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WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumOP, Zahnarzt, MRT: Wie du dich innerlich stabilisierst & die Selbstheilungskräfte deines Körpers aktivierst2020 hatte ich eine Unterkiefervorverlagerung.Eine OP, auf die ich mich monatelang vorbereitet habe – körperlich und mental.Und das Überraschende war: Ich brauchte danach keine Schmerzmittel. Mir ging es wirklich gut.Nicht, weil ich Schmerzen „weggeredet“ habe.Nicht, weil positives Denken Medizin ersetzt.Das tut es nicht und das sollte es auch nie.Aber: Wie wir mit uns sprechen, beeinflusst, wie unser Nervensystem reagiert. Angst kann Schmerzen verstärken. Innere Sicherheit kann sie manchmal abschwächen.Das ist keine Magie. Das ist Neurobiologie.Jeder Körper reagiert anders. Jede OP ist ande...
2025-11-1923 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumWie kleine Gewohnheiten & Routinen dein Leben verändern🎧 Wie kleine Gewohnheiten & Routinen dein Leben verändernDiese Folge ist auf euren Wunsch entstanden – ihr habt euch das Thema Routinen und Gewohnheiten gewünscht. 💬Ich teile, welche Routinen mich wirklich tragen, wie ich sie Schritt für Schritt aufgebaut habe und warum sie mir helfen, gesund zu bleiben und mental stark zu sein.Wir sprechen darüber,🌿 was der Unterschied zwischen Routine und Gewohnheit ist,🧠 warum Routinen dein Gehirn entlasten und dein Nervensystem beruhigen,💪 wie kleine Handlungen große Veränderungen bewirken könn...
2025-10-2944 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum10 Wege, wie Kommunikation deine Gesundheit stärkt🌿 Gesundheit beginnt im Gespräch. 🌿In dieser Folge des WORDSEED® Podcasts zeige ich dir, wie Kommunikation nicht nur verbindet, sondern aktiv deine Gesundheit stärkt und präventiv wirkt.Viele unterschätzen, dass Worte genauso Einfluss auf Körper & Psyche haben wie Bewegung oder Ernährung. Doch Studien belegen:✨ Aktives Zuhören wirkt wie ein Schmerzmittel,✨ Wertschätzung stärkt Resilienz,✨ klare Sprache senkt Stress und beugt Konflikten vor.In dieser Episode erfährst du 10 konkrete Wege, wie Kommunikation zur Ressource für deine Gesundheit wi...
2025-09-2427 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum"Ich will´s richtig machen - aber wie?" - Wie du Kommunikationsgewohnheiten sanft auflöstKennst du das Gefühl, nach einem Buch oder Podcast zu denken: „Oh nein... das mache ich alles falsch“?Dann atme kurz durch: Du machst nichts falsch. Du wiederholst nur, was du gelernt hast.🧠 In dieser Folge geht’s um Kommunikationsgewohnheiten – und darum, wie sie entstehen.Wir schauen gemeinsam auf:✨ Warum viele Sprachmuster gar nicht deine sind✨ Wieso dein Nervensystem denkt: „So geht Kommunikation“✨ Und wie du ungesunde Muster liebevoll erkennst und neue Wege findest – ohne dich selbst zu verlierenWenn du klarer, bewusste...
2025-05-1426 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumWenn Worte verunsichern – wertende & selbstabwertende KommunikationWorte können verbinden – oder verletzen.In dieser Folge schauen wir hin, wo Sprache nicht nur Klarheit schafft, sondern auch Stress, Scham und Distanz auslöst.Wir sprechen über die subtilen, oft unbewussten Bewertungen, die wir uns selbst und anderen gegenüber treffen:„Ich bin nicht gut genug.“„Du übertreibst.“„So macht man das nicht.“🔍 Du erfährst:– wie bewertende Kommunikation unser Nervensystem beeinflusst– was neurobiologisch bei Kritik und Selbstabwertung passiert– wie du den inneren Kritiker erkennst– und wie aus Bewertungen stärkende Worte werdenMit Impulsen aus Psychologie, kognit...
2025-05-0731 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum20 Deeptalk Fragen für WeihnachtenDisclaimer: Diese Folge wurde vor den tragischen Ereignissen in Magdeburg aufgenommen!
✨ Wenn du jemanden zu Weihnachten ein immaterielles Geschenk machen könntest, was wäre das und an wen würdest du es geben?
🎄 Traditionen bewahren oder Neues wagen?
💡 Wenn du die Möglichkeit hättest, eine neue Weihnachtstradition zu beginnen, welche wäre das und warum?
🎁 Wie gehst du mit den Erwartungen und dem Druck um, die oft mit den Feiertagen verbunden sind?
In dieser Folge warten 20 inspirierende Deeptalk Fragen auch dich. Zudem erfäh...
2024-12-2528 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumWie du Einfachheit in dein Leben einlädst – Interview mit Dr. Jörg BernardyIn dieser inspirierenden Folge spreche ich mit dem Philosophen und Autor Dr. Jörg Bernardy über sein Buch „Über die Kraft der Einfachheit“ und die Bedeutung von Einfachheit in unserem Leben. Jörg hat es sich zur Aufgabe gemacht, Philosophie einem breiten Publikum zugänglich zu machen, und zeigt eindrucksvoll, wie diese uns helfen kann, unser Leben bewusster und leichter zu gestalten.
Wir tauchen tief in das Thema ein:
✨ Was hat Jörg dazu inspiriert, über Einfachheit zu schreiben?
✨ Welche überraschenden Erkenntnisse hatte er während des Schreibens?
✨ Warum ist Einfachhe...
2024-12-1855 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumTalent oder Übung: Was zählt wirklich?In dieser Folge gehen wir einer spannenden Frage auf den Grund: Was ist der wahre Schlüssel zum Erfolg – angeborenes Talent oder jahrelange Übung? Oft hört man von „Naturtalenten“, die scheinbar mühelos brillieren, während andere sich den Erfolg durch unermüdliche Arbeit erkämpfen. Aber wie viel Einfluss haben Gene und Begabung wirklich?
Wir tauchen ein in aktuelle Studien und sprechen darüber, was es wirklich braucht, um erfolgreich zu sein und welcher Faktor oft vergessen wird.
Ist Talent nur ein Mythos? Oder gibt es eine perfekte Balance zwischen Talent und Übung, um das Beste au...
2024-11-2023 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumWorte haben Macht: Streiche dieses Sprachmuster für mehr PositivitätIn dieser Folge nehmen wir uns ein besonders prägnantes negatives Sprachmuster vor, das in unserem Alltag oft unbemerkt bleibt. Viele von uns verwenden es ohne nachzudenken, doch es kann unsere Gedanken und unser Selbstbild nachhaltig beeinflussen. Gemeinsam erforschen wir, wie sich dieser Ausdruck in unseren Gesprächen manifestiert, welche negativen Auswirkungen er auf unser Denken hat und vor allem, wie wir ihn ganz einfach aus unserem Wortschatz streichen können.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
🌱Eine Geschichte aus Italien
🌱Dieses negative Sprachmuster solltest du streichen
🌱Warum du dieses Sprachmuster nicht verwenden solltest
🌱Was du alternativ sagen kannst
🌱und vieles mehr
Du...
2024-11-1325 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumFehler ansprechen - so geht´sIn dieser Folge tauchen wir in das Thema ein, wie man Fehler effektiv und konstruktiv anspricht. Fehler sind ein natürlicher Teil unseres Lebens, doch oft fällt es schwer, sie offen zu thematisieren.
Erfahre, wie du eine positive Gesprächsatmosphäre schaffst, die es ermöglicht, Fehler als Chance zur Weiterentwicklung zu sehen und du es ermöglichst, dass andere sich für Fehler und Missverständnisse öffnen, um diese schneller einzuräumen.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
🌱Worauf du auf jeden Fall achten solltest, wenn du Fehler ansprichst
🌱Praktische Sprachmuster zum Ansprechen von Fehlern
🌱6 Säulen einer gesunden Entsch...
2024-11-0626 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumKommunikationstipp to go - 6 Sätze, dir wir verändern solltenIch bin im Urlaub und währenddessen werdet ihr mit kurzen, knappen und sehr hilfreichen Kommunikationstipps versorgt. Heute nenne ich dir 6 Sätze, die du verändern solltest. Außerdem wartet eine megaaaa Ankündigung auf dich!!!!
Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Die Folge findest du als Videopodcast bei YouTube.
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2024-10-3011 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumKommunikationstipp to go - Ersetze dieses Wort für weniger Druck & mehr SelbstbestimmungIch bin im Urlaub und währenddessen werdet ihr mit kurzen, knappen und sehr hilfreichen Kommunikationstipps versorgt. Heute bekommst du einen Kommunikationstipp, der Druck aus Situationen nehmen kann. Zudem fühlt sich dieses Wort wesentlich selbstbestimmter an. Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Die Folge findest du als Videopodcast bei YouTube.Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®----------------------------Sende mir deine Grüße auf Instagram @wordseed_coaching oder per MailSeedy: https://www.wordseed.de/seedy-online-mentorNächste Fortbildung "Gesunde Kommunikation": ht...
2024-10-2304 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumKommunikationstipp to go - Vermeide diese Worte, um ernster genommen zu werdenIch bin im Urlaub und währenddessen werdet ihr mit kurzen, knappen und sehr hilfreichen Kommunikationstipps versorgt. Heute verrate ich dir, welche Worte du auf jeden Fall vermeiden solltest, um ernster genommen zu werden.
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2024-10-1604 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumKommunikationstipp to go - Wenn du dazu neigst, dich oft zu entschuldigenIch bin im Urlaub und währenddessen werdet ihr mit kurzen, knappen und sehr hilfreichen Kommunikationstipps versorgt. Heute verrate ich dir, was du sagen kannst, wenn du dazu neigst, dich häufig zu entschuldigen. Denn häufiges Entschuldigen kann dich unsicher wirken lassen.
