Look for any podcast host, guest or anyone
Showing episodes and shows of

Linde Ten Broek

Shows

Tussen Rust en BewegingTussen Rust en BewegingOntdek hoe je je lichaam beter kunt begrijpenHoe vaak steek jij je tong uit naar jezelf — en kijk je echt goed? En wat zie je dan? Gluur je wel eens achterom na je ochtendbezoek aan het toilet? Want wat vertelt je poep je eigenlijk?Ayurveda is zoveel meer dan alleen weten of je een vata, pitta of kapha bent. Het is een uitnodiging om je lijf beter te leren begrijpen. Om te leren wat je kunt verteren — letterlijk én figuurlijk. Welke voeding je ondersteunt. Welke kruiden je helpen in balans te komen. En hoe je lichaam via kleine signalen laat weten hoe het écht met je...2025-06-1541 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en BewegingVertrouw op het levenIn deze aflevering spreek ik met Sandra Lensink van Let’s Bundl. Vanuit hun plek in Italië met uitzicht op het Comomeer deelt zij haar verhaal over leven in overgave, flow, en de kracht van niet aan het stuur willen trekken. We praten over wat het betekent om tegelijkertijd leraar én leerling te zijn, en hoe alles op z’n plek viel toen zij en Jeroen besloten in de bergen te gaan wonen. Daar, midden in de natuur, vond Sandra een diep weten: hier hoor ik, hier klopt het, hier wil ik zijn. Het is een gesprek over thuiskomen in jezelf...2025-05-1827 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en BewegingOver liefde en hechtingWe hechten ons zoals we het leerden. In een wieg van nabijheid, of juist in stilte. Misschien werd je gezien, misschien moest je sterk zijn. Misschien leerde je: zorg eerst voor de ander, dan komt jouw beurt vanzelf.Luister naar deze podcastaflevering met de Liefdesdokter Inge van de Vorst. Het is een gesprek over liefde en over jezelf durven zijn in contact. Over waar je vandaan komt, en hoe dat doorwerkt in hoe je liefhebt. Over hechting, veiligheid, en de moed om je hart opnieuw te durven te openen. Nee, liefde is geen sprookje. Maar een oefe...2025-05-0443 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en BewegingWaterfastingDit jaar deed ik voor het eerst een driedaagse waterfasting challenge – en ik vond het fascinerend wat dat met mijn lichaam, geest en hart deed. In deze aflevering spreek ik met Kat Mertens, die al meerdere keren een 21-daagse waterfasting heeft gedaan. Ze deelt haar motivatie en vertelt wat er tijdens zo'n periode allemaal kan gebeuren. We praten over het luisteren naar de subtiele signalen van je lichaam, die steeds beter leren begrijpen, en ook: ernaar durven handelen. Een belangrijke tip: weet voordat je begint wat je intentie is, en neem de tijd om je ervaringen op te schrijven en te...2025-04-2733 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en BewegingGeniet mee van deze reis over koffieVan een snelle espresso tot een romige cappuccino – koffie komt in vele vormen en smaken. In deze aflevering neem ik je opnieuw mee in de beleving van koffie: waar het vandaan komt, hoe het smaakt, hoe het voelt, en hoe je er echt van kunt genieten. Sluit je ogen. Proef bewust. Luister naar het tweede deel van de Soulful Sunday met Ralf Battenberg van Dafeine. Een inspirerende ontmoeting over de kunst van koffie maken én proeven. En terwijl je luistert… neem een slok van je eigen kopje koffie. Misschien is dát precies de smaak en het gevoel dat je vandaag...2025-04-1331 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en BewegingZitten in mijn stilteNa een dag wandelen op de Walk of Wisdom keer ik terug naar binnen. Wat gebeurt er als ik echt ga zitten en voel wat die tocht met me heeft gedaan? Als ik niet automatisch weer dóórga, maar stilsta en luister. Naar binnen. Naar wat mijn lichaam vertelt, wat mijn ziel fluistert. Geen strak regime, maar mijn eigen ritme. Mijn eigen flow.Dus ik zit. Ik luister. Welke beweging wil er nu van binnenuit ontstaan—of is er juist stilte die ruimte vraagt? In plaats