Lisa Und Katha - Podcast Details

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Selbständige Frauen SchweizEP 54 Zurück zum Anfang: So würden wir unsere Selbständigkeit aufbauen«Ich habe gelernt, dass Mut nicht die Abwesenheit von Angst ist, sondern die Entscheidung, dass etwas wichtiger ist, als die Angst.» – Sheryl Sandburg, COO von Meta.Was würden wir heute anders machen, wenn wir unsere Selbständigkeit noch einmal von Grund auf aufbauen müssten? Genau darum geht es in dieser Podcastfolge!Wir nehmen dich mit hinter die Kulissen und teilen die wichtigsten Learnings, Fehler und Strategien, die wir auf unserem Weg gesammelt haben. Egal, ob du gerade erst überlegst, dein eigenes Business zu starten oder bereits selbständig bist und dein Unte...2025-03-1220 min

Selbständige Frauen SchweizEP 53 Die Kunst des Nein-Sagens: Warum wir im Business mehr Grenzen setzen sollten«Ein Nein aus tiefstem Herzen ist besser und größer als ein Ja, das nur gesagt wird, um zu gefallen oder – noch schlimmer – um Konflikte zu vermeiden.» – Rosa Parks"Nein" zu sagen ist eine Superpower – und als Selbständige eine der wichtigsten Fähigkeiten, die du lernen kannst. 🚀Oft sagen wir Ja, obwohl wir es eigentlich nicht wollen. Sei es aus Angst, eine Chance zu verpassen, jemandem vor den Kopf zu stossen oder weil wir denken, wir „müssen“. Aber genau das führt oft zu Überforderung, Stress und einem Business, das sich nicht mehr nach Frei...2025-02-2615 min

Selbständige Frauen SchweizEP 52 Änderungen per 1. Januar 2025: Das betrifft dich direkt als Einzelunternehmerin in der Schweiz.«Träume dir dein Leben schön und mach aus diesen Träumen eine Realität.» Marie Curie (Physikerin und Nobelpreisträgerin)Das Jahr 2025 startet mit einigen wesentlichen Änderungen, die jede (teil-)selbständige Einzelunternehmerin in der Schweiz kennen sollte. Und genau darum geht es in der heutigen Folge!Was hat sich per 1. Januar 2025 geändert? Welche neuen Regelungen solltest du beachten? Und wie wirken sich diese Anpassungen auf deine Selbständigkeit aus? Wir haben alle wichtigen Neuerungen für dich zusammengefasst – alles Updates, die wir auch in unserem Online-Kurs (Teil-) Selbständig, aber richtig...2025-02-1214 min

Selbständige Frauen SchweizEP 51 Du bist Unternehmerin in der Schweiz? Dann höre diese Podcastfolge!«The biggest adventure you can take is to live the life of your dreams.» - Oprah Winfrey Unternehmerin zu sein bedeutet, den Mut aufzubringen, für deine Träume einzustehen – und dabei die Reise zu geniessen, auch wenn sie manchmal herausfordernd ist. 💪✨ In dieser Folge spricht Lisa darüber, wie du dich als Unternehmerin in der Schweiz stärken kannst, Hindernisse überwindest und dich mit anderen selbständigen Frauen vernetzt, um dein Business noch erfolgreicher zu machen. Dich erwarten wertvolle Insights zu: 💡 Wie du dich als Unt...2025-01-2818 min

Selbständige Frauen SchweizEP 49 Work-Life-Balance: 4 Tipps zu nachhaltiger und erfolgreicher Selbständigkeit«Achte auf das, was dir guttut, denn niemand sonst wird es für dich tun.»– Michelle Obama In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich meinen persönlichen Wendepunkt erlebt habe und welche 4 Tipps mir geholfen haben, eine gesunde Work-Life-Balance zu finden: Realistisch planen und Pufferzeiten einbauen Grenzen setzen zwischen Beruf und Privatleben Unterstützung annehmen und Aufgaben delegieren Bewegung und Zeit für die Liebsten Hör rein und lass dich inspirieren, wie du dein Business nachhaltig und erfolgreich gestaltest – ohne dich dabei zu überarbeiten. 📅 Bonus-Tip...2024-12-2517 min

Selbständige Frauen SchweizEP 48 Jahresabschluss leicht gemacht: Drei Tipps für Selbständige«Ein neues Jahr erwartet uns, wie ein Kapitel in einem Buch, das darauf wartet, geschrieben zu werden. Wir können diese Geschichte mitschreiben, indem wir uns Ziele setzen.» – Melody Beattie Jahresabschluss? Für viele ein Thema, das Stress und Unsicherheit auslöst. Aber keine Sorge – in dieser Folge machen wir es dir leicht! 🎧 Wir geben dir drei praktische Tipps, die dir als selbständige Frau mit einer Einzelfirma in der Schweiz helfen, deinen Jahresabschluss stressfrei und organisiert anzugehen – egal, ob du teil- oder vollselbständig bist. Diese Tipps sind schnell umsetzbar und sorg...2024-12-1110 min

Selbständige Frauen SchweizEP 47 Sechs Wege, wie du deine innere Stärke als Selbständige findest«Man entwickelt innere Stärke nicht durch Glück, sondern durch Herausforderungen und Erfahrungen.» – Barbara De Angelis Als Selbständige gehören Zweifel, Herausforderungen und Fehler oft zum Alltag. Doch genau deshalb ist es so wichtig, dass du lernst, auf dich selbst zu vertrauen und deine innere Stärke zu finden. In dieser Folge teilt Lisa 6 persönliche Tipps, die dir helfen, selbstbewusster mit schwierigen Momenten umzugehen und dein Vertrauen in dich und deine Fähigkeiten nachhaltig zu stärken. Kostenloses Webinar 27.01.2025: ⁠Vom Hobby zur (Teil-)Selbständigkeit - die 6...2024-11-2712 min

