme, Bienveillance, S&S, Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2022-12-1212 min
Simple Cafeinecet épisode reste 24hHola! J'ai besoin de vous pour deux choses Pour un prochain épisode : si vous avez des commentaires, voulez me poser des questions, voulez réagir à certain épisodes, c'est sur l'instagram ou le twitter de @simplecafeine.Pour un prochain projet : si vous êtes graphiste, DA, que vous avez un book ou un univers à me présenter, vous pouvez me l'envoyer à simplecafeine@gmail.com (je vous avais dit que vous feriez entièrement partie ds prochains projets hihihi)Bienveillance,S&S,Léa Hébergé par Acast. V...2022-12-1102 min
Simple Cafeinemalade comme tout le pays et clouée au litComme les 3/4 du pays, comme un 10 décembre normal au final, je suis malade et clouée au lit. Mais j'avoue que je le sentais venir (gros comme une patate) même si je ne suis JAMAIS malade. Onn fait le bilan, on prend du recul, je vous donne la recette de la potion magique d'Inès pour qu'on guérisse tous ensemble et je vous parle de ma journée et des jours à venir.Bref, encore un épisode où je vous raconte ma vie.Bienveillance, S&S,Léa...2022-12-1113 min
Simple Cafeineon réagit à vos anecdotes de Noël et Nouvel An feat. InesInès est venue passer quelques jours à Paris et comme à chaque saison de Simple Cafeine, il me fallait un épisode avec ma meilleure amie. Quoi de mieux que de vous demander VOS anecdotes de Noël ou de Nouvel An pour partager ce moment avec vous, Bienveillance, S&SLéa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2022-12-1027 min
Simple Cafeinemon histoire avec le caféJe vous parle (trop) souvent de café sans avoir jamais eu l'opportunité de vous raconter mon histoire autour du café, de Léa petite à la Léa qui rêve de créer sa propre marque alors je me suis dit que c'était le bon moment. Vous pourrez même peut-être faire des parallèles avec vos propres passions, j'espère.PS : je vous recommande d'écouter ce podcast sous forme d'histoire, installé.e confortablement.Bienveillance,S&S,Léa Hébergé par Acas...2022-12-0919 min
Simple Cafeinemes 5 actus des dernières 24hAujourd'hui, j'avais envie de parler avec vous, comme en FaceTime des mes 5 actus, des dernières 24h.Bienveillance, S&SLéa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2022-12-0814 min
Simple CafeineJournal intime : Noël me rend tristeAujourd'hui je vous retrouve dans un épisode un petit peu moins joyeux que d'habitude. J'avais envie de me confier à propos de Noël. Je me dis que ça peut faire écho en vous, peu importe votre situation.Une pensée aux personnes qui se sentent seules ou mal à Noël.Prenez soin de vous et de vos proches, Bienveillance, S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2022-12-0716 min
Simple Cafeineles red flags dans une relation amoureuseJ'ai vécu une relation toxique, passionnelle lorsque j'avais 15 ans. C'était ma première relation et elle a été très destructrice à plein de niveaux : ma confiance en moi, mon identité, dans mon entourage, pour mes futures relations, (..). Mes ami.e.s et ma famille avaient beau me dire que c'était pas normal, j'étais totalement sous emprise, je romantisais cette relation destructrice et je me renfermais. Je pensais que ce serait là seule personne que je pourrai aimer et qui m'aimerait. Aujourd'hui je vous partage les redflags que j'aurai aimé connaitre, qui auraient peu...2022-12-0620 min
Simple Cafeinemes green flags dans une relation amoureuseOn a souvent l'habitude de parler des red flags (qui sont vraiment importants) à détecter lors d'un dating ou dans une relation bien installée.Aujourd'hui j'avais envie de vous partager mes green flags du moment pour une relation dans laquelle je me sens bien et qui sont d'après moi signe qu'une relation est saine. Je me demande ce que vous en pensez ? Envoyez moi vos green flags sur l'instagram ou le twitter de Simple Cafeine'Bienveillance, S&S,Léa Hébergé...2022-12-0520 min