van te vervallen in het tempo van moeten, kies ik voor mijn eig...2025-04-0609 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en BewegingMoving as you feelIn this episode, I talk with Diana Jost about moving as you feel—finding the space between structured yoga poses and freer, intuitive movement. Since we met in 2008, we’ve followed and encouraged each other on our journeys and life paths. Diana lives in the Algarve, where she teaches yoga, leads women’s retreats, and works as a somatic educator. She also loves to sing and play the accordion, bringing joy and creativity into her practice.In this inspiring conversation, we explore the power of slowing down, listening deeply within, and allowing the body to guide and move us...2025-03-3037 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en BewegingThe art of soulful livingIn this episode Sidsel is the host of the podcast and we are talking about the retreat for women I am offering 16 May at Landgoed Bleijendijk in Vught. I felt a deep inner calling to create this retreat for women who are longing for time to re align with themselves. To reconnect with their own true nature so they can share their wisdom and gifts with the world. By taking care of our bodies, move gentle with the seasons and really listen to what our bodies are saying, we are creating a powerful fundament for stepping up and showing...2025-03-2521 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en BewegingSoulful sunday morning met Ralf BattenbergDe geur die je ruikt als je het pak openknipt, de smaak van je eerste kopje koffie. Koffie maken als moment van verstilling, als een heerlijk ochtend ritueel. Ik neem je graag mee in dit mooie gesprek met Ralf Battenberg van Dafeine over koffie. Neem de tijd, maak jouw kopje koffie en luister naar de herinneringen die als vanzelf naar boven komen als je jouw moment kiest. Geniet! Dit is deel 1 van de podcastaflevering over koffie met Ralf. Meer over de passie voor koffie van Ralf vind je op zijn website. Wij zijn smaakmakers staat er op d...2025-03-2337 minVLAMMENVLAMMEN#2: De PlasstopMet een broek vol passie werpen Marijn en Linde zich op 3 verse koersvragen van luisteraars! Hoe gaat een vrouwenpeloton naar het toilet? Wat is nu precies die vroege vlucht? En waarom zou je mee rijden als je de koers niet kan winnen?2025-03-1828 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en BewegingWat is jouw staat van zijn nu?In deze aflevering praat ik met Nicolle van Bakel over yoga, ademhaling en het leven als docent. Ik leerde dat ons lijf altijd zo zuinig mogelijk met energie omgaat en wat dat betekent. Die ene millimeter naar achteren bewegen en even geen actie nemen kan al helpen. Luister en ervaar, en weet dat er nog meer afleveringen komen waarin wij samen op onderzoek gaan. Meer over Nicolle en haar fijne lessen vind je op haar website.2025-03-1623 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en BewegingSunday morning yoga nidraGun jezelf 30 minuten van pure ontspanning. In deze yoga nidra sessie begeleid ik je met mijn stem naar een diepe staat van rust en bewustzijn. Zorg dat je ongestoord kunt luisteren, maak het jezelf comfortabel en laat je helemaal meevoeren.Druk op play, sluit je ogen en geniet.2025-03-0930 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en BewegingDe fascinatie voor plant en papierToen de kleur van de paardebloem het gezichtje van haar dochter geel kleurde, werd Judith Rosema’s fascinatie voor de kleuren uit de natuur geboren. Sindsdien is haar zoektocht nooit meer gestopt. Het verzamelen van planten en het ontdekken van de rijke kleuren die ze prijsgeven—of je er nu inkt of papier van maakt—is een eindeloze bron van inspiratie. Ieder seizoen biedt iets nieuws om mee te werken, en de natuur is oneindig mooi in haar puurheid.Judith richtte Het Inkt Atelier op, schreef het boek Planteninkt en geeft verschillende workshops. Laat je betoveren door