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Moving Monkey® Radio#164 So arbeitest du schmerzfrei: Die 3 Prinzipien gegen Sitz‑Schmerzen am SchreibtischLeidest du im Büro unter Rücken‑, Hüft‑ oder Knieschmerzen – trotz „perfektem" Stuhl und ergonomischem Setup?In diesem Video räume ich mit dem Ergonomie‑Mythos auf und zeige dir 3 einfache Prinzipien, mit denen du hoffentlich weniger Schmerzen hast und dich besser konzentrieren kannst: Variation statt Perfektion, alltagsnahe Mini‑Mobilisationen und ein Fokus‑Setup, das zu dir passt.Was du mitnimmst:- Warum es die eine „perfekte Haltung" nicht gibt- Warum Positionswechsel wichtig sind- Ein schneller Selbsttest für einseitige Sitz-Mobilität- Schritt‑für‑Schritt, wie du neue Arbeitsposition...
2025-10-0309 minMoving Monkey® Radio#154 2 Physios beantworten eure Schmerz-Fragen (Impingement, Hohlkreuz & Angst vor Bewegung)Mit @ginolazzaro bespreche ich eure Schmerz-Fragen, die ihr per Instagram eingereicht habt. Wir besprechen wie du ein Schulter-Impingement, Hohlkreuz, Bizepssehenentzündung und Verspannungen am besten behandelt. Dabei besprechen wir die aktuelle Studienlage zu ein paar Diagnosen und den besten Umgang mit Schmerzen.
00:00 - Gegenseitige Vorstellung
05:30 - Leons Ansicht über künstlerische Arbeit und Liebe
08:45 - Diskussion über die Fokussierung auf Diagnosen1
2:30 - Unterschiedliche Herangehensweisen zur Schmerzbewältigung
16:00 - Gino über Bewegungsübungen und Kaffee
20:15 - Frage: Schulter-Impingement
25:00 - Frage: Hohlkreuz und Beckenschiefstand
30...
2024-06-0142 min
Moving Monkey® Radio#127 Wie du jede Bewegung lernen kannstEgal ob Handstand, Spagat oder Tanzen. Wenn du die Basics in anderen Disziplinen oder Lebensbereichen gemeistert hast, dann ist es viel einfacher andere Bewegungen zu lernen.
Nur zu häufig vergessen wir, dass wir einfach Erfahrungen übertragen können. Nassim Nicholas Taleb bezeichnet dies als "Domänenspezifität".
Lernen wir regelmäßig über unseren Tellerrand der Erfahrungen zu blicken, können wir vieles viel schneller und mit mehr Freude lernen.
Ich hoffe, dass dir der heutige Tipp dabei hilft 🙃
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Dein Leon 🐒
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2021-12-0308 minMoving Monkey® Radio#125 Ich muss etwas loswerden...Es hat lange gedauert, bis ich wieder bereit war mich vor die Kamera zu setzen und Inhalte zu teilen, die dich hoffentlich weiterbringen auf deiner Reise zu einem besseren Körpergefühl, mehr Beweglichkeit und vor allem zu mehr Freude an Bewegung.
Losgelöst von irgendwelchen optimierten Social Media Beiträgen möchte ich in Zukunft teilen, was ich für nachhaltig wertvoll finden in unserer heutigen Zeit.
Nicht mit noch mehr Übungen gemäß den Titel "TOP 3 ÜBUNGEN DIE DU MACHEN MUSST" zu teilen, sondern tiefgreifenden Inhalten, die mich auf diesem Weg der Bewegung positiv beeinfluss...
2021-11-2423 min
Moving Monkey® Radio#113 Wie geht‘s weiter?Ein kleines Lebenszeichen nach einer etwas dunklen Zeit...
Hier geht‘s zur Umfrage, in der du die Zukunft von Moving Monkey mitgestalten kannst:
[UMFRAGE BEENDET]
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Dein Leon 🐒
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2021-01-2911 minMoving Monkey® Radio#112 Schneller Schmerzen bewältigenDu hast Schmerzen, die dich schon lange aufhalten Sport zu machen? Deine Schmerzen gehen einfach nicht weg, obwohl du viel probierst? Du hast chronische Schmerzen und weißt nicht wie du damit umgehen kannst? Heute gebe ich dir einen Tipp, wie du schneller schmerzfrei werden kannst.
Und denk dran, wenn dir die Folge gefallen hat, mache doch einen Screenshot und teile ihn in deiner Instagram Story :)
Keep moving, stay sexy Dein Leon 🐒
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2021-01-1305 minMoving Monkey® Radio#110 Die Geschichte hinter Moving Monkey (unzensiert)Moin MonkeyGang!
