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Derrière la lumière, vérités d'entrepreneursRéveiller le feu entrepreneurial et assumer d’être femme.Cet épisode est un peu particulier.Pas de stratégie marketing miracle, pas de tips pour faire exploser ton chiffre d’affaires.Juste moi, mon carnet, mes pensées déposées.Celles que j’ai écrites pendant des semaines d’absence, loin des réseaux, loin de mon business.Loin de cette pression invisible d’être toujours là, pertinente, inspirante.Je te partage ici ce que j’ai mis sous cloche pendant trop longtemps :ma stagnation, ma perte d’envie, ma peur des fins…mais aussi cette mue intérieure que j’ai vécue cet été.Parce que...2025-07-0935 min
Guérir et Grandir - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife)Renouveau professionnel : ce que j’ai traversé et ce qui change chez HYGIE📣 𝗟𝗮 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗛𝗬𝗚𝗜𝗘//𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜 𝘁’𝗶𝗻𝘁𝗲́𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲 ? 𝗧𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗷𝗲𝘁𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝘂𝗶𝘃𝗿𝗲 ?Je t’invite à répondre à ce très court sondage pour m’aider à la faire évoluer selon tes besoins :https://forms.gle/pcn6PMTVYCf6KCan9Un grand merci par avance !*****Dans cet épisode très intime, je te partage ce que j’ai rarement osé raconter jusque-là.Je te parle à cœur ouvert de la transformation que j’ai vécue ces deux dernières années.De l’extérieur, tout allait bien : une académie florissante, des formations à succès, un podcast écouté par des centaines de milliers de personnes…Mais en parallèle, je vivais un effondrement nécessaire.Je te raconte :comme...2025-06-2541 min
Guérir et Grandir - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife)Spagyrie : Remèdes énergétiques et Plantes Maîtresses - Interview avec Laurent GhellerDans cet épisode, je te propose un voyage au cœur des savoirs ancestraux avec Laurent Gheller, spécialiste en médecine quantique, intégrative et ancestrale.Après 10 années d’immersion auprès des tribus indigènes d’Amazonie, Laurent a développé une approche unique : la phyto-énergie. Une méthode profonde, qui marie la puissance des plantes médicinales à des soins énergétiques subtils pour restaurer l’harmonie du corps, du cœur et de l’esprit.On plonge ensemble dans les mystères de la spagyrie, cet art alchimique qui révèle l’âme des plantes, d...2025-04-291h 21
Guérir et Grandir - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife)Psychédéliques et champignons médicinaux - Interview avec Samuel TessierDans cette interview, nous partageons avec Samuel Tessier notre parcours et nos intérêts pour les champignons médicinaux et psychédéliques.Samuel est un musicien et compositeur de jazz dont le parcours personnel l’a guidé vers une revisite totale de son hygiène de vie. La révolution qu’il a initiée l’a amené à créer le Café des Guerriers et à réaliser le documentaire : “Des champignons et des Dieux”.Dans cet échange, je partage mon parcours en ce qui concerne les troubles digestifs, mon intérêt pour les champignons médicinaux e...2024-11-051h 15
ExtractLisa Salis : Écoutez votre corps et votre intuition : Les clés d’une vie équilibréeDans cet épisode, je reçois Lisa, créatrice du podcast "Guérir et grandir" et fondatrice de l'Académie de la Santé Préventive "HYGIE". Formatrice et thérapeute diplômée en Suisse, Lisa est une experte en nutrition et santé holistique. Elle a dédié des années à accompagner des individus à Genève et Lausanne, avant de se concentrer entièrement sur la transmission de ses connaissances pour permettre à chacun de reprendre le pouvoir sur sa santé.Nous abordons des sujets essentiels comme l'importance de l'inconscient, la connexion au corp...2024-10-151h 15
Derrière la lumière, vérités d'entrepreneursCe lien perdu qui a failli me faire tout perdre // CoulissesAujourd'hui, on parle de ce lien si précieux, de communauté et de toujours plus...
Un nouvel épisode, premier de la série “Coulisses,” où je vous partage à coeur ouvert une réflexion, une prise de conscience ou une expérience que je ne partagerais nulle part ailleurs que dans l’intimité du podcast.
Et pour inauguré cette catégorie, je vous parle de ce lien que j’ai failli perdre… et qui m’aurait fait tout perdre dans mon activité. Et bien sûr ce que j’ai mis en place pour le retrouver !
J’espère que ces nouv...2024-04-0325 min
Guérir et Grandir - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife)La neuroatypie et ses multiples facettesDans cet épisode de Guérir et Grandir, j’aborde aux côtés de Marjorie Bessaïh, psychopédagogue, le sujet de la neuroatypie. La neuroatypie désigne des variations dans le fonctionnement neurologique qui s'écartent de ce qui est considéré comme standard. Ce terme est souvent utilisé pour parler des personnes dont les fonctions cérébrales présentent des différences significatives par rapport à la majorité de la population, notamment en ce qui concerne la façon dont elles perçoivent, interagissent avec le monde, communiquent et apprennent. Ces différences représentent une diver...2024-03-261h 20
Derrière la lumière, vérités d'entrepreneursComment réussir dans l’entrepreneuriat en 2024... Et la vérité derrière tout ça.Derrière la lumière de l’entrepreneuriat en 2024… Et comment réussir malgré les difficultés !
Et c’est seule au micro du podcast que je vous retrouve pour parler de ces sujets, parfois tabous et honteux, mais surtout trop peu abordés dans l’univers entrepreneurial.
Dans cet épisode, je t'emmène au cœur même de ce que signifie être entrepreneur et de la réalité de cette odyssée aujourd’hui. Bien moins brillant qu’il y a quelques années… Mais toujours riche de sens et d’opportunité quand on en saisi les clés.
"La...2024-03-2034 min
Derrière la lumière, vérités d'entrepreneursSublimer sa colère et ses blessures pour créer grand avec Maureen MelletDans ce nouvel échange Derrière la lumière, nous retrouvons Maureen Mellet, thérapeute, formatrice et coach en relation pour parler de ce qu’il y a de plus précieux et sensible à la fois, ce qui nous nourrit et porte nos entreprises, autant que nous détruit parfois : les relations, à soi, à l’autre, au monde.
