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KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Ist Selbstliebe egoistisch?
Hosts: Janine Kunze & Lola Budach-Kunze
Neue Folgen gibt es jeden Montag.
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JIKOAII entwickelt hochwertige Nahrungsergänzungsmittel „Made in Germany“, mit geprüften Rohstoffen, in Zusammenarbeit mit Ärzt:innen. Zugeschnitten auf jede Lebensphase: Alltag, Sport, Menopause.
Alle Produkte und Informationen findest du auf jikoaii.com.
CRE...
2025-12-0141 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Was verrät uns Trash-TV über unsere eigenen Beziehungen?
Hosts: Janine Kunze & Lola Budach-Kunze
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CREDITS:
Konzept, Produktion & Hosting: Andrea Afflerbach (HipiFunk...
2025-11-1732 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Longevity: Warum Zufriedenheit wichtiger ist als Kalorienzählen
Hosts: Janine Kunze, Lola Budach-Kunze & Lili-Mari Budach
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2025-11-1043 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Wer hat dich nach deiner Meinung gefragt?Über das Bewerten anderer und die Freiheit, man selbst zu sein.
Hosts: Janine Kunze, Lola Budach-Kunze & Lili-Mari Budach
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2025-11-0336 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Wie Eltern (aus-)ticken
Wenn das mal kein Klartext aus Lolas Mund ist!?
Willkommen in Lolas großer Elternsprechstunde in der heutigen Folge! Wer schon immer wissen wollte, ob und wie er oder sie von den lieben Kleinen manipuliert wird - Lola weiß Bescheid! Und sie teilt ihr Wissen gerne mit der Erwachsenenwelt. Sehr gut. Da kann selbst Janine noch etwas lernen - und: staunen. Es gibt allerhand Neues zu erfahren. Zum Beispiel, dass Lola schon mal sehr oft (in einer gewissen Phase) mit dem Hund, ihrem liebsten Krümel, Gassi gegangen ist. Aha. Bei der Behauptung muss sich selbst Papa Dirk per Tel...
2025-06-1642 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Völlige Transformation
Denn: allzu dünn ist auch nicht schön. Also: bitte wieder mehr drauf. Aber nicht zu viel und alles schön straff, versteht sich natürlich von selbst!
Janine und Lola sagen in dieser Folge ganz herzlich „Willkommen zum alljährlichen Sommer-Countdown“. Und das mit mächtig Unmut auf der Brust. Denn ist es nicht in Wahrheit so: Trotz aller Selbstliebe-Predigten und Achtsamkeitsmantras sinkt die gegenseitige Toleranz der Menschen immer mehr. Der Körper ist zum Kultobjekt schlechthin geworden und jede:r weiß am besten, wie er auszusehen hat…
Weiterhin wird’s spirituell, denn: Janine hat herausgefunden, dass 2025 das „große Trans...
2025-06-0242 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Veränderungsdrang & Intrigen
So sagt es so schön und weise der Hamburger Paartherapeut Christian Hemschemeier.
Veränderung, Neustart, Umbruch: Das ist das Thema, das Janine gerade auf der Seele und unter den Nägeln brennt. Zusammen mit ihrem neuen Business-Kompagnon Steve spricht sie in dieser Folge über ihre neue Brand, ihre neue Firma, (nur ein bisschen) und wie es sich anfühlt, ins Ungewisse aufzubrechen. - Was überwiegt? Angst oder Vorfreude? Generell: Wann sollte man Dinge oder gar Menschen loslassen? Spoiler: Bei Intrigen und übler Nachrede hört bei Janine die Freundschaft auf; das sollte am besten bei den sieben Todsünden aufg...
2025-05-2041 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Einfach nur Schmerz
Sein Bruder Andy, Janines Schwager, Lolas Onkel, ist vor drei Wochen ganz überraschend aus dem Leben gerissen worden. Ein Verlust, der die Familie tief innehalten lässt.
In dieser Folge geht es um Tod und Verlust - und wie die Menschen im Kunz’schen Kosmos damit umgehen… Was macht das mit einem? Wie groß ist die Fassungslosigkeit? Wie ist der Verlust überhaupt zu verarbeiten? Ganz besonders ein Tod ohne Geschichte, ein unerwarteter Tod, ohne Krankheit, ohne Abschied…
Bitte überspringt diese Folge, wenn ihr mit dem Thema nicht gut umgehen könnt - und wir hören uns beim nächsten...
2025-05-0535 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Wer geht mehr fremd?
wissen kann, was es so alles will. Oho. - Diese Folge ist wieder ein Generationen-Talk der ganz delikaten Klasse…
Lola versteht die Dating-Welt nicht mehr: In ihrer ist es mittlerweile soweit, dass die Frauen den Männern Blumen mitbringen sollen. Was?! Was ist da los? - Bei Lola in diesem Fall nicht viel. Sie will da nicht mitmachen. Und Janine hat leicht schmunzeln. Papa Dirk bringt ihr ja schließlich jede Woche Blumen mit… Generell ist Lola gerade alles zu viel; in ihrer Generation geht es nur noch darum, wer mehr fremd geht und ob ER die Bindung überhaupt einhalt...
2025-03-3140 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Wenn SIE der besten Freundin den Mann ausspannt
Janine und Lola ermitteln in dieser Folge im Fall von Hörerin Stephanie: Was darf, was kann und was sollte niemals sein unter Freundinnen? Dabei tun sich so manche ungeahnte Geschichten auf… Ist Janine wirklich so ein Luder, wie Lola meint? - Mit 17 fand Mama Janine den Freund ihrer besten Freundin schon ziemlich hot…. und eventuell hat sie hier auch lange Finger gemacht…. Weiterhin: Was würde Lola wohl tun, wenn sie den Freund der Freundin SEHR attraktiv und anziehend finden würde?
Die allgemeine Studienlage bringt es beängstigend auf den Tisch: Frauen sind gefährlich! Denn: 69,3 Prozent aller Fraue...
2025-03-1832 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Wenn ER per WhatsApp Schluss macht
28 Jahre Beziehung, vier Kinder und halbwegs glücklich. so denkt SIE. Dann macht ER eines Tages einfach so per WhatsApp Schluss. Janine und Lola sind fassungslos….
Die Geschichte einer Hörerin ist das große Thema dieser Folge. - Wie geht man (frau) mit so einem „Abspeisen“ um? Was macht das mit einem? Und: Wie kann es überhaupt dazu und so weit kommen? - Feigheit? Emotionale Verantwortungslosigkeit? Überforderung?
Das Phänomen des „snackable“ Schlussmachens gab es schon immer. Früher war es dann halt der kurze Telefonanruf oder eine dreizeilige Karte. Der Effekt ist damals wie heute immer derselbe: Für die Person, d...
2025-02-2441 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Papa, der Streber-Idiot
Der Papa, der ist ein „Streber-Idiot“. - Das nervt Janine das ein oder andere Mal schon ganz gewaltig. Besonders, wenn es um die Kinder und die Schule geht… Vater Dirk war ein toller Einserkandidat und ein fleißiger dazu; sie selbst brachte dagegen auch mal eine 5 nach Hause. Soll sie das den Kindern nun verschweigen, damit Lola und Luiz sich beim Lernen jetzt nicht gehen lassen? Fraglich. Überhaupt: Was macht die gerade gewesene Zeugnisvergabe mit den Kids - im kleinen Kunze-Kosmos und darüber hinaus? Was macht das ständige Bewerten mit ihnen? Wären sogenannte „Müslischulen“ mitunter vielleicht besse...
2025-02-1048 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Friends Will Be Friends?!
Die Beziehung zur besten Freundin ist für 80 Prozent der Frauen wichtiger als die zum Ehemann. - So hat es die Wissenschaft zumindest unlängst herausgefunden. Interessant. Janine und Lola wollen damit das Thema "Freundschaft, Freundinnen, BFFs und Co." mal ein bisschen "deeper" beleuchten: Was macht für sie eine gute Freundschaft aus? Was tun sie dafür? Was sind für sie "Red Flags" bei Freundinnen? Und: Wie ist es, wenn eine Freundschaft doch einmal zerbricht? Denn - "Fun Fact": Innerhalb von sieben Jahren scheitern 50 Prozent der meisten Freundschaften (besagen zumindest Studien)…. Weiter: Funktionieren Freundschaften zwischen Männern und Frau...
2025-01-2743 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Zuhause
In Los Angeles wütet der wohl größte Brand in der Geschichte der Stadt - Stand heute sind über 12.000 Häuser vernichtet, 58.000 weitere Gebäude sind gefährdet. Allein im besonders stark betroffenen Stadtviertel Pacific Palisades wurden mehr als 9.500 Hektar Fläche zerstört. 15.000 Feuerwehrleute sind im Einsatz; ein Ende der Katastrophe ist noch nicht in Sicht. Das Leben vieler ist zerstört, sie stehen vor einem Nichts, buchstäblich vor den Trümmern ihres Lebens, ihres Zuhauses… Zeit für Gedanken zu dem Thema in dieser Folge:
„Zuhause“ - was bedeutet das eigentlich genau? Ist das nur ein Ort, ein Haus...
2025-01-1435 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Besinnlich ins Burnout?Das Haus ist geputzt, die Geschenke und das Weihnachtsessen besorgt, das Programm steht - der Heilige Abend kann kommen. Zuvor nehmen Janine und Lili das Fest aber schon mal auseinander: Wie wird es werden? Alles beim Alten oder gibt es etwas Neues? Überhaupt: Wie hat sich das Fest mit den Jahren verändert? Vor allem für Janine? Vom Kind, das bei und von Mama und Papa beschenkt und bekocht wurde, bis hin zur Weihnachtsmatrone, die den kompletten Festtagsladen schmeißt? Wie ist das alles zu meistern? Und: wie wird es später einmal werden, wenn Janine den Kochlöffel - vorz...