Simple Cafeinecoincés dans un ascenseur feat. LorisEn souvenir de ce 25 octobre qui restera gravé dans nos mémoires, avec Loris.Bienveillance, S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2022-12-0413 min
Simple CafeineS&S, ça veut dire quoi ?J'utilise souvent S&S à la fin de mes podcasts, quand je réponds à vos DM, et même dans la vie de tous les jours mais au fond, ça veut dire quoi, ça vient d'où ?Bienveillance, S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2022-12-0308 min
Simple Cafeineles langages de l'amourJour 2 du calendrier de l'avent du podcast, les podmas comme Devi les appelle & j'aborde un sujet très très important pour moi. Si j'avais été au courant des langages de l'amour et de ce que ça signifiait, j'aurais agi différemment dans mes précédentes relations, alors je pense que ça vaut la peine que je vous en parle ici et que le monde entier les connaisse! Je compte sur vous pour envoyer ce podcast à vos ami.e.s, amoureux.se !Bienveillance, S&S,Léa Hébergé...2022-12-0221 min
Simple Cafeinej'ai vaincu ma peur de l'échecC'est le début du calendrier de l'avent, je suis trop heureuse de savoir que je vais partager les 24 prochains matins avec vous. Pour ce premier épisode, je vous fais un petit update sur ma peur de l'échec pour vous annoncer que je l'ai enfin vaincu avec un projet, celui de www.simplecafeine.frJe vous explique quelques dessous du projets et quelques leçons que j'en ai tirées. J'espère que ce petit life update, partage d'expérience de vie vous fera plaisir.Merci pour tout, 2022-12-0148 min
Simple CafeineANNONCE : ce que je vous ai cachéAlors, vous en pensez quoi?----Enfin! Je peux ENFIN vous le dire. J'y pense depuis septembre mais j'avais envie d'attendre la fin de la saison 3 pour vous annoncer cette nouvelle aventure. C'est dans quelques jours, et j'ai hâte de partager tout ça avec vous.Bienveillance,S&SLéaLien vers mon vinted : https://vinted.shop/leajplf Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'inf...2022-11-1708 minSimple Cafeinec'est ok, de ne pas te sentir okCe épisode du podcast est un épisode qui me tient particulièrement à cœur. Un épisode qui s’adresse à toutes les personnes qui ont besoin d’entendre ce message ou de l’envoyer à leurs proches pour être aidé.e ou être compris.e. C’est aussi un épisode que j’aurai aimé que petite Léa de 15 ans puisse écouter. J’espère ne pas avoir été maladroite, j’espère qu’il vous fera du bien, je ne suis pas professionnel.le de la santé. 🤍Ressources à contacter sans hésiter : Belgique www.jemelibere.be📞 107 (24h/24, 7j/7...2022-11-1449 minSimple Cafeineje déménagePas n'importe où, et pas avec n'importe qui!J'ai hâte de partager toutes ces nouvelles aventures à vos cotés (mais ça je pense que vous l'avez assez entendu hahah)Bienveillance,S&S,LéaLien vers mon vinted : https://vinted.shop/leajplf Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2022-11-0713 minSimple Cafeinefavoris du moment - automneLien vers mon vinted : https://vinted.shop/leajplfDans ce podcast, j'avais pour la deuxième fois simplement envie de vous partager les choses que j'aime en ce moment, par catégorie. Vous pouvez retrouver des photos de toutes ces petites choses qui me rendent heureuses sur l'instagram de @SimpleCafeine.C’est quoi vos favoris du moment, vous ?Bienveillance,S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2022-10-3139 minSimple CafeinePREMIER DATE #3 - @davidyrodriguezBienvenue dans ce troisième épisode de "Premier date" avec David (@DavidyRodriguez), créateur de contenu belge sur Instagram et Tiktok.C'est le premier Belge et le premier garçon que je reçois dans ce podcast !Je trouve qu’il n’y a rien de plus beau dans la vie que de rencontrer et de connecter avec les gens.Mais on pose souvent les même questions : Quel âge as-tu ? Qu’est-ce que tu fais dans la vie ? Comme si c’était ce qui nous définissait le plus.Premier date c’...2022-10-2456 minSimple CafeineSAV #2 - vos expériences d'études à l'étrangerSURPRISE !Un épisode bonus de Simple Caféine dédié à vos expériences