Ce nouvel échange secoue et dit tout haut ce que l’on est beaucoup à vivre tout bas, en soi.
Comment faire de sa colère une énergie créatrice et non destructrice pour déployer son entreprise ?
Comment faire de ses douleurs et no...2024-03-061h 06
Le droit d'être moiLisa SALIS - Être soi en pleine santé et entreprise alignéeBienvenue à Lisa SALIS pour cet épisode riche en partages autour de la santé holistique et intégrative, la musique, l'entreprenariat, le droit d'être soi (bien sûr !), et la LIBERTÉ de lâcher ce qui est à un moment donné pour CONSTRUIRE autre chose, autrement, qui résonne JUSTE ici, ainsi, maintenant.Merci à Lisa, Femme Soleil Magnifique !Pour retrouver Lisa :Sur instagram : @lisasalislifeLes formations de LisaLe podcast de Lisa, Guérir et GrandirL'application Hygie PocketMerci pour votre écoute.Pour en savoir plus, n...2024-03-0546 min
Guérir et Grandir - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife)La nutrition holistique : bien manger ne suffit pas !Je te partage aujourd’hui une approche qui m’est chère et que j’enseigne au quotidien : celle de la nutrition holistique. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi on ne se nourrit pas que de ce qu’il y a dans l’assiette.Les plans physique, émotionnel, mental, énergétique, social et environnemental de l’humain sont tous aussi importants pour vivre une vie épanouie et en pleine santé. → Comment la vision holistique s’applique-t-elle à la nutrition ?→ Quels sont les dangers d’une vision trop réductionniste de l’alimentation...2024-02-2721 min
Derrière la lumière, vérités d'entrepreneursS’engager pour ouvrir les esprits et impacter avec Aurane KréeAujourd’hui, je t'invite à plonger avec moi dans l'univers d'Aurane, une créatrice de contenu dont l'engagement et la sensibilité bouleversent les normes.
Dans cet épisode, Aurane nous ouvre son cœur et dévoile avec courage ce qui la fait vibrer : lutter pour ses valeurs et défendre les causes qui lui sont chères.
Elle nous explique comment “utiliser” son empathie et sa sensibilité pour agir avec puissance , et comment ces qualités humaines souvent jugées compliquées peuvent en réalité transformer notre approche et l’impact que l’on a sur le monde.
Ell...2024-02-2147 min
Derrière la lumière, vérités d'entrepreneursIncarner sa connaissance et son humanité avec Lisa SalisDevenue en quelques années la référence dans le domaine de la nutrition et de la santé holistique, Lisa est pourtant loin de l'entrepreneure stéréotypée.
Plutôt que d'appliquer les stratégies toutes faites prônées sur les réseaux, Lisa est est cheffe d'entreprise qui a appris à incarner la mission, la vision et le sens de ce en quoi elle croit et de ce qu'elle crée depuis toutes ces années.
Dans ce podcast avec Lisa Salis, nous avons parlé de...
Accepter de ne pas grossir p...2024-02-071h 13
Guérir et Grandir - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife)La grossesse : nutrition et remèdes naturelsCet épisode est le deuxième sur la thématique de la grossesse. Voici les sujets que j’y aborde : L’importance des apports en acides gras et de leur qualité. Les super-aliments à intégrer quotidiennement. Les remèdes naturels pour se revitaliser. Le Cacao Sacré comme remède post-partum et anti-anémie. Comment se prémunir contre la toxoplasmose. Les dangers de la mentalisation de l’alimentation. Les recommandations essentielles en matière de compléments. Voici les liens en lien avec cet épisode : Télécharge le support écrit que j’ai préparé pour t...2024-01-2732 min
Guérir et Grandir - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife)La grossesse : nutrition et remèdes naturelsCet épisode est le deuxième sur la thématique de la grossesse.
Voici les sujets que j’y aborde :
L’importance des apports en acides gras et de leur qualité.
Les super-aliments à intégrer quotidiennement.
Les remèdes naturels pour se revitaliser.
Le Cacao Sacré comme remède post-partum et anti-anémie.
Comment se prémunir contre la toxoplasmose.
Les dangers de la mentalisation de l’alimentation.
Les recommandations essentielles en matière de compléments.
Voici les liens en lien avec cet épisode :
Télécharge le support écrit que j’ai préparé pour t...2024-01-2632 min
Guérir et Grandir - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife)L’année de grossesse : 13 mois pour donner la vieJ’ai la joie d’aborder le sujet de la grossesse pour ce premier épisode de Guérir et Grandir. Au mieux de ta forme change de nom, et quoi de mieux que de parler de cette magnifique étape de vie qu’est la grossesse pour cette renaissance !Dans ce premier épisode sur cette thématique, nous voyons : Les 13 mois de l’année de grossesse et ce qu’il se joue dans ses différentes étapes : L’intérêt de se préparer à deux. Mes recommandations nutritionnelles pour chacune de ces phases. J’y aborde les notions de Chi e...2024-01-2533 min
Guérir et Grandir - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife)Crée ta journée idéale pour prendre soin de toi de manière globale !Et si tu t’y mettais vraiment dès aujourd’hui ?
“J’aimerais me mettre à la poterie”, “Je veux changer de métier”, “Je rêverais de savoir jouer du piano”, “J’ai envie et besoin de manger sainement.”, etc.
Depuis combien de temps mets-tu tes envies, tes besoins et tes rêves au second plan au juste ?
Tu ne sais peut-être pas comment t’y prendre ni par quoi commencer ?
Et bien je te propose de commencer par le plus important : faire le point sur tout ce qui t’anime pour les intégrer au quotidien.
Dans cet épisode, je te partage comment créer ta...2023-12-2828 min
Untoxicated PodcastEp214 – The Healing Power of Separation RoundtableSheri and Matt welcome Nicole, Lisa, Sarah, Shannon and Kelly to the podcast to share their real-life experiences with separation from their alcoholic spouses. Some of the separations led to divorce. Some of the separations led to sobriety and reconciliation. Some of the separations are new, and some have transpired over years. The two things all of our panelists have in common is that they have experienced the healing power of separation, and they are brave enough to share their stories for the benefit of our Untoxicated listeners.
