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Hora da fomeDireito dos bariatricadosNeste episódio recebemos a advogada Raphaella Arantes Arimura, do escritório Arantes Arimura, referência nacional em direito da saúde que atende os ex-obesos para pleitear na justiça o direito de continuidade do tratamento.2024-06-191h 03
Hora da fomeFotografia femininaNeste episódio conversamos com a fotógrafa Pamela Machado (@pammachado) da @chromafoto sobre a relação autoestima e fotografia.
Sabemos que a autoestima não depende somente da nossa imagem, mas como passar por um olhar profissional pode transformar nosso olhar e nossa relação com nosso corpo?2024-06-081h 03
Hora da fomeFotografia femininaNeste episódio conversamos com a fotógrafa Pamela Machado (@pammachado) sobre a relação autoestima e fotografia. Sabemos que a autoestima não depende somente da nossa imagem, mas como passar por um olhar profissional pode transformar nosso olhar e nossa relação com nosso corpo?2024-06-081h 04
Hora da fomeComida brasileira | #EP44Neste episódio recebemos a Professora Dra. Sidiana da Consolação Ferreira de Macêdo (@daquiloquesecome) para uma conversa deliciosa sobre comida brasileira.
Quem quiser saber mais, acesse o site: daquiloquesecome.com.br
Citado
Livro Historia da alimentação no Brasil, Luiz da Camara Cascudo.
2024-05-0854 min
Hora da fomeSue melhor versão | #EP43Neste episódio recebemos as nutricionistas Fernanda Timerman e Marcela Villela para um papo sobre Foco, Força e Fé.
Citado no episódio:
Livro O corpo, o comer e a comida: um estudo sobre as práticas corporais alimentares cotidianas a partir da cidade de Salvador, por Ligia Amparo da Silva Santos.
2024-04-2557 min
Hora da fomeIndustrialização dos alimentos | #EP42Neste episódio trouxemos um assunto sugerido por um dos nossos ouvintes: a industrialização dos alimentos.
Citados:
@fruta.imperfeita
Michael Pollan - Série "Cooked" e Livro "Cozinhar"2024-04-1058 min
Hora da fomeMito da proteína | #EP41Hoje recebemos o nutricionista Victor Hugo Machado (@nutrivictormachado) para falar sobre o consumo de proteínas x atividade física.
Será que é preciso suplementar?
Conheça o Nutrição sincera, o canal do Victor no Youtube.
Curta e compartilhe o Hora da Fome, assim, saberemos que você curte esse conteúdo.
2024-03-201h 01
Hora da fomePor que não consigo emagrecer | #EP40Neste episódio recebemos a nutricionista Desire Coelho (@desire.coelho) para falar sobre emagrecimento.
Você também já se perguntou “Por que não consegue emagrecer?”, então fica por aqui e acompanhe essa conversa.
Citados no episódio:
Livros
A dieta ideal, Marcio Attala e Desire Coelho
Por que não consigo emagrecer, Desire Coelho
@cienciainforma
www.casadonutrir.com.br
Curta e compartilhe esse episódio! Vamos levar informação de qualidade para mais pessoas!2024-03-0655 min
Hora da fomeRelato de TA | #EP39Neste episódio recebemos a Ciça Campos (@cicacampos) para para falar da sua história com o transtorno alimentar. Um assunto sensível, mas bastante necessário.
Citados no episódio:
www.ilkabr.com
@ilkabr
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2024-02-2142 min
Hora da fomeNutrição Pé no Chão | #EP38Neste episódio recebemos o casal de nutricionistas do @nutricaopenocao, a Naiara Belmont e o Felipe Barreto para falar sobre mitos e modismos alimentares.
Citados no episódio:
@marikrugerb
@nuncavi1cientista
Livro "A morte é um dia que vale a pena viver", da Ana Cláudia Quintana Arantes
Livro "Sobre a morte e o morrer", da Elisabeth Kübler-Ross
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2024-02-0748 min
Hora da fomeAgora vai! | #EP37Você costuma fazer uma lista de metas no início do ano ou prefere deixar a vida te levar?
Neste episódio recebemos a Dra. Paula Teixeira do @exerciciointuitivo e o bate papo fluiu. Vale a pena conferir!
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Hora da fomeEntão é Natal | #EP36Chegou a época das confraternizações de final de ano, como você lida com a abundância de comidas e bebidas desses eventos?
Neste episódio demos três dicas de como aproveitar as festas, com tranquilidade e sem medo da comida.
