Look for any podcast host, guest or anyone
Showing episodes and shows of

Lidia Widmer

Shows

Przewrót MyśleniaPrzewrót MyśleniaPo czym poznać dojrzałego człowieka?O tym po czym poznaję dojrzałego człowieka, jak radzę sobie z trudnymi emocjami i jak świadomie pracuję nad swoim życie. O tym jak być szczęśliwym dorosłym człowiekiem w (z pozoru) nieszczęśliwych czasach. Inspiracją do nagrania tego odcinka była książka Joanny Flis „Madame Monday - po dorosłemu”. Jeśli chciał(a)byś zacząć współpracę indywidualną to zapraszam na coaching - napisz mi wiadomość kontakt@lidiawidmer.com.  Aby zakupić mój autorski kurs inwestowania zapraszam na stronę internetową: https://lidiawidmer.com/ A jeśli chcesz mnie wspierać to podzi...2024-08-1737 minPrzewrót MyśleniaPrzewrót MyśleniaByłam świadkiem Jehowy. O uważności, akceptacji w rozmowie z Judytą DobrowolskąO tym jak poszerzać swoją świadomość, o wolności wyboru własnych wierzeń i akceptacji. O odejściu od społeczności świadków Jehowy, o tym jak reinkarnacja może być możliwa skoro ludzi na świecie jest coraz więcej i o tych którzy wierzą w kamień.  Jeśli jesteś zainteresowana współpracą to zapraszam na moją stronę internetową: https://lidiawidmer.com/2024-07-1555 minPrzewrót MyśleniaPrzewrót MyśleniaInflacja Insta speców - czy to koniec wartości w social mediach?W rozmowie z Karoliną Margasińską certyfikowaną specjalistką Facebook Creative Strategy praz Linkedin marketing insider, właścicielką agencji marketingowej Sembites poruszamy temat inflacji treści na instagramie, tego jak prowadzić social media, aby miało to sens oraz o tym czego nie warto powielać od instagramowych GURU. Karolina Margasińska - osoba bez miliona followersów, ale kochająca wartościowy video content oraz Lidia Widmer- młoda mama, certyfikowany coach i twórca internetowy.2024-07-0842 minPrzewrót MyśleniaPrzewrót MyśleniaMacierzyństwo XXI wieku - o URLOPIE macierzyńskimO tym jak postrzegamy kobiety wychowujące dzieci. O przerwie zawodowej. O tym jak Polki wyróżniają się od mam innych narodowości. O tym dlaczego natury nie oszukamy i skąd u mnie tyle radości w codzienności.  2024-05-2419 minPrzewrót MyśleniaPrzewrót MyśleniaWychowawcza histeria: kiedy nadopiekuńczość staje się szkodliwa. Rozmowa z Magdaleną WiatrowskąO tym gdzie kończy się opiekuńczość, a zaczyna NADopiekuńczość. O tym jak lęki matki szkodzą dziecku. O tym jak zaakceptować cierpienie dziecka i towarzyszyć mu w trudnych wyzwaniach życiowych. Moją gościnią jest Magdalena Wiatrowska - mama dwójki dzieci, założycielka instytutu family power, pierwszy w Polsce Coach Świadomego Rodzicielstwa.2024-05-131h 08Przewrót MyśleniaPrzewrót MyśleniaJak wygląda system edukacji w Szwajcarii okiem polskiej mamy - Olga Dyrda.Czy szwajcarski system szkolnictwa jest lepszy niż w Polsce? O tym dlaczego dzieci zabierają brudne ubrania do szkoły, jedzą kanapki na dworze, jak Szwajcarzy rozmawają z dziećmi i stają się poliglotami. System edukacji w Szwajcarii oczami polskiej imigrantki.  