Selbständige Frauen SchweizEP 46 Mehr als nur Aufräumen – Miriams Weg in die SelbständigkeitErfolg geht nicht darum, wie viel Geld du verdienst; es geht darum, welchen Unterschied du im Leben der Menschen machst. - Michelle Obama Heute haben wir Miriam zu Gast – Ordnungs- und Minimalismus-Coach. Sie nimmt uns mit auf ihren Weg in die Selbständigkeit und teilt ihre persönlichen Erfahrungen: von den Ängsten und Herausforderungen bis hin zu den schönsten Momenten, die sie erlebt hat. Doch das ist noch nicht alles: Wir sprechen darüber, warum Aufräumen mehr ist als nur Dinge zu verstauen oder neu zu ordnen. Miriam erklärt, wie Aufräu...2024-11-1419 min

Selbständige Frauen SchweizEP 45 Von Teil- in die Vollselbständigkeit – Das musst du zwingend beachten!«Ich denke nicht daran, mich selbst einzuschränken, nur weil die Leute nicht akzeptieren, dass ich etwas anders mache.0 - Dolly Parton In Teil 2 unserer zweiteiligen Serie widmen wir uns dem Thema Wechsel von der Teil- in die Vollselbständigkeit. Was ändert sich, wenn du den Schritt wagst und dein Business zum Hauptberuf machst? Wir sprechen darüber, welche Folgen und Änderungen dieser Wechsel mit sich bringt, insbesondere in den Bereichen Steuern, Versicherung, Vorsorge und Buchhaltung. Welche neuen Anforderungen kommen auf dich zu und wie bereitest du dich optimal vor? Diese Fol...2024-10-3010 min

Selbständige Frauen SchweizEP 44 Wann ist es an der Zeit zu kündigen?«Es ist der absolute Luxus, Leidenschaft mit Leistung zu kombinieren. Und es ist der wahre Weg zum Glück.» - Sheryl Sandberg (Geschäftsführerin von Facebook) In Teil 1 unserer zweiteiligen Serie sprechen wir über den entscheidenden Moment, den viele Selbständige irgendwann erleben: Wann ist der richtige Zeitpunkt, um zu kündigen und sich voll auf das eigene Business zu konzentrieren? In dieser Folge teilen wir unsere ganz persönlichen Geschichten – und sie könnten nicht unterschiedlicher sein. Jede von uns hat auf ihrem Weg andere Erfahrungen gemacht, die wir heute mi...2024-10-1823 min

Selbständige Frauen SchweizEP 43 Sechs Tipps wie du den Hustle Modus vermeiden kannst«Lass dich nicht unterkriegen, sei frech, wild und wunderbar.» - Astrid Lindgren In dieser Folge erfährst du, wie du aus dem Hustling-Modus herauskommst, wenn du bereits mitten drin steckst. Wir sprechen über praktische Tipps und Strategien, um effizienter zu arbeiten und langfristig erfolgreich zu bleiben – ohne dich dabei selbst zu erschöpfen. Wenn du das Gefühl hast, dass dir die Selbständigkeit mehr nimmt als gibt, ist diese Folge genau das Richtige für dich! Co-working-Zoom für den 12. November 2024: Anmeldelink Unsere We...2024-09-2739 min

Selbständige Frauen SchweizEP 42 Mythos: Vereinbarkeit von Familie und Beruf mit Daphne von ParentPrepIn der heutigen Folge haben wir Daphne von ParentPrep zu Gast. Daphne ist nicht nur die Gründerin eines Elternvorbereitungskurses, sondern auch Teilnehmerin unseres Online-Kurses seit Juni 2023. Gemeinsam sprechen wir über ihren Weg zur Gründung, wie sie ihre Preise festgelegt hat und welche Rolle eine unterstützende Community beim Aufbau ihres Business gespielt hat. Erfahre, wie Daphne ihre Geschäftsidee entwickelt hat und welche Schritte sie unternommen hat, um sie erfolgreich umzusetzen. Wir beleuchten die Herausforderungen und Erfolge, die sie auf ihrem Weg begleitet haben, und d...2024-09-0927 min

Selbständige Frauen SchweizEP 41 Sechs Fehler, die ich zu Beginn meiner Selbständigkeit gemacht habe«We need to accept that we won't always make the right decisions, that we'll screw up royally sometimes - understanding that failure is not the opposite of success, it's part of success.» - Arianna Huffington Jana und ich haben darüber sinniert, welche Fehler wir zu Beginn unserer Selbständigkeit gemacht haben und was wir heute anders machen würden. Unsere Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Home - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Warteliste für unseren Online Kurs: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Online Kurs - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Unentgeltlicher Starterguide: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Starterguide - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram Account:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ selbstaendigefrau...2024-08-2611 min

Mordgeflüster#101 BlutbadLisa und Kevin sind die perfekte Bilderbuchfamilie. Sie leben mit ihren zwei Kindern in einem idyllischen Vorort von Cleveland und wohnen in einem schönen Haus, mit einem gepflegten Vorgarten, der von einem weißen Lattenzaun umgeben ist. Lisa hat ein sehr einfühlsames Wesen und arbeitete als Sozialarbeiterin mit teilweise schwerst traumatisierten Kindern. Ihnen ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern, macht sie unglaublich glücklich und so wächst in ihr der Wunsch ein Kind zu adoptieren. Auch Kevin ist schnell überzeugt und daher nehmen die beiden im Jahr 2011 ein 16-jähriges Mädchen namens Sabrina bei sich auf...2024-08-1836 min