Citados:
@desire.coelho
@eularacunha
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Hora da fomeAceitação corporal | #EP35Neste episódio recebemos a nutricionista Luciana Aragão (@luuaragao) para falar sobre aceitação corporal.
Já pensou o que aconteceria se aceitasse mais o seu corpo?
Quais os riscos de se amar?
Perfis citados no episódio:
@gota.ipub
@astralbr
@maqui.nobrega
@the.vulva.gallery
Nos siga no insta no @camilabacsfalusi e no @lilianegreinbeuther, curta o episódio e compartilhe!2023-11-0357 min
Hora da fomeBate papo com o Chef | #EP34Hoje o Hora da Fome recebeu o chef Rafael Beuther para falar sobre gastronomia e contar sua história com a comida.
Nos siga no instagram no @camilabascfalusi e no @lilianegreinbeuther, siga o podcast e compartilhe com seus amigos!2023-10-2556 min
Hora da fomeProjeto verão | #EP33Você pode substituir o projeto verão pelo projeto vidão!
Que tal?
Vem conosco nesse episódio para um verão mais feliz.
Perfil citado: @mbottan
Nos siga no insta no @camilabacsfalusi e no @lilianegreinbeuther, siga o Hora da Fome no Spotify e compartilhe esse episódio com seus amigos.2023-10-1829 min
Hora da fomePaladar infantil | #EP32Este episódio é para quem é "chato para comer".
Falamos sobre as restrições alimentares cultivadas na infância, que permanecem na vida adulta e o que fazer para lidar com isso.
Nos siga no insta no @camilabacsfalusi e no @lilianegreinbeuther, curta o episódio e compartilhe com seu amigos.2023-10-1251 min
Hora da fomeCasa sem cozinha? | #EP31Daqui há alguns anos viveremos em apartamentos sem cozinha. E aí, já pensou como seria?
Neste episódio conversamos com a arquiteta Thais Silva (@thaissilva.arq) para saber se essa é realmente uma tendência.
Mas não seria a cozinha o coração da casa?
Vem conferir esse papo que está demais!
Nos siga no insta na @camilabacsfalusi e no @lilianegreinbeuther, curta o episódio e siga o Hora da Fome.2023-09-2049 min
Hora da fomeSob o olhar da psicanálise | #EP30Neste episódio recebemos a psicóloga e psicanalista Patricia Gipsztejn Jacobsohn (@patriciagj__psicanalise) para falar da relação do ser humano com o alimento sob a ótica da psicanálise. E foi tão rico!
Citados no episódio:
Texto
Psicanálise e Nutrição 'usando transferência e contratransferência': https://nutricaocomportamental.com.br/2021/02/05/psicanalise-nutricao-transferencia-contratransferencia/
Livros
Psicanálise dos transtornos alimentares - Org. Patricia Gipsztejn Jacobsohn
O Psicoterapeuta de transtorno alimentar: uma compreensão psicanalítica - Patricia Gipsztejn Jacobsohn
Gordura é uma questão feminista - Susie Orbach
Perfis
@ceppan_clinica
@astralbr
Nos siga no insta no @camilabascfalusi e no @lilianegrein...2023-09-1354 min
Hora da fomeVegetarianismo | #EP29É possível viver sem comer carne? Quais nutrientes merecem atenção em uma alimentação vegetariana?
Estas e muitas outras perguntas foram respondidas neste episódio pela nutricionista Victoria Guimarães (@bemvic). Vale a pena conferir!
Citados no episódio:
Livro: Política Sexual da Carne
E-book: Vegetarianismo - Saúde e Estilo de Vida
Perfis: @veganoperiferico e @nutr.ida
Nos siga no insta no @camilabacsfalusi e no @lilianegreinbeuther, curta o episódio e compartilhe com seus amigos!2023-09-0655 min
Hora da fomeHumanascer |#EP28Humanizar o nascimento e a amamentação, essa é a missão de vida da Kecia Katzer Amaral (@humanascer.sbs), doula, psicóloga, consultora de amamentação e educadora perinatal.
Esse papo está imperdível! Compartilhe com as mamães e futuras mamães.
Nos siga no insta no @camilabacsfalusi e no @lilianegreinbeuther e não esqueça de seguir também o podcast.2023-09-0159 min
Hora da fomeHora da Fome no V Simpósio de Nutrição do Ibem | EP EXTRAO Hora da Fome está nutrindo conhecimentos com o Ibem Pós-Graduação no V Simpósio de Nutrição.
O Simpósio de Nutrição do Ibem é uma iniciativa para celebrar o dia do nutricionista.
Se você é nutricionista ou estudante de nutrição e, assim como a gente, tem fome de saber, vem com a gente!
