Shows
Het beste moet nog komen?!9 - Moederschap in transitie – met Anne Cornut & Lies ClerxWanneer jij ouder wordt, worden je kinderen dat ook. De kleine handjes die vroeger alles nodig hadden, worden zelfstandiger. Maar wat doet die verschuivende gezinsdynamiek met jou als vrouw?In deze aflevering praat ik met twee geweldige vrouwen over hoe je rol als moeder verandert, welke impact dat heeft op je identiteit, je relatie en de tijd die je voor jezelf hebt.🎙️ Lies Clerx – oprichter van Leading Moms, coach, auteur en mama van vier – deelt haar inzichten als expert én ervaringsdeskundige en te volgen op https://www.instagram.com/liesclerx/ en https://www.instagram...
2025-05-1252 min
Ween Maar, de podcastS2E7 - Mijn 3 wensen voor jouWat het vinden van bidprentjes van je overgrootmoeders en een vraagsticker op Instagram al niet naar boven kunnen brengen ...
In deze laatste aflevering van 2024 blik ik terug op het afgelopen jaar en kijk ik al eens voorzichtig vooruit naar 2025 in petto heeft.
Ik sta stil bij hoe de tijden veranderd zijn, hoe elke generatie haar eigen thema's heeft, dingen oplost, en andere accenten legt.
Ik beantwoord ook 2 vragen die ik via Instagram kreeg van luisteraars, en die mooi aansluiten bij het verhaal van mijn overgrootmoeders en de tekst op hun bidprentjes.
...
2024-12-2432 minWeen Maar, de podcastS2E6 - Ieder heeft zijn eigen traject, op wandel met Kelly DeriemaekerHet was 6 maanden geleden dat Kelly en ik elkaar gezien hadden. In Clearwater, Florida was dat.
Deze keer spraken we dichter bij huis af, ergens tussen Diest en Ieper, voor een herfstwandeling in het Romain De Vidtspark in Sint-Niklaas.
Geniet mee van ons spontane gesprek, dat al dan niet toevallig begint en eindigt bij een tutjesboom. Een mooi symbool voor de fases in persoonlijke ontwikkeling, en daarom letterlijk en figuurlijk het startpunt van ons gesprek.
Ik praat met Kelly over het oneindige proces van persoonlijke ontwikkeling, over hoe iedereen op dat vlak zijn...
2024-12-0947 minWeen Maar, de podcastS2E5 - Mom's Up mama's aan het woordSamen met Uschi van Huis Up organiseer ik al anderhalf jaar Mom's Up Getaways.
Tijdens zo'n retreat voor mama's ben je even weg van huis, weg van moetjes, zorgen en organiseren.
Je hoort in deze aflevering hoe dat idee beginnen leven is, en hoe fier Uschi en ik zijn op wat het allemaal in gang gezet heeft.
We laten ook 3 mama's aan het woord. Aubrey, Fien en Sofie vertellen je waarom zij hebben deelgenomen en wat het hen heeft gebracht.
Wil je jezelf ook dit cadeautje geven?
2024-11-2551 minWeen Maar, de podcastS2E4 - Opnieuw leren voelen met Ine NijsDe belangrijkste rol van Ine Nijs is op dit moment mama zijn. Maar daarnaast is ze nog veel andere dingen: schrijver, yoga teacher, reiki master, ceremoniespreker, ...
Ze was ook de hartsvriendin van Lara. Ze schreven samen een column voor Nina, vanaf Lara's diagnose van baarmoederhalskanker tot haar overlijden. Een heel heftige en zware periode, waarin Ine ook aan een boek schreef.
We praten in deze podcast over waar Ine nu staat in haar leven en de weg er naartoe, over de impact van yoga en reiki, over hoe het...
2024-11-1150 minWeen Maar, de podcastS2E3 - Burn-out is een cadeau, maar eerst moet je door de modder ...Burn-out. Een onderwerp dat velen van ons raakt, maar waar niet vaak over gesproken wordt.
Wat het precies is, wat de eerste signalen zijn, hoe je er mee kan omgaan, en hoe je het kan voorkomen, daar heb ik het in deze aflevering over aan de hand van mijn eigen verhaal.
8 jaar geleden was ik één van de 'gelukkigen'. Het was achteraf bekeken een cadeau, maar ik moest eerst door de modder ...
Heb jij een suggestie of feedback? Die zijn heel erg welkom via een mailtje naar lies@leadingmoms.be...
2024-10-2839 minWeen Maar, de podcastS2E2 - De alles overstijgende droom om moeder te worden, het verhaal van EllenMet elk kind wordt een moeder geboren, elk op hun eigen unieke manier. Maar niet steeds op de manier die we kennen of 'normaal' vinden. Er zijn verschillende manieren waarop iemand al of niet moeder kan worden.