2024-04-151h 02Przewrót MyśleniaPrzewrót MyśleniaJak dbać o związek w trudnych czasach?O tym co zmienia się w związku po urodzeniu dziecka. O tym jak dbać o romantyczną relację, gdy na nic nie ma czasu i trudno połączyć koniec z końcem. Do tego dwa ćwiczenia, które warto sobie zrobić, aby polepszyć jakość waszej relacji.  2024-04-0822 minPrzewrót MyśleniaPrzewrót MyśleniaMinimalizm w życiu - wychowanie dziecka i życie na własnych warunkachO tym dlaczego kąpię dziecko w wiadrze. O tym jakich prezentów dla dziecka oczekuję od moich bliskich i w jaki sposób chcę wychować moją córkę w duchu minimalizmu. Książka o której wspomniałam to "Montessori Baby" S. Davies i J. Uzodike 2024-04-0127 minPrzewrót MyśleniaPrzewrót MyśleniaTralalala BAM BAM, czyli o nudzie w macierzyństwie i głębi kontinuum.O poszukiwaniu siebie w nowej roli życiowej. O stylach przywiązania i tym dlaczego rodzice nieświadomie wytresowali nas na korpoludki i o tym jak wychowuje się dzieci w dżungli amazońskiej.  Inspiracją tego odcinka była książka “W głębi kontinuum” Jean Liedloff. Jeśli jesteś zainteresowana współpracą to zapraszam na moją stronę internetową https://lidiawidmer.com/ 2024-03-2526 minPrzewrót MyśleniaPrzewrót MyśleniaTeraz to się zacznie PRAWDZIWE ŻYCIE! Czyli szkoła, połóg, pierwsza praca i inne wyzwania.Pierwszy odcinek nowego sezonu - o macierzyństwie niekoniecznie dla mam.  W tym odcinku o tym jak bardzo bałam się połogu i dlaczego mam zamrażalkę pełną mrożonych warzyw.  2024-03-1813 minPrzewrót MyśleniaPrzewrót MyśleniaJak firmy technologiczne rujnują Ci życie? Czy wiesz, że osoby takie jak Bill Gates chronią swoje dzieci przed wpływem tej technologii? Warto zadać sobie pytanie: DLACZEGO? W tym podcaście odcinku opowiem Ci o tym na co powinnaś uważać korzystając z nowych technologii, o tym jak firmy technologiczne manipulują naszym dobrostanem i o tym jak ja dbam o swoją higienę cyfrową. Książki, które przeczytałam w ramach przygotowania do podcastu to “Stolen focus” Johanna Hari oraz “Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii” Andersa Hansena. Film o którym wspomniałam: The Social Dilemma Podcast, któ...2024-03-1154 minPrzewrót MyśleniaPrzewrót MyśleniaJak zacząć praktykować uważność w codziennym życiu, czyli mindfulness dla początkujących.O tym jak odkryłam spokój w teraźniejszości, jak ciągle odnajduję przyjemność w zwykłej codzienności i praktykuję mindfullness. O tym jak staram się być w TU i TERAZ, dlaczego wącham mojego partnera i myję zęby pod prysznicem. Wykład TED o którym wspomniałam: https://www.youtube.com/watch?v=8KkKuTCFvzI&t=608s Mój odcinek o 5 językach miłości:  https://www.youtube.com/watch?v=zOgN46-9Cx0&t=111s  Jeśli jesteś z...2024-03-0434 minPrzewrót MyśleniaPrzewrót MyśleniaTrendy w rozwoju osobistym -Lidia CzarkowskaO obecnej sytuacji coachingu w Polsce, szukaniu swojej niszy, trendach w rozwoju osobistym, balansie w życiu i transformacji świadomości społeczeństwa. Moją gościnią