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GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitMutiger werden. Ehrlich und frei leben.
Mut – was ist das eigentlich wirklich? In dieser Folge GLEICHMUTPROBEN tauchen Leander und Alexander mit viel Humor, Offenheit und ehrlichen Storys in das Thema Mut ein. Sie sprechen über kleine und große Mutproben im Alltag, peinliche Momente im Bordbistro, ehrliche Fehler am Arbeitsplatz und die Herausforderung, in schwierigen Situationen für sich selbst einzustehen. Warum ist das Gegenteil von Mut nicht Angst? Wie kannst du mutiger werden – ohne dein Gesicht zu verlieren?
Sei dabei, wenn die beiden Hosts ihre persönlichen Tricks teilen, mit Vorurteilen aufräumen und mit guter Laune dazu ermutigen, öfter mal aus der Komfor...2025-07-0756 minGLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitWarum du (vielleicht) gar nicht existierst – mit Christo QuiskeIn dieser Folge gibt es viele Erkenntnisse für mehr inneren Frieden, Verbundenheit und Mut
Es gibt dich nicht! Was zunächst einmal verrückt bis bedrohlich klingt, ist für unseren Special Guest - Christo Quiske - eine der wichtigsten Erkenntnisse aus 50 Jahren spiritueller Reise und lebensphilosophischer Kontemplation. Wir haben uns (erneut) mit Leanders Vater zusammengesetzt und haben uns intensiv ausgetauscht (auch wenn es uns drei ja eigentlich gar nicht gibt).
In dieser Folge gibt es viele Erkenntnisse für mehr inneren Frieden, Verbundenheit und Mut. Ein sehr unterhaltsames und provokantes Gespräch, was uns mit noch m...2025-06-231h 59GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und Nachhaltigkeit100. Folge-Party: Gibt es Gleichmutproben Overdose?Holt die Partyhüte raus, wir feiern 100 Folgen Gleichmutproben Podcast!
Holt die Partyhüte raus, wir feiern 100 Folgen Gleichmutproben Podcast! Um nicht in alten Routinen zu verkrusten, versuchen wir direkt mal zwei komplett neue Dinge aus. Ihr könnt entscheiden, ob sie funktioniert haben oder nicht.
Wir sprechen außerdem über Lieblingsmomente und unsere persönliche Transformation durch fast 4 Jahre gemeinsames Podcasten. Dazu stellen wir uns der Frage: Kann man zu viel Gleichmut proben? Vielleicht weiß Friedrich Merz die Antwort.
Die Folge: [Wer bin ich? mit Christo Quiske]
Gerne direkt mal folgen, den Podcast...2025-06-091h 38GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitElegantes Scheitern: Warum Misserfolg ein Geschenk sein kannWas ist eigentlich Misserfolg – und wer bestimmt das? In dieser Folge sprechen wir über das vermeintliche Scheitern, das uns oft mehr lehren kann als jeder Erfolg.
Was ist eigentlich Misserfolg – und wer bestimmt das? In dieser Folge sprechen wir über das vermeintliche Scheitern, das uns oft mehr lehren kann als jeder Erfolg.
Wir fragen uns: Liegt Misserfolg im Auge des Betrachters? Warum tut er weh – und was kann er uns zeigen? Wir sprechen über Rückschläge, eigene Erfahrungen, Perspektivwechsel und wie man in solchen Situationen den Gleichmut proben kann.
Vielleicht führt genau diese Folge zu uns...2025-05-261h 03GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitCommitment mit Anderen. Abgemacht ist abgemacht – oder?Wie verbindlich sind Vereinbarungen – und wann ist es okay, sie zu hinterfragen? In dieser Folge sprechen wir über Commitments, das Aufweichen von Abmachungen und darüber, warum Kommunikation dabei alles ist. Persönlich, ehrlich und mit einem Blick zurück
Wie ist das eigentlich mit Vereinbarungen, die man mit anderen trifft?
Sind die immer in Stein gemeißelt – oder darf man sie auch mal aufweichen? Und wenn ja: Wie kommuniziert man das am besten? Muss man das überhaupt? Oder gehen wir ganz selbstverständlich davon aus, dass andere die Welt genauso sehen wie wir?
In dieser Folge schlagen wi...2025-05-121h 07GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitCommitment mit Balance? Finden wir die goldene Mitte?Müssen wir immer 100% geben? Oder darf das Leben auch mal entspannter sein?
Work-Life. Aktion und Entspannung. Aktiv und Passiv.
In Balance – und jeweils mit 100 % Commitment. Das wäre die ideale Lösung. Jedenfalls nach unserer Meinung. Denn schlimmer ist es, wenn wir arbeiten, aber innerlich eigentlich lieber Pause machen wollen. Oder wenn wir Pause machen, aber ein schlechtes Gewissen haben, weil wir eigentlich arbeiten sollten.
Wie können wir also echtes Gleichgewicht schaffen?
Welche Rolle spielt dabei unsere Leistungsgesellschaft? Welche Wirkung haben große Vorbilder und Meinungsmacher? Und nicht zuletzt: Wie prägt uns unser Elternhaus?
Wi...2025-04-281h 08GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitWarum Empathie die größte Stärke der westlichen Zivilisation istUnd warum wir alle noch mehr davon gebrauchen können
Gewisse Stimmen sehen in Empathie die größte Schwäche der westlichen Zivilisation.
Wir glauben: Das Gegenteil ist der Fall.
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Empathie kein Softskill ist, sondern ein Überlebensfaktor – für uns selbst, für die Gesellschaft und für die Welt.
Mehr Empathie = mehr Leben!
So ist das. 🎧
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2025-04-141h 07GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und Nachhaltigkeit📱 Social Media: Fluch oder Segen? 🎭In dieser Folge sprechen wir über Social Media – auf Social Media.
In dieser Folge sprechen wir über Social Media – auf Social Media. Wie fühlt es sich an, Creator zu sein? Welche Freuden und Fallstricke bringt das mit sich? Und wie sieht es aus der Perspektive der Konsument:innen aus?
Wir werfen einen Blick auf den politischen Einfluss auf soziale Plattformen und fragen: Wäre Alex überhaupt noch auf Instagram, wenn es nicht ums Business ginge? Und ganz wichtig – retten uns am Ende vielleicht doch einfach nur Katzenvideos? 🐱🎥
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und...2025-03-311h 06GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitAkzeptanz vs AktivismusDie Bundestagswahl ist vorbei – wie gehen wir mit weltpolitischen Ereignissen um, ohne in Resignation zu verfallen?
Die Bundestagswahl ist vorbei – und Alex spürt den politischen Kater. Wie gehen wir mit weltpolitischen Ereignissen um, ohne in Resignation zu verfallen? Steht Spiritualität im Widerspruch zum Aktivismus? Und ist Persönlichkeitsentwicklung nur ein Ego-Trip oder kann sie tatsächlich etwas verändern? Eine Folge über Balance, Verantwortung, Akzeptanz und bewusste Veränderung. 🎧💫🦩
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2025-02-271h 08GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitEs wird politisch! Eine lebensphilosophische Perspektive zur BundestagswahlPolitik & Verbundenheit – Eine lebensphilosophische Perspektive zur Bundestagswahl
Am 23. Februar 2025 wählt Deutschland einen neuen Bundestag. Doch wie passt Politik in einen Podcast, der sich mit Lebensphilosophie, Spiritualität und Nachhaltigkeit beschäftigt? Ganz einfach: Politik betrifft uns alle!