Join our introductory session of The Developing Story for teens who have...2023-10-231h 16
Derrière la lumière, vérités d'entrepreneursUne page se tourne... C'est fini.Eh voilà, c’est décidé. Indépendante et Authentique c’est fini.
Pourquoi choisir de clôturer ce podcast ? Comment je me sens par rapport à cette décision ? Y-aura-t-il une suite et qu’est-ce qui t’attend à l’avenir ?
Pour ce dernier épisode, je t’explique tout ce qui m’a mené à cette décision et comment toi aussi, oser faire des choix qui te font peur et t’attriste… Pour t’autoriser de nouveaux projets qui te feront encore plus vibrer !
Merci du fond du coeur d’avoir été là.
Vivement la prochaine aventure…...2023-10-1810 min
Derrière la lumière, vérités d'entrepreneursEmbrasser la liberté grâce à l’entrepreneuriat avec MayogaFaire confiance à la vie, embrasser la liberté et s’autoriser à suivre ses élans de vie… C’est ce qu’incarne et transmet Marion, coach et professeure de yoga que j’ai eu la joie d’accompagner il y a quelques mois à travers le coaching Envole-toi et dont tu vas pouvoir découvrir le parcours extrêmement inspirant vers la liberté, l’écoute de soi et l’autorisation de tout être et faire grâce à l’entrepreneuriat.
Dans cet épisode, on parle de…
Passer de prof de yoga à coach holistique et créatrice de voyage initiatique
Comment vivre de son activité quand on se l...2023-08-2344 min
Guérir et Grandir - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife)La séparation, un processus de libération et de transformationJe partage ici une expérience personnelle et introspective sur mon expérience de la séparation. J’aborde plusieurs points importants, notamment la compréhension des champs émotionnels et des blessures qui sont activés dans une relation de couple, ainsi que le potentiel de croissance personnelle et spirituelle qui peut découler d'une séparation.
Je mentionne l’opportunité et l'importance de se réaligner avec soi-même, de faire face aux défis, de transcender ses émotions pour entrevoir leurs messages et saisir cette opportunité d’évolution incroyable.
Cette expérience nous reconnecte aussi à l’illusion de la séparation, et en cel...2023-08-2127 min
Guérir et Grandir - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife)Fascias et bains dérivatifs : explore les secrets de ton corps !Ils permettent la bonne circulation des graisses et toxines.
Leur vibration est synonyme de bonne santé.
Sans eux, nous ne tiendrons pas debout.
QUI SONT-ILS ?
Je parle évidemment des fascias !
Je te retrouve dans ce podcast sur les fascias et les bains dérivatifs, deux éléments essentiels pour ta santé et ton bien-être.
Dans cet épisode, nous explorons les fascias, ces tissus conjonctifs présents dans tout notre corps, ainsi que les bienfaits des bains dérivatifs pour ton organisme.
Les fascias, également appelés tissus conjonctifs, sont des enveloppes qui entourent et pénètrent nos muscl...2023-07-1324 min
Guérir et Grandir - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife)Mes OUTILS pour intégrer les expériences CONCRÈTEMENT !Formations, connaissances, mais aussi expériences vécues ou séances thérapeutiques avec des émotions et pensées qui remontent… Comment intégrer les expériences que nous vivons ? C’est ce qu’on va voir étape par étape dans ce podcast.
Tu peux télécharger la fiche mémo du podcast pour savoir comment intégrer les enseignements et expériences concrètement en cliquant ICI : https://bit.ly/outilsexperiences
Quelle(s) dernière(s) expérience(s) as-tu besoin d’intégrer ?
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La fiche mémo à télécharger ici : https://bit.ly/outilsexperiences
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Insc...2023-06-2048 min
Le Show - Loan Bouchet#50 Comment réussir dans la nutrition en ligne | Lisa Salis & Loan BouchetDans cette vidéo, j’ai le plaisir de recevoir Lisa Salis, une passionnée de santé holistique qui a transformé sa vie en reprenant le pouvoir sur sa santé et sa vie. 🌿🌟
Lisa partagera avec nous son parcours inspirant, de la découverte de sa passion à la création de son Académie pour former un maximum de personnes à la santé holistique. 💪🎓
Ne manquez pas cette conversation enrichissante et découvrez comment vous aussi, vous pouvez améliorer votre état de santé et votre vie grâce à la conscience et la connaissance de soi. 🧘♀️
Bon visionnage !
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📱Instagram : https://u...2023-05-2456 min
Élévation45. Se libérer de la dépendance affectiveLa dépendance affective, de quoi il s'agit au juste ? Quels en sont les signes ? Et comment cela affecte t-il ma vie présente ? Les réponses à ses questions dans l'épisode du jour avec à la fin, des pistes de réflexion pour sortir du savoir et passer à l'action.
Ce dont je vous ai parlé dans cet épisode :
💛 Le livre de Lise Bourbeau (et non pas Elisabeth 😂) : Les cinq blessures qui empêchent d'être soi-même
💛 Une fréquence vibratoire que j'aime bien écouté lorsque je me pose pour introspecter (il vous faudra...2023-05-1129 min
Guérir et Grandir - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife)Le processus d’intégration pour INCARNER le changement et IMPACTER !Le processus d’intégration est la clé essentielle à la mise en application de ce que nous conscientisons et apprenons. Sans lui, impossible d’incarner réellement le changement et de passer de la connaissance associée au plan mental, à sa mise en application dans la matière.
Ce processus s'applique dans toutes les sphères de notre vie.
Pour évoluer, grandir, transmettre et impacter, il est pour moi essentiel de vivre les choses dans la chair et de se laisser le temps de s'imprégner par l'expérience.