Kinderen krijgen lijkt vanzelfsprekend, tot het bij jou niet lukt. Wat dan?
De droom van Ellen om moeder te worden was alles overstijgend en werd uiteindelijk ingevuld door adoptie.
Toen ze voorstelde om haar verhaal te vertellen in de podcast, heb ik niet getwijfeld. Het is een mooi en liefdevol verhaal, ook een verhaal met pijnlijke...
2024-10-1445 minWeen Maar, de podcastS2E1 - Moederziel maar nooit alleen: een fijn gesprek met zij die van mij een mama maakte8 september 2010. 18u00. Ze is er. Marie-Lou Hectors.
Ik neem je in deze aflevering even mee terug in de tijd, 14 jaar om precies te zijn.
En dan gaan we fast forward naar 8 september 2024. Want op haar 14de verjaardag, neem ik samen met mijn dochter Marie-Lou deze podcast op.
Via mijn Instagram profiel verzamelde ik vragen voor haar. We kozen samen de leukste vragen eruit, en die beantwoorden we in deze aflevering. Goed voor een unieke inkijk in de denkwereld van een tiener!
Vandaag, 17 september 2024, de dag dat deze aflevering...
2024-09-1730 minWeen Maar, de podcastS1E12 - Wees maar, ook op vakantie, met Kelly Deriemaeker in Clearwater, FloridaTijdens de Paasvakantie waren Kelly Deriemaeker en ik toevallig beiden met ons gezin op vakantie in Clearwater Beach, Florida.
We waren er dichter bij elkaar dan thuis in Ieper en Diest, dus we konden niet anders dan daar afspreken voor pizza by the pool en een podcast opname.
Kelly en ik praten over hoe vakantie voelt voor bezige bijen zoals wij, over niks moeten en mogen niksen, over geen lat leggen, en over beslissen wat genoeg is.
We komen tot de conclusie dat er geen goede of slechte manier is om op vakantie...
2024-07-0128 minWeen Maar, de podcastS1E11 - Afgestemd opvoeden, met of zonder etiketje, met Eline ClaeysEline Claeys was zelf een kind met een diagnose en nu werkt ze als orthopedagoog en zorgcoördinator met kinderen met een diagnose. Ze specialiseert zich in wat ze zelf afgestemd opvoeden noemt: opvoeden wanneer het anders loopt door bepaalde labels of diagnoses, vanuit verbinding en afgestemd op wat het kind nodig heeft.
We praten in deze podcast over de voor- en nadelen van een diagnose, hoe zo'n etiketje zowel bevrijdend als stigmatiserend kan zijn, en welke balletjes het aan het rollen kan brengen.
We vragen ons af of een diagnose eigenlijk n...
2024-06-2458 minWeen Maar, de podcastS1E10 - Zoeken naar manieren om jezelf liever te zien met Kristien WollantsJe kent Kristien Wollants wellicht als radiomaker en van haar podcasts 'Radio Mama' en 'Uit mijn hoofd'.
Als ik haar vraag wie ze is als persoon, los van al haar rollen, zegt ze dat dat een moeilijke vraag is. Want kunnen we dat ooit met zekerheid weten? Wat is echt van jezelf, welk stukje is nature en welk stukje is nurture? Daar denkt ze vaak over na. Wat ze wel zeker weet dat van haar is, is dat ze heel nieuwsgierig is, en heel gevoelig. De ideale gast voor deze podcast dus.
We praten over...
2024-06-101h 06Ween Maar, de podcastS1E9 - Delia Amoruso helpt je in verbinding gaan met jezelfDelia Amoruso is bedrijfspychologe en innerlijk kind coach. We kennen elkaar nog niet zo lang maar hadden meteen een fijne spark, daar moest dus een podcast van komen 😉
Delia helpt een heel breed publiek weer in verbinding of hechting komen met zichzelf. "Want of het nu over een CEO gaat of over een huisvrouw, het gaat altijd over dezelfde universele thema's", zegt ze.
We dragen allemaal een stevige rugzak vol uitdagingen mee, zeker op het vlak van voelen en kwetsbaar zijn. Delia en ik openen onze rugzak voor je in deze aflevering.
We pra...
2024-05-2747 minWeen Maar, de podcastS1E8 - Zware dagen lichter maken met Uus KnopsUus en ik kwamen 4 jaar geleden met elkaar in contact via onze uitgeverij. Naast het feit dat we beiden een boek schreven (zij meer dan één), ontdekten we nog meer overeenkomsten. Zo hebben we bijvoorbeeld allebei een burn-out gehad.
