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LennyCast#80 - Dicas gerais para plantas de dentro de casaTEM ALGUMA REGRA BÁSICA PARA COLOCAR PLANTAS DENTRO DE CASA?
Dezembro chegou e com ele o mês das plantas dentro de casa no plantikkita
No episódio de hoje do nosso podcast te dou 5 dicas babadeiras para ter plantas dentro de casa
Quando o assunto é plantas o básico pode se tornar algo tão grande
Não perca os próximos episódios do mês das plantas dentro de casa aqui no LennyCast
Monas, me siga no instagram (@lenonspinelly) siga o instagram do podcast (@podlennycast), compre através do nosso link de compra amazon e marque sua consult...2022-12-0811 min
LennyCast#79 - Desenharam uma Rol@ na minha cabeça / Barbearia um lugar acolhedor?Ir à barbearia sempre foi uma grande questão para mim.
Você ja pode imaginar que esse tipo de lugar quando dominado por homens, cis e heteros é um verdadeiro caos na vida de qualquer pessoas que fuja desse padrão
Alguns anos atrás passei por uma situação totalmente constrangedora e homofóbica. Sim, isso que você leu na capa é verdade!
Prometi para mim mesmo que só ia voltar a uma barbearia quando eu me sentisse confortável. E assim foi com meu antigo barbeiro.
Mas, como eu quero ver os meus ocupando mais e mais espaços… conheci a Loory que além de...2022-11-2828 min
LennyCast#78 - Como tirar mudas de orquídeas / PlantikkitaPENSANDO EM MULTIPLICAR SUAS ORQUÍDEAS E NÃO SABE POR ONDE COMEÇAR?
Mais um episódio do mês das orquídeas no Plantikkita e hoje vou te ensinar a tirar mudas das suas orquídeas
Multiplicar sua coleção pode ser muito mais fácil se você ficar bem atento aos pequenos detalhes.
hoje te ensino divisão de touceira, reprodução por keiki, brotação lateral e mais
Ouça através do link da bio ou pelo destaque "LennyCast" no meu perfil
Monas, me siga no instagram (@lenonspinelly) siga o instagram do podcast (@podlennycast), compre através do nosso l...2022-11-2416 min
LennyCast#77 - Sobre sonhos e objetivosO QUE VOCÊ FAZ COM OS SEUS SONHOS E SEUS OBJETIVOS?
É muito comum sonhar, é muito normal desejar algo, é muito satisfatório se encher de esperança e deixar o coração quentinho.
Mas, o que mais me chama atenção é o ponto de "ilusão" que criamos e simplesmente deixamos os sonhos ir sem ao menos ter tentado realizar.
Se você já tentou de tudo e desistiu, sinta se abraçada 2022-11-2128 min
LennyCast#76 - Tretas nas orquídeas / PlantikkitaSOFRENDO COM AS TRETAS DAS ORQUÍDEAS AI NA SUA CASA?
Mais um episódio do mês das orquídeas aqui no Plantikkita e hoje eu não poderia falar daquelas que tiram nosso sono. AS TRETAS!
Muito se acontece num vaso de orquídea e às vezes fica muito difícil de se entender o que está rolando
No episódio de hoje eu trago as principais “coisas sinistras” que acontecem aqui nos meus vasos. seja doenças fúngicas e bacterianas, sinais de falta ou excesso de rega e muito mais.
Monas, me siga no instagram (@lenonspinelly) siga o instagram...2022-11-1724 min
LennyCast#75 - Viciadas em caféCHAMANDO TODAS AS VICIADAS EM CAFÉ 📢☕
Para o dia começar bem precisamos de uma boa caneca de café e um chutão na bunda para ir viver kkkkkkkk
Monas, precisei gravar um episódio sobre café para esse surto que chamo de podcast.
Sinceramente, meu dia só começa depois de uma bela caneca de café e quero saber quem compartilha do mesmo vício kkkkkkk
Ouça esse surto através do link da minha bio ou pelo destaque “PodCast”
Monas, me siga no instagram (@lenonspinelly) siga o instagram do podcast (@podlennycast), compre através do nosso link de compra amazon e mar...2022-11-1420 min
LennyCast#74 - Como ter orquídeas bonitas /PlantikkitaCOMO TER ORQUÍDEAS BONITAS?
