Lena Hillgruber - Podcast Details

Shows

Sehnsucht Mama29. Muttertag & Realtalk übers Mama sein Realtalk: Mama sein & was ich gerne vorher gewusst hätte. Im Kinderwunsch habe ich diese Artikel und Posts immer gelesen. So Überschriften wie: „die Wahrheit über Mutterschaft“. Oder „diese 10 Dinge hätte ich gerne vorher gewusst“. In der Regel haben mich die Inhalte dann enttäuscht. Es waren eher äußerliche und oberflächliche Dinge. Ich wollte aber wissen wie es sich ANFÜHLT. Wahrscheinlich gibt es da keine Pauschalaussagen, weil es so individuell ist? Ich hab mal ein paar Dinge in diese Folge gepackt die ich nicht hab kommen sehen und die für mich teilweis...2025-05-1147 min

CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen#89 Unerfüllter Kinderwunsch: Ursachen verstehen, Wege finden, Hoffnung behaltenCHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen Was tun, wenn der Kinderwunsch unerfüllt bleibt? 💔 In dieser Folge habe ich Lena Hillgruber zu Gast. Sie ist Expertin für unerfüllten Kinderwunsch und gibt einfühlsame Einblicke und konkrete Impulse. ✨ Ganz viel Spaß mit dieser Folge!🤲✨ 🧡 Ich bin Katharina von Childsleep, erfahrener Baby-Schlafcoach, und helfe bei Schlafproblemen deines Babys oder Kleinkinds. ➡️ Mit Einfühlungsvermögen und Erfahrung biete ich individuelle Schlafberatungen an, um sanft eure Schlafgewohnheiten zu verbessern. So findet dein Kind leichter in den Schlaf und verbindet sicher die Schlafzyklen. ➡️ Wir arbeiten sanft und liebevoll, ohne Sc...2025-05-091h 02

Sehnsucht Mama28. Unsere 3. Fehlgeburt Die Reihe geht weiter. Mit unserer 3. Schwangerschaft und Fehlgeburt. (Danach gönne ich uns, glaube ich, erst mal eine kleine Verschnaufpause bis zur 4. Fehlgeburt.) In dieser Folge erzähle ich von dem Auf und Ab dieses Zyklus und der Schwangerschaft. Ich erzähle von den HCG Werten und warum ich zwei mal ins Krankenhaus zum Eingriff musste. Ich liefer mal noch große Normwerte nach: Normwerte AMH: Alter: 24 – 29 1,25 – 3,7 ng/ml 30 – 34 1,1– 3,3 ng/ml 35 – 39 0,7 – 2,8 ng/ml 40 – 42 0,5 – 2,0 ng/ml Folgt und schreibt mir gerne hier: https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast? Eure Unterstützung: ...2025-05-0438 min

Sehnsucht Mama27. Unsere 2. Fehlgeburt Mit dieser Folge geht es weiter in meiner Reihe. Ich erzähle von unserer 2. Schwangerschaft und Fehlgeburt. Wie lange war ich schwanger, wie hoch war der HCG Wert, wann war die Fehlgeburt und die Ausschabung? Das alles erzähle ich. Werbung: Eine absolut von Herzen überzeugte Empfehlung: https://www.mynfp.de/hier-starten?ref=sehnsucht-mama MyNFP Instagram: https://www.instagram.com/mynfp?igsh=MXBhdDZxaGpjbWsyNQ== Folgt und schreibt mir gerne hier: https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast? Eure Unterstützung: Ihr könnt mir wunderbar helfen, indem ihr mir 5 Sterne gebt, Kommentare oder/und Rezensionen schreibt und wenn ihr meinen Podcast abonn...2025-04-2730 min

Sehnsucht Mama26. Feiertage (mit Kinderwunsch) Passend zu Ostern gibts ein paar Gedanken zu Feiertagen während des Kinderwunsches. Ostern, Weihnachten etc. können echt herausfordernd bis extrem anstrengend sein. Ich hab noch ein paar Antwort / Reaktions-Möglichkeiten für Euch und überhaupt ein paar Gedanken und vielleicht Impulse, falls Euch der Osterbrunch (oder das Zusammenkommen mit einigen Menschen) etwas bevor steht. Folgt und schreibt mir gerne hier: https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast? Eure Unterstützung: Ihr könnt mir wunderbar helfen, indem ihr mir 5 Sterne gebt, Kommentare oder/und Rezensionen schreibt und wenn ihr meinen Podcast abonniert. Ganz lieben Dank!🥰 Die Bücher die ich erw...2025-04-1930 min