Selbständige Frauen SchweizEP 37 Die Aktivistin der Frauen – Angela Stocker«Ich möchte, dass die Menschen mich als jemanden ansehen, der sich um sie kümmert.» - Diana, Prinzessin von Wales. Heute haben wir in unserem Podcast die liebe Angela Stocker zu Gast. Sie ist Gründerin von www.womankind.ch, sie ist Doula - Geburtsbegleiterin und Aktivistin für verschiedene Frauenthemen. (womankind.ch) Unsere Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Home - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠⁠⁠⁠⁠ Online Kurs: ⁠⁠⁠⁠⁠Online Kurs - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠⁠⁠⁠⁠ Unentgeltlicher Starterguide: ⁠⁠⁠⁠⁠Starterguide - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram Account:⁠⁠⁠⁠⁠ selbstaendigefrauen.ch⁠⁠⁠⁠⁠...2024-06-2131 min

Betreutes Swingen#00 Kontakt zu uns@ betreutes.swingen@web.de Insta: betreutes_swingen/ unsere Paypal Adresse ist: betreutes.swingen@web.de Der 🔗 zu unserer Amazon Wunschliste Betreutes Swingen – Amazon-Wunschzettel – https://www.amazon.de/registries/gl/guest-view/27U8L4U1I49RU alles nur freiwillig falls ihr uns unterstützen wollt da wir ja dieses Projekt für euch kostenlos und ohne Werbung bereitstellen. Vielen lieben Dank für eure Unterstützung Liebe Grüße Lisa und Alex 2024-06-1602 min

Selbständige Frauen SchweizEP 36 Diesen Fehler im Budget musst du vermeiden«Wenn du nicht in die Masse passt, ist das vielleicht, weil du dazu bestimmt bist, sie zu führen.» - Marilyn Monroe In dieser Folge sprechen wir über das Thema Budget. Die einen lieben es, andere weniger. Was die meisten falsch machen und welche Fehler du vermeiden solltest hörst du in dieser Folge. Unsere Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Home - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠⁠⁠⁠⁠ Online Kurs: ⁠⁠⁠⁠⁠Online Kurs - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠⁠⁠⁠⁠ Unentgeltlicher Starterguide: ⁠⁠⁠⁠⁠Starterguide - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram Account:⁠⁠⁠⁠⁠ selbstaendigefrauen.ch⁠⁠⁠⁠⁠ E-Mail: info@selbstaendigefrauen.ch ...2024-06-1416 min

Selbständige Frauen SchweizEP 35 Das machen fast alle angehenden Selbständigen falsch!«Ich möchte wie Gandhi, wie Martin Luther King und wie John Lennon sein, aber ich möchte auch am Leben bleiben.» - Madonna In dieser Podcast Folge sprechen wir über ein Thema, das fast jede angehende Selbständige falsch macht. Diese Frage wird uns fast bei jedem Co-Working-Zoom gestellt. Damit dir dieser Fehler nicht passiert, teilen wir unsere Erfahrungen mit dir. . . . Unsere Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Home - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠⁠⁠ Online Kurs: ⁠⁠⁠Online Kurs - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠⁠⁠ Unentgeltlicher Starterguide: ⁠⁠⁠Starterguide - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠⁠⁠ Instagram Account:⁠⁠⁠ selbstaendi...2024-05-3013 min

Selbständige Frauen SchweizEP 34 Deine Business Affirmationen«Der Schlüssel zum Erfolg ist, das Vertrauen zu haben, dass du es schaffen kannst.» - Sophia Amuroso In dieser Podcastfolge sprechen wir über ein kraftvolles Werkzeug, dein Business auf das nächste Level zu heben: Affirmationen. Lisa erklärt dir in der Folge, was Affirmationen sind, wie sie wirken und wie du sie im Geschäftsalltag einsetzen kannst. . . . Unsere Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Home - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠⁠ Online Kurs: ⁠⁠Online Kurs - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠⁠ Unentgeltlicher Starterguide: ⁠⁠Starterguide - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠⁠ Instagram Account:⁠⁠ selbstaendigefrauen.ch⁠⁠ E-Mail: info@s...2024-05-2410 min

Selbständige Frauen SchweizEP 32 Anmeldung SVA, Handelsregistereintrag und Gründung – Wir klären auf«Man muss Vertrauen in seine Fähigkeiten haben und dann hart genug sein, um sie durchzuziehen.» - Rosalynn Carter Wir erklären dir in dieser Folge, ab wann du als Einzelfirma giltst, was die Anmeldung bei der SVA und im Handelsregister bedeutet, und welche Unterschiede zwischen diesen drei Dingen bestehen. . . . Unsere Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠Home - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠ Online Kurs: ⁠Online Kurs - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠ Unentgeltlicher Starterguide: ⁠Starterguide - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠ Instagram Account:⁠ selbstaendigefrauen.ch⁠ E-Mail: info@selbstaendigefrauen.ch Deine Lisa und Jana 2024-04-1712 min

Bodybuilding Raw & Unfiltered#8 | Online Coaching,Wie wir zum Coachen gekommen sind, Auf was du achten solltest, Red flags Einblicke aus unserem Leben und Training findest du hier. https://www.instagram.com/philip_niederlhttps://www.instagram.com/lisa.bruggraberhttps://www.instagram.com/_nadine.seidlWenn du von Philip gecoacht werden willst, dann melde dich gerne direkt über den Link!https://wonderl.ink/@coachingbyphilipWenn du auf der Suche nach einer kompetenten Personal Trainerin bist, dann melde dich bei Nadine über diesen Link.https://docs.google.com/forms/d/1iLEnOnjvk76w4Rb3Qc6Qj-NuUC1VpuAUHB7uOFWZ6H4/ed...2024-03-2947 min