d...2025-03-0236 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en BewegingHet zelfhelend vermogen van ons lichaamIn het gesprek met de farmavrije huisarts dr. Marije Berkelaar duiken we in de fascinerende werking van de 'kristallen' van planten: essentiële oliën. Met een kleine thuisapotheek van tien oliën kun je veelvoorkomende klachten verzachten en het zelfhelend vermogen van je lichaam ondersteunen. Maar een klacht is meer dan alleen een ongemak—het is een signaal van je hart, een uitnodiging om te luisteren naar wat gevoeld en geheeld mag worden. Ons lichaam is ongelooflijk intelligent en communiceert voortdurend met ons. Wat heeft het jou vandaag te vertellen? Meer over dr. Marije Berkelaar vind je op haar...2025-02-2327 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en BewegingDe nervus vagus uitgelegdMonike van Walraven en ik duiken in deze aflevering van de podcast diep in de theorie en praktijk van het zenuwstelsel en de nervus vagus. We voelen, ervaren, delen, zijn stil en voelen nog meer om vervolgens dat met elkaar uit te wisselen. Het gaat over stress ervaren, je veilig voelen, ergens vandaan bewegen en opmerken wat er eigenlijk gebeurt in ons zenuwstelsel. Monike deelt een mooie basis van de polyvagaal theorie van het zenuwstelsel, en door alles heen klinkt haar verlangen naar wereldliefde en een diepe liefde voor wie we diep vanbinnen zijn, met alles erop en eraan...2025-02-1647 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en BewegingZelfliefde dag 7Maak een moodboard met alle ingrediënten voor jouw dagelijkse recept van zelfliefde. En deel het met me. Ik ben zo benieuwd! 2025-02-1405 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en BewegingZelfliefde dag 6Geniet van deze meditatie en deel hoe het met je gaat. X Linde2025-02-1310 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en BewegingZelfliefde dag 5Helemaal voor jou, een meditatie om stil te staan bij wat van jou is en wat eigenlijk niet (meer) van jou of aan jou is. 2025-02-1207 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en BewegingZelfliefde dag 4Vandaag staat er iets heel fijns in de meditatie voor je klaar. En dat is, kijken naar de wolken. Luister maar en ervaar wat er gebeurt. 2025-02-1007 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en BewegingZelfliefde dag 3Vandaag kun je een moment nemen om te ervaren waar jouw hart misschien nog iets meer kan openen. Door compassie te ervaren voor wat geweest is, momenten die je gedeeld hebt met mensen die je nu niet meer ziet, komt er ruimte. Ruimte voor liefde en zelfliefde. Luister naar deze 3e dag meditatie Zelfliefde. 2025-02-0909 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en BewegingDe helende kracht van klankIn deze aflevering luister ik naar de helende klanken die Maud en haar handpan de wereld inbrengen. Ik voel en voel en voel...We spreken over diep vanbinnen weten wat je moet doen, en ook wat je niet meer hoeft te doen. Zonder woorden zijn, in het moment zijn. Luister naar deze aflevering en hoor hoe de handpan op het pad van Maud kwam. Meer over Maud vind je op haar Insta: @emberscapes  2025-02-0927 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en BewegingZelfliefde dag 2Maak het jezelf zo comfortabel mogelijk, omring jezelf met warme dekentjes, een kruikje, en steek een of meerdere kaarsjes aan als je wilt. Ervaar deze meditatie voor opnieuw een portie zelfliefde. 2025-02-0812 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en BewegingZelfliefde dag 1Wat doet dit woord met je? Onderzoek het. Zet een fijn muziekje op of ga zitten in stilte. Kies een boekje en een fijne pen, schrijf en voel en heet alles welkom. 