In der heutigen Episode erzähle ich einiges über die Geschichte, wie und warum MovingMonkey entstanden ist. Dies ist ein Interview, das Manolo (@gravitycoach) mit mir für seinen Podcast gemacht hat. Danke Manolo, dass ich die Episode copy&pasten durfte 😉
Hier findest du Manolos Podcast:
https://anchor.fm/gravitas/
Und denk dran, wenn dir die Folge gefallen hat, mache doch einen Screenshot und teile ihn in deiner Instagram Story 😊
Keep moving, stay sexy Dein Leon 🐒
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Regelmäßig Neues für e...
2021-01-021h 52Moving Monkey® Radio#108 Das Gefühl von Schwäche ist Stärke in Progress!Moinsen MonkeyGang!
Kennst du das Gefühl unbeweglich zu sein, wenn du Mobility trainierst?
Kennst du auch das Gefühl, dass du keine Ausdauer hast, wenn du Laufen gehst? Heute spreche ich darüber, wie du wirklich nachhaltige Trainingsfortschritte erzielen kannst.
Und denk dran, wenn dir die Folge gefallen hat, mache doch einen Screenshot und teile ihn in deiner Instagram Story :)
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Dein Leon 🐒
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2020-12-1713 minMoving Monkey® Radio#107 Fitness-Insta lügt! Es gib keine "falschen" Bewegungen!Moinsen MonkeyGang!
Viele Trainierende sind verunsichert. Sie sehen auf Instagram tolle Übungen mit RICHTIG/FALSCH Markierungen und wissen nicht, was sie machen sollen. Statt sich einfach zu bewegen, haben sie Angst davor etwas falsch zu machen oder sich zu verletzen. Die Tipps aus der Episode sollen dir helfen die Freude zurück in dein Training zu bringen!
Und denk dran, wenn dir die Folge gefallen hat, mache doch einen Screenshot und teile ihn in deiner Instagram Story :)
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Dein Leon 🐒
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2020-12-1513 min
Moving Monkey® Radio#100 Danke #MonkeyGang!Moinsen Monkeys!
Nach kleiner Pause geht’s gediegen weiter mit dem Moving Monkey Podcast. Für alle die erst kürzlich dabei sind und alle die sich interessieren, welche spannenden Projekte in naher Zukunft bei Moving Monkey auf Dich warten, bleibt dran ;) + am Ende gibt es noch einen Mini-Tipp, der Dir helfen wird, noch schneller Deine Mobility-Ziele zu erreichen.
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Dein Leon 🐒
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2020-09-0409 min
Moving Monkey® Radio#99 From near-death accident to world-famous therapist who helps thousands to become painfree! | Interview with Andreas SaltasThis episode is an interview with extraordinaire physiotherapist Andreas Saltas. Coming from a server back injury that almost cost his life he became a relentless student of the human body and physiology. His main mission is to help people get out of pain to live better lifes with a modern therapy approach that combines neurology, Manuela therapy, strength training and so much more… He worked with high-level athletes such as Brandon Marshal and Kai Greene. I am excited for you to listen to todays episode where he shares his wide-ranging experience and insightful learnings.
🧠 Follo...
2020-05-2846 min
Moving Monkey® Radio#98 Die Kraft Deiner Gedanken RICHTIG nutzen (keine Esoterik!) | Interview mit Alexander WahlerDieses Interview live & in Farbe sehen:
https://youtu.be/yVysbtMCnVs/
Alexander Wahler ist einer der führenden Coaches im deutschsprachigen Raum wenn es darum geht seinen Geist und seine Emotionen zu meistern um dadurch eine tiefe Gelassenheit zu trainieren.
Ob Profisportler, Serial-Entrepreneur, Online-Marketer, Arzt oder Jurist, Alexander hat ihnen allen schon gezeigt wie sie ein „gelassener hustler“ werden. Denn das Erreichen deiner Ziele sollte nichts sein was mit konstantem Stress oder Druck erbunden ist, sondern was aus einer tiefen Gelassenheit und Zufriedenheit heraus passiert. Zu viel Stress, Druck oder Überfor...
2020-05-181h 15
Moving Monkey® Radio#97 Freiheit | MOVING POETRYHier geht’s zu den bewegten Bilder dieser Episode:
Monkey Movies Playliste: https://www.youtube.com/playlist?list=PLdcHwn0dX44PC0wQFggmHd3WLRQEvCcCu/
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2020-01-2502 min
Moving Monkey® Radio#96 "Ich bin zu alt für Mobility...!"Hey Affenbande :) diesmal gibt es wieder eine etwas andere Podcast Episode...