d'études / Erasmus à l'étranger. J'ai adoré vous partager mon expérience mais j'ai surtout adoré lire vos retours (tellement nombreux) sur le compte instagram de Simple Caféine qu'il me fallait un épisode dédié à vos ressentis. Merci d'avoir partagé (sans le savoir, mais anonymement) tout ça avec nous,Bienveillance, S&S, Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2022-10-2024 minSimple CafeineYoutube m'a invitée à Londres Aujourd'hui je vous partage une experience un peu hors du commun que j'ai vécu, il y a une semaine tout pile. Je me suis dépêchée de faire cet épisode car j'avais vraiment envie que l'experience partagée et mon ressenti soit le plus proche de tout ce que j'ai vécu sur place. Youtube a réuni des créateurs Allemands, Anglais et Français pendant deux jours pour assister à des Ted Talks (des conférences) visant à nous informer sur la crise climatique et à trouver notre rôle en tant que créateur de con...2022-10-1056 minSimple CafeineSAV #1 - vos problèmes en amitié feat. ma bffBienvenue dans le premier épisode des SAV : service après-vente (2022-10-0631 minSimple CafeineL'amitié feat. ma bffDans cet épisode, on vous retrouve avec Ines, aka, ma meilleure amie depuis 17 ans pour vous parler de notre amitié et de nos experiences.Bienveillance,S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2022-10-031h 11Simple Cafeinepromenade à Central ParkCet été je me suis retrouvée à New-York pour rejoindre quelqu'un que j'ai rencontrée il y a quelques mois. Je ne me serai jamais cru capable de réaliser quelque chose comme ça ni de vivre ça, et pourtant. J'avais envie de vous partager ces quelques émotions pour vous encourager à saisir ces opportunités qui peuvent vous amener à créer de jolis souvenirs.Bienveillance, S&SLéa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2022-09-2617 minSimple CafeineSaison 3 + journaux intimes d'été (pas publiés)Bienvenue dans la saison 3 (enfin) de Simple Caféine. On se retrouve à nouveau pour 10 épisodes, soit 10 semaines ensemble. Sur le compte instagram vous avez décidé du nouvel horaire de podcast : chaque lundi matin, 7h30. Trop contente dee passer ce debut de semaine ensemble et ça va vous permettre de l'écouter n'importe quand pendant la semaine. Dans cet épisode, j'ai aussi décidé de vous partager 2 épisodes de podcasts que j'avais enregistré cet été mais pas publiés, 11 aout et 15 aout, juste avant New-York. Ce sont mes états d'âme, souvent quand mon stress prenait le dessus ou quan...2022-09-1939 min
Simple Cafeinecomment dealer avec la rentrée ?La rentrée a toujours été un moment très angoissant pour moi. Au point de m'en rendre malade parce qu'au final ce jour la on ne contrôle quasi rien.Mais je sais aussi que ça l'est pour beaucoup d'entre vous aussi monde j'espère que cet épisode pourra vous aider à vous sentir un peu mieux,Take care,Bienveillance,S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2022-08-291h 01
Simple CafeinePREMIER DATE #2 - @justinaccessibleBienvenue dans ce second épisode de "Premier date" avec Justine (@justinaccessible), le soleil d'Instagram.Je trouve qu’il n’y a rien de plus beau dans la vie que de rencontrer et de connecter avec les gens.Mais on pose souvent les même questions : quel âge as-tu ? Qu’est-ce que tu fais dans la vie ? Comme si c’était ce qui nous définissait le plus.Premier date c’est une série de podcasts sur Simple Caféine avec des invités.Le but est simple ; se rencontrer pour la...2022-08-2254 min
Simple Cafeinec'est un 10 mais (..) feat. ma bff (partie 2)Ça vous avait beaucoup plus & nous aussi alors on revient plus déchaînée que jamais pour la partie 2 de c'est un (...) mais (...)."Je vous parle rarement de dating et d'amour en podcast alors que c'est un de mes sujets préférés entre potes. On a tous certains critères que l'on recherche chez nos partenaires ou certaines chose qu'on évite le plus possible - en voici une partie, sous forme de jeu.Je suis devenue addicte à cette trend tiktok, au point d'y consacrer un second épisode de podcast avec Ines."2022-08-1835 min