2024-12-2337 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Eine bittere PilleEndlose Diskussionen, plötzliche Stimmungswechsel und Türenknallen - an bestimmten Tagen werden aus den einst so lieben Mädchen regelrechte kleine Monster, die sich am liebsten in ihrer Höhle verkriechen.
Hormone im „up & low“ - vor, während und nach der monatlichen Periode - das ist das große Thema dieser Folge. Vor allem mit der Fragestellung: wie geht die Perimenopausen geplagte Mutter mit all dem um? Weiterhin: wie steht es mit der Aufklärung rund um Tampons, Binden und Verhütungsmittel? Sind Mutti und Vatti heute dafür noch die richtigen Ansprechpartner? Vor allem: Was ist mit Sex? Wie am b...
2024-12-0943 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Auf den Hund gekommen„Ein Hund ist nicht nur ‚oh wie süß! Ich hab‘ den jetzt zuhause und mach’ ein paar Bilder mit dem und kuschel mit ihm’ - ne. Ein Hund ist so vieles mehr: Welche Ernährung braucht er? Welche Fellpflege? Wo bleibt er im Urlaub? Und und und…“ Lola ist heute so richtig in Fahrt. Wenn es um ihre „Love of my Life“, ihrem Maltipoo-Liebling Krümel geht, versteht sie kaum noch Spaß. „DAS geht dann halt mal nicht“, hören wir in dieser Folge. Hört, hört. Verantwortung für ein Tier ist Lolas oberstes Gebot. Und das hält sie sowas von ein. Und DAS lo...
2024-08-1230 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Girls un-support Girls!?„Mädels untereinander sind die größten Hater des Planeten!“ - Steile These oder endlich mal die offene Wahrheit? Janine und Lola sprechen hier und heute richtig Tacheles. Über das In-Credo „Girls support Girls“. Wieviel ist eigentlich dran an dem hochgesungenen „Female-Empowerment-Programm“? Ist es nicht eher ein schicker Slogan und gut funktionierender Hashtag?
Fakt ist: Frauen und Mädchen haben es im Alltag schwer mit Mobbing, Neid und Konkurrenzverhalten. Die Täter: meist andere Mädchen und Frauen. - Wer hat mehr? Wer kann mehr? Wer hat weniger, natürlich auf den Hüften? Und: wer muss weg?
Warum ist das so? - Warum sind...
2024-07-1523 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Sprich mit mir!Schreien, fluchen, flüstern, säuseln - Kommunikation hat viele Facetten. Nicht reden zum Beispiel auch. Hier gilt: Alles kann, nichts muss. Oder doch? Fakt ist: Kommunikation in Beziehungen, gerade innerhalb der Familie, ist immens wichtig. Einer der wichtigsten Bausteine überhaupt, sagen Experten. Und auch Janine und Lola. Bei den Kunzes wird viel geredet - und gestritten. Aber das ist auch gut so, meinen Mutter und Tochter. Hier darf und muss alles raus. Danach läuft es besser. Vor allem für die Seele. Reinfressen gibt’s nicht. Das macht nur (noch) wütend(er).
"Man kann nicht nicht kommunizieren", wusste s...
2024-07-0139 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Gönnjamin DeluxeMal so richtig den Gönnjamin geben - so ist’s richtig, finden Janine und Lola. Wobei Lola auch gerne ihrem Kleiderschrank gönnt… Und warum? - Weil sie es sich verdient haben, verdammt nochmal, und man generell viel netter zu sich selbst sein sollte… Bei aller Selbstliebe fragen sich die Zwei heute aber auch: Wie ist es eigentlich mit „den anderen etwas gönnen“? Wie gut geht das? Wo fängt das Gönnen an, wo hört es auf und ab wann beginnt der Neid? Gönnen können. - Das ist in dieser Folge das große Thema. So richtig s...
2024-06-1727 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Die nackte Wahrheit„Alles was du sagst, sollte wahr sein. Aber nicht alles, was wahr ist, solltest du auch sagen.“ - Das wusste schon der Philosoph Voltaire im 18. Jahrhundert. Und Janine weiß es heute nochmal besser. Wenn es allzu bitter ist, sollte man manche Dinge besser für sich behalten. Oder etwa nicht? Wie bekloppt kann ein Mann z.B. sein, der seiner Frau kurz nach der Geburt sagt, dass ihr Body jetzt eher nur noch mittelmäßig aussieht….? Wirklich: so wichtig Ehrlichkeit ist, so bleibt auch die ebenso ehrliche Erkenntnis: Die Wahrheit kann manchmal verdammt weh tun – und hören will sie dann auch nie...
2024-06-0330 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Liebeskummer ist ein Ar***lochSie haben Post. Betreff: Liebeskummer. Janine und Lola helfen heute einer Hörerin in Not. Die ist Mutter einer 15-jährigen Tochter, und die wiederum hat schlimmsten Liebeskummer. Richtig schlimm. Der erste Teenagerliebeskummer eben. Alles ist aus, die Welt am Ende, nicht ist mehr rosarot, sondern schwarz, aussichtslos. Was tun als Mutter? (Und/oder auch als Vater?)… Das neue Dr.-Sommer-Team steht parat, und Janine als 3-fach-Mama weiß eines ganz gewiss: Vor dieser Erfahrung können Eltern Teenager nicht bewahren. Aber es gibt Möglichkeiten, wie man die Kids über diese schmerzhafte Erfahrung hinwegtrösten kann. Oberstes Gebot: ein ernsthafter Gesprächs...
2024-04-0833 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.50 ist die neue Sch*ße
WTFIFTY?! Janine kann es nicht ganz fassen. 50. Jetzt ist es soweit. 50 Jahre - und sie hat das erste Mal im Leben das Gefühl: Das ist echt alt. Die Zahl und der Geburtstag machen etwas mit ihr. Die 50, der Körper, ihr Geist und ihre Seele passen einfach nicht zusammen. - Wann kommt sie endlich an? Wann hören die Flausen im Kopf auf zu schwirren? Warum will Janine immer noch so viel? Was soll der riesengroße Hunger aufs Leben? Die Stimmung ist nachdenklich und fast im Keller, die Hormone in Wallung. Nicht zuletzt wegen der grassierenden Prämenop...
2024-03-2532 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Unterzuckert in die Prämenopause
„Auch nur einen Tag so eine Mutter wie dich haben, boah, das kostet Kraft!“ - Rumms. Wenn in dieser Folge eine loslegt, dann ist es Lola. Aber so richtig. Mutter und Tochter sind unterzuckert - aus Gründen… Stichwort: Menstruation - und liefern sich im Podcast ein Wortgefecht nach dem nächsten. Bei Janine kommen auch noch die drohende Menopause, der 50. Geburtstag und die damit einhergehende Midlife Crisis hinzu. Ordentlich dickes Gepäck, um verbal einiges rauszuhauen. Die Stimmung ist zumindest kurz vorm Kippen. Dazu die Fragen: Wieso muss Prinzession Lola räudig durch den Regen laufen? - Die Haare…!! U...
2024-03-1437 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Body Shaming und - Schande!
Das Netz glüht, die Seele leidet - und die neuesten Zahlen und Fakten machen Janine und Lola einfach nur wütend: Über 60 % der Jugendlichen (also mehr als jede:r zweite!!!) haben mittlerweile Mobbing-Erfahrungen im Internet gemacht, vor allem auch via What’s App. Und es kommt noch dicker: Jede zweite Frau ist inzwischen Opfer von Beleidigungen zu ihrem Körper. Wow. Gibt es hier noch ein Limit?
Mutter und Tochter fragen sich heute: Was ist nur mit den Leuten los?! Woher kommt das? Wer macht so was? Und: warum? Dschungelcamp-Prinz Twenty4tim geht z.B. nur noch mit Securi...
2024-02-1924 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Fremdgehen oder Fremdschämen?!
Wahnsinn. Was haben Janine, Lola und Lili hier schon alles besprochen, beklatscht und auch beweint…? Sie haben sich gezofft und wieder vertragen, diskutiert und lamentiert und noch so vieles mehr. Satte 100 Folgen lang. Einhundert! Und der Gesprächsstoff ist immer noch nicht aus. Ein Glück.
In dieser Folge lassen wir die Hörer:innen auch mal ein bisschen zu Wort kommen. Janine und Lola beantworten eure Fragen. - wie schafft man ein gutes Mutter-Tochter-Verhältnis? Wie schwer nehmen Kinder heute ihre Jugend und - jetzt kommt’s: Was tun, wenn der Ehemann sieben Jahre lang ein Doppelleben führt und e...
2024-02-0536 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Freundin oder Bestie?
Ein neues Jahr, aber die (familiären) Probleme sind ganz die alten: Wer räumt auf, wer wäscht ab und wenn ja, wieviel? Wer guckt die neue Lieblingsserie und muss sich dabei immer noch das Gequatsche von Ehemann und Vater und Sohn anhören? Genau. Janine und Lola sind bedient. Und machen Schluss. Irgendwo muss ja die Grenze sein. Dirk und Luiz müssen weg. Zumindest aus dem Wohnzimmer. Ansonsten ist irgendwie alles fein. Nur in Lolas Liebesangelegenheiten läuft es noch nicht richtig rund. Aber: das Jahr hat ja noch ein paar Tage. Zeit genug, um auch noch w...
