LebensWandelSchule - Podcast Details

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LebensWandelSchule Podcast 263: Wie Du Zitronen als natürliches Heilmittel nutzt📍 Hol Dir meinen kostenfreien Happy Darm Info-Guide: https://lebenswandelschule.com/infoguide-darmgesundheit 📨 Melde Dich jetzt kostenfrei für unser LebensWandelSchule Starterpaket an und starte direkt mit 5 einfachen Energie-Hacks in ein gesünderes Leben: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lebenswandelschule.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💬 Folge uns auf Telegram und erhalte brandheiße Tipps direkt auf Dein Handy: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/+VtzdOLX7GmBonH85⁠ ⁠ In dieser Podcastfolge dreht sich alles um ein ganz besonderes Gesundheitswunder: die Zitrone. Erfahre in dieser Folge, welche gesundheitlichen Vorteile in dieser kleinen, aber mächtigen Frucht, stecken. Ich verrate Dir, warum Zitronen und ihr Saft nicht nur köstlich sind, sondern auch Dein Wohlbefinden auf vielfältige Weise unterstüt...

2024-04-0311 min

LebensWandelSchule Podcast #262: Chronische Schmerzen verstehen: Warum Entzündungen oft die Ursache sind!?📨 Melde Dich jetzt kostenfrei für unser LebensWandelSchule Starterpaket an und starte direkt mit 5 einfachen Energie-Hacks in ein gesünderes Leben: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lebenswandelschule.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💬 Folge uns auf Telegram und erhalte brandheiße Tipps direkt auf Dein Handy: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/+VtzdOLX7GmBonH85 ⁠ In Deutschland leiden rund 23 Millionen Menschen unter chronischen Schmerzen. Das entspricht etwa jeder vierten Person! Doch worauf beruhen diese Schmerzen? In dieser Podcastfolge gehe ich der Frage nach, warum chronischen Schmerzen oft chronische Entzündungen zugrunde liegen. Ein selten diskutiertes Thema. Entzündungen sind zunächst eine natürliche Reaktion des Körpers auf Verletzungen, Infektionen oder andere negative Reize. Sie...

2024-03-1710 min

LebensWandelSchule Podcast #261: Krank durch Schlafmangel!? Das musst Du wissen...Wusstest Du, dass Schlaf eine fundamentale biologische Notwendigkeit ist, die einen entscheidenden Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden hat? In dieser Podcastfolge erkläre ich Dir, warum sowohl die Quantität als auch die Qualität des Schlafs eine wesentliche Rolle spielen. Untersuchungen haben gezeigt, dass ausreichender und erholsamer Schlaf zahlreiche positive Auswirkungen auf unseren Körper und unser geistiges Wohlbefinden hat. Lerne in dieser Folge einige der wichtigsten Aspekte der Schlafgesundheit und deren Bedeutung für unseren Organismus kennen. 📨 Melde Dich jetzt kostenfrei für unser LebensWandelSchule Starterpaket an und start...

2024-03-1006 min

LebensWandelSchule Podcast #260: Schwermetalle im Alltag - Wie Du sie erkennst und reduzierstIn dieser Folge spreche ich über ein oft übersehenes, aber ernsthaftes Gesundheitsrisiko: Schwermetalle in unserer Umwelt. Erfahre, wie die Schwermetalle Blei, Quecksilber, Cadmium und Aluminium unsere Gesundheit gefährden können und wie sie in unseren Körper gelangen. Von der Nahrungsaufnahme über die Luftverschmutzung bis hin zu Kosmetika und medizinischen Behandlungen - ich decke alle wichtigen Quellen auf. Höre Dir diese Folge an und finde heraus, welche Maßnahmen Du ergreifen kannst, um Dich und Deine Familie vor den schädlichen Auswirkungen dieser unsichtbaren Gefahr zu schützen. Denk dran, Dir unseren Po...

2024-03-0208 min

LebensWandelSchule Podcast #259: Wie Du Stress endlich erfolgreich entkommstHast Du Dich schon einmal gefragt, wie sehr Stress Dein tägliches Leben beeinflusst und welche Auswirkungen er auf Deine Gesundheit hat? In dieser Podcastfolge nehme ich das Thema Stress unter die Lupe und zeige Dir, wie auch Du diesem Risiko entkommen kannst. Stress ist einer der größten Gesundheitsrisiken unserer Zeit. Es wird geschätzt, dass Stress heute neben der Ernährung einer der Hauptauslöser für Krankheiten und vorzeitigen Tod ist. Die Auswirkungen von chronischem Stress sind vielfältig und können sich durch die verschiedensten Symptome äußern. Doch es g...

2024-02-2508 min

LebensWandelSchule Podcast #258: Wie Du fastest, ohne auf Essen zu verzichtenDu möchtest mehr Informationen zum Thema Scheinfasten und Dich direkt zur Challenge anmelden? Dann schau gerne auf folgende Seite: ⁠⁠https://lebenswandelschule.com/scheinfasten-challenge/⁠ Du willst fasten, aber nicht aufs Essen verzichten? Das geht. Mit Scheinfasten. Dabei handelt es sich um einen faszinierenden neuen Trend. Mit genau den gleichen Vorteilen, wie beim traditionellen Heilfasten. In dieser Podcastfolge erkläre ich Dir, wie dieser Trend funktioniert, was er Dir bringt und wie gesund er für Dich ist. Außerdem gebe ich Dir 6 Tipps mit an die Hand, wie das Scheinfasten für Dich zu den opti...

2024-02-1710 min

LebensWandelSchule Podcast #257: Wie Trinken Dein Gehirn schützen kannWusstest Du, dass Dehydration weit mehr als nur Durst bedeutet? In dieser Podcastfolge beleuchte ich die vielfältigen Auswirkungen von Dehydration auf Deinen Körper und decken den besorgniserregenden Zusammenhang mit Demenz auf. Dehydration kann zu Müdigkeit, Kopfschmerzen und sogar Depressionen führen. Doch was viele nicht wissen: Chronische Dehydration erhöht das Risiko für die Entwicklung von Demenz. Außerdem erfährst Du, welche Mechanismen hinter diesem Zusammenhang stehen und wie wichtig ausreichend Flüssigkeitszufuhr für die Gesundheit des Körpers und des Geistes ist. Wenn Du noch mehr darüber erfahren möc...

2024-02-1106 min

LebensWandelSchule Podcast #256: Ist Leitungswasser schädlich?Welches Wasser ist sauberer und gesünder: Wasser aus der Leitung oder aus der Flasche? Ist Leitungswasser wirklich so schädlich? In meiner neuen Podcastfolge kläre ich auf. Wie gewohnt kurz und auf den Punkt. Schon mal ein kleiner Tipp vorab: Achte bei Flaschenwasser auf einen Fluoridgehalt von 0,3 mg/Liter. Meine Wasser-Lieblinge: Vilsa still und Leonhard Quelle still. Denk dran, Dir unseren Podcast direkt zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen, die Dir dabei helfen werden, Deine Gesundheit endlich selbst in die Hand zu nehmen. Gesunde Gewohnheiten können nich...

2024-02-0303 min

LebensWandelSchule Podcast #255: 8 Tipps, wie Du Giftstoffe nachhaltig loswirstWusstest Du, dass Du Deinem Körper täglich ganz einfach zu mehr Energie, Vitalität und geistiger Klarheit verhelfen kannst? Entgiftung ist der Schlüssel. Ich habe für Dich in meiner neuen Podcastfolge alle Tipps und Tricks zusammengestellt, wie Du Deinen Körper einfach und vor allem nachhaltig entgiften kannst. Entgiftung ist nicht nur ein Trend aus Amerika. Sie ist eine wirklich wichtige Praxis, die Leber, Nieren und Darm dabei unterstützt, Giftstoffe zu eliminieren und Deine allgemeine Gesundheit zu fördern. Denk dran, Dir unseren Podcast direkt zu...

2024-01-2706 min

LebensWandelSchule Podcast #254: 7 Frühwarnzeichen, dass Deine Leber nach Hilfe schreit!Die Leber, unser größtes inneres Organ, ist mehr als nur ein Filter. Sie erfüllt über 2000 lebenswichtige Funktionen in unserem Körper, darunter Stoffwechselregulation, Entgiftung und vieles mehr. Erfahre, wie Du Frühwarnzeichen erkennen und ernsthafte Leberprobleme verhindern kannst. Deine Leber hat die erstaunliche Fähigkeit zur Selbstheilung, aber sie benötigt Deine Unterstützung. Denk dran, Dir unseren Podcast direkt zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen, die Dir dabei helfen werden, Deine Gesundheit endlich selbst in die Hand zu nehmen. Gesunde Gewohnheiten können nicht nur Deinem Körper, sondern auc...

2024-01-2008 min

LebensWandelSchule Podcast #253: Fünf goldene Regeln für ein langes LebenIn dieser Podcastfolge nehme ich Dich mit auf eine Reise in die "Blue Zones" – jene erstaunlichen Orten auf der Welt, an denen Menschen länger, gesünder und glücklicher leben. Du wirst erstaunt sein, was die Bewohner dieser Regionen tun, um ein erfülltes und langes Leben zu führen. Wir erforschen die wahren Gründe für ihre Langlebigkeit und ihr Lebensglück. Von einer ausgewogenen Ernährung bis hin zu sinnvollen sozialen Verbindungen - die Blue Zones haben so viel Weisheit zu bieten! Denk dran, Dir unseren Podcast direkt zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu v...