Selbständige Frauen SchweizEP 31 Als Unselbständig eingestuft trotz Selbständigkeit – Geht das?«Viele Leute haben Angst davor zu sagen, was sie wollen. Das ist der Grund, warum sie nicht bekommen, was sie wollen.» - Madonna Diese Podcast Folge ist entstanden, weil eine unserer Teilnehmerinnen des Online Kurses genau das erlebt hat. Und zwar sprechen wir darüber, dass du als Selbstständige auch für einzelne Aufträge als unselbstständig eingestuft werden kannst. . . . Unsere Webseite: ⁠⁠⁠⁠Home - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch) Online Kurs: Online Kurs - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch) Unentgeltlicher Starterguide: Starterguide - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch) Instagram Accoun...2024-03-2913 min

Betreutes Swingen#12 Ulli‘s Primetime und das Wochenende mit 2-3 MädelsWir haben den Geburtstag von Lisa gefeiert und danach ging es noch weiter ins Rheinland. Es bleibt spannend 🧐2024-03-2446 min

Selbständige Frauen SchweizEP 30 Selbständig und Mami sein – mit Gründerin Laura LierHeute haben wir in unserem Podcast die Gründerin Laura Lier zu Gast. Sie ist Coach für Mütter, die aus ihrem Mamakorsett ausbrechen möchten und sich wieder zur Priorität Nummer eins machen wollen. . . . Unsere Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠Home - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠ Online Kurs: ⁠Online Kurs - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠ Unentgeltlicher Starterguide: ⁠Starterguide - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠ Instagram Account:⁠ selbstaendigefrauen.ch⁠ E-Mail: info@selbstaendigefrauen.ch Deine Lisa und Jana Der Podcast für Selbständige F...2024-03-1522 min

Betreutes Swingen#11 Club 57 Vorstellung und das WochenendeInhalt dieser Folge:Unsere erste Club Vorstellung bei uns in Horn Bad Meinberg, Lisa feiert ihren Geburtstag 🎂 Unser Wochenende im Club und mehr.2024-03-1036 min

MutterseinLets talk about Sex - mit Lisa und StormSex vor, während und nach der Schwangerschaft - was hat sich verändert und wann ist FRAU bereit? Lisa und Storm plaudern aus dem Bettkästchen. 2024-03-0346 min

Bodybuilding Raw & Unfiltered#4 | Wie wir wirklich ticken, Was uns beschäftigt, Unsere Optionen, Real Talk über Business & AngestelltenverhältnisEinblicke aus unserem Leben und Training findest du hier.https://www.instagram.com/patrick.fraisshttps://www.instagram.com/philip_niederlhttps://www.instagram.com/lisa.bruggraberhttps://www.instagram.com/_nadine.seidlWenn du von Philip Gecoacht werden willst , klicke auf den Link darunter.https://wonderl.ink/@coachingbyphilipWenn du auf der Suche nach einer kompetenten Personal Trainerin bist, dann melde dich bei Nadine über diesen Link.https://docs.google.com/forms/d/1iLEnOnjvk76w4Rb3Qc6Qj-NuUC1V...2024-03-0144 min

Bodybuilding Raw & Unfiltered#3 | Unsere Anfängerfehler im Bodybuilding, Was wir uns ersparen hätten können, Erfahrung mit Coaches, Tipps die wir euch mitgeben können.Einblicke aus unserem Leben und Training findest du hier.https://www.instagram.com/patrick.fraisshttps://www.instagram.com/philip_niederlhttps://www.instagram.com/lisa.bruggraberhttps://www.instagram.com/_nadine.seidlCoachinganfrage gerne direkt über den Link!https://wonderl.ink/@coachingbyphilipWenn du auf der Suche nach einer kompetenten Personaltrainerin bist, dann melde dich bei Nadine über diesen Link.https://docs.google.com/forms/d/1iLEnOnjvk76w4Rb3Qc6Qj-NuUC1VpuAUHB7uOFWZ6H4/edit...2024-02-2352 min

Toxic Tea Talk#11 Zwischen Schnecken und Liebe?Es wird wieder spannend! Lisa und Jannik planen ihren nächsten Trip! Auf nach Paris oder doch lieber New York? 🤔 Zwischen Baguette und Schecken, Hotel und Sehenswürdigkeiten, ob das gut geht? Man munkelt 🥴2024-02-1542 min

Bodybuilding Raw & Unfiltered#1 | Zukunft der Fitnessbranche, Drei Wochen Transformation, Spicy Fragen, Unser KennenlernenEinblicke aus unserem Leben und Training findest du hier.https://www.instagram.com/patrick.fraisshttps://www.instagram.com/philip_niederlhttps://www.instagram.com/lisa.bruggraberhttps://www.instagram.com/_nadine.seidlCoachinganfrage gerne direkt über den Link!https://wonderl.ink/@coachingbyphilipWenn du auf der Suche nach einer kompetenten Personaltrainerin bist, dann melde dich bei Nadine über diesen Link.https://docs.google.com/forms/d/1iLEnOnjvk76w4Rb3Qc6Qj-NuUC1VpuAUHB7uOFWZ6H4/ed...2024-02-0944 min

Wedding Guide von Lisa und RubenTrailer - Wedding Guide von Lisa & RubenHerzlichen Willkommen zu unserem Podcast, The Wedding Guide. Wir sind Lisa & Ruben und möchten euch unsere Erfahrungen als Hochzeitsfotografen für eure Hochzeitsplanung weitergeben. Unser Wunsch ist, dass ihr davon profitieren könnt und eure Planung super entspannt wird. Und dass ihr euren großer Tag genauso erlebt, wie ihr ihn euch schon immer vorgestellt habt. Viel Freude damit, Lisa & Ruben 2024-02-0801 min