2024-01-1536 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.I feel betta with Lametta
Ein Weihnachtsbaum in Pink und dann noch überladen mit Lametta?! Verschmähte Mr.-und-Mrs.-Right-Tassen und eine nachtragende Lola zum Fest?! Ein Krümel-Hund mit blinkenden Rentierohren, Maronensuppe, Lebkuchen im Ragout und das Haus zum Platzen gefüllt. - Die Kunzes sind schon eine verrückte Truppe, da hat Lola wohl ganz Recht. Und während die sich fragt, warum die Weihnachtszeit immer so verdammt romantisch daherkommt und sie immer noch ohne Freund da steht, schwelgt Janine in alten Kinderzeiten, in denen die Klößchen von Muttern noch komplett selbst gezimmert wurden und man besinnliche Lieder krakeelte, bis einem die Stim...
2023-12-1129 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Willst du mit mir geh’n?
„Willst du mit mir geh’n? Kreuze an: ja, nein oder vielleicht. Wenn nein, warum nicht?“ - Wer aus der Mütter- und Vätergeneration kennt diese Worte auf kleinen Zettelchen nicht?! Janine jedenfalls hat nur allzu gute Erinnerungen daran. Und Lola? Wie steht’s damit? Bitte Deep Talk… Wer fragt? Wer macht und geht den ersten Schritt? Und überhaupt: Wie geht Dating heute? Was geht und was absolut nicht? Stichwort: „Red Flags“ und „Green Flags“… Wo trifft man sich? Welche Date-Location ist die beste? Ist das Kino als Fummelbude noch „in“? Ab wann sind Teens heute „zusammen“ oder gibt’s nur noch Freundschaft pl...
2023-11-2741 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Gefühle, Tod & Teufel
„Steht doch mal zu euren Gefühlen und klemmt sie euch nicht immer nur weg!“ - Oha. Lola hat heute harsche Kritik an ihrer Generation am Start. Das wird was geben in den 39 Minuten hier. Besonders, weil Janine noch einen drauflegt und wissen will, was mit uns wohl nach dem Tod passiert…? Ist man dann weg - ganz weg? Oder findet man als Familie in einem neuen Leben in einer neuen Konstellation wieder zusammen (so wie die Buddhisten es glauben)…? Und: Was ist eigentlich das Wichtigste im Leben und was weniger? Mehr Lebensfreude? Weniger Arbeiten? Das eigene Leben leben und nicht...
2023-10-3039 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Next Level Elternparanoia
„Du bist zu 90 bis 95 Prozent eine Helikopter-Mutter!“ Rumms. Kaum sitzt Sohn Luiz am Podcast-Mikro, bekommt Janine so richtig eingeschenkt. Lola ist verhindert - die Wimpern müssen gemacht werden - daher darf Kind Nummer 3 heute den Generationen-Talk mitanstimmen. Und jetzt wird richtig Tacheles geredet… Der Aufhänger dazu ist die jüngste Aussage vom Terminator Arnold Schwarzenegger. Der machte neulich in der Radioshow von Talklegende Howard Stern ein paar Knallhartansagen an die „Generation Weicheier“, z.B.: „Je mehr du kämpfst, desto weiter wirst du kommen und desto stärker wirst du. Das ist einfach, wie die Welt funktioniert. Jeder, der sich s...
2023-10-1640 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Nur Heulsusen & Hafermilchschlaffis?
Ist die Jugend von heute wirklich eine verweichlichte Hafermilchtruppe mit Fetisch auf die perfekte Work-Life-Balance? - Alles nur Wunschkonzert-Lebenskünstler, die beim kleinsten Gegenwind einknicken? Markus Lanz und sein Philisophen-Buddy Richard David Precht haben die Diskussion jüngst ins Rollen gebracht und - natürlich - eine heftige TikTok-Kritik von den Youngsters der Gesellschaft einstecken müssen. Immer schön mit dem Finger und viel Geschrei drauf. Zurecht oder zuwider? Janine und Lola nehmen in dieser Folge mal den ganzen Generationen-Hustle auseinander. Haben die Kids heute nicht eher „Eier in der Hose“, fragt sich Janine? „Von nichts kommt nichts“ und „Arbeit...
2023-09-2528 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Meine Wimpern, Haare, Nägel
Stundenlanges vorm Spiegel stehen, das ganze Taschengeld geht beim dm oder Rossmann drauf; auf asiatische Nagelstudios gibt es einen „Run“ nach dem anderen und an den Geräten im Gym stehen die Teens mittlerweile Schlange. Mädchen wie Jungs. Das Haus ohne gutes Haarstyling verlassen? - Nahezu undenkbar! Viele Eltern fragen sich: Was ist da los bei denen?! Das war doch früher nicht so wichtig und vor allem: weit weniger stressig, oder? Janine kann sich zumindest nicht an solch extreme Exzesse erinnern wie Lola sie gerade vollzieht.
Bin ich schön? Ist meine Nase vielleicht zu groß? Mein Busen zu...
2023-09-1131 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Oben ohne im Safe Space
Ihr Lieben, KUNZES KOSMOS ist „back in stock“! Und wir freuen uns auf eine weitere Podcast-Staffel mit euch. - Mit vielen neuen Geschichten, Erörterungen sowie diversen Diskursen und Diskussionen alle zwei Wochen. Mal mehr, mal weniger vergnügt, mit oder ohne Geduldsfaden, sarkastisch oder sanft, lautstark oder leise.
In dieser Folge - noch einigermaßen frisch zurück aus dem Urlaubsmodus - haben Janine und Lola gleich einiges zum Bequatschen im Gepäck: Wie (stressig) war der Sommer? Die intensive Familienzeit… Welche „Ups and Lows“ gab es? Dazu: Immer „Full House“ - Anstrengung pur oder eher eine Bereicherung für die Eltern? Was...
2023-08-2835 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Stress lass nach!
Wir sagen, wie es ist: Janine ist am Limit und Lola kann schon lange nicht mehr. Arbeit, Schule und das „Sweet Home Schreierama“ haben an den Kräften gezerrt. Das Stressbarometer könnte höher nicht ausschlagen. Und das, obwohl Janine sehr an sich gearbeitet hat. Ruhiger will sie eigentlich geworden sein, das hat Papa Dirk auch unlängst bestätigt. Aber Lola hingegen fragt sich, ob sie in den „gelassenen Momenten“ vielleicht nie zuhause ist..? Überhaupt gibt es hier und heute so einiges zu klären: Wieso lassen Töchter ihren Frust eigentlich bevorzugt an ihren Müttern aus? Wie läuft da...
2023-07-1726 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Oh My God
Janine nach dem Tod als Diamantring am Finger von Tochter Lola. Eine ganz wunderbare Vorstellung. Eigentlich. Nur: Janine traut Lola nicht über den Weg. Am Ende geht sie verloren und landet noch im Abfluss oder gar im Straßengully. Nein Danke. Dann lieber der Friedenswald. - Lolas Firmung letzte Woche bringt in dieser Folge nicht nur Besinnlichkeit, sondern auch allerhand wilde Diskussionen und Glaubensbekenntnisse mit sich. Wie ist das heute noch mit der Jugend und Gott? Nur noch Geldscheffelei zum Feste oder ehrliches Empfinden? Kein Sex vor der Ehe, so heißt es ja im katholischen Glauben… Für Lola ü...
2023-06-2027 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Ey, Chaya! Trinken?
Gibt es eigentlich schon einen Insta-Account, wo sich jemand immer auf der Toilette zeigt? - Vielleicht sollte Janine das mal machen…? Allerdings: Dann hätte sie fortan eine Tochter, die nicht mehr zur Schule gehen kann. Eher schlecht. Denn Lola hat das Abitur schon noch im Visier. 4- in Französisch hin oder her. Bis dahin ist aber noch etwas Zeit, und daher machen sich Mutter und Tochter in dieser Folge um die „wirklich wichtigen Themen“ des Lebens Gedanken, z.B.: Wie möchten sie von ihrem Partner angesprochen werden? Puppe, Prinzessin (mag Lola sehr), Kleine (auch gut), Madame (kommt auc...
2023-06-0539 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Alles so schwer
DAS wäre vielleicht auch mal was: Janine kommt mit einem neuen Mann nach Hause und lässt verlauten, dass sie ab jetzt mit zwei Männern zusammenleben möchte… Schade, dass das hier kein Video-Podcast ist. Lolas Gesicht bei der Idee ist zu herrlich. Welch ein Spaß. Und genau darum geht’s in dieser Folge: Freude, Lachen, Ausgelassenheit. So viel gibt es davon derzeit nicht in unserer Gesellschaft. Alles ist so schwer. So gewichtig. Jedes Wort muss ab auf die Goldwaage, keiner traut sich mehr so richtig was. Die meisten gehen heute zum Lachen eher in den Keller oder blei...
2023-05-0834 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Mit aller Gewalt
Ostern: das größte - das heiligste - Fest der Christen. In diesen Tagen feiern die Kunzes nicht nur in ihrem Kosmos, sie denken auch viel nach außen. Tod und Auferstehung, Leben und Liebe, Glaube und Hoffnung. Der Kopf kreist. Gedanken zur heutigen Gesellschaft werden frei. Wie steht es derzeit um uns? Vor allem um die Kinder und Jugendlichen? Viele von euch haben uns geschrieben. Viele von euch haben Fragen. Viele wollten ein Thema mit uns teilen: Den Fall Luise aus Freudenberg. Er bewegt ganz Deutschland: Die 12-jährige Luise wurde am 11. März von zwei gleichaltrigen Mädchen...
2023-04-1039 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Langzeitliebe
Das Motto im Kunz’schen Kosmos ist derzeit: Feierei! Janine hatte jüngst Geburtstag - ihr letztes Jahr der „Naughty Fourties“ bricht an… Aber: Ob das so unartig wird? Die letzten Jahre waren ja auch eher brav als wild. Sie wird es hier berichten…. Zudem stand neulich auch der 21. Hochzeitstag von Janine und Dirk an. Einundzwanzig Jahre! DAS muss auch Janine sich erst nochmal auf der Zunge zergehen lassen. WAS für eine lange Zeit; eine ganz schön lange Langzeitliebe, die eine ganze Podcast-Folge wert ist. Lola und Mama Janine gehen in dieser Episode alle Themen einer Opal-langen Ehe durch: Da...