2024-01-1306 min

LebensWandelSchule Podcast #252: Ist Milch die Ursache für Diabetes Typ 2?Der Kuhmilch Konsum bei Erwachsenen in Deutschland schwindet und ist auf einem Rekord Tief. Warum? Ist Milch doch nicht so gut wie wir dachten? Es gibt eine brand-aktuelle wissenschaftliche Studie die beweist, dass der Konsum von Kuhmilch ab Kindesalter das Risiko an Diabetes zu erkranken, erhöht. Gleichzeitig zeigt diese neue Studie auf, dass Muttermilch und entsprechend möglichst langes Stillen Diabetes vorbeugen kann. Ein sehr spannender Zusammenhang. Prof. Dr. Bodo Melnik widmet sich seit 30 Jahren der Forschung rund um das Thema Milchkonsum. Seine neues Studie beweist: Kuhmilchkonsum erhöht das Diabetes 2 Risiko, sowie weitere Gesundheitsrisiken und möglichst lang...

2024-01-0659 min

LebensWandelSchule Podcast #251: Wie Dir Neujahrsvorsätze wirklich gelingenGeht es Dir auch häufig so, dass Du Dir Dinge fürs neue Jahr vornimmst, total motiviert bist, doch die Umsetzung dann wieder nicht gelingt? In der heutigen Podcastfolge geht es darum, wie Du es schaffst, dass Deine Neujahrsvorsätze wirklich zu einer positiven Veränderung im neuen Jahr führen. Du erfährst, warum wir so oft an guten Vorsätzen scheitern. Und: Warum es uns meistens schwer fällt, echte Veränderungen nachhaltig vorzunehmen. Außerdem gebe ich Dir eine kleine Anleitung an die Hand, wie Du Deine Vorsätze so umsetzt...

2024-01-0110 min

LebensWandelSchule Podcast #250: Chancen für eine positive Zukunft - Astro-Ausblick 2024In dieser Podcastfolge widmen wir uns dem Thema Astrologie. Timo, der Gründer der LebensWandelSchule, erhält im Interview mit Astrologie-Experte Thomas Künne einen astrologischen Ausblick auf das Jahr 2024. Das aktuelle Weltgeschehen macht es für jeden Einzelnen von uns nicht einfach. Haben wir noch Hoffnung auf eine unbeschwerte Zukunft? Wir sagen: mit Sicherheit, ja! Die Astrologie bringt uns Vertrauen und Zuversicht - auch wieder für das kommende Jahr 2024. Im Interview mit Astrologe und Bestsellerautor Thomas Künne zeigen wir, welche Chancen die Astrologie auch in 2024 bringt. Für jeden Ei...

2023-12-3026 min

LebensWandelSchule Podcast #242: Wie Du die Ursache von Blähbauch und Reflux bekämpfstIn der letzten Folge hast Du die Ursache kennengelernt, die am meisten für einen Blähbauch oder Reflux verantwortlich ist. Nämlich: zu wenig HCL Säure. Wie Du diese Ursache, die hinter Deinem Blähbauch steckt, in den Griff kriegen kannst? Vor allem, welche Lebensmittel die schlimmsten Übeltäter sind und welche einfache Morgenroutine auf Dauer Wunder bewirkt? Das erfährst Du in dieser Folge! Also, hör rein. Dein Bauch wird es Dir danken! Denk dran, Dir unseren Podcast direkt zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen, die Dir dabei hel...

2023-12-2903 min

LebensWandelSchule Podcast #243: Welche 20 Tipps Deinen Blähbauch verschwinden lassenIn dieser Folge verrate ich Dir meine 20 besten Tipps, die Deinen Blähbauch endgültig verschwinden lassen! Was richtiges Trinken und kalte Kartoffeln damit zu tun haben? Das erfährst Du in dieser Folge. Also, hör rein. Dein Bauch wird es Dir danken! Denk dran, Dir unseren Podcast direkt zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen, die Dir dabei helfen werden, Deine Gesundheit endlich selbst in die Hand zu nehmen. Gesunde Gewohnheiten können nicht nur Deinem Körper, sondern auch Deinem Geist zugutekommen. Wir zeigen Dir ständig einfach...

2023-12-2909 min

LebensWandelSchule Podcast #245: Wie Du Verstopfungen sofort löst - ohne Medikamente!In dieser Folge gebe ich Dir 4 SOS Sofort-Hilfe-Methoden an die Hand, wie Du Deine Verstopfungen ganz ohne Medikamente los werden kannst. Erfahre, welche ganz natürlichen täglichen Routinen Deinen Verstopfungen den Kampf ansagen und Dich schon bald viel besser fühlen lassen. Denk dran, Dir unseren Podcast direkt zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen, die Dir dabei helfen werden, Deine Gesundheit endlich selbst in die Hand zu nehmen. 🍋 Hol Dir jetzt meinen kostenfreien Immunsystem Express Guide: ⁠⁠https://lebenswandelschule.com/immunsystem-express-guide/⁠⁠ 📨 Melde Dich kostenfrei für unser LebensWandelSchule Starterpaket an und starte dire...

2023-12-2905 min

LebensWandelSchule Podcast #246: Wie werde ich Verdauungsprobleme endlich los?Du leidest schon lange an Verdauungsproblemen und fragst Dich, wie Du diese endlich los wirst? In dieser Folge erfährst Du, was Du essen kannst, um Deine Darmflora zu stärken und zu pflegen. Und was Du unbedingt reduzieren solltest, wenn Du Verdauungsprobleme hast. Außerdem erkläre ich, warum wir oft unbewusst die schlechten Darmbakterien stärken und was passiert, wenn wir davon zu viele im Darm haben. Du erfährst, wie Du ganz einfach in Deinem normalen Ernährungsalltag die richtigen Tricks anwendest, um Deinen Darm und Dein Mikrobiom wieder zu stärken...

2023-12-2906 min

LebensWandelSchule Podcast #248: Wie Du Deinen Fettstoffwechsel richtig ankurbelstKämpfst Du mit einem trägen (Fett)Stoffwechsel oder einer Schilddrüsenunterfunktion und das Abnehmen bzw. Deine Gewichtskontrolle fällt Dir schwer? In dieser Podcastfolge erfährst Du, was beim Thema Stoffwechsel (vor allem Fettstoffwechsel) ankurbeln meist vergessen und nicht beachtet wird. In einem Interview mit dem renommierten Arzt Dr. Volker Schmiedel beleuchten wir gemeinsam das Thema Fettstoffwechsel intensiver und Du wirst erfahren, was Du ab sofort tun kannst, um Deinen Stoffwechsel anzukurbeln. Folgende Themen erwarten Dich im Interview: Warum ist der Stoffwechsel träge? Welche Bewegung ist richtig? Welche Rolle spielt...

2023-12-2920 min

LebensWandelSchule Podcast #249: Mehr Gesundheit durch weniger StressemotionFrohe Weihnachten und ein paar ruhige und besinnliche Tage mit Deinen liebsten wünschen Dir mein Team und ich. In der heutigen Podcastfolge geht es darum, wie Du die besinnlichen Tage nutzen kannst, um aus Deiner Stressspirale herauszukommen. Du erfährst, wie ungesund chronischer Stress wirklich ist. Aber vor allem verrate ich Dir, welche Tools es gibt, damit Du chronischen Stress stoppen kannst. Und, wie Du durch reines Umdenken Deinen Stress reduzieren kannst. Denn Stress ist etwas, was in Dir passiert und nicht von außen kommt! Denk dran, Dir unseren Pod...

2023-12-2322 min

LebensWandelSchule Podcast #247: Reizdarmsyndrom!? Was Du unbedingt wissen musst, um es loszuwerden!Leidest Du unter dem Reizdarmsyndrom? Oder auch oft unter "ganz normalen" Verdauungsprobleme, wie Blähungen, Durchfall & Co? In einem Interview mit Fachärztin Ruth Biallowons gehe ich dem Thema Darm auf den Grund und Du wirst erfahren, was Du ab sofort tun kannst, um Dir und Deinem Darm wieder Ruhe zu verschaffen. Folgende Themen erwarten Dich im Interview: Wie können wir unseren Darm heilen? Was mache ich bei einem Reizdarmsyndrom? Welche Rolle spielen unsere Darmbakterien? Mit welcher Ernährung störe oder heile ich meinen Darm? Hör unbedingt rein, denn der Darm w...

2023-12-0827 min

LebensWandelSchule Podcast #244: 10 geniale Hacks für ein gesundes ImmunsystemGerade jetzt, in der aktuellen Jahreszeit, ist es besonders wichtig, Dein Immunsystem zu stärken, um Krankheiten und Erkältungen erfolgreich abzuwehren. In dieser Folge teile ich mit Dir 10 geniale, aber vor allem wirkungsvolle Tipps und Tricks, die Dein Immunsystem auf natürliche Weise unterstützen. Erfahre, wie Du Deine Abwehrkräfte stärken kannst, um fit und gesund durch die kalten Monate zu kommen. Denk dran, Dir unseren Podcast direkt zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen, die Dir dabei helfen werden, Deine Gesundheit endlich selbst in die Hand zu nehmen. 🍋 Hol Dir j...