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Moving Monkey® steht für einen stark, beweglich, schmerzfrei...
2020-01-2312 min
Moving Monkey® Radio#95 Fitness ist ein Schimpfwort | MONKEY MINDSETWas beutetet Fitness wirklich?! Fitness wird immer mehr als Pseudo-Gesundheitswort benutzt, doch dahinter steckt vielmehr als nur Training im Studio und Eiweißshakes...
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2020-01-1809 min
Moving Monkey® Radio#94 NEURONALE HEILUNG | Interview mit Lars Lienhard & Ulla Schmid-FetzerDas neue Buch Neuronale Heilung von Ulla Schmid-Fetzer, Lars Lienhard und Dr. Eric Cobb ist vor kurzem erschienen und schon ein Bestseller! Ich spreche mit Ulla und Lars darüber, was hinter dem Titel steckt und wie über Interozeption und den Vagus Nerv diverse Erkrankungen behandelt werden können!
📘 Das Buch "Neuronale Heilung" gibt's hier:
https://amzn.to/2R6jKE5/
🎥 Du willst das Interview in Farbe sehen? Hier findest Du die YouTube Version:
https://youtu.be/BOmzQ8uKTNM/
🧠 Mehr über die Autoren...
2020-01-1756 min
Moving Monkey® Radio#93 2020 in 3 Schritten BEWEGLICHER & SCHMERZFREIER!Du bist motiviert 2020 Deinen Körper endlich aus Schmerzen und Unbeweglichkeit zu befreien. Dann habe ich 3 einfache Tipps, die Du simpel umsetzen kannst!
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2020-01-1609 min
Moving Monkey® Radio#92 Gesundheit | MOVING POETRYHier geht’s zu den bewegten Bilder dieser Episode:
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2020-01-1204 min
Moving Monkey® Radio#91 Dieser ORTHOPÄDE verschreibt BEWEGUNG! | Interview mit David BoehlandÄrzte sind nutzlos und helfen Dir nicht? Sie haben keine Zeit und gehen nur Symptome an? David Boehland ist Orthopäde und geht einen anderen Weg... Er verschreibt Bewegung! Vielmehr verbindet er klassische mit konservativer Therapie in einem. Wie, das erfährst Du heute!
👨⚕️Mehr über David's Konzept und seine Praxis erfahren:
👉🏻 http://www.ortho-b.de/
👉🏻 https://www.instagram.com/thefuncdoc/
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2020-01-1125 min
Moving Monkey® Radio#90 Woran erkenne ich eine guten Therapeuten?Du hast Probleme damit eine guten Therapeuten zu finden, der Dir wirklich weiterhilft? Hier sind ein paar Idee, die Dir meiner Meinung nach dabei helfen können!
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2020-01-0909 min
Moving Monkey® Radio#89 SCHLAF - warum 6 Stunden NICHT reichen...Heute geht es um die günstige Pille, um beweglicher zu werden und das über Nacht… Du suchst nach der optimalen Schlafenszeit? 6 Stunden reichen nicht...
Das Buch „Why we sleep“:
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2020-01-0712 min
Moving Monkey® Radio#88 Neuroathletik - nur ein Hype?! | Interview David HillmerNeuroathletik Training - ein Hype? Oder gibt es wirkliche Studienbelege für Neuroathletik Training? Wie lässt sich das Training des Zentralen Nervensystems mit ins Personal Training integrieren? Mit David Hillmer spreche ich genau darüber…
Mehr über David erfahren:
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2020-01-0539 min
Moving Monkey® Radio#87 Übergewichtige Kinder - ELTERN sind Schuld!Wir leben in Zeiten von Wohlstand. Doch leider nimmt auch die Zahl an übergewichtigen Kindern immer weiter zu. Das Problem sind jedoch nicht die Kinder…
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2020-01-0411 min
Moving Monkey® Radio#86 CrossFit - Die Abrechnung 2.0 | MONKEY MINDSETCrossfit 2020… Was sind die Vorteile und Nachteile von Crossfit? Nach alldem was die vergangenen Jahre mit Crossfit passiert ist, ein Update zu Crossfit - Die Abrechnung...