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2024-10-0905 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumKommunikationstipp to go - Ersetze dieses Wort und du baust Stress ab!Ich bin im Urlaub und währenddessen werdet ihr mit kurzen, knappen und sehr hilfreichen Kommunikationstipps versorgt. Heute verrate ich dir ein Wort, was du ab sofort ersetzen kannst und sofort Druck und Stress aus der Situation nimmst!
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2024-10-0203 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumWarum schwierige Gespräche wichtig sindLiebevoller Reminder ❤️
Du bist nicht schlecht in der Kommunikation oder zu schwach oder zu schüchtern.
Es ist völlig normal, manchmal sprachlos oder aufgeregt zu sein.
Ebenfalls ist es völlig okay, wenn es dir nicht immer gelingt, das zu sagen, was dich beschäftigt.
Kommunikation hat viel mit Übung, Tagesform, deinem Gegenüber, deinen bisherigen Erfahrungen und vielem mehr zu tun! Versuche dir selbst liebevoll zu begegnen. Denn je mehr du dich unter Druck setzt, desto schwieriger wird die Kommunikation für dich.
In der aktuelle...
2024-08-2838 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumÜbungsfelder - warum es keine Schwächen sind & wie ich damit umgeheLet´s talk about Übungsfelder.
Ich glaube, wir sind uns einig… wir alle haben unsere Themen und das ist völlig normal und okay so. Möglicherweise kennst du den Moment, in dem du wieder einmal merkst, dass dir etwas nicht gelungen ist z.B. hast du dir vorgenommen, dir nicht noch mehr Aufgaben aufhalsen zu lassen und hast nicht nein gesagt oder vielleicht willst du dir manches nicht mehr so sehr zu Herzen nehmen und dann klappt es wieder nicht.
Vielleicht bist du in diesen Momenten sehr streng zu dir. Wenn das so ist, solltes...
2024-08-1431 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum5 Worte, auf die du zukünftig verzichten kannstWusstest du, dass sich Wörtchen in unseren Wortschatz eingeschlichen haben, die wir gar nicht brauchen? Worte, die unseren Wert schmälern, uns unsicher wirken lassen und nichts für unsere Souveränität tun...
...Wir räumen heute gemeinsam auf und starten einen ziemlich verspäteten Frühjahrsputz!
In dieser Podcastfolge erfährst du:
🌱 Welche 5 Worte du ab sofort streichen darfst
🌱 Wie du souveräner wirkst
🌱 Was dir hilft um besser Nein zu sagen
🌱 Welche Worte du ersetzen darfst
🌱 und vieles mehr
2024-08-0738 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumWas wir aus dem Fußball lernen können - Interview mit Stefan Leitl (Cheftrainer Hannover 96)Heute teile ich eine ganz besondere Folge im WORDSEED Podcast. Ich durfte Stefan Leitl (Cheftrainer von Hannover 96) interviewen und dachte wirklich kurzzeitig ich platze vor Aufregung. Ich bin unfassbar dankbar, dass ich heute dieses Gespräch mit dir teilen kann.
Dieses Interview ist nicht nur für Fußball-begeisterte Menschen interessant, sondern grundsätzlich für Führungspersonen und Menschen, die das Thema Kommunikation interessiert.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
🌱 Wie man aus einer Gruppe ein Team macht
🌱 Was erfolgreiche Teams ausmacht
🌱 Was Stefan einem jungen Trainer raten würde
🌱 Was in der Halbzeit besp...
2024-07-3158 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumWas tun, wenn du nicht weißt, was du willst vom Leben"Du musst doch wissen, was du willst!?"
"Was ist dein Plan für die nächsten 3, 5 oder 10 Jahre?"
"Du musst doch wissen, wie du dir dein Leben vorstellst?"
...vielleicht kennst du solche Sätze von anderen Menschen und möglicherweise hast du so etwas auch schon zu dir selbst gesagt!?
Doch was kann man tun, wenn man (noch) nicht so richtig weiß, was man will!? Vielleicht hast du eine grobe Vorstellung von deinem Leben und gleichzeitig keine klare Vision und erst recht keine konkreten Ziele.
Neulich wurden mir zwei Fragen gestellt: "Lisa, wo siehst du dich in 10 Jahren?" und "Weißt...
2024-07-1724 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumLeben geht nur vorwärts - Interview mit Dr. Gitta JacobWann sollte man mit dem inneren Kind arbeiten und wann braucht das innere Kind einfach mal seine Ruhe? Darüber habe ich mit Dr. Gitta Jacob gesprochen. Sie ist psychologische Psychotherapeutin, Supervisorin für Schematherapie und Verhaltenstherapie und Autorin vieler Fach- & Sachbücher.
In dieser Folge spreche ich mit Dr. Gitta Jacob über ihren aktuellen Bestseller “Leben geht nur vorwärts”.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
🌱 Wann Therapiebedarf besteht und wann nicht
🌱 Wie es zur Arbeit mit dem inneren Kind kam
🌱 Wann die Arbeit mit dem inneren Kind empfehlenswert ist
🌱 Was Kommunikation und Psychologisierung miteinander zutun haben
🌱 Warum wir als Gesellschaft in R...
2024-07-1053 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumAbendroutine: 5 Journaling-Fragen (Mit-mach-Folge)Gestern ist der WORDSEED Podcast süße 5 Jahre alt geworden. Dieses Jubiläum möchte ich mit dir gebührend zelebrieren. Deshalb gibt es heute gleich zwei Podcastfolgen.
In dieser Podcastfolge lade ich dich zu einer kurzen und knackigen Abendroutine ein. Meine Abendroutine halte ich sehr kurz. Ich habe dir heute die 5 Fragen mitgebracht, die ich mir abends stelle, um mit dem Tag abzuschließen. Die Abendroutine verbessert meine Schlafqualität und verhilft mir zu mehr Klarheit.
Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben u...
2024-07-0307 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumMorgenroutine: Unser gemeinsamer Start in den Tag (Mit-mach-Folge)Gestern ist der WORDSEED Podcast süße 5 Jahre alt geworden. Dieses Jubiläum möchte ich mit dir gebührend zelebrieren. Deshalb gibt es heute gleich zwei Podcastfolgen.
In dieser Podcastfolge erwartet dich eine begleitete Morgenroutine, bestehend aus Stretching-Übungen, einer Morgenmeditation & gemeinsamen Journaling. Ich möchte dich herzlich einladen, gemeinsam mit mir in den Tag zu starten.
Heute Abend um 18 Uhr geht die passende Abendroutine online.
Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Den Videopodcast zur Folge findest du auf YouTube...
2024-07-0330 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumSelbstreguliertes Lernen - Interview mit Prof. Dr. Ferdinand StebnerHeute machen wir gemeinsam einen Ausflug in das Bildungssystem. Unser heutiger Reisebegleiter ist Prof. Dr. Ferdinand Stebner oder auch einfach nur Ferdi. Er ist tätig an der Universität Osnabrück und betreibt empirisch-quantitative Lehr-Lernforschung.
Ich durfte mit ihm u.a. über selbstreguliertes Lernen sprechen. Es war ein fantastisches Gespräch und ich bin sehr dankbar dafür.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
🌱 Was ist selbstreguliertes Lernen?
🌱 Wie kann selbstreguliertes Lernen umgesetzt werden?
🌱 Welche Form von Feedback kann im Lernprozess helfen?
🌱 Warum ist selbstreguliertes Lernen hilfreich?
🌱 Funktioniert selbstreguliertes Lernen überall?
🌱 Wie geht man mit Widerständen im Veränderungsprozess um?
🌱 und vi...
2024-06-2655 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumUmgang mit DiskussionenWie kann man eigentlich mit Diskussionen umgehen, die irgendwie zu nichts führen? Diese Fragestellung schauen wir uns heute ganz genau an.
Wer kennt es nicht - du steckst in einer Diskussion fest und weißt nicht so recht, wie du dich daraus befreien kannst. Vielleicht steigt dein Stresspegel und du willst einfach nur, dass diese Debatte jetzt endet.
Damit du dich zukünftig gut daraus befreien kannst, höre unbedingt diese Podcastfolge.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
🌱 Wie du mit Diskussionen umgehen kannst
🌱 Wie typische Reaktionsmuster in Diskussionen sind
🌱 Warum Menschen diskutieren
🌱 Was du sagen kannst, wenn du den Eindruck hast...
2024-06-1936 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumSo wirst du Fan deines Alltags & auch von dirBist du Fan deines Alltags oder würdest du deinen Alltag eher als stressig, eintönig und nicht so inspirierend beschreiben? Und was ist mit dir? Magst du deine Rolle in deinem Alltag? Du hast nämlich die Hauptrolle in deinem Alltag.
In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du Fan von deinem Alltag und von dir wirst!
Hör dir die Folge unbedingt an, denn dein Alltag ist schließlich ein riesengroßer Teil deiner Lebenszeit.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
🌱 Wie du Fan von dir und deinem Alltag wirst
🌱 Wie du mehr Freude & Inspiration in deinem Alltag bekommst
🌱 Wie...
2024-06-1230 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumAbschalten können & raus aus der ÜberarbeitungIst dir manchmal alles viel zu viel? Hast du den Eindruck dir wächst alles über den Kopf? Hast du manchmal Schwierigkeiten abzuschalten und zur Ruhe zu kommen? Hast du manchmal das Gefühl noch mehr machen zu müssen? Vielleicht hast du auch manchmal ein schlechtes Gewissen, wenn du einfach mal 10 Minuten auf dem Sofa sitzt, obwohl du rational weißt, dass diese kleinen Auszeiten wichtig sind.
Wenn du dich angesprochen fühlst, solltest du unbedingt diese Podcastfolge hören.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
🌱 Was du tun kannst, wenn du nicht zur Ruhe kommst
🌱 Was dir helfen kann, wenn du...
2024-06-0527 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumWortmedizin - Es ist Dein LebenHeute darfst du dich auf eine Ladung Wortmedizin freuen. Diese Folge eignet sich perfekt für den Start in den Tag oder wenn du den Eindruck hast, dass du mal wieder ein wenig positive Energie aufladen möchtest. Sie ist extra kurz gehalten, sodass du sie ganz leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Je häufiger du diese Folge hörst umso besser.