Simple Cafeinefavoris du momentDans ce podcast, j'avais simplement envie de vous partager les choses que j'aime en ce moment, par catégorie. C’est quoi vos favoris du moment, vous ?Bienveillance,S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2022-08-1538 min
Simple CafeinePREMIER DATE #1 - @louannpoyJe trouve qu’il n’y a rien de plus beau dans la vie que de rencontrer et de connecter avec les gens. Mais on pose souvent les même questions : quel âge as-tu ? Qu’est-ce que tu fais dans la vie ? Comme si c’était ce qui nous définissait le plus. Premier date c’est une série de podcasts sur Simple Caféine avec des invités. Le but est simple ; se rencontrer pour la première fois en tête à tête, connecter et apprendre chacun à se connaître. Pour ça, j’...2022-08-0839 min
Simple Cafeinevos anecdotes de festivalsEncore un petit épisode pour la saison d'été de simple caféine. Après vous avoir partagé en long et en large les backstages d'un des plus grands festivals du monde dans le dernier épisode ; j'ai eu envie de lire vos anecdotes et d'y réagir directement.Hâte d'échanger sur instagram @simplecafeine avec vous,Bienveillance, S&SLéa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2022-08-0123 min
Simple Cafeineles backstages de TomorrowlandJe me suis toujours demandée à quoi ressemblait l'envers du décor de grands festivals ; les artistes, leurs arrivée, leurs cachettes et les privilèges au final ?Je me suis retrouvée (comme une fleur), plongée dans le coin artiste de Tomorrowland à accompagner un de mes meilleurs amis, John, aka Apashe qui y jouait le 15 juillet dernier et je me suis dit ; quoi de mieux que de vous partager tous les insides comme si vous y étiez avec moi ?Bienvenue dans ce nouvel épisode de Simple Caféine Sous Le Soleil,2022-07-2838 min
Simple Cafeinemon syndrome pré-menstruel en direct avec nousAujourd'hui, j'ai envie de vous parler d'un sujet qui me tient à coeur & que j'ai déjà abordé sur mon instagram et sur YouTube ; le SPM*Ça touche énormément de personnes durant le cycle menstruel ou les jours qui le précèdent. Auparavant, je vous en ai déjà parlé mais c'était tout le temps avec du recul ; cette fois-ci c'est arrivé alors que j'étais chez moi, en train de faire du montage à mon bureau. Je me suis dit que ça valait la peine que j'enregistre une séquence pour le podcast et que je vous parle...2022-07-2512 min
Simple CafeineAutour d'un café #1 - Loris J'ai l'honneur de vous présenter Loris, mon meilleur ami d'enfance aka la personne avec laquelle j'ai le plus de questions et de remises en questions vis à vis de nos choix de vies et de l'entrepreneuriat. Après chacune de nos discussions, on se dit que ça aurait été super interessant de s'enregistrer. Alors, que ce soit pour nous : voir notre évolution à travers les mois en se réécoutant ou pour vous partager nos points de vues et états d'âmes, le jour est arrivé! Aujourd'hui on a totalement oublié le micro, bienvenue dans cette premiére...2022-07-2123 min
Simple Cafeinestory time - mes déceptions professionellesDealer avec les déceptions professionnelles (contrats, stages, écoles, premiers boulots etc.) et les "échecs" font partie de la vie, Les assumer c'est déja un big step. En parler et même parfois, s'en relever c'est difficile.Alors, I go first - je casse les tabous, spill the tea et je vous raconte les deux fois où je me suis prise un mur dans le monde professionnel + comment je les gère émotionnellement.Rejoignez-nous sur le compte instagram de @simplecafeine pour qu'on se partage les notre hehe,Bienveillance,S&S2022-07-1824 min
Simple Cafeinec'est un 10 mais (...) ft. ma bffJe vous parle rarement de dating et d'amour en podcast alors que c'est un de mes sujets préférés entre pote. On a tous certains critères que l'on recherche chez nos partenaires ou certaines chose qu'on évite le plus possible - en voici une partie, sous forme de jeu.Cette trend tiktok est une des seules que j'aime, et j'en suis devenue addicte, au point d'y consacrer un épisode de podcast avec Ines.Bienveillance, S&SLéa Hébergé par Acast. Vi...2022-07-1418 min
