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Balance Ta Vie !36. Donne du sens à ta vie⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Dans cet épisode on t'aide à mieux comprendre ce qu'il y a derrière le sens de la vie, on démystifie, on rend concret et accessible ce qui peut sembler une montagne.On partage avec toi quelques pistes concrètes pour te mettre en action et (RE)trouver plus de sens de la vie. 🎤 Partagez avec nous !Via instagram | YouTube | balancenoustavie@gmail.com références : 2025-07-0120 minBalance Ta Vie !35. Le perfectionnisme : Un superpouvoir… à maîtriser !⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Dans cet épisode 🎤 Partagez avec nous !Via instagram | YouTube | balancenoustavie@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2025-04-0830 minBalance Ta Vie !34. Être parent, mais pas seulement : se reconnecter à soi dans la parentalité⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🎤 Partagez avec nous !Via instagram | YouTube | balancenoustavie@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2025-04-0130 minBalance Ta Vie !33. Styles d’attachement : Comment mieux les gérer pour des relations plus saines ? (Part 2)⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Dans cet épisode, nous discutons un sujet essentiel : les blessures d’attachement. Comment nos premières expériences relationnelles influencent-elles notre manière d’aimer, de nous percevoir et d’interagir avec les autres ?Nous explorons d’abord les quatre styles d’attachement :Sécure : une capacité à créer des relations équilibrées et stables.Anxieux-ambivalent : une peur du rejet qui mène à une forte dépendance affective.Évitant : un besoin d’indépendance qui masque une dif...2025-03-2520 minBalance Ta Vie !32. Comprendre les styles d’attachement : Pourquoi et comment influencent-ils vos relations ? (Part 1)⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Dans cet épisode, nous discutons un sujet essentiel : les blessures d’attachement. Comment nos premières expériences relationnelles influencent-elles notre manière d’aimer, de nous percevoir et d’interagir avec les autres ?Nous explorons d’abord les quatre styles d’attachement :Sécure : une capacité à créer des relations équilibrées et stables.Anxieux-ambivalent : une peur du rejet qui mène à une forte dépendance affective.Évitant : un besoin d’indépendance qui masque une dif...2025-03-1832 minBalance Ta Vie !31. L'authenticité, nouvelle injonction ?⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🎤 Partagez avec nous !Via instagram | YouTube | balancenoustavie@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2025-03-1018 minBalance Ta Vie !30. La comparaison sociale : Moteur ou Poison ?⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🎤 Partagez avec nous !Via instagram | YouTube | balancenoustavie@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2025-03-0318 minBalance Ta Vie !29. Se (re)connecter à soi⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🎤 Partagez avec nous !Via instagram | YouTube | balancenoustavie@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2025-02-2429 min
Balance Ta Vie !Que va-t-il se passer sur Balance Ta Vie en 2025 ? On vous dit tout (ou presque)⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Dans cet épisode on vous souhaite une belle année et aussi on vous partage les changements ET les nouveautés à venir pour Balance Ta Vie ! en 2025 🎤 Partagez avec nous !Via instagram | YouTube | balancenoustavie@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2025-01-1408 minBalance Ta Vie !28. Le Bonheur : génétiquement programmé ou dans nos mains ?⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Dans cet épisode Dans cet épisode on vous emmène visiter l'univers du bonheur ! Êtes-vous plutôt bonheur hédonique, nourri par les plaisirs simples, ou bonheur eudémonique, enraciné dans le sens et l'épanouissement ? À mi-chemin entre une quête permanente et des moments de grâce, le bonheur se révèle être un mélange subtil entre génétique et actions personnelles. Grâce à des découvertes scientifiques et des astuces issues de la psychologie p...2024-12-1723 minBalance Ta Vie !27. Préparer ses cadeaux de Noël sans prise de tête et en respectant son budget, possible ?⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🎄Au-delà des objets, Noël représente un moment de partage, de connexion et de générosité. Dans cet épisode, nous partageons nos astuces pour des fêtes plus douces et moins stressantes :Comment offrir des cadeaux significatifs et alignés avec vos valeurs.Idées de cadeaux éco-responsables, DIY ou symboliques.Planifier ses achats pour éviter le stress et respecter son budget.Transformer le shopping en un moment agréable et festif.2024-12-1131 minBalance Ta Vie !26. La volonté suffit-elle vraiment pour réussir ? Balance ton avis !⭐ Envie de nous faire petil.lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Dans la série Balance Ton Avis, on discute comme entre amies, autour d'un verre, avec simplicité et authenticité. Pas de leçon à donner, ni de vérité absolue à revendiquer ! On dépose nos casquettes de psy pour laisser place à des échanges sincères, teintés de nos croyances, expériences et préjugés. Ici, l'humilité guide nos débats, le partage se fait avec légèreté et sans prétention. Notre but n’est certainement pas d’avoir rais...2024-12-1013 minBalance Ta Vie !25. Ep. 2/2 Le syndrome de l'imposteur : origine, déclencheurs, maintien et piste d'actions pour s'en libérer⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : Écoutez, partagez, et abonnez-vous pour ne rien manquer !🤘Dans ce nouvel épisode, on poursuit notre discussion autour du syndrome de l’imposteur. Après avoir décrit ses manifestations dans le premier volet, place aux facteurs qui favorisent son apparition et à des pistes concrètes pour s’en libérer.🔍 Au programme :Facteurs déclenchants : Estime de soi, environnement familial, parentalisation…Facteurs précipitants : Premiers succès, transitions de vie…Facteurs d...2024-12-0334 minBalance Ta Vie !24. Syndrome de l'imposteur : le comprendre pour s'en libérer Ep. 1/2⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘 Dans ce premier épisode dédié au syndrome de l’imposteur, venez découvrir ce qu'il est concrêtement. Dans cet épisode, nous décryptons ce sentiment de ne pas mériter sa place ou ses réussites, malgré des preuves objectives du contraire.Nous mettons en lumière les trois piliers du syndrome :1️⃣ L’impression de tromper, comme si on jouait un rôle et que les autres nous surestimaient. 2️⃣ Une mauvaise attribution des réussites à des causes ex...2024-11-2625 minBalance Ta Vie !23. Le puissant impact de notre vision du monde⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Dans cet épisode de Balance Ta Vie, on discute un sujet central mais souvent inconscient : notre vision du monde. Comment nos croyances, expériences et valeurs influencent-elles la manière dont nous percevons la réalité ? Pourquoi nos lunettes invisibles façonnent-elles non seulement nos perceptions, mais aussi nos relations ? Découvrez comment ce cadre de référence se construit, en quoi il peut parfois nous limiter, et surtout comment s’en détacher pour élargir nos horizons et améliorer nos inte...2024-11-1922 minBalance Ta Vie !22. Messieurs, vous payerez bien l'addition !⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Dans cet épisode, nous abordons ensemble un sujet sensible : les stéréotypes de genre et l'évolution des relations hommes-femmes face aux nouvelles attentes sociales. Au fil de la conversation, nous partageons nos réflexions et nos interrogations, n'ayant aucune prétention à maîtriser le sujet, mais bien l'envie de nuancer. L'idée est de comprendre comment chacun et chacune peut trouver sa place dans un contexte de changement, sans tomber dans des extrêmes qui peuvent nuire au dialogue. Pourq...2024-11-1219 minBalance Ta Vie !21. Pourquoi est-il essentiel de vivre sa tristesse ? (Partie 2)⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Découvrez un nouvel épisode de Balance Ta Vie consacré à la tristesse, cette émotion souvent refoulée, mais pourtant essentielle à notre équilibre. Depuis tout petits, on nous a appris à cacher nos larmes, mais quel impact cela a-t-il sur notre bien-être d'adulte ? Dans cet épisode, nous vous invitons à réexaminer votre relation avec la tristesse : comment l'accueillir sans la fuir, reconnaître les besoins qu’elle révèle, et lui offrir une place dans notre vie pour mieux avancer. Entre introspection et...2024-11-0526 minBalance Ta Vie !20. Les pouvoirs cachés de la tristesse : ce que vous ignorez peut-être (Partie 1)⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Dans cet épisode, nous allons à la rencontre de la tristesse, une émotion souvent redoutée (mise de côté, évitée ?) mais pourtant essentielle. Nous analysons son rôle et son message : pourquoi elle surgit, ce qu’elle nous révèle, et surtout, comment elle peut être bénéfique. Nous abordons les raisons pour lesquelles nous avons tendance à fuir cette émotion, les dangers de l’ignorer, et les étapes pour lui faire de la place dans nos vies. Ressources...2024-10-1520 minBalance Ta Vie !19. L'idéal : concept puissant ou destructeur ?⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Dans cet épisode aborde un sujet souvent évoqué dans d’autres discussions : nos idéaux. Qu’est-ce que cet idéal ? Comment se construit-il ? Quelle influence a-t-il sur notre quotidien et notre équilibre de vie ? Focus sur les impacts positifs et négatifs de cet idéal. Est-il un guide inspirant ou une source de frustration ? Nous vous partageons des pistes pour mieux le comprendre et l’apprivoiser afin qu’il serve vos objectifs plutôt que de vous culpabiliser.🎤 Part...2024-10-0819 minBalance Ta Vie !18. Les cercles d'influence de S. Covey, un outil de dingue !⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Dans cet épisode, nous vous racontons l'histoire de Camille et de sa relation compliquée avec sa mère, Claire. Grâce à la découverte des cercles d'influence de Stephen Covey, Camille apprend à recentrer son énergie là où elle peut avoir un impact, plutôt que de s'épuiser à vouloir changer l'incontrôlable.🎤 Partagez avec nous !Via instagram | YouTube | balancenoustavie@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-10-0115 minBalance Ta Vie !17. Pour ou contre le lâcher prise ?⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Dans cet épisode 🎤 Partagez avec nous !Via instagram | YouTube | balancenoustavie@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-2423 minBalance Ta Vie !16. Les émotions servent-elles vraiment à quelque chose ?⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Vous êtes prêts à aborder le vaste monde des émotions ? Dans cet épisode, nous allons parler de la manière dont elles influencent notre quotidien. Fini le tabou, les émotions sont des signaux précieux pour mieux comprendre nos besoins et nos réactions. On vous livre des astuces concrètes pour faire de vos émotions des alliées, et non des obstacles. cet épisode vous donnera quelques pistes pour décoder vos ressentis et les transformer en atouts pour un mieux-être durab...2024-09-1737 minBalance Ta Vie !15. Gérer les disputes entre enfants, jouable ?⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Dans cet épisode nous abordons un sujet auquel de nombreux parents font face au quotidien : les disputes entre enfants. Ces conflits, souvent source de fatigue et de frustration, peuvent prendre de la place dans la dynamique familiale. Mais que faire pour y remédier ?Nous partageons ici nos réflexions, expériences et astuces pratiques pour :Normaliser les disputes entre frères et sœurs, qui sont souvent inévitables, et parfois même bénéfiques pour leu...2024-09-1023 min
Balance Ta Vie !(Hors série Part 2) Bilan 6 mois Balance Ta Vie : On répond à vos questions !⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Dans cette seconde partie de l'épisode bilan, nous répondons à vos questions avec authenticité et légèreté 2024-09-0524 minBalance Ta Vie !14. Comprendre le stress pour mieux le gérer : décryptage et stratégies⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Dans cet épisode de Balance ta vie!, nous abordons un sujet omniprésent mais parfois mal compris : le stress. Nous vous parlons des différentes formes de stress, de ses mécanismes biologiques, et surtout, de son utilité mais aussi de ses impacts potentiellement néfastes sur notre santé physique et mentale. À travers des exemples concrets, nous expliquons comment le stress peut créer un déséquilibre dans nos vies et comment il est crucial d'identifier nos stresseurs pour mieux les gérer...2024-09-0320 min
Balance Ta Vie !(Hors série) Bilan des 6 mois Balance Ta Vie : On répond à vos questions ! Part 1⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Dans cet épisode bilan, nous répondons à vos questions avec authenticité et légèreté 2024-08-2919 min