MutterseinHaushalt, Au-Pair?, Windelfrei - mit Lisa und StormHilfe?! Ich bin mit meinem Haushalt überfordert. In dieser Folge sprechen Lisa und Storm über die Überforderung im Haushalt und die Frage, ob wir uns von außen Hilfe holen können. 2024-02-0453 min

Selbständige Frauen SchweizEP 27 So ziehst du deine Traumkundinnen an - mit GründerinnenHeute zu Gast in unserem Podcast die Gründerinnen von Daring Daisy - Carole Lehmann und Andrea Horka. Sie unterstützen kreative, sensible Frauen die sich selbständig machen möchten oder bereits sind. Webseite: www.daringdaisy.ch Blog: www.daringdaisy.ch/blog-2 Insta: www.instagram.com/daringdaisy.ch/ Linkedin: https://www.linkedin.com/company/daringdaisy Wenn dich die Angebote von DaringDaisy interessieren, mit dem Code: SF10 hast du 10% Rabatt auf ihre Packages. Unsere Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠Home - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠⁠⁠⁠⁠ Warteliste für unseren Online...2024-01-3136 min

Wedding Guide von Lisa und Ruben002 - Hochzeitsplanung finde deine Prioritäten - Wedding Guide von Lisa und RubenWillkommen zu unseren zweiten Podcastfolge! Wir sind Lisa & Ruben, Hochzeitsfotografen aus dem Erzgebirge in Sachsen. Wir begleiten seit 2017 Hochzeitspaare in ganze Deutschland und haben dadurch auch viele Erfahrungen zum Thema Hochzeitsplanung gesammelt. Weil wir selbst gern gute Tipps bei unserer Hochzeitsplanung gehabt hätten, wollen wir ab jetzt jede Woche unsere Erfahrungen mit dir teilen. Wir sprechen in dieser Folge über die ersten großen Prioritäten, an denen sich die weitere Planung orientiert. Für uns haben sich vier Prioritäten bei der Hochzeitsplanung ergeben, diese sind, das Datum...2024-01-2920 min

Zwischen Mäusen und MojitosDas Leben passiert ob du willst oder nicht."Neue Podcast-Folge: Tauche ein in die epische Saga von Lisa und Aidn, die durch Horrornächte verbunden wurden – eine Mischung aus Lachkrämpfen, herzerwärmenden Momenten und ehrlichen Enthüllungen! Spoiler: Die Liebesgeschichte ist genauso unerwartet wie deine letzte Pizza-Bestellung um Mitternacht!"2024-01-281h 00

Was Ging Die Woche#44 LISA ZIEHT AUS!KW3 - Pauls zweite Woche in Indien. Er erzählt von seinen ersten eher negativen Eindrücken, die aber von den vielen Positiven schnell wieder verdrängt werden. Lisa hat mal wieder einen Appell an euch, besonders an die Männerwelt. Außerdem bringt die Woche eine große Veränderung mit sich: In dieser Folge erfahrt ihr warum Lisa auszieht. Viel Spaß beim Hören 2024-01-2251 min

Wedding Guide von Lisa und Ruben001 - Hochzeitsplanung so fängst du an - Wedding Guide von Lisa & RubenWillkommen zu unseren ersten Podcastfolge! Wir sind Lisa & Ruben, Hochzeitsfotografen aus dem Erzgebirge in Sachsen. Wir begleiten seit 2017 Hochzeitspaare in ganze Deutschland und haben dadurch auch viele Erfahrungen zum Thema Hochzeitsplanung gesammelt. Weil wir selbst gern gute Tipps bei unserer Hochzeitsplanung gehabt hätten, wollen wir ab jetzt jede Woche unsere Erfahrungen mit dir teilen. Wir sprechen in dieser ersten Folge um das große Ganze: Wo fängt man denn überhaupt an, wenn man eine Hochzeit planen will? Was ist grundlegend wichtig. Viel Freude damit. 2024-01-2216 min

Was Ging Die Woche#42 SERVUS UND GOODBYEDa sind wir wieder - ganz frisch mit der KW1. Als kleinen Einstieg in die zweite Staffel blicken wir noch einmal kurz zurück auf unser Silvester, lassen euch einen mini Einblick in unsere Vorsätze haben und quatschen über Pauls Indienreise: Warum, wie lange und wie kommt Lisa damit klar?! Zudem hat Lisa einen kleinen Appell an euch alle. Wir starten rein in ein neues Podcast Jahr. Freuen uns sehr drauf und hoffen ihr auch! 2024-01-0833 min

Selbständige Frauen SchweizEP 25 Deine Fragen zu unserem Online KursIn unserer letzten Podcast Folge vom 2023 geht es um unseren Online Kurs, und deine Fragen, den wir im Januar 2024 launchen. Unsere Webseite: ⁠⁠⁠Home - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠⁠⁠ Warteliste für unseren Online Kurs: ⁠(Teil-) Selbständig, aber richtig!⁠ Unser Instagram Account: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠selbstaendigefrauen.ch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ E-Mail: info@selbstaendigefrauen.ch Deine Lisa und Jana Der Podcast für Selbständige Frauen in der Schweiz 2023-12-3012 min

MutterseinSei dir selbst Dankbar - Lisa und StormIn der neuesten Podcastfolge, mit Lisa und Storm, geht es um die Dankbarkeit sich selbst gegenüber und warum es zum Jahresende so bedeutungsvoll sein kann, einen kleinen Rückblick auf die persönlichen Fortschritte, Erfolge und Glücksmomente zu werfen.2023-12-1752 min