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2020-01-0216 min
Moving Monkey® Radio#85 Physiotherapie: mein Studium | MONKEY MINDSETViele haben mich über mein Physiotherapie Studium gefragt. Wie ich als Mobility Coach die Physiotherapie sehe und ob ich das Studium empfehlen kann. Hier ist meine ehrliche Meinung...
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2020-01-0112 min
Moving Monkey® Radio#84 Movement & Mobility sind NICHT GESUND! | MONKEY MINDSETMobility und Movement Training ist wie Krafttraining, es muss nicht gesund sein, wenn…
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2019-08-2509 min
Moving Monkey® Radio#83 Du stirbst früher wenn... | MONKEY MINDSETBewegung ist essenziell für unser Leben. Mit dem heutigen Video möchte ich Dir ein paar Ideen mitgeben, wie Du mehr Bewegung in Deinen Alltag einbaust.
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2019-08-1811 min
Moving Monkey® Radio#82 Was ein MONKEY jeden Tag macht! | MONKEY MINDSETWie bewegt sich ein richtiger Moving Monkey jeden Tag? Was braucht es, um ein Moving Monkey zu werden? Das zeige ich Dir heute!
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2019-08-1112 min
Moving Monkey® Radio#81 Mobility Vortrag für Menschen, die Mobility NICHT kennen!Regelmäßig Neues für einen stark, beweglich, schmerzfreien Körper? | Newsletter & kostenloser Kurs:
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2019-08-0449 min
Moving Monkey® Radio#80 Warum machst DU überhaupt Mobility?! | MONKEY MINDSETDie wichtigste Frage: WARUM machst Du Mobility? Heute gibt es ein paar Gedanken dazu, welche Du Dir vielleicht noch nicht bedacht hast!
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2019-07-2809 min
Moving Monkey® Radio#79 "Kein Arzt oder Physio kann Dich heilen, wenn..." | MONKEY MINDSETPhysiotherapie oder Arzt-Besuche frustrieren Dich? Du hast das Gefühl, dass nichts hilft… Dann liegt es vielleicht daran, dass….
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2019-07-2111 min
Moving Monkey® Radio#78 Was JEDER Coach, Trainer, Physio braucht! | Interview mit Eberhard Schlömmer (FMS)Auf der FIBO 2019 habe ich Eberhard Schlömmer getroffen. Wir sprechen darüber welche Strategie jeder Trainer oder Therapeut braucht, um erfolgreich zu sein.
Mehr über Eberhard Schlömmer & FMS erfahren:
👉🏻 https://www.instagram.com/eberhard_schloemmer/
👉🏻 https://www.instagram.com/functionalmvmt/
👉🏻 https://www.perform-better.de/experten/eberhard-schloemmer/
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2019-07-1510 min
Moving Monkey® Radio#77 Das richtige Trainings Equipment für Gewichtheben & Crossfit | Interview mit Björn Schinke StrongMoveMit Björn Schinke vom Strongmove Athletic Club® rede ich darüber wie das Equipment Dein Training beeinflusst und worauf Gym Owner achten sollten!
🏋🏽♂️ Mehr über Björn und den Strongmove Athletic Club® erfahren:
👉🏻 https://www.instagram.com/strongmoveclub/
👉🏻 https://www.strongmove.de
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2019-07-1216 min
Moving Monkey® Radio#76 Alt & gebrechlich?! Wie Du es verhinderst...Regelmäßig Neues für einen stark, beweglich, schmerzfreien Körper? | Newsletter & kostenloser Kurs:
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Für Freude an Bewegung.
Dafür nicht aufzugeben, wenn Schmerze...
2019-07-0807 min
Moving Monkey® Radio#75 Über Frauen, Krafttraining & Karriere | Interview mit Elli HachmannFrauen werden zu männlich durch Krafttraining? Training, Familie & Karriere unter einen Hut bekommen? Hör rein, was Coach und Physiotherapeutin Elli Hachmann dazu zu sagen hat...
💪🏽 Mehr über Elli erfahren:
🔸 https://instagram.com/elli_hachmann/
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2019-07-0545 min
Moving Monkey® Radio#74 CrossFit OHNE Verletzungen?! | Interview mit Goran Hachmann (Gründer von CrossFit am Rhein)CrossFit ist bekannt dafür, dass es immer heiß hergeht! Verletzungen im CrossFit sind da keine Seltenheit. Doch es geht auch anders - BESSER…
Mehr über Goran und Crossfit am Rhein erfahren:
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2019-07-0410 min
Moving Monkey® Radio#73 "GENERATION Bewegungslegastheniker" | MONKEY MINDSETRegelmäßig Neues für einen stark, beweglich, schmerzfreien Körper? | Newsletter & kostenloser Kurs:
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2019-07-0316 min
Moving Monkey® Radio#72 Mehr REGENERATION = Mehr MOBILITY | MONKEY MINDSETWie bewegt sich ein richtiger Moving Monkey jeden Tag? Was braucht es, um ein Moving Monkey zu werden? Das zeige ich Dir heute!