Insbesondere an Tagen oder Lebensphasen, die sehr an uns zerren, kann diese Folge eine echte Erholung sein. Denk dran: Worte sind mehr als Sprache.
Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und viele...
2024-05-2912 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumWie du deine Resilienz stärkst & psychisch widerstandsfähiger wirst - Interview mit René TräderHeute haben wir Besuch von René Träder im WORDSEED® Podcast. René Träder ist Psychologe, Journalist, Autor, Berater, Coach, Podcaster und Experte für Resilienz & Achtsamkeit.
Mit René habe ich mich über Resilienz und Kommunikation unterhalten. Wir hatten ein super schönes, lustiges und tiefgründiges Gespräch. Es ging um Resilienzförderung, Krisen, Pausen und Eiersalat. Neben vielen wertvollen Tipps und spannenden Geschichten, hat René Geschenke mitgebracht, die wir gern an euch verteilen. Mehr dazu erfahrt ihr in der Folge.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
🌱 Was Resilienz ist
🌱 Wovon Resilienz abhängig ist
🌱 Wie resilienzfördernde Kommunikation aussehen kann
🌱 Wie du de...
2024-05-221h 07
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum3 gesunde Sprachmuster für deinen AlltagIn dieser Podcastfolge teile ich drei absolute Kommunikationsallrounder. Diese drei Sprachmuster gestalten deine inneren Dialoge und auch deine Dialoge mit anderen wesentlich gesünder. Du kannst sie im Business oder im Kontakt mit Kindern anwenden.
Insbesondere wenn du dazu neigst, sehr streng zu dir zu sein, können dir diese Sprachmuster sehr behilflich sein.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
🌱 Welche 3 Sprachmuster du auf jeden Fall kennen solltest
🌱 Warum diese Sprachmuster wichtig für deine Gesundheit sind
🌱 Wie du deine inneren Dialoge liebevoller gestalten kannst
🌱 Wie du mit Kindern gesunde kommunizieren kannst
🌱 Wie du gesund argumentieren kannst
🌱 und vieles mehr
Du kannst dir die Folg...
2024-05-1523 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumUngesunde Kommunikationsmuster, die dir das Leben erschwerenWir kommunizieren manchmal auf eine Art und Weise, die vor allem uns selber schadet und die für uns selbst ungesund ist. Diese Kommunikationsprozesse laufen manchmal ganz unbewusst ab. Das bedeutet, dass wir uns selbst schaden, ohne dass wir es überhaupt merken. In der heutigen Podcastfolge erfährst du, welche typischen, ungesunden Sprachmuster und Verhaltensweise wir nutzen und mit denen wir uns schaden.
Stell dir vor, eine Freundin meldet sich kaum bei dir. Du hast den Eindruck, dass immer du dich melden musst. So langsam hast du das Gefühl, dass deine Freundin kein richtiges Interesse an dir hat oder ein...
2024-05-0824 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumWas unsere Kommunikation oft beeinflusst, ohne dass wir es merkenEs gibt eine Sache, die unsere Kommunikation ständig beeinflusst und wir es gleichzeitig gar nicht richtig merken. Plötzlich bist du wütend oder es entsteht ein Konflikt und es kann gar nicht richtig nachvollzogen werden, was da eigentlich gerade passiert ist.
Auf diese Phänomene halten wir heute die Lupe drauf!
Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Den Videopodcast zur Folge findest du auf YouTube.
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2024-05-0125 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumBedürfnisse - warum sie wichtig sind & was du über sie wissen solltestWillst du ein wenig zufriedener sein und die das Leben etwas leichter machen? Dann solltest du auf jeden Fall in diese Podcastfolge hören!
Heute geht es um das Thema Bedürfnisse. Denn Bedürfnisse, Kommunikation und Gesundheit hängen verdammt nah zusammen und genau das, schauen wir uns heute an. Du bekommst in dieser Folge alles an die Hand, was du zum Thema Bedürfnisse wissen solltest.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
🌱 Warum Bedürfnisse so wichtig sind
🌱 Was dir helfen kann deine Bedürfnisse zu erkenne
🌱 Was du über Bedürfnisse wissen solltest
🌱 Was der Unterschied zwischen Bedürfnissen & Wünsche...
2024-04-2426 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum3 fundamentale Zutaten, um deine Träume zu verwirklichenWORDSEED gibt es jetzt schon 5 Jahre. In einem Gespräch mit einem Freund, fragte er mich, was ich in den 5 Jahren gelernt habe und was meine fundamentalsten Erkenntnisse sind. Meine Antwort auf diese Frage möchte ich heute gern mit dir teilen.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
🌱 Was es braucht um die eigenen Träume zu verwirklichen
🌱 Was häufig unterschätzt wird
🌱 Welche Fehler besonders oft gemacht werden
🌱 Welche Gedanken dir helfen werden
🌱 Was du heute tun kannst, um deine Träume zu verwirklichen
🌱 Wie wir uns selbst verunsichern & im Weg stehen
🌱 und vieles mehr
Du kannst dir die Folge überall auf Apple...
2024-04-1733 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumAuthentizität - Dein wahres Selbst & was das eigentlich bedeutetWann sind wir wirklich authentisch? In welchen Momenten zeigen wir unser wahres Selbst und gibt es das überhaupt? Diesen Fragen widmen wir uns in der aktuellen Podcastfolge.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
🌱 Anpassung in der Kommunikation - authentisch ja oder nein?
🌱 "Ich verhalte mich in verschiedenen Kontexten unterschiedlich?" - authentisch ja oder nein?
🌱 Was sagt die Forschung zum Thema Authentizität
🌱 Wann sind wir wirklich authentisch?
🌱 Was ist der Authenzititäts-Positivitäts-Bias?
🌱 Wie wir uns selbst verunsichern
🌱 Wie wir die Erkenntnisse zum Thema Authentizität umsetzen können
🌱 und vieles mehr
Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTub...
2024-04-1024 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumWarum es WORDSEED gibt - über die schlimmste Zeit meines LebensTW MOBBING
Heute möchte ich dich zu einer ganz besonderen Folge begrüßen. Ich bin aus zweierlei Gründen ein wenig aufgeregt. Zum einen feiern wir heute gemeinsam den 5. WORDSEED Geburtstag und zum anderen möchte ich dir heute ganz ehrlich erzählen, warum es WORDSEED gibt. Denn die schlimmste Zeit meines Lebens hat dazu geführt, dass ich einige Jahre später WORDSEED gegründet habe und heute erzähle ich dir die gesamte Geschichte...
Es hat mich extrem viel Überwindung gekostet diese Podcastfolge für euch aufzunehmen.
Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTu...
2024-04-0344 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumKommunikation: Das lässt dich unsicher wirkenFühlst du dich manchmal in der Kommunikation mit anderen Menschen unsicher? Dann solltest du diese Podcastfolge auf jeden Fall hören.
Heute geht es darum, warum dich unsicher wirken lässt und wie es dir gelingen kann, nicht nur sicherer zu wirken, sondern dich wirklich sicherer zu fühlen.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
🌱 Warum du unsicher wirkst
🌱 Was dich unsicher macht
🌱 Woran du erkennst, dass du unsicher bist
🌱 Woran du erkennst, dass du deinen Wert ständig schmälerst
🌱 Wie du dich sicherer fühlen kannst
🌱 Wie es dir gelingen kann, sicherer zu kommunizieren
🌱 Woran man unsicherer Menschen erkennt
🌱 und vieles...
2024-03-2734 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumSo wirst Du produktiver & hast mehr ZeitProduktivität bedeutet für mich nicht, noch mehr zu schaffen, noch besser zu funktionieren und noch mehr zu leisten. Für mich bedeutet Produktivität ein gesundes Energiemanagement zu haben. Ich möchte die Zeit, die ich habe, gut nutzen.
Ich wurde schon so oft gefragt, wie ich das alles mit WORDSEED allein schaffe und einer meiner Schlüssel ist, dass ich mich sehr viel mit dem Thema Produktivität auseinandergesetzt habe.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
🌱 Was Produktivität wirklich bedeutet
🌱 Warum Produktivität so wichtig ist
🌱 Welche Auswirkungen Produktivität auf dich hat
🌱 Wie du produktiver werden kannst
🌱 Welches...
2024-03-1330 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumGesellschaftlich anerkanntes Verhalten & wie es dir im Weg stehtEs gibt Verhaltensweisen, die von der Gesellschaft akzeptierter sind und mehr Anerkennung finden als andere Verhaltensweisen. Das Spannende ist hierbei, dass manche Verhaltensweisen besonders anerkannt sind, obwohl sie uns eigentlich gar nicht so gut tun oder andere Verhaltensweisen, die uns guttun, nicht anerkannt sind. Dieses Phänomen beeinflusst bewusst und unbewusst unser Verhalten, unsere Entscheidungen und unsere Kommunikation.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
🌱 Warum es für Menschen wichtig ist, gesellschaftlich anerkannt zu sein
🌱 Welche Verhaltensweisen sozial anerkannt sind
🌱 Welche Verhaltensweisen sozial nicht anerkannt sind
🌱 Welche Einflüsse gesellschaftliche Normen auf dein Verhalten haben
🌱 Wie du dir diese Prägungen bewusst machs...
2024-03-0624 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumNie wieder Missverständnisse & Konflikte im TeamNie wieder Missverständnisse und Konflikte im Team - geht das überhaupt? Ja, das geht und dieser Podcastfolge erzähle ich dir von einem Tool, was dich bzw. euch dabei unterstützt!
In dieser Podcastfolge erfährst du:
🌱 Warum es häufig zu Missverständnissen in Teams kommt
🌱 Welche zwei Faktoren erfüllt sein müssen, um Konflikte & Missverständnisse zu eliminieren
🌱 Welches Tool euch dabei unterstützt
🌱 Evidenz zum Thema
🌱 Was Teamarbeit mit deinem Immunsystem zutun hat
🌱 Wie wir dieses Tool als Gesundheitsförderung einsetzen können
🌱 Was für psychische Gesundheit am Arbeitsplatz braucht
🌱 und vieles mehr
Du kannst dir die Folge überall auf Apple...
