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El Diario de una VirgoEP. 8 NO ENCAJO EN EL MARCO ESTÉTICO DE LA SOCIEDADHola! En este episodio quiero hablar de cómo se nos ha hecho pensar que para ser considerados “hermosos” debemos caer dentro de un marco estético y de no ser así ya nos hacen sentir como que hay algo mal en nosotros. Personalmente estoy muy en contra de los estándares de la belleza ya que limitan al humano a tener que meterse en un marco tan pequeño cuando somos tan diversos. Hablo sobre estándares mayormente en el físico y mi experiencia con estos (que ha sido mala) ya que yo personalmente no siento encajar con lo consider...2023-01-1931 min
El Diario de una VirgoEP. 7 ¿LAS PERSONAS A MI AL REDEDOR AFECTAN MI VIDA?En este episodio hablo sobre mi postura referente a si las personas a nuestro al rededor influyen en nuestra vida o no. Comencé a cuestionarme esto en la adolesencia, al comienzo planteaba que no pero ahora a mis 24 años mi postura es que sí influye y mucho. Hablo sobre como tuve que alejarme de mucha gente que no era saludable en mi vida y herramientas que me ayudaron a tomar la decisión y mantenerme firme en esta. Espero que te guste y gracias por escuchar.2023-01-1134 min
El Diario de una VirgoEP. 6: EL MIEDO PUEDE SER UTILHola! En este episodio hablo sobre como el miedo a veces puede limitarnos mucho y como podemos aprender a convivir con este sentimiento. Reflexiono sobre como usarlo a nuestro favor sobre todo cuando viene al querer tomar decisiones importantes, crear algo o lograr un sueño que siempre haz querido. Espero que te guste2023-01-1122 min
El Diario de una VirgoEP. 5: ESCUCHA ESTO ANTES DE VIVIR SOLX O SI YA VIVES SOLXHola! En este episodio hablo sobre mi experiencia cuando decidí independizarme a los 17 años al irme de casa. Cuento las cosas que me pasaron así como algunos consejos si estas en este proceso o si deseas comenzar a vivir solo y te sientes algo perdido. Espero que te guste y gracias por escuchar 2023-01-1136 min
El Diario de una VirgoEP.4: EL ARTE DE NO SABER QUE HACER CON MI VIDAHola! En este episodio hablo sobre mi proceso de encontrarme perdida sin saber a donde iba en la vida y como logré encontrar mi propósito luego de muchas dudas, inseguridad y metidas de pata. Espero que te guste2023-01-1123 min
El Diario de una VirgoEP. 3: APRENDIENDO A PONER LIMITES SALUDABLESHola! En este episodio te comparto mi experiencia aprendiendo a poner limites saludables conmigo mismo y con los demás. Desde joven era una persona que daba todo pero era hasta el punto de yo quedarme sin nada (en todos los aspectos) y como logré aprender sobre los limites saludables y aplicarlos a mi diario vivir.2023-01-1122 min
El Diario de una VirgoEP. 2: MI PROBLEMA CON LOS TRENDS DE FITNESSHola! En este episodio hablo sobre el trend "how to become that girl" y como me afectó al comenzar mi vida fitness. Explico como logré romper con la inseguridad que esto creo en mi y como tu también podrías lograrlo.2023-01-1121 min
El Diario de una VirgoEP 1. SOCIAL MEDIAHola mi nombre es Lillyanette pero todos me dicen Lilly. Soy una Enfermera Graduada, Maestra de Yoga y vivo en Puerto Rico. En este episodio quiero hablar sobre las redes sociales y como pueden ser de beneficio pero también nos han causado muchos problemas además, como crear un balance entre nuestra vida en las redes sociales y la vida real. Espero que te guste y ten la confianza de dejarme saber que te parecio. Namasté2023-01-1032 min