2025-02-0704 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en BewegingZelfliefde, een serie meditaties van 7-14 februari 2025Van 7 tot en met 14 februari 2025 kun je elke dag een nieuwe meditatie beluisteren, helemaal in het teken van zelfliefde. Deel je 'm met mensen die jij liefhebt?XXX Linde2025-02-0601 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en BewegingLeven en werken in het ritme van de seizoenenLeven en werken volgens het ritme van de seizoenen. Wat fijn om daaraan te kunnen toegeven. In deze aflevering van de podcast Tussen Rust en Beweging praat ik met Cindy van Kester over de uitnodiging om nieuwe ideeën nog even te laten rusten, zodat je ze zelf kunt doorvoelen en ontvangen. We hebben het over tijd, Chronos en Kairos en te ervaren wat heeft je lijf nu nodig. Op het matje geroepen worden heeft vanaf nu ook een andere betekenis. Luister maar! Meer over Cindy en de Yoga Karavaan vind je op haar site.   2025-02-0225 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en BewegingHet volgen van je eigen bewegingIn deze aflevering van de podcast Tussen Rust en Beweging zijn Marike van IJssel en ik in gesprek over systemisch werk, de vrouwenlijn en het aannemen van het leven zoals je het hebt gekregen. Voorbij de verhalen voelen, wat er is en niet is. Heartbreaking momenten meemaken als je zo graag contact wilt en dan leegte ervaart. En onder onze woorden gebeurt nog zoveel meer in deze ontmoeting. Ervaar, voel, luister. De prachtige rituelen, opstellingen en het creatieve werk van Marike vind je op haar website. 2025-01-2634 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en BewegingA mandala as a snapshot of your soulIn this episode, I speak with Art Therapist Lisa Nackan about mandalas. It is a conversation about creativity, love and giving yourself permission to create and be with whatever unfolds. For Lisa, there are no rules in this process, and she allows the movement in her body space to be released, onto the paper in a calming, grounding, centering process. If you want to try this, take a piece of paper, draw a circle on it, and see where the colours and your heart lead you. Enjoy the episode!And if you want to know more about L...2025-01-1920 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en BewegingVoeding is meer dan dat wat je in je mond stoptIn deze aflevering spreek ik met Doortje Böhm, apotheker, onderzoeker op het gebied van voeding en het microbioom. Doortje deelt haar kennis over het zelfhelende vermogen van ons lichaam en hoe de juiste voeding je darmen – en daarmee je algehele gezondheid – blij maakt. 🧬 We bespreken waarom voeding zoveel meer is dan simpelweg eten. Het gaat om bewust kiezen: wat je eet, wanneer je eet, en hoe dat jouw lichaam en welzijn beïnvloedt. Wist je dat veel klachten aanzienlijk kunnen verminderen door écht te luisteren naar de signalen van je lijf? Je darmen spelen hierbij een hoofdrol e...2025-01-1231 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en BewegingVoelen, vertragen, de liefde vierenIn deze podcast zijn de interviewrollen omgedraaid en stelt Eefke Boelhouwers de vragen aan mij. En wat was dat heerlijk om te ervaren. We hebben het over heel veel gehad: over liefde, vertragen, structuur, stil durven zijn, de kracht van de natuur, nieuwsgierig zijn. En als er één woord veel terug is gekomen dan is dat ‘voelen’. In deze podcastaflevering vertel ik over mijn diepste drijfveren, wat ik spannend vind, waar ik in geloof en zielsgraag met de wereld deel. Luister naar deze XL-aflevering van ‘Tussen Rust en Beweging’. En wil je meer weten over Eefke, check dan haar website: h...2025-01-0546 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en Bewegingde 12e heilige nachtWelkom bij de 12e heilige nacht. Dit is de laatste meditatie in deze serie. Wat neem je mee uit deze serie, wat resoneert bij je, in je. Is er misschien een woord, een gevoel, een rode draad die je hebt opgemerkt in deze 12 nachten? Ervaar de meditatie van de 12e heilige nacht. 2025-01-0421 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en Bewegingde 11e heilige nachtWie wil je zijn? Zonder daar direct allemaal acties aan te verbinden? Welk gevoel roept deze vraag bij je op? Laat je meenemen door de meditatie van deze 11e heilige nacht. 