jest Lidia Czarkowska - psycholog, socjolog, antropolog; konsultant, trener, coach, mentor i superwizor. A dla mnie osobiście - wspaniała i mądra kobieta oraz wielka inspiracja. Jeśli jesteś zainteresowana współpracą to zapraszam na moją stronę internetową: https://lidiawidmer.com/ 2024-02-261h 03Przewrót MyśleniaPrzewrót MyśleniaNajwiększe błędy twórców internetowych, których chcesz uniknąć.O tym dlaczego wbrew temu co myślałam - nie zawsze wszystko mi wychodzi. O tym dlaczego nie warto tworzyć swojej marki osobistej szybko i dlaczego czasami wcale nie warto delegować. Jeśli jesteś zainteresowana współpracą to zapraszam na moją stronę internetową https://lidiawidmer.com/ 2024-02-1946 minPrzewrót MyśleniaPrzewrót MyśleniaSkąd wiedzieć, czy moje działania mają w ogóle sens?Czy praca, w której czujemy spełnienie to wymysł młodych pokoleń? Czy to normalne, że często chcemy zmieniać pracę? Czy naszą pracą możemy zmienić otaczającą nas rzeczywistość? Czy my może wszyscy “wymyślamy” i nam się w głowach poprzewracało? Podcast o tym czego potrzebuje świat, jak znaleźć sens w naszym działaniu i satysfakcję ze swojej pracy. 2024-02-1237 minPrzewrót MyśleniaPrzewrót MyśleniaJak odpowiedzieć na pytanie “kim jestem”?Każdy kto próbował napisać BIO na insta, albo opis na Tindera wie, że zwięzłe napisanie kilku słów o sobie nie jest takie proste. w tym odcinku mówię o moim poszukiwaniu odpowiedzi na to trudniejsze niż by się wydawało pytanie.  Jeśli jesteś zainteresowana współpracą to zapraszam na moją stronę internetową: https://lidiawidmer.com/ 2024-02-0523 minPrzewrót MyśleniaPrzewrót MyśleniaModa na sukces, czyli etapy rozwoju osobistego i pułapki wiążące się z każdym z nich.O trzech etapach rozwoju osobistego. W tym odcinku powiem Ci jak świadomie z narzędzi do rozwoju korzystać i nie pogubić się w tym całym gąszczu treści rozwojowych. Opowiadam też o tym jakie są najczęstsze pułapki, które mogą Cię powstrzymać na drodze do samodoskonalenia i poprawy jakości Twojego życia.  Jeśli jesteś zainteresowana pracą nad głębokim rozwojem osobistym razem z coachem do zapraszam na moją stronę internetową. https://lidiawidmer.com/ 2024-01-2937 minPrzewrót MyśleniaPrzewrót MyśleniaPoziomy świadomości według Clare GravesaNie chcę być już „panią od finansów” ! W tym odcinku powiem Ci dlaczego nie chcę już poruszać na swoich social mediach  tematu pieniędzy. Opowiem Ci też o tym co mają poziomy świadomości według Clare Gravesa do tworzenia mojej marki osobistej. Temat głęboki, ale wart uwagi. Dynamika spiralna jest złożonym tematem, ale mi dała bardzo dużo do myślenia zarówno w zrozumieniu siebie jak i współeczesnych przemian w społeczeństwie.  