Sans lui, je ne pourrais pas être aussi convaincue de ce que je transmet...2023-05-0924 min
Guérir et Grandir - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife)Mon parcours, mon évolution et ce podcast !J'ai le plaisir de te retrouver pour faire le point sur mon parcours, mes études et ce que j'ai traversé d'un point de vue personnel et professionnel. Je profite aussi de ce podcast pour répondre aux questions qui m'ont été posées à ce sujet sur Instagram.
Le but est de vous permettre de comprendre ce qui m'a amené à créer ce podcast et pourquoi j’ai ralenti la cadence ici ces derniers mois.
Je t'explique également pourquoi j'ai tant à cœur aujourd'hui de refaire ce premier épisode et ceux à venir avec des thématiques plus vastes.
Voici les écoles que j’ai suivi...2023-04-1436 min
MULTIPLES10 - Modèle pour parents entrepreneurs - mon parcoursDans cet épisode , je parle de mon parcours : actuel, passé, mes dons et capacités innées, mes manques et ce que j'ai travaillé pour être qui je suis maintenant. Mais également, ma vision et mes envies dans mon podcast, mon business et pour ma communauté.
Mes formateurs:
Aria Crescendo
Bernadette de Gasquet
Mathieu Boldron
Hygie One de Lisa Salis
Laurence Coplo au centre Renaissance à Reims
Nommé :
Cécile Fuselier, Yogibizcoaching
Anne-Claire Meret
Sara Crahé ...2023-03-0936 min
Sisters's BabbleLes pensées limitantes avec Julie-AnneNous avons partagé un moment fabuleux avec Julie-Anne pour parler PNL et pensées limitantes!
Elle accompagne les personnes à se réconcilier avec l’assiette en se réconciliant avec eux-même.
Pour cela, elle utilise différents outils tels que la nutrition-santé, la PNL et l’hypnose Ericksonienne.
Elle est également coach dans la formation Hygie One de Lisa Salis (c’est d’ailleurs comme cela que Sarah a fait sa rencontre!).
Si tu souhaites retrouver Julie-Anne sur les réseaux: @de_l_etre_a_soi
Un échange ins...2022-11-1445 min
Guérir et Grandir - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife)La magie de l’herboristerie avec Amaya Calvo ValderramaJ’ai le plaisir de recevoir Amaya Calvo Valderrama, ingénieure agronome passionnée de plantes médicinales.
Elle découvre d’abord l’univers du thé auprès de producteurs dans les piémonts de l’Himalaya. Puis, elle part à Cuba en 2012 pour travailler et découvrir les savoir-faire de petits producteurs. Amaya continue ainsi à se former avec le CFPPA à Marmilhat, puis poursuit avec l’École Lyonnaise des Plantes Médicinales. Elle est aujourd’hui auteure aux éditions Larousse et Leduc.S et formatrice pour l’Académie HYGIE en herboristerie.
Dans cet épisode, tu pourras découvrir :
La phytothér...2022-11-0659 min
Guérir et Grandir - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife)À la découverte du Vastu Shastra | avec Frédéric AubourgAvez-vous déjà entendu parler du Vastu Shastra ? J’ai découvert le Vastu Shastra quand Frédéric m’a proposé de réaliser un épisode à ce sujet… Et quel sujet fascinant !
Vous le savez, notre environnement est de plus en plus pollué, devient nocif et agressif… L’architecture moderne se retrouve bien loin des principes des lois de l’univers.
La philosophie architecturale indienne du Vastu Shastra porte sur la manière dont il est possible d’atteindre la santé et la prospérité en optimisant le flux d’énergie cosmique, appel...2022-10-1744 min
Guérir et Grandir - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife)Les bénéfices du Yoga de la voix | avec Tom LemannQu’est-ce que le yoga de la voix, quels sont ses bénéfices, et en quoi cette pratique peut être un excellent outil de développement personnel, c’est ce que l’on aborde avec Tom dans ce podcast.
Où trouver Tom ?
Instagram : https://www.instagram.com/tom.lemann/?hl=fr
YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCQqOpJDPU77yrlTSPmW1DGw
Formation HYGIE//VOICE : https://bit.ly/formationhygievoice
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Inscris-toi à ma newsletter mensuelle ici : https://bit.ly/newsletterhygieacademie
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Pour mieux me connaître :
- HYGIE, mon A...2022-10-1044 min
Guérir et Grandir - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife)Le pouvoir des huiles essentielles | avec Elske MilesJ’ai l’honneur de recevoir Elske Miles, réflexologue, aromathérapeute, auteur et formatrice en France et à l’étranger.
J’ai eu la chance d’apprendre à ses côtés lors de mes études de naturopathie, c’est pourquoi je suis heureuse de l’accueillir pour cet épisode pour parler des huiles essentielles.
Se former avec Elske Miles :
En ligne :
- Maîtriser le Pouvoir des Huiles Essentielles : https://secure.biosante-editions.com/MHE-20213993133892?salescode=A_202103_VD_MHE1MG_05
En présentiel :
Cours d’initiation et professionnel...2022-10-031h 31
Guérir et Grandir - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife)”Tout mettre en oeuvre pour le vivant” | avec Laurence CamilleriDans cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir Laurence Camilleri.
Laurence Camilleri est la fondatrice de l’association E-KI-LIbre "Pollinisatrice de Vie" en 2013 dans le but d’œuvrer pour le vivant sous toutes ses formes, ainsi que “L’âme végétale”, un site dédié à la vente de ses plantes et de ses propres préparations médicinales.
Son parcours est très inspirant et saura donner des ailes à toutes celles et ceux qui cherchent à redémarrer, à changer de voie, qui doutent encore à suivre leurs élans du cœur…
Tout est possible. Et en suivan...2022-08-1841 min
Sisters's BabbleLa symbolique alimentaireDans cet épisode, Sarah nous parle de la symbolique alimentaire. Lors de sa formation Hygie One de Lisa Salis, une partie importante était basée sur la prise en compte de la psychologie de chacun/e. Cela explique le côté holistique de ce suivi en nutrition préventive !
Un épisode coup de cœur, où j’ai beaucoup appris et qui a piqué ma curiosité ! Je vous conseille vivement de prendre le temps de l’écouter !