No segundo episódio de do mes da orquideas no plantikkita trago pra vocês alguns babados para você deixar as suas cada vez mais belíssimas
Saiba de antemão que você vai ter que agir mona. Quem tem preguiça não tem plantas bonitas.
Aqui trago o básico, o simples já sabendo que a maioria desses tópicos vocês não fazem. xô preguiça e maceta o play
Monas, me siga no instagram (@lenonspinelly) siga o instagram do podcast (@podlennycast), compre através do nosso link de compra amazon e marque sua cons...2022-11-1019 min
LennyCast#73 - Só hita quem é padrão?AH, MONAS, TO CANSADA!
Alguns dias atrás me peguei nessa reflexão e ainda sim não consigo entender como realmente se faz para hitar.
Vejo meus amigos e colegas tentando sua vida na internet, esperando por um momento hit e nada. Será que estamos errando?
Vamos debater sobre? Comente lá no instagram o que você acha desse assunto e se concorda ou discorda desse episódio.
Monas, me siga no instagram (@lenonspinelly) siga o instagram do podcast (@podlennycast), compre através do nosso link de compra amazon e marque sua consultoria de jardinagem tudo isso clicando no link abaixo.
...2022-11-0730 min
LennyCast#72 - aprendendo mais sobre orquídeas / PlantikkitaO QUE SÃO ORQUÍDEAS?
Novembro chegou e com ele o mês das orquídeas no plantikkita
Voltando a programação normal aqui nosso feed do podcast e trazendo o melhor de mim para te ensinar mais sobre plantas.
No episódio de hoje você vai aprender sobre as espécies, tipos, crescimentos, substratos e mais um pouco sobre esse mundo GIGANTESCO das orquídeas.
Não perca os próximos episódios do mês das orquídeas aqui no LennyCast
Monas, me siga no instagram (@lenonspinelly...2022-11-0326 min
LennyCast#71 - Quebra de rotina, perda de controle e mais...VOLTEI MONAAAAAAAAAS
Depois de quase dois longos meses tendo que parar quase toda a minha rotina por conta de uma obra interna na minha house eu finalmente posso voltar a hablar com vocês
Nesse episódio venho compartilhar com vocês algumas experiências e reflexões que tive durante esse momento de pausa. Reflexões que fizeram minha mente explodir.
Nem sempre conseguimos cumprir toda a nossa agenda, nem sempre temos o controle da situação e o que podemos aprender com isso? Maceta o dedo no play e se joga.
Mo...2022-10-3140 min
LennyCast#70 - A planta te ensina a recomeçar / PlantikkitaPode parecer clichê mas isso é verdade, podemos recomeçar todos os dias.
Eu não poderia fechar esse mês de agosto um mês de reflexões sobre o mundo da jardinagem aqui no nosso Plantikkita sem essa que pra mim é a maior e melhor das coisas que as plantas me ensinam.
Algum momento na sua vida você já deve ter visto uma plantinha que parecia ter morrido e do nada ela rebrota cheia de vontade de viver de novo.
Olhar para esse momento da vida da planta e não pegar como reflex...2022-08-3118 min
LennyCast#69 - Uma pausa necessáriaMonas, me siga no instagram (@lenonspinelly) siga o instagram do podcast (@podlennycast) entre no grupo de promoção do LennyCast no telegram e compre através do nosso link de compra amazon. tudo isso clicando no link abaixo.
https://linktr.ee/lenonspinelly2022-08-3015 min
LennyCast#68 - O que podemos aprender com as sementes / PlantikkitaComo pode uma simples sementinha, tão pequenina se tornar um ser clorofilado e tão cheio de vida?
Já me fiz essa pergunta em algum momento da minha vida, certeza. A botânica explica como isso é possível e relata com maestria como esse fenômeno acontece. Dá um google aí monas
No quarto episódio do mês de agosto, um mês cheio de reflexões da jardinagem aqui no plantikkita. Quero trazer pra vocês um novo olhar para as sementes. o que ela nos ensina e como se permitir ser sensível para olhar para as sementes como...2022-08-2417 min
LennyCast#67 - Acelerando tudooooooAh monas, vai me dizer que você também não acelera os audios do zap zap?