2025-01-0317 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en Bewegingde 10e heilige nachtWaar wil jij dit jaar meer aandacht aan besteden? Waardoor wil jij je laten inspireren, misschien wel door laten (be)geleiden? Luister naar de meditatie van deze 10e heilige nacht. 2025-01-0214 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en Bewegingde negende heilige nachtWelkom bij de meditatie van de negende heilige nacht die helemaal in het teken staat van verbinding. Met wie of wat voel je dat? Hoe is het om de verbinding met jezelf te ervaren? Luister op een rustige plek naar deze meditatie. 2025-01-0118 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en Bewegingde 8e heilige nachtOp deze 8e heilige nacht maken we daadwerkelijk de stap van 2024 naar 2025. Vandaag staat vruchtbaarheid en het eren van de moeders achter je centraal. Dankbaar maken we de overgang naar het nieuwe jaar. Luister je mee? 2024-12-3117 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en Bewegingde zevende heilige nachtWelkom bij de 7e heilige nacht waar we het licht schijnen op de plek waar je vrede en rust vindt. In je of om je heen. Wat voel je diep vanbinnen? Luister en ervaar het.2024-12-3018 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en Bewegingde zesde heilige nachtWie of wat mag jou begeleiden van 2024 naar 2025? is dat een persoon, een dier, een element? Ervaar het in de meditatie van deze zesde heilige nacht. 2024-12-2918 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en BewegingThe healing power of channeling and meditationIn this first podcast in English I had the opportunity to talk with Roshney Mistry from London. She is an intuitive spiritual energy coach and channel for healing. We are talking about being free of energetic cords, meditating and doing the inner work on a daily basis. Our conversation was a deep dive and was effortlessly flowing. Please listen to this episode and share it with people who will like it. If you want to know more about Roshney, please check her website: https://www.roshneymistry.co.uk2024-12-2924 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en BewegingDe vijfde heilige nachtIn de vijfde heilige nacht staat vergeven centraal. Wat wil je jezelf en/of een ander vergeven? Bewust en gemeend vergeven geeft ruimte. Ruimte voor wat er wél is. Ervaar het met je hele lijf en schrijf na afloop in je boekje als je wilt. Of schud de energie na afloop lekker van je af. Voel maar welke beweging jouw lichaam wil maken na de meditatie. 2024-12-2818 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en BewegingWelkom bij de 4e heilige nachtIn deze heilige nacht staat dankbaarheid centraal. Voor alles wat er dit jaar is geweest en is gebeurd. Wat je hebt gedaan of juist hebt laten gaan. Bewust stilstaan bij dankbaarheid is bijzonder. Het vult je op en kan je van alles laten voelen. Ervaar het maar met heel je lijf.  2024-12-2714 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en BewegingWelkom bij de 3e heilige nachtDeze heilige nacht staat helemaal in het teken van het eren van de mensen die je bij hebben gestaan en wie jij hebt bijgestaan. Aandacht geven aan dierbaren. Wat een mooi thema op deze tweede kerstavond. Maak het jezelf zo gemakkelijk mogelijk, ga lekker zitten of liggen en laat je meenemen door deze meditatie. 2024-12-2618 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en BewegingWelkom bij de 2e heilige nachtIn deze 2e heilige nacht staat het loslaten wat je niet meer nodig hebt in 2025 centraal. Ga lekker liggen of zitten en laat je meenemen in deze meditatie voor de 2e heilige nacht. 2024-12-2518 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en Beweging12 Heilige nachten #1In deze speciale serie van korte meditaties tijdens de 12 heilige nachten neem ik je stap voor stap mee van 2024 naar 2025. Vertraag, verstil herbron. Vandaag staat aarden, en waar sta jij voor centraal. 