N'hésitez pas à nous dire ce que vous en pensez !
À vous abonner pour être sûrs...2022-07-0339 min
Guérir et Grandir - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife)Le Janzu, une immersion au coeur de soi - Avec Jérôme AscioneDans cet épisode, j’ai l’immense plaisir de recevoir Jérôme Ascione, praticien en Janzu.
Cette pratique est un soin aquatique qui travaille sur plusieurs plans. Elle permet un relâchement des tensions qu'elles soient d'origine physique, émotionnelle ou psychique. Cela invite à une déconnexion au monde ordinaire et la reconnexion à l'essence de soi, son soi profond.
Le Janzu est héritier de techniques de guérison chamaniques du Mexique qui provoquent chez la personne un état de régression visant à libérer des traumatismes ou blocages profonds liés à la grossesse, à l'enfance ou autre.
Juan Villatoro Garza a développé le Janzu à...2022-04-0451 min
Guérir et Grandir - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife)De la maladie, à la métamorphose - Interview de Fabien MalgrandJ'ai eu le plaisir d'interviewer mon ami Fabien Malgrand, auteur, coach et formateur.
Enfant touché par de nombreuses maladies et pathologies, il nous fait part de son cheminement et de ses prises de conscience pour arriver à la guérison et à qui il est aujourd'hui.
Il explique notamment comment la compréhension et la prise en compte de tous les plans du vivant (physique, émotionnel, mental et spirituel) ont tout changé dans son processus de guérison.
C'est à partir de son parcours personnel, ses formations et cette vision holistique que Fabien a mis au point une méthode g...2021-12-2936 min
Live from the heart58. Renforcer sa vitalité et optimiser sa santé avec Lisa SalisUne superbe conversation avec Lisa Salis, nutrithérapeute et formatrice géniale au service de la santé au naturel. Nous avons parlé de son intuition qui lui a soufflé de créer sa formation juste avant les confinements... et de timing divin ! Nous avons évoqué l'importance de démocratiser l'accès à la santé préventive et de vraie curiosité. Dans cet épisode nous soulevons également des points essentiels autour de l'écoute de soi, de l'amour de soi et de la connection à soi. Merci Lisa pour tout ce que tu créés pour le monde ! Ensemble vers une santé intelligente.
...2021-11-2847 min
Guérir et Grandir - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife)Que manger pour avoir une belle peau ?J’ai le plaisir de te retrouver aujourd’hui avec un podcast sur la beauté de la peau.
Que faire pour avoir une belle peau ? Que faut-il manger ? Ce sont des questions qui reviennent régulièrement et effectivement d’un point de vue nutritionnel, il y a un certain nombre de choses à connaître.
Dans ce podcast, tu vas donc découvrir sur quoi te concentrer pour avoir une belle peau en passant par ton alimentation et pourquoi pas une complémentation.
Lorsque l’on met en place les piliers d’une bonne santé, on se rend vite compte qu...2021-09-1333 min
DEVELOPTONBIZ - le podcast des entrepreneurs du bien-être49. Ceux qui n’ont rien essayé n’iront pas au bout de ce qu’ils ont envie, Steven Gerenton - instructeur SOMAJe suis très heureuse de vous partager aujourd'hui ma discussion avec Steven Gerenton, plus connu sur les réseaux Steven Renaissance - instructeur SOMA, musicien, producteur, co-fondateur de l'académie Renaissance, membre du Tample, ...
Nous avons abordé de nombreux sujets autour du bien-être et de l'entrepreneuriat :
✨Avoir une double vie : métro-boulot-dodo & une ouverture spirituelle
✨Partir en tour du monde pour se trouver
✨La projection des doutes et des peurs de notre entourage sur nous
✨On a chacun notre vérité, partant de nos expériences
✨La méthode SOMA : un exercice de respirat...2021-09-0624 minDerrière la lumière, vérités d'entrepreneursDémocratiser son activité pour aider un maximum de personnes avec Lisa Salis [Rediffusion]Aujourd’hui, je t’emmène à la découverte d’une entrepreneure indépendante et authentique qui s’est donnée pour mission de démocratiser l’accès à la santé et au bien-être : Lisa Salis.
Lisa est nutrithérapeute et est passée d’un métier de naturopathe / nutrithérapeute classique en cabinet avec des consultations en présentiel à une activité 100% digitale basée sur la formation en ligne et la création de contenu.
J’ai découvert Lisa il y a pas mal de temps et je me suis tout de suite retrouvée dans ses valeurs...2021-08-041h 21
Guérir et Grandir - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife)Hypnose, découvre ton univers intérieur - Interview de Kevin Finel, formateur en hypnoseDans ce podcast, j’accueille Kevin Finel, formateur en hypnose. Il est notamment le fondateur de l’ARCHE, l’académie de recherche et connaissances en hypnose Ericksonienne, créateur de la plateforme Psychonaute visant à apprendre l’auto-hypnose en ligne et l’auteur du livre “Auto-hypnose : Un manuel pour votre cerveau”.
L'hypnose est une méthode visant à modifier l’état de conscience pour donner la possibilité à une personne d’explorer son monde inconscient, avec l’aide d’un spécialiste ou en autonomie à travers l’auto-hypnose.
Grâce à cet état de conscience modifié, une personne va pouvoir vivre des expériences, mett...2021-05-0442 min
Espace du coeurMes coups de coeur d'avril : culture, culotte menstruelle & alimentation ♡Bienvenue sur l'espace du coeur, le podcast qui invite à suivre ses élans du coeur pour faire éclore un monde meilleur.
Pour ces coups de coeur du mois d'avril, on va parler d'une saga de livre, de vidéos et d'un documentaire, de culotte menstruelle et d'alimentation.
📖 LIVRES :
Les sept soeurs de Lucinda Riley - Tome 1, 2 & 3
Livres d'occasion : Vinted - Recyclivre - Rakuten
📽 VIDÉOS / DOCUMENTAIRE
La chaîne de Marie s'infiltre pour découvrir sa série de vidéo sur Dubaï
La vidéo de Marie de la...2021-04-2819 min
Guérir et Grandir - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife)Ostéopathie, bienfaits préventifs et curatifs - Interview d’Emilie Brun Binet, ostéopatheDans ce podcast, j’accueille Émilie, ostéopathe.