No episódio de hoje do LennyCast, trago um leve desabafo sobre um surto que rolou na minha semana que foi “acelerar as coisas ou não acelerar” até onde isso é bom?
Mona, não sei, realmente não sei kkkkkkk. Só sei que se dá para acelerar eu estou acelerando.
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https://linktr.ee/lenonspinelly2022-08-2230 min
LennyCast#66 - Criatividade na prática da jardinagemUmas das coisas que consegui observar em mim é como a minha criatividade dá um salto quando estou praticando a jardinagem
Terceiro episódio do plantikkita neste mês de agosto, o mês que trago reflexões sobre o meio da jardinagem
Hoje trago uma pequena reflexão de como a prática da jardinagem faz com que olhamos muito além do óbvio e da mesmice.
Fazendo com que criemos possibilidades e outras alternativas. Seja para vasos, canteiros, cobertura, arranjo, jardins e até ferramentas.
Monas, me siga no instagram (@lenonspinelly) siga o inst...2022-08-1714 min
LennyCast#65 - Uma senhora de quase 40 anosAcho que se a Melody me visse hoje com certeza ela acharia que eu sou uma sehora de quase 40 anos.
O episódio da semana no LennyCast é um verdadeiro surto. Hablamos sobre o cansaço, as preguiças, crises existências, coisas da vida que irritam e acho que no meio rolou uma reflexão ou uma tentativa.
Já pensou que talvez você tenha a personalidade de uma senhora de quase 40 anos? (Contém ironia).
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LennyCast#64 - Tudo para ter plantas bonitasVOCÊ VAI CAIR QUANDO DESCOBRIR ESSE BABADO
Segundo episódio do plantikkita neste mês de agosto, o mês que trago reflexões sobre o meio da jardinagem
No episódio de hoje vou te ensinar coisas básicas para ter plantas bonitas. Sempre leve em consideração os atos mais simples e que para um bom cuidador de planta qualquer coisa vale.
Monas, me siga no instagram (@lenonspinelly) siga o instagram do podcast (@podlennycast) entre no grupo de promoção do LennyCast no telegram e compre através do nosso link de compra am...2022-08-1017 min
LennyCast#63 - Um papo sério sobre famíliaO que é família para você? Qual é a função de uma família? Como é construída uma família? e a família dos sonhos, ela existe?
No episódio de hoje do nosso LennyCast trago como tema algo que alguns de vocês me pedem desde o ano passado. Foi bem difícil pra mim fazer esse episódio porém muito necessário. Então já deixo aqui um aviso de GATILHO!
Monas, me siga no instagram (@lenonspinelly) siga o instagram do podcast (@podlennycast) entre no grupo de promoção do LennyCast no telegram e compre...2022-08-0835 min
LennyCast#62 - Porque cuidar de plantasQuais os motivos que te fazem cuidar de plantas, já se perguntou isso?
para ouvir basta clicar no link da bio ou pelo destaque “podcast”
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https://linktr.ee/lenonspinelly2022-08-0314 min
LennyCast#61 - Todes gostam menos euSempre tem aquele algo que todes gostam menos você né, seja uma série, uma comida e até mesmo um local. e com certeza isso te faz um pessoa chata ao ver de outras pessoas. talvez você seja chata mesmo, e tudo nem. se joga no episódio de hoje monamores
para ouvir basta clicar no link da bio ou pelo destaque “podcast”
Monas, me siga no instagram (@lenonspinelly) siga o instagram do podcast (@podlennycast) entre no grupo de promoção do LennyCast no telegram e compre através do nosso link de compra amazon. tudo isso cli...2022-08-0133 min
LennyCastEB - Cala a boca c@ralh0 p0rr@EB (episódio bônus) dessa semana vamos hablar mesmo bem rapidinho sobre se eu faria ou não o mesmo que robertinho fez em seu show kkkkkk se joga nesse play ai monas
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https://linktr.ee/lenonspinelly2022-07-2906 min
LennyCast#60 - Adubo orgânico ou mineral?Qual a diferença entre o adubo orgânico e o mineral?