2024-12-2418 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en BewegingDe kracht van vrij bewegenDansen zoals jij zelf wilt, zonder pasjes en precies zoals jouw lichaam het aangeeft. Het brengt niet alleen vrijheid, maar ook pure vreugde! In dit gesprek met Babs Louise delen we onze passie voor vrij dansen. Babs vertelt onder andere hoe ze vanuit een diep innerlijk weten Indigodans startte.Wanneer Babs danst voelt dit als een bevrijding van haar fysieke klachten. Voor haar is dansen een brug naar zichzelf, een weg naar het voelen en wat diep vanbinnen is. Vrij bewegen is thuiskomen in je eigen lichaam. Vrij dansen heeft een helende kracht: het b...2024-12-2133 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en BewegingDe transformerende kracht van QiGongIn deze podcast praat ik met Nicole van Dommelen over de transformerende kracht van QiGong. Nicole is al meer dan 15 jaar werkzaam als huisarts in de Westerse geneeskunde en combineert deze expertise met haar diepgaande kennis van de Traditionele Chinese Geneeskunde. Ze rondde een erkend postgraduaat in acupunctuur af en integreert deze twee werelden in haar werk en visie.Tijdens ons gesprek verdiepen we ons in wat QiGong zo bijzonder maakt: de zachte, langzame bewegingen die niet alleen het lichaam versterken maar ook de geest tot rust brengen. Nicole legt uit hoe deze eeuwenoude praktijk helpt om...2024-12-1526 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en BewegingOntspan in deze fijne EcoNIDRA sessieIk deel met liefde een opgenomen EcoNIDRA sessie waarin je wordt uitgenodigd om heerlijk te rusten en je mee te laten nemen door mijn stem. Voordat ik de sessie gaf, zag ik een gele kwikstaart die een boodschap voor me had die ik op dat moment echt nodig had. Daar schreef ik een gedicht over en met dat gedicht begin ik de sessie.EcoNIDRA combineert de diepe ontspanning van yoga nidra met de helende kracht van de natuur. Terwijl je in een fijne ontspannen houding rust begeleid ik je in een drievoudige reis door je zintuigen...2024-12-0746 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en BewegingKleur bekennen met Atelier JongeriusIn deze aflevering van de podcast ga ik in gesprek met Paul Jongerius van Atelier Jongerius. We duiken in de wereld van kleur en ontdekken de impact ervan in een woning: hoe kleuren sfeer creëren, emoties oproepen en een ruimte echt tot leven brengen.Daarnaast praten we over hoe Paul zijn eigen rust vindt binnen zijn onderneming waar altijd wel iets in beweging is. over het thema kleur bekennen—het lef hebben om keuzes te maken die echt bij jou én je interieur passen. Kijk voor meer informatie over Paul Jongerius en Atelier Jongerius. Het l...2024-11-2917 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en BewegingIk ga dippen!Wat was het leuk en spannend om samen met Marlies, Caroline en Sara te dippen in de natuur! Luister naar deze uitzending en leer alles over een goede voorbereiding, de kracht van je adem en mindset. Hoe ik dat heb ervaren, hoor je vanzelf! Lees meer over Sara op Ademen natuurlijk. 2024-11-1928 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en BewegingTussen Rust en Beweging, waarom deze serieIk ben gefascineerd door beweging. De beweging in de natuur met haar de seizoenen, de wolken, de bladeren, maar ook door de beweging van mensen. Waar bewegen wij elke dag naartoe, waar willen we liever vandaan blijven. Welke bewegingen laten we toe, wat willen we liever niet voelen. Ik beweeg graag, sport het liefste om de dag in de sportschool, maak lange fietstochten en leer de laatste tijd dat rust nemen ook heel fijn en belangrijk is. Het is een continue zoeken naar balans, en daar ga ik over in gesprek met mensen die net zo gefascineerd zijn door...2024-11-1702 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en BewegingLet's Glow in EindhovenIk ben een van de Oplichters die de verhalen achter de lichtkunstwerken van Glow vertellen. 