Daar hebben we het onder andere over in dit mooie gesprek. Uus vertelt openhartig over hoe ze in haar burn-out terecht kwam, en hoe ze er weer uit geraakte.
We praten ook over haar werk als rouwtherapeut en 'verdrietdokter', over hoe zij omgaat met de veelheid aan verdriet in de spreekkamer, over hoe je ook goed vo...
2024-05-131h 00Ween Maar, de podcastS1E7 - De reis van Nimzu en Natasha Casteleyn: van overleven naar heel graag levenNatasha Casteleyn kwam al even geleden op mijn pad via Instagram. We leerden elkaar daarna ook persoonlijk kennen en creëerden samen het 'Wees maar' juweel. Een juweel als eerbetoon voor het kind dat je thuis bracht en voor het kleine meisje in jou.
Het symboliseert mijn en haar werk en er kwamen veel mooie reacties op. Ik kon dus niet anders dan naar haar atelier in Antwerpen trekken voor een mooi, eerlijk, en kwetsbaar gesprek.
We praten in deze podcast over hoe het moederschap Natasha veranderd heeft en hoe heftig het de eerste jaren was. Hoe twee miskramen haar h...
2024-04-2952 minWeen Maar, de podcastS1E6 - Klaar Hammenecker over tranen zien als een warm dekentjeWe zitten voor deze podcast in de kleurrijke praktijk van Klaar Hammenecker in Puurs. Klaar is kinderpsycholoog en therapeut. Als mama van drie dochters is ze ook ervaringsdeskundige.
Zet je schrap voor een energiek en enthousiast gesprek over kindjes en hun tranen, waarin je ontdekt dat er geen 'one size fits all' is voor het steunen van je kinderen in hun verdriet.
Wat wel zeker is, is dat tranen van kinderen altijd een weg zoeken.
Klaar nodigt je uit om te observeren in jouw gezin en te ontdekken wat jouw kind nodig heeft...
2024-04-1550 minWeen Maar, de podcastS1E5 - Het was maar een grapje met Eline CatsemanWaarschuwing: deze aflevering kan triggerend zijn omdat we praten over emotioneel misbruik.*
Wat Eline Catseman en ik gemeen hebben, is dat we dingen bespreekbaar maken. Dingen waar veel mensen niet over willen praten, of zelfs niet over willen denken. Eline is net als ik ook een voeler, en daar heeft ze haar werk van gemaakt. Ze is systemisch coach en werkt met allerlei vormen van opstellingen.
We hebben het in deze podcast over hoeveel energie vechten tegen voelen kost, hoe we gebukt gaan onder conditionering, hoe emotioneel misbruik en toxisch gedrag vaak verpakt wordt in grapjes die niet grappig...
2024-04-0145 minWeen Maar, de podcastS1E4 - Kraamtranen en babyblues met Elke NotebaertJe vindt me voor deze aflevering in Boortmeerbeek, waar ik warm ontvangen werd door Elke Notebaert, bezielster van Vroedvrouwenpraktijk De Wolk, en nog zoveel meer... Een enthousiaste ideeënfontein, soms een beetje chaotisch, altijd positief ingesteld, en een echte wener zegt ze zelf.
Elke en ik hebben dezelfde zielenmissie: vrouwen in hun kracht zetten. Elke werd niet alleen vroedvrouw om de hele dag in de buurt van schattige baby's te vertoeven. Voor haar gaat het vooral over de prachtige transitie van een vrouw die moeder wordt. En daar horen babyblues en kraamtranen bij.
We hebben h...
2024-03-1856 minWeen Maar, de podcastS1E3 - Ga in blije kind modus met Uschi PoesmansVoor deze aflevering trok naar Huis UP, de psychotherapie praktijk van Uschi Poesmans in Bilzen.
Uschi en ik kennen elkaar al een tijdje. Toen we voor het eerst samenwerkten ontdekten we al vrij snel dat ons hart en onze missie heel hard overeen komen.
Het was Uschi die de schematherapie op mijn pad bracht, een therapievorm die vertrekt vanuit onze basisbehoeften, en de blauwe plekken die we meenemen uit onze kindertijd.
En daar hebben we het over in deze podcast. Want naast het Ween Maar verhaal, emoties er laten zijn, is het ook...
2024-03-0432 minWeen Maar, de podcastS1E2 - Kelly Deriemaeker nodigt je uit om nieuwsgierig te durven zijnIk mocht al twee keer te gast zijn bij Kelly Deriemaeker in de podcast Kelly zegt foert, en het was Kelly die zei: "Lies als je een podcast wil maken, dan moet je dat doen."