In dieser Folge hörst du:
✅ Warum Politik aktuell zu wichtig ist, um nicht darüber zu sprechen
✅ Wo sich unsere Sicht auf Verbundenheit, Nachhaltigkeit und Achtsamkeit mit politischen Inhalten überschneidet und wo nicht
✅ Welche Aspekte der großen Parteien mit einer ganzheitlichen Lebensweise harmonieren – und wo Widersprüche auftauchen
Eine Einladung, über den Tellerrand zu schauen und den pol...2025-02-1838 minGLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitBrasilien: Gleichmut, Kultur & AbenteuerAus Brasilien: Die zweite Hälfte vom Talk findest du auf Patreon
Abenteuerlich: Leander entdeckt eine neue Kultur, neue Sprache und ein anderes Miteinander bei seinem Besuch in brasilianischen Dschungel. Eintauchen in Neues und sogar wohnen bei den Einheimischen: Was sich wie ein Traumurlaub anhört, ist auch ein Traumurlaub, erfordert aber dann doch hier und da eine Portion Gleichmut.
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2025-02-0333 minGLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitDie Kunst des LoslassensIn dieser Folge widmen wir uns der Kunst des Loslassens und werfen einen Blick in die Lebenshaltung des Minimalismus sowohl im Außen als auch im Innen.
Welche Situationen oder Gegenstände in unserem Leben belasten uns? Wie können wir diese loslassen? Wie können wir verhindern, in Zukunft wieder zu viel „des Guten“ anzuhäufen? In dieser Folge widmen wir uns der Kunst des Loslassens und werfen einen Blick in die Lebenshaltung des Minimalismus sowohl im Außen als auch im Innen.
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsp...2025-01-201h 15GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitEasy Xmas: In Gleichmut ab zur VerwandschaftAufzeichnung vom 16.12.2024
Gelassen und mit innerem Frieden durch die Feiertage 🎄💫
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir in den oft stressigen Feiertagen mehr Gleichmut und inneren Frieden finden können. Wir teilen praktische Impulse, um festliche Familienfeiern und andere Anlässe mit mehr Gelassenheit zu erleben – ohne Hektik und Stress.
Das Christkind empfiehlt: Reinhören für mehr Ruhe und Zufriedenheit in die Weihnachtszeit! ❄️
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2024-12-2049 minGLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitKuscheldecke für den Geist: Mit Gleichmut durch die WintermonateAufzeichnung vom 5.12.2024
Der Winter ist da – während wir aufnehmen, rieseln dicke Schneeflocken sanft zur Erde, nur um kurz darauf wieder zu schmelzen. Die dunkle Jahreszeit bringt Herausforderungen: weniger Licht, nasse Kälte und oft auch weniger Energie. Kein Wunder, dass der Winter uns manchmal aufs Gemüt schlägt.
Doch genau diese Zeit birgt auch ihre ganz eigene, stille Schönheit. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir mit einer gelassenen Haltung dem Winter begegnen können und was uns hilft, den Gleichmut zu bewahren – unabhängig von äußeren Einflüssen. Außerdem teilen wir prakt...2024-12-0947 minGLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitPerspektivwechsel: Ego loslassen, Verständnis gewinnenInsta live vom 25.12.24
Perspektivwechsel! Eine aus unserer Sicht wichtige Fähigkeit. Perspektivwechsel kann zum Frieden beitragen. Nicht nur im Innen, sondern auch im Außen. Perspektivwechsel ermöglicht uns Verständnis und die Aufweuchung der eigenen Meinung und damit auch des eigenen Egos.
So ist es einfach ein bisschen leichter mit dem Leben. Finden wir.
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2024-11-261h 26GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitOhne Netz und doppelten Boden – Leben ohne Hoffnung?Insta live vom 5.11.24
Wir haben über die Hoffnung gesprochen. Wenn wir ein Leben in Präsenz leben, steht die Hoffnung da nicht eigentlich im Weg? Ist Hoffnungslosigkeit die Alternative oder doch ein ganz anderes Gefühl?
Was bedeutet Hoffnung für uns und andere Menschen auf der Welt?
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2024-11-111h 09GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitKann man Gesundheit übertreiben?Insta live vom 27.10.24
In dieser Folge sprechen wir über Gesundheit. Welche Wege gibt es, die körperliche und mentale Gesundheit positiv zu beeinflussen? Welche Hindernisse können sich in den Weg stellen? Was ist Burnout, was ist Boreout?
Kann man eigentlich auch zu viel für seine Gesundheit tun?
Diese und viele weitere Fragen hörst du in dieser Folge!
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2024-10-281h 17GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitLive aus Mainz: Echte Arschlöcher!Aus dem Galli Theater in Mainz am 5. Oktber 2024
Gibt es wirklich echte Arschlöcher? Wie lautet die Definition eines echten Arschlochs? Ist nicht auch immer ein kleines bisschen Arschloch in uns? Schützt uns dabei die Unwissenheit? Das Unbewusssein? Welchen Einfluss hat das soziale Umfeld?
Was hat Trennung und Verbundheit mit dem Thema zu tun?
Wie gehen wir gnädig um mit Arschlöchern? Und mit uns selbst?
Das waren die GLEICHMUTPROBEN LIVE aus dem Galli Theater in Mainz.
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um d...2024-10-1452 minGLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitWir sind alle eins! Sind wir?Hoffnung, Bewusstsein & Verbindung
Wie können wir umgehen mit Umweltverschmutzung und Hoffnungslosigkeit? Wie kann uns mehr Bewusstheit und Verbindung helfen als ethischer Kompass?
Was haben die Philosophen Arthur Schopenhauer und Thomas Metzinger damit zu tun? Was sagen die östlichen Lehren dazu? Und was hat Alex Urlaub kürzlicher Segelurlaub in Griechenland damit zu tun?
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2024-09-301h 07GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitFerienteaser: Inspirationen am SeeSnippet aus unserer Patreon Supporter Seite
Es ist uns immer eine große Freude als Speaker Teil von Veranstaltungen sein zu dürfen. Es gibt schöne Events und es gibt ganz besonders schöne Events. Einer davon sind die Inspirationen am See von Speaker und Rhetorik-Trainer (und der von uns sehr geschätzte) René Borbonus.
Wie fühlt man sich zwischen Olympiamedaillengewinner, Künstler, Musiker, Speaker, Schriftsteller, einem Bundespräsident a.d. und Co.?
Uns warum rastet Alex auf der Tanzfläche aus? Und was macht er überhautp auf einer Tanzfläche?
Die ganze Fo...2024-09-0211 minGLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitFerienteaser: Unfollow your DreamsSnippet aus dem Podcast HELDENstunde
Sommerzeit, Ferienzeit. Dennoch möchten wir in diesem Jahr keine lange Pause machen, sondern euch mit einigen kleinen Audio-Snippets die Zeit zu versüßen, bis die GLEICHMUTPROBEN wieder voll am Start sind.