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2019-07-0210 min
Moving Monkey® Radio#71 DARUM wirst Du NICHT beweglicher! | MONKEY MINDSETWie bewegt sich ein richtiger Moving Monkey jeden Tag? Was braucht es, um ein Moving Monkey zu werden? Das zeige ich Dir heute!
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2019-06-3010 min
Moving Monkey® Radio#70 Krafttraining ist GEFÄHRLICH! | MONKEY MINDSETKrafttraining ist gefährlich wenn Du folgenden wichtigen Tipp nicht beachtest…!
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2019-06-2407 min
Moving Monkey® Radio#69 Die Kunst des GEWICHTHEBENS | Interview mit Björn SchinkeDich interessiert Gewichtheben und Du willst erfahren, wie Du mit Gewichtheben anfängst? Du willst besser im Crossfit oder einfach nur stärker werden? Dann wird Dir BVDG Gewichtheben Coach Björn Schinke erklären WIE!
🏋🏽♂️ Mehr über Björn und den Strongmove Athletic Club® erfahren:
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2019-06-191h 19
Moving Monkey® Radio#68 Wann Mobility EINFACH wird (BLEIB DRAN!)Mobility ist schwer für Dich? Du hast das Gefühl immer von Neuem zu beginnen? Im Video erkläre ich Dir, warum es irgendwann EINFACH wird (versprochen)!
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2019-06-1807 min
Moving Monkey® Radio#67 Für IMMER Barfuß-Schuhe?! | FRAG DEN MONKEYDu trägst bereits Barfußschuhe oder überlegst sie Dir anzulegen? Du willst aber nicht nur barfuß laufen und auf Deine geliebten Sneaker verzichten? Ich erklär Dir heute warum Du nicht verzichten brauchst!
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2019-06-1609 min
Moving Monkey® Radio#66 Crossfit, Coaching & Performance | Meckern & Kleckern (Live Podcast)Live Podcast von Meckern & Kleckern mit Björn Schinke, Fritz Reincke und mir dem Monkey über die FIBO 2019, Crossfit, Coaching, Performance & Trainingsphilosophie.
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2019-06-1257 min
Moving Monkey® Radio#65 Wie Bewegung mein Leben VERÄNDERT hat!Regelmäßig Neues für einen stark, beweglich, schmerzfreien Körper? | Newsletter & kostenloser Kurs:
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2019-06-0909 min
Moving Monkey® Radio#64 Was ist dieses NEUROATHLETIK? | Interview mit Niko RommDu hast schon von Neuroathletik Training gehört und willst wissen was es damit auf sich hat?? Mit Niko Romm kläre ich, was Du bei Schmerzen machen kannst und wie Du Dein Training auf’s nächste Level bringst!
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2019-06-0643 min
Moving Monkey® Radio#63 "Never add load on Dysfunction!" | MONKEY MINDSETIn der heutigen Folge Monkey Mindset erkläre ich Dir, warum Du NIEMALS eine Bewegung mit Gewicht beladen solltest, wenn Du nicht die notwendig Mobilität hast!
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2019-06-0309 min
Moving Monkey® Radio#62 BARFUSS - Hype oder Hilfe? | Interview mit Vivobarefoot KölnDu hast bereits von Barfußlaufen, Barfußschuhen oder Barfuß gegen Rückenschmerzen gehört!In diesem Interview lüften wir die Mythen...
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2019-06-0238 min
Moving Monkey® Radio#61 Revolution von Bodybuilding, Beziehung & DAS GYM | Interview mit Andreas Pürzel | FIBO 2019Auf der FIBO habe ich Andreas Pürzel über ihre neue Entwicklung mit Gym 80, DAS GYM und über die Beziehung von Mirela & Andi gesprochen (sehr wertvolle Gedanken!!)