2023-03-2736 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Handywahn und Sinn
Ein Handyverbot bis zum 12. Lebensjahr! - Das forderte kürzlich der Psychologe Dr. Christian Montag in der „sternTV am Sonntag“-Sendung. Und Janine war live dabei. Als Mutter von drei Kindern war auch sie zur Talkrunde eingeladen. Der Psychologe kommt nicht ohne Grund mit diesem Verbot um die Ecke, er meint: Kinder hätten bei Eigennutzung keine Kontrolle, und der Umgang mit problematischen Inhalten gestalte sich ebenfalls schwierig. So weit, so stimmig. Nur: Wie umsetzen? Das Handy ist immer und überall. So ist das mittlerweile. Manche Eltern sagen sogar: „Ohne das Handy würde unser Leben nicht funktionieren.“ Wie realitätsfer...
2023-03-1334 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Feiern bis zum Reihern
Die Party ist vorbei. Die Karnevalszeit liegt hinter Köln und den Kunzes - Zeit, um Bilanz zu ziehen: Wie wild war es, vor allem bei Lola? Und darüber hinaus: Wie exzessiv ist das Feiern unter den Kids heute eigentlich geworden? Zigaretten, Alkohol, ist alles nicht neu, aber Koks und Lachgas unter 15-jährigen ist doch eine ganze Spur härter geworden als noch bei Janine in den 90ern. Gerade kamen neue Zahlen von der Goethe-Universität Frankfurt a.M. rein: 2/3 der Teens sollen regelmäßig legale oder illegale Drogen konsumieren. Parallel dazu steigen die psychischen Probleme! - Depress...
2023-02-2734 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Offen mit Sex
Eine gute Mutter-Tochter-Beziehung zu führen - DAS ist meistens alles andere als leicht. Die weiblichen Kunzes im Kosmos können an dieser Stelle ein ordentliches Lied davon trällern. Wie gut passt es da, dass Janine neulich im Zug auf einen ratgebenden Artikel in einer Frauenzeitschrift gestoßen ist. Für ein „entkrampftes Mutter-Tochter-Verhältnis“, heißt es da, braucht es nur ein paar kleine Grundregeln und - schwups - läuft alles prächtig. Janine und Lola machen in dieser Folge den Realitätscheck: Taugen solche Tipps etwas oder sind sie fernab jeder Familienwirklichkeit? Schon beim gut gemeinten Rat...
2023-02-1338 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Im Dauerkrisenmodus
So knackig ging noch kein Jahr im Kunz’schen Kosmos los: Es gibt so viele Themen, die auf- und wachrütteln und die die Gedanken und das Herz durcheinanderwirbeln. Janine und Lola fahren mit ihren Köpfen schon ganz schön Karussell. Höchste Zeit also wieder für einen Gedankenaustausch zwischen Mutter und Tochter - und natürlich mit euch da draußen. Wie erlebt ihr den Jahresstart? Was sind eure großen Themen im Januar? Bei Janine und Lola flossen schon einige Tränen: Die Messerattacke von Brokstedt im Regionalzug zwischen Lilis neuer Heimat Hamburg und Kiel ist gerade...
2023-01-3030 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Gleich knallt’s!
KUNZES KOSMOS geht in eine kleine WINTERPAUSE - vorab wird es aber nochmal richtig wild bei Janine und Lola: Die Zeit „zwischen den Jahren“ ist immer eine ganz besondere. Man blickt zurück und wagt zugleich den Blick nach vorn: Wie war das letzte, wie wird das nächste Jahr werden? Was lief (gut), was gar nicht? Was brachte Glück und Segen, was Bauchschmerzen oder gar Tränen? Janine und Lola ziehen heute Bilanz: Wie klößchenrund sind sie an Weihnachten geworden? Wie sehr hat der (Arbeits-)Stress des Jahres Janine zugesetzt? Wie viele emotionale Momente gab es in 2022? U...
2022-12-2633 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Keinen Schritt weiter!
„Respektiere dich selbst, dann respektieren dich alle!“ - Theoretisch schön, logisch und klug (von Coach und Beraterin Christine Weiner in ihrem neuen Buch ausgerufen), aber in der Praxis…? Ganz, ganz schwierig. Vor allem bei Frauen. Selbstrespekt braucht Selbstbewusstsein. Und daran hapert es vor allem bei Frauen immer noch ordentlich. Irgendwas ist ja immer: Größe, Gewicht, Gesicht, Geläster, Gejammer. Kaum eine, die das nicht kennt. Janine und Lola sind hier auf jeden Fall bekennende Clubmitglieder. Bodyshaming-Kommentare oder -Witze kennen sie nur zu gut. Besonders Lola hat hier - obenrum - schon einiges einstecken müssen. Was und wieviel gen...
2022-12-1238 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Räum auf!
Heute geht’s ums größte Streitthema von Janine und Lola überhaupt: Die (Un-)Ordnung in Lolas Zimmer. Janine würde es ja eher aus Supersaustall bezeichnen - und da sind wir auch schon beim Punkt angelangt, wo bei Lola die Halsschlagader pulsiert. Mutter und Tochter haben nämlich ganz verschiedene Ebenen, was das Thema Ordnung angeht. Janine fegt dauernd wie Peggy Perfect durch die Bude, Lola räumt nur nach großem Gebrüll ihre Klamotten- und Schminkhaufen von links nach rechts, und wenig später ist das Chaos wieder perfekt. An dieser Stelle möchte Lola nur kurz anmerke...
2022-11-1434 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Was ist normal?!
Straight, lesbisch, schwul, bisexuell, transgender, queer: Es geht derzeit hoch her in Sachen „Geschlechter & Sexualität“. Alt bekannte Rollenbilder werden hinterfragt - das, was immer als „normal“ galt, ist längst überholt, die Norm sieht mittlerweile ganz anders aus. Wie genau und vor allem: wie es bei der Jugend ausssieht, will Janine heute von ihrer 15-jährigen Lola wissen; die steckt schließlich mittendrin in der neuen „Norm". Gehört Heterosexualität seit Neuestem schon zum Establishment? - Zu oll, zu öde, zu wenig bunt? Wie offen sind wir eigentlich alle? Labern wir nur oder handeln wir auch nach unseren (vermeintl...
2022-10-1727 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.24/7 NervenzusammenbruchKUNZES KOSMOS - Folge 72
Lola ist am Ende. Es sind die Nerven. Die Schule, der Stress, die Gesamtsituation. Alles bereitet der 14-jährigen derzeit Kummer und Sorge. Sogar Tränchen sind schon im Klassenzimmer geflossen. Sehr zum Spott der Mitschüler:innen, noch mehr zum Entsetzen von Mama Janine. Oder – Hoffnungsschimmer – ist es „nur“ die Pubertät? Da steht man ja von Natur aus 24/7 kurz vorm Nervenzusammenbruch. Obwohl: in Janines Jugend war das nicht so. Da war die Schule auch noch mehr Rock’n Roll und nicht so sehr von Strebsamkeit geprägt. Höher, schneller, weiter. Puh. Viel Spaß bleibt der...
2022-08-2232 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Reif für die Insel?!KUNZES KOSMOS - Folge 70
Endlich! - Sommer! Ferien! Feierstimmung. Im Kunz’schen Kosmos hängt das Gute-Laune-Bartometer gerade ganz weit oben. Der Abflug nach Ibiza steht kurz bevor, und Janine und Lola sind sowas von bereit für die Insel. - Mal kurz weg von allem, was in der Welt und in ihnen tobt, sie bedrückt oder belastet. Einfach nur ein bisschen mehr vom Meer tanken oder vom Pool, ein paar gute Bücher, Drinks und Snacks verschlingen und natürlich: die Familienzeit genießen. An dieser Stelle schreien jetzt bestimmt einige entsetzt auf: „Ferien mit Teenagern?! Herrje! Das ist ja...
2022-07-0433 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Working MomsKUNZES KOSMOS - Folge 69
Hereinspaziert, hereingehört in eine neue Folge von „Kunzes Kosmos“. Diesmal mit einer ganz besonderen Unterhaltung. Denn: Lola hat das Mikrofon-Zepter übernommen und spricht heute mit ihrer besten Freundin Luca über Mütter und… Jungs! Eine großartige Kombination und ein echt gutes Match. Mal liebt man sie, mal hasst man sie. Mal nerven sie, aber oft vergöttern wir sie auch und vermissen sie, wenn sie mal nicht da sind. Janine ist gerade im dicken B an der Spree zum Arbeiten - bereits in Woche 6 - und Lili ebenso. Da liegt das Thema „Working Mom“ natürlich...
2022-06-2024 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Ach, du dickes Ei!
Eine Woche nach Ostern ist das Thema im Hause Kunze noch nicht durch. Janine hat’s verbockt: Sohn Luiz glaubt nicht mehr an den Osterhasen, und Lola möchte lieber Klamotten als Schokoladeneier im Körbchen. Was ist da los bzw. war da los letzte Woche? - In dieser Folge wird aufgearbeitet. Wie lange kann oder darf man Kindern eigentlich die kleine Mär vom Osterhasen oder dem Christkind aufbinden? Vor allem noch in der heutigen Zeit? Psychologen meinen: So lange es geht! Denn: „Der kindliche Glaube an Fantasiegestalten ist durchaus gut für die kognitive Entwicklung. Das regt die Vors...