Essa foi uma das perguntas que surgiu e uma caixinha de perguntas que eu abri no instagram e me deixou bem curioso. Decidi trazer como tema de episódio uma forma mais leve sobre esse assunto.
Você sabe a diferença entre o adubo orgânico e o mineral? sabe como usar? sabe quando usar? tudo isso você aprende no episodio de hoje
Monas, me siga no instagram (@lenonspinelly) siga o instagram do podcast (@podlennycast) entre no grupo de promoção do LennyC...2022-07-2721 min
LennyCast#59 - Me chame de juma marruáOs filhos dos filhos, dos filhos, dos filhos, dos filhos, dos filhos, dos filhos, dos filhos, dos filhos dos nossos filhos não verãaaaooooo
Veio ai monamores, estou muito pantaneira sim senhora. No episódio de hoje vamos hablar um pouquinho sobre pantanal e e como eu nasci para ser a Juma kkkkkkkk
Se você não clicar no play desse episodio eu foi ficar com Reiva em ahahahaha
Monas, me siga no instagram (@lenonspinelly) siga o instagram do podcast (@podlennycast) entre no grupo de promoção do LennyCast no telegram e compre...2022-07-2528 min
LennyCastEB - Gírias: Hablas, habla mesmo, ainda, meus deus meu sonhooooor...EB - Episódio bónus sobre gírias que eu não aguento mais falar
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https://linktr.ee/lenonspinelly2022-07-2206 min
LennyCast#58 - Tudo bem matar plantasEsses dias eu levantei uma reflexão no em um post que eu fiz no instagram sobre “tudo bem matar plantas” e foi pauta para alguns debates no meu direct com amigos próximos, ouvintes do pod e seguidores.
No episódio dessa semana do Plantikkita eu decidi não ensinar nada sobre jardinagem e sim trazer esse tema como reflexão e sanar de uma vez por todas esse meu posicionamento que deixou alguns de boca no chão.
Monas, me siga no instagram (@lenonspinelly) siga o instagram do podcast (@podlennycast) entre no grupo de promoção do LennyCast no telegram e...2022-07-2014 min
LennyCast#57 - Dicas para flertarAh, o ato de flertar é tão goxtozin ne menines kkkkkkkk
No LennyCast de hoje te ensino os melhores truques e te dou um passo a passo para o flerte dos sonhos. Também respondo algumas mensagens de vocês sobre esse tema. Me diverti bastante gravando esse episódio, espero que gostem!
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https://linktr.ee/lenonspinelly2022-07-1838 min
LennyCast#56 - O quê é rustificação?Você sabia que existe uma técnica específica para fazer troca de ambiente e clima em uma planta aperta o play
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https://linktr.ee/lenonspinelly2022-07-1319 min
LennyCast#55 - Sobre se priorizarSe colocar em primeiro lugar nem sempre é algo fácil a se fazer e nem sempre precisa ser feito de uma forma radical. No episódio de hoje trago uma pequena reflexão sobre tirar um tempo pra si sem se sentir culpado.
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https://linktr.ee/lenonspinelly2022-07-1122 min
LennyCast#54 - Show da Liniker no Circo Voador / Episódio bónusEB = Episódio bónus é quadro fresh, leve e não fixo aqui no LennyCast. Hoje falo da experiência que foi ter vivido o show da Liniker no último mês. Monas me siga no instagram (@lenonspinelly) siga o instagram do podcast (@podlennycast) entre no grupo de promoção do LennyCast no telegram e compre através do nosso link de compra amazon. tudo isso clicando no link abaixo.
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LennyCast#53 - Truques para plantas no invernoLerigou pra nós e para as plantinhas monas. No episódio de hoje do quadro Plantikkita vamos falar sobre os cuidados que devemos ter com nossas plantas neste período de inverno. Como rega? tem que adubar? pode pulverizar? e o sol? tudo isso destrinchado nesse episódio de hoje.
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LennyCast#52 - HeartstopperMe pediram tanto para falar sobre Heartstopper e finalmente veio aí monas
No episódio de hoje vamos falar dessa série que dominou a comunidade desde o seu dia de lançamento. falaremos da diferença dela entre outras séries lgbtqiap+ é de todo esse universo daquele jeitinho bem LennyCast.
