Shows
MoederschatMijn eerste stapjes in de wereld van Aware Parenting👣In deze aflevering neem ik je mee naar het begin.Mijn begin.De allereerste stappen die ik zette in Aware Parenting – en hoe alles behalve vlot dat ging.Ik deel eerlijk over de verwarring, de onzekerheid, het zoeken naar controle en houvast. Over hoe ik als psycholoog én jonge moeder plots besefte hoeveel ik nog te leren had over hechting, huilen, veiligheid en verbinding. En over hoe het voelde om daarin zo alleen te staan.Je hoort hoe mijn eerste kennismaking met Aware Parenting voelde als een diepe ‘ja natuurlijk’ – én tegelijk als een totale...2025-07-2515 min
Aware Parenting Stories with Joss GouldenEpisode 122 - There's no Failing, Only Learning: Embracing Imperfection with Linde LambrechtsWelcome back to another episode and the next instalment in my series on embracing our imperfection in Aware Parenting. I really enjoyed this second conversation with Linde lambrechts, was on episode 49. She is an Aware Parenting instrutor, psychologist and psychotherapist with 2 boys and lives in Belgium .
In this episode Linde shares more of her journey with Aware Parenting, learning to create a life of connection and meeting needs in her family. We discuss some of the causes of our tendency to strive for perfection in our culture. Linde shares her own journey of learning to embrace imperfection in herself and...2025-06-2553 minMoederschatDe kracht van huilenHuilen is iets wat we vaak vermijden.Het wordt nog vaak beschouwd als zwak, nutteloos, lastig.Maar wist je dat huilen helend is? luister even mee! 2025-06-1207 min
The Aware Parenting PodcastEpisode 231: How Aware Parenting creates transformation with Linde LambrechtsJoin me as I welcome Linde Lambrechts back on the podcast! Linde is an Aware Parenting instructor, Psychotherapist and Psychologist.
Linde was a guest on episode 210, where she shared an experience that I found deeply moving.
In this episode, Linde shares her profound journey with Aware Parenting, discussing the transition from mainstream parenting to understanding the true causes of behaviours in children and adults.
We explore the nuance, depth, and transformative experience of practicing Aware Parenting, highlighting the importance of addressing our unmet needs as parents, and developing deep self-compassion.
Both of us reflect on our personal experiences as psychotherapists...2025-04-2159 min
MoederschatLiefdevol Begrenzen in mijn woonkamerExact twee jaar geleden gaf ik voor het eerst mijn webinar over liefdevol begrenzen.En om dat te vieren deel ik vandaag iets anders dan theorie: een écht verhaal.Geen script. Geen perfecte stappen.Maar een rauw moment uit mijn woonkamer.Over wat er gebeurde tussen mij en mijn oudste zoon.Over hondenpoep, woede, trappen en slaan.Maar vooral: over blijven.Aanwezig blijven.En hoe we samen aan de andere kant uitkwamen — in verbinding, tranen, en zachtheid.Ik heb getwijfeld om dit te delen.Omdat het kwetsbaar is.Omdat stemmen uit het oude opvoedparadigma hier mis...2025-04-1111 minMoederschatSamen groeien – Hoe jouw kind jou spiegelt en transformeertWat als opvoeden niet draait om wat jij je kind moet leren, maar om wat je kind jou laat zien? In deze aflevering ontdekken we samen hoe ouderschap een kans is om te groeien, te helen en oude patronen te doorbreken.♥️ Samen hebben we het over:✅ Hoe je kind jouw grootste spiegel is en verborgen stukken naar boven brengt✅ Waarom bewust opvoeden geen methode is, maar een transformatieproces✅ De impact van generatietrauma en hoe jij het patroon kunt doorbreken✅ Waarom straffen en belonen niet werken, en wat wél werkt✅...2025-02-1456 min
MoederschatVan zelfkritiek naar zelfcompassie: de kracht van onze innerlijke dialoog📢 Wat als je innerlijke dialoog niet langer je grootste criticus is, maar je zachtste steun?
In deze aflevering deel ik een persoonlijk verhaal over hoe ik in december werd opgelicht toen ik twee iPhones wilde verkopen… en hoe ik ervoor koos mezelf niet te straffen. Dit is geen verhaal over oplichting, maar over de kracht van je innerlijke stem.
Want hoe vaak besef je eigenlijk wat je tegen jezelf zegt? En hoe dat jouw gevoelens, reacties en zelfs je opvoeding beïnvloedt? In deze aflevering ontdek je:✨ Hoe je onbewuste overtuigingen je zelfbeeld be...2025-02-0633 min
MoederschatZorgen voor je kind EN jezelf: een WIN-WINIk heb zo genoten van het gesprek met Sylvia. Haar verhaal lijkt zo op dat van mij en het is zo hartverwarmend om te horen hoe het More Than Mama traject haar geholpen heeft. In deze podcast nemen we je mee in het verhaal van Sylvia, een mama die zich volledig verloor in het zorgen voor haar kinderen – tot ze een wake-up call kreeg. Ze ontdekte dat ze niet óf mama, óf zichzelf hoefde te zijn… maar dat er een manier is om beide te omarmen.Samen praten we over:✅ Waarom ‘...2025-01-3046 min
The Aware Parenting PodcastEpisode 210: Embodying loving presence in our parenting with Linde LambrechtsI absolutely LOVE this episode with Linde Lambrechts, who has a Masters in Clinical Psychology, and is a Psychotherapist and Aware Parenting instructor.