2022-04-2530 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Sex We Can?! (2)
SEX - 3 Buchstaben, 1000 Fragen. Und: Was für ein Abenteuer. Besonders vor dem ersten Mal. Und bevor es damit losgeht, können ein paar Informationen wahrlich nicht schaden. So weit, so einfach, so einleuchtend. Aber: Wer spricht denn schon gerne mit seinen Eltern DARÜBER?! - Wohl die wenigsten Kids. Lola schon. Ein bisschen zumindest. Denn bei den Kunzes ist es die natürlichste Sache der Welt, zuhause über Sex mit allem Drum und Dran zu sprechen; und zwar schon von klein auf. Was da vor ein paar Jahren los war, als Klein-Lola damals kombinierte, dass ihre Eltern satte dreim...
2022-03-2839 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Ganz die Frau!KUNZES KOSMOS – Folge 60
„Das Jahr hat kaum angefangen, und schon stand am 21. Januar einer der absoluten Lieblingstage von KUNZES KOSMOS ins Haus: der internationale Jogginghosentag. Lieben wir. Der wurde ja 2009 von ein paar österreichischen Jungs ins Leben gerufen; erst nur als Gag, aber auch, damit das gute, bequeme Stück zumindest an einem Tag im Jahr kein Schattendasein mehr führen muss. Lagerfeld verpasste der Jogginghose seiner Zeit ja quasi Hausarrest, als er meinte: „Wer Jogginghose trägt, hat die Kontrolle über sein Leben verloren!“ Seit #stayhome ist das wahrlich Gewäsch von gestern; und Janine und Lili kommen aus ihren Swea...
2022-01-2442 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.So wie du bistKUNZES KOSMOS – Folge 59
„Mein Ziel für 2022 ist es, die Ziele von 2021 zu erreichen, die ich mir 2020 gesetzt habe, weil ich mir 2019 vorgenommen habe, das zu erledigen, was ich 2018 geplant habe, weil ich es 2017 nicht geschafft habe, die Ziele von 2016 zu erreichen.“ Leute, Janine sagt euch was: Es wird wieder genauso kommen und weitergehen. Sie möchte endlich wieder richtig mit Sport anfangen, sich gesund ernähren, eine bessere Ehefrau und Mutter sein, ruhiger werden, mehr lesen und und und …Und all das wird wieder nicht eintreffen, weil alles so weiter geht wie bisher. Und vielleicht ist das genau richtig so...
2022-01-1031 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.O du fröhlicheKUNZES KOSMOS – Folge 58
Singles aufgepasst! - Janine sortiert schöne Nachrichten an Lili auf hello@kunzeskosmos.de vor. Denn ihre Älteste ist sowas von in Weihnachtsstimmung. Wenn Lili derzeit leuchtende Kinderaugen vorm geschmückten Baum sieht - hach, dann könnte sie glatt… Überhaupt: Die Gemütslage ist prächtig. Rotkohl, Klöße, Plätzchen, Drei Nüsse für Aschenbrödel, Der Polarexpress, Last Christmas, Der kleine Lord, Justin Biebers Mistletoe, Maronensuppe, Eds und Johns neues „Merry Christmas“ und: Hündchen Krümel mit Rentiergeweih - all das und noch allerhand mehr versetzt die drei Kunzes in ihrem Kosmos in absolute Hoch...
2021-12-2045 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Kohle raus, Nikolaus!KUNZES KOSMOS – Folge 57
„Is it christmas yet? Cause all I see are hoe hoe hoes!“ - Lili und Lola haben zum heutigen Nikolaustag einen knüppeldicken Sack randvoll mit (frivolem) Humor dabei. Lustig, lustig, traleralala. Fehlt nur noch, dass sie darüber spekulieren, warum der Nikolaus immer so einen dicken Sack dabei hat… Hauptsache, sie haben Spaß, denkt sich Janine, fragt sich aber zugleich, seit wann ihre Töchter derart aufgegeilte Fantasien entwickelt haben: Der Nikolaus als Adonis, der sich die Süßigkeiten zum Vernaschen auf seinen Waschbrettbauch legt? Was ist da los?!! Drehen die Hormone ihrer Pubertierchen nun vollends durch...
2021-12-0634 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Die gute KinderstubeKUNZES KOSMOS - Folge 55
„Ordnung muss sein!“ So hieß es schon bei "Hausmeister Krause“ - und so heißt es auch heute noch im Hause Kunze. Doch: Was tun, wenn drei aufmüpfige Kinder dagegen halten? Geleckte Fußböden, gemachte Betten, gewienerte Schreibtische? Alles Fehlanzeige in den Zimmern von Lili, Lola und Luiz. Vor allem bei Lola, Miss Flodder persönlich. Ein Glück, dass so ein Podcast nur was für die Ohren ist…
In Kunzes Kosmos herrscht daher dringend Redebedarf: Wie weit darf es Lola mit ihrer Unordnung treiben? Ihr Raum, ihre Sache - oder wie ist das? Wie wei...
2021-11-0847 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Das macht Schule!KUNZES KOSMOS - Folge 54
„Ist unser Schulsystem bewusst darauf ausgelegt, eine ökonomisch gesteuerte, kapitalistische Welt immer weiter zu fördern? Kommt der Lehrplan samt -Körper nicht eher verstaubt und eindimensional daher statt bunt und zeitgemäß? Und weiter: Muss der ‚Besuch der alten Dame‘ heute wirklich immer noch sein?“ - Das und mehr sind die provokanten Fragestellungen dieser Folge, und Lili, Lola und Janine steigen ordentlich aufs Podest und bieten in dieser lehrhaften Talkrunde Einiges fürs Hirn: „Was ist mit Menschlichkeit, Miteinander und Sozialkompetenz? Wie lernen wir, mit Dingen umzugehen, die die Gemeinschaft verbessert und vor allem: erst ermöglicht? Werd...
2021-10-2531 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Jugend ohne oder mit Gott?KUNZES KOSMOS - Folge 52
„Ich sehe da nicht so viel Gutes, ich sehe den Druck, den ihr habt. Jeden Tag, und der ist nicht nur von uns Eltern gemacht. Ihr macht den euch auch selber!“ - Zitat Janine ab Minute 29 im heutigen Podcast. Die Regler dieser Folge können gleich mal ein wenig nach links gedreht werden. Denn es wird laut, es wird emotional; es wird viel diskutiert. - Ein 2-Generationen-Talk, der nachklingt und Janine unheimlich am Herzen liegt. Sie und Lola sprechen heute über ihre Kindheit(en) und Jugend(en), und da gibt es mehr als eine Diskrepanz. Janine...
2021-09-2746 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Des Pudels KernKUNZES KOSMOS - Folge 51
„Ein Leben ohne Mops ist möglich, aber sinnlos“, das sagte einst schon Loriot so weise - und die Kunze-Budachs haben das eins zu eins für ihren Familienhund Krü-mel adaptiert. Der ist zwar kein Mops, sondern ein Maltipoo, aber er ist genauso un-verzichtbar wie jedes andere Mitglied von KUNZES KOSMOS auch. In dieser Folge kommen Janine und Lola also zum Pudels Kern und erzählen uns, wie ihr Leben mit ihrem Lieblingsvierbeiner so läuft: Wie kam Krümel überhaupt zu ihnen? Wieso heißt er Krümel, und nicht Wodka oder Tonic oder Justin B...
2021-09-2043 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.FamilienwahnsinnKUNZES KOSOS - Folge 49
Gwen Stefani, Sängerin, Songschreiberin, Designerin und 3-fache Mutter, sagte un-längst in einem Interview: „Ich habe keine Lust, wie alle anderen zu sagen, wie ein-fach das Familienleben ist, wie man mit Schlafmangel klarkommt, wie man sich Sor-gen macht, aber Dank der Kinder immer von einem Glücksschimmer umgeben ist. Um ehrlich zu sein, ist es verdammt hart. Alle Eltern verdienen großen Respekt für das, was sie leisten. Und wir sollten nicht immer so tun müssen, als wäre alles in Ordnung oder als hätten wir nie Schwierigkeiten. So ist es einfach ni...
2021-09-0645 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.FamilienbandeKUNZES KOSMOS - Folge 48
Sie sind wieder da! Hurra! Nach 6 Wochen Schlendrian unter Palmen kehren Janine und Lili heute zurück an die Mikrofone - wohlauf und mit ordentlich „Laid Back“ im Gepäck. „Season 2“ startet mit einem Thema, dass uns alle betrifft, beschäftigt, beglückt oder auch bedrückt: die Familie. - Für 79 Prozent der Deutschen ist sie das Wichtigste im Leben. Beruf und Freundeskreis landen weit abgeschlagen mit jeweils 8 Prozent dahinter. So steht es zumindest im Zukunftsreport „Familie 2030“ des Instituts für Demoskopie Allensbach. KUNZES KOSMOS blickt in dieser Folge einmal ganz genau auf und hinter diesen Mikro...
2021-08-3037 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Umarmt eure KinderKUNZES KOSMOS - Folge 46
Der dritte Montag im Juli ist seit 13 Jahren ein besonderer Tag: Es ist der internatio-nale „Umarmt-eure-Kinder-Tag“. 2008 wurde er von der US-Amerikanerin Michelle Nichols ins Leben gerufen, als ihr 8-jähriger Sohn viel zu früh an den Folgen eines Hirntumors starb. Um alle Eltern dafür zu sensibilisieren, wie kostbar ein Kinderleben ist und wie vergänglich es sein kann, initiierte sie daher den „Global Hug Your Kids Day“. Eine ganz wunderbare Sache, finden Janine, Lili und Lola. Denn es ist ja wirk-lich so: Eine herzliche Umarmung sagt immer noch mehr als 1000 Worte – das gilt für Kinder ebe...