Jeśli jesteś zainteresowana współpracą to zapraszam na moją stronę internetową. https://lidiawidmer.com/ 2024-01-2253 minPrzewrót MyśleniaPrzewrót MyśleniaEksperci XXI wieku - Zaraza czy zbawienie? Kiedyś nie sposób było włączyć internet i nie napotkać się na słodkiego kotka. Dzisiaj nie sposób włączyć komputer i nie zobaczyć EKSPERTA, który powie nam jak zarabiać miliony, schudnąć bez wyrzeczeń i sprawić, że nasze konto na instagramie będzie rosło jak szalone. Gdzie w tym wszystkim sens? Jak połapać się w świecie, w którym każdy jest EKSPERTEM? Kogo warto słuchać? I jak samemu nie zgubić siebie w tym wirtualnym świecie. 2024-01-1544 minPrzewrót MyśleniaPrzewrót MyśleniaDETOX. Dlaczego zniknęłam z internetów?O tym dlaczego tworzenie czegoś w internetach to nie bułka z masłem i dlaczego na kilka miesięcy kompletnie odcięłam się od social mediów.  2024-01-0834 minPrzewrót MyśleniaPrzewrót MyśleniaPróba mikrofonu, czyli o czym będzie ten podcast?Po długiej przerwie wracam do internetów zapdejtowana. To o czym i jak gadam do Ciebie w internecie się zmieni, więc w tym pierwszym odcinku chciałabym wyjaśnić czego się po tym podcaście możesz spodziewać i skąd pomysł na tą nazwę.  2024-01-0117 minPrzewrót MyśleniaPrzewrót MyśleniaLIDIA WIDMER - ODC. 16 DOROTA DROBIK - youtuberka i podróżniczka. Rozmowa o rozwijaniu swoich talentów i narzekaniu Szwajcarów.Dorota Drobik to kobieta, która zawsze chciała jak najwięcej. Od zawsze miała wiele pasji i nigdy nie potrafiła zdecydować się na jedną rzecz 🙂 W naszej rozmowie rozmawiamy o tym czy to słomiany zapał 🌿, który powinno się poskromić, czy talent o który warto zadbać. Dorota to Youtuberka 🎥, która przybliża swoim obserwatorom świat 🏔️ i pokazuje jak odwaga pomaga w odkrywaniu pięknych miejsc. Dzisiaj mieszka w Szwajcarii 🏔️ , a w tym podkaście opowiedziałyśmy trochę o tym dlaczego wybrała ten kraj i… na co narzekają Szwajcarzy 🤭 A jeśli chcielib...2023-05-181h 09Przewrót MyśleniaPrzewrót MyśleniaLIDIA WIDMER - ODC. 15 Krytyk wewnętrznyZnasz ten głos, który pojawia się zawsze wtedy kiedy próbujesz podjąć ważną decyzję i mówi Ci, że nie dasz rady? Zaczynając nową pracę słyszysz „Zaraz się dowiedzą, że tego nie umiesz.” Szykując się na randkę myślisz „Jestem za gruba, na pewno mu się nie spodobam.” To wszystko to głos wewnętrznego krytyka, którego ma każdy z nas, ale na szczęście są sposoby na to, żeby sobie z nim radzić, a nawet się go pozbyć. Jakie to sposoby? O tym opowiem wam w dzisiejszym odcinku 🤍  2023-05-0419 minPrzewrót MyśleniaPrzewrót MyśleniaLIDIA WIDMER - ODC. 14 Wyspy Owcze z pierwszej ręki z Sabiną Poulsen. Niesamoita historia kobiety na krańcu świata.Sabina Poulsen to Polka mieszkająca od kilkunastu lat na Wyspach Owczych, podróżniczka, zdobywczyni najwyższego szczytu Afryki - Kilimandżaro i autorka przewodnika “Wyspy Owcze z pierwszej ręki” – wyjątkowej, lifestyle’owej pozycji o najpiękniejszym krajobrazowo archipelagu świata. 