L’ostéopathie est une technique de soins exclusivement manuelle, permettant d’agir sur un large champ de problématiques. Douleurs musculo-squelettiques, troubles du système cardiovasculaire, digestif, génito-urinaire, neurologique et pulmonaire... cette médecine alternative se présente comme une option très intéressante, que ce soit pour les douleurs aiguës ou chroniques.
En ne s’intéressant pas uniquement à un symptôme mais en considérant que le corps doit être évalué dans son ensemble, l’ostéopathie correspond parfaitement à ma vision de la santé holistique.
S...2021-04-0334 min
Guérir et Grandir - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife)Alopécie, témoignage et symbolique - Interview d’EmyDans ce podcast, j’accueille Émeline Bourroux. Elle a souffert d’alopécie androgénique et accompagne aujourd’hui les professionnels de santé pour les aiguiller sur cette pathologie qui touche 1 femme sur 4.
Elle nous partage son parcours, son refus du traitement allopathique et des leçons qu’elle en a tiré.
Nous abordons la symbolique de l’alopécie et nous vous invitons à voir toute pathologie de manière plus holistique.
Pour retrouver Emeline :
- Podcast : Love is in the Hair
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Pour mieux me...2021-02-2154 min
La Naturo GourmandeÉpisode #18 : Découverte de Soma avec Steven GerentonJ'ai eu le plaisir de découvrir le programme de respiration Soma, que j'ai suivi intégralement pendant le mois de janvier. J'ai ressenti énormément de bienfaits, notamment sur le plan mental et depuis, j'en parle beaucoup autour de moi. C'est pour cela que j'ai souhaité invité Steven Gerenton dans cet épisode. Il est instructeur Soma et répond à toutes mes questions pour expliquer en détail en quoi consiste cette merveilleuse technique de respiration qui allie cohérence cardiaque, méditation, pranayama et musique.Vous pouvez retrouver Steven sur son compte Instagram ICI et sur son site int...2021-02-1656 min
Forme, bien-être, alimentation, & Co!#10 La naturopathie pour les nuls ! Lisa Salis
Diplômée en nutrition-santé, en médecine académique et en réflexologie en Suisse, experte en nutrition énergétique et naturopathie, elle exerce en tant que thérapeute et consultante à Genève et à Lausanne.
Créatrice du podcast “Au mieux de ta forme”, Lisa a également crée son Académie de la Santé Préventive HYGIE.
Après des années d’accompagnements personnalisés à Genève, Lausanne ainsi qu’à distance, elle dédie désormais toute son activité à la prévention santé. Son but est de démocratiser l’accès à la nutritio...2021-02-151h 09
Les Chroniques de Via4. Les podcasts à (re)découvrir absolument : culture, société, alimentation, entrepreneuriatJe ne suis pas tombée dans le podcasting par hasard vous le savez. C’est avant tout un format que j’adore, j’écoute des podcasts quasiment tous les jours, et aujourd’hui je vous partage une petite sélection de quelques podcasts que j’aime beaucoup, pour vous les faire (re)découvrir. Je vous dis concrètement ce que j’apprécie dans ces podcasts et pourquoi vous devriez y jeter une oreille.
Liste des podcasts mentionnés et leurs hôtes :
Intentions, de Isadora et Mariza (@isadora.fjo et @marizoda)
Au mieux de ta forme, de Lisa Salis (@lisasal...2020-11-2621 min
Parents Zen#6 Manger sain, ca s'apprend !#6 Manger sain, ca s'apprend ! Lisa Salis est nutrithérapeute et fondatrice de l’académie de santé Hygie. Elle nous explique comment, avec douceur et pédagogie, amener nos enfants à mieux choisir leur alimentation pour préserver leur santé et éduquer leur palais. Une véritable leçon pour la vie !
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2020-11-1820 min
Guérir et Grandir - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife)La respiration SOMA avec Steven GerentonJ’ai l’immense plaisir d'accueillir Steven Gerenton dans cet épisode de podcast. Il est instructeur SOMA et musicien.
Pratiquant moi-même depuis plusieurs mois la respiration SOMA, j’ai pu en ressentir les bienfaits qui combinent ceux de nombreuses techniques respiratoires et méditatives. Il faut tester pour comprendre !
Pour accéder à la vidéo découverte offerte, clique ici : https://hygieacademie.com/soma-free/
Le compte instagram de Steven : @steven.renaissance
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- HYGIE, mon académie de la Sant...2020-09-1539 min
Guérir et Grandir - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife)L’impact des ondes électromagnétiques basses fréquences - épisode 2 - Interview de Frédéric AubourgVoici le deuxième épisode sur l’électrosensibilité co-animé avec Frédéric Aubourg.
Cette fois, nous parlons des ondes basses fréquences et des moyens permettant de limiter leur impact.
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Le site de Frédéric : https://fredericaubourg.com/
Sa page Facebook : https://www.facebook.com/fredericaubourg.eqilibre/
Les ateliers de Frédéric : https://fredericaubourg.com/ateliers/
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- HYGIE, mon Académie de la Santé Préventive : https://bit.ly/hygienutri
- le...2020-09-0744 min
DEVELOPTONBIZ - le podcast des entrepreneurs du bien-être03. Se laisser guider par son envie, la valeur à apporter aux gens, avec Lisa Salis -Nutrithérapeute"Si tu es satisfait de ton produit quand tu le lances, c'est que tu l'as lancé trop tard" - Reid Hoffman
Dans ce seconde épisode, nous parlons de ses difficultés, de l'importance de son entourage ou encore du fait de lâcher prise.
N'hésitez pas à vous abonner, liker et à me dire ce que vous avez pensé de l'épisode en commentaire. Bonne écoute !
