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Les daronnes de la spiritualité9. Question-réponse : “Mon conjoint n’est pas spirituel… dois-je le quitter ?”Dans ce 9ᵉ épisode sans filtre des Daronnes de la Spiritualité, Audrey et Elisa répondent à la question brûlante d'une auditrice du podcast : “Mon conjoint n’est pas spirituel… dois-je le quitter ?”Entre rires, confidences et vérités qui secouent, les Daronnes explorent ce que signifie réellement être “spirituel”, comment naviguer dans une relation où les vibrations semblent différentes, et pourquoi le vrai guide, finalement, c’est le maître intérieur de chacun.Un épisode authentique qui parle d’harmonie, d’amour, de respect mutuel, du maître intérieur, de colocs hystériques… et de comment rester alignés...
2025-11-1933 minLes daronnes de la spiritualité8. Protection énergétique : superstition ou pouvoir intérieur ?Dans cet épisode plein d’humour et de profondeur, Élisa et Audrey s’attaquent à un grand classique du monde spirituel : la protection énergétique.Entre rituels à rallonge, croyances héritées, doutes, foi et amour, elles partagent leurs expériences, leurs fous rires et leurs réflexions sur ce qu’il se cache vraiment derrière nos besoins de “se protéger”.Un échange à la fois drôle, sincère et libérateur qui nous rappelle que la vraie protection… c’est peut-être simplement d’ouvrir son cœur.Les Points forts de l’épisode :Une discussion authenti...
2025-11-0129 minLes daronnes de la spiritualité7. Stop au blabla catastrophe ! On médite (et ça marche)Et si la méditation était l’arme secrète contre le stress, la fatigue et le mental envahissant ?Dans cet épisode des Daronnes de la Spiritualité, Élisa et Audrey partagent leurs parcours très différents avec la méditation — de la dépression à la guérison, du yoga en passant par une pause à la cathédrale, du chaos mental à la paix intérieure.Elles racontent comment cette pratique simple (et gratuite !) a profondément transformé leur vie, entre anecdotes sincères, humour et inspiration.💭 Un épisode qui donne envie de se poser… enfin.Les points for...
2025-10-1735 minLes daronnes de la spiritualité6. Respirer, se libérer et rallumer son feu intérieur – La retraite des Daronnes de la SpiritualitéDans cet épisode intime et vibrant, Audrey et Elisa partagent leur vision de la Retraite d’un jour des Daronnes de la Spiritualité. Entre rires, respiration consciente et réflexions profondes, elles expliquent comment une simple journée peut transformer votre regard sur vous-même, ouvrir votre cœur et rallumer votre feu intérieur. Un échange sincère qui donne envie de se reconnecter à sa souveraineté et à sa joie.🌟 Points forts de l’épisodeLa respiration comme clé de vitalité et de longévité.Les états modifiés de conscience et leur puissance transformatrice...
2025-09-2324 minLes daronnes de la spiritualité5. Change tes pensées, change ta vie !Dans ce 5e épisode des Daronnes de la Spiritualité, nous plongeons au cœur de nos pensées : ces petites voix qui peuvent soit nous élever, soit nous enfermer. Comment distinguer une pensée d’une idée ? Pourquoi certaines croyances façonnent notre vie sans même qu’on s’en rende compte ? Et surtout, comment retrouver une bonne hygiène mentale grâce à des pratiques toutes simples comme la méditation ou le défi des 21 jours sans se plaindre ?Un échange spontané et authentique, entre confidences personnelles et clés pratiques, pour transformer votre rapport à vos pensées e...
2025-09-0230 minLes daronnes de la spiritualité4. La spiritualité n’est pas à Bali… elle est en toi 💫Dans ce 4e épisode, Audrey raconte son voyage à Bali, entre émerveillement et désillusion, et partage la prise de conscience que la vraie spiritualité ne se cherche pas à l’autre bout du monde. Avec Elisa, elles reviennent sur nos racines oubliées, l’ère du Verseau, la sagesse des peuples autochtones et l’importance de ralentir. Une invitation à redécouvrir que le sacré est déjà là, en nous et dans notre quotidien.🎧 Bonne écoute et n’hésitez pas à partager cet épisode si vous sentez qu’il peut faire écho chez quelqu’un autour de vous !Référence du liv...
2025-08-2019 minLes daronnes de la spiritualité3. Ho’oponopono : se libérer des mémoires et retrouver sa souverainetéDans cet épisode, Elisa et Audrey explorent la pratique hawaïenne ancestrale du Ho'oponopono, un outil de guérison intérieure simple et puissant. Elisa en explique l’origine, les principes fondamentaux et son évolution d’une pratique collective à un rituel individuel de transformation. Elles discutent des quatre phrases clés du Ho'oponopono — "Je suis désolé", "Pardonne-moi", "Merci", "Je t’aime" — et de leur portée symbolique, émotionnelle et spirituelle.Elisa partage des exemples concrets, notamment une expérience marquante de conflit résolu grâce à cette pratique. Elle insiste sur la responsabilité personnelle, la libération des mémoires inconsci...
2025-06-0336 minLes daronnes de la spiritualité2. Spiritualité au quotidien : au-delà des rituels et du développement persoDans ce nouvel épisode des Daronnes de la Spiritualité, nous échangeons autour d'une question essentielle :👉 Qu’est-ce que la spiritualité dans la vie de tous les jours ?Faut-il méditer 2h par jour, manger végétarien ou collectionner des oracles pour être spirituel ? Certainement pas ! On vous partage nos parcours, nos prises de conscience et nos doutes aussi. Entre quête de sens, tentation des outils extérieurs (pendule, cartes, formations…) et retour à l’essentiel, on explore comment incarner une spiritualité simple, incarnée et ancrée dans le moment présent.✨ Spoiler : pas besoin d’être parfait...
2025-05-2725 minLes daronnes de la spiritualité1. Bienvenue chez les Daronnes !!!Deux mamans passionnées, un micro et aucune complication : plongez dans l’univers d’Audrey & Elisa ! Entre Feng Shui, spiritisme, télé et coaching holistique, elles racontent leur parcours atypique et partagent leur vision d’une spiritualité simple et vivante.Envie d’un zeste de magie quotidienne sans prise de tête ? Abonne-toi et propose tes sujets : c’est toi qui choisis la suite ! 🎧✨Retrouvez Elisa ici : site internet & InstagramRetrouvez Audrey ici : site internet & insta
2025-05-1322 min