2024-02-0822 min-min_(4).png)
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumNie wieder Missverständnisse & Konflikte im TeamNie wieder Missverständnisse und Konflikte im Team - geht das überhaupt? Ja, das geht und dieser Podcastfolge erzähle ich dir von einem Tool, was dich bzw. euch dabei unterstützt!
In dieser Podcastfolge erfährst du:
🌱 Warum es häufig zu Missverständnissen in Teams kommt
🌱 Welche zwei Faktoren erfüllt sein müssen, um Konflikte & Missverständnisse zu eliminieren
🌱 Welches Tool euch dabei unterstützt
🌱 Evidenz zum Thema
🌱 Was Teamarbeit mit deinem Immunsystem zutun hat
🌱 Wie wir dieses Tool als Gesundheitsförderung einsetze...
2024-02-0722 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumFlowhacking & Mentaltraining für deinen Alltag - Interview mit Patrick ThieleLeistungsfähig in Stresssituationen, mehr Fokus, in den Flow kommen, im Moment sein und sich mental stark fühlen - das geht mit Mentaltraining!
In der heutigen Folge haben wir Besuch von Patrick Thiele. Patrick ist Mentaltraininger, Podcaster, Gründer von Pro Mind Athlete und Buchautor "Flowhacking".
Gemeinsam mit Patrick tauchen wir in die Welt des Mentaltrainings ein, sodass auch du zukünftig in Stresssituation gelassen und leistungsfähig bleibst.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
🌱 Was Mentaltraining ist
🌱 Wie Patrick zum Mentaltraining bekommen ist
🌱 Wie du mentalen Blockaden umgehen kannst
🌱 Wie du mental stärker wirst
🌱 Wie du Mentaltraining in deinen Alltag etabl...
2024-01-3156 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumIm Ton vergriffen? Bereust du deine Antwort? - So kannst du damit umgehen!Kennst du das, du sagst etwas und bei deinem Gegenüber kommt es ganz anders an oder kurze Zeit später bereust du, was oder wie du es gesagt hast. Manchmal fühlst du dich vielleicht auch total überrumpelt und sagst etwas, was du später gern wieder revidieren möchtest. All das passiert in unserem Alltag, egal wie sehr wir uns mit Kommunikation und Gesprächsführung auseinandersetzen!
In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du mit solchen Situationen in Zukunft umgehen kannst.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
🌱 Was du tun kannst, wenn deine Botschaft anders ankommt als geplant
🌱 Wie...
2024-01-2428 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumMentaltraining & Leistungssteigerung - The science behind Zettel-Lisa"Täglich eine Botschaft", "Motivierende Fan-Botschaften bei Hannover 96", "Rätsel um Zettel" - solche und ähnliche Titel konnte man in den letzten Monaten in Hannovers Zeitungen & online Magazinen lesen. Hinter diesen "motivierenden Botschaften" steckte ich. Nachfolgend wurde weiterhin über "Zettel-Lisa" berichtet.
In dieser Podcastfolge erzähle ich euch, was es mit den "Motivationszetteln" auf sich hatte, wie alles begann, was daraus entstanden ist und wie sich der Verein Hannover 96 dazu äußerte. Natürlich schauen wir uns das Ganze auch aus wissenschaftlicher Perspektive an.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
🌱 Wie es dazu kam, dass ich Zettel mit motivierenden Worten an die Train...
2023-11-2943 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumWORTMEDIZIN - 50 stärkende Sätze für dichHeute wartet eine Portion Wortmedizin voller Vorfreude darauf von dir genossen zu werden. In der heutigen Podcastfolge bekommst du 50 stärkende Sätze mit auf deinen Lebensweg.
Diese Sätze kannst du als eine Art Meditation hören, bei einem Spaziergang an der frischen Luft, während du durch die Wohnung wuselst oder auf dem Weg zur Arbeit.
Worte haben unglaubliche Macht, so auch diese 50 Sätze, die ich dir heute mitgebracht haben.
Wusstest du, dass so eine Wortmedizin dein Immunsystem stärken kann? Wortmedizin ist eine super gute Grundlage für die eigene Gesundheitsförderung. Zudem fördert sie die Resili...
2023-11-0808 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumSelbstempathie & SelbsterkenntnisHingucken, rein-fühlen und genau in sich hinein hören - das gehörte nicht unbedingt zu meinen Stärken. Ich werde besser und dennoch merke ich, dass ich echt ein Meisterin im Verdrängen bin. Weitermachen, unangenehmen Themen keine Aufmerksamkeit schenken und sich unter einem Haufen Arbeit verstecken. Diese Folge habe ich aufgenommen und erst einmal zur Seite gelegt. Ein paar Tage später habe ich sie geschnitten und dann wieder zur Seite gelegt. Wieder ein paar Tage später habe ich sie hochgeladen. Eigentlich hatte ich mich entschlossen, sie niemals zur veröffentlichen und ich mache es jetzt doch. Wa...
2023-10-1828 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumÜberzeugend argumentierenWirklich ernst genommen werden,
die Dinge, die du sagen willst, wirklich auf den Punkt zu bringen,
sich selbstsicher in Diskussionen fühlen,
...das kann dir gelingen, wenn du überzeugend argumentieren kannst.
Es gibt unendlich viele Menschen, die einfach nicht gut argumentieren können. Wir sehen es sehr oft in Polit-Talkshows oder anderen Debatten. Dabei ist überzeugendes Argumentieren so wichtig, damit wir uns sicher fühlen, ernst genommen werden und Inhalte überzeugend vermitteln können. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du überzeugend argumentieren kannst, ohne, dass du dir selbst widersprichst.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
🌱 Woraus sich ein Argument zusa...
2023-10-1141 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumWie du mutiger wirstKennst du Situationen, in denen du dich im Nachgang ärgerst, dass du deine Chance nicht ergriffen hast? Stehst du dir manchmal selbst im Weg? Denkst du manchmal ewig darüber nach, ob du es machen sollst oder nicht?
Wärst du manchmal gerne etwas mutiger?
Heute möchte ich mit dir über Mut sprechen und wie es dir gelingen kann mutiger zu werden, damit du Chancen, die dir auf dem Weg begegnen auch wirklich nutzt.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
🌱 Was ist Mut?
🌱 Welche 5 Formen von Mut gibt es
🌱 Wie kann es dir gelingen mutiger zu sein
🌱 Wieso du deine Mutigkeit tr...
2023-10-0440 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumSlow Living - 20 Tipps für deinen Alltag & die Auswirkungen auf deine KommunikationLet´s talk about slow living!
Sehnst du dich manchmal nach Entschleunigung? Wünschst du dir ab und zu aus dem Alltag zu fliehen? Willst du weniger Stress und bewusster leben? Dann ist Slow Living ein Konzept, was sicherlich stimmig für dich ist. Heute machen wir gemeinsam einen Ausflug in die Welt von Slow Living!
In dieser Podcastfolge erfährst du:
🌱 Was ist Slow Living
🌱 Wie kannst du Slow Living in deinen Alltag etablieren
🌱 Welches sind die Merkmale von Slow Living
🌱 20 Slow Living Tipps
🌱 Welche Auswirkungen Slow Living auf deine Kommunikation hat
🌱 und vieles mehr
Du kannst dir die Folge überall auf Appl...
2023-09-2758 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumIch habe mir etwas vorgemachtDiese Folge ist deep!
Ich habe mir etwas vorgemacht und in dieser Folge erzähle ich dir was. In der letzten Zeit habe ich einiges für mich relfektiert und musste feststellen, dass ich mir etwas vorgemacht habe. Nun habe ich beschlossen, einige Entscheidungen zu treffen und in diesen Prozess nehme ich euch mit.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
🌱 Was ich mir vorgemacht habe und was sich nun ändern wird
🌱 Wie wir uns ständig selbst täuschen
🌱 Wie wir an unserer Zufriedenheit "vorbei leben"
🌱 Was wir tun können, um zufriedener und wahrhaftiger zu leben
🌱 Welche Frage(n) wir uns häufiger stell...
2023-09-2036 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumÜbergriffige KommunikationÜbergriffige Kommunikation oder wie ich es auch gerne nenne, grenzüberschreitende Kommunikation begegnet uns allen immer mal wieder im Alltag. Heute möchte ich mit dir über grenzüberschreitende Kommunikation sprechen. Eins vorweg: Ich glaube, dass wir alle immer mal wieder grenzüberschreitend kommunizieren. Ich gehe davon aus, dass es vielen Menschen gar nicht bewusst ist. Deshalb möchte ich diese Folge zum Anlass nehmen wieder ein wenig mehr zu sensibilisieren.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
🌱 Wann ist Kommunikation wirklich grenzüberschreitend?
🌱 Sind Menschen zu empfindlich geworden?
🌱 Wie kann man sich bei grenzüberschreitender Kommunikation verhalten?
🌱 Wie kann sich grenzüberschreitende K...
2023-09-1339 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumWerteorientierte KommunikationKommunikation kann erst dann nachhaltig gesund sein, wenn sie werteorientiert ist. Doch was ist werteorientierte Kommunikation überhaupt und wie kannst du sie privat und beruflich einsetzen? Darüber werden wir heute sprechen.
Ich bin der festen Überzeugung, dass wir als Gesellschaft eine großzügige Prise werteorientierter Kommunikation sehr gut gebrauchen können.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
🌱 Was werteorientierte Kommunikation
🌱 Wie du deine Werte herausfinden kannst
🌱 Wie du die Werte anderer Menschen ermitteln kannst
🌱 Was werteorientierte Kommunikation mit Enten zutun hat
🌱 Wie werteorientierte Kommunikation imm Alltag umgesetzt werden kann
🌱 Was das Ziel von werteorientierter Kommunikation ist
🌱 Welche Grundlagen es für werteorientierte Komm...