2024-11-1203 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en BewegingDippen in Nuenen, prerolldaar ga ik dan!2024-11-0700 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en BewegingYOGA NIDRA sessie basis chakraIn yoga NIDRA ontspant je mind, je adem, je lijf en kom je in een fase tussen waken en slapen in. Je bent alert en ontspannen. In deze NIDRA sessie van 16 minuten verken je je basischakra en ervaar je wat er in je lichaam gebeurt. Geniet! Maak een fijne plek voor jezelf waar je niet gestoord kunt worden. Het enige dat je hoeft te doen is lekker liggen en je mee laten nemen door mijn stem. Geniet! 2024-10-3016 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en BewegingHet belang van rust, ritme en regelmaat in je sportroutineDe grootste apotheek zijn we zelf. Luister naar de aflevering met Bart van Happy Bodies Eindhoven/Uden over het belang van rust, ritme en regelmaat in je sportroutine. 💪 Waarom zijn deze drie zo belangrijk voor je prestaties en herstel? 🤔 Je hoort het in mijn nieuwste aflevering! Stay tuned! #Podcast #Sporten #RustRitmeRegelmaat #Gezondheid #TussenBewegingenStilte2024-09-2509 minKouwe KletsKouwe KletsKouwe Klets #3 - veulpoeperKasper en Patrick laten iedereen gewoon lekker in zijn eigen waan. Das verreweg het beste. Patrick wordt psychiater voor ouderen en hij begint met te zeggen dat Kasper heel erg knap is en helemaal geen Porsche en een strakke broek nodig heeft om dat te blijven. Met verder: fijne juice uit de sloot, een vulpoeper of twee, twee heerlijke nieuwe speciaalbieren en een heuse club voor saaie mensen.Iedere aflevering bestelt één van twee een bijzonder bier om mee te kletsen. In aflevering 2 is dat een heerlijk Texels Skiller Wit! De podcast wordt li...2024-03-2938 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en BewegingThe power of resting during eventsIf you are attending a great event and are completely immersed in it, what can you do to stay grounded and take your rest for integration? A few thoughts from my side. 2024-03-2803 minSmaakmakersSmaakmakers#93: Over Rijks, thuis uit eten gaan en kookboekenZegert en Susan hebben weer genoeg te bespreken. Na een vorige aflevering ontdekte Susan dat het tóch mogelijk is om in je pyjama uit eten te gaan. Zegert at bij Rijks. Naast het eten viel vooral de ontspannen sfeer op.Maar het grootste deel van de aflevering praten Zegert en Susan over een gedeelde liefde: kookboeken! Ze bespreken een aantal van hun favorieten, benoemen wat een kookboek een goed kookboek maakt en concluderen dat het prima is om af te wijken van een recept. Behalve bij bakken!Hier hebben we het over:Restaurant R...2024-03-0638 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en BewegingRuimte innemenOver het vinden van je eigen space. Linde ten Broek vertelt over haar tocht naar een eigen meditatieruimte en podcast studio.2023-12-2103 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en BewegingDe rauwe kant van rouwenOp de yogamat kunnen gevoelens en ervaringen van vroeger weer naar boven komen. Emoties over gebeurtenissen die een tijdje geleden hebben plaatsgevonden geven aan dat er tijd mag zijn om stil te staan. Om te voelen en te luisteren naar wat er diep vanbinnen nog (steeds) aanwezig is. 2023-12-2006 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en BewegingLinde ten Broek over superwoman!Hoe je lijf signalen geeft om je te vertellen wat goed en niet zo goed voor je is. Linde deelt een voorbeeld van iets wat zij zelf meemaakte.  