2021-07-1933 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Lästerschwester(lein)KUNZES KOSMOS - Folge 45
Heute wird in Kunzes Kosmos alles rausgelassen! Kaum ist Janine mal raus aus‘m Poscast-Haus, tanzen ihre Mäuse Lili und Lola auf dem Mikrofon-Tisch. Als Teaser vorab: Laut einer Studie der Michigan Universität tratschen Jugendliche 18 Mal pro Stunde. - Das können Lili und Lola heute locker toppen! Themen gibt es viele: Was nervt und was ist super an Janines Erziehung? Ist Mama oder Papa immer noch der oder die Beste? Was nervt Lola an Lili am meisten und umgekehrt? Was liebt Lili an Lola und wann möchte sie ihr einfach nur den Ha...
2021-07-1231 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.AbgeschminktKUNZES KOSMOS - Folge 44
Spieglein, Spieglein an der Wand - bei Teenie-Mädchen in der Pubertät wird spätestens ab 12 der Blick aufs Wesentliche verschärft: Wie sitzt der Lidstich? Der Nagellack? Und die Frisur? Und vor allem: das bauchfreie Top? Das Leben dreht sich um schöne Haut, schillerndes Haar, Klamotten und Kajal. Gesucht wird nach dem Weg zur positiven Transformation, um zu dem Menschen zu werden, der man gerne sein möchte.
Janine, Lili und Lola haben in letzter Zeit allerlei Zuschriften bekommen - mit diversen Fragen zum „Glow up“-Thema: Wie geht KUNZES KOSMOS mit Schminke u...
2021-07-0534 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Summer BreezeKUNZES KOSMOS - Folge 42
Der heutige Podcast riecht nach Sonnenmilch, guter Laune und „wenn man Glück hat, nach Meer“ (so Lili). - Eine sanfte Sommerbrise zieht durch „Kunzes Kosmos“ und erfüllt Ohren und Sinne mit 1001 Gedanken zu den besten Sommern des Lebens von Janine, dem noch kommenden von Lili, Urlaubslieben und Flirts, haarige Strandpflege mit Kokosöl sowie Tipps für die beste Strandlektüre (Lili empfiehlt hier ihren Liebling Paulo Coelho) und leckerste Cocktail-Mixturen. Kurzum: Den Temperaturen angemessen geht es beim Talk heute heiß her. Auch Janines Ferienlager-Geschichte bringt die Lauscher zum Schwitzen… Nein, auf der Flöte wurde dama...
2021-06-2138 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Schönheits(wahn)sinnKUNZES KOSMOS - Folge 41
Jetzt schnell nochmal die Lippen nachziehen und Maß und Platz genommen - es gibt heute einen besonders schmucken Talk. Und einen wichtigen dazu: Janine und Lili sprechen in diesem Podcast über Schönheit und ihre derzeitigen Ideale, die mal Sinn, oft aber Wahnsinn ergeben.
Was ist Schönheit? Oder vielmehr, was empfinden wir als schön? Darüber sinnieren Philosophen, Wissenschaftler und Künstler seit Jahrhunderten und nun auch die Kunzes in ihrem Kosmos: Was ist „ideal“ oder eher: DAS „Ideal“? Was heißt das überhaupt? Und: Muss das heute überhaupt alles noch so sein?
Fest steht: Die me...
2021-06-1441 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Alles in Ordnung?
„Lerne Ordnung, liebe sie, denn sie spart dir Zeit und Müh.“ - Ein schöner Satz von Janines Oma, der in Kunzes Kosmos weise gehalten und verübt wird. „Ordnung muss sein!“, heißt es hier in guter alter „Hausmeister Krause“-Manier; und so falten, farbsortierten und frohlocken Mutter und Tochter Marie Kondo gleich ihrem Haushalt… bis Lola kommt und in ihrer Primär-Pubertätsphase alles zerlegt. Feingeist Lili kann es da schon mal aus den Hauslatschen hauen. Genau wie beim Apfelkuchenbacken. Ist hier was nicht akkurat gelungen, ist der Ofen ist aus. Heute Morgen erst war es wieder soweit…
Beim...
2021-05-2435 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Alle(s) Veggie?KUNZES KOSMOS - Folge 36
Hunger auf eine neue Folge mit Lola? Dann servieren wir hier und heute den dritten Gang mit Janines jüngerer Tochter - in Kunzes Kosmos auch besser bekannt als Lola-Lou, Lou, Lotta(-Kind) oder Schnake. Letzterer Name gleich passend zum heutigen Thema: Tierwohl-freundliche Ernährung. Lola isst seit ihrem 8. Lebensjahr nämlich ausschließlich vegetarisch, und das wirft immer wieder Fragen, Anfragen, Kommentare usw. von Freunden, Familie, Bekannten und auch geneigten Zuhörer:innen auf. In dieser Folge werden nun endlich alle Antworten aufgetischt. Wie geht das? Wie hat Lola das gemacht? Und warum? Was hat M...
2021-05-1035 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Teenietus
Heute mit „Special Guest“: Lola! Die gebeutelte Lili schwitzt immer noch über ihren Abitur-Klausuren; daher springt in der heutigen Folge Schwester Lola für sie ein. Der allerbeste Ersatz - mindestens genauso (vor-)witzig, eloquent, kritisch, piesackig und obendrein doppelt so frech. Das gibt ordentlich „Teenietus“ in den Ohren.
Und genau darum geht’s: Teenager in der Pubertät. Jede:r kennt sie, jede:r war es einmal selber. Da wird gekreischt, gemotzt, gezetert, gezeufst, geschluchzt - alles wird um ein paar Dezibel hochgeschraubt. Die Hormone tanzen Samba oder auch Blues. Im Duett mit den Eltern wird kaum noch ‚geschwoft‘. Daf...
2021-05-0333 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Der Trash, den wir liebenKUNZES KOSMOS - Folge 34
Vorab: Wir haben diese Podcast-Folge nach der ersten Ausstrahlung von „Promis unter Palmen“ aufgenommen - nach dem Homophobie-Eklat von und mit „Prinz“ Marcus von Anhalt und vor dem traurigen Tod von Willi Herren. Lange haben wir überlegt, ob wir unseren Talk zum Thema „Trash-TV“ ausstrahlen sollen… und uns letztendlich dafür entschieden. Und so blicken wir nun mit einem lachenden und weinenden, einem kritischen und einem liebenden Auge auf die mehr oder minder gepflegte Fernsehunterhaltung, die uns immer wieder zu Diskussionen anregt und die wir mit den Jahren so lieb gewonnen haben (mehr oder weniger. Offen oder heiml...
2021-04-2635 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Royales Leben & LiebenKUNZES KOSMOS - Folge 33
Die Fahnen von „Kunzes Kosmos“ wehen diese Woche gehörig auf Halbmast: Janine und Lili trauern um Prinz Philip. Als große Anhängerinnen von „The Crown“ natürlich Ehren- und Herzenssache.
73 Ehejahre, über 80 Jahre Liebe - die Queen und ihr Prinzgemahl haben eine verdammt lange gemeinsame Reise hinter sich. Sagenhaft. Und ein Rekord in der Geschichte der britischen Royals. Was wird wohl jetzt aus der Queen? Prinz Philip sei in all den Jahren ihre „Stärke und ihr Halt“ gewesen, so Elisabeth II. Was kommt jetzt? Das Zepter (etwa) an Prinz Charles abgeben oder weitermachen? Lili...
2021-04-1936 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.NestfluchtKUNZES KOSMOS - Folge 32
Kinder, sagt ein bekanntes Sprichwort (von Alt-Meister Johann Wolfgang von Goe-the), brauchen von ihren Eltern Wurzeln (wenn sie klein sind) und Flügel (wenn sie größer werden). Soweit so schön. Aber dann kommt der Tag, an dem die Kinder diese Flügel ausbreiten, um das heimatliche Nest zu verlassen. - Was dann? Es mag Eltern geben, die diesen Moment herbeisehnen, aber den meisten fällt der Abschied schwer. In sehr schweren Fällen spricht man da sogar vom Empty-Nest-Syndrom. Laut Studien sind vor allem Frauen davon betroffen. Mit dem Auszug der großen Kleinen...
2021-04-1234 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.So viel HassKUNZES KOSMOS - Folge 31
In der heutigen Folge spricht Janine mit ihrer Freundin Shary Reeves über ein Thema, das seit einigen Monaten in aller Munde ist: „Alltagsrassismus“. - Wo fängt der eigentlich an? Wo hört er auf? Wie wirkt er? Und: Wie geht man damit um?
Im TV, im Print und in den sozialen Medien wird das Thema seit 2020 viel, heiß und kontrovers diskutiert. Überraschend negativ ist auch Janine zu Beginn die-ses Jahres damit konfrontiert worden. Das hat sie in den letzten Wochen und Monaten intensiv beschäftigt. Das Gedankenkarussell raste. Und das nicht im-mer nur rund. Die Zeit w...
2021-04-0542 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Bachelor in Paradise?KUNZES KOSMOS - Folge 30
Ein Mann, 22 Frauen und am Ende nur eine Rose - die „Reise“, wie man bei RTL ja heute so „hübsch“ sagt, ist vorbei. Bachelor Niko hat den letzten Dornenstängel verteilt und nicht nur seine Michelles in Leid, Elend und Erstaunen versetzt, sondern auch die halbe Nation und damit auch Janine und Lili. Noch nie hat ein „Bäh-d-schelle-r“ die zwei Trash-Ladies derart in Redebedarf gestürzt. Daher muss das Thema heute nochmals bei Kunzes Kosmos auf den Tisch.
Oberste Frage: Wieso kann der gute Mann sich bis zum Schluss und darüber hinaus nicht...