Sehnsucht Mama25. Unsere 1. Fehlgeburt Diese Folge ist der Anfang einer Reihe. Ich werde jeder unserer 5 Fehlgeburten eine eigene Folge widmen. Ich erzähle in diesen Folgen dann immer auch von der Schwangerschaft. Wie lange hat es gedauert bis ich schwanger geworden bin, wann hab ich getestet, wie war die Schwangerschaft und wie lang ging sie und wie war dann die Fehlgeburt und natürlich das Ganze Drumherum. Emotional und überhaupt. Das alles erzähle ich nach und nach. Dieser erste Frühabort war übrigens anders als die die danach kamen. Folgt und schreibt mir gerne hier: https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast? Eure Unters...2025-04-1329 min

Sehnsucht Mama24. Hypnose und Gedanken zu Künstlicher Befruchtung 2 Themen in einer Folge. In dieser Folge gucke ich auf die Vorteile der künstlichen Befruchtung. Das ist wahrscheinlich etwas interessanter für Menschen die IVF und ICSI eher skeptisch gegenüber stehen. Falls es da Hemmungen oder Widerstände gibt bei Euch oder eurem Partner/Partnerin… ich kann das absolut verstehen. Gleichzeitig gebe ich vielleicht ein paar neue oder andere Perspektiven und Anregungen auf das Thema künstliche Befruchtung. Das andere Thema ist Hypnose. Wie funktioniert das eigentlich? Was kann man da genau machen? Und wie erleichtert das den Kinderwunsch? Und erhöht es die Chancen? Es ist eher eine Lob...2025-04-0635 min

Sehnsucht Mama23. Partnerschaft (und Kinderwunsch) Als wäre der Kinderwunsch nicht schon anstrengend genug… vollkommen unnötig und leider so gut wie immer, bringt er aber auch die Beziehung ins Wanken. Wie kann eine Liebe das überstehen? Muss sie das immer? Was hilft? Wie haben wir das gemacht? In dieser Folge erzähle ich eher nur am Rande von meinem Mann und mir, dafür bin ich eventuell eher eure kleine Paartherapeutin die in eurem Handy wohnt (oder worüber ihr den Podcast hört). Folgt und schreibt mir gerne hier: https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast? Eure Unterstützung: Ihr könnt mir wunderbar h...2025-03-3033 min

Sehnsucht Mama22. Freundschaften (im Kinderwunsch) Freundschaften können - wie in jeder Lebenskrise- auch im Kinderwunsch eine riesengroße Stütze sein. Sie können aber auch eine große Herausforderung sein und sich einfach verändern. Denn der unerfüllte/ erschwerte Kinderwunsch verändert die meisten Menschen die ihn erleben. Ich würde es sogar noch ausweiten auf Bekannten-und Kollegenkreis. Denn für Menschen im Kinderwunsch kann jede Begegnung mit anderen Menschen zu einem Spießrutenlauf werden. Aus den unterschiedlichsten Gründen. Ich erzähle darüber wie ihr damit umgehen könnt und was es für Möglichkeiten gibt...2025-03-2336 min

Sehnsucht Mama21. Kaffeeklatsch mit Samen-bzw. Eizellspender(in) in dieser Folge erzähle ich eher aus therapeutischer Sicht und nicht so sehr von meinem persönlichen Weg. Ich erzähle kurz ein bisschen was zu dem Fachbegriff „Parentifizierung“ und was er bedeutet. Und ich erzähle etwas über Samen und Eizellspende und was ich aus systemischer Sicht wichtig finde und was „systemisch“ überhaupt bedeutet. Folgt und schreibt mir gerne hier: https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast? Eure Unterstützung: Ihr könnt mir wunderbar helfen, indem ihr mir 5 Sterne gebt, Kommentare oder/und Rezensionen schreibt und wenn ihr meinen Podcast a...2025-03-1620 min