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LennyCast#51 - Pode colocar planta no banheiro?No episódio de hoje do Plantikkita, venho de uma vez por todas quebrar o mito de que não se pode colocar planta no banheiro.
Te ensino a identificar o melhor ambiente, cito algumas opções de plantas e dou uns puxões de orelha
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LennyCast#50 - Aniversário do LennyCastTe dou parabéns, quando para a bundaaaaa
1 ano de LennyCast monamores
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LennyCast#49 - 24 Coisas que aprendi sendo LGBTQIAP+O episódio de hoje do LennyCast é resultado de várias tentativas de me desconstruí, das vivências, da minha experiência e de muitas reflexões
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LennyCast#48 - Camada de Drenagem / Plantikkita 10Mais uma quinta-feira chegando e com ela um podcast chamado Plantikkita
No episódio de hoje vou te ensinar a fazer uma camada de drenagem, te explico o por quê fazer uma e suas funcionalidades
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LennyCast#47 - Meu ex se fingiu de mortoEx bom é ex morto? Olha, isso dai eu não sei. Apenas sei que história com ex é o quê não falta! Kkkkkkk
No episódio de hoje vamos vagar pelo limbo que é ex relacionamentos e todos os surtos que envolvam eles.
Tivemos caixinha de perguntas e interagimos com ela
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LennyCast#46 - Help me Prease feat: Laura SantosE veio aí monas. Help me Prease!
Um "quadro" que fazia sempre lá no Instagram e agora, aqui no LennyCast.
E para esse babado eu uni forças mais uma vez com minha mana Laura Santos que chega dando o ar da graça com seus conselhos e direcionamentos
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LennyCast#45 - Como usar palhinhas protetoras / Plantikkita 09Mais uma quinta-feira chegando e com ela mais um episódio do Plantikkita.
Hoje eu te ensino tudo (ou quase tudo) sobre as famosas palhas protetoras.
A verdade é, que para ser considerado palhinha protetora, precisa ser de matéria vegetal e que se decompõe durante os meses.
Mas, nesse episódio eu te mostra coisas vegetal ao nao vegetal, barato ao caro...
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LennyCast#44 - Produtividade, frio e ânimoQue frio ne bicha!?
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LennyCast#43 - Três truques para regar menos / Plantikkita 08Mais uma quinta-feira chegando e com ela mais um episódio do Plantikkita.
Hoje eu te dou 3 truques para regar menos os seus vasos e com isso gastando menos tempo e tendo menos trabalho no cuidado com suas plantas.
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LennyCast#42 - Preguiça, barba e autocuidadoSaudade de um surto né?
No episódio do LennyCast de hoje eu venho com papos aleatórios e zero reflexão kkkkk
Vamos falar sobre barba, barbearia tóxica para gays, autocuidado e muito mais
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LennyCast#41 - Solo arenoso x Solo argiloso / Plantikkita 06Ta em dúvida de qual solo plantar suas verdinhas?
No episódio de hoje no Plantikkita eu te ensino a diferença entre solo argiloso e solo arenoso.
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LennyCast#40 - Desenhos, descanso e infânciaE veio ai mais um episódio no LennyCast.
E hoje vamos falar um pouquinho sobre resgatar a criança interior com coisas bobas e também voltar naquele assunto de "Nem sempre precisamos ser produtivos"
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LennyCast#39 - Rega do jeito certo / Plantikkita 05Você sabe o jeito certo de fazer a rega nos seus vaso de plantas? Não vem me dizer que você é daqueles que colocar uma colher de sopa de água todos os dias na sua suculenta '0' NÃOOOOOOOOOO. Maceta o dedo no play e vai aprender a regar monamores2022-04-2819 min
LennyCast#38 - Fãs ou haters?Me siga no Instagram 🌿 https://instagram.com/lennyspinelly?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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LennyCast#37 - Aprendendo sobre vasos / Plantikkita 04Sejam muito que bem-vindes à mais um episódio do Plantikkita.