2023-12-1804 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en BewegingOver de TAO van Poeh en yinyogaWat een cadeau om dit boek te lezen voor mijn yinyogaopleiding. Luister naar mijn overdenkingen.2023-12-0508 minTussen Rust en BewegingTussen Rust en BewegingUltieme geluksmomenten beleven in de natuurLuister naar wat er met Linde gebeurt als ze in haar volkstuin is. En een korte meditatie om contact te maken met jouw tuin. 2023-11-3006 minCrisiscommunicatie De PodcastCrisiscommunicatie De Podcast50 afleveringen meer dan 50 tipsWe praten over de 50 afleveringen in de vorm van 50 tips... iedere aflevering had zeker meer dan 1 tip. We sommen ze even op voor jullie. Aflevering 1: Anja BoogaardKijk naar de vijf G’s van het incident: Gebeurtenis, Geschiedenis, Gedrag, Gevoelens en Gedachten. Wat is er precies Gebeurd? Wat is de Geschiedenis van deze gebeurtenis? Welk bepaald Gedrag vertonen mensen? En hebben ze er bepaalde Gevoelens en Gedachten bij.Aflevering 2: Frank VerhoefOm het vak crisiscommunicatie te beheersen moet je leren. Fouten zijn waardevolle leermomenten. Leer van ervaringen van anderen, als je vli...2023-10-2741 minParel RadioParel RadioParel 200 jubileum De Hormoonfabriek - Interview met de makersParel Podcast host Stef Visjager spreekt de makers van de Hormoonfabriek Saskia Goldschmidt en Peter te Nuyl. Let op dit is een interview uit 2018!CREDITS HORMOONFABRIEKHoofdrollenMark Rietman MotkeHans Hoes MordechaiMonic Hendrickx RivkaJacob Derwig AronAnna Raadsveld Het Jonge DingJoop Keesmaat Rafael LevineOverige acteursAnne Blok MizieMaureen Teeuwen AgnesSylvia Hoeks BerthaHanna Hoekstra RoosjeBram van der Vlugt SchaapmanKrijn ter Braak PaardekoperRob van de Meeberg IsaacKees Boot Freek2023-01-1035 minSmaakmakersSmaakmakers#68: Smaakmakers & Susan: Kookboeken, kookboeken, kookboekenHet is Kookboekenweek en daarom bespreek ik samen met kookboekenschrijfster Susan Aretz onze favoriete kookboeken. Wat voor boeken vinden we mooi, waarom heb je voor sommige kookboeken (bijna) geen foto's nodig en welke boeken veranderden onze kookstijl? Je hoort het allemaal.Daarnaast geven enkele oude bekenden van Smaakmakers hun tips. Onder andere Rutger van den Broek, Esther Erwteman en Laura de Grave prijzen hun favoriete kookboeken aan. 💰 Steun Smaakmakers via www.petjeaf.com/smaakmakerspodcast en luister de exclusieve bonuspodcast van Smaakmakers!📚 De hele lijst met besproken boeken vind je op www.smaakmakerspodcast.com 📖 Bes...2022-11-0954 minSmaakmakersSmaakmakers#51: Bijkletsen met Rutger van den BroekIn de nieuwe aflevering van Smaakmakers ga ik langs bij Rutger van den Broek. Blogger, kookboekenschrijver, theatermaker en inderdaad ook de eerste winnaar van Heel Holland Bakt. Maar daar hadden we het in aflevering 21 al eens over.Vandaag praten we over Rutgers nieuwe boek, De Bakatlas. Een culinaire wereldreis die maar weer eens laat zien dat er overal op de wereld heerlijk gebakken wordt. Daarnaast is Rutger dit najaar ook in het theater te zien. Samen met theatermaker Mark Haayema speelt hij De Verrukkelijke Kinderbakshow. Weer eens wat anders dan een kookboek schrijven!V...2021-11-1723 minSmaakmakersSmaakmakers#21: Rutger van den Broek is Heel Holland Bakt nog lang niet zatIn 2013 won Rutger van den Broek het eerste seizoen van Heel Holland Bakt. Sinds die tijd is hij een bekende naam in culinair Nederland. Met het uitkomen van niet één, niet twee maar drie bakboeken in een jaar, is het tijd voor gesprek. Over bakken natuurlijk, maar ook een geweldige tip voor je stedentrip naar Parijs enne… moet ik misschien meedoen aan Heel Holland Bakt? De boeken van Rutger zijn te bestellen op Bol.com of via je lokale boekhandel. Fou de Pattisserie: www.foudepatisserie.fr/ Volg Rutger: www.rutgerbakt.nl ...2019-10-2822 minondercastondercastHuishoudelijke mededeling & Sneakhear SLIK #4Dennis zit in Brussel te tikken aan een roman. Hij vergat daarom een beetje mensen achter de broek aan te zitten voor bijdragen voor aflevering 62. Maar niet getreurd: we hebben een exclusieve sneakhear van zijn bijdrage aan de komende aflevering van SLIK. Ondercast #62 verschijnt waarschijnlijk volgende week.  Presentatie & samenstelling: Dennis GaensTune: Laurens van de Linde. Steun ondercast door te doneren of releases te kopen.2018-05-2700 min