Dia 26 de agosto, sábado, a partir das 8:30 na sede do Ibem pós-graduação em Florianópolis.
Para fazer sua inscrição e ter mais informações consulte o perfil do Ibem pelo Instagram @ibemposgraduação...2023-08-2309 min
Hora da fomeGuia Alimentar | #EP27O Guia Alimentar do Ministério da Saúde propõe uma nova classificação dos alimentos para orientar nossas escolhas alimentares.
Neste episódio falamos sobre os níveis de processamento dos alimentos e como eles impactam nossa saúde.
Nos siga no @camilabacsfalusi e no @lilianegreinbeuther e compartilhe o episódio com seus amigos.2023-08-1648 min
Hora da fomeNo Quintal | #EP26Nesse episódio fomos saciar nossa fome de comida e de saber no Quintal! Nossa convidada é a agricultora Mirian Wrublevski (@quintalaplicativo), criadora do aplicativo Quintal, o "Tinder dos orgânicos". Essa conversa rendeu match com comida boa!
Siga-nos no Instagram @camilabacsfalusi e @lilianegreinbeuther.
2023-08-0959 min
Hora da fomePerfeccionismo | #EP25
Será que perfeccionismo é uma qualidade?
Neste episódio falamos com a psicóloga Vanessa Tomasini (@tomasini_vanessa) sobre esse tema que é tão presente em nossa vida e ao mesmo tempo nos traz tanta angústia e insegurança.
Maquiagem perfeita,
Cabelo perfeito,
Roupa perfeita,
Alimentação perfeita e
Corpo perfeito.
Será que toda essa perfeição existe?
Contato do Ambulim: ambulim.ipq@hc.fm.usp.br
Site Astral: https://astralbr.org
Nos siga...2023-07-2651 min
Hora da fomeAlimente-se de outras energias | #EP24Quais outras "coisas" podem nos alimentar?
Neste episódio recebemos a turismóloga Luiza da Silva (@luiza.acordum) para falarmos sobre lazer e não ficarmos com a comida como única fonte de prazer.
Foi muuuito legal esse papo!
Nos siga no @camilabacsfalusi e no @lilianegreinbeuther e também siga o podcast e deixe sua avaliação, ficaremos muito felizes!2023-07-1954 min
Hora da fomePrimordial | #EP23Suas atitudes falam tão alto que eu não consigo ouvir o que você diz. Essa frase é de Ralfh Waldo Emerson, mas tem tudo a ver que o assunto de hoje, que é a infância.
Se você é mãe, pai, tio, tia ou profissional que trabalha com crianças, precisa ouvir esse episódio com a pediatra Dra. Denise Lellis (@dradeniselellis), está fantástico!
Nos siga no instagram no @camilabacsfalusi e no @lilianegreinbeuther, deixe seu like e compartilhe com seus amigos e familiares.2023-07-1251 min
Hora da fomeÉ só vaidade? | #EP22Olhar no espelho e não gostar do que vê. Focar em pequenos defeitos ou em defeitos imaginados e deixar viver experiências em razão de uma intensa insatisfação corporal. Neste episódio, a Dra. Bianca Thurm (@biancathurm) fala sobre distorção da imagem corporal e seus impactos.
Está imperdível!
Nos siga no @camilabacsfalusi e no @lilianegreinbeuther, compartilhe com seus amigos e não esqueça de seguir o podcast!2023-07-0554 min
Hora da fomeParece saudável, mas não é | #EP21Neste episódio falamos sobre comportamentos tidos como saudáveis, mas que são inadequados, muitos deles são inclusive de risco para o desenvolvimento de transtornos alimentares.
Você já notou algum comportamento que parece saudável, mas não é, conta pra gente!
Nos siga no instagram no @camilabacsfalusi e no @lilianegreinbeuther.2023-06-2852 min
Hora da fomeVício em comida, existe? | #EP20Comi uma caixa de bombom. Sou viciada em chocolate?
Essa é uma das questões discutidas neste episódio com o nutricionista Cezar Vicente Jr (@nutricionista.cezar).
Se você já comeu compulsivamente e /ou sentiu culpa ao comer, esse episódio é para você!
Site do convidado: https://cezarvicentejr.com.br
Você nos encontra no @camilabacsfalusi e no @lilianegreinbeuther.2023-06-2154 min
Hora da fomeFat talk | #EP19Por que a maneira como falamos sobre nós mesmas e sobre os outros pode ser um problema?
Nesse episódio a nutricionista Cássia Helena Maia (@cassiahelenanutri) nos ajuda a responder essa questão e também aponta o que podemos fazer para não engajar nessas conversas de dieta, tão comuns, mas também tão danosas.