2023-11-2506 min

LebensWandelSchule Podcast #241: Blähbauch!? Was du unbedingt wissen musst, um ihn loszuwerdenLeidest Du auch manchmal oder oft an einem aufgeblähten Bauch? Du bist damit nicht allein – über 70 % der Deutschen kämpfen mit Verdauungsproblemen und einem unangenehmen Blähbauch. Doch keine Sorge, in dieser Podcastfolge gehen wir der Sache auf den Grund. Erfahre, welche Ursachen hinter einem Blähbauch stecken und woher sie kommen. Welche Lebensmittel und Gewohnheiten Deinen Bauch aufblähen lassen und mit welchen einfachen, aber effektiven Strategien Du die Beschwerden vermeiden kannst. Also, hör rein. Dein Bauch wird es Dir danken! Denk dran, Dir unseren Podcast direkt zu abonnieren, um keine neu...

2023-11-0903 min

LebensWandelSchule Podcast #240: Neue Ernährungsexpertin der LebensWandelschule: Angela Julie WadenpohlWir sind aufgeregt, Dir Angela Julie vorzustellen, unser neues Gesicht und neue Stimme der LebensWandelSchule. Angela ist nicht nur studierte Ernährungsberaterin und Health Coach, sondern lebt auch selbst leidenschaftlich einen gesunden Lebensstil. In dieser Folge erfährst Du mehr über Angela und ihre Leidenschaft für gesunde Ernährung, die sie dazu führte, anderen dabei zu helfen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen. 🌿 Erfahre mehr über Angela Julie: - Ihre Mission und Vision für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. - Ihre ganzheitlichen Ansätze zur Ernährung und Lebensweise. - Wie Du...

2023-11-0905 min

LebensWandelSchule Podcast #239: Wie werde ich mein Übergewicht los?Du kämpfst ständig mit Übergewicht? Das muss nicht sein! Du kannst etwas dagegen tun! Wie Dich Selbstakzeptanz, ketogene Ernährung und bewusstes Fasten dabei unterstützen können, erfährst Du von Dr. Ruediger Dahlke in dieser neuen Podcastfolge. Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören. Möchtest Du mehr über bewusstes Fasten und ketogene Ernährung lernen? Dann ist die anstehende Idealgewicht & Keto Challenge genau das Richtige für Dich. Wir starten schon am 04.04.2022. Klicke hier für Deine Anmeldung zur Idealgewicht & Keto Challenge. Erfahre hier mehr über...

2022-03-2820 min

LebensWandelSchule Podcast #238: Wie lebe ich eine erfüllte Sexualität?Pornosucht, mangelnde Kommunikation und das Problem sich schwer auf die Gefühle des Gegenübers einlassen zu können, kann in einer Partnerschaft zu Herausforderungen führen. In einem Gespräch mit Corina Klein von QS24 spricht Dr. Ruediger Dahlke über die verschiedenen Wege in eine erfüllte Sexualität. Du erfährst, warum gerade der tantrische Weg der Weg des Gefühls, der Hingabe, der Lust, der Leidenschaft und der Liebe ist. Dieser und andere Wege können für viele Paare eine Chance sein, neue Wege zu gehen. Viel Spaß und weitreichende...

2022-03-2032 min

LebensWandelSchule Podcast #237: Wie mache ich meine Seele heil?An jedem Krankheitsbild ist die Seele beteiligt. Sogar an jedem Bereich Deines Körpers. Dies wird jedoch in der heutigen Medizin noch immer zu wenig beachtet. Die Seele muss in den Mittelpunkt. Wir leiden als seelisches Wesen, nicht als Niere. In dieser Folge erfährst Du, was Seelenheil bedeutet und erhältst außerdem Tipps von Dr. Ruediger Dahlke, um Deine Seele zu heilen bzw. heil zu halten. Hier geht es zur Webseite der LebensWandelSchule.

2022-03-1327 min

LebensWandelSchule Podcast #230: Wie werde ich erfolgreich im Leben?Erfolgreich im Leben zu sein. Das wünscht sich vermutlich jeder - mal mehr, mal weniger. Manche Menschen schwimmen ganz oben auf der Erfolgswelle. Beruflich in der Manager-Liga und führen zudem ein glückliches Privatleben. Natürlich sind sie – wie soll es anders sein – auch sportlich echte Überflieger. Es scheint bei diesen Menschen alles glatt zu laufen. Immer. Früher bedeutet Erfolg eine Familie, ein Haus und Geld zu haben. Das hat sich mit der Zeit geändert. In einem Gespräch mit Raphaela Glogg (über QS24) erzählt Dr. Ruediger Dahlke von seinem Weg...

2022-01-1627 min

LebensWandelSchule Podcast #202: Wo finde ich das Geheimnis zum Erfolg?Es geht weiter mit unserer Podcast-Reihe zum Thema Erfolg. In der letzten Episode #201 hat Dr. Ruediger Dahlke etwas aus seinem Leben und von seinem Weg zum Erfolg berichtet. Es handelt sich dabei nicht um den einzigen Weg und nicht alles davon ist auf jeden Menschen übertragbar. Es gibt jedoch gewissen Spielregeln im Leben, die auf jeden - auch auf Dich - übertragbar und anwendbar sind. Wenn Du diesen Regeln bewusst folgst, folgt auch der Erfolg. In dieser Podcastfolge gibt Dir Dr. Ruediger Dahlke einen leichten Überblick zu diesen Spielregeln. Er erzählt vom...

2021-08-0825 min

LebensWandelSchule Podcast #201: Wie finde ich Erfolg in allen Lebensbereichen?Manche Menschen schwimmen ganz oben auf der Erfolgswelle. Beruflich in der Manager-Liga und führen zudem ein glückliches Privatleben. Natürlich sind sie – wie soll es anders sein – auch sportlich echte Überflieger. Es scheint bei diesen Menschen alles glatt zu laufen. Immer. Du fragst dich, wie sie das schaffen und was diese Menschen von den „Normalos“ unterscheidet. Was macht erfolgreiche Menschen aus? In dieser Podcastfolge spricht Dr. Ruediger von seinem eigenen Weg zum Erfolg und wie ihm einfaches Zuhören und das Resonanzgesetz dabei geholfen haben. Viel Spaß und weitreichen...

2021-08-0120 min

LebensWandelSchule Podcast #186: Wie sorge ich heutzutage für meine Gesundheit?Im Grunde kannst Du jeden Tag selber für Deine Gesundheit sorgen. Das Stichwort heißt: Eigenverantwortung. In einem Interview mit Robert Löchelt spricht Dr. Ruediger Dahlke darüber, warum es gerade in den heutigen Zeiten umso wichtiger ist, für sich selber zu sorgen und auf die eigene Gesundheit zu achten. Du erfährst in dieser Podcastfolge, was Deine Eigenverantwortung damit zu tun hat, warum Mitgefühl ein Thema ist und vor allem, wie Du allein über Deine Ernährung schon viel richtig machen kannst. Viel Spaß und weitreichende Erkenntnis...

2021-04-1851 min

LebensWandelSchule Podcast #169: Wie erschaffe ich mir ein gesundes und glückliches Jahr 2021?Möchtest Du Dich für ein gesundes und glückliches Jahr 2021 entscheiden? Du brauchst Dich vor dem kommenden Jahr nicht zu fürchten. Es gibt keinerlei Gründe Angst zu haben. Du hast, trotz allem, gerade jetzt große Möglichkeiten und große Chancen für diesen Jahreswechsel und für das kommende Jahr. In dieser Podcastfolge zeigt Dir Dr. Ruediger Dahlke ein paar Wege auf, die Du gehen kannst, um das neue Jahr für Dich gesund und glücklich zu gestalten. Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören.

2020-12-2725 min

LebensWandelSchule Podcast #167: Advents-MeditationLass los, was Du nicht brauchst. Komm zur Ruhe und halte inne. Mit dieser Podcastfolge erhältst Du eine Meditation geführt von Dr. Ruediger Dahlke. Viel Spaß und eine wunderbare Adventszeit. Weihnachtsangebot der LebensWandelSchule - Nutze die Weihnachtszeit und starte gut gewappnet ins neue Jahr. Folge Ruediger jetzt auch auf Telegram. Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date. Hier geht es zur Webseite.

2020-12-1328 min

LebensWandelSchule Podcast #166: Wie gehe ich mit eigenen Erwartungen um?Adventszeit - die schönste Zeit des Jahres! Aber auch diese Zeit hat in diesem Jahr eine Schattenseite. Weihnachtsmärkte finden nicht statt, wir dürfen nicht in Restaurants und im großen Kreise beisammen sein. Für viele Menschen wird dies ein sehr einsames Fest. In dieser Podcastfolge spricht Dr. Ruediger Dahlke darüber, wie Du dem Schatten und negativen Erwartungen entkommen kannst. Welche positiven Aspekte Dir die Adventszeit bringen kann und wie Du diese stille Zeit für Dich nutzen kannst. Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören. Weihnachts...

2020-12-0625 min

LebensWandelSchule Podcast #164: Wie beuge ich einer Winterdepression vor?Kälte, Nässe, Nebel, Schnee. Morgens in der Dämmerung aus dem Haus, abends bei Dunkelheit zurück. Das kann sich ganz schön auf die Psyche auswirken. Stimmungstief, Antriebs- und Lustlosigkeit, Erschöpfung, Energiemangel, Mattigkeit, Mutlosigkeit. All das sind Symptome, die sicher auch Du bereits kennst und schon einmal durchgemacht hast. Dazu kommt in diesem Winter, dass wir einer zusätzlichen großen Herausforderung gegenüberstehen: Pandemie und Lockdown schränken unser tägliches Leben noch mehr ein, als es der Winter ohnehin schon tut. Einschränkungen der Freizeit, Isolierung einzelner Personen, ab...