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2024-08-2609 min
HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben.Unfollow Your Dreams – Moment mal, what? Mit Leander Greitemann„Glaub an dich und arbeite hart, dann kannst auch du es schaffen!“ Sagt die Grad Slam Tennistunier-Gewinnerin, der frisch gekührte Grammy Säger und die mit Oscars überhäufte Ausnahme-Schauspielerin. Ist das wirklich so?
Schließlich treten die drei genannten – repräsentativ für zahlreiche andere großartige Karrieren – ja genau diesen Beweis an. Sie stehen erfolgreich im Scheinwerferlicht. Ganz oben, ganz an der Spitze. Sie krönen ihren langen, steinigen Weg voller Entbehrungen und Aufopferungen mit diesem einen unvergesslichen Moment. „Ich habe es geschafft, dann kannst du es auch schaffen!“ lautet die sicherlich gut gemeinte Botschaft. Und das klingt doch ganz l...2024-08-221h 09GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitEs ist, was es ist, sagt die LiebeFolge 78 | Wie sprechen über die Liebe
Wir sprechen über das wunderschöne Thema Liebe. Über die Leere in uns und der hoffnungslose Glaube, dass da draußen nur der oder die richtige Person kommen musss, um all das in uns zu füllen. Über das Bewusstsein, in jeden Lebewesen die Liebe zu erkennen. Über Hilfsbereitschaft, den Einfluss der Kultur und Medien und warum beim Schluss-Kuss am Ende des Films immer ausgeblendet wird.
Und darüber hinaus gibt es eine große Ankündigung: wir launchen GLEICHMUTPROBEN 2.0. Neues Podcastcover, neues Design, Newsletter und ganz neu: Ihr könnt uns nun unte...2024-08-191h 10GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitGelassen durch Schule, Studium und LebenWir werfen einen Blick zurück auf unsere eigene Studienzeit und reflektieren über die Dinge, die wir im Nachhinein vielleicht klüger hätten angehen können.
In dieser Folge sprechen wir über einen entspannten Umgang mit Schule, Studium und Prüfungssituationen. Wir werfen einen Blick zurück auf unsere eigene Studienzeit und reflektieren über die Dinge, die wir im Nachhinein vielleicht klüger hätten angehen können.
Am Ende des Tages können wir alle nur unser Bestes geben, denn die vollständige Kontrolle über alle Faktoren, die unser Lernen beeinflussen, haben wir ohnehin nicht. Trotzdem können...2024-08-051h 05GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitIdentifikation und Anhaftung (2/2)Insta live vom 16.07.24
Der zweite Teil der GLEICHMUTPROBEN zum Thema Anhaftung & Identifikation.
Wir tauchen ein in die Frage, was am Ende, wenn alles genommen wurde, eigentlich übrig bleibt und stellen uns die finale Frage nach dem Tod. Diesmal mit ultimativen Lösungsvorschlägen 🙌🏼
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2024-07-2248 minGLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitIdentifikation und Anhaftung (1/2)Insta live vom 3.07.24
Wow, das ging tief! Wir haben über das Loslassen von Identifikation gesprochen. Es ging um Liebe, Tod, Krankheit, Besitztümer, Lebenswege und vermutlich wird es einen zweiten Teilen geben, so viel gibt es noch zu sagen ♥️💫
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2024-07-081h 06GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitEleganter Umgang mit AblehnungInsta live vom 17.06.24
Unser Thema heute: Ablehnung!
Wie können wir elegant mit Ablehnung umgehen? Warum fällt uns so schwer, Ablehnung zu akzeptieren? Warum fühlt sich das bedrückende Gefühl der Ablehnung intensiver an, als das beschwingende Gefühl der Zustimmung?
Warum lehnen wir andere Menschen ab? Und was hat Empathie damit zu tun?
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2024-06-241h 06GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitWie treffe ich gute Entscheidungen? Geht das überhaupt?Live aus Stuttgart 1. Juni 2024
Gibt es gute bzw. schlechte Entscheidungen? Wie wichtig ist es, Entscheidungen zu treffen? Welche Tipps können dabei helfen, eine Entscheidung zu fällen? Und gibt es Situationen, in denen keine Entscheidung eine gute Entscheidung sein kann?
Live aus dem Namotoyoga Studio in Stuttgart.
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2024-06-1049 minGLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitLeistung und Selbstwert entkoppelnFolge 73 - Insta live vom 13. Mai 24
Leistung: definiert die unseren Wert?
Schöner Austausch zu diesem vielschichtigen Thema: wir sind der einzige Podcast, der euch zunächst Tipps fürs mehr Leistung mitgibt, um dann zu sagen, dass es am Ende nicht darum geht. 😌 Checkts unbedingt aus!
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2024-05-271h 29GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitAkzeptanz vs. VeränderungInsta live vom 6. Mai 24
Akzeptanz oder Veränderung? Um diese Frage dreht sich die aktuelle GLEICHMUTPROBE. Stehen sich die beiden Begriffe überhaupt gegenüber?
Was passiert, wenn wir aus der Akzeptanz heraus eine Veränderung herbeiführen? Müssen wir die Dinge überhaupt verändern oder ist nicht alles gut, so wie es ist?
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2024-05-131h 14GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitNo more MindfogFolge 70 - Insta live vom 23.04.24
In diesem wunderschönen Live haben wir über Mindfog gesprochen und festgestellt, dass es zeitgleich das wichtigste und unwichtigste Thema aller Zeiten ist. Die Qualität unserer Gedanken bestimmt die Qualität unseres Lebens, wenn wir Ihnen glauben! Wenn wir die Beziehung zu Ihnen verändern, ist ein Leben in Gleichmut und Zufriedenheit möglich. Und darüber können wir viel intensiver unsere Verbindung zu anderen spüren und nähren ♥️✨
Checkt Gleichmutproben.de für die nächsten Live Termine und die Möglichkeit Handpan von uns zu lernen 🙏🏻
Passend zur Folge:
http...2024-04-291h 10GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitTierliebe - Warum die Industrie das nur bei Hunden und Katzen willFolge 69 - Insta live vom 8.04.24
Wir haben uns zum Thema Tierliebe ausgetauscht. Wie ist unser Verhältnis zu anderen Arten? Was hat Industrie und Marketing mit dem Konsum tierischer Produkte zu tun? Wie berührt das Thema die Gesundheit? Wie können wir Verbindung zu uns und zu anderen Lebewesen aufbauen und so ein bewussteres, vollständigeres Leben zu führen?
🐶🦋🐭🐻🐞🐷🐸🐗🐝🐣🦁🐇🐴🐠🦅🦜2024-04-151h 27GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitInnere Stille kultivierenFolge 68 - Insta live vom 25.03.24
Innere Stille ✨🦦
Ist es eine Haltung, ein Gefühl oder eine Praxis? Wie kommen wir zu mehr innerer Stille und wie fühlt sich das Leben dann an? Was steht uns im Weg?
Wir sprechen über unsere Gesellschaft, Medien, Smartphones, Getriebenheit, Erfolg und über Spaziergänge in der Natur. Viel Spaß beim Hören!