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2019-05-0815 min
Moving Monkey® Radio#60 FIBO 2019, neue Fitnesstrends & gesunde Bewegung | Meckern & Kleckern (Monkey Gym)Der Podcast Meckern & Kleckern Fritz Reincke und mir dem Monkey zum 1. Mal auf Youtube - über die FIBO 2019 und die „neuen Fitnesstrends“
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2019-05-0243 min
Moving Monkey® Radio#59 Dein GEHIRN entscheidet ALLES! | MONKEY MINDSETDein Gehirn ist das wichtigste Organ in Deinem Körper. Es entscheidet über Schmerzfreiheit, Mobility und Kraft! Heute bespreche ich, wie Du Dein Gehirn trainieren kannst und was Dein Gehirn braucht, um gesund zu bleiben!
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2019-03-1509 min
Moving Monkey® Radio#58 Wichtiges MINDSET, das Dich beweglicher macht!Beweglicher werden findest Du schwierig? Im aktuellen Video zeige ich Dir welches Mindset Dich beweglicher macht! Es kann ganz einfach sein...
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2019-02-1006 min
Moving Monkey® Radio#57 STOFFWECHSEL & Schmerzen (Unbekannte Ursachen) | Interview mit Daniel KnebelMit Daniel Knebel spreche ich darüber, wie wichtig der Stoffwechsel und Deine Organe für Deine Gesundheit sind. Mein einigen spannenden Fakten zu Schmerzen, Abnehmen uvm.
Mehr über Daniel:
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2019-01-2329 min
Moving Monkey® Radio#56 VERLETZUNGEN KANN MAN NICHT VERHINDERNRegelmäßig Neues für einen stark, beweglich, schmerzfreien Körper? | Newsletter & kostenloser Kurs:
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2018-12-0910 min
Moving Monkey® Radio#55 MUSKELN sind DUMM!Regelmäßig Neues für einen stark, beweglich, schmerzfreien Körper? | Newsletter & kostenloser Kurs:
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2018-12-0408 min
Moving Monkey® Radio#54 NEUJAHRSVORSATZ MOBILITY - FANG AN!Regelmäßig Neues für einen stark, beweglich, schmerzfreien Körper? | Newsletter & kostenloser Kurs:
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2018-11-2708 min
Moving Monkey® Radio#53 STEHEND zu arbeiten ist SCHÄDLICH, wenn... | MONKEY MINDSETRegelmäßig Neues für einen stark, beweglich, schmerzfreien Körper? | Newsletter & kostenloser Kurs:
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2018-11-2507 min
Moving Monkey® Radio#52 Ein Nachricht an alle Physiotherapeuten | MONKEY MINDSETRegelmäßig Neues für einen stark, beweglich, schmerzfreien Körper? | Newsletter & kostenloser Kurs:
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2018-11-1108 min
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2018-11-0509 min
Moving Monkey® Radio#50 WARUM DU NICHT BEWEGLICHER WIRST! | MONKEY MINDSETRegelmäßig Neues für einen stark, beweglich, schmerzfreien Körper? | Newsletter & kostenloser Kurs:
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2018-10-2908 min
Moving Monkey® Radio#49 Warum Mobility LEBENSNOTWENDIG ist... | MONKEY MINDSETRegelmäßig Neues für einen stark, beweglich, schmerzfreien Körper? | Newsletter & kostenloser Kurs:
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2018-10-2805 min
Moving Monkey® Radio#48 Warum Bodybuilder MOBILITY PROFIS sind! | MONKEY MINDSETRegelmäßig Neues für einen stark, beweglich, schmerzfreien Körper? | Newsletter & kostenloser Kurs:
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2018-10-2110 min
Moving Monkey® Radio#47 Warum Du bald INSEKTEN frühstückst! | Interview mit Isaac ProteinDu trinkst regelmäßig Proteinshakes und Dir ist Nachhaltigkeit wichtig. Generell beschäftigt Dich, ob Dein Essen vegan, vegetarisch oder bio ist? Dann wirst Du nicht an Insekten zum Frühstück vorbei kommen. Im Interview mit Isaac Protein klären wir warum!