2020-11-2230 min

LebensWandelSchule Podcast #150: Was kann ich gegen Erektionsprobleme tun?Zu hohe Erwartungen beim sexuellen Akt, zu früh, zu schnell, zu kurz – und bei älteren die sexuelle Dysfunktion. Was sind die seelischen Gründe dafür, was die körperlichen – und was kannst Du dagegen machen? Studien belegen, dass beim beim Verzicht auf Milch die Erektionen um bis zu 400 % stärken werden können. Erstaunlich oder? In einem Gespräch zwischen Herrn Alexander Glogg (über QS24) und Dr. Ruediger Dahlke geht es um genau dieses Thema und die Probleme der Männer. Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören. Like Ruedige...

2020-08-2326 min

LebensWandelSchule Podcast #149: Welche Folgen hat die Einnahme der Anti-Baby-Pille für mich?Statt junge Frauen ordnungsgemäß in allen Belangen aufzuklären, schickt man sie seit Jahrzehnten zu aller erst zum Frauenarzt, um ihnen die Anti-Baby-Pille verabreichen zu lassen. Das scheint die sicherste Form der "Aufklärung" zu sein. Aber ist das wirklich so? In einem Gespräch mit Herrn Alexander Glogg (über QS24) berichtet Dr. Ruediger Dahlke, was es für Folgen hat, wenn die Anti-Baby-Pille zu früh eingenommen wird. Zum Beispiel wird das Wachstum der Gebärmutter beeinträchtigt und die Wahrscheinlichkeit einer Unfruchtbarkeit erhöht sich. Außerdem wird angesprochen, welche Alternative es zur Impfung gege...

2020-08-1626 min

LebensWandelSchule Podcast #148: Wie lebe ich meine Geschlechterrolle in der heutigen Gesellschaft?Frauenquote an Uni oder in Unternehmen, sensible Männer und vieles mehr... die klassischen, traditionellen Geschlechterrollen scheint es heutzutage kaum noch zu geben. Oder sie werden immer mehr in Frage gestellt und nicht mehr gelebt. Fragst Du Dich auch manchmal, was Deine Rolle in der heutigen Gesellschaft ist? In einem Gespräch mit Frau Alexandra Wurlitzer (über QS24) spricht Dr. Ruediger Dahlke über die Rollenbilder von Mann und Frau in unserer heutigen Gesellschaft, wohin uns diese Entwicklung führt und was wir beachten sollten. Animus und Anima - zwei der wichtigsten Archetypen nach Carl G...

2020-08-0927 min

LebensWandelSchule Podcast #147: Wie wage ich mich, mein Leben zu leben?Hast Du schon einmal etwas von den Schicksalsgesetzen, oder sogar vom Schattenprinzip, gehört? Was die Schicksalsgesetze sind und wie wir sie in unser Leben integrieren und anwenden können, erfährst Du in dieser Folge. In einem Gespräch mit Frau Alexandra Wurlitzer (über QS24) verdeutlicht Dr. Ruediger Dahlke, warum es wichtig ist aufzuhören, zu projizieren und stattdessen von dem zu lernen, was mir das Gegenüber spiegelt. Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören. Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date. Hier ge...

2020-08-0226 min

LebensWandelSchule Podcast #146: Wie lebe ich im Alter gesund und glücklich?Du möchtest wissen, wie Du im Alter gesund und glücklich leben kannst? In einem Interview mit Isabel Brandau (vom Podcast "Lebenskunst - gesund und bewusst bis zum Schluss") spricht Dr. Ruediger Dahlke genau darüber. Er verrät uns, was wir wie und vor allem rechtzeitig angehen sollten, um unser Alter als Geschenk empfinden zu können. Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören. Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date. Hier geht es zur Webseite.

2020-07-261h 10

LebensWandelSchule Podcast #145: Vegan!? Wie gehe im mit meinem sozialen Umfeld um?Du hast Dich dafür entschieden vegan zu leben? Nun fühlt es sich für Dich so richtig an, dass Du nicht mehr nachvollziehen kannst, warum Du nicht schon viel früher diesen Schritt gewagt hast. Die Menschen in Deinem Umfeld haben leider nicht die gleiche Entwicklung gemacht. Vielleicht reagieren sie sogar mit Unverständnis, Ablehnung oder Spott? Damit bist Du nicht allein. Wie Du damit umgehen kannst und was Du eher nicht machen solltest, erfährst Du in dieser Folge. In einem Interview mit Christian Gsellmann (vom Podcast "Auf dem Weg zu einem großar...

2020-07-1949 min

LebensWandelSchule Podcast #144: Wie nutze ich alternative Medizin für mich?Nutzt Du bereits die Alternativmedizin für Dich? Sie ist ein sehr nachhaltiges Mittel, um Dein Immunsystem zu stärken und somit vielen Krankheiten vorzubeugen. Die Naturheilkunde hilft Deinem Körper, sich selbst zu helfen, um seine Abwehrkraft aufzubauen. In dieser Folge spricht Dr. Ruediger Dahlke über die Entstehung seines neuen Buches "Schutz vor Infektionen von Dr. Ruediger Dahlke", welche hilfreichen Ansätze der Komplementärmedizin darin enthalten sind und wie Dir das hilft Deine Abwehr zu stärken. Zum Buch: Schutz vor Infektionen von Dr. Ruediger Dahlke Like Ruediger Dahlke auf Faceb...

2020-07-1222 min

LebensWandelSchule Podcast #143: Kann ich der Politik glauben? Ein Interview mit Oliver JanichFragst Du Dich oft, wer in unserer Politik wirklich die Entscheidungen trifft? In dieser Folge spricht Dr. Ruediger Dahlke mit Oliver Janich genau darüber. Außerdem erfährst Du, was eine Privatrechtsgesellschaft ist, wie sie funktioniert und, wie ohne Steuern jeder Millionär werden kann. Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date Hier geht es zur Webseite

2020-07-051h 02

LebensWandelSchule Podcast #142: Wie schütze ich mich vor Virusinfektionen?Glaubst Du, dass Du Dich eigenverantwortlich gegen Virusinfektionen schützen kannst? Oft handeln wir erst, wenn es bereits zu spät ist und die Infektion uns erwischt hat. Aber jeder hat die Möglichkeit sich selbst zu schützen und vorzubeugen, statt zu reparieren. In einem Gespräch mit Julia Gruber vom Darmglück Podcast spricht Dr. Ruediger Dahlke über die Möglichkeiten, die wir alle haben, uns vor Virus- und anderen Infektionen zu schützen, und über die viel zu wenig informiert wird. Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören. P...

2020-06-281h 15

LebensWandelSchule Podcast #141: Wie vermeide ich eine Grippe?Schon fast normal ist es, für viele Menschen, vor allem ältere, sich jährlich gegen die Grippe impfen zu lassen. Aber nützt diese Impfung überhaupt? Was wird einem damit überhaupt verabreicht und was bewirkt dies? Könnte man stattdessen etwas anderes unternehmen, um trotz Viren nicht zu erkranken? In einem Gespräch mit Herrn Alexander Glogg (über QS24) nimmt Dr. Ruediger Dahlke Bezug auf die alljährliche Grippe und, ob das Impfen eine sinnvolle Sache ist. Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören. Zum Buch: Schutz vor Infektionen von Dr. Ruedi...

2020-06-2126 min

LebensWandelSchule Podcast #140: Sind Antidepressiva ein Fluch oder Segen für mich?Volkskrankheit: Depression. Sind immer Antidepressiva notwendig oder nicht? In einem Gespräch mit Herrn Alexander Glogg (über QS24) verdeutlicht Dr. Ruediger Dahlke, was die wahren Hintergründe von Depressionen sind und wie und mit welchen Mitteln versucht wird, den Leidtragenden zu helfen. Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören. Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date. Hier geht es zur Webseite.

2020-06-1425 min

LebensWandelSchule Podcast #139: Wie erkenne ich Medikamente als Nährstofffeinde?Nimmst Du Medikamente und hast manchmal das Gefühl, dass sie Dich beeinträchtigen? Es kann durchaus vorkommen, dass Medikamente nicht nur Wirkungen haben – sondern auch Nebenwirkungen – wie z.B. dass wichtige Mineralien entzogen werden – aber auch noch vieles mehr. Dass es dann Nebenwirkungen der Nebenwirkungen gibt ist verständlich. In einem Gespräch mit Herrn Alexander Glogg (über QS24) verdeutlicht Dr. Ruediger Dahlke aus seiner Sichtweise, wo, wann und bei wem solche Nebenwirkungen auftreten können und, vor allem, was Du dagegen tun kannst. Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören. Like Rue...

2020-06-0726 min

LebensWandelSchule Podcast #138: Wie vermeide ich Heilung durch Unterdrückung?Hast Du schon einmal davon gehört, dass Medikamente überwiegend nur die Symptome einer Krankheit unterdrücken, jedoch nicht zur Heilung beitragen? Oft haben Krankheiten viel tieferliegende Ursachen, die nicht durch Medikamente behandelt werden können. In dieser Folge spricht Dr. Ruediger Dahlke darüber, dass die schulmedizinische Unterdrückung von Krankheiten keine Heilung bringt. Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date. Hier geht es zur Webseite.