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2024-04-011h 13GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitFrieden mit dem eigenen Aussehen schließenFolge 67 - Insta live vom 18.03.24
Wir haben über das Äußere und über Schönheit gesprochen. Welchen Stellenwert nimmt Schönheit im Leben ein? 💄 Wie wurde Schönheit geprägt? Zum Beispiel durch kulturelle Prägung oder Werbung? Können wir Schönheit in einer Welt voller Nachbearbeitung und Filter überhaupt bewerten? Und wie können wir bei all diesen Vergleichen in Frieden mit uns selbst kommen? 🙏🏼
Danke fürs dabei sein, danke fürs hören. Liebe geht raus. 🙌🏼
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbr2024-03-251h 29GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitVolksdroge Alkohol entmystifiziertFolge 66 - Insta live vom 27.02.24
Wir sind dem Thema Alkohol sehr unnüchtern (aber alkoholfrei) begegnet. Eine Folge, die uns besonders am Herzen liegt; mehr Tote durch Alkohol als durch Gewalt 🙈
Zeit bewusster damit umzugehen. Aber wie? Hört selbst ♥️🙏🏻
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2024-03-041h 02GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitIntrovertiert, Extrovertiert, AmbivertiertFolge 65 - Insta live vom 12.02.24
Wir haben über Introvertiertheit und Extrovertiertheit und sogar über Ambivertiertheit gesprochen. 🐌🦩
Woher kommen diese Anteile? Sind wir uns diesen bewusst? Können sie zu Glaubenssätzen werden, die uns limitieren? Wo sind sie hilfreich? Und was hat Karneval damit zu tun? 🐵 🙈
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2024-02-191h 06GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitEnttäuschung. Ein Segen?Folge 64 - Insta live vom 29.01.24
Warum empfinden wir Enttäuschung? 😤
Ist eine Vorfreude eine falsche Freude, wenn sie später enttäuscht wird? 🥳😭
Liegt Wachstumspotenzial in einer Enttäuschung und ist eine Enttäuschung wirklich das Ende einer Täuschung? Unter anderem diesen Fragen widmen wir uns in dieser GLEICHMUTPROBE.
Viel Spaß beim Hören. 🍀
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2024-02-051h 14GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitGedanken zum JahreswechselFolge 63 - Insta live vom 8. Januar 2024
Thema: Jahreswechsel. Sollten wir uns überhaupt ein frohes neues Jahr wünschen oder sind wir dann schon der der dualen Falle von Bewertung? Ist es sinnvoll, dass wir uns Gesundheit und Erfolg wünschen? ODer liegt hierin schon die Möglichkeit des Scheiterns?
Heiße Diskussionen in dieser Folge, ziehts euch rein ♥️✨
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2024-01-151h 12GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitLeichter durchs Leben: unsere LifehacksFolge 62 - Insta live vom 25. November 2023
Wir plaudern aus dem Nähkästen und sprechen über einige Lifehacks, die wir selbst anwenden oder mit denen wir gute Erfahrungen gemacht haben.
Von Schlaf über Energie, Kälte, Ernährung und die Macht der Gewohnheiten. Hoffentlich ist für jeden etwas dabei - einfach testen in einer persönlichen Challenge und sich das Leben ein kleines bisschen leichter machen. ❤️🔥
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2023-11-271h 04GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitLampenfieber. Fluch und/oder Segen?Folge 61 - Insta live vom 6. November 2023
Thema: Lampenfieber ❤️🔥🙀
1,5h Deeptalk: wie geht man mit Lampenfieber um? Woher kommt es? Was ist eine hilfreiche Einstellung zu Leben? Welche Rolle spielt die Bedeutung, die wir dem Bevorstehenden zumessen? Und welche klaren Tipps und Hacks gibt es zum Lampenfieber? Das und viel mehr hört ihr in dieser Podcast-Aufzeichnung.
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2023-11-131h 29GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitBessere Beziehungen (Live)Folge 60 - LIVE aus dem Galli Theater Mainz am 28.10.2023
Ein besonderer Abend für uns: Live auf der Bühne von Galli Theater Mainz vor ausverkauftem Publikum. Impulsvorträge, Lesung, Hiphop, Handpan-Musik, Experimente, Meditation und natürlich die Aufzeichnung unseres Podcasts GLEICHMUTPROBEN.
Das Publikum durfte das Thema wählen und am Abend Fragen zum Thema ausarbeiten. Mit knapper Mehrheit fiel die Wahl auf das Thema Beziehungen.
Was können wir tun, für eine gute Beziehung? Wann wird eine Beziehung problematisch? Wie schaffe ich es, am Ende einer Beziehung nicht nachtragend zu sein? Welche Rolle spielt...2023-10-3059 minGLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitGleichmut (proben)Folge 59 - Instagram live vom 9. Oktober 2023
Wir haben über Gleichmut gesprochen. Was bedeutet Gleichmut? Wie kann uns Gleichmut im Alltag helfen? Kann Gleichmut auch an Grenzen stoßen und wie sieht es aus mit Gleichmut im Blick auf die Welt?
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2023-10-161h 21GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitInnere Transformation erfahrenFolge 58 - Instagram live vom 14. August 2023
Wir haben über das Thema Transformation gesprochen. Sind bereits Änderungen in den Gewohnheiten Transformationen? Oder müssen es immer die großen, tiefen Transformationen sein? Gibt es negative und positive Transformation und was hat das mit dem einzelnen und der gesamten Menschheit zu tun?
Viel Spaß bei dieser hoffentlich transformierenden Folge.
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2023-08-211h 16GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitVolkskrankheit Handysucht. Folgen, Hacks und LösungenFolge 56 - Instagram live vom 17. Juli 2023
Wir haben über Handysucht und die Sucht zu Apps und Social Media gesprochen.
Wie sehr beeinflussen die Anwendungen unseren Alltag? Und die große Frage: beherrschen wir die Apps oder beherrschen die Apps uns?
Hält uns die ständige Beschäftigung mit dem Smartphone gar davon ab, spirituell zu wachsen? Bringt Social Content auch Vorteile mit sich? Und welche Tipps und Tricks haben wir, um in diesem Chaos in Balance zu bleiben?
🤖👾📱
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Liebling...2023-07-241h 26GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitIn Balance seinFolge 55 - Instagram live vom 3. Juli 2023
Wir haben über Balance gesprochen und es war wirklich eine sehr besondere Folge 🧡.
Wenn ihr wissen wollt, wann und wo es endlich Disziplinin und Authentizitin zu kaufen geben wird oder wie wir eine innere Balance finden ‒ entweder im Jetzt oder im Verlauf der Zeit ‒ und was Aristoteles oder andere lang tote Vorfahren damit zu tun haben, dann hört rein! 🧘♀️✨
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2023-07-101h 17GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitMusik und SpiritualitätFolge 53 - Instagram live vom 12. Juni 2023
Was hat Musik mit Spiritualität zu tun? Wann kommt man übers Musik machen vollkommenen in den Moment und macht beinah magische Erfahrungen und warum verbauen wir uns das gesellschaftlich oft durch unser Verständnis vom Musiklernen? Hört rein 🧡 was sind eure Erfahrungen mit Musik?
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2023-06-121h 19GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitWas erlebe ich in Seminaren und Retreats?Folge 51 - Instagram live vom 8. Mai 2023
Wir haben über Seminare und Retreats gesprochen 🧘✨
Wie ist es, ein Seminar zu konzipieren und zu halten? Was macht ein gutes Seminar aus? Wie finde ich ein Seminar, das zu mir passt? Warum sind Seminare die besseren Parties und Urlaube? Wo trennt sich die Spreu vom Weizen und wie war eigentlich Alex‘ Seminar am vergangenen Wochenende?