2023-09-0634 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumEhrlichkeit - gesund & sozial verträglichWie sozial verträglich ist Ehrlichkeit?
Stell dir vor, wir würden all unsere Gedanken und unsere Meinungen brutal ehrlich kommunizieren? Wäre das gut? Ich habe da tatsächlich meine Zweifel. Würdest du dich das trauen? Ich persönlich würde mich das nicht trauen.
Bloß wie schaffen wir es nun ehrlich zu sein, ohne jemanden zu verletzen und trotzdem für uns einzustehen?
Genau dieses Thema schauen wir uns in dieser Folge an.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
🌱 Wie Ehrlichkeit sozial verträglich aussehen könnte
🌱 2 Typen, wie Menschen mit Ehrlichkeit umgehen
🌱 Worauf wir bei unserer Ehrlichkeit achten so...
2023-08-3037 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumEigenverantwortung & dein Umgang mit deiner VergangenheitEigenverantwortung kann uns Freiheit und Selbstbestimmung bieten. Für mich Eigenverantwortung sogar ein Teil der Selbstfürsorge. Doch ich habe den Eindruck, dass es auch einige Missverständnisse zum Thema Eigenverantwortung gibt.
Ich möchte mit dir über gesunde Eigenverantwortung sprechen. Denn gesunde Eigenverantwortung bedeutet für mich nicht, dir zu sagen: "Na ja, wenn du unglücklich bist, hast du das ja so entschieden. Das ist jetzt deine Verantwortung!" Genau das, ist keine gesunde Eigenverantwortung für mich. Denn das ist etwas, was noch sehr häufig propagiert wird. Gesunde Eigenverantwortung ist für mich etwas anderes. In der Podcastfol...
2023-08-2337 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumBedürfnisorientierte & transparente KommunikationWie gelingt es dir im Alltag deine Bedürfnisse zu äußern? Gibt es vielleicht Personen oder Kontexte in deinem Leben, bei denen es dir leichter oder vielleicht sogar schwerer fällt, deine Bedürfnisse zu äußern?
In der heutigen Podcastfolge möchte ich über bedürfnisorientierte & transparente Kommunikation sprechen. Eigentlich sollte es heute um ein ganz anderes Thema gehen, doch in letzter Zeit begegneten mir so viele verschiedene Situationen, sodass ich mich für dieses Thema entschieden habe.
Egal, ob in der Beziehung, in der Familie, in Freundschaften, mit Kindern oder im Beruf - in allen Bereichen ist eine bedürf...
2023-08-1639 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumGewohnheiten & Routinen - warum sie so wichtig sind & welche ich habeIch habe euch vor einiger Zeit gefragt, ob ihr euch eine Folge zum Thema Gewohnheiten & Routinen wünscht und die Resonanz war riesig. Tadaa...here it is.
Heute geht es also um das spannende Thema Gewohnheiten und Routinen. Es geht um Morgen- & Abendroutinen, warum Routinen so wichtig sind und was oft nicht beachtet wird. Natürlich gebe ich dir auch Einblicke in meine Routinen. Zudem schauen wir uns gemeinsam an, welchen Einfluss deine Gewohnheiten auf deine Kommunikation haben.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
🌱 Warum Gewohnheiten & Routinen so wichtig sind
🌱 Was du dringend beachten solltest
🌱 Was bei dem Thema viel zu oft außer...
2023-08-0944 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumPersonal- & Führungskräfteentwicklung - Interview mit Tina EhrlVerschiedene Kulturen, unterschiedliche Zeitzonen und Tina mittendrin! Wir haben wieder Besuch im WORDSEED Podcast.
In der heutigen Folge habe ich Tina Ehrl an meiner Seite. Tina hat Personalentwicklung (M.Sc.) studiert und arbeitet als Personalerin in einem Software-Unternehmen. Ihre Leidenschaft ist das Thema Personalentwicklung und genau darüber haben wir in dieser Folge gesprochen. Tina erzählt, was genau Personalentwicklung ist und wie sie das in ihrer Arbeit umsetzt. Das Unternehmen, Data Virtuality, in dem Tina arbeitet, ist eine Remote-Company. Das bedeutet, dass die Teams auf dem ganzen Globus verteilt sind.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
🌱 Was Personalentwicklung ist
🌱 Wie Perso...
2023-08-021h 09
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum200 Podcastfolgen special - meine Learning & Blick hinter die KulissenLeeeute, es gibt wieder einen Grund zum Feiern! Es ist unglaublich, aber wahr...heute veröffentliche ich die 200. Podcastfolge! Zu diesem Anlass dachte ich mir, dass ich euch einen Blick hinter die Kulissen gebe. Ich plaudere ein wenig aus dem Nähkästchen.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
🌱 Warum ich diesen Podcast gestartet habe
🌱 Was ich durch den Podcast gelernt habe
🌱 Wie ich zu den Interviewgästen komme
🌱 Warum die Interviewerfahrungen besonders spannend sind
🌱 Wie es war als ich den Podcast gestartet habe
🌱 Meine wichtigste Erkenntnis aus 200 Podcastfolgen
🌱 und vieles mehr
Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, Y...
2023-07-2629 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumSich selbst verwirklichen & Mut haben loszugehenIch komme gerade super inspiriert aus einem Coaching und habe mir nun sofort mein Podcastmikro geschnappt und meine Gedanken mit dir zu teilen.
Heute geht es darum für sich einzustehen, sich selbst zu verwirklichen und die Angst anderen etwas wegzunehmen, zu laut zu sein oder zu viel Raum einzunehmen. Viele Menschen haben Angst vor ihrer eigenen Größe. Einerseits gibt es da ganz viele wundervolle Ideen und andererseits ist da so viel Angst. Menschen, die sonst immer für andere da sind und sich selbst gleichzeitig total vernachlässigen.
Diese Podcastfolge unterstützt dich bei einem gedanklichen Shift!
In dieser...
2023-07-1934 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumWarum wir mehr über Sex und Sexualität sprechen sollten - Interview mit Paula WillingerWir haben wieder Besuch im WORDSEED Podcast.
In der heutigen Folge habe ich Paula Willinger an meiner Seite. Paula ist Hebamme (B.Sc.), Sexualpädagogin, Präventionsfachkraft & Paar-& Sexualberaterin (i.A.). Heute sprechen wir über die Themen Sex und Sexualität. Leider handelt es sich hierbei immer noch um Tabuthemen in unserer Gesellschaft. Unser Ziel mit dieser Podcastfolge ist es, die Hemmungen zu reduzieren über Sex und Sexualität zu sprechen. Außerdem sprechen wir über unsere Beziehung zu unserem eignen Körper und die Fähigkeit Grenzen zu kommunizieren.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
🌱 Warum Sex & Sexualität immer noch Tabu...
2023-07-1252 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum4 Jahre WORDSEED Podcast - Q & A specialWIR FEIERN GEBURTSTAG!!!! 🎉🎈
Der WORDSEED Podcast ist jetzt 4 Jahre alt. Am 02.07.2019 habe ich die erste Podcastfolge hochgeladen. Nun, vier Jahre später nehme ich mir Zeit, um eure Fragen zu beantworten! Vielen Dank an alle Fragen, die eingetrudelt sind.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
🌱 Wie die Podcast Kollaborationen zustande kommen
🌱 Welche Workations dieses Jahr noch anstehen
🌱 Wie wir mit Kolleg*innen besser klar kommen können
🌱 Wie man mit Frust bei der Arbeit umgehen kann
🌱 Welche 3 Eigenschaften ich an mir am meisten mag
🌱 Wer mein geheimer Crush ist
🌱 Welchen Vornamen ich mir geben würde
🌱 Was ich mir kaufen würden, wenn ich unendlich viel Ge...
2023-07-0535 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumWie wir uns durch unsere eigenen Bewertungen limitieren"Ich habe mir die ganze Zeit etwas vorgemacht. Ich bin gar nicht so kreativ, wie ich dachte."
"Ich bin gar nicht authentisch, denn in jedem Gespräch bin ich ein bisschen anders."
"Ich bin gar nicht so motiviert, wie ich wirke. Habe ich mir und anderen etwas vorgemacht?"
Auf der Suche nach dem, wer wir sind, bewerten wir uns ständig selbst. Wir versuchen in Worten zu beschreiben, was uns ausmacht. Dabei geraten allerdings ganz wichtige Sachen in den Hintergrund.
In der heutigen Podcastfolge erfährst du, was du bei der Beschreibung deiner selbst berücksichtigen solltest. Außerdem erfährst d...
2023-04-1922 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumSELBSTSABOTAGE: 10 Sätze & Gedanken, mit denen du dich selbst sabotierstEs ist Sonntag 08:00 Uhr. Ich sitze im Schlafanzug mit einer Decke vor dem Podcastmikrofon. Ein ungewöhnliches Setting für eine Podcastaufnahme? Auf jeden Fall! Was bedeutet das? Das Thema konnte einfach nicht länger warten. Sonntagmorgen und ich war hellwach, so viele Ideen und Gedanken, die ich unbedingt teilen muss. Wir reden heute über Selbstsabotage.
Wir sabotieren uns ständig selbst...ob wir wollen oder nicht. Rational betrachtet, ist es schlichtweg ungünstig sich selbst Steine in den Weg zu legen und gleichzeitig machen wir es ständig. Ich bin der Meinung, dass wir uns immer auf irgendeine Art und Wei...
2023-04-051h 00
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum4 Jahre WORDSEED | 5 Learnings | Workation - Business - MindsetIch bin seit Freitag wieder hier in Dänemark... an dem Ort, an dem die ersten Workations 2022 begannen. Als ich am Strand spazieren war, die Möwen beobachtete, den Sand unter mir spürte und dem Rauschen der Wellen lauschte, habe ich mich gefragt, wie ich vor einem Jahr gedacht habe, wie ich mich gefühlt habe und auf welchem Entwicklungsstand ich war. Ich wusste noch nicht, dass noch weitere 7 Workation-Länder folgen würden, dass viele Knoten platzen und sich Leichtigkeit einstellt.