Balance Ta Vie !13. Rendre les longs trajets vacances avec les enfants agréables, c'est possible !Envie de nous faire petil.lier ? : Abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis :)🤘 Dans cet épisode, on discute des vacances en famille avec de jeunes enfants et on partage des conseils pratiques pour choisir les destinations et types de logement adaptés. On aborde l'importance de l'organisation et de la préparation du voyage, essentiellement en avion et en voiture, et on propose des astuces pour occuper les enfants pendant les trajets. On insiste également sur la flexibilité des routines pour garantir des vacances détendues pour tous :)2024-06-2534 min
Balance Ta Vie !12. Cerveau en surcharge : astuces pour réguler sa fatigue mentale ép. 2/2⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Dans ce deuxième épisode consacré à la fatigue mentale, nous proposons différentes stratégies simples et efficaces pour la gérer et prévenir. 🎤 Partagez avec nous !Via instagram | YouTube | balancenoustavie@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-06-1822 min
Balance Ta Vie !11. Cerveau en surcharge : comprendre la fatigue mentale ép. 1 / 2⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Dans cet épisode, nous parlons de la fatigue mentale (cognitive), souvent négligée par rapport à la fatigue physique. Nous échangeons sur des questions essentielles : qu'est-ce que la fatigue cognitive, quelles en sont les causes, et comment influence-t-elle notre quotidien ? Nous discutons des sources courantes de fatigue mentale, comme la surcharge d'informations et l'hyperconnexion, et des croyances erronées qui augmentent notre charge mentale. En comprenant mieux cette forme de fatigue invisible mais réelle, vous découvrirez comment elle affecte votre...2024-06-1119 min
Balance Ta Vie !10. L'ambition est-elle un vilain mot ou une force motrice ?⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Souvent mal perçue, l'ambition est pourtant un véritable moteur pour atteindre nos objectifs et réaliser nos rêves. Nous discutons de la connotation négative souvent associée à ce trait de caractère, en particulier chez les femmes, et comment la redéfinir de manière positive;Points clés de l’épisode :⚡️1:01 Perceptions générale de l'ambition et ses connotations négatives⚡️5:03 Impact des perceptions négatives de l'ambition sur l'exp...2024-06-0419 min
Balance Ta Vie !9. Oser prendre sa place & s'exprimer librement⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Dans cet épisode, nous discutons de l'importance d'oser prendre sa place en s'exprimant de manière assertive. Nous abordons les difficultés que rencontrent les personnes qui n'osent pas donner leur avis, les causes de cette inhibition, telles que le manque de confiance en soi et la peur du rejet, et les conséquences négatives qui en découlent, comme le ressentiment personnel et le risque d'entretenir des relations moins authentiques. Nous terminons l'épisode en proposant des conseils pratiques po...2024-05-2826 min
Balance Ta Vie !8. Reprendre le contrôle sur ces "drivers" qui dirigent notre vie⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Dans cet épisode, nous répondons à des questions cruciales sur les "drivers" : Ces croyances profondes comme "faire vite", "faire plaisir", "faire des efforts", "être parfait", ou encore "être fort", qu'est-ce que cela dit de nous ? Comment ces petites voix internes influencent-elles notre quotidien ? D'où viennent-elles et comment se manifestent-elles dans nos vies ? Sont-elles toujours néfastes ou peuvent-elles être positives ? Comment les identifier et les gérer pour améliorer notre équilibre de vie ? En s'appuyant sur la théorie de Taibi Kahler...2024-05-2115 min
Balance Ta Vie !7. Comment trouver le loisir qui nous convient ?⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Dans cet épisode de podcast, nous parlons de la recherche de loisirs personnel. Nous partageons notre expérience et discutons du sentiment de pression sociale à trouver un loisir qui soit utile ou original. Nous mettons en lumière l'importance de définir nos propres besoins et motivations, ainsi que de faire preuve de persévérance dans la recherche d'un loisir qui nous plait.Nous réalisons que choisir un loisir ne doit pas être dicté par des attente...2024-05-1424 min
Balance Ta Vie ![Live] Oser se plaindre : Discussion & réponses à vos questionsLe jeudi, on se retrouve en live sur Instagram pour échanger sur le sujet du podcast du mardi qui précède, faire un retour sur les feedback qu'on à reçu et les échanges que l'on a eu, mais aussi pour répondre à toutes vos questions et discuter avec vous !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-05-0747 min
