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Next Level Beziehungen - In Freiheit verbunden. In Verbindung frei sein.67 Trauma und Achtsamkeit. Mit Anne Hackenberger.Warum Meditieren manchmal so schwer fällt und wie achtsame Beziehungen und Elternschaft gelingen.
In dieser Episode spreche ich mit Anne Hackenberger. Anne ist Paar- und Familientherapeutin sowie Achtsamkeitslehrerin und leitet u.a. ein Jahrestraining rund um „Bewusstes Elternsein“.
Wir sprechen über Trauma als Herausforderung fürs Meditieren sowie die Rolle von Achtsamkeit auf dem Weg der Traumaheilung in Beziehungen und Elternschaft.
Du erfährst in dieser Episode,
… warum Meditation für manche Menschen so schwer ist und was das mit Trauma zu tun hat,
… wieso Achtsamkeit ein Schlüssel zur Traumabewältigung ist, aber allei...2024-02-1759 min
Mit Kindern wachsenFolge 108 - Wenn Wissen nicht hilft: warum wir als Eltern trotz besseren Wissens ausrastenLinda Klein ist Psychologin und Traumatherapeutin und erklärt uns, was Entwicklungstrauma ist, warum wir davon betroffen sind, woran man es erkennt und wie wir aus Traumastrukturen heraus heilen können. Damit wir ein friedvolleres Familienleben führen können, verbunden und frei.
+ Mehr über Linda Klein und ihren Podcast findest Du auf https://linda-klein.com
+ Mehr über Anne Hackenberger findest Du auf www.achtsamkeit-und-familie.de
+ Kostenloses Webinar: Bewusst Elternsein am 24.01.2024: https://www.arbor-online-center.de/bewusst-elternsein-2024
+ Kostenloser Workshop mit Anne Hackenberger am 03.02.2024, 5 Schlüssel für Deine schwierigsten Situationen: https://achtsamkeit-und-familie.de/praxis-w...2024-01-0443 min