2020-05-3122 min

LebensWandelSchule Podcast #137: Wie hebe ich mein Business auf die nächste Stufe?Du möchtest gerne Dein eigenes Business starten? Oder bist Du bereits gestartet, aber wünscht Dir den Sprung auf die nächste Stufe? In dieser Folge spricht Dr. Ruediger Dahlke, im Rahmen eines Interviews für den Herzensbusinesskongress, über seinen Weg. Hör rein und lass Dich inspirieren. Du möchtest noch mehr Inspirationen? Dann hol Dir jetzt das Kongresspaket vom https://herzensbusinesskongress.de/ Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date. Hier geht es zur Webseite.

2020-05-2459 min

LebensWandelSchule Podcast #136: Soll ich mich impfen lassen?Soll ich mich impfen lassen? Diese Frage hört man in letzter Zeit öfter. Vor allem verbunden mit der aktuellen Gesetzesänderung zur Impfpflicht in Zeiten von Corona. Impfungen haben Nebenwirkungen und sind per Gesetz Körperverletzung. Sie sind nur einzusetzen, wenn es notwendig. Daher sind Impfungen auch nicht gänzlich abzulehnen. Sie haben durchaus ihren Sinn. Es kommt jedoch auf die Umstände an und ob Krankheiten anderweitig behandelt oder diesen vorgebeugt werden kann. Wie Dr. Ruediger Dahlke zum Thema Impfungen steht und wie Du vorbeugen kannst, erfährst Du in dieser Folge.

2020-05-1737 min

LebensWandelSchule Podcast #135: Wie finde ich meine Berufung?Möchtest auch Du wissen, wie Du Deine Berufung finden kannst, um endlich ein freies, glückliches und mit Sinn erfülltes Leben führen zu können? Im Interview für den Berufungskongress "Jetzt oder nie – Folge Deinem Ruf!" spricht Dr. Ruediger Dahlke genau über dieses Thema. Worauf wartest Du noch? Hör rein. Sei dabei! Hier geht es zur Kongressanmeldung. Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date Hier geht es zur Webseite

2020-05-1059 min

LebensWandelSchule Podcast #134: Wie unterstütze ich Klima und Umwelt?Klimaschutz. Dieses Thema ist seit Corona vom Tisch. Aber: unsere Umwelt hat sich erholt. Vieles hat sich in Rekordzeit repariert. In dieser Folge erfährst Du, warum wir statt Klimaschutz lieber Umweltschutz betreiben sollten. Und, was auch Du durch Deine Ernährung für Umwelt und Klima tu kannst. Tu unserer Umwelt etwas Gutes: respektiere Mutter Natur in ihrer Schönheit und gesundheitlichem Nutzen. Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date Hier geht es zur Webseite

2020-05-0316 min

LebensWandelSchule Podcast #133: Wie stärke ich mein Immunsystem?Unser Leben mit Corona ist weiterhin das Hauptthema, welches unsere Gesellschaft beschäftigt. Das Verhängen von Ausgangssperren und das Vertrösten auf einen möglichen Impfstoff sind u.a. Handlungen der Regierung. Aber sind diese Maßnahmen sinnvoll? In dieser Folge berichtet Dr. Ruediger Dahlke, warum Ausgangssperren kontraproduktiv sind und wieso das Warten auf einen Impfstoff nicht das Einzige ist, was wir alle tun können. Außerdem erfährst Du, welche Maßnahmen Du direkt umsetzen kannst, um Dein Immunsystem zu stärken und Dich somit vor Infektionen zu schützen.

2020-04-2636 min

LebensWandelSchule Podcast #132: Wie schützt mich pflanzliche Ernährung während Corona?Die Corona Situation geht weiter: von nicht konkreten Fallzahlen über das Schüren von Ängsten (Reisen in Zukunft nur noch mit entsprechender Impfung), bis hin zu wirtschaftlichen Katastrophen, welche seelische Katastrophen verursachen. Dr. Ruediger Dahlke macht noch einmal deutlich, welche Chancen jeder Einzelne hat, um zukünftigen Grippewellen vorzubeugen. Ein einfaches Mittel ist u.a. die Umstellung auf pflanzliche Ernährung. Die Entzündungswerte im Körper werden dadurch reduziert, außerdem verlieren ganze Krankheitsbilder an Bedeutung und zu guter Letzt profitiert auch das Klima. In dieser Folge erfährst Du außerdem, welche Vorteile pflanzliche...

2020-04-1926 min

LebensWandelSchule Podcast #131: Was sind die Schattenseiten des Corona Shutdown?Vielen Menschen agieren aktuell angstgesteuert. Das führt dazu, dass die Angst, welche in Bezug auf das Corona-Virus geschürt wird, bereits viel gravierendere Auswirkungen hat, als das Virus selbst. Was passiert mit dieser Angst? Auch psychosomatisch betrachtet. In dieser Folge berichtet Dr. Ruediger Dahlke über die Schattenseiten des Shutdowns, welchem unsere Gesellschaft aufgrund von Corona aktuell ausgesetzt ist. Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date Hier geht es zur Webseite

2020-04-1229 min

LebensWandelSchule Podcast #110: Dein Weihnachtsgeschenk2019. Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Zeit, um Revue passieren zu lassen, was war. Die Feiertage nutzen, um zu realisieren, was ist. Den Jahreswechsel zum Anlass nehmen, zu erkennen, was sein soll. Gesundheit, Glück und Selbstverwirklichung. Der Weihnachtsdeal der LebensWandelSchule hilft dabei und gibt die nötige Motivation, um 2020 zu einem noch glücklicheren, gesünderen und erfolgreicherem Jahr zu machen. Für ein ausgeglichenes Selbst. Beschenk Dich jetzt selbst mit dem Weihnachtsdeal der LebensWandelSchule. Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date.

2019-12-1711 min

LebensWandelSchule Podcast #042: Ist Rohkost gesund?Eine Tatsache ist, dass Rohkost am meisten Vitalstoffe enthält. Aber Rohkost ist nicht gleich Rohkost. Wir müssen bedenken, dass wir Menschen alle individuell sind und es eine allgemeingültige Ernährung nicht gibt. Einige Menschen vertragen Rohkost sehr gut, andere hingegen nicht so sehr. Außerdem gibt es auch viele äußere Faktoren, wie beispielsweise die Jahres- und Tageszeit, die bei der Wahl der Ernährung mit rein spielen. In dieser Folge erfährst Du, ob Rohkost gesund ist und was es alles dabei zu beachten gilt. Like Rued...

2019-04-0416 min

LebensWandelSchule Podcast #041: Manipulation erkennen und in die eigene Kraft findenUnter Manipulation versteht man etwas so zu verändern, dass es unserer Absicht folgt. Dabei kann Manipulation im positiven, für uns nützlichen Sinne, aber auch im negativen Sinne erfolgen. Manipulation ist ein Hermes Merkur Prinzip und wir dürfen lernen zusätzlich zu unserer Offenheit gegenüber dem Leben auch Raffinesse zu integrieren. In vielen Dingen bleibt uns dann ein harter Umweg durch einen smarten Weg ersparrt. In dieser Folge erfährst Du den Unterschied zwischen positiver und negativer Manipulation und wie Du diesem Thema in Deinem Alltag begegnen kannst...

2019-03-3132 min

LebensWandelSchule Podcast #040: Was Du für Deine Gesundheit tun kannstWas Du für Deine Ernährung und Gesundheit tun kannst, ist alles bereits von Mutter Natur gegeben. Antioxidantien können ganz einfach durch Barfuß gehen aufgenommen werden. Mittagsschlaf und Tiefenentspannung am Mittag senken das Herzinfarktrisiko enorm und sorgen auf natürliche Weise für ein weiteres Energiehoch. Pflanzlich vollwertige Kost in Kombination mit einer von der Natur getragenen Lebensweise sorgt für eine nachhaltig gestärkte Gesundheit. In dieser Folge erfährst Du, mit welchen Möglichkeiten Du zu Deiner Gesundheit und Ernährung positiv beitragen kannst. Like Ruediger Dahl...

2019-03-281h 02

LebensWandelSchule Podcast #039: Wie Dich Atemtechniken zu mehr Bewusstheit, Inspiration und Gesundheit bringenDer Atem ist die Brücke zwischen Körper und Seele. Der Atem lässt uns überleben, die Bewusstwerdung darüber lässt uns leben. Er hilft uns mit uns selbst und unserer Umwelt in Kontakt zu treten. Weiterhin bringt uns das bewusste Atmen in ein basisches Terrain, in dem Krankheiten nur wenig Chance haben. In dieser Folge erfährst Du, mit welchen Atemtechniken Du zu mehr Bewusstheit, Inspiration und Gesundheit kommst. Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date: www.facebook.com/ruedigerdahlke Hier g...