Nun ja, ihr könnt es nur herausfinden, wenn ihr diese Folge hört 🙌🏼
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu 2023-05-151h 22GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitUmgang mit LiebeskummerFolge 50 - Instagram live vom 25. April 2023
Wir sprechen über (Liebes –) Kummer. Wie viel ist davon Liebe? Wie viel ist Ego? Was macht verletzter Stolz mit uns? Und gibt es so etwas wie süßen Schmerz? 💔
Das und viele weitere Aspekte in dieser Folge.
Und natürlich zum Schluss drei heiße Liebes-Tipps für einen prickelnden Sommer. ♥️
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2023-05-011h 10GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitSelbstwert, ein überholtes Konzept?!Folge 49 - Instagram live vom 3. April 2023
Wir haben über Selbstwert gesprochen und nach 5 Minuten festgestellt, dass alles nur Illusion ist. Wenn es uns und unser Ego nicht gibt, kann uns der Wert auch egal sein 🙃🙂🙃. Haben dann aber doch noch sehr viele spannende Aspekte und Inputs und diverse Gänsehaut-Momente gehabt. Anschauen lohnt sich also. Und bitte viele und nur nette Kommentare, unser Selbstwert freut sich 😃🙈
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2023-04-101h 25GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitVergebung = GamechangerFolge 48 - Instagram live vom 20. März 2023
Wir sprechen über Vergebung und darüber, warum das Vergeben wahrscheinlich ein sehr weises Konzept ist.
Gibt es aber auch Dinge, die nicht vergeben werden können? Was hat das mit unserer Gesundheit zu tun? Und wie sieht es mit Vergebung mit uns selbst aus?
Diese und weitere Fragen besprechen wir in diesen GLEICHMUTPROBEN.
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2023-03-281h 25GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitLeichtSinnFolge 47 - Instagram live vom vom 6. März 2023
Müsste man, wenn man im Jetzt lebt, nicht ständig besoffen sein; essen, was man essen möchte und nie an Morgen denken? 🤔🤔🤔
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2023-03-131h 03GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und Nachhaltigkeit“Wer bin ich?“ mit Christo QuiskeFolge 46 - Instagram live vom vom 20. Februar 2023
Ein Special in unseren GLEICHMUTPROBEN: zu Gast in dieser Folge: Christo Quiske!
Wir sprechen über die Suche nach dem Ich. Über Christos Reisen nach Indien und in die Staaten zu verschiedenen spirituellen Lehrern in den 70ern und 80ern.
Und wir sprechen darüber, ob es am Ende ein Ich gibt und ob wir es auflösen (sollten/können).
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2023-02-271h 30GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitHat Esoterik etwas mit Spiritualität zu tun?Folge 45 - Instagram live vom vom 30. Januar 2023
Wir haben über Esoterik gesprochen. Hui, wilde Folge: viele Themen, neue Gedanken und angeregte Diskussionen, und hot takes zum Thema Astrologie, Verschwörungstheorie, Spiritualität, Glaube, Wissenschaft, Geld und, und, und… 🤯
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2023-02-061h 17GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitEhrlichkeit: Radikal ehrlich?!Folge 44 - Instagram live vom vom 16. Januar 2023
Wir sprechen über Ehrlichkeit. Wann ist Ehrlichkeit angemessen und/oder wo ist sie fehl am Platz? Kann es zu viel Ehrlichkeit geben? Oder zu wenig? Sind wir ehrlich zu uns selbst?
Wir haben uns bemüht, sehr ehrlich zu sprechen in dieser GLEICHMUTPROBE.
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2023-01-231h 16GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitMehr Gefühle erlauben!Folge 43 - Instagram live vom vom 19. Dezember 2022
Zwei Männer sprechen über Gefühle 🙈
Warum wir mehr fühlen sollten und wann es vielleicht ins Ungleichgewicht kippt. Wir sprechen über Tod, Trauer, Liebe, Beziehung, Rührung und Scham. Ist alles drin. ✨
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2022-12-281h 08GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitDem Widerstand widerstehenFolge 42 - Instagram live vom vom 5. Dezember 2022
Wir sprechen über Widerstand.
Den Widerstand gegen das was ist aufgeben, ist nach unserer Ansicht ein tief in spirituellen Lehren verwurzelter Ansatz.
Wie passt er aber zusammen, wenn es darum geht, das Leid in der Welt zu vermindern? Wie passt er zu den globalen Bedrohungen wie Klimawandel oder Artensterben? Und was haben die Borg und Amöben mit alldem zu tun?
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2022-12-121h 19GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitKeine Sorgen mehrFolge 41 - Instagram live vom vom 21. November 2022
Keine Sorge?! Wie das geht oder ob es doch nicht geht, was tieferliegende Ursachen sein und wie wir kreativ damit umgehen können, hört ihr in dieser Folge.
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2022-11-281h 20GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und Nachhaltigkeit(Übersteigerte?!) Selbst-VerantwortungFolge 40 - Instagram live vom vom 7. November 2022
In dieser GLEICHMUTPROBE sprechen wir über Selbst-Verantwortung. Wie übernehmen wir Selbst-Verantwortung? Wann wird sie vielleicht sogar gefährlich? Was hat das mit dem Fluss des Lebens, Stress und Akzeptanz zu tun? 🧘🏻♂️🙏🏼🤜🏼🤛🏼
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2022-11-141h 20GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitDie mystische Folge - LIVE aus MainzFolge 39 - LIVE aus den Ausstellungsräumen von Elas Bräute in Mainz-Gonsenheim vom 15. Oktober 2022
LIVE aus den Ausstellungsräumen von Elas Bräute in Mainz-Gonsenheim vom 15. Oktober 2022 mit der Themenauswahl: (Selbst) Verantwortung, Angst oder Sinn. Das Publikum wählt. Vorab gab es Musik, HipHop, Handpan, Vorträge und Experimente vor einem wunderbaren Publikum und zahlreichen Zuschauer:innen im InstaLive. Danke an alle, es war traumhaft 😍✨
Unser besonderer Dank geht an Elas Bräute https://elasbraeute.de/ für die herzliche Location, dem Galli Theater Mainz für die Stühle, unser wunderbares Team, das uns mit ganz viel Vorbe...2022-10-241h 17GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitFreiheitFolge 38 Instagram live vom 26. September 2022
Wir haben über Freiheit gesprochen. Sind wir wirklich frei? Was bedeutet das für den Umgang mit anderen Menschen? Wie gehen wir mit der manchmal überwältigenden Vielzahl an Wahlmöglichkeiten um? Wo machen wir uns die Welt unnötig klein?
FLOVE Schnupperkurs
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Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2022-10-031h 32GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitKontrolle abgeben – ein Glücksgarant?Folge 37 Instagram live vom 2. September 2022
Unser Thema heute: Kontrolle!
Was macht Kontrolle mit unserem Leben? Wann lohnt es sich, die Kontrolle aufzugeben? Kann Kontrolle hilfreich sein? Wenn ja, in welchen Bereichen? Was haben Früchte, die evangelische Kirche und Oli P. damit zu tun?
Das alles hört ihr in dieser Folge.