You may recognise her from my trilogy of Aware Parenting books, where she shared her beautiful stories.
Linde talks about all kinds of topics in this episode, including reclaiming the beauty of our needs as parents.
However, it's the stories she tells half way through the episode that brought us both to tears.
She shares about what happened for her after being a beta reader of my latest book, 'All of Your Feelings are Welcome', and the...2024-12-191h 02
MoederschatIk ben toch goed terecht gekomen?Overdrijven we niet een beetje met al dat gedoe over niet straffen en belonen?
Bewust Opvoeden: Het Effect van Straffen en Belonen
Welkom bij de allereerste aflevering van onze podcast! In deze sessie bespreekt Linde, een moeder van twee en een ervaren psychotherapeut, de vaak over het hoofd geziene effecten van straffen en belonen in de opvoeding. Ze benadrukt het belang van bewust opvoeden en hoe traditionele methodes zoals straffen en belonen niet altijd leiden tot de gewenste resultaten. Linde introduceert het concept van Aware Parenting, dat is gebaseerd op hechting, democratische discipline en het verwerken van stress en...2024-07-1921 min
MoederschatAware Selfcare 2In 5 minuutjes uit je hoofd en in je lijf!
Deze meditatie zal je niet uitnodigen om je te ontspannen of je ademhaling te vertragen of dieper te maken.
Deze methodieken pakken de echte kern niet aan!
Angst, stress, spanning, zijn enkel symptomen van iets onderliggend. Wanneer we ons enkel focussen op relaxatie van ons lijf en zenuwstelsel gaan we de onderliggende boodschap negeren.
Deze methode zal misschien langer duren maar het effect zal ook dieper zijn, en langer aanhouden omdat we de...2024-06-2105 min
MoederschatAware Selfcare 1De eerste stap is voor mij steeds om een comfortabel nestje te creeëren.
Om even te checken of ik er helemaal voldaan bij zit, of er eerst nog iets nodig is.
Met deze audio wil ik je uitnodigen om jou nestje te maken.
wil je naar de diepere lagen?
Dan ben je welkom in onze workshop Aware Selfcare
meer info op 👇🏼
https://lindelambrechts.myflodesk.com/awareselfcare
Aware Selfcare deel 1
W...2024-06-2103 min
MoederschatAware Selfcare introIn deze Aware Selfcare meditatie reeks wil ik jullie begeleiden in de eerste stapjes naar een momentje voor jezelf.
We gaan deze bewust kort houden.
Maximum 5 minuutjes.
Met deze kleine haalbare stapjes zal je verbaasd zijn hoe snel je vooruit kan gaan!
Wil je graag een laagje dieper gaan dan ben je altijd welkom bij onze workshop 🦋AWARE SELFCARE 🦋
meer info 👇🏼
https://lindelambrechts.myflodesk.com/awareselfcare
Aware Selfcare deel 1
Wat is zelfzorg 2024-06-2104 minMoederschatIntro meditatie - ruimte maken2024-06-0311 minMoederschat🌙 Meditatie voor slaap 💫Slaap meditatie kan een waardevol hulpmiddel zijn voor ouders om tot rust te komen en een goede nachtrust te bevorderen. Het is begrijpelijk dat ouders soms moeite hebben om te ontspannen na een drukke dag vol verantwoordelijkheden. Slaap meditatie biedt een moment van stilte en kalmte, waardoor je geest en lichaam kunnen ontspannen.
Om te beginnen met slaap meditatie, zoek een comfortabele en rustige plek waar je kunt liggen of zitten. Sluit je ogen en richt je aandacht op je lichaam.
Onthoud dat slaap meditatie tijd en oefening vereist. Het kan even duren voordat je de voordelen volledig ervaart. Geef jezelf d...2024-02-0610 min
MoederschatMeditatie - connect to your bodyIn de drukte van het dagelijkse leven lopen we onszelf vaak voorbij of zijn we onszelf misschien wel verloren.
Maar goed nieuws, we zijn nooit ver weg!
We kunnen op elk moment onszelf terug vinden, door terug te verbinden met ons lijf!
Ben jij bereid om even een momentje voor jezelf te nemen en in te tunen met je lichaam?
veel liefs,
Linde
volg @lovinglimits op instagram voor meer over bewust (her)opvoeden! 2024-01-3111 min
Aware Parenting Stories with Joss GouldenEpisode 49 - Thriving families with Aware Parenting with Linde LambrechtsI really enjoyed this conversation in today’s episode with Linde Lambrechts. Linde is a psychologist, psychotherapist and aware parenting instructor in Belgium. She is training in the Marion Method and is mother to 2 boys aged 7 and 5. She is really passionate about supporting families with Aware Parenting and is deeply committed to preventing mental health problems in the next generation by supporting parent in their parenting and showing them that they can thrive in parenthood.
In this episode we discuss how Linde has learnt to listen to feelings, the immense power of Aware parenting for both parents and children and ho...2023-06-1456 min