2019-03-2422 min

LebensWandelSchule Podcast #038: Fasten wissenschaftlich fundiert - Interview mit Valter LongoAuch in der heutigen Interviewfolge mit Valter Longo steht das Thema Fasten aus wissenschaftlicher Sicht im Vordergrund. Durch eine Reihe von Studien konnte bestätigt werden, dass Fasten das Fortschreiten von Krebs deutlich verlangsamt. In Kombination mit Chemotherapien hat Fasten eine synergetische Wirkung. Weiterhin hat Fasten auch eine enorme Wirkung auf seelischer Ebene. Dies und vieles mehr erfährst Du in dieser Interviewfolge. Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date: www.facebook.com/ruedigerdahlke Hier geht es zur Webseite: www.lebenswandelschule.com

2019-03-2136 min

LebensWandelSchule Podcast #037: Fasten zwischen Angst und OptimismusWie nähern wir uns der Welt? Es scheint, als neigen wir stets zum Pessimismus, ergo kann sich unser Glücksniveau nicht steigern. Bedingt aus einer Uralterfahrung, aus dem Zustand von Bedrohung heraus, ist es in uns verankert, dass negative Nachrichten größere Aufmerksamkeit erregen, als positive. Wir dürfen uns wieder daran erinnern, dass wir wieder mehr Lebensfreude verbreiten und Leichtigkeit in unser Leben integrieren, wie wir es bereits in unserer Kindheit taten. In dieser Folge erfährst Du, wie wir wieder auf die positiven Nachrichten umsteigen können und uns von...

2019-03-1731 min

LebensWandelSchule Podcast #036: Fasten als heilsame Reise verstehen - Interview HeilungskongressIn der heutigen Interviewfolge mit Michael vom Heilungskongress, geht es nochmal tiefer in das Thema Fasten hinein. Immer mehr wird unsere Fastenkultur wieder präsenter. Das eigene Urvertrauen wird geheilt und Selbstvertrauen sowie Selbstsicherheit können wachsen. Durch das Fasten verlagert sich der Fokus auf die Essenz, die wir wirklich sind und brauchen, anstatt weiterhin einer Ersatzbefriedigung nachzugehen. In dieser Interviewfolge erfährst Du viele neue Informationen darüber, welche inneren und äußeren Prozesse das Fasten anregt. Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date: ww...

2019-03-1356 min

LebensWandelSchule Podcast #035: Wie Du zu mehr Energie und Vitalität kommstHäufig macht sich ein Energiemangel in Form eines Burnouts, eines Boreouts oder einer Depression bemerkbar, das heißt Energie und Vitalität sind nicht mehr ausreichend spürbar. Doch wie kann man wieder mehr zu Energie und Vitalität finden? Wodurch können wir unserem Körper wieder Energie zuführen, sodass wir uns wieder fit und vital fühlen? In dieser Folge erfährst Du, was Du tun kannst, um mit den wunderbaren Möglichkeiten von Mutter Natur zu mehr Energie und Vitalität zu gelangen und wie Du Energiekiller vermeidest. Like R...

2019-03-1025 min

LebensWandelSchule Podcast #034: Fasten aus wissenschaftlicher Sicht - Interview mit Professor MichalsenIn der heutigen Interviewfolge ist Professor Michalsen der Charite Berlin zu Gast. Fasten ist auch für ihn persönlich und beruflich ein stetiger Begleiter. Das Thema Fasten erfährt zunehmend an Akzeptanz und Offenheit. Und das nicht nur aus naturheilkundlicher Sicht, sondern mittlerweile sogar auch aus den Augen der Schulmedizin. Doch wie lange und wie oft sollte man eigentlich Fasten? Warum ist Fasten gesund und was tut es auf molekularer Ebene im Körper? Die Antworten auf diese Fragen und noch vieles mehr erwartet Dich heute in dieser Folge!

2019-03-0755 min

LebensWandelSchule Podcast #033: Wie man Unfruchtbarkeit auf seelischer Ebene auflösen kannOft wird dem Thema Schwangerschaftsanbahnung und Unfruchtbarkeit in der modernen Zeit sehr technisch begegnet. Künstliche Befruchtung, Abtreibung und all diese modernen Methoden sind heutzutage keine Seltenheit mehr. Doch was macht es eigentlich auf seelischer Ebene, wenn es über diesem Weg zu einer Empfängnis kommt? Welche Perspektive auf Seelenebene darf man einnehmen, um eine Befruchtung möglich zu machen? In dieser Folge erfährst Du, wie man das Thema Unfruchtbarkeit aus einer anderen Perspektive neu angehen kann und welche Rolle das Resonanzgesetz dabei spielt. Like Ruediger Dahlke auf Faceb...

2019-03-0323 min

LebensWandelSchule Podcast #032: Fasten in Bezug auf Krankheitsbilder Der Gegenpol zur Ernährung ist das Fasten. Dies wird oft gleichgestellt mit Verzicht, Last, Schwere und Einschränkung. Von diesem Gedanken dürfen wir uns lösen, denn Fasten bringt Freude und Leichtigkeit in Dein Leben. Fasten ist für Gesunde eine große Chance seinen Körper gesund zu erhalten, für Kranke ist es eine wunderbare Maßnahme zur Anregung der Selbstheilungskräfte. In dieser Folge erfährst Du, wie sich Fasten auf Deinen Körper auswirkt und welchen Krankheitsbildern es vorbeugen kann. Like Ruediger Dahlke auf Facebook u...

2019-02-2829 min

LebensWandelSchule Podcast #031: Warum pflanzlich vollwertige Ernährung sinnvoll istIn der pflanzlich vollwertigen Ernährungsweise geht es darum, seinen Körper mit wichtigen Spurenelementen zu versorgen. Die sekundären Pflanzenstoffe, sind dabei sogar ganz elementar. Aus der konventionellen Nahrung, welche halbwertig oder gar minderwertig ist, schaffen wir es nicht unserem Körper das zu geben, was er braucht um nachhaltig gesund zu sein. In dieser Folge erfährst Du, was Dein Körper braucht, um sich gesund und fit zu fühlen und warum Vollwertigkeit dabei ein entscheidender Schritt ist. Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date...

2019-02-2417 min

LebensWandelSchule Podcast #030: Ich faste und esse gesund, doch bin es nichtIch faste und esse gesund, doch bin es nicht. Trotz gesunder Ernährung und allem, was unserem Körper gut tut, kann es passieren, dass wir trotzdem krank werden. Gerade dann werden wir besonders aufgefordert genauer hinzuschauen, denn Geist, Seele und Bewusstseinsebene stehen über der körperlichen Ebene. In dieser Folge erfährst Du, wie Du diese Brücke zwischen Körper und Seele schlagen kannnst und Deine Gesundheit ganzheitlich betrachten kannst. Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date: www.facebook.com/ruedigerdahlke Hier geht es...

2019-02-2125 min

LebensWandelSchule Podcast #029: Rhythmus und TaktWas ist der Unterschied zwischen Rhythmus und Takt? Warum sind Rhythmus und Takt so wichtig für uns? Alles Leben ist Tanz und Schwingung, also etwas rhythmisches lebendiges. Wenn der Rhythmus verloren geht, wird es lebensgefährlich. Der Takt trägt kein Leben. In dieser Folge erfährst Du, wie Du einen bewussteren Rhythmus in dein Leben integrieren und auf individuelle Art mit Dir selbst und Deiner Umgebung schwingen kannst. Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date: www.facebook.com/ruedigerdahlke Hier geht es zur Webseite: www.l...

2019-02-1715 min

LebensWandelSchule Podcast #028: Fasten und AngstFasten bringt viele Vorteile mit sich - kranke Zellen werden schwächer und können vom Körper ausgemustert werden und gesunde Zellen werden gestärkt. Doch obwohl das Fasten eine uralte Tradition ist und seit sehr langer Zeit praktiziert wird, wird viel Angst und Unwissenheit verbreitet und das Fasten gar als gefährlich bezeichnet. Hier erfährst Du, wie und warum Du bedenkenlos und angstfrei Fasten kannst und dass im Fasten eine große Chance liegt, die der Gesundheit dienlich ist. Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up...

2019-02-1432 min

LebensWandelSchule Podcast #027: Deine Berufung Was ruft Dich? Weißt Du schon, worum es in Deinem Leben gehen soll? Hörst Du auf diesen Ruf und konntest daraus auch einen Beruf für Dich ableiten? Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date: www.facebook.com/ruedigerdahlke Hier geht es zur Webseite: www.lebenswandelschule.com

2019-02-1007 min

LebensWandelSchule Podcast #026: Fasten als Jungbrunnen Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass das Fasten die beste Variante ist, den Körper jung zu halten. Kein Nahrungsergänzungsmittel hat auch nur eine annähernd so gute Wirkung, wie das Fasten. Informiere Dich hier über die Detox/Fasten und Idealgewicht Challenge: https://lebenswandelschule.com/fasten-idealgewicht-challenge/ Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date: www.facebook.com/ruedigerdahlke Hier geht es zur Webseite: www.lebenswandelschule.com

2019-02-0710 min

LebensWandelSchule Podcast #025: So bekommst Du genug Vitalstoffe Du ernährst Dich schon gesund, doch fragst Dich manchmal auch, ob Du Deinen Vitalstoffbedarf komplett deckst? Darum geht es in der heutigen Folge. Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date: www.facebook.com/ruedigerdahlke Hier geht es zur Webseite: www.lebenswandelschule.com

2019-02-0313 min

LebensWandelSchule Podcast #024: Vision von Dr. Ruediger Dahlke Dr. Ruediger Dahlke geht heute auf seine große Vision ein, die ihn bei seinem täglichen Tun beflügelt. Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date: www.facebook.com/ruedigerdahlke Hier geht es zur Webseite: www.lebenswandelschule.com

2019-01-3119 min

LebensWandelSchule Podcast #023: Übergewicht - Finde Dein Idealgewicht Wichtige Bestandteile Ruedigers Arbeit sind die Spielregeln des Lebens, das Schattenprinzip und die Lebensprinzipien. Wenn Du an Übergewicht leidest, kommt es nicht nur darauf an, was, wann und wie viel Du isst. Lebst Du alle Lebensbühnen erfüllt, dann stellt sich Dein Idealgewicht ganz von selbst ein. Doch bis dahin kann es ein langer Weg sein. Deshalb ist es besonders wichtig, dass Du Dich mit Deinen persönlichen Mustern auseinandersetzt. Hier kannst Du Deinen Auslöser finden und Dich endlich von dem lästigen Übergewicht befreien. Du fragst Dich jetzt...