Sehnsucht Mama20. Schwangerschaft nach Fehlgeburt(en) Wie fühlt sich das an? Wenn der Schwangerschaftstest endlich wieder positiv ist. Riesen Erleichterung ist da wahrscheinlich. Großes Glück und Dankbarkeit. Und irgendwann mischt sich dann meistens doch sowas ungewolltes wie Angst, Unsicherheit und Zweifel dazu. Wie ich diese Zeiten erlebt habe (es waren 5 Fehlgeburten bei uns) und was mir (und einigen Klientinnen) geholfen hat, erzähle ich in dieser Folge. Folgt und schreibt mir gerne hier: https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast? Werbung: Ich hoffe, dass ich bald irgendwann Werbung machen kann :-) bis dahin und desw...2025-03-1029 min

Sehnsucht Mama19. Harte Momente Und die 18. oder 180. Schwangerschafts-Verkündung im Umfeld. Uff!! In dieser Folge rede ich darüber welche Momente für mich die Härtesten auf der Kinderwunsch-Reise waren. Es geht um Promis, um Schwangerschaftsbäuche, um verlorene Leichtigkeit, um zweifelhafte Kommentare von Ärzten und Wutanfälle im Auto - bis zur Heiserkeit. Folgt und schreibt mir gerne hier: https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast? Werbung: Ich hoffe, dass ich bald irgendwann Werbung machen kann :-) bis dahin und deswegen freu ich mich sehr über 5 Sterne, Kommentare oder/und Rezensionen und wenn ihr meinen Podcast...2025-03-0533 min

Sehnsucht Mama18. Zyklus-Achterbahn In dieser Folge erzähle ich wie sich so ein Zyklus im Kinderwunsch anfühlt. Mit all seinen Emotionen und Symptomen. Denn gemeinerweise ähneln sich PMS und erste Schwangerschaftsanzeichen häufig. Dadurch dauert - vor allem - die 2. Zyklushälfte gefühlt 100 Jahre lang. Folgt und schreibt mir gerne hier: https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast? Werbung: Ich hoffe, dass ich bald irgendwann Werbung machen kann :-) bis dahin und deswegen freu ich mich sehr über 5 Sterne, Kommentare oder/und Rezensionen und wenn ihr meinen Podcast abonniert. Ganz lieben Dank!🥰 2025-03-0227 min

Sehnsucht Mama17. Abschieds-Rituale und EMDR Diese Folge ist quasi ein „Anhängsel“ der Folge „Fehlgeburten“. Ich beschreibe darin unter anderem welches Abschieds-Ritual wir gemacht haben und gebe Impulse was ihr machen könnt. Nicht nur als Abschied bei einer Fehlgeburt, auch was Euch eventuell helfen könnte wenn der Schmerz nicht auszuhalten ist. Hilfe bekommt ihr hier: https://www.bkid.de/fuer-ratsuchende/beratungsfachkraefte-in-ihrer-naehe/ Mögliche Abschieds-Zeilen: "Wir hätten Dich so gerne in unsere Arme geschlossen! In und durch Dich sind wir verbunden. Ich als deine Mutter, (ich als dein Vater) wir als deine Eltern. Wir würdigen Dich...2025-02-2719 min

Sehnsucht Mama16. Selleriesaft vs. Sekt - Warum klappt es nicht? In einer vorherigen Folge hab ich schon mal erzählt was wir alles probiert haben. Diese Folge ist noch mal eine kleine Fortsetzung davon und ich erzähle was es noch für Ursachen geben könnte. Die Betonung liegt auf „Könnte“. Denn manchmal gibt es auch keine Gründe und das auszuhalten ist brutal. Diagnosen können sehr hart und herausfordernd sein; Ungewissheit ist es auf jeden Fall, finde ich. Außerdem spreche ich über Alkohol in der Kinderwunsch-Zeit und das so häufig erwähnte „Alles oder nichts-Prinzip“. KORREKTUR: In Kiel am UKSH kann man die Immunisierung leider nicht mehr m...2025-02-2316 min