🏞 W dzisiejszeń rozmowie przybliży nam swoją historię silnej kobiety na krańcu świata, o życiu pełnym niepsodzianek i niesamowitych przygód. ✨Jak znalazła swoje miejsce na Ziemii? ✨Jak poradziła sobie po pożarze domu i utracie całego dobytku? ✨Jak zdobyła Kilimandżaro z bolesną kontuzją, która powstrzymałaby największych twardzieli? Zapraszam was serdecznie do odwie...2023-04-2031 minPrzewrót MyśleniaPrzewrót MyśleniaLIDIA WIDMER - ODC. 13 Zarobiłam PÓŁ MILIONA w DWA LATA. Historia Oli Adamczyk W dzisiejszym odcinku poznacie Olę Adamczyk - kobietę, która w ciągu 2 lat zmieniła swoje życie zawodowe o 180 stopni 🙃 Jeszcze niedawno pracowała na etacie zarabiając niewiele więcej niż minimalna krajowa. W pewnym momencie stwierdziła, że ma dość i trzeba coś zmienić✨Wspólnie z mężem zajęła się tworzeniem kursów online i w dwa lata ich przychód tylko z jednego kursu przekroczył 500 000 PLN 💸 Dzięki wypracowanej wolności finansowej, mogła odejść z etatu i wyjechać na 8-miesięczną podróż po Europie, USA i Kanadzie. Jeśli myślicie, że na tym poprzestała, to jeste...2023-03-231h 03Przewrót MyśleniaPrzewrót MyśleniaLIDIA WIDMER - ODC. 12 Jak radzić sobie z KRYTYKĄ? Rodzaje KRYTYKÓW których spotykamy na co dzień. Jak ich rozpoznać?❗ Każdy z nas na różnych etapach swojego życia jest zmuszony mierzyć się z krytyką. Z reguły im więcej robimy, tym więcej tej krytyki się pojawia. Warto więc nauczyć się ją przyjmować i reagować na nią w odpowiedni sposób. 😡🗯   Łatwo powiedzieć, trudniej zrobić... Ale bez obaw, bo Lidka - ulubieniec i wybraniec internetowych krytyków - spieszy wam z pomocą 🤍   W tym odcinku dowiesz się na jakie rodzaje krytyków natrafiamy na co dzień oraz jak postępować z każdym z nich. Powiem także, dlaczego krytyka od pewnych osób boli bardziej niż od innych. 2023-03-1423 minPrzewrót MyśleniaPrzewrót MyśleniaLIDIA WIDMER - ODC. 11 "Wzięłam ślub w bluzie i nie liczę już ile krajów odwiedziłam". AGNIESZKA WIECZOREK o podróżach, fotografii i życiu na własnych zasadach.📸 Agnieszka Wieczorek to wyjątkowa, inspirująca kobieta, która lubi wybierać nieutarte szlaki. W swoim życiu pracowała już w kolumbijskim biurze podróży, jako stewardessa linii lotniczych Emirates, a aktualnie spełnia się jako fotograf. Na tym jednak się nie zatrzymuje. Jej ambicje sięgają dalej niż zasięg jej obiektywu.    Zwiedziła juz ponad 90 krajów, a mieszkała w 9. Nie boi się chwytać życia za rogi i spełniać swoich ambicji i marzeń. Jak zaczęła się jej historia?    Zapraszam Cię do wysłuchania naszej rozmowy o podróżach, pasji, fotografii, ślubie w bluzie i bez pompy oraz życiu na...2023-02-2355 minPrzewrót MyśleniaPrzewrót MyśleniaLIDIA WIDMER - ODC. 10 DOROTA SIERAKOWSKA - założycielka GIRLS MONEY CLUB, inwestorka, analityczka, przedsiębiorczyni. Inspirująca rozmowa (nie tylko) o kobietach w świecie finansówMoja dzisiejsza gościni, Dorota Sierakowska, to prawdziwa POWER GIRL w świecie finansów 💸   Przedsiębiorczyni, analityk rynków surowcowych w Domu Maklerskim, wydawca i redaktor naczelna magazynu o inwestowaniu TREND. A jakby tego było mało, Dorota to również prawdziwa pasjonatka podróży i miłośniczka sportów wodnych.   ❔ Jak osiągnęła tak wielki sukces w męskim środowisku finansów?   ❔ Jak odnaleźć swoją życiową ścieżkę podążając za intuicją i marzeniami?  ❔ Co poradziłaby osobom, które tak jak ona marzą o życiu cyfrowego nomady?   ✨ Przekonaj się sama w...2023-02-091h 07Przewrót MyśleniaPrzewrót MyśleniaLIDIA WIDMER - ODC. 9 MINIMALIZM - Jak zacząć w 2023? Czy warto?Każdy z nas choć raz w życiu usłyszał pojęcie 'minimalizm", jednak nie każdy wie, czym ten minimalizm tak naprawdę jest, dlatego już spieszę z wyjaśnieniem.  Minimalizm to tak naprawdę jedna zasada zakładająca ograniczenie do minimum naszych wymagań, potrzeb i dążeń. Chodzi o przewartościowanie naszych priorytetów w życiu i zrobieniu przestrzeni na to co dla nas najistotniejsze 🤍 Niby proste, ale jak to się ma do prawdziwego życia? Otóż ilu minimalistów tyle form minimalizmu, bo każdy człowiek będzie miał inne priorytety, a więc zarazem inne rzeczy będziem...2023-01-1228 minPrzewrót MyśleniaPrzewrót MyśleniaLIDIA WIDMER - ODC. 8 Noworoczna SPOWIEDŹ✨Rok 2022 powoli dobiega końca, nadszedł więc czas na małe podsumowanie. Większość osób zwraca uwagę na to, co w danym roku się udało, co osiągneli. Jako iż wiecie, że nie jestem jak większość, i tym razem będzie nieco inaczej.  Aby z lekką głową i nadzieją wejść w nowy rok, musimy czasem pożegnać to, co ciążyło nam w starym, wyrzucić to z siebie. Nadszedł więc czas na noworoczną spowiedź, czy mówiąc kolokwialnie "wyrzyganie" tego, co chcemy zostawić w starym, 2022 roku.  🤔 Zapraszam Was więc do refleksji, nie tylko nad tym, za...2022-12-2727 minPrzewrót MyśleniaPrzewrót MyśleniaLIDIA WIDMER - ODC. 7 OLA BOMBA - HUMAN DESIGN - instrukcja obsługi człowieka?✨Słyszałaś kiedyś o HUMAN DESIGN? Jeśli nie, to dobrze, że trafiłaś na ten podcast, w którym razem z Olą Bombą zgłębimy dziś jego tajniki! Dla mnie poznanie tego narzędzia to kompletny game changer w procesie poznawania siebie i rozwoju osobistym. ❓ Ale czym w ogóle jest ten cały HUMAN DESIGN? ✨HUMAN DESIGN to system, który nie przedstawi nam nowości o nas samych, a raczej powie nam, kim jesteśmy prawdziwie, głęboko. Pokaże jakie mamy predyspozycje, typ energetyczny, talenty, mocne strony, co daje nam energię, a co ją...2022-12-151h 05Przewrót MyśleniaPrzewrót MyśleniaLIDIA WIDMER - ODC. 6 ANGELIKA KOLINCZAT o EMIGRACJI do Danii oraz o tym, jak skutecznie WYMANIFESTOWAĆ sobie SUKCESMoja dzisiejsza gościni, Angelika Kolinczat podobnie jak ja i wiele innych Polek i Polaków, wyjechała do pracy za granicę z nadzieją na lepsze życie i godziwe zarobki. 💸  Dziś, kilka lat później hucznie spełnia swoje marzenia: wspólnie z mężem buduje w Polsce dom bez kredytu 🏠, prowadzi własną firmę i spełnia się w roli mamy 👩‍👦   ❔ Jak osiągnęła to wszystko w zaledwie kilka lat? ❔ Jak odnaleźć swoją życiową ścieżkę podążając za intuicją i marzeniami?  ❔ Jak wielką siłę kryje w sobie pozytywny mindset, manifestowanie swoich marzeń i działanie w kierunku ich spe...2022-12-011h 04Przewrót MyśleniaPrzewrót MyśleniaLIDIA WIDMER - ODC. 5 Czego POLACY mogą nauczyć się od SZWAJCARÓW?Emigracja do Szwajcarii obrosła już w tyle mitów, że od nich wszystkich boli głowa. Czy jednak mają one coś wspólnego z rzeczywistością? Czy Szwajcarzy faktycznie są mało przyjaźni i zamknięci? Czy ich jedyne mocne strony to zarządzanie finansami, pyszne sery, najwyższej jakości zegarki i rozpływająca się w ustach czekolada?  