2019-01-2722 min

LebensWandelSchule Podcast #022: Burnout - Interview Wichtige Bestandteile Ruedigers Arbeit sind die Spielregeln des Lebens, das Schattenprinzip und die Lebensprinzipien. In dieser Podcast-Folge geht es Rund um das Thema Burnout. Dieses Video wurde auf dem Burnout-Kongress aufgenommen. Dir hat das Interview weitergeholfen? Du möchtest mehr zu dem Thema Burnout erfahren? Damit Du ein Leben ohne Stress und voller Freude leben kannst, kannst Du Dir hier das Burnout-Kongresspaket sichern: https://bit.ly/2FDEoH7 Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesu...

2019-01-2453 min

LebensWandelSchule Podcast #021: Neptun - Grenzüberschreitung und Loslassen Wichtige Bestandteile Ruedigers Arbeit sind die Spielregeln des Lebens, das Schattenprinzip und die Lebensprinzipien. Das Lebensprinzip Neptun ist das letzte Lebensprinzip in dem Entwicklungskreis. Bei diesem Prinzip geht es um die Grenzüberschreitung und Auflösung des vordergründig Sichtbaren. Dieses Lebensprinzip verbindet alle anderen Lebensbühnen und stellt ebenfalls die Einheit dar. Deine Erleuchtung und der Prozess bis dorthin findet hier Platz. In unserer Gesellschaft ist das Prinzip häufig als unerlöst vorzufinden. Das ist der Fall bei Wahnvorstellungen aber auch dem fälschlichen Schmücken mit Erlösung und Erle...

2019-01-2009 min

LebensWandelSchule Podcast #020: Uranus - Freiheit und Unabhängigkeit Wichtige Bestandteile Ruedigers Arbeit sind die Spielregeln des Lebens, das Schattenprinzip und die Lebensprinzipien. Freiheit, Unabhängigkeit und Originalität sind die Themen des Lebensprinzips Uranus. Bei diesem Lebensprinzip lernst Du, wie Du Spannungen entlässt, indem Du den Gegenpol einbringst. Und das kann auch so richtig Spaß machen! Denn bei diesem Lebensprinzip geht es auch um Witz und um das Verrückt-spielen. Denn ja - Du darfst Dir Raum und Zeit geben, mal verrückt zu sein. Sonst kann es passieren, dass Dein Leben langweilig oder spießig wird. W...

2019-01-1713 min

LebensWandelSchule Podcast #019: Saturn - Struktur und das Wesentliche Wichtige Bestandteile Ruedigers Arbeit sind die Spielregeln des Lebens, das Schattenprinzip und die Lebensprinzipien. Bei dem Lebensprinzip Saturn geht es voll und ganz um die Struktur und um das Erkennen, was wirklich wesentlich für Dich ist. Wenn wir in einem Leben voller Fülle leben, kann es passieren, dass wir das, was wahrhaftig für uns von Bedeutung ist, aus den Augen verlieren. Bei diesem Lebensprinzip geht es darum, wie Du genau das schon im Voraus vermeiden kannst. Gelingt es Dir, alles Überflüssige wegzulassen, lebst Du freier...

2019-01-1312 min

LebensWandelSchule Podcast #018: Jupiter - Wachstum und Sinnfindung Wichtige Bestandteile Ruedigers Arbeit sind die Spielregeln des Lebens, das Schattenprinzip und die Lebensprinzipien. Das Lebensprinzip Jupiter behandelt die Themen Sinnfindung und Wachstum. Das Thema Wachstum ist in unserer Gesellschaft ein sehr beliebtes. Doch welche Art von Wachstum tut uns gut? Und welche ist destruktiv oder sogar schädlich? Wo lebst Du Wachstum? Erlebst Du Wachstum in Bereichen, welche Dich wahrhaftig erfüllen? Du brauchst Wachstum Dein Leben lang. Doch kann es sein, dass Du dazu tendierst, auf der körperlichen und materiellen Ebene zu wachsen? Wobei es Dir in...

2019-01-1014 min

LebensWandelSchule Podcast #017: Pluto - radikale Wandlungsfähigkeit Wichtige Bestandteile Ruedigers Arbeit sind die Spielregeln des Lebens, das Schattenprinzip und die Lebensprinzipien. Radikale Wandlungsfähigkeit ist das Thema des Lebensprinzips Pluto. Die totale Wandlung ist in manchen unserer gesellschaftlichen Bereiche schon längst überfällig. Doch auch wenn es von Nöten wäre herrscht Angst vor der Radikalität in diesem Lebensprinzip. Auch in Deinem Leben sollte dieses Lebensprinzip seinen Platz finden. Denn wenn Du Dich nicht an die Themen wagst, läufst Du Gefahr, ein "trüber Gast auf dieser Erde zu bleiben", wie es Goethe be...

2019-01-0615 min

LebensWandelSchule Podcast #016: Waage-Venus - Harmonie und Partnerschaft Wichtige Bestandteile Ruedigers Arbeit sind die Spielregeln des Lebens, das Schattenprinzip und die Lebensprinzipien. Die Themen Harmonie, Ästhetik und Partnerschaft spielen bei dem Lebensprinzip Waage-Venus eine wichtige Rolle. Jeder von uns liebt die Schönheit und Ästhetik, doch in unserer Gesellschaft wird sie nicht so sehr beachtet, wie wir es uns wünschen. Dabei sind diese Qualitäten sehr wichtig. Die schöne Form ist wichtig für den Inhalt, doch nicht nur das: Diese Lebensbühne sorgt ebenfalls für eine Ausgeglichenheit und Balance. Dieses Lebensprinzip bringt die Pole ins Gleichg...

2019-01-0313 min

LebensWandelSchule Podcast #015: Jungfrau-Merkur - Ordnung und Vernunft Wichtige Bestandteile Ruedigers Arbeit sind die Spielregeln des Lebens, das Schattenprinzip und die Lebensprinzipien. Das Lebensprinzip Jungfrau-Merkur steht für die Ordnung und die Vernunft. Dieses wichtige Lebensprinzip reguliert achtsam die unbändigende Lebensenergie des fünften Lebensprinzip Sonne. Du fragst Dich, wie genau das funktioniert? Und was Ordnung überhaupt bedeutet? Diese Themen werden in der Podcast-Folge zu diesem Lebensprinzip behandelt. Doch auch bei diesem Lebensprinzip gibt es einiges, worauf Du achten kannst. Du würdest Dich eher als ordentlichen Menschen bezeichnen? Dann wirst Du in dieser Podcast-Folge erfahren...

2018-12-3008 min

LebensWandelSchule Podcast #014: Sonne - Ausstrahlung und Mitte Wichtige Bestandteile Ruedigers Arbeit sind die Spielregeln des Lebens, das Schattenprinzip und die Lebensprinzipien. Bei dem Lebensprinzip Sonne geht es um Deine Ausstrahlung und ebenfalls um Deine Mitte. Zu dem vorhergehenden Lebensprinzip Mond, welches nach innen gekehrt ist und das Zuhause repräsentiert, ist dieses Lebensprinzip ein Kontrast. Hier geht es um Deine ganz natürliche Strahlkraft nach Außen. Dich interessiert, wie Du mit der Position der Autorität umgehst? Wenn Du im Mittelpunkt stehst, warten einige Herausforderungen auf Dich. Und damit Du diese ganz natürlich und in Fre...

2018-12-2708 min

LebensWandelSchule Podcast #013: Mond - Geborgenheit und Gefühl Wichtige Bestandteile Ruedigers Arbeit sind die Spielregeln des Lebens, das Schattenprinzip und die Lebensprinzipien. In dieser Podcast-Folge erfährst Du alles Rund um das erste Lebensprinzip Mond. Lebensprinzip Mond umschreibt die Themen Empfindung, Geborgenheit und Lebensrhythmus. Dieses vierte Lebensprinzip ist das erste, was direkten Bezug zu Deiner Seele hat. Besonders stark verbunden ist es mit Deinem Gefühl Zuhause zu sein. Auch das genährt sein spielt eine wichtige Rolle. In dieser Podcast-Folge wirst Du nicht nur erfahren, was das Leben...