Retrouvez Lisa sur ses différents réseaux :
L'académie Hygie : www.hygieacademie.com/
Instagram : www.instagram.com/lisasalislife/
Site web : nutritionenergetique.com/
Podcast : linktr.ee/lisa_forma...2020-09-0225 min
Guérir et Grandir - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife)Que penser des diètes miracles pour se soigner ? Voici ma réponse à vos questions.De nombreuses personnes me demandent mon avis sur des régimes dits drastiques, thérapeutiques ou miracles pour soigner telle ou telle pathologie. C’est pourquoi j’ai souhaité donner une réponse générale qui, je l’espère, vous parlera et vous aidera à faire les meilleurs choix.
Bonne écoute !
PS : voici le résumé de mon mémoire sur le régime GAPS dont je parle dans cet épisode : https://bit.ly/regimeGAPS
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...2020-08-3117 min
DEVELOPTONBIZ - le podcast des entrepreneurs du bien-être02. Faire les choses avec le coeur pour avoir un meilleur impact, avec Lisa Salis - nutrithérapeuteVoici la première partie de notre discussion avec Lisa. Avec elle, nous parlons routine, création de son académie Hygie, son approche à la communication et aux réseaux sociaux, l'importance de teaser ses produits et bien plus encore. J'espère que cet épisode vous plaira, n''hésitez pas à vous abonner, liker et à me dire ce que vous en avez pensé en commentaire. Bonne écoute !
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Guérir et Grandir - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife)Les miracles de l’argile - Comment l’utiliser ?Dans ce podcast, je t’explique comment utiliser l’argile. J’y réponds à toutes les questions les plus communes :
Qu’est-ce que l’argile ?
Pourquoi est-elle préconisée ?
Comment l’utiliser en interne et en externe ?
Comment faire un cataplasme ?
Comment la choisir ?
Quelles sont les contre-indications ?
Sources :
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7185446/
http://jade-allegre.com/publications/These_Jade_Allegre.pdf
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- HYGIE, mon Académie de la Santé Préventive : h...2020-08-1620 min
Guérir et Grandir - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife)L’impact des ondes éléctromagnétiques, micro-ondes, 5G, etc. - Interview de Frédéric AubourgJ’ai eu le plaisir d’échanger avec Frédéric Aubourg, ingénieur et géobiologue.
Dans cet épisode, tu découvriras :
ce qu’est la géobiologie et son intérêt ;
l’électrosensibilité et les symptômes qu’elle occasionne ;
l'impact des ondes électromagnétiques hautes fréquences sur nos cellules. Ondes comme celles des micro-ondes, de la 5G, des boxes internet… ;
la notion d’information ;
les gestes barrières pour limiter leurs impacts négatifs.
Cet épisode est le premier d’une série que j’aurai le plaisir de co-animer avec Frédéric.
Bonne écoute à tous !
...2020-07-2752 min
Indépendante et AuthentiqueDémocratiser son activité pour aider un maximum de personnes avec Lisa SalisAujourd’hui, je t’emmène à la découverte d’une entrepreneure indépendante et authentique qui s’est donnée pour mission de démocratiser l’accès à la santé et au bien-être : Lisa Salis.Lisa est nutrithérapeute et est passée d’un métier de naturopathe / nutrithérapeute classique en cabinet avec des consultations en présentiel à une activité 100% digitale basée sur la formation en ligne et la création de contenu.J’ai découvert Lisa il y a pas mal de temps et je me...2020-06-171h 21
Sim Show with Simone SalisFinding Your Still Point — Lisa Wagner-CarolloMental disabilities, social justice, theater, and becoming a catalyst. Lisa spent over 30 years connecting people with developmental disabilities, marginalized communities, and incarcerated women to their own still point through art and theater. Get more on https://sim.show.2020-06-0438 min
Guérir et Grandir - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife)On prend quoi à l’apéro ? // avec Alex VizeoJ'ai décidé de lancer une Série Spéciale dans laquelle je partagerai des informations pratico-pratiques, histoire de simplifier encore plus la nutrition !
Dans cette série, je suis accompagnée de Alex (@alexvizeo) pour répondre à toutes les questions concernant l'apéro !
Si ce format te plait, n'hésite pas à me le partager en commentaire sur Apple Podcast, Podbean, ou sur mon compte instagram @lisasalislife.
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- HYGIE, mon Académie de la...2020-05-0925 min
Guérir et Grandir - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife)Profitons de Pâques pour consommer différemment !L'œuf de Pâques symbolise depuis la nuit des temps la renaissance et l'éclosion d'une énergie nouvelle.
Profitons de ce week-end pour mettre en place de nouvelles habitudes plus écoresponsables et plus saines.
Pour cela, je vous partage des alternatives aux oeufs en chocolat bourrés de sucre et je vous invite à intégrer de nouveaux gestes plus respectueux, aussi bien pour les producteurs que pour notre planète qui reprend peu à peu son souffle.
Voici la recette de mes energy balls :
- 100 g d’abricots secs
- 50 g de flocons d'avoine
- 2 grosses c. à sou...2020-04-1110 min
Guérir et Grandir - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife)Coronavirus, mon avis sur la situation et comment booster son immunitéVoici mon protocole regroupant mes recommandations sur le covid-19 et comment renforcer son immunité (rédigé 1 semaine après le podcast) : https://bit.ly/protocoleimmuniteHYGIE
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- mon compte Instagram : https://instagram.com/lisasalislife
- mes immersions : https://piahealings.com/2020-03-1317 min
Bom Dia Alegria#15i - Plus de Taboo avec Lisa SalisJe t'invite à télécharger mon Ebook gratuit pour végétaliser ton alimentation: https://marcopoischiche.systeme.io/EmailsMarcoPoischiche
On parle sans filtre dans cette fin d'interview!
Bonne écoute :)2020-02-2926 minBom Dia Alegria#15 - Santé, Longévité et Bobologie avec Lisa SalisJe t'invite à télécharger mon Ebook gratuit pour végétaliser ton alimentation: https://marcopoischiche.systeme.io/EmailsMarcoPoischiche
Ce postcast est une mine d'information pour reprendre sa santé en main et vivre au mieux de sa forme!