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2018-10-1431 min
Moving Monkey® Radio#46 So bleibst Du GARANTIERT GESUND: Lebensqualität vs. Lebenszeit | MONKEY MINDSETRegelmäßig Neues für einen stark, beweglich, schmerzfreien Körper? | Newsletter & kostenloser Kurs:
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2018-08-2706 min
Moving Monkey® Radio#45 CROSSFIT - Die Abrechnung! (feat. Gino Lazzaro) | MONKEY MINDSETRegelmäßig Neues für einen stark, beweglich, schmerzfreien Körper? | Newsletter & kostenloser Kurs:
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2018-08-1916 min
Moving Monkey® Radio#44 Familienleben & SPORT | Was ELTERN von Ihren KINDERN lernen können!Regelmäßig Neues für einen stark, beweglich, schmerzfreien Körper? | Newsletter & kostenloser Kurs:
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2018-08-141h 00
Moving Monkey® Radio#43 Wie Du in 1 Sekunde Dein Leben veränderst! MONKEY MINDSETRegelmäßig Neues für einen stark, beweglich, schmerzfreien Körper? | Newsletter & kostenloser Kurs:
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2018-08-1010 min
Moving Monkey® Radio#42 Trotz VIEL STRESS regelmäßig MOBILITY machen mit 1 simplen Trick | MONKEY MINDSETRegelmäßig Neues für einen stark, beweglich, schmerzfreien Körper? | Newsletter & kostenloser Kurs:
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2018-08-0707 min
Moving Monkey® Radio#41 Wie Dich das GESUNDHEITSSYSTEM verar*** | Squatting TimeRegelmäßig Neues für einen stark, beweglich, schmerzfreien Körper? | Newsletter & kostenloser Kurs:
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2018-07-2526 min
Moving Monkey® Radio#40 Physiotherapie im KREUZFEUER! (Hartes STATEMENT)Regelmäßig Neues für einen stark, beweglich, schmerzfreien Körper? | Newsletter & kostenloser Kurs:
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2018-07-2334 min
Moving Monkey® Radio#39 Was ist dieses BUDOKON & wie es Dir hilft ein besserer Mensch zu sein.. | Interview mit Henry TheNewManMehr von Henry:
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2018-07-1445 min
Moving Monkey® Radio#38 Wie lange es WIRKLICH dauert BEWEGLICH zu werden...Regelmäßig Neues für einen stark, beweglich, schmerzfreien Körper? | Newsletter & kostenloser Kurs:
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2018-07-1012 min
Moving Monkey® Radio#37 ANGST Mobility zu machen? Wie Du sie SCHNELL besiegst...Regelmäßig Neues für einen stark, beweglich, schmerzfreien Körper? | Newsletter & kostenloser Kurs:
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2018-07-0710 min
Moving Monkey® Radio#36 SQUATS - the BEST exercise in the WORLD?! | Interview with Dr. Aaron Horschig (@squat_university)🏋🏽♀️ MORE FROM @squat_university:
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2018-07-0454 min
Moving Monkey® Radio#35 Das MOBILITY MANIFEST & warum Foam Rolling SCH*** ist mit Patrick Neukirch⚠️ HIER geht’s zum Teil 1 (Patrick’s Channel) 👇🏽https://www.youtube.com/watch?v=Mbus7wj4yzg/
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2018-06-0938 min
Moving Monkey® Radio#34 Warum MUSKELN Dich UNGLÜCKLICH machen & wie Du es VERHINDERST... | Squatting TimeRegelmäßig Neues für einen stark, beweglich, schmerzfreien Körper? | Newsletter & kostenloser Kurs:
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2018-06-0822 min
Moving Monkey® Radio#33 Alles, was Du über Essen weißt ist BULLSHIT | Interview mit Valentin Tambosi | Intelligent Strength🏋🏽Mehr von Valentin Tambosi erfahren:
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2018-06-071h 11
Moving Monkey® Radio#32 Wie für FRAUEN schweres Krafttraining LEICHT & SIMPEL wird | Interview mit Mirela Dujakovic🏋🏽Mehr von Mirela Dujakovic erfahren:
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2018-06-0356 min
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2018-06-0108 min
Moving Monkey® Radio#30 Chronischen SCHMERZ beheben?! Heilung nach 1,5 Jahren | Squatting TimeRegelmäßig Neues für einen stark, beweglich, schmerzfreien Körper? | Newsletter & kostenloser Kurs:
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Moving Monkey® Radio#29 Der STÄRKSTE Mann des NORDENS | Wie HERZ & Verstand Deine Kraft entfalten | Interview Frank Delventhal🏋🏽Mehr von Frank erfahren:🔻 https://www.instagram.com/frankdelventhal/
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Moving Monkey® Radio#28 Warum sitzen KEINEN Bandscheibenvorfall auslöst...! | Squatting TimeRegelmäßig Neues für einen stark, beweglich, schmerzfreien Körper? | Newsletter & kostenloser Kurs:
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2018-05-0221 min
Moving Monkey® Radio#27 Dieses Training wird Dein LEBEN verändern! (sehr effektiv) | Interview mit Andreas Fischer | Crossathletik💁♂️ Mehr über Crossathletik erfahren:
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Moving Monkey® Radio#26 Bandscheibenvorfall, Impingement, Meniskus?! HEUL NICHT! | MONKEY MINDSETRegelmäßig Neues für einen stark, beweglich, schmerzfreien Körper? | Newsletter & kostenloser Kurs:
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Dafür nicht aufzugeben, wenn Schmerze...