Toxic Tea Talk#4 Lebensziele - was machen wir nur?In Folge 4 haben Lisa und Jannik sich mit ihren Lebenszielen und ihren Bucket-Listen auseinandergesetzt. “Was machen wir denn nun?” Das Motto heute rund um heiraten, leben und man selbst sein. Zu dem gibt es ab sofort ToxicTeaTalk auch auf Apple Podcast.#new #podcastzumchillen #freunde #bestefreunde 2023-12-1442 min

Selbständige Frauen SchweizEP 24 Der Traum vom eigenen Buch – mit Gründerin Christina RagettliChristina Ragettli war zu Gast in unserem neuesten Podcast-Talk. Sie ist selbständig im Bereich PR und Autorin des Buches "VON WEGEN". Christina ist seit unserem Start bei Selbständigefrauen.ch dabei und erzählt dir wie es dazu gekommen ist, dass sie ein Buch geschrieben hat. Unsere Webseite: ⁠⁠⁠⁠Home - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠⁠⁠⁠ Warteliste für unseren Online Kurs: ⁠⁠(Teil-) Selbständig, aber richtig!⁠⁠ 100% unentgeltlicher Starterguide: Starterguide - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch) Unser Instagram Account: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠selbstaendigefrauen.ch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ E-Mail: info@selbstaendigefrauen.ch Christina`s Webseite: WILD MOUNTAIN HEART - by Christina Ragettl...2023-12-1140 min

Toxic Tea Talk#3 Urlaub - muss das?Wir sind bei Folge drei angelangt, Lisa und Jannik, erzählen in der heutigen Folge, wie sie zum Thema Urlaub und Reisen stehen. Was ihnen bisher gefallen und was ihnen nicht gefallen hat. Also lehnt euch in eurem Liegestuhl zurück und legt die Beine hoch und genießt es.2023-12-0744 min

Was Ging Die Woche#33 SEITENSPRUNG AM SETWas ging in KW42? Lisa und Paul sind immer noch getrennt und hatten sehr unterschiedliche Wochen. Paul noch auf Produktion, Lisa wieder in der Uni. Paul erzählt von Flirtereien am Set und Lisa klärt Paul über "Girl Math" auf. Zudem gibts ein kleines Quiz, das zeigt wie gut die Beiden sich kennen. Abschließend wird noch einmal über Lisas Verhältnis zur Musik gesprochen, welches wirklich fatal ist. Viel Spaß beim Hören und macht euch eine schöne Woche 2023-10-2353 min

Mutterseinembrace the chaos - mit Lisa und IsisLisa und Isis sprechen über ihre Woche, das Alltagschaos in der Herbstzeit und Neurodivergenz 2023-10-221h 03

Selbständige Frauen SchweizEP 20 Warum Existenzängste in der Selbständigkeit völlig normal sindIn dieser Podcast Folge sprechen wir über Existenzängste in der Selbständigkeit. Und wollen dir aufzeigen, dass das völlig normal ist, dass du diese Gedanken hast. Ebenfalls teilen wir mit dir 3 Punkte, was du dagegen machen kannst. Unsere Webseite: ⁠⁠Home - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠⁠ Warteliste für unseren Online Kurs: (Teil-) Selbständig, aber richtig! Unser Instagram Account: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠selbstaendigefrauen.ch⁠⁠⁠⁠⁠⁠ E-Mail: info@selbstaendigefrauen.ch Deine Lisa und Jana Der Podcast für Selbständige Frauen in der Schweiz 2023-10-1117 min

MutterseinBody Image 2000er bis TikTok - mit Lisa und IsisLisa und Isis sprechen uber das Aufwachsen in den 2000ern, Body Image, Model Life und Pop Kultur 2023-09-171h 04

Selbständige Frauen SchweizEP 18 Mutterschaftsentschädigung in der Selbständigkeit - Drei wichtige PunkteIn dieser Podcast Folge teilt dir Lisa, die Co-Founderin von Selbständigefrauen.ch, 3 wichtige Punkte zum Thema Mutterschaftsentschädigung in der Selbständigkeit. Unsere Webseite: ⁠Home - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)⁠ Unser Instagram Account: ⁠⁠⁠⁠⁠selbstaendigefrauen.ch⁠⁠⁠⁠⁠ E-Mail: info@selbstaendigefrauen.ch Deine Lisa und Jana Der Podcast für Selbständige Frauen in der Schweiz 2023-09-1508 min

MutterseinRassismus, Ängste, Partnerschaft - mit Lisa und StormLisa und Storm sprechen in der neuesten Podcastfolge über Rassismuserfahrungen, Ängste wie Emetophobie und die entscheidende Rolle der Kommunikation in Partnerschaften. Diese Episode bietet einen Einblick in die Herausforderungen einer Beziehung und zeigt, wie ein offener Dialog eine Schlüsselkomponente für das Verständnis und die Unterstützung in diesen sensiblen Bereichen sein kann.2023-09-101h 12

Was Ging Die Woche#27 LISA IN RAGEDa sind wir wieder mit WGDW Kw 34 und 35 in einem. Wir sind einigermaßen wieder fit und erzählen euch was die letzten zwei Wochen außer gesund werden noch so ging. Neben zwei Hochzeiten stand die Waldbühne Berlin im Fokus, unser sehr gut gelaufener Flohmarkt und hatten beide endlich mal wieder ein Quality Wochenende mit Freunden. Außerdem wird's ziemlich hitzig in dieser Folge, die beiden sind sich - gerade beim Thema der Woche - ein wenig uneinig und nehmen kein Blatt vor den Mund. 2023-09-0448 min