Bonne écoute :)2020-02-291h 10
Guérir et Grandir - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife)Replay #4 de mon LIVE SANTÉ du 12.01.20Voici les questions que je traite dans ce live :
1:22 - Est-ce que je parle du régime FODMAPs dans mon EBOOK ?
1:58 - Qu’est-ce que je pense du konjac ?
3:42 - J’ai le cuir chevelu gras que faire ? Est-ce en lien avec mes problèmes de circulation sanguine ?
4:53 - Que conseilles-tu si on mange sainement, mais que l’on se gave trop ?
10:48 - Faut-il prendre des probiotiques après la prise de Roaccutane ?
14:05 - Qu’est-ce que tu penses de Laetiporus pour remplacer un probiotique ?
15:30 - Pourquoi est-ce que je lance HYGIE//ONE (maintenant nommée HYGIE//NUTRI) ?
17...2020-02-1829 min
Guérir et Grandir - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife)Question / Réponses sur l’endométriose / Interview de Peggy FavezSuite au premier épisode enregistré avec Peggy Favez, nous vous proposons un épisode pour répondre à toutes vos questions.
Nous traitons de la problématique du stress, des symptômes, de la pilule contraceptive, de la relation avec les médecin, du soja, etc.
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Si vous souhaitez découvrir les programmes de Peggy : https://en-douceur.com/
Le compte instagram de Peggy : @end0uceur (un zéro à la place du o)
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- HYGIE, mon Académie...2020-01-3132 min
Guérir et Grandir - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife)Vivre l’endométriose en douceur - Interview de Peggy FavezDans cet épisode, j'ai l'immense plaisir d'accueillir Peggy Favez. Elle est coach, professeur de yoga, et elle accompagne les femmes touchées par l'endométriose pour qu'elles retrouvent leur équilibre intérieur.
Dans ce premier épisode, elle nous partage :
- son parcours
- ce qu'est l'endométriose
- quels sont les symptômes
- quelles sont les clés de sa guérison et quel sont les sens de la maladie
Ensemble, nous traitons aussi les thématiques des règles, des tabous à lever, des énergies féminines et masculines...
J'invite toutes les femmes, hommes, couples, parents et futurs parents à...2020-01-2451 min
Guérir et Grandir - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife)Replay #3 de mon LIVE SANTÉ du 29.11.2019Timing du podcast :
02:05 - Est-ce qu'une cure de charbon booste le système immunitaire ?
04:25 - Peut-on pratiquer le jeûne intermittent tous les jours ?
06:40 - Est-ce que le sirop d'agave est une bonne alternative au sucre ? Quelles sont les autres ?
12:10 - Est-ce que les fruits secs sont un bon snack ?
13:30 - Quel est le meilleur type de cuisson ?
14:30 - Que penser de la cuisson sous-vide ?
16:00 - Peut-on cuire à la vapeur douce si on souffre de rétention d'eau ?
18:35 - Que faire en cas d'oesophagite et de brûlures ? Faut-il prendre des antiacides (IPP) ?
22:55 - Que penses-tu du maté ?
24:20 - Que pen...2019-12-2828 min
Décide12 - Et si tout commençait dans notre microbiote? avec Lisa SalisEpisode 12 - Notre microbiote (anciennement appelé flore intestinale) est-il le point de départ de tout ? Pouvons nous être en bonne santé si notre système intestinal n'est pas équilibré? Ce sont des questions que j'ai abordé avec la pétillante Lisa Salis que vous retrouvez sur son site nutrition énergétique et son podcast au mieux de ta forme.
A propos de mon invitée: Lisa Salis est nutrithérapeute, fondatrice de l'académie de la santé préventive HYGIE et créatrice du podcast Au mieux de ta forme. Retrouvez ses actualités sur son site https://nutri...2019-12-1759 min
Guérir et Grandir - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife)Rayonner sa propre nature avec Rituel Sauvage - Interview de Margaux FondevillaQuand savoir-faire artisanal, éthique, plantes sauvages, beauté et douceur se mêlent, on voit naitre Rituel Sauvage (anciennement Empreinte Sauvage), créée par Margaux Fondevilla.
Margaux s’est lancée dans ce projet qui a pour but de proposer des produits rares, d’une qualité exceptionnelle, 100% français et à prix très abordables.
Je te souhaite une belle découverte et si tu souhaites encourager sa démarche, partage cet épisode !
Son instagram : @rituelsauvage
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Pour mieux me connaître...2019-12-1334 min
Guérir et Grandir - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife)Retrouve ton plein potentiel avec le Brain Gym - interview de Thierry PlanteÀ l'aide de différents exercices spécifiques, Thierry Plante nous explique comment améliorer les échanges entre nos différents cerveaux.
Le but ? Retrouver le plein potentiel de nos capacités parfois mises à mal en cas de traumatisme, surmenage, stress ou blocage émotionnel...
Dans ce podcast, je vous propose de découvrir plus en détail cette gymnastique du cerveau : le "Brain Gym".
J'espère que cette technique vous permettra de mieux appréhender les situations qui vous sont difficiles, afin de retrouver confiance en vous et de révéler toutes vos richesses intéri...2019-11-3036 min
Guérir et Grandir - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife)100 000 téléchargements, ça se fête !Pour te remercier de ta confiance et de ta fidélité, je répondrai à toutes les questions qui me seront posées dans un épisode spécial !
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- mon compte Instagram : https://instagram.com/lisasalislife
- mes immersions : https://piahealings.com/2019-11-1905 min
Guérir et Grandir - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife)Comment agir pour sa santé au 21e siècle ?Dans ce podcast, je suis accompagnée d’Alexandre Auffret, kinésithérapeute, ostéopathe et éducateur de santé.
J'ai souhaité vous partager son approche simple et ludique que j'ai découverte à travers son livre. Elle sera très utile à ceux qui souhaitent retrouver l’équilibre aussi bien dans leur vie que dans leurs corps.
Dans cet épisode, nous parlons plus en détail de son métier, de son approche mais aussi de cette notion du temps et du pouvoir des habitudes. Alexandre nous y partage aussi ses dernières découvertes et ses conseils pour choisir...2019-10-3151 min