Sehnsucht Mama15. Das perfekte Timing: Ovus & NFP In dieser Folge geht es um die natürliche Familien-Planung (auch Sensiplan genannt). Die Möglichkeit für Frauen den eigenen Körper kennenzulernen und gleichzeitig die fruchtbaren Tage zu bestimmen. Es geht also darum wie ihr herausfinden könnt wann ihr am fruchtbarsten seid vom Körper her und mit Hilfe von Ovulationstests. Was besonders knifflig an Ovus sein kann und wann vielleicht ein guter Zeitpunkt sein könnte in die Kinderwunsch-Klinik zu gehen. Ist natürlich alles individuell. Schreibt mir gerne hier: https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast? Werbung: Ich hoffe, d...2025-02-1729 min

Sehnsucht Mama14. Mama PhilosophierereiIn dieser Folge geht es, vor allem am Anfang, um den Kinderwunsch. Danach komme ich derart mit mir selbst ins Philosophieren, dass es vor allem ums Mama sein geht, um Bindung, Urvertrauen, Resilienz, Erziehung, Glaubenssätze und die innere Stimme. Wahrscheinlich noch um vieles mehr. Unbezahlte Werbung, weil begeistert und haben sie gar nicht nötig :-) Ich schwärme mal wieder von Nora Imlau: https://www.instagram.com/noraimlau?igsh=ZW1tN3hqczdwZmQ2 Den Satz meinte ich: “KINDER WERDEN NICHT GEFÜHLSSTARK WEIL IHRE ELTERN SIE ANDERS BEGLEITEN. ELTERN BEGLEITEN IHRE KINDER ANDERS WEIL SIE GEFÜHLSSTARK SIND” Und von dem H...2025-02-1359 min

Sehnsucht Mama13. Fehlgeburt(en) Triggerwarnung: Es wird nicht wirklich explizit, trotzdem geht es um ein hoch emotionales Thema. Ich erzähle überwiegend von meiner 5. Fehlgeburt und ganz besonders rede ich über die dazugehörigen Gefühle Ab diesem Jahr gibt es ja den Mutterschutz auch bei Fehlgeburten. Ab der 13. Woche. Gestaffelt. Was für eine Errungenschaft. Ich rede allerdings vor allem über die Zeit davor und wie viel Zeit ich gebraucht habe und hätte und wie viel Zeit mein Körper gebraucht hat. Es geht um Zweifel, Schuld und Trauer und ganz viel mehr. Wollt ihr dazu gern...2025-02-0930 min

Sehnsucht Mama12. Cortisol, Zweifel und meine Ode an die Wut Da ist es wieder: mein „Lieblings-Thema“. Entspannung. Ist es wirklich so wichtig bloß nicht zu viel Cortisol zu produzieren/auszuschütten? Und wie soll das gehen? Ich komme mit mir selbst ins Plaudern und philosophieren was Zweifel und Wut angeht. Im Kinderwunsch, als Mama (Eltern) aber auch so ganz grundsätzlich im Leben. Schreibt mir gerne hier: https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast? Werbung: Ich hoffe, dass ich bald irgendwann Werbung machen kann :-) bis dahin und deswegen freu ich mich sehr über 5 Sterne, Kommentare oder/und Rezensionen und wenn ihr meinen Podcast abonniert. Ganz lieben Dank!🥰 Hyonose Dr. Dorothee St...2025-02-0625 min

Sehnsucht Mama11. Für Tante Herta und Freundin Steffi Diese Folge hab ich gemacht, damit ihr sie verschicken könnt. Wenn ihr selbst keine Kraft habt euren Freunden/ Familien / Kollegen zu erklären wie hart der Kinderwunsch ist, dann schickt Ihnen diese Folge. Ich hab versucht mal grob zu erklären wie es den Meisten auf der Kinderwunsch-Reise so geht. Was hilft, was tut weh, was könnte eine Möglichkeit sein das Richtige zu sagen. Dieses Mal gebe ich tatsächlich konkrete Tipps. Allerdings fürs Umfeld. Wenn ihr mir schreiben wollt, einfach hier lang: https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast? Werbung: Ich hoffe, dass ich bald irgendw...2025-02-0218 min