Selbständige Frauen SchweizEP 17 Traumberuf: Destination Wedding Planerin – mit Karolina BruniIn diesem Podcast Talk gibt euch Karolina einen Einblick in ihren Beruf als Wedding Planerin im Land und im Ausland. Ebenfalls erzählt sie über ihren Start in die Selbständigkeit. Diesen Folge findest du ebenfalls auf YouTube. Unsere Webseite: Home - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch) Unser Instagram Account: ⁠⁠⁠⁠selbstaendigefrauen.ch⁠⁠⁠⁠ E-Mail: info@selbstaendigefrauen.ch Deine Lisa und Jana Der Podcast für Selbständige Frauen in der Schweiz 2023-08-3139 min

MutterseinAbstillen, Routinen und Vulva Real Talk - mit Lisa und IsisLisa und Isis updaten sich und beantworten Fragen 2023-08-201h 05

Was Ging Die Woche#25 FREUNDSCHAFT ZWISCHEN FRAU UND MANN?Ciaooo amici! Zurück aus unserer Mini Sommerpause mit einem spannenden Thema: Wie geht man mit dem besten Freund seiner Partnerin um, wenn der es ein bisschen zu bunt treibt? Und was haben wir die letzten zwei Wochen so getrieben? Von wem wurde Lisa auf offener Straße angemacht und warum waren wir in Italien? All das in dieser Folge :)2023-08-1443 min

Mutterseineigene Wut und Selbstregulierung - mit Lisa und StormLisa und Storm sprechen über Wut und Selbstregulierung: Warum machen uns manche Situationen oder das Verhalten unserer Kinder so wütend? Was liegt hinter der Wut und wie können wir versuchen diese Ängste und den Druck loszuwerden? https://open.spotify.com/episode/3hJ4WwWXcA3DH4luFnjlll?si=yu8cehBWRD2T_VX_qzS1xQ 2023-08-1354 min

Selbständige Frauen SchweizEP 15 - Entdecke deine Sexualität – mit Gründerin Patricia HeierliIn diesem Podcast Talk sprechen Lisa und Jana zusammen mit Patricia über das Thema Entdecke deine Sexualität. Diesen Podcast findest du ebenfalls auf YouTube. Unsere Webseite: Home - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch) Unser Instagram Account: ⁠⁠⁠⁠selbstaendigefrauen.ch⁠⁠⁠⁠ E-Mail: info@selbstaendigefrauen.ch Deine Lisa und Jana Hier findet ihr Patricia: Instagram: https://www.instagram.com/soma.sensual/ Webseite: https://somasensual.ch/2023-07-3142 min

MutterseinWie haben sich unsere Freundschaften verändert - mit Lisa und IsisLisa und Isis sprechen über Freundschaften und wie sie sich durch das Muttersein verändert haben.2023-07-3053 min

MutterseinWie verändert Elternschaft die Beziehung zu den eigenen Eltern - mit Lisa und StormLisa und Storm sprechen über das Verhältnis zu ihren Eltern und was sich verändert hat.2023-07-2358 min

MutterseinErwartungen vs Realität Kindererziehung - mit Lisa und IsisLisa und Isis sprechen über Kinder "Erziehung", welche Bücher sie gelesen haben und welche Instagram Accounts hilfreich sind, wie sie voneinander lernen und wo sie sich noch weiter entwickeln wollen.2023-07-0947 min

MutterseinWas hat sich durchs Kind verändert - mit Lisa und StormLisa und Storm tauschen sich aus: Wie hat sie das Muttersein verändert? Was ist gleich geblieben? muttersein.substack.com 2023-07-0250 min

Selbständige Frauen SchweizEP 11 - Talk mit Missfinance.ch über Finanzen und FrauenIn diesem Podcast sprechen wir mit unserem Gast, Angela von Missfinance.ch, über Finanzen und Frauen. ⁠100% unentgeltlich – unser beliebtestes Live Webinar⁠ Unsere Webseite: ⁠⁠⁠⁠www.selbstaendigefrauen.ch⁠⁠⁠⁠ Unser Instagram Account: ⁠⁠⁠⁠selbstaendigefrauen.ch⁠⁠⁠⁠ E-Mail: info@selbstaendigefrauen.ch Deine Jana & Lisa Der Podcast für Selbständige Frauen in der Schweiz 2023-06-0623 min

Was Ging Die Woche#15 ZWISCHEN SNOBS UND ULTRASDiese Woche stand für Paul eine elektrisierende Produktion und Pfingsten auf Sylt auf dem Plan. Zwischendurch ging es spontan nach Dortmund zur Meisterfeier - nicht! Lisa war währenddessen in Berlin viel mit Freundinnen unterwegs und hatte ein heftiges Erlebnis mit - zum Glück - einem sehr großzügigen Schutzengel. All die Hintergründe und auch eine kleine Spannung zwischen Lisa und Paul, hört ihr in dieser Folge. 2023-05-3052 min

Selbständige Frauen SchweizEP 9 - Talk mit Daughters of Time über Zusammenarbeit und Mami seinIn der heutigen Podcast Folge sprechen wir mit unseren Gästesprecherinnen, Fabienne und Chantal von Daughters of Time, über das Thema Zusammenarbeit und Mami sein. . . . Fabienne und Chantal findet ihr unter: Webseite: Daughters of Time - Coaching Luzern (daughters-of-time.ch) Instagram: https://instagram.com/daughters_of_time?igshid=YjNmNGQ3MDY= Unsere Webseite: ⁠⁠www.selbstaendigefrauen.ch⁠⁠ Unser Instagram Account: ⁠⁠selbstaendigefrauen.ch⁠⁠ E-Mail: info@selbstaendigefrauen.ch Deine Jana & Lisa Der Podcast für Selbständige Frauen in der Sc 2023-05-0934 min