Nesse episódio eu te apresento ao mundo dos vasos. Aqui te conto prós e contras de cada um eles. Aperto o play e se joga 💚
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LennyCast#36 - Que vida mais desorganizadaE veio ai mais um episódio desse surto chamado LennyCast. No programa de hoje vamos papear sobre essa tal de rotina.
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LennyCast#35 - Quando não estamos bem / LennyCastQuem me acompanha aqui e no instagram sabe que fiquei um tempo "off" e esse tempo foi importante para colocar a cabeça no lugar e organizar a mente da bonekuxa aqui.
Aperta o play para ouvir esse episódio baphoo
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LennyCast#34 - Passando o papel higiénico no c*O que rolou aqui?2022-03-2230 min
LennyCast#33 - O quê te faz bem?E mais uma vez kkkkkkk a descrição não veio ai monamores2022-03-0716 min
LennyCast#32 - Sol, sombra e meia sombra / Pkantikkita 03Você sabe o que é sol, sombra e meia sombra na jardinagem? Nesse episódio eu te ensino um pouco sobre e ainda de quebra te dou alguns exemplos de plantas para cada um deles.2022-03-0318 min
LennyCast#31 - Quem sou eu? Quem é você?Mais uma vez a descrição nao veio monamores. Maceta o play gatuxas 💚2022-02-2826 min
LennyCast#30 - Kit básico de jardinagem / Plantikkita 02Você sabia que é bem provável que você tenha tudo o quê precisa (ou pelo menos quase tudo) para começar na jardinagem? Isso mesmo. No episódio de hoje o titio aqui vai te ajudar a montar o seu kit de jardinagem reciclando muitas coisas que vc tenha por ai e que provavelmente vai para o lixo. E de quebra eu ainda te dou uma lista de ferramentas que custam um pouquinho a mais caso você queira investir. Aperta o play e se joga 💚🌿2022-02-2426 min
LennyCast#29 - Um papo sobre imprevistosMaceta o dedo no play monamores2022-02-2125 min
LennyCast#28 - Nasceu!!!! / Plantikkita 01E veio ai monamores, veio ai o projeto que tanto comentei no instagram. Depois de vários babados consegui dar vida ao Plantikkita! No episódio de hoje eu apresento para você o quê vai ser esse projeto e ainda dou um leve spoiler do próximo episódio. Aperta o play ai rs!!!!!2022-02-1710 min
LennyCast#27 - Qual o jeito certo de lavar louça?Mais uma semana e a descrição não veio ai menines kkkkk2022-02-1424 min
LennyCast#26 - Bafos da semana + Roda roda BBBAi menines preguiça de fazer descrição! Kkkkkkkk2022-02-0753 min
LennyCast#25 - O que eu aprendi sendo corno + Roda roda BBBE veio ai monamores, veio ai o novo episódio do LennyCast. Como de costume vim me expor e tirar sarro da minha propria desgraça. Sim, eu fui corna e oq eu aprendi com isso?