FLOVE Schnupperkurs
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Infos und Tickets:
https://gleichmutproben.de/
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Li...2022-09-121h 24GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitKonstruktiver Umgang SchwächeFolge 36 Instagram live vom 22. August 2022
Wir haben über Schwäche gesprochen. Direkt vorab mal Schwäche eingestehen: ein paar Punkte, die wir bringen wollten, haben wir leider nicht untergebracht 🤷♂️😀🙈 Dafür aber andere Dinge, die wir vorher nicht auf dem Schirm hatten. Aber hört selbst…
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2022-08-291h 26GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitWachstum: unsere Natur oder anstrengender Imperativ?Folge 35 Instagram live vom 1. August 2022
Unser Thema heute: Wachstum. Woher kommt der Hype ums Wachstum? Ist Wachstum ein natürlicher Prozess? Kommen wir auch klar, wenn wir nicht wachsen? Und verstellt der Fokus aufs Wachstum nicht den Blick auf die Schönheit des Momentes?
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2022-08-081h 19GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitLimitation erkennen und auflösenFolge 34 Instagram live vom 18. Juli 2022
Gleichmutproben: Thema: Limitation 🙅♂️
Wann limitieren wir uns unnötig, weil wir Angst vor scheinbaren Konsequenzen haben? Wie können wir dem entfliehen? Wie können wir mehr am Leben teilhaben? Kann sich Limitation nach Freiheit anfühlen? Diese und viele andere Fragen klären wir ein für alle Mal in unserem mit Fragen und Kommentaren gespicktem Dialog 🤝✨
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2022-07-251h 31GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitAuszeit für mehr Gleichmut?!Folge 33 Instagram live vom 20. Juni 2022
In dieser GLEICHMUTPROBE sprechen wir über die AUSZEIT. Welche Erfahrungen versprechen wir uns von einer Auszeit? Führt eine Auszeit wirklich zu umfassenden Glück und Erkenntnis oder kann eine Auszeit auch stressig werden? Warum gelingt es uns wenig gut, zu Hause Auszeiten zu nehmen? Was ist der Unterschied zum Urlaub und seit wann machen Menschen überhaupt Auszeiten?
Und: Zum ersten Mal haben wir einen Gast in den GLEICHMUTPROBEN der gerade eine Auszeit nimmt.
auszeit #urlaub #retreat #erkenntnis #spiritualität #alltag #arbeit #gleichmutproben
Gerne direkt mal folgen, den Podca...2022-06-271h 29GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitAkzeptanz immer wieder im Jetzt (Innen und Außen)Instagram live vom 6. Juni 2022
Wir haben lange nicht so viel unseren Missmut über Zustände in der Welt besprochen wie in dieser Folge über Akzeptanz 😀🌍🔥🧡
Ob das was mit dem Inhalte zu tun hat? Wir sprechen über Emotionen, über Wut, Hass und Veränderung und natürlich, darüber wie das Leben seine Schönheit entfalten kann, wenn wir die Akzeptanz nicht aus den Augen verlieren ✨
gleichmutproben #podcast #instalive #akzeptanz #gleichmut #zen #spiritualität
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2022-06-131h 36GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitWeniger am Vergleich leidenInstagram live vom 23. Mai 2022
Wir sprechen über das Thema VERGLEICHEN in dieser Folge vom Podcast GLEICHMUTPROBEN.
Womit vergleichen wir uns? Mit anderen? Mit uns selbst? Wenn wir uns gut fühlen, falls wir anderen überlegen sind, bedeutet das dann nicht eigentlich, dass wir Selbstwert aus dem Defizit einer anderen Person ziehen? Ist das eine gesunde Denkweise? Falls wir jedoch unterlegen sind, fühlen wir uns direkt schlecht. Dann kommt die Quittung sofort.
Wie kommen wir - gerade in der Welt von Social Media & Co - also raus aus der Vergleichsfalle?
Darüber und mehr...2022-05-301h 25GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitErwartungen: Freue dich zu früh!Instagram live vom 9. Mai 2022
Wir besprechen Erwartungen. Sind Erwartungen hilfreich? Wie beeinflussen Erwartungen unser Leben? Wie lösen wir uns von Erwartungen? Kann man sich zu früh freuen? Wie gehen wir mit unangenehmen Erwartungen um? Dies und mehr hört ihr in diesen GLEICHMUTPROBEN.
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2022-05-161h 43GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitWir reden unverkrampft über GeldInstagram live vom 25. April 2022
Die GLEICHMUTPROBEN zum Thema Geld!
Wow, vielschichtig. Teils haben wir unsere Thesen während des Sprechens hinterfragt, teils waren wir uns unserer Sache sicher. Geld ist auf jeden Fall ein Thema, auf welches sich in zahlreichen Perspektiven und mit den unterschiedlichsten Emotionen betrachten lässt.
Unser Fazit: Kann man es sich leisten, ist ein unverkrampfter Umgang mit Geld wahrscheinlich die beste und schönste Art, sich dem Thema zu widmen.
Ein Money Mindset ist dazu nicht unbedingt notwendig und Gutes tun können wir auch ohne Immobilien und Network-Marketing.
2022-05-021h 43GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitWeniger Identität = mehr Freude am Leben?Instagram live vom 11. April 2022
Heute ging es um Identität! Wie gut geht es uns, wenn wir uns zu krass identifizieren? Gibt es sowas überhaupt? Deepe Folge mit ein paar Ausflügen in die Welt der Spiritualität ✨🙌🏼
Wir wünschen viel Freude beim hören. 💚
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Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2022-04-191h 13GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitDas AnerkennungsparadoxonInstagram live vom 28. März 2022
Anerkennung! Eine menschliche Eigenschaft, welche Segen und Fluch mit sich bringen kann. Geben wir Anerkennung ohne Bedingung? Können wir uns auch gut fühlen bei ausbleibender Anerkennung? Was hat Anerkennung mit erkennen zu tun und wie überhaupt ist Jesus mit all dem umgegangen?
Dies und vieles mehr besprechen wir in dieser GLEICHMUTPROBE.
Wir wünschen viel Freude beim hören. 💚
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2022-04-041h 23GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitMehr Vertrauen in dich, andere und das LebenInstagram live vom 14. März 2022
Wir haben über das Vertrauen auf drei Ebenen gesprochen: uns selbst gegenüber, anderen gegenüber und dem Leben gegenüber. Was macht bedingungsloses Vertrauen mit uns und anderen? Wie kommen wir mehr ins Vertrauen? Gibt es auch Nachteile und Situationen, in denen man nicht vertrauen sollte? Was hat ein Vertrauen ins Leben mit Leere zu tun?
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2022-03-211h 19GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitFrieden und Krieg in Europa (und in uns)Instagram live vom 2. März 2022
Frieden. Welch ein zerbrechliches Thema in diesen Tagen. Es war uns beiden ein Bedürfnis im Austausch ein wenig mehr Klarheit und damit auch Hoffnung in die Gedanken und Emotionen zu bringen.
Worte, Gedanken und Klänge für den Frieden.
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2022-03-031h 11
HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben.HS 144 | Frieden - mit Leander GreitemannAngesichts der kriegerischen Auseinandersetzungen in Europa herrscht aktuell ungläubiges Entsetzen. Doch wie können wir inneren Frieden aufrechterhalten? Wer hätte gedacht, dass im Jahr 2022 Truppen und Panzer innerhalb Europas aufeinander feuern?...