Simple Cafeinecomme on se retrouve !Comme on se retrouve ! Déjà ? Vous me manquiez trop, alors j'ai décidé de faire une saison d'été - Simple Cafeine sous le soleil - et je vous explique tout le concept de cette édition dans ce podcast. On commence en force, je vous parle aussi de l'été et de mes plans (spoiler : aucun) - on dédramatise le sujet aussi et on parle de festivals. Bref, ça part dans tous les sens comme d'habitude!J'espère que cette idée va vous plaire, et que la DA vous plait aussi !Bien...2022-07-1119 minSimple Cafeinej'aime les friperies Depuis mes 14 ans, j'adore les friperies et le vintage. Alors dans ce podcast : ma première fois en friperie, mes anecdotes, erreurs et tips. Que ce soit dans le dressing de mes grands-parents, à Montreal ou à Bruxelles, je pense que c'est un bon premier résumer de la relation que j'ai avec la second main.N'oubliez pas, j'ai toujours besoin de vous concernant le dernier épisode de la saison 1 de Simple Caféine, j'ai hâte de lire vos histoires, anecdotes, vos demandes de conseils ou juste d'échanger avec vous sur le compt...2022-06-2243 minSimple CafeineOù est ma maison ?Où est-ma maison, où est mon point d'attache.C'est un sujet qui me tient à coeur car, même si avec du recul je me rends compte de la chance que j'ai eu, je ne l'ai pas toujours bien vécu.Depuis toute petite et pour diverses raisons, j'ai toujours été entre plusieurs villes en commençant par Bruxelles et Lille. Au cours des années, ces villes et ces distances ont évoluées jusqu'à ce que j'aille étudier et vivre à Montréal, au Canada. Je vous partage simplement mon ressenti au fil des années et surtout ce qu...2022-06-1540 minSimple Cafeine23 ans, 23 conseils à petite LéaA l'occasion de mon 23eme anniversaire, j'ai eu envie d'enregistrer un podcast des 23 conseils que j'aimerai donner à petite Léa. Bienveillance, S&SLéa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2022-06-0835 minSimple Cafeinej'ai été au festival de CannesLe 21 mai dernier, je me suis retrouvée à la 75th édition du festival de Cannes. J'ai vécu une expérience que je n'aurai jamais pensé vivre : les préparatifs, le quotidien sur place, les événements et surtout : la fameuse montée des marches et le tapis rouge. J'ai eu envie de vous partager cette expérience et tous ces backstages exactement comme si j'en avais parlé à mes copines autour d'un café. *A noter que ce récit ne ressemble en rien à la vie réelle mais si vous êtes autant curieux.se que moi, le voici !...2022-06-0159 minSimple CafeineMon avis sur : la contraception, l'écriture inclusive, l'épilation, habiter en couple, les SPM, l'avortement..Aujourd'hui, avec mon expérience de vie de 22 ans (c'est à dire, très petite), j'avais envie de me mouiller et de prendre la parole sur plusieurs sujets qui concernent tout le monde. De la contraception à mon avis sur l'avortement et Roe V Wade en passant par l'écriture inclusive, l'épilation ou encore habiter en couple jeune : peu importe ton genre, ton sexe, ta sexualité (..) ce sont des sujets d'actualité qui valent la peine d'être abordé et réfléchi.J'espère que ces petites réflexions personnelles pourront vous donner envie d'approfondir les sujets pour vous faire votr...2022-05-2540 minSimple CafeineL'équilibreVous commencez à connaitre mon moto qui me suit dans mon quotidien, S&S : Sain et Simple, ce sont deux mots qui me tiennent beaucoup à coeur dans mes relations avec les autres, moi même ainsi que dans toutes les sphères de ma vie. Depuis quelque mois j'ajouterai à ça "l'équilibre", quelque chose qui me rend heureuse et m'apaise.Perso, je struggle encore dans quelques sphères de ma vie à l'atteindre alors venez, on en parle.Merci pour votre participation à ce podcast, comme toujours j'adore échanger sur les réseaux avec vous.Bienveillance, S&S...2022-05-1839 min