Dus dat deed ik, en Kelly mag de spits afbijten en mijn eerste gast zijn.
Kelly omschrijft zichzelf als nieuwsgierig en enthousiast in alles, soms een beetje veel, soms heel energiek, soms heel introvert en op zichzelf.
We hebben het over emoties, wanneer Kelly voor het laatst gehuild heeft, jezelf leren wenen, trukjes om emoties weg te steken...
2024-02-191h 16Ween Maar, de podcastS1E1 - Mijn eigen verhaal, ruw en onversnedenIk bruis van de zotte ideeën en deze podcast is er daar eentje van. Eentje die me helpt bij mijn missie om taboes bespreekbaar te maken. En één van die taboes is praten over emoties.
Deze podcast nodigt je uit om emoties bespreekbaar te maken, om de dialoog te openen, om écht eens te kijken hoe jij je vanbinnen voelt. Want alle emoties hebben bestaansrecht, ook degene waar we liever niet over praten.
Ik deel in deze aflevering mijn eigen verhaal. Ruw en onversneden.
En je komt te weten hoe het Ween Maar...
2024-02-1930 minWeen Maar, de podcastWeen Maar opwarmertjeOp 19 februari - de dag dat mijn jongste kuiken voor het eerst door de schoolpoort zal stappen - laat ik mijn podcast "Ween Maar" op je los. Spannend!
Met de podcast wil ik je dichter bij je eigen binnenwereld brengen, zodat je nog meer kan gaan voelen wat er allemaal speelt en daar in alle rust de ruimte voor kan gaan nemen.
Luister alvast naar deze korte opwarmer.
Veel liefs en tot snel!
Lies - Leadingmoms.be
Music from #Uppbeat (free for Creators!):
2024-02-0704 min
Kelly zegt foert!Hoe vind je een therapeut? met Lies ClerxHoe vind je hulp als je voelt dat je mentaal worstelt? Hoe weet je waar je moet beginnen, welke therapievorm heb je nodig, hoe begin je eraan? Samen met therapeute Lies Clerx ga ik op zoek naar het antwoord op de vraag die ik misschien wel het meest regelmatig kreeg, de afgelopen jaren.Dit komt ter sprake:Hoe ik zelf terecht kwam bij een therapeut en waarom dat zo waardevol was voor mijHoe het komt dat ik zo vaak de vraag krijg hoe je een goede therapeut vindtWat Lies adviseert aan mensen die...
2023-11-1657 minKelly zegt foert!Ween maar met Lies ClerxHoe komt het dat we het soms zo lastig hebben om te wenen of kwetsbaar onszelf te zijn? Ik interviewde therapeute Lies Clerx van Leading Moms over zachte zakdoeken, mogen wenen en zo dichter bij jezelf komen. Hier hadden we het onder meer over:- waarom het zo lastig kan zijn om "gewoon jezelf te zijn", en waar je dan zoal tegenaan kunt lopen- welke drie basiszinnen volgens Lies belangrijk zijn om een vervullend leven te hebben- welke invloed een overactieve kritische innerlijke stem op je leven kan hebben
2023-06-0836 min
De Pod op met De SchakelDe Pod op met... Lies Clerx
Lies Clerx is mama van 4 kinderen, klinisch psychologe en dokter in de psychologie. Ze focust zich op volwassenen met burn-out, stress gerelateerde klachten en/of traumaproblematiek. In 2020 richtte ze de psychologenpraktijk Leadingmoms op waarbij de focus ligt op nieuwe en toekomstige mama's. Ze is ook schrijfster van het boek "wat een mama leiden kan". Maar ook de "Ween maar-zakdoek" riep ze nieuw leven in. Want er is nog nooit een traan teveel gelaten...
Check www.depodop.be & www.deschakel.eu
Interessante websites:
Leading Moms
https://leadingmoms.be/
Mama...
2023-05-2544 min
TussenstopS3 #9. Een gesprek rond moeder zijn met Lies Clerx van Leadingmoms.beWij zijn Hanne Daems en Jolien Lammens. Twee psychologen en yogateachers die jou graag inspireren met mini-praatjes over het leven. Waarbij we trachten te vertragen, meer bewust te zijn en vooral te leven vanuit ons gevoel. Maak jij met ons een tussenstop? In deze aflevering ontmoeten we Lies Clerx, psycholoog en auteur van het boek 'wat een moeder leiden kan'. We praten met haar over moeder worden, zijn, leiden, zelfzorg en zoveel meer.
Samen hebben we deze week een leuke give away lopen via instagram dus neem een kijkje op:
https://www.instagram.com/detussenstoppers/
2022-03-1659 min