Sehnsucht Mama10. Abschied vom Kinderwunsch Geht das überhaupt? In dieser Folge geht es um den Abschied vom Kinderwunsch. Entweder nach langem Versuchen oder weil das Leben einfach anders gespielt hat. Wenn Ihr zb durch Krankheiten oder andere Schicksalsschläge gar nicht erst die Möglichkeit hattet es zu probieren ein Kind zu bekommen. Es wird ein bisschen philosophisch - vor allem gegen Ende. Schreibt mir gerne hier: https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast? Werbung: Ich hoffe, dass ich bald irgendwann Werbung machen kann :-) bis dahin und deswegen freu ich mich sehr über 5 Sterne, Kommentare oder/und Reze...2025-01-3135 min

Sehnsucht Mama9. Fiese Sätze: "Entspannt Euch doch mal" In dieser Folge geht es um die vielen ungefragten Ratschläge, Kommentare und Sprüche die Frauen und Paare in der Kinderwunsch-Zeit so zu hören bekommen. Ich rede darüber was und welche Gefühle diese Sätze auslösen und wie die innerlich so nachhallen. Eventuell hab ich mich hier und da in Rage geredet. Et is einfach ein emotionales Thema. Schreibt mir gerne hier: https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast? Werbung: Ich hoffe, dass ich bald irgendwann Werbung machen kann :-) bis dahin und deswegen freu ich mich sehr über 5 Sterne, Kommentare oder/und Rezensionen und wenn ihr...2025-01-2921 min

Sehnsucht Mama8. Spaziergang in der Gebärmutter In dieser Folge geht es darum was wir alles versucht und untersucht haben um ein Kind zu bekommen. Von IVF, über Hypnose bis hin zu diversen Kräutern. Es geht um klassische Untersuchungen die wir gemacht haben aber auch um eher unkonventionelle Wege die wir gegangen sind. Es wird in einigen Wochen noch eine zweite Folge dazu geben die etwas allgemeiner gehalten ist. Diese Folge hier ist eher persönlich. Die großartige Frau Dr. Dorothee Struck findet ihr hier: https://www.instagram.com/hypnotischgesund?igsh=MWVidHo1YTVkcWpkdg== Und hier: Hypnotischgesund Die fabelhafte Dr. Dunja Petersen hier: https://www.instagram.com...2025-01-2722 min

Sehnsucht Mama7a Nachtrag zur Star Trek Eizelle Eine Sache die ich bei der Aufzählung in der vorherigen Folge vergessen habe, wollte ich flott noch nachreichen. Und meine Hochachtung aussprechen für alle Paare und vorne weg Mädels die grade mitten im Kinderwunsch stecken und so offen sind. Abonniert und bewertet gerne meinen Podcast. Schreiben könnt ihr mir hier: https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast 2025-01-2305 min

Sehnsucht Mama7. Die Star Trek Eizelle: über Adoption, Eizellspende & Co In dieser Folge zitiere ich endlich mal aus „Sex and the City“ :-) Es geht um das Einfühlen und reindenken in sämtliche Optionen bei der Familien-Planung. Vor allem spreche ich über Adoption und Eizellspende und meinen „magic Moment“ in dem Zusammenhang bzw. meinen Aha-Moment. Stichwort Drei in Einem. Am Ende drösel ich noch mal grob auf was eigentlich genau IUI, IVF und ICSI bedeutet. Abonniert meinen Podcast gerne und bewertet ihn. Ich freu mich vor allem auch über Rezensionen bzw. Kommentare. Ihr könnt mir gerne auch folgen und schreiben über Instagram: https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast 2025-01-2322 min

Sehnsucht Mama6. Mama In dieser Folge geht es um die andere Bedeutung des Titels „Sehnsucht Mama“. Nämlich um die tiefe Sehnsucht nach meiner verstorbenen Mama. Seit knapp 17 Jahren gehe ich nun schon ohne sie durchs Leben. Ich spreche nicht detailliert über den Tod, sondern eher über den Trauer-Prozess. Also über Trauer im Allgemeinen und Meine im Speziellen. Es kommen sogar Tränen - an einer Stelle an der ich es selbst gar nicht erwartet habe. Das Buch von dem ich rede heißt: "der Tod und das Leben danach" und ist von Elisabeth Kübler-Ross. Genauso wie "Interviews mit Sterbenden". Und noch ergänzend: ...2025-01-2023 min

