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Podcast Do LeeT2 #4 - SUPLEMENTOS, Semana Santa, histórias de PáscoaSuplemento é coisa de atleta, medicamento? Qualquer um pode tomar? Pode fazer mal? Da o play que te respondo essas e outras perguntas... Também tem uma reflexão sobre o feriado de Páscoa, o apelo comercial e lembranças do Coelho da Páscoa na minha infância...tudo isso é muito mais no Podcast Do Lee... Escreve para mim: No insta: @nut.leeanderson Email: podcastdolee@gmail.com2021-04-0618 min
Podcast Do LeeT2 #3 - LACTOSE, efeito pandemia, chegou o outono e Saúde!!!Será mesmo que a lactose é vilã e pode nos causar algum mal como dizem por aí?...Eu te explico tudo e tu tira as conclusões...um desabafo sobre o efeito pandemia e como podemos usar estratégias para encarar esse momento...outono chegando e muito mais...está no ar o Podcast Do Lee... Escreve para mim: No insta: @nut.leeanderson Email: podcastdolee@gmail.com2021-03-2916 min
Podcast Do LeeT2 #2 - COMPOSIÇÃO CORPORAL, IMC, ANTROPOMETRIA, SAÚDE, histórias do passado, gaguejando, e muito +Tudo que tu precisa saber sobre cálculo de IMC... Hã, não sabe o que é isso? Eu te explico e te ensino como saber se teu peso é um risco para saúde...tem também antropometria, erros de gravação e um recado para vida... De o play e descubra...Escreve para mim: No insta: @nut.leeanderson Email: podcastdolee@gmail.com2021-03-1620 min
Podcast Do LeeT2 #1 - COMPOSIÇÃO CORPORAL, TRANSTORNOS DE IMAGEM, SAÚDE, eu voltei, novidades...Afinal de contas, composição corporal se resume a gordo, magro, percentual de gordura e estética ou pode trazer informações sobre a nossa saúde? E ainda tem as novidades depois de alguns meses no off do podcast...vem comigo que essa temporada promete...2021-03-0716 min
Podcast Do LeeT1 #11 - FLACIDEZ, Celulite, Gordura localizada, Nutrição estéticaEncerrando a série sobre Gordura Localizada, Celulite e Flacidez...Vida de montanha russa, reajuste de rota, tempo mais louco que o batman e um convite a reflexão...ta especial...
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Podcast Do LeeT1 #10 - SAÚDE DO CABELO e HÁBITOS DE VIDA, cinema, falta de tempo e Dicas!!!Muito mais que papel estético o cabelo tem função e sua saúde tem relação direta com os hábitos de vida...será mesmo?
De o play e descubra...
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Podcast Do LeeT1 #9 - GORDURA LOCALIZADA, Celulite, Flacidez, Nutrição EstéticaA segunda parte da série que trata sobre Gordura Localizada, Celulite e Flacidez...A relação com hábitos de vida, frio de Porto Alegre e uma reflexão que vai te surpreender...vem comigo... Escreve para mim: No insta: @leeandersonmello Email: podcastdolee@gmail.com2020-07-1617 min
Podcast Do LeeT1 #8 - CELULITE, Flacidez, Gordura localizada, Nutrição estéticaO primeiro de dois episódios que te conta tudo sobre Celulite, Flacidez e Gordura localizada...como a nutrição pode te ajudar...Vale a pena investir em tratamento estético?... E ainda tem aquela dica de filme... pluga e play que tá especial... Escreve para mim: No insta: @leeandersonmello Email: podcastdolee@gmail.com2020-06-2720 min
Podcast Do LeeT1 #7 - A CEREJA SEM BOLO, Lendas de família, Pílula mágica, 4 Ingredientes para emagrecerE nesta semana o tema em destaque é a pílula mágica e o famoso atalho para emagrecimento... também tem histórias de família, dica de NETFLIX e os 4 pilares do emagrecimento...e a relação do bolo com cereja?...da o play que te conto tudo...
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Podcast Do LeeT1 #6 - EMPREENDEDORISMO, Inspiração, Top 5 dicas, PropósitoAbrindo a série de convidados especiais, um bate papo com 2 mulheres incríveis que compartilharam a experiência delas em administrar o próprio negócio...medos, dificuldades, alegrias e muito mais...como elas encararam? Ouça agora no Podcast do Lee... Isabela Dalcegio: @sabordobemtorres Carolina Neves: @Leve_nutri Escreve para mim: No insta: @leeandersonmello Email: podcastdolee@gmail.com2020-06-031h 10
Podcast Do LeeT1 #5 - MICROBIOTA, falta de tempo, agradecimentos, intestino saudável, dica de filme AmazonUm Podcast sobre "a tal Microbiota" e o papel na tua vida...agradecimentos especiais...dica de filme e a falta de tempo mesmo estando em casa...
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Podcast Do LeeT1 #4 - PROTEÍNA, final de semana, bolo e NetflixNeste episódio contei um pouco da minha rotina no final de semana e como tenho me divertido em isolamento. Até cozinha encarei, rsrs...dica de seriado e um conteúdo especial te explicando tudo sobre Proteínas e muito mais... Escreve para mim: No insta: @leeandersonmello Email: podcastdolee@gmail.com2020-05-2020 min
Podcast Do LeeT1 #3 - CALORIAS temer ou não temer, eis a questãoQuem nunca deu uma olhada na caloria de determinado alimento e desistiu de comer? Pois é, comportamento comum que pode não só prejudicar a composição mas também comprometer sua saúde. Neste episódio eu te explico como isso acontece. Escreve para mim: No insta: @leeandersonmello Email: podcastdolee@gmail.com2020-05-1316 min
Podcast Do LeeT1 #2 - Falando sobre DIETA e o peso em nossa vida!Falar sobre Dieta sempre é algo muito polêmico, pois envolve sentimentos e escolhas que refletem diretamente na forma como nos portamos. E neste segundo episódio, resolvi falar sobre o peso que a palavra DIETA tem em nossa vida e como o meio em que vivemos reflete no nosso modo de viver.
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Podcast Do LeeT1 #1 - Mudança de Hábitos e 7 dicas para você dar o primeiro passo!Neste primeiro episódio contarei para vocês o que me motivou, as consequências da mudança de hábitos em minha vida e alguns pontos para te motivar a escrever uma nova história... Instagram : @leeandersonmello2020-04-2618 min
Podcast Do LeeBem vindos ao Podcast do LeeUm convite ao mundo real, sem filtros e muita descontração...2020-04-1600 min