In dem Jahr ist viel passiert. Ich möchte diese Folge zum Anlass nehmen und meine Learnings mit dir...
2023-03-2944 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumInnere Dialoge - so stärken sie dich im AlltagHeute möchte ich mit dir über eines der kraftvollsten Tools sprechen - innere Dialoge.
Ich setze innere Dialoge gezielt und bewusst seit etwa 10 Jahre ein und sie haben mir schon in vielen Situationen geholfen. Insbesondere in Situationen, in denen ich mich unwohl, gestresst oder ängstlich fühle, setze ich innere Dialoge ein. Mir helfen innere Dialoge, um mich auf mich zu fokussieren und mich zu beruhigen. In der heutigen Podcastfolge erzähle ich dir ganz genau, wie ich das mache und worauf ich achte.
In dieser Folge erfährst du:
🌱 Was innere Dialoge sind
🌱 Warum es nicht innere Monologe sind
🌱 Was d...
2023-03-2230 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum4 ZufriedenheitsboosterWie wird man eigentlich zufrieden und wie bleibt man zufrieden? Heute möchte ich mit dir über das Thema Zufriedenheit sprechen. Ich habe schon oft über das Thema nach gedacht. Ist Zufriedenheit immer gut oder brauchen wir vielleicht auch manchmal die Unzufriedenheit? Was brauchen Menschen, um zufrieden zu sein?
All diese Fragen schauen wir uns heute genauer an.
Ich habe dir heute 4 Zufriedenheitsbooster mitgebracht, die dich dabei unterstützen, zufriedener zu sein.
In dieser Folge erfährst du:
🌱 Warum wir manchmal ein bisschen Unzufriedenheit brauchen
🌱 Was du tun kannst, umzufriedener zu werden
🌱 Womit wir uns selbst unzufrieden machen
🌱 Welche 4 Zufriedenheitsbooster es gibt
🌱 Was du...
2023-03-1541 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumWORTMEDIZIN - Lebe dein LebenHeute ist ein besonderer Tag für mich. Heute habe ich Geburtstag. Zu diesem besonderen Tag wollte ich euch gerne eine besondere Podcastfolge aufnehmen.
Heute wartet auf dich eine große Portion Wortmedizin für deinen Lebensweg. Diese Folge eignet sich perfekt für deinen Start in den Tag oder als Motivationsschub in schwierigen Zeiten.
Viel Spaß beim Hören!
Let´s grow!
Deine Lisa von WORDSEED®
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2023-02-1512 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumGesunde Streit- & DebattenkulturUns geht die gesunde Streit-& Debattenkultur abhanden, dabei brauchen wir diese ganz dringend. Eine gesunde Streit-& Debattenkultur kann uns dabei helfen, verschiedene Perspektiven zu erfahren, vielfältige Lösungen zu finden und neue Erkenntnisse zu gewinnen.
Zurzeit wir in vielen Debatten um die ultimative Wahrheit diskutiert wird. Es geht häufig nur noch ums Recht-haben und das ist einer Debatte nicht zuträglich. Aus vielen Debatten gehen Gewinner:innen und Verlier:innen hervor. Das ist genau das Gegenteil einer gesunde Streit-& Debattenkultur.
Darauf kannst du dich freuen:
🌿 warum Debatten so wichtig sind
🌿 was es für eine gesunde Debatte braucht
🌿 wie du dich in...
2023-02-0829 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumAffirmationen - top oder flop?"Ich bin schlank."
"Ich liebe mich."
"Ich höre auf meine Bedürfnisse."
Affirmationen, die ich auf Instagram immer mal wieder lese.
Was steckt wirklich hinter dieser "Wunderwaffe" Affirmationen? Handelt es sich um Hokuspokus, sind sie vielleicht sogar gefährlich oder super heilsam?
Ich möchte mit euch das Thema Affirmationen und auch Wortmedizin ein bisschen genauer beleuchten, denn in den letzten Jahren gab es diesbezüglich ziemlich viele Missverständnisse und Unsicherheiten.
Darauf kannst du dich freuen:
🌿 was sind Affirmationen?
🌿 sind Affirmationen gefährlich?
🌿 was ist der Unterschied zwischen Affirmationen & Wortmedizin?
🌿 worauf du bei Affirmationen unbedingt achten solltest
🌿 die größten Affirmationsfe...
2023-02-0130 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumDinge ansprechen, die dich beschäftigen"Ich will ja nicht so eine Welle machen."
"Ich möchte ja nicht anstrengend sein."
"Ich möchte ja nicht so übertreiben."
"Ich will nicht so rum nerven."
Das sind oft die "Gründe", warum es Menschen vermeiden ihre Meinung zu sagen, Dinge anzusprechen oder Bedürfnisse zu äußern. Es gibt so viele Menschen, denen das schwerfällt und auch ich habe das lange vermieden oder bis ins Unendliche hinausgezögert. Aus diesem Grund wird es Zeit, dass wir darüber in der Podcastfolge sprechen.
Darauf kannst du dich freuen:
🌿 wie es dir gelingen kann, Dinge anzusprechen, die dich beschäftigen
...
2023-01-2538 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumWarum ich mir ungern etwas sagen lassenDie erste Podcastfolge, die ich in diesem Jahr aufgenommen habe. Es gibt einiges zu berichten und tatsächlich auch eine kleine Neuerung im Podcast. Es gibt eine neue Podcastkategorie. Zu Beginn der Folge teile ich mein Unwort und mein Wort des Woche.
In der heutigen Folge wird es darum gehen, warum ich mir ungern etwas sagen lasse, woran es liegt, dass manche Menschen das Gegenteil von dem machen, was du sagst und andere wiederum, deine Bitten genauso auszuführen.
Darauf kannst du dich freuen:
🌿 warum manche Menschen das Gegenteil machen, von dem was du sagst
🌿 wie du Gegenteils- & Gleichsortierer*innen erkennst...
2023-01-1842 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum10 Fragen für dein neues Jahr - für mehr Klarheit & Ausrichtung"Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne."
...und damit herzlich willkommen zur ersten Folge im Jahr 2023!
Ich bin voller Freude sie mit dir zu teilen! Frohes, neues Jahr liebe Freund:innen der gesunden Kommunikation! Ich hoffe so sehr, dass ihr gut in dieses neue Jahr gekommen seid.
Wie du vielleicht weißt, bin ich keine große Verfechterin von Neujahrsvorsätzen, dennoch finde ich, sollten wir den Zauber des Anfangs nutzen, um uns auszurichten und in Klarheit unseren Lebensweg im Jahr 2023 weiterzugehen. Dafür habe ich dir heute 10 Fragen mitgebracht, die ich total liebe und die mir sehr helfen.
Darauf kannst du d...
2023-01-0426 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumWORDSEED® Jahresrückblick 2022 - Worte, Coachings, EmotionenDiese Podcastfolge ist kein klassischer Jahresrückblick, der mit den Worten "das Jahr hatte Höhen & Tiefen" beginnt. Dieser Jahresrückblick nimmt dich ganz ehrlich mit in das WORDSEED Jahr 2022. Was war hinter den Kulissen so los? Was hat mich bewegt, überrascht und beschäftigt? Lasst es uns gemeinsam gemütlich machen und auf das Jahr zurückblicken.
Bei WORDSEED war einiges los, also schnapp dir wie immer einen Tee, einen Kaffee, ein Wasser oder ein Glühwein oder Kakao...von mir aus auch einen Eierpunsch und mache dich bereit für einen kunterbunten Jahresrückblick.
Du erfährst...
🌿 was ich an der Kom...
2022-12-2150 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumTipps für mehr Motivation, Erfolge begünstigen & Stärkung der SelbstbeziehungEiner der größten Irrglauben die kursieren, dass es zuträglich für Erfolg und Motivation ist, sich selbst oder andere enorm unter Druck zu setzen. Das demotiviert und frustriert nachhaltig.
In dieser Podcastfolge möchte ich mit dir teilen, wie du deine Motivation steigern kannst und Erfolge dadurch begünstigst. Ganz nebenbei stärkst du die Beziehung zu dir selbst eminent! Wir tappen immer wieder in die gleichen Fallen! Warum? Viele von uns sind tatsächlich so groß geworden. Am Ende des Tages wundern wir uns, warum wir uns selbst so wenig zutrauen.
Darauf kannst du dich freuen
🌿 eine Geschichte
🌿...
2022-12-1432 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumSelbstfürsorge & Performancedruck"Wenn ich heute keine halbe Stunde Yoga schaffe, kann ich es auch gleich lassen."
"Ah, lohnt sich jetzt gar nicht mehr rauszugehen!"
"Ich habe heute nur 10 Minuten gejournalt."
"Ich muss heute noch Sport machen."
Kennst du das? Heute geht es um den Spagat zwischen Selbstfürsorge, Disziplin und Performancedruck.
Ich möchte ehrlich zu euch sein. Vieles ist in diesem Jahr für mich echt gut gelaufen, eine Sache allerdings nicht. Ich habe mir etwas vorgemacht und darüber möchte ich mit euch sprechen!
Viel Spaß beim Hören!
Let´s grow!
Deine Lisa von WORDSEED
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31 Verabredungen mit dir selb...
2022-12-0726 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumDer weibliche Zyklus & die KommunikationDer weibliche Zyklus und die Kommunikation
...das wird das Thema der heutigen Podcastfolge sein.
Es ist so wichtig, dass wir uns mit diesem Thema auseinandersetzen, denn der weibliche Zyklus hat erhebliche Auswirkungen auf unser Kommunikationsverhalten.
Auf diese Inhalte kannst du dich in dieser Podcastfolge freuen:
🌿 Wie sich unsere Kommunikation während der Zyklusphasen verändert
🌿 Was du in den Zyklusphasen berücksichtigen solltest
🌿 Welche Gespräche du in den Zyklusphasen jeweils führen solltest
🌿Was du für dich in den Zyklusphasen tun kannst
🌿 Was du zum Thema Kommunikation & Zyklus unbedingt wissen solltest
Viel Spaß beim Hören!
Let´s grow!