Sehnsucht Mama5. Mit der Butterfahrt zum Kiwu-Marathon In dieser Folge geht es kurz um die "Omma" in mir und wie sie mir hilft. Außerdem geht es vor allem darum, dass der unerfüllte Kinderwunsch zum Marathon werden kann. Ich erzähle darüber welche Gefühle leider gratis mit dazu gehören und was für eine riesen Aufgabe und Belastung es sein kann diesen Marathon zu laufen. Unabhängig davon ob ihr sportlich seid oder nicht und vor allem ohne zu wissen wie lang dieser Marathon sein wird und ob ihr jemals das Ziel erreichen werdet. Hier findet ihr Hilfe und Unterstützung in eurer Nähe: htt...2025-01-1625 min

Sehnsucht Mama4. Buch-Projekt und Kinderwunsch In dieser Folge geht es um mein Buch-Projekt und warum ich dafür viele Kissen und ne Bettdecke brauche und es geht schon mal ein bisschen um den Kinderwunsch im Allgemeinen und um Meinen im Speziellen. Die biologische Uhr die nicht nur dezent getickt hat, sondern ab und zu eher so Ausmaße hatte wie die Petersglocke vom Kölner Dom. mein Instagram: https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast?igsh=MnhicHl4MXg4cDd4&utm_source=qr 2025-01-1539 min

Sehnsucht Mama3. Introvertierte Rampensau In dieser Folge geht es um meine Ambivalenz und Unsicherheit in Bezug auf Social Media und diesen Podcast. Ich bin da leider nicht so lässig bisher, lasse jetzt aber mal die Rampensau in mir raus. Und natürlich gibt es auch wieder ein bisschen Auto-Flucherei. Ach so... und zwei Fragen bleiben offen: wie sage ich tschüss? und wird Hape Kerkeling noch ein guter Freund von mir? hier bin ich auf Instagram unterwegs: https://www.instagram.com/sehnsucht.mama?igsh=MnhicHl4MXg4cDd4&utm_source=qr 2025-01-1224 min

Sehnsucht Mama2. Autobahnen im Gehirn Hallo liebe Brieffreundinnen 2.0 in dieser Folge reiße ich das - sehr komplexe - Thema frühe Kindheit an und dass da quasi sowas wie Autobahnen in unseren Gehirnen asphaltiert werden durch unsere Erlebnisse zu dieser Zeit. Und damit bekommt ihr schon mal einen Mini Eindruck was mir so wichtig ist für meine Tochter und zu welchem Club ich gehöre. Blinker und kurzes Gemotze inklusive:-) ach so... und ich winke Euch ausgiebig zu... höhö (versteht ihr wenn ihr das Ende hört) kommt gerne mal bei Instagram vorbei... da isses noch n bisschen leer: https://www.instagr...2025-01-1216 min

Sehnsucht Mama1. Unperfekte Vorstellung Dieser Start in den Podcast ist ein Schnellschuss. Die Idee und diese erste kleine Folge ist quasi am selben Tag entstanden. In dieser Viertelstunde stell ich mich kurz vor - unstrukturiert und unperfekt. Das wird sich vermutlich auch in den kommenden Folgen nicht ändern. Herzlich Willkommen hier und ein freudiges und etwas aufgeregtes "Hi"! Guckt gerne auf meiner nigelnagelneuen Instagram Seite vorbei... da ist nämlich noch nicht so viel los ☺️ @sehnsucht.mama 2025-01-1216 min

Flexikon#35 Kinderwunsch: Was, wenn es einfach nicht klappt?Ivf, Icsi, Insemination – wenn ihr diese Begriffe nicht nachschlagen müsst, seid ihr entweder Gynäkolog*in oder der Weg zum Wunschkind gestaltet sich für euch kurvenreicher und holpriger als ihr das erwartet habt. Unsere Flexpert*innen in dieser Folge: Lena Hillgruber hat 5 Fehlgeburten wegstecken müssen, jetzt erwartet sie ihr erstes Kind. Sie hat alles mitgemacht: Von TCM über Darmsanierung bis hin zur Psychotherapie. Welche Behandlung den Ausschlag gab, dass es letztendlich doch geklappt hat, weiß sie nicht. Mittlerweile hat sie den Beruf gewechselt und unterstützt Frauen, Männer und Paare, die...2022-10-111h 02