Siga o podcast, dê cinco estrelinhas😇 e compartilhe com quem gosta desse tipo de conteúdo.
Você nos encontra no @camilabacsfalusi e no @lilianegreinbeuther.2023-06-1444 min
Hora da fomeInibidores de apetite | #EP18Tentar controlar o apetite. Quem nunca?
Nesse episódio o Hora da Fome recebeu a nutricionista Natalia Vignoli (do @nutriçãocompersonalidade) para falar sobre os inibidores de apetite e outras formas de controle. Vamos ouvir?
Nos siga no @camilabacsfalusi e no @lilianegreinbeuther2023-06-0850 min
Hora da fomeObesidade infantil | #EP17Atenção pais!
O assunto deste episódio é peso, bullying e dieta restritiva na infância com a nutricionista Vanessa Schrubbe (@vanessaschrubbenutricionista).
Nossa convidada deixou um recado importante para prevenção de problemas alimentares e com o peso: "deixe a criança explorar".
Nos siga do @camilabacsfalusi e no @lilianegreinbeuter.
2023-05-3156 min
Hora da fomeAlém do like | #EP16Neste episódio nós recebemos a jornalista Danielle Barg (@daniellebarg), autora do livro "Além do like" para falar sobre padrão de beleza, autoestima e liberdade feminina.
A pressão estética, a insatisfação corporal e suas consequências danosas à mulher é um assunto indigesto mas que precisa ser discutido e resolvido.
O livro pode ser adquirido no site da Editora Quintal: https://loja.quintaledicoes.com.br.
Nos siga no @camilabacsfalusi e no @lilianegreinbeuther.2023-05-2448 min
Hora da fomeDieta e Reeducação Alimentar, tem diferença? | #EP15Nesse episódio nós falamos sobre os conceitos e implicações práticas da dieta e da reeducação alimentar no comer contemporâneo. Tem diferença, mas o que mais encontramos é a dieta embalada de reeducação alimentar.
Quando falamos a "falta que a falta faz" queremos nos referir ao livro "A parte que falta", de Shel Silverstein.
Nos siga no @camilabacsfalusi e @lilianegreibeuther.2023-05-1736 min
Hora da fomeCirurgia bariátrica | #EP14Neste episódio nós conversamos com a psicóloga Ana Paula Zanardi (@psicoanazanardi) sobre o estilo de vida do paciente bariátrico pré e pós cirurgia, dando atenção aos comportamentos e aos aspectos psicológicos.
Nos siga no @camilabacsfalusi e no @lilianegreinbeuther.
2023-05-1046 min
Hora da fomeNão sou exposição | #EP13Neste episódio nós falamos sobre corpo, autoestima e saúde com a nutricionista Paola Altheia, autora do projeto Não sou exposição (@naosouexposicao).
Essa é uma discussão fundamental quando se trata de empoderamento feminino.
Para aprofundar no assunto, citamos a pesquisadora da área de saúde mental e gênero Valeska Zanello (@zanellovaleska), a psicanalista Manuela Xavier (@manuelaxavier), Thais Farage @thaifarage, co-autora do livro "Mulher, roupa, trabalho - como se veste a desigualdade de gênero" e a psicanalista Susan Orbach, escritora do livro “Gordura é uma questão feminista”.
Nos siga no @camilabacsfalusi e no @lilianegreinbeuther.2023-05-0357 min
Hora da fome#Tá Pago! | #EP12Neste episódio nós recebemos a Dra. Paula Costa Teixeira do @exerciciointuitivo para falar da relação sobre exercício físico e punição. O episódio está imperdível! Seu corpo vale a pena!
Você pode encontrar a Paula também no Youtube no canal Exercício Intuitivo. Os perfis mencionados são: @prevencao.sem.danos
@astralbr. E nós estamos no @camilabacsfalusi e no @lilianegreinbeuther no instagram.
2023-04-2656 min
Hora da fomeMemória gustativa | #EP11Sabe aquela lembrança que vem à mente e que traz junto o sabor ou aroma de um alimento saboreado em uma ocasião especial?
Ahhh que delícia de bate papo sobre memória gustativa!
Nos siga no @camilabacsfalusi e no @lilianegreinbeuther2023-04-1353 min
Hora da fomeA fome é inimiga? | #EP10Você tem medo da sua fome? Acha que comer ou não comer é uma mera escolha? Bebe água para enganar a fome? Acredita que se der ouvidos a sua fome vai comer o tempo todo? Se você respondeu SIM para uma dessas questões, esse episódio é para você!