2021-03-2932 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Alle FarbenKUNZES KOSMOS - Folge 28
Heute gibt’s mal wieder einen Dreier! Weil es letzte Woche mit „Gala-“ und „Vogue“-Journalist Alexander Nebe so wundervoll war, haben Lili und Janine den guten Mann nochmal an ihr Mikrophon gebeten, um aus erster Hand allerhand ‚Celebrity Gossip‘ zu erfahren. Madonna, Cher, Angelina Jolie - Alex hatte sie alle, und Lili und Janine hätten gerne was mit Harry Styles (Lili) oder Luke Evans (Janine); vielleicht kann der Nebe da mal was klar machen…(?) Oder zumindest ein Praktikum für Lili, die will ja demnächst sowieso nach Hamburg ziehen; da wäre der Dienstweg zur „G...
2021-03-1543 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Kein Leben auf der Überholspur - Special: Kunze hautnahKUNZS KOSMOS - FOLGE 27
Heute gibt’s von Janine ein großes „Extra“ auf die Ohren: Alexander Nebe, „Gala“-Journalist und Host der „Alexander Nebe Show“ hat sie jüngst interviewt - und die-sen tiefen Einblick in ihr (Gefühls-)Leben will sie uns nicht vorenthalten.
Hautnah, mittendrin statt nur dabei, fast live und direkt und ohne Filter sprechen Alex und Janine über ihre (Erfolgs-)Story, Leidenschaften und Kraftpole - über ganz besondere Familiendynamiken (wenn Lili sie mal wieder so richtig triggert und die Türen knallen), über Cybermobbing (wie gerade passiert) und Lebensbrüche (jawohl, kein reines Leben auf der Überholspur un...
2021-03-0841 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Alles auf Freundschaft?KUNZES KOSMOS - Folge 26
Erzieherin oder lieber beste Freundin? - Wie sieht wohl die optimale Mutter-Tochter-Beziehung aus? Was kann sie? Wie ist sie? Was macht sie - mit beiden? Der Familie? Der Welt? Fest steht Folgendes, zumindest laut neuester Forschung: Sie ist die „Mutter aller Beziehungen“ - die stärkste, intensivste und prägendste von allen! Mehr als die von Mutter und Sohn, Vater und Tochter oder Vater und Sohn. Der hel-le Wahnsinn also. Aber: wieviel Wahn und wieviel Wirklichkeit steckt darin? In dieser Folge gehen Janine und Lili sich und ihrer Verbindung zueinander einmal so richtig tief auf den Gr...
2021-03-0132 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Geschenkte WurzelnKUNZES KOSMOS - Folge 25
Der Volksmund sagt ja: „Blut ist dicker als Wasser.“ Diesen Satz würde Janine nie und nimmer unterschreiben. Und ihr ‚Special Guest‘ der heutigen Folge auch nicht. Shary Reeves, die Schlaubischlumpfine aus „Wissen macht Ah!“ und Janines ziemlich beste Freundin ist heute bei Kunzes Kosmos zu Gast (die Homeschooling gebeutelte Lili lernt daheim fürs Abitur).
Das Thema dieser Folge geht tief, geht weit zurück und hinein in Janines und Sharys Leben - bis hin zu deren Wurzeln, die ihnen teils genommen und neu geschenkt wurden - es geht um Pflegekinder.
Janine war 9 Tage alt, Shary 11 M...
2021-02-2250 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Oh MannKUNZES KOSMOS - Folge 24
Love ist in the air! In dieser Folge und generell. Gestern erst wieder am Valentinstag, das einzig wahre „Fest der Liebe“ - allein der Name treibt Millionen von Männern den puren Angstschweiß ins Gesicht und Frauen wahlweise Freuden- oder Wuttränen. Was ging da wohl im Hause Kunze-Budach? Hat Gatte Dirk liefern können? Oder wollen? Alles kann, nichts muss? Oder wie steht Janine zu dem „Freudentag“? Single Lady Lili freut sich zumindest, dass sie am 14.2. wieder einmal keinen Teddybären mit roten Rosen bekommen hat. Ach ja, die kleinen Dinge des Lebens und so weiter…
2021-02-1539 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Sex, Drugs & Teenager - NachspielKUNZES KOSMOS - Special
Im Nachspiel zur hitzigen „Sex, Drugs & Teenager“-Folge sprechen Lili und Oskar hier noch einmal ganz alleine, ohne Janine und völlig ohne Filter und Schnörkel über das Teenager-Dasein dieser Tage. Kein Weichzeichner, dafür klare Kante - und mit einigen Tipps für Eltern, die meinen, Verbote führen (stets) nur zum Besten.
In diesem Kurz-Talk gibt’s für Erwachsene mal richtig was auf die Ohren…
Mehr zu Janine Kunze und Tochter Lili gibt es hier:
www.janine-kunze.de
www.instagram.com/janinekunzeofficial
www.instagram.com/lilbku
2021-02-0905 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Sex, Drugs & TeenagerKUNZES KOSMOS - Folge 23
Der Titel der heutigen Folge klingt nach einem rauschenden Exzess. Und genauso ist es. Die geneigten Zuhörer:innen dürfen sich ordentlich auf was gefasst machen. Erstens auf Oskar, Lilis Freund, nein, nicht DER, sondern EIN Freund…natürlich… und zweitens auf eine Menge guter Antworten - auf die Frage, die nicht nur Janine bewegt: Was ist los mit der Jugend? - Alles Spießer und Streber statt Rebellen und Revolutionäre? Die Teenies von heute sind oft so ernst, so leistungsstark, so ernährungsbewusst und was sonst noch alles Braves. Kein Vergleich mehr zu Janines...
2021-02-0829 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Bad MomsKUNZES KOSMOS - Folge 22
„Was?! Ihr habt sie jetzt schon impfen lassen?“, „Stillst du etwa nicht?“, „Mit zehn Monaten in die Kita ist aber ganz schön früh!“, "Ich würde ja keine Fotos von meinen Kindern ins Netz stellen!“, „Wie?! Du lässt den Kleinen nicht mehr ins gemeinsame Bett? Das würde ich ja nicht übers Herz bringen!“
Hände hoch: Welche Mutter hat solche Sätze nicht schon einmal gehört, gesagt oder geposted? Janine wettet: Alle Hände bleiben unten. Oder? Fest steht: Wer heutzutage Mutter ist, bekommt Druck oder macht ihn sich selbst. "Mom Shaming“, „Mom-Bashing“...
2021-02-0134 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Stay positive?KUNZES KOSMOS - Folge 21
Freunde der gepflegten Podcast-Unterhaltung, hier kommt es - viel erbeten, lange erwünscht: das hauseigene „Coronavirus-Update“. Zwar ohne Drosten & Ciesek, dafür mit vielen eigenen und ehrlichen Gedanken von Janine & Lili zur häuslichen Lage der Kunze-Budach-Nation.
Monatelanger Freundes- und Party-Entzug, Shoppingwahn und Lagerkoller - was macht das alles mit Mutter und Tochter und dem Rest der Familie? Wie viele Türen knallen, wie viele Tränen fließen? Alles fährt weiter runter, doch das Innenleben aller fährt mächtig hoch. So viel Schokolade zur Kompensation gibt es gar nicht. Lili hadert vor al...
2021-01-2539 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.GeschwisterliebeKUNZES KOSMOS - Folge 19
Heute gibt es bei Kunzes Kosmos einen ‚Special Guest’: Lola! Sie ist Janines Zweitgeborene und Lilis jüngere Schwester - in der Familie auch besser bekannt als die fleischgewordene Lotta aus Astrid Lindgrens „Krachmacherstraße“. Frech und wild und wunderbar wirbelt sie das Leben im Hause Kunze mächtig auf, im Speziellen bei Schwester Lili, die Lola gerne mit ihren vielen entwendeten Jeanshosen ans Stuhlbein fesseln und ihr vielleicht gerne noch einmal ungefragt zehn Zentimeter Haare abschnippeln würde. Dabei ist Lola ganz lieb. Oder etwa nicht? Oder bezahlt Janine ihre zweite Tochter heute dafür, dass sie h...
2021-01-1133 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Es weihnachtet schwer.Folge 16 - KUNZES KOSMOS
Das liebe Christkind steht in drei Tagen vor der Tür, und bei Janine und Lili kocht nicht nur der selbstgemachte Glühwein, sondern auch die Festtagsstimmung so langsam über. Eigentlich sollte diese Folge eine ganz besinnliche werden, mit viel Oh-Du-Fröhliche-Chichi und allerhand Schwelgerei in der Weihnachtsfest-Historie der Familie vor Corona; doch dann kramt Lili ein paar fiese alte Geschichten hervor, die das Mutterherz ordentlich beben lassen:
Wie war das nochmal mit Lilis selbstgemachten Geschenken, die Janine neulich erst entsorgen wollte? Oder den „hässlichen“ Tassen von Schwester Lola? Muss es denn jedes Mal...
2020-12-2138 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Tadah - Scheiß Jahr?!Folge 15 - KUNZES KOSMOS
Ist 2020 vollends ein Jahr zum Runterspülen oder gab es doch kleine feine Lichtblicke? Nicht nur Günther Jauch, Lanz & Co. schauen dieser Tage zurück, auch Janine und Lili ziehen Jahresbilanz - persönlich, provokant und mit einer guten Portion Gossip. Klar ist für die Girls (xoxo): Corona ist und bleibt ein Arschloch, aber das hatten die Zwei ja schon letzte Folge ausführlich geklärt.
Heute geht’s um die wirklich wichtigen, „großen“ Fragen und Ereignisse von 2020: Wird Donald Trump demnächst wirklich vom Militär aus dem Weißen Haus gekarrt...