Aby poznać odpowiedzi na te pytania, zapraszam Cię serdecznie do słuchania! Odwiedź też mój Instagram @lidia.widmer po więcej ciekawostek ze Szwajcarii (i nie tylko)!2022-11-1722 minPrzewrót MyśleniaPrzewrót MyśleniaLIDIA WIDMER - ODC 4. DOMI ŻÓŁKOWSKA - polska przedsiębiorczyni w KolumbiiPodróżowanie w pojedynkę do łatwych nie należy, ale jak już się zrobi ten pierwszy najcięższy krok, to później nie da się zatrzymać miłości do wolności! Co mają wspólnego Sydney, pierogi i Nowa Zelandia? Doskonale wie o tym moja dzisiejsza gościni - Dominika  Żółkowska i z chęcią wam o tym opowie.  Koniecznie zajrzyj na stronę Domi po więcej południowoamerykańskich inspiracji : https://www.zielonyplecak.pl/o-mnie/  Miłego słuchania! 🌍2022-11-0341 minPrzewrót MyśleniaPrzewrót MyśleniaLIDIA WIDMER - ODC 3. Tego NIE WIESZ o swoim MÓZGU!W dzisiejszym odcinku opowiem wam, jak działa ludzki mózg oraz w jaki sposób nad nim zapanować i nie dopuścić, by to on nie panował nad nami. Poznamy też 3 sfery mózgu i zależności między nimi, by lepiej zrozumieć jak funkcjonuje nasza motywacja i jak sprytnie oszukać swojego wewnętrznego leniuszka - układ limbiczny.  Jak wynika z mojego doświadczenia - osobistego oraz doświadczeń moich klientek, zdecydowanie należy panować nad własnym umysłem, ponieważ w przeciwnym wypadku, trudno jest dojść do równowagi życiowej i psychicznej. Umysł panując nad nami, panuje nad n...2022-10-2729 minPrzewrót MyśleniaPrzewrót MyśleniaLIDIA WIDMER - ODC. 2 BALANSWszyscy ludzie pragną stabilności, ale też potrzebujemy zmiany. Chcemy bliskości, ale też samotności. Pragniemy wolności, ale pragniemy zobowiązań… Nikt nie mówił, że życie będzie proste 🤡  To BALANS  jest rozwiązaniem każdego dylematu przed jakim będziemy stawały… właśnie dlatego mój kolejny odcinek podcastu jest o tym jak pracować nad balansem w swoim życiu.   Wspólnie zrobimy sobie ćwiczenie coachingowe, które ja sama wykonuję każdego miesiąca, by wskazać sobie cele i priorytety. Nie można przecież skupiać się na wszystkim na raz, trzeba ustalić, co jest najwazniejsze...2022-10-1320 minPrzewrót MyśleniaPrzewrót MyśleniaLIDIA WIDMER - ODC. 1 Czy ZAWSZE trzeba spełniać oczekiwania innych?Zdarza Ci się robić coś, bo "wypada"? Bo ktoś tego od Ciebie oczekuje, chociaż wcale nie masz na to ochoty, albo czasu? Chciałabyś przestać, ale nie umiesz odmawiać i stawiać swoich potrzeb na pierwszym miejscu?   Jeśli odpowiedziałaś TAK, na którekolwiek z powyższych pytań, to ten podcast jest dla Ciebie.   Przedstawię Ci w nim moją perspektywę na konfrontację oczekiwań innych ze swoimi potrzebami. Chętnie poznam także Twoją, podziel się nią w komentarzu. 😀  Zaobserwuj mój podcast, kliknij dzwoneczek i do usłyszenia wkrótce 🌴2022-10-0322 min