Deine Lisa von WOR...
2022-11-2328 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumDU HAST RECHT!DU HAST RECHT!
...und glaube mir, nach dieser Podcastfolge möchtest du gar nicht mehr so oft recht haben.
Menschen investieren häufig viel Lebenszeit und -energie, um recht zu haben und letztendlich haben wir tagtäglich recht, ob wir wollen oder nicht. Dieses Recht-haben kommt uns häufig gar nicht so sehr zu Gute. Warum und wie du es zukünftig besser machen kannst, das verrate ich dir im Podcast.
Viel Spaß beim Hören!
Let´s grow!
Deine Lisa von WORDSEED
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2022-11-1630 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumUmgang mit FrustrationDer Umgang mit Frustration ist echt herausfordernd. Umso wichtiger, dass wir uns Zeit nehmen, um darüber zu sprechen.
Erst neulich war ich richtig frustriert und genervt. Da ist plötzlich etwas gaaaanz anders gelaufen als geplant. Wie ich damit umgegangen bin und welche Strategien dir in Zukunft helfen können, nicht aus dem Affekt zu handeln oder dich völlig hilflos zu fühlen, das erzähle ich dir heute.
Ich nehme mich mit in den schlimmsten Workshop meines Lebens!
Viel Spaß beim Hören!
Let´s grow!
Deine Lisa von WORDSEED
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NEU NEU NEU NEU
Toolkit für Anmeldep...
2022-11-0937 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumMut-mach-und-motivier-GeschichtenBrauchen wir nicht alle ab und zu mal eine Portion Mut und Motivation? Diese Portion habe ich heute für dich vorbereitet!
Heute gibt es quasi die Ausgabe von Lach-und-Sach-Geschichten in WORDSEED Edition!
Mich motivieren vor allem GründerInnen- & UnternehmerInnengeschichten. Ich liebe diese Stories und kann so viel daraus mitnehmen. Heute habe ich dir ein paar davon mitgebracht. Wir sehen ganz oft nur noch den Erfolg der Menschen im Jetzt und vergessen die harte Arbeit, die vielen Enttäuschungen und Frustrationen der Vergangenheit.
Lass dich inspirieren, motivieren und ermutigen.
Viel Spaß beim Hören!
Let´s grow!
Deine Lisa von WORDSE...
2022-11-0237 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumWenn du ganz ehrlich zu dir bist, dann...Heute wartet eine sehr tiefgründige und emotionale Folge auf dich. Es geht um die Ehrlichkeit dir selbst gegenüber.
Wir sind oft nicht ganz ehrlich zu uns selbst, trauen uns oft nicht wahrhaftig hinzusehen und gefährden damit unsere Selbstbeziehung. Denn es ist schwierig sich selbst zu vertrauen, wenn man sich selbst gegenüber nicht aufrichtig gegenüber ist.
Mir ging es mit der Ergotherapie lange so. Ich habe mir etwas vorgemacht. Ich war nicht ehrlich zu mir. Ich wollte es nicht wahrhaben. Erst als ich ehrlich zu mir war, konnte ich einen neuen Weg gehen...einen Weg, der so vi...
2022-10-2638 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum7 Situationen, Gedanken & Gefühle, die jede*r kenntDU BIST NICHT ALLEIN!
MIR GEHT ES AUCH SO!
WIR KENNEN DAS AUCH, DIESES GEFÜHL!
ICH FÜHLE MICH AUCH OFT SO!
DIESER GEDANKE SCHWEBT MIR STÄNDIG IM KOPF!
Was haben alle Sätze und Aussagen gemeinsam? Sie stellen Verbundenheit her.
Zu oft fragen wir uns in unserem Alltag, geht es eigentlich nur mir so? Haben andere Menschen auch diese Gedanken? Fühlen sich andere Menschen in diesen Situationen auch so? Kann das irgendjemand auf dieser Welt nachvollziehen?
JA JA JA JA JA!!!!
Wir sind uns oft ähnlicher als uns vielleicht lieb ist. In dieser Folge möchte ich mit...
2022-10-1936 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum7 Erkenntnisse aus meinen WorkationsDieses Jahr durfte ich 8 verschiedene Länder bereisen, neue Erfahrungen machen und an den unterschiedlichsten Orten arbeiten. Dafür bin ich total dankbar!
Ich habe in dieser Zeit einige wertvolle Erkenntnisse gesammelt, welche das sind, erzähle ich dir in der Podcastfolge.
Außerdem erfährst du, warum ich Workations besser finde als Urlaub!
Viel Spaß beim Hören!
Let´s grow!
Deine Lisa von WORDSEED
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ONLINE KURS: Fragetechniken von A-Z: https://elopage.com/s/WORDSEED/fragetechniken-von-a-z
Mehr zu Jicki*: https://tidd.ly/3D0Lx...
2022-10-1226 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumGewaltfreie Kommunikation vs. Gesunde Kommunikation"Lisa, du machst doch auch gewaltfreie Kommunikation, oder?"
Diese Frage beantworte ich mit einem klaren Nein.
Ich beschäftige mich mit der gesunden Kommunikation und ja, da gibt es einen Unterschied. Diese Gemeinsamkeiten und Unterschiede zwischen Gewaltfreier Kommunikation und Gesunder Kommunikation möchte ich dir heute erklären.
Dabei geht es mir nicht darum, dass ein Konzept/ Modell besser oder schlechter ist als das andere. Mir geht es in der heutigen Folge darum, dir die Unterschiede aufzuzeigen. Sodass du die beiden Konzepte voneinander unterscheiden kannst.
Viel Spaß beim Hören!
Let´s grow!
Deine Lisa von WORDSEED
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Zur Leadership Master...
2022-10-0523 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumKann man über alles reden? - Wenn sich Beziehungen verändernKann man über alles reden?
Was tun, wenn die Freundschaft sich nicht mehr so anfühlt wie früher?
Was tun, wenn sich die Beziehung zu deinem Partner oder deiner Partnerin so stark verändert hat, dass es nicht mehr stimmig ist?
Was tun, bei schwierigen familiären Verhältnissen?
Heute möchte ich mit dir über Veränderungen von Beziehungen sprechen. Mit Beziehungen meine ich die zu deiner Familie, zu Freund*innen, zu Kolleg*innen oder partnerschaftliche Beziehungen. Wenn du dich veränderst, verändern sich automatisch deine Beziehungen.
Auch in meiner Welt haben sich einige Beziehungen sehr stark verändert u...
2022-09-0735 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum8 Tipps für deinen ErfolgIch sitze gerade hier im Fenster, schaue in den grünen Innenhof in Wien und bin so unfassbar dankbar, was sich dieses Jahr alles schon bei WORDSEED entwickelt hat und was noch entstehen darf. Ich beobachte mich selbst dabei, dass ich denke, dass Menschen Ihrem Erfolg oft selbst im Wege stehen und damit etwas Wundervolles verhindern. Das ist so schade.
Heute geht es, um deinen Erfolg. Ich teile mit dir 8 Tipps, damit du noch erfolgreicher werden kannst.
Ich beobachte immer wieder die gleichen Fehler, die Menschen davon abhalten richtig erfolgreich zu sein. Denn oft sind es die Menschen selbst, die s...
2022-08-3139 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumWie du in wenigen Schritten bei dir ankommst - Bye bye Opferrolle, hello Lebensarchitekt*inIch saß am Wochenende so da und habe darüber nachgedacht, wie lange ich nun schon auf meiner persönlichen Reise der Persönlichkeitsentwicklung bin und welches meine größte und wichtigste Erkenntnis war. Diese Erkenntnis möchte ich in dieser Folge mit dir teilen.
Es hat mir geholfen mehr und mehr bei mir selbst anzukommen und die Opferrolle, in der mich so oft im Alltag befand, zu verlassen.
Viel Spaß beim Hören!
Let´s grow!
Deine Lisa von WORDSEED
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Zur Fortbildung am 08.09.22: https://elopage.com/s/WORDSEED/kopie-von-lmc-modul-1-gesunde-personalfuehrung-eigenverantwortlichkeit-foerdern
Einzelcoaching: https://www.wordseed.de/online-einzelcoaching
Newsletter: https://www.wordse...
2022-08-2435 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumTeamentwicklung, New Work & Visionsarbeit - Interview mit Christine NeumannTeamentwicklung, New Work & Visionsarbeit darüber haben Christine und ich in dieser Podcastfolge gesprochen. Ich habe mal wieder jemanden in den Podcast eingeladen. Heute möchte ich dir eine Kollegin vorstellen - Christine Neumann. Christine ist systemische Supervisorin, Coachin und Trainerin. Sie ist vor allem in den Bereichen Visionarbeit und Team-& Organisationsentwicklung unterwegs.
Gemeinsam sprechen wir darüber,
warum Teamentwicklung so wichtig ist,
wie Visionsarbeit aussehen kann,
wieso wir die Definition von Arbeit neu überdenken dürfen,
was New Work bedeutet,
Zudem gibt sie uns spannende Einblicke in Ihre Arbeit.
Viel Spaß beim Hören!
Let´s grow!
Deine Lisa von WORD...
2022-08-1753 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumKommunikation mit (d)einem inneren Kind - Plötzlich wieder im Kind-IchUns allen passiert es immer wieder... wir schrumpfen. Plötzlich haben wir gar keinen Zugriff mehr auf unsere erwachsenen Ressourcen. Wir fühlen uns hilflos, nicht geliebt, nicht gesehen und irgendwie überfordert mit uns und der Welt.
In diesem Momenten kommunizieren wir aus unserem Kind-Ich heraus und gar nicht mehr, wie die erwachsene Person, die wir eigentlich sind.
Es ist so wichtig, dass uns diese Momente bewusst werden und deshalb möchte ich heute mit dir über das Thema "Altersregression" sprechen.
Viel Spaß beim Hören!
Let´s grow!
Deine Lisa von WORDSEED
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Zu den neuen online Fortbildungen: https://elopage...
2022-08-1035 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumWie du Kontakt zu Menschen bekommst, die dich inspirierenWie findest du Kontakt zu Menschen, die dich inspirieren?