2020-12-1431 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Stay negative!Folge 14 - KUNZES KOSMOS
Die hoffentlich nicht vorhandenen Aluhut-Träger und selbst ernannten Querdenker unter unseren Hörerinnen und Hörern müssen heute ganz tapfer sein: Lili und Janine sprechen in dieser Folge über Corona. Dabei geht es aber nicht um eine pseudo-wissenschaftliche Auseinandersetzung mit der Pandemie – die überlassen die beiden lieber den Christian Drostens dieser Welt…
Vielmehr sprechen Lili und Janine darüber, wie das Virus ihr Leben beeinflusst und wie sie mit den aktuellen Einschränkungen umgehen. Was fehlt ihnen am meisten? Worauf können sie getrost verzichten?
Lili vermisst ihre Freunde und das Zusam...
2020-12-0750 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Splitternackt und pleiteFolge 13 - KUNZES KOSMOS
In der heutigen Folge kommen endlich einmal alle Freunde der gepflegten Hochkultur auf ihre Kosten: Lili und Janine sprechen nämlich über ihre – ok, jetzt nicht mehr ganz so heimliche Leidenschaft, Trash-TV. Für die beiden sind Dschungelcamp, Sommerhaus und Co. wie ein Unfall, bei dem man unweigerlich hingucken muss. Oder einfach Fremdscham vom Feinsten. Ja – wir Menschen sind manchmal ekelhaft voyeuristisch, da bilden auch Lili und Janine keine Ausnahme.
Aber was treibt selbsternannte „Promis“ eigentlich dazu, bei diesen Höhenflügen der niederen Fernsehunterhaltung mitzufliegen? Und teilweise gnadenlos abzustürzen? Ist es wirklich nur d...
2020-11-3051 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Kinderarbeit im HaushaltFolge 12 - KUNZES KOSMOS
Ganz ehrlich: Es grenzt eigentlich an ein Wunder, dass Lili jede Woche die Zeit findet, diesen Podcast aufzunehmen. Besonders vor dem Hintergrund der erschütternden Tatsachenberichte, die wir in dieser Folge zum Thema „Haushalt“ erfahren müssen: Lilis Einsatz an der heimatlichen Haushalts-Front grenzt nämlich an Kinderarbeit. Und wir können nur hoffen, dass sich das Jugendamt nicht einschaltet und Lili befreit. Dann wäre der Rest der Familie nämlich ganz schön aufgeschmissen.
Allen voran Mutter Janine und Vater Dirk. Die würden abends nicht mehr von ihrer aufopfernden Tochter Lili das zuv...
2020-11-2340 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Ausziehen! Ausziehen!Folge 11 - KUNZES KOSMOS
Liebe Freunde der gepflegten Familientherapie, haltet die Taschentücher bereit: in dieser Folge geht es bei Janine und Lili um das Thema Ausziehen. Nein – damit ist nicht die Playboy-Karriere von Janine gemeint, sondern das Ausziehen von Lili aus dem heimeligen Elternhaus. Und da liegt natürlich jede Menge Schwermut in der Podcast-Luft. Selbstverständlich nur bei Mutter Janine. Lili kann es eigentlich gar nicht erwarten, endlich auf eigenen Beinen zu stehen. Auch finanziell – was hiermit, zur großen Freude von Janine, unwiderruflich für die Nachwelt dokumentiert ist.
Ursprünglich wollte Lili nach dem Abi zu...
2020-11-1646 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Echte MannsbilderFolge 10 - KUNZES KOSMOS
Noch nie war es so schwierig, den Inhalt einer Folge zusammenzufassen, wie heute. Schließlich sprechen Janine und Lili diesmal über ihr Lieblingsthema Männer – und da liegen die Meinungen der beiden weiter voneinander entfernt, als der Wendler von Brad Pitt.
Für Lili zählen in erster Linie die inneren Werte eines Mannes. Klar! Gefühlvoll muss er sein, intelligent und natürlich humorvoll. Das Äußere ist ihr dabei gar nicht so wichtig. So lange er gepflegte Hände hat, größer ist als Lili, nicht als dünner Lauch daherkommt, dafür gerne etw...
2020-11-0945 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.ZahltagFolge 9 - KUNZES KOSMOS
Der Volksmund behauptet zwar: „Über Geld spricht man nicht.“ Janine und Lili tun es in dieser Folge trotzdem, obwohl sich Lili am Anfang etwas schwer damit tut. Doch dann lenkt sie das Gespräch – ganz Lili-like – sehr geschickt auf eine mögliche Taschengelderhöhung, was Mutter Janine zugleich mit dem entwaffnenden Kommentar abwiegelt, dass auf Lilis Konto doch eh kein Geld mehr passe…
Ha, ha! Schön wär‘s. Lili arbeitet zwar seit über acht Jahren erfolgreich als Schauspielerin, aber dafür geht sie auch immer mal wieder mit ihrem eigenen Geld für die Familie eink...
2020-11-0242 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Pilotenlizenz für HelikoptermütterFolge 8 - KUNZES KOSMOS
Das Thema der heutigen Ausgabe unserer illustren Familientherapie konnte Janine immerhin acht Folgen hinauszögern. Doch dann startet die bekennende Helikoptermutter sogleich tapfer die Rotoren und knattert schnurstracks mit der Tür in die Podcastfolge: „Lilischatz, was macht gute Erziehung aus? Was haben wir richtig gemacht, was falsch?“ „Lilischatz?!? Diese Schleimattacke durchschaut Lili natürlich sofort und lässt Janine direkt abschmieren. Dabei hat Lili im Großen und Ganzen gar nicht so viel an den Erziehungsmethoden ihrer Eltern auszusetzen.
Immerhin: geschlagen wurde nie – das geht auch gar nicht, da sind sich die beiden schon...
2020-10-2645 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Wa(h)re FreundschaftFolge 6 - KUNZES KOSMOS
Liebe Freunde der gepflegten Podcast-Unterhaltung, ihr müsst jetzt ganz stark sein: In dieser Folge geht es zwischen Lili und Janine geradezu freundschaftlich zu. Und dass, obwohl die beiden über das Reizthema Freundschaft sprechen. Was macht gute Freunde aus? Gibt es wirklich diese eine beste Freundin – und stimmt die steile These von Janine, dass Männerfreundschaften um einiges entspannter sind? Weil die sich einfach zum Saufen treffen, über Weiber und Fußball labern – und gut?
Und wie ist das überhaupt mit platonischen Freundschaften zwischen Männern und Frauen? Gibt es sowas wirklich? Lili behauptet f...
2020-10-1240 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Gewinnen kann ja jederFolge 5 - KUNZES KOSMOS
In dieser Folge ihrer kleinen Familien-Therapiesitzung, sprechen Lili und Janine über Erfolge und Niederlagen im Leben. Nicht ohne Grund: denn Tochter Lili lässt es sich natürlich nicht nehmen, Mutter Janine gnadenlos auf ihre grandiose Niederlage bei „Schlag den Star“ anzusprechen. Wie hat Janine ihren Untergang verdaut? Und wie erklärt sie selbst ihr Scheitern? War Kontrahentin Verona Pooth wirklich so viel besser, als sie? Oder hat sich Janine beim Spiel „Blamieren oder Kassieren“ einfach zu sehr auf das Blamieren konzentriert?
In dieser Folge erfahren wir die ganze Wahrheit – und erleben Janine als sehr gute...
2020-10-0535 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Ich hab dich zum Fressen gernFolge 4 - KUNZES KOSMOS
Liebe geht durch den Magen. Bei Janine und Lili aber auch so mancher Beef. In dieser Folge sprechen die beiden über Fleischkonsum – und dabei geht es heißer her, als in mancher Bratpfanne. Lili hat sich vor einigen Jahren bewusst für eine vegetarische Ernährung entschieden und ist immer mehr auf dem Weg zur Veganerin, weil ihr die Tiere leid tun und sie einen bewussten Beitrag zur Klimapolitik und zum Umweltschutz leisten möchte.
Dagegen hat Janine natürlich nichts einzuwenden – immerhin schmecke jeder 10. vegane Kuchen, den Lili backt, beinahe ein bisschen lecker. Ab...
2020-09-2836 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.AbgeschminktFolge 3 - KUNZES KOSMOS
Eine bunte Folge – im wahrsten Sinne des Wortes: diesmal sprechen Janine und Lili über das Thema Schminken. Was ist ok, was ist zu viel und wie sieht es mit anderen Schönheitsmaßnahmen aus? Janine und Lili bekennen Farbe und plaudern hemmungslos aus dem Schminkkästchen. Erwartungsgemäß wirbelt dabei natürlich jede Menge Staub bzw. Puder auf. Allerdings mit überraschender Rollenverteilung:
Denn nicht Tochter Lili langt gelegentlich zu tief in den Schminktopf, es ist eher Mutter Janine, die regelmäßig zu knalligen Farben und falschen Wimpern greift – und sich hin und wieder mal eine Zornesfal...
2020-09-2136 min
KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.Soziale oder asoziale Medien?Folge 1 - KUNZES KOSMOS
Na das geht ja gut los: gleich in der ersten Folge ihres neuen Podcasts diskutieren Janine und Lili über DAS Streitthema schlechthin im Hause Kunze/Budach: der Umgang mit den Sozialen Medien.
Was kann man posten – was ist einfach nur peinlich? Vor allem für eine 46 jährige Mutter. Was zur Hölle soll dieses TikTok – und warum müssen dort alle Mädchen permanent mit Hintern und Brüsten rumwackeln? Wie sozial sind die selbsternannten sozialen Medien eigentlich wirklich? Und wie mit asozialen Kommentaren auf Instagram umgehen? Wie glaubhaft sind Influencer, die für 34 Kosm...
2020-09-0736 min