Balance Ta Vie ![Hors Série] Bilan du premier mois du podcast & perspectives futuresHello !Ca y est, le premier mois de Balance ta vie est derrière nous. On l'a imaginé, conçu puis lancé : quelles victoires, quels challenges et quels espoirs pour la suite ? On vous partage tout avec authenticité dans cet épisode hors série.Vous voulez discuter avec nous ? Retrouvez-nous lors des live du jeudi sur Instagram.Vous voulez nous faire un feedback, nous poser une question, nous proposer de traiter un sujet ?🎤 Contactez-nous via mail à balancenoustavie@gmail.com, Instagram, YouTube On kiffe...2024-04-3027 min
Balance Ta Vie !6. Les vacances en famille : Entre attentes idéales et réalités familiales⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis !🤘Dans cet épisode, nous discutons les tensions et les frustrations que l'on peut ressentir en tant que parent lors des vacances en famille. Entre nos attentes idéalisées et la réalité quotidienne, il peut être difficile de trouver une balance entre nos besoins personnels et nos responsabilités familiales. Nous discutons des pressions sociales, des représentations mentales du rôle parental, et des défis que cela peut représenter. En mettant en lumière ces aspects souvent tabous, n...2024-04-2324 min
Balance Ta Vie !5. Je me plains et alors ? Oser se dire même quand cela ne va pasEnvie de nous faire petil.lier ? : Abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis :)🤘 Cet épisode Notes et références de l’épisode : Dans cet épisode, plongez dans l'exploration de l'obligation sociale du bonheur permanent. Nous décortiquons la pression de dissimuler nos émotions derrière un sourire, révélant les conséquences néfastes sur la santé mentale. Découvrez les réactions typiques face à l'expression des difficultés, et l'importance de reconnaître ses émotions avec courage et vulnérabilité.Nous encourageons à cherch...2024-04-1624 min
Balance Ta Vie !4. Repas organisés, vie simplifiée : vers une meilleure gestion du quotidien⭐ Envie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez votre avis + lien vers apple podcast🤘Dans cet épisode, on explore comment passer d’une aversion pour la planification des repas jusqu'à devenir une fervente adepte de l'organisation des menus de la semaine.Nous partageons ce changement de perspective, passant de la spontanéité et de la liberté à la nécessité de réduire notre charge mentale. Oui ! Organiser les repas de la semaine dans une forme de routine peut être un rêve inespéré ! Pour cela, nous vous partageons les princ...2024-04-0917 min
Balance Ta Vie !3. METTRE SES LIMITES EN 2 MODES ET QUELQUES CLÉSEnvie de nous faire petil-lier ? : abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis 2024-04-0419 min
Balance Ta Vie !2. Je n'aime plus mon conjoint🎬 la version vidéo de cet épisode est juste ici.Envie de nous faire petil.lier ? : Abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis :)🤘 Dans cet épisode, nous abordons le sujet complexe de l'amour dans un couple et de l'évolution des relations au fil du temps. À travers le témoignage de Serena, nous plongeons dans les défis auxquels sont confrontés de nombreux couples. Serena exprime sa lutte entre acceptation et résignation, entre le désir de connexion émotionnelle profonde et la réalité d'une communication superf...2024-03-2827 min
Balance Ta Vie !1. Choisir son déséquilibre !🎬 la version vidéo de cet épisode est juste ici.Envie de nous faire petil.lier ? : Abonnez-vous pour ne rien rater et laissez-nous votre avis :)🤘 Cet épisode explore les pressions sociales et les normes qui affectent notre perception de nos besoins et désirs. Il souligne la difficulté de concilier attentes extérieures et bien-être intérieur. On y décrit le sentiment de "désalignement" causé par le décalage entre nos émotions internes et les normes sociales, illustré par l'analogie du radar brouillé. On explore également...2024-03-2135 min
Balance Ta Vie !0. À L'ORIGINE🎬 la version vidéo de cet épisode est juste ici.Vous avez envie de cocher toutes les cases, d’être parfaitement équilibrés dans tous les aspects de votre vie et bien vous n’êtes pas au bon endroit !Avec Balance ta vie on vous propose d’envoyer valser ces injonctions, de troquer la recherche illusoire d’un équilibre constant et immuable au profit d’une balance librement ajustée.Ensemble nous explorons et partageons nos déséquilibres autour de points de vue inspirants, de témoignages et d’outils concrets qui éclaire...2024-03-1111 min