2018-12-2311 min

LebensWandelSchule Podcast #012: Zwillinge-Merkur - Austausch und KommunikationWichtige Bestandteile Ruedigers Arbeit sind die Spielregeln des Lebens, das Schattenprinzip und die Lebensprinzipien. In dem Lebensprinzip Zwillinge-Merkur dreht sich alles um die Themen Kommunikation und Austausch. Besonders die Themen vom Austausch der Gedanken, Ideen, Wissen sowie Fantasien spielen hier eine wichtige Rolle. Auch in diesem Lebensprinzip gibt es eine erlöste und unerlöste Form. Denn wie Du vielleicht schon ahnst, wird die Kommunikation nicht nur zum objektiven Wissensaustauschgenutzt. In dieser Podcast-Folge erfährst Du deshalb auch, wie Medien dieses Lebensprinzip häufig auf unerlöste Art und Weise benutzen. ...

2018-12-2011 min

LebensWandelSchule Podcast #011: Stier-Venus - Selbstwert und VerwurzelungWichtige Bestandteile Ruedigers Arbeit sind die Spielregeln des Lebens, das Schattenprinzip und die Lebensprinzipien. In dieser Podcast-Folge erfährst Du alles Rund um das erste Lebensprinzip Stier-Venus. Bei dem Lebensprinzip geht es um das Prinzip vom Selbstwert, Verwurzelung und Sinnesfreude. Du wirst erfahren, wie Du besser mit Deinem Besitz umgehen kannst und Habgier erkennst und loslässt. Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date: www.facebook.com/ruedigerdahlke Hier geht es zur Webseite: www.lebenswandelschule.com

2018-12-1609 min

LebensWandelSchule Podcast #010: Mars - Aufbruch und AggressionWichtige Bestandteile Ruedigers Arbeit sind die Spielregeln des Lebens, das Schattenprinzip und die Lebensprinzipien. In dieser Podcast-Folge erfährst Du alles Rund um das erste Lebensprinzip Mars. Das Lebensprinzip Mars umschreibt das Prinzip der Aggression und des Aufbruchs. Das Lebensprinzip bringt wertvolle Eigenschaften mit sich, von denen Du enorm lernen kannst. Wenn Du erkennst, welche Qualitäten diese Lebensbühne mit sich bringt, kannst Du Dich leichter auf die nächste Entwicklungsstufe begeben. Dir fällt es momentan schwer Entscheidungen zu treffen und mit Mut in...

2018-12-1308 min

LebensWandelSchule Podcast #009: Der EntwicklungskreisWichtige Bestandteile Ruedigers Arbeit sind die Spielregeln des Lebens, das Schattenprinzip und die Lebensprinzipien. In dieser Podcast-Folge erfährst Du alles Rund um den Entwicklungskreis. Der Entwicklungskreis umfasst 12 Schritte, auch die Lebensbühnen genannt. Jede dieser Lebensbühnen umfasst einen wichtigen Aspekt des Lebens. Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date: www.facebook.com/ruedigerdahlke Hier geht es zur Webseite: www.lebenswandelschule.com

2018-12-0917 min

LebensWandelSchule Podcast #008: Die vier ElementeWichtige Bestandteile Ruedigers Arbeit sind die Spielregeln des Lebens, das Schattenprinzip und die Lebensprinzipien. In dieser Podcast-Folge erfährst Du alles Rund um die vier Elemente. Die Einteilung in die vier Elemente macht die Welt für uns begreifbarer. Durch die Kenntnis des Wasser-, Erde-, Feuer- und Luftelements fällt es Dir leichter im Einklang zu leben und die Welt besser zu verstehen. In dieser Podcast-Folge erfährst Du außerdem, wie Du die Elemente in Deinem Leben ausgleichst und Balance in Deinem Leben herstellst.

2018-12-0617 min

LebensWandelSchule Podcast #007: Yin und YangWichtige Bestandteile Ruedigers Arbeit sind die Spielregeln des Lebens, das Schattenprinzip und die Lebensprinzipien. In dieser Podcast-Folge erfährst Du alles Rund um die weiblichen und männlichen Aspekte. Du lernst, warum es gerade so wichtig ist, dass Du beide Aspekte lebst und vereinst und und was passiert, wenn Du die damit verbundenen Themen nicht löst und integrierst. Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date: www.facebook.com/ruedigerdahlke Hier geht es zur Webseite: www.lebenswandelschule.com

2018-12-0214 min

LebensWandelSchule Podcast #006: EinheitWichtige Bestandteile Ruedigers Arbeit sind die Spielregeln des Lebens, das Schattenprinzip und die Lebensprinzipien. In dieser Podcast-Folge erfährst Du alles rund um das Einheitsgefühl. Das sind die Momente, in denen Du Dich in Deiner Mitte fühlst und gleichzeitig mit allem verbunden. Wenn Dich interessiert, wie dieser Zustand entsteht und warum wir dieses Einheitsgefühl häufig vermeiden, dann höre Dir diese Podcastfolge an! Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date: www.facebook.com/ruedigerdahlke Hier geht es zur Webseite: www.lebenswandelschule.com

2018-11-2914 min

LebensWandelSchule Podcast #005: Das SchattenprinzipWichtige Bestandteile Ruedigers Arbeit sind die Spielregeln des Lebens, das Schattenprinzip und die Lebensprinzipien. In dieser Podcast-Folge erfährst Du, was es mit dem Schattenprinzip auf sich hat. Du erfährst, warum Du Deine Probleme auf andere projezierst und wie Du Dich davon befreist. Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date: www.facebook.com/ruedigerdahlke Hier geht es zur Webseite: www.lebenswandelschule.com

2018-11-2509 min

LebensWandelSchule Podcast #004: Das Gesetz des AnfangsWichtige Bestandteile Ruedigers Arbeit sind die Spielregeln des Lebens, das Schattenprinzip und die Lebensprinzipien. In dieser Podcast-Folge erfährst Du, warum es so wichtig ist, wie Du einen Neubeginn gestaltest. Wenn Du das Gesetz des Anfangs kennst, fällt es Dir leichter, die Chance, die hinter jedem Beginn steckt, zu nutzten. Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date: www.facebook.com/ruedigerdahlke Hier geht es zur Webseite: www.lebenswandelschule.com

2018-11-2216 min

LebensWandelSchule Podcast #003: Das ResonanzgesetzWichtige Bestandteile Ruedigers Arbeit sind die Spielregeln des Lebens, das Schattenprinzip und die Lebensprinzipien. In dieser Podcastfolge erklärt er Euch, warum Wir so gerne mit unserem Umfeld in Resonanz gehen. Das Gefühl, mit Menschen, Tieren und der Natur in Einklang zu kommen, empfinden Wir als besonders angenehm. Wie genau Wir eine Resonanz herstellen, erfahrt Ihr in dieser Podcast-Folge der LebensWandelSchule. Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date: www.facebook.com/ruedigerdahlke Hier geht es zur Webseite: www.lebenswandelschule.com

2018-11-1811 min

LebensWandelSchule Podcast #002: Das PolaritätsgesetzWichtige Bestandteile Ruedigers Arbeit sind die Spielregeln des Lebens, das Schattenprinzip und die Lebensprinzipien. In dieser Podcastfolge erklärt er Euch, warum alles einen Gegenpol hat. Das Wissen von dem Polaritätsgesetz kann Euch vor der Achterbahn der Gefühle bewahren. Wie genau das funktioniert, das erfahrt Ihr in dieser Podcast-Folge. Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date: www.facebook.com/ruedigerdahlke Hier geht es zur Webseite: www.lebenswandelschule.com

2018-11-1509 min

LebensWandelSchule Podcast #001: Spielregeln des LebensWichtige Bestandteile Ruedigers Arbeit sind die Spielregeln des Lebens, das Schattenprinzip und die Lebensprinzipien. In dieser Podcastfolge erklärt er Euch, was es mit den Spielregeln des Lebens bzw. Schicksalsgesetzen auf sich hat. Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date: https://www.facebook.com/ruedigerdahlke Hier geht es zur Webseite: www.lebenswandelschule.com

2018-11-0810 min

LebensWandelSchule Podcast #000: Das lernst Du in diesem PodcastDr. Ruediger Dahlke ist Arzt, Humanmediziner, Psychotherapeut, Referent, Speaker, Seminarleiter und Bestsellerautor. Seine Bücher wurden mehrere Millionen Male verkauft. Er entwickelte die ganzheitliche Psycosomathik und erforscht die seelische Bedeutung von Krankheitsbildern. Seine Bücher der Peacefood Reihe haben die vegane Bewegung mitbegründet. In seinem Gesundheits- und Fastenzentrum TamanGa lehrt er bewusstes Fasten, verbundener Atem, Meditation und noch vieles mehr. Auf diesem Podcast gibt er Euch spannende Einblicke in seine tägliche Arbeit. Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date. Mehr Informationen auf https://lebenswandelschule.com/

2018-10-3106 min

SimonMcSchubert Podcast | Für mehr Vitalität, Freiheit, Achtsamkeit & Glück im Leben #015 Sei die Veränderung in deinem Leben mit der Lebenswandelschule Es ist, als würde man beim Auto einfach die Öl-Warnleuchte ausschalten, ohne das Öl zu wechseln. — Timo Wirges In dieser Episode sprechen wir über • Worum geht es bei der Lebenswandelschule • Welche Bedeutung hat Veränderung und Transformation für jeden von uns? • Timo Wirges Geschichte • Wie Timo das Arbeiten in der Finanzbranche krankgemacht hat und welche Konsequenzen er ziehen musste • Was nach Timos Erfahrungen hilft, sein Leben und sein Verhalten zu verändern • Timos Ansichten über Gesundheit • Was versteckt sich h...

2017-04-301h 08