Angesichts der kriegerischen Auseinandersetzungen in Europa herrscht aktuell ungläubiges Entsetzen. Doch wie können wir inneren Frieden aufrechterhalten? Wer hätte gedacht, dass im Jahr 2022 Truppen und Panzer innerhalb Europas aufeinander feuern? Die kriegerische Eskalation in diesem Ausmaß ist eine neue Erfahrung für uns alle. Sie führt zu Verwirrung, Orientierungslosigkeit und auch zu Angst. Umso wichtiger ist es, auch di...2022-03-031h 11GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitVernunft: öfter mal vernünftig unvernünftig seinInstagram live vom 14. Februar 2022
Super spannender Austausch zum Thema Vernunft, da waren echt einige neue Aspekte dabei, die wir vorher so nicht hätten kommen sehen.
Was hat Vernunft mit Welt Verbesserung zu tun? Welche verschiedenen Teufelskreise gibt es? Warum müssen wir häufiger vernünftig unvernünftig sein, damit wir seltener unvernünftig unvernünftig sind?
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2022-02-211h 22GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitProduktivität und SelbstwertInstagram live vom 31. Januar 2022
In diesen GLEICHMUTPROBEN sprechen wir über Produktivität. Müssen wir überhaupt produktiv sein? Was passiert, wenn wir es nicht sind? Dürfen wir dann milde mit uns selbst sein? Oder sollen wir uns dafür verurteilen? Wir sehen das die Eltern, die Nachbarn, die Bekannten? Verlieren wir an Wert? Oder ist Produktivität am Ende Schall und Rauch?
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2022-02-071h 27GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitKein Thema - trotzdem was da?Instagram live vom 17. Januar 2022
Weltpremiere! Wir sind zum ersten Mal in unseren Podcast rein gegangen, ohne eine Überschrift und ohne ein Dach Thema.
Genau diesem Thema widmen wir uns also zuerst und hangeln uns am reichen Baum der Themen-Vielfalt von Politik, Medien, Wissenschaften über Karma zu unserer Idee als Flamingos wieder geboren zu werden und darüber einen Lebensratgeber zu schreiben!
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2022-01-241h 03GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitUmgang mit VeränderungInstagram live vom 03. Januar 2022
In dieser Folge unseres Podcasts GLEICHMUTPROBEN sprechen wir über Veränderungen. Warum haben wir Menschen meist Angst vor Veränderung? Wie können wir dieser Angst begegnen? Müssen wir überhaupt etwas verändern? Und wenn: können wir dies aus einer spielerischen Haltung heraus? Ohne Druck? Ohne Enttäuschung?
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2022-01-101h 12GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitUmgang mit unreflektierten anderenInstagram live vom20. Dezember 2021
Passend zur anstehenden Weihnachtszeit, haben wir uns Gedanken darüber gemacht, wie man mit vermeintlich unreflektierten anderen Menschen umgeht. Was ist, wenn einer in der Beziehung sich weiter entwickelt, der andere oder die andere aber unbedingt stehen bleiben will?
Wann ist Mut zur Veränderung gefragt, wann Lieben der Situation und wann genügt ein tiefes Gespräch von Herzen? Weitere Gedanken dazu in diesem Podcast, wo wir mal wieder gemeinsam im Raum waren und auch musikalisch auf den Putz gehauen haben.
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und...2021-12-271h 10GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitEinklang statt AuthentizitätInstagram live vom 6. Dezember 2021
In unserer heutigen Podcast Aufzeichnung ging es um das Thema Authentizität. Wir haben sowohl die aus unserer Sicht positiven Aspekte als auch die hoch problematischen aufgezeigt und unserer Meinung nach ein paar spannende Zusammenhänge und auch für uns überraschende Twists frei gelegt.
Einklang statt Authentizität? Anhören und herausfinden 😇
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2021-12-131h 16GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitMacht Erfolg (un-)glücklich?Instagram live vom 29. November 2021
In dieser GLEICHMUTPROBE sprechen wir über unsere Definition von Erfolg. Brauchen wir sowas überhaupt? Wozu sind Motivations-Trainer gut? Müssen wir die Dinge erreichen, die wir erreichen wollen oder ist der Grundgedanke schon verkehrt? Und wer überhaupt hat definiert, was unser Ziel ist?
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2021-12-061h 22GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitLiebevoller Umgang mit deinem KörperInstagram live vom 15. November 2021
In diesem Instagram live widmen wir uns dem unfassbar vielschichtigen Thema Körper, Selbstliebe, Gesundheit, und Krankheit. Es geht um das wahnsinnige Lebensmodell, in dem es darum geht stets Schönheitsidealen hinterher zu rennen, es mit Diäten zu versuchen, die am Ende doch nicht funktionieren und an diesem Rattenrennen zu verzweifeln.
Unsere Gedanken dazu findet ihr in dieser Folge, viel Spaß!
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2021-11-161h 36GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitVordenken, Nachdenken oder Zerdenken?Instagram live vom 25. Oktober 2021
Nachdenken… Zeit zum Nachdenken…
Doch können wir Dinge auch ÜBERdenken? Können uns Gedanken gefährlich werden? Wie bekommen wir Momente der Stille in unser Leben und wann sollten wir das Werkzeug „denken“ bewusst und konstruktiv einsetzen?
Diesen und vielen weiteren Fragen rund um das Denken widmen wir uns in dieser GLEICHMUTPROBE.
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2021-11-011h 08GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitKonsequenz vs. InkonsequenzMüssen wir immer konsequent sein?
Was ist die Konsequenz von Inkonsequenz? Wann lohnt es sich konsequent zu sein, was bedeutet das eigentlich, geht das überhaupt? Aus welchen Gründen sind wir manchmal inkonsequent und ist das vielleicht auch ab und zu in Ordnung? Hört euch die Aufzeichnung an, es war ein schönes Gespräch, danke an alle, die live dabei waren und an dich, wenn du es dir jetzt noch mal anhörst 🙏🏻
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2021-10-181h 28GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitWeltschmerz nutzen statt untergehenInstagram live vom 26. September 2021
Leander und ich sprechen über Weltschmerz. Was ist das überhaupt und wie können wir mit Schmerz und Leid auf der Welt umgehen? Wie schaffen wir es, uns von Zerstörung, Krieg, Klimawandel, Artensterben und/oder sonstigen bedrohlichen Entwicklungen nicht unter kriegen zu lassen? Nicht (Gleich)mutlos zu werden? Können wir den Druck vielleicht sogar nutzen, um die Welt positiv zu beeinflussen? Transzendenz als Inspiration?
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2021-10-041h 23GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitEchte Ent-wicklung erlebenInstagram live vom 15. September 2021
Diesmal hat unsere Podcast Aufzeichnung wieder über Instagram live stattgefunden.
Es geht um Aha-Momente der Einsicht, warum entwickeln das Gegenteil von verwickeln ist und warum der Begriff in unserer Gesellschaft meist falsch verstanden wird aus unserer Sicht. Wir teilen persönliche Entwicklungsmomente und reden darüber, was aus unserer Sicht wirklich hilft, Dinge nicht nur rational zu verstehen, sondern auf tiefere Ebene zu spüren und in unser Leben zu integrieren.