Convidamos a nutricionista Vanessa Silveira (@nutri.vanessasilveira) para falar sobre FOME e foi um prato cheio!
Siga e avalie nosso podcast. E para continuar essa conversa, nos encontre no @camilabacsfalusi e no @lilianegreinbeuther
2023-04-0555 min
Hora da fomeComer emocional | #EP09Já comeu por tristeza ou ansiedade?
Então você conhece o comer emocional. Neste episódio nós esclarecemos o que é "comer as emoções", um assunto tão falado ultimamente.
O texto citado é da Nina Horta e se chama "Comida da Alma".
Siga o Podcast, deixe seu comentário e também nos encontre lá no Instagram, no @camilabacsfalusi e @lilianegreinbeuther2023-03-3048 min
Hora da fomeSono e comportamento alimentar | #EP08Neste episódio recebemos a Rosana Dantas, nutricionista e pesquisadora da área de neurometabolismo.
Ela dispôs do seu precioso tempo para falar conosco sobre os impactos do sono e da falta dele em nossa saúde, incluindo no nosso modo de comer.
Nossa convidada está a mais de 10 mil km de distância de nós 😱, uau, fantástico, não é mesmo?
O episódio está imperdível! Você pode encontrar nossa convidada no @rosanadantas.phd e no YouTube no canal Dieta Científica.
E nós? Você nos encontra no @camilabacsfalusi e no @lilianegreinbeuther. Agora que tal seguir o nosso podcast e co...2023-03-2250 min
Hora da fomeFoto perfeita, autoestima desfeita | #EP07Neste episódio recebemos o Muriel H. Depin do @obarrigapositiva para falar sobre redes sociais, comportamento, corpo e comida.
Citados no episódio:
-Fearing the Black Body: The Racial Origins of Fat Phobia, de Sabrina Strings
-História Da Beleza No Brasil, de Denise Bernuzzi De Sant'Anna
-@contente.vc
Nos siga no @camilabacsfalusi e no @lilianegreinbeuther2023-03-1539 min
Hora da fomePrazer x Culpa | #EP06Você já sentiu culpa após fazer uma refeição? Então você precisa ouvir este episódio. Aqui nós falamos sobre o prazer e a culpa que envolvem a alimentação e porquê gostar de comer definitivamente não é um problema! Nos siga das redes sociais no @camilabacsfalusi e no @lilianegreinbeuther.2023-03-0126 min
Hora da fomeCorpo real te leva para dançar | #EP05Neste episódio convidamos a Tainá Nunes, professora de balé, para contar sua história a experiência com o corpo e a dança. Foram mencionados neste episódio os seguintes perfis: @atletadepeso, @saudesemgordofobia, @exerciciosemjulgamento. Você pode encontrar nossa convidada no @studiolaballerina e nós no @camilabacsfalusi e @lilianegreinbeuther.2023-02-2255 min
Hora da fomeExiste vida sem dieta? | #EP04Neste episódio nós responderemos essa pergunta e te contaremos o que fazer se não dieta. E se você se interessar pelo grupo de terapia alimentar Bem Nutrir, envie-nos uma mensagem no @camilabacsfalusi ou no @lilianegreinbeuther.2023-02-1541 min
Hora da fomeBate papo com Sophie Deram | #EP03Neste episódio nós recebemos uma convidada super especial, a nutricionista Sophie Deram, escritora do Best Seller “O Peso das Dietas” e do livro “Os 7 Pilates da Saúde Alimentar”. Foi uma conversa enriquecedora e cheia de reflexões. Você pode encontrar nossa convidada no @sophiederam.br. Siga-nos no @camilabacsfalusi e no @lilianegreinbeuther.2023-02-0949 min
Hora da fomeQual o problema da dieta? | #EP02Você já fez dieta? Temos quase certeza que fez mais de uma! Neste episódio nós falaremos porquê as dietas não funcionam a longo prazo e quais os riscos de começar mais uma. Siga-nos no Instagram no @camilabacsfalusi e no @lilianegreinbeuther.2023-02-0944 min
Hora da fomeAs nutricionistas AntiDieta | #EP01Neste episódio você vai conhecer um pouco da trajetória das nutricionistas Camila Bácsfalusi e Liliane Grein Beuther e o que as uniu para falar sobre esse tema tão importante que é o comportamento alimentar. Siga-nos no Instagram no @camilabacsfalusi e no @lilianegreinbeuther.2023-01-2555 min
Hora da fomeEsse é o Hora da Fome!Um podcast para quem tem fome de comida e saber!2023-01-2500 min