Diese Frage möchte ich in der heutigen Podcastfolge beantworten. Ebenfalls wird es darum gehen, wie du die Wahrscheinlichkeit erhöhst, dass du auch eine Antwort erhältst.
Trau dich, Kontakt zu Menschen zu suchen, die dich inspirieren. Wir lernen so viel im Austausch mit anderen.
Ich werde oft gefragt, wie ich es schaffe, dass die Menschen, die ich in den Podcast einlade auch zusagen. Denn ein Prof. Gottschling oder ein Prof. Busch haben gewiss keine Langeweile.
Ich teile mit dir meine wertvollen Tipps.
Viel Spaß beim Hören!
Let´s grow!
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2022-08-0328 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumLebensmodelle - gestalte dein Leben nach deinen VorstellungenMorgen geht es für mich in die nächsten Workations. Vielleicht kannst du dich erinnern, dass ich am Anfang des Jahres einige Woche in Dänemark direkt am Meer gelebt und gearbeitet habe. Morgen geht es für mich nach Wien. Ich werde einige Zeit in Wien verbringen und von dort arbeiten.
Das ist Teil meines Lebensmodells und da wären wir auch direkt beim Thema.
Welches Lebensmodell passt zu dir? Wie möchtest du dein Leben verbringen? Wie möchtest du arbeiten?
Lass uns gemeinsam in das Thema "Lebensmodelle" eintauchen.
Viel Spaß beim Hören!
Let´s grow!
Deine Lisa...
2022-07-2732 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum3 Jahre WORDSEED - wie alles begann | StorytimeWORDSEED wird übermorgen drei Jahre alt und ist dann schon ein echtes Kindergartenkind. Diesen Anlass möchte ich nutzen, um die häufigst gestellte(n) Frage(n) zu beantworten: Wie ist das eigentlich alles mit WORDSEED entstanden? Wie waren die Anfänge? Wie habe ich WORDSEED "aufgebaut"? Wie lief es finanziell? Wie war mein Weg von der Ergotherapeutin zur Unternehmerin?
Lasst uns gemeinsam auf die Reise gehen und alle Hürden noch einmal durchleben. Was lief schief? Wie bin ich damit umgegangen? Wie kam es überhaupt zu der Idee? Was habe ich gelernt?
Ich erzähle euch ganz ehrlich jedes Detail...
2022-03-3055 minWORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumWarum Ordnung & Minimalismus glücklich machen | 5 Tipps für deine Umsetzung | Achtsam lebenDeine Umgebung ist der Spiegel deiner Seele
Die Anzahl deiner Gegenstände
Ordnung oder Unordnung
Struktur oder Chaos
...all das hat Auswirkungen auf deine Gesundheit, dein Wohlbefinden, auf deine Stimmung und vieles mehr.
Viele Menschen wünschen sich mehr Leichtigkeit im Leben, dass können wir begünstigen, wenn nicht so viel Zeug Raum einnimmt und wir weniger Dinge mit auf unsere Lebensreise nehmen.
In der heutigen Podcastfolge erfährst du
- was du sofort umsetzen kannst, um mehr Ordnung zu haben
- was aufräumen auch immer ein emotionaler Prozess ist
- welche lebenspraktischen Fähigkeiten du beim Ausmisten übst
- 5...
2022-01-2620 minWORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumWarum?Warum hast du die Vase kaputt gemacht?
Warum haben Sie die Kundin noch nicht angerufen?
Warum hast du die Pfandflaschen nicht weggebracht?
Warum liegt hier überall Lego rum?
Warum hast du das Studium abgebrochen?
Warum...
...DARUM!!!!!!
In der heutigen Podcastfolge geht es, wie ihr unschwer erkennen könnt, um die Warum-Frage. Die Warum-Frage ist ein kommunikatives Mittel, auf das wir viel häufiger verzichten sollten und ich möchte euch erzählen, warum :D.
In der heutigen Folge erfährst du
Welche Auswirkungen die Warum-Frage auf deine Gesundheit hat
Wann die Warum-Frage zum Einsatz kommen sollte und wann nicht
Wie die Wa...
2022-01-1920 minWORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum6 SELF LEADERSHIP Tipps | Selbstführung | Ankündigungen | LebensführungViele Menschen denken, dass Führungskompetenz nur für Führungspersonen wichtig ist. Das dachte ich auch sehr lange. Doch Führungskompetenz ist für jeden Menschen von großer Bedeutung, vor allem im Sinne des Self Leaderships. Wir alle sind Führungspersonen. Wir führen und unser Leben. Man spricht ja nicht umsonst von Lebensführung. In der heutigen Folge möchte ich ein bisschen näher auf das Thema Self Leadership eingehen, weil es große Auswirkungen auf unsere Zufriedenheit, unsere Gesundheit und unseren Erfolg hat. Deshalb teile ich dir 6 Tipps, die auch selbst umsetze und die mir sehr helfen...
2022-01-1221 minWORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumTschüssi 2021 - Hallo 2022 | Das ändert sich bei WORDSEED 2022Ihr Lieben, die letzte Podcastfolge im Jahr 2021. WOW! Es ist tatsächlich die 50. Podcastfolge in diesem Jahr. Ich danke dir von Herzen, dass du den WORDSEED Podcast unterstützt, die Folgen hörst und sie mit der Welt teilst. Ich freue mich jedes Mal soooo sehr, wenn ich eure Nachrichten zu den Folgen lesen.
In der heutigen Folge möchte ich das Jahr mit dir reflektieren.
Du erfährst
>> was meine größten Herausforderungen im Jahr 2021 waren
>> was meine größten Learnings waren
>> was sich im Jahr 2022 ändern wird
>> welche Veränderungen ich mit den Coachees erleben dufte
>> was ich dir für das...
2021-12-2931 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumWie du dein Motivationslevel nach oben katapultierstHallo du Durchstarter/in,
heute möchte ich mit dir über das Thema Motivation sprechen. Was ist Motivation? Was muss man darüber wissen? Wie kannst du dich im Alltag motivieren?
Wie du durch die richtigen Motivationsstrategien unaufhaltbar wirst!
Der WORDSEED Podcast ist überall kostenlos verfügbar (Spotify, itunes, Deezer und Co.). Gibt in deiner Suche einfach WORDSEED ein und du müsstest sofort fündig werden. Jeden Mittwoch um 06:00 Uhr stehen dir die neuesten Folgen zur Verfügung. Ich freue mich auf dein Feedback und deine Bewertung auf ITunes. (LINK IN BIO)
Sicher dir gerne ein kostenloses, unverbindliches Gespräch und in...
2019-10-2318 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumSelbstliebe - die Beziehung zu dirHallo du Durchstarter/in,
die wichtigste Beziehung, die du jemals führen wirst, ist die Beziehung zu dir selbst! Selbstliebe, ist heute das Thema. Was ist das überhaupt? Wie kannst du Selbstliebe in deinen Alltag integrieren? Das und vieles mehr, heute im Podcastfolge! Endlich gibt es auch wieder einen Poetry Slam. Ich freue mich auf die Folge mit dir.
Der WORDSEED Podcast ist überall kostenlos verfügbar (Spotify, itunes, Deezer und Co.). Gibt in deiner Suche einfach WORDSEED ein und du müsstest sofort fündig werden. Jeden Mittwoch um 06:00 Uhr stehen dir die neuesten Folgen zur Verfügung. Ich freue m...
2019-10-1626 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumWirkungsvolle Worte säen - wie du Affirmationen & Autosuggestionen nutzen kannstHallo du Durchstarter/in,
Wirkungsvolle Worte säen, Gesundheit, Zufriedenheit, Selbstwertgefühl, Motivation und vieles mehr ernten!
Wie kannst du wirkungsvolle Worte säen?
Wie kannst du deinem Kind oder deinen Kindern durch positive Worte unterstützen?
Wie kannst du positive Glaubenssätze verankern?
Welche kannst du dir selbst wirkungsvolle Worte säen?
Wie kannst du positive Glaubenssätze für dein Team oder in der Arbeitswelt nutzen?
All das und noch viel mehr ist Thema der heutigen Podcastfolge.
Der WORDSEED Podcast ist überall kostenlos verfügbar (Spotify, itunes, Deezer und Co.). Gibt in deiner Suche einfach WORDSEED ein und du müsstest...
2019-10-0920 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumLernen - wie dein Gehirn zu einer Bibliothek wirdHallo du Durchstarter/in!
LERNEN für Prüfungen, Klausuren, für die Uni, die Schule, die Ausbildung, die Weiterbildung usw.
Wir alle kennen es! In der heutigen Podcastfolge teile ich mit dir wertvolle Tipps, wie dein Gehirn zu einer Bibliothek wird.
Themen unter anderem:
Lerntypen
Mentale Vorbereitung
Organisatorisches rund um das Thema Lernen
Pausenregelung
Lernzeit, wie viel lernen ist effektiv
Prüfungsangst/ Aufregung vor Prüfungen
Alle machen sich vor der Prüfung verrückt, was tun!?
Vielleicht steht auch gar keine Prüfung an und du willst dir einfach nur die Inhalte eines Buches merken oder dein Gehirn trainier...
2019-10-0220 min
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches WachstumWillkommen - das ist WORDSEEDHallo Du Durchstarter/in,
ich freue mich wahnsinnig, dass Du zu der allerersten Podcastfolge von WORDSEED hier bist.
In der ersten Folge stelle ich Dir WORDSEED und mich vor. Ebenfalls verrate ich Dir, was Dich in diesem Podcast erwarten wird. Du darfst also richtig gespannt sein!
Diesen Podcast veröffentliche ich, weil es mir eine Herzensangelegenheit ist Dich dabei zu unterstützen, in Deine volle Kraft zu kommen und die Herausforderungen des Alltags mit mehr Leichtigkeit zu begegnen. Ich bin mir sicher, dass viel Spannendes für Dich dabei ist.
Folge mir gerne auf Instagram @durchstarter_wordseed
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2019-07-0211 min