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verb...2021-09-201h 42GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitSelbstliebe oder Selbstverliebtheit? (live)Live aus der Grube Louise vom 27. August 2021
Die GLEICHMUTPROBEN zum ersten Mal live vor (analogem) Publikum. Als Auftaktveranstaltung zum "Bluebird Bootcamp" haben wir in der wunderschönen Grube Louise über das Thema Selbstliebe gesprochen. Muss Selbstliebe kultiviert werden? Oder ist sie immer da? Und wenn ja, warum spüren sie nicht alle? Welcher Unterschied besteht zwischen Selbstliebe und Selbstverliebtheit? Was bedeutet Selbsthass? Und was sagt unser Publikum vor Ort zu all dem?
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2021-09-131h 35GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitGegen den Strom schwimmen oder pure Hingabe?Instagram live vom 9. August 2021
Wir haben darüber gesprochen, warum es uns manchmal so schwer fällt, uns dem Leben völlig hinzugeben. Was aber schön daran wäre. Warum Hingabe und Aufgabe nur von innen erkannt werden können. Warum „mit dem Strom schwimmen“ das neue „gegen den Strom“ ist und wie wir am Ende uns und die Welt retten. Wie immer, also :-)
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2021-08-231h 32GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und Nachhaltigkeit(Innere) Stille kultivierenInstagram live vom 26. Juli 2021
Wer hätte gedacht, dass wir ausgerechnet beim Thema Stille so viel lachen würden? Außerdem sprechen wir über Burnout, Gedankenkarussell, über die alltägliche Dauerbeschallung, Angst vor den eigenen Gedanken, wie uns Gedanken an den Tod leichter leben lassen und vielleicht gibt es am Ende sogar ein Zitat von OSHO…
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2021-08-161h 30GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitOhne Bewertungen zu einem leichteren Leben?Bitte bewertet uns jetzt! :D
Mensch, ist das eine geile Folge! So zumindest sagt es unsere persönliche Bewertungsmaschine im Kopf. Wann diese uns das Leben versauen kann, den Kontakt zu anderen, zu uns selbst und der Welt, darüber sprechen wir aus den unterschiedlichsten Perspektiven. Ich hoffe dir gefällt’s oder dir gefällt es halt nicht. Das sagt dann aber mehr über dich aus als über uns, hehe!
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2021-08-091h 24GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitSchwerelos: Wie wirst du Schwere losInstagram live vom 14. Juni 2021
Wir widmen uns in dieser Folge den schweren Momenten im Leben. Wir erzählen von unseren persönlichen Erfahrungen und reagieren auf die sehr persönlichen und tief gängigen Kommentare der Live-Zuschauenden.
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2021-08-021h 40GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitRadikale LebendigkeitInstagram live vom 31. Mai 2021
Wir sprechen über Leanders Erfahrungen mit seinem Vortrag – Radikale Lebendigkeit – beim Greator Festival Online im Mai 2021 (unmittelbar vor der Aufzeichnung des Deep Talks), und Alex Gedanken beim live zuhause zuschauen.
Außerdem haben wir weitere Ebenen der Lebendigkeit aufgezeigt, wie wir mehr im Moment sein können und Alex hat über Phasen in seinem Leben gesprochen, wo er das absolute Gegenteil von Lebendigkeit erlebt hat.
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2021-07-261h 16GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitGrenzen sprengen im Innen und AußenGrenzenlose Erfahrung des Lebens?
Unser Thema: Grenzenlos - oder wie werden wir die Grenzen los? Physische Grenzen, die Länder zerschneiden. Gedankliche Grenzen, welche uns von anderen Lebewesen separieren. Was wäre, wenn wir uns all dieser Grenzen bewusst werden? Was wäre, wenn all diese Grenzen Illusion sind?
Schaffen wir es, in dieser GLEICHMUTPROBE einige Grenzen abzubauen?
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2021-07-191h 24GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitSelbstoptimierung: Fülle oder Falle?Instagram live vom 26. April 2021
Da haben sich im Gespräch noch viel mehr Aspekte ergeben als wir vorhergesehen hatten. Es ging um die Grundhaltungen des Lebens, wann Selbstoptimierung sinnvoll ist und wann pervertiert, warum wir nicht morgen im jetzt leben können, es ging um Weltverbesserung und das große Erleuchtungsrattenrennen. Viel Spaß mit dieser Episode!
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2021-07-121h 32GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitLeben im Jetzt: die Lösung für alles?Die spirituelle Bedeutung von Präsenz
Wir reden über (unserer Meinung nach) eines der wichtigsten und spannendsten Themen überhaupt: Präsenz im Hier und Jetzt. Über die Magie der Hingabe und Akzeptanz jedes einzelnen Augenblicks und wie wir uns manchmal selbst einen zweiten Pfeil ins Bein schießen. Wir sprechen darüber, wie uns unsere Gedanken vom jetzigen Moment weglenken und wir deshalb übersehen, dass im Jetzt eigentlich alles in Ordnung ist.
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um die Liebe und Messages zu verbreiten 2021-07-051h 08GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitVergebung: ein Gamechanger in deinem LebenInstagram Live vom 29. März 2021
Wenn wir uns selbst und anderen vergeben können, (k)leben wir nicht mehr in der Vergangenheit, sondern können wieder völlig bei dem sein, was JETZT wichtig ist.
Doch geht das immer? Welche Rituale gibt es dafür? Was hat es auf sich mit Schuld? Und können oder sollten wir uns überhaupt ent-schuldigen?
Zwischendrin gehen wir auch den ganz großen Themen nach und sprechen über Mörder und andere Verbrecher:innen und tauchen dabei so tief ein, dass eine Zuschauerin sogar leichte Irritationen rückmeldet. Aber hört selbst...2021-06-281h 21GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitMit weniger Ego zu einer besseren WeltWas ist eigentlich das Ego?
Wir haben uns erlaubt in dieser Episode noch etwas mehr in die Tiefe zu gehen und werden phasenweise richtig spirituell. Sogar Jesus kommt vor. Und Greta Thunberg und Trump und die vielen kleinen und großen Geistesstörungen unseres Egoverstandes.
Unserer Meinung nach im Endeffekt die Hauptursache von beinah allen Leids auf dieser Welt. Also wie kommen wir daraus? Was bleibt noch? Hört’s euch an und schreibt uns gern, ob ihr uns folgen konntet.
Gerne direkt mal folgen, den Podcast abonnieren (ganz wichtig) und bewerten auf euren Lieblingsplattformen, um di...2021-06-211h 24GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und NachhaltigkeitKommunikation mit dir und anderen verbessernInstagram Live vom 1. März 2021
Unser 4. Instagram-Live Deep Talk ist die erste Folge, die wir für unseren Podcast parallel mit guten Mikrofonen aufgenommen haben.
In dieser Folge sprechen wir über Kommunikation im beruflichen und alltäglichen Kontext, über Vergebung, den Austausch innerhalb von Beziehungen und wie wir mit uns selbst sprechen.
Es gab ein technisches Problem, was zu einem wichtigen Input und witziger Spontansituation wurde. Kommunikation ist ALLES und wir haben versucht so viele Aspekte wie möglich in der Tiefe zu besprechen. Wie immer im Austausch mit dem Live-Publikum auf Instagram. Viel Spaß beim Hö...2021-06-141h 22