Segue a minutagem ⤵
Tema e recados 0:17
Reflexão? 14:51
Roda Roda BBB 26:24
Link Instagram
https://instagram.com/lennyspinelly?utm_medium=copy_link2022-01-3146 min
LennyCast#24 - Verão, Linda quebrada + Roda Roda BBBE veio ai monamores, veio ai o novo episódio do LennyCast. Depois de várias ameaças que recebi (risus) abra espaço para o Roda Roda BBB um quadro para comentarmos algumas coisas sobre o reality. Segue a minutagem ⤵
Recados 0:16
Tema verão 04:12
Representatividade 13:35
Roda Roda BBB 23:50
Link Instagram
https://instagram.com/lennyspinelly?utm_medium=copy_link2022-01-2445 min
LennyCast#23 - Previsões para os signos feat: Laura (parte 2)No episódio de hoje vou ler as oportunidades e desafios para cada signo (segundo o gshow). Hoje tenho como convidada a minha mana Laura que se jogou nessa e abrilhantou esse episódio. Siga o nosso instagram @lennyspinelly e @laurasantosddl e não esquece de compartilhar esse episódio com seus amiges. Parte 2 veio ai!!!2022-01-1825 min
LennyCast#22 - Previsões para os signos feat: Laura (parte 1)No episódio de hoje vou ler as oportunidades e desafios para cada signo (segundo o gshow). Hoje tenho como convidada a minha mana Laura que se jogou nessa e abrilhantou esse episódio. Siga o nosso instagram @lennyspinelly e @laurasantosddl e não esquece de compartilhar esse episódio com seus amiges arianes, taurines, geminianes, cancerianes, leonines e virginianes. Parte 2 vem ai!!!2022-01-1125 min
LennyCast#21 - Novos hábitosLevanta da cama menina 🤡2022-01-0535 min
LennyCast#20 - Metas para 2022Sejam bem-vindes o último episódio do ano do Lenny
Cast. No episódio de hoje vamos girar em torno de muitas coisas principalmente na gratidão e no planejamento de metas. Você aí já planejou as suas metas para o ano qur vem? Sobre gratidão que é esse sentimento que me acompanhou em 2021. Sou muito grata por todas as pessoas que eu conheci através do podcast, sem sombra de dúvidas uma das coisas uma das melhores coisas que aconteceu na minha vida. Desejo a vocês um ótimo ano novo e um próspero 2022 e isso mesmo aquelas coisin...2021-12-2844 min
LennyCast#19 - O que não pode faltar no meu natalÉ sobre, meninex!2021-12-1428 min
4Migs e uns Litrões#28 - Stop 4migxs (Especial de Natal)Dezembro chegou e com ele a expectativa daquela comemoração gostosa de natal.
O tema de hoje não é um simples stop, meus queridos. É um STOP NATALINO.
Com um convidado mais que ilustre, o Lenon Spinelly do podcast lennycast, está com a gente nesse jogo com temas diferentões e respostas inusitadas.
O que você tiraria do saco do papai Noel com a letra L?
Qual presente daria ao tio do pavê com a letra C?
Não sabe?
Vem ver nossas repostas e quem levou a melhor nesse game 🤭2021-12-0757 min
LennyCast#18 - Problemas de DezembroOlá pexuaaaal, sejam bem vindes a mais um episódio do LennyCast. No episódio de hoje vamos refletir um pouco sobre as problemáticas do mês de dezembro e toda essas questões de festas do fim de ano.
Lembrando que aqui é um lugar para gerar debate e não ódio. Me conta lá no meu Instagram @LennySpinelly se você concorda ou não desse babado todo! rs 2021-12-0728 min
LennyCast#17 - Sobre dizer NÃO!Olá pessoal, no episódio de hoje vamos ter uma conversa descontraída e reflexiva sobre dizer NÃO! Até onde podemos dizer sim ou até a onde podemos dizer sim, mas querendo dizer não. Como sempre, gosto de trazer um pouco da minha vida aqui e me expor, pois exposição gera engajamento kkkkk.
Você sabe dizer não?2021-11-3024 min
LennyCast#16 - DesabafoSobre pausa, saúde mental, sentimentos e tudo o que dá para falar rs2021-11-2326 min
LennyCast#15 - Halloween é o nosso carnavalÉ noix que voa bruxona2021-11-0328 min
LennyCast#14 - Vivendo ou sobrevivendo?Nesses últimos dias tenho tido algumas reflexões sobre a minha própria vida e o que mais me rodeia é: Será que eu vivo ou sobrevivo?
Sinto tanta falta do calor da juventude e por mais novo que eu possa ser me sinto uma verdadeira velha! kkkkkk
Ai meninex, que vida em! rsrs2021-10-2730 min
LennyCast#13 - O perfil do profissional...2021-10-0520 min
LennyCast#12 - Motivação...2021-09-2931 min
LennyCastCCL #02 - Aromaterapia feat: RarielyOlá amores do titio sejam bem vindos a mais um Conversando com Lenny
hoje minha entrevistada é a Rariely. Compartilho o microfone para um papo gostoso sobre aromaterapia.
Vem comigo vem2021-09-211h 21
LennyCast#11 - Pandemia, saúde mental e meditação guiada...2021-09-1438 min
LennyCastCCL #01 - Um papo sobre arte feat: Renan FreireOlá amores do titio Lenny nesse episódio eu inicio um projeto paralelo dentro do LennyCast que é o Conversa com Lenny.