2018-03-3005 min
Moving Monkey® Radio#25 Was Mobility mit KÖRPERSPRACHE zu tun hat & Deine Schmerzen heilt! | Interview bei Gino LazzaroGino’s Channel: 🏋🏽 https://www.youtube.com/@ginolazzaro/
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2018-01-1507 min
Moving Monkey® Radio#24 3 Tricks Deine MOBILITY VORSÄTZE in 2018 garantiert zu erreichen!! | MONKEY MINDSETRegelmäßig Neues für einen stark, beweglich, schmerzfreien Körper? | Newsletter & kostenloser Kurs:
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2018-01-1309 min
Moving Monkey® Radio#23 Bosu Ball, Vibrationsplatten, EMS: Warum alles sch*** ist und Du… | MONKEY MINDSETRegelmäßig Neues für einen stark, beweglich, schmerzfreien Körper? | Newsletter & kostenloser Kurs:
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2018-01-0306 min
Moving Monkey® Radio#22 SCHNELL beweglich werden ist schlecht und... | MONKEY MINDSETRegelmäßig Neues für einen stark, beweglich, schmerzfreien Körper? | Newsletter & kostenloser Kurs:
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2017-12-1109 min
Moving Monkey® Radio#21 Wie Du BRUTAL STARK wirst! | Interview mit Florian Tyson (TheTysonFitness)Mehr von Florian:
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2017-11-2236 min
Moving Monkey® Radio#20 1 FEHLER beim Sport, der Deinen Erfolg VERHINDERT!Regelmäßig Neues für einen stark, beweglich, schmerzfreien Körper? | Newsletter & kostenloser Kurs:
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2017-11-2005 min
Moving Monkey® Radio#19 7 Marathons am Stück! Die krasse Story vom Transalpin-Run | Interview mit Kim NestelBuch von Haruki Murakami: Wovon ich rede, wenn ich vom Laufen rede:
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2017-11-1156 min
Moving Monkey® Radio#18 OLYMPIA, FECHTEN & DISZIPLIN mit SPITZLENATHLET MATYAS SZABORegelmäßig Neues für einen stark, beweglich, schmerzfreien Körper? | Newsletter & kostenloser Kurs:
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2017-11-0727 min
Moving Monkey® Radio#17 Ängste überwinden & Freiheit fürs Leben erlangen | Interview mit Team Ashigaru🤸🏾♂Team Ashigaru:
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2017-11-0428 min
Moving Monkey® Radio#16 1 einfaches Mindset ERSCHÖFPUNG zu besiegen... | MONKEY MINDSETRegelmäßig Neues für einen stark, beweglich, schmerzfreien Körper? | Newsletter & kostenloser Kurs:
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2017-11-0308 min
Moving Monkey® Radio#15 Ein krummer Rücken RUINIERT Dein Leben | 3 einfache Tipps | MONKEY MINDSETRegelmäßig Neues für einen stark, beweglich, schmerzfreien Körper? | Newsletter & kostenloser Kurs:
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2017-10-2509 min
Moving Monkey® Radio#14 Die BESTEN Gesundheits-Hacks entschlüsselt - Feat. 4Yourself (Matthias & Sebastian Vogg)Regelmäßig Neues für einen stark, beweglich, schmerzfreien Körper? | Newsletter & kostenloser Kurs:
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2017-10-0155 min
Moving Monkey® Radio#13 Monique König - Muscle Up, Mukkis & mehr... | Was ist dieses Calisthenics??Mehr von Monique:
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2017-09-2925 min
Moving Monkey® Radio#12 Die Zukunft der Fitnessernährung?! INSEKTENPROTEIN | Interview mit Swarm ProteinMehr von Swarm Protein:
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2017-09-2437 min
Moving Monkey® Radio#11 SCHNELL Deine ZIELE erreichen & die richtigen Gewohnheiten kreieren | Interview mit Marco RothRegelmäßig Neues für einen stark, beweglich, schmerzfreien Körper? | Newsletter & kostenloser Kurs:
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2017-09-1951 min
Moving Monkey® Radio#10 Ironman, Fahrradfahrt nach Madrid, Held der eigenen Story werden | Interview mit Sebastian KerckhofMehr von Sebastian findest Du hier:
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2017-09-1436 min