HerzoffenTrailerHallo und herzlich willkommen. Schön, dass du da bist. Wir sind Lisa und Lisa und sprechen in diesem Podcast über die Dinge, die uns bewegen. Ob alltägliches, emotionales oder spirituelles.2022-08-1700 min

Hirnsenf#31 - Hitze und Influencer:innenWerbung begegnet uns überall und für alles mögliche. Nur mittlerweile eben nicht mehr nur in Zeitungen, auf großen Plakaten, wenn wir durch die Stadt spazieren oder im TV beim Filme Schauen, sondern täglich auch bei den Influencer:innen und Co. denen wir bei Instagram, Youtube, TikTok usw. folgen. Nun kommt es regelmäßig vor, dass auch nicht so gesunde, gute, qualitativ hochwertige und vertrauenswürdige Produkte beworben werden, sondern einfach random Dinge in die Kamera gehalten werden, von denen man besser die Finger lassen sollte. Als Aufhänger der Folge sei hier das Beispiel A...2022-07-0556 min

KaiserSpirit040 | Wir wir in Situationen der Überforderung unsere Erwartungen erkennen und loslassenIm heutigen Gespräch möchten wir uns dem Thema Überforderung widmen. Wir fühlen uns gerade beide etwas überfordert und da daten wir, es wäre ein super Thema – woher kommt also Überforderung, wie hängt sie auch mit Erwartungshaltungen an uns und an andere zusammen und wie können wir mit solchen Momenten gut umgehen um aus diesem Tief auch wieder gut herauszukommen. Wie sich Überforderung in unserem schnelllebigen Alltag schleichend aufbauen kann, bis wir über den Berg nicht mehr hinaussehen können und daraus ein Erschöpfungszustand folgtWie wir unsere Gefühle und unseren Energiestand selbst überprüfen...2022-03-2837 min

KaiserSpirit037 | Wie uns Gedanken beeinflussen und was uns eine gewisse Weichheit damit bringtIn diesem Gespräch möchten wir auf die Verstandes-/Gedankenebene und den Solarplexus eingehen. Es ist sehr interessant zu wissen, wie Gedanken und Glaubensmuster sich in unserem Leben formen und wie viel Einfluss sie auf uns haben.Wie die Verstandesebene unseren Alltag und unser Weltbild maßgeblich beeinflusst, je nachdem was wir glauben und wie wir die Realität interpretierenWie wir Erfahrungen in unserem Leben in geistige Schubladen einordnen um sie uns erklärbar zu machen - und sie beurteilen oder verurteilen Wie wir immer wieder herausgefordert werden, wenn wir in unserem Schubladendenken steif werden, weil wir keine...2022-03-0734 min

LILA - Mehr als eine Farbe#007 Hühner Liebe und OverlockIn dieser Folge erfahrt ihr warum Lisa flauschige ersatz Hühner braucht, wer besser nähen kann und was eigentlich ´Gro´ bedeutet. Solltet ihr Interesse an eine Nähanleitung haben könnt ihr euch über unsere Instagramaccounts melden. Viel Freude beim zuhören! Alles was ihr dafür braucht: Stoff, Füllmaterial und eine Nähmaschine Die Bilder der einzelnen Schritte findet ihr auf Instagram unter lauras_bastelzimmer & freuden_kiste 2022-02-1826 min

KaiserSpirit027 | Lisa spricht eine Rauhnächte Meditation für deinen bewussten Abschluss des JahresHeute spricht Lisa über die Rauhnächte, die die Zeit zwischen Weihnachten und Heilige Drei Könige bezeichnen. Sie werden auch die Zeit zwischen den Jahren genannt. Früher war die dunkle Jahreszeit eine Zeit der Innenschau und der bewussten Verarbeitung des alten Jahres, sowie der Vorbereitung auf das neue Jahr. Lisa leitet dazu eine Meditation so dass du diese Energie für dich auch wahrnehmen und nutzen kann.2021-12-2727 min

ZwiegespaltenTrailer: Staffel 3„Ich glaub, es geht schon wieder los!“ Was Roland Kaiser schon 1988 geahnt hat, können wir endlich bestätigen: Die neue Staffel des Zirkusses der dysfunktionalen Paartherapie, euch besser bekannt als Zwiegespalten, startet demnächst! Statt Whistleblower:innen haben wir V-Männer:innen zu Mark Zuckerberg eingeschleust, die uns direkt aus der Meta-Zentrale diesen exklusiven Mitschnitt unserer privaten (!) Sprachnachrichten über ein verzweigtes Turnschuh-Datennetzwerk zugespielt haben. Lauscht in diesem Trailer, was wir privat (!) zur dritten Staffel besprochen haben und erlebt uns von der privatesten (!) Seite, denn Lisa und Leo von Zwiegespalten - das sind nicht nur Pod-Stars zum anfassen, sondern auch einf...2021-11-1002 min

KaiserSpirit016 | Wie wir durch bewusste Vergebung aus der Vergangenheit lernen und damit abschließen könnenHeute möchten wir über das Thema Vergebung sprechen. Wie wichtig Vergebung eigentlich ist in unserem Leben und wie sehr sie unterschätzt wird. Welche Möglichkeiten es gibt, Vergebung zu üben und zu praktizieren und sich immer mehr dessen bewusst zu werden, was um uns herum passiert und welche Gründe damit zusammen hängen. Und letzten Endes welche absolut lebenstransformierende Wirkung diese Vergebungsarbeit für uns hat.Gebet der VergebungGöttlicher Geist, bitte versetze mich in einen Zustand der Vergebung gegenüber jedem oder allem, das mich bewusst oder unbewusst verletzt h...2021-10-1133 min