No Conversa com Lenny sempre vou trazer um convidado para debatermos sobre um assunto do momento, algo importante ou simplesmente algo que julgo necessário compartilhar. OU apenas surtar comigo! kkkkkkk
O primeiro convidado do "Conversando com Lenny" é o @Renanfreire_ que chega contando um pouco sobre a sua vida e nos convida a mergulhar um pouco dentro do universo da arte.
Então da o play nesse episodio e se joga no Conver...2021-09-071h 13
LennyCast#10 - Limites, será que é algo bom ou ruim?Olá amores do titio Lenny nesse episódio convido vocês a surtar um pouco comigo sobre o limite.
Será que é algo bom, será que é ruim ou será que é os dois? rs
Mais uma vez eu trago minha visão sobre um tema que se mostrou polemico no twitter esses dias, alho bem nixado!
Lembrando que isso aqui é apenas minha opinião e que nem tudo deve ser levado ao pé da letra rs2021-08-3133 min
LennyCast#09 - Instagram, sinceridade e dualidade...2021-08-2424 min
LennyCast#08 - O lado obscuro de ser uma pessoa compreensívelOlá, amores do titio, que o sol ilumine o seu caminho. Você já sofreu ou sofre por ser uma pessoa compreensível? Já sentiu a garganta presa por querer falar algo porem não falou, pois, entende o lado do próximo? É difícil se posicionar perante a uma sociedade totalmente fragilizada, com pessoas fragilizadas, com mentes fragilizadas… Com cada ser humano tendo suas histórias pra contar e o que resta é a simpatia, compreensão, amor e empatia. Nesse episodio eu te convido a mergulhar comigo em uma pequena reflexão sobre o LADO OBSCURO EM SER UMA PESSOA COMPREENSÍ2021-08-1733 min
LennyCast#07 - Devo acreditar que o ser humano muda?Olá ser humaninho iluminado. Tudo bem com vocês?
Nesse episodio o titio traz uma reflexão profunda sobre a mundança do ser humano. Será que é possível acreditar que isso é realmente acontece? Vem comigo, mergulhar nesse episodio que eu te conto um pouco da minha opinião e assim tento te ajudar a achar uma solução para isso. *Lembrando que tudo o que eu falo por aqui é de alguma forma opinião minha!2021-08-0345 min
LennyCast#06 - Descoberta, família e momentos difíceis.Nesse episodio eu venho contar um pouco da minha descoberta como uma gayzinha pocpoc. No meio de vários advertências eu continuo dando pinta pelo mundo! rs2021-07-2754 min
LennyCast#05 - Positividade tóxica, surtos, expectativas e crise.Vivendo em tempos insertos e que às vezes falta motivação e até mesmo algo para se fixar nessa terra nos deparamos com momentos sombrios e na maiorias das vezes necessário!2021-07-2037 min
LennyCast#04 - Saúde mental, corpo padrão, gordofobia e aceitação...2021-07-1541 min
LennyCast#03 - Hipocrisia, aglomeração e close erradoAcho que nem precisa de descrição!2021-07-1345 min
LennyCast#02 - Autocuidado, amor próprio e rotina de skin careMuito se fala sobre autocuidado, amor-próprio e skin care e nesse episódio não vai ser diferente. Com minha voz angelical e aveludada trago fatos, comprovações cinéticas feitas por mim que existem coisas que ajudam muito a alavancar nosso amor-próprio e nosso autocuidado.2021-07-0651 min
LennyCast#01 - Relacionamentos AbusivosNesse primeiro episodio da nova versão do nosso podcast eu explico um pouco da mudança que tivemos, falamos um pouco sobre novos projetos e leio alguns relatos de seguidores sobre suas experiências de relacionamentos abusivos. Desde já peço a compreensão para alguns detalhes desse episódio como: me enrolar para falar, perder o assunto, muito tempo em silêncio e outros... Esse método de gravação não me possibilita grandes edições e cortes. Caso queira falar comigo basta me mandar um direct no